在挫折中成长案例

在挫折中成长案例（通用15篇）

在挫折中成长案例 篇1

在挫折中成长作文

不要因为摔过跤而不敢奔跑，不要因为风雨而诅咒生活，不要因为迷了路而忽视了自然风光。挫折就像风儿一样，你弱他就强，你强它就弱；挫折又像凶猛的狼，你越害怕他他就越凶悍。只有你强大起来，才能学会去克服他。

在我们选择的每一条路上都会有挫折，每一条路都变化多端，就像那蓝蓝的海，有时风平浪静，让人安详；有时狂风暴雨，让人惧怕，但我总以为失败了没有关系，人不是经常说“失败是成功之母”嘛，阳光总是在风雨后，一个人不经历挫折是不可能随随便便成功的。所以我坚信，风雨过后的彩虹才会让人觉得美，而我也是从挫折中走来的。

那是一个艳阳照天的早晨，而我的心情却是极为的复杂，因为我要上台去表演，这是我第一次表演，我知道肯定会有很多的人过来观看，那么多双眼睛盯着我，我不经感到腿软，我怀着揣揣不安的心理迎来了挫折的考验——被人嘲笑。我怕听到别人说我胆小，一上台就发慌，怎么表演，我不想同学们用同一种眼光望着我，我不想看到父母失望的眼神。但是，我应该怎么面对这样的挫折，是回避呢？是沉沦呢？都不是，关键就是看自己的选择，我想：人生就是由无数的挫折累积的，如果你不能战胜挫折，经历一些困难，就不能战胜自己，而被挫折压倒所屈服。最后我选择去面对，我没有把他们的目光放在心上，开始自己的表演，我想到了一句话“无论遇到什么困难，只要硬着头皮，就一定能闯过去。”

挫折伴我成长，我会以乐观当航标，这样才不会迷失方向。挫折伴我成长，我会以坚强当后盾，这样才不会被轻易打倒。挫折伴我成长，我会以谦逊作底线，这样才不会丢弃人格。挫折，让我懂得乐观、学会坚强、保持谦逊，让我的生活更精彩，我要挫折伴我成长！

在挫折中成长案例 篇2

据笔者了解, 中小学生放学在家帮家长做家务活的可谓凤毛麟角。由于缺乏必要的劳动教育和锻炼, 过惯了衣来伸手饭来张口的“寄生”般的养尊处优的生活, 孩子在校的生活自理能力很差, 有的高中生甚至大学生连衣服都不会洗。笔者从报纸上看到某大学一名18岁的独生子女大学新生, 因宿舍内只有电扇, 没有安装空调, 入学没几天就跳楼自杀。有的家长对子女百般娇惯, 本来应由孩子做的许多事情, 却不让孩子去做, 由自己包办代替。孩子考上大学, 到学校报到时, 父母像保镖一样护送到学校, 大人背着行李物品, 而孩子则空着手跟在后面, 孩子对父母的依赖由此可见一斑。久而久之, 使孩子养成了好吃懒做、不劳而获、害怕吃苦、贪图享受的不好习惯。这种现象不要说在城镇, 就是在农村也较为普遍。这也正反映了我国目前教育存在的一个弱点或者“盲区”———缺少对孩子的挫折教育。

最近读到鉴真大师一则小故事, 相信可以让许多育人者意识到在施教途中多留些“泥泞”与“挫折”的重要。

故事的大意是:鉴真大师在剃度一年以后, 寺里的住持还是让他做行脚僧, 每天风里来雨里去, 辛辛苦苦地外出化缘。有一天, 日已三竿了, 鉴真依旧大睡不起, 住持推开房门, 见床边堆着一大堆破破烂烂的鞋。住持叫醒鉴真问:“你今天不外出化缘, 堆这么一堆破鞋干什么?”鉴真愤愤不平地说:“别人一年连一双鞋都穿不坏, 我刚刚剃度一年多, 就穿烂了这么多鞋子。”住持明白了他的弦外之音, 微微一笑说:“昨天夜里落了一场透雨, 你随我到寺前的路上看看吧。”寺前的路是一块黄土坡地, 由于刚下过一场透雨, 路面泥泞不堪。住持拍着鉴真的肩膀问:“你是愿意做个天天撞钟混日子的和尚, 还是愿意做个能光大佛法的名僧?”“我当然想做个名僧啦。”住持捋着胡须接着问:“你昨天是否在这条路上走过?”“当然。”“你能找到自己的脚印吗?”鉴真十分不解地说:“昨天这路上又干又硬, 哪能找到自己的脚印?”住持没有再说话, 迈步走进泥泞里, 走了几步后, 住持停下来说:“今天我在这路上走一趟, 你是否能找到我的脚印了呢?”鉴真答道:“那当然能啦。”住持听后说:“泥泞的路上才能留下脚印, 世上芸芸众生莫不如此啊!……”鉴真顿时恍然大悟, 重新踏上了化缘之路, 最后终于成为一位名僧。

中国古代大教育家孟子说:天将降大任于斯人也, 必先苦其心志, 劳其筋骨。伟大导师马克思也说过:在科学的道路上是没有平坦大道可走的, 只有在崎岖小路上攀登的不畏劳苦的人, 才有希望到达光辉的顶点。挫折教育应是学校、家庭教育的重要内容, 缺少挫折的教育是不完整的, 也是不健全的教育。俗话说:温室里育不出万年松, 庭院里养不出千里马。孩子是国家的希望, 是民族的未来, 如果吃不得苦, 经不起艰难挫折, 没有吃苦耐劳的良好品质, 将来必然难以担当建设和保卫祖国的重任。

美国的洛克菲勒是举世闻名的世界超级富翁, 但他对孩子教育很严格, 孩子放学回家要自己打扫房间, 自己洗衣服。对孩子的零花钱也卡得很紧, 按孩子的年龄实行按周限额发放, 每周只有两三个美金, 每笔开支都要有详细记录。若有超额开支, 则在下周发放零用钱时予以扣除。为什么对孩子这么“苛刻”呢?用洛克菲勒的话来说:“就是为了避免出败家子。”据说, 西方许多国家还把孩子做家务活写入法律。由于教育得法, 孩子们都养成了勤劳节俭的习惯。我们的近邻日本非常重视孩子的挫折教育, 在教育孩子的问题上日本有一句名言:“除了阳光和空气是大自然的赐予, 其他一切都是通过劳动获得的。”许多日本学生在课余时间都要去参加劳动挣钱, 连许多富家子弟都不例外。为了锻炼孩子的意志品质, 在日本的幼儿园里, 孩子每天早晨身着汗衫、短裤, 有的还赤着脚, 在运动场上进行各种体育活动。日本儿童普遍衣着单薄, 但体质较好, 即使在冬天, 幼儿园的孩子也穿着短裤, 可很少见到有人感冒得病。日本川崎县阳光幼儿园, 一年四季让幼儿赤身裸体进行室外锻炼。日本有的中学还组织学生到荒无人烟的荒岛上对学生进行野外生存锻炼, 他们的挫折教育方法可谓用心良苦, 匠心独运。难道美国人、日本人不爱孩子?发达国家如此, 发展中国家也不乏其例, 印度不是就特意规定了小孩子的“饥饿日”吗?相比之下, 我们实在应该补上“挫折教育”这一课了。

在挫折中成长 篇3

2012年6月，银行利率市场化试水，我在绝望中抛出全部股票（银行股占半仓），而后有幸能够以更低的价格买回。由于一年多来股市持续阴跌，我账户损失不少，本次操作尝到甜头后悟出道理，相信波段操作能显著提高收益。当年12月18日，沪深300指数上触年线后，我已经弥补了一年来的损失并小有盈余。因担心股指回调重新亏损，我只有清仓，希望股市回调后再买入以继续降低成本。然而，市场以大无畏的气势突破年线，屡创新高，银行股更是涨势恢宏。我再也没有机会在卖出价以下重新买入。

巨大的压力之下我选择了投机，凭借多年来练就的技术分析能力投机小盘股，希望能追上银行股涨幅，再重拾原来的投资策略。我使出全身武艺，辛苦操作，甚至彻夜难眠。投机的后遗症来了，操作的高度紧张和巨大压力使得我身心疲惫，生活节奏被完全打乱，账户收益与原来的投资组合相比还是有6个百分点的差距。做股票是生活的一部分，投机使得生活质量大幅下降，远不如我原来使用价值投资方法带来的适意悠闲。失望之余我只得认输，回到原来的价值投资道路上来。

人，只能在逆境中成长。两个月以来的辛苦很值得，我的投资哲学前进了一大步，这一步在过去的两三年里也没有迈出。春节前后，我重新学习了彼得·林奇的《战胜华尔街》、菲利普·费雪的《怎样选择成长股》等经典著作。在困难重重、充满陷阱的投资路上，巨匠的思维、大师的智慧指引我前行。我重新确立了选股标准：定性为主定量为辅（公司的核心竞争力和可持续发展力为定性，股票价格评估为定量）；投资战略：可以更换，但永远满仓，除非股价被严重高估。我从股票池里精心挑选出了4只股票全仓买进。

组合如下：招商银行57%、贵州茅台23%、江铃汽车10%、京东方10%。

本组合中，银行股持有比例超过50%。俗话说，银行业是万业之母，银行收益不会低于市场平均水平，而目前中国股市，只有银行板块估值被严重低估。银行业是高杠杆行业，稳健经营最为重要。招行最大的优点是高度重视风险。也只有这样才能实现管理层提出的“百年招行”的宏伟目标。招行的房地产贷款总额仅占公司贷款总额的4.8%，为业内最低，低至业内平均水平的一半。地方政府平台贷款余额也只占6.1%。第二个优势是服务走在其他银行和客户的前面。服务好不仅仅是简单的态度好，其包括流程、环境、方便、客户需求的满足等等。招行是唯一一家在服务上能与外资银行竞争的中资银行。招行零售银行部总经理刘建军表示，“应该把更大的力量花费在客户关系的管理上。你必须下工夫了解自己的客户，了解他们的需求，合理地为他们的理财进行产品的配置组合，而不是把单一的产品推销给他们。只有这样，机构才能够可持续发展。”

招行在国内最先实现业务转型，在个人业务和中间业务中具有显著的品牌优势。可得到的最近年报数据：招行信用卡业务占据国内13%的份额，居行业第二；境外交易市场份额占据1/4，居行业第一。在私募基金托管市场占有40%份额，足见高端商务人士对招行的青睐。招行管理层于2009年提出二次转型，“用最小的资本消耗，实现盈利最大化”，“是一场管理的革命”，这是招行先做强而后做大的基础。

我在贵刊2012年第二期发表《未来行情与投资策略》一文，以1/3的篇幅分析了兴业银行。幸运的是，兴业银行至今上涨了50%，令我长舒一口气，没有愧对读者。现在，我对兴业银行有了新的看法。3月1日收盘，按2012年三季度净资产值为基准，兴业银行的市净率为1.59倍，已经反超招行的1.48倍。招行股票的最高溢价缺点已经消失。令人气愤的是，今年1月，兴业银行以低于净资产的价格定向增发新股，降低了每股净资产。管理层追求的是规模扩张的政绩，不惜以牺牲股东利益为代价。而招行见市场低迷，将配股计划推迟1年，显然，其管理层更重视股东利益。高杠杆是兴业银行高收益的重要原因，相比，招行的杠杆较低。2012年前3个季度兴业股东权益比例4.65%，招行则高很多，为6.07%，但净资产收益率仅比兴业低1个百分点，说明了招行在稳健经营的基础上盈利能力高于兴业。

招行2012年每股净资产为9.34元，过去5年平均净资产收益为24%，假定未来10年净收益有所下降并扣除每年派发的红利，平均年留存利润为净资产15%，那么2022年每股净资产将达到40元，按届时净资产收益率15%，美国股市过去百年平均市盈率15倍计算，股价达90元。现在我平均14元的购买价将有5倍以上的回报，这还不包括每年相当于股价4%的红利收益。当然，如果中国发生经济危机，招行无法实现预计的发展目标，但凭借招行的风险意识，相信会是损失最小的银行。即使招行股价下跌一半，我也会耐心等到经济复苏，招行东山再起，占领更多的市场份额。就像同为招商局旗下的中集集团就是借行业危机消灭了竞争对手而垄断了集装箱制造市场。

江铃汽车在目前汽车制造业不景气的背景下仍然取得20%的净资产收益率，并且财务一贯稳健，负债长期保持在45%以下的低水平。整车毛利率也是汽车制造业最高。在商务车领域有强大竞争力，国内竞争对手只有南京依维柯。江铃一向高度重视产品质量，2012年推出自主研发的高端皮卡新品“域虎”，被列入军队采购目录。最让我欣赏的是，江铃汽车领导层一心一意做好企业，从来不搞送股或其他概念配合市场炒作，也没有乱花股东的钱。公司自1995年以来从未融资，每年都有大比例派息，还能有大量的现金投入产品研发、建设小蓝生产基地。江铃还很弱小，但触角已经伸向乘用车领域和重汽领域，虽然刚开始时困难重重，但我愿意与其共渡难关。

京东方是国内唯一具有自主知识产权的液晶面板生产企业。2003年，京东方收购了韩国现代集团的TFT-LCD业务，仅仅盈利了2年，就连年亏损，只靠政府补贴才免于退市。让人惊讶的是，这样一个亏损大户竟然能够数次增发新股，融资建设高世代生产线，这与国家战略分不开的。我国是面板需求最大的国家，然而面板绝大多数依赖进口。京东方每一条生产线投产后，三星、LG等面板巨头就将其相应产品大幅下调价售价，目的很明确，就是要将中国唯一的面板企业扼杀在摇篮里。2012年三季度，京东方在所有生产线全部投产后终于实现了单季盈利，四季度盈利超预期，实现全年盈利。我相信京东方最困难的时期已经过去。一家被国外产业巨头刻意绞杀而不死的企业未来会焕发出强大的生命力。读了董事长王东升的《两种替代危机》，深刻感受到了京东方的危机感。古人云，“生于忧患，死于安乐”，我相信，危机感越强的企业，生命力也就越强。毕竟，面板行业是强周期、高风险的行业，京东方还将面临韩国企业的激烈竞争，所以我的配置只有10%。

至于贵州茅台长期投资价值的定性，但斌、李驰都讲了很多，我不再重复，这里只谈谈对贵州茅台目前事件的理解和股价评估。在塑化剂、三公禁酒、军队禁酒等利空影响下，茅台从最高位下跌34%，市盈率仅14倍。塑化剂事件易处理，生产过程严禁接触塑料就没事了。三公禁酒有影响，但其影响只是让茅台消费回归理性，从极端供不应求跌落到供需平衡而已。由于原来终端市场价对出厂价溢价太大，只要终端价不跌到千元，茅台还是能以819元的出厂价卖掉，对酒厂就没多大影响，损失的只是渠道利润。贵州茅台产品以最高端粮食酿造白酒的属性、不可复制性、极低的负债、长期保持30%以上的净资产收益率，15倍左右的市盈率很有吸引力。如果没有这些利空因素的影响，我难以等到这么低的股价。

本文不构成投资建议，据此操作，风险自负。

在挫折中成长 篇4

在挫折中成长

门前几棵高大威武、枝繁叶茂的树，从前只不过是几粒小得不起眼的种子。好心的人们把种子撒播在这片肥沃的土地上，并辛勤地为它浇灌。几天后，嫩绿的幼芽顶开了疏松的泥土，钻出地面。慢慢张开双眼，第一天张望这个多姿多彩的世界，感受生的美好，但生命才刚刚开始！天公作美，降下了一滴滴的露，滋润了这棵急需水份赖以活命的幼芽。数天过去了，幼芽又拼命地往上长了几寸，而且新长出的几片叶芽儿，嫩嫩的，颇惹人怜爱。幼苗有点儿洋洋得意了，它觉得自己不用多久，便能长成一棵真正的大树。

成长，不是一朝一夕的事，须得经过风吹雨打的考验。

生命如诗，生命如歌。生命是美好的；同时，生命力也少不了挫折和坎坷，这是对生命的考验，也是生命的偰机。在生命的成长中需要挫折，更需要有对待挫折的良好心态。

在我们的成长过程中，挫折总是难免的，挫折是一些人从此一蹶不振，甚至被浪涛所吞没；而另一些人则勇敢的面对挫折，让自己的生命之根扎得更深。这就是两种截然不同的结果。所以我们的生活成长过程中需要要有不怕挫折，积极的态度。

太阳公公起来了，它似乎还没赋予这棵小苗儿一些丰厚的赏赐。它打算让小苗拥有更顽强的生命力，于是把自己温暧的阳光投射给它，为那绿得刺眼的身躯披上金黄的衣装。小苗觉得自己已经是万千宠爱在一身了，便有点儿博宠生娇。它懒洋洋的，不再为自己的目标奋力拼搏了。风雨开始看不惯它那副德性了，决定要教教它怎样去适应这个大自然。半夜，一场风雨突然来袭击。苗儿有生以来第一次感到了恐惧。它在风雨中身不由己地摇来摆去，还差点儿折断了腰，真是惊险！幸好它终于熬过了这艰难的一夜，于是它再也不敢懈怠！经过无数风霜雨雪的洗礼，它终于长成一棵经得起风雨的大树了。看它那饱经风霜的样子，似乎正要告诉你它在成长中学会的大自然的定律、成长的道理，它说：“大自然不会永远都对着你微笑，你必须学会面对它不友善的一面。”

成长，需要挫折，需要面对困难挫折的积极心态，来成就自己的事业。

关于中学生作文参照：club.lyrc114.com 要想成就自己的事业 需要做到以下几点：一，正视现实和挫折，不回避，端正心态；二，认真分析和解剖挫折产生的原因；三，理想和目标是走出挫折的驱动力；四，树立信心，增强勇气。

有的人会说：“挫折像灾难，彻底摧垮我的生活；挫折想一堵墙，让我走投无路.“而另一些人则会说:”挫折像高山，跨过去豁然开朗；挫折像彩纸，可以画出更美丽的图案。”挫折就是这样，面对挫折的心态不同就会带来不同的结果，只有积极的心态才会成就我们的事业，而积极心态源于挫折。

爱迪生发明电灯的时候，曾先后实验了七千六百多种材料，失败了八千多次。有人对爱迪生赞叹道：“你失败勒了八千多次，真了不起！"爱迪生回答道：“先生，你错了，我只是证明了七千六百多种材料不适合做灯丝而已。”最后他成功了。当我们在成长过程中遇到挫折坚决不要灰心，一定要用一颗积极的心态去面对困难，这样我们的生命之根才会扎得才会更深。

学会在挫折中成长 篇5

这本书是英国著名小说家笛福的作品。小说主要写了一个叫鲁滨逊的青年人想环游世界，就到大洋里去旅行，却被海浪冲到了一个荒岛上。他花了三十天的时间，把船上所有东西都搬到了岸上。从此，他靠着自己的双手和简单的工具造房子、种粮食、养牲畜，还救了一个野人，给他取名“星期五”。第二十八年时，一艘英国船来到海岛，他帮助船长打败了叛乱的水手，并乘船回到了家乡。

鲁滨逊有如此丰富多彩的经历，与他的实干精神和坚强性格是分不开的。而我正是缺乏这种精神和品格。我早已习惯了父母为我创造的优越条件，像温室里的花朵，不经历风雨，没受过生活的磨砺，根本无法体会到幸福生活来之不易。

人的一生或许要经历许多磨难，但是，我们面对这些困难又该怎样解决？也许，你的爸爸妈妈会替你承担。可假如你是一位贫困山区的孩子，假如你是一个背井离乡的人，没有钱交学费，吃不饱、穿不暖，甚至在没有父母、亲人、朋友的情况下，该怎样面对？一切的一切，有使你措手不及的，有使你悲痛欲绝的，有令你兴奋的，有令你失望的，无所不有。或许你会痛苦、烦恼，但我们不能绝望，要学会自力更生，从失望中燃起新的火苗，只要坚强、努力，一定能战胜困难。就好比鲁滨逊在荒岛上，他一个人凭着坚强的毅力顽强地生活着，与恶劣的环境、凶猛的野兽作斗争，并通过辛勤的劳动开辟新的生活。当然，假如碰到和你一样遭遇的人，我们也要帮助他。人不是一生都幸运的，不是一生都完美的，不是不会犯错误的，但上天对我们是一样公平的，只是我们要去发现、去拼搏、去创造。

生活中，挫折无处不有。有位伟人说过：“挫折对常人是一种考验；对聪明人是一块成功的垫脚石；而对软弱的人是无底深渊。”面对挫折我们需要的是勇气，是站起来的胆量，是一颗博大的心，去包容挫折。

在挫折中成长作文 篇6

然而生命不可能永远一帆风顺，成与败总是交织而来的，有人会被一时的失败征服，而我争强好胜的性格就像黑暗中散发出来的光芒谱成了那不息的旋律。

自强不息永远可贵——自强篇。

刚刚进入初中，成绩一直走下坡路。无论我怎么努力，成绩总是停滞不前。每当听到要考试，就如遭雷击，那段日子对我来说仿佛没有阳光。父亲觉察到我整日闷闷不乐，他并没有说什么，只给了我一句话：“少年壮志不言愁”。我理解了父亲的话，也理解了父亲的一片苦心，于是，我开始像从前一样生活，不再沉浸于悲痛之中，而是勇敢地直面挫折，悲痛似乎变得微不足道。——阳光也有黯淡的时候，但生命的花朵永远鲜艳。

这是阳光与风雪之后的乐章——领悟篇。

面对生活，面对挫折，我们更多的应该是思考与领悟。失败之后接踵而来的将是成功。是生活让我彻底地领悟了“失败是成功只母。”这句话的深刻含义，在激烈的社会竞争中，我更领悟到了“落后就要挨打”。当挚友与我们分别的那一瞬间，我才真正领悟到分别的滋味。生活像一杯香茶，细细品味，你终会有所领悟的……

班主任教育案例——爱在成长中 篇7

“90后”职校生普遍个性张扬, 独立叛逆。他们好奇心强, 知识面广, 表现出极强的学习能力、思辨能力、表达能力;追求快乐, 追求幸福, 但不愿付出, 缺乏毅力;追求时尚, 推崇民主, 渴望平等, 乐于展示自我, 自我感觉良好, 但几乎不会由衷地为别人着想, 换位思考。班主任工作是一项艰巨而复杂的任务, 它不仅需要爱心、耐心与细心, 还需要创造。最让我有成就感的就是我们班男生A的成长。三年以来, 他从一个惹事的小刺头变成了有责任心的男子汉, 让我们一起见证他的成长。

二、案例呈现

第一次见到A, 感觉他长得憨憨的, 性格外向, 能说会道, 人很聪明, 有自己的见地。我暗暗心喜:我们学校男生少, 难管, 这个男生可以委以重任。

然而不到一个月, 我查宿舍时, 就有宿管阿姨向我反映:A同学和高年级的同学老是在宿舍抽烟, 又不开窗, 搞得宿舍乌烟瘴气的, 而且死不承认是他抽的, 并出示了宿舍烟头的照片。我一听, 不应该啊。我校一直在创建无烟学校, 男老师都禁止在学校抽烟, 学生就更不允许了, 我一直明令禁止, 每周查宿舍也没有发现什么问题。他作为班级男生的管理者, 会带头抽烟吗? 一开始我没有找他, 多方打听得知, 宿舍在他的带领下, 都有抽烟的经历, 有些时候还因为哥们义气帮忙瞒着老师。他还特别大方, 只要他在宿舍, 见者有份, 好多高年级学生冲着他的烟, 天天到他们宿舍。我找到他, 先是表扬了他一番最近的表现, 他听了非常开心。接着我又问他:宿舍里男生有什么情况? 有没有夜不归宿? 他也非常配合, 和我交流了最近男生的表现。然后我出示了照片, 请他解释一下这是怎么回事? 一开始他一愣, 不承认烟是他抽的, 是高年级的男生跑到他们宿舍抽的, 他们宿舍成员也很讨厌, 但是也没有办法。看来A同学不看见确凿证据是不会承认的。我告诉他, 如果没有确凿证据, 我一般是不找人来办公室“喝茶”的, 但如果我拿出证据他再承认, 事情的性质就不一样了。我让他先回去想想, 等明白了再来找我。后来, 他把宿舍抽烟情况都写了下来, 承认一开始抽烟就是为了哥们义气, 并保证从此不再抽烟。我一方面加大了对他的检查力度, 另一方面和他父母联系, 希望从源头上控制他香烟的来源。在家校配合下, 他抽烟现象越来越少。

不过好景不长, 一直表现良好的他却出了一件大事。他和班级男生感情很好, 关系也铁, 一直很讲哥们义气。某个其他专业的同学在军训时和他们住一个宿舍, 大家处得很好。但是回校后, 他总喜欢往他们宿舍跑, 有时候对人呼来喝去的, 借这借那, 却从来有去无回, 我们班级男生开始对他不顺眼。终于有一天, 他们的小宇宙爆发了, 晚上卧谈会上谈到想给那个男生点颜色, 集思广益地谈了如何“教训”他又不会受到学校处分。迫于校级校规, 其他同学过过口瘾就结束了, 我们班这位讲义气的A同学一直觉得我班另一位同学老是忍气吞声, 太吃亏, 仗着自己有几个外校的“铁哥们”, 找来了几个小兄弟里应外合, 把那位同学揍了一顿。在双方父母、班主任和学工处老师的见证下, 事情以他当众赔礼道歉、获严重警告处分而结束。期间, 我和学工处老师多次找他谈话, 分析利弊, 希望他“戴罪立功”, 机会是有很多的。他也意识到哥们义气要不得, 买凶打架会受到严惩。通过这件事情, 我给他总结了一句话: 冲动, 让人悔不当初。

之后他风平浪静了好一段时间, 不想没多久A大错不犯, 小错却频频出现:早晚自习迟到, 有时候还旷课;上课无精打采, 要么用手机看电子书, 要么用书挡着睡觉;下课后有空就去网吧, 课后不能认真完成老师布置的作业, 即使做了, 也是抄同学的……我多次找他谈话, 希望他能遵守学校的各项规章制度, 以学习为重, 按时完成作业, 知错就改, 争取做一个遵守校纪校规、认真学习的好学生。每次谈话, A态度都很好, 向我解释每次犯错的原因, 也能意识到自己的错误。他认真地写保证书, 认真地做检讨, 并保证不会再犯。检讨完后, 他能坚持几天不犯错, 但没过多久我又会收到关于他的扣分单。

为了有针对性地工作, 我从各方面了解他: 他家家境较好, 毕业后找份工作不成问题。平时在家父母管得较紧, 小学初中三年, 虽然学校很近, 但每天都是妈妈接送上下学。在家懂事, 乖巧。这次没有考上高中进入职校, 他也比较难受。来这所学校读这个专业并不是他自愿的, 只是为了一张文凭。他自己也是抱着得过且过的心态, 只要不出大事, 成绩能过关就行。

经过观察, 我发现他的一些特点, 他对自己感兴趣的事情, 态度非常好, 能充分发挥自己的能力, 把工作做好。于是我积极走进他的生活, 了解他的心理世界, 全方位对他表示关心, 有意识地发现、挖掘A的闪光点。一有机会, 就表扬他、赞美他, 并积极引导他遵守纪律, 尊敬师长, 团结同学, 努力学习, 做一名好学生。在路上遇到他, 我会有意识地先向他问好;只要他的学习有一点进步我就及时给予表扬、激励。在他生病时主动关心他。班级开主题班会, 请他担任主持人。他主动担任了组长, 带领组员查资料、汇总, 实验课上也主动参与, 每次都能获得较好结果, 获得同学和老师的一致好评。久而久之, 班上同学开始喜欢他, 他的人缘越来越好, 乐于和他交朋友, 共同进步。他也逐渐感受到老师对他的“好”, 明白了许多做人的道理。自此以后, 该男生各方面表现都有了明显好转。虽然成绩不尽如人意, 但是基本纪律能遵守, 很久没有收到他的扣分单了。给我印象深刻的是他报名参加了辩论赛, 赛前, 他积极搜集资料, 带领组员充分预赛;赛场上, 他思维敏捷, 口齿伶俐, 论点鲜明, 论据充分, 赢得了阵阵掌声;赛后他总结经验。最终获得了第二名的好成绩。班内的风气也 越来越好。

三、案例分析

挫折是成长礼物 篇8

如果对比东西方对“毕业”一词的用语，我们会发现一个很有趣的现象，我们所称的“毕业”一词，含有结束的意思，意味着结束了一段学习过程。但英文毕业典礼叫做Commencement，则是“开始”的意思，意味着即将展开新的人生。

我很喜欢后者积极进取的含义，事实也是如此，表面上各位结束了人生很重要的一个60学习阶段，但实际上，各位正站在一个关键的起始点。一个真正独立的人生，即将在眼前展开。我选择了“挫折”这个观念来期勉大家。

挫折，是人生最大的资产与礼物。

多年前，我认识了罹患进行式肌肉萎缩症的朱仲祥。自幼失去双亲照顾､医生判定活不过20岁的仲祥，身躯挛缩如同幼儿，丧失行走能力､心肺功能衰竭､呼吸困难，连写字､按键盘都很困难。即使如此，每次看见他，却永远保持着开朗，仲祥总是以热爱生命的口吻说:“只要有呼吸，就有希望。”即使陷入这么困难的处境，挫折仍没有打倒他，仲祥精彩､认真､尽力地充实了属于他的37年人生功课，于2001年离开人世。

类似的故事层出不穷。他们没把上天加诸身体上的障碍，当成自怜自艾的理由，而是调整自己，更平实地活出属于自己的生活。如果，这群勇士面对自身如此巨大的肢体障碍，都能无怨无悔地把每个挫折当成人生功课，用心看待，绝不放弃､退缩;那么，我们这群手足俱健的人，又有什么理由在逆境来时俯首称臣，在挫折面前放弃自我呢?

某次，甲骨文的执行长拉里•埃里森(Larry Ellison)应邀到耶鲁大学对千名毕业生演讲。他说:“今天我看着前面，并不是看到拥有光明前程的一千个希望，事实上我看到的是一千个失败的人;我没有看到一千个各行各业的领袖人物，我看到的是失败的人。为什么?因为我埃里森，世界第二有钱的人，是大学的退学生，而你们不是。”他接下来说，“比尔•盖茨是世界上至少到目前为止还第一有钱的人，他也是个退学生，你们不是;还有一个人叫做艾伦(Paul Allen)，是盖茨的合伙人，他是世界第三有钱人，也是一个休学生，你们不是。”

从表面看，埃里森在毕业典礼的场合讲这样的话似乎非常不适合。可是，各位用心去想，他的本意当然并非如此，他是要告诉我们，学校教育只是给我们一个基础，我们要认识大学教育的局限性。通过这段震撼有力的演讲，不知道大家能否体会，“挫折”往往代表生命的“转折”，生命总会在特别的地方转弯，今时今刻的不顺遂，往往是为自己人生积累一份特别的体验，乃至于为未来的成功埋下伏笔。

我要举的另一个例子，则是我自己的。两年多前，我所服务的“理律”法律事务所经历了严重打击。一位资深员工卷走了客户的一笔巨款。面对这样重大的打击，最简单的选择是倒闭。但我们想到，事务所里有500位同仁，“理律”是大家的经济依靠;而且，我们也必须对客户负责。我们就想，“理律”绝不能倒下。于是我们展开与客户长达一个月的谈判。

这期间，谈判几度濒临破裂，代表“理律”和客户谈判赔偿事宜的我，当时很能体会春秋时期伍子胥一夜白头的心情。后来终于达成协议，除了分期偿还客户，更协议将一部分的赔偿转为公益用途。这个协议一出，报纸写了一篇社论，赞誉“理律”即使在最艰难的时刻，仍能想到对社会的公益责任。两年多过去，“理律”撑了过来，而且变得更坚强。

我常回头去想这件事，渐渐发现，那件当时痛心至极的灾难，对现在的自己来说，却是人生最重要的礼物之一。通过那次事件，我有机会更深层地认识人性､反省自己，思考人生意义。经历那样的挫折，自己才发现许多不曾想过的盲点。

现在的我，反而很同情那位卷款潜逃的同事，他虽然得到巨款，却失去了自己。也许他能永远逍遥法外，但终究得惶惶恐恐地过一辈子，良心的法庭已然审判了他。

说到这里，我想告诉各位同学的是:包裹在挫折外表下的东西，往往是珍贵的成长礼物。每每看到社会新闻中，许多人因为一时的挫折自暴自弃､颓废迷思，甚至选择结束生命，我都觉得很痛心，很多人只看到挫折的表象，就被击倒了，也因此失去机会发觉挫折所代表的真正意义。

编辑:胡文婕

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在挫折中成长作文 篇9

人生肯定会遇到许多难题，就像扎辫子这么简单的小事一样，也会遇到挫折。但只要我们努力，总是可以一步一步走向成功的。

从出生到现在，一直是妈妈帮我扎的辫子，在学校里或妈妈不在身边的时候，如果头发乱了，我就解下来随手扎一下，因为我不会用梳子。假期一开始，我就提意要自己扎辫子，妈妈当然欣然同意了。我学着妈妈的样子，先把头发梳直梳通顺，再用我的左手一把抓住头发，右手拿着梳子梳，可是我的手太小了，不是左边有头发掉出来就是右边有漏网之鱼。一气之下我就放开手，扔掉梳子，坐在凳子上生自己的`气了。这时妈妈微笑着对我说：“别急嘛!人生总有第一次，第一次总是不会十分的完美，你再试试，对着镜子更容易点!”看着妈妈和颜面悦色的面孔，我的心慢慢地平静下来。

我再一次拿起了梳子，用左手小心翼翼地抓住头发，上面梳几下，左、右两边都梳几下，所有头发都平整地被我抓在了手心里。我心里一阵暗喜，放下梳子，拿起皮筋，一圈、两圈、三圈，终于大功告成，凌乱的头发被我治得服服帖帖，再扎上一朵美美的粉色头花，多么漂亮的辫子啊!我不尽地对着镜子左照照、右照照，“好美的小公主啊!”我自言自语道。

在挫折中成长作文 篇10

生活中受伤难免，失败跌倒并不可怕，可怕的是所以而一蹶不振，成功离他们越来越远了。勇者知所以是勇者是因为他们用上了上帝均分给每一个人的筹码——勇气。

生活是我们自我的，命运掌握在自我手中，我们的心态，我们的选择决定了人生的方向。挫折是一笔财富，是促使你成功的一剂良药。不经历风雨的花怎会灿烂？不经历挫折的人生怎会发出夺目的光彩？摔倒是一种幸福，风雨正是雨后彩虹的前兆！

辽阔苍芎中飞翔的老鹰是勇者，它是经过母鹰无数次摔下悬崖的痛苦才锤炼出一双凌空的翅膀；一颗无比美丽的珍珠是勇者，它是经过了无数次海水的打磨才瑰丽无比。

朋友应对挫折露出微笑吧，不必抱怨生活给予了太多的磨难。人生如果只求得两点一线的一帆风顺的话，那么你的人生将会失去精彩！

面对挫折,和孩子共同成长 篇11

儿子现在读小学二年级，各科成绩拔尖儿，性格活泼开朗，对学习充满了兴趣和自信。可是，一年前，儿子却被贴上“最差生”的标签，一度陷入自卑的困境。

去年，在我和老公的动员下，儿子盼星星盼月亮地盼来了他的小学生活，可不幸的是在开学不到十天的家访中，他就被老师当着我们的面定性为“班级最差学生”。老师列举了我儿子诸多差的方面：写字太慢而且难看；不会拼拼音（说这个应该在幼儿园就学会的）；不会跳绳，也没其他什么特长；好动，坐得不端正。而我们家长因为没在孩子上学前教他文化知识，也不幸沦为“不负责任的家长”。连儿子就读的幼儿园也受了牵连，被评价为“这个幼儿园出来的孩子都比较差”。

面对这当头一棒，我和老公心里像结了冰一样寒冷，一时语塞。儿子的头更是低得不能再低，怎么也不愿坐在老师旁边。

过了一段时间，数学老师又来反映，儿子口算速度全班最慢，在规定时间内比另一个慢同学还要慢8道题。本来我们以为儿子刚学加减法就能全做对还挺棒的，而且儿子似乎对数学产生了浓厚的兴趣，我们还正偷偷欣慰呢，哪里知道小学老师一上来就要求速度，3分钟内就要做完80道或者100道题。后来，一位家长告诉我，现在许多幼儿园从中班就开始教孩子口算了。我对现在幼儿园和小学的做法极度惊愕，可又毫无办法。

而6岁的儿子，从幼儿园老师认为“最乖的孩子”一下子沦落为小学的“最差生”，心里产生了从天堂到地狱般的落差。以前上幼儿园几乎从未迟到过的他，开始对上学感到厌倦，甚至恐惧，经常磨磨蹭蹭推迟上学时间。他还常常不由自主地给幼儿园老师打电话打到落泪，有时从噩梦中惊醒，断断续续的哭声中竟含含糊糊地夹杂着一些老师要求背诵的课文……

淡化老师的消极影响，鼓励儿子向前看

从事教育十来年，我自以为对教育并不陌生，也自以为接受了很多先进的教育理念。但是，接连的闷棍打来，我措手不及。因为我希望孩子的童年是轻松快乐的，希望他像一张白纸一样进入小学，然后像海绵一样汲取知识，所以我把学前教育的重点放在打造孩子良好的身体素质、培养良好的行为习惯、塑造坚强的个性品质等方面，有意无意淡化了文化教育。哪里知道在现实面前我的想法如此不堪一击。儿子去小学报到的第一天，就碰到2500字的测试，其中许多复杂的字连我都拿不准。一开学，学习任务更是排山倒海地压过来，认字、写字、拼读、背诵、阅读、算术、英语、打字，又要适应小学各种严格的规章制度，连个过渡的时间都没有。

看着孩子郁郁寡欢的样子，我很是心痛。可是既然超前教育已经成为一种普遍现象，那就把这一切当做人生中一次突如其来的挫折吧，让我和孩子一起从中奋起，共同成长。

于是，此后我开始努力辅导儿子的功课。儿子的接受能力很强，所以我对他成绩的提高很有把握，但我担心他受到严重打击，丧失自尊自信。我不希望我们多年培养的他的那些好的习惯和认识遭到质疑和损害，所以，我更努力地去抚慰儿子的心灵，努力不让他心理上留下什么阴影。

很庆幸，儿子每天放学还都自己回家，不用我和老公接送。在等待我们下班的时间里，他自己看书、写作业。我和老公对儿子多年的行为习惯和独立能力的培养，还是起了不小的作用。

下班回到家，看到儿子在写作业，我及时表扬了他，以巩固他的这个好习惯。想起儿子老师说他写字慢，我决定仔细观察，找找原因。这下，还真发现了问题：儿子回到家就开始写，但写了擦，擦了写，本子弄得脏兮兮的不说，有的地方甚至擦出了破洞。一晚上下来，仍不能如期完成老师布置的作业。我终于明白老师为什么说他写得慢了，其实他不是写得慢，而是想写得更好，所以不停地涂改。这不仅影响了效率，还给他造成严重的心理暗示，就是看这个字写得不好，那个字也写得差，这样，擦了再写写了再擦。长此以往，孩子可能已经有了强迫症倾向。

“以后，写好的字就不要擦了。”我尽量用平和、缓慢的语气对儿子说，以免他心里紧张。

“可是我们老师要求擦的。写不好的，就要擦了重新写。再写不好，老师就把本子给撕了。”

我一阵心疼，不明白老师为什么对学生这么没耐心，难道他们不知道这样反而更容易让孩子出错？但我不能在孩子面前评论老师的对错，所以只有采取淡化这种消极影响的做法，给儿子指出正确的方向。

“你只要以后每个字认真写，写好后就不用擦了。万一这个字写得不太好，也没关系，下一个争取比前面写得好就是了。谁写的字也不可能通篇全都端端正正，连我们大人也做不到。咱不和别人比，只要比自己前面有进步就很好。这样，你的速度慢慢就上来了。养成习惯后，也不容易写坏字了。”

“这样可以吗？写得不好不擦掉重写，老师批评怎么办？”

“没事的，你努力了就行，我们慢慢赶。老师那里妈妈会去沟通的，不用怕。”

儿子将信将疑地按我说的做，一开始的确有几个字写得很不好，但我提醒他不用擦，只管用心写好后面的。他照做了，果然速度快了许多，字也越写越好。看到自己取得的进步，儿子不由得长出了一口气。

点点滴滴培养自信，“最差生”成为“故事大王”

写字速度提高后，儿子对学习的兴趣又恢复了许多。知道自己口算速度慢，儿子回家后就把学习重点放在口算上，一晚上练好几张口算题。他自己拿着计时器定时，很卖力地做。可是，每次做完一对照计时器上的时间就哭。后来，一看到口算题还没做就哭，不敢做，更不敢看时间。

“妈妈，我很难过，我要是永远都是班上最慢的、最差的，怎么办？”

“不会的，妈妈相信你。你的字不是越写越好吗？口算也一定会赶上来的。我们只是练习得少。你想啊，我们在幼儿园根本就没学，现在竟然全都能做对，已经很不错了，以后多练习练习，速度肯定会上去的。”

“妈妈，对不起，让你们失望了。”

“爸爸妈妈没有失望啊，我们还挺为你自豪的呢。你有许多优点，你的独立能力很强，你会帮爸爸妈妈做许多事情，你和小朋友都玩得很好，你乐于助人，你懂礼貌，不乱丢垃圾……现在，我们只是在学习上暂时落后了，而这主要是妈妈的错，在上小学前妈妈没有让你接触这些。现在，在妈妈没有教你识字的情况下，你自己居然能认识几千个字，说明你的学习能力很强啊。以后，妈妈和你一起努力，我们一定会超过其他同学的。”

儿子听我这么一说，找回了一点儿自信：“对啊，妈妈，我现在是班上识字最多的呢，有的小朋友上了识字班，还没我认字多呢。”

“所以，你要相信自己啊。现在的你比爸爸妈妈当年都强很多，妈妈刚上小学一年级的时候经常都是0分或者20分，可是妈妈不屈服，从第二学期开始就经常是满分了，后来名次一直是数一数二。而你爸爸到了初三成绩才好起来的。你现在才上一年级，一切才刚开始呢。只要有信心，肯努力，一切都会好起来的。”

“哦，是吗？妈妈，你还考过0分啊，真不敢相信！那我考1分就能超过你了，呵呵。这样的话，我以后口算速度也会很快，说不定我会成为口算大王！”儿子破涕为笑。

“只要我们努力，什么都有可能。”

“嗯，以后我争取每次多考一分，每天进步一点。”

不久，学校要举行讲故事比赛，让各班有兴趣的同学报名。儿子的表达能力不错，很想参加，但一听说要评比，他马上说不参加了。我问他原因，他说：“妈妈，万一我失败了，怎么办？”

我告诉他：“失败是很正常的事情呀，只要做事情，谁都可能会失败的。爸爸妈妈会失败，老师也会失败。但我们不能因为害怕失败就不去做，不做，永远就没有成功的机会。”

儿子有些不信：“老师怎么会失败呢？”

“只要是人，谁都会失败的，老师当然也不例外。”

“那我失败了，老师就不会批评我了？”

“当然不会，重在参与嘛。”

儿子后来鼓足勇气参加了比赛，竟捧回了一等奖。他喜笑颜开，说老师夸他了，说没想到他还是个“故事大王”呢！

慢慢地，儿子的口算速度在班里已经数一数二了，各科成绩也一点点地提高。到一年级下学期的时候，儿子在学校组织的各种竞赛中都拿了奖，而且发表了人生中的第一篇作文。一度的“最差生”又变得激情飞扬，信心满怀。

回首这一年，儿子走得很艰辛，庆幸的是他最终走过来了，而且收获颇多。而我也很庆幸在儿子伤心哭泣、苦苦挣扎的时候，我能给予他有益的帮助。

当孩子面临失败、遭受挫折的时候，请家长多一点鼓励，多一点欣赏，多一点和他共同面对困难的勇气！

【编辑：王奉霞】

在教学中如何开展挫折教育 篇12

目前社会、学校、家庭全面关注孩子健康成才的趋势在逐渐升温，家庭父母过分器重孩子的观念更加专一。整个社会、学校、家庭也已更多地为孩子学业进步、健康发展、全面成才创造了良好的条件，同时也打造了和谐的公平竞争平台。但是值得我

们深思的是对于一个一味追求成绩进步、技能领先的学生，家长给予思想上、生活上等各方面过多的关注与纵容，很容易导致孩子感情脆弱，观念模糊，思想涣散，信心不足。这样的教育还会影响学生心理健康，导致学生经不起一时的打击与挫伤，易产生绝望的情绪，丧失进取的信心和勇气。这就要求我们政治教师特别关注学生的思想，为了完善、推进德育教育务必在教学过程中有意识地穿插挫折教育，展开具有针对性的思想教育。

为此，我们在具体教育教学中，务必要尽快将关注双基目标转向三维目标。教师要重新审视培养对象的人生观、价值观以及生活态度，并且自己的教育理念、教学模式、教育思想要相应地随之变换。尤其是教师的角色与位置也相应发生变换。在政治课教学实施中，为了倡导鼓励性教育、激励性评价，激励学生顽强拼搏，我们应该大力开展赏识教育，随堂鼓励与表扬，坚决杜绝打击学生的积极性，尤其在学生面前不得随意批评更不能打击学生的积极性。在此，教师一定要对学生加以正确的指导与引领，帮助他们完善人格，形成良好的心理定势。

我们必须要根据学生的实际情况，针对具体情况有机地开展适应学生思想的挫折教育。对于那些班上品学兼优的优秀学生更应重点教育，因为他们一直是在老师、家长的欣赏目光中发展成长的，在学生的赞扬声中学习的，显然心理上易产生“唯我独一”的心理定势。我们有必要开展一些有关他们思想的活动，以便他们能够正确认识自己，全面识别他人。许多优秀学生成绩优秀、擅长文艺、组织能力强等，自然颇受老师、同学的赏识。但他们有可能在体育方面欠佳，运动会上成绩偏低，导致他们非常懊悔难受，情趣低落或心灰意冷甚至严重影响到他们的正常学习和生活。这就要我们把握住时机，强化挫折教育，尽量循循善诱地说服，给予学生极大的感化教育，暖其心，鼓其力。决不要让其耿耿于怀。只有这样，他们在以后的活动中, 才能信心十足地向前迈进，从不灰心, 顽强地拼搏，信心百倍地迎头赶上。我们知道如今的学生要尽快进入激烈竞争的社会，必须要准备承受各种各样的困难与尴尬、挫伤与打击，要正确看待自己。所以我们教育学生要学会承受挫折与打击，要学会听取别人批评的意见、要有一颗宽容一切的心胸和适应各种情况的能力。这样有利于我们的学生适应各种环境中的学习、工作和生活。

我们要善待每一位学生，尤其要正确对待长期经受挫折的学生，学会困难时期拉一下、关键时刻扶一扶的助人为乐精神。让他们满心欢喜地走出困境，把他们顺利地引入正轨，让他们高高兴兴地进入探究教学的快车道。在教学过程中，我所教的班级，有不少学生的家中有特殊情况。有的学生父母下岗，有的外出打工，甚至有是学生父母离异或无法支付学生学习等等。学生因为这些种种原因，主动或被迫放弃自己的爱好、兴趣。我逐步掌握学生实际情况，在方方面面给予他们大力的帮助或力所能及的支持，愈是细微的地方，愈是要诚心的帮助。给予学生温暖就等于实际帮助，多关心学生从思想层面支持他们，指导他们顺利完成学业。在开展挫折教育过程中，只要学生有点滴进步, 我们就要表扬，而且要及时表扬或大力表扬。

在挫折中成长初中作文 篇13

生活明朗，万物可爱，大自然乃孕育百物之母，若不看看这大好世界，真有点可惜。某年某月某日，极其热爱大自然的我出了家门，踏上草地，有树有花有小鸟，多美啊!在这里空气格外清新，神清气爽!

走着走着，我发现了一片与刚才的景象格格不入的生命，不具体，我并不知道生死，这儿好像被人恶作剧过，草被烧了，我疼惜它们，也试图寻找是谁干的，但未果，我蹲下来看着这群可爱的小生命，这可是长出不久的小草呀，它们还没来得及欣赏这世界的美妙，没来得及吸收着清新的空气，就被人为的抹杀了这些快乐。我想了想，没有心情再去享受这些事物了，我回了家。

第二天，夏天的天气多变，像娃娃的脸，下起了雨，但也就那么一会儿，我看了看书，听着雨声，伴着书香，不由地心生出一种诗情画意，雨停了，我想出门，妈妈让我带上把伞。以便半路上下雨，我去了昨天的那个地方，令我惊讶了，知道草生命力之顽强，但未想到如此强大，那个地方出现了绿色，显得生机勃勃，不像昨天的死气沉沉，虽不是全然生绿，但以富有生机，我对草之敬佩油然而生，那些可爱的生命体并不因它的矮小而不拼搏，相反，它们甚至比那些大它千万倍的生物更强大，这一刻我只想到那句诗：“野火烧不尽，春风吹又生。”

给点阳光就灿烂，给点雨水就愉快。草，可能坚信那句话：“你面前有黑暗，说明背后有阳光。”或者：“冬天到了，春天还会远吗?”通俗一总：“风雨过后有彩虹!”

草，可爱矮小的生物，都明白挫折不可怕，那我们人类有什么理由惧怕呢?或者说挫折中成长会使之强大!

在挫折中成长初一作文 篇14

在一次数学考试，我得了65分!当老师发下试卷以后，我简直不敢相信，我用手揉了揉眼睛，睁开一看，还是65分!我大吃一惊，心里紧张得像揣着只小兔子怦怦直跳，忐忑不安，心里想着：我怎么会考怎么差的分数啊!是因为题目太难了，还是因为我没有复习好呢?这样的分数我回家怎么跟爸妈交代呀!我的心像打翻了五味瓶，糊里糊涂的把试卷塞进了抽屉。放学的时候，我的双脚像被灌了铅一样，慢慢吞吞地走在回家的路上。

回到家后，我像往常一样，把作业拿出来做，我不敢把分数告诉爸爸妈妈。可纸终究是包不住火的，这不，只听“叮咚叮咚”的手机铃音在我耳边响起。只见爸爸把手机打开，他的目光渐渐变得严肃起来，好像随时要火山爆发一样。“囡囡，把试卷拿过来给我看看。”我心里“咯噔”一声，只好去书包里翻，可是我左翻右翻，就是没有见到，突然，我想起来把它放在学校了。我便小心翼翼地对爸爸说：“爸爸，我的试卷不小心放在学校了。”可爸爸却不理解我，顿时，我鼻子一酸，眼泪不争气的流了下来。

如何在体育课教学中渗透挫折教育 篇15

《体育与健康新课程标准》坚持“健康第一”的指导思想, 实施素质教育是当前教育的主旋律, 体育课不但要通过锻炼增强学生的体质, 更重要的是通过锻炼培养学生健康的心理。增强学生经受挫折的能力, 是培养学生健康心理, 提高社会适应能力的一个有效手段, 体育教学中有针对性地进行挫折教育, 能对培养学生的意志品质起到重要的作用。学生的意志品质就会朝着良好的方向发展。因此, 我在体育课教学中渗透挫折教育, 采取了一些措施, 在培养学生意志品质方面收到了较好的效果。

一、正确引导, 激励为主

正确的人生观能激发人强大的意志力量, 去面对人生中的各种困难, 自觉、坚定地去实现人生的奋斗目标。在体育教学活动中, 我经常对学生说, 人生不是一条平坦大道, 挫折是不可避免的, 挫折会让你进步, 让你成熟。我要求学生独立完成各种体育练习, 遇到困难时不要灰心, 不要失望, 要多想想办法去解决, 并引导学生在面对挫折时要有信心和勇气, 要以良好的心态去看待挫折, 面对困难要有坚定的意志。

如我班有两三个女生在仰卧起坐练习中, 她们只能做五六个, 在引体向上项目, 也有几个男生一个也做不了。这些学生首先很清楚自己在这个体育项目中的弱势, 平时因为怕苦怕累, 也没有在自己的弱项上多加练习, 当上课练习时他们表现的是一种自暴自弃、随随便便的态度。这时, 我就走过去与他们谈心, 先鼓励他们, 再降低他们练习的目标。比如仰卧起坐能做5个的女生, 我对她说下次练习时能做6个就算一次单元训练过关, 那她肯定觉得还是挺容易的。在下一次练习中, 她真的做到了。于是我因势利导, 告诉她只要坚持每天练习, 你就一定进步。自信是建立在一点点成功之上的, 你一定行的。接着, 再提高对她练习的要求, 并教她正确的用力方法, 慢慢抹掉她对这个项目的抵触情绪, 提高她的自信。逐渐地, 我发现这些学生都在进步, 他们在体育实践中学会了战胜自我, 面对困难有了更坚定的意志力。

再如在体育课中, 学生比较容易受伤。当学生不小心跌倒或受一些皮外伤, 我会在帮助学生的同时, 讲将一些名人的励志故事来感染、激励学生。告诉学生摔倒了要学会自己爬起来, 勇敢地去面对所有挫折, 笑一笑, 没什么大不了。以此来教育学生面对挫折要有乐观积极的态度, 鼓励他们要有战胜挫折的勇气。

还有, 在体育课上, 可以创设情境, 让学生客观认识自己在体育方面的长处和不足。如有的同学篮球、羽毛球、乒乓球打得很好, 有的同学擅长跑步, 有的同学弹跳力很好, 有的同学耐力很好, 而有的同学则缺乏运动细胞, 对体育运动有一些抵触情绪。还有的同学体育成绩虽好, 但文化课成绩却不理想, 所以各有所长, 各有所短。我教育学生要对自己的长短处进行客观地认识, 教育学生不要轻易产生挫败感, 让他们在心理上对承受挫折要做好一定的准备。

二、树立榜样, 激励斗志

榜样是一种力量, 彰显进步;榜样是一面旗帜, 鼓舞斗志;榜样是一座灯塔, 指引方向。在体育课中, 我利用一节课开展“学先进, 找榜样”的活动, 被选条件是体育成绩优秀, 有顽强拼搏的意志和永不言败的信念。先让班里同学举手投票推选出10位大家心目中的“体育小明星”, 然后召开学习榜样交流会, 让这些选出来的“榜样”结合实际谈谈自己的对挫折的理解, 以及自己在面对困难时真实的心理感受。

这些“榜样”就在学生身边, 他们的力量是巨大的, 能够在同学们心目中树立战胜困难的一面旗帜, 很好地激发同学们顽强的意志力和克服困难的毅力, 也能加深学生对挫折的认识, 激发其内在的拼搏意识, 在一定程度上提高学生的抗挫能力。

三、巧设障碍, 增强意志

在体育教学中, 我设置了一些困难和障碍, 目的是使学生通过克服和战胜各种困难, 培养不怕困难、勇往直前的品质。在体育活动中, 学生非常青睐一些激烈的对抗赛, 如球类比赛、田径赛、拔河比赛等。有比赛就有输赢, 这时候教师就要及时引导学生如何正确面对失败。如我先引导学生调整好心态, 让学生懂得“得意时泰然, 失意时坦然”的真正含义就是心态最重要!面对失败, 学生要有积极乐观的心态, 并用这种良好心态去克服困难, 战胜挫折, 才会逐渐进步, 逐渐成熟。巴尔扎克曾说:“挫折对于天才是一块垫脚石, 对于能干的人是一笔财富, 对于弱者是一个万丈深渊!”因此, 我告诉学生要做生活中的强者, 正确认识挫折, 提高自身心理承受力, 以适应我们这个竞争的社会。

其次, 我结合学生的实际情况, 根据他们各自的抗挫折能力的不同, 采取了一些适合新的教学方法。我设计了一连串刺激性的练习, 来培养学生自控力。如在跳绳练习中, 我先要求学生跳50下, 再接着跳80下、100下、110下……慢慢增加难度, 来激发学生不断地挑战自我。在学生练习的过程中, 我很注意他们的不同反应, 以便了解学生的抗挫折情况。又如在随堂评估和期中、期末测试中, 我故意变动一些学生的分数, 造成学生的不满情绪, 让他们体会生活中的不公平, 也让他们在困难面前付出更大的努力, 以此增强他们对挫折的忍受力。