大班健康优质课《合理用餐身体棒》教案

2024-11-11

大班健康优质课《合理用餐身体棒》教案（精选7篇）

大班健康优质课《合理用餐身体棒》教案篇1

大班健康课教案《合理用餐身体棒》含反思适用于大班的健康主题教学活动当中，让幼儿帮助了解浅显的营养学的知识，知道人体生长发育需要从各种食物中吸取不同的营养。认识到偏食会造成不良的后果，引导幼儿认识到养成良好的饮食卫生习惯的重要性；培养学生对饮食的科学态度，培养幼儿养成不挑食、注重营养搭配的良好饮食习惯，快来看看幼儿园大班健康课《合理用餐身体棒》含反思教案吧。

【活动目标】

1、引导幼儿认识到养成良好的饮食卫生习惯的重要性；培养学生对饮食的科学态度。

2、帮助幼儿了解浅显的营养学的知识，知道人体生长发育需要从各种食物中吸取不同的营养。认识到偏食会造成不良的后果。

3、培养幼儿养成不挑食、注重营养搭配的良好饮食习惯。

4、帮助幼儿了解身体结构，对以后的成长会具有一定的帮助。

5、初步了解健康的小常识。

【活动准备】

1、录象、课件

2、课前把各种菜的卡片贴在黑板上，用布挡着，准备好快餐盘。

【活动过程】

一、激趣导入。

1、小朋友们，这堂课我们先来看一组录象（录象：学生排队去食堂、用餐、特显饭菜，轻快的音乐）

2、这是在哪里？我们食堂里的菜可丰富了，你能叫出它们的名字吗？

3、哪些菜是你最喜欢吃的？哪些菜你不喜欢吃呢？为什么不喜欢？

二、认识明理。

1、你们不喜欢它们，可它们是你们身体里不可缺少的朋友呢！你们看，这是什么？（出示：豆腐、青菜、西红柿）听听它们的自我介绍吧！

2、豆腐、青菜、西红柿的自我介绍（豆腐：我是又白又嫩的豆腐，是用圆溜溜的黄豆加工而成的，既柔软又有弹性，吃了不会胖，还可以预防心脏病。我的吃法有一千多种，外国人都喜欢我，一见到我就说OKOK，还夸我是健康食品呢！青菜：小朋友们好，我是你们不可少的好朋友青菜，瞧我这绿绿的裙子，不光好看，还含有丰富的维生素、叶绿素和人体必需的微量元素，谁要是不喜欢我，会影响消化、皮肤开裂的，快来和我做好朋友吧！番茄：我有两个名字，大名叫西红柿，小名叫番茄，我是蔬菜中长得最漂亮的一个，我的本领可大着哩！我含有很多水分、糖分和维生素，人们喜欢把我当成水果来吃，我可以防治牙齿出血、皮肤病、退高烧，还可以美容呢！）

3、小结：听了它们的介绍，你们愿意做他们的好朋友吗？是呀，我们要跟它们做好朋友。有些小朋友不喜欢吃荤菜，比如说鱼、肉等都不要吃，这个也不好，因为它们含有丰富的脂肪和蛋白质，身体里也是不可缺少的。所以我们吃东西要注意荤素搭配。

三、深化理解。

1、如果平时不合理用餐，对你的身体是不利的。你们瞧！

（1）（出示胖子）这个小朋友长得怎么样？越胖越好吗？为什么？（行动缓慢，做了一点儿事就气喘吁吁，跳跃运动都做不起来，还容易生病，太胖了还会影响智力）哎呀，怪不得，很多小胖墩要减肥。怎样才能苗条一点？（锻炼、少吃肉、多吃蔬菜）

（2）（出示：瘦子）这个小朋友长得怎么样？他为什么这么瘦？他的表情怎么样？（不开心）你从哪看出他不开心？是呀，身子长得瘦瘦的，就像一根豆芽。想想，他为什么不开心？你看他长得面黄肌瘦，一点儿也没有精神，一副病态。

（3）最近，他又发现（出示有声：我的牙经常出血）老师请你们当个小医生，能给他治治病吗？当然，吃药也能治好，但食物也很重要。吃哪些食物也能帮他治病？给她一些建议。是呀，多吃蔬菜和水果，增加维生素C，牙齿出血的毛病肯定会好的。

（4）不过，他还是很痛苦，因为（出示：我经常便秘。）什么叫便秘？哪些小朋友也便秘过？有什么感觉？后来怎么办的？除了吃药以外，在食物上注意些什么？对呀，多吃水果香蕉、杂粮、蔬菜就没有这个痛苦了。看来，这个小朋友的确要不挑食，不偏食，增加各种营养，这样身体才能长得棒！

2、为了让我们小朋友身体长得棒棒的，学校里的营养师不仅在菜上动了一番脑筋，而且在粮食的品种上想得非常周到。小朋友们经常说一首儿歌的，夸我们食堂里早餐品种多，谁会唱啊？（儿歌：星期一红豆粥，星期二绿豆粥，星期三糯米粥，星期四麦片粥，星期五八宝粥。早餐品种真正多，小朋友吃得真欢乐！）

3、怪不得，咱们小朋友长得多健康多有精神呀！你们看看，我们教室里哪个是健康小子？一起把他们请出来！（音乐、鼓掌，健康女孩）跟大家说说，你们怎么长得这么健康？个个都是健康宝宝！大家可要向他们学习哦！通过这节课的学习，杨老师相信，小朋友们以后一定会合理用餐身体棒！（出示课题）是吗？

【教学反思】

现在的独生子女已经成为一个普遍的现象，父母在给他们提供丰富的物质环境的同时也纵然他们不良习惯的养成，比如说：偏食、挑食等，我设计的这节活动就是让幼儿明白合理的膳食对自己的身体的好处，今天的幼儿就是明天的人才，如果我们的国民身体素质不好，那么在良好的教育都会让我们这个民族明天一败涂地，所以对孩子的良好身体素质的养成是我们每一个幼儿老师的责任。

本文扩展阅读：身体是一个汉语词汇，拼音是shēn tǐ，指人或动物的整个生理组织，有时特指躯干和四肢。人或动物各生理组织构成的整体；健康状况。

大班健康优质课《合理用餐身体棒》教案篇2

【活动目标】

1、了解喝水的好处。

2、知道接适量的水。

3、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。

4、培养幼儿养成良好生活习惯的意识。

【活动准备】

1、小熊喝水的视频;

2、三个贴有不同刻度的杯子教具;

3、幼儿水杯每人一个;

4、笑脸粘贴。

【活动过程】

一、以到小熊家做客的情境激发幼儿的兴趣。

教师与幼儿在小熊的家中发现枯萎的花，了解花儿的生长离不开水。

二、了解喝水的好处，知道接水要接大半杯。

1、观看小熊在幼儿园喝水的视频，了解接水要接大半杯。

2、观看小熊在家中喝水的视频，知道喝水的好处。

3、通过帮助小熊正确的接水，巩固接水要接大半杯。

三、游戏：找找贴贴

1、请幼儿判断正确的接水量(大半杯水)，并贴上笑脸。

2、教师对幼儿的判断进行梳理，将满杯和少半杯的水量变成大半杯。

3、教师小结：喝水要喝大半杯，还要根据自己的情况，特别爱喝水就多喝点，渴了还可以再接。

教学反思：

教学过程中，幼儿积极配合，认真尝试，在自主练习里获取了经验，又在集体练习里感受到了快乐和喜悦，达到寓教于乐的目的，教学目标也得到了圆满的完成。

健康优质课大班教案篇3

1、了解人的喜、怒、哀、愁等基本情绪。

2、初步学会用正确的方式排解不开心的情绪。

3、培养开朗的性格和乐观的情绪。

4、知道检查身体的重要性。

5、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。

【活动准备】

半圆型座位，轻音乐，相关课件，爱心包、手鼓各一，大表情卡一套(喜、怒、哀、愁)，心形颜色卡及小表情卡人手一套。

【活动过程】

1、跟随音乐表演《表情歌》。

导语：宝贝们，让我们跟随音乐一起来表演《表情歌》，好吗?

2、引导幼儿了解人的基本情绪特征、分类及成因。

导语：宝贝们，毛毛、妮妮、琪琪、安安遇到了一些事情，让他们有了不同的心情，我们一起来看大屏幕，仔细观察他们到底遇到了什么事情，心情怎么样。

(1)观看多媒体课件1，了解不同的情绪。

(毛毛)喜：妈妈告诉毛毛，星期天要带他到游乐园玩，毛毛脸上露出了甜甜的笑容。

(妮妮)怒：妮妮的玩具被小伙伴摔坏了，她很生气。

(琪琪)哀：在回家的路上琪琪不小心和妈妈走散了，她非常伤心。

(安安)愁：上幼儿园的时间到了，安安因不会系鞋带而发愁。

小结：每个人在遇到各种各样的事情时，都会有不同的感受，比如喜、怒、哀、愁，这种感受叫心情。

(2)玩“击鼓传心包”游戏，表达感受过的喜、怒、哀、愁。

①交代游戏玩法：听到手鼓响，幼儿从左往右开始传递装有喜、怒、哀、愁表情卡的爱心包，手鼓声停，手上持有爱心包的幼儿从中抽出一张表情卡，然后与大家分享一件与这张表情卡相符的事件。

②幼儿游戏，鼓励幼儿结合生活经验联想喜、怒、哀、愁的心情经历，并用语言或动作表达心情特征，教师根据幼儿的讲述在磁性黑板上分类罗列。

(3)操作活动：给心情配色。

导语：我们认识了解了喜、怒、哀、愁几种心情，请大家给不同的心情配色，好吗?

①请幼儿思考：表情娃娃喜、怒、哀、愁分别配什么颜色卡最合适?(引导孩子好心情配暖色，坏心情配冷色。)

②请幼儿按自己的意愿为表情卡喜、怒、哀、愁配颜色卡，并说出配色的原因。

3、引导幼儿为自己的心情做主。

导语：你最喜欢哪种心情?是什么原因让你喜欢这种心情的?

(1)充分讨论自己最喜欢的心情及理由。

小结：“喜”是一种好心情，好心情利于我们健康成长，还能带给别人快乐;而“怒”“哀”“愁”是坏心情，坏心情不仅不让人喜欢，还会对我们身体产生不好的影响。我们在心情不好的时候，会吃不下饭，睡不好觉，身体越来越差，同时还会妨碍别人，所以我们要尽量让自己保持好心情，做一个快乐的人!

(2)说说自己不同心情时候的做法。

①当你心情很好的时候你会怎么样?

②心情不好时你会用什么方式让自己心情好起来?

(3)学习处理生活中的不愉快。

4、游戏“心情碰碰碰”。

玩法：两名幼儿一组，手拉手对站、当听到舒缓的音乐响起，就闭上眼睛想一种自己最喜欢的心情，并用表情表现出来，然后轻轻地捏一下对方的手指尖。互相猜心情(根据表情判别)。并给对方讲述想的那件事。如果对方讲的是不开心的事，就要想办法帮助对方心情好起来。

小结：心情是藏在我们心中的小精灵，每个人都能做自己心情的主人，要想让自己拥有一个好心情就要少生气，多关心别人、帮助别人，这样你的快乐就会变成大家的快乐，我们的身边就会充满快乐!当然我们每个人都有坏心情的时候。这时，你可以唱唱歌、跳跳舞、玩玩玩具、看看电视，或者找朋友倾述，这样你就能让自己的心情快乐起来。

【活动反思】

本节课通过情境的设计和情感的渲染激发学生们的内心体验，陶冶学生的情感，启迪他们的智慧，唤起他们主动学习的热情，促使他们的情感体验达到高峰，变外在教育为自我意识的觉醒和自我发展的内在需要。如“漫画想象”让学生知道了情绪需要调控可以调控，“换个好情绪”则学到了如何调控情绪的方法。正是这些让学生从其亲历中获得认识和情感体验。活动形式多样，注重课堂生成。本节课设计了做游戏、讲故事、帮同学支支招等课堂活动，对学生的评价态度诚恳、价值中立，严格遵循心理活动课的原则，面向全体学生，激发学生的深层思考和情感投入，鼓励学生大胆质疑、独立思考，引导学生用自己的语言阐明自己的观点和想法，没有把自己的意见强加给学生，而是凭着自己的教学经验和历练及时给学生进行正确的疏导。

大班健康优质课《合理用餐身体棒》教案篇4

活动目标：

1、对武术有浓厚的兴趣，发展动作的协调性、力量等。

2、用自己喜欢的`方式，尝试学习简单的武术组合动作。

活动准备：

经验准备：会武术的基本动作。

物质准备：

音乐《中国功夫》、课件、武术秘籍(动作图解)。

活动过程：

一、开始部分：

导入：猜猜我这身打扮是要做什么呢?原来，我在练中国功夫。想看我露一手吗?(教师表演武术操)

二、基本部分：

(一)初步感受学习

1、老师的功夫怎么样?其实我的师傅更厉害。你们认识吗?她就是我们幼儿园的武术老师。

2、幼儿经验展现

(1)他们做了些什么动作?你喜欢哪个动作?幼儿模仿，老师讲解指导基本动作，重点：站姿、掌法。

(2)看了这些中国功夫，你们感觉怎么样?

(二)自主分散学习

1、出示武术秘籍，引导幼儿分组学习。

2、分层次加大学习难度，引导幼儿自主学习武术动作。

(1)照秘籍自由学动作。

(每一本秘籍上有几个动作?都是些什么动作?比划一下，老师规范动作。怎样做才有力度?启发幼儿发出声音。)

(2)听音乐做动作。

(试试看，和着音乐把四个动作连起来变成一套动作。)

(3)按音乐节奏将四个动作连起来变成一套动作。

(4)练习掌握好换动作的时间，使一个组的动作达到整齐。

(三)巩固新知

(大班幼儿已有了一定的竞争意识，通过比赛，幼儿的竞争及团体意识得到了锻炼。)

召开武林大会(小子们练得很不错，究竟谁来当武林盟主呢?干脆来比一比!谁做的最整齐，最有精神，动作最有力，谁就是武林盟主!)

第一回合比一比看哪一派动作最整齐

第二回合比整齐、有力。第一名的就是武林盟主。

结束部分：观看课件，小结。

教学反思：

本次活动我是这样设计的，我先出示武术的图片(刀、棍、剑、拳等)问，图上的在干什么?你看到过吗?在哪里?以此来引题。幼儿积极性很高，本身孩子们就是好动的，也在电视中看过，平时也模仿过。因此活动中幼儿对中国功夫产生极大的兴趣，体验到了中国功夫雄壮有力的气魄。一节课下来孩子们能完整的学唱歌曲了。“屈。老师。教。案网出处”但是我还让幼儿在学唱歌曲、理解歌曲的基础上，能用动作表现歌曲内容，没有得到很好的解决。《中国功夫》，这是一首成人歌曲。通过学习让幼儿了解我们中国功夫以其形体、动作、力量的绝妙组合表现出中华民族刚毅挺拔的民族精神。

一、虽然幼儿事先有一定的经验但还不够丰富

二、幼儿没有充分理解歌曲内容，因为是成人歌曲，歌词较难理解，我没有很好的解释和引导，幼儿是强化学唱的。

大班健康优质课《合理用餐身体棒》教案篇5

活动目标：

1、学习连续跨跳，掌握动作要领。

2、能灵活协调得跳过障碍物，并遵守游戏规则。

活动准备：

1、布置好场地

2、纸棍若干、橡皮筋五条、平衡木

3、小羊的头饰人手一个，村长头饰一个，灰太狼头饰一个

4、音乐

活动过程：

(一)听音乐，师幼扮演角色做准备动作教师以慢羊羊身份带领羊儿们(幼儿扮演)来到场地，听音乐做健身操。

“羊儿们，春天天气多好啊，跟着村长一起来活动活动吧!”

(二)练习连续跳、跨跳、平衡基本动作，掌握动作要领

1、设置游戏情境，学习连续跳的动作技能。

(1)教师：羊儿们，我新发明了一根魔术棒，它能帮助我们练本领，现在我们不要拥挤，每人拿一根，放在脚边，试一试。幼儿围成圆圈练习连续跳。

(2)教师：刚才你是怎样跳的?教师讲解连续跳的动作要领。

2、幼儿尝试跨跳。

(1)教师：拿好你的魔术棒，我们学习下一种本领了。幼儿尝试跨跳。

(2)教师：我发现有的小羊特别棒，我们请他来示范一下。请能力强的幼儿示范。

(3)教师：他是怎样跳的?你还有什么更省力更好的办法?教师讲解跨跳的动作要领。

3、幼儿自由练习连续跳、跨跳。

(三)集体游戏：种青草

1、讲解游戏规则，了解游戏的玩法。

教师：你们学了这么多的本领，可是，你们发现我新发明的`小秘密了吗?看，把它分成两段，就可以变成两颗青草的种子了。

2、幼儿开始游戏，教师提醒幼儿注意连续跨跳的动作要领。

(1)教师：羊儿们，跟我来，变成四路纵队。我们去种青草之前要跳过小山洞，走过平衡木，跨过小山沟，才能达到小山坡，后面的小羊一定要等前面的小羊回来后拍到你的手才能出发。教师示范游戏。

(2)教师：准备好了吗?出发吧。幼儿进行游戏。

(3)教师小结游戏。

3、幼儿继续游戏(种完草，一起浇水)，教师及时提醒幼儿保护自己。

(1)教师：羊儿们的本领学的可真不错。我们种下的青草也慢慢长大了，我们去给草浇浇水，好吗?

(2)幼儿继续进行第二遍游戏。

(3)教师小结幼儿游戏情况。

4、增加其中一根橡皮筋的高度，提高游戏难度。

(1)教师：经过你们的精心照顾，不知道我们的小草长大了没有?村长先去看一看。教师示范游戏。

(2)配班教师扮演灰太狼将橡皮筋拉高，增加游戏难度。

(3)教师：原来灰太狼把障碍设高了，我们一定要抬高了腿跨过去，不要被灰太狼捉住。幼儿进行游戏。

(4)教师小结幼儿游戏情况。

5、幼儿进行游戏将草收回。

教师：小羊们，出发将草收回来吧，每人将自己种的草收回。

没跳过陷阱的“小羊”会被“灰太狼”捉回窝，草收回后，村长和小羊们一起去救出来。

(四)听音乐，教师幼儿做放松动作

教师：羊儿们，现在我们有这么多的青草吃了，可真好呀，我们一起来庆祝一下吧(吃青草、喝饮料)。

活动反思：

大班健康优质课《合理用餐身体棒》教案篇6

活动目标

1.激发幼儿玩轮胎的兴趣，体验合作游戏的快乐。

2.培养幼儿勇敢、团结合作的精神。

3.培养幼儿乐观开朗的性格。

4.教育幼儿养成做事认真，不马虎的好习惯。

活动准备

1.轮胎(每人一只轮胎)

2.录音机、磁带、小锣一面、鼓锤两根

活动过程

一、游戏前的热身活动

1听音乐做出准备动作“擦汽车”幼儿排成二路纵队听音乐模仿开汽车沿场四周慢跑汽车

听信号“开车”、“停车”。

二、到了景区玩轮胎

1.谈话：我们坐的是什么?轮胎是用什么做的?轮胎有什么用途?轮胎可以怎样玩?

2.自由探索

幼儿分散玩轮胎，(独自玩)鼓励幼儿玩出多种花样，玩之前提醒幼儿要注意安全，自己不要碰了、压了自己，也不要撞上别人。

3.幼儿集中.交流玩法，并将玩法统计。将新颖。有趣的玩法推广：(滚、跳、爬、躺、在轮胎上走、轮胎里走、鸟巢、划船等)

3.幼儿再次玩轮胎。(引导幼儿合作玩轮胎)。.来源快思老师教案网;教师：“轮胎可以一个人玩，也可以许多人玩，请你和好朋友一起玩轮胎，看哪些小朋友花样玩得多、合作得好。”

4.合作探索

幼儿再次玩轮胎(引导幼儿合作玩轮胎)教师“轮胎可以一个人玩，也可以许多人玩，请你和好朋友一起玩轮胎，看哪些小朋友玩的花样多，合作的好。”

5.集中小结统计合作游戏的玩法，请部分幼儿示范表演合作玩轮胎。

6.学习新玩法：跳轮胎。

教师示范动作，并讲解动作要领。教师：“今天我们学习一种新玩法--跳轮胎。将两只轮胎平放在一起，然后双脚并拢，用力跳进轮胎中心，前脚掌轻轻着地，用同样的方法再跳到另一只轮胎中。”

a)幼儿逐个练习，教师在一旁辅导。

7.竞赛游戏：“敲响胜利的锣声”。师生共同布置场地。

将幼儿分成两组介绍玩法：钻轮胎--走轮胎--爬轮胎--跳轮胎，然后敲响锣声跑回，把小锤交给下一个小朋友，游戏继续，哪一队最先结束哪一队胜利。

教师提醒幼儿遵守游戏规则(可根据时间掌握游戏的次数)

游戏结束小结幼儿活动情况，对胜利的幼儿给予表扬，对失败的幼儿给予鼓励。听音乐做放松动作。

延伸活动：课下让幼儿把轮胎在平地、斜坡、沙地、塑胶地等不同的地面上滚动，感受轮胎滚动速度的不同并探索找出原因。

反思：

在实际工作中，我们不可能天天为孩子们准备新的活动材料。当孩子们对已与材料缺乏兴趣时，如何使这些旧有的材料继续发挥作用呢?首先观察幼儿，当幼儿有了尝试新玩法的需求，但又遇到了困难时，老师适时地给予具体帮助。并抓住时机投放了一些相关材料，并通过征询幼儿意见，制作了新的活动材料，使孩子们创造出更多的新玩法。可见，教师对幼儿心理需求的了解和满足是相当重要的。