对“内环境与稳态”一节教学的几点建议

对“内环境与稳态”一节教学的几点建议（共10篇）

对“内环境与稳态”一节教学的几点建议 篇1

高三生物导学案

一内环境与稳态

金沙二中高三备课组叶子

教师寄语：每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。

学习目标：

1、能说出内环境的概念及组成，明确各成分之间的关系并能用图解表示；

2、举例说出内环境的稳态的概念及生理意义。学习重点：内环境的概念及组成。学习难点：内环境的概念 教学时数：1课时 自主·合作·探究 知识点1：内环境 预习与探究：

1、体液可以分为和

2、细胞外液包括组织液、和

3、阅读P6图1-1后总结出组织液、血浆和淋巴三者的关系：

4、体内细胞只有通过，才能与外界环境进行物质交换。

5、是否所有细胞所处的内环境都是由以上三种成分构成？请举例说明。

知识点2：稳态的概念 预习与探究：

1、2、探究活动：人体是怎样使内环境的Ph维持在相对稳定的状态？

3、生理学家把正常机体在和的调节下，通过各个、知识点3：稳态的生理意义 预习与探究：

1、是机体进行正常生命活动的必要条件。

2、当稳态遭到破坏时，就会引起细胞降低时，成年人表现为_____________________。课堂达标：

1．下列有关人体细胞外液的叙述，错误的是（）A．人体内的细胞外液构成了人体的内环境

B．人体的细胞外液主要包括血浆、组织液和淋巴 C．人体内的所有液体统称细胞外液

D．人体内细胞通过细胞外液与周围环境交换物质 2．下列说法正确的是（）

A．血浆是血细胞直接生活的环境

B．在人体的体液中，细胞内液约占1／3，细胞外液约占2／3 C．组织液是体内所有细胞直接生活的环境

D．血浆和组织液中含有较多的蛋白质，而淋巴中蛋白质较少 3．人体内环境中，与组织液成分最接近的液体是（）A．血液B．血清C．淋巴D．原尿 4．口腔上皮细胞所处的细胞外液是指（）

A．淋巴液B．组织液C．血浆D．唾液 5．血浆中的水来自（）

A．组织液B．血浆．消化道 C．消化道．组织液．淋巴D．淋巴．组织液 6．下列何种情况与发生组织水肿无关（）

A．毛细淋巴管堵塞B．组织液中蛋白质增多 C ．血浆中蛋白质含量增多D．毛细血管通透性增加 7．对人体内环境中pH及调节途径叙述不正确的是（）A．人体血液的pH通常维持在7～7．45之间

B．血液中乳酸过多时，就与NaHCO3反应生成乳酸钠和碳酸 C．血液中Na2CO3过多，就与H2C03结合成NaHCO3

D．血液中C02过多时会刺激神经中枢促进呼吸运动将CO2排出 8．下列属于哺乳动物和人体“内环境”的是（）

A．肺泡腔内的气体B．小肠内的消化C．心室腔内的血浆D．膀胱腔内的尿液 9．下列各组化合物中全是内环境成分的是（）

＋

A．O2、C02、血红蛋白、HB．过氧化氢酶、抗体、激素、H20

2+＋2-C．纤维蛋白原、Ca、载体D．Na、HPO4、葡萄糖、氨基酸

10．哺乳动物肌肉细胞之间进行物质交换的环境是（）

A．血液B．体液C．组织液D．细胞内液 11．下列属于人体内环境的组成成分是（）

①血浆．组织液和淋巴②血红蛋白．O2和葡萄糖③葡萄糖．CO2和胰岛素④激素．递质小泡和氨基酸 A．①③B．③④C．①②D.②④ 12．稳态的生理意义是（）A．使体温维持相对恒定B．使体液的PH保持相对稳定 C．使内环境的渗透压处于相对平衡D．是机体进行正常生命活动的必要条件 13．与维持内环境稳定无关的生理活动是（）A．剧烈运动时血液中的乳酸上升 B．干渴时尿量明显减少

C．人少量失血后，血量很快恢复正常

D．炎热的夏天，人体内产生的热引起发汗而使体温不至于上升

作业布置：教材P7复习题

学后小结：

整治农村人居环境卫生的几点建议 篇2

一是多半行政村主屯，也就是村部所在自然屯环境卫生整治得好，其它屯环境卫生较差。

二是各村在环境卫生整治的建设与管护存在较大差异，能力强的村书记和村班子以及村集体有收入的村在环境卫生的投入、建设和管理力度就大，反之就小，这也是造成各村差异的主要原因。

三是群众文明素质普遍较低，缺乏保护环境的意识，主观能动性差。

四是各村虽有加强建设与管护的意愿，但是苦于建设与管护资金不足，尤其是没有收入的村更难以解决这个问题。

针对以上几点，建议如下：

一是要求各村加强环境卫生整治规划，对规划目标及任务有清醒认识，并在规划中区分能自主建设内容及不能自主建设内容；要求各村必须将村屯环境卫生整治与管理内容加进村规民约中，经由村民代表大会审议后进行具体实施。

《稳态与环境》教学反思 篇3

按教学设计比较完满地完成新学年、新老师、新教材、新高考的`第一课时教学。开篇介绍感觉不错，不过时间没把握好，有超时。

本节知识，学生兴趣一般。通过从身边寻求大量实例去激发学生的兴奋点，通过感性认识结合到具体知识中，效果还可以。但循环系统(特别是淋巴循环)学生有些糊涂，尤其是“血管壁和毛细淋巴管壁由细胞组成”学生理解、记忆不太好。

建议：有关循环系统不一定要在本课花太多时间，要回归主题，相关内容可通过练习进一步巩固。

第二课时：教学反思及建议

实验班完成不错，但要注意实验时间把握，不要超过25min。2个普通班，相当部分同学没有预习，又因为在实验室上课，学生不够专心，在引导阅读提问时又没能很好的跟上来，导致部分学生对实验原理理解不太好，以至于解释不够到位。又由于时间较紧，还有相当部分学生对自己的实验结果分析总结不到位。

建议1：不能过分高估学生的能力，还需循序渐进地加以引导和强化。要培养学生科学素质要落到实处，必需使学生理解实验思想，搞清实验目的，重视实验过程，进而能做到对自己所做的实验结果或数据进行分析。

建议2：投影学生实验结果效果好，但要注意时间。

第三课时：教学反思及建议

从教学内容和设计上来看，本课实质内容不多，但8班作为第一个班时间放得太松了，前面讨论较好，但最后讨论不足及练习内容不够到位;7班完成较好，但部分学习未做好调查;9班完成良好。少数学生调查数据不真实。

建议：

⒈、一定要在课前要求科代表进行本班体温日变化规律调查结果进行检查，有些小组没有做。

⒉、上一课时要强调：不能虚编数据。

⒊、本课内容，小组讨论、汇报较多，要注意把握时间;

对“内环境与稳态”一节教学的几点建议 篇4

1.教材分析

本章是人教版高中生物“环境与稳态”的第1章，包括“细胞生活的环境”和“内环境稳态的重要性”两节内容。此节是复习课，学生已经学过了一遍教材，又复习了必修一和必修二，比较深刻地理解了细胞的元素和化合物、细胞结构、细胞种类，以及物质进出细胞等，在此基础上引入“内环境”，对学好后面的“动物和人体生命活动的调节”、“植物的激素调节”有很大的意义。所以这一章的内容起承上启下的作用，只有做好了引导，才会对后续学习有所帮助。

“体内细胞生活在细胞外液中”包含体液和内环境两个概念。内环境是核心概念，既包括内环境的定义，又包括组成内环境的各种细胞外液，通过动态的有机联系形成统一整体，还包括本章后续学习内容：内环境的组成、为什么要维持内环境稳态等。教材第2章还要继续阐释内环境为什么能维持稳态。在这部分内容的最后，教材以“在内环境中体内细胞能正常地生活，内环境与外界环境有哪些差别？”这样的问题，引出细胞外液的组成和理化特性的内容。

“细胞外液的成分”是学习细胞外液的渗透压和酸碱度等内容的基础。这部分内容以血浆的化学成分为例进行探讨。资料分析所提供的材料，比学生在初中学过的相关内容更详细。资料内容不要求学生记忆，而是供学生分析细胞外液有哪些主要成分时参考。教材在这部分内容最后总结了“细胞外液是一种盐溶液，类似于海水。这在一定程度上反映了生命起源于海洋”。这样，就在“内环境”和“生物进化”两个核心概念之间建立了联系。

细胞外液的渗透压、酸碱度和温度是内环境理化性质的三个主要方面。渗透压的概念比较难理解，教材用的篇幅稍多，并且用旁栏思考题的形式，引导学生与日常生活经验相联系，pH的概念，教材用“学科交叉”栏目引导学生联系相关化学知识；内环境的温度特点比较好理解，教材仅用一句话作介绍。

教材在此处安排了一个思考与讨论活动，引导学生联系初中学过的知识，通过“思考与讨论”得到答案。本节教材正文之后，还安排了与内环境如何和外界环境进行物质交换有关的技能训练，让学生通过这个活动，既练习、领悟构建模型的方法，又进一步理解有关知识内容。

因为体温便于测量，所以教材以体温日变化规律的调查活动着手，进入对内环境动态变化的探讨。本节安排的实验“生物体维持pH稳定的机制”，只与内环境的组成成分有关，并不涉及机体各器官系统的协调配合，其内在逻辑关系上应是紧接着内环境稳态概念出现，但教材编排时为便于阅读，将它放在正文最后，教师在教学过程中可以灵活掌握。

2.教学目标

2.1知识：描述内环境及其作用，并说明内环境稳态及其生理意义。

2.2能力：进行实验，了解生物体维持pH稳定的基质；尝试构建人体细胞与外界环境的物质交换模型。

2.3情感态度与价值观：关注维持内环境稳态与健康的关系。

3.教学过程

提前一周进行集体备课，讨论得出一份教案，一份学案，一份PPT。

3.1读一读（自主，5min），学案文本。

课前发放学案，了解学习目标后，学生自主大声诵读课本或学案，诵读过程中在本子上罗列本章节共分为几大块知识，每部分知识下面涵盖了哪些内容，比如：概念、分类、性质、特点等。由于是复习课，学生有一定的知识储备，因此引导其把知识联系起来，形成成型的概念图或者体系是一轮复习的重点。

3.2想一想（自主，5min），重点难点。

教师用PPT展示一些问题，让学生自己思考，如：为什么说细胞外液是细胞直接生活的环境？回忆手、脚磨出水泡的情景，水泡中的液体来源于哪里？组织液、淋巴和血浆有什么异同与联系？血细胞的内环境是什么？淋巴细胞的内环境是什么？绝大多数组织细胞的内环境是什么？毛细血管壁细胞的内环境是什么？毛细淋巴管壁细胞的内环境是什么？汗液、尿液、消化液、泪液等是不是内环境？为什么蚊子咬了会起疱？过一段时间后，疱为什么又消失了？内环境与细胞外液是什么关系？稳态的概念？稳态是绝对的吗？举例说明。内环境稳态的基础是什么？有何意义？人们对稳态调节机制是如何认识的？等等。

让学生在思考之后个别举手回来，每个问题可以请多名同学回答，要求学生自己组织语言或者用图表的方式表述自己对此问题的认识。如果学生对某一题的整体认识实现教学目标，那么就当做简单知识对待；对某一题只有部分学生达到要求，当做中等知识对待；如果多数同学都无法讲清楚的问题，而且是教学目标要求要掌握的知识，则当做偏难知识。

3.3议一议（合作探究，10min），未解之惑。

对于中等和偏难的知识，需要小组合作探究讨论结果。期间教师可以走动，旁听小组成员的讨论，进行适时点拨、引导。此过程是最能体现学生主观能动性的过程，所以要求老师做好调控和引导。

3.4讲一讲（主导，15min），知识总结。

采用PPT中图、表和简单的文字总结，讲述重要常考知识点，带领同学们找到知识点的内在联系，形成清晰的知识框架；搭配动画，把各系统和体液之间的关系形象地展示出来，建立学生的形象思维，从而对本章内容有整体的、宏观的把握。

3.5练一练（应用，10min），知识运用，形成能力。

1.（2006年上海）哺乳动物肌肉细胞之间进行物质交换的环境是（）

A.血液 B.体液 C.组织液 D.细胞内液

解析：肌肉细胞的液体环境是组织液，肌肉细胞之间的物质交换必须通过组织液，故选C。

2.（2006年广东）下列属于人体内环境的组成成分是（）

①血浆、组织液和淋巴②血红蛋白、O■和葡萄糖③葡萄糖、CO■和胰岛素④激素、递质小泡和氨基酸

A.①③ B.③④ C.①② D.②④

解析：人体内环境由血浆、组织液、淋巴等组成，血红蛋白存在于红细胞内不属于内环境成分，递质小泡存于神经细胞内也不属于内环境成分，故选A。

4.教学反思

关于演讲的几点建议与思考 篇5

非常高兴能够和大家一起交流，我是谢伟强，虽然年龄不小了，但还是挺喜欢演讲的。从参加工作近20年来，参加了10余场的演讲比赛。经验不敢说，想法有一些。在此抛砖引玉，希望大家批评指正。

1、演讲时的姿势如何

演说时的姿势，肯定会带给听众某种印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏缩缩的印象。虽然个人的性格与平日的习惯对此影响颇巨，不过一般而言仍有方便演讲的姿势，即所谓“轻松的姿势”。要让身体放松，反过来说就是不要过度紧张。过度的紧张不但会表现出笨拙僵硬的姿势，而且对于舌头的动作也会造成不良的影响。决窍之一是张开双脚与肩同宽，挺稳整个身躯。另一个决窍是想办法扩散并减轻施加在身体上的紧张情绪。例如将一只手稍微插入口袋中，或者手触桌边、或者手握麦克风等等。在这里挺胸是很重要的。

2、演讲时看向何方

在大众面前说话，就要必须忍受众目睽睽的注视。当然，并非每位听众都会对你报以善意的眼光。尽管如此，你还是不可以漠视听众的眼光，避开听众的视线来说话。尤其当你走到麦克风旁边站立在大众面前的那一瞬间，来自听众的视线有时甚至会让你觉得难受。克服这股视线压力的秘决，就是一面进行演讲；一面从听众当中找寻对于自己投以善意而温柔眼光的人。并且无视于那些冷淡的眼光。此外，把自己的视线投向强烈“点头”以示认同的人，对巩固信心来进行演说效果很好。

3、演讲时的脸部表情

经常听到人们说，在演讲或公众场合讲话要“目中无人”，对此，我不敢认同。窃以为：演讲重要的是沟通与感动，因此一定要轻松、自信、多照镜子或录象。这里重视二点：首先“不可低头”。人一旦“垂头”就会予人“丧气”之感，而且若视线不能与听众接触，就难以吸引听众的注意。另一个方法是“慢慢说话”。而且若视线不能与听众接触，就难以吸引听众的注意。说话速度一旦缓慢，情绪即可稳定，脸部表情也得以放松,再者，全身上下也能够为之泰然自若起来。

再深入一点就是利用身体语言演绎传说中的“气势”所谓气之夺人眼，势之夺人心！

4、演讲时穿什么

相当重要。包括发型。最漂亮的衣服，才有信心。

5、演讲时的声音和腔调

声音和腔调乃是与生俱来的，不可能一朝一夕之间有所改善。不过音质与措词对于整个演说影响颇巨，这倒是事实。尽管如此，各位还是不可能马上就改变自己的声音。总之，重要的是让自己的声音清楚地传达给听众。即使是音质不好的人，如果能够禀持自己的主张与信念的话，依旧可以吸引听众的热切关注。说话的速度也是演讲的要素。为了营造沉着的气氛，说话稍微慢点是很重要。不过，要注意的是，倘若从头至尾一直以相同的速度来进行，听众会睡觉的。实践表明：幽默的演讲比严肃的演讲更需要有好的声音。在严肃的演讲中，一些词语即使被遗漏，主要意思仍可以清楚地表达。而幽

默的演讲则不一样。假如一个笑话或故事中的关键词语被遗漏的话，那么你的幽默就彻底被毁了。因为没人会笑，而你看上去很可笑。检查室内的扩音设备也是你要提前到场的原因之一。你需要检查话筒是否正常。通过话筒你的声音可以传到多远。你要知道你自己的声音应该多大。在检验时，要保证音量足够大，这样当人们一进入会场就会立刻被吸引。确保音响系统可以顾及到室内的每一个角落。如果有人在你之前讲话，尽可能到房间的最后面去听听他或她的声音是否清晰。如果有人和你一起参与演讲，在你开始演讲后让他们走到会场后面，以便需要调整时可以提醒你。

6、演讲时的开头与结尾

文章开头最难写，同样道理，作演讲开场白最不易把握，要想三言两语抓住听众的心，并非易事。如果在演讲的开始听众对你的话就不感兴趣，注意力一旦被分散了，那后面再精彩的言论也将黯然失色。因此只有匠心独运的开场白，才能给听众留下深刻印象，才能立即控制场上气氛，在瞬间里集中听众注意力，从而为演讲搭梯架桥。以下几种供大家参考。

一、奇论妙语 石破天惊

听众对平庸普通的论调都不屑一顾，置若罔闻；倘若发人未见，用别人意想不到的见解引出话题，造成“此言一出，举座皆惊”的艺术效果，会立即震撼听众，使他们急不可耐地听下去，这样就能达到吸引听众的目的。某毕业欢送会上班主任的致词。他一开口就让大家疑窦丛生——“我原来想祝福大家一帆风顺，但仔细一想，这样说

不恰当。”这句话把大家弄得丈二和尚摸不着头脑，大家屏声静气地听下去——“说人生一帆风顺就如同祝某人万寿无疆一样，是一个美丽而又空洞的谎言。人生漫漫，必然会遇到许多艰难困苦，比如„„”最后得出结论：“一帆风不顺的人生才是真实的人生，在逆风险浪中拼搏的人生才是最辉煌的人生。祝大家奋力拼搏，在坎坷的征程中，用坚实有力的步伐走向美好的未来！” “一帆风顺”是常见的吉祥祝语，而老师偏偏反弹琵琶，从另一角度悟出了人生哲理。第一句话无异于平地惊雷，又宛若异峰突起，怎能不震撼人心？ 需要注意的是，运用这种方式应掌握分寸，弄不好会变为哗众取宠，故作耸人之语。应结合听众心理、理解层次出奇制胜。再有，不能为了追求怪异而大发谬论、怪论，也不能生硬牵扯，胡乱升华。否则，极易引起听众的反感和厌倦。须知，无论多么新鲜的认识始终是建立在正确的主旨之上的。

二、自嘲开路 幽默搭桥

还记得1990年中央电视台邀请台湾影视艺术家凌峰先生参加春节联欢晚会。当时，许多观众对他还很陌生，可是他说完开场白后，一下子被观众认同并受到了热烈欢迎。他说：“在下凌峰，我和文章不同，虽然我们都获得过‘金钟奖’和最佳男歌星称号，但我以长得难看而出名„„一般来说，女观众对我的印象不太好，她们认为我是人比黄花瘦，脸比煤炭黑。”这一番话嬉而不谑，妙趣横生，观众捧腹大笑。这段开场白给人们留下了非常坦诚、风趣幽默的良好印象。不久，在“金话筒之夜”文艺晚会上，只见他满脸含笑，对观众说：

“很高兴又见到了你们，很不幸又见到了我。”观众报以热烈的掌声。至此，凌峰的名字就传遍了祖国大地。

三、即景生题 巧妙过渡

一上台就开始正正经经地演讲，会给人生硬突兀的感觉，让听众难以接受。不妨以眼前人、事、景为话题，引申开去，把听众不知不觉地引入演讲之中。可以谈会场布置，谈当时天气，谈此时心情，谈某个与会者形象„„例如，革命历史主题的演讲场上，如果天气阴沉沉的，你可以这样开头：“今天天气不太好，阴沉昏暗，但我们却在这里看到了一片光明。”接着转入正题，讴歌的烈士与先贤的伟大灵魂和壮烈精神，他们燃烧了自己，照亮了别人和人类的未来。即景生题不是故意绕圈子，不能离题万里、漫无边际地东拉西扯。否则会冲淡主题，也使听众感到倦怠和不耐烦。演讲者必须心中有数，还应注意点染的内容必须与主题互相辉映，浑然一体。

四、制造悬念 激发兴趣

人们都有好奇的天性，一旦有了疑虑，非得探明究竟不可。为了激发起听众的强烈兴趣，可以使用悬念手法。在开场白中制造悬念，往往会收到奇效。制造悬念不是故弄玄虚，既不能频频使用，也不能悬而不解。在适当的时候应解开悬念，使听众的好奇心得到满足，而且也使前后内容互相照应，结构浑然一体。比如，有位教师举办讲座，这时会场秩序比较混乱，学生对讲座不感兴趣，老师转身在黑板上写了一首诗：“月黑雁飞高，单于夜遁逃。欲将轻骑逐，大雪满弓刀。”写完后他说：“这是一首有名的唐诗，广为流传，又选进了中学

课本。大家都说写得好，我却认为它有点问题。问题在哪里呢？等会儿我们再谈。今天，我要讲的题目是《读书与质疑》„„”这时全场鸦雀无声，学生的胃口被吊了起来。演讲即将结束，老师说：“这首诗问题在哪里呢？不合常理。既是月黑之夜，怎么看得见雁飞？既是严寒季节，北方哪有大雁？„„”这样首尾呼应，能加深听众印象，强化演讲内容，令人回味无穷。

五、关于结尾。

按照大家性格与特点可以选择交流思想总结式；掷地有声表态式，发人深省设问式，轻松自然反问式等。

如何提高教学质量的几点建议 篇6

（在2010年11月18日学区教师会上的发言）

提高教育教学质量是学校工作的中心任务，加强教学管理是提高教育教学质量的主要途径。记得教育家魏书生有两句名言：“一件事情有一百种做法”、“一句话有一百种说法”。提高教学质量的方法是不是真有一百种，本人的水平有限还没有能力统计或研究，所以不知道，但通过我本人在多年来的学习和总结身边教学质量高的教师工作情况，特别是通过听专家的讲座和名教师的上课，我对我们学校的老师如何提高教学质量提以下五点建议：

一是向40分钟要质量 通常一节课就是40分钟，向40分钟要质量就是向课堂要质量。学生在学校里的主要生活就是若干个（约六、七个）40分钟组成的，学科教学也是由一堂堂课完成的。没有一个个40分钟的教学质量，就没有一天学习的质量；没有一个个40分钟的质量，也没有学科教学的质量。向40分钟要质量的意思是，教学质量要立足于40分钟的课堂，要最大限度地提高40分钟的课堂教学质量和效率。如我在向小学数学特级教师、开县小学数学名师工作室导师、原教研室小数教研员刘新敏请教时，他就提出了课堂教学的要求是“四个一点”的观点，即“容量大一点、节奏快一点、讲得精一点、练得多一点”，他认为有效课堂教学过程就是尽量减少教师对学生学习时间的占领，把大部分时间交给学生，让学生自己“生产”知识。其实，关注40分钟课堂的教学质量，就是关注40分钟课堂教学是否有意义、是否有效，关注学生是不是真正掌握了更多的知识。“向40分钟要质量”，曾经是许多学校抓课堂、抓教学的一句口号，这也说明“向40分钟要质量”其重要意义早已被许多人所认识。

二是向备课要质量

课堂教学需要课堂教学设计，课堂教学设计是备课的重要环节。一般说来，备课越充分、越认真，课堂教学质量越高。备课备什么？说法不一，但这么几项是要包括的：备学生、备课程目标、备教材、备教参、备重难点、备知识点、备教学内容、备教学设计、备教学方法、备学生活动、备例题、备作业、备教法、备课堂及时检测和反馈等。这里所列的需要“备”的每一项内容无不要求“认真、充分、精益求精”。据我的初步观察，现在我校教师中出现了备课不充分、不认真的现象，原因可能是教师太忙，挤占了本该用作备课的时间，或者是教师对备课没象以前那么重视（有些年轻教师没经过严格备课训练除外）也未可知。俗话说“磨刀不误砍柴工”，在备课上花的时间越多，教学质量也就越有保障。反之，越没时间备课或备课越马虎、随意，教学质量就越没保障。

三是向因材施教要质量

教学原则是教学所依据的法则或标准，因材施教是最基本的教学原则。之所以这样说，这是因为教学有着自身的特殊性，首先它特殊在教学对象，即教学对象是一个个特殊的“这一个”，他们来自于独特的家庭，有着自身特有的遗传，他们各自具有不同的智能或智能组合优势以及心智发展水平，他们的性格特征、生活阅历和兴趣爱好均不同，换句话说，教育不能以一样的方法应对百样的学生。实际上从教育过程看，教育也不是批量生产的，教育只能是学生个性化的过程，教育只能是一把钥匙打开一把锁，而希冀一把钥匙打开千把锁是不可能的。这就需要我们的老师至少应该从课堂设计、作业布臵、个别辅导到单元过关要求上对班上的所有学生梯度对待，只有遵循因材施教原则，才能保证整体的教学质量。

首先，要了解班级中学生的个体差异，特别是后进生的特点。主要包括学生的个性特点、学习情况和学习能力方面。比如中心校的五六年级是由几个班合在一起后重新分班的，并且原来的基础都不是很好，相对而言学困生就多一些。特别留守儿童的比例较大，也有家庭作业经常不做的学生（昨天上午第二节我本想就是去听一节六二班周坤忠老师的数学课，但走到教室门口就发现他在过问一些没有做走家庭作业的学生，所以…）。我想老师们应该针对他们的特点进行相应的安排，在教学中也针对他们设计一些问题。

其次，要转变备课形式。以前老师们备课基本上都是一本教材、一本教师用书再加上一本教案参考各自埋头独立完成。所以教学的设计就不是很全面，不能面向全体学生。课改后，教材以主题单元出现(比如我在听刘元茂老师上语文课的时候,首先就是老师和学生一起懂清本单元的教学要求)，还有很多教师是以课文为单位来备课，没有注意到整合单元主题，也就不能照顾到学生的个体差异。为了改变这一现象，使自己的教学设计面向全体，更加完美。现在很多学校都进行集体备课(比如几年前的镇安小学)。因此我建议:我们学校后半期的校本教研中，同年级的教师就相互讨论下一单元的教学设计，提出困惑的问题讨论。有时上一个年级的教师也多同下一个年级的老师一起讨论他们去年教学时遇到的问题，这就避免了我们在教学中出现类似的错误，提高了课堂效率。这样我们就能更好、更有效的根据本班学生的实际情况设计教学，更好的来关注学生的个体差异。

最后，教师的教学设计，要分层设计教学目标、教学方法、问题设臵等。在课堂上更好的关注个体差异。如果提出的问题太过笼统，举手学生大多都是优等生，这就没有面向全体。如果提出的问题过于细致，这又不利于学生的思考。所以，在课前设计教案时，就需要针对学生的实际情况，为优等生设计有一定难度、发挥个性的问题。为学困生设计一些简单的、能激发其学习兴趣的问题。使他们在原有的基础上都有所提高。

关注每一个学生，关注学生的个体差异，采用不同教学方法，让他们快乐的成长是我们每一位教师的职责，我们应该在新课程理念的指导下面向全体学生因材施教、顺学而导。

四是向教改要质量

教学过程不是固定不变的，它会随教育目标、教学内容和教学对象以及教学评价的变化而变化，如过去人们很强调教，现在更强调学，过去强调学会，现在强调会学，过去强调终结式评价，现在强调发展性评价等。新课程改革的实施有一个关键环节就是转变教学方式，如果不转变教学方式，那么所谓新课改无非也是“穿新鞋走老路”。因此，当一种教学方式、教学模式落后了，不适应新的教学质量的要求，这种方式或模式就必须变革。人们有必要反思一下，现在各学科的课时是不是多了，学生没了自主支配的空间？课堂上教师是不是讲多了，学生不仅少了自主学习的时间，而且由于课堂信息泛滥或超载而导致学习疲劳，甚至厌学？学生的作业量是不是大了，使学生由学习的主人而堕落为作业的奴隶？学生“我要学”、“乐学”的模式是什么？如何实现低耗高效的教学？如何让学生由“一”到“多”，再由“多”到“一”？如何使学生达到举一反三和以一当十？等。教师只有敢于改革、善于改革，就不愁教学质量得不到提高。

五是向科学评价要质量

科学的教学评价是建立在对教学和学生的充分了解的基础上的，在《小学数学教师》月刊上有这样一个关于对学生学习情况评价的案例。有四个同学在学科测评中都是80分，甲同学的80分只是保持了原有的水平，乙同学和丙同学都由70分进步到80分，但乙同学凡是做了的题都得了满分，而丙同学完成了整份试卷却错了20分，丁同学则是由过去60分的水平进步到了80分的，显然同样的分数，他们的发展程度是不同的，从发展性评价看是丁>乙>丙>甲。由于四位同学的发展不同，教学质量的评价就不能一样。教学质量的科学评价要贯穿到教学的全过程中，如学生听课的评价、作业的评价，特别要重要教学检测的评价，如得分率、全对率、全错率、预测难度值与实际难度值的比较，甚至具体到每一个同学的卷面实际情况，都应有统计和分析。科学的教学是以科学评价为基础的，教师只要知已（明了教学要求）知彼（学生的学情），提高教学质量就不在话下。所以，学校规定：从现在起，每位老师每单元的检测成绩，在检测后的两天内用QQ群发给学校，以便每次检测后学校统计各年级各班每单元的情况供每位任课老师参考，学校对各任课教师的单元检测检查也以此为据。

实际上，提高教学质量的方法还应该会有许多，老师们才是行家理手。我个人认为：对于我们学校不仅要抓课堂效果，还要加强学生的学习意识和老师的责任意识，更重要是提高老师的业务水平。为什么说提高业务水平呢，因为每年级的教材编排都是非常有科学性和规律性，要掌握这个规律老师必须在学好新课标的基础上认识研读教材、教参，认真分析学情（比如上周五我校数学教师杨明明去岩水小学借班上课，虽然她这个课与名师比还是有一定的差距，但不知学情，能收到那样的效果，说明她在研读教材、教参和设计教法上是花了很大的功夫的），由于有些老师在平时系照抄教案参考，采用的不是借鉴，而是拿来，根本没有分析自己班上学生的实际情况。所以我们的老师要提高教学业务文水平是迫在眉捷。

保障与改善民生的几点建议(精) 篇7

文体制转轨以来，伴随我国经济持续稳定快速发展，就业、教育、医疗、住房等新的民生问题也逐步凸显出来。正确分析体制转轨以来民生问题凸显的原因，采取行之有效的对策措施，切实解决广大百姓最关心、最直接、最现实的利益问题，是深人贯彻落实科学发展观、构建社会主义和谐社会、确保国民经济平稳较快发展、全面建设小康社会的重大战略举措。

民生问题凸显的主要原因

体制转轨以来，经济持续稳定快速发展基础上逐步凸显的民生问题，主要原因有发展理念上的，也有制度、政策方面的。

理念性原因。民生问题首先是发展理念问题。不同的发展理念就会有不同的制度设计和政策安排。发展理念如果有偏差，制度和政策设计就会远离民生价值取向，民生负担、民生成本和民生问题的内涵和外延也会随之增大和扩展。经过几十年的努力，我国的社会主义事业取得了长足发展，但毋庸讳言，在经济建设飞速发展的同时，我们也看到，社会事业的发展滞后于经济发展，尤其是农村教育、医疗、卫生等发展相对不足。

制度性原因。民生问题也是制度建设问题。制度和谐且体现公平公正原则，民生才能得到应有保障；如果制度缺失且有失公平公正原则，那么民生和社会不公等问题也将随之发展和蔓延。体制转轨以来，因受认识的局限性和制度设计、实施存在时滞等因素的影响，当旧的制度被破除后，因促进城乡劳动力就业创业、有效调节收入分配和覆盖城乡居民社会保障等制度没有及时跟上，造成一部分下岗失业人员、低收入农民和进城农民工呈现出弱势化的趋势。他们面临的依靠自身力量难以解决的生产生活问题，如果不能随着经济发展及时得到解决，那么就会越积越多、越积越深，就会构成影响社会稳定和经济发展的重大隐患。

政策性原因。经济高速发展基础上的民生问10

题，还缘于我们的城乡二元经济结构。改革开放以来，国家虽然加大了对农村基础设施建设的投入，但与城市基础设施建设投资相比，财政用于农村基础设施建设的投资相对较少，农民负担和农业生产成本较大，城乡居民收入差距拉大。20世纪90年代以来，各级政府虽然加大了“二元政策”调整和改革的力度，并取得了一定的进展和成效，但现行分配和福利等政策仍在一定程度上向城市、向发达地区倾斜，城乡、区域、行业收入差距扩大的趋势还没有得到有效遏制。改善民生问题的对策建议

要保障和改善民生，切实解决人民群众最关心、最直接、最现实的利益问题，我们应从全局和战略高度出发，主要通过体制机制创新，加快构建体现公平公正、共享改革发展成果的民生保障体系。

深化体制改革，实现又好又快发展。保障和改善民生，必须立足经济发展基础之上。要实现经济又好又快发展，应继续深化体制改革，进一步转变政府职能，理顺政府与企业、政府与市场之间关系，强化企业的市场主体地位，充分发挥市场配置资源的基础性作用。

牢固树立发展为了人民、发展依靠人民、发展成果由人民共享的民生价值取向，抓紧制定体现科学发展观和实现又好又快发展的政绩考核评价标准、政绩考核评价办法和保障措施，不断提高政府公共服务质量和领导科学发展的能力。

构建以企业为主体、市场为导向、产学研相结合的科技创新体系，完善促进自主创新的鼓励政策和激励机制，激发企业和高校、科研院所科技创新的积极性，不断研发出具有自主知识产权创新性科技成果和对经济社会发展具有重大带动作用的高新技术和重大产业技术，逐步提升企业和产业的整体技术水平。

进一步加大支农惠农政策的实施力度，扩大公共财政对农业和农村的覆盖范围，加快现代信息技

北京支部生活 2011年 第2期

术在农业生产全过程的广泛应用，逐步提升农业生产智能化控制、精准化生产、科学化管理水平。

大力发展高新技术产业、战略性新兴产业、低碳装备制造业和现代服务业，尽快形成以现代农业为基础、高新技术产业为先导、先进制造业和现代服务业为支撑的产业协调发展格局，不断调整提升产业结构，加快转变经济发展方式，逐步提高经济运行质量和水平，做好、做大、分好国民经济“蛋糕”，进而不断提高政府的宏观调控能力，逐步加大财政对民生和社会事业投入力度，为保障和改善民生提供强大的物质基础。

合理安排预算支出，提高基本公共服务能力。财政投入与解决民生问题呈正比例的关系。反之，民生问题、社会问题就越发凸显出来。要保障和改善民生，应在经济发展基础上以民生优先的原则合理安排公共财政预算支出，进一步加大对“三农”、贫困地区和低收入群体的转移支付力度，逐步缩小城乡差距、地区差距和贫富差距。

采取税费减免、社保补贴、小额担保贷款等政策措施促进下岗失业人员、就业困难人员实现就业再就业，激发具有创业意愿和创业能力的各类人员自主创业，鼓励和扶持创业企业发展，发挥创业带动就业的倍增效应，营造一种各尽所能、各得其所、公正和谐的就业环境和正常的生活秩序。

坚持教育公益性质，增大对教育事业投入，优化教育资源配置，不断改善办学条件，健全完善学生资助制度，提高对非义务教育阶段在公办学校就读困难家庭子女的资助标准，确保困难家庭子女也能接受更高更好的教育。

扩大公共医疗卫生事业投入，完善县、乡、村三级医疗卫生服务体系，不断增强城镇社区医疗卫生服务能力和服务水平，为城乡患者提供优质、价廉、便利、高效的医疗卫生服务。

扩大保障性安居工程土地供应量，增大住房援助资金投入力度，重点支持中低价位、中小套型普通商品住房和限价商品住房建设，增大公共租赁住房、经济适用住房、廉租住房供给能力，扩大住房援助政策实施范围，加快建立覆盖城乡居民的社会保障体系，努力形成和谐社会人人共享的生动局面。

分层编制消费价格指数，建立通胀损失补偿机制。分层编制消费价格指数，也是一项保障和改善民生的重大举措。我国现行居民消费价格指数是综合性指标，虽能反映价格总水平的变化程度，但掩

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盖了价格变化对不同收入群体的不同影响。我们应借鉴香港政府价格指数编制的做法和经验，根据不同群体的收入水平、消费支出和消费结构，尽快研究编制低收入群体、中等收入群体和高收入群体消费价格指数，准确反映消费价格上涨对不同收入群体的实际影响，尤其是对低收入家庭生活的实际影响，并随着消费价格指数变化和财政收入的增多，适时调整和提高最低生活保障金标准和补贴标准；依据经济发展、城镇职工平均工资、消费价格指数等因素变化情况，合理确定并及时调整最低工资标准，引导企业随着经济效益提高，合理增加工资总额和工资水平，建立企业职工工资正常增长机制和支付保障机制；随着财政收入的增多、消费价格指数的变化，逐步提高企业退休人员基本养老金标准等。

同时，还要依照分层消费价格指数，建立通胀损失补偿机制，明确和规范价格补贴原则、价格补贴范围和价格补贴办法，根据消费价格指数和价格上涨情况，及时对城乡居民给予适当的价格补贴，确保他们的基本生活和权益，营造和谐稳定的社会环境，不断增进社会的和谐、文明和进步。

创新社会管理，畅通社情民意表达渠道。关注民生、保障民生和改善民生，还要加快服务政府、责任政府、法治政府建设，更新政府社会管理理念，创新政府社

会管理方式，完善政府社会管理体系，不断提高政府公共服务质量和社会管理能力。

健全利益诉求表达机制，畅通社情民意表达渠道，使各级政府能真正倾听到百姓呼声，及时了解百姓所思、所想、所忧、所盼，切实解决百姓最关心、最直接、最现实的利益问题。

健全和完善领导信访接待日和信访包案制，构建统一领导、部门协调、统筹兼顾、标本兼治、各负其责、齐抓共管的大信访工作格局，及时解决信访群众反映的突出问题，有效预防和化解因民生问题引发的各类社会矛盾。

低年级识字教学的几点建议 篇8

识字写字是阅读和写作的基础，是低年级的教学重点。《语文课程新标准》在第一学段识字学习目标中明确提出了“喜欢学习汉字，有主动识字的愿望”。教学建议中也提出“识字教学要将儿童熟识的语言因素作为主要材料，同时充分利用儿童的生活经验，注重教给识字方法，力求识用结合。运用多种形象直观的教学手段，创设丰富多彩的教学情境”。评价建议中有提到了“关注学生日常识字的兴趣”，“激发学生识字写字的积极性”。因此，如何避免低年级识字教学过程中的枯燥乏味，让学生体验到识字的快乐？如何引导学生在学习和生活过程中积极主动地识字？这是识字教学必须解决的问题。这里就低年级识字教学浅谈几点建议。1．创设情境，激发学生识字的欲望。

汉字是一种抽象的符号系统，学生对汉字有一个由陌生到熟悉的心理适应过程。六七岁的孩子，又特别活泼好动，对身边的一切都充满了好奇。如果在课堂上创设一定的情境，总能激发出他们的热情，使他们尽快地、全身心地融入识字教学过程中。

2．教学形式活泼多样，增强学生识字过程的趣味性。

在识字教学过程中，是否设计了灵活多样的教学形式吸引住学生的注意力，这是识字教学能否成功的关键。实验教师在这方面可谓绞尽脑汁、不遗余力。

（1）游戏识字。游戏是学生喜闻乐见的活动方式，如果把游戏引入识字教学会受到意想不到的效果。如“识字大闯关”、“走迷宫”等。

（2）猜字谜。教师可以把一些生字编成字谜，让学生在猜字谜的过程中识记生字。如 “三横三竖三撇三捺（森）”、“一口咬掉牛尾巴（告）”等。

（3）编字决或儿歌。刚开始的时候，教师可以编一些帮助学生识记，以后就可以让学生自己尝试着编一编。如“一撇一捺要分家，两笔写成八八八。

（八）”、“一点一横长，‘口’字在中央，下面一个突宝盖，‘几’字一加灯就亮。（亮）”。

（4）形体动作识字。某些时候可以让学生利用自己的形体动作记忆字形。如双臂伸直、双腿并拢，就是一个“十”字；再打开双腿就是一个“大”字；站直了打开右臂就是一个“卜”字等。

（5）想象识记。低年级的儿童擅长形象记忆，学生联系一些具体的直观形象有助于识记字形。如识“夏”字，学生联想到百叶窗。3．教给识字方法，培养学生主动识字的能力。

“授之以鱼，不如授之以渔。”汉字的形体千变万化，字字都有差异。但是汉字作为音形意的结合体，又是有一定的规律可循的。中国远古就有六种造字法，即象形、会意、指事、形声、转注、假借。在现代汉语中，形声字占有90%，其余的基本上属于象形、会意、指事三大类。教学实践表明，教师根据汉字的构字特点，教给学生识字的方法，能大大地提高学生积极、主动识字的愿望和能力。如，象形字是由形象的图画演变而来的，教学时就可以充分利用象形字与实物之间的联系帮助学生尽快掌握这类汉字。形声字都是由声旁和形旁两部分组成，而且这些字的声旁都是相对固定的，只是根据字意的不同来匹配形旁，教学时就可以通过加偏旁、减偏旁和换偏旁等形式，让学生识字的过程中积累识字的方法。4．承认学生之间的差异。

学生之间存在着一定的差距，这是不容争辩的事实。但是由于种种原因，我们在实际教学过程往往容易忽视这个问题。就识字量来说，有的学生学前识字量就达200多个，有的学生学前识字量却只有3、4个。而且，不同的学生，已有的认知结构不同，其学习速度、学习进程也大不相同。因此，在识字教学过程中，要我们要为不同的学生设计不同的学习进程，对不同的学生提出不同的要求，允许学生选择自己喜欢的识字方法。尽可能使每个学生都体验到识字的乐趣，获得识字的成就感。如对识字有困难的学生，不要轻易地给予否定的评价：“你错了！”“你怎么又没读对！”而是提醒学生说，“看看声母是什么，韵母是什么，声调是几声？”“我还没有听清楚，请你再读一遍，不要害怕！”甚至有时反复纠正，学生也不能读准时，老师就让这个学生对着耳朵读一遍，当然学生还是读错了，但是老师却大声宣布：“你读对了！”过了几天再找这个学生读，学生基本上都能读对。

5.及时巩固学生的识字成果。

低年级学生识字的主要问题是学得快忘得也快，识字回生的现象相当普遍。其实这也是一种正常的心理过程。艾宾浩斯遗忘曲线表明，遗忘的进程是有一定规律的，即遗忘的进程是不均衡的，遗忘的发展是先快后慢，随后便趋于平衡。因此，为了避免识字回生现象大量发生后的难于补救，一般应在3天或4天后及时复习。另外，在识字的同时选择适当的阅读材料进行同步阅读，也有利于巩固学生的识字成果。

6.激发学生随时主动识字的意识。

语文“是母语教育课程，学习资源和实践机会无处不在，无时不有。因而，应该让学生更多地直接接触语言材料，在大量的语文实践中掌握运用语文的规律。”学生在生活中经常会遇到识字材料，如学校的标语、宣传栏，家里的电视、报纸，街上的广告、牌匾等，都是学生随时可以利用的识字资源。但是，学生如果对这些视而不见、充耳不闻，不具有主动识字的意识，周围的环境再有利也是枉然。识字教学时，教师要有意识地正面引导，调动学生主动识字的自觉性。如出示生字后让学生自己先认一认；对于学生已经认识的字，教师就趁势追问“你是怎么认识的？”或“你在哪些地方见过这个字？”然后教师再对学生的识字方法和识字成果大加赞赏。这样，受到表扬的学生识字的劲头会更足，其他学生也会因此受到鼓励。

7．提供学生展示识字成果的舞台。

学生主动识字的意识被激发以后，教师就要想方设法为学生提供充分展示、充分表现、相互交流的时间和空间。如建立“识字墙”、“识字门”、“识字乐园”、“识字擂台”、“识字储蓄罐”等等。从而激励学生不断地在生活中增加识字量，让学生逐步养成在各种场合学语文、用语文的习惯。

对机械制图教材教学的几点建议 篇9

顾足琴

中国劳动保障出版社出版《机械制图》第五版教材第37页关于直线和平面部分，书上的表2-1、表2-2、表2-3及表2-4都采用了平面图形讲解。这对于技工学校来讲，老师难讲，学生更难懂。笔者开始思考更简单的方法，经过思考和探索，尝试了一些新的教学方式。

一、运用模型与多媒体

笔者有一个大的六棱柱模型，上面投影面的平行线、垂直线都有，同时为了使坐在后面的同学能看得更清楚，笔者还用CAD画了一个六棱柱。这样学生很容易就能看出投影面的平行线、垂直线的投影及特点是“两平一斜”，投影面的垂直面的投影特点是“两垂一点”等，更易于理解。对于平面的投影的讲解，笔者也利用了该模型。多媒体投影及模型将投影面平行面及垂直面的投影特点反映得非常清楚。

二、直线的投影分析

空间直线与投影面的相对位置有三种：投影面平行线、投影面垂直线和一般位置直线。

1.投影面平行线

只平行于一个投影面，与另外两个投影面成倾斜角度的直线，称为投影面平行线。平行于水平面的直线称为水平线，平行于正面的直线称为正平线，平行于侧面的直线称为侧平线。投影面平行线的投影特性见图1。

投影特性：

(1)投影面平行线的三个投影都是直线，其中在与直线平行的投影面上的投影反映线段实长，而且与投影轴倾斜，与投影轴的夹角等于直线对另外两个投影面的实际倾角。

(2)另外两个投影都短于线段实长，且分别平行于相应的投影轴，其到投影轴的距离反映空间线段到线段实长投影所在投影面的真实距离。

直线对投影面所夹的角，即直线对投影面的倾角。α、β、γ分别表示直线对H、V、W面的倾角。

2.投影面垂直线

垂直于一个投影面，与另外两个投影面平行的直线，称为投影面垂直线。垂直于水平面的直线称为铅垂线，垂直于正面的直线称为正垂线，垂直于侧面的直线称为侧垂线。投影面垂直线的投影特性见图2。

投影特性：

(1)投影面垂直线在所垂直的投影面上的投影必积聚成为一个点。

(2)另外两个投影都反映线段实长，且垂直于相应的投影轴。

三、平面的投影分析

平面对投影面的相对位置有三种：投影面的平行面、投影面的`垂直面和一般位置面。

1.投影面的平行面

平行于一个投影面，垂直于另外两个投影面的平面称为投影面平行面。平行于水平面的平面称为水平面，平行于正面的平面称为正平面，平行于侧面的平面称为侧平面。投影面平行面的投影特性见图3。

投影特性：

(1)在与平面平行的投影面上，该平面的投影反映实形。

(2)其余两个投影为水平线段或铅垂线段，都具有积聚性。

2.投影面的垂直面

垂直于一个投影面，而倾斜于另外两个投影面的平面称为投影面垂直面。垂直于水平面的平面称为铅垂面，垂直于正面的平面称为正垂面，垂直于侧面的平面称为侧垂面。投影面的投影特性见图4。

投影特性：

(1)在与平面垂直的投影面上，该平面的投影为一倾斜线段，有积聚性，且反映与另两投影面的倾角。

(2)其余两个投影都是缩小的相似形。

对高校体育课教学的几点建议 篇10

一、加强现代健康理念教育

诚然，体育课必须教会学生一些基本的运动技能，如短跑、投掷、球类、体操、游泳、武术等运动技能，但更重要的却是切实转变学生的思想，使学生真正树立正确的现代健康理念，从内心感悟到体育课具有多种功能（教育功能、美育功能、娱乐功能、经济功能和政治功能等）的美妙，并热爱上体育，在未来漫长的人生道路中，自觉主动地选择一种或几种自己喜爱的运动方式，坚持长期刻苦的锻炼，从而达到强身健体、愉悦身心的育人目的，造就德智体全面发展的人才，从根本上大幅度提升体育课的教育质量。

为此，我建议每次上体育课，教师都应安排3至5分钟时间，开展现代健康理念演讲教学活动。为了取得更佳的演讲效果，要求主题鲜明，内容集中，联系实际，师生互动。或阐述健康理念，或介绍健身方法，或讲述健康故事，或诵读体育歌谣等等，形式允许多种多样，生动活泼，不拘一格。

这对教师的备课提出了更高的要求。教师不仅要备专业理论、备体育技能、备教学过程、备教学方法，还要备演讲。演讲稿的撰写可以从网上找到丰富的素材，体育课教师之间多开展交流，汇编成册，逐年积累，不断更新，与时俱进，并不会太困难。演讲水平在多次实践中不断总结，不断提高，必定会使教师的口才和应变能力，产生质的飞跃；我院体育课的人文气息与内涵品味将得到大幅度提升，必定会受到学生的欢迎和赞许。

二、体育技能训练方式要求多样化

学生对某项运动技能的掌握，是一个完整的认识过程，必须遵从一般的科学认知规律。即从感知开始，经过反复多次实践，最后形成稳定熟练的运动技能。在体育课中为了顺利达成技能训练目标，教师必须精心地安排一系列教学环节，进行多种方式的训练，且环环相扣。我认为，至少应有以下几种训练方式：

⒈ 教师讲解示范与学生观摩（10分钟）

教师的讲解应做到简明清晰，突出重点；教师的示范要求动作准确规范。教师在讲解示范前，应把学生的队伍调动组织好，要求学生认真听，仔细看，学会在观摩中学习。

⒉ 体育骨干培养与学生观摩（5分钟）

教师宣布6至10名体育骨干出列，在教师指导下完成新授动作学习训练示范，既是对他们的超前培养，又让其他大多数同学进一步作观摩学习，对技术动 作获得更加鲜明清晰的感性认识，加深理解和印象。

⒊ 全班学生合练（10分钟）

在教师的统一口令指挥下，全班学生按一定的队形编排进行合练。教师不停地巡视，及时发现与矫正学生的错误动作。体育骨干在合练中则能对其他学生起到样板与参照作用，同时自身的技术动作得到进一步强化与熟练。

⒋ 分小组训练（10分钟）

将5-10名学生划分为一个相对固定的训练小组，每个小组安排1-2名体育骨干担任组长，按教师指定的训练要求和地点进行分组训练。体育骨干相当于小老师，作为教师的得力助手，担负学生分组训练的技术指导。教师不停地到各组巡视、检查和督促，宏观地把握训练动态。这既调动了体育骨干的积极性，充分发挥了他们的作用，培养了他们的组织能力，又缓解了因班级大、学生多教师一人常顾此失彼的突出矛盾。

⒌ 表演、竞赛与测试考核（10分钟）

为了检查学生运动技能训练的水平和学习质量，可以开展各小组之间的对抗赛、表演赛、计总成绩赛和达标测试考核。通过上述富有竞争性的教学活动，使学生耳闻目睹全班同学的学习训练水平。看到自己的良好成绩，产生成就感；找出自己存在的差距，产生迎头赶上的紧迫感。培养学生四种意识：竞争意识、速度意识、质量意识和团队合作意识。努力鞭策自己，能以更加积极认真的态度，来对待今后体育课中的一切训练学习活动，取得更优良的成绩。这种永争第一的精神，是将来步入社会后取得事业成功的永恒动力，终生获益。测试考核成绩是评价学生体育课学习成绩的重要依据，应记录成绩册上。

⒍ 训练小结（5分钟）

教师要对本次体育训练学习活动中的先进小组与好人好事大力表彰，对训练中出现的懒散、马虎、随意等不良现象，给予及时指正与恰当批评。指出与矫正学生普遍存在的错误动作；再次复习与重点强调动作要领及成功关键。

三、将技术动作要领口诀化、歌谣化

在影视剧《还珠格格》中，有一个小燕子学习舞剑的情节，开始练剑时，她总是忘记套路，丢三落四。后来，是紫薇帮她想了一个好办法：每套舞剑动作配上一首诗，边舞剑边吟诗，很快就把一套剑术动作练熟练了。她兴高采烈地称配诗为剑谱。

这个影视情节使我们深受启发。如果我们把本来枯燥无味又非常复杂难以记住的体育运动技术要领，编写成文字浅显、押韵上口、饶有趣味的顺口溜—— 体育歌谣，或者口诀之类，不就可以大大激发学生的学习兴趣，降低学习难度吗？

比如说，教师在讲授了短跑理论与技术要领后，学生普遍反映难以记住。这时，教师要求学生诵读体育歌谣《短跑之歌》：

四百米内称短跑，摆幅要大频率快，鸣枪瞬间争起跑。

步伐摆臂要协调。蹬腿摆臂身前倾，临近终点冲刺跑，加速跑接途中跑。

挺胸甩肩要记牢。

在这首短短八句话的歌谣中，包含了许多信息：⑴什么叫短跑？（60米、100米、200米、400米统称短跑）⑵短跑分为哪几个运动阶段？（起跑、加速跑、途中跑和终点冲刺跑等四个阶段）⑶起跑动作的要领（蹬腿摆臂身前倾）⑷加速跑动作要领（两臂摆幅大、频率快）⑸如何冲刺？（挺胸或甩肩）。

在充分理解歌谣内涵的基础上，反复诵读几次，就很容易记忆。若记住了上面这首歌谣，也就基本记住了短跑的技术要领和关键，经过多次反复实践，短跑技术也就容易掌握了。

四、应高度重视培养优秀体育骨干

高职体育课以实践为主，多在操场、球场等空间较广阔的运动场地进行；连续两节连堂，时间跨度长；学生人数多，活动时空大，时时处处都有可能发生安全问题，若仅凭教师孤身一人去调控，难度实在太大。

为此，我建议体育课教师采用孙悟空的分身术。即在一个教学班级中，通过运动测试、同学推荐、自愿报名等办法，选拔出6～10名体育运动水平较高、身体素质好、口头表达能力强、热心为同学服务的学生，作为本班体育课学习骨干，担负体育运动训练学习小组长工作，成为教师的得力助手。这一步工作第一次课后就应抓紧完成，并与辅导员、班主任通气，争取他们的大力支持。

体育教师对于这批体育骨干要重点培养、充分信任、大胆使用和倍加爱护。在训练学习活动中，要对他们提出更为严格的学习要求，使他们的运动技能比一般学生更精湛；要不断增强他们的工作责任感，教给他们工作方法；要多表扬多鼓励，充分发挥他们的聪明才智和主观能动性。用好一批人，带动全班人。这样不但能较为圆满地完成体育课堂教学任务，而且能把安全事故率降低到最小。

当体育骨干工作发生失误时，教师应主动多承担责任，并及时给予帮助和教育，使他们总结经验教训，吃一堑，长一智。个别工作能力差、不认真负责、同学意见多反映大又无改进的体育骨干，可作适当调整和更换，以免影响正常的训练活动。

五、精心设计教案，优化教学过程

凡事预则立，不预则废。为了提高高职体育课教育质量，首先，教师应具备正确的教育指导思想，明确高职体育教育目标：以体育运动和身体锻炼为基本手段，培养学生的现代健康理念和终身体育的意识，促进学生身心的全面发展，使其成为德才兼备、体魄强健的社会主义现代化事业的建设者和接班人。其次，通过高职体育课教学的具体实施，确保顺利完成以下三大教育任务：⑴增强学生体质，促进身心健康；⑵提高运动能力，养成体育锻炼习惯；⑶培养良好的思想品质（自信心、自制力、组织纪律性、吃苦耐劳、团结友爱、勇于奉献、拼搏进取、团队精神和开拓精神等）及道德素养。