简历有好处也有坏处

简历有好处也有坏处（通用11篇）

简历有好处也有坏处 篇1

献血，对于我们来说是一种贡献，而且也是一种无偿的事情，不过在生活当中献血的朋友也很多，只要是身体健康就可以献血，正常的献血对人身体是有好处的，不过什么事情也是有两面性，有好处就必然会有坏处，那么，献血有什么好处和坏处?通过下面的介绍我们来进行一下简单的了解。

1、献血可以挽救他人的生命，是无上的功德，通过自己的无私爱心，帮助社会大众，不得不说是一种值得称赞的美德。

2、献血可以排除体内多余的血液，较快新鲜血液的制造，使体内的废旧物质及时代谢掉，进而生成新鲜的血液物质。

3、当然，献血后，也会造成一定的问题，如果你本身就体弱多病，还强行献血的话，会更加容易生病，头疼脑热肯定少不了，女生也会比较容易手脚发冷发颤。

4、献血也会造成一定的发胖问题，因为献完血的人很容易感到饥饿，一旦控制不好自己的食量，就容易增肥。

5、其实，献血归根结底来说，是一件好事，只要属地献血，量力而为，注意献血前后的护理，你并不会觉得有任何不妥之处。

通过上述的介绍，我们知道了献血有好处也同时会有坏处的，不过献血总体来说对身体是有好处的，在帮助别人的同时也对身体有好处，是一件好事，不过在献血后，我们要注意休息，特别是要注意营养的补充，另外也要注意身体的调理。

吸烟也有好处？ 篇2

烟草烟雾中有4000多种化学污染物，其中任何一种物质单独作用或者与尼古丁合起来都有可能具有抗帕金森病的作用。

人们经常把吸烟说的一无是处，或者有百害而无一利。然而，最近发表的一项研究报出一则惊人新闻：吸烟或许能降低患上帕金森病的风险。

实际上，研究人员怀疑烟草可以预防帕金森病已经有20年之久了。以前有研究显示，帕金森病患者中很少有吸烟的人；另外一些研究则显示，那些吸烟历史长和烟瘾很大的人患上帕金森病的风险很低。但大多数这类研究的规模都太小，无法给出一个肯定的答案。美国加州森尼维耳市帕金森病研究所的奎克(Maryka Quik)说，新的研究报告对这种怀疑是“极其有说服力的”。

大范围调查得到结论

在最近这次研究所调查的11809人中，以那些一天最少一包，连续60年抽烟最多者，患帕金森病的风险率最低。并且当烟民戒烟后，这种保护作用也逐渐随之消失。

这一报告发表在美国医学会7月的《神经学档案》杂志上，研究人员的结论是：不管是抽香烟、雪茄，还是用烟斗吸烟似乎都具有相似的抗帕金森病效果。

该文作者是加州大学洛杉矶分校的女科学家丽兹(Beate Ritz)，她认为吸烟对人1门防止帕金森病有一定的作用。因为“从不吸烟的人患帕金森病的风险比吸过烟的人高2倍”。

但是，由于帕金森病是一种非常罕见的病，在老年人口中的发病率约为1％到2％，而吸烟能更为广泛地导致癌症和心脏病，丽兹特别强调说：“没人会劝告人们用吸烟来预防帕金森病。”

丽兹和她的同事汇总了11个流行病学研究的数据进行合并分析，这些数据分别来自1960年到2004年间的8个美国病例对照研究和3个组群研究，3个组群研究分别为护士健康研究、卫生职业跟踪研究和火奴鲁鲁亚洲人老龄化研究。其中，病例对照研究中按照年龄、性别和种族的组合提供了2328人的帕金森病患者和4113人的无病对照；群组研究中按照年龄性别配合的风险组合提供了488人的帕金森病患者和4880名对照，这些研究总共包含了2816名帕金森病患者和8993名相同年龄和性别但没有患病的健康人。丽兹研究小组记录了每个研究对象的吸烟史和帕金森病的情况。

除了对75岁或75岁以上的人，烟草的这种保护作用可见于各个年龄段。

缘自尼古丁的功劳?

至于谈到吸烟究竟是如何防止帕金森病的问题，该报告的合作作者西雅图华盛顿大学的哈维(Harvey Checkoway)说：“尼古丁很可能是个中原因。”

华盛顿D.C霍华德大学医学院的罗伯特(Robert L.Copeland Jr.)同意上述观点。他指出，他实验室和其他单位的研究显示，尼古丁保护产生多巴胺的神经元，而多巴胺是大脑中关键的信号分子。

当失去70％～80％能生成多巴胺的神经元时，病人就会开始出现帕金森病的震颤性麻痹症状。一些小型的研究曾试验给已经患病的人用尼古丁替代剂和尼古丁口香糖来缓解帕金森病症状，奎克解释说，但是到这种时候，再使用尼古丁已经太迟了。因此这种实验的结果都是不明确的。

丽兹说，烟草烟雾中有4000多种化学污染物，其中任何一种物质单独作用或者与尼古丁合起来都有可能具有抗帕金森病的作用。

一些怀疑者则认为，后来患上帕金森病的人之所以有不吸烟或戒烟行为，是因为他们具有“病前人格特性”——即，是因为他们要患上帕金森病才有不吸烟或者戒烟的行为。丽兹的结论是：最终，只有靠随机干涉实验才能确认烟草中究竟是什么成分对神经真正有保护作用，只有这样，才能否定那种原发性帕金森病患者在发病前已存在“病前人格特性”的说法。

有趣的是，研究人员在白种人和亚洲人身上观察到吸烟与降低帕金森病的风险存在显著相关，但是在西班牙裔和非洲裔美国人身上却没有发现这种作用，研究人员认为这也许是因为遗传特征和环境的交互作用，导致在西班牙裔和非洲裔美国人的组中，有很多帕金森病病例没有得到确诊。

吃菠萝的好处和坏处有哪些 篇3

减肥

是不是也觉得新鲜，菠萝也可以减肥?千真万确。菠萝几乎含有所有的的人体所需的维生素，16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收。菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁，但是切忌过量或食用未经处理的生菠萝，第一容易降低味觉，刺激口腔粘膜;第二，容易导致生产菠萝蛋白酶，对这种蛋白酶过敏的人，会出现皮肤发痒等症状。

避免这种情况发生的方法很简单：菠萝去皮后，切片或块状，放置淡盐水中浸泡半小时，然后用凉开水冲洗去咸味，即可放心大胆地享受菠萝的新鲜美味。

清理肠胃

常常因为食用肉的含量多少而烦恼吗，菠萝可以帮助你解决消化吸收的顾虑。菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质，增加肠胃蠕动。常常有便秘困扰的朋友，可以试个偏方：每天早晨时，食用一片新鲜的菠萝。

生病也有好处 篇4

好了，回到养生，我们的身体就如同那王国，疾病就是那祸乱，大病可毁灭我们，可小病，就像一句话说的那样：不能将我杀死的，将使我变得更强。

于是，问题来了，哪些小病会让我们变强？它又是怎么让我们变强的呢？

感冒

很多人都对感冒药有一种误解，误认为感冒药能杀死感冒病毒，其实完全不是，感冒药并非援军，它也不会帮你杀敌，它的作用就在于给你的免疫细胞增强杀敌属性，克服感冒的根本依然在我们自身。

于是，就像练兵一样，每一次感冒来袭，免疫细胞就必须展开海陆空一体的作战计划，虽然每次作战都会造成损伤，但活下来的那些绝对都是精兵，下次来犯必诛之矣。

不过，并非所有的感冒都要依靠自身，有的时候高烧不退，必须到医院借助医生的举措了，不可逞能伤身啊。

淌鼻血

淌鼻血也是机体自我保护的一种举措，如果体内火气过旺，比如辣椒吃得太多、水喝得太少，这些火气如果不能及时释放出去，势必会给人体造成伤害。因此，通过流鼻血的方式，体内火气得到释放，在某种程度上对身体是有益的。

不过，有些流鼻血的现象并非火气旺盛导致，有可能是一些内脏疾病，这时就要仔细区分，及时到医院就诊才是。

上吐下泻

喝茶的好处和坏处 篇5

1、抵抗紫外线。茶多酚是水溶性物质，用茶水洗脸能清除面部油腻，收敛毛孔，具有消毒灭菌抗皮肤老化的作用，还有助于减少日光中紫外线对皮肤的损伤，是天然的“防晒霜”。

2、提高肌肉耐力。研究发现，茶叶中内含一种名为“儿茶素”的抗氧化剂，能够增加身体燃烧脂肪的潜力，改善肌肉耐力，有助于对抗疲劳，增加体育锻炼的时间。常喝绿茶，效果最为显著。

3、抵御辐射。国外研究证明，茶多酚及其氧化物能够吸收一些放射性物质，保护细胞不受辐射伤害，对于修复受损细胞也有帮忙。临床研究显示，茶叶提取物可治疗肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病，治疗辐射导致的血细胞白血球减少，效果很好。

4、改善记忆力。茶多酚有助于大脑进行局部调节，改善记忆力，提高学习效率。国外研究证实，喝茶能够预防和治疗神经系统疾病，尤其是老年认知障碍症。此外，咖啡碱能促使中枢神经兴奋，有提神益思清心的效果。

5、持续身材。唐代《本草拾遗》中关于茶的论述就曾提到“久食令人瘦”，现代科学研究证实了这一点。茶叶中的咖啡碱能促进胃液分泌，帮忙消化，增强人体对脂肪的分解潜力。国外研究也证明，定期饮茶能够缩减腰围，降低身体质量指数(BMI，从而有助于预防糖尿病和心脑血管疾病。

坏习惯对身体也有好处 篇6

生气减压

过去人们一直以为生气会导致血压升高，对健康不利。但是现在有研究显示，在压力面前，生气其实也是一种减压手段。

美国卡耐基·梅隆大学有92个学生参加了相关的试验。

研究者发现，在令人烦躁的高压力环境下，生气并不会让人的血压升高。相反，跟那些面对压力感到害怕或者压抑自己真实情绪的人相比，愤怒者的血压值和应激激素——皮质醇的分泌量还相对较低。

脏话减痛

有研究发现，那些感到疼痛时便开口大骂、脏话连篇的人比那些只是喊痛却不肯吐脏字的人忍受痛苦的时间要长。

在研究过程中，英国基尔大学心理学家理查德·斯蒂芬斯要求64个志愿者将手放进冰水里。结果，骂骂咧咧的一组志愿者比那些说话不带脏字的志愿者平均可以在冰水中多待40秒：在被问及疼痛程度时，骂人者也比不带脏字的志愿者少感觉到疼痛。

懒洋洋添寿

公共卫生专家彼得·埃克斯特教授认为，那些一早便起床工作、整日忙忙碌碌的人会把自己更早送入坟墓。他将懒洋洋的生活状态视作长寿的关键因素以及针对职业压力所开出的一剂“解毒剂”。

埃克斯特建议人们要懂得适当“浪费”自己的闲暇时间。有研究发现，50多岁的人如果长跑的话，会消耗掉那些本可以用来令细胞更新以及对抗疾病所需要的精力。

少做家务防过敏

如今，患哮喘等过敏症的人越来越多。有专家将此归咎于现代人使用过多清洁和消毒用品，人类活在一个太干净的世界了。

去年，英国两所大学的联合调查显示，妇女在怀孕期间或者生育后不久使用大量家务清洁用品会增加孩子患哮喘的风险。

该研究在13000名儿童中展开。研究者发现，生命早期接触这些化学用品令儿童在7岁前患哮喘的风险增加41％，因为化学物质会刺激孩子的气管。

小动作多助减肥

那些有着不由自主的小动作——摇头晃脑、坐立不安，一会儿晃腿，一会儿打哈欠，一会儿伸懒腰的人更容易保持苗条身材。平均而言，这些好动的人比那些肥胖的人一天可以多活动两个小时。

研究还发现，好动者这些纯属多余的身体小动作每天可消耗掉350卡热量。主导研究的美国科学家詹姆斯·列文认为，想减肥的人不妨故意做做这些下动作。

不叠被防哮喘

孩子起床不叠被子，被妈妈们视作邋遢的坏习惯。但是，英国金斯敦大学研究者发现，不叠被子的孩子不容易得哮喘。

上网的好处和坏处 篇7

1、刺激和帮忙电脑、网络消费；

2、个性得以张扬；

3、说话随便；

4、不会闲逛大街，为缓解交通紧张做贡献；

5、认识很多人，包括GG和MM；

6、谁也不怕，想骂谁就骂谁；

7、永远有人陪你玩；

8、增加社会经验，因为林子大了，什么（鸟）人都有；

9、很简单的就爱上或者恨一个人；

10、你补充

坏处是：

1、浪费电；

2、浪费银子；

3、浪费水和洗面奶（因为上网后一般要洗脸）；

4、从人变成鸟和虫；

5、手容易生茧。却不明白什么是劳动？

6、肛门资料易长痔疮；

7、对眼睛不好；

8、给管你的人制造叨叨你的借口；

9、以为自己最伟大，最厉害。其实不然；

10、你补充

喝啤酒的好处和坏处 篇8

2、啤酒特别是黑啤酒可使动脉硬化和白内障的发病率降低50%，并对心脏病有拮抗作用。

3、啤酒中含有大量的硅元素，而骨质的密度和硅的摄取有密切的关系，年轻男女每天饮用一到两杯啤酒，有利于防止老年后出现骨质疏松的现象。

4、适当的饮用啤酒可以有美容的功效，帮助皮肤光滑，均匀体态。

5、增加肝肾的负担：啤酒中含有酒精，大量饮用啤酒对大大增加机体肝脏和肾脏的负担。

6、肾结石和痛风：吃海鲜时若是配上啤酒，会生成肾结石严重时产生痛风。啤酒在酿造过程中加入了大量的麦芽汁，其中便含有钙、草酸、嘌呤核苷酸等物质，这些物质相互作用导致人体内尿酸的含量增多，肾结石产生，严重时可能会造成痛风。

7、啤酒肚：啤酒肚对于身体健康影响非常大。由于啤酒中含有较多的营养物质，所以相对含有的热量非常高，大量饮酒会造成体内脂肪层堆积，生成啤酒肚。

8、损伤肠胃：大量的饮用啤酒会对人体肠胃功能造成较大的影响，长时间大量饮用啤酒更容易患有肠胃炎等病症。

做好人的好处和坏处 篇9

最近发现小宝作文遇到了瓶颈，视力也有点下降，就准备充分利用复读机。感谢强大的酷狗音乐播放器，随便输了几个名字进去，“朱自清”，“叶圣陶”“现代散文”，就出来了很多现代散文的音频，下载下来每天早上和晚上放给小宝听。

小宝很喜欢朱自清的《绿》《背影》，每天翻来覆去的听。我也喜欢朱自清的文字，年少时喜欢他优美的用字和细腻的情感，现在人近中年，对思想和修养的重视更甚于文字了，对他还是依旧喜欢着，但是对别人也开始不忽视了。最近胡适的《我的母亲》就经常引起很多共鸣。

胡适的母亲，正是中华传统里最为称颂的母亲形象，吃苦耐劳，温柔贤淑，深明大义，也正因为此，所以才教育出胡适那样的人吧。胡适的慈母（代兼严父），23岁失去丈夫，独自教养几岁的亲生儿子，还要当人后母后婆，所受的苦是他的文字不能传达万分之一的。但是，她从来不冲别人发脾气，对待败家子的前房大儿子，从来不摆脸色；对待不懂事的两房儿媳，也从来不说一句不是，总是自己默默的忍着。忍到实在不能坚持，就痛快的哭一场，然后继续自己的责任。但同时，对自己的儿子，从来都是严格管教，希望儿子能明辨是非，宽待别人。我对传统文化最不能容忍的是是非不分，责任不明。所幸，我们还有着一批没有被传统文化所毒害的母亲。她们最淳朴的心灵有着最正确的价值观。比如，胡适母亲“从来不在别人面前说儿子，她管教儿子，不是给别人看的”，从来都是给别人一张温和的笑脸，即使别人不值得。从来不以“我为了你好”而去责备别人，她管教自己的儿子，因为对儿子她有责任。相比之下，包括现在，很多受过高等教育的父母还在把孩子当成和别人比的工具，或者把在外面受的气转嫁到孩子身上呢？或者回家摆一张不高兴的脸给孩子和家人看？胡适对此深恶痛绝到说“世界上最下流的事，莫过于把一张不高兴的脸摆给别人看......”

有时候会猛批凤凰男，也许会有人误会我看不起穷苦人。其实，我们家人最尊敬的姑妈一辈子生活在农村，不识字，但是却是最懂道理的，像胡适母亲所代表的广大传统的中国妇女。我的二舅，一辈子对人好，从来不说别人的坏话，只为弟妹和弟妹的孩子们做奉献，现在老境却不是很好。

蒸脸器的好处和坏处 篇10

蒸脸器使皮肤进行深层清洁，再使用橄榄油进行涂抹让皮肤更加细腻嫩滑。

蒸汽水透过毛孔进入皮肤使面部持续湿润并且利于血液循环让皮肤红润光泽。

蒸脸器的蒸汽能够使面部皮肤毛孔扩张，帮忙皮肤呼吸，甚至还能帮忙脸部祛除脏东西，如黑头粉刺。

杀菌消炎，蒸脸器一般安装有臭氧发生装置，在仪器工作的时候会产生臭氧，具有必须的杀菌作用。

蒸脸器的坏处：

柠檬的好处与坏处是什么 篇11

喝柠檬水的好处：1，促进消化。喝柠檬水能够促进胃部消化，当你消化功能不是很好时，可以喝一些柠檬水来促进胃酸的分泌，让食物更容易被消化和吸收。2，清除宿便。长期喝柠檬水的人，肠道都是比较干净的，不容易产生便秘的问题，能够产生排毒养颜的效果，宿便也会变排出体外。3，补充维生素c。柠檬水里含有大量的维生素c和p，不仅可以补充人体每天所需的维生素，也更容易促进皮肤胶原蛋白的生成，让人更加年轻白皙。4，消除自由基。多喝柠檬水，能够有效消除人体内的自由基，达到预防癌症，保持健康体魄的目的，也会塑造更加精力旺盛的精神状态。

喝柠檬谁都坏处：1，腐蚀牙齿。这是多喝柠檬水的副作用，因为柠檬水的酸性非常大，特别容易腐蚀牙釉质，造成牙齿问题。2，胃酸过多。空腹时不能大量喝柠檬水，会造成胃酸过多，胃部疼痛的毛病，尤其是小朋友和老人，更加不能空腹饮用。3，我们平时喝柠檬水，一定在饭后，并且要适量，一天250ml足矣，不要过量，喝完以后最好及时刷牙，这样才可以保持健康。