3个恐怖故事

3个恐怖故事（通用13篇）

3个恐怖故事 篇1

不知道是从什么时候开始，大院里面开始来了很多年轻人。

那个风雨飘摇的年代里，那时候的周庆羡不知道，这些从城市里下来的年轻人是下乡的知青。在十二岁的庆羡的脑海知识范畴里面，他只是觉得这些住进这里的年轻人很坏，是一伙坏人。

这些年轻人似乎胆子比村长还大，来到这里后什么都干，偷鸡摸狗，还有摸村子中的女人，酗酒打架，反正所有坏事似乎他们都有胆子做，而且做起来理直气壮。

每天晚上工作完成后，那几个年轻人就会在地堂上燃起一堆篝火，其中有一个长的很漂亮的女知青就会站在人群当中，唱一首很动听的歌曲。庆羡虽然讨厌这些外来的知青，但是他却又总是忍不住偷偷接近他们。因为，这些从外面来的人脑子里面有着那么多那么丰富的缤纷的知识，他们在一起的时候会聊他们城市里面的事物，包括有着四个轮子的卡车在马路上驶动起来时候会冒出一条发出很长长的浓烟，会发出很响亮的突突的声响，里面坐着人，一溜烟的功夫就可以去到好远好远。

他们早餐的时候会吃白白的干净柔软的面包，味道非常好，还喝牛奶。而他还从来没有见过奶牛呢，他们村子里面的牛只会耕田，游水，却不能够挤出牛奶。他们村子的牛有老黄牛，有很大的老水牛，可就没有那种黑白色的奶牛。庆羡偷听过他们的谈话，其中一个皮肤很白净的青年人总是唉声叹气地说以前的早餐是多么的美味，那些牛奶多么的香甜可口。庆羡知道那个青年名字叫王阿朋。

今天夜里，他们又在地堂堆起了熊熊的烈火，围着火堆在歌唱。

有一个女人，突然站起来唱了一首非常动听的歌曲。

庆羡听不清她到底在唱什么，但是他觉得那女孩的歌声非常好听，而且那首歌曲的调子旋律也非常优美。

好多年以后，庆羡才知道当初他听到的这首歌曲是一首俄罗斯的民谣《三套车》。

那个女孩一直在唱，唱得非常忧伤，唱到后来所有人都抱在一起哭成了一团。

那女人的声音，竟然透露出那么悲重的哀伤，一直飘过黑夜。

这让庆羡觉得非常奇怪，因为这些白天总是闹事的知青现在竟然哭得那么伤心难过。所以，他竟然不知不觉地从旁边的稻谷堆里钻出来，缓缓地走向他们。

他们也看见了他，那个名字叫王阿朋的站起来，一把把庆羡拉扯进人堆里面。然后，拿起一个装满白酒的大瓷碗递到庆羡面前，要他喝下去。庆羡闻着面前散发浓烈刺激酒精味道的烧酒，不知道为什么哪里来了勇气，或者说当时自己也不知道自己在干什么，他接过大瓷碗，一口气就喝了下去。辛辣的烧酒就这样哗啦啦地灌进去了年轻的肚子里面。

那些男知青都拍手鼓掌，一边流泪一边对庆羡说：“好小子，果然是一个男子，将来肯定大有出息。我们看好你的。”

庆羡只觉得胃部有一团燃烧着的火焰，在熊熊地灼伤大肚。

他没有告诉他们，他是第一次喝酒。

他觉得迷迷糊糊的，头开始发晕。他就斜斜地靠在了阿朋的身上。

阿朋开始对他断断续续地描述城市里面的景物，包括那些高楼大厦，那些宽敞的沥青马路，还有天上飞着的巨大的飞机。

“那些飞机，你肯定没有见过吧，很大很大的，里面可以坐很多的人，上了飞机一下子就可以去到美国洋鬼子那边去了。飞机，对，你小子也知道一点点啊，就是有两个翼，有些像蜻蜓，巨大的蜻蜓，飞在夜空里面。你问我有没有搭乘过飞机?飞机不是人人都可以搭的，所以我也没有搭过，不过我见飞机，是很近距离地看，当然不是在书上看的了。”

……

庆羡就这样迷迷糊糊地，听着阿朋断断续续的唠叨。似乎睡着了进入了漫长虚无的梦，可是耳朵的听觉却又像是清醒着的，可以听到周围如同潮水般此起彼伏的声音，像很多人在身旁走过，喧哗地说话，可是却又不能听到真切的意思。

庆羡并不知道自己到底睡了多久，或者说自己昏迷了多长的时间，当他朦朦胧胧地睁开眼睛的时候，他看到的是夜空中满天的繁星，整个苍穹那么辽阔那么深邃如同一只最深不可测的无底洞，吞噬着这个碌碌无为的凡世。

不知道为什么，年纪小小的庆羡在看到这片浩瀚无边的夜空的时候，内心竟然涌起一阵一阵巨大的恐惧，以及孤单，那一刻，他觉得自己非常渺小，比一个小蚂蚁还微不足道。

他发现那些知青早就跑光了，只有自己一个人睡在还有星点星火的木炭旁边。

他突然听到头顶上空传来了震耳欲聋的声响。

那种巨大的声音，如同千万个鼓在耳边同时地敲打着发出的地动山摇的声音一般。

庆羡甚至觉得整个大地都在震动着，颤抖着，被这巨大的声响震苏醒了，不安地耸动起来。

然后，庆羡感觉到从天空上面喷下来一股很炽热的热浪，把他的额头烫的极其疼痛。

他惊恐地抬头去看天空。

他浑身颤抖起来，血液在那一刻停止了流动。

他看到的是夜空中飞过一艘巨大的飞机。

是的，尽管在这之前他从来没有见过真正的飞机，但是现在他非常肯定自己看到的的确是一艘有着两个机翼的飞机。

可是，这台飞机实在太巨大，或者说是这飞机飞的太低，简直就是在村子上空掠过。

庆羡呆呆地看着这黑色的飞机缓缓地飞过。

飞机的所有一切都那么的清晰可见。

一排一排的窗子里面的灯光明亮地亮着。

庆羡甚至在飞机飞到前面位置的时候，他看到窗子里面坐着的人。

那些人，穿着绿色的军装。

可是，可是——

那些都是一具一具闪烁着惨白颜色的骷髅。

一动不动。

3个恐怖故事 篇2

天上到底有几个太阳?

想要了解这一奇特的天气现象,让我们先穿越到465年前的1 551年,神圣罗马帝国皇帝查理五世命部下毛利斯率军攻打马格德堡,结果遭遇拼死抵抗。随着时间推移,城内物资逐渐耗尽,眼看马格德堡不攻自破。但是谁也不会想到,一次壮观而奇异的天气现象突如其来,改变了马格德堡人的命运。

经过连日的厮杀,营地里人困马乏。一天下午,战场的上空,突然冒出来3个太阳和3条明亮的光环,马格德堡的士兵们以为是大祸临头的凶兆,立刻丢掉兵器,跪在地上悲观绝望地等待城池被敌人攻破的那一刻到来。奇怪的事情发生了:只见城外,毛利斯及其部下官兵也是惊慌失措、满营骚动,没过多久竟然走得一干二净。原来毛利斯也被天上同时出现的3个太阳给唬住了,赶紧逃之夭夭。

这次把他们吓跑的天文景象,其实不过是一种大气上层冰晶体所形成的虚幻日光、日晕和弧光而已,名为“幻日”。古书上所记载的“多日并出”“三日贯天”正是这一天气现象。因其相当罕见并且神秘莫测,幻日常被有心之人拿来说事。比如“玫瑰战争”时期,爱德华在莫提梅路口战役中用清晨的3个太阳来激励战士,宣布这代表他和他的两个兄弟——乔治和理查,于是军心大振,一举挫败了威尔士的军队。我国历史上著名的“陈桥兵变”也借过幻日这一天象之力。公元960年(显德七年正月初一),正在朝贺新年的周恭帝突然接到辽和北汉联兵入侵的战报,于是派节度使赵匡胤前往迎敌,早有预谋发动兵变夺权的赵匡胤意识到机会来临。第二天下午他率领军队开到距离开封几十里的陈桥驿,有一个自称通晓天文的军校苗训指着西面大喊“天边有两个太阳正在搏斗,一日克一日,这是天命”。消息很快传遍军中,在将士们“苦苦相逼”之下,赵匡胤也就“顺应天意”打回京城,做上了皇帝,创立了北宋。

为什么会出现好几个?

幻日出现的条件在于高空中半透明薄云里面,有飘浮在空中的冰晶体,有时会整齐地垂直排列在空中。当太阳光射在这些冰晶体上时就发生了非常规律的折射现象。像雪花一样,这些冰晶形状为六角形,有一个很美的名字叫做“钻石尘”,根据其厚度不同可分为两种:薄片或柱体。当冰晶很小的时候,直径只有十几微米,它们在空中做无规律的布朗运动,十分混乱自由,不会发生方向统一的排列。但如果长到一定体积,就出现上下六角形底面呈水平而六个侧面呈垂直的取向,这是气动力学使然。由于透明的晶体仿佛一个个棱镜,挡在太阳与我们眼睛之间,它们会带来一系列美妙的光学效果。

冰晶的相邻侧面之间成120°角,而侧面和底面之间成90°角,所以穿过冰晶只经过折射的光线将可能发生两种偏折:如果从一个侧面进,另一个侧面出,与原先的前进方向相比,曲折的角度等于或大于22°;如果从侧面进底面出,或者进出次序相反,曲折的角度就将等于或大于46°。事实上,光线在冰晶内传播的路线比上述复杂,除了折射,它还会在各个面上发生反射,有时多达三四次。

晴天里,如气候较寒冷,大量晶莹剔透、细小杂乱的“钻石尘”悬浮于空中,就会出现22°晕,即太阳周围有一圈明亮的光环,环以内天空的颜色比较黯淡,而环以外则比较明亮,这是因为许多光线都被曲折至超过22。所致。而46°晕的形成比较困难,结合动力学与光学的一项分析表明,它只能在冰晶是六角形柱体,并且直径约1 5～25微米范围内这样苛刻的条件下得到,薄片冰、直径不在此范围的柱状冰以及长得太快的柱状冰都无法胜任。因此,在一年之中全世界各地能见到22°晕几百次,而46°晕只有寥寥几次。其他如90°晕、120°晕各有其形成原因,但出现机会更是微乎其微。像马格德堡人那样能看见3条明亮的光环,大概是好几个角度的晕同时现身的奇观,实在是幸运无比了。

小知识:其他罕见天文现象

佛光

也称“峨眉宝光”。佛家认为,只有与佛有缘的人,才能看到佛光,因为佛光是从佛的眉宇间放射出的救世之光、吉祥之光,是“佛祖显灵”。其实自然界的佛光是一种光的自然现象,当阳光照在云雾表面,经过衍射和漫反射作用,阳光将人影投射到云彩上,云彩中细小冰晶与水滴形成独特的圆圈形彩虹,一般都为4圈,因最外层的第4个光环圈光强过弱,通常情况下即使出现,人眼亦难于分辨。

绿光

因儒勒·凡尔纳写的小说《绿光》而被世人追捧,是一种非常罕见的天文现象,常在日落时发生。太阳光是由7种光波不同的单色光组成,像地球一样组成曲面的大气层,仿佛是一个一段向上的气体透镜,当太阳穿过时,这层大气使白色光折射而发生色散。当太阳靠近地平线时,阳光几乎呈水平方向穿过大气层,这种折射引起的色散最明显,夕阳落下时,红光最先落下地平线下,随后消失的是橙光和黄光,尽管此时地平线上还留有绿、青、蓝、紫四色,但青、蓝、紫光波波长较短,在大气层尘埃的强烈散射作用下,变得很弱,人的肉眼几乎看不到,只有比较强的绿光能到达人的肉眼,所以看到的阳光是绿色的。“绿光”现象一般只延续一两秒钟。但是在特殊情形下,这个延续时间可以显著地加长。譬如说,有人曾看到过5分钟以上的“绿光”。太阳并不是唯一能够发“绿光”的天体,有人发现金星在落下时也会发出“绿光”。

日承

终身受用的3个经典故事 篇3

在美国阿拉斯加，有一对年轻人结婚后，他的太太因难产而死，遗下一孩子。

他忙生活，又忙于看家，因为没有人帮忙看孩子，就训练一只狗。那狗聪明听话，能照顾小孩，咬着奶瓶喂奶给孩子喝，抚养孩子。

有一天，他出门去了，叫它照顾孩子。

他到了别的乡村，因遇大雪，当日不能回来，第二天才赶回家。狗立即闻声出来迎接主人。他把房门打开一看，到处是血，抬头一望，床上也是血，孩子不见了，狗在身边，满口也是血。主人发现这种情形，以为狗性发作，把孩子吃掉了，大怒之下，拿起刀来向着狗头一劈，把狗杀死了。

之后，他忽然听到孩子的声音，又见孩子从床下爬了出来，于是抱起孩子，虽然身上有血，但并未受伤。

他很奇怪，不知究竟是怎么一回事，再看看狗身，腿上的肉没有了，旁边有一只狼，口里还咬着狗的肉；狗救了小主人，却被主人误杀了，这真是天下最令人惊奇的误会。

感悟：误会的事，是人往往在不了解、无理智、无耐心、缺少思考、未能多方体谅对方，反省自己，感情极为冲动的情况之下发生的。

误会一开始，即一直只想到对方的千错万错：因此，会使误会越陷越深，弄到不可收拾的地步。人对无知的动物小狗发生误会，尚且会有如此可怕严重的后果，人与人之间的误会，后果更是难以想象。

且慢下手，

大多数的同仁都很兴奋，因为单位里调来一位新主管，据说是个能人，专门被派来整顿业务。可日子一天天过去，新主管却毫无作为，每天彬彬有礼进办公室后，便躲在里面难得出门，那些本来紧张得要死的坏分子，现在反而更猖獗了。

他哪里是个能人嘛!根本是个老好人，比以前的主管更容易唬!

四个月过去，就在大家为新主管感到失望时，新主管却发威了——坏分子一律开除，能人则获得晋升。下手之快，断事之准，与四月表现保守的他，简直像是全然换了个人。

年终聚餐时，新主管在酒过三巡之后致词：“相信大家对我新到任期间的表现，和后来的大刀阔斧，一定感到不解，现在听我说个故事，各位就明白了。我有位朋友，买了栋带着大院的房子，他一搬进去，就将那院子全面整顿，杂草树一律清除，改种自己新买的花卉。某日，原先的屋主拜访，进门大吃一惊地问那最名贵的牡丹哪里去了，我这位朋友才发现，他竟然把牡丹当草给铲了。

后来他又买了一栋房子，虽然院子更是杂乱，他却是按兵不动，果然冬天以为是杂树的植物，春天里开了繁花；春天以为是野草的，夏天里成了锦蔟；半年都没有动静的小树，秋天居然红了叶。直到暮秋，它才真正认清哪些是无用的植物，而大力铲除，并使所有珍贵的草木得以保存。”说到这儿，主管举起杯来：“让我敬在座的每一位，因为如果这办公室是个花园，你们就都是其间的珍木，珍木不可能一年到头开花结果，只有经过长期的观察才认得出啊!

宽大

这是一个来自越战归来的士兵的故事。他从旧金山打电话给他的父母，告诉他们：“爸妈，我回来了，可是我有个不情之请。我想带一个朋友同我一起回家。”“当然好啊!”他们回答：“我们会很高兴见到他的。”

不过儿子又继续说下去，“可是有件事我想先告诉你们，他在越战里受了重伤，少了一条胳臂和一条腿，他现在走投无路，我想请他回来和我们一起生活。”

“儿子，我很遗撼，不过或许我们可以帮他找个安身之处。”父亲又接着说，“儿，你不知道自己在说些什么，像他这样残障的人会对我们的生活造成很大的负担。我们还有自己的生活要过，不能就让他这样破坏了。我建议你先回家然后忘了他，他会找到自己的一片天空的。”就在此时儿子挂上了电话，他的父母再也没有了他的消息。

几天后，这对父母接到了来自旧金山警局的电话，告诉他们亲爱的儿子已经坠楼身亡了。警方相信这只是单纯的自杀案件。于是他们伤心欲绝地飞往旧金山，并在警方带领之下到停尸间去辨认儿子的遗体。

那的确是他们的儿子没错，但惊讶的是儿子居然只有一条胳臂和一条腿。

故事中的父母就和我们大多数人一样，要去喜爱面貌姣好或谈吐风趣的人很容易，但是要喜欢那些造成我们不便和不快的人却太难了。我们总是宁愿和那些不如我们健康、美丽或聪明的人保持距离。

然而感谢上帝，有些人却不会对我们如此残酷。他们会无怨无悔地爱我们，不论我们多么糟总是愿意接纳我们。今晚在你入睡之前，向上帝祷告请他赐给你力量去接纳他人，不论他们是怎么样的人，请他帮助我们了解那些不同于我们的人。

每个人的心里都藏着一种神奇的东西称为“友情”，你不知道它究竟是如何发生何时发生，但你却知道它总会带给我们特殊的礼物。

你也会了解友情是上帝给我们最珍贵的赠与!朋友就像是稀奇的宝物，他们带来欢笑，激励我们成功。他们倾听我们内心的话，与我们分享每一句赞美。他们的心房永远为我们而敞开。现在就告诉你的朋友你有多在乎他们。

3个逻辑恐怖故事 篇4

乡下的二婶要来我家，母亲说来检查身体。我笑着说：“二婶自己不就是‘神”嘛!怎么还怕生病?

母亲听了狠瞪我一眼说：“你这孩子，净胡说，到时候你二婶来了可不好这样开玩笑，她会恼的。”

我吐了吐舌头反驳道：“本来就是吗，二婶她整天神神叨叨说是能和鬼神打交道，能看邪病，自己这点小病算啥。”

“你这孩子越说越不像话。”母亲作势要打我，我赶紧一溜烟的跑了。

二婶来的那天，我和男友浩天约会去了。瞧他愁眉苦脸的样，我猜到他一定有了什么棘手的案子，我小心的把话题绕来绕去，最后故意不经意的问：“最近有案子棘手吧?”

“嗯!是呀!一宗强奸杀人案，十多天了还没有一点线索……”刚说到这，他突然闭嘴，然后撇了我一眼说：“又套我说案情，哼!”

我撒娇地摇着他的胳膊说：“都说了，就继续说说呗!”

浩天的头摇得像拨浪鼓一样说：“别问了，你知道我们有纪律的。”

我撅嘴嘴，电影也没心思看了，他见我闷闷的只好把我送回了家。我推门进屋的时候，二婶就坐在冲着门口的沙发上，我热情的叫了声二婶，二婶拉着我夸了半天，然后看了看我身后的浩天。

她先是一愣，然后笑着说：“阿静有福哇!找个一身正气的男友。”

我小声问妈妈，你告诉二婶浩天是警察了吧?

妈妈摇了摇头说：“没顾上说。”

接着二婶又说：“有正气是好，可惜我瞧你印堂发黑，最近少走夜路。”

我笑着打断二婶说：“二婶快来坐和我说说二丫她们还好吗?”然后向浩天使了个眼色，他赶紧跟我爸进了厨房，我知道他最不信算卦看吉凶之说，免得他被二婶疲劳轰炸。

接下来几天我尽量能晚回家就晚回家，回家早了也休息不好，我家现在来来往往都是外人，找二婶看病的，没想到二婶的名声这么响。

这一天傍晚我逛得实在是累了，坐车回到家。家里坐着个染着黄头发的陌生男子，赤裸在外的皮肤上布满了纹身，一瞧就不是好人。我进去时，他正举着胳膊给我二婶看，说是被人咬伤后，不断溃烂，怎么也不好。

二婶仔细看了看，烧了一张黄纸，把纸灰放在他的胳膊上，纸灰顿时冒起了一股白烟，惊得二婶脸色煞白。然后对这位男子说：“你回去吧!明天这个时候来，记得一定要来，不然你的命不保。”说完紧紧闭上眼睛。

男子走了之后，我刚要回卧室，二婶叫住了我说：“阿静，明天傍晚你叫你的男朋友来见我。”

我支吾着说：“二婶他未必有时间的，我先给他打个电话问问。”说着我拨通了浩天的电话，电话响了很多声才被接起，我不等他说话先气呼呼的质问：“怎么这么久才接电话?”

突然话筒里传出一阵渗人的怪笑声，我拿着电话大声叫着：“浩天……浩天……”

二婶一把夺过了电话，脸变得灰白，抓住我的手说：“去找他。”

我见二婶神色紧张，也忍不住紧张起来。我开车，二婶坐在副驾驶上不住催促我快点，我几次开口想问她浩天有没有事，可她始终闭着眼睛，我只好专心开车。

到了浩天家的楼下，二婶先烧了一张黄纸，纸灰落在地上，她才拉着我上了楼，她没让我坐电梯，示意我爬楼梯，十四楼我是咬着牙才爬上去的，二婶倒也怪，一路小跑上来气都不喘。

浩天家的门是开着的，像是知道我们要来。

我刚要进去，被二婶拉住，她烧了张黄纸扔门里，纸灰忽的一下飞了出来，二婶拉住我急忙躲闪，然后我听见了咯咯咯的笑声，浩天一边涂着红指甲一边笑着走到门口。

我惊叫了一声“浩天!你……”

他不看我，只是盯着二婶。

二婶沉声道：“谁害你，你找谁去，害无辜的人算什么能耐?”

浩天仰天一笑，笑罢!尖着嗓子说道：“无辜的人，这些臭警察都是废物，连祸害我的败类都抓不住，你还说他是无辜的人?”

“你为什么不去找祸害你的人报仇，附在他体内有什么用?”

浩天突然呜呜地哭了起来，样子和神态都像足了女人，我在边上看得目瞪口呆。

他哭了半晌才道：“我也是没办法，那天祸害我的人从我背后抱住我，天又黑，我只咬伤了他的胳膊，没看见他的脸，我找不到他。”

二婶叹了口气说：“出来吧!万事好商量，我帮你找祸害你的人。”

浩天瞪大眼睛问：“当真?”

“决不食言。”二婶一字一珠的说道。二婶的话音刚落，一股淡淡的烟从浩天的头上冒出，浩天虚脱一样瘫倒在地上，我连忙上前扶住了他。

在看二婶不知道她手里什么时候多了一把红伞，她撑开后，又合上。帮我把浩天扶到了床上，浩天一沾床，人到是醒了。揉着头惊讶地问：“你们怎么在这里?”

我说：“发生了什么，你一点也不知道吗?”

他茫然地摇摇头。

二婶说：“他不知道是正常的，这样我先回去，你陪着浩天，明天傍晚记得一定要回家。”

那晚我睡在了浩天家里，一夜无话。

第二天浩天去上班，我坚持要陪他一起去，晚上下班后，我把他拉到了我们家。一进屋二婶就让我们躲在柜门里，不容我们细问。

我们刚躲好，门铃就响了，我趴在柜门的缝里看见是昨天傍晚来的那个男人。他一进屋就跪在了二婶的面前说：“大师……救救我，救救我。”二婶抓起了他的胳膊，见他的胳膊已经烂到了骨头，她缓缓地说：“和你说说这是怎么咬的，记住不能说谎话，不然我帮不了你。”

他想了很半天才说：“那天我喝很多酒，喝到很晚才回家，在路上我整个人醉醺醺的，正巧一个女人路过我身边，不知道是发酒疯还是太久没女人了，竟然从背后抱住了她，那姑娘大声呼喊，可惜路上没有行人，就这样我把姑娘拖进马路边的树林里强暴，完事后我想跑，谁知道那女的死死抓住我的衣服，我回手扇她，她就在我手臂上狠狠地咬了一口，当时我又气又急，就掐死了她。”

二婶还没等说话，她身边的红雨伞突然动了动，二婶大喝一声道：“别……有警察治他。”

可是已经来不及了，男人突然双手抓住脖子，满地打滚，二婶双手合十拿出一道符随手贴在男人的身上，只听一个女人声音愤怒大吼：“为什么不让我亲手杀了他，我恨我恨……”

二婶没说话，拉开了柜门说：“浩天这个男人就交给你了。”

浩天掏出手铐铐在他的手上，报了警。

二婶这才松了口气冲着红雨伞说道：“你要自己报仇你的魂魄就会变成恶鬼，永远也无法投胎，还有接受地狱之苦，不值得。现在我把他交给警察，你可以安心的去了。”说着二婶取出一道符贴在红雨伞上。

一股烟从红雨伞里冒出来，渐渐变成了人形，她冲着二婶里说：“大婶谢谢你，要不是你我可能就万劫不复了，看着他被抓，我的心愿已了，这就去鬼门关报道了……”

她的话音未落屋里无端起了一阵阴风，我忍不住打了一个冷战，而二婶像是虚脱一样摊在沙发上，汗如雨下。

3岁宝宝的故事书故事精选3个 篇5

一次假期，儿女们回家看望他，发现这一情况后，把他送进了“音乐医院”。

“带我回家，你们这些不孝顺的家伙!想把我扔在医院不管吗!”

百灵鸟护士来了，劝牛伯伯说：“既然来了，您老人家就在这住几天吧。”

牛伯伯气呼呼地躺在了床上，闭上眼睛不搭理孩子们。不一会儿，病房里响起了轻柔的音乐，牛伯伯听着听着，就进入了梦乡。

一觉醒来，百灵鸟护士进来问：“睡得好吗?”牛伯伯活动活动筋骨，高兴地说：“已经好长时间没有这样美美地睡过了，你们给我施了什么魔法?”

电梯的恐怖故事3个 篇6

黑衣男人率先打破了沉默：“这电梯的牌子我觉得眼熟，不会是那个经常出事的电梯吧?”

话音刚落，那两个工作服男人向他投来了异样的目光。胖胖的那位说：“你猜得没错，这架电梯上个月才出了一次事故，当时它卡在两层之间，闷死了三个人。被闷死一定很难受，他们的脸都变成紫青色了，两眼突出，舌头伸出老长。”

穿工作服的瘦男人打断了胖子的话：“你瞎说什么?你看我的脸青紫吗，我还不是看上去很帅?”

“好吧，你帅。都已经死了，帅又有什么用?”胖子嘲笑道。

黑衣男人听了这话便变了脸色，这时电梯恰好停在14楼，他急忙冲了出去。他似乎吓坏了，腿都使不上劲儿。

“哈哈……”电梯里的工作服男人笑成一团，“他被咱们吓着了，真有趣儿!”正在这个时候，电梯停了，居然还在14楼。电梯门缓缓打开，黑衣男人再次出现，背后还跟着两个垂着头的人。黑衣男人明显有些兴奋：“刚刚听君一席话，才知你们和我们是同道中人。于是我把我的两个伙伴找来了，我们就是上个月死在电梯里的人。既然大家都曾被闷死在电梯里，那咱们就一起聊天吧!”

听了这话，两个工作服男人立即跳了起来，头也不回地冲出了电梯。

背后，黑衣人以及两个伙伴哈哈大笑：“那两个人真怂，居然用这么老套的方式唬吓我。哥们儿也不是吃素的，以其人之道还治其人之身。”

两个工作服男人一直冲出好远，直到一个黑暗的角落才停下来。瘦的那个说：“胖哥，咱们为什么要跑啊?”

“为什么?他们是活人，道不同不相为谋。”胖子说。

“可是，咱们用不着跑啊。虽然他们是活人，但是既然他们那么想死在电梯里，倒不如成全他们。”

两个人对视了一下，然后点了点头。

“叮——”这个时候，电梯又停了。黑衣人和他的两个伙伴诧异地发现，电梯还是停在14楼。

3个恐怖故事 篇7

众所周知, C++不好学, 通过调查发现, C++的难点主要有以下几点。

调查选取了华中科技大学、上海交通大学、武汉理工大学、华中农业大学、西安交通大学、哈尔滨工程大学等学过C++的同学。综合来看, 学习过C++的同学普遍认为:C++语言逻辑性强, 不好理解;C++语言整体性很强, 在编写大程序时必须从整体上考虑, 不好去把握;C++语言严密性很高, 即使一个标点符号出了问题也会导致整个程序运行不了。

为了让C++的学习变得更轻松并更容易让人接受, 本文提出了“1个思想+2个结合+3个原则”学习模式。

1“1个思想+2个结合+3个原则”学习模式

在“1个思想+2个结合+3个原则”学习模式中, “1个思想”指的是在整个学习过程中贯穿的一个核心思想———基于计算思维, 将数学思维与C++结合起来, 使逻辑思维能力更加清晰。

“2个结合”指的是在学习C++程序编程这门课时将“课上+课下”有机的结合起来, 学过C++的人都知道在课上比较容易听懂, 但是当自己亲自去编程时却不知道该如何下手;具体来说, 就是将课上讲的重点和自己当时理解困难的知识点标出, 课下用具体的实例去练习, 这样就能牢固的掌握, C++是一门实践性很强的学科, 课下练习尤为重要。

“3个原则”就是在编写程序是遵从的三个原则:一、编写程序时先画出程序框图, 规划好各个部分所用的结构, 最后再去写语句;二、“翻译”程序框图时一律用英文输入法, 程序中包含中文的地方用汉语拼音标出, 最后再统一翻译成中文, 有效避免符号问题;三、运行程序发现错误时, 将程序框图和语句有机结合起来修改, 思路更加清晰。

下面就通过实例来应用这种学习模式。

2应用实例

2.1“1个思想”。美国卡内基·梅隆大学的周以真 (J.M.Wing) 教授在计算机权威期刊《Communications of the ACM》上指出:计算思维是运用计算机科学的基础概念进行问题求解、系统设计、人类行为理解等的一系列思维活动。

同样, 在C++编程中也离不开这一核心思维, 程序的运行实际上就是执行一系列的命令然后再去逐步通过数学计算的方式最终完整地运行一个程序。结合数学的思维方式, 在程序的每一个环节中都是有原理可循的, 其核心就是“分而治之”、有理可依、严格执行、不掺入主观因素, 只要严格按照这些原理就能正确运行一个程序。

下面就来探讨这一思想:

问1:什么是计算思维?

答:我们都知道, 计算机是通过执行一系列的“命令”来实现工作的, 而执行这些“命令”实际就是通过计算、判断一系列的数学式。C++程序在运行时也不例外, 它必须每一步严格执行这些“运算式”才能使一个庞大的程序运行起来。举例来说, C++的short、int、long和long long类型通过使用不同数目的位来存储值, 最多能够表示4种不同的整数宽度。像这些规定就是程序“计算”的基础。

不仅仅只有像这种具有明确的数字的运算式才体现着计算思维, 所谓“计算思维”, 它还强调一个严密性, “一加一就是二”, 不可能等于其他数字, C++程序也是这样。比如说它规定在使用for循环语句时, 只能用这样的格式:for (表达式1;表达式2;表达式3) , 而不能用其它的格式, 这跟“一加一等于二”的道理一样, 同样体现着计算思维:不能有一丝一毫的偏差。

此外, “计算思维”也包含着数学逻辑性。在数学中, 解每一道题都有理可循, 一定有相关的定理支持这种解法。编写C++程序时也是如此, 每一个结构都有理可依, 而且它一定要遵循这样的“定理”, 在运行程序时, 它一定要按照每一个“定理”一步一步的运行, 像解数学题那样, 在一道题中可能要用到多个定理, 它们之间的联系是紧密的, 不可逆的, 一环紧套一环。

问2:如何培养这种“计算思维”?

答:不妨将解数学题的思想方法应用到编程上, 即分析题目—将程序分解开来—考虑每一部分将用到什么“定理”—逐个解决—整体连接。不管多么大的程序, 它始终遵循一个原则:逐级计算、逐级判断, 而且是“不可逆的”, 这就是“计算思维”。

问3:怎样将这种思维应用到具体的编程环境中?

答:既然C++编程严格遵循每一条“定理”运行, 那就首先要熟练掌握每一条概念、规定。在编程中, 可以像解数学题那样画出分析图, “分而治之”, 各部分用它所遵循的“定理”进行编写, 最后再将整个联系起来, 例如:

输入3个数, 将3个数按从大到小的顺序输出。这个任务可以分成输入、排序和输出3部分。根据每部分所涉及的相关“定理” (即知识点与编程规定) 逐个击破, 最后再将其连接起来。

“计算思维”的核心就是将其“分而治之”, 拆成几个小部分, 每部分单独进行解决, 编程就是根据这样的几个小部分逐个计算, 最后运行整个程序。如果程序过大, 那么就将其多分几个部分, 这样逻辑会更加清晰, 编程也更加容易。

2.2“2个结合”。C++编程这门课的实践性很强, 上课讲时容易听懂, 但当自己亲身编写程序时却会显得手足无措, 这就要求不仅要听懂知识点, 还要通过具体的练习深化这些知识, 这就是所谓的课上+课下“2个结合”。

来看看循环结构这一章。

(1) 将课上讲的知识点简要的列出来

循环结构是程序设计中最重要的基本结构;主要有三种循环语句:while、do...while、fo;

根据程序的特点, 确定使用哪种循环语句更方便。

通过跳转语句, 可以提前结束循环, 或者短路掉循环体的部分语句。

(2) 列出主要难点, 尽可能的回想起来, 实在不行就查书, 深化基本概念

(1) do

{循环程序段;}while (表达式) ;

do...while语句的执行顺序是:先执行一次do下面的循环程序段, 再判断while后的表达式, 直到表达式为0 (假) , 结束循环, 所以经常称为允许非零次循环。

(2) while (表达式)

{循环程序段;}

循环体是一条语句时……

While语句的执行顺序是:先进行表达式判断, 根据表达式为真, 再执行循环程序段, 所以经常称为允许零次循环。

(3) for (表达式1;表达式2;表达式3)

{ 循环程序段;}

for语句的执行顺序是:根据表达式1、表达式2和表达式3能计算出循环程序段执行的次数, 所以经常称为已知循环次数的循环。

(3) 课下实例强化

找到一些有代表性的题目加以练习, 并在练习中揣摩每一个知识点, 实际练习, 不要只去看那些题目的答案, 只有实际练习才会知道不足之处和容易犯错误的地方, 更能在实际练习中强化这些知识。

2.3“3个原则”。先来看这道程序编程:求解一元二次方程ax2+bx+c=0。

原则I分析问题并画出程序框图:

一元二次方程ax2+bx+c=0的求解问题, 是一道常见的数学问题。众所周知, 一元二次方程的求解公式为:

2.3.1 a=0, 方程不是二次方程。

(2) b=0, 则没有意义。

(2) b2-4ac<0, 有两个共轭复根。

2.3.3分别计算实部p和虚部q, 以减少后面的重复计算。

2.3.4判断系数a是否为0时, 要注意系数a是实数, 实数存在误差, 不能直接进行相等或不等的比较, 即if (a==0) 可能会因为误差而导致错误, 所以采取的办法是判别a的绝对值 (fabs (a) ) 是否小于一个很小的数 (例如) , 如果小于此数, 就认为a为0。

有了以上的分析, 程序框图就可以画出来了 (见下图) :

原则II一律用英文输入法“翻译”程序

根据程序设计的3个基本控制结构, 对照流程图, 分析哪一部分是顺序结构、哪部分是选择结构, 哪部分时循环结构, 然后按照其相应的语句写出程序。然后通过编译查找语法错误。

原则III如运行程序时如有错误, 先查看框图有无逻辑错误, 然后再对程序语句进行修改运行程序, 如发现结果与所要的结果不同, 查看流程框图是否有逻辑错误, 修改框图后再重新修改程序语句。

3结论

C++编程的学习目前的确是一件令人头疼的事情, 本文提出的“1个思想+2个结合+3个原则”在实践中得到了证明。的确能够让C++编程为更多人所接受。这也是对如何更好的学习C++编程的一种探讨, 目前来看, 这一课题还有较大的发展空间。

摘要：C++语言语法复杂、概念多, 同时又具备数学所需要的逻辑思维能力, 这就使得C++程序编程的学习变得很困难, 为此提出了“1个思想+2个结合+3个原则”的学习模式并且应用到了实际的学习中。实践证明, 使用该方法后, 学生学习C++程序编程更加容易, 改善了目前的学习状况。

关键词：C++程序编程,“1个思想+2个结合+3个原则”学习模式

参考文献

[1]辛士光, 贾丽娟, 王乾等.C/C++程序设计案例教程——基于计算思维[M].北京:高等教育出版社.

3个钟头,3天300万 篇8

你想做好一件事情，最重要的是集中精力去为“怎样做到”想办法，而不是为“做不到”找理由。

那个周末，我正在加拿大多伦多市的蒂尔赫斯特度假宾馆参加一个研讨会。星期五的晚上，多伦多北部的小镇巴里，突然遭到强烈龙卷风袭击，造成数十人死亡和几百万加元财产的损失。星期天的晚上，我在回家的路上途经巴里小镇，停下了车。站在高速公路边放眼望去，巴里小镇已是一片狼藉，到处是损坏的房屋和翻倒的汽车。

就在同一天夜里，鲍勃·谭普顿也驾车经过同一条公路。看到了灾后满目疮痍的小镇，鲍勃·谭普顿除了对灾难感到悲哀以外，还萌生了用实际行动帮助受灾民众的想法。鲍勃是某电信传媒公司的副总裁，该公司在安大略和魁北克拥有许多广播电台。他想，利用无线电广播，他一定能为这里的人们做点什么。

次日晚上，在一个晚餐会上，鲍勃·谭普顿激动地说，大家都应该为巴里的人们做点什么。

星期二一早，他把公司的高层管理人员叫到他的办公室。他在挂板的最上端一连写下了3个“3”字。他对大家解释说：“每天3个钟头、连续3天、筹集300万加元。我们要把这些錢捐给巴里受灾的人们，大家以为如何？”

房间里声息全无，一片寂静。

终于，有人开口了：“谭普顿，你疯了！我们绝对做不到。”

谭普顿说：“你先不要这么说。现在，我不想问你我们能否做到，也不想问你我们应不应该做。我只想问你，愿不愿意去做。”

大家纷纷说道：“我们当然愿意去做。”

谭普顿随即在那3个“3”字下面写了一个大大的Ｔ字。在Ｔ的左边，他写了“做不到的理由”；在Ｔ的右边，他写了“能做到的办法”。

“既然我们愿意去做，”谭普顿一边说，一边在“做不到的理由”几个字上打了一个大大的叉，“就不要浪费时间去找‘做不到的理由’了。我们现在只看右边，只考虑‘能做到的办法’。大家开动脑筋，我把所有能想出的办法都写在这里。”

房间里又是一片沉默。

终于，有人说话了：“我们可以策划一台节目，在全加拿大播放。”

谭普顿兴奋地说：“好主意。”随即就把这个点子写在挂板上。没等谭普顿写完，就有人提出疑虑：“我们不可能在全加拿大播放这台节目，我们的电台网不能覆盖整个加拿大。”

谭普顿说：“这条意见非常客观。现在，我们就来考虑如何能让我们的节目覆盖整个加拿大。”

要做到这一点谈何容易！广播电台之间的竞争非常激烈，通常情况下，他们之间是不会合作的。要让全国几十家电台一起合作，几乎是不可能的。

突然，有人提议：“我们可以请两位在加拿大广播业最有影响力的名主持来。”话音一落，办公室里顿时热闹起来，很多独具创意的想法源源不断被提了出来。

星期五，他们策划的广播募捐节目已经制作完毕，也成功地说服了另外50家广播电台，形成了覆盖整个加拿大的广播网。谭普顿说，只要能给巴里受灾的人们筹集到善款，不论哪家广播电台夺得头功都没有关系。加拿大最有名的两位主持人也应邀主持了这台节目。这台3个小时的节目，他们连播了3天，结果成功地募集到300万加元，全部捐献给了巴里的灾民。

心灵小语：你想做好一件事情，最重要的是集中精力去为“怎样做到”想办法，而不是为“做不到”找理由。（杰玲摘自《青年参考》）

3岁睡前故事3个 篇9

煤块一听，乐了，亲热地说：“我的孩子，我们是从很远的地方来的。”

“谁是你的孩子?”大树一听，气得鼻子都歪了，“你这个小煤块，怎么这样跟我说话?我今年八十八了，我看这些小树，都叫我爷爷呢，你竟叫我‘孩子’!怎么这样没有礼貌?”

旁边的一颗小树，摇摇树枝说：“小煤块，你也太不象话啦!”黑煤块看了小树一眼，对大树说：“你别看我个头小，其实我的孙子的孙子的孙子……比你的年纪还要大好多倍呢。而且咱们还是一家人呢!”

“什么?你比我大这么多，还是一家人?哈哈哈，真是笑话!”大树笑得枝条乱颤。

“你不要笑，这是真的，”树上的猴妈妈说，“黑煤块说的对。在很久以前，由于地壳的运动，地面上的大树被埋在了很深的地下，经过了几千万年，才变成了黑色的煤块。你们确实是一家人啊!”

边读边想：

爆笑恐怖故事全集故事精选3个 篇10

“我们每天都是上班、下班、看电影、吃饭，没新意，倍儿无聊，分手吧!”

这不，刚带着失恋的伤心踏进办公室，她就看到一张白纸条放在办公桌上：“每天做的都是同样的设计，没新意，滚蛋吧!”

于是，她失业了。

呆在家里想了半周后，顽强的张小三终于坐不住了，找死党白洁洁求救!

“你不是因为上班时间看恐怖杂志被逮到了开除的吗?既然你这么喜欢恐怖故事，自个写几个赚点儿稿费呗!”白洁洁一副不想多说了的表情，拿出几本《惊悚e族》杂志甩到张小三面前：“自己看看人家怎么写的，多学学稿费就来了!”

于是乎，我们的张小三就开始从事恐怖文学的创作了。

不试不知道啊。

这可真是个技术活，一周下来，她一个作品都没通过。

3个“布斯”互相撕 篇11

一切开撕行为的背后都是利益在作祟。雷军与贾跃亭的商业生态圈越来越重叠，未来不是你死就是我亡;雷军和周鸿祎也因商业生态圈重合起纠纷，雷军背靠的金山系对周鸿祎的奇虎360构成核心威胁;周鸿祎认定手机是移动互联网的入口，想尽办法分一杯羹，不料贾跃亭和郭德英在背后摆了他一道。

贾跃亭撕雷军

从去年7月份开始，他俩就杠上了。当时，乐视以小米侵犯信息网络传播权为由，把iCNTV与小米一起告到海淀区法院，最终，法院判定小米侵权，赔付15万元。

雷和贾原本在各自战线作战，井水不犯河水。但小米推出了电视和盒子产品，对贾构成了威胁。贾对此发起的阻击并没有吓倒心高气傲的雷。今年1月，雷主动开撕贾。小米公司联合创始人及小米电视负责人王川率先出阵，以“乐视生态是一家通吃的封闭模式，铁定完蛋”开火，乐视随即进行了激烈的回击，称“王川自取其辱”、“不懂我可以教你”。双方半斤对八两。

过了3个月，贾的回击充满杀气。他包下整个万达体育场，搞了一个声势浩大的发布会，隆重推出乐视手机和Leos操作系统。更狠的是，贾直接对比了小米手机和乐视手机的BOM（Bill of Material，物料清单）成本，指出小米Note在BOM上加价20.4%进行销售，而乐视手机定价则低于BOM成本，亏本卖手机，直戳雷的命门。

第四回合，又是3个月之后。雷在小米电视发布会上指桑骂槐说，小米电视和小米手机的内容比友商多。他用10亿美金组成了成员超过一百家的视频网站大联盟，总市场份额超过85%，年费全免。这又直击贾的罩门：贾的商业模式是不在硬件上赚钱，而通过内容赚年费;小米索性放弃内容收费，赚硬件的钱。贾釜底抽薪，亏本甩卖乐视手机拖垮雷的硬件业务。雷以其人之道还治其人之身。

贾亲自上阵抨击小米的视频联盟是松散的组织，甚至不屑与雷在同一个维度竞争。6月15日，王川召开媒体沟通会称，“我们怀疑，乐视电视未经过合法的播控平台。我们怀疑乐视电视违规”，小米的攻击导致乐视股价暴跌7.48%，近两百位乐视投资者组团到证监会进行投诉，控告小米的恶意做空行为。第二天，乐视移动总裁冯幸出面对阵王川，“友商把别人的内容当自己的内容，这已沦为行业笑柄。友商声称的免费内容很多是片花，纯属笑谈。”

贾与雷在开撕的道路上越走越远，只因趣味太相投。比如，他们都在积极布局互联网汽车行业。

周鸿祎撕雷军

想撕雷的人很多，周是积极分子。两人原本是好朋友，雷的一句戏言“马桶上绣花”伤了周敏感的小心脏，骄傲的周开始极力证明自己比雷强。

5年前，金山董事长求伯君推出金山卫士对抗360安全卫士。恶斗高潮，金山卫士宣布360与金山网盾“不兼容”。周连发42条微博深度揭露金山和360恶斗内幕，金山对此发起诉讼，要求周公开道歉并赔款1200万。儒雅的求伯君显然不是周的对手，要知道，周的死缠烂打可是连马云、马化腾都架不住。

求伯君只能忍气吞声地叫兄弟雷军来打群架。雷对周知根知底，他干脆坐了求伯君董事长的位子，既辣又狠地宣布毒霸全面免费，并与小兄弟傅盛的可牛杀毒联手巩固市场地位。如果你以为到此结束，那就太小看雷了。一个转身，雷就揭露360窃取用户隐私，吓得周跳出来指着他鼻子骂造谣。

第二年，周一整年都在忙着跟雷干架。2011年3月，360在纳斯达克成功上市，雷刚刚成立了小米不到一年。他以为胜了。5个月后，金山在“微点伪证案”中给了周一个下马威，周被迫向金山员工李铁军道歉并赔偿。周转移火力与傅盛互相起诉。

第三年，周改变了策略，将炮口对准了小米手机。参照雷的“轻资产”思路，他宣布要做360特供智能手机，还傍上了大款华为。为了在硬件配置和价格上搞垮雷，360手机任性地比小米手机标准版便宜500元。周、雷二人就像开挂了一样：周说雷是“慕容复”，你的手机返修率太高;雷说周是“东方不败”，你抄袭我的手机。

雷想用互联网的口水淹死周。一张攻击360手机的病毒式图片在网上蔓延。周直接约架雷。雷在网络上隔空蔑视：“他有什么本事约谈我？把自己看得太大了。”约架未遂的周也没做出手机来，华为自己去做手机了。

周深知敌人的敌人就是朋友。他去找董明珠、魅族这些雷军的死对头，最终情定酷派创始人郭德英。2014年12月16日，周出资4.09亿美金与郭组建合资公司奇酷科技，占股45%。合资公司由周亲自操刀，运作奇酷和大神两个品牌。

周神气起来又去挑衅雷。他说，你看，我做的可是比MIUI更适合小米的OS。

贾跃亭撕周鸿祎

敌人的敌人怎么也撕起来了？周的战斗性挑战了贾。

2015年6月27日，周任命李旺为奇酷科技总裁、潘志勇为首席商业官（CBO）、祝芳浩为首席技术官（CTO），他准备大干一场。没想到第二天，酷派突然发公告称，乐视子公司乐风以21.9亿元购买了酷派18%的股份，成为酷派母公司第二大股东。

周对贾和郭出奇愤怒。他算了一笔账，发现自己成了傻子。周花了超过24亿人民币在合资公司中占股45%，甚至不是控股方。贾只用21.9亿元就成为了酷派母公司第二大股东。周愤怒地说，谁在背后试图screw（搞）他，他一定要fuck（搞）回去。

郭引入贾可以理解。毕竟，缺少互联网经验，战斗精神又比不了周，酷派很有可能被周掌舵的合资公司奇酷吞掉。但是贾看中了什么？可能的商业逻辑是：一、酷派的专利，郭最值钱的东西。乐视手机在专利储备上肯定比不了酷派，在与小米和其他手机品牌的竞争中，乐视手机需要弥补专利技术短板，进行长线布局;二、狙击周的崛起。即便阻止不了周，也可以坐享奇酷、大神手机对酷派股价的提振，获取投资增值收益。

新一代开撕格局出现了。雷开心了。

周、贾、郭各打小算盘。周的算盘可能是，在合资公司的合作层面上，牺牲控股权但保留实际控制权，绕开郭独自操盘手机业务，获得经验、技术，锻炼队伍。在双方未来的合作关系中，周可以开辟最大的弹性空间。如果手机销量做大了就抛弃酷派，另组自己的手机业务公司。到时，郭手里的专利技术就没有任何价值了，酷派也没有High翻市场的东西了。郭也许正是看到了双方合作关系中的不平等，引入贾制衡周。有了乐视和360两股强大的互联网力量，酷派摇身一变，成为国产手机中最性感的那一个。

助您安全度过假期的3个健康策略 篇12

1、防止出现情绪低落

尽管过假期往往是很快乐的,但有时也会引发孤独、悲伤和情绪低落的感觉。哈佛医学院精神病学助理教授迈克尔·克雷格·米勒博士说:“你可能会思念远方的或已经过世的家人和朋友。或者你可能会为不能用过去那样的方式参加节日庆祝活动而难过”。

改变低落情绪的方法有多种,运动可以释放使身体感觉良好的化学物质,而且有众所周知的改善情绪的作用;如看电影等方法来转移注意力;进行社交活动;或为了某种合理的原因而参加志愿活动。

如果情绪低落的时间超过两周并伴随有如失眠或注意力无法集中等症状,这可能是临床抑郁症的信号,你应该向你的医生汇报这些情况。

2、吃自助餐的诀窍

在假日聚会时很容易吃得过多。避免发生这种情况最好的办法是:离家之前先制定一个可付诸实施的计划。头脑要保持清醒,聚会前一小时要吃一些健康的零食,并请朋友来帮助你坚持实现你的饮食目标。

在餐桌上你可以用一个沙拉盘来盛放较少的食物,并减少卡路里的摄入量。尽量不要吃红肉和其他含有丰富不饱和脂肪的不健康的食物(包括奶油、干酪或奶油)。避免或限制食入如含糖鸡尾酒、甜点、土豆、面食、米饭和面包等会让你的血糖升高的食物。并防止摄入如加工过的肉类、肉汤、饼干、薯条等含盐过多的食物,因为这些食物可以升高血压。相反,可多进食一些如水果、蔬菜、烤或煮家禽和鱼类等低热量的食品。

一旦你开始用餐,吃的速度要慢,而且要限制酒精摄入量,因为饮酒过多会使你忘了自己预先定下的饮食计划,并且会使你发现饭吃完了却没能谈什么话。

3、预防生病或受伤

节假日期间的一些活动可能会使你住进医院。一种情况就是在结冰的路面不慎滑倒或跌倒。如果路面结冰的时候你一定要外出,在结冰的人行道或楼梯上行走时不要携带重重的装满东西的购物袋。穿胶底鞋产生的摩擦力会更大,走路步伐小容易保持身体平衡。

节假日期间到医院就诊的患者较多的另一个原因是:食源性疾病。确保每道用生鸡蛋为原材料做的菜都要加热透,以避免生病,因为生鸡蛋可能含有被称为沙门氏菌的致病细菌,黄酒也要加热。不要让任何人使用做饼干的原料面团时搅拌过生鸡蛋的勺子。确保烘烤火鸡前被完全解冻,这样才能使火鸡的内部温度足够高以杀灭细菌。请记住,食物在常温下保存超过两个小时就变成了细菌滋生的温床,所以在此之前要冷藏。

聚会时强而为之,过量饮酒和吃太多太咸的食物,会导致被称为“假日心脏病”的心率过快、心律不齐症状。它通常表现为被称为心房纤维性颤动(或房颤) 的心脏节律不规则的短阵性发作,常在24 小时内得到缓解。如果你发生了持续数小时或有如胸痛、气短、甚至昏厥等伴随症状的阵发性发作,那就需要立即去急诊室诊治。

长期情绪调整的方法:参加志愿活动

一个改善你精神状况的最佳途径是为一项值得的事业做志愿工作。(接上页)

哈佛医学院精神病学助理教授迈克尔·克雷格·米勒博士说:“志愿工作会使你感到与他人有关联并避免出现孤独和抑郁感。这样的活动能增强你的自尊,并抛弃你对自己的问题的关注”。志愿服务可使你的血压降低,得到更多的幸福感和更长的寿命。

爱情故事故事精选3个 篇13

有过一段不幸的婚姻的陈女士接到电话的那一刻，着实激动了好一阵子。离婚十余年了，她很不容易。光单位里的那些人看她的那眼光就让她喘不过气来：有嘲笑的、幸灾乐祸的、怀疑的、轻视的、同情的，各式各样的眼光剑一般的朝她射过来，好像离了婚的女人永远是另类，永远是被人嘲笑的对象。甚至有些不怀好意的男同事借口今天帮她提个煤气罐，明天又想帮她拉个电线什么的。当然，同事之间互相关心互相帮助，做个好事是应该的，但好事做完了总不能赖着不走吧。难道他们就不明白“离婚女人门前是非多”这道理吗?一次，一位同事帮她拉好了电线，陈女士就泡了壶茶请他喝，结果那壶茶他整整喝了三个钟头还丝毫没有想离开的意思，最后还是陈女士悄悄的拨通了他老婆的电话，见老婆来了，男同事连招呼都不打就溜了。好在陈女士还有一个宝贝女儿，今年刚满十八岁，在县城读的高中，一到周末总会回家陪妈妈。

陈女士最终吞吞吐吐的把那男士打电话约她见面的事告诉了女儿。“那就见面呗!”想不到女儿如此干脆，如此通情达理，陈女士多少有点欣慰。女儿到底长大了，懂得大人的心事了!

接下来的那几天，陈女士做了见面前必须要做的准备工作：美容!她从没有进过美容院，听女同事说，美容可不便宜。她舍不得花那钱，就是平时吃的用的她都很节省，她要留给宝贝女儿上大学的花销。

从美容院出来，她还逛了一回商场，买了一套电视上女孩子经常穿的那种衣服。她觉得差不多的时候就忐忑不安的照着打来的电话，主动约了那男的在周六晚上见面，话还没有说完，她的脸就红到了耳根。

在激动和不安中，周六在陈女士的期待中幸福地来临了。为安全起见，陈女士特意让宝贝女儿陪她会会那“梦中情人”，帮助她参考参考女儿未来的爸爸，同时也好有个照应。临出门前，陈女士激动地站在镜子前端详了一下自己，“太阳出来啰哎喜洋洋……”她情不自禁的哼了起来。

在一个环境优雅的餐厅里，陈女士终于见到了电话里的那男人——

可令陈女士更想不到的是，那男士看上的根本不是她!而是她那宝贝女儿!原来那男的是女儿的同班同学!他总想要女儿的电话号码，可女儿没有电话呀。今年春节时，女儿借妈妈的手机给班主任发了个短信拜个年，那男的就从班主任那里得到了陈女士的电话号码……

爱情故事大全故事精选 那年，因为喜欢，最后不欢而散

时过境迁已三年，多多少少给我留下了青涩的记忆，三年之后，但我却依旧还在记忆中的地方。

依旧坐在这排这桌，可是却是物是人非了，阿迪半年前去了另一城市，阿贞在分班之后就没有了音讯，唯有阿恒还与我同班同舍。可却在不久前，那年，有着我不知道的错综复杂，那年，我们高一：

故事很老套，只要有男有女，那么就一定有这所谓的爱情。只是在这个故事中，女主角只有一个而已。

阿迪肯定是我这二十年来遇到最寡言的人了，没有之一。可是我怎么也没有想到他却喜欢上了我的前桌——那个大大咧咧的阿贞。直到那个星期二傍晚，我知道他真的东西了。或许每个男孩在青春的时候都喜欢打球吧，所以我和阿迪每天晚上为了打球就只是打包一份快餐解决了事，而那次阿贞因为社团有事所以没时间出去吃饭叫我们帮她打包。可是事实总是那么戏剧性，由于我的疏忽，在打包时忘记了多一人需要多拿一双筷子，当我看到阿贞阿贞无奈时，阿迪便已经转身跑回了宿舍拿筷子去了(由于经常打包，所以宿舍有剩余的一次性筷子)，这一刻，我知道，他喜欢她了。

转眼间就到了平安夜了，而我与阿迪却逛了这个小城的所有饰品店，难得一见的是铁公鸡阿迪居然买了一只抱枕，而那相当是他一星期的伙食费，我知道，这就是给她的圣诞节礼物，当阿贞收下的时候，即使阿迪表象的很淡定，可我还是发现了他的一丝窃喜。他们，应该会在一起吧，这是我当时所想的。果不其然，第二个晚上，阿迪表白了，或许因为没有在烂漫的场景下的深情告白，所以换来的却是对不起。谁也不知道，那晚，我看到阿迪第一次偷偷的哭了。而阿贞则是回教室找她的同桌阿恒了。忘记说了，阿恒是我和阿迪的同宿舍的，而且关系异常的好，或许是因为我们三个都是大山出来的吧!而他与阿贞是我们班唯一的男女同桌。

或许大家都以为我的故事快要讲完了，可惜我讲的这些只不过是一个明面的故事，而我却在一个月前知道了当初我不知道的错综复杂……

就在阿迪还没表白之前，我们四人曾去过云谷游玩，可惜当初的我却未意识到那时居然发生了一件事，当事人至今未曾说过……

由于去的时候是夏初，天气开始炎热，所以我和阿迪就买水，而阿恒与阿贞就在坐在一个小亭的阁顶的廊椅上，突然阿恒阿贞：“阿迪那么喜欢你，他也那么优秀，如果他向你表白你会答应他吗?”

“应该不会吧!”

“为什么啊?”

“哈哈，我说我喜欢你信不信啊”

阿贞却站起来，“你还记得我对你整天说‘你的益达’你知道是什么意思吗?如果你去看广告就知道了，自从那次你看到我那次因为没吃早饭有点胃痛，你就每次去食堂都会给我带个小面包，你不知道我有快开心，你不知道每次你上课的时候和你一起玩，你牵着我的说duang来duang去的时候让我觉得有多幸福嘛。阿恒，我喜欢你，所以我会在你上课睡觉的时候叫你不要睡，看到你每次上课都带着烟味坐下来我会叫你不要抽烟，因为我喜欢你……”阿贞说的越来越哽咽了。

阿恒惊呆了，他想不到自己对阿贞的友情关心让阿贞喜欢上他了。“可是，我只把你当做最好的朋友啊，对不起。”

后来他们又发生了什么就不得而知，等到我和阿迪买水回来时也没有察觉到不对，只是过来阿恒和阿贞疏远了。而这一切刚好让我一个也去云谷的同学听到了，不久前和我讲述的。

那次之后的一天，阿恒说阿贞把他拉黑了，我问他为什么，阿恒也没有回答我。

昨晚，我和阿恒在宿舍回忆起高一，阿恒突然问我：“我记得这学期开学你和阿贞好像联系很好啊，怎么后来你们见面都不打招呼了?”那时那刻，我不知道我要如何回答他。