追逐一个永远的梦--侯小青随笔系列之一百六十九不要让面具罩在心上

追逐一个永远的梦--侯小青随笔系列之一百六十九不要让面具罩在心上（精选8篇）

追逐一个永远的梦--侯小青随笔系列之一百六十九不要让面具罩在心上 篇1

侯小青 四川省宣汉县教师进修学校

不管生活的狂风多么猛烈，不管人生的暴雨如何急骤，请不要让面具罩住自己的心，因为被面具罩住的心很容易发霉变质。

不要把面具罩在心上，要学会把面具摘下来。心会自由呼吸，心会自由生长。一切随心，心随一切。

不要把面具罩在心上，要学会把心解放出来。摘下面具，就是摘掉枷锁;摘下面具，就是摘掉束缚;摘下面具，一个自由的心将会自由地跳动;摘下面具，一个跳动的心将会得到彻底的解放。

不要把面具罩在心上，要学会把心捧出来。把一颗不带灰尘的心捧给世人，心会跳得更活泼;把一颗不带私意的心捧给世人，心会跳得更活跃;把一颗不带杂念的心捧给世人，心会跳得更活便。

不要把面具罩在心上，要学会把心放在阳光中。让阳光给予心活动的力量，让阳光给予心跳动的力量，让阳光给予心激动的力量。

不要把面具罩在心上，要学会把心置于雨露中。让雨露滋润干渴的心，让雨露浇灌久违的心，让雨露抚慰失落的心。

不要把面具罩在心上，要学会把心捧出来与人交心。捧出心来，以心交心;捧出心来，以心换心;捧出爱心，换来爱心;捧出真心，换回真心;捧出热心，得到热心;捧出实心，收获实心。

不要把面具罩在心上，要学会让心勇敢地面时生活。用心观察生活，会得到心的观察;用心体验生活，会得到心的体验;用心对待生活，会得到心的收获;用心勇敢地面对生活，心也会变得更加勇敢。

不要把面具罩在心上，要学会让心勇敢地面对人生。人生如歌，让心勇敢地面对，心中有歌;人生如诗，让心勇敢地面对，心中有诗;人生如画，让心勇敢地面对，心中有画。

不要把面具罩在心上，要学会让心勇敢地面对考验。在考验中，心会变得更加勇敢;在勇敢地面对考验时，心会更加经受住考验。让心勇敢地面对考验，心会更加勇敢。

不要把面具罩在心上，要学会让心勇敢地面对痛苦。让心勇敢地面对痛苦，心会变得冷静;让心勇敢地面对痛苦，心会变得勇敢;让心勇敢地面对痛苦，心会更快地从痛苦中尽快地解脱出来。

不要把面具罩在心上，要学会让心勇敢地面对失败。失败是成功之母，心有所悟;面对失败，努力找到失败的原因，心有所思;面对失败，找到通向成功的途径，心有所想。

不要把面具罩在心上，要学会让心勇敢地面对悲伤。在悲伤中，心不再悲伤;在悲伤中，心已变得坚强;在悲伤中，心已变得勇敢;让心勇敢地面对悲伤，悲伤也会淡去;让心勇敢地面对悲伤，悲伤也会烟消云散。

不要把面具罩在心上，要学会让心勇敢地面对寂寞。寂寞中，心不再寂寞;寂寞中，心变得更加坚强;寂寞中，心变得更加勇敢;让心勇敢地面对寂寞，心再也不会寂寞。

不要把面具罩在心上，要学会让心勇敢地面对孤独。面对孤独，心会勇敢地面对;面对孤独，心会从孤独中寻找到宁静;面对孤独，心会勇敢地战胜孤独。

不要把面具罩在心上，要学会让心勇敢地忘记昨天。忘记昨天的不足，忘记昨天的失败，忘记昨天的差距，才会真正忘记昨天。

不要把面具罩在心上，要学会让心勇敢地把握住今天。昨天已经过去，昨天已经成为历史。无论昨天怎样成功，无论昨天怎样失败，都已成为了昨天。只有把握住今天，才算是真正把握住了自己。用心把握住今天，心才会在今天变得更勇敢。

不要把面具罩在心上，要学会让心勇敢地呼唤明天。明天会更美好，人人都会这样说，心也一定会这样说。明天是希望，明天是理想，让心勇敢地呼唤明天，心中一定会充满希望，心中一定会充满理想!

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追逐一个永远的梦--侯小青随笔系列之一百六十九不要让面具罩在心上 篇2

人生多有烦恼，多有心情不舒畅。每当这时，我们就要学会解开心结。

当我们学习上遇到烦恼时，就要学会解开心结。当我们学会解开心结，我们才能静下心来思考学习上的问题，我们才能沉着稳重地对待学习上遇到的困难，我们才能千方百计探索解决疑难的办法。

当我们升学遇到烦恼时，就要学会解开心结。当我们学会解开心结，我们才能冷静地对待我们的落榜;我们才能平静地分析我们升学的失误，我们才能静心地思考我们失败的真正原因。

当我们工作上遇到烦恼时，就要学会解开心结。当我们学会解开心结，我们才能正确对待工作上遇到的挫折，我们才能理性对待工作上遇到的挫折，我们才能理智对待工作上遇到的挫折。

当我们恋爱中遇到烦恼时，就要学会解开心结。当我们学会解开心结，我们才能冷静对待失恋的痛苦，我们才能冷静对待失恋的悲伤，我们才能冷静对待失恋的忧伤。

当我们婚姻中遇到烦恼时，就要学会解开心结。当我们学会解开心结，我们才能理智对待离婚的烦恼，我们才能理智对待离婚的痛苦，我们才能理智对待离婚的悲伤。

当我们家庭中遇到烦恼时，就要学会解开心结。当我们学会解开心结，我们才能及时解决家庭经济的困难，我们才能及时解决家庭生活的困难，我们才能及时解决家庭各方面的困难。

当我们为人遇到烦恼时，就要学会解开心结。当我们学会解开心结，我们才能理智对待为人时遇到他人言语的不恭，我们才能理智对待为人时遇到他人行动的不敬，我们才能理智对待为人时遇到他人态度的不逊。

当我们处事遇到烦恼时，就要学会解开心结。当我们学会解开心结，我们才能冷静对待处事时遇到的烦恼，我们才能冷静对待处事时遇到的烦心，我们才能冷静对待处事时遇到的烦躁。

当我们面对父母遇到烦恼时，就要学会解开心结。当我们学会解开心结，我们才能微笑着对待父母的批评，我们才能微笑着对待父母的指责，我们才能微笑着对待父母的抱怨。

当我们面对子女遇到烦恼时，就要学会解开心结。当我们学会解开心结，我们才能真心听取子女们的意见，我们才能真心听取子女们的建议，我们才能真心听取子女们的想法。

当我们面对自己遇到烦恼时，就要学会解开心结。当我们学会解开心结，我们才能正确对待自己的成败，我们才能正确对待自己的得失，我们才能正解对待自己的荣辱。

生活中有很多烦恼和忧愁，只要我们学会解开心结，我们就能进入到另一个自由的空间。

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追逐一个永远的梦--侯小青随笔系列之一百六十九不要让面具罩在心上 篇3

感悟生命，用眼去感悟生命，用手去感悟生命，用耳去感悟生命，用心去感悟生命。用心去感悟生命的真谛，你会感悟出生命的质量，你会感悟出生命的价值，你会感悟出生命的意义。

感悟生命，用心去感悟生命，你会感悟到健康让生命活跃。有了健康的眼，可以让眼感悟到生命活跃;有了健康的耳，可以让耳感悟到生命活跃;有了健康的身体，可以让身体感悟到生命活跃;有了健康的心，可以让心感悟到生命活跃。

感悟生命，用心去感悟生命，你会感悟到疾病使生命顽强。当你面对疾病时，你会从生理感悟到生命顽强;当你面对疾病时，你会从心理感悟到生命顽强。

感悟生命，用心去感悟生命，你会感悟到快乐让生命璀璨。有了快乐的心情，你会感悟到快乐让生命璀璨;有了快乐的准备，你会感悟到快乐让生命璀璨;有了快乐的行动，你会感悟到快乐让生命璀璨。

感悟生命，用心去感悟生命，你会感悟到困苦使生命芬芳。当你战胜了工作的困苦，你会感悟到困苦使生命芬芳;当你战胜了事业的困苦，你会感悟到困苦使生命芬芳;当你战胜了家庭的困苦，你会感悟到困苦使生命芬芳。

感悟生命，用心去感悟生命，你会感悟到成功让生命辉煌。爱情的成功，会使你感悟到成功让生命辉煌;事业的成功，会使你感悟到成功让生命辉煌。

感悟生命，用心去感悟生命，你会感悟到失意使生命厚重。当你遇到失意的人时，你会感悟到失意使生命厚重;当你遇到失意的事时，你会感悟到失意使生命厚重;当你遇到失意的心情时，你会感悟到失意使生命厚重。

感悟生命，用心去感悟生命，用心去感悟生命的真谛，你会活出生命的价值，你会活出生命的质量，你会活出生命的精彩。

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追逐一个永远的梦--侯小青随笔系列之一百六十九不要让面具罩在心上 篇4

我从小就羡慕飞翔。因为我相信飞翔是每一个人，特别是儿童时期的共同梦想。

我羡慕飞翔。我羡慕蜜蜂飞翔，因为蜜蜂可以轻盈地在花间飞翔，实现自己采集花蜜的理想。

我羡慕飞翔。我羡慕蜻蜒飞翔，因为蜻蜒可以自由自在地在水上飞翔，实现自己飞行技艺的理想。

我羡慕飞翔。我羡慕小鸟飞翔，因为小鸟可以快乐地在树间飞翔，实现自己呼朋引伴的理想。

我羡慕飞翔。我羡慕雄鹰飞翔，因为雄鹰可以在蓝天自由自在地飞翔，实现自己翱翔天空的远大理想。

我羡慕飞翔。我羡慕飞机飞翔，因为飞机可以轻松地在天空飞翔，实现自己鹰击长空的宏伟理想。

我羡慕飞翔。我羡慕白云飞翔，因为白云可以在蓝天无忧无虑地飞翔，实现自己平步蓝天的理想。

我羡慕飞翔。我羡慕风飞翔，因为风可以在世界自由自在地飞翔，实现自己无处不到的理想。

我羡慕飞翔。我羡慕婴儿飞翔，因为婴儿的思想在摇篮中飞翔，在妈妈轻轻地摇晃中，婴儿实现了自己的第一理想。

我羡慕飞翔。我羡慕幼儿飞翔，因为幼儿的思想在妈妈的手拉手中，在自己努力挣脱大人的帮助时，幼儿实现了自己的第一理想。

我羡慕飞翔。我羡慕儿童飞翔，因为儿童的思想在儿童的世界里自由自在地飞翔，儿童实现自己儿时的远大理想。

我羡慕飞翔。我羡慕少年飞翔，因为少年的思想在少年的天真中自由自在地飞翔，少年实现了自己的心中理想。

我羡慕飞翔。我羡慕青年飞翔，因为青年的思想在青年的奋斗中坚强地飞翔，青年实现了自己心中的理想。

我羡慕飞翔。我羡慕中年飞翔，因为中年的思想在中年的拼搏中顽强地飞翔，中年实现了自己心中的理想。

我羡慕飞翔。我羡慕老年飞翔，因为老年的思想在老年的回忆中自由地飞翔，老年实现了自己心中的理想。

我羡慕飞翔。我羡慕自己飞翔，因为，飞翔能使我拥有一个全新的世界，难道不是吗?当我飞翔的时候，高不可攀的大山被抛在脚下;当我飞翔的时候，摩天大楼变成了小孩子搭的积木;当我飞翔的时候，汽车变成了慢慢爬行的“甲虫”;当我飞翔的时候，行人几乎看不到……

我羡慕飞翔。我羡慕自己飞翔，因为，我可以飞出大气层;因为，我可以飞向太空;因为，我可以飞出银河系;因为我可以在浩瀚的宇宙中无拘无束地自由飞翔。真是心中多宽，宇宙就有多宽。

我羡慕飞翔。我羡慕自己飞翔，因为我发现，飞翔不只是飞往高处，飞翔还可以飞向远处。

我羡慕飞翔，我羡慕自己飞翔，因为我发现，飞翔是全方位的。我可以飞向无限的时间，我可以飞向无限的空间，我可以飞到任何一个我想去的地方。

我羡慕飞翔，我羡慕自己飞翔，因为我发现，我可以飞向地心深处，我可以飞向天空极地，我可以飞向洪荒远古，我还可以飞向超越现实的未来。

其实，一旦当我拥有了这种全方位的飞翔意识时，我就不再仰望天空羡慕飞机、羡慕飞鸟、羡慕自由自在的云、羡慕来去自由的风，而是让一切会飞的都反过来羡慕我自己。

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追逐一个永远的梦--侯小青随笔系列之一百六十九不要让面具罩在心上 篇5

人生路漫漫，道路多崎岖。每当这时，我们就应该为自己点盏心灯。

在未来的人生旅途中，请为自己点盏心灯，照亮自己的心底。心中有灯，心底无影;心中有灯，心底无尘;心中有灯，心底无杂;心中有灯，心底无私。

请为自己点盏心灯，照亮自己的内心。心中有灯，内心会豁然开朗;心中有灯，内心会闪闪发亮;心中有灯，内心会升起希望;心中有灯，内心会充满理想。

请为自己点盏心灯，照亮自己的眼睛。心中有灯，眼睛更明亮;心中有灯，眼睛充满曙光;心中有灯，眼睛流露出希望;心中有灯，眼睛溢满了遐想。

请为自己点盏心灯，驱散心中的疑云。心中有灯，心中的疑云顿时消减;心中有灯，心中的疑云顿时消散;心中有灯，心中的疑云顿时消失;心中有灯，心中的疑云顿时消逝。

请为自己点盏心灯，驱散心中的孤独。心中有灯，孤独无法存在;心中有灯，孤独无处存在;心中有灯，孤独不会存在;心中有灯，孤独永远不会再来。

请为自己点盏心灯，驱散心中的寂寞。心中有灯，你不会寂寞;心中有灯，我不会寂寞;心中有灯，他不会寂寞;心中有灯，我们人人都不会寂寞。

请为自己点盏心灯，驱散心中的伤心。心中有灯，不会再有伤心的人;心中有灯，不会再有伤心的事;心中有灯，不会再有伤心的心情;心中有灯，心中不会再伤心。

请为自己点盏心灯，驱散心中的流泪。心中有灯，我们心中不愿流泪;心中有灯，我们心中不会流泪;心中有灯，我们心中忘记流泪;心中有灯，我们心中永远不再流泪。

请为自己点盏心灯，驱散心中的痛苦。心中有灯，我们心中不会再有痛苦;心中有灯，我们心中不会存在痛苦;心中有灯，我们心中不会容忍痛苦;心中有灯，我们心中永远没有痛苦。

请为自己点盏心灯，驱散心中的烦恼。心中有灯，少年心中无烦恼;心中有灯，青年心中无烦恼;心中有灯，中年心中无烦恼;心中有灯，老年心中更无烦恼。

请为自己点盏心灯，心中一定会充满希望;请为自己点盏心灯，心中一定会充满理想;请为自己点盏心灯，心中一定会充满信心;请为自己点盏心灯，心中一定会充满阳光。

人生路漫漫，道路多崎岖。每当这时，我们必须学会为自己点盏心灯。

只要能为自己点盏心灯，生活一定会充满阳光。

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追逐一个永远的梦--侯小青随笔系列之一百六十九不要让面具罩在心上 篇6

四川省宣汉县教师进修学校

我们既教过死板的语文，我们又教过虚假的语文，我们也教过空洞的语文，我们还教过拔高的语文，但是平心而论，我们既没有教过真心的语文，我们又没有教过真情的语文，我们更没有教过真诚的语文。

因此，我要大声疾呼：我们应教真语文，因为时代呼唤真语文。

如果说，乡村山泉没有受到污染，野菜没有受到污染，那么我说我们的课堂更不要受到污染。因为没有受到污染的课堂，才有真;没有受到污染的课堂，才有情;没有受到污染的课堂，才有意。

我们既失去了太多原汁的东西，我们又失去了太多原味的东西。各位老师，请不要再失去真情语文，更不要失去真心语文。为此，我要振臂高呼：老师们，请记住，时代呼唤真语文。

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追逐一个永远的梦--侯小青随笔系列之一百六十九不要让面具罩在心上 篇7

春天将到，又要植树造树，又要绿化秀美山川。

年年参加植树，年年参与造林，年年种活几株树，年年种下几片绿荫。

如此这般绿化，对“绿化”二字情有独钟。

我想：

既然山可以绿化，水就可以绿化。人人节约用水，人人少排污水，人人保护水资源，水就可以得到绿化。

田野可以绿化。农民不用假种子，不用劣质化肥，不用农药，进行绿色种植，保护地力，田野就可以得到绿化。

花园可以绿化。花农用优良的花种，用优良的花肥，用优良的技术，用优良的管理，培育优良的花卉，花园就可以得到绿化。

果园可以绿化。果农用科学、用技术、用辛勤、用汗水，培育出优良的水果，果园就可以得到绿化。

环境可以绿化。你不乱丢垃圾，我不随地吐痰，以文明换干净，以文明带文明，环境就可以得到绿化。

地球可以绿化。你不乱砍一颗树，我不乱毁一块田，以自己的实际行动影响周围的人，以自己的实际行动影响周围的事，地球就可以得到绿化。

天空可以绿化。你不乱排一次汽车尾气，我不乱放一次烟卤黑烟，以我们的自觉行动影响大家，天空就可以得到绿化。

阳光可以绿化。用我们的实际行动呵护阳光，让我们周围的每一个人天天都感受到阳光灿烂，让我们周围的每一个人天天都感受到阳乐温暖，阳光就可以得到绿化。

雨露可以绿化。让我们的工厂少排放点废烟，让我们的工厂少排放点废气，不再出现酸雨，雨露就可以得到绿化。

空气可以绿化。少排废气，少排废烟，少放废水，少说废话，空气就可以得到绿化。

动物可以绿化。动物在森林里可以自由自在地生长、繁殖，快乐地生活、娱乐，动物就可以得到绿化。

植物可以绿化。植物在森林里可以随心所欲地生长、自由自在地呼吸，植物就可以得到绿化。

我想：

人可以绿化。人的心灵可以绿化，一旦心灵得到绿化，人的心灵里就贮藏着满满的爱，不会再对动植物构成伤害。

人的思想可以绿化，一旦思想得到绿化，人的思想里就装满爱，不再对其它人构成伤害。

人的意识可以绿化，一旦意识得到绿化，人的意识里就充满爱，不再对周围的一切构成伤害。

人的行为可以绿化，一旦行为得到绿化，人的行为就变得温柔。

人的语言可以绿化，一旦语言得到绿化，人的语言就变得温馨。

人的眼睛可以绿化，一旦眼睛得到绿化，人的眼睛里就充满爱。

人的耳朵可以绿化，一旦耳朵得到绿化，人的耳朵里就充满爱。

人的鼻子可以绿化，一旦鼻子得到绿化，人的鼻子里就充满爱。

人的嘴巴可以绿化，一旦嘴巴得到绿化，人的嘴巴里就充满爱。

我想：

人的性格可以绿化，人的心情可以绿化，人的工作方法可以绿化，人的生活方式可以绿化。

我还想：

一切落后的都应该绿化，都可以绿化，都必须绿化;一切陈旧的都应该绿化，都可以绿化，都必须绿化。

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追逐一个永远的梦--侯小青随笔系列之一百六十九不要让面具罩在心上 篇8

忙碌了一天，回到家中，坐在沙发上，一下子感受到，手脚完全放松了，身体完全放松了，思想完全放松了，一切的一切都放松了，家的感觉真好。

身处家中，一切都可以看，一切都可以听，一切都可以想，一切都可以说，一切都可以做。没有旁人的议论，没有别人的嘲笑，没有世俗，没有烦恼，一切都是自己说了算，家的感觉真好。

在家中，一个人可以静下心来，认真读自己喜欢读的书，或勾，或划，或圈，或点，或批，或评，或增，或删，或摘，或录，一切都由自己的思路，家的感觉真好。

在家中，一个人可以静下心来，认真看自己喜欢看的电视，或选台，或换频道，或戏剧，或电影，或体育，或综艺，或今日说法，或雾都夜话，一切主动权都牢牢地控制在自己手中，家的感觉真好。

在家中，一个人可以静下心来，认真听自己喜欢听的音乐，或吹，或拉，或弹，或唱，或美声，或流行，或古典，或现代，或成人，或少儿，一切都由自己的心情决定，家的感觉真好。

在家中，一个人可以静下心来，认真做自己喜欢做的事情，或快，或慢，或先，或后，或急，或缓，或单独，或共同，或大，或少，一切都由着自己的性情，家的感觉真好。

在家中可以真正让自己为自己当家，可以真正让自己为自己做主，可以真正为自己出谋，可以真正为自己划策，一切都由着自己的想法，家的感觉真好。

在家中，静下心来，可以毫无保留地向父母讲自己的工作，可以毫无保留地向父母述自己的学习，可以毫无保留地向父母谈自己的收获，可以毫无保留地向父母说自己的失误，一切都毫无保留，家的感觉真好。

每当成功时，可以在家中手舞足蹈，可以在家中大喊大叫，没有闲言，没有碎语，家的感觉真好;每当失败时，可以在家中尽情地伤心，可以在家中尽情地痛哭，可以在家中尽情的流泪，没有冷嘲，没有热讽，家的感觉真好。

每当孤独时，只要我们回到家中，就不再孤独;每当寂寞时，只要我们回到家中，就不再寂寞;每当忧愁时，只要我们回到家中，就不再忧愁;每当烦恼时，只要我们回到家中，就不再烦恼，家的感觉真好。

作者邮箱： hugekey@126.com