大学生假期实习报告

大学生假期实习报告（通用11篇）

大学生假期实习报告 篇1

2016年最新假期实习报告-大学生假期实习报告

大学生 | 毕业 | 顶岗 | 认识 | 参观

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假期

很多有经验的人都说社会实习有助于当代大学生接触社会，了解社会。同时，社会实习也是大学生学习知识、锻炼才干的有效途径，更是大学生服务社会、回报社会的一种良好形式。作为一名大二学生，就快要步入社会的我带着学习和好奇的心情去迎接在xx协联热电有限公司为期七天的的实习。liuxue86.com

xx协联热电有限公司是xx市重点骨干企业之一，注册资金6000万美元，现役热电机组装机总容量为420mw，集中供热区域覆盖xx主要工业集中区，供热半径12公里，热网主管线总长50公里，平均热负荷达300t/t，主经火电、蒸汽产品及风能设备行业，坚持中心与时俱进不断创新，积极探索中外民营合资企业思想政治工作的新思路，立足自身优势，抢抓机遇，积极做大做强企业，是无锡地区规模最大的热电联产企业。

在这之前我是一点实习经验也没有。虽说只是实习，但生活的方式却已完全不同于学校里的生活，而是转变成了正式的上班一族：早上8 ：30上班一直到下午5：00下班，这一天的生活便度过于这小小的办公室之中。此次实习，主要实习的内容是打印处理文件、日常电话接听、客户接待工作，以及给各种杂活。简单来说就是学习做一位办公室文员。

虽然我只是帮忙接听电话、接受邮件、复印资料、整理文件等，但通过实习的磨练，我深深地认识到社会实习是一笔财富。在实习中可以学到在书本中学不到的知识，它让你开阔视野、了解社会、深入生活、回味无穷。下面我主要谈一下自己的收获。

一、我意识到做任何事情都不能眼高手低。接听电话、接受邮件、复印资料、整理文件这写在我实习前看来根本就小菜一碟，我自认为可以不费吹灰之力把它们做好。但事实我并非如此，我非但没能轻松完成，反而忙得焦头烂额。接受邮件、复印资料做起来还相对容易些，只要掌握基本操作就行了。

但由于我刚开始去的时候，并不熟悉公司的业务，很多东西都不懂，整理起资料来常常会不知所措，第一天我就把文件归得乱七八糟，幸好有叔叔、阿姨们的耐心帮助。虽说熟能生巧，但接下来的几天有时候我仍会出现些错误。这让我意识到做人要脚踏实地，千里之行，始于足下，不能好高务远。

二、我的口才得到了提高。在接电话的过程我十分注意语境，并且及时改正一些不得体的地方，使我说话比以前更得体更大方了。而且为了能和同事相处愉快，我尽量会找些她们感兴趣的话题，不懂的东西也及时向她们请教。久而久之，交流多了，我不光学到了她们宝贵的工作经验，口才也提高了。在待人接物、如何处理好人际关系这方面也有了很大的进步。

三、我感悟到要好好把握在校的时光。热电方面的术语我一窍不通，这让我深刻地认识到我的知识的狭隘性，真可谓是书到用时方恨少，而大学又是拓宽知识面、提高自身素质的最好场所。我应该珍惜现在的学习机会，珍惜生命的分分秒秒，学习好知识(不仅要学好专业课，还要广泛的汲取各领域的知识，努力提高综合素质)、运用知识，时刻牢记，虚度年华就是作践自己。

四、不要轻言放弃，这次实习后才能深刻体会这句话的含义。在社会实习中，一开始的环境不适应和做事的挫败让我一度想放弃。但在父母、好友的鼓励下我还是坚持了下来。很庆幸我坚持到了最后一秒，如果没有那份坚持，我也就不会获得以上那么多收获，学到很多课堂上学不到的宝贵东西。轻言放弃是对自己不负责任的表现。它会让你错过很多人生的美景，失去很多进步的机会。真的，坚持到底就是胜利，不到最后一秒，决不要轻言放弃。

这次短暂而又充实的社会实习，对我走向社会起到了一个桥梁作用、过渡作用，是我人生的一段重要的经历、一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。在今后我要参加更多的社会实习，磨练自己的同时让自己认识得更多，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面，不要以单纯的想法去理解和认识社会。而是要深入地探索，为自己的未来打好基础。

大学生假期

在注重素质教育的今天，学校要求学生假期进行社会实践作为促进进学生素质教育，加强思想政治工作，引导学生健康成长的重要举措，作为培养和提高学生实践创新能力的重要途径，一直来深受学校的高度重视。社会实践活动一直被视为培养德、智、体、美、劳全面发展的跨世纪优秀人才的重要途径。

学校是一个小社会，我们不再是象牙塔里不能受风吹雨打的花朵，通过社会实践的我们深深认识到社会实践实践是一笔财富。社会是一所更能锻炼人的综合大学，只有正确引导我们深入社会，了解社会，服务社会，投身到社会实践中，才能是我们发现自身的不足，为今后步入社会创造良好条件;才能使我们学有所用，在实践中成才，在服务中成长，并有效的为社会服务，体现大学生的自身价值。

今年假期我和班里的几个同学一块去南方浙江电子厂打工，此次的打工经历使我人生中的第一次外出打工，因此，也让我学到不少东西。

一、实践目的

锻炼自己提高适应社会的能力，促进自己的实践能力;减轻家里负担体会父母的艰辛;培养自己的肃立自强的能力;增加社会阅历，为步入社会积累经验;磨练自己的性格。

二、实践内容

这次的实习地点是日本电产芝浦(浙江)有限公司，它是一个外企工厂，专门制作电子产品的，这个地方是个工业园区，几乎所有的工厂都是外资投办的。

日本电产芝浦(浙江)有限公司是日本电产集团旗下的日本电产芝浦株式会社的海外子公司。公司成立于1999年，注册资本6808.2万美元，总投资152亿美元，总占地面积68000平方米，厂房面积58000平方米，现有员工3000人。

公司主要生产空调室内室外机用马达、洗衣机、空调净化机等白色家电用马达、环保热水器马达、洗碗机水泵马达、办公设备精密马达、电动工具、工业马机械、风力发电用马达以及工业用水泵油泵、化工用特种马达。公司总生产能力为每月220万台，其中空调机用马达占公司总生产能力的90%。

生产的无空调用直流无刷马达占全球市场首位。作为世界绝大多数主流空调厂商的最佳合作伙伴，与日本的松下、夏普、大金、东芝、日立、三菱以及韩国的LG、三星，中国的海尔、海信、美的、格力、长虹等大公司保持着长期的合作关系。并为美国的百得，瑞典的伊莱克斯，等著名公司提供各种家电和产业用的马达。

初次出来打工，也是长这么大第一次跑的这么远。不过还好，因为不是自己一个人出来的，和好几十个同学来的，总算不是那么悲催。

在这里进行了为期两周的培训，这也算是个过渡期吧，让你提前了解一下厂里的状况。早上6：15起来，洗洗刷刷然后再去工厂的路上买点早餐走着吃着(因为工厂离住宿的地方不是很远，走着也就15分钟的路程，不用每天都是急急忙忙的赶公交，这点令我很是欣慰)，进了工厂的大门再往里走，先是进入到更衣区，(一身白色的工作服稍微带了一点浅绿色的边儿，还有一个白色的帽子)。

换过衣服我们就急急忙忙的去刷卡签到(刷卡时间是7:00至7:30，过了这个点就刷不上了)，漏刷一次卡就算是旷一次工，迟到是要扣工资的(具体的视车间而定)，累计超过三次就会被辞退，所以我们每天早起都会警醒自己刷卡是头等大事，刷过卡我们就来到教室11:30下课去吃饭吃完后有一个小时的休息时间然后继续培训两周的时间快过去了，快到了分配车间的时候了，这天来了个人将名单分配了一下，我被分到北区，里总长有那么点远。

下午的课没有上，我们跟着这个人步行到了北区，这个厂区挺安静的就是位置有那么点偏，外面就是大马路，没有店面我们跟着领头的人进了更衣区这边的更衣区明显比总厂小了不少，随后领着我们参观了车间，车间里又宽敞又干净，有六条生长线，每条生产线从排头看到排尾，齐刷刷的一排人站在那里手里一直不停的工作，把我们交给车间老大有他分派每个人的生产线，然后由每条线上的班长带领各组的新人区熟悉线上的机器设备每个新成员旁边都会有一个老员工，吃饭时间各组是叉开的。

我的是下午5:30去吃饭这边的人少餐厅也小，伙食也是马马虎虎分厂到底是分厂，不过有一点就是这边清净，我比较喜欢。饭后有20分钟的休息时间，5:50进车间继续干活，中间有一次10分钟的休息时间也是错开的9:30下班回到宿舍还能和同学侃一会儿再睡觉，第二天早上6:00起来的，因为这个厂区有点远怕迟到所起气的比较早也是路上买的饭走着吃着，20分钟的路程到了厂区，换了衣服去刷卡签到。

因为来的有点早，夜班的还在工作，我们就在休息室里歇歇，7;40上夜班的同志们下班了我们进了车间开始工作我是检验做出的马达合格与否，那指甲盖的马达可真多，一上午一直在干活，由于是新人来了，所以这两天没规定产量，可能是工作热情大家都挺能干的。

11:40了，我们去吃饭，可能平时在家里和学校挑食惯了，单调的饭菜让我很没胃口，可是看不吃就得挨饿，站那工作一天不是说话的，纵使多么的不合胃口也得吃。饭后有五十分钟的休息时间由于外面的休息室人太多所以我就坐在车间门口的休息室倚着墙小憩一会，进车间的铃声想了我们就又开始了继续工作，车间里亮亮堂堂的没有一点黑的感觉。

就这样干了两天，开始给我们下产量了，根据前两天的工作情况给我们定产量，接下来的日子不好过喽第一天规定是10800个产量。大家就开始拼命的工作，要达到产量真不是件轻松地事，可能由于我们这些学生是新手，为了赶产量，流到我那检验的那一关，不合格的产品也是成把成把的(一版100个，一台检验机一次可以检验400个)，压力都很大。

前线的也是忙得连汗都来不及擦，到了晚上9:15时，我们才做了8000出头没有达到产量，大家心里都很急但是也没啥，9:25我们犯下手中的活收拾工作台，夜班的来接班，第二天早上来到车间组长集合线上的所有人开会训斥然后回到岗位继续工作。接下来的就是盼着下班回宿舍，累的倒床就睡了。

两周一调班。

夜班的日子来了，夜班的厂区更是清静。晚上6;40从宿舍出发，路上买点吃的进到厂里首先换衣服，其次刷卡，来的早就到休息室里先歇着。7:40进车间接班第一天夜班可能是第一次上夜班兴奋也可能是白天睡得时间有点长，所以不犯困。

但是，接下来的日子就很犯困尤其是23:30吃饭那会，困得都懒得去吃饭了外面还有几丝凉意。又一次，是在累的困得不得了，终于熬到饭点上，我没去吃饭，坐在外面的休息室的椅子上倚着墙睡着了，当我醒来时一看时间睡过头了，就赶紧整理衣服进了车间，早上七点四十下班吃过早饭回到宿舍大家倒床就睡中午饭都不用吃直接到下午醒来直接去吃点上班。

我们就这样在哪干了50天，到开学的前几天回来了。

三、实践结果

经过这些天在外面的经历，我学到了也体会到了不少东西。

1、挣钱的艰辛

自己在学校里花的钱不是那么容易就到手的，不会再乱挥霍了，把钱花到该用的地方。也许我们从父母那儿的来的容易，可那是父母用血汗挣来的。

2、感恩父母

只身在外工作时要时常给家里打个电话报个平安，别让父母担心。

3、知识拓展

假期时间是个很不错的注意，不仅可以然我们提前接触社会而且还能锻炼我们的能力，有人说：大学是个小社会，社会是个大大学。我们在学校学到的只是皮毛，还有很多是校园里没有的老师教不来的，有时学校里学到的到社会上未必有用，还的我们到社会上学习。同时可以将自己的专业知识在社会上检验一下。

4、能力提升

出去打工可以提高自己适应陌生环境的生活能力，没有家人在身边什么都得靠自己可以提高我们的自立自强的能力，遇事应对能力，自己不再那么任性。

5、人际关系

俗话说：在家靠父母，出门靠朋友。人际关系很重要，不能和同事的关系混的太烂，保持良好的关系是很有必要的，尤其是和自己共事的伙伴。学会与他人沟通、交流很重要。

大学生假期实习报告 篇2

高职教育的培养目标是生产、管理一线的高素质技能型专门人才,因此也更需要了解现实社会中专业岗位的实际情况,更要具有符合行业岗位要求的实践工作能力,开展与专业有关的实践活动,有利于培养学生的自主管理能力,环境适应能力以及未来就业竞争能力。

二、高职学生假期实习经历调查和分析

(一)调查目的

调查会计专业学生对选择本专业的认同感,对假期实习的认识,探讨如何制定学生假期专业实习相关制度。

(二)调查对象

江苏财经职业技术学院2012 级会计、财务管理、审计实务、会计与统计1 250 名学生,遍布江苏、浙江、安徽、吉林等14 个省,回收有效问卷1 086 份。

(三)调查方法

笔者参考了国内专家的相关研究成果,结合大学生假期社会实践要求,设计出相应的问卷。本问卷设计主要从以下几个方面展开:一是学生选择财务会计专业的信息渠道;二是根据家长对在三年大学生活的期待;三是对在大学期间假期实习的认识;四是针对财会岗位的特殊性,落实假期实习单位需要帮助,您能为自己的孩子在寒暑假里找一个实习单位;五是根据家长自己的体会,您认为对于学生在校期间应加强哪几种能力的培养等,在问卷设计中既设计了部分单选题,也设计了多选题,同时还设计了自主回答的问题。对收回的问卷进行量化统计分析。

(四)调查结果的整理与分析

1.学生选择财务会计专业的信息渠道。从表1 中可以看出,大多数学生选择财务会计专业是家长帮助选择的(占被调查对象61.5%),学生自己选择专业占38.58%。与同学一起填报占16.75%;班主任、任课老师推荐的占12.8%;学院专业网站3.49%。因此学生的对所学专业的选择大部分还有赖于家长,说明家长对学生在所报专业上的选择上起着主要作用。

2.对学生在大学期间应掌握技能的认识。从表2 中可以看出,在大学期间,除了学好专业理论知识外,家长希望学生在校期间能学会独立,能处理个人事务。

表3 显示,大多数家长认为职业院校专业技能与实务操作能力的训练与培养比较重要(分别占82.96%和77.5%),与前面表2 的调查基本一致,说明职业院校区别于其他高校的重要方面是动手能力的培养,这也是职业院校的特色所在。同时对综合素质培养的认同度也较高,达68.32%。

从表4 中可以看出,家长对学生的人际交往和语言表达能力和团队合作与协调能力分别达79.09%和75.1%,说明现代社会岗位分工越来越细,会计工作对内、对外都涉及到与他人配合、协调,才能较好地完成任务;家长对专业能力的认同达73.02%,超过上页表3 的专业专业知识。说明用人单位首先看重的是学生的专业能力。

3.对高职学生在校期间进行专业实习的认识。表5中,您认为学生在大学期间是否应该利用寒暑假期间到公司、工厂、服务单位进行专业实习、积累经验,有效消除寒暑假期间放任自流现象,完全同意与同意的分别占40.88%与54.24%,等毕业后再说和不同意的分别占2.57%和2.27%,说明大部分家长都支持在寒暑假期间高职学生应该到有关单位进行专业实习。

表6 中,如果请家长在寒暑假里为自己的孩子找一个财会岗位的实习单位,以利于提高专业契合度,完全做到的占33.15%,要做些工作能做到的占52.49%,无法做到及让孩子自己找单位的分别占8.19%和10.68%。说明八成家长都能为自己的孩子进行专业实习提供实习单位,这与上页表1 大多数学生选择财务会计专业是家长帮助选择的基本吻合。

表7 中学生利用寒暑假期间到公司、工厂进行实习工作,您认为最好从事哪方面工作,与所学专业很相关、基本相关的分别占29.36%和56.22%,先熟悉企业情况的占14.4%,说明八成家长认同实习的内容应与所学专业相关,防止目前假期实习中出现的学生在实习单位做一些简单重复的操作工、甚至打杂与所学专业毫不相关的现象。

4.对学生大专毕业后职业发展方面的认识。表8 结合您的工作体会,你认为学生大专毕业后直接工作与先直接工作后再根据工作实际决定深造分别为4.88%和27.62%,若条件允许直接专转本、专接本的占60.68%,放弃就业机会,一定要继续深造的占6.81%,说明在目前社会普遍重视学历的情况下,近七成的家长选择的是提升学生的学历层次,以利于在未来就业竞争中能通过设定的“门槛”,取得更好的职业岗位。

三、构建高职会计专业学生假期专业实习制度的建议

浅析大学生假期支教现状 篇3

关键词：假期支教模式分析；支教地区情况反应；三支一扶政策推进

一、调查背景

据2004年最新的统计数据反映，我国绝对贫困人口有50%在西部，西部宁、云、川、陕、甘等地财政补贴县分别占本省总县数的90%、81%、51%、76%、69%。1993年，全国人均纯收入前10名的省市中，东部占9名，平均收入水平比西部高出近1倍。诸多的数字都向我们诉说着同一个问题：西部=贫困。因为贫困，投射到教育又会出现一组令人心酸的数据。

中国社会调查事务所（SSIC）就高校学子假期活动分别在北京、上海、天津、广州等四个城市的一些高校中进行此次专项问卷调查。共获得有效样本1625个。本次调查结果显示：以上四个城市的高校学生都相应地存在着社会实践的现象。其中北京有21%的大学生参与社会实践；天津的比例为19%；上海的比例为26%；广州为28%。社会实践各类型学生所占比例是：22%的大学生选择网络公司；4%的大学生选择暑期教师；19%的大学生选择市场调研员；13%的大学生选择营销策划员；16%的大学生选择做志愿者；9%的大学生选择做促销；5%的大学生选择到快餐厅做钟点工；12%的大学生选择其它。

二、调查情况

调查队主要前往上述的贵州黎平罗里乡与四川凉山州西昌市的少数民族偏远地区的教育部门、部分学校进行走访，以期获得当地有关大学生乡村教育志愿服务现状的第一手资料。

整合调查有效调查问卷341份，按照不同大类进行判断式提问和里克特式量表提问的方式对当地的普通群众、当地教育部门主管单位负责人、支教当地教师学生、支教志愿者和相关研究人员进行调查和分析。

同时，将对有关大学生乡村教育志愿服务各个直接或间接的利益方进行意见采集，以形成一份样本适中的社会各群体对大学生乡村教育志愿服务现状思考的一份调查报告。最后，运用社会学、统计学等专业知识，对所获数据进行整理、分析与总结，思考出大学生与乡村教育志愿服务的模式，并从中探讨如何优化当前的大学生乡村教育志愿服务模式，尤其是针对少数民族偏远地区模式的改进上。

三、调查结果分析

通过调查组的实地访问、问卷等形式的调查和分析，结合其它学者对这一问题的研究，归纳出以下大学生支教活动受到指摘的四点主要原因：

（一）支教动机私心大于公益心

调查显示，如图表1所示，大学生支教受到批评、指责，甚至反对的原因中，40%的人认为是由于支教过程中，大学生参与支教的目的不一，不是仅仅出于公益或者是锻炼自身的目的，显得过于功利，动机不够纯正。

图表1大学生假期支教效益恶劣的原因来源：大学生假期支教调查问卷

大学生个人或者以团队的名义选择假期支教，其动因是多种多样的。在对问卷调查结果和实际访谈结果的统计中，归纳起来，大学生自身、社会大众以及受教学校和学生认为之所以选择假期支教主要出于以下几个方面原因： 1、支教属于社会实践活动，可以获得另外的学分或者学业加分；2、支教证书有利于申请出国留学、申请研究生、求职等自身发展；3、大学毕业生参与假期支教可以享受一些优惠政策，能借助支教时机准备升学，或为将来考公务员等就业赚取优势。

（二）支教大学生如何“传道、授业、解惑”？

除了大学生参与支教活动动机不纯以外，28%（图表1）的人们还广泛地认为另一个重要原因是因为支教大学生责任心不强。

1.不少支教大学生只追求在支教活动开始前期申请经费和其它支持，并没有进行严谨的策划和前期准备；2.即使在前期有详细、完备的策划，在支教开始后很多也没有严格按照策划做，而是临时备课、临时选择活动，无计划、安排，导致不能达到预期效果；3.只注重在支教期间开展活动，不考虑受教学生和学校原本老师的假期安排，也不考虑学生长远的发展，对受教学生和学校不够负责任；4.很多大学生对开设的课程和活动并不精通，基本算是陪学生玩乐，教学效果不佳。

（三）许多支教大学生“入乡不能随俗”

受教学校一般是经济贫困、地处偏远山区、生活条件差、教育硬软件资源缺乏的地区，支教大学生中有一些不能忍受受教地区艰苦的生活环境，产生挑剔、厌倦的情绪，进而影响支教效果。

（四）大学生支教活动多而不精、新而不实

大学生支教活动开展至今，每年全国各大高校均有数以百千计大学生以个人或者团队的名义申请参加支教活动，有的通过申请学校的支助，有的通过申请公益组织或者其它组织和团体的支助，以西南地区大学生假期支教活动的一个重要代表性的公益组织——“萤火助学”来看，每年参加“萤火助学”的大学生数量众多，就调查者的调查来看，2012年暑期，报名参加萤火助学的支教团队就有近100支，共计有1000多名大学生参加，并且年年递增。

如今，从大学生支教活动的准备和策划中可看到，有诸多创新的活动和项目，但很多只是写在策划中，用于申请经费和其它支持的，实际开展中，并未运用和开展，流于形式，没有实际意义或者用处不大。（作者单位：西南财经大学公共管理学院）

参考文献

[1]管培俊《积极推行实习支教一提高教师培养质量和农村教育水平》人民教育. 2005（ 23） 10- 12

[2]王静.《对大学生志愿者活動可持续发展的思考》科教纵横，2009 [2].

大学生假期实习报告 篇4

1.1 实习背景

每一座建筑物的形成都是一个积聚的过程。有人把建筑的构造过程比作人的成长过程，这是一个非常生动的例子。建筑基础稳固才能撑起摩天大厦，做人根基稳固才能顶天立地。

1.2 实习环境

工地。

2 实习内容

2.1 实习过程

本次社会实践我所从事的岗位可以说是技术员。技术员首先要具有很强的识图能力、计算能力，其次是领导指挥工人正确、安全施工的能力，再者，技术员还必须拥有灵活处理突发问题、修改图纸错误的能力。技术员可以说是整个工程的灵魂，每一步施工都离不开技术员。 本次建筑的基本流程我感觉可分为五个阶段：第一阶段是基坑，第二阶段是基础，第三阶段是主体，第四阶段是屋顶，第五阶段是装修。还有其他配备设施如化粪池、电气、水暖也需要同时施工。而技术员要放线、弹线、抄平、指导工人正确施工，与工长使砌筑工人、钢筋工、木工、电工、水暖工及架子工能正确有序的施工。

作为一名技术员，我深深体会到他的辛苦与责任。技术员这一岗位十分能够锻炼人。

2.2 实习内容

下面就让我们来共同分享这座小小的三层办公楼的成长过程。

建筑第一步：基坑(土方工程)工艺流程;测量放线→基坑开挖→人工挖土找平→车辆运走土 施工要点：

1、在土方工程施工之前，必须计算土方的工程量，即挖、填土方工程量，并确定土方平衡调配方案。根据工程规模，施工期限，土的性能及现有机械设备条件，选择土方机械，拟订施工方案。

2、土方计算完成后，即可着手土方的调配工作。土方调配，就是对挖土的利用、堆弃和填土的取得三者之间的关系进行综合协调的处理。好的土方调配方案，应该是使土方运输量或费用达到最小，而且又能方便施工。

3、为了防止塌方，保证施工安全，在基坑(槽)开挖深度超过一定限度时，土壁应做成有斜率的边坡，或者加以临时支撑以保持土壁的稳定。

4、土方边坡的大小主要与性质、开挖深度、开挖方法、边坡留置时间的长短、边坡附近的各种荷载状况及排水情况有关。

5、土方施工的常用施工机械有：推土机、铲土机、单斗挖土机、装载机等，施工时应正确选用施工

机械，加快施工进度。

建筑第二步：基础工艺流程:C10混凝土垫层→C25混凝土底板→砌砖→第一道地圈梁→砌砖→第二道地圈梁→基础回填 施工要点：

1、本次建筑采用的是砖混结构，基础是墙下条形基础。

2条式基础包括柱下钢筋混凝土独立基础和墙下钢筋混凝土条形基础。这种基础的抗弯和抗剪性能良好，可在竖向荷载较大、地基承载力不高以及承受水平力和力矩等荷载情况下使用。

3、底板受力钢筋的最小直径不宜小于8mm，间距不宜大于20mm。当有垫层时钢筋保护层的厚度不宜小于35mm，无垫层时不宜小于70mm。

建筑第三步：主体砌筑。

2.3 主要成果

三层办公楼的成长过程。

3 总 结

3.1 实习体会

大学生假期实习报告(电器公司) 篇5

一、实习概述：

我于XX年12月30号在xx电视河西商圈中的苏宁电器中开始从事临促的实习工作，主要负责拦截顾客即将顾客引导至xx卖场中以及导购。至XX年1月2号历时4天后我的实习工作结束。

此次实习对我来说意义非凡。首先，作为销售是我们主要的专业知识，也是老师多次强调我们要去实践学知识的对象，此次的实习不仅能让我们学到在专业课上学不到的市场经验也可以让我们通过实践进一步深化对课堂知识的理解。其次，商场临促是接触各种顾客的第一现场，在此我们接触顾客顾客的同时可锻炼我们的社交能力，也可学到做人的道理。

二、实习内容

（一）公司简介

xx集团有限公司成立于1988年是以生产彩电、数字电视机顶盒、手机为主导，跨粤港的大型高科技企业，是中国三大彩电龙头企业之一。1992年成立xx集团有限公司，并获得彩电生产许可证，开始生产彩电、VcD、DVD，家庭影院和卫星接收机等产品。1994年成立深圳xx-RGB电子有限公司。XX年4月，xx数码控股有限公司在香港证券交易

所主板上市（代码0751），是一个由公众、世界著名投资基金及企业管理

层组成的市值突破60亿元国际型企业。研制的主要产品有：等离子、液晶电视、各类纯平电视、数字电视机顶盒、手机、汽车电子、安防产品以及与数字电视产业链相关的产品。

（二）实习过程

2月30号xx的产品培训师对我们进行集中的培训，他除了向我们介绍相关热卖产品的产品特色、卖点及功能及电视重要原部件的进化历史及其优弱点外还教授了一些拦截与导购的所需的技巧。在此我了解到：

1、至XX年12月底xx卖场中98%已为LED产品，LED电视采用的是两侧的二极管发光，相较于其前代的LcD

LcD的主要的优点主要是超薄、环保、节能、少辐射，值得一提的是LED电视具有感光眼，当外部环境发生变化时它能自动调节屏幕的亮度。

2、电视的造价成本的70%在于电视屏，而电视的屏分为硬、软屏。软屏的亮度高散热性好，但它的寿命相对较短。而硬屏在敲动时不会闪动，用手滑屏时也无水滑印，硬屏的视角达到178度相对软屏它大大提高了电视的画质。xx选的硬屏采用IPS韩国进口屏，这也是xx相较于其他品牌价格较高的原因。

3、至XX年12月xx电视的主打产品已是超越普通3D电视的“云”3D电视，这款电视不仅是不闪式3D电视它更可以用键盘、安卓手机控制，并且与它配套的3D眼镜已不是充电式眼镜而是倍受年轻人喜爱的雷朋式眼镜。

2月31号至1月2号我就在卖场开始了正式的实习工作。在卖场我首先做的是拦截即在整个苏宁商城内找到来购买电视的顾客，向他们简单地介绍xx的产品并把他带到xx的卖场。这个工作很重要，用讲解师的话说就是拦截可以使xx成为顾客的第一印象，这将会大大提高产品的销售率。在这一工作中，我与我的伙伴们一起守在商场的各大入口拿着传单对每一进来的顾客进行询问。

做了半天的拦截后我转而做导购，销售的工作也不是想象中简单，尤其是电视这种耐用型家电。顾客来购买之前肯定是征求过很多方的意见，对产品的性能与价格做过多方位比较的。因此，销售电视一定要对自家的产品充分了解，对其他品牌的同类型的产品也要略知一二。卖场中的杰出销售员有些并无多高的学历，但他们不仅对产品烂熟于心，并且他们也能很好的掌握顾客的心理，收放自如的与顾客进行交流最终让顾客购买我们的产品。这也提醒着我无论何时都要抱着一种学习的心态与状态。在面对各种顾客时必须要有不同的表现，但表现的前提是必须是对顾客保持真诚。导购的职责就是让顾客了解到产品的方方面面，当然要突出自家产品的优点。我们在向顾客介绍产品的时候既要保证对产品有一定的熟识度但讲解给顾客的时候不能多用专业术语，我们呈现给顾客的一定要用最能让顾客理解的语言。在于顾客沟通的过程中要注意技巧，不能过于心急要给顾客留有思考的空间。销售中感觉最好的便是出单了，我有幸出了一张单（一台26寸的小电视）虽然成果不大，但对我来说已经是莫大的鼓舞了。

三、问题及建议

（一）问题、xx虽然是电视产业中的姣姣者，其拥有自身的核心竞争力。比如它领先的3D技术、其优质的电视屏体等。但xx产品的价格远远高于其他品牌，有的同款的价格甚至比其他品牌高出近两倍，这就使许多例如需供房贷、车贷的年轻夫妇等大批中端价位消费群对xx望而却步。

2、xx的临促管理涣散，没有统一的管理人员，任何一个正式员工都可以对临促的工作进行安排，因此造成临促的工作混乱。

3、xx的“拦截”意识太强，包括在临促的培训中及卖场工作人员对临促的要求中都特别强调“把进苏宁来买电视的顾客第一时间带到卖场来”。让顾客首先接触自己的品牌确实有助于在顾客心理留下难以磨灭的第一印象，这无疑有助于提高销售额。但一旦有一个品牌抢顾客，其他品牌也跟风争相疯抢时，整个市场就会陷入一片混乱。这既破坏了整个市场的和谐也不利于自身品牌树立良好的形象。

4、xx的促销方式仅限于雇佣临促与价格优惠，这过于单一不利于进一步吸引潜在消费者。

（二）建议、对市场进行进一步地细分，将中端价位消费群分离出来，并适时的调整产品的价格，让中端消费群能够消费起xx。这将会进一步拓展xx的市场，也会大大提高xx的销售业绩。

2、派专门人员对临促进行管理。在销售活动期间临促只能服从专门人员的管理。并且，专门人员不仅要保证临促的工作到位，也要保证临促的权益。

3、取消掉“拦截”这一不规范的促销手段，这种你争我抢顾客的肉搏战不仅影响到整个卖场的秩序，甚至会对讨厌这种方式的顾客留下极坏的印象。并且xx的工作人员与其他品牌的人员保持良好的竞争关系，各个力求建立和谐的买卖环境。

4对促销形式进行创新，改变单一的促销方式。如对市场进行调查，根据消费者的偏好及市场的走势对营销组合进行调整，使其进一步满足现今消费者的需求。

四、感受与启示

短短的四天，现在想想各中滋味，只有亲身经历的人才能体会得到。通过这次实习，让我了解到了许许多多有关电视的知识，也看到了电视市场的激烈竞争及其发展前景。我学到的不但有额外的专业知识，也有做人的道理。我认识到做好一名销售员，也等于做好生活中的自己。到社会上工作、竞争，我们面对的就是每天怎样去“推销”自己，去让更多的人接受你，认同你，我们不但要有扎实的基础知识，对专业技能了如指掌，而且你要善于观察，口才了得，灵活的应对能力，能将自己的优势以“说话”形式向别人推销出去，能看到别人所不能看的，能灵活应对各种难题问题，发表自己独特的见解。

虽然比之前更懂得销售知识，然而在真正销售方面还是不尽如人意：比如对电视的相关性能还不够了解；另外在许多时候我还不够自信从容地去面对各种顾客；抗打击力不够强对于一些顾客的为难我还不能从容应对等等。但凡事都有一个过程，我希望自己能在这方面磨练，慢慢积累经验，做一个优秀营销人员

大学生假期实习报告(餐饮部) 篇6

导读：大学生暑假实习可以克服自己胆怯的心态、提高自己的信心、丰富自己的知识，本文是一份大学生假期实习报告，供大家参考，大学生假期实习报告(餐饮部)。暑假给自己制定了一个计划，就是到酒店实习，酒店的餐饮部分成三个部门：中餐部、西餐部和酒水部，我被分到了中餐厅--“这是酒店餐饮部门中最辛苦的部门！”还没有开始工作，就听到旁边有人在私下这么向我告戒着。看来，我得真的要做好思想准备才是啊！中餐厅的工作确实如前人所说，“辛苦！酒店没有给服务员们制定自己的岗位职责和工作描述，尽管这是现代企业人力资源管理中最关键的一环，在员工的印象中，自己的工作就是每天听从领班的下达任务，随时准备听从领班的指挥，没有固定的活干，或者说只要有需要，服务员什么都能干！摆台、折口布、传菜这些所谓的必须做的本质工作外还得兼职勤杂工。更让人不可理解的是该酒店的上班时间是九小时工作制，而且每天还得加班1小时左右(没有加班费)。刚开始工作的前三天确实令人叫苦不迭啊，每天除了干活，最受委屈得要算是脚了，每天9小时的站立使得双脚产生了严重抗议，下班的第一件事就是想找个地方坐下了休息一下。令人向往的人性化管理和残酷的实际之间的差距由此可见一斑。员工代表整个酒店的形象，这是酒店VI设计中的一个很重要的方面，好的员工制服不但能使得员工更加精神从而提高工作效率同时员工制服更体现出一个企业的一种内在的文化，没有文化的企业知同一个人没有了灵魂，那只不过是一具行尸走肉罢了，缺少了士气的企业又何来效益呢?不过令我感到高兴的是，酒店的员工大都是那样热情友好，他们并没有因为我是实习生而对我们冷漠生硬，在劳累之余，同事们的一个甜美的微笑，一句再普通不过的”辛苦了“都会让人感动，看来还是员工自己的角度来看问题，因为他们讲述的是”老百姓的心思话，实习报告《大学生假期实习报告(餐饮部)》。这也是酒店上层领导所缺乏的素质之一！这半个月的实习中可以大体总结出如下几个方面不足：

1、应该改变传统对待员工的态度。人是管理中的主体，这是所有的管理者都应该把握住的。管理中的上下级关系只是一种劳动的分工，不是一种统治与被统治的关系；相反，现代管理理念告诉我们：管理是一种特殊的服务，管理者只有做好对下级的服务，帮助下级在工作中作出优异的成绩。现代企业的经营管理必须坚持“三个上帝”，即：市场、顾客和员工！有位老员工在酒店的BBS中对领导这样说道：“善待员工，做个好领导，记住，你管理的不全都是机器。”我想这也许是每一位员工都想对领导说的话吧。

2、企业缺少一种能够凝聚人心的精神性的企业文化。一个民族有它自己的民族文化，一个企业同样也需要有它自己的企业文化。企业文化的建设不是可有可无的，而是企业生存发展所必须的。当企业面临各种各样的挑战时，又需要企业中所有的人能够策群力，团结一致，共度难关。对于没有进行企业文化建设的企业来说，平时一盘散沙，遇事就会各想各的心事，而没有人真正地为企业的发展进行过认真的思考，换句话说，就是没有把自己融于企业之中。由此可见，企业文化的建设是企业生存和发展的必要保证。最后，大学生假期实习报告总结：今后我要参加更多的社会实践，磨练自己的同时让自己认识更多，使自己未踏入社会就已经体会社会更多方面，不要以单纯的想法去理解和认识社会。而是要深入的探索，为自己的未来打好基础，在学校学会更多的书面专业知识，在实践中好好利用知识进行运作。本文转载自：酷学网相关博文推荐：大学生假期实践报告范文大全

德国中小学生假期没作业 篇7

德国学生放假可以追溯至大约200年前,且多与宗教节日有关。春天有复活节, 冬天有圣诞节。由于当时很多人从事农业,学校会放假让学生在家帮忙做农活,夏天收麦子、集干草,秋天挖土豆、剪葡萄。这也是为什么德国人常把“秋假”称为“土豆假 ”。对学生来说 ,假期当然是多多益善。他们可以整天无所事事,睡懒觉,玩游戏,尽情放松,不用去想那些让人心烦意乱的习题。早就听说德国假期没有作业,果真如此吗? 一般来说,教师都不会布置假期作业, 因为休息的时间就是用来休息的,尤其是在低年级。不过,高考前一到两年,一些教师会建议学生假期里最好复习一下某某方面知识。高年级学生放假期间基本不用父母操心,他们可以玩 游戏、逛街 、学车、踢球 、约朋友一 起烧烤,自由支配自己的时间。低年级学生则通常需要家长陪伴。父母带他们一起出外旅行、参观博物馆、游览动物园、到森林散步等等。 一年如此多的无作业假期,让不少父母有些招架不住。不过,对孩子来说,放假,就是这样任性!

学校对学生假期的管理探索 篇8

第一阶段为计划组织动员阶段。学校传达各方面的要求，部署假期活动的具体方案。主要包括：布置适量的各学科作业、读书活动和德育活动作业（如小组社区活动，社会小调查，动手制作等）；给家长的一封信，含有学生假期生活的各方面计划、任务要求及对家长的建议；强化学生的假期生活指导和假期自我保护意识；老师根据学生报名情况，对学生进行区域分组（每组一般为3～5人）、遴选小组长；印发老师家访记录单、学生假期生活活动表、小组活动记录表；将老师以年级、班级化分小组，明确责任分工，做到学生返校前后各做一次组访；精选一个办学村或学生较多、情况特殊的社区，筹备一次学校走进办学村或社区活动。

第二阶段为实施操作阶段。学生根据假期作业，首先以小组形式制定假期活动计划，然后每小组记录活动情况及作业完成情况、安全状况，学生进行自我总结。学生的小组活动，可根据需要在不同的小组成员家中，也可以在不同的社区活动场所。学生既有自己的自由空间，又有集中统一的活动时间和场所，避免了学生的放任自流现象。老师进行组访，到学生活动小组，与学生交流，了解、检查、指导学生的假期生活；与家长交流，听取家长的意见和建议，宣传学校的状况及办学特色，适当地给家长一定的建议；家长与家长交流，彼此发现在教育孩子问题上的差异，产生的效果，心得的交流，观点的碰撞，让家长在感悟的喜悦中有所收获。教师的家访活动共需要五到七天时间。学校走进办学村或社区活动，除与学生和家长交流外，还与所在村庄社区负责人，就学校现状、办学方向、办学目标等进行交流，倾听社会的声音。

第三阶段为总结提高的抽象阶段。在活动过程中，干部和小组负责人，起到带动和督促的作用，对发现的新问题，如环节、操作方法、遗漏点、议题等，有共性问题与特别问题，都一一记录下来，然后统一研究，找到解决问题的方法，确定下一步工作的标准要求。总结工作主要分两次进行，一是在返校时，二是在开学后。返校时对前一段工作，如学生的作业完成情况，老师的工作进展情况，家长及社会的反馈情况等，及时进行过程化评价和激励，形成档案材料，对发现的问题和要做的新要求，在全校集中总结。开学后，检查学生作业完成情况，收齐学生假期生活活动记录，建立学生假期生活档案，收齐老师假期工作纪录，对假期工作进行进行评定，评选出活动表现优秀的学生和老师，学校将给予一定的奖励。学校对假期工作进行全面总结，事件分类，现象透析，实践抽象，理论升华，经验推广。

大学生假期实习心得 篇9

2010级机械设计制造01班闫琳201003110136 2012年10月8日至13日期间，我在临沂展鸿木工机械有限公司进行专业见习。公司位于中国山东省临沂市莒南县城西环路路东，主营包覆机，真空覆膜机，分切机等现代专业木工机械设备等。这里有许多工作经验资深的员工和领导，能来这里见习，我觉得对我以后的从业生涯很有帮助，感到自己很幸运。也因为这是我第一次正式与社会接轨踏上专业对口的工作岗位，因此心情很忐忑但也很开心。我明白自己要开始与以往完全不一样的生活：每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。如果你不想让自己在紧急的时候手忙脚乱，就要养成讲究条理性的好习惯。

见习过程中处理好各方面的关系时，我学习到的，也感到对自己感触最深的是：

一、待人要真诚

踏进工厂车间，从陌生到熟悉，我每天微笑着和他们打招呼，每天早上见到他们都要微笑的说声 “早上好”，那是我心底真诚的问候。我总觉得，经常有一些细微的东西容易被我们忽略，比如轻轻的一声问候，但它却表达了对同事对朋友的关怀，也让他人感觉到被重视与被关心。仅仅几天的时间，我就和同事们打成一片，我担心变成“透明人”的事情根本没有发生。我想，应

该是我的真诚，换取了同事的信任。他们把我当朋友，也愿意把工作分配给我。

二、要善于沟通

沟通是一种重要的技巧和能力，时时都要巧妙运用。认识一个人，首先要记住对方的名字。了解一个人，则需要深入的交流。而这些，都要自己主动去做。

三、要有热情和信心

其实，不管在哪个行业，热情和信心都是不可或缺的。热情让我们对工作充满激情，愿意为共同的目标奋斗；耐心又让我们细致的对待工作，力求做好每个细节，精益求精。激情与耐心互补促进，才能碰撞出最美丽的火花，工作才一能做到最好。

四、要主动出击

当你可以选择的时候，把主动权握在自己手中。我想很多人和我一样，刚进见习单位的时候，都做过类似打扫卫生、拿取材料的“杂活”。或许同事们认为你是小字辈，要从小事做起，但有些时候，是因为他们心中没底，不知道你能做什么。做“ 杂活”是工作的必需，却无法让我学到什么。我决定改变自己的命运。有些东西不能选择，有些东西却可以选择。份内的工作当然要认真完成，但勇敢的“主动请缨”却能为你赢得更多的机会。只要勤问、勤学、勤做，就会有意想不到的收获。

五、要讲究条理

如果你不想让自己在紧急的时候手忙脚乱，就要养成讲究条理性的好习惯。“做什么事情都要有条理，”这是工厂经理给我的忠告。其它的工作也一样，讲究条理能让你事半功倍。一位在美国电视领域颇有成就的中大师兄讲过这么一个故事：他当部门经理时，总裁惊讶于他每天都能把如山的信件处理完毕，而其他经理桌上总是乱糟糟堆满信件。师兄说，“虽然每天信件很多，但我都按紧急性和重要性排序，再逐一处理。”总裁于是把这种做法推广到全公司，整个公司的运作变得有序，效率也提高了。养成讲究条理的好习惯，能让我们在工作中受益匪浅。

大学生假期实践报告 篇10

一、与学生家长零距离沟通——家访

5日下午从沈阳出发到达清原后已是晚上七时，在骆兴山书记的带领下，实践团队来到了20xxx级崔家璇同学家里展开了别开生面的家访活动。这次家访活动由骆书记主持，采取座谈的形式，实践团成员就各自在学校生活、学习等话题进行了介绍，并分别与崔同学家长进行了沟通。随后，骆兴山书记与20xxx级辅导员朱江老师就崔同学本学期在校学习、生活情况进行了客观的评价，并结合崔同学父母期望和本人职业规划，对未来从业选择提出几点建议，同时督促了其对专业知识的学习。

二、综合素质拓展——十公里野外拉练

为了进一步提升新华国际商学院学生干部的综合素质，培养学生们坚毅、肯干的精神作风，学院老师特地为本次社会实践活动安排了一场十公里野外拉练。16日清晨五时三十分，拉练在清原山区清脆的鸟鸣中开始，一路上欢声笑语不断，参加拉练老师和八位同学信心百倍地踏上征程，大家或慷慨激昂高歌一曲，或喊起令人振奋的口号。其乐融融且秩序井然的氛围使学生们感受到了不一样的精彩。

当拉练进行到后半程时，许多学生的脚步开始蹒跚起来。大家相互搀扶，相互鼓励，或喊上几句口号，或唱起几句歌曲，坚持着向终点前进。最终，所有同学均完成了这次十公里野外拉练，无一退出。

学生们普遍表示，这次拉练不仅收获了沿途美妙的风光，更是对自己精神的一次洗礼，坚持就是胜利的满足感、成就感溢于言表;同时，大家普遍认识到了团队的力量，只要大家相互帮助、相互鼓励就没有克服不了的难关。

三、社会活动——慰问、志愿者活动

1、农村小学慰问活动。7月16日早九时，新华国际商学院社会实践团全体成员来到抚顺市清原满族自治县南口前镇明德小学，开展了以文化下乡为主题的慰问活动。本次慰问活动不仅为那里的小学生们捐赠了书本、文具、衣物、体育用品等物资，并与小学生们进行了密切的交流、互动。在与小学生们的交流中，实践团成员们不仅感受到了小学生们真城的心灵，而且这些家境优越生长在城市的实践团成员们还感受到了在我们广大农村教育水平的相对落后，纷纷表示要再一次来到这里，为这里的孩子们做出自己力所能及的贡献。

这次活动不仅让明德小学的小朋友们感受到了来自于xxxx大学新华国际商学院的老师和同学们对他们的关爱，同时促使xxxx大学新华国际商学院的同学们建立起自觉奉献、服务社会，帮助他人的优良品德，弘扬了社会主义核心价值观。

2、绿色志愿者活动。7月17日早六时，踏着第一缕微光，xxxx大学新华国际商学院的社会实践团全体团员在老师的带领下，展开了以“身边的生态文明”为主题的绿色志愿者活动。

本次志愿者活动的主要内容以清理浑河两岸的白色垃圾为主。浑河的清晨，湖面闪闪发光，在众多晨练、垂钓的人群中实践团成员身上印有“xxxx大学新华国际商学院志愿者”的T恤格外醒目，实践团成员们三五成群在晨练的人群中默默的捡起废弃的物品，放到预先准备的垃圾和废品袋中。每个人都细心的捡拾周围草地中的垃圾，并将垃圾分类放好。沿途很多晨练者纷纷对实践团成员们竖起了大拇指，并感叹xxxx大学作为“211”大学较高的教育水平。

志愿者的活动，都是一点一滴的小事慢慢累积，通过志愿活动，使大学生增强了社会责任感，懂得当代大学生对于社会的责任，懂得当代大学生存在的社会价值。

四、爱国主义教育——系列参观活动

1、参观抚顺市西露天。7月17日上午八时，实践团来到了抚顺市西露天矿参观台，参观了被誉为“亚洲第一露天矿”的抚顺市西露天矿。

在参观台上，家在抚顺的辅导员杨文博老师向实践团成员们介绍了抚顺市西露天矿的历史和现状。自古抚顺便是煤炭的天国，曾被誉为中国的煤都。西露天矿作为“亚洲第一露天矿”，整个矿坑东西长6、6公里，南北宽2、2公里，总面积10、87平方公里，开采垂直深度为388米，有“十里煤海“之称。矿坑边沿像梯田一样迂回盘旋，包围圈逐渐缩小。矿坑里分布着错综复杂的机车轨道和运输公路，整个矿坑呈灰黑色，漂浮的扬尘与同样颜色的天空接壤，石油二厂和水泥厂隐约在灰蒙蒙的对面。煤坑一层又一层的向下剥落，每一层都有一列又一列的火车进进出出运输着煤炭。

“今天大家看到的西露天矿不仅是煤炭生产的历史，同时也见证着东北被侵略和剥削的历史，由于煤炭资源在当时的重要意义，日本军国主义者在这里犯下了滔天罪行，同时也是由于他们当时的过量开采导致这里的煤炭资源接近枯竭，城市地表下沉严重。”辅导员杨文博如是说。

2、参观平顶山惨案纪念馆。在参观西露天矿之后，一行人来到了平顶山惨案纪念馆，在参观中大家了解到平顶山惨案的历史事实：日本帝国主义发动了“九一·八”事变，东北大好河山陷于日军铁蹄之下。1932年9月16日(农历八月十五中秋节)夜，“杨柏堡采炭所”等地被途经平顶山村的辽东民众抗日自卫军袭击，日军以平顶山村民没有报告即“通匪”为名，于次日出动守备队和宪兵队包围了平顶山村，将全村三千余名男女老幼驱赶到平顶山下，开始了灭绝人性的大屠杀。事件之惨烈，值得我们反思和铭记。

通过在这两处的参观，实践团被工业化的结果所震撼，不仅了解到了煤炭生产的历史，同时也深深的感受到了日本军国主义在殖民东北时期的罪行，大家纷纷表示，“落后就要挨打，要想使中华民族屹立在世界民族之林就要通过我们这一辈人的不懈努力来实现。”

3、参观辽沈战役景区。7月17日十一时，社会实践团一行人来到了抚顺辽沈战役景区，辽沈战役是中国近代史中第二次国共内战的“三大战役”之一，1948年9月12日开始，同年11月2日结束，共历时52天。中国共产党称之为辽沈战役，中国国民党称之为辽西会战，又作”辽沈会战“。战役结束后，中国人民解放军首次在兵力数量方面超越国民党军。这次战役具有重要意义，是解放战争的重要转折，为解放战争的胜利奠定了坚实的基础。

景区内，实践团观看了辽沈战役实景演出，真枪实弹的战争场面给我们每个人都留下了深刻的印象，党的英明指挥，战士们的英勇，人民群众的大力支持，革命斗争的艰苦卓越，让我们更加珍惜眼前的生活，艰苦奋斗的精神值得我们学习。

实践团成员们认为，身为当代大学生、共青团员、党员，我们要铭记历史：只有在中国共产党的领导下，中国人民才能不断的取得新的伟大胜利。在自强不息，追求和平的同时也要珍惜现在和平富强的幸福生活。

4、参观雷锋纪念馆。7月17日下午2时，实践团一行来到了抚顺市雷锋纪念馆。雷锋事迹陈列馆是按照雷锋成长的历史来编排的，其一共分为五个部分：苦难的童年、上学读书、走上工作岗位、参与以后和永生的战士。

在辅导员杨文博的讲解下，大家认真的观看每一处藏品，聆听每一个故事，身临其境的体会了雷锋当年优秀品格和优良作风。在雷锋日记展位，大家纷纷驻足，主动阅读起来，当十余人齐声阅读一篇日记时，纪念馆中顿时充满了对雷锋同志的无上敬意。

大学生假期实习报告 篇11

【关键词】大学生；假期；时间管理；建议

时间是一种客观存在的珍贵资源，对每个人而言，时间都是公平的，一天只有24个小时，既不会因为身份的差别而多一分或者少一分，一切的人类行为都是在时间的制约下进行，社会也随着时间的发展而不断变化着。对于国家发展的中坚力量大学生来说，除了正常的学业时间，剩余的假期时间，如何进行管理，间接的影响到其学业成绩、成长发展和未来生活。

近年来，随着时代发展脚步的加快，社会竞争日趋激烈，压在人们神经上的高压线也越来越低。社会的快速发展要求大学生具有更高的时间管理能力，同时为了更好的适应未来的社会环境，也需要不断充电来提高自身各方面的能力。那么，作为大学生，在人生的关键时期，只有具备较强的时间管理能力，有效的利用时间来为自己服务，才能快速融入社会生活这个大染缸。

一、时间管理的概述

1.时间管理的界定

时间管理是指通过事先规划和运用一定的技巧、方法、与工具实现对时间的灵活以及有效运用，从而实现个人或组织的既定目标。

时间管理的核心在于拥有时间观念和自觉利用时间的能力；运用行之有效的方法，吧时间消费的成本降到最低，想方设法的与时间赛跑；检测时间消耗情况，记录时间使用的过程，找出时间浪费的原因；用现代科学的技术来控制自己的时间。总之，时间管理就是要使人们对时间的使用从被动的安排和屈服，转向主动地、积极地、集中地控制，进行高效能的富有创造性的活动。[1]

二、时间管理的发展过程

对于时间管理，柯维领导中心的创始人史蒂芬.柯维颇具有自己的想法。他提出了“抓住重点，发挥独立意志，建立从原则到重心”的时间管理办法。回顾人类研究时间管理的历史，可以把时间管理理论分为四代：第一代理论着重利用便条和备忘录；第二代理论强调行事历和日程表，反映出时间管理已注意到规划未来的重要性；第三代理论将目标与计划置于价值观之上，强调做最重要的事；这是目前流行的讲求优先顺序、以效率为主旨的时间管理学，它在提高工作效率上的确贡献较多，但人们发现以效率为主旨的第三代时间管理理论不能满足事业、家庭与社会平衡的需要。于是，第四代时间管理理论应运而生，主张关键在个人管理，强调切实改变生活品质，实现有意义、充满快乐的人生，强调以人为本，效果高于效率等观点。国内有学者提出第五代时间管理的概念，强调生活和工作的平衡。[1]

三、大学生假期时间管理分类

进入大学阶段，由于脱离了家长的控制，大学生的学习生活显得更加自主化，漫长的假期时间跨度大，自由支配的时间增多，大学生的业余生活呈现出多样性的色彩。

1.学霸型

时间长的假期，例如暑假，一部分学生会选择驻留学校。在这些留守族中，大部分都是学习充电，查漏补缺，完善自己的专业能力，其中尤以三年级的学生为多.一方面，大学生活已经过去三年，还有一年就要离开校园，步入社会，于是纷纷留校眷恋校园气息.另一方面，有的同学会选择毕业后继续深造，怕回家探亲的旅程耽误学习的课程，便利用假期宝贵时间进行一番拼搏，以便实现自己心中的理想.

并且随着社会发展的导向，考研热、考公务员热的兴起，一些高校还随之开设相关的培训班，为学生提供这一平台，方便学生更好地应试。

2.社会实践型

大学作为学生从学生转化为社会人的过渡中转站，除了提供课业等理论知识的学习之外，也会适当在假期安排一些社会实践活动，供学生们尝鲜。例如大学生暑期三下乡社会实践活动，青年志愿服务活动等等，學生们在实践的过程中锻炼自己，提高自己的公益服务意识，不断地拓展自己的个人素质，为以后步入社会生活打下良好的基础。

同时，作为大学生，不管是从学长学姐嘴里，还是老师长辈的教导之下，普遍都会有意识的利用假期，做一些兼职、假期工来积累自己的实践经验，以便以后求职时有话可说，不至于白纸一张。

3.休闲娱乐型

这类型的学生认为辛辛苦苦学习了一个学期，到了假期就应该休息，因此不会特意的去制定相关计划，人随心动，毕竟青春苦短，在正当好的年纪做正当好的事情，多出去走走，读万卷书不如行万里路。基于此心态，他们主要会以外出旅游或者和朋友聚会等方式自由的度过假期。

4.家宅一族型

现在是一个大数据时代，网络成为信息传播的主要渠道，两耳不闻窗外事也可方知天下事，我们可以轻易的通过上网获取来自全球各方的信息、学到许多知识，有利于提高自身素质，促进各方面的发展。但是大部分学生上网更多的是为了网络游戏，并沉迷其中不能自拔，或者是看电影或打发无聊时间，最近有网友将这些宅友中的女生戏称为居里夫人，男生为毕加索（闭加锁）。

四、大学生假期时间管理的现状以及局限

1.大学生假期时间管理的现状

（一）目标意识淡薄

随着登上高考这座山峰的山顶之后，部分学生因达到了高考目标而处于目标缺失期，或者叫做迷茫期。同时，又在大学生活有相对自由，往往使很多人迷失方向。面对瞬息万变的现代生活，有的大学生不知所措，盲目从众，有的大学生过度忙碌，缺乏中心目标。这使得大学生不论是学习还是生活，都没有明确的重点，总是眉毛胡子一把抓，因小失大的状况时有发生。“忙，盲，茫！”———成为很多大学生的由衷感叹。

（二）缺少规划和安排

根据很多调查可以看出，有计划、有目的地安排自己的假期生活的同学屈指可数，大部分学生都属于放任自流的类型。大多数学生为了追求个性，自主化的生活，而放弃对假期进行计划，全按自己的喜好开展活动，导致时间利用效率低下，浪费了大量时间。

2.局限

（一）制度缺失

多数高校的学校规章制度中，在涉及大学生时间管理方面的章程都几乎是空白的状态，没有相应的规章制度作为指导，就造成了大学生时间管理无序的盲点。

（二）安全问题

随着近年来，高校扩招范围的加宽，学生假期安全问题也是面临的一个巨大的难题。每年各个高校中因为假期发生车祸、溺水等意外事故现象的学生屡见不鲜。

（三）维权问题

随着年龄的增加，学生的自主意识逐渐强烈，在假期寻找社会实践的机会也是高校大学生的常见行为，一些不法商家正是利用学生迫切想要证明自己存在价值的想法，趁机从中牟利，损害大学生正当权利。

五、有效的管理假期时间的对策

大学生假期时间管理不应该只是大学生这个群体的事情，学校、社会都应该要参与进来，强强联合，充分发挥其正确的引导性作用，为大学生创造一个良好的环境，为大学生带来更多的正能量，调动积极性，多沟通，让大学生主动地对假期时间进行管理，过一个健康、向上、有意义的假期。

1.强化时间观念

树立正确的时间观念是支配好时间、运用好时间的前提，进一步具有良好的时间意识是强化时间观念的基础。大学生必须意识到时间的流逝是一个单向性的过程，只有过去、现在、未来这一个发展方向，不可逆，所以必须要好好珍惜当下，一寸光阴一寸金，时间是永远不会停下来等人的，学习的过程就是一个不断追逐时间的过程。并且，良好时间观念的培养，与榜样学习、生活环境等社会因素是分不开的，我们可以通过借鉴成功人士的时间管理方法、寻找良好氛围、等有效利用时间的方式来强化时间观念，提高时间使用效率。

2.制定切实可行的计划

一件事情的成功，除了天时地利人和之外，最重要的就要要讲究调理，有一个好的计划会让完成的过程更加顺利。时间管理其实也是目标的管理，当我们翻过一个目标山峰之后，不是说就万事大吉了，因为山峰的背后还是一座座的山峰，这些山峰就是未来的目标，因此我们需要制定目标计划，明确目标，并为之而努力。假期并不意味着就可以以为盲无目的的挥霍，为自己的假期制定一个详细的计划，做出一个理性的认识和有价值的期望，让假期变得更有意义。根据事情的轻重缓急，适当加以取舍，在有限的时间里，收获最大的效益。充分发挥主观能动性，对计划进行灵活的调整，让时间不至于荒废。

3.提高自我时间利用率

由于个体差异，每个人在每天对时间的利用效率是存在差异的，有的人最佳时间利用率在早上，而有的人却又在晚上。并且利用时间效率的次数也是不尽相同的，有的人一天可能只有一次，而有的人却又2—3次。因此，在提高时间利用率的问题上，一定要对时间斤斤计较，不放过每一分可以利用的时间，充分利用，发挥极致。而且存在个体差异，所以也不能盲目的學习他人的方法，应该要尝试找到适合自己的最佳方式。

4.有针对性的利用假期时间

做任何事情都不能盲目的开始，应当有条有理，假期时间管理亦然。作为大学生，应该把假期分成不同的阶段。大一大二才进入大学，更多的时候是进行公共课的学习，因此假期可以博览群书，扩大知识面，出去旅游，开阔视野。大三大四更多面临的是专业课的学习和考研还是工作的选择，这时候就要适当的利用假期进行社会实践，积累经验。有效的利用时间，为成为更好地自己努力。

5.高校完善和规范大学生假期管理制度

传统假期管理中，学校和学生这两个主体一般是分离开的，在假期中，学校机会是完全的退出了学生的生活。因此，为了使学生的假期时间更有效的利用，学校应当发挥主动性，实现学生假期管理制度化，双方都明确自己的职责，在制度的规范下高效的开展工作。利用当下流行的新媒体，克服传统假期中，学生和老师无法面对面交流的缺点，实现在假期中对学生进行全方位、信息化的管理模式。

【参考文献】

[1]宋美臻.浅谈大学生时间管理现状及应对策略[J].福建论坛（社科教育版），2009，04：157-158.

[2]楼天宇.论大学生时间管理能力的培养[J].文教资料，2009，12：209-210.