大班安全教案《火灾逃生》

大班安全教案《火灾逃生》（共11篇）

大班安全教案《火灾逃生》 篇1

活动设计背景

《纲要》在“组织和实施”中强调指出：“教育活动的组织应充分考虑幼儿学习的特点和认知规律，各领域的内容要有机联系、相互渗透，注重综合性、趣味性、活动性、教育于生活、游戏之中”，同时“教育内容来源于幼儿的生活经验”。

5.12大地震给人们带了巨大的灾难和深深的伤痛，我们幼儿园的孩子通过各种渠道也了解了一些地震造成的危害，因此在地震发生后的一段时间我园开展了主题活动——，其中已经开展的活动有“地震时哪里比较安全”、“小朋友不要怕，我们和你在一起”、“捐出我的零花钱”、“六一爱心义卖”等系列活动，今天组织的活动是这个主题活动中的又一个子活动“逃生演习”。

活动目标

1、了解简单的逃生技能，引导幼儿综合练习跑、钻爬、跨越和腹部贴地匍匐爬行，锻炼幼儿身体协调性。

2、培养幼儿关爱别人和自我保护意识。

3、能积极参加活动，并学会自我保护。

4、培养幼儿敏锐的观察能力。

5、培养幼儿反应的敏捷性和对动作的控制能力。

教学重点、难点

本活动力图通过体育游戏，让幼儿了解简单的逃生技能，训练幼儿匍匐爬行，掌握匍匐爬行时腹部贴地，靠四肢交替用力推动身体前行的基本动作要领，这是本活动的重点。

活动准备

1、经验准备：在前期开展的主题活动中幼儿已经了解了地震的相关知识和掌握了走、跑、跳、爬、平衡的基本技能。

2、材料准备：数量丰富的小椅子、绳、竹楼梯、大纸箱、平衡木等物品及受地震灾害的图片和正确逃生录象等。，本活动力图通过体育游戏，让幼儿了解简单的逃生技能，训练幼儿匍匐爬行，掌握匍匐爬行时腹部贴地，靠四肢交替用力推动身体前行的基本动作要领，这是本活动的重点。

活动过程

导入：以谈话引出活动内容，幼儿间交流所了解的地震灾害及逃生知识。

热身准备：通过谈话教师引导幼儿模拟房屋摇晃时身体随房屋摇晃产生的动作，即前后、左右弯腰、左右躲避和护头半蹲以及快慢跑等动作。

基本部分1

情景模拟1—通道：教师谈话启发幼儿用小椅子模拟搭建弯曲的、宽窄不一的通道。让幼儿演练如何又快又安全的通过这些通道，教师不急于告诉幼儿正确的通过通道的.方法和规则，在幼儿第一次演练后启发幼儿说出通过时发现的问题，总结出好的方法和应遵守的规则。在日常生活中如果没有注意培养孩子的规则意识，当突发事件来临时，幼儿逃生的时候容易造成拥挤、踩踏，因此在这个环节我们设置了窄窄的、弯曲的通道，有意识使孩子通过这个通道时，必须不推不挤，才能安全快速通过，此环节主要培养幼儿—————规则意识。

基本部分2

情景模拟2—裂缝：老师和幼儿来到地震造成宽窄不一的地面裂缝处，师幼一起分析遇到窄裂缝我们怎么过?遇到宽裂缝我们又该怎么过?引导幼儿用竹楼梯、木板横搭在宽裂缝上找到安全通过的办法。设置裂缝是为了巩固练习跨、跳跃、平衡等动作，宽裂缝是为了培养幼儿探索解决问题的方法，次环节的重点是当幼儿遇到问题、遇到困难时有探索解决问题的意识。

基本部分3

情景模拟3—因垮塌形成的洞和低矮的房屋，首先让幼儿自我实践通过这些障碍的方法，在幼儿实践的过程中教师注意观察他们的动作，第一次实践后教师提问：为什么有的小朋友在通过这个低矮的通道时没有把上面的垮塌物碰掉呢?引导幼儿说出通过的方法，教师告诉幼儿动作名称——匍匐爬行并示范动作要领，请动作较规范的幼儿示范，幼儿再次在设置的环境中练习匍匐爬。我们这样做的原因是：幼儿爬行动作发展分三个层次，即双手双膝着地爬行、手脚着地屈膝爬行、匍匐爬行，而匍匐爬行幼儿接触比较少，对幼儿身体协调性要求高，不易掌握。在这个环节中加重了幼儿逃生演习的难度，让幼儿体验在逃生过程中可能遇到各种各样的困难和危险，培养幼儿积极克服困难的勇气。此环节重点学习，匍匐爬行。

基本部分4

情境体验巩固练习：组织幼儿讨论，教师提问：遇到了哪些危险?哪些方法是最好的?引导幼儿归纳总结出第一次演练中所获得的方法和经验及应遵守的规则。让幼儿再次进行完整的逃生演习和分组比赛演习，分组演习的目的是让幼儿在观看别人在演习时发现问题，有利于纠正自己的错误，同时增加活动的趣味性。此环节重点巩固知识、技能。

结束部分：

观看视频：拓展幼儿逃生经验。

教学反思

感悟和反思：幼儿能积极、投入的参加到活动中、思维活跃、有自己的想法。在活动中幼儿的动作基本规范，掌握了匍匐爬的动作要领，了解了逃生的简单常识，有一定关爱他人和自我保护意识，活动比较成功，但还存在一些瑕疵，事前对班级孩子情感估计不足，又个别孩子胆小，在活动中害怕地震哭了，在今后设计活动的时候要注意这些问题。

大班安全教案《火灾逃生》 篇2

关键词：高层建筑,火灾,消防,安全逃生途径

0 引言

高层建筑的火灾的产生原因复杂、蔓延方式多样、人员疏散困难,同时过高的楼层也给扑救带来了很大的难度。对高层建筑火灾的消防级逃生途径进行研究,有助于相关部门在火灾发生时及时的采取正确的应对措施,尽可能的减少人员伤亡与财产损失,确保城市运行的稳定和人民生活的安全。

1 城市高层建筑火灾产生的原因

1.1 高层建筑在设计上存在着一定的误区

为了满足高层建筑对使用功能的需要,在城市的高层建筑当中,都存在有大量的电子设备,而想要保证电子设备的正常运行,电力的稳定供应则是必不可少。因此,高层建筑当中往往存在众多供电子设备使用的独立供电线路。与此同时,高层建筑内部居民的生产生活也需要消耗大量的电力,导致高层建筑内用电的总功率居高不下,加上高层建筑内部的导线往往都是集中铺设,致使电缆、电线长时间处于高温状态,加快了导线连接点与外部绝缘层的老化,如果这种情况无法及时的得到改善,便会引起电表烧毁、电线短路,最终导致火灾的发生。

1.2 建筑材料的防火性能较差

高层建筑在建设过程当中,往往会采用大量的装饰材料,尤其是高层建筑的顶梁、墙面、柱子、吊顶等,采用的装修材料数量多、面积大,因而需要消耗大量的建筑材料与装饰材料,这些材料的种类众多,质量也存在着较大的差别。如果在高程建筑的建设过程中,施工单位为了追求经济利益而选择了价格低廉,但是防火性能较差的材料,便会增加高层建筑物发生火灾的可能性。而火灾一旦发生,这些易燃的装饰材料便会成为加速火情蔓延的媒介,使火情迅速扩散,给高层建筑火灾的救援带来了极大的困难。

1.3 居民的防火意识仍有欠缺

在高层建筑发生的火灾中,有很大一部分便是由于居民缺乏必要的安全意识,在厨房中用火时粗心大意,使油、煤气、液化石油气或厨房内其他可燃物发生燃烧,最终引起火灾。而这时部分居民由于惊慌失措,可能会采取错误的救火措施,致使燃烧的面积进一步扩大,导致消防人员错过灭火的良机,令火情无法及时得到有效的控制,从而演变为火灾。

1.4 其他原因

除了以上提到了三种因素外,高层建筑在建设的过程中,部分在工程中为了节省投资,边设计边施工,致使高层建筑内部缺乏必要的防火设计,同时采用质量不过关的消防设施,并在高层建筑没有通过消防验收时便将其投入使用,导致高层建筑存在严重的安全隐患。而在高层建筑的使用过程中,由于建筑物内的消防设施种类和数量众多,而管理人员则缺少必要的经验,导致消防设施管理与维护的较为混乱,致使火情发生时,无法在第一时间得到有效的控制,令本不会演变成火灾的火情演变成重大的火灾,给国家与人民带来重大的损失。

2 如何加强城市高层建筑火灾消防安全

2.1 做好高层建筑防火设计

在对高层建筑进行选址时,要依据城市的总体规划,合理的确定建筑的位置、建筑物周边的防火间距、消防车道以及消防水源的分布。在建筑物内部合理的设置防火分区,以便火灾发生时有效的阻止火情的快速蔓延,给居民的安全撤离赢得宝贵的时间。在对高层建筑的安全疏散通道进行设计时,应当结合火灾发生时人员的逃生情况,同时在竖直与水平两个方向设立疏散路线,并且将两条路线设计在高层建筑的两侧,保证居住在高层建筑各个位置的人员均能够安全离开火场。同时,也应当考虑到建筑物的通风空调系统、防烟系统与排烟系统,并对其进行合理的规划,使其在火灾发生时能够给建筑物内的人员提供良好的保护。

2.2 减少可燃建筑材料的用量

在对高层建筑进行建设时,为了减少火灾的危害,应当尽可能的在建筑物的装修当中,减少可燃材料的使用量,尽可能的使用不可燃或难燃的材料,并对可燃的材料进行阻燃处理,降低室内装修材料燃烧的可能性。另一方面,居民与高层建筑的管理者应当根据建筑物内部存放物品的性质,来采取相应的防火措施,尽可能的降低火灾的危险性。

2.3 加强室内装修防火的力度

在对建筑物进行内部装修时,除了减少可燃物的用量之外,还应当确保装修的设计不影响到消防器材的使用、且不干扰消防设施的正常运行,同时,装修期间还要考虑到材料的处理,未经使用和废气的材料均不得占用消防专用的安全通道,确保居民逃生的通道没有杂物,并保证排烟设施的畅通,保证居民的生命财产安全。

2.4 规范的安全功能完备的消防设施与消防器材

高层建筑由于楼层较高,因此一旦发生火灾,往往扑救难度较大,且人员疏散困难,因此完善消防设施的安装,并对其加以科学的管理,确保消防设施能够正常使用,在第一时间有效的控制火情,对控制高层建筑火势的蔓延有着重要的作用,能够为人员的疏散与消防部门的扑救赢得宝贵的时间。因此,在高层建筑的建设过程中,应当根据要求严格的规范消防设备的安装,并在高层建筑投入使用后加大消防设施的管理与维护力度,保证消防设施与器材都处在良好的状态,提高高层建筑的使用安全。

2.5 加强高层建筑的消防安全管理

首先,应当组织相关的人员成立消防安全组织,并确定消防安全的责任人与管理者,建立健全消防安全管理机构,将防火安全的各项管理措施落到实处,认真对待每日的防火巡查、并制作完备的消防档案,确定出高层建筑防火的关键部位,并对其进行重点监管,确保将高层建筑物发生火灾的可能性降到最低。其次,在日常的工作当中,消防安全管理机构便应有预见性的制定出火灾发生时的扑救措施和人员的疏散方案,以保证在火灾来临时能够及时冷静的加以应对。当高层建筑火灾发生时,要有计划、有组织的对建筑物内的人员进行疏散,保证火灾期间的人员安全。

2.6 提高高层建筑内人员的防火意识

高层建筑的管理部门应当加大对消防知识的普及力度,确保高层建筑内的人员具备良好的防火意识,在日常生活中能够采取有效的防火措施,并具备科学的逃生知识。降低火灾发生的可能性,并确保火灾发生时,人员能够安全的撤离。

3 城市高层建筑火灾产生后的安全逃生途径

3.1 城市高层建筑火灾逃生的难点

首先,高层建筑的高度较高,人员数量较大,这边给人员的疏散带来了一定的困难,如果人员从楼梯撤离,很可能会造成人员流量过大,导致安全通道的堵塞,给人员的疏散带来不利的影响。而电梯等设施虽然能够对人员进行快速疏散,但是在火灾发生时,由于建筑物的电力系统很容易受到影响,使电梯有可能出现骤停等现象,因此只能有选择性的进行使用。而过高的楼层又令消防车的云梯难以到达,使救援人员只能通过室内楼梯进行灭火与救援,不仅加大了灭火的难度,也增加了救援人员面临的风险。其次,由于消防技术与建筑技术发展的不平衡,使得高层建筑内部的灭火装置难以满足消防救援的需要,例如,部分高层建筑采用消火栓作为扑救火灾的主要手段,而此类消防系统对水量以及水压的要求较高,导致火场的实际需水量远远超过了消防系统的供水量,使高层建筑内部的消防设施难以有效的阻止火情的蔓延,给人员的逃生造成了很大的困难。最后,目前城市内部高层建筑的高度已经远远超过了消防系统能够达到的高度,这的特点给高层建筑火灾的扑救与对人员救援带来了很大的困难。而在火灾发生后,火场指挥与建筑内部消防人员的联络不畅,也使高层建筑发生火灾时,难以组织起整体的扑救,降低了灭火与救援的效果。

3.2 城市高层建筑火灾的安全逃生方法

3.2.1 选择科学的逃生路线

在建筑物发生火灾时,人员由于过于慌张,很可能在火灾发生的初期做出错误的决定,从而延误逃生的最佳时机。因此,在发现火情时,建筑物内部的人员应当第一时间做出理智的逃生决定,并选择最近的逃生通道进行疏散。如果逃生的通道被堵塞,或火情已经使人无法通过,则应当寻找安全的躲藏空间,并立即封闭空间的入口,减少火场有毒烟气的进入。

3.2.2 采取合理的逃生方式

据科学统计,在火灾发生时,给人伤害最大的并非火焰,而是火焰在燃烧时产生的有毒烟气,因此,在逃生时,应当使用肥皂水或者饮用水等液体浸湿毛巾、衣物等物品,并用其捂住口鼻,减少烟气的吸入量。另外,火灾产生的烟气通常集中在建筑物的上方,所以建筑物内部的人员在逃生时应当尽量以较低的姿态快速的撤离火场,同时注意控制呼吸,减少有毒烟气的吸入量,确保自身能够安全的脱离火场。

3.2.3 避免因慌乱延误逃生的时机

根据心理学研究显示,人在危机的情况下,采取正确决定的时间要明显多于正常状态。因此,在高层建筑发生火灾时,应当尽可能的保持冷静,理智的分析当前的状况,选择合理的逃生路线,如果下行的路线未被封闭,应尽可能选择向下行进,而非被火驱使着向上攀爬。同时要理智的分辨路线,尽量避免将自己困在火场当中。而即便被困,也应当采取正确的应对措施,关闭面向火场的门,同时接近房间内的窗户,大声呼救等待救援,不要因为慌乱而错误的采取跳楼的方法,威胁自身的生命安全。

4 总结

了解高层建筑火灾产生的原因,采取合理的办法提高高层建筑的消防安全,在火灾发生时采取合理的手段应对,能够有效的降低高层建筑火灾给国家及人民带来的损失,对城市的正常运行有着重要的意义。

参考文献

[1]吴忠刚.高层建筑火灾致因因素分析与防火安全对策[J].安防科技,2010,(8).

[2]王林.高层建筑火灾中的人员疏散研究[J].现代商贸工业,2009,(3).

[3]陈蔚.高层建筑火灾中人员安全疏散的特点及对策[J].科技信息,2007,(35).

[4]薛宏.浅谈高层建筑火灾的安全疏散[J].中国科技信息,2011,(9).

[5]严鸿进.浅谈高层建筑火灾扑救及人员疏散对策[J].科学之友,2011,(1).

[6]江爱民.浅谈高层建筑火灾特点及防控措施[J].科技创新导报,2011,(9).

[7]杨宝宽.浅析高层建筑火灾成因及其预防对策[J].甘肃科技,2007,(10).

大班安全教案《火灾逃生》 篇3

活动目标：

1、指导幼儿学会看逃生图上的重要标志：出口、门、可通过、不可通过。

2、通过自己动手制作逃生图，并为自己寻找最快的逃生路线，了解火灾发生时时间的宝贵。

3、培养幼儿自我保护能力。

4、知道在发生危险时如何自救。

活动准备：

事先带领孩子参观幼儿园内的走廊与出口、做了一半的逃生图（大小孩子两人一张）、各色卡纸、剪刀、双面胶、水彩笔

活动过程：

1、讨论如果幼儿园里发生了火灾，小朋友们应该怎么办（以最快的速度离开火灾现场到达安全的地方）

2、了解逃生图得重要作用，有了它就可以知道自己的位置，并尽快确定逃生路线。

3、出示逃生图，请幼儿观察，找到自己所在班的位置、走廊通道的位置、大门的位置，贴上相应的标志，并画出相应的逃生路线。

4、请幼儿为幼儿园其他班的小朋友制作逃生图。

要求：大小班幼儿合作完成，在原有基础上，贴上走廊、门、出口、可通过、不可通过等标志，并用水彩笔画出为自己确定的逃生路线。

5、将制作好的逃生图张贴在走廊等的显眼地方。

教学反思：

安全是幼儿园的头等大事，消防安全更是重中之重。幼儿生活是多姿多彩的，安全教育也应把握时机。活动中，就幼儿生活经验的几个片断，让幼儿主动探索、寻找日常生活中不能随便说的易引发火灾的物品，并让幼儿自主地说出不能玩的原因。发展幼儿语言表达能力，丰富幼儿安全防火知识，从小培养安全意识。要提高幼儿的安全质量单靠幼儿园是不够的，需要家长，社会的全体支持。以后我我更加积极的争取到的家长配合，使家长真正成为老师的好帮手，幼儿园的好合作伙伴，为孩子们的发展和健康成长起到最大的作用。

中班消防安全活动教案《发生火灾如何逃生》含反思这篇文章共1953字。

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火灾逃生教案 篇4

1、了解简单的消防安全知识。

2、学习自救逃生的本领。

3、提高自我保护的意识及应对突发事故的能力。

活动准备：

1、事先参观过消防队，消防员介绍了一些消防的初浅知识。

2、在父母带领下参观大型超市与商场，了解安全出口等相关的知识。

3、彩纸、记号笔人手一份。

4、火灾录像、烟雾发生器等。

5、幼儿自制的消毒面具、毛巾散放在活动室周围。

活动过程：

一、谈话，回忆消防的相关知识

1、消防员叔叔救火时会用上哪些东西？（根据回答在投影仪上展示相应的照片）

2、消防车与平时的汽车有什么不同？

3、遇到火灾应该怎样拨打119电话？

请几位幼儿用玩具时手机模拟拨打119电话，其余幼儿评判是否正确。

二、学习自救逃生的本领

1、突发事故（配班老师运用烟雾发生器模拟火灾）：活动室某角落着火了，幼儿在2、老师的指挥下迅速撤离现场。

3、刚才小朋友是用什么办法逃离的？

4、一起看看消防员叔叔的介绍，逃生时怎样做才是又快又安全的。（播放逃生录像：重点了解要尽量蹲下，甚至匍匐前进；用湿毛巾捂住鼻子；寻找安全出口快速逃离。）

三、设计安全出口标志

1、从活动室出发到安全的地方——操场，一共有几条安全通道？

2、这几条安全通道上有安全出口标记吗？

3、你想怎么来设计安全出口标志？

4、幼儿设计安全出口标志。

5、幼儿粘贴安全出口标志（提醒幼儿粘贴时注意箭头的方向。）

四、逃生演习活动

1、我们要来进行一次消防演习，你听到警笛声后怎么做？

2、通过录像、音响、烟雾等模拟场景，幼儿进行逃生自救演习。

火灾逃生教案详案 篇5

一、教学目标：

宾阳县和吉镇三民学校

林善光

1、知识目标：让学生掌握怎样报火警，以及掌握一些应对火灾的自护自救方法。

2、能力目标：使学生能够具体问题具体分析，并初步形成自护自救能力。

3、情感态度与价值观目标：培养小组合作意识；培养学生关爱生命，热爱生活，乐观向上的态度以及社会责任感。

二、重点难点：本课的教学重难点是让学生学会怎样报火警，以及火灾中逃生自救的方法，初步形成自护自救的能力。

三、教具准备 课件、手机模型

四、教学过程

（一）、师生交流，导入新课。

火对于我们并不陌生，是我们生活中不可缺少的，你们谁能告诉老师火有那些作用呢？请同学自由发言

（做饭，取暖，照明等）火是人类的朋友，它给人们带来光明和温暖，火对于我们的确很重要。但火如果失去控制，酿成火灾，就会给人民生命财产造成巨大损失。请看一组图片：

（二）、图文交流，感知体会，引出课题。

1、出示火灾的图片，师提出问题：你看到了什么？有什么感受？（1)让学生自由充分地表达。（a、森林火灾，大火冒出浓浓黑烟，烧毁大量树木，破坏生态，浓烟污染空气。森林大火，好可怕。b、野外火灾，使庄稼和植被化为灰烬，农业损失、生态失衡；c、住房、工厂发生火灾，可能造成巨大的财产损失，人员伤亡；d、火灾后楼房，面目全非e、钱财被烧，损失惨重，多可惜呀；e、人被烧伤，好可怜。这些场面令人惋惜、伤心、难过。）(2)小结感想：是啊，火灾确实让人们触目惊心，惨不忍睹！俗话说：“水火无情”呀！“贼偷一半，火烧全光”。火灾造成惨重的财产损失还是次要的，更可怕的是它夺去了不少人的宝贵生命。

2、新授。因此，我们 每个人都在祈求平安，平时也格外地注意预防火灾。但俗话说“不怕一万，就怕万一”，如果火灾降临到你身边，你该怎么办呢？在浓烟毒气和烈焰的包围下，我们必须学会一些火灾中逃生的方法，才不至于葬身火海。这节课我们就一起来学习:火灾逃生（板书课题：火灾逃生）（三）、创设情境，师生互动，交流想法。活动一：认识火警，拓展延伸。

１、认识１１９火警电话。

师：危险确实像一位不需要邀请的客人，常常在我们不留心的时候来敲门，这不——冬冬家昨天就经历了惊心动魄的一幕。出示图片（冬冬家住在花园小区3号楼二单元五楼。放学后，爸爸妈妈还没有下班，冬冬一个人在家写作业。写着写着，他突然闻到一股烟味。打开门一看，发现楼道里烟雾弥漫。）当时冬冬可吓坏了，不知道该怎么办？如果你是冬冬，发现有火情，你会怎么办？

2、谁愿意来报警？模拟表演拨打119火警电话。（道具：手机）

选1-3名同学扮演冬冬模拟报火警，老师扮演消防员。其他同学注意看，仔细听。

3、好，刚才三位同学都模拟了报火警。同学们发现他们在报火警时，存在什么问题吗？（可能存在问题：a、关键要点不全b、语言他繁琐c、惊慌、语无伦次）

（1）学生根据自己掌握的知识自由发言。

（2）老师根据学生的发言适时归纳、板书。

4、出示课件：我与119的对话，归纳报火警119的方法要点。

（1）我家住在。（地址）

（2）我家电话。（电话）

（3）火势。（火势情况）

5、归纳要点后，让学生再次根据要点扮演冬冬模拟拨打119。

6、老师点评。（很好，做的真棒，大家掌声鼓励一下）

7、小结：要在最短时间内把报警的要点内容说清楚，消防员叔叔才能以最快的速度赶到现场，帮助我们把火扑灭，将财产损失降到最低程度。但是，平时没发生火灾，我们可不能随意拨打119火警电话，这是犯法的。另外，我们小学生是不能参与救火的，因为我们还不具备这种能力。

活动二：教室火灾逃生演练。（学生交流后多数会说不要慌张，应该赶快打１１９，通知消防员来救火）

1、那么,假如现在我们教室着火了，浓烟滚滚，火势很大,我们又应该怎么办呢？还是先拨打119报警吗？（室内发生火灾，先安全撤离到室外，再报警）

2、教室发生火灾，我们该怎样逃生呢？

生：不要慌张，要沉着镇定，听从老师的指挥，在老师的组织下有秩序逃生

师：怎样才能做到有秩序逃生呢？

生：因为我们的教室门口仅能容两个人通过，所以我们不能拥挤，要两个同学两个同学按顺序走出去。

生：教室有前后门，向离自己近的门出去，分别向两边楼梯逃离。

生：逃离时用湿毛巾捂住口、鼻子，弯腰扶着墙边逃出去。师：但是我们这里没有湿毛巾，怎么办呢？

生：用袖子捂住或脱掉衣服捂住口鼻。

师：看来同学们的逃生知识掌握得很全面，现在我们就来模拟火灾逃生，大家听到警报，赶紧逃生。（由于场地的限制，老师只选两组同学进行这次模拟火灾逃生的演练，其他组的同学仔细观察他们的逃生演练）

3、老师发出指令：同学们，现在我们教室着火了，请大家不要慌张，听我指挥，两个两个按顺序迅速逃离教室（计时开始）。

4、学生听到指令后按老师的要求演练逃生。

5、同学们，刚才我们经历了一场生与死的考验，谁来说说刚才这两组同学做得怎么样？或者你看到哪些同学还有做得不对，有需要改进的地方？

（1）学生发言，说说自己的观点。

（2）教师小结学生的演练情况，指出优点与不足，（出示课件）介绍火灾逃生的一些正确方法。

（四）简单例举生活中常见的火灾。

（五）课堂巩固提升，我来考考你。

（六）课堂总结 同学们，今天我们学习了发生火灾时如何报火警和怎样在火灾中逃生自救。在生活中，我们首先要积极预防，这才是远离火灾的关键。但当无情的火灾发生时，大家也应该沉着、镇定、机智、勇敢，根据实际情况，运用所掌握的知识进行自救和逃生。

板书： 火灾逃生（沉着镇定）(详细地点/联系电话/姓名）

2、机智逃生

1、拨打“119”

捂住口鼻

教案：火灾预防与逃生自救知识 篇6

里塔中学 张延德

教学目标：

1、初步了解火灾预防知识，学会逃生自救方法。

2、培养学生的自我保护意识和爱惜自己生命的情感。

3、锻炼学生遇事不慌、不怕危险和困难的勇敢精神。教学重点：火灾的预防与火灾的逃生与救助。教学难点：火灾逃生与自救。教学准备：

1、防火标志、火警电话标志、安全门标志。

2、火灾录像、消防车听录音。

3、湿毛巾、衣服（毛巾等）失火的模拟声音、安全通道。教学流程：

导入新课：

同学们你们想了解火灾的有关知识吗？你是否知道，该如何预防火灾呢？如果不幸发生火灾，你知道该怎样处置吗？知道该如何逃生自救吗？

一、火灾预防基本观念（举例说明）

1、火的形成需要下列三个条件：即可燃物、助燃物和温度，三者缺一火即无法形成。

2、对火灾扑救，通常采用窒息(隔绝空气)，冷却(降低温度)和

拆除(移去可燃物)等三种。

二、火灾的种类依我国国家标准(CB4968)的规定可分为四类

1、普通火灾(A类)：凡由木材、纸张、棉、布、塑胶等固体物质所引起的火灾。

2、油类火灾(B类)：凡由引火性液体及固体油脂物体所引起的火灾，如汽油、石油、煤油等。

3、气体火灾（C类）：凡是由气体燃烧、爆炸引起的火灾都称为气体火灾，如天然气、煤气等。

4、金属火灾（D类）：凡钾、钠、镁、锂及禁水物质引起的火灾。

5、电器火灾：凡是由电器走火漏电打火引起的火灾称为电器火灾。

进入新课：

一、火灾的预防常识

1、把好装修设计关，杜绝火灾隐患。

现代社会，无论是办公楼、居民楼还是厂房，室内可燃物荷载都比较大。因此，建筑火灾预防的第一步就是要严把材料关，少用易燃材料；其次，装修设计上要把好消防系统设计关。

2、经常检查电器和线路，杜绝电气火灾。

电暖器等取暖器具要远离家具、电线、电器等设备；睡觉或家中无人时，要切断电视机、电脑、空调等电器电源；电气线路不要超负荷使用；电插座、开关附近不要堆放可燃、易燃物品。

3、管好厨房燃气和灶具，杜绝厨房火灾。

做饭时人尽量不要离开，不要长时间不看管开着的灶具；不把毛巾、抹布等放在燃烧的灶具附近；烧水时不要让溢出物浇灭炉火；不往油火上泼水；不叫小孩随便摆弄燃气灶具；晚上睡觉或者白天出门前，要检查炉灶，关好燃气开关。

4、管好明火管好家中的可燃、易燃物品。

室内尽量不要储存汽油等可燃、易爆物品；即便存有少量的可燃、易爆物品也不要把它们存放在厨房、卧室，更不能与明火接触，应放在阴凉、通风处。

5、保持楼道清洁整齐，不在出口走道内或楼道内堆放杂物。

6、燃放爆竹烟花，不可自窗口点燃，以免发生火灾。

7、不可乱丢烟蒂或床上吸烟。

二、火灾致人死亡的原因

（一）有毒气体（特别是一氧化碳）

火灾中，一般认为最有毒的气体是一氧化碳。在死者身上，虽然也能检查出氢氰酸以及其它有毒气体，但这些对导致死亡几乎没有直接影响。

（二）缺氧

由于燃烧氧气被消耗，因而火灾中的烟有时呈低氧状态。由于吸入这种烟而造成缺氧，有时可致人死亡。

（三）烧伤

由于火焰或热气流损伤大面积皮肤，引起各种并发症而致人死亡。

（四）吸入热气

如果在火灾中受到火焰的直接烘烤，就会吸入高温的热气，从而导致气管炎症和肺水肿等而窒息死亡。

三、火灾中的自救与逃生

（一）自救的基本技能

1.发现着火，先报警还是先救火？ 2.如何报警？ 3.正确使用灭火剂灭火

1）．泡沫灭火器：适用AB类火灾，分为化学泡沫和机械泡沫两种，其中化学泡沫使用时颠倒使用，现已淘汰，而机械泡沫使用方法同于粉灭火剂。缺点：造成污染，不可使用于C类火灾，每四个月检查一次，药剂一年更换。

2）.二氧化碳灭火器适BC类火灾，使用方法：a)拔出保险插销：b)握住喇叭喷嘴和阀门压把；c)压下压把即受内部高压喷出。每三个月检查，重量减少，需重新灌充。缺点：使用人员极易冻伤。

3）．干粉灭火器：分为ABC和BC干粉两种，其中适用ABC类火灾，使用方法：a)拔掉保险销；b)喷嘴管朝向火焰，压下阀门压把即可喷出。三个月检查压力表(1．2Mpa)药剂有效时限三年。

4）．清水灭火器：它最适合灭A类火灾，不适合扑灭其它类火灾。采用拍击法：先将清水灭火器直立放稳，摘下保护帽，用手掌拍击开启杠顶端的凸头，水流便会从喷嘴喷出。

4.灭火方法

（1）液化石油气因漏气着火，可将毛巾或抹布淋湿盖住火点，同时迅速关闭阀门。

（2）如果油锅着火，千万不要用水扑救，更不能直接用手去端锅。应该立即拿起锅盖盖上油锅或将切好的菜放入锅内，锅里的油水隔绝了空气就会熄灭。

（3）家用电器着火，要立即拉闸断电，或拔下插销，然后用灭火器灭火或用毛毯或湿棉被捂盖。切记不要用水扑救，因为水能导电，容易造成触电伤人。

5.灭火器材的操作（1）消防栓使用方法？

打开消防栓箱； 延伸水带； 转开止水阀。（2）干粉灭火器使用方法？

将安全梢拉开； 将皮管朝向火点；

用力压下把手，选择上风位置接近火点，将干粉射入火焰基部； 6.身上着火时怎么办？

火灾时，如果身上着火，千万不能奔跑！尽量先把身上着火的衣帽脱掉，也可卧倒在地上打滚，或跳进附近的池塘、小河，把身上的火苗压（熄）灭。可用湿麻袋、毯子等把身上着火的人裹起来，或者向着火的人身上浇水，或帮助将燃烧的衣物脱掉或撕掉。切忌用灭火器直接向着火人身上喷射。

（二）火灾逃生自救十要捂诀，希望同学们记牢它：

一、不入险地，不贪财物

留得青山在，不怕没柴烧，不要因为贪财而延误逃生时机。在火

灾中切勿因为抢救财物而贸然进入火场。

二、简易防护，不可缺少

逃生时经过充满烟雾的路线时，要防止烟雾中毒、预防窒息。为了防止火场浓烟呛入，可采用毛巾、口罩蒙鼻（8叠），匍匐撤离的办法。这是因为烟气较空气轻而飘于上部，贴近地面撤离是避免烟气吸入、滤去毒气的最佳方法。如必须穿过烟火封锁区时，可向头部、身上浇冷水或用湿毛巾、湿棉被、湿毯子等将头、身裹好，再冲出去。

三、缓降逃生，滑绳自救

当安全通道已被堵，救援人员又不能及时赶到的情况下，你可以迅速利用身边的绳索或床单、窗帘、衣服等自制简易救生绳，并用水打湿，从窗台或阳台沿绳缓滑到起火层下面的楼层或地面，安全逃生。

四、当机立断，快速撤离

发生火灾时，要根据情况选择进入相对较为安全的楼梯通道。逃生时要尽可能关闭楼梯间的防火门，防止烟火侵入。

撤离时要要尽量往楼层下面跑，若通道已被烟火封阻，则应背向烟火方向离开，通过阳台、气窗、天台等往室外逃生。

五、善用通道，莫入电梯

在高层建筑中，电梯的供电系统在火灾时随时会断电，同时，因热的作用电梯也会变形，而导致人员被困在电梯内。另外，由于电梯井犹如贯通的烟囱般直通各楼层，有毒的烟雾也会直接威胁被困人员的生命，因此，千万不要乘普通的电梯逃生。

六、大火袭来，固守待援

假如用手摸房门及门锁已感到烫手，则千万不要开门逃生，因为此时一旦开门，火焰与浓烟势必迎面扑来。您首先应关紧迎火的门窗，打开背火的门窗，用湿毛巾、湿布塞堵门缝或用水浸湿棉被蒙上门窗然后不停用水淋透房间，防止烟火渗入，固守在房内，直到救援人员到达。受困人员一定要坚持住，不能遇到火险就跳楼。

七、火已烧身，切勿惊跑

在众多被困人员逃生过程中，极易出现拥挤、聚堆、甚至倾轧践踏的现象，造成通道堵塞和不必要的人员伤亡。相互拥挤、践踏，既不利于自己逃生，也不利于他人逃生。竭尽全力保持疏散通道畅通，以最大限度减少人员伤亡。

八、发出信号，寻求救援

被烟火围困暂时无法逃离的人员，应尽量呆在阳台、窗口等易于被人发现和能避免烟火近身的地方。在白天，可以向窗外晃动鲜艳衣物，或外抛轻型晃眼的东西；在晚上即可以用手电筒不停地在窗口闪动或者敲击东西，及时发出有效的求救信号，引起救援者的注意。

九、熟悉环境，暗记出口

为了自身安全，我们务必要事先熟悉自己所处的环境，留心疏散通道、安全出口及楼梯方位等，有条件的话还可预先制订出逃生计划，并进行必要的逃生与自救训练，以便关键时候能尽快逃离现场。楼梯、通道、安全出口等是火灾发生时最重要的逃生之路，应保证畅通无阻，切不可堆放杂物或设闸上锁，以便紧急时能安全迅速地通过。

结 束 语

大班安全教案《火灾逃生》 篇7

幼儿园大班安全教案：

可怕的火灾

活动一：

可怕的火灾（大小班分别进行）

活动目标：

1、知道我们的生活离不开火。

2、了解火灾带来的危害，做到在日常生活中不玩火。

3、知道危险来临时如何保护自己，如何逃生。

4、初步培养幼儿的安全意识，提高自我保护能力。

活动准备：

火灾现场录像片段、多媒体课件“有用的火”

活动过程：

1、谈话，说一说在什么地方见到过火，火有什么作用。

2、播放多媒体课件“有用的火”，进一步了解火的重要作用，从而明白人们的生活离不开火。

3、观看火灾现场录像片段，请幼儿讨论当火灾发生时是谁在扑救大火。

4、说一说自己及其他人在生活中的一些有可能导致火灾的危险行为。

活动二：

“消防员叔叔顶呱呱”（大小班同时进行）

活动目标：

1、认识消防车、消防员，体会消防员工作的危险与艰辛。

2、知道火灾带来的危害，掌握最基本的安全防火知识和技能，形成初步的消防意识。

活动准备：

消防车图片、邀请消防队员携带常用的消防器材来园

活动过程：

1、邀请小班的小弟弟小妹妹共同参加活动。

2、认识消防员叔叔。

（1）观察消防员身上的装束，这些装束有什么用。

（2）请消防员叔叔讲述因小孩玩火而导致火灾的实例，以及一些灭火的经过。

（3）请消防员叔叔演示灭火器的使用方法。

（4）请消防员叔叔讲述自己日常训练及工作的情况，体会消防员叔叔工作的危险与艰辛。

3、消防车真厉害

（1）借助图片说一说消防车与其他的车有什么不同。

（2）请消防员叔叔讲一讲消防车为什么要漆成红色，并装有报警器。

（3）车上都带有那些灭火器具，这些器具有什么作用。

4、请大班的幼儿告诉身边的小弟弟小妹妹，小朋友应该怎样注意防火，怎样做到不玩火。

5、感谢消防员叔叔能来参加活动，请幼儿一起为消防员叔叔表演节目。

活动三：

“制作逃生图”（大小班同时进行）

活动目标：

1、指导幼儿学会看逃生图上的重要标志：出口、门、可通过、不可通过。

2、通过自己动手制作逃生图，并为自己寻找最快的逃生路线，了解火灾发生时时间的宝贵。

活动准备：

事先带领孩子参观幼儿园内的走廊与出口、做了一半的逃生图（大小孩子两人一张）、各色卡纸、剪刀、双面胶、水彩笔

活动过程：

1、讨论如果幼儿园里发生了火灾，小朋友们应该怎么办（以最快的速度离开火灾现场到达安全的地方）

2、了解逃生图得重要作用，有了它就可以知道自己的位置，并尽快确定逃生路线。

3、出示逃生图，请幼儿观察，找到自己所在班的位置、走廊通道的位置、大门的位置，贴上相应的标志，并画出相应的逃生路线。

4、请幼儿为幼儿园其他班的小朋友制作逃生图。

要求：大小班幼儿合作完成，在原有基础上，贴上走廊、门、出口、可通过、不可通过等标志，并用水彩笔画出为自己确定的逃生路线。

5、将制作好的逃生图张贴在走廊等的显眼地方。

活动四：

“消防大演练”（大小班同时进行）

活动目标：

1、知道在火灾发生时不能慌乱，应有秩序地离开火灾现场。

2、学习简单的自救方法，能够保护自己和救助他人，懂得生命的宝贵。

活动准备：

模拟火灾现场、毛巾、三角巾若干

活动过程：

1、幼儿讨论当火灾发生时应如何保护自己。

（1）用湿毛巾或三角巾捂住口鼻

（2）离开火灾现场

（3）注意秩序不能拥挤

2、设置“火灾现场”，划定危险区域。请几位大班幼儿做“志愿者”，协助其他幼儿离开“火灾现场”。

3、进行第一次消防大演练，幼儿按原定计划迅速离开“火灾现场”。

4、总结第一次消防大演练中的问题，大班幼儿应照顾年龄小的弟弟妹妹，让他们先走，并注意有无推搡现象，鼓励幼儿向做得好的幼儿学习。

5、进行第二次消防大演练，到达安全地点后清点幼儿人数。

教学反思：

幼儿的兴趣非常浓，能积极回答老师的问题，但在幼儿讨论的这个阶段，我应该创设情景，让幼儿体验。我会多看看多学学，让以后的教学活动能够更好。

火灾现场安全疏散与逃生 篇8

一、人员安全疏散要点

二、物资疏散要点

三、火场逃生人员心理特点

四、火场逃生必备的心理素质

五、火场逃生基本方法

六、火场逃生器材使用方法

七、火场逃生应注意的问题

一、人员安全疏散要点一旦发生火灾，特别是人员集中的建筑发生火 灾，往往造成众多的人员伤亡。所以当建筑发生火 灾时，特别是在火灾初期阶段应采取有效的疏散措 施，以减少人员伤亡。组织指挥火场人员疏散应掌 握以下基本方法：

1、弄清火场情况，有的放矢火灾时，在场人员有烟气中毒、窒息以及烧伤 等危险。因此，发生火灾后首先要了解火场有无被 困人员及其被困地点，然后根据现场情况确定疏 散、抢救通道，制定疏散方案，指挥进行安全疏 散。

2、稳定情绪，防止混乱在发生火灾时，为帮助受火势威胁的人员有秩 序地脱离险区，必须有组织地进行疏散，才能避免 混乱，减少人员伤亡。一旦发生火灾，组织指挥人 员，立即通过广播、警铃，喊话等方式，向火灾建 筑物内的人员发出警报。通过宣传稳定人员情绪，告喻最佳疏散路线、疏散方法及疏散中必须注意的 事项。火场上受火势威胁的人员，必须服从管理人员 和公安消防队指挥员的指挥，有组织、有秩序地进 行疏散。特别要注意保护孩子、老人、病人、残疾 人和孕妇。

3、正确通报火情，疏散方法得当在火灾初起阶段，火势发展比较缓慢，在人员 密集、疏散条件较差的情况下，组织指挥人员应首 先通知出口附近或最不利区域人员，让他们先疏散 出去。然后，视情况公开通报，让其它人员疏散； 若火

势发展猛裂，且疏散条件较好时，可同时公开 通报，让全部人员按既定计划迅速疏散。起火后，由于人们急于逃生和趋众心理，往往 使他们不能冷静地听从指挥，辨别最有利于自己疏 散的路线和出口，而是随人群一起拥向有最明显标 志的出口，极易造成出口堵塞或人员拥挤，导致伤 亡。此时，疏散组织指挥人员要采用正确的疏导方 法，为人们指明各种疏散通道，劝说人们消除恐慌 心理，服从指挥，听从疏导，使人们有条不紊地安 全疏散。

4、鱼贯撤离，做好防护疏散时，若人员较多或能见度很差时，应在熟 悉疏散通道和火场情况的人员带领下，鱼贯地撤离 起火点。带领人可让疏散人员手握长绳进行牵领或 让疏散人员前后扯着衣襟的方法，或相互用“跟着 我”的喊话将人员撤至室外或安全地点。疏散中通 过浓烟弥漫区域时，应采用低姿行走，如弯腰、蹲 姿等或匍匐爬行的方法快速穿过烟雾区。当必须穿 过烟火封锁区域时，应用水将全身淋湿，用湿布、湿衣服裹头，湿毛巾或手帕掩口鼻或在喷雾水枪的 掩护下迅速穿过。

5、高层着火，冷静处置高层建筑着火时，疏散较为困难，因此更应沉 着冷静，不可采取鲁莽措施，以避免造成其他伤 害。首先要冷静地观察从哪里可以疏散逃生，并且 要呼叫他人，提醒他人及时进行疏散。疏散时应按 疏散通道、安全出口的指示标志从安全通道尽快安 全撤出。若向下的疏散通道被阻断，单元式高层住宅可沿通 至屋顶的楼梯进入楼顶，有直升机停机坪的高层建 筑可进人直升机停机坪或躲进避难层、避难间等待 救援。

6、制止脱险人员重返火场有些人员逃离火场，脱离危险后，随着对自己 生命威胁的减少，可能想到火场内还有自己的亲人 尚未脱险或珍贵财物没有带出，往往重新返回火 场，去抢救财物和亲人，这样不仅会使他们重新陷 入危险境地，而且给灭火、疏散和救人工作带来困 难。所以，应组织专人安排好已疏散到安全区域的 人员，做好安慰工作，制止他们的危险行动，以保 证他们的安全。

二、物资疏散要点火场上的物资疏散必须是有组织地进行，目的 是为了最大限度地减少损失，防止火势蔓延和扩大 大。

1、应迅速疏散的物资对于被火势威胁的财物，根据火场情况，能就 地保护的就不必搬移、疏散，以便节省人力和时间 控制火势，扑救火灾。但下列物资应及时疏散：（1）可能引起或是扩大和有爆炸危险的物资。（2）性质重要，价值昂贵的物资财物。（3）影响灭火战斗的物资。（4）用水扑救会使重量显著增加，可能引起建筑物塌落的物资。

2、实施物资疏散的要求首先摸清现场物资哪些需就地保护，哪些需转 移、疏散，然后将人员分工，明确任务，分头实施 物资抢救。总之，火起后，即使按上述方法组织群众疏 散，抢救重要财物，对减少伤亡，降低损失，迅速 全面开展灭火工作都是极为有利的。无论是救人还 是救物，进入火场施救的人员都要加强自我保护的 意识，采取配戴防毒面具，穿防火服，系安全绳等 必要的防护措施，灵活机智地处理各种意外情况，避免增加新的伤亡，只有在保全自己的基础上才能 给别人以救助。

三、火场逃生人员心理特点火场逃生是人们在遭受火灾严重威胁的情况 下，为了保全自己的性命不得已而采取的一种行

为，是依靠个人的力量，无组织的从火建筑物中进 行撤离的一种行动。面对突如其来的火灾，人们采 取不同的行动，所表现出来的行为心理大体有几下 几种：

1、日常习惯型行为这种行为模式又称为走原路的行为模式，是火 灾中人们常见的行为模式。这是因为在发生火灾的 非常情况下，人的思维能力下降，一些人只能借助

身体感觉，依靠本能按日常的习惯行动。

2、向光性心理在黑暗的地方和生命突然处于危险境况时，人 们本能地有向着有光

亮的方向、向着明亮的地方避 难的行为模式。

3、盲目趋同心理在遇到突然降临的火灾时，人们往往由于惊恐 而失去了正常的判断能力，理解能力，神经系统无 法形成统一的行为信号来支配身体的行为，只是随 视觉盲目行动，无形中产生随大流，跟随他人的下 意识行动，甚至南辕北辙，朝安全通道相反的方向 奔跑。

4、贪恋贵重财物的行为火灾时常出现有人为顾及个人财物等而贻误逃 生的案例。甚至出现有人逃出后，为拿贵重物品而 又重新返回火场的行为。有资料显示，在火场获救 的人中，有2/3的人因穿衣服、拿取重要财物而延缓 了逃生，只身逃出的人不超过29%。火灾情况下，分 秒之差便造成的生死之别，这种行为不能不说是极 其危险的行为。

5、只顾个人逃难的行为火灾发生时，有些人惊惶失措，或害怕承担责 任，既不报警也不招呼别人，只顾个人逃生，这种 情况也是火灾中时有发生的行为模式。如洛阳 “12.25”特大火灾中，几个人违章焊接作业，引起 可燃物着火后，既没有报警也没有呼喊其他人一起 灭火，当采用错误的灭火方法没有扑灭后，几个人 自顾自地仓荒逃命，最终导致惊世惨祸的发生。

6、麻痹、侥幸心理发生火灾听到报警后，一些人惊惶失措，但也 有一部分人却充耳不闻、木然不动、毫不在乎、麻 痹大意、心存侥幸，想当然地认为火烧不起来或很 快会被扑灭等等，以至贻误逃生时机，命丧火海。

四、火场逃生必备的心理素质火灾发生后，火势迅速蔓延，浓烟、火光、缺 氧、烟尘、高温、毒气，断电接踵而来，烈焰火 柱，一片火海从起火冒烟到烈火冲天这个时间极短 暂的过程中，人们一定要保持良好的心理状态，才 有可能从火场逃出。良好的心理状态应该包含以下 几个方面：

1、保持镇静，不要惊慌火灾降临是瞬间的事，人们的本能反应就是逃 生，但如果缺乏必要的逃生应急知识和一定的心理 素质就不知往哪里逃生，怎样逃生，甚至惊慌失 措，那么灭顶之灾就会成为现实。在火灾突然发生 的异常情况下，多数人会出现惶恐，这是致命的弱 点。因此平时练好良好的心理素质，火灾发生时保 持冷静的头脑和行动，对安全逃生是至关重要的。

2、树立坚定的逃生信念要想顺利地从火场逃生，首先必须树立坚定的 逃生信念，必胜的信念。并使之成为不论在任何艰 难困苦的环境下，也能坚持的思想支柱。一定要记 住：“只有绝望的人，没有绝望的处境”。在任何 情况下，都不要放弃求生的希望。只有树立了牢固 的逃生信念，火灾时才能保持强烈的逃生意识，增 强必胜的信心，求得生路。

3、要有强烈的逃生欲望，不存侥幸发生火灾，争分夺秒，迅速撤离是自我逃生的 先决条件。因为，火灾中烟火的蔓

延速度很快，而 且烟气具有毒性，但群集人流的行进速度相对很 慢。若人在烟雾中停留时间过长，重者造成伤害以 至死亡，轻者逃生也要受到极大妨碍。所以，一旦 发生灾情要敏捷作出反应，迅速撤离火灾危险境 地，不应存有丝毫的侥幸心理。

4、互助精神火灾中善于保护自己顺利逃生是重要的，但也 要发扬互助友爱的精神，尽自己所能救助尽可能多 的人撤离火灾危险境地。可见，火灾降临时既要有强烈的逃生意识，迅 速作出反应，又要有理性而非盲目的心态，寻求得 当的逃生方法，这应该是良好的心理状态的全面含 义。

五、火场逃生基本方法一场大火降临，在众多被火势围困的人员中，有的人慌不择路，跳楼丧生或造成终件一残废，也 有的人化险为夷，死里逃生，这固然与起火时间、地小、．火，络大小、、建筑物内的消防设施有 关，还要看被困人员有没有逃生的本领。逃生自救 的基本方法有以一下几种：

1、熟悉环境，确定逃生路线。火灾中，盲目跟随别人的慌乱逃窜，不但会贻 误顺利撤离的时间，还容易感染别人引起混乱，所 以逃生时必须首先选择正确的逃生路线。每到一地 点应首先了解熟悉疏散通道和安全出口的情况，以 及灭火器、报警器的位置，以防万一，只有警钟长 鸣，养成习惯，才能处险不惊，临危不乱。

火灾预防知识及安全逃生实用办法 篇9

一、安全使用家用燃气火灾预防措施：、经常检查燃气管是否泄露；检查方法:用肥皂水刷洗看是否冒泡。、定期更换燃气胶皮连接管；(18个月必须更换)、燃气灶具安全使用年限为(8—10)年；、燃气一旦泄露切记不要 在现场开启或关闭任何电器，不要动用明火,且有静电产生也会发生爆炸； 5、安装燃气泄露报警器-----电子鼻。

二、车间生产火灾预防措施：

1、严格遵守安全生产和消防安全制度，岗上不得擅离职守；

2、仓库及工厂内应严禁吸烟及携带引火物品；

3、生产车间工作时间大门不得上锁；

4、易燃易爆等危险物品应放于安全地点，严禁带入工作场所；

5、仓库及锅炉房应指派专人看守，并标明“严禁烟火”字样，如系储藏挥发性易燃物，并应注意温度及通风；

6、消防器材应按规定设置，放在明显容易取用之地点，并定期检查和维护，同时要熟悉其使用方法；

7、炉灶、烟囱、锅炉、煤气罐等易燃易爆的设备应经常检查；

9、按期检查线路及时防火或排除漏电等火灾隐患；

10、车间、宿舍严禁把易燃物品靠近电热设备；

11、车间或宿舍要做到人走灯灭、设备停转；

12、宿舍内严禁使用电炉子、电褥子和各类大功率电器；

13、非专业电工作业维修人员严禁在宿舍内增灯设线。

三、常用灭火方法：

水、棉被、湿棉被、打滚、灭火器

四、火灾防护：

1、首先发现起火的人，应立即呼救，并停止工作，迅速关闭电源，在场员工均应立刻协同灭火；

2、发现火灾应迅速将着火物附近的可燃物移开；

3、火灾发生时，在场主管人员应一面参加抢救，一面沉着指挥救火，并迅速通知本公司消防安全领导小组及义务消防队，必要时立即打119报警，协同抢救；

4、如火势一时不能扑灭，主管人员应一面指挥救火，一面指挥抢救火灾现场人员。

五、救火时，应特别注意下列事项：

1、救火时如发现是油类或电线失火，应用1211或ABC干粉灭火器或砂等物灭火，切勿用水灭火；

2、衣服着火，立即在地上打滚，较易扑灭；

3、在烟火中抢救，应用湿手巾掩着口鼻；

4、先救人，后抢物。“生命高于一切！”

六、消防器材的使用方法：

1、首先检查压力表是否在正常压力范围内（绿区）；

2、拉出保险销，拉出喷管，对准火焰；

3、压下手柄，喷物灭火。

七、消防栓的使用方法：

1、拿出专用扳手开启消防拴盖；

2、拉出水龙带，根据距离长短接好消防带接头及喷枪；产业园事业部花万喜车间

大班语言教案《火灾与消防》 篇10

活动目标：

1、能围绕主题参与谈话和讨论。

2、知道火灾时如何自救。

3、能安静地倾听别人的发言，并积极思考，体验文学活动的乐趣。

4、根据已有经验，大胆表达自己的想法。

活动重点难点：

1、重点：让幼儿知道一些基本的自救方法，能积极参与讲述和讨论。

2、难点：火灾发生时，如何自救。

活动准备：

1、经验准备：幼儿已事先了解火灾的发生原因和火灾对人类的危害。教师事先了解正确的火灾自救方法。

2、物质准备：有关火灾及火灾自救的视频或相关的图片。

活动过程：

一、观看火灾资料。

引导幼儿观看图片或视频，并说说火灾场面以及火灾会给人们带来什么样的危害。

二、讨论交流：为什么会发生火灾？着火时应怎么做？我们要怎么样防止火灾？

鼓励幼儿与同伴交流想法，参与讨论。

三、观看火灾自救资料。

1、提问：如果遇到火灾，要怎么自救？

2、引导幼儿根据图片或视频，运用正确的词汇说出自救的方法，如：裹上湿棉被逃跑等。

四、讨论交流：怎么预防火灾？

1、讨论：什么事易燃物？什么事不安全的隐患？怎么消除？

2、引导幼儿迁移生活经验，围绕“常见的易燃物”进行交流，懂得不能玩火、不能再通道上堆积物品等。

3、小结：小朋友不能玩火，玩火会引发火灾。如果遇到火灾，小朋友要懂得自救，拿湿毛巾捂住口鼻，弯下腰，头尽量接近地面，赶快离开。马上到119报警电话，准确、清楚地说出火灾发生的地点。

活动延伸：

1、开展火灾逃生演练，提高幼儿的安全自救意识。

2、在美工区提供材料，引导幼儿制作“防火安全标志”。

3、家园共育：请家长与幼儿共同讨论什么是易燃物、什么是不安全隐患，并共同寻找不安全隐患，及时清除。

7火灾逃生及火灾事故处置 篇11

第一节

火灾造成人员伤亡的主要原因

一、高温对人身的侵害

高温对人的侵害即高温灼伤,俗称烧伤，亦称烫伤。机体直接接触高温物体或受到强的热辐射所发生的变化。由火焰、高温固体和强辐射热引起的损伤称之为烧伤。烧伤是由高温、化学物质或电引起的组织损伤。烧伤的程度由温度的高低、作用时间的长短而不同。局部的变化可分为四度。

第一度：因血管麻痹而充血。

第二度：形成充满血清的烧伤水疱。

第三度：组织坏死。

第四度：组织的炭化

大多数人都认为高温是引起烧伤的唯一原因，然而，某些化学物质和电流也能引起灼伤。皮肤常常只是身体烧伤的一部分，皮下组织也可能被烧伤，甚至没有皮肤烧伤时，也可能有内部器官烧伤。例如，饮入很烫的液体，吸入高温烟气或腐蚀性的物质（如酸等）能灼伤上呼吸道、食管和胃。在建筑物火灾中，吸入烟或热空气，可能造成肺部烧伤

组织烧伤时，血管内的液体渗出引起组织水肿。大面积烧伤时，血管渗透性异常，丢失大量液体，可能引起休克。休克时，血压很低，流到大脑和其他重要器官的血流量减少

（一）、高温灼伤的症状

Ⅰ度烧伤损伤最轻。烧伤皮肤发红、疼痛、明显触痛、有渗出或水肿。轻压受伤部位时局部变白，但没有水疱。

Ⅱ度烧伤损伤较深。皮肤水疱。水疱底部呈红色或白色，充满了清澈、粘稠的液体。触痛敏感，压迫时变白。

Ⅲ度烧伤损伤最深。烧伤表面可以发白、变软或者呈黑色、炭化皮革状。由于被烧皮肤变得苍白，在白皮肤人中常被误认为正常皮肤，但压迫时不再变色。破坏的红细胞可使烧伤局部皮肤呈鲜红色，偶尔有水疱，烧伤区的毛发很容易拔出，感觉减退。Ⅲ度烧伤区域一般没有痛觉。因为皮肤的神经末梢被破坏。

烧伤后常常要经过几天，才能区分深Ⅱ度与Ⅲ度烧伤。

二、毒气烟雾对人身的侵害

火灾现场通常会伴随大量的高温、有毒的火灾烟气。由燃烧或热解作用所产生的悬浮在气象中的可见的固体和液体微粒称为烟或烟粒子，含有烟粒子的气体称为烟气。在火灾发展过程中产生的烟气称为火灾烟气

（一）火灾烟气的组成

火灾烟气的组成成分取决于可燃物的化学组成和燃烧条件。大部分可燃物都属于有机化合物，主要是由碳、氢、氧、硫、磷、氮等元素组成。其中碳、氢、硫、磷等燃烧时分别生成二氧化碳、一氧化碳、水蒸汽、二氧化硫和五氧化二磷等产物，氮在燃烧过程中不起反应而呈游离状态析出，氧在燃烧过程中被消耗掉了。上述这些产物除一氧化碳外，都不能再燃烧，故称为完全燃烧产物。可燃烧在不完全燃烧时，不仅可以生成上述完全燃烧产物，还会生成一氧化碳、醇类、酮类、醛类、醚类及其他一些复杂的有机化合物。

（一）火灾烟气的组成

火灾烟气的组成成分取决于可燃物的化学组成和燃烧条件。大部分可燃物都属于有机化合物，主要是由碳、氢、氧、硫、磷、氮等元素组成。其中碳、氢、硫、磷等燃烧时分别生成二氧化碳、一氧化碳、水蒸汽、二氧化硫和五氧化二磷等产物，氮在燃烧过程中不起反应而呈游离状态析出，氧在燃烧过程中被消耗掉了。上述这些产物除一氧化碳外，都不能再燃烧，故称为完全燃烧产物。可燃烧在不完全燃烧时，不仅可以生成上述完全燃烧产物，还会生成一氧化碳、醇类、酮类、醛类、醚类及其他一些复杂的有机化合物。（2）火灾烟气的有毒性

据有关资料统计,火灾中死亡人数大约80%是由于大量烟气和有毒气体窒息或中毒而致死的。当空气中一氧化碳的含量为0.5%时，人呼吸半小时有死亡危险；达到1%.时，呼吸数次便会失去知觉，1-2分钟即可中毒死亡。当空气中二氧化碳为0.05%时，人在短时间内会有生命危险，达到10%.时，接触几分钟即可致死；

氰化物（如氰化氢）是火灾中导致人员死亡的主要杀手，是一种有剧毒的化学物质。氰化物对人体的毒害作用，是通过抑制人体细胞内的细胞色素氧化酶，使细胞内的氧化还原不能正常进行，造成细胞内缺氧而导致细胞内致死死亡的。当人体吸入大量氰化物后会引起急性中毒，重者会立即昏迷，1-2分钟内呼吸停止；轻者先有昏厥、呕吐，以后是呼吸困难、惊厥、昏迷，最后停止呼吸。当人在吸入0.24-0.36mg/L浓度的氰化氢后，5-10分钟内便可死亡，若吸入的浓度达到0.42mg/L时，则可发生闪电般死亡。

（3）火灾烟气的减光性

火灾烟气中烟粒子的直径为几μm到几十μm，这些烟粒子对可见光是不透明的，即对可见光有完全的隐蔽作用。当烟气弥漫时，可见光因受到烟粒子的遮蔽而大大减弱，是能见度大大降低，这就是烟气的减光性，加上烟气中有些气体对人的眼有强烈刺激作用，使人睁不开眼，从而使人们在疏散过程中的进行速度大大降低。

火灾发生时表明烟气浓度的减光系数Cs多为25～30m-1。而极限视程的减光系数Cs则只有0.1～0.3 m-1，这就意味着，为了确保疏散时的必要视距，应将烟气浓度稀释100～300倍。

当发生火灾时，疏散通道上的能见距离在整个疏散过程中都必须给予保障，随着对建筑物的熟悉程度，极限视程也应当不同。当熟悉建筑情况时，极限视程为5m；当不熟悉建筑情况时，其极限视程为30m.（4）火灾烟气的恐怖性

发生火灾时，特别是轰然出现以后，火焰和烟气冲出门窗孔洞，浓烟滚滚，烈火熊熊，使人感到十分恐怖，因此，在火场上人们往往惊慌失措，乱作一团，影响了人们的迅速疏散，其危害也是相当大的。

发生火灾时，特别是轰然出现以后，火焰和烟气冲出门窗孔洞，浓烟滚滚，烈火熊熊，使人感到十分恐怖，因此，在火场上人们往往惊慌失措，乱作一团，影响了人们的迅速疏散，其危害也是相当大的。

三、逃生人员缺乏逃生知识而延误逃生时间

发生火灾时，身处火场的人们由于受到火灾的瞬时性刺激，心理意识和行能力要比日常生活中脆弱和迟钝的多，尤其是当受到高温和浓烟侵袭时，极易失去以往的应变能力而变得束手无策，或不假思索，坐以待毙；或惊慌失措，轻易跳楼；或盲目从众，相互拥挤，慌乱中延误了有效的逃生时间，导致不能有序快速疏散到安全地带，以至造成非死即伤或群死群伤的恶性事故。

例：1994年12月8日，新疆克拉玛依市友谊馆在举办演出时，由于舞台上方的光柱灯引燃了附近的幕布突然着火，火势迅速蔓延。剧场内顿时一片火海。场内人员乱作一团，相互拥挤，盲目逃生，加上组织者没有进行有效合理的疏散，造成325死亡的惨剧。

第二节

火场逃生的基本方法

一、火场逃生的基本原则

火场避险的基本原则就是趋利避害，逃生第一。具体地讲，一是沉着镇静——果断作出应急反应；二是争分夺秒——迅速逃离火场；三是判明火情——正确选择逃生之路；四是严防伤害——采取各种措施保护自身安全；五是争取外援——及时发出求救信号。

二、火场逃生的途径

建筑物（构筑物）根据建筑结构和设计功能的不同，其门、窗、走道、楼梯、阳台及其它安全疏散设施的形式，布局也有所区别。但无论采取何种形式，何种布局的建筑安全疏散，火灾时都可以作为人员逃生的途径。

对于现实生活中的人们来说，在出入某幢建筑、某个场所之前，都应该养成对其内部结构，尤其是安全疏散设施有所了解的习惯。对久居的家庭、单位办公场所，以至入住的宾馆、进出的商场、影剧院、歌舞厅等，要熟悉其内外部的环境，弄清其安全疏散设施的布局和设置情况，留意观察太平门、避难间、安全出口的位置；一旦发生火灾方可迅速、快捷的逃离火场。也可利用消防设施进行灭火自救或利用其它通道及安全出口逃生，做到有备无患。

三、火场逃生的方法

（一）及时采取防烟防火措施

(1)当身处某一场所，听到火灾报警信号或受到烟火刺激时，不论附近有无烟雾或火焰，均应立即采取防烟防火措施。常用的防烟防火措施主要有：用干、湿毛巾或其它织物捂住口鼻，用水浇湿被褥披裹在身上或将身上衣服打湿等。

(2)若用干毛巾，则宜多层折叠，折叠层数越多防烟效果越好。用湿毛巾防烟效果更佳，但毛巾的湿度应以不造成呼吸困难为宜。使用干、湿毛巾防烟时一定要将口鼻捂严再穿过烟雾区，否则有可能导致人员中毒。

(3)若用湿被褥防火逃离火场时，应将浇湿的被褥披裹在身上，快速穿过着火区。在打开身居房间的门、窗之前，一定要先用手触摸门、窗是否发热。如果已经发热，则不可打开，应迅速选择其他逃生路径。因为此时门、窗外极可能已充满烟火，打开后烟火会立即涌入房间，使人员很快丧生。如果门比较凉，说明门外尚未遭受烟火的侵袭，则可以小心打开少许快速通过，后关闭房间门沿逃生通道逃生。

1.利用救生绳自救

救生绳是上端固定悬挂，供人手握滑降救生的绳子。火灾中将救生绳固定在阳台、窗户或其它固定物体上，如水管、暖气管道等，人顺绳滑下而脱离险情。也可以用布匹、床单、窗帘及其它织物等代替，自制救生绳逃离火场。

救生绳是上端固定悬挂，供人手握滑降救生的绳子。火灾中将救生绳固定在阳台、窗户或其它固定物体上，如水管、暖气管道等，人顺绳滑下而脱离险情。也可以用布匹、床单、窗帘及其它织物等代替，自制救生绳逃离火场。2.利用缓降器自救

缓降器是由挂钩（或吊环）吊带、绳索及速度控制器等组成，供人靠自重缓慢滑降的安全救生装置。它可以由专用安装器具安装在建筑物窗口、阳台或平屋顶等处，火场人员可进行逃生自救。

3.利用救生袋自救

救生袋是两端开口的长条形袋状物，可供人从高处在其内部缓慢滑降。被困人员进入袋内后，依靠自重和人体的不同姿势来控制降落速度，缓慢降落至地面。

（二）紧急避险

在火灾中各种逃生途径完全被封堵的情况下，采取紧急避险也常常是保全性命的有效方法。

避难间是指在火灾中为使被困人员避开烟、火的威胁而设置的相对封闭的安全区域。避难间多设置于楼梯、电梯、卫生间附近，以及袋形走道的末端，发生火灾时短时间内无法撤离的人员，可被疏散到避难间，起到暂时的紧急避险作用。

对于没有设置避难间的建筑物，或者疏散通道及其它的逃生路径已被烟火封堵，而无法逃出时也不必惊慌。应尽可能地寻找一烟雾不大的房间，关闭门窗，浇湿房间内的所有可燃物，用湿床单、毛巾、布条等塞紧门缝，同时不停向房间门浇水进行冷却，设法将门顶住，防止门外的热气流膨胀把门推开。另外还应该利用手电、向外扔东西、呼喊等方法向外界发出求救信号。

例：

克拉玛依市友谊馆那场大火中，有一位10岁的小男孩看到舞台上方的纱幕布起火后，立即拉起比自己小4个月的表妹跑往通道，钻进厕所，结果大难不死。当事后人们问起他时，他说看过电视里的消防知识竞赛，火灾发生时厕所里没有易燃物，火势无法蔓延因而就相对安全，从而得以火场逃生。

（三）等待救援

一般情况下，在火灾发生后不久，消防人员和其它救护者会在很短的时间内赶到火场，迅速展开救援行动，将被困者救出。被困者应向救援人员发出声响、明显标志物及灯光等表明自己被困的确切位置，以便救援人员尽早发现，及时施救。

火场逃生时应注意的事项

※逃生自救注意事项

（1）在火场中或有烟雾的室内撤离时，应尽量采取低姿势前进，防止烟火对人体的侵害。（2）在火灾逃生过程中，尽量避免携带物品，应迅速逃离火场，保证人员生命安全最为重要。

（3）要正确估计火灾发展和蔓延趋势，运用切实有效地逃生手段和措施，不得盲目采取行动。

（4）要做到火灾逃生、火灾报警和火场求救相结合，防止只顾逃生而不顾报警与呼救或只顾呼救而不顾逃生等，造成失去逃生或扑救火灾的最佳时机。

（5）为了以防万一，身居单元式住宅的居民，尤其是住楼房的居民平时家中最好要准备几根足够长的结实绳子，有孩子的家庭还应多准备几样东西，如：滑轮、大号水桶、木箱子等。

一、了解环境、熟记在心

二、采取措施、巧妙防烟

三、镇定沉着、不惊不慌

四、积极主动、自救互救

五、彼此协助，互助互救

六、组织，疏散人员

七、用好设施，灭灾避难

一、了解环境、熟记在心

常言道，不怕万一，就怕一万。为此，久居的宿舍楼、工作单位，入住宾馆、购物的商场都有可能发生火灾。因此，我们一定要熟悉自己所处的环境，心中要有逃生的计划，以及进行必要的逃生训练。

首先可以制定较为详细的逃生计划，确定住口，如门、窗、天窗、阳台等。除了门外，窗户也能作为紧急出口。

其次要老人和孩子等家庭成员了解怎样开关门窗。最好画一张图纸表明门窗的位置和逃生路线，以及逃生后的集合地点。

当我们入住宾馆、饭店、步入商场、影剧院时，都要留心看一下太平门、楼梯间、安全出口及各个疏散指示标志的位置。同时也应留意固定的消防器材和设施，这些将会成为我们逃生的物品和工具。

1991年5月28日辽宁大连饭店火灾发生时，入住的有中国的客人、香港的客人林飞康、日本的荒井良男等，这场火灾有6人丧生，其中5人是中国客人，1人是日本客人。

那么逃生者和死难者又是怎样做的呢？ 5楼的林飞康、荒井良男以毛巾捂住鼻口，从楼梯得以疏散逃生，另有2名日本客人先用从浴缸里浸湿的棉被堵在门的缝隙上，然后将窗帘、被单拧成绳子，拴在暖气管上，从窗户上下滑，安全逃生。日本客人楠登也是具备这样的逃生知识，可惜他年事已高，手脚不灵便，终于没有逃过一劫。

然而，另外的几名身强力壮的本国遇难着呢？他们四处寻找逃生之路，却没有逃生常识，直立行走，未能逃过毒烟的追击，一氧化碳中毒后，无力瘫坐在地上苦苦挣扎，然后死亡。

二、采取措施、巧妙防烟

在使用毛巾捂住口鼻时，一定使过滤烟的面积尽量增大，切实将口鼻捂严。在穿过烟雾区时，即使感到呼吸阻力增大，也决不能将毛巾从口鼻上拿开，一旦拿开，就会立即导致中毒。

采取了防烟的措施以后，就可以使用灭火器或采用其它措施灭火了，如果火势较大或受灾者没有能力灭火，就一定把房间的门窗关好，用湿的衣服添堵空隙，同时向消防队或室外人群求救。

三、镇定沉着、不惊不慌

对于火场受灾者来说，最大的问题是心理问题——惊慌失措。因此，保持镇静，用理智来支配自己的行为，克服恐惧心理，就显得特别重要。一旦产生惊慌怎么办呢？现介绍一种简单的解除方法——自我暗示法。

紧张的情绪恢复后，应迅速采取措施，然后选择一条切实可行的逃生路线。如经常使用的门、窗、走廊、楼梯、太平门、安全出口等。在打开门、窗之前，必须首先摸摸门、窗是否发热，如果发热就不能打开，应选择其它出口。如果不热，只能小心地打开少许并迅速通过，然后立即关好。

当经常使用的通道被烟火封闭后，应该先向远离烟火的方向疏散，然后向下疏散。向远离烟火的方向疏散，应以水平疏散为主，尽量避免向楼上疏散。同时，一旦到达一个较为安全的地方，绝不要停留在原地，应迅速采取措施，向着火层以下疏散。当然，最好能到达地面。

四、积极主动、自救互救

自救是在火灾现场使自身免于受害的积极行为。互救是在火灾现场使他人免于受害的疏散行为。互救的类型大体上可分为自发性互救和有组织互救疏散二种。

逃生应注意的事项:



不要为穿衣或寻找贵重物品而浪费时间，没有任何珍宝值得以生命为冒险代价。

不要向狭窄的角落退缩.由于对烟火的恐惧，受害者往往向狭窄的角落退去，如床下、墙角、桌子底下、大衣柜里等。其结果总是凶多吉少，九死一生。



不要乘坐电梯。电梯井直通大楼各层，烟雾和热气流很容易涌入。在热的作用下会造成电梯变形，使电梯不能正常运行。同时，毒气和烈火又无时不在威胁电梯中人们的生命安全。所以，火灾时千万不要乘坐电梯。



不要重返火场。受灾者一经脱离危险区域，就必需留在安全区域。如有情况即时向救助人员反映，决不应重新返回火场。

五、彼此协助，互助互救

互救是在火灾中使他人免于受害的救助行为。互救的类型，大体上可分为自发性互救和有组织互救两种。

六、组织，疏散人员

在火灾初期，消防队未到场的情况下，起火单位的干部、职工自然就是疏散的领导者和组织者。

人员集中场所的疏散方法，主要有三种：即口头引导、广播引导和强行引导。

口头引导——口头引导对疏散起着重要作用。由于引导员熟悉路线，了解火情，增强了受害者的信心。加之引导员与受害者同舟共济，使受灾者对他产生了尊敬感、亲切感和信任感。

广播引导——广播引导与口头引导同属于语言引导。所不同的是广播引导是由控制中心发出的告知在场人员起火位置和燃烧程度，说明哪些部位的人员需要疏散，哪些部位是安全的，指明防火分区中的防火墙、防火门、防火窗的位置，使受害者确实认识到已经到达了比较安全的地方。

广播引导还要指明疏散方向，说明利用那条疏散通路，到达何处最安全，并说明指示标志的高低位置和颜色，以及如何使用救生器材或怎样利用就近物制作救生器材的方法。

强行疏导——对没有行动能力的受害者，如老弱病残、昏迷者，要运用推车、担架等器材或背、抱、抬、扛等救人手段，实行疏散。在由于惊慌和混乱而造成疏散通路堵塞时，应组织公安、武警等有关人员，采取必要手段，进行强行疏导。

七、用好设施，灭灾避难

避难是在火灾现场躲避灾难的行为。其方式主要有两种，一是利用避难间避难，一是创造避难间避难。

八、等待救援，绝处逢生

发生火灾后，楼层较高人员千万不要跳楼，应该尽可能地寻找安全区域等待救援。封堵好门窗，阻挡烟火，积极争取救援时间。呼救时，切记不要惊慌失措，尽量节省体力，降低呼吸频率。