公司徒步活动心得体会

公司徒步活动心得体会（精选10篇）

公司徒步活动心得体会 篇1

公司徒步活动口号-活动标语

1、毅行是一条艰辛的旅途，是一段经历，更是一种精神。

2、一日不行，如隔三里。

3、不管你走不走，反正我走。

4、毅行，健行，善行。

5、不要佩服哥，哥在毅行中。

6、你一天的爱心可能带来别人一生的感谢。

7、有些事现在不去做，一辈子都不会去做了。

8、挑眉笑对百里径，府首甘为老黄牛。

9、多一个脚步，多一份爱心。

10、平凡的脚步也可以走完伟大的行程

11、两天的毅行，一生的记忆。

12、行，百里;爱，万心——脚踏实地路不滑。

13、毅行，不一样的旅行，不一样的心情。

14、眼泪不是我们的答案，拼搏才是我们的选择。

15、当你经过你身边人的时候，轻轻说声：加油!

16、此刻你在行走，那是因为你还活着，此刻你在行走，那是因为你还年轻。

17、徒步阳光下，健康你我他

18、微笑你我他，徒步乐万家!

19、徒步百公里，健康我自己!

20、健康、友谊、进步!

21、迎全运会，走百公里，突破极限，超越自己。

22、激情，感动，和谐，超越。

23、走进自然，走出健康!

24、我运动，我健康，我快乐!

25、沈城百公里，参与就有你!

26、绿曳百公里，花开全运会!

27、生命之灯因热情而点燃，生命之舟因拼搏而前行。

28、加油，毅行勇士们!

29、行者常至，为者常成。

30、知我者为我加油，不知我者为我追求。

31、不抛弃不放弃，为自己喝彩。

32、二日太久，只争分秒。

33、挑战自我，环保毅行。

34、这一路你可以哭，但一定不能怂。

35、挑战人生是我无悔的选择，决胜高考是我不懈的追求。

36、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

37、不坚持，就不知道自己有多优秀。

38、天涯地角有穷时，唯有行走无尽处。

39、毅行百公里，爱心传千里。

40、14、“毅起走”，我们加油!

41、让爱随行，百里不是难题!

42、百里毅行：用脚步见证我们毅行者的爱心!

43、送给自己一个不一样的新年。

44、毅行两座城，爱系两个人。

45、异心一行;一心毅行。横批：团结共行。

46、我们是毅行者，也是老男孩。

47、一足一步毅行，一点一滴爱心。

48、心动不如行动，心动要赶快行动。

49、让结局不留遗憾，让过程更加完美。

50、从绝望中寻找希望，人生终将辉煌!

51、贵在坚持，难在坚持，成在坚持。

52、正因为它艰难，才使我们要一起上路。

53、眼泪不是我们的.答案，拼搏才是 我们的选择。

54、人的一生总有一些事情值得尝试，比如走一趟百公里。

55、嗨，毅起走吧!

56、苦战百公里地狱过后便是天堂。

57、毅在行走，即刻出发。

58、毅行之道，在明明已。

59、人生中最美的时刻就是——现在，你在毅行。

60、如何让你遇见我，在我到达最终点的时刻。

61、问世间，暴走何物，直教人血汗相交。

62、勇往直前，活出你的伟大!

63、眼泪不是我们的答案，拼搏才是我们的选择。

64、用我们的脚测量地球，迈开你的腿、坚持就是胜利。

65、毅心莫共花争发，一寸步调一寸金(心)。

66、生命是一辈子的毅行。在路上，亦如我们的人生。

67、爱心活动要延续下去，这是百公里的爱心内涵。

68、一次两天的旅程是短暂的，但它必将令你终身难忘!

69、心跳不停，毅行不止。

70、走在一起是缘分，一起在走是幸福。

71、欲上天堂，先下地狱。

72、毅行好活动，你行我也行。

73、徒步路长路路长，行走哥来哥哥来。

74、毅行百里，真好有你。

75、梦想并不遥远，路就在自己脚下。

76、脚下的毅行，心中的爱心。

77、毅行从脚下开始，爱心从你我做起。

78、百公里的徒步，充满挑战，激情飞扬!

79、亲爱的朋友背起行囊我们一起上路吧!

80、毅路有你，行知皆易。

徒步活动方案 篇2

活动组织者：后台支持部门

活动时间：2013.09.01--8:30—16:00

活动人员：全体员工

组织形式：分组，每组5人，由抽签分组，每组自行讨论选出一名组长，负责带领组内人员。

具体内容：

1.早上8点30分大家在营业部门口集合出发，出发前每人发两瓶矿泉水，徒步到达锡林水库大门。

2.徒步旅程中，会有惊喜卡片（人民币）等着大家採宝，例如沿途石头缝、草丛、公路两旁等，活动结束后，获奖人员凭此卡片到营业部高娃处领取。

3.徒步旅途采用比赛形式，夺第一的团队，营业部有300元奖励，小组可自行花费。而最后到达的团队，惩罚需给第一的团队买奖品，每人不低于50元标准。

4.到达目的地后，大家的任务内容，由抽签决定，具体工作：做饭、洗菜、洗碗、烧烤，抽得的签按照自己的能力可以互相自愿交换。

5.吃完饭后，组织大家排球比赛，每两组比赛，淘汰最后产生冠亚军，奖品另设，比赛规则见附件一。

6.活动结束后，大家收拾设施，依然徒步回程，返程后大家到营业部集合。

注意事项：此次活动不得请假，如有特殊情况，请向营业部总经理请假，无正当理由及不请假者，怀孕、重病者除外，按照部门经理请假扣款300元，员工100元规定执行，迟到者，需写书面检讨交与总经理，并在会议上宣读。

锡林浩特营业部

2013-8-29

附件一：

排球比赛规则

1.每队可击球3次，将球击回对方场区。

2.一名运动员不得连续击球两次。只有发球方可得分（决胜局除外），接发球方胜一球时，获发球权（决胜局则得分），运动员必须轮流发球。每场比赛可采用一局制，胜一局即胜一场。也可采用三局两胜制，胜两局即胜一场。

徒步环保活动 篇3

二、活动背景：4月22日就是世界地球日，时值人间四月芳菲尽，春光明媚、风和日丽，南京工程学院建筑工程学院爱心社在紫金山展开亲近自然环保活动.本次活动，不仅意在让大家亲密接触大自然，欣赏春天美景，拓展视野，亲身感受春天的美丽，也是为建筑工程学院环保卫士提供交流互动平台,保护环境。通过这次踏青，增进会员之间的经验交流，传播环保低碳的理念。

三、活动内容：

活动内容:捡拾垃圾，自由活动等

四、活动目标：

活动目标：认真贯彻“不抛弃一片垃圾，不放弃一个队员。捡吧！捡吧!啊!”的活动口号，让充满活力的同学到户外，感受自然，放松身心，增进友谊（感情），为以后更好学习、环保交流提供有利条件。通过紫金山一行，进一步让群友增进了解，为做好一个合格的环保卫士时刻准备着。

五、活动工作安排：

1、活动时间：4月21（如遇天气原因，顺延至第二天）

2、活动地点：紫金山

3、活动参与对象：爱心社全体成员

4、装备配置：垃圾袋，横幅

六、活动行程安排:

1、4月21日1前准备物品2、4月21日8：30集合点：南京工程学院小北门3、8:30-9:00整队，后勤人员与组织者负责分配装备，9:00准时出发；

4、10:00到达紫金山，开始爬山，并且一路捡垃圾。登上山顶后自由活动，个人活动需要离群的须与各小组组长报告；游玩途中做好环保工作，不要乱丢弃垃圾；

5、12:00下山

七、安全问题：

1、在出游前召开群友出游安全说明会，要求毎名出游的群友均要到场，在旅游前和旅游途中做好提醒工作。

2、注意事项及措施：为防止掉队，把群友分为3个组，在每队伍中安排小组联系人；在游玩过程中，提醒注意安全和关注身边的伙伴。

3、穿着注意事项：服装上要符合户外的环境，穿着休闲些，注意带齐保暖衣物。

八、活动宣传方式

海报宣传：在学校北大活张贴海报;

横幅宣传

九、经费预算

宣传横幅一条：20元

徒步活动作文 篇4

带着抑不住的兴奋与期待，我早早就起了床，心儿早就飞到文化广场了……8点去到文化广场和好朋友汇合签到后，我们就开始排队等候，终于开始徒步了！我们从文化广场出发，途经荔红小区、方兴二街、春苑公园、中心广场、新湖路、新湖公园南门书法广场，全程约6公里。

刚开始，我自信满满，但天气太炎热了，还没走到一半就大汗淋漓，浑身像散了架似的。

好不容易我们来到了方兴小学校门前，这里可真热闹！有古筝、舞蹈等表演，还有许多同学在义卖。同学们拿出自己的“私人珍藏”品来义卖，并将义卖所得捐献给山区和福利院的小朋友。妈妈给我买了一支笔和一卷彩色胶带，大大地激励了我前行的脚步。继续前行，我和小伙伴们在春苑公园休整了好大一会儿，才来到中心广场。中心广场好漂亮啊！绿油油的草坪、造型美丽的花木、像卫兵一样的花灯……。很快我们就到终点——新湖公园了，我和小伙伴们一起坐在干净的草坪边欣赏美景边分享零食，大家都自觉地不去踩踏草坪，并把雪糕纸等垃圾装袋带走，自觉爱护美好的环境，不给环卫工人添麻烦。

最开心的一刻是我们所有的小记者合影留念，记录下了我们的开心的时刻，珍贵的回忆，美好的生活。

徒步活动总结 篇5

早上9:00，硖门乡机关20多名女职工在乡政府广场集合完毕，详细了解了活动路线、活动规则后，活动正式开始。参加竞走活动的人员沿着村道，争先恐后地向终点——秦石村石兰古堡进发，整个行程约5公里左右。一路上，职工们结伴而行，享受着初春的微风，尽情地享受着徒步带来的乐趣，队伍里不时发出欢乐的笑声。沿途美丽的景色，也不禁让大家感叹硖门这几年的变化之大。最终，经过近1个小时的激烈角逐，有10名女职工分获一、二、三等奖，其余参加人员也都顺利到达终点。

这次徒步竞走比赛活动既锻炼了身体，放松了心情，也使大家在活动的过程中增强凝聚力和向心力。让女职工们更加重视身心健康，践行低炭生活，大家表示，今后一定要注重锻炼，提高身体素质，以更加饱满的精神，积极投入到工作中去。

比赛结束后，乡妇联还组织了“保护环境 美化名村”巾帼志愿者在行动的活动。女职工们手拿垃圾袋，行走在村间小路上，时不时低下身子捡拾垃圾，弯下腰来清除难以清理的污渍。经过将近一个小

公益徒步活动简报 篇6

当天上午8点，来自企事业单位和社会团体组织的徒步爱好者欢聚星云湖畔渔文化广场，纪念中国共产主义青年团成立95周年暨“五四”运动98周年。环星云湖绿色公益徒步活动启动仪式结束后，伴随着发令枪的响起，400名徒步爱好者从渔文化广场出发，开始顺时针环星云湖沿线，进行路程约38公里的徒步活动。

此次徒步活动目的是倡导全民健身，并希望全区广大团员青年继续发扬“五四”精神和“奉献、友爱、互助、进步”的志愿者精神，团结一心、奋发努力，立足岗位、争创先进，积极参与到创卫创文、城乡人居环境综合整治、生态保护等工作中，投身到推进江川跨越发展的生动实践中，为建设宜居宜业生态活力新江川贡献青春力量。

2023徒步活动方案 篇7

为认真落实党的群众路线教育实践活动要求，深入扎实开展群众路线教育实践活动和创城工作，抓好幼儿园体育和全民健身工作。幼儿园党支部和工会在“三八”妇女节来临之际，以自愿报名的形式，于_年3月8日上午9:00，开展了户外远足锻炼和野炊活动。让教职工们深入大自然，了解大自然，开阔视野，增长见识，同时增强教职工的团结合作和环保意识，并在集体劳动中体验“自己动手，丰衣足食”的乐趣。

活动时间：

20__年3月8日

活动地点：

x区x沟

活动要求：

1、穿平底运动鞋，根据天气变化穿运动衣；

2、自带热水、食物；

3、听从指挥，服从集体活动，注意安全；

活动目的：

1、培养女教职工们积极参与户外活动的兴趣，锻炼女教师工的身体，增强她们的意志；

2、增强女教职工们集体主义荣誉感，使她们能团结协作，拥有阳光的心态；

3、从自身做起，积极做好创建文明城市的志愿者。

活动过程：

1、全体教职工在幼儿园集合准备出发；

2、车行武当庙处，女教职工顺着韭菜沟进山；

3、中午时，大家在韭菜沟内进行自助餐，共享各个教职工带来的美食；

4、午后下山时，教职工们纷纷提着塑料袋沿着山沟捡垃圾：瓶子、塑料袋、酒瓶等等；

5、最后教职工们坐车回到幼儿园，并且各自安全回家。

★ 环保徒步活动方案

★ 徒步方案

★ 徒步活动总结

★ 徒步活动发言稿

★ 徒步活动口号

★ 徒步捡垃圾活动总结

★ 徒步运动倡议书

★ 徒步作文300字

★ 第一次徒步作文

2014年徒步活动方案 篇8

为丰富员工业余生活，创造活跃的公司氛围，促进两站职工及公司员工间的交流互动，增强团队间的凝聚力，公司团委拟于2014年3月举办员工徒步野餐活动。

一、活动主题 快乐工作、快乐生活

二、活动目的

一个优秀的企业的持续发展，不仅要具备优秀的团队管理能力，还要培养积极向上的企业文化。通过徒步活动不仅能体现公司倡导快乐工作、快乐生活的理念，还能培养员工积极向上的工作生活方式，营造团结、进取的公司氛围。同时，促进企业员工的相互交流与协作，强化团队意识。

三、活动时间、地点及组织人

本次活动由公司工会、团委主办，各单位负责人及联系方式如下：

为适应公司工作时间及本次活动的特殊性，确保所有员工都能参加本次活动，本次活动将分四批开展，拟于2014年3月底举行，具体时间根据天气情况另行通知。活动地点：贵阳市贵定县金海雪山（距贵阳90分钟车程）协办单位：中国旅行社总社贵州有限公司

四、活动组织及行程安排

（一）、活动组织

1、本次活动将邀请公司全体职工参加，根据公司工作时间要求，将员工分为四批进行，每批人数控制在80人左右，为不影响公司正常工作秩序，原则上每批均安排正休员工参加。

2、为减少活动过程中的安全问题，保障此次活动的顺利进行，本次活动将交由培训公司统一负责。同时公司将建立筹备组，挑选合适员工配合培训公司工作，力保活动有序开展。

3、各单位负责人需于3月25日前严格按照《合作公司徒步野餐活动报名表》的要求，将参加此次活动的人员名单交穆志维处，同时在此过程中如有人员调整，需及时上报信息，以便进行调整。

4、此次活动每批分8个小组，每组10至15人，设组长一名（需在报名表中选定）。组长具体负责活动过程中本组的各项事务及沟通事宜。

5、参加本次活动的员工，请严格按照《合作公司徒步野餐活动注意事项》的要求参与活动，保障人身财产安全。

6、本次活动野炊环节所需食材，由各组组长带领组员使用公司提供资金自行采买，所需炊具等辅助工具均由各组自行安排。

（二）、行程安排 1、7:50在黔灵公园集合，根据组队情况上车。2、8:00---9:30乘车到达活动地点，车上开展向快乐出发相关活动，随车领队讲解户外徒步注意事项。3、9:30---11:00开展徒步及徒步过程中的系列拓展活动：空杯心态，团队融合，打破之间的隔阂，通过活动启发职员自身潜能； 4、11:00——14:00野炊及野炊环节活动：提升员工的相互协作能力，打破固有思维、激发创新意识、加强团队合作精神、提升团队凝聚力。5、14:00——15:00素质拓展活动：体验个人与团队的关系，理解个人的成绩依靠和建立在团队的基础之上，善于利用身边的资源作为达成目标的有效工具。6、15:00——16:00自由活动时间 7、16:00——18:00返回贵阳市区

附件二：

《合作公司户外徒步野餐注意事项》

1、所有参加人员必须穿戴运动鞋、运动服等便于行走的服装，不得穿高跟鞋、拖鞋等参加此次活动。

2、保护好贵重物品，尽量不要携带贵重财物。手机、钱包等需放入背包中，并做好防水处理。

3、每组需自带野炊环节相关炊具，如锅、碗、瓢、盆、菜刀、菜板等用具，同时自带饮用水、火机、背包、方便袋（一扎）、各类调料。

4、徒步过程中，尤其是下坡路段，不能奔跑，穿越的过程中避免在危险路段跳跃，以免造成对膝盖的冲击受伤。行走时，需把身体压底。

5、不能在行走过程中嬉闹、推拉，在行走时尽量不要拍照。

6、在攀爬的过程，上面严禁拉下面的队员，除非有绳子的协助，正确做法是在下面作撑扶保护状。

７、徒步或登山时的饮水，前20分钟最好不喝，如果想喝也是2小口，行进中喝水，最好间隔20分钟，不提倡大口大口的喝。

８、带上户外必备医药用品（如：云南白药、创可贴、纱布、医药酒精、卫生棉、中暑药等）；

９、上山的时候，调整好自己的呼吸很重要，尽量不说话，深呼吸，多吸气（也是多吸氧气到肺中）慢呼出。急促的呼吸肺部吸收不到氧气，仍然会上气不接下气，同时调整好脚步的快慢速度，这样走一会适应了自己的频率，就能感觉到轻松多了

10、野炊时注意森林防火安全，生炉火地区必须空旷，远离易燃物品，同时尽量不要抽烟，要保证抽烟的安全范围。野炊结束后要用大量的水把火炉浇灭，确保火炉息灭后方可离开。

中班亲子徒步活动方案 篇9

【活动目的】让孩子从小锻炼自已的毅力和体质，增强团队合作意识;让家长重温童年快乐，陪孩子一同成长。

【活动时间】：3月12日

【活动人数】约30个家庭

【活动咨询】

【活动形式】亲子徒步

【活动行程】

方案一：上午7:30八一路小学门口集合，8:00准时出发――八一路向东――右转哈森路――文化路――右转经海亚春天西侧小街向南――包河沿河小径――至帝和水上公园(合影)(考虑孩子体质问题， 本次活动距离较短)――亲子游戏――大约11:30自由返程

方案二:8:00在帝和水上公园集合，沿包河徒步一定距离后返回广场――亲子游戏――大约11:30自由返程

【活动内容】

1、10个家庭一小组 ，选一名孩子任该组组长，家长协助孩子负责该小组安全，

2、亲子游戏:

趣味拔河 ： 家长组 儿童组

短跑接力赛

平稳接力赛： 每组一碗水，端平走稳，水剩得最多的一组优胜

【活动要求】

1、小孩必须有家长一对一照看，家长不去若有小孩特别想去必须有该家长指定其他家长照看并签字确认。

2、自带食品和统一购买饮食相结合

3、选定两位家长作为本次活动负责人进行活动组织协调，行前准备备用饮水和一些常用药，如擦伤药水，创可贴等。

5、为了更好地达到活动目的，保证活动安全，星期五下五3:40,召开了“行前说明会”，向参加徒步活动的家长明确活动任务，选出家长代表，要求家长引导孩子准备活动需要的物品，做到“四个约定”和“两不”，即在活动前与孩子约定：(1)准时起床参加活动;(2)自己背包走完全程，不要大人背或抱;(3)包里的零食只能在规定时间分享。不得在活动中购买零食或玩具。(4)保护环境，在行程和活动场地不丢一片垃圾，不摘一朵花，不采一片树叶。同时，家长要做到全程不阻断孩子言行、不包办代替。

【签署免责协议】

一.免责条款

1、 203月12日“帝和水上公园亲子徒步活动”属于非赢利性自助出行活动，当由于意外事故，突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时，团队的发起者和同行者有义务尽力救助，但如果造成了不可逆转的损害，团队的其他成员不负担任何责任。团队的任何一名队员都应本着：“尽力救助，风险自担”的原则参加这次活动，活动发起者和组织者亦不承担任何法律和经济责任。

2、 凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人，如在活动中发生人身损害后果，团队的发起者和同行者不承担赔偿责任，由被损害人依据法律规定和本声明依法解决，凡报名者均视为接受本声明。代他人报名者，被代者如在活动中遭受人身损害，约伴人同样不承担任何赔偿责任。

3、所以建议大家自行购买商业的人身意外保险。

4、我们参加活动前，必须事先与自己的家属沟通，取得家属的理解和支持，同时知道并同意该免责声明。参加人签名后视作其家属也已知情并同意，否则后果有参加者自负。

5、该免责声明必须参加者自己签名，代为签名者视作已沟通并被授权，否则代签者承担后果。

6、如恶意侵犯他人或其它涉及犯罪行为，则不在此免责范围内，必须承担相应的法律责任。

7、 该免责声明目的是为活动发起人组织者和同行者再次明确户外活动的风险，提高自律能力和抗风险能力，免除一些不必要的后果，让户外活动更安全更快乐。

8、免责声明协议书在出发前签订，否则，谢绝同行

二.个人承诺：

我了解本次活动是一次户外郊游，纯自助结伴户外活动，并非商业活动。我了解本次活动具有一定的危险性，在整个活动期间，我将对自己和孩子的安全负责。

我保证在本次活动中遵守团队纪律，服从约伴人，遵守有关环境保护方面的约定，不做破坏生态环境的事。整个活动期间，我保证携带合适的装备、足够的食品、饮水，并对自己的一切行为负责。

我自愿参加本次活动并同意以上声明!

同意免责条款并签名:

《亲子户外免责协议》签名表 年 月 日

序号 孩子姓名 性别 年龄 监护人姓名 联系电话 应急电话 身份证号

徒步滨海路活动总结 篇10

徒步滨海路活动总结. _文学小青年 位粉丝

1楼 来一篇迟到的活动总结..由于天气原因活动没有统计具体的报名人数，但值得赞扬的是 当天到场人数超过20...全部表扬哈~ 参加徒步的有：龙轩★.云海逸舟.被宠着的宝儿.浅水蓝._文学小青年.糊涂小海.最后的渔夫.迷失的风.Nirvana巫婆.风的方向.随风.小楠是宝.匡正龙逸._情已逝.疾风花盗.小米爱大大米.WC.带球出底线.小W.我家有狗叫卡卡.老虎+他对象.孙大锤文武石三.说完了表扬。当然要来点批评 迟到.早退 1.方向：可能你有事吧.看你是从反方向来的.正好我们是顶着风走.这名太适合了.根着风的方向 找到了我们~ 2.小W：事情挺紧急.就不批评了.....希望以后不会遇到这种情况了.3.老虎+他对象：原因不知道。甚至连什么时候走的 都不知道...4.文武石三：同上......5.周哥.也不算晚.你去游泳了 还是上哪去了好像你说了 但是我忘了...走的太快了...