大一新生规划大学生活

大一新生规划大学生活（通用10篇）

大一新生规划大学生活 篇1

大学的课余时间是很充足的，大学的学习压力跟中学相比也是要轻松得多的，所以我们是有很多的时间去做自己想做的事情的，但是很多大学生的大学时间都是在娱乐当中度过的，我想让自己在大学四年中有一些收获，所以我想要制定一个大学学习的计划，让自己能够合理的使用好自己大学这几年的课余时间，让我在毕业的时候能够有一些收获，更加的符合社会对我们大学生的要求。

一、专业学习计划

既然自己选择了这个专业，虽然并不是自己最感兴趣的那一个，都应该要认真的去学习，掌握好专业方面的知识。在上课的时候一定要管好自己不要玩手机，如果控制不住的话就不要把手机带到教室里面去，这样就能够认真的听讲了。除了在上课的时候要认真的听之外，下课之后也要花时间去消化自己在上课的时候学到的知识，掌握好这些知识。在期末考试之前认真的复习，让自己能够取得一个好的成绩。

二、工作技能学习计划

现在在公司工作都需要用到各种各样的办公软件，但在此之前自己是从没有接触过这一方面的东西的，所以在大学这几年的时间里自己要花时间去了解和熟练这一些软件的使用，这样在毕业之后就不会因为不会使用这些软件而降低了自己的工作速度了。现在学习这些对我自己也是有帮助的，很多课程的作业也需要用到这些软件，如果自己能够做得好的话作业的分数也一定会比较的高的。

三、等级考试方面

在有时间的时候多去报考一些考试，比如计算机二级和四六级考试，以及其它的一些考试。自己的计划是在大三之前就通过四六级的考试，四级是一定要过的，但六级有时间的话也要努力一下，能通过就最好了。还有普通话的考试，虽然不知道之后能不能用上，但总比需要的时候再花时间去考要好得多的，多有一些证书对我自己也是有很大的帮助的。

四、实习计划

我计划利用大三和大四的寒暑假去找实习的工作，很多的公司都只要大三或者大四的学生，多实习对我自己也是有很大的帮助的，能够增加一些社会经验，让我多学习一些专业方面的技能，这样在毕业之后也比较好找工作。

大一新生规划大学生活 篇2

目前,就业形势越来越严峻,社会和家长对就业的关注度越来越高。在高考填报志愿时,学生和家长关注度最高的问题有两个:第一是能考上;第二是好就业。因此,对于大一新生而言,未来怎样才能找到适合自己的工作,是他们一直很关心的话题。很多大一新生开始意识到职业生涯规划的重要性,想更多地了解社会对人才的需求,同时对学校的指导也给予了很大的期望。

笔者参与了2014年度河南省高等教育教学改革研究项目“农林院校大学生创新创业教育理论与实践体系研究”,并对河南农业大学2015级新生开展了专项问卷调查,以期更有效地引导大一新生做好职业生涯规划。

二、调查方法及样本分析

本次调查采用调查问卷的形式,在河南农业大学各个学院不同专业统一进行,从2015年10月12日开始至2015年10月24日结束,共发放问卷1200份,取得成功样本1160份,回收率为96.7%。以下是调查的基本情况。

本次调查采用按比例平均抽取样本的方法。

调查前,先计算各个学院录取新生的人数和各个专业新生的人数,然后按照比例平均抽取各个学院每个专业的新生人数,对被访者进行访问。它具有样本代表性强、易于控制调查质量、访问结果客观真实等特点。

为保证调查样本的代表性,2015级新生总人数为8243人,抽取的调查对象涉及全校85个专业,来自2个省份,共1200人,取得成功样本1160份。

本次调查对象为2015级新生,城镇人数435人,比例为37.5%;农村人数为725,比例为62.5%。其中,本科生为974人,比例为83.97%;专科生为186人,比例为16.03%。

三、调查结果

(一)大学毕业的目标

从调查结果来看如图1所示,有43.42%的大一新生毕业后打算考研,29.07%的大一新生选择就业,17.82%的大一新生选择创业,而7.27%的大一新生则比较迷茫,还不清楚自己毕业后的目标,还有2.42%的大一新生毕业后有其他择,如出国等。对于大一新生而言,尤其是农林院校的本科生而言,因为专业的原因,考研是大一新生的首选,平均考研率在30%以上;个别专业如生物类专业,考研率达67%。同时,由于近年国家对大学生创业的支持和扶持力度越来越大,社会对大学生创业的关注度也越来越高,大学生创业成功的典型也成为各大高校争相宣传的标杆,因此,越来越多的大一新生对创业也很感兴趣。

(二)新生对专业的了解程度

调查结果显示,有66.09%的大一新生对自己所学专业有简单的认识和了解,有18.12%的大一新生对自己所学的专业有较全面的认识和了解,仅有6.47的大一新生对自己所学的专业有清晰的认识和了解。调查发现,专升本的学生因在专科经过系统的学习,专升本后又升学到对口的专业,因此对专业的了解程度较高。然而,还有9.32%的大一新生对自己所学的专业不认识也不了解。

(三)新生对自己专业的热爱程度

当谈到“您对自己专业的热爱程度”这个话题时,有47.24%的大一新生表示比较热爱,有31.29%的大一新生表示一般,仅有16.29%的大一新生表示非常热爱,还有5.17%的大一新生表示不太热爱。对专业的热爱程度,从一定程度上影响了学生今后4年的学业规划和职业生涯规划。有一部分学生因高考分数没有达到自己所报专业的最低线,选择了同意专业调剂,因此对所学的专业,尤其是一些农林专业,不感兴趣,不了解也不想了解,更谈不上热爱。

(四)是否制订在大学期间的发展计划

调查结果显示如图2所示,有47.93%的大一新生有过规划但未形成或实施,有33.02%的大一新生表示大概考虑过,仅有15.86%的大一新生认真制订了并积极实践,还有3.19%的大一新生表示完全没想过。大一新生刚刚经历了高考,大部分学生还没有完成从高中到大学的适应过程。高中生活紧张有序,基本没有空余时间,只要跟着教师安排的进度走就行了,而大学课程相对较少,自由度较大;对于大学4年的规划,更多的学生只是想过要规划,但是怎么规划、从哪些方面规划,还不太清晰,更谈不上具体落实到行动中。

(五)是否接受过职业规划方面的辅导和培训

从调查结果来看如图3所示,有52.07%的大一新生从来没有接受过职业规划方面的辅导和培训,有36.12%的大一新生偶尔接受过但并不完整,有7.67%的大一新生接受过比较完整的职业规划方面的辅导和培训,仅有4.14%的大一新生表示接受过很完整的职业规划方面的辅导和培训。根据教育部有关文件,职业生涯规划与就业指导要作为大中专院校的必修课,因此职业生涯规划和培训目前主要是在大中专院校进行。部分专升本的学生在专科学习期间上过这门课,也有一些高中开设有职业生涯规划的相关培训和个体咨询,但主要是针对高考填报志愿选择专业进行的。

(六)新生对职业生涯规划的期望

调查结果显示,大部分学生选择了如何自我定位并选择适合自己的职业,占77.36%,选择如何规划大学生活以达到预期目标的占69.62%,有45.72%的大一新生选择了学校在就业方面为学生做出指导,有54.9%的学生选择了解目前社会对人才的需求及未来几年的职业走向。

四、结语

笔者通过实践发现,从大一新生开始介入职业生涯规划,所带班级学生人人有目标、人人有事做。目前笔者所带班级已经大四,全班26名学生,其中有1名学生已经被保送为安徽大学的硕士研究生;17人正在备战考研,做最后的冲刺;6人到海通证券公司、EF全球连锁培训学校等企业实习;1人立志创业,信心满满;1人正在备考雅思,为出国做准备。

因此,大一是职业生涯规划的最佳时期。这需要高校在开展职业生涯规划与职业指导课程中抓住大一这个生涯规划敏感期,让学生尽快认识到职业生涯规划的重要性,进入角色,同时还要通过团体辅导、个体咨询等方式切实解决学生可能遇到的实际问题。

参考文献

[1]古典.拆掉思维里的墙[M].长春:北方妇女儿童出版社,2011.

[2]钟谷兰,杨开.大学生职业生涯发展与规划[M].上海:华东师范大学出版社,2008.

大一新生规划大学生活 篇3

英语学习在大学学习任务中的比重很大。与高中阶段相比,大学英语学习在目标与方法上有了颠覆式的变化。高中时期属于被动压迫式的高强度密集学习,以应试为导向,目标高度统一,以分数为终极评价;大学学习强调主动式的阶段性自我学习,以实际运用与职业发展为导向,目标分散,注重阶段性评价。所以大学生朋友要及早为自己确立新的英语学习的方法和目标,强化自我控制和自我激励,把坚持学习英语当作一种生活方式,提高中英文语言表达能力。英语学习无非是五门功课:听、说、读、写、译。我们要利用大学四年的时间来优化方法,分项突破。

大一:以“听”促“说”,“听”“说”结合

“听”是学习英语最基本的输入模式。首先是大量地听英语国家人士的表达,然后模仿其发音、语调、思维及对词汇、短语、句法等的运用,在此基础上加以创新,最终变成自己的表达。“听”是积累词汇、掌握句型和学习语法最有效的方式。而对于口语训练来说,“听”是“说”的基础,也是“说”得好的基础。所以,大一的英语学习要始于“疯狂”的听力训练。这也是为大二考四级做准备,因为听力关永远是四、六级考试的第一难关。

大一学生可以尝试听历年四、六级的听力真题,反复精听,认真做题,力求听懂每个单词和句子,并且跟着光盘做跟读训练,模仿标准的语音、语调和语流,提高辨音能力和发音水平。还可以边听录音边做听抄训练,提高反应速度和抢记能力。每周坚持三次以上的精听训练,每次控制在60~90分钟。要养成听完就说的习惯,复述和背诵听到的对话和独白,学会自如组织语言,锻炼英语思维。

听力材料是最好的锻炼口语的素材。除了听力试题,还可以大量泛听其他材料,如经典教材《英语听力入门2000》、《中级英语听力》等;CNN, BBC和CCTV 9的新闻节目也可有所涉猎;还可在网上下载“龙卷风网络收音机”在线收听英文广播。大家一定要在大一积累250个小时以上的听说训练时间。

大二:词汇为经,阅读为纬

建议同学们在大二上学期参加英语四级考试,下学期参加六级考试。同学们应该要求自己所有的考试一次性通过。这其中涉及到一个“一鼓作气,再而衰,三而竭”的道理。面对四、六级考试,需要重点突破的是词汇和阅读。大一的听说训练已经帮助大家掌握了3,000个左右的日常交流词汇,而四、六级的重点应当放在积累书面词汇上。

同学们应该把记单词当作常态来坚持,采取“多个数,多遍数”的原则,以50个单词为一个单元,每周背4~6个单元,并以12个小时为单位复习巩固三遍以上。建议用背诵例句的方式记单词,精准把握词义。要争取在大二上学期单词量突破5,000词,下学期突破6,500词,这样的话,四、六级考试就可所向披靡。推荐俞敏洪的《四级词汇词根+联想记忆法》、《六级词汇词根+联想记忆法》、张红岩的《词以类记——TOEFL iBT词汇》以及刘毅的《英文字根字典》。因为词根词缀记忆法是短时间内掌握大量词汇的最有效途径。

从大二开始,可以用大量的课内外英语阅读来增加英语的积淀。建议大家每天操练2~3篇四、六级的阅读真题,限时做题,提高阅读速度,熟悉题型和干扰选项分析技巧。打算参加出国英语考试的同学可以通过《朗文高级英语阅读》教材来系统训练;泛读材料可以读Time, Newsweek, The Economist, Nature等西方原版杂志上的文章或是英文网站的新闻报道;《中国日报》旗下的《21世纪报》也是阅读的经典素材。

每天至少完成1,500词以上的阅读量,这样可以扩充英语词汇量和文化知识储备,并提高解读长难句的能力。对自己有更高要求的同学可以读3~6本原版小说,还可以在卓越网上购买一套《美国语文》(American Literature)认真研读,以深切感受西方先进的教育理念,进一步了解美国文化历史,提高自身的人文素养。

大三:专业培训,考试比赛

到了大三,非英语专业的英语课几乎都停了,但语言是需要持续学习的。如果考完四、六级后就从此放弃了对语言环境的营造,那么所学的东西很快就会被遗忘。大三的学生应该对自己的未来五年有一个人生规划——毕业以后该何去何从?是就业、考研,还是出国深造?

这个阶段,大家应根据自己的长远目标来进行针对性的英语学习。为找工作做准备,需要强化职场商务英语或面试口语;考研和出国考试都需要花至少一年的时间准备。建议大家根据个人的情况进行专业的语言培训,避免走弯路。无论是考雅思、托福、GRE、GMAT,还是考研,英语复习都要提前在大三展开。

想进外企的同学,应当在大三准备参加一次托业(TOEIC)或剑桥商务英语(BEC)考试,这既是对自己英语能力的证明,也可增加求职的砝码。不管你是否打算出国,参加一次国外英语考试是必要的,因为国际英语测试体系可以令你的语言水平有一个质的飞跃。

此外,笔者还建议大家参加一次英语技能竞赛,小到学校组织的口语比赛,大到“希望之星”、CCTV杯、21世纪杯或外研社杯等全国性英语演讲大赛。因为演讲比赛是一次全真模拟的职场面试,比赛的磨练可使你的自信、气质和语言的逻辑性与表现力得到大幅提升,成为一名出口成章的口语高手。不要以为不是英语专业的就不能参加英语比赛,要记住:英语不是专业,而是工具!

大四:勤练写作,翻译文献

大四的课业负担不重,很容易让大学生无所事事,自甘“堕落”。要明白:如果你休息了,你的竞争对手就会超过你。所以,无论如何不能放弃英语学习。虽然不必像准备考试那样进行魔鬼集训,但仍要坚持听、说、阅读训练和记单词。每周背200个单词,去一次英语角和老外锻炼口语,周末看一部英文原版电影,这些都能有效地帮助你巩固现有的英语水平。

大四应当重点突破的是英语写作。写作最能体现一个人的逻辑思维、表达能力和研究水平,而出国和读研的学生亟待提高的就是写作能力。建议同学们买一本雅思或托福写作方面的书来背诵范文,熟悉英语写作的模板和英语思维方式,并且花半年时间下工夫背诵20~30篇《新概念英语》三册、四册的经典课文,掌握有深度的英语句式表达,并养成写英语日记的习惯,运用学到的句式创造性地仿写,把自己打造成一位写作达人。

另外,撰写毕业论文是大四学生的重头戏。大家可以到图书馆或向导师借3~5本专业研究领域的英文专著或期刊文献认真研读,把重要章节翻译成中文。这样做不但可以提高阅读和翻译功底,而且可以熟悉该领域的专业术语,了解国际最新研究成果,以拓宽研究思路,提高毕业论文的学术水平。

大一新生对大学生活的感悟及规划 篇4

——喜悦、泪水、成长

十年寒窗磨一剑，那些刻苦铭心的日子如今仍旧历历在目。在那些日子里我们深刻的理解了通过自己的努力完成一件事情是多么有意义，栉风沐雨我们一同走过，风雨同舟抵达美丽的大学校园。站在新的起点上，我是那么的激动，又是那么的神往……转瞬间，大学生活已经度过了一年，这一年我收获喜悦，收获成长，或许其中夹杂着泪水，但可在内心深处的是点点滴滴的快乐与成长。

在刚入学的时候，我曾经迷茫，大学是一个充满才华、学问，同时又是一个充满竞争、挑战的小舞台、小社会。在这个舞台上我居然找不到自己的角色，在一次又一次的社团面试中失败，学习上更是不如从前得心应手，没有了中学老师的悉心指导，少了好多朋友。我开始怀疑这就是我向往已久的大学吗？

也许是在一瞬间一同涌上的孤独与无助让我瞬间成长，我逐渐明白了每个人有不同的角色，不论是配角还是主角，都有着各自的精彩，那我们何不努力将自己的角色扮演得最好！作为一个大学生，我们都渴望乐观积极而不是盲目冲动，大胆而不大肆妄为，敢说敢想而不空想，深思探究而不乱想钻牛角尖……那就让我们把握青春，在这里锻炼自己吧！在组织活动中留下你辛苦的身影，在社团活动中展现你最美丽的风采，在志愿活动中贡献你的一份力量。在这里你得到不仅是一种知识，更是一种人生最宝贵财富。

在这一年的大学生活我明白了很多道理：进入大学、就是一个新的环境、接触新的人、自己的所有过去对于他们来说是一张白纸、这是你最好的重新塑造自己形象的时候、改掉以前的缺点、每进入一个新的环境、都应该以全新的形象出现；对待无论是朋友还是敌人，都要用一颗仁爱的心，祝福别人；每个人都有潜在的能量、只是很容易被习惯所掩盖、被时间所迷离、被惰性所消磨，因而奋斗是永恒的主题；不去想是否能够成功、既然选择了远方、便只顾风雨兼程；后悔是一种耗费精神的情绪。后悔是比损失更大的损失、比错误更大的错误。所以不要后悔；面对不公平的东西、不要抱怨、你的不公平可能恰恰是别人的公平。所以、你不如去努力的奋斗、争取你自己最合适的公平——我们都是有梦想有追求的人，不要因为路途艰辛就放弃了前进的脚步。追寻梦想的过程是苦涩的，但只有经过磨砺的人生才会拥有更多内涵。不要让不安的心被浮躁占据，而是驾起灵魂的翅膀在校园里汲取知识，在不同层次的人群里学着更好地做人，四年的时间里坚持很难，放弃却很容易。我们是始终坚信冬天来了，春天就不会再远，没有度过寒冬不知春的温暖，也没有走过沙漠不知水的甘甜，没有经过失败不懂成功的喜悦。因为年少轻狂，我们很可能会失败，可也正是年轻给了我们勇往直前永不言弃的资本。只要我们满怀激情踏踏实实地走好脚下的路，我们终究会取得胜利。

关于未来的大学生活，我不想做太具体的规划，但有以下几条原则不会改变：

1、多看书，经典文学类，自己专业书籍类，尽量拓展自己的知识面

2、锻炼好身体.身体是革命的本钱

3、多参加讲座，开阔自己的眼界.4、找到自己的发展方向.有些东西可以不学，但是不能什么都不学.5、学好英语，尽量提高自己的语言能力

6、多交朋友，能交到好朋友，靠得住的朋友，这将成为自己人生的一份宝贵财富

7、不要堕落，坚持奋斗，只有无止境的奋斗才能有能力得到自己想要的

美丽的大学生活，让我们把握青春，在这里锻炼自己吧！在组织活动中留下自己辛苦的身影，在社团活动中展现自己最美丽的风采，在志愿活动中贡献自己的一份力量。在这里我们得到不仅是一种知识，更是一种人生最宝贵财富。恰同学少年，风华正茂，指点江山，激扬文字。让生命之花因为年轻而精彩，让青春因为活力而生辉。大学校园里，没有做不到，只有想不到，让我们尽情地去发挥自己的才能吧！人生物再少，大学最珍惜。不让青春虚度，在每一天的生活里载入一点点收获，让自信的微笑浮在你我的脸上。

大学生活是人生不可磨灭的记忆，自己的每一次尝试，每一声叹息，每一次牵手，都在大学四年的日子里沉淀为永恒。

大学是我们每一个人梦想的殿堂，为了来到这个殿堂我们经历了风风雨雨。既然跨进了这道门槛，那么就让我们在这梦想的殿堂里尽情的挥洒个性吧。

大一新生英语学习规划书 篇5

1. 自我评估，优劣势分析;

2. 制定短期和长期目标;

3. 制定行动计划及内容;

4. 选择采取的方式和途径。

用目标来指导，用计划来规范，才是面对若干选择时最为理智的方式。规划先行，方能达到“我的英语我做主”之境界。

大一新生英语优势分析

“我们学习英语还有优势?”在新东方的课堂上，我经常会听到大一新生学员发出这样的疑问。其实，高中生学英语的确有他们不自知的优势，主要体现在以下三方面：

1. 语感较好，语法扎实，英语知识呈体系化;

2. 机械记忆能力很强——17、18岁的年纪正是单词记忆、文章背诵的最佳时期;

3. 英语学习动力十足，仍处在高考备战时“巅峰状态”的延续期。

如果能够充分利用上述优势，再结合个人特点，选择合适的目标，并能很好地实施执行，你就有机会把高考后、大一、乃至整个大学期间的英语学习打造得“有款有型”，让英语真正成为“你的地盘”。

“对症下药”，有效规划

依照不同考试的不同需求，即长期目标的不同，我们可以把大一英语学习规划书细分为四类，相信必有一“款”适合你!

基本款：“四级万岁”型

特点：英语非我辈强项，高中英语水平一般，大多时候徘徊在危险的及格边缘;对于英语学习，没有更多的兴趣，也没有更多的奢望，够用就好;四级通过即告万岁;不打算和英语打更多的交道，也不指望在找工作时英语能助一臂之力。

分析：面对自己不擅长的领域，任何人都会表现出不自信的一面，英语学习更是如此，具体体现在：考英语四级前，给自己预留出过于充分的准备时间(一年以上)，不断向后拖延考试时间，总想等准备“充分”了再上考场。殊不知，“No deadline, no completion!” (没有截止日期，永远无法完成!)而且，经历过大学生活的人都有这样的切身体会：进入大学后，很多人的英语水平呈直线下降趋势。一方面，大学中的公共英语课排课比较松散，一周一节大课很正常，可同学们早已习惯了高中填鸭式教学，不会自学，也没有方法，而语言终究是工具，不说不听不读不写，水平只能下降。另一方面，大学英语课程和高中英语课程有着本质区别：高中英语针对高考，大学英语不针对四级。习惯了用考试促进学习的同学很难把课程内容和四级考试联系起来，也很难将课上学习到的语言能力成功地转化为四级需要的应试能力。

对策：趁热打铁，乘胜追击!

方法：保证每天至少学习英语半小时。重温高中语法，进一步夯实基础。背熟高考英语要求的3,500个单词后再背四级词汇，辅以历年四级真题讲解，背诵效果更好。强化听力练习，可以从Listen to this初级入手，再逐步过渡到四级真题。尽早确定考试时间，尽早参加四级考试。

标准款：从六级到考研 ，一个都不能少

特点：英语一向是个人的强项，而且自己也属于考试型选手;学习英语的兴趣更多地来自英语考试中的好成绩，喜欢并希望用成绩证明自己的实力;立志考研，并且坚定地认为英语将毫无争议地成为考研中的优势项目。

分析：一般来讲，非英语专业的学生通常是先通过四级考试再报考六级，而考研英语更是到了大四方能派上用场，这两项考试总给人以“遥遥无期”的错觉，很多人会因此不自觉地推后考试的准备工作。殊不知，“凡事预则立，不预则废。”针对考试的英语学习更是如此。当你回望大学四年的学习生活，感觉就是“眼睛一睁一闭”的事儿。在所有人都会为此做最充分准备的时候，我们想赢，还要赢得漂亮，只能比别人快，而且比别人早。

对策：知己知彼，百战不殆!

方法：保证每天至少学习英语两小时。做真题，充分熟悉考试内容，找到自己存在的问题。系统学习英语语法知识，重点放在六级或考研英语反复考查的语法项目上。熟记六级或考研词汇，辅以历年真题解析以明确考查方式。练习听说能力，用慢速英语或四级听力原文做听写(初期以句子为单位进行练习，逐步过渡到以对话或独白段落为单位进行练习)。阅读英文报纸杂志，如China Daily,The Economist等，注意单词、句法在真实语境下的使用。

商务款：商务英语或托业，打造未来职场精英

特点：英语是强项，成绩不错;相对于考试，更喜欢生活中鲜活的语言;学习英语的兴趣来自能够与国际友人交流带来的新鲜感和满足感;不那么在乎英语成绩，无六级、考研等硬性的考试需求;希望用“强悍”的英语能力帮助自己找到理想工作。

分析：职场竞争日渐激烈，只有武装好自己，才有机会在未来崭露头角。学历也好，证书也罢，往往是好工作的敲门砖。敲开门后，一个人能走多远，则取决于个人在工作中展示出来的潜力、执行力、领悟力、学习能力等。商务英语不难，但需要花时间积累。职场如战场，与其到战场上再做准备，不如在平日里多下功夫。

对策：职场竞争，能力先行!

方法：保证每天至少学习英语两小时;除听说读写基本的英语学习外，学习重心应放在积累商务词汇及商务表达上，注重听说，保证基本顺畅的交流;找机会参加商务英语(BEC)或托业(TOEIC)考试，在争取好成绩的同时，还可以系统化地学习商务知识;紧紧抓住在校期间的每一次实习机会，具体做什么不是最重要的，怎么做才是我们应该关注的焦点，充分实践，在工作中不断总结提高、积累经验;注重积累商务知识，提升跨文化交际能力。

豪华款：雅思托福GRE，志在天下

特点：英语是强项，对英语的热爱引发个人对海外留学的无限向往;英语成绩一直不好也不坏，但却憧憬海外独立自由的学习生活，准备一试身手;英语不是强项，奉父母之命，筹备留学事宜……

分析：有越来越多的人选择在本科期间或本科毕业后留学深造，他们往往家庭背景相似(家业殷实，有经济实力接受海外教育)，但英语实力却相差悬殊(高考英语满分150分的情况下，他们的分数可能从40分到140分不等);目标相似，态度不同。终点一致，速度不同……这种情况之下能够达到的理想状态一定是：有目标，就去做;一步步稳扎稳打，逼近胜利的终点!

对策：天道酬勤!

方法：保证每天至少学习英语四小时。突破词汇难关，雅思7分对应7,000词汇量，新托福(iBT)需8,000词汇量，GRE最低要求15,000词汇量，另有SAT、LSAT、GMAT等考试对词汇量均有详细要求，不再赘述。加强听说，国内英语考试有重读写的特点，而在以上几类留学类测试中，听说读写四项往往占有相同比重，如雅思单项满分各9分，新托福单项满分各30分。应用真题练习听写，找同学或语伴练习口语。阅读除了细做官方指南、真题外，可以配合学术期刊、英文报纸的泛读。写作多读多写多改多总结。

感悟大学生活(大一新生篇) 篇6

姓名： 学号： 专业班级：

摘要:两个多月的大学生活飞逝而过,认真回想这过去的两个月,我思绪万千,对自己的大学生活、学习有所感悟。对成功的经验和失败的教训进行全面总结,寻找并弥补不足,调整发展方向,达到全面提高素质,树立正确的人生观和价值观的目的。日子在日出与日落之间悄悄溜走,光阴一去无踪,一转眼都上大学两个月了,我发现我渐渐成长了!

关键词:生活;学习;实践;梦想

1.生活

如果说人生是一本书，那么大学生活便是书中最美丽的篇章;如果说人生是一台戏，那么大学生活便是戏中最精彩的一幕，如果说人生是一次从降生到死亡的长途旅行;那么拥有大学生活的我们，便可以看到最灿烂的风景。

为了这个久违的梦想，我们十年寒窗磨一剑，那些刻苦铭心的日子如今仍旧历历在目。在那收获的日子里，我深刻的理解通过自己的努力完成一件事情是多么有意义，栉风沐雨我咬牙挺过，抵达美丽的大学校园。站在新的起点上，我是那么的激动，又是那么的神往……

刚刚进入大学,我对这里的一切充满了好奇,感觉这里的一切是那么的新鲜又是那么的陌生。感觉自己像是从魔鬼式教育的地狱进入了自由自在的天堂。我像鱼儿入水、小鸟出笼一样释放我的思想与灵魂。在这里,同学友愛,室友和睦,老师对我们的学习与生活都照顾得体贴入微,让我在这个陌生的城市感受到了大家庭的温暖,而且大学的课程不像高中的那样紧张,更多的还是自由。

步入大学生活使我从一个事事只会依赖父母的小孩子,逐渐成长为可以独立生活的积极青年。我还遇到了一群从五湖四海聚集而来的朋友,自相识以来我们一有机会就在一起相互感染,相互学习,相互学习,共同进步。生活还赐予我一群良师,为我们估道授业解惑。让我们更快更好地成为如他们一般有远见卓识,具高风亮节;有雄才伟略,可经世济民的人才。他们对我的成长的关爱,使我在大学感受到了家庭的温暖。

大学，是梦开始的地方；为了不使这个梦在三年后毕业时落空：那我们就要用一种认终为始的心态去规划与度过大学生活。大学也是我们人生中最集中的可以扬长避短的时期，早可以尽情折腾的时期，所以如果谁的大学默默无闻了，平平淡淡了，那他就没有真正的理解大学的含义与作用。因为一旦失去青春的激情，便永远也找不到了，所以大学一定要且行且惜！

/ 3 大学，是我们人生的另一个新起点，是真正意义的大学，是每个幸运的大学生生命中最重要的旅程，这一路由三个宽阔的台阶和无数的细砖碎瓦组成我们年轻的凛冽和青春岁月！然而，该怎么应对大学的第一个台阶。大一是现在每个刚进入大学的同学所思考的，所怅惘的。

在生活中我总希望快乐伴随着成功，微笑在每一个青春的季节里，我深知：有大海的呼唤我们就不能让搏击的勇气在海浪中却步，有蓝天的呼唤，就不能过让纷飞的翅膀在暗云中退化。大一是大学的开端，是影响大学其他三年的重要一年，所以这进入大学的第一步要走好，这样才可以为其他的三年打下基础，我时刻坚信只要做到了步步为营，就能步步升高，就能步步为赢。一切只因“当梦想扬帆起航！

2.学习

学习一直是我认为上大学最重要的事。当然这个学习是广义的。有句话我很喜欢，是这样说的：做人，要知足；做事，要知不足；做学问，要不知足。上大学给了我们继续学习的机会，机会应当珍惜。经过这一段时间的学习与生活，我有时候也会一遍遍的思考着：其实，这所学校比我想象的还好，有许多我可以利用的资源，有许多资深的老师的关心与孜孜不倦的教导，有许多和我志同道合的人，有许多我可以学习的朋友。在这里我可以学到很多，进步很多……

恰同学少年，风华正茂，指点江山，激扬文字。我会让生命之花因为年轻而生彩，让青春因为活力而生辉。大学校园里，没有做不到，只有想不到，让我们尽情地去发挥自己的才能吧!3.实践

纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。其实在大学更多的是实践。经过多次的实践真的让我发现梦想与现实之间的差别，让我认识到躬行的重要性，意识到我还有许多的不足，还有很多的事要做，很远的路要走。

上大学两个多月以来，我积极参加班级和社团的各种活动，我深深地感受到，与优秀学生共事，使我在竞争中获益；向实际困难挑战，让我在挫折中成长。此外，我还积极参加了志愿者、学雷锋活动。经过一些社会实践，培养了我遇事镇定、协调有度、思维活跃而严谨，力求高效率的做事习惯，养成了爱岗敬业、吃苦耐劳、对工作满腔热情和高度负责的精神品质，我相信这些将是我的一笔

/ 3 可观的财富，将会在以后的学习和生活中帮助我实现自己的人生价值。

大学的社团很锻炼人，能真正的去结交一些人，体现个人和团队的能力——不管你以前是什么，在这里一切都是从头开始。但是在社团也有一些不尽人意，比如有时候我往往会是做了很大的努力，却作不出成绩，但是我并不会因此而泄气，我会越挫越勇努力做到更好。

4.梦想

大学是我们每一个人梦想的殿堂，为了来到这个殿堂我们经历了风风雨雨。既然跨进了这道门槛，那么就让我们在这梦想的殿堂里尽情的挥洒个性吧！

有水必有岸，有岸就会有追求；有爱才有梦，有梦总会有希望!从生活中寻找希望,人生终将辉煌！我相信所有的梦想都不再是梦想，终有一天梦想会变成现实，所有的期望都将会跃上生命的枝头，绽放出迷人的馨香。愿望是命运的星辰，只要心中永不放弃，生命的潮头终将会扬起绿色的风帆！

大学不是幻想，更不是妄想，而是我们伟大的理想。只要我们为之奋斗，为之拼搏。总有一天我们会满载而归的！那时你会听到枫叶流舟，你会看到金菊在笑，你会闻到硕果飘香，因为你终将会到收获的季节！

为梦想而努力，为信念而拼搏而奋斗；我相信：终有一天我会成功的！

大一新生规划大学生活 篇7

关键词：大一新生,负性生活事件,应对方式

生活事件作为一种心理社会应激源对身心的健康影响已引起了广泛的关注,生活事件能否对个体心理健康产生影响,很大程度上决定于个体所采取的应对方式类型[1]。生活事件被认为是影响心理健康的主要因素之一,主要是指可以造成个人生活风格和行为方式改变。要求个体去适应或应对的社会生活情境和事件,按性质又分为正性生活事件和负性生活事件。负性生活事件从认知评价上来说,是指个人主观认为对自己产生消极作用的不愉快事件,这些事件具有明显的厌恶性质或带给人痛苦悲哀的心情[2],它是一种应激源,其产生的紧张感需要个体逐步消除而达到身心适应。应对是心理应激过程的重要中介因素,与应激事件性质及应激结果均有关系。应对是个体解决生活事件和减轻事件对自身影响的各种策略,是应激事件和应激心身反应之间的重要中介影响因素。作为应激与健康的中介机制,对身心健康起着保护作用,因此研究大一新生对负性生活事件应对方式具有一定的积极意义。

1 研究方法

1.1 研究对象

选取江西某高校160名2010级大一新生,男女生各80名,回收问卷150份,有效问卷134份(回收率93.75%,有效率为83.75%),其中男生57名,女生77名。

1.2 评定工具

1.2.1 青少年生活事件量表(ASLEC)

采用由刘贤臣编制的“青少年自评生活事件量表”(ASLEC),该量表共有27道题,含人际关系、学习压力、受惩罚、丧失、健康适应和其他6个因子,采用5级评定[3]。

1.2.2 应对方式问卷

采用肖计划等人编制的“应对方式问卷”,分6个分量表,每个分量表由若干个条目组成,共有62道题目,每个条目有两个答案:“是”和“否”。若选“是”,则继续对后面的“有效”、“比较有效”、“无效”作出评估,主要统计指标为6个分量表均分[4]。6种应对方式在个体身上构成3个维度的应对模型:“解决问题—求助”模式,即成熟应对模式;“退避—自责”模式,即不成熟型应对方式;“合理化”模式,即混合型应对方式。评定时间是指受测者近一年来的应付情况。

1.3 实施办法

采取分发问卷形式进行调查,共有两套问卷合成一份,由同一被试对象严格按照指导语进行测试,统一收回问卷。

2 结果分析

2.1 大一新生生活事件发生频率与各因子平均应激量(M±SD)比较

结果显示:大一新生在最近一年内遭遇的生活事件,以学习压力、人际交往、健康与适应等方面的负性生活事件发生频率最高。

2.2 大一新生对负性生活事件的应对方式

结果显示:成熟的应对方式“解决问题”与“求助”因子分最高,而另两种不成熟的应对方式“合理化”及自责”的因子分最低,其应对因子分从高到低的顺序分别是解决问题、求助、幻想、退避,其次是合理化,最后是自责,这与倪有娣、楼美丽的研究一致[4]。这也说明对于大一的新生来说,大部分人能以成熟的方式来解决问题的。经性别差异检验显示,在“求助”(p<0.01)和“合理化”(p<0.05)因子分上有显著性差异,其中“求助”方面男生低于女生,即女生相对于男生来说遇到负性生活事件更多的是采用求助的方式,而其余各项因子分无显著性差异。

2.3 大一新生负性生活事件与应对方式的相关分析

结果显示:大一新生所遇到的负性生活事件与他采取的应对方式存在很大的相关性。与“退避”、“自责”、“幻想”等不成熟的应对方式存在显著的正相关,除了“丧失”外与“合理化”也呈显著正相关,大部分与“解决问题”和“求助”等成熟方式存在负相关。负性的生活事件总分越高,他们越少采取“解决问题”或“求助”的成熟的应对方式,大多以“退避”、“幻想”、“自责”等不成熟的方式来应对[5]。

3 讨论

作为个体,通过认知调节和行为努力来对待内外环境要求及有关情绪困扰的应对方式直接影响着应对的效果和个体的心理健康状况[6]。若以消极的不良的应对方式来解除烦恼,则易产生不良应激反应,从而增加身心健康问题的危险性。

本研究发现,大部分大一新生能以成熟的应对方式“解决问题”和“求助”方式来应对负性生活事件。结果显示,在“求助”(p<0.01)和“合理化”(p<0.05)因子分上有显著性差异,其中“求助”方面男生明显低于女生,文科明显高于理科生(P<0.05),独生子女明显高于非独生子女(P<0.05),即女生相对于男生、文科生相对于男生和独生子女想对于非独生子女来说,遇到负性生活事件时更多的是采用求助的方式来应对,这与Billings和Parker等人的研究较为一致[7]。

4 大一新生应对负性生活事件的几点建议

针对于大一新生对生活事件的应对方式的特点,本文认为应采取以下一些相关措施予以应对:

4.1 开设心理健康教育课程

学校应开设学校辅导课程和心理健康教育课程,应涉及他们的学习、生活、人格和将来职业规划等等,把心理健康教育课上好,使心理健康教育实现以预防为主的作用,遵循面向全体学生、预防与发展相结合、尊重与理解学生主体性、个别化对待的原则,并建立心理咨询室真正让学生能及时解决心理问题。开设心理辅导课程,还有利于心理辅导工作的顺利开展,有利于优化学校整体课程的结构,有利于完善学校课程体系的功能,有利于发挥学生的主体性,促进他们个性品质的发展。

4.2 加强心理健康教育的师资队伍建设

第一,引进学校心理健康教育的专职教师;

第二,科学规范学校心理健康教育教师的专业培训;

第三,使学校的每位教师树立关心学生心理健康的意识,从而将心理健康教育渗透到学校教育的各个方面、各个环节,使每一位教师都成为学生心理健康的“保健医生”。

4.3 建立大一新生的心理健康档案

入学一个星期左右,对每一个大一新生做一次心理健康调查问卷,并建立心理档案,以掌握每一个学生的心理健康状况,便于以后做好心理咨询工作和心理辅导工作,应对学校心理健康教育现代化的挑战。

参考文献

[1]梁红,费立鹏.探讨国内生活事件量表的应用[J].中国心理卫生,2005,(1).

[2]钟文娟.生活事件及应对方式与健康的关系[J].湖北经济学院学报(人文社会科学版),2006,(12).

[3]汪向东,王希林,马弘.心理卫生评定量表——青少年生活事件量表[M].中国心理卫生杂志社,1999.

[4]汪向东,王希林,马弘.心理卫生评定量表手册——应对方式问卷(增订版)[M].中国心理卫生,1999.

[5]倪有娣,楼美丽.大学生生活事件及应对方式的研究[J].杭州师范学院学报,2005,(2).

[6]曾天德.高职护理生生活事件、应对方式及心理健康的关系研究[J].心理与行为研究,2006,(2).

大一新生规划大学生活 篇8

9月,无数新生将踏入美丽的大学校园,开始新鲜而忙碌的大学生活。想到这些,我的思绪也不禁回到了从前,回忆起自己参加高考、填报志愿、收到通知、踏上火车、走进大学校园的情景。高中三年的拼搏,为的是踏进理想的大学;高中三年的奋斗,为的是实现人生的梦想。可是当脚步真的迈进了企望已久的大学校园,很多人眼前却突然变得一片迷茫,不知道这四年将如何度过。

四年很短,四年也很长。四年,可以让一个人登上成功之巅;四年,也可以让一个人折戟沉沙。四年,可以让一个人获益良多;四年,也可以让一个人一无所获。从某种意义上说,大学这四年可以确定甚至改变一个人的人生方向。那么,作为大一新生,面对四年的挑战,该如何做好学习规划呢?

学好自己的专业、取得优异的成绩似乎是每个同学的目标和方向,这些我不再赘述。这里,我只谈谈很多同学长久以来都十分关心的问题:大学阶段的英语学习和英语考试。这两方面是大学学习的重要组成部分:各类英语考试将成为同学们顺利毕业的必经关隘,各级英语证书将是大家以后人生道路的必备通行证。然而,与高中学习相比,大学阶段的英语学习有了颠覆式的变化:更多依赖自主性学习,注重实际运用能力,以职业发展为导向。那么,如何既使大学的英语学习富有实效,又能顺利通过考试呢?

对于现在的大学毕业生来说,若想仅仅靠着手里攥着的几张英语证书来证明自己的英语实力,已经不再有足够的说服力。随着社会各个层面对于英语水平要求的提高,无论你选择何种人生方向,英语作为一种能力,已经成为通往成功路上一道必须跨越的门槛。

英语学习没有捷径,只能靠长期的坚持和努力,而踏进大学就意味着自主英语学习的真正开始。对于大一的新生来说,最主要的任务是找到一个适合自己的英语学习方法,因为好的方法往往会收到事半功倍的效果,可以让学习者在相同的时间内获得更多的知识,从而在激烈的竞争中具备优势和竞争力。

总有人会问:要花多长时间才能学好英语?这个问题没有标准答案,但有一点是肯定的:学习方法的正确与否决定了你掌握英语的快慢。适合自己的方法因人而异,需要大家在平时的学习中不断总结和摸索,但正确的英语学习方法基本都遵循以下四点:

1. 找到兴趣点

兴趣是最好的老师。大家在学习英语的过程中,要找到自己的兴趣点,并努力发展这一兴趣。多尝试几种不同的英语学习形式是确定自己兴趣所在的最好途径,例如读英文小说、朗诵英文诗歌、浏览英文期刊、参加与英语相关的各类活动(演讲比赛、英语角等)、演唱英文歌曲、观看英文电影等。兴趣会激发持续的干劲和动力,一旦有了干劲和动力,学习就不再是一个负担,而变成一件乐事,你会不知不觉地去下工夫研究,充满兴趣地去听、说、读、写,英语水平也就自然而然地提高了。

2. 从易到难

高中阶段的英语学习针对性非常强,主要是为了应对高考,从很大程度上说是学生按老师的要求死记硬背的过程。但到了大学阶段,英语学习主要是自主学习,因而一定要遵循“从易到难”的规律。若一开始就从难入手,学习就会因艰难而显得晦涩乏味,这样一来,原本可以充实而快乐的英语学习会成为一件令人头疼的苦差事,甚至会让人半途而废;相反,若从简单入手,拾级而上,逐步收获,通过慢慢积累来培养成就感,学习者就会越来越自信。以阅读原著为例,大家可以首先从那些用500～800词写成的简易读物入手,然后读用800～1,500词写成的原著改编,再后来就读用1,500～2,500词写的原著精编,最后读真正的原著。道理很简单,只有先读懂了,才会产生继续读下去的勇气和自信,也才能进而对英语产生更浓厚的兴趣。

3. 增加泛读、泛听

我们从一开始学习英语注重的就是精读、精听,钻研的多是语法、词汇,而往往忽略泛读、泛听的作用。语言学习的过程其实就是先培养到位的语感,再把感觉上升到理性认识,然后将理性认识融入到思维中,最终达到运用自如的程度。量变决定质变,语感的培养也要靠量的积累。这就意味着,我们学习英语时,在注重“精”的同时,必须更加注重“泛”。泛读、泛听的途径其实很多,如:通过浏览英文网站和阅读英文报纸、杂志、小说增加阅读量;通过听英语广播、看英语电视节目、看英文电影练习听力;通过参加英语角、英语演讲比赛、英语歌咏比赛等活动提高口语。学习英语不能急于求成,有了量的积累,才能有质的飞跃。

4. 注重听说

大学之前的英语学习虽然也会涉及听力和口语,但是由于在学习方式方面应试的痕迹过重,一般难以真正提高听说的能力。进入大学阶段后,听说能力的提高就成为英语学习的重中之重。只有真正提高听说能力,加强语感,才能培养对英语语言的敏感度,也才谈得上更好地表达和写作。同时,听说是掌握语法和词汇的绝佳途径,因为只有在真情实境中演练,抽象的语法和枯燥的词汇才能显示出其真正的意义所在,也才不至于屡背屡忘。语感增强了,语法和词汇掌握扎实了,阅读能力自然也就提高了。所以,听说是联系英语学习各个方面能力至关重要的一环,应受到足够的重视。

提高听说能力,性价比最高的方法就是大声、快速、反复地朗读文章。大声朗读是为了唤醒耳朵,有意识地增强对单词的敏感度;快速朗读是为了集中精力,全身心投入,以便更有效地记忆和背诵;反复朗读是为了熟悉文章,最终达到熟能生巧、自如运用的程度。除了朗读,模仿也是提高听说能力的有效途径。学习英语的过程与孩童学说话的过程完全一样,模仿是必不可少的。例如,在学习口语时,大家可以反复跟读录音,练习发音,学会连读、弱读,模仿句子的语调和节奏等。

在大学阶段,大家不可避免地要参加各种英语考试,包括常规的英语期末考试,一年两次的大学英语四、六级考试,以及来势汹汹的考研英语、托福、雅思等考试。要想在考试中取得理想的成绩,除了需要在平时夯实英语基础外,还需要学会一些备考的方法和技巧。

顺利通过英语考试关

1. 速战速决

一个人的精力不可能时时充沛,如果总是重复做同一件事情,难免会觉得单调乏味。备考的过程就是一个重复性的工作,因此大家需要采取“速战速决”的策略,即缩短备考时间,提高备考效率,以保持足够的动力和兴趣把复习备考坚持到底。如果复习时间过长,很可能会丧失斗志,复习的效果也会越来越差。

2. 钻研真题

任何英语考试都是对英语基础知识和应试能力的综合考查。英语基础知识取决于大家先前多年的积累,而应试能力的提高则需要练习大量的试题,从中发掘规律,寻找解题方法。只有掌握了出题套路和解题规律,再结合英语基础知识,才能在考试中发挥出更高的水平。而历年考试真题无疑是最能反映命题者出题思路的备考材料。

大一新生如何尽快适应大学生活 篇9

尽快适应新环境

首先，大一新生要认识到，人的一辈子，其实就是一个不断“失去”的过程：胎儿失去了襁褓，才能学会站立和走路;青少年失去了父母的呵护，才能成为具有独立生活的人;我们今天的暂时离别换来的是我们发展的机会，同时也换来了明天的希望。因此与其消极被动地面对新的环境，不如积极主动地去适应新的环境。适者生存，适应环境的能力是在适应环境的过程中提高的，环境是客观存在，不能因为我们对它不适应而改变它的现状，需要改变的是我们自身。

从容面对独立生活

上大学后，对准大学生来说最大的变化就是生活环境方面，没有了父母、长辈每日的悉心照料，许多事情需要独自处理，真正的独立生活开始了。另一方面，从单处一室的“独立王国”到6人“群居”的集体宿舍，这一生活环境和习惯的适应和磨合，对没有过住校经历的同学来说，真的是一次考验。

养成良好的生活习惯

刚入大学时能明显感觉到大学和高三简直是天壤之别：高三生活两点一线，写不完的作业背不完的书，如同一只拧紧的陀螺，而大一新生学习压力很小，又没有家长和老师的监督，这种期待已久的自由，让很多同学最初感觉“不知所措”，生活一下子懒散了许多。

良好的生活习惯是确保顺利、成功度过大学阶段的一个重要基础。为了让大学生活过得充实，从一进大学起，就该切实重视这个问题，培养良好的生活习惯，并防止不良生活习惯的形成。

第一，按时作息，养成早睡早起的习惯。学校公寓里每晚11点准时熄灯，有的同学精力旺盛，习惯在晚上卧谈，深夜两三点钟仍毫无困意，结果第二天上课时非常疲惫，根本无心听课，有时干脆旷课，在宿舍里补足睡眠。长期如此，不仅影响课业，还容易引起失眠，还影响同宿舍的其他同学。晚睡的同学大都会晚起，一个直接的影响是饮食不规律，很多人早晨起床较晚，来不及吃早饭便去上课，有的索性取消了早饭，有的则在课间随便吃些零食，时间一长，身体肯定受到影响。

第二，坚持体育锻炼。“文武之道，一张一弛”，学习之余参加一些文体活动，不但缓解刻板紧张的生活，还可以放松心情，有助于提高学习效率。听音乐、跑步、做广播体操、踢足球等等都有助于增强体质，提高对疾病的抵抗力，这是一种积极的休息。大学里有丰富的运动设施，同学们可千万不要浪费呀。

第三，远离不良生活方式。由于没有监督，有的同学一进大学就开始放松对自己的要求，沾染上吸烟、酗酒等不良生活行为，其实大学并不是学习的终点，而是一个新的起点，这些不良行为将成为大学生求学道路上的一大障碍。

树立“理财”观念

虽然从参加高考到进入大学，只有几个月的时间，但大学新生的生活费却是成倍地增长。有同学以前在高中的时候每月零花钱只有一二十元，上大学时家里都要给几千元的生活费(供一学期用)，这对他们来说简直是一笔“巨款”。刚入高校时，同学们都没有太多“理财”的经验，有的同学在最初的时间里大手大脚，逛街、旅游、聚餐……两个月就把钱花得差不多了，以后的日子只好节衣缩食或向父母索要。

在大学里不少同学因为不会理财，日子过得“前松后紧”，甚至到学期末要借债生活。因此，大学新生要树立“理财”观念。在刚入学的两三个月中，有计划地进行消费：在生活中，哪些开支是必须的，哪些开支是完全不必要的，哪些是可有可无的。钱要花在刀刃上，避免完全不必要的消费，可花可不花的尽量少花。尤其要根据父母的经济能力和自己“勤工俭学”的能力来进行日常消费，切不可盲目攀比。

大学新生理财一个比较有效的方法是每个月初都制定一个切实可行的“消费计划”，并且要尽量按照计划执行，多余的钱可以存入银行，以备不时之需。

课余时间开拓特长

大学校园与中学校园一个显著的区别就是大学的课余生活丰富多彩。除了日常的教学活动之外，还有各种各样的讲座、讨论会、学术报告、文娱活动、社团活动、公关活动等等。这些活动对于大学新生来说，的确令人眼花缭乱，因此对于如何安排课余时间，大学新生常常心中没谱。

要合理地安排课余时间，首先对自己在近期内的活动要有一个理智的分析。看看自己近期内要达到哪些目标，各种活动对自己发展的意义又有多大等等。然后做出最好的时间安排，并且在执行计划中不断地修正和发展。大学新生要善于利用课余时间，开展一些有益的文娱活动，如唱歌、跳舞、下棋等等;尽量培养自己多种兴趣爱好，陶冶情趣，使生活充实丰富。大学时最好拥有一项或多项自己有兴趣而又擅长的爱好，不仅有利于建立自信心，还能增强社会适应能力。

另外，最好能专门制定一份休闲计划，对一些较重大的节假日和休闲项目做出妥当的安排，使休闲和学习有条不紊地交叉进行，身心得到有效的放松和调适。

树立目标

在大学里面树立一个目标是非常的重要，因为大学不像高中那样一切都是为了高考，也正因为有高考才使自己不停的努力，不断的学习。进入了大学没有了高考，如果这时没有目标、方向的话，就会感到无所适从、不知所措;就会感到空虚郁闷，无事可做。这也就是为什么有些人在高三那么艰难的日子都能挺过来，但到了大学却会选择结束生命的原因了。

目标、理想是人生的灯塔和方向，她会指引你前进的方向。所以，如果你想使自己的大学生活过得忙碌、充实的话就树立一个目标吧，比如说拿奖学金、过英语四级、考研、出国等，这样你就会为了自己的目标而不停的努力，为了实现自己的目标而不断的进取。

学会新的学习方式

大学的学习方式与中学的学习方式有很大的差别。大学里面的学习气氛是外松内紧的。大学生活和中学生活最大的区别就是生活自由度大，生活空间大大拓展，学习机会大大增多，因此大学生入学后要及时了解图书馆、语音室、阅览室的开放时间，多参加一些社团活动，多听学术报告，充实自己的生活。

积极表现自我

“大学”也就是大量的学，不但要学习书本知识，还要学习书本以外的知识，比如说为人处事、与人沟通等。如果你能在搞好学习成绩的同时提高自己的综合素质的话，那么你就是一个真正优秀的大学生。

大学大一新生入党申请书 篇10

敬爱的党组织：

你好！

我志愿加入中国共产党，拥护党的纲领，遵守党的章程，履行党员义务，执行党的决定，严守党的纪律，保守党的秘密，对党忠诚，为共产主义事业奋斗终身，随时准备为党和人民奉献一切，永不叛党。在此，我向尊敬的党组织交纳我的入党申请书。

我衷心地热爱党，她是中国工人阶级的先锋队，是中国各族人民利益的忠实代表，是中国特色社会主义事业的领导核心。中国共产党始终代表中国先进生产力的发展要求，代表中国先进文化的发展方向，代表中国最广大人民的根本利益。中国共产党以马列主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想为行动指南，以实现共产主义的社会制度为最高理想和最终目的。中国共产党通过制定正确的路线方针政策，为实现国家和人民的根本利益而不懈奋斗。在中国共产党的领导下，我国取得了举世瞩目的成就，生产力迅速发展，综合国力大大增强，人民生活水平大幅度提高。党的十七大是在我国改革发展关键阶段召开的一次十分重要的大会。大会高举中国特色社会主义伟大旗帜，以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，深入贯彻落实科学发展观，继续解放思想，坚持改革开放，推动科学发展，促进社会和谐，为夺取全面建设小康社会新胜利而奋斗。十七大明确指出了关于党风建设，优良的党风是凝聚党心民心的巨大力量。

中国共产党党员永远是劳动人民的普通一员，不得谋求任何私利和特权。在新的历史条件下，共产党员要体现时代的要求，要胸怀共产主义远大理想，带头执行党和国家现阶段的各项政策，勇于开拓，积极进取，不怕困难，不怕挫折，要诚心诚意为人民谋利益，吃苦在前，享受在后，克已奉公，多作贡献，要刻苦学习马列主义理论，增强辨别是非的能力，掌握做好本职工作的知识和本领，努力创造一流成绩，要在危急时刻挺身而出，维护国家和人民的利益，坚决同危害人民、危害社会、危害国家的行为作斗争。

作为一名团员，一名党的先锋队的一员，我一直严格要求自己，用实际行动来证明团员的价值，团员的先锋作用，随着年龄与文化知识的增长，我对党的认识也越来越深，加入党组织中来的愿望也越来越强烈。所以，在平时我不断加强自身修养，经常学习党的理论知识，用党性来武装自己的头脑，在实际行动上，积极与党中央保持一致，积极参加团的各项活动，时刻争做一名优秀团员。

升入大学以来，学习环境和文化程度都进入了我人生的一个新起点，在思想上我对自己也有了更进一步的要求，即争取早日加入党组织。中国共产党是如此之神圣，要成为中国共产党的一员就必须要有优良的素质，因此我必须在各方面严格要求自己，使自己能具有成为合格的共产党员的素质。为了规范自己的行为，指正思想的航向，我做了如下计划：

一、在思想上严格要求自己，在平时业余时间学习党章知识，多多关注时事新闻，争取做到身未入党思想先入党。

二、在学习上努力学习科学文化知识，学好自己的专业知识，争取每科都达到“优”，把自己培养成为“又专又博”的优秀人才，为我国社会主义现代化事业作出贡献。

三、在生活上时刻与同学保持良好的关系，相互之间和睦相处，平易近人，热心主动的帮助有困难的同学，同时要求自己朴素、节俭，发扬党员的优良传统。

四、在校活动方面，积极参加院、系、班的各项活动，尽量发挥自己的特长，兼顾院、系、班的利益，真正起到先锋模范作用。我将努力做到以上四点，并随时向身边的优秀的同学看齐，向优秀党员看齐，始终从党员的高标准来衡量自己的一言一行。

我真诚地请求党组织能够经过多方面的考察，批准我申请入党的这一请求。如果组织批准我的申请，我一定会戒骄戒躁，继续以党员的标准严格要求自己，时刻牢记党员的责任，认真履行党员的权利和义务，争做一名优秀党员。如果组织没有接受我的请求，我也不会气馁，会继续为之奋斗，我相信在组织的帮助和指导下，我总有一天会加入中国共产党的!

我深知按党的要求，自己的差距还很大，如处理问题不够成熟、政治理论水平不高等。倘若党组织认为还不能成为一名合格的共产党员，我也不会气馁，我会继续为成为一名合格的共产党员而奋斗!我会诚恳地接受党组织的建议反思自己的不足，并在以后的生活中不断地改进，努力完善自我，使自己能够具备成为中国共产党的条件，希望党组织从严要求，以使我更快进步。我将用党员的标准严格要求自己，自觉地接受党员和群众的帮助与监督，努力克服自己的缺点，弥补不足，争取早日在思想上，进而在组织上入党。

我要加入到中国共产党中来，就是为了更好的为人民服务，而不是为自己谋取一己私利，我没有人任何的投机，我就是想多为人民服务，为人民服务的力量是无限的，我相信党组织会看到我的用心和愿望的!

我渴望成为一名共产党员，并诚请党组织能够对我进行多方面的考验，批准我入党的申请。

此致

敬礼!

申请人：xiexiebang.COM

2012年8月31日