小学三年级体育跳绳教案

小学三年级体育跳绳教案（精选12篇）

小学三年级体育跳绳教案 篇1

《花样跳绳》 教学设计

西河庄小学三年级赵文彬

学习目标

1、学会几种三人跳绳和多人跳绳的方法。

2、发展灵敏、协调、弹跳等素质，培养团结合作的优良品质。学习内容

1、花样跳绳。

2、多人跳绳接力。

3、游戏：声东击西 重点与难点

1、掌握多人跳绳的方法。

2、动作协调，判断时间准确。课时安排 1节 教学过程 一，准备部分

1、师生问好。

2、集合整队，报告人数。

3、检查整理服装。

组织：体委集合整队成四路横队；并向老师报告人数。要求：学生站队快、齐、静，学生遵守纪律。

4、安排本课学习内容。教师领做韵律操

（1）伸展运动☆

压肩运动☆

蹲起运动☆

绕肩运动☆（2）活动脚腕手腕

教学方法：教师示范，学生跟做。

教学要求：学生积极参与做健身操，教师调动学生的积极性。

二、基本部分

花样跳绳

1、布置教学内容；（1）动作要领：含胸、收腹、屈膝；（2）动作要求：因人而异、确定目标、循序渐进。

2、组织学生分成五小组，进行自主探究，相互学练；教师巡视指导、师生交流。教学方法：让学生分成五组，创编花样跳绳，以小组为单位，小组长负责，请同学们发挥自己的聪明才智，各小组讨论创造最多跳法和最佳的组合练习。

3、组织学生个人展示如：单人向前、向后摇绳并脚跳或蹲跳；两人跳短绳；带人。

4、多人跳或一人联跳带两人跳等。

5、教师评价；教师总结花样跳绳的方法。（1）、组织学生再分组练习；教师进行个别指导；（2）、教师总结花样跳绳的方法；（3）、学生听教师讲解；

（4）、学生到小组区领取跳绳，进行练习，个人创编花样跳绳；{1}一人思考、或多人探讨、习练；{2}确定内容，重点一种、学生各组派代表展示小组的成果（5）、（花样跳绳）；学生评价。

6、各组学生在花式跳绳展示的基础上，再进行分组练习。

7、学生一起总结花样跳绳的方法。

8、知识延伸

： A多人跳绳接力

（1）、教师讲解、示范接力方法及规则：学生分成两小组（学生自己命名队名），组织方法：学生按两路横队集合，教学方法：教师看时间，5分钟时间。（2）、学生开始比赛。

教学要求：学生遵守接力规则，花样跳绳要跳好；教师善于调动学生的积极性，调整课堂气氛。（3）

、评价。

B游戏：声东击西

三、结束部分

1、教师公布比赛成绩；表彰、总结。

2、放松活动。

小学三年级体育跳绳教案 篇2

以实施《义务教育体育与健康课程标准(2011年版)》(以下简称《课标》)为宗旨,贯彻“健康第一”的指导思想,以学生的身心发展为中心,通过教师的教与学生的自主合作学习达成教学目标。结合水平二(三年级)学生的身心特点,利用多种教学方法,使学生掌握花样跳绳“一带一跳”的动作要领,激发学生学习的兴趣,培养其团结合作的能力,从而促使学生在身心等方面得到锻炼。

二、教材分析

花样跳绳是我国传统体育项目之一,因其花样多、趣味性强、锻炼价值较高、方便易行,深受大家的喜爱。“一带一跳”是众多花样中的一种。本课是水平二(三年级)花样跳绳第5次课,本节课的具体内容是巩固学过的单人和双人花样跳绳动作,学习“一带一跳”动作。

本教材着重培养学生掌握好进出跳绳的时机,配合同伴连续跳绳的能力,发展学生身体的灵巧性和动作的协调性,增强学生的下肢力量及弹跳能力。

本课虽然趣味性强,但跳绳毕竟是一项对协调性、安全性要求较高的体育运动,所以教学不可能一步到位,只能遵循循序渐进的教学原则,让学生经历跳会—会跳—单人跳—双人跳—多人跳的过程,才可能掌握一定的跳绳技术和锻炼方法,这样,学生既学得轻松,又能熟练地掌握技术动作,从而体会到跳绳带来的成功喜悦,并积极地参与跳绳运动,去锻炼身体。通过本单元的学习,让学生对学好花样跳绳充满信心。

三、学情分析

水平二(三年级)学生的特点是,活泼好动,注意力的指向性较弱,学生喜欢学习运动技巧,表现欲望比较强,对体育活动有广泛兴趣,但兴趣容易转移。针对学生的心理生理特点,在教学中,要安排灵活多样的跳绳练习,让学生人人享受跳绳,人人都有进步;在课堂上为学生创设公平竞争的氛围,留给学生一定的活动空间,让学生自由学练,在观察思考中得到启示,得到锻炼。通过榜样的示范,让学生感受到优美的动作,从而能有意识地纠正自己的动作,促进各层次学生得到提高。课堂上还要让学生互相配合,以较好地培养学生的合作意识,由此学生不仅身体得到锻炼,而且还能掌握更多的有关跳绳的技巧和方法。

四、教学流程

课堂以永登县非常熟悉的兰州拉面开头,顺势自然地用跳绳做起“兰州拉面”来,引起了学生浓厚的学习兴趣,在接下来的教学中,师生始终是在轻松愉快的气氛中交流学习。在课的准备部分,播放《大家一起来跳绳》歌曲,学生踏着音乐的节奏进行热身活动,使学生自然地进入到主课教学。基本部分的教学中,学生分别进行了1min并脚跳绳、单人及双人自由跳、“一带一跳”、闯关游戏、鸭子步行走游戏等,学习的内容由易到难逐步过渡,通过教、学、巩固等环节,使不同层次的学生都有所提高。为克服学生的畏难情绪,突破教学难点,采用教师示范、先分解后整体、榜样引领、鼓励教育、兴趣引导等方法。在结束部分,采用《让我们荡起双桨》作为放松练习的歌曲,使学生在优美的音乐声中达到放松目的。

点评:

从技术动作教学走向运动能力教学

本课突出了“健康第一”的指导思想,课的设计思路清晰、形式新颖、有创造性、有特色,导入设置合理;能根椐学生的身心特点,利用多种教学手段和练习方法,激发学生的学习兴趣,充分调动学生积极参与的欲望和情趣,培养学生的团结合作能力,从而促进学生身心、技能等方面的有效发展。

采用“启发式”、游戏和竞赛激励等教学方法,引导学生积极开展自主学习、合作学习。

准备部分用具有浓郁地方特色的“兰州拉面”为情境导入,有效激发学生的学习热情和兴奋性,为迅速进入下一步的学习打下良好的心理和身体基础。

基本部分的练习方法和手段,环环相扣,层层深入,单人速度→单人花样→双人花样的练习为本课主教材“一带一”双人跳的学习打下了坚实的基础,能有效地促进技术动作的掌握,“闯关游戏”有利于巩固提高“一带一”双人跳的技能水平,体现了从技术动作掌握到技术运用能力的教学理念。游戏“鸭子步行走”能发展学生的体能素质,符合身体素质“课课练”的教学要求。

结束部分,在《让我们荡起双桨》音乐的伴奏下,全班学生跳起舞蹈,让疲惫的身心得到恢复。

值得商榷的方面:

1.学习目标设计欠缺发展体能的目标,如,通过本课练习,提高学生的协调性、弹跳力、灵敏性等。

2.基本部分的1min跳绳和单人花样跳绳(并脚跳、单脚跳),二者动作的完成有相同之处,选其中一个内容就可以,建议选后者,同时放到准备部分练习,在作为常规跳绳练习的同时,又达到热身的作用,还为本课主教材增加了练习时间。

3.关于双人花样跳绳的概念:双人花样跳绳包括单绳和双绳。本课教材双人花样跳绳——“一带一跳”不清楚、不明确。应该是“双人单绳一带一花样跳”。

点评人:广东省广州市教育研究院教研员、

一年级体育教案 跳绳 篇3

1、跳绳 2、游戏：跳房子

学习目标

1、掌握双脚跳绳的方法，发展弹跳、协调能力

2、通过游戏培养勇于创新，团结协作的意识

学习内容和步骤

学生参与形式

时间

准备

1、课堂常规

2、准备活动

分组慢跑

分成6组，小组长带队练习

基本

一、跳绳：

1、模仿各种动物跳

2、教师讲解示范

3、体验练习，每人50个

4、交流展示

二、游戏：跳房子

1、分组摆房子

2、分组跳房子

两人一组练习

小组内展示

分6小组创造摆房

小组长带领跳房

30

结束

1、游戏：“抓尾巴”

2、师生小结

两人一组游戏

评价本课

5

器材准备

跳绳 40根

场地设计

预计密度

40%——45%

预计强度

小学三年级体育教案 篇4

教材分析：

本课根据新课程标准，以促进学生身体、心理和社会适应能力，整体健康水平为目标，通过创设《快乐的小猴的教学情境，让学生们在活动过程中，既学会了持轻物掷准的动作要领，创编了许多新的方法，又培养了他们的主体意识和团结协作精神，整节课从学生的发展出发，通过小组学习、合作学习，充分调动了学生的学习积极性，让学生主动参与，提高了他们交际交往的能力。

学情分析：

1、教学内容分析：本节课选取水平二阶段投掷部分的内容，通过学习让学生掌握掷准的方法，提高灵敏素质和投掷能力，为学生以后的发展和提高打下良好的基础。

2、教学对象分析：三年级的小学生活泼、好动，自制力较差，采用情境教学可以充分调动他们的学习积极性，使他们集中注意力。教学中，教师可以让他们积极模仿，主动练习，开支脑筋，从而达到学会技能的目的。

3、小学三年级体育教案《持轻物掷准》，以情感态，价值观为目标，培养学生主体意识，勇敢果断和克服困难的意志品质，团结协作的创新精神。

教学目标：

1、创设良好的学习环境，激发学生体育活动的兴趣，培养学生主

动参与活动的态度和行为。

2、引导学生初步体验掷准的动作要领，发展投掷能力，提高灵敏素质和协调能力。

3、通过游戏，培养学生主体意识，勇敢、果断和克服困难的意志品质。

4、让学生在交流合作中获得成功的体验。

教学重点和难点：

1、学生主动参与创想和表现力。

小学三年级的体育教案 篇5

以新课标为依据，遵循“以人为本，健康第一”的宗旨，以学生发展为本，培养学生创新精神与实践能力。师生共同创设愉悦的学习、活动氛围，通过多种手段激发学生参与体育活动的兴趣，充分感受自主与合作的快乐;在活动中培养学生的探究能力与合作意识，为学生健康成长打下良好的基础。

二、本课特点

1、体现新课程精神，开发课程资源，在器材资源、内容资源和人力资源的开发上做了大胆的尝试。

2、改变学生学习的方式，通过合作学习让学生建立合作概念，树立合作意识，形成合作行为。

三、学练目标：

1、初步掌握单跳双落的动作要领，发展跳跃、灵敏和协调能力。

2、通过创设游戏场景培养学生的创新能力，帮助学生树立“我能行、我最棒”的自信心。

3、通过游戏，培养学生团结协作、积极进取的集体主义精神。

四、学练过程设计：

1、游戏《找朋友》，激趣引入。

2、集体练习搏击操，热身练习。

3、体验：教师示范 学生模仿 学生示范 集体表演

4、练习：

(1)同学通过老师的示范，在场地上逐个的单脚跳过放在地上的垫子

(2)体验单脚起跳双脚落地的游戏

5、恢复身心，放松练习。

五、单元教学目标：

中小学体育教学应多采用跳绳练习 篇6

跳绳练习可作为发展学生耐力、弹跳力、灵活性、协调性、时空判断等能力的非常有效的手段。可以提高有氧和无氧代谢能力, 有效的发展心血管系统, 还能促使肌纤维中的的蛋白质含量增加, 能量物质储备增多, 毛细血管网增生, 从而使肌肉变得结实而富有弹性。跳绳不但可以增强小腿、踝关节的力量, 提高弹跳能力, 而且可以增强身体的控制能力、协调能力和灵活性。跳绳还对提高节奏感, 改善大脑神经系统的机能有较好的作用, 能够增进脑细胞的活力, 使学习中枢得到积极性休息, 从而提高人的思维能力。

我在教学中, 采用跳绳练习有如下体会。

一、用于发展耐力的跳绳练习

中小学体育课教学的有氧耐力练习大多采用800米至1500米之间段落的跑步手段, 正常情况下需要3至10分钟。这样的练习方法往往使人感到枯燥无味, 长时间单一的练习会使学生烦厌。而很多学校因无场地, 很难进行耐力练习。如采用或加入一定次数的跳绳练习可明显提高练习效果, 提高学生的耐力水平。

安排以有氧耐力练习为目的的跳绳练习时可采用中间间歇10秒至30秒。反复进行3~5次, 每次跳一分钟, 总练习时间与跑步的时间大致相同或每次跳完一定数量的练习方法。开始练习时, 着重动作的放松、协调, 熟练后再逐渐增加强度 (提高频率) 。还可以采用一组按快频率节奏跳, 一组按轻松愉快的节奏跳, 紧张与放松交替进行, 且中间没有间歇的练习方法, 也能达到满意的效果。

安排以无氧耐力为目的的跳绳练习, 可以采用半高抬腿和高抬腿的跳绳练习。用时间 (约30秒至60秒) 或次数控制练习强度, 中间间歇可用每分钟的脉搏次数来掌握或间歇1~2分钟, 一般进行2~4次为宜。

二、用于发展弹跳、灵活性和协调性的跳绳练习

跳绳练习对于发展学生弹跳、灵活和协调性也是行之有效的手段。可采用多种方法由易到难, 逐步提高能力水平。

1. 直腿跳:双脚或单脚依次前脚掌连续跳动, 膝关节略微固定, 可采用单摇跳和双摇跳, 亦可采用交叉臂摇跳绳。

2. 单脚跳:单脚前掌连续跳动一定次数后换脚进行, 如此反复进行。

3. 分腿跳:

可采用跳起腾空时, 两腿前后分开, 落地时并腿;也可采用跳起腾空后两腿左右分开, 落地时并腿。由于边跳绳边做分腿动作, 所以分腿幅度不宜太大。

4. 双人跳:一人摇绳, 两人一起跳的方法。

三、提高学生时空判断力, 增强节奏感的跳绳练习

采用集体跳绳的方法可提高学生的时空判断力、增强节奏感。集体跳绳练习, 无论学生人数多少、练习时间长短都可根据情况灵活安排。人数少时, 可采用两人摇绳其他人跳的方法。入绳后跳的次数由学生自定, 一般不超过三次为宜, 所有学生循环进行, 尽可能不出现停顿。人多时可分组重复以上练习, 也可以安排两组跳绳同时进行。将两组跳绳分开距离平行排列, 学生跳完第一绳后再进行第二绳, 进行大循环跳绳。根据学生水平来控制摇绳的频率, 学生可以通过对进出绳的速度、时间判断以及中间的跳动来锻炼他们这方面的能力。这一练习可提高学生兴趣, 增进同学之间的友谊, 加深感情, 同时又使学生大脑的学习中枢得到积极性休息。

小学三年级体育《多种游戏》教案 篇7

学习目标：在游戏比赛中发展跑的能力；培养学生动手动脑和创编游戏的能力。学习内容：多种游戏 学习步骤：

一、快乐游戏、充分活动 教师活动：

1、组织学生常规训练。

2、组织学生分组游戏，参与学生游戏。学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、全班分成两组进行“大渔网”游戏。

组 织：四列横队、分组游戏（练习队型如图）Xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx

二、小组探究，熟练技能 重 点：正确的快速跑动作。教师活动：

1、提出黄河长江游戏要求，组织学生游戏。

2、组织学生“人球赛跑”游戏。学生活动：

1、分成二组，在教师组织下进行游戏黄河长江，体验快速的起动和灵敏的反应。

2、分成四组，体验“人球赛跑”的乐趣，提高快速奔跑能力。组 织：分组游戏

三、延伸拓展、展示才能 教师活动：

1、提出小组活动要求，安全要求，鼓励和观察学生自主创编关于跑的游戏活动。

2、引导学生展示，并组织学生共同活动。

3、小结。学生活动：

1、小组商量，用已有的游戏经验结合教师提出的要求，尝试新的游戏。

2、在尝试的过程中不断完善游戏的方法规则。

设计小学三年级体育教学教案 篇8

小小解放军

（原地投掷垒球教案）

一、指导思想：

以新课程标准的基本理念为依据，以“终身体育”与“快乐体育”为指导思想，采用“以学生为主体，教师为主导”的教学方式,在“玩中学，在玩中练”，寓教于乐。

二、教学分析：

1、教材分析：

原地投掷垒球是田径运动中的投掷项目，它对锻炼和发展学生上肢力量、爆发力、协调性等都起着十分重要的作用。本课通过运用情景教学模式,以“新兵入伍”、“新兵集训”、“新兵演练”等情景游戏贯穿始终，采用游戏化的手段，调动学生学习的积极性，激发练习兴趣，从而让学生初步体会原地投掷垒球的动作，体验肩上快速挥臂投掷的动作要领,掌握正确的持球方法，提高投掷能力。

2、学情分析：

三年级小学生活泼好动，模仿能力和对新鲜事物的好奇心较强。但注意力不集中，容易出现疲劳。所以在本课时教学内容的设计中，根据小学生的心理和生理特征，我采用以游戏练习为主线，注重引导、启发，鼓励学生根据自身的能力去体验、去实践、去练习。

三、教学目标：（1）认知目标：通过游戏，初步了解和掌握原地投掷垒球的一些动作要领，并在游戏的过程中学会与他人合作。

（2）技能目标：经历游戏活动的过程，掌握原地投掷垒球的基本动作，发展投掷能力。体验投掷活动的运动乐趣和方法。

（3）情感目标：培养良好的合作精神。

四、教学重难点:（1）教学重点：使学生理解原地投掷垒球的动作要领和方法。（2）教学难点：蹬地、转体、挥臂引球动作的协调性、连贯性。

五、教学方法运用:

1、教法：为了营造一个良好的、生动活泼的学习氛围，最大限度发挥学生的主体作用和教师的主导作用。

（1）采用了情景教学法和情绪激励法进行教学，以激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地去学习。

（2）还采用了示范法，以准确优美的动作示范激发学生“我要学习”的情感，以及采用讲解法和练习法，通过教师的讲解和学生的练习，使学生更快更好地掌握动作要领。

2、学法：本课在学法上主要采用了尝试学习法、对比学习法和小组合作学习法。

（1）让学生在尝试练习中发现问题（怎样才能将球投得远？）。（2）对比示范，使学生在相互对比中悟出快速挥臂投掷的动作要领。（3）通过“小组合作”和“个人练习”相结合的学习方法，提高学生的投掷能力。从而促进学生主动积极地参与练习，提高学生学习的自主性。

六、教学过程:(一)、新兵入伍（1分钟）

1、师生问好。

2、引语：师：你们喜欢解放军吗？为什么？、、、、、、师：这节课，同学们就当一回解放军战士，一起演练一下如何保卫祖国，好不好？

（设计意图：采用鼓励语言使所有的学生以饱满精神投入到课堂里。）(二)、新兵集训，徒手操练。（时间4分钟运动强度中）

1、引语：欢迎新战士们入伍，接下的我们将要进行新兵集训，希望战士们不怕困难，认真学习本领。

2、师带领学生做手腕关节运动、头部运动、扩胸运动、腰部运动、全身运动。

（设计意图：采用激励语言培养学生积极主动参与热情，带领学生进行热身活动，为学习技巧做好身心准备。）

(三)、新兵演练。

1、飞行演练:投掷纸飞机。（5分钟运动强度中）

（1）学生自由在场地投纸飞机。教师巡视，看到有飞的好的同学，吹紧急集合口哨，学生表演，大家共同学习。

（2）观察思考：为什么有的同学飞机飞的远，有的同学飞不远？你观察到了什么？

（3）评选“最佳飞行员”。

（设计意图：这一游戏给了学生充分展示自己的机会，激起了他们的兴趣，而且通过活动为投掷垒球作了很好的准备活动。更为下一步解决难点快速挥臂创造了条件。）

2、实弹演练:原地侧向投掷垒球教学（15分钟运动强度强）（1）教师出示垒球，介绍正确的持球方法，握法：用拇指、食指、中指和无名指握住球，小指弯屈顶在球的下面，掌心不着球。

动作方法：身体左侧对准投掷方向，两脚左右开立比肩宽，右手 持垒球向右引臂至肩平，左臂自然屈于胸前；同时右腿弯曲身体重心落于右腿，左腿自然伸直，上体略向右倾；然后右腿蹬地、转髋挺胸，重心前移，上体向前，挥臂鞭打将球经肩上快速投出。

（2）教师示范原地侧向投掷垒球，学生进行徒手练习。

（3）学生分组进行原地侧向投掷垒球尝试练习，教师巡视、指导。（4）集合，学生示范，引导学生讨论：怎样才能投的远？然后教师总结“蹬地、转体、快速挥臂动作连贯性”“全身能协调发力”对投掷垒球的重要性。

（5）用刚才掌握的投掷方法进行分组自测，了解目前自身的投掷水平。并评选出“最佳投弹手”。

（设计意图：让学生在体验基本动作的基础上，通过自身尝试、提炼出原地侧向投掷垒球基本动作要点，从而提高学生观察、判断及思考能力。）

3、实战演练:攻战城堡。（5分钟运动强度中）（1）引语：在新兵集训的过程中，大家表现得非常出色，接下来的实战演习是检验我们新兵第一次集训成果的好机会，在此，我预祝每位新兵能在演习中获得好成绩。

（2）学生演习，教师巡视、指导。

（3）集中，师生点评、总结，评选“最佳神投手”。

(四)、游戏：抢运弹药（快速跑）（时间5分钟运动强度强）

（1）引语：新兵集训已临近结束，接下来的抢运弹药（垒球）是我们集训的最后一个环节。

（2）教师简单介绍游戏方法和规则。（3）学生分组比赛。

（4）集中，师生点评，总结游戏。

（设计意图：学生在快速跑的练习中，发展下肢运动能力，及快速奔跑的能力,逐渐建立良好的体育规则意识和团队合作意识，进一步激发学生乐学的愿望。）

(五)、放松：军歌嘹亮（3分钟运动强度弱）

在音乐《打靶归来》伴奏下，教师领做放松操，学生模仿练习。要点：让学生尽量的放松身体，先深呼吸两次，再伸伸懒腰，然后抖抖胳膊，跺跺脚。重复几遍。

小结：这节课同学们体会了侧身原地掷垒球的技术动作，也掌握了动作要领，大家都学的非常认真，那么这节课就到这里。下节课我们再进一步来学习垒球的其他技术动作。

（设计意图：根据音乐完成手臂肌肉的放松，使学生身心得到调整放松。）(六)、表彰大会（2分钟）

（1）师生共同回顾并进行表彰，授奖。（2）对学生进行爱国主义教育和安全教育。（3）宣布“新兵集训”圆满落幕、回收器材。

（设计意图：采用多种激励的手段，调动学生主观能动性，激发学生的学习兴趣，使学生始终处于想学和乐学的状态。）

场地和器材：篮球场、垒球、纸飞机、投掷靶。

小学三年级体育教学教案：

小 小 解 放 军

（原地投掷垒球教案）

小学三年级体育跳绳教案 篇9

一、指导思想

新的课程锐意改革，全面地贯彻教育方针和素质教育的目标。体育教师作为体育课堂教学的主要实施者，就时刻将增进学生健康贯穿于课堂实施的全过程，要关注五个学习领域目标的达成，有目的，有计划，有侧重地灵活实施，始终确保“健康第一”思想落到实处，使学生身心健康成长。

二、教材分析 依据《课程标准》的基本理念，结合本地区、本学校与学生的实际情况，以及场地设备条件，选择确定学年教学内容和各项教材的时数比例。确定教学内容时数比例必须要符合健身性、实践性、兴趣性、灵活性和综合性原则。本册教材体育保健常识10时数，走和跑共10时数，跳跃5时数，投掷6时数，滚翻与平衡5时数，小球类6时数，基本体操4时数，乡土体育5时数，选学内容12时数。

三、德育要求

把德育放在首位，从小抓起，打好基础，并培养学生吃苦耐劳，顽强拼搏的精神，在体育课中渗透团结协作、互相帮助的优良品质。以发展全体学生身体基本活动能力和身体素质、增强体质作为出发点，逐步改变以群众体育为主的教学思想，确立以发展人体基本活动能力为主的教学体系。

四、学生基本情况分析

身体发展特征：三年级学生在动作的协调性方面，骨骼肌有了一定的发展，因而运动感觉有了一定程度的发展，对简单的动作有所控制，动作的精确性、灵巧性进一步增强。

心理发展特征：能够比较概括地、灵活地掌握左右概念。在老师的帮助下，逐渐学会比较、分析、观察事物的特点，发现各部分的关系及部分与整体的关系。

社会交往的特征：学生与同伴交往的时机更多，交往形式开始变得较为复杂，在与同伴交往中传递信息的技能进一步增强，学生更善于协调与其他同学的活动，越来越关注同龄群体的评价、赞同和指导。

五、改进教学和提高教学质量的措施

1、重视教学内容的选择、搭配及方法的更新，提高学生的运动兴趣。

2、在课前布置预习内容，准备好下一节课的器材，尤其是自制器材，培养学生的动手能力。

3、从教与学两方面及时取得反馈信息，以改进教学质量，促进教学质量的提高。

4、注重学生的个体差异与不同需求，根据差异性确定学习的目标和评价方法。

六、教学目标

1、运动参与学习领域：乐于学习和展示简单的运动动作，向同伴展示学会的简单运动动作，向家人展示学会的运动动作。

2、运动技能学习领域：说出所做的简单运动动作的术语；会做简单的组合动作；做出多项球类运动的简单组合动作；做出体操的简单组合动作；做出武术的简单动作。

3、身体健康学习领域：知道如何在运动中避免危险；基本保持正确的身体姿势；发展灵敏和平衡能力；描述身体特征。

4、心理健康学习领域：体验体育活动中的心理感受；观察并说出同伴在体育活动中的情绪表现，在一定的困难条件下进行体育活动。

5、社会适应学习领域：体验并说出个人在参加团队游戏时的感受；知道在集体性体育活动中如何与他人合作；与他人完成体育活动任务。

三

年 级 《体育与健康》教 学 计 划 教

学

内

容 全年

时数 第 一 学 期 第 二 学 期 全年各类 教材小计

时 数 课 次 时 数 课 次

教材分配 理论 体育基本知识10

队列 队形队列动作

0.5 1

跑 短

跑4

耐

久

跑2

障

碍

跑

0.5 1

接

力

跑2

跳

跃 跳

高2

跳

远

立 定 跳 远2

投

掷 铅

球

标枪（手榴弹）

实

心

球

0.5 1

垒

球2

球

类 篮

球6

排

球

基本体操 韵律操

1.5 3

器

械

操

舞

蹈2

体

操 单

杠

双

杠

技

巧2

支撑跳跃

跳

绳6

乡土

教材 武

术

选用 教材 机动6

考

核

1.5 3

总

计54

学期教学计划（教学进度）教材

类别 课次 教

材

内

容

1理论部分：体育与保健基础知识

1、课堂常规教育

2、奥运会简介

3、运动时的呼吸方法讲究仪表美

运动后的饮食卫生

室内操（1——4）游泳卫生

室内操（5——8）肺的位置与功能

桌子球赛

胃的位置与功能

大球追小球看谁跑得快

计时夹球走

运动与饮水

游戏 ：人、枪、虎准备活动和整理活动

素质练习烟酒对人的危害实：践部分 1复习广播操2、50米迎面接力跑做做操，身体好

1.打立靶

2.投中圈人

1.向左右、前后爬行 2.谁的反应快 3.推拉出圈穿山洞

2.顶棒接力 3.连续单脚交换跳

模仿象和猴走

冲过封锁线

立位体前屈

学期教学计划（教学进度）

实 践 部分 7 1.原地挥臂 2.前滚翻

3.纵劈叉 4.让距离赛跑1.找同伴 2.击地滚球

3.摘果果套圈赛跑

2.满圆春色

3.推小车

1.三角传球、反弹球

2.原地侧向投垒球

3.投球过横绳1.打龙尾

2.单、脚连续跳3.头上、跨下传球1.滚铁球 2.跑四角

1.站立式起跑 2.仰卧起坐；1左右转走原地运球跳进去拍人1.螺旋形行进 2.“滚球”游戏1.跳绳 2.迎面接力 3.并脚跳1.投球过关 2.两头翘

1.投羽毛球、纸飞机 2.大鱼网1.拍手变化 2.球类活动 障碍跑

考核仰卧起坐

1.踩高跷 2.直跑屈腿跳高 3.举重物

1.双手从前体向肩侧上方后抛实心球2.比比看3.跳过三角线1.传球接力 2.直跑屈腿跳高1报数

2.欢乐舞（2课时）

学期教学计划（教学进度）

实践部分 25 1.跳绳 2.跳皮筋 3.踢毽子1.快跳起来 2.钓鱼

3.原地投篮

1.考核：立位体前驱

2.日字和田字形跳

1.队形变换

2.圆圈跑跳 3.跳长绳“8”字形穿花自然地形跑

2.迎面穿接球

1.考核50米×8往返跑 2.球击球、31 走：变速走

2、游戏： 单脚跳接力；

1、技巧：仰卧起坐；

2、游戏：快跳快跳；

1、复习兔子舞；

2、游戏：单脚跳接力

1、游戏课

2、踏石过河

3、攻关

1、支撑跳跃：

2、游戏

3、攻关

综合练习

运球练习

跳长绳、短绳

短绳

50米

垒球

400米跑

玩纸

考核坐位体前屈；游戏篮球

考核仰卧起坐；游戏篮球

测试身高体重

汇总成绩

考核部分 1 仰卧起坐

抓尾巴立位体前屈

投篮50米x8往返跑

自选练习5 6 7 8

三年级第一学期理论课教案 理论课1 教学内容：

1、讲解课堂常规

2、运动时的呼吸方法

3、奥运会简介

教学目标：

1、使学生了解体育课的课堂常规。

2、使学生掌握正确的呼吸方法和运动时的呼吸方法。

3、让学生了解奥运会的知识 教学过程：

一、师生问好，宣布课的内容。（1分钟）

二、启发谈话：引出课题（4分钟）

三、教师讲解上体育课的基本要求。（10分钟）

1、不戴危害身体的东西：小刀、硬币、钥匙

2、要穿运动服和运动鞋。

3、生病要写请假条。

4、要爱护体育器材。板书：运动时的呼吸方法。

四、教师讲解呼吸方法（10分钟）

1、鼻呼吸

2、鼻吸口呼

3、口鼻同时呼吸

注意：儿童不要过多的憋气。

五、奥运会的简介（12分钟）内容见附件

六、小结课的内容。（3分钟）

1、表扬优秀学生。

2、师生再见。

理论课2 教学内容：讲究仪表美、结合小学生日常行为规范的学习

教学目标：使学生了解什么是仪表和仪表美，知道怎样从个人卫生、着装以及坐、立、走的姿势，语言、行为举止等方面讲究仪表美，并让学生结合自己的生活实际，说说怎样讲究仪表美。

教学重点：怎样做到仪表美 教学过程：

一、导入新课：

1、组织查字典比赛，了解什么是仪表，导入新课。

出示“仪表”一词，组织学生查字典比赛，看谁最快说出“仪表”一词的意思。

2、然后组织学生进行讨论：仪表重要不重要？要不要讲究仪表美？

二、学习新课

A、讨论：作为一个现代社会的文明小学生，在讲究仪表美方面，要做到哪些基本要求？ 先小组讨论，然后组织交流，交流后组织学生阅读课文，进一步体会要求：

1、保持个人卫生（头发、耳后脖颈、口腔卫生、手脚卫生）；

2、服装整洁、美观、大方（衣着得体，大小适宜，鞋袜常换、头饰适当）；

3、坐立走姿势要端正（保持正确的坐立行的姿势）；

4、讲究语言美（不说粗话，讲话有礼，声音亲切，使用文明语言）；

5、注意言行举止（对人和气，动作文雅，遵守公共秩序，走路时不吃东西，不随地吐痰，瓜皮果壳不乱扔，不对着人咳嗽，打喷嚏等）。

B、分小组说一说自己平时是怎样做到仪表美的，还有哪些不足的？

三、布置作业：仪表美主要表现在哪些方面？

课后随记：

理论课3 教学内容：

1、运动后的饮食卫生

2、室内徒手操（1—4节）

教学目标：

1、使学生清楚了解运动后的饮食卫生的重要性。

2、学会室内徒手操 教学过程：

一、师生问好，宣布课的内容。（1分钟）

二、启发谈话、引出课题（5分钟）板书：运动后的饮食卫生

三、教师讲解运动后的饮食卫生（22分钟）a)运动后要注意饮食卫生，保障身体健康。b)食物要新鲜、多样，多吃蔬菜、水果。

c)运动后，要洗手。出汗要擦身或洗澡。经过一段时间的休息后再吃饭。d)不要暴饮暴食，也不要用开水泡饭吃。

四、学生讨论在平时运动中还有哪些行为是不卫生的习惯。

五、室内徒手操（1-4节）

（9分钟）

1、头部运动

2、上肢运动

3、下蹲运动

4、扩胸运动 教法：老师示范、并讲解

学生一起跟着学

优秀学生上台演示

六、小结课的内容，师生再见。（3分钟）

理论课4 教学内容：

1、游泳卫生

2、室内徒手操（5-8节）

教学目标：使学生初步了解游泳的卫生知识并且基本掌握。教学过程：

一、师生问好，宣布课的内容。（1分钟）

二、启发谈话，引出课题。（5分钟）板书，游泳卫生。

三、教师讲解游泳卫生知识（21分钟）

1、游泳锻炼对人体的影响：游泳使一项对人体非常有益的水上活动。经常游泳既能锻炼身体，促进生长发育，增强体质，又能培养克服困难的毅力和吃苦耐劳的意志。

2、游泳卫生：（1）、要注意水的卫生（2）、下水前要做准备活动（3）、要注意安全 注意：游泳后要用清洁的水或自来水冲洗全身，用毛巾擦干，不要乱掏耳朵和用手揉擦眼睛，为预防眼结膜炎，适当滴些氯酶素眼药水。

四：附件：伟人毛主席的游泳趣事

五、室内操（第5-8节）（10分钟）

5、体侧运动

6、体转运动

7、全身运动

8、整理运动 教法：老师示范、并讲解

学生一起跟着学

优秀学生上台演示

六、小结课的内容，师生再见。（3分钟）

理论课5 教学内容：

1、肺的位置与功能

2、游戏：桌子球赛

教学目标：让学生初步了解肺的位置与功能，并一部分人掌握。教学过程：

一、师生问好，宣布课的内容。（1分钟）

二、启发谈话，引出课题（5分钟）板书：肺的位置与功能。

三、教师讲解肺的位置与功能（21分钟）

1、肺是身体与外界进行气体交换的器官。

2、肺在胸腔里分为左肺和右肺。儿童在平静时每分钟呼吸三十多次，女生一般比男生每分钟多呼吸一至二次运动后呼吸次数增加

3、经常进行体育锻炼，可以增强肺的呼吸功能。

四、桌上球赛。（10分钟）

两人为一组，站在桌子的两侧对面而立，桌子中间放一个乒乓球，听老师口令进行吹球，在一定区域内，如果出了谁的一边区域则对方获胜。

六、小结课的内容，宣布下课。（3分钟）

理论课6 教学内容：

a)胃的位置与功能。b)大球追小球。教学目标：

让学生初步了解胃的位置与功能，有一小部分人掌握。教学过程：

一、师生问好，宣布课的内容和要求。（1分钟）

二、启发谈话，引出课题（5分钟）板书：胃的位置与功能

三、教师讲解胃的位置与功能（20分钟）

胃位于左上腹，胃肠是接纳和消化食物的主要器官，它的功能是消化食物。

一个人得了胃病这与他自身的胃有一定的联系，胃的种类也有好多种。如牛的胃，它的消化系统比较好。

四、游戏：大球追小球（11分钟）

方法：从排头到排尾，排头拿一个大球，后面隔一到两个位置拿一个小球，同时开始传递，看看大球能否追上小球，追上为胜。

五、小结课的内容，师生再见。（3分钟）

理论课7 教学内容：

1、看谁跑得快

2、夹球走 教学目标：

教育学生应该积极参加体育锻炼提高速度素质。教学过程：

一、师生问好，宣布课的内容与要求（1```分钟）

二、启发谈话，引出课题（3分钟）板书：看谁跑得快

附件：刘翔等优秀运动员的介绍

三、运用比较的方法，教师把本班全体学生50米跑的成绩列表作比较，排出跑得最快得前6-10名学生，以说明速度素质较好。（25分钟）速度分：

1、反应速度：发令起跑

2、动作速度：投掷的出手速度

3、周期性运动的位移速度：50米跑。

四、用符号表示跑的成绩（2分钟）

“：”分

“。”秒

十秒九

10”9

一分六秒五 1 6 ”5 学生黑板演示

五、游戏：夹球走（10分钟）方法：略

六、小结课的内容，师生再见。（2分钟）

理论课8 教学内容 ：

1、运动与饮水

2、游戏 ：人、枪、虎 教学目标：

1、运动过程中要用合理的饮水方法使运动前少喝水，运动中不喝水，运动后少量多次喝水。

2、培养团结友爱的精神，加强文明礼貌教育。教学过程：

一、师生问好，宣布课的内容与要求。（1分钟）

二、启发谈话，引出课题（3分钟）板书：运动与饮水

三、教师提出问题：（2分钟）

1、运动后想喝水吗？

2、一次喝很多水肚子会舒服吗？

四、运用讨论的方法，让学生进行讨论并回答。（23分钟）教师归纳总结，写出正确的饮水方法。板书：正确的饮水方法：

1、运动前少喝水

2、运动中不喝水

3、运动后少量多次喝水

教师提问：以后该怎么做？学生自由回答。

五、游戏：人、枪、虎（10分钟）教师组织进行

六、小结课的内容，师生再见。（2分钟）

理论课9 教学内容：

1、准备活动和整理活动

2、素质练习

教学目标：通过学习，使学生懂得剧烈运动前要做准备活动，结束时要做整理活动。教学过程：

一、师生问好，宣布课的内容和要求。（1分钟）

二、启发谈话，引出课题（2分钟）

三、教师运用看图，让学生进行讨论（23分钟）

1、学生自由回答，教师小结。

2、准备活动：

1、一般性准备活动：徒手操、慢跑。

2、专门性准备活动：后蹬跑，跨步跑。

3、整理活动：放松舞蹈、放松操等。

四、素质练习（11分钟）互推、压肩等

方法：两人一组练习，教师讲解，学生练习。

五、小结课的内容，师生再见。（3分钟）

理论课10 教学内容：烟酒对人的危害

教学目标：让学生知道烟里含有大量的尼古丁，对人的健康危害大。让学生知道过量的酒对人的脑肝胃都有伤害作用。使学生懂得中小学生绝对不能吸烟、喝酒。教学重点：吸烟、喝酒对人体的危害 教学过程：

一、导入新课：

让学生看漫画：吸烟=坟墓，让学生发表观后感，由此导入新课。

二、学习新课：

1、分小组说一说吸烟的危害

2、看一看烟对人类的危害（文字资料）

3、说一个实验结果。

4、议一议看了以后的感想。

5、分小组说一说酒对人的危害。

6、听老师讲一讲为什么不要喝酒抽烟。

三：学生讨论：家里的哪些人有吸烟行为？你应该怎么样去阻制他们这种不良的行为习惯。

四、作业：

烟酒对人体有哪些危害？ 课后随记：

第一课

学习内容：1复习广播操2、50米迎面接力跑

学习目标：运动参与：使学生喜欢上体育课，能积极主动的进行各种方式的锻炼。

运动技能：明确1-4节广播操的动作要领，并能熟练做好；在接力跑 中学会迎面接棒动作，做出引棒、接棒的姿势。

身体健康：督促学生养成正确的跑步姿势。

心理健康：体验与同伴合作的快乐，能够充分地展现自我和积极的学习态度。

社会适应：形成团结合作精神、和谐的人际关系。教学重点：握棒的姿势

学习步骤：

一、开始准备部分

1、教师整队，重新组合排队。2分

2、提出室外课的课堂常规要求。1分

3、体育委员复习一次整队，其余学生努力配合。2分

4、复习立正、稍息、向右看齐。并请学生示范，说出各个动作要领。4分

二、复习1——4节广播操

15分

1、请同学们说说各节操的名称。

2、学生演示一遍。

3、教师重点讲述第二节操，示范前4拍的手臂摆动动作及脚步的移动位置，学生模仿练习。

4、两人为一组，通过互查，提高动作质量。

5、集体练习两遍，教师来回巡视。

三、50米迎面接力跑

10分

1、把学生集中在教师的两侧，讲解跑得组织方法，距离是50米。分别设在第三、第四、第五、第六跑道，两组面对面进行。

2、示范接棒的姿势，引棒的注意点，选出一位学生练习，其余学生观察。

3、把学生组织在跑道上，先进行尝试练习。

4、集中分析学生存在的不足之处。

5、比赛3次，评出最高运动奖、最高姿势奖，最高纪律奖。

四、放松

5分

1、关节放松

2、教师小结本课的学习情况，肯定学生在课中的表现。

3、告诉学生今天的锻炼，可能会出现关节的疼痛，是正常现象，是暑假里缺少锻炼的原因，鼓励学生要养成坚持锻炼的意志。

4、师生再见。

三年级体育实践课教案（2）

一、教学内容：拍手操（1——4）

叫号赛跑

二、教学目标：

1、运动参与目标：学生积极参与到学习中，使学生初步具有积极参与体育活动的态度。

2、运动技能目标：使全体学生都能掌握1——4节的拍手操动作

3、身体健康目标：通过练习，培养身体的正确姿势和节奏感；发展奔跑能力。

4、心理健康目标：培养学生刻苦顽强的学习品质，在学习中充分展现自我，增强自信心。

5、社会适应能力：培养学生的组织纪律性和朝气蓬勃的精神。课

序 内容 重、难点 组织形式 教师主导 学生主体 练习

次数 时间

准备部分

8’

一、常规教学

二、队列练习精神饱满、集队做到静、齐、快

组织：

1、交流问好

2、宣布内容

3、教师指挥并巡视

1、整队、报告人数

2、分组练习

3、集体练习

2——3 4x8

3’—5’

基本部分28’

一、拍手操（1——4）

二、叫号赛跑 重点：动作到位

重点：思想集中，反应灵活

一、队形

二：队形

1、讲解示范

2、巡视指导

3、教师评介

1、讲解示范

3、巡视指导，强调安全

1、听口令练习

2、自己练习、体会

1、分组练习

4、学生比赛

5、评价练习2 2131 6——-————73’——————7’ 结束部分4’

一、放松

二、师生共同回顾

三、宣布下课 轻松自然 散点

1、教师口令

2、小结

1、听口令练习

2、收回器材 1次 2-——5

三、教学过程：

四、场地、器材

三年级体育实践课教案（3）

一、教学内容：拍手操（5——8）

打立靶

二、教学目标：

1、运动参与目标：学生积极参与到学习中，使学生初步具有积极参与体育活动的态度。

2、运动技能目标：使全体学生都能掌握5——8节的拍手操动作

3、身体健康目标：通过练习，培养身体的正确姿势和节奏感；发展投掷能力。

4、心理健康目标：培养学生刻苦顽强的学习品质，在学习中充分展现自我，增强自信心。

5、社会适应能力：培养学生的组织纪律性和朝气蓬勃的精神。课

序 内容 重、难点 组织形式 教师主导 学生主体 练习

次数 时间

准备部分

8’

一、常规教学

二、队列练习精神饱满、集队做到静、齐、快

组织：

1、交流问好

2、宣布内容

3、教师指挥并巡视

1、整队、报告人数

2、分组练习

3、集体练习

2——3 4x8

3’—5’

基本部分28’

一、拍手操（5——8）

二、打立靶 重点：动作到位

重点：快速挥臂

一、队形

二：队形

1、讲解示范

2、巡视指导

3、教师评介

1、讲解示范

2、巡视指导，强调安全

1、听口令练习

2、自己练习、体会

1、分组练习

2、学生比赛

3、评价练习2 2131 6——-————73’——————7’ 结束部分4’

一、放松

二、师生共同回顾

三、宣布下课 轻松自然 散点

1、教师口令

2、小结

1、听口令练习

2、收回器材 1次 4’

三、教学过程：

三年级体育实践课教案（4）

一、教学内容：谁的反应快

推拉出圈

二、教学目标：

1、运动参与目标：学生积极参与到学习中，使学生初步具有积极参与体育活动的态度。

2、运动技能目标：使80%——90%的学生掌握各种起跑的方法。

3、身体健康目标：通过练习，发展快速反应和奔跑能力

4、心理健康目标：培养学生勇敢、顽强的意志，提高学生对奔跑的兴趣。

5、社会适应能力：培养学生的组织纪律性和朝气蓬勃的精神。课

序 内容 重、难点 组织形式 教师主导 学生主体 练习

次数 时间

准备部分

7分’

一、常规教学

二、拍手操

（1——8）集队做到静、齐、快 动作到位，精神饱满

组织：

1、交流问好

2、宣布内容

3、教师口令并巡视

1、整队、报告人数

3、分组练习

4、集体练习

2——3 4x8

3’—5’

准备部分28’

一、谁的反应快

二、推拉出圈 重点：思想集中

重点：动作协调，两臂支撑要均匀

一、队形

二：队形

1、讲解示范

2、巡视指导

3、教师评介

1、讲解示范

2、巡视指导，强调安全

3、分层次评价

1、听口令练习

2、自己练习、体会

1、分组练习

2、学生比赛

3、评价练习2 2131 6——-————75’——————7’ 结束部分3’

一、放松

二、师生共同回顾

三、宣布下课 轻松自然 散点

1、教师口令

2、小结

1、听口令练习

2、收回器材 1次 3’

三、教学过程：

三年级体育实践课教案（5）

一、教学内容：穿山洞

连续单脚交换跳

二、教学目标：

1、运动参与目标：学生积极参与到学习中，使学生初步具有积极参与体育活动的态度。

2、运动技能目标：使80%——90%的学生学会两种跳法

3、身体健康目标：通过练习，发展快速反应和奔跑能力

4、心理健康目标：培养学生勇敢、顽强的意志，提高学生对奔跑的兴趣。

5、社会适应能力：培养学生的组织纪律性和朝气蓬勃的精神。课

序 内容 重、难点 组织形式 教师主导 学生主体 练习

次数 时间

导入

8’

一、常规教学

二、拍手操

（1——8）集队做到静、齐、快 动作到位，精神饱满

组织：

1、交流问好

2、宣布内容

3、教师口令并巡视

1、整队、报告人数

2、分组练习

3、集体练习

2——3 4x8

3’—5’

展开28’

一、连续单脚跳

二、穿山洞 重点：两脚尽量蹬直。

重点：动作协调，两臂支撑要均匀

一、队形

二：队形

1、讲解示范

2、巡视指导

3、教师评价

1、讲解示范

2、巡视指导，强调安全3、1、尝试练习、体会

2、分组练习

3、学生比赛

1、分组练习

2、学生比赛

3、评价练习2 23131 6——-5———73’——————7’ 延伸3’

一、放松

二、师生共同回顾

三、宣布下课 轻松自然 散点

1、教师口令

2、小结

1、听口令练习

2、收回器材 1次 3’

三、教学过程：

三年级体育实践课教案（8）

一、教学内容：前滚翻成纵叉

让距离赛跑

二、教学目标：

1、运动参与目标：学生积极参与到学习中，使学生初步具有积极参与体育活动的态度。

2、运动技能目标：使大部分学生能掌握前滚翻和纵叉的动作

3、身体健康目标：通过练习发展学生髋关节的灵活性和柔韧性，提高学生的奔跑能力。

4、心理健康目标：培养学生勇敢顽强的学习品质，在学习中充分展现自我，增强自信心。

5、社会适应能力：培养学生的组织纪律性和朝气蓬勃的精神。课

序 内容 重、难点 组织形式 教师主导 学生主体 练习

次数 时间

导入

9’

一、常规教学

二、队列练习

三、准备操（1——6）精神饱满、集队做到静、齐、快

组织：

1、交流问好

2、宣布内容

3、教师指挥并巡视

1、整队、报告人数

2、分组练习

3、集体练习

2——3 4x8

3’—5’

展开28’

一、前滚翻成纵叉

二、让距离赛跑 重点：团身紧，方向正，滚动圆

重点：快速奔跑

一、队形

二：队形

1、讲解示范

2、巡视指导

3、教师评介

1、讲解示范

2、教师巡视、指导

1、听口令练习

2、自己练习、体会

3、学生表演

1、分组练习

2、学生比赛

3、评价练习2 211 6——-————73’——————7’ 延伸3’

一、放松

二、师生共同回顾

三、宣布下课 轻松自然 散点 1、2、小结

1、听口令练习收回器材 1次 1’

小学三年级体育跳绳教案 篇10

设计和反思

教材分析

接力跑是合作跑的主要内容之一，在接力跑活动中，学生运用智慧和技巧与同伴团结协作，体验配合的乐趣，增强了身体素质，培养了学生的自信心，而深受学生们的喜爱。本节课主要学习的是迎面接力跑，用下压式的传接棒方法进行学习内容。

学情分析

1、迎面接力跑是小学田径教学的主要教材，通过练习不仅可以提高学生机体无氧代谢能力，而且可以培养学生勇往直前奋发向上的精神，迎面接力跑对于学生生理和心理健康起着积极作用。让学生在体验快速跑的基础上，激发学生快速跑的能力，掌握接力跑的基本技术与技能，以积极进取的态度和行为参与本课学习锻炼。

2、三年级的学生组织纪律性较强，情绪变化较大，运动能力有一定的发展，但运动系统发育不成熟，肌肉力量和协调性较差。

3、上课喜欢玩，想象创造丰富，学习兴趣易激发。应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学校方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现，去创造。讲学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难中体验运动乐趣，提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志。

教学目标

课程标准：使学生乐于学习并勇于表现自己；掌握接力跑的规则，能有效的进行接力跑的比赛；能把跑的基本要领运用到平时生活锻炼中；在体育活动中表现出合作行为，体验并说出个人在小组游戏时的感受，知道在集体性体育活动中如何与他人合作。

知识与技能：获得迎面接力跑的基础知识和动作要领，学生能够用真确的方法和形式去进行迎面接力跑活动。过程与方法：采用以跑为主题的教学方法，充分发挥游戏活动的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。采用分组轮换的方法，由小组长带领进行练习，充分发挥小组长的带头作用。情感、态度与价值观：通过迎面接力跑的游戏活动，使学生能够调控情绪，可以描述进步或成功时的情绪表现以及退步或失败时的心情；促进南学生心理和身体健康，快乐的发展。学生应具有良好的团结合作精神，在活动中表现出对他人的尊重关心和自我探索能力

教学重点和难点

跳绳体育教案 篇11

单人花样动作跳之一(开合跳)

二、课的指导思想：

本课是以“健康第一”为指导思想，以新课程标准为依据，以团结、协作、竞争、欢乐为主题，以练习为主线，创设多种花样动作来激发学生的运动兴趣，通过教师的语言诱导，激励等手段，创设和谐、宽松、活跃的课堂气氛，以饱满的情绪，在乐中求学，在学中求乐，促进学生的身心健康全面发展。本课充分发挥了教师为主导学生为主体的作用，使整堂课达到新课程的标准要求。

三、学情分析：

小学二年级学生个性天真活泼好动，模仿能力特强，爱展现自我，对新生事物好奇心强，但他们缺乏自控能力，坚持性差，注意力不够持久，所以本课教学内容在设计中，我根据小学生的心理特征，采取了以花样跳为主线，教学内容为辅，在教学中注重诱导、启发，鼓励学生发挥想象力，大胆开发创新。

四、教学内容：

1、开合跳

2、游戏：丢手绢

五、教学目标：

1、充分发挥学生身体的灵敏性、速度、弹跳性及耐力的身体素质。

2、通过教学使学生掌握花样跳的基本动作方法。

3、体验学习当中的欢乐和成功地建立自信心，培养学生勇于展示自我，团结协作意识和竞争精神。

六、教学重难点：

重点：手腕摇绳的动作

难点：摇跳动作的衔接

七、教学过程：

(一)教材内容

1、跳短绳—开合跳

2、游戏：丢手绢

(二)教材分析

跳短绳主要是以发展学生跳跃能力为主的教材，它深受学生的喜爱，通过教学可以培养学生身体的综合能力，同时还可以发展和培养学生的灵敏、协调、力量、速度、耐力等素质。

(三)教学目标

1、让学生初步了解掌握一些跳短绳的动作方法，包括握绳、绳长的丈量方法，摇、跳的技术。

2、增强学生身体的灵敏性，上下肢配合的协调性及不怕苦累的精神。

3、培养学生合作学习相互帮助积极进取的品质和良好的团队意识。

(四)教学重、难点

教学重点：手腕摇绳的动作;

教学难点：摇、跳动作的衔接;

(五)教学方法

1、讲解法。

2、直观法。

3、示范法。

4、集中练习法。

5、分组练习法。

6、合作学习法。

7、游戏法。

(六)教学准备

1、运动场地一块。

2、短跳绳60条(包括预备绳)

(七)教学环节

1、教学内容

2、阶段目标

3、课后反馈

一、开始部分(3分钟)

二、准备部分(7分

三、基本部分

1、跳短绳(20分钟)

2、游戏(8分钟)

四、结束部分(2分钟)

1、体委整队，清点人数，向老师报告。

2、师生问好。

3、宣布上课内容。

4、提上课要求：

(1)注意安全、精神饱满集中。

(2)学练认真、积极主动。

(3)合作学习、相互帮助、共同提高

5、检查学生服装(包括衣扣、拉锁、鞋带、硬物等)

6、安排见习生。

1、热身活动

(1)慢跑100—200米

(2)节奏练习4节(二八拍)

(3)辅助练习

a、肩绕环

b、摇跳练习。

2、要求：

(1)慢跑时身体自然放松

(2)做操时动作舒展大方。

慢跑队形：一路纵队体委带领向前跑进

做操队形：四列横队分散站位

1、跳短绳

(1)教师提示握绳方法并示范(包括有把、无把)

(2)教师提示跳绳绳长的丈量方法并示范

(3)教师讲解摇绳、跳绳的方法并示范教师讲解学生

练习队形：学生面对老师站好

(4)学生集中练习，教师巡视，发现问题集中纠正并指导

(5)再次练习

(6)分组练习，对学生联系中存在的共性问题集中纠正，找1——3名跳的好的同学给大家展示，然后教师在做示范

(7)学生再次集中练习，教师巡回指导

(8)教师小结：重点以表扬鼓励为主指出存在问题和改进的方法

2、游戏——丢手绢

(1)教师讲解游戏方法、规则并示范(游戏方法略)

游戏规则：分成人数相等的四队。各成一路纵队围成一个圆形站好。

游戏规则：必须听到开始口令后方可跑出。先完成的队为优胜者游戏结束。

3、整队集合

(1)放松活动：慢走放松走步

(2)教师总结，重点以表扬鼓励为主

(3)布置课下作业，利用课余时间练习跳短绳，每人80次

(4)归还器材

(5)宣布下课，师生再见

4、教师小结。

(1)培养团队意识，整队集合快静齐。

(2)养成良好的安全习惯。对己和他人负责。

(3)调动身体各器官的运动功能

(4)使学生掌握绳的握法，丈量绳长方法，初步掌握摇跳的衔接动作，提高身体的综合能力

(5)跳起时注意彼此的前后距离，避免被绳子勾到

(6)站对做到快、静、齐。

(7)热身活动中绳操练习的动作还不到位。

(八)课后反思

本节课孩子们学习的劲头儿很高，在开始和准备部分学生都能完成各项运动，但在学习开合跳时，有十几个学生两脚在空中跳跃时，打开过早和两脚打开角度过大，造成死绳现象。

三年级体育教案 篇12

蔡冬

一、教学内容：

游戏: 多样跑 看数抱团；小足球：脚背正面运球。

二、教学目的:

学生在练习的过程中体会到学习和锻炼的好处，并在合作中增强竞争和创新能力。

三、教学要求:

知道脚背正面运球的动作方法，初步掌握运球动作技能，会跑动运球。

四、教学重点: 脚背正面运球的中部；

教学难点: 摆小腿脚背面轻推球抬头观察。

五、教学过程:

1、学生成四列横队站立，师生问好，报告人数，检查服装，宣布课的内容和任务；然后做准备活动，做徒手操，发展学生的节奏感及表现力活动身体各关节。鼓励学生创编新操化动作。

2、花样跑，进行集中注意游戏的练习，《看数抱团》，目的是从课的开始就使学生对这节课学习的内容感兴趣,注意力集中了,有利于全课教学的任务能够更好的完成。

3、脚背运球是本课的重点,在教学过程采取了直关教学的方法和集

体练习的方法来进行直线运球的练习,发展身体协调与连贯性，培养学生的跑动运球能力，设计游戏式运球项目‘十字路口’增加难度又有娱乐性，锻炼学生在跑动运球中抬头观察能力。

4、恢复身心：学生跳起轻松愉快、优美欢快的集体舞进行放松活动，学生在轻松愉快的情绪中结束本课。

六、场地器材：