坚持作文

坚持作文（共14篇）

坚持作文 篇1

谁自愿报名的把名字打在电脑上。”前几天，邵老师让同学们自愿报名冬及运动会的项目。

我抬头望了望电视机屏幕，女子800米项目处一片空白，一个人的名字都没有。“哎呀，身为班长，应该要带头参加的，快点去吧!”这时，一个小小的，身穿雪白衣服，扇动着一双透明翅膀的小精灵在我耳边喃喃细语。突然，又出现了一个黑衣小精灵：“你也知道，她长跑不好，跑了操场的一圈就不行了，怎么报名了，别去了。”我到底是去，还是不去?去吧，估计得不到名次;不去吧，又有点对不起班级。唉，过了一两分钟，我想通了：“死”就“死”吧，大不了跑个倒数第一。“我参加长跑!”一个声音在班中响起。

星期三6、7节课，是五年级的冬季运动会。跳绳、踢毽子之后就是长跑了。一班、二班的女生先跑，当三班、四班的女生跑完最后一圈时，我的心怦怦直跳，心中像打了个洞，空空的，特别紧张。“五班、六班。”谢老师说道。“加油，小吴!”小徐鼓励着我。吴佳颖，争气点!我为自己加油。“各就各位——预备——跑!”每个人都跑像加足了油的小车跑了起来，你追我赶。

第一圈还行，我和戴佳轶同步进行，保存着体力;第二圈有点累了，我的步子逐渐小了，张着嘴呼吸;第三圈迷迷糊糊的，跑到了操场的一半时，实在不行了，走了几步，呼吸急促，特难受。不行，坚持住，吴佳颖!绝不能放弃!信念在呼唤着我;到了第四圈，也就是最后一圈，我真得累得不行了。现在我才知道，长跑有多么不容易啊!离终点还差60米左右，我使出了浑身的力气，快跑!耶，第三个冲过终点!

我从来都没有想到会得到这样的名次，为我自己而感到骄傲!虽然跑得很辛苦，但为了班级，值得!坚持，坚持，再坚持!当我们遇到困境、遇到无法超越自己的时候，请为自己加油吧!

坚持作文 篇2

如何切实有效地改变这一作文教学现状?在近年的小学作文教学实践中, 我一直坚持阅读书籍与写作结合, 将感悟生活与写作结合, 丰富了学生作文素材的积累, 提高了作文教学效果。

一、阅读与写作结合

阅读永远是写作的基础, 是思想意识的源头活水。如果不阅读, 写作便成了无本之木, 无源之水。因此, 多年来的教学实践中, 我总是鼓励并引导学生大量阅读, 要求他们在阅读中吸收丰富的写作营养。

1. 读课文, 读与课文相关的资料

课本所选内容符合小学各年级学生的身心特点和语文水平, 具有示范作用:不仅是教的蓝本, 读的范本, 而且还是写作的样本。近几年的教学中, 我十分注重学生对课文的阅读, 努力让他们读懂读透, 引导学生探寻文中的作文技巧、规律、原则等。如《半截蜡烛》中, 对情况危急的描写来衬托伯诺德夫人一家的英勇机智;《林冲棒打洪教头》中, 通过林冲的语言、动作、神情描写反映他忍让、谦恭的个性以及高超的武功……

学习课文时, 读一些相关的资料, 不仅对理解课文有好处, 还能丰富知识, 促进表达, 培养作文能力。在五年级课文《早》一文的教学中, 我引领学生走近鲁迅先生。通过小组合作活动, 走进图书馆收集资料, 上网收集信息, 并根据自己的兴趣制定了一个个小课题, 诸如“鲁迅的童年”“鲁迅在日本”“鲁迅的小说”等, 然后在全班进行交流。

通过活动, 为学生创设自主学习, 主动学习的空间, 让他们在活动中学习, 在探索中发展个性, 真正实现课内与课外结合, 这一课带出了多篇。这种活动几乎贯穿于整个语文阅读教学过程中, 学生拓宽了视野, 丰富了语言, 作文水平自然也会得到提高。

2. 读中外名著

中外名著无论是情节内容, 还是构思技巧、语言运用等, 无不堪称典范, 无疑是含金量颇高的习作素材。于是我精心选定了一批适合小学生身心特点和读文水准的著名童话、寓言故事和简明易懂的中国古典名著 (少儿版) 、诗词等。从小学四年级起, 我便利用课余时间, 尤其是寒暑假阅读这些名著, 并让学生写相应的读书笔记或读后感。如四年级寒假时, 推荐阅读书目《西游记》《鲁滨孙漂流记》《汤姆叔叔的小屋》, 学生写出了读书笔记《勇敢的人》《黑人也是人》;四年级暑假时, 推荐阅读书目《三国演义》《海底两万里》《格列佛游记》, 写出了读书笔记《曹操其人》《我喜爱的三国人物》《多彩的海底世界》……

每次, 我对学生的习作总是认真批阅, 把佳作张贴到“苗苗圃”中, 大大激发了学生阅读和写作的热情。我们在教室里还举行了专题演讲会, 例如《曹操其人》, 同学们展开辩论, 他们根据书中的事实评价人物, 精彩至极, 提高了他们分析和表达的能力。这样, 将阅读、理解、表达真正有机地结合在一起。

3. 读有益杂书

孩子的书架成了专卖柜, 陈列的除了《……AB卷》《课课通》和写作指导外, 就是优秀作文集, 文学名著、科普读物毫无踪影, 一概被贬为“野书”。家长买荠菜不喜欢大棚培植的, 偏爱野生的, 是因为野生荠菜吮日月之精华, 采天地之各类“野食”而鲜美, 更明白天天三荤六素地换着让孩子吃, 因其知道偏食无益于健康。但是, 却不让孩子多看些杂书, 而是让其一味地读优秀作文集、写作指导之类, 殊不知读“野书”“杂书”对孩子知识领域的扩展、文字表达能力的提高、布局谋篇水平的提升, 甚至做人处世的道理大有裨益。

我班上的学生有的对军事题材特别感兴趣, 能说出现代最先进的武器装备;有的能把恐龙种类、生活习性、产生、消失说得头头是道……另一个学生读了一本《歇后语》后, 他的一篇习作连用了八个歇后语, 用得巧, 用得妙, 让我暗暗称赞。因此对于学生感兴趣的书, 只要是健康的, 都应鼓励他们去读。

二、生活与写作结合

如何帮助学生从现实生活中积累写作素材呢?应该引导学生关注现实生活、感悟现实生活、热爱现实生活, 进而用语言文字表达自己的喜怒哀乐, 这样才能唤醒学生的主体意识, 使学生流露真情实感。

1. 写身边小事

小学生的生活中虽然没有惊人的大事, 但细细观察, 每天都有新东西。要把写作与学生生活结合起来, 如在完成了一次中队活动观摩后, 让学生写写准备过程的酸甜苦辣;一学生在晨练时拣来一只受伤的小麻雀, 最终还是在大家的过分“关心”下死了, 让学生就此写文谈感想;阅读书籍后, 让学生选择自己喜欢的一位书中人物, 说说喜欢他 (她) 的原因;与同学争吵了, 写吵后感;今天我受表扬了, 明天某某挨批评了, 老师生气了……每天写日记, 每天写一感, 日积月累, 便能养成写作的好习惯。

2. 写学校活动

学校生活是丰富多彩的, 及时地、合理地利用这一资源, 对训练学生写作很有帮助。在环保夏令营活动中, 开展了以“水——生命之源”为题的作文教学活动。学生通过教师的引导, 利用各种渠道找到了相关的材料, 然后写出了一篇篇有关水的文章:《水是有限的》《渴望——水》《水在呼唤》……虽然文章仍略显稚嫩, 但学生写出了他们的心声, 用一个个铁的事实有力地向世人宣告了水的重要性, 呼吁人类爱水、护水。

一次, 南通市残疾人艺术团来我校演出。他们用一颗火热的、热爱生活的心, 为全校师生演出了一台精彩的节目。孩子们被深深地吸引了, 纷纷记录下自己最喜欢的节目, 写出了自己的感受:“残疾人不需要怜悯, 他们和我们一样快乐, 他们需要的是尊重!”这让我对这帮孩子刮目相看。

3. 写国内外大事

经常关心国内外大事的人, 信息灵通, 思维活跃。教师有意识地引导学生关注这些大事, 对写作水平的提高帮助很大。

当我国的神舟飞船在太空遨游时, 让学生写作《我在飞船看太空》, 学生广泛搜集资料, 展开想象, 写出的作文内容新奇、丰富, 激发了探究太空、热爱科学的情感。日本地震出现核泄漏时, 我国沿海地区出现抢盐风波时, 以作文题《盐, 真的需要抢吗?》让学生观察后展开讨论, 并用强有力的事实在作文中进行说明。

写国内外大事往往需要伴随着研究性学习的过程, 这极大激发了学生的学习热情, 培养了学生积极质疑, 乐于探究, 努力求知的心理倾向, 同时更为学生提供了写作表达的契机。

起步作文，坚持“四多” 篇3

关键词：加强阅读；调动兴趣；降低难度；培养能力

中图分类号：G623.2 文献标识码：A 文章编号：1992-7711（2015）19-065-1

中年级是小学生作文的起步阶段，很多学生对习作有一种畏惧心理，写出的文章常常颠三倒四，前言不搭后语。作为一名中年级的语文老师，应该责无旁贷地做好学生的写作入门的指引工作。如果教学得法，会使学生对写作产生浓厚的兴趣，并为以后的写作打下良好的基础。几年来，我在教学中边搜索边积累，得到一些有益的启示。

一、多阅读，加强阅读训练

“不积跬步，无以至千里。”只有量的积累，才有可能导出质的提升。没有大量的语言积累，学生是无法写好习作的。因此我提倡多读，让学生“多读书，读好书”，提高他们的思想认识，加深生活体验并积累优美的语言文字。主要采取以下措施：

1.读好课本中所选的经典作品。

2.抓好与教材配套的《同步阅读》《阅读空间》，多读感悟，摘抄词语，定期检查。

3.在教室黑板上摘抄成语、名人名言、古诗词，让学生在课前熟读成诵。

4.上好每周的阅读指导课，把阅读时间充分还给学生，让学生迈向更广阔的阅读天地。

5.寒暑假和课余时间鼓励学生根据自己的兴趣爱好和一定的需要，阅读报刊杂志和感兴趣的书籍，学校再根据年龄段给学生提供一些必读篇目。

我发现，经过以上几种方式的长期积累和内化，学生写作的语言资料库不断丰富完善了，写作的语言变得生动起来，能够“几千家书于一文”了。

二、多激励，调动写作兴趣

俗话说“兴趣是最好的老师”。当写作变成一种需要和乐趣时，作文才不会是一种痛苦和苦役。也只有他想写，他才会不断地去写，而在不断地写作过程中，才会逐渐形成自己的语言风格。作为教师，我们可以从以下几方面激发学生的兴趣。

1.打高分创设愉悦的写作氛围。学生的每一篇写作都付出了艰辛劳动，总希望老师对自己劳动的价值给予肯定。只要学生的作文达到了本年段习作的要求，就要打高分，使学生对自己的作文产生出成就感，激励他们不断进步。对于学生在文中出现的好词好句，我都用红笔圈出并在旁边写上“这个词用得真恰当”“这句话写的太美了！”等评语。或者贴上一个苹果，一朵小红花等，以增强学生的写作信心和兴趣。特别是那些语言不够丰富，怕写作文的学生，只要他的作文中有闪光点，哪怕是一个字一个词，我都会及时表扬他。

2.为学生搭建展示自我的交流平台。每次习作后，我都要挑选几篇有代表性的习作，让习作本人在全班同学面前宣读，被选中的学生无比自豪，听众无比羡慕。读完后，台上台下总是会响起掌声，大家一起分享着写作的快乐。学校的宣传橱窗里、教室里的学习园地、黑板报上，总能出现学生的精彩语句和别具一格的构思……学生有了这些成功的体验，写作兴趣十分浓厚，当然认为写作是一件有滋有味的事了。

3.抓好片断作文练习。片断作文就是一种提高学生作文能力的好形式，它是句子训练的继续，是成篇作文的基础，主要做法有（1）出示一段排列乱错的句子，让学生整理句子顺序；（2）出示几句话，让学生加适当的连接词，如“……一边……一边……”、“……一会儿……一会儿……”、首先……接着……然后……最后……等，运用此种方法，可让学生思维有序、行文有序。如引导学生以“扫教室”为题，写一个片断就有意识地给学生提供首先……接着……然后……最后……等连词，大多数学生能有条理地完整地叙写出打扫的全过程；（3）出示一段不完整的话，让学生补充完整；（4）出示提纲，让学生说话写话。

通过以上训练，学生的写作兴趣大大提高了。

三、多表达，降低写作难度

书面语言的发展是以口头语言发展为基础和先导的，而中年级正是学生从口头语言向书面语言过渡的年级。在教学中，我发现能说者善写，平时不善说的学生，他们的作文往往也不能把要叙述的事有条理有中心地表述于文字。究其原因是缺乏说话的能力。先说再写不仅能够了解学生的思想状况、表达水平，也能帮助学生纠正语病。因此，在平时的阅读教学中，我特别重视挖掘教材中的听说训练，如《普罗米修斯盗火》中，我设计了一个表演环节，为学生创设激发想象的表演性环节，培养他们的想象创造力与口头表达能力，起到一箭双雕的作用。学生的创新火花如雨后春笋般迸发。此外，我在平时还注重以口语交际为平台，让学生畅所欲言。每周班会前的“新闻十分钟”，让学生讲述自己喜欢的新闻故事，引导学生说正确、说明白。“说是写的前提，写是说的结果。”在会说的基础上写，学生就会喜闻乐道，不会在写作时急得脸红耳赤，抓耳挠腮了。

四、多修改，培养锤炼词句的能力

著名教育家叶圣陶先生说过“好文章是改出来的”，这个道理是显而易见的。我教给学生修改习作的方法、第一篇习作待学生做好草稿后，就选择有共同毛病的习作展示给大家看，指导学生逐字逐句推敲，教给学生正确的修改符号。修改完后，再让学生比较修改后的习作和刚写的习作，使学生清晰的感受到好文章确实是改出来的，再让学生自读自改，修正习作中的错别字和明显不恰当的词语、标点。然后，以四人小组为单位交换修改。这样，以改促写，不仅充分发挥了学生的主体性，使学生的潜在智能得到了开发，而且有效地提高了写作能力。

坚持的作文：坚持就是胜利 篇4

步入初一，我们迎来了如火如荼的军训。

“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。”刚步入红心，这排大字就出现在我眼前。

第一天，仅仅一天，教官就已经让我累的直不起腰。然而，再看看对我们这些“小皇

帝”来说难以下咽的食物，我的脑海中闪过一个词：魔鬼训练。但是，当躺到那朴素的硬板床上时，我发现，原来这毫不起眼的地方也能让人如此舒适。就算这样，我的.内心深处仍然积满了对教官的怨恨。

当到了第二天时，由于第一天做了太多个蹲下起立，我的大腿已经痛得麻木了，只有下楼梯时才能感到酸痛酸痛的。此时，我真想倒下去然后再也不起来。但是，我没有，因为我看到了这句话：“苦不苦，想想红军二万五;累不累，看看革命老前辈!”看到这儿，我的心头微微一颤。但是晚上《冲出亚马逊》这部电影彻底改变了我对这种苦的诠释。这种苦和累，比起革命前辈算得了什么?

这一天晚上，我想了很多很多，我想到了自己看的一部部红色电影，那里面的男女主角是多么坚强。甚至，我还想到了自己儿时小小的摔伤创伤，也能哭上一整天，这让我惭愧的低下了头。

以后的三天，我更加坚强。虽天天汗如雨下，却日日倍感充实。到第五天结营仪式时，我这才发现，为期五天的军训在不知不觉中结束，然而它却给予我们甚多。那整齐有序的步伐，那昂首挺胸的气魄，那嘹亮恢弘的口号，无一不在展示我们训练的成果，没错，这短短的五日，教会我们的恐怕不只是那稍息立正的军事训练，更多的，它让我接受了一次意志的沐浴，精神的洗礼。

都说“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”，“吃得苦中苦，方为人上人。”幼苗不经历风霜洗礼怎能长成参天大树;雏鹰不经历折翅之苦，怎能搏击于万里苍穹?

坚持是火，正在燃烧的火;坚持是风，正在弄舞的风;坚持是诗，正被书写的诗。

坚持再坚持作文600字 篇5

每个人都有自己喜欢的东西，只要有喜欢的.东西，就要去尝试，认准了就要坚持下去，有时候，让我们坚持不下去的不是天赋，而是时间。

从三岁开始算来，我坚持下来的真的不多，要么是时间冲突，要么是兴趣淡了。在我看来，如果选择坚持一样东西就必须选择自己喜欢的，喜欢才有毅力坚持下去。我最喜欢的是漫画，这个我坚持了六年，到现在，这仍旧是我一直不愿意放下的东西。

踏入初中后，我的时间越来越少了，再加上我转到了一个国际学校，学术十分堪忧，我很担心我可能没时间再学画画了。幸运的是学校有美术学院!我妈妈一向很支持我画画，她毫不犹豫的给我报上了，我也抱着积极的心态，顺利地考进了美术学院，我每周都会有12小时画画，这少不了在时间上的付出。

有舍才有得，我在画画上付出了挺多的，原本周六我是去书院学习一些其他的东西，但美术学院的课正好排在了周六，两边我都坚持了很久，都不想放弃，对于我来说，这是一个艰难的选择，我思考了很久。最后，我还是选择放弃了书院。

因为我是新生，英语还要加强，于是我上了学术预备班，可是这和美术学院发生了冲突，即使我提前二十分钟去美术学院也还是会迟到半个小时。上半个学期我一直都在奔跑，一天下来疲惫不堪，后来我实在是吃不消，下决心把学术预备班取消了，与其让两边都学不到东西，不如放下其一，做好一项。

这样一来，我的时间不像以前那么仓促了，我也有了更多放松的时间。画画是一件快乐又令人感到轻松的事情，但也是辛苦的，我画画不是为了别人，是为了自己，我希望我可以被更多的人认可。

选择了就不能轻言放弃，学到了永远是自己的，正所谓艺不压身。

坚持的作文感恩，坚持与爱 篇6

鲁滨孙带着自我的梦想去畅游世界，从中我体会他勇于冒险和百折不挠的精神。

鲁滨孙敢于冒险;勇于追求自由自在，无拘无束的生活;即使流落荒岛，也绝不气馁。鲁滨孙在荒无人烟，缺乏最基本的生存条件的小岛上，孤身一人，克服了许许多多常人无法想象的困难，以惊人的毅力顽强地活了下来。没有房子，他自我搭建;没有食物，他尝试打猎，种谷子，驯养山羊，晒野葡萄干;他还自我摸索着做桌椅，做陶器，用围巾筛面，做面包。在荒无人烟的海岛上，鲁滨孙用自我的智慧，解决了衣食住行等多方面的问题。

从这本书中让我懂得了只有坚持才能胜利，只有实干才能让我们摆脱困境，然而实干比信念更重要。

坚持以人为本优化作文教学 篇7

一、消除恐惧, 让学生乐于表达

(一) 创设和谐氛围, 让学生轻松作文

“猫爪子下的百灵鸟无论如何也唱不出动听的歌来。”只有在宽松的环境中, 只有在心情舒畅时, 鸟儿才会放声歌唱, 这是自由带来的放松。同理, 我在作文教学中, 总以学生喜闻乐见的形式, 努力创建一个民主、张扬个性、乐于创造、以促进“人”的和谐发展的作文教学环境, 让学生始终保持积极的作文心态:爱说爱写、想说想写、争说争写, 进入那种欲罢不能的境界。

(二) 客观评价作文, 多用鼓励性语言

教学实践表明, 对学生以激励为主, 可增强学生的内心成功感, 于是更希望提高自己。因此, 我们的作文讲评要尽可能利用一切机会激励学生的闪光点, 肯定学生的点滴进步, 从而给予他们更多的成功体验。比如举办优秀作文展、推荐发表、向校园广播站投稿、范文宣读等。这样既有效地改变了学生对作文的畏难、厌烦心理, 调动了学生修改的积极性, 改变了过去学生只看分数不看文的面貌。

二、积累素材, 让学生有话表达

(一) 让学生多观察生活

“咬笔头, 皱眉头, 苦苦思索没处下手”, 十分形象地写出学生在写作过程中遇到“无米下锅”的棘手问题。叶圣陶先生说过: “生活如泉涌, 文章犹如溪流, 泉源丰盈, 溪流自然活泼地昼夜不息。”因此, 教师引导学生深入生活, 积累习作素材。

(1) 观察要广而细。“广”说的是如今的社会发展日新月异, 新生事物如雨后春笋, 写作素材取之不尽, 教师要引导学生广泛地观察周围的事物;“细”就是要抓住最能反映事物特点的重点部分, 集中注意力, 精细观察。很多小学生因缺乏生活经验, 认识能力低, 观察事物往往是走马观花、“眉毛胡子一起抓”, 导致作文空洞无物。此时, 教师可告诉学生:只有“飞得高”、“看得尽”的“老鹰” (全面观察) , 才能“盯准小鸡” (细致观察) 。观察中要做到眼、耳、鼻、舌、身同心协力, 在大脑中创建一个情、声、色、味、形俱全的客观世界, 才能从平凡的事物中发现真、善、美, 认识假、恶、丑, 逐步达到《语文课程标准》的要求——“养成留心观察周围事物的习惯”。

(2) 观察要抓特点。著名特级教师袁浩指出:客观事物是曲折复杂而且丰富多彩的, 各种事物各有它自身的特点。在指导学生观察一个人是要“盯”住他 ( 她 ) 的外貌特点, 注意人物的身份和性格特点;观察景象时要:①有重点, 如《桂林山水》中重点写桂林山的“奇、秀、险”、漓江水的“静、清、绿”;②抓变化, 如《火烧云》都是根据不同时间写不同的景物变化;观察动物时先观察它的形状、颜色、皮毛, 再观察它爱吃什么, 怎样活动, 以及睡觉的姿势是怎样的……

(3) 观察要勤思考。作文教学心理研究表明:在文章中心思想形成的过程中, 其关键是思维。所以, 我们要引导学生积极思考生活、探究“为什么会是这样”。常常提醒学生在观察生活时要善于发现平常小事所蕴含的意义, 不要轻易放过生活中的每个细节。学会思考, 勤于思考, 让学生感受到:在有情人眼中, 小草树木, 一沙一石总关情;让学生领略到:再小的事也都能悟出道理, 品出情味来。

(二) 让学生多参与生活

现实生活丰富多彩, 它有惊心动魄的场面, 有耐人寻味的故事……引导学生深入到生活中去, 对周围的一切都要用心去看、听、想。如参观工厂, 访问军营, 参加公益劳动, 游览风景名胜, 采集动植物标本等。在这一过程中, 使学生树立要做生活的有心人, 必须主动参与其中的意识。

三、开启心扉, 让学生真实表达

《语文课程标准》强调写作教学要引导“学生说真话、实话、心里话, 不说假话、空话、套话”。因此, 教师要指导学生以“真实”为突破口, 鼓励学生投入真心, 叙写真事, 抒发真情, 学做真人。

(一) 坦露真实的家庭生活

家庭是学生生活时间最长的环境, 家庭的人与发生的事也是学生最为熟悉的。对此, 教师要引导学生敢于“出卖”父母、家庭, 及时把真实事记录下来。如林强的爸爸不小心染上了吸毒, 放弃工作, 生活潦倒, 后来, 党和政府及时挽救了他, 使他重新获得了新生, 这件事在林强内心里受到强大的震撼, 在他的习作《我的“新”爸爸》中替他爸爸揭露出吸毒“危害自己, 危及社会”的本质, 在社会主义大家庭的温暖怀抱中得到一个“新”爸爸, 这是个敢于反映现实的家庭生活中的典型例子。

(二) 叙写多彩的学校生活

学校是学生接受教育、获取知识的主要场所。学校生活多姿多彩, 学生作为班级中的一员, 对教师的言谈举止, 同学间的关系, 学习的紧张等都历历在目。如一位同学以“早晨”、“上课”、“晚上”、“考试”为记叙顺序, 分别照应了“苦”、“辣”、“酸”、“甜”四种不同的滋味, 写出了当今小学生的学习生活。

(三) 抒发真切的社会体验

作文教学应主动与社会接轨, 向生活开放, 让学生去体验沸腾的现实生活。一天, 我组织学生进行环保小调查, 周边那片因遭破坏而日益污染的湖水在小作者心里产生极大的反应。下面是一位同学的记录:怀着高兴的心情, 我来到了向往之地——碧绿湖。一到那, 我愣住了:往日两岸茂密的树林就像得重病的老人, 奄奄一息, 花草失去往日的勃勃生机, 它们无精打采地朝着散发臭气熏天的碧绿湖望着, 还有河水又脏又臭, 可怜的小鱼儿都浮在水面上……

我引导他们写倡议书, 倡议人类时时都要保护环境, 就这样《可怜的呐喊声》、《救救碧绿湖吧》等呼吁绿色环保, 表现强烈的社会意识的习作在孩子的笔下一气呵成。

提高学生作文水平的“四个坚持” 篇8

关键词：提高；学生作文；坚持

中图分类号：G622 文献标识码：B 文章编号：1002-7661（2015）19-094-01

作文教学一直以来都是语文教学的重点、难点，教师们抱怨学生作文兴趣不高、作文水平不理想的声音不绝于耳。多年来，就如何提高学生作文水平的方法也层出不穷，有的支持以读促写、以说促写，有的坚持以兴趣为出发点，其内容丰富，为广大教师同仁们指引了教学的方向。回顾自己的教学实践，从中我也有所收获，在此我根据自己的认识仅从利用教师的能动性以激发学生作文潜力这一侧面进行论述。

我们先来归纳一下出现在学生作文的常见问题。特别说明的是因为出发的角度不同，因此所谓学生作文不出彩，词句粗糙、结构混乱这样的问题我不做举例，除此之外，不外乎以下几点：

1、对写作文没有兴趣甚至是抵触，即使提笔也无言以对。

2、对作文重视尚且不足，个别学生早早放弃。

3、缺乏修改作文的主动性。

针对以上问题，我提出语文教师日常作文教学中的“四个坚持”。

一、坚持布置丰富的、贴近学生生活的作文

正如叶圣陶先生所说的：“写作文无非是把所见所闻所思所感想一想，想清楚了，构成个有条有理的形式，用书面语言固定下来。”可见，作文指导最要紧的是引导学生写他们自己的生活。想说、能说是实现会说的基础。教师们应该有所体会，学生们的作文水平有时会根据作文题目的变化发生波动，仔细研究这写题目我们可以发现，那些贴近学生生活的作文往往更能引发学生的兴趣点，继而激发语言点。比如像中年级的《我和压岁钱的故事》、《老师您听我说……》，高年级《我的烦恼》、《再见，***》（胆小鬼、瞌睡虫……）、《毕业前写给母校的信》等等。这些题目所围绕的均是学生的生活，是他成长中不可绕开的，有些题目更是学生话到嘴边却无从倾诉的话题，对激发学生的表达欲望起着巨大的作用。同时，开展别开生面的活动、抓住一个场面这样的方式，只要多一些开放，少一些束缚，鼓励他们说真话，说心理话，就不愁作文空洞无词了。

二、坚持百分制的给分形式

作为一名80后教师，和我们儿时的作文给分方式不同的是，而今除了考试，学生日常的作文普遍都在用“A”、“B”、“C”、“D”这样的等级给予评判。无可厚非，在推行素质教育、提倡减负的今天，这样的评价方式简便易行、学生心理压力小，但是学生早已司空见惯，扎堆的A等，缺乏明显的梯度又怎么能达到一定的说明效果？而且，对于长期处于某一种等级的学生来说，这样的评分没有明显的纵向比对，比如上次是“A”等，这次还是“A”等，究竟哪一次更好？学生不甚理解。因此我在草稿批改中尝试采用百分制给予评分，学生反响就非常强烈，拿到作文草稿本就凑在一起比对分数，并且，通过这样的方式可以纵向地比对几次作文的优劣。特别是修改过后，教师再给出的一个进步的分数更能激起学生潜在的积极性。

三、坚持发现并褒扬学生作文中的闪光点

正像每一个孩子都有他的长处，作文也是一样，这就要求我们教师独具慧眼、不吝惜赞扬之词地予以发现和褒扬。这对于作文水平一贯优秀的孩子来说不是新奇事，因为他们扎实的基本功、仔细的观察和巧妙的构思总能使得作文里总有着这样那样的亮点，深得教师的喜爱。而对于大多数作文中等生尤其是后进的学生就难能可贵了，谁不希望老师能站在讲台上表扬自己的作文呢！有些教师会说：“有些孩子的作文真的没有什么优点可说！”起初我也是这样认为，后来我一改之前的习惯，只要发现学生作文有一处细小的亮点我就放大性地进行表扬、哪怕是一个开头结尾、一个句子，甚至是一个巧妙的、不多见的、昨天课文里刚刚学过今天拿来用的词语……当我站在讲评课上有理有据地拿起他们的作文本说出自己欣赏的理由时，学生们顿时对这个孩子刮目相看。再偷偷看看这孩子，无论是得意、是羞涩、还是受宠若惊，我想谁都不会因为表扬而浇灭写作的热情吧！

四、坚持面批

一提到“面批”，仿佛是个遥远的词汇，想当年哪所学校学生也不会像现在动辄就五六十人，而今重提“面批”教师们会觉得心有余而力不足。以我自己来说，每一本草稿作文用常规的书面批改方式大约需要花五分钟，其中提笔写字是个费时费力的工作。这倒是其次，关键是那寥寥数语的文字能否让学生完全理解你的用意，尤其是理解力尚不够的一些中下等生。面批则又省时又清晰，教师只用将作文问题的关键词记录在学生本子上，在面批过程中诠释给学生，而且完全可以利用学生的课余时间，随时随地地进行，我就曾有着在校园草坪上席地而坐给学生一一面批的经历，那一刻竟不觉得自己是在教学了，更像是在与学生促膝长谈。其實一次面批过后最大的收益在于学生很容易明白自己的问题在哪里，修改起来变得清晰、容易，也就极少再出现修改栏空空如也的现象了。

坚持作文 篇9

星期天下午，我和韩雨、郭佳决定不让家长跟，自己去昆吾花园一期玩，来锻炼我们的独立能力，于是我们和家长打了个招呼，骑车出发喽!

到了一期，我们就直奔那个双脚离地，双手抓着杠往前爬的东西。因为下雨的缘故，所以底下全是水。我们三个决定挑战一下，看谁坚持到最后，不掉到水里。我们一同上去，郭佳刚爬几步就“扑通”掉了下去，而韩雨在最后再爬三步就到终点的情况下也实在坚持不住了，也掉到了水里，只有我一鼓作气坚持到了最后没有掉水。而她们俩不服输，要和我PK。我们一共爬了七次，结果是这样的：韩雨掉了三次水，通过了四次;郭佳，她…她只爬过了…一次!不过，情有可原，因为她不经常运动。因为我经常爬，所以我……一次也没掉下去!

通过这件事，让我懂得了许多：坚持就是胜利。为什么我一次也没掉下去?正是因为我在快掉下去时坚持了一下。干任何事都是这样，你坚持一下，就能成功!

学会坚持

一天，我们全家都不想刷碗，于是，我便制定了一个值日表格：周一、周二妈妈，周三、周四老爸，周五、周六是我，周日是姐姐，若周日姐姐不在家，我们三人抽签。

时间很快到了周五，趁此我也大显一下身手吧。

厨房没有暖气的早晨，室内那叫相当的冷，我这胖乎乎的小手都要冻僵了，此时此刻，我真想飞出这冰窖似的厨房，可转念一想，在外读书的姐姐不天天这样吗?繁忙工作中的爸妈不年年如此吗?顿时，我情不自禁地加快了速度。

中午，篮球赛吸引着我，我不想去刷碗了，可再想想篮球赛的忠实粉丝—老爸不也是在控制着自己去洗碗吗?想到这，我走进了厨房。

晚上，又到进厨房的时候了。由于下午我一口气把《语文寒假作业》给写完了，所以，累，自然不用说，再想想身体欠佳又工作了一天的妈妈，我哑口无言，最后一次又走进了这熟悉而寒冷的厨房。

这一天虽累，却尝到了坚定自己“坚持，就是胜利”的信念的甜头和喜悦!

坚持不懈

《父亲的菜园》是讲述一位 “父亲”在贫瘠的山坡上，通过艰辛的劳作，最终为家人开辟一处菜园的故事。

学了这篇课文，我深深地为“父亲”那勤劳、执着的精神所感动。你看，从山脚下把土一筐一筐的挑上去，盖住那可怖的岩石。父亲的双肩红肿，脚板也磨起了泡……试想，如果“父亲”一见暴风雨把泥土冲了，就灰心、泄气，甩手不干，没有坚持下来，结果将会怎样的呢?不言而喻是菜园开不出来，以前的辛苦也白费了。

就像我前一段，听说写文章发表在“校信通”上，好的话就可以得“阅读天使”，的称号，我马上行动起来，写文章。前几天兴趣盎然，后来就兴趣不大了，这时候爸爸告诉我说：“坚持就是胜利，胜利往往就在再坚持一下!”我才坚持下来，每天写文章，挑选优秀的在博客上发表，最终获得了“阅读天使”的称号。

坚持的作文600字 坚持不懈 篇10

在校田径运动会上，我参加400米跑步比赛。在比赛途中，当我跑到300米处的时候，双腿就像灌了铅一样，喉咙处就像有一团火在燃烧，感觉全身无力，四肢好像在无人操控般自动运转。此时此刻，我真想马上停下来，但班级的荣誉和对胜利的欲望使我重新获得了动力，我咬紧牙关，坚持到最后一步，终于率先冲过终点取得胜利。

在区合唱比赛的前一天晚上，我们在四楼阶梯教室里唱了一遍又一遍，排练了一次又一次。在晚上十点左右的时候，我的上眼皮就像一块沉重的石头，遮住了眼睛。睁开又闭上，好像要用牙签撑住它，才不会掉下来。那时候，我的眼睛布满了血丝，脚也站酸了，腰也撑疼了，喉咙也干痛起来，真想马上躺下去呼呼大睡。可是一想到第二天的合唱比赛，我依然打起精神继续训练着......经过我们坚持不懈的努力，在第二天的比赛中，终于如愿以偿获得第一名。

上周我们去“乌岩岭”爬山，当爬到自己腿开始发胀、酸疼的时候，我才打听到离山顶还有三分之二的路程。一听到此消息，我立刻就像泄了气的气球，立马转身想往回走。但是为了饱览山上的美景，我便静下心来，深吸一口气，继续往上爬......终于我登上了山顶，俯瞰山下，才真正体会到了“一览众山小”的意境。

坚持分点,坚持摘点,坚持评点 篇11

下面以2010年江苏卷阿城的《溜索》为例，来验证这“三点”的做题效果。

1. 文中画线部分描写了峡谷险峻气势，请分析其表达特色。（5分） 

2. 本文用不少笔墨写牛，这对环境描写和人物描写各有什么作用？（6分）

3. 文中写领队比较分散，请统观全文，简要分析领队形象。（6分）

4. 本文写了驮队飞渡峡谷的故事，请探究其中的深刻意蕴和作者的情感取向。（6分）

一、 坚持分点。

每一个阅读题的高分值决定了答案大多要从多方面来回答，所以尽可能多的分点回答能提高答案的条理性，周全性，正确性。

例1 文中写领队比较分散，请统观全文，简要分析领队形象。（6分）

参考答案 （1） “懒懒”地说话、“稳稳”地坐在马上：表现他在怒江天险前的从容不迫、胸有成竹；

（2） 敲一敲溜索，“吼”我过江且告诉我不要往下看：表现他认真负责，关爱部下；

（3） 瞟一眼，问一声：表现他受人尊敬，与手下配合默契；

（4） 一声唿哨、最后一个过溜索：表现他的英雄气概，粗犷豪迈。

解析 虽然没有要求分点回答，但是题目中的“分散”“全文”就决定了领队的形象

不只是“一点”答案的扁平形象，而是“多点”答案的丰满形象，应该用 (1)(2)(3)(4)或者①②③④进行分点，且整齐排列。

如果“四点”答案不标序号，首尾相连地放在一起，可能会只得到“一点”答案应得的分数，更何况我们的表述难以和参考答案相同或相似，也许连“一点”答案应得的分数也得不到。

二、 坚持摘点。

坚持找到答题区域，让相关的语段重现，坚持从语段中摘抄相应的点，或词语，或短语，甚至句子，既符合“简要分析”的多数答题要求，又有的放矢，言必有据，提高答题的准确性，甚至能答出比高考答案丰富的答案。

例2 文中画线部分描写了峡谷险峻气势，请分析其表达特色。（5分）

参考答案 以壁顶为观察点，变换视角，从视觉、听觉、内心感受多方面描写，使人如临其境。

解析 本答案没有“分点”，实际上阅卷老师在操作时是明确分点给分的；本答案也没有“摘点”，也就不符合题目中的“分析”要求，严格说来，本答案有些空洞，答无所据。而“画线部分”给我们指明了答题的区域，从中摘点，就可能得出和参考答案不同的答案。

①作者通过远眺感觉怒江“深远似涓涓细流”，俯瞰江底“蓦地心中一颤”烘托出峡谷的险峻气势。

②作者描写怒江峡谷的险峻时，非常注意变换角度，将“我”的远眺俯瞰与听觉相结合，多角度展示峡谷壁顶孤悬、高峻、险恶的特点。

③段中通过“一派森气”“蓦地心中一颤”等心理方面的细节描写充分抒发了我初次直面峡谷时的震颤、惊恐之情，让读者如临其境。

这个答案比高考答案更丰富，多出来的几点答案有“摘点”做根据，合乎情理，即使不给分，也不会因此扣分。即使缺少了参考答案中的某点，也能因此而加以弥补。如果有字数限制不允许“摘点”，也应该把明“摘点”变成暗“摘点”。

三、 坚持评点。

对所摘抄的点，紧扣题目要求发表自己的看法，进行评论。坚持了摘点，对摘点作出评点，就容易水到渠成。

例3 本文用不少笔墨写牛，这对环境描写和人物描写各有什么作用？（6分）

参考答案 牛不肯挪动半步的恐惧和溜索时流泪发抖：①侧面表现怒江峡谷的高峻险恶。②与“我”“战战兢兢”互相映衬；又与领队及汉子的勇敢无畏形成反衬。

解析 题目中“环境描写和人物描写”的作用属于表情达意的作用，而不是结构的作用，所以就没有什么“线索作用”“承上启下作用”等答案。

本答案分①②两点，摘抄了“牛不肯挪动半步”“流泪发抖”，进行了“侧面表现怒江峡谷的高峻险恶”“与‘我’‘战战兢兢’互相映衬；又与领队及汉子的勇敢无畏形成反衬”的评点。其实，既然是“不少笔墨”，就应该像上一题的答案一样，多“分点”，多“摘点”，多“评点”，而不仅仅是两点。

如果同学们坚持分点，坚持摘点，坚持评点，用这样的答题思维与答题习惯来答题，就不用怀疑自己的答案，即使和高考答案有所不同。

坚持分点，很容易；坚持摘点，较容易；坚持评点，不容易。不容易评点在于同学们的评点语言。评点语言的组织有这样几种：

1. 抄写语言：是指文本中的词语、短语或者句子。和“摘点”不同，“摘点”是答案的根据，“抄写语言”是答案的表现，即“答案在文中”。“摘点”和“抄写语言”的关系就如根与木的关系，源与水的关系。如上文例3参考答案中的“怒江峡谷”“我”“战战兢兢”“领队”“汉子”就是“环境描写”“人物描写”抄写语言，而不是摘点。

2. 默写语言：是指答题的常用术语，可以像标签一样粘贴在答案中。在复习时应对常用术语作系统的总结。

如描写人物的方法有：

①正面描写：语言、动作、心理、神态、外貌；②侧面(间接)描写：其他的人或事；③细节描写；④环境衬托人物心情等；⑤用词的感情倾向：褒贬色彩。

如景物描写的作用：勾勒环境，提供背景，营造氛围。以景衬人：正衬，以景物之优美衬人物心灵之美好或以景物之凄凉衬人物命运之悲惨；反衬，以景物之美好或气氛之欢快反衬人物悲惨的命运、凄凉的境遇。小说中的景物则是渲染氛围，烘托心理，推动情节。

能把积累的这些术语中的一个或几个恰到好处地运用到答案中，这些术语便被称为默写语言了。如上文例3参考答案中的默写语言是“侧面”“互相映衬”“反衬”，没有超出上述关于景物描写（属于环境描写）和人物描写的术语的范围。

3. 作文语言：是同学们作为普通受众应该理解到位的语言；是指绝大多数同学都能表述出来的语言；是传统的、主流的、经典的语言。如人物的形象、小说的主旨、景物的特点、句子的含义、对某个问题的探究等。这些问题的表述运用的语言就类似于作文语言，而且是小议论文的语言，所以语言的表述不能为张扬个性而

表现非主流思想。如有人根据“领队瞟一眼汉子们。一个精瘦短小的汉子站起来”理解为领队的颐指气使，精瘦汉子的唯唯诺诺；“这边的牛们都哀哀地叫着，汉子们并不理会”理解为对动物的虐待，这就和文章的主旨背道而驰。而上文答案中的“高峻险恶”、“勇敢无畏”等评价性的形容词，就是传统的、主流的作文语言。

我们无法做到和高考答案一致，但是坚持分点，坚持摘点，坚持评点，即使不得满分，也得高分。

所以，自信地写自己的答案，让阅卷老师去判吧！

请运用本文“三点”法和“三言”法来组织《溜索》第4题的答案。

【参考答案】

深刻意蕴：

（1） 飞渡峡谷的情景：表现人在自然面前接受挑战，战胜艰险。

（2） 驮队的人际关系：体现团结协作，相互信任，关心爱护。

（3） 动物形象：隐喻人应该像雄鹰飞翔，像骏马奔驰，而不是像牛那样软弱畏缩。

（4） “我”与领队的对照：表示人会在艰苦磨练中成长。

情感取向：

（1） 骏马、雄鹰、高山峡谷：对雄奇险峻崇高的赞美。

（2） 领队、精瘦汉子：对乐观向上人生态度的赞美。

（3） 牛的恐惧、发抖：对平庸、畏难的厌弃。

（4） 本文所写生存画面：张扬了原始、野性的阳刚之美。

坚持作文 篇12

资料与方法

研究设计:研究采用区域性、基于人群的纵向队列研究设计,时间为2005年1月-2009年12月。共计30 239例≥45岁的参与对象,每年2次采用电话随访脑卒中事件。

数据采集:基础变量包括血液、尿液检测结果、血压、ECG、药物、人体测量数据。自我管理问卷调查(包括膳食频率问卷)变量包括年龄、性别、种族、居住地、身高、体重、BMI、腰围、收入、教育、吸烟、酒精消费、久坐行为(超过4 h的屏幕时间,没有体力活动)、心肌梗死、糖尿病、心房颤动、收缩压(SBP)、舒张压(DBP)、高胆固醇、高血压治疗、一般健康状况等。

饮食评估和Me D平均的膳食资料根据自我管理:食物频率问卷结果,此问卷送达每位参与者填写后交回。对于Me D计分选择最通用的描述方法进行。①确定9种食物组作为地中海类膳食计分:蔬菜,水果,豆类,谷物,鱼,肉,乳制品,脂肪,酒精摄入量。②计算热量摄入和7种食品类每天摄入量的残差(蔬菜、水果、豆类、谷物、鱼、肉和乳制品)。各种有益的成分(水果、蔬菜、豆类、谷物、鱼)消费在中值或以上者;各种有害成分(肉和乳制品)消费低于中值者;均赋值1。脂肪摄入量采用单不饱和与饱和脂肪日消费比(g),根据性别计算各自的中值。比值≥中值者赋值1。酒精摄取量分析根据国家酒精滥用研究所酒精中毒的建议。适量消费是指每周女性摄取1~7次(杯)、男性每周1~14次(杯);高于此者确定为酒精高消费。对适量消费(低心血管疾病和痴呆风险)者赋值1,其他则0。Me D分值计算为9种食物的总分,分值越高则对Me D的坚持越好。对Me D坚持好与差分为好、中、差(分别为6~9、4~5、0~3)。膳食评分亦分为两种(0~4分差;5~9分好)。对Me D坚持情况评估应用Me D评分三分和二分法,确定Med和脑血管疾病危险之间的关系。

脑卒中认定:每6个月通过电话确定健康状况,获得住院信息和原因,包括脑卒中、一过性脑缺血、脑卒中症状。如果其报告有过脑卒中的医疗史则查询医疗记录。曾经有过一次医疗记录者,查询记录认证脑卒中发生,确定其亚型是出血或是梗死。

统计学分析:分类变量使用双边Pearson2检验,连续性变量采用ANOVA(方差分析)或Kruskal-Wallis检验。坚持对Me D(三分和二分法Me D计分)和缺血事件及出血性脑卒中之间的关系分别进行评价。首先,粗略的关系估计通过以下的调整进行:①年龄、种族、年龄-种族之间的相互作用、病变区域、性别,即模型1;②年龄、种族、年龄-种族之间的相互作用、收入(≥5 000元,3 000~4 999元,2 000~2 999元,<2 000元),教育(高中以下、高中、大学),即模型2;③模型2变量加总能量、吸烟状况(现吸烟、不吸烟或曾经吸烟)、久坐习惯,模型3;④模型3变量加上自行报告心脏病、心房颤动、肥胖、腰围、糖尿病、高血压、降压药物应用、收缩和舒张压水平,模型4。评估种族(汉、回)、脑卒中区域和血管危险因素的相互作用,坚持Me D和脑卒中事件危险之间的关系。统计学软件采用SAS 9.2。

结果

共计30 239例参与调查。排除脑卒中病史(n=2 088),不完整的膳食资料(n=7 738)及失访者(n=216)后,最终20 197例(67%)纳入分析。平均年龄(65±9)岁,回族6 670例(33%),男8 853例(44%),56%(n=11 368)为中风带区。Me D计分范围0~9(接近正态)4或5分者占42%。平均Me D计分(4.4±1.7)。9 181例(53%)为非坚持Me D(Me D计分0~4)。对Med坚持程度的人口学特征、环境和血管危险因素,见表1。Me D坚持者男性、回族、中风带区外者多,非吸烟者多,高血压、糖尿病、肥胖及久坐者较差。

平均随访时间(6.5±2.2)年,期间发生脑卒中事件565次(2.8%)。缺血性事件497次(占脑卒中事件的88%),出血性事件68次(占脑卒中事件的12%)。坚持Med(Med三分组分层)与缺血性脑卒中事件的增量Cox比例风险模型估计结果,见表2。对MeD坚持差组因变量分析显示其与缺血性脑卒中事件高风险相关(与坚持好相对HR:1.28;95%CI:1.00~1.63;P=0.047),对MeD坚持中等组亦然(与坚持好相对HR:1.32;95%CI:1.05~1.66;P=0.020)。经人口学、环境和血管危险因素、血压水平、抗高血压药物应用调整后(模型4),对Me D坚持差者呈现与缺血性脑卒中事件高风险相关的趋势(与坚持好相对HR:1.29;95%CI:0.99~1.67;P=0.057)。对Me D坚持中等组亦呈现相似的关系(与坚持好相对HR:Me D计分增加1与减少事件风险的5%(95%CI:0%~11%)独立相关(模型4)。年龄(P=0.46)、性别(P=0.76)、种族(P=0.38)、中风带区(P=0.67)、心房颤动(P=0.47)、心脏病史(P=0.42)、糖尿病(P=0.85)、高血压(P=0.90)和收缩期血压水平(P=0.67)与坚持Me D和缺血性脑卒中事件无相互作用。

坚持Med(Med三分组分层)与出血性脑卒中事件的增量Cox比例风险模型估计结果见表3,显示对Me D坚持好和中等与出血性脑卒中事件经单变量分析调整潜在混杂因素(模型2:坚持Me D好与出血性脑卒中的关系P=0.16;坚持中等与出血性脑卒中事件关系的P=0.53。年龄(P=0.28)、性别(P=0.21)、种族(P=0.38)、中风带区(P=0.67)和收缩期血压水平(P=0.39)对Me D坚持和出血性脑卒中事件的关系无相互作用。

所有的分析在Me D计分二分法后重新计算,表4显示对Me D坚持情况与脑卒中事件关系的增量Cox比例风险模型结果。对Me D坚持差与缺血脑卒中事件高风险独立相关(HR:1.27;95%CI:1.04~1.54;P=0.016 4)。显示Med坚持与出血性脑卒中事件的关系。对Med坚持好与出血性脑卒中危险无关(HR=0.93;95%CI:0.57~1.51;P=0.762 1)。

讨论

本研究显示,对Me D坚持差与缺血性脑卒中危险增高相关。这种关系经多种潜在混杂因素校正后仍然存在。然而,本研究未发现种族、性别和Me D坚持与缺血性脑卒中事件风险之间相互作用的证据。最后,研究未显示对Me D坚持和出血性脑卒中风险之间存在任何关系。

本研究结果和近期的荟萃分析评价对Me D坚持和脑卒中风险之间关系的结果是一致的[9]。对Me D坚持好与脑卒中事件概率或风险的保护性关系已经在病例对照研究(OR:0.20;95%CI:0.10~0.41)和纵向队列研究(OR:0.84;95%CI:0.74~0.95)中进行过报道。另外,非地中海国家的研究亦发现此种关系(OR:0.80;95%CI:0.66~0.97)。本研究更深入地分析中国部分人群的这种关系。有趣的是,对脑卒中亚型分别估计时,荟萃分析发现对Me D坚持好或中等和出血性脑卒中事件概率之间无关联。相反,对Me D坚持好与缺血性脑卒中事件低概率相关(OR:0.19;95%CI:0.08~0.46),而对Me D坚持好和缺血性脑卒中事件低风险之间无明显的关联(OR:0.88;95%CI:0.70~1.12)[9]。值得注意的是,先前的3项队列研究观察膳食类型和脑血管病风险的潜在关系,结果显示特殊的脑卒中亚型和坚持Me D好或中等与缺血性脑卒中的作用未达到显著水平[10,11,12]。

本观察结果与一些健康膳食模式如Me D对脑血管疾病保护性作用的研究结果一致。更为特别的是,健康研究分析显示70%脑卒中事件(缺血或出血性)可以通过健康膳食的选择加以避免。同样,系统性分析提示Me D膳食模式是对心血管疾病提供保护性作用的最重要膳食之一[6]。最近一随机对照研究在高心血疾病风险者中提供一些新的证据,Me D补充特级初榨橄榄油或坚果可降低重大心血管事件的发生率[7]。特别是,脑卒中发生率下降34%~49%。

总之,对Me D坚持越好与脑卒中风险越低相关。本研究发现支持累积的资料显示膳食习惯对有效初级脑卒中预防的重要性,健康的膳食模式对降低脑卒中风险具有有益作用。

摘要：目的:评价坚持与未坚持调整脑卒中相关危险因素人群脑卒中事件的风险。方法:研究采用前瞻基于人群的队列研究方法,主要结局为脑卒中事件发生情况。结果:20 197例研究对象中565例(2.8%)发生脑卒中事件,调整人口学资料、血管压力水平、抗高血压药物使用后,未坚持脑卒中相关危险因素调整者具有较高的事件风险。结论:未坚持脑卒中相关危险因素调整人群与脑卒中事件具有较高的相关性,坚持脑卒中相关危险因素调整与出血性脑卒中无关。

坚持作文 篇13

人生就像是一杯苦咖啡，喝的时候是苦苦的，回味以后是甜甜的，就如同我们在为自己的目标奋斗的时候总不会是一帆风顺的，都会经历挫折。

经历挫折以后我们才能体会到其中的意义。我想在每个人的心里面都会有自己的梦想，都会有自己的目标，但是会有多少人是坚持了自己的目标了呢?都为之努力了呢?可能很多人也尝试着去努力，可是到最后都没有成功。对于我来说成功在于支持，只要坚持了没有放弃，最受的结果都会是很好的，在位自己的目标奋斗的时候会遇到很多的困难和挫折，但是只要自己勇敢的去面对，去挑战，去一个个的解决，到最后所有的问题都不是问题。有句话说的好：天下无难事，只怕有心人天下没有什么事难解决的，只要你用心的去解决。只要自己坚持了，用心的去做了，就没有什么事是坚决不了，人贵在支持，坚持自己的想做的事情，最后光明会找你，成功就会向你招手，都说了坚持就是胜利，成功在于坚持!

坚持作文 篇14

今天，妈妈带我来到戚城公园，看到好多的小朋友都在玩爬山的游戏，我也想玩，妈妈说：“你能爬到山顶上吗?”我自信的说：“没问题。”于是妈妈给我系上安全带，我就开始往上爬，我先用手扒住上面，脚蹬住下面。哎呀!太疼啦!扑腾一声就掉了下来，我对妈妈说：“不行的妈妈，我上不去，脚太疼啦。”

妈妈说：“继续往上爬，不要退缩，坚持就是胜利。”听到妈妈的话我只好又往上爬，可是怎么也爬不上去，真想泄气不干了，但是想到妈妈激励的话语，心想：为了不让妈妈失望，为了战胜自己，我一定要爬上去。

于是我忍住疼痛，一步一步往上爬，爬到中间的时候，往下一看，哇!好高啊，觉得有点害怕，我又看了看妈妈，真想让她叫我下去，可是妈妈却对我竖起大拇指说：“好样的儿子，加油!”听都妈妈的鼓励我又有了信心和勇气，不顾疼痛和害怕，勇敢的继续往上爬，终于到达了山顶，我高呼：“妈妈，我成功了，我胜利了。”妈妈也骄傲的笑了，我终于明白了坚持就是胜利的道理。

坚持，就是成功

下午第一节下课，同学们就像魔术架子里变出的小白鸽一样一窝蜂的涌出教学楼。因为，下节课是体育活动课。是最受同学们喜爱课。

随着上课铃的响声，让在操场上欢呼雀跃的同学们静了下来。我们这节课要跳大绳。老师让我们分成一二两队，一堆的队员比二队队员跳得好。我也有幸参加到了一队。于是，目标也不一样。一对跳一百五十个，二队跳一百个。如果没达到目标，将会重新开始。

我们队的几个同学被体育老师叫走了。所以，每个人跳一次，在飞快地跑到起跳点哪里，就轮到自己跳了。二队两次就完成了任务，我们显得更着急了，就越不敢跳。这让我想到了“害怕危险的心里比危险本身还要可怕一万倍。”尤其是在二队欢呼回班的声音让我们更是静不下心。就连有跳得好的同学也败了好几次。这是救兵们来了，我们就像如鱼得水一样。

“170!”“耶!”听到这个不小的数目，实在让我们高兴坏了。

坚持就是胜利，只要坚持，就没有不可能!

坚持，就有希望

每周五的下午，是我和妈妈去含光路高老师家上钢琴课的时间。今天我和妈妈上完钢琴课，来到含光路公交车站，准备坐24路回家。可是24路车左等等不来，右等等不来。妈妈没耐心了，对我说：“要不然，咱走回去吧。”我勇敢地说：“好呀!”

接着我和妈妈开始了从含光路前往西稍门的回家之旅。这期间要步行走过十个站点，十余里的路程。第一站很轻松就走到了。可是第二站(何家村到黄雁村)可就不轻松了。我就像干了三天三夜的体力活一样疲惫不堪。我和妈妈相互鼓励着走到西工大南门时，妈妈累了，于是对我说：“宝贝呀，妈妈有点累了，咱们坐公交车吧!”我气喘吁吁地说：“坚持就是胜利!不然之前的努力都白费了!”妈妈觉得有道理，便答应了。我和妈妈经历了千辛万苦，终于走回了家。