青春给力

青春给力（精选13篇）

青春给力 篇1

给力青春，放飞梦想

主办：院艺术团

时间：

地点：学院东篮球场——大型文艺晚会2010.04.1

4一、【前言】·………………………

1二、【活动目的】 ……………………

1三、【活动主题】…………………

1四、【晚会形式、内容、面向对象】…

1五、【晚会时间、地点】…………

1六、【晚会组织机构】…………

2七、【晚会流程】„„„„„„„„2.3八、【突发时间及解决】 „„„„„

4九、【晚会后期工作】„„„„„

4给力青春，放飞梦想

——大型文艺晚会

·【前言】：走入青春的大门，好象是一夜间的事，然后沉湎其间不知道岁月时间的长短，将要走出大门时，却是那么的恋恋不舍，恨不能从新来过。我看到那些赞美青春的文章，对青春的赞美，有对青春短暂的感慨，有希望留驻青春的愿望，还有好多好多……不知道看过多少有关青春的文字了，有关于青春的散文，关于青春的诗歌，关于青春的随笔，青春是写不尽的，象是大海的海潮。为了赞美青春我院艺术团将在4月14日举办一场 “给力青春，放飞梦想”为主题的文艺晚会，为校园青春活力的气氛添上一笔。

·【活动目的】：以展现大学生青春活力，体现校园健康生活，为丰富学生课余生活增色添彩。

·【活动主题】：给力青春，放飞梦想；

·【晚会形式及内容】：节目不限、形式不限，节目新款、经典、集多种舞台表演形式（歌曲、舞蹈、朗诵、小品、相声、魔术）溶民族情、友情、师生情于一体。主要以表现青春活力的节目为主。

·【晚会面向对象】：

（一）面向学院所有学校师生。

（二）邀请学院各大社团领事以及各系学生会主席及重要的投资

赞助商等。

·【晚会时间】：2011年04月14号18：00-20：00

·【晚会地点】：学院东篮球场

·【晚会组织机构】：

总策划、总负责：高超

场务总监：* * *

策划委员：曹东东 王文娟 冯子谦

后勤保障组：院艺术团成员

外联组：外联部

宣传组：宣传部

舞台策划组：文艺部、组织部

保安礼仪组：模特部

财务总监：* * *

·【晚会流程】

（一）晚会前期准备

1.由宣传部负责出1张海报。其中海报于演出前三天贴于系公告栏或人流量较

多的地方；另外，文艺部干事必须定时地检查海报有否被撕毁，若被撕毁应及

时补贴。组织部负责时间通知等；艺术团成员负责准备晚会现场的影像收集、拍照等工作；接待工作由模特部负责；晚会所需物品的采购由丁俐祯负责；其

他艺术团成员负责晚会的部分后勤支援工作。

2.选择主持人：主持人数量在4个左右。由同学或老师推荐，择优选拔现象气质佳，表达能力、组织能力、应变能力和责任心都强的学生，组成风格和组成方式不限。主持人用语必须经过审查。

3.筛选晚会节目：由文艺部长负责节目筛选，并保证节目质量，彩排时，各节目负责人带上与节目相关的磁带或CD或MP3。包括歌舞类，短剧类，才艺展示类，走秀等。

4.在晚会的前一周，组织部制作好节目单，（份数以所邀请的嘉宾人数为依据）。节目单派发给到场嘉宾。

5.晚会当天场地负责：包括节目负责人，场地布置负责人（宣传部），灯光负责人，音响负责人（文艺部），晚会结束后清理场地负责人（全体艺术团成员）等

二）晚会协调及进展期：

1.本阶段主要完成节目筛选及排练，中期宣传，舞台灯光的确定，物品购买及租用。

2.节目筛选及排练：由文艺部负责。

3.中期宣传：由宣传部负责，该阶段张贴海报及展板宣传。

4.节目单确定并进行第一次彩排。第二次彩排

三）晚会当天节目流程: 节目安排：歌曲、小品、歌曲等，为活跃晚会氛围，特设有奖问答和互动游戏。

1、晚会当天上午10点前完成召集艺术团成员布置会场工作，本着勤俭节约的原则，高水平、高质量圆满地做好晚会的舞台布置及服务。

2、上午11点前完成演员及主持人的化妆及发型设计

3、下午1点左右进行灯光音响的彩排等4、5：30——6：00嘉宾入场签到，观众入场，各部门作最后演出前准备。5、6：00主持人宣布晚会正式开始。

6、晚会正式开始，1、舞台灯光效果10秒，大型开场舞（展现青春活力）

2、主持人登台介绍到场的领导、嘉宾。

3、领导致辞并宣布晚会开始（青春活力的热舞）另有（相声、小品、歌伴舞、歌曲、魔术、地方戏剧等）

4、艺术团干事在整场晚会中做好催场工作（每个节目提前5分钟左右让演员提前准备到舞台后台）

5、在整场晚会中人员调动合理，要保证晚会每一次工作都有人管，都有人干，都要按要求完成。·【突发事件及解决】：

1．预定的某个节目不能按期排完，马上换简单易排的节目，保证晚会质量

2．晚会现场混乱，安排工作人员到观众席维持秩序

3．麦克风发生故障，跟麦的工作人员预先准备好麦克风，随时更换 ·【晚会后期工作】：

（1）费用报销处理（2）书面总结（3）艺术团成员留下打扫现场。

青春给力 篇2

一、追溯“给力”

“给力”最初来源于日本搞笑动画《西游记:旅途的终点》的中文配音版本。在这部动漫中,唐僧师徒一路跋山涉水来到天竺,却发现与他们心目中的天竺圣地相差甚远,孙悟空当时很失望,便说了句:“这是天竺吗?不给力啊!”还有一种说法,认为“给力”一词是从闽南话中演变过来的,在闽南话、海南话中“给力”就是很精彩、很棒的意思。在茅台话中,“给力”的意思可以用“得力”来表达。

二、“给力”的迅速蹿红

“给力”一词迅速蹿红,应该归功于一家叫做“给力网”的网站。在2010年世界杯期间,该网站的网友们在观看比赛进行评论时,大量使用“给力”一词,如“西班牙太给力了!”来赞扬西班牙的精彩表现,又如“不给力啊德国!”来表达德国队表现的差强人意。就这样,受世界杯的热度的影响,“给力”一词很快就成为当年的热门词语。

然而真正使“给力”脱颖而出的是2010年11月10日《人民日报》头版头条标题《江苏给力“文化强省”》,“给力”在如此权威性的报纸标题中使用,让广大读者颇感意外:一向严谨的《人民日报》,居然使用了如此新潮的词语。就这样“给力”便成了各大媒体争相报道的“宠儿”。人们开始关注“给力”一词的意义、词性及其用法,各种说法纷纷踏至,由于是新词的缘故,出现百家争鸣的现状是合情合理的。

三“给力”一词的含义

由于还是流行新词语,在现代汉语词典中还没有确切解释,只能借助新华字典和网络百科来对其含义进行分析。

首先,把“给力”一词拆成两个语素来看。“给”()在新华在线字典中的基本解释有五种:①交付,送予:送给,献给。②把动作态度加到对方身上:给他批评一顿。③替,为:给大家帮忙。④被,表示遭受:房子给火烧掉了。⑤把,将:请你随手给门关上。“给”()的基本解释有三种:①供应:供给。②富裕,充足:家给人足。③敏捷:言论给捷。“力”在新华在线字典中的基本解释也有五种:①人和动物筋肉的效能:力量,力气。②一切事物的效能:视力,生产力。③物理学上物体之间的相互作用:作用力。④用极大的力量:力挽狂澜。⑤姓。

根据已经出现的“给力”的用法,我们应该取“给”的供应,给予之意,取“力”力量,力气之意,那么“给力”其实就是给予力量的意思,按照这样的解释“给力”在某种程度上应该读作“”才比较合理。

目前,网络上根据“给力”的用法大体归纳了三种解释:①类似于中国北方土话给劲。带劲的意思。②类似于“牛”、“酷”的用法③给予力量,加油,大力推行之意。当某件事或某种现象给人强烈的刺激,让人振奋时可以选用这个词。

四、“给力”的词性判断

目前我们所接触的“给力”的词性有两种:一种是形容词性,这种性质是比较常见的;一种是动词,这种词性是由形容词的动词性用法转化而来。

例:①《火箭大胜仍存隐患,防守不给力注定难走远》(2010年12月12日腾讯网体育新闻标题)

从以上这个例子中我们可以看出“给力”一词形容词性的语法特征:能受程度副词“太”,“很”和否定副词“不”的修饰;能直接修饰名词。

例:①《7万个亿了!财政应“给力”民生》(2010年11月12日《燕赵都市日报》)

②《吉林出台扶持财政给力农民工随迁子女入学》(2010年11月15日《人民日报》)

分析以上两个例子我们可以看出“给力”可以做谓语或谓语中心,多能带宾语。

“给力”一词是以形容词性为主,动词性质可以看成是形容词的动用,有大力发展,加油之意。在汉语中我们也不乏这样的例子:“天很晴。”和“天晴了。”前者是形容词,后者是形容词的动用,“放晴”的意思。

另外,最近微博和校内上经常有人更改状态为“各种不给力。”此处“给力”出现了名词的用法,意义为不如意的事,但是这种用法还是很罕见的。

五、“给力”的前景

“给力”一词和它众多网络新词“前辈”如:“囧”、“蚁族”一样,一开始不过是网民的自娱自乐,但是自从《日民日报》标题的发布,一夜之间引起了全国网民和读者的围观,网络在显示了其无人能及的传播力度的同时,也使得“给力”从同时期的众多新词中脱颖而出,成为人们热议的话题。甚至有人开始为它寻找一个适当的英语翻译,但是皓首穷经也未能如愿,于是更有人根据英语的构词规律音译生造了一个“gelivable”以及其反义词“ungelivable”。像之前人们根据此方法构造的“angry youth”(愤青)都已经被收入牛津英语字典。同样2007年网友自创的“奔奔族”(指忙于工作,日程很紧,无暇休息的上班族)一词被教育部列入汉语新词条并入选新华字典,那么“给力”和“gelivable”的命运又将如何呢?“给力”的前景给力吗?它是否能够“转正”呢?

2002年12月27日,商务印书馆汉语编辑室副主任李达仁在接受采访时提出:“语言从来都是社会现象最快、最生动的反映,记录着人们的经济生活和文化思想的方方面面。”“新词都是通过媒体从读者和专家那里征集而来,‘时效性’、‘贴近性’是新词选择的标准。新词典中大部分词汇体现着社会进步、发展的主旋律,而极少反映社会负面色彩的词汇,如‘三陪’、‘二奶’等的酌情收录只是希望能引导读者。”

同样,对于新词收录的问题,负责《牛津英语词典》新词收录工作的首席编辑格赖姆·戴蒙德也曾经提出了收录标准:一是收录的新词不能出于小范围的“私人用途”(如黑帮行话),只能是那些流行的通用的词。二是在收录新词以前有足够的证据显示它在“适度宽泛”的领域中使用了至少5年。

以此看来无论是汉语还是英语的新词收录,都要考究新词语的全面性与时效性。“给力”以及“gelivable”是语言动态发展的产物,紧跟时代的步伐,这是其时效性的展现,体现了语言的不断发展,丰富了人们的言语交际生活,这是具有积极意义的。然而与此同时我们也应该看到“给力”一词也存在着一些不太乐观的现状,它的使用并没有步入正轨,还处于一种比较混乱的状态,它的使用者也仅仅局限于部分对新事物接受比较快的年轻人,因而它的全面性便遭到了质疑。

据《法制晚报》报道,在“给力”一词登上《人民日报》头条的当天上午,北京语言大学汉语学院的崔健教授就表示:“给力”一词在中国北方和南方的语言体系中没有“背景”应该只是单纯的网络流行词。

青春给力 篇3

不过，仍有例外。一个以14－35岁年轻人为主要收视群体的中国卫视频道却逆势上扬——CSM23收视调查数据显示：2010年，全天平均收视份额2.95%，排名全国第2（仅次于CCTV-1），并连续8年问鼎卫视冠军，以众多本土原创内容赢得了年轻人的喜爱。这个覆盖人口9.13亿的电视品牌学名是湖南卫视，但它的忠诚受众们更愿昵称其为“芒果台”。

最近，作为省级卫视的第一品牌，湖南卫视再次被推到舆论的风口浪尖，这一切源自其近期的荧屏内容大变阵——“红色青春季”和零点高端人文节目带。

“湖南卫视要做第二个红色卫视吗？”“芒果台要弃娱乐走高端路线了吗？”——作为在中国年轻群体中最有影响力、号召力的媒体品牌之一，湖南卫视自然更加不能逃脱网上汹涌的猜测与臆断。

媒体自觉与担当

湖南卫视近年来取得的成就有目共睹——其内容生产已经形成成熟的多元模式，包括众多原创、主流、积极的电视剧和大型活动及一系列极具影响力的节目——从《变形记》到《天天向上》《百科全说》《8090》等，这些节目不仅收视屡次夺冠，也带来了极佳的口碑传播。值得一提的是，胆敢长期在黄金时段以原创节目抗衡其他台电视剧的卫视只此一家。

一直以来，湖南卫视不断强化“新闻立台”，湖南广播电视台副台长、湖南卫视总监张华立认为：“新闻立台的实质，是导向立台、主流价值观立台、社会责任感立台。新闻立台要在所有内容中弘扬主流价值观，倡导绿色传播；死守‘三条底线’，即政治导向底线、价值观底线、真善美底线。”这是始终贯穿湖南卫视上上下下的办台理念。

除了《湖湘如此多娇》《湘江激荡》“辛卯系列”“两会专题”等广受好评的新闻节目、新闻报道，倡导创新特色和个性品牌的大型活动，也彰显了湖南卫视的高度社会责任感和价值追求。

自2009年始，湖南卫视打造了“青春成长系列”——“五·四成人礼”“六·一和未来有约”“七夕，今夜我们歌颂爱情”“汉语桥”等众多活动，在社会上引起强烈反响，受到年轻人追捧，取得良好的教育引导效果；2010年，湖南卫视协同青海卫视一起举办了《永不放弃向生命致意——青海玉树抗震救灾特别节目》，筹得9亿善款物资，受到各界肯定。

2010年度，湖南卫视共制作了近20台大型晚会，除了上述晚会，还包括普及全民国防教育的《心的长城》主题晚会、金芒果粉丝节、金鹰节颁奖晚会等特别节目。2011年，湖南卫视加强中华传统文化节目的策划和生产，《端午赋》《重阳情》《中秋思》等专在传统节日制作播出的晚会将陆续与观众见面。这些大型活动容易激起观众共鸣，对湖南卫视品牌形象的进一步提升起到重要作用。

电视剧方面，湖南卫视的自制剧激发了年轻人的观剧热情。2010年至今，湖南衛视自制的偶像剧《丝丝心动》《丑女无敌完美季》《一起又看流星雨》《佳期如梦》《娱乐没有圈》《单身公主相亲记》等将大批青年观众牢牢锁定在电视机前。

继“日流”“韩流”后，逐渐累积影视剧制作经验的“电视湘军”壮心不已，意欲在未来引领影视“华流”。湖南广播电视台党委书记、台长欧阳常林表示，打造影视“华流”必须加大投入与创新，在题材选择上改变囿于本土地域文化的不足，保持开放的文化姿态，以青春偶像等现代题材为突破口，融传统文化价值于现代生活题材，制作优质剧本。最终，打造出年轻一代的以“华语”为潮流的生活方式，真正把“华流”打响。

囊括健康生活、知识娱乐、婚恋交友、粉丝互动、电子商务、男性时尚、品牌定制剧等丰富节目类型的湖南卫视，凭借内容创新力与品牌影响力在2010年再破创收纪录：广告经营收入36亿元，较2009年净增13亿元，同比增长57%，在全国电视频道中排名第二。2010年6月，由世界品牌实验室发布的“中国500最具价值品牌排行榜”上，湖南卫视品牌价值达72.51亿元，品牌价值连续5年持续增长，在全国省级卫视中排名第一。

理想与精神气质

对于针对青年人的品牌来说，湖南卫视是当下中国最优质的传播媒介，它也是一个值得研读的文化和商业现象。湖南卫视副总监、新闻发言人李浩说：“湖南卫视希望呈现的品牌形象为‘积极向上、主流、对社会有责任有担当的媒体’”。而作为国家媒体，进一步提高传媒产品质量，不仅是外需，也成为湖南卫视成长为世界级媒体的内生需求——毕竟媒体产品质量是媒体形象的基础，也是媒体内在素质的集中体现。

从来都有着远大理想和媒体责任感的湖南卫视，一直在为“做年轻人追捧的媒体，做能够走出国门的媒体”（张华立语）而积蓄力量。以“五·四成人礼”“ 六·一和未来有约”为代表的湖南卫视“成长系列”已成功举办3届，并广受好评。另外，经过一年时间的准备，在纪念建党90周年的历史节点上，湖南卫视策划的“红色青春季”更是斥资上亿元打造精品电视剧、节目为之献礼。

谈及策划“红色青春季”的初衷，李浩表示，“湖南卫视35岁以下观众的规模在全国电视台中是最大的，在青年观众中有很强的号召力，我们有责任也有能力以我们擅长的形式——偶像剧、大型晚会、专题栏目等，用年轻人易于接受的方式，向他们传播主流价值观、国家英雄主义、革命历史光荣传统。事实上，各种调查都显示，现在的年轻人特别需要励志、能够净化他们心灵的作品。不断创新是湖南卫视的常态，以前我们制作的《恰同学少年》就是一个成功的探索。”

5月中旬至7月中旬，“红色青春季”将推出一系列特别策划的原创献礼节目。其中包括建党90周年大型晚会、两部红色题材电视剧《我的青春在延安》《风华正茂》；建党90周年特别专题《红色青春》《青春放歌》《那年七月》；纪录片《党的儿女》等。还在一些综艺、访谈、新闻类节目中也加入了“建党90周年献礼”主题，比如《2011快乐女声》《挑战麦克风》《天天向上》《背后的故事》《天下女人》《播报多看点》《好奇大调查》等均策划了相关特别节目。

此外，湖南卫视的“中国第一个零点高端人文带”形势也一片大好。刚推出不久的新节目《岳麓实践论》《博物馆奇妙夜》在零点时段已经形成一定影响力。

张华立认为，“主动做好创新宣传，而且赢得市场，才是对新时期的‘新闻立台’最根本的破题。针对今年建党90周年和辛亥革命100周年，我们认为这是义不容辞的宣传任务，也是湖南卫视坚持‘新闻立台’，提升品牌价值的重要机遇。通过‘红色青春季’，要有血有肉地实现对青年的引领、对大众主流价值观的引领，体现媒体的责任感与担当。”

“快乐、进取、创新”的湖南卫视品牌令人振奋，张华立表示湖南卫视不会放弃“智造”快乐的优势。而遵循《恰同学少年》《变形记》《天天向上》等品质内容的足迹，我们愿意相信芒果台有能力将“快乐、进取”的影响力继续扩大。

张华立希望，若干年后已经长大的那些曾经的年轻人，回首再看这个伴随他们青春成长的电视频道，怀念的不仅仅是它的“青春、活力”与专业理念，更因为它的精神气质。拔高点说，一个“自觉”的媒体，不在于它是什么形态，它振聋发聩的力量才是能够穿越时空接续、传承的存在——这可能会影响一代又一代的年轻人，而年轻人毋庸置疑是未来、是希望。

给力青春作文800字 篇4

7点整，我们准时出发，手举大红旗，背上背包，开始了40华里的长征。我们从校门出发后十分兴奋，但要有纪律，个个都拼命克制住自己，即使这样喜形于色是必不可免的。不多久，忽然听到前面的班级喊起了口号，我们向前一看，原来是有位老师手举牌子，上写道“喊口号处”

大家领悟，一齐喊出了属于我们高二五班的特有的具有磅礴士气的口号。接着，我们还唱出了《歌唱祖国》。一路上我们兴致勃勃，左望望，右瞧瞧，不时还和身边的人小声的说上两句。无论前方多么艰难无论尘土怎样飞扬，我们坚持向前。不一会儿，我们走过了县医院，经过了一中，我们开始和前面的班级K歌，喊口号，唱红歌，比士气，我们毫不懈怠。

一个小时过去了，我们仍兴奋地向前走，一个半小时过去了，我们默默的向前看，两个小时过去了，我们开始抱怨起来“怎么还不休息?我们的腿已经很酸了，我们很饿，很渴......”

忽然前面有人喊“快跑啊!要到休息的地方啦!”我们立刻激动起来，向前狂奔，休息了......我们倒在路旁，气氛一下子活跃起来，放下背包，拿出了饼干、水、苹果，大吃、大喝、大啃起来。真好吃、真好喝、真舒服，我现在才体会到现在的生活真美好。

突然，我发现了一个初中生，咦?他是谁?他怎么来的?哦!是班主任的儿子，是班主任将他带来的，父子同行，这就是徐老师用他的行动给我们做出了很好的榜样。徐老师的形象在我的心中顿时高大了许多，这是优秀的父亲为孩子所做的万千事中的一件，让子女亲自来欣赏家乡，体验生活，感受人生。

九点半，我们到了飞机场，进行了捐赠，我第一次亲眼看到了飞机，参观了飞机场，吃完午饭，坐汽车回家了......

给力青春，与我同行，热爱家乡，享受人生。不平凡的经历将伴我一生。

青春给力 篇5

跨进2011年的门槛，很多地方大雪纷飞。

捧着2010逝去的青春，我们的心情，也如同一场晶莹的雪，纷扬而下。

这份晶莹，来自于我们这一年365天的付出，也来自于我们在生活中的坚持与守护。

2011年意味着什么，对于绝大多数的80后而言意味着即将进入而立之年，在而立之年即将到来的时候，你们为自己做好了一个详尽的人生规划吗？

如果没有请快想一下吧，为你的人生做一次详细的人生规划吧？

我们先来听听互联网的心声吧

一个农村孩子在互联网上发出的惆怅：

我是一名出生农村的80后年轻人，我没有高学历、没有技术、没有背景我的出路在哪里。我的朋友中一小部分通过读大学当了蚁族，但是剩下的大部分里的我怎么办？可以肯定的是我不愿意种地。

但是摆在我的面前有两个问题，等父母老了之后他们不种地谁来种地？还有我没有未来我又怎么养活父母？现在想想连那些考上重点大学的农家子都没有未来，我又有什么未来？

编语：

曾几何时，他们信心满满，意气奋发，斗志昂扬。但是，很多通过上学寻求出路的青年们在大学毕业后却发现路越来越窄。毕业即失业，找到工作却变成了蚁族。工资的增长速度远不及房价增长的快，没有房子，难道这就是他们的奋斗的目标? 曾几何时，年轻人是骄傲。而如今，却过早惆怅。貌似大学生的定义已经变了，很多网上流传这样一句话，大学生就是父母花毕生心血投资的一个高投入，高风险，长周期低回报的劣质产品而已。

那么，没有念上大学的大部门农村年轻人呢？他们没有高学历、没有技术、没有背景，他们不愿意向父辈一样面朝黄土背朝天，他们把土地丢给父母。自己外出打工？他们也渴望城市的生活，他们也渴望融入城市。但是没有一技之长的他们，完全的融入城市中这现实吗？

于是乎越来越多的农村孩子包括他们的家长一起帮助他们考虑他们未来的出路，没有高学历但想获得合理的社会地位与劳动报酬，这是现在年轻人当然也包括农村年轻人天天在想的问题。也许在50年前有这种想法的人我们会说他们不务实或说他们的想法叫做天方夜谭，但是现如今的中国社会貌似已经不完全按照你的学历定夺你未来人生，随着社会分工逐渐细化，只要你有扎实且过硬的一项技能，那么受人敬仰的社会地位与丰厚的劳动报酬仅仅只是一个梦想。

但是我们是80后的年轻人，我们在这经济不断发展的时代我们还认为这是一种梦吗？

你是否也是这里面的一员呢？成都新东方为你明天宏 伟 蓝图找一条出路。

所谓，学理论不如学技术。成都新东方烹饪专修学院一所具有22年办学历史的老牌专业烹饪院校，雄厚的办学实力和鲜明的办学特色受社会各级的广泛好评。建校23年以“汇集天下名菜，培养厨师精英”为己任共为社会培养高素质烹饪人才三十多万名。近年来，学校办学规模、办学层次和办学水平不断提高，在专业建设、师资队伍建设、新校区建设、教学、教研等方面取得了长足进步，在创建高水平烹饪专业院校的征途中实现了跨越式发展，在国内外具有较高的知名度和美誉度。

给力安全自查 篇6

为保证“亚欧博览会”和“党的十八大”胜利召开，依据乌鲁木齐市道路运输管理局第六分局相关文件要求，积极推进上级主管部门在全市驾驶培训行业开展的资质复查工作中。《给力》驾校特制定自我安全检查工作，方案如下：

一、指导思想

坚决贯彻落实自治区运管局、乌鲁木齐市运管局第六分局，有关法律法规及相关文件精神，坚持“安全第一，预防为主，综合治理”的方针，唱响“安全发展”主旋律，落实继续深化“安全生产年”活动各项任务，落实驾校安全生产主体责任，促进驾校安全生产形势持续稳定好转，提高驾驶培训安全质量，保障道路交通安全。

二、组织机构

驾校成立安全工作领导小组，负责推进工作的有序开展。马刚任组长，罗刚任副组长，杨小明、马福、罗丽、马志强、马军、苏晓丽任成员，电话：0991—6959997。

三、安全工作及步骤

“安全自查”工作于2012年7月30日至8月30日为期一个月。

1、组织开展安全生产事故警示教育活动。通过对典型事故和身边事故案例进行剖析，分析原因、总结教训、探索规律，组织举办事故案例展览、反思大讨论、隐患排查等活动，增强企业自我防范意识和自主保安能力，采取切实有效措施防止同类事故发生，坚决遏制重特大事故。要通过“安全自查”工作主题宣传《安全责任、重在落实》和系列安全生产事故警示教育，提高警示教育活动的针对性、实效性，增强警示教育活动的感染力、影响力和渗透力。

2、组织开展安全驾驶宣传教育活动。突出“安全责任，重在落实”的主题，深入贴近学员，采取多种形式开展宣传教育工作。要注重发挥驾校加强安全生产宣传教育工作的自觉性和主动性，落实驾校宣传教育工作主体责任。要充分发挥宣传教育对“安全生产月”活动的带动作用，积极探索以日带月、以月促年的方式方法和途径，使宣传教育工作常态化、科学化，更好地服务于安全教学大局。

3、组织开展应急预案演练周活动。通过开展应急预案培训、演 练、评估等一系列活动，进一步动各地建立和完善应急救援体系，加强预案管理，提高驾校事故救援和应急处置能力，健全完善驾校预防预警和应急处置机制，推动应急管理工作的落实。同时组织开展安全隐患自查自纠活动。上路检查教学车辆安全技术状况，杜绝“病车”上路参与教学，保障教学安全进行。按运管部门核定的路线进行训练，教练员不得超越指定的道路训练路线。教练员必须按规定的教学时速行驶，不得超速训练。上下班后停放教练车在驾校规定的地方，不准私自用车。坚决落实国家有关酒驾的管理规定，严禁酒后驾驶教学。加强训练场地安全管理，杜绝外来车辆驶入场内，严禁教练员离车训练。做到训练前、训练中和训练后的教练车检查制度。每天对学员进行 安全教育，为出校后安全驾驶奠定基础。坚持造出训练前安全教育一分钟制 度，选举一名学员任安全员。对驾校存在各种的安全隐患问题及时发现处理，全面落实自查自纠活动。

5、组织开展驾驶员安全生产考会。通过开展安全生产月活动，对教练员进行安全知识宣传教育培训。结合教练员本月的实际安全教学工作情况，认真组织一次安全生产考评会。对考核成绩优秀的教练员要给予表扬，对考核不合格的教练员要加强教育，组织再培训教育学习班，并进行重点人员座谈帮教。发现教练员对学员“吃。拿。卡。要”或不按培训大纲教学，甚至打骂学员等恶劣行为的，一经发现予以除名！

四、活动总结

按照上级安全自查具体要求，认真结合本驾校安全管理工作实际。从开展安全自查活动中，找出本驾校安全管理工作的不足和漏洞，完善各项工作，建立健全安全工作责任制。

乌鲁木齐市给力机动车驾驶员培训学校

“神马”给力,“浮云”翻飞 篇7

针对此现象，有社会心理學家如此分析：这种网络词汇如云一般到处翻飞的现象，应归于网友集体无意识的从众行为的推动。另一方面，对于生活、工作压力大的人来说，活用网络流行用语，积极从网络事件中寻找乐趣是一种很好的宣泄方式。

这种现象也许只是暂时的，当下价值多样，观念嬗变，许多事物、现象变化很快，甚至昙花一现。当下的商业、物质和技术的跟风逐利，压抑得许多人的心灵找不到释放情绪的渠道，人的精神世界和精神生活越来越不稳定，面对外部世界的诸多压力，有些人可能失去了信心。在如此状态下，人们既不能把握外部世界的压力，又难以控制自己的内心世界，甚至无法把握自己的命运，无奈之中，便对“神马都是浮云”心有戚戚焉，并将其广泛使用，似乎在此语句的掩盖下，自己曾经的信仰和追求，都在“神马”的疑虑中变成了一片又一片的“浮云”。但是，也有很多人不这样认为，他们坚信人类拥有永恒的价值、永远的信念、不朽的追求，人们绝不会放弃原初的信念。因为这些因素，真实的东西才能产生，绝对的东西才能稳固地建构自身，所以，历史、传统、文化和精神是绝不会因社会的集体无意识的从众行为而“神马都是浮云”的。信念决定一切，追求永远向上，传统、文化和精神将会永远塑造着人的永恒价值。

除了“神马都是浮云”外，“给力”也是近期的网络流行语中非常火热的一个词。所谓“不给力”就是形容与自己预想的目标相差甚远，“给力”就成为有作用、带劲的意思。由于该词的阳光向上，随后在网络上流行开来，甚至与“神马都是浮云”一样成为人们的口头禅。

就“神马都是浮云”和“给力”这两句网络潮语的走红现象而言，这类乃至更多网络热词的出现，即从一个侧面证明了公民个人意识的觉醒，也是社会氛围比较宽松、公众语言创造力得以充分施展的表现。比如在通货膨胀的环境下，“蒜你狠”系列也乘势而起。“蒜你狠”源于大蒜价格疯涨，甚至比肉、鸡蛋还要贵，百姓纷纷表示无奈。后来网友根据相声段子的句式，发明了“豆你玩”、“姜你军”和“油你涨”等一批三字经，形象地展示出食品接力涨价的现象。网络潮语丰富多彩，除“蒜你狠”系列之外，如围脖、鸭梨（压力）和闹太套（Not at all）等热词，也都是网民巧用谐音的创作。

随着社会发展的多元化，人们越来越讲究时尚、个性，用词也不单单囿于传统的词句。在网络资讯日益发达的今天，网络潮语将会更多地出现。也许这些词语表达的是一种渴望和梦想，也许表达的是一种愿望或愤懑，但已经火爆或尚未出世的新词，皆是社会大花园里争艳的百花，各有各的意蕴。

（编辑 张黎 hope_sun@163.com）

给力坚强作文 篇8

——题记

NO.1坚强

我不怎么坚强，但是那一次我却表现很坚强。五年级第一学期，学校组织了一次朗诵比赛，我居然被选上了。我怀着兴奋的心情上了讲台，老师要我对着全班同学先作练习。我的心快跳出来了。我朗诵了《妈妈的爱》，可谁知，读着读着，竟然忘了词.我紧张得不由得踢了一下桌子，全班同学都喊："回家睡觉了啦!读成这样怎么代表我们班去朗诵?""安静!"关键时候林老师走上讲台对同学喊了一声。我捂着脸跑出了教室，躲在角落里哭了。那眼泪苦涩苦涩的。

NO.2努力

回到家，我写完作业，便拿出稿子读了起来.“叮咚……”闹钟上的秒针依然在转，我越背越不好，困了。这时，不争气的泪水又流了出来。这时，妈妈走了进来，问我为什么哭了。这时的我哭得更大声了。那眼泪好咸啊!妈妈安慰我，教我怎么读，我又充满信心，把稿子读好来。抬头看看时钟，呀!十一点了。

NO.3成功

这天，我上了台，顺利而又有感情地朗读了起来。全场给我报以雷鸣般的掌声。果然，我不负众望，获得了一等奖。听着同学们欢呼雀跃的声音，我又哭了，那是高兴的泪，成功的泪。

现在，我还在把握着方向，使生活的小船顺利地到达成功的彼岸。

给力流行语录 篇9

2、世上最重要的事，不在于我们在何处，而在于我们朝着什么方向走。

3、忍耐力较诸脑力，尤胜一筹。

4、前有阻碍，奋力把它冲开，运用炙热的激情，转动心中的期待，血在澎湃，吃苦流汗算什么。

5、成功呈概率分布，关键是你能不能坚持到成功开始呈现的那一刻。

6、凡事要三思，但比三思更重要的是三思而行。

7、没有崎岖的山路，怎能检验驾驶员技术;没有惊涛骇浪，怎能检验船夫的腕力。

8、大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。

9、每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。

10、高峰只对攀登它而不是仰望它的人来说才有真正意义。

11、人的一生：选对伴侣幸福一生;选对老师智慧一生;选对环境快乐一生;选对行业成就一生。

12、成功与不成功之间有时距离很短——只要后者再向前几步。

13、成功的信念在人脑中的作用就如闹钟，会在你需要时将你唤醒。

14、成功的法则极为简单，但简单并不代表容易。

15、不要等着别人发现你，你应该先把自己推出去!

16、股票有涨有落，然而打着信心标志的股票将使你永涨无落。

17、改变逆境的策略：、抓住机遇，不留余地;、内紧外松，留有余地;、造足局势，获得认可。

18、寸丝千命，匙饭百鞭，无功受禄，寝食不安。

19、大丈夫行事，论是非，不论利害;论顺逆，不论成败;论万世，不论一生。

20、壮心未与年俱老，死去犹能作鬼雄。

21、我们爱我们的民族，这是我们自信心的源泉。

22、常怀克己之心，闭却是非之口。若能依朕所言，富贵功名可久。

23、一忍可以制百勇，一静可以制百动。

24、为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平。奸贼不除，死有何益?

25、感时思报国，拔剑起蒿莱。

26、如果真的可以让你毁灭的话，为了公众的利益我会很乐意迎接死亡!

27、拯斯人于涂炭，为万世开太平，此吾辈之任也。仁以为己任，死而后已。

28、余生二百年，从未食过量之食，与夫作长久之酣眠，盖以此也。

29、必古人之所未及就，后世之所不可无，而后为之。当明末年，奋欲有所自树，而迄不得试，穷约以老。然忧天悯人之志，未尝少衰。事关民生国命者，必穷源溯本，讨论其所以。

30、据说狗的一切起居行藏都是以气味为依归。而我们人只依重一双眼，所以好色。有一天假如我们都瞎了，所有感情都只好寄放在气味之中。这是我住过的地方,是我家人朋友情人的气味，永远忠实。

31、天下兴亡，匹夫有责。

32、军民团结如一人，试看天下谁能敌。

33、城池我丢得起，军心我不能丢。

34、丹青不知老将至，富贵于我如浮云。

35、不食嗟来之食。

36、给领导提意见，有两点特别不要做：第一个是揭领导的短揭得狠，第二个是探领导的心探得准。

37、贪w和浪费是极大的犯罪!

38、我是何等人，彼为何等人，若是答他，却与此人等也。如此自处，忿心必自消也。

39、廉约小心，克己奉公。

40、不为五斗米折腰。

41、以国家之务为己任。

42、为政之道，以顺民心为本。

43、平时一滴不入口，意气顿使万人惊。

44、临乎死生得失而不惧。

45、凡治乱之道：一曰仁，一曰信，三曰直，四曰一，五曰义，六曰变，七曰尊。立法：一曰受，二曰法，三曰立，四曰疾，五曰御其服，六曰等其色，七曰百官宜，无淫服。

46、凡用兵之法，驰车千驷，革车千乘，带甲十万，千里馈粮。则内外之费，宾客之用，胶漆之材，车甲之奉，日费千金，然后十万之师举矣。

47、人民的力量是不可战胜的。

48、创基冰泮之上，立足枳棘之林。

49、富以苟，不如贫以誉;生以辱，不如死以荣。辱可避，避之而已矣;及其不可避也，君子视死若归。

50、我可能不会太有钱，但是别人能给你的我肯定也能给你。

51、以铜为鉴，可正衣冠;以古为鉴，可知兴替。

52、为中华之崛起而读书。

53、涅于浑浊而不缁。

54、君子死知己，提剑出燕京。

洗洗更给力 篇10

cyber clean万能清洁胶

价格：40元

不管清洁布效果再怎么牛X，遇到相机外壳沟壑里的灰尘，就只有玩“干瞪眼”。不过强中自有强中手，高手在民间，cyber clean万能清洁胶就可以清洁相机外壳沟壑里面的灰尘。这家伙可能很多童鞋用得比较少，这玩意儿在国外可受欢迎了，老外不管清洁什么都拿它上，哪里灰多哪里就有它的身影。cyber clean万能清洁胶不仅有着强大粘性的胶体，并且还有充满水果香味的杀菌液，真是粘灰、杀菌的必备良药，适合家中电子产品过多的童鞋常备。

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3M思高“拭亮”(Scotch brite)魔布

价格：20元

要想机身亮丽，当然要配备一个好的擦身布，“干搓”的话可是要脱皮的。说到擦身布当然首选3M“拭亮”魔布，这玩意儿真是太神奇了，不仅可以擦亮机身，也可以擦眼镜、擦屏幕等，就是不能用来擦身体，真是太大材小用了。最神奇的是纤维的编织方式也有亮点，编织表面都做成了“卷”型，这样就可以在擦拭的过程中将那些细小的灰尘通通卷走。

www.3m.com

爱尔玛金属接触点清理笔

价格：160元

要想在拍MM的时候单反机机给力，就要给它充满电上好油，好吃好喝地像大爷一样供起来。特别是一些小细节的地方，比如说镜头与机身的接触点，要是这儿不给力，那真是再好的片片也出不来。大家还是应该准备一支接触点清洁笔，爱尔玛金属接触点清理笔就是不错的选择。这厮不仅可以清理镜头与机身的接触点，还可以清洁电池的接触点，它将这些接触点清洁得贼亮贼亮的，保证你在拍MM时不会掉链子。它还包含了清洁液，可以将金属接触面的“点接触”改为“面接触”，从而增加电流的传导性能。

www.erma.net.cn

手套

价格：10元

目前手套的材质可谓是琳琅满目，化学纤维、橡胶、尼龙等都有。不过像化纤纤维手套这样的次货，咱们可不推荐使用，否则在清洁相机的时候听到“啪”的静电放电声，就不知道有多少“毛爷爷”得离开你钱包了。另外，橡胶和尼龙手套相比化纤手套，虽更加适合清洁相机，但要记得定时更换，别太抠门。手套经过长时间的使用后，尼龙手套掉毛，橡胶手套出粉，戴在手上清洁的时候会制造更多的灰尘，这些将是“杯具”的开始……

Eviteo clear强力气吹

价格：50元

在室外更换单反镜头很容易造成灰尘进入相机内，影响照片质量。相机包包内常备一支强力气吹是必须的，Eviteoclear强力气吹就是给力的家伙。Eviteo clear强力气吹采用的是双气嘴设计，吸气气嘴和喷气气嘴分离，当后气嘴吸入空气后，气吹腔体将空气过滤，再由前喷气气嘴喷出，避免了空气中的灰尘二次污染相机腔体。同时它还采用了普通和增压双气压气嘴，通过简单的旋钮调节就可以将喷射气流压力提高到30kpa千帕。

www.eviteo.com

Vortex Lens Pen镜头笔

价格：40元

在户外拍摄最大的隐患就是相机镜头沾上污渍，要想快速解决污渍就只有依靠镜头笔。虽说镜头笔可以用开了叉的毛笔代替，但为了显示自己是个有品味的男人，还是应该用点高档货。Vortex，国外的牌子货足可以把MM哄得一楞一愣的。转回正题，镜头笔一般为双头设计，其中一头为软质毛刷，用于刷拭较大的颗粒灰尘，另外一头是大约1cm直径的绒面，用于精细除尘。绒面的原理是利用中性清洁液或者活性碳灰同污渍混合，让污渍有来无回。

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柯达镜头清洁水

价格：45元

户外拍照最杯具的是为跟MM分享照片而让镜头沾上了指纹，对此你还要笑脸相迎，真是舍不得娃套不住妞。对于顽固的镜头污渍，镜头笔也没辙了，好在还有镜头清洁水，柯达镜头清洁水特殊的清洁配方，可以大面积的清洁镜头表面的顽固污渍，并且确保不损伤到镜头镀膜。由于镜头清洁水属于极易挥发产品，擦拭在镜头表面的镜头清洁水在10秒内就会干燥，因此柯达的镜头水瓶盖设计很巧妙，可以单手进行开关操作。

www.kodak.com.cn

宾得CCD清洁棒

价格：240元

人生最杯具的事情就是出门拍照时，突然发现相机的CCD里“稳如泰山”地趴着一粒灰尘。这时候要是拿到维修点清洁，就无法赴约，那就意味着损失了一次展示才艺的机会。为了避免悲剧的发生，你的清洁工具里一定要准备好一只果冻笔。升起单反相机反光板后，使用它轻轻按压光感元件，通过果冻头的粘性将光感元件表面的灰尘粘住、带走。虽然清洁方法比较简单，但可是个十足的技术活，需要用户把握操作力度，不可用力过，否则会造成光感元件挤压损坏。

英语给力家教 篇11

您还在为您孩子的英语而担心吗？您还在为孩子的学习成绩而担忧发愁吗？在城里孩子疯狂的参加各类辅导班、培训班的时候，您是不是在抱怨农村的落后条件呢？

当今社会是一个信息和知识的时代，没有信息和知识，一个人在将来的社会中是不能站稳脚跟的，尤其是我们农村的孩子，和城里孩子相比就是处于不公平的地位，这是我们不能否认的事实。要想缩小这种差距，要想让自己的孩子能走出农村，能出人头地，我们唯一最有利的武器就是教育，就是考上一所好的大学。高考英语是150分，如果您的孩子对英语一窍不通，考个几十分，光是这一科就落别人七八十分，您叫您孩子怎么和别人竞争？！所以说，英语，咱丢不起！！

其实，学英语很简单的，最主要的就是开始的时候一定要抓好。那要怎么才能抓好呢？两点：1.自己要勤奋；2.要有一个好的老师，两者缺一不可！现在，我可以为您的孩子提供一个平台，让您的孩子比同龄孩子更早的、更好的接触到英语，在同龄的孩子中高人一等！

对于如何教好英语，我有我独特的理解。首先，必须要是趣味的、互动的。我们总不能让孩子在刚接触到英语的时候就对它彻底的失望吧！其次，必须要是自愿的，孩子不想做的事，我们再怎么强求也是不会到达最佳效果的。最后，还必须要多鼓励孩子，要让孩子有自信心，要是自信心都没了，怎么叫孩子学啊！当然，要想让孩子学好英语，光这些是远远不够的，但最主要的还是在于孩子在学的过程中是怎么吸收老师所教的。

另外，我安排的是为期一个月的辅导，时间选在7月26号左右开课，为什么会选在这个时候呢？因为当我们的辅导结束后就是开学，这样学生对所学的知识还记得很牢固，等老师开始上课的时候学生就会举一反三，达到更好的学习效果，这样也会让老师觉得您的孩子学习行，会更加注重您的孩子！我们此次招生的对象主要是小学3—6年级和初一的学生，其他年级的学生也可，为了您的孩子，您还在等什么呢！？

如果您还有什么不清楚的，您还可以拨打电话详细的咨询。

给力人生贵宾酒 篇12

众所周知，在白酒生产过程中，高档优质原酒的产量较低，一般的企业高档优质原酒的储量也都较低，即使是国内同等规模的企业，高档优质原酒储量也不过几千吨。给力人生贵宾酒就是蕴含着白酒精髓的国产高档酒，五粮酿造，浓香扑鼻。给力人生贵宾酒以成就“极致尊享”为品质核心，力图成为中国品质最好的高档白酒品牌。中国高档白酒市场竞争的核心和本质是品质的竞争，只有高品质的白酒才有可能成为未来中国高档白酒市场的王者。给力人生贵宾酒以品质最佳的原酒经多年窖藏才用于勾调的品质精华，还原中国高档白酒竞争的本质，最终将超越窖池论、历史论而成为高档白酒市场的真正权威标准！

给力人生酒的酿造基地是四川邛崃，邛崃--在藏语里表示“盛产美酒的地方”，国家环保总局授予：国家级生态示范区。邛崃地处四川盆地边沿，背靠邛崃山-二郎山-贡嘎山。那里山清水秀，全年雨水充沛，夏无酷暑，冬无严寒，年平均气温为16.5度，非常适合酿酒微生物生长繁殖。再加上拥有酿制浓香型白酒不可缺少的优质山泉水和粘性黄泥，这些得天独厚的地理环境和天然的水利资源为我公司酿造优质白酒提供了天然的条件。

古语云：“天时地利人和”，只有优质的地理环境才能酿造出真正高品质的好酒，相信在我们的不懈努力下，全面了解顾客所需，精心酿制优质白酒，必将成就高端白酒实力品牌形象。

品给力人生贵宾酒，与其说是眼、口、鼻、舌的感官享受，不如说是种高雅的艺术鉴赏。须得在轻咂慢啜之际细细品味。

拒绝也给力 篇13

Do you have difficulty saying “no”? Are you always trying to be nice to others at the expense of[在损害……的情况下] yourself?

Well, you’re not alone. In the past, I was not good at saying no because I didn’t want to hurt the other person’s feelings.

After a while, I realized all these times of not saying no (when I should) were not helping me at all. I was spending a lot of time and energy on other people and not spending nearly as much time on myself. It was frustrating[令人沮丧的], especially since I brought it upon myself. I slowly realized if I wanted personal time, I needed to learn to say no.

Why We Find it Hard to Say “No”

To learn to say no, we have to first understand what we are resisting about it. Below are common

reasons why people find it hard to say no:

You want to help. You are a kind soul at heart. You don’t want to turn the person away and you want to help where possible, even if it may eat into[耗掉] your time.

Afraid of being rude. I was brought up under the notion that saying no, especially to people who are more senior, is rude. This thinking is common in Asian culture, where face-saving is important.

Wanting to be agreeable. You don’t want to alienate[疏遠] yourself from the group because you’re not in agreement. So you conform to[符合] others’ ideas.

Fear of conflict. You are afraid the person might be angry if you reject him/her. This might lead to an ugly confrontation. Even if there isn’t, there might be dissent[异议] created which might lead to negative consequences in the future.

Not burning bridges. Some people take “no” as a sign of rejection. It might lead to bridges being burned and relationships severed.

If you nodded to any of these reasons, I’m with you. But these are all false beliefs in our mind. It’s about how you say no, rather than the fact you’re

saying no, that affects the outcome. After all, you have your own priorities and needs, just like everyone has his/her own needs. Saying no is about respecting and valuing your time and space. Saying no is your prerogative[特权].

Seven Simple Ways to Say “No”

Rather than avoid it altogether, it’s all about

learning the right way to say no. It’s really not as bad as you think. Other people are very understanding and don’t put up any resistance. Really, the fears of saying no are just in our mind. Here are seven simple ways for you to say no. Use the method that best meets your needs in the situation.

1. “I can’t commit to this as I have other priorities at the moment.”

If you are too busy to engage in the

request/offer, this will be applicable. This lets the person know your plate is full at the

moment, so he/she should hold off[拖延] on this as well as future requests. If it makes it easier, you can also share what you’re working on so the person can understand better.

2. “Now’s not a good time as I’m in the middle of something. How about we

reconnect at X time?”

It’s common to get sudden requests for help when you are in the middle of

something. This method is a great way to (temporarily) hold off the request. First, you let the person know it’s not a good time as you are doing something. Secondly, you make known your desire to help by suggesting

another time (at your convenience). This way, the person doesn’t feel blown off[（故意）不赴约].

3. “I’d love to do this, but…”

I often use this as it’s a gentle way of breaking no to someone. It’s encouraging as it lets the person know you like the idea (of course, only say this if you do like it) and there’s nothing wrong with it. It’s only because you can’t take part due to other reasons such as prior[先前的] commitments or different needs.

4. “Let me think about it first and I’ll get back to you.”

This is more like a “maybe” than a straight out “no.” If you are interested but you don’t want to say “yes” just yet, use this. If the person is sincere about the request, he/she will be more than happy to wait a short while. Specify a date/time-range (say, in 1-2 weeks) where the person can expect a reply.

5. “This doesn’t meet my needs now, but I’ll be sure to keep you in mind.”

If someone is pitching[推銷] a deal/opportunity which isn’t what you are looking for, let him/her know straight-out

that it doesn’t meet your needs. Otherwise, the discussion

can drag on longer than it should. It helps as the person knows there’s nothing wrong with what he/she is offering, but that you are looking for something else. At the same time, by saying you’ll keep him/her in mind, it signals you are open to future opportunities.

6. “I’m not the best person to help on this. Why don’t you try X?”

If you are being asked for help with something which you can’t contribute much to or don’t have

resources for, let it be known they are looking at the wrong person. If possible, refer them to a lead they can follow up on—whether it’s someone you know, someone who might know someone else, or even a department. In this way you help steer[引导] the person to the right place.

7. “No, I can’t.”

The simplest and most direct way to say no. We build up too many barriers in our mind to saying no. These barriers are often self-created and not true at all. Don’t think so much about saying no and just say it

outright. You’ll be surprised when the reception isn’t half as bad as what you imagined it to be.

Learn to say no to requests that don’t meet your needs and once you do that you’ll find out how easy it actually is. You’ll get more time for yourself, your work, and things that are most important to you. You’ll be

happy when you start doing it.

你是否觉得很难拒绝他人？你总是宁愿损害自己的利益也要尽量对别人好吗？

好吧，这么想的人不止你一个。我过去总是不太善于拒绝，因为我不想伤害他人的感受。

不久之后，我便意识到所有这些情况对我毫无益处——我本应拒绝却没有那么做。我花费了大量的时间和精力为别人操劳，却没有留给自己同等的时间。这让我觉得沮丧不已，尤其是因为这一切是我自己亲手造成的。我慢慢明白到，如果想有私人时间，我就得学会说“不”。

为何拒绝难以启齿？

要学会拒绝他人，我们首先要知道自己到底在抗拒什么。以下是一些人们觉得难以拒绝的常见原因：

你真心想帮忙。你是一个心地善良的家伙。你不想拒人千里，希望尽可能帮助别人，即便这会耗费你大量时间。