做家务

做家务（共17篇）

做家务 篇1

帮妈妈做家务日记(帮妈妈做家务日记)

亲爱的儿子：

现在你已经睡了，可爸爸哟有些话想要对你说。

晚饭的时候，爸爸让你收拾桌子。

因为妈妈吃完后去晾晒衣服了，而爸爸在工作，你最后才吃完，吃完后你擦了擦嘴就要走。

我对你说，把桌子擦干净了，之后把碗也洗干净了。

结果你说：“我好多作业还没写呢，为什么要我帮妈妈刷碗！”

儿子，听到你说这句话，我是有点惊讶的，也有点自责。

我们平时觉得你主要任务就是学习，从而忽视了对你生活中教育，很少让你分担家务。

但是没没想到，这会让你认为“家务活都是妈妈的”。

亲爱的儿子，这个家的家务也是我们三个人的分内之事。而不是妈妈一个人去承担。因为我们共享着这个家的温暖与爱意。

我们在享受着别人给予我们的爱意同时，也应该学会回馈给你别人温暖。

亲爱的儿子，成为一个优秀的小朋友，不是一定要有一个漂亮分数，但是他一定要是个有责任心、有爱的人。

作为父母，我们是你的第一任老师。要给你充足爱意的同时，也有责任让你去感受到这份爱。以及教会你去表达爱，释放爱。

其实很多人，都说这一代孩子似乎比以前的小孩“更缺乏爱心”，其实有一部分原因就是因为家里的大人都在围着他转。

始终是家长在“密不透风”地爱孩子，孩子没有爱大人的机会，那么时间长了，孩子就会习惯“只接受爱”。把“别人爱他”这件事当作理所当然的事情了。

在这样环境中长大的孩子，多少都有有些“自私”、“以自我为中心”“不懂感恩”。

为了帮助孩子“学会释放爱”，我帮各位父母找到了这套绘本《爱的教育暖心绘本》，一套让孩子懂?与爱?被爱?感情?启蒙绘本。

一套共8本，8个主题的.故事，让孩子去感受爸爸、妈妈、爷爷、外婆、妹妹、老师、朋友、以及“看不见的万物（风雨云）”对他的爱。

爱是无处不在的，每个人之间都有联系，即使是没有生命的风雨，也可以给我们充足的爱。

《我的爸爸是英雄》《妈的妈吻》《会魔法的法外婆》《一起玩吧》《爱哭的公小主》《最好的伙伴》《百老变师》《爷爷苹的果树》。

就拿《会魔法的法外婆》来说：

这个世界上来本是没有魔法的，可是小朋深信不疑，于是外婆就用“爱”把“魔法”照进了现实。

无论“我”想要吃什么，外婆都能变出来，脏脏的衣服经过外婆的魔法，也变得干干净净……我觉得外婆一定是个了不起的魔法师。

还有爸爸妈妈批评我的时候，外婆也总把我温柔地搂在怀中，外婆的魔法有抚慰人心的作用。

后来我生病了，外婆用“魔法”帮我治好了，但是外婆的声音沙哑，眼眶黑黑。

一定是为了照顾我，外婆把魔法都用光了，不过“我”也给外婆捏肩照顾外婆，学会了“魔法”。

身体力行的告诉孩子“爱与被爱”的感觉。

做家务 篇2

近日, 教育部联合多家部门, 发布《关于加强中小学劳动教育的意见》, 鼓励开展家政、烹饪、手工、园艺等课程, 学校还可安排劳动方面的家庭作业, 比如布置洗碗、洗衣、扫地等学生力所能及的家务。我为这种重新重视劳动的倾向喝彩。但是在方法上, 我觉得这些教育, 不应该由学校负责。家长不配合, 学校布置什么作业都是枉然。让孩子多做一些家务的责任, 应该落实到家长身上。

在美国, 为避免让孩子陷入美国现在比较普遍的“福利文化”———觉得什么都可以不劳而获, 从他人身上或是从社会获取, 家教良好的人家, 在这方面有严格训练。孩子需要在不同年龄段, 从事与年龄相称的家务。我就“你让孩子做家务吗?如何奖惩?”这个问题, 在Facebook上随机调查了一下我的朋友和同事———他们多为受过良好教育的中产家庭, 发现几乎所有家庭都有鼓励孩子做家务的办法。

Jon (社会学教授) :孩子必须在家完成打扫卫生, 将垃圾拿出等任务。如果没有完成, 我的办法是taking privileges away (具体意思下文解释) 。

Martha (小学老师) :我们每周让他们做家务, 并给一些零花钱。如果没有及时完成, 我会不让其玩游戏, 拿走其手机等。

Leah (小学图书馆员) :你得看什么方法对你的孩子管用。我的办法是告诉他们, 等他们完成了某某工作, 大家才可以去做他们喜欢的某些事, 如去游泳, 逛商店等, 这会激励他们的参与, 家长也开心。

Cherisse (心理学系教授) :我一般不为家务给零花钱, 通常给他们一个时间范围, 让其完成某件事, 如果不能完成, 则不让其参与下一个活动 (比如和朋友出去玩耍) 。我还会把家务清单明确地列出来, 并有时间规定, 比如是每周一次还是两周一次。

Fran (建筑师) :我妈妈过去给钱让我们收拾房子, 每个房间明码标价。她给的“工资”不错, 不过她也检查我们的工作质量。她有一个家务的账本, 我做了事会登记上去。等我要钱的时候, 我会从上面取。不过收拾我们自己的房间, 洗自己的衣服, 她是不付钱的。我们每周轮流一天做饭。

总结下来, 这些家庭让孩子做家务的方法包括:

一、物质奖励, 比如用家务换零花钱。这种做法极其有争议性, 有利有弊。有利的是, 你用物质奖励让孩子知道什么行为被你认可, 小孩可以借此形成不劳则无获的意识。另外, 小孩也需要一些零花钱, 家长卡得太紧, 会限制以后的财务管理能力。因此, 用家务换取零花钱的办法, 并非完全不可取, 关键还是看家长怎么引导。比如我上面说的一些朋友, 对孩子必须做的事情 (保持自己房间整洁) , 是不给零花钱的。而对一些特殊项目, 如洗窗户, 或是家里“公共场所”的清洁, 则与零花钱挂钩。另外, 如Fran说的那样, 要想借家务换零钱的办法来鼓励劳动意识, 最好不要让孩子要钱的时候才找你做家务, 而是设立一个账户, 形成一定的延缓效应, 这更有利于理财训练。

二、行为奖惩。有些家庭在行为和结果之间建立关联, 借此鼓励小孩从事家务活动。比如Leah说的做完了家务才可以去逛商场、游泳, Cherisse说的完成了家务才可以和朋友去玩, 属于行为主义说的正向巩固。而Jon的做法是, 孩子不完成某事, 就take privileges away。何谓privilege?就是孩子享受的一些并非其权利的东西:吃喝住行这都是他们的权利, 是必须的, 而玩游戏、给他们手机, 则属于“优待” (privilege) 。孩子没有做什么事, 把这些优待拿走, 也是良好训练, 属于“反向巩固”, 同样可以雕塑孩子热爱劳动的行为。

三、内在激励。2015 年, 布朗大学的一份简报指出, 美国现在越来越多的大人, 回到家里感觉的压力和负担远超过工作场所, 家务的分担, 是很多成人的压力源, 也是很多矛盾的触发点。作者强调, 家长的侧重点, 应把家务劳动向着“照顾家人”的方向去引导, 而不仅仅视其为差事和负担。换言之, 让孩子做家务, 是让其有意识地去照顾自己, 也通过分担家人的家务, 关心、照顾他们。这是尽量利用孩子的人性优点来做事, 强化他们的内心激励。因此, 应该在孩子完成家务之后, 感谢、鼓励他们对父母、兄弟姐妹的关心和照料。千万不要吹毛求疵, 说这不好那不好, 这会形成一种精神惩罚, 让孩子认为不作为可能还简单一些。另外一种内在激励, 是尽量一家人一起完成家务, 甚至在做家务的时候打开音乐, 让其变成非常快乐的家庭活动。

现在孩子学习负担很重, 再让他们做家务, 会不会增加其负担呢?如果父母处理得当, 适当的劳动, 会让孩子紧张的大脑得到调剂, 做做家务出出汗, 身体得到锻炼, 是他们当下可以获益的。至于远期收益则更不胜枚举。

今年3 月, 《华尔街日报》上有文章指出, 让孩子做家务, 对于其学习、情感甚至职业发展都大有裨益。家务劳动, 尤其是一些复杂家务, 比如烹饪, 可开发儿童的一些身体协调能力, 强化他们的观察能力, 激发他们解决问题的能力和创意。家务也可以拉近我们和家人之间的关系:一个自理能力强、甚至能照顾他人的孩子, 成人之后人际关系会更为和谐, 职场上更受欢迎, 婚姻更幸福。这已经是目前学界的共识。

快乐家务随心做 篇3

家务的快乐变身

做家务是为了让生活变得更舒适,不过,你是否因为工作压力太大还要照顾孩子,或者因为不喜欢繁琐的事情,而感觉做家务很麻烦呢?不过,家务总是要做的,与其总带着这种厌倦、迫不得已的心情,还不如稍微改变一下视角,改换一些做法,体会一番做家务的快乐。

让家务“变”快乐的要素

发现

在生活中,有人总能从没有任何趣味的事物当中,发掘出很大的快乐并陶醉其中。做家务也一样,你是否发现了其中的乐趣呢?只要拥有一颗善于发现快乐之心,再麻烦的事也会打开一扇崭新的大门,邀你踏入快乐之境。

感动

不论何种事物,在有了新的发现之后,都会让人体会到一份惊喜和感动。不必在乎别人的说法,让我们尽可能地去享受这份感动,让自己沉浸其中吧!

实践

如果在某些地方找到了感觉,不要忽略,要积极地尝试。一件事物对于自己是否必要,如果不尝试一下是无法真正了解的。在实践中,才可将持续和放弃区分出来,逐渐地形成具有自我风格的生活方式。

把买菜变成游戏

买菜费时费力,一想到还要走很远的路,回家时拎着重重的、脏兮兮的袋子,迈出家门的脚步就变得格外沉重。不过,变化一下,买菜其实也可以成为一种好玩的游戏啊!

拎上喜爱的包

带一个设计特别又很实用的环保袋买菜,可以让我们一路上成为瞩目的焦点,也可以为自己平添许多情趣。拎着这样的袋子满载而归,本身就是一种乐趣。不过,应精心地选择那些质地优良、大小适中、携带方便的环保包,最好还有巧妙的设计,就能在最大限度上减少你的疲劳感喽!

不按牌理出牌

买菜时,要选择那些应季的蔬菜、水果及新鲜食品。可以不按事先定好的菜单采购,尽情选择那些最吸引自己的食材吧。还可以挑战自己,买一些从未尝试过的蔬菜,回去慢慢研究怎样把它炒成一盘美味的菜,这岂不是很有趣?!抑或是让自己小小地奢侈一下,购买一些高档的材料,体验制作出星级酒店里高档美味菜肴的成就感。

欣赏自己的经验

把买菜当做一种磨练购物技巧的机会,保证自己买到新鲜、优质的产品。有时看看别人的选择,再自我欣赏一下,也是一种乐趣呢。

每次买菜,都会有个事先的预算,比如不能超过100 元。所以买的时候就要算计来算计去,却又能保证不超支,真是太佩服自己了!

宝贵的散步时间

返回时可以选择不同的路线,好好地让自己散个步,看看街景,呼吸一下户外的新鲜空气,享受这难得的独处时光,谁还会说买菜是件辛苦的事呢?

在洗衣过程中感受幸福

洗洗涮涮最让人崩溃。天气好的周末,往往哪儿也去不了,因为要趁着阳光好赶紧把衣服都洗好晾上,真是辜负了大好春光。可是,换个角度一想:在清风柔和的日子里,在阳台上抖抖刚刚洗净的衣服,做个向上伸展的动作晾晒起来,看着它们随风摇摆,我们的身心也都随之舒展开了。傍晚的时候手里捧着这些充分吸收了阳光气息、散发着清香的衣物,是一种多么幸福的感受啊!

为了下一次的“约会”

洗涤的目的就是要使衣服、毛巾、床单,被罩等与身体接触的衣物保持清洁,让身体下次再与它们接触时,感觉更舒适。这样的目的会使你觉得洗衣服的结果很令人期待,洗的时候就会更加欣赏自己的努力。

改变步骤,节省精力

洗涤过程中包含着许多步骤,把某一个步骤改善一些,洗衣就会变成快乐的过程,也会带给你新鲜的感觉。

1在洗澡或者换衣物的时候,就应该将脏衣服分好类。洗涤的方法是根据各人的喜好和习惯有所不同的,但如果已经按内衣、外衣或者孩子的衣服、特别脏需要搓洗的衣服等分好类的话,洗涤时就会很清晰,不会让人感觉一团糟。

2将洗净的衣物叠好摞放在一起,衣物的重量能够避免皱褶的产生。晾衣物时用手拍打几下,再用力地抻展,晾干后的衣物就会相对平整,折叠及熨烫的效率会大大地提高。

3如果是衬衫或连衣裙等衣物,还可以直接用肩部弧线柔和的衣架挂起,这样在晾干之后,便可以直接挂进衣柜里,能省去不少的时间和精力。

尝试新鲜事物

有位妈妈认为洗衣服是她做的所有的家务中最快乐的事情,这听起来让人感觉不可思议。不过她解释说是因为她尝试了带烘干效果的洗衣机,觉得很好玩,也特别好使:不需要再抱着沉甸甸的湿衣物去阳台晾晒,这让她感觉洗衣服变得轻松又简单。看来,一件新事物,是可以影响到自己对家务的态度的。某件新事物,也许正好把某件家务中你最讨厌的一个麻烦点给解决掉了。

把洗碗变成享受

如果能做到饭后及时清洗餐具当然最好,但有时会觉得太累了,真想先放置一段时间再说。可是,往往是一看到那些乱七八糟的堆放在水槽里的碗筷,就只好去清洗了。真的不能偷懒吗?

找个偷懒“帮手”

其实可以这么想:用水将餐具浸湿后放置一段时间,会更便于清洗。但是,将餐具暂时放在一旁,又不想影响视觉美感的话,在购买时建议选择那些外观精美、造型可爱、设计别致的餐具。

不过,看见那些未经清洗的餐具放在水池中,还是会产生一种令人厌烦的心情。这时候,可能更需要找到能让自己自在偷懒的“帮手”,比如一个原木的小桶,将那些暂时不想清洗的餐具统统放在里面,不但不显乱,外观上还显得非常别致。所以,我们要充分地利用身边的一些物品,经过独特的构想发挥它们的不同作用。

变变氛围

饭后的收拾洗涮,这种每天重复的工作确实很让人心烦。不过,配备一些“道具”,就能使这项家务变成享受。比如在洗碗时目光所及的范围内,摆放一盆开有粉色花朵的绿色植物;在厨房安一盏特别的小灯,在洗碗时能变换各种柔和、梦幻的颜色;装一个小型的音响设备和播放视频设备,可以边洗碗边欣赏自己喜欢的音乐或是看看电视节目。

换换工具

海绵洗碗布、洗洁精的瓶子、刷子、胶皮手套、餐具架等,可以将上面的这些用品统一换成自己喜爱的颜色。其实,有的时候,单是换一块色彩鲜艳的洗碗布,就会不可思议地让自己快乐起来,体会视觉带给我们的舒适感受。还要注重选择那种清洗起来省劲、效率又高的优质产品,这会使我们在做清洗这件家务时,有事半功倍之感。

小学作文：做家务 篇4

做家务是每一个孩子都应该学会做的事情，我也不例外，我就学会了做一些家务，如洗碗、拖地板、买菜、倒垃圾和整理房间等。暑假到了，妈妈一大早起床整理房间，很辛苦。所以我一起床就帮忙妈妈整理房间，令人羡慕吧!有时我还会举行“全家大扫除”活动，就是清理卧室、厨房、客厅和电脑室，整理得整整齐齐。

我还会买菜，刚开始我到了菜市场，面对着那么多陌生人我有点不好意思，但渐渐地我不害怕了。我现在还会帮妈妈拿猪腰、牛肉等。我会拖地板，一天，我在客厅看电视，发现爸爸用一个什么东西在地板上揉来揉去，那东西一揉过去肮脏的地板瞬间变得干干净净，我就奇怪地问：“爸爸，你在干什么?你手上的东西是什么?”爸爸就说：“我在拖地板，这是拖把。”“哦!真有趣，我来拖吧!”我说着就拿起拖把拖了起来，哎呀，真累啊!我不仅要弓着腰，而且要用很大的力气拿动拖把，现在我偶尔拖一拖地板，因为我发现拖地板很辛苦，其实我有点懒惰，哈哈!

我不仅会以上那些，我还会洗碗。这是我最能做的家务事了。第一次洗碗时我在厨房看爸爸那么辛勤地洗碗，我就想，爸爸那么疲倦，我为什么不帮他一下呢?让他休息呢?我想着想着就对爸爸说：“爸爸，我来帮你洗碗吧。”爸爸有点惊讶，说：“好吧!你试一下吧!”我就开始洗碗啦，我刚开始以为碗用水冲一下就洗干净了，后来我发现要使用洗洁精和抹布可以洗得更干净，我也会洗菜刀、锅之类的东西。有一天、早上，我还没换睡衣就出去检查厨房，刚到厨房我大吃一惊——

好多脏兮兮的碗啊，还有两把菜刀和一个锅……我数了数：筷子5双，碗有11个!这是怎么回事啊?昨晚，爸爸千真万确地答应我说会洗碗，真不讲信用啊!还是我来洗，我只好一个接一个地洗，洗完以后，我的手沾满了油，黏黏的。真难受!

帮妈妈做家务 篇5

今天是“三八”妇女节，是妈妈的节日。妈妈平时又要上班，下午回来做家务，还要为我辅导，多么辛苦啊。我一定要帮她做件事，让妈妈好好休息一下。

我正想着做什么，只听“哎哟！”妈妈轻轻地叫了一声，我还是听见了。我赶紧跑到客厅，看见妈妈一手拿着拖把，一手捂腰，一脸的痛苦表情。她看见我来了，勉强又装着没事的样子。我抢过妈妈的拖把说：“我来帮你拖地，你休息一下吧！”妈妈不高兴的说：“不行，不行，你快去做作业，我真的没事。” 我放下拖把，把妈妈拉到沙发上坐着，对她说：“你就安安心心地坐着吧，其它的事你就别管了。”妈妈拗不过我，只得坐在沙发上看着我。

提起拖把，还挺沉的，但今天再沉也得拖。我学着妈妈平常的样子先从一角拖起。我弯下腰，攥着拖把来回地拖着，回头一看妈妈，她正笑着看我呢。我更加卖力地拖着，终于完成了客厅和餐厅。但已是汗流浃背，腰酸背痛，不过我还是提着拖把向厨房走去。妈妈见状跑了过来，提过拖把说：“好了，今天就别拖了，等我老了，有你拖的呢！”妈妈笑着说。

我回到了书房，推开一条门缝向外看去，妈妈佝偻着腰在厨房拖着地，不时停下来用手捂着腰，看着这一幕，我的眼睛红了，心里很不是滋味。

从那以后，多少个挑灯苦熬的夜里，我的脑海中总会浮现那幕画

面：一个母亲佝偻着腰拖地，时不时停下来用手捂一下腰，午后的阳光将她的背影撑得很大很大„„

小学作文：做家务 篇6

今天是星期天。中午，我吃过午饭发现没有什么事情可做，觉得非常无聊。这时，我想起老师布置的回家作业。于是，我拿出作业就做。

不一会儿，我就把作业做完了。我又觉得无聊起来。现在，我应该去做些什么呢?我想了好久，终于想到了爸爸妈妈天天上班，回家还要做许多家务活，难道我就不能够帮助他们做一点吗?对，星期天在家里做一点家务活，那是应该做的事情啊。

我想在家里扫地。我拿来了扫帚和畚箕。我把畚箕放在房间的门外面，然后，我拿着扫帚走到父母的房间里面去扫地了。我先扫床底下。我爬到了床的底下，手里拿着扫帚，东扫扫，西扫扫把床底下的每一个角落全部扫得一干二净。我又拿扫帚扫了冰箱底下。这冰箱底下最难扫了。因为空间太小，我只好拿着扫帚伸进去用力扫。扫了一会儿，我觉得冰箱底下也被我扫干净了。最后，我来到自己的小房间打扫。我的床底下最脏。我也是爬到里面去扫的。我扫了好半天，才把底下的垃圾全部扫出来了。接着，我把垃圾统统扫拢，扫进畚箕里面。然后，我把垃圾倒进垃圾桶里。

卖“家务骰子”妙赚50万 篇7

关于家务活, 苗颖儿经常和丈夫搅起一团“战火”。

丈夫是1983年的, 苗颖儿是1985年的, 同为80后, 都是独生子女, 对洗衣做饭这些家务活惟恐避之不及, 只是最终成家了不得不离开父母, 不得不面对这些生活中琐碎的一部分。

2008年6月的一天, 正在厨房洗刷的苗颖儿看着水池里堆成小山样的杯盘愁眉苦脸着, 心里有些委屈, 谁规定就一定得女人来做家务, 要知道自己也是上了一天的班, 谁不累啊?可是, 和丈夫“吵”了无数次都改变不了自己做家务的结果。突然间, 苗颖儿想起以前他们在大学时玩的一个游戏:两个人经常为了谁去洗衣服, 翻书来决定输赢, 就是拿一本书, 随便指一个字, 看谁的字笔画多, 多的为赢, 少的为输, 赢了的休息, 输了的自然去洗衣服。因为有了“愿赌服输”的游戏性质, 不管是丈夫还是苗颖儿, 都是愉快地接受“赌博”的结果。

想到这, 苗颖儿转身出了厨房, 对在客厅里端着一杯茶看电视的丈夫说:“老公, 还记不记得以前我们在学校时玩的游戏?”丈夫一脸狐疑:“什么游戏啊?”这家伙早就忘了, 苗颖儿心里不由狠狠地想, 等下就有你好看的, 脸上却依旧装出一副神往的样子:“就是我们玩的翻书游戏啊……”一连串感叹勾起了丈夫的回忆, 他兴致勃勃的“上钩”了, 大叫着“再来一次”。

翻书的结果, 丈夫输了, 苗颖儿赢了。丈夫开心地接受了“愿赌服输”的结果, 跑去厨房洗碗, 没一会儿, 丈夫的歌声还飘了出来。这一幕让苗颖儿感慨不已, 丈夫做家务的热情就这样被“刺激”出来。

然而苗颖儿只高兴了一段时间, 丈夫总是翻书不赢, 不干了, 认为苗颖儿“作弊”, 不公平。

翻书不公平, 找什么来继续“赌博”呢?苗颖儿忽然在书房桌子上看到一颗从酒吧带回来的骰子, 灵机一动, 在骰子的六面分别贴上不干胶, 各自写着“买菜、洗衣、做饭、洗碗、擦地、呆着”, 告诉丈夫, 掷到哪一面就必须完成相应的工作。丈夫经常和他的一帮同事掷骰子, 认为自己的手艺不错, 欣然同意掷骰子决定家务活谁来承担。要知道, 这骰子的五面都是劳动, 只有一面是休息, 可想而知, 两个人不管谁掷, 都是需要做某一项家务活的, 这样往往就变成两个人共同完成家务活了, 这日子多和谐啊!

家务游戏吸引80后小夫妻

苗颖儿“驯服老公”的本领很快就在她所在的公司传开了, 一大帮姐妹都向苗颖儿讨教经验, 当得知她就是靠一个骰子就让老公不得不做家务时, 都摇头不相信。见她们不相信, 苗颖儿在一个休息日就把一帮姐妹拉到了家中聚餐。

丈夫见来了苗颖儿的一帮朋友, 想躲进书房去。苗颖儿赶紧拉住了丈夫, 当着姐妹们, 掷开了骰子, 是“扫地”, 丈夫红着脸掷了一把, 是“买菜”。很快, 丈夫就提着个环保袋去了附近的超市, 这一幕让一帮姐妹都瞪大了眼, 不相信也得相信了。丈夫回来后, 又掷了两把骰子, 然后就帮着苗颖儿洗菜、做饭, 在她的姐妹们面前扮演了一个好老公的角色, 这更让那帮姐妹不得不佩服苗颖儿的“驯夫本领”了。

姐妹们告别的时候, 纷纷要求苗颖儿给自己弄一对这样的骰子来, 当然她们都提议, 最好有印制好内容的骰子, 这不干胶的容易脱落, 也不美观。苗颖儿找这帮姐妹的另一个目的就是考证这类骰子有没有市场, 如今结果已经了然于胸。随后她又把用骰子游戏驯服老公的故事写在博客上, 也发在自己经常喜欢去逛的一些论坛上, 很快吸引了一批小女子在后面跟帖, 都说老公不做家务的苦恼, 都在慨叹“家家都有一本难念的经”, 她们也都向苗颖儿打听如何买到那种骰子。

2008年7月的一天, 苗颖儿委托一个厂家生产的骰子送来了, 亚克力材质, 和普通的骰子大小差不多, 六面分别刻着“买菜、做饭、洗碗、洗衣、擦地、呆着”等家务活。苗颖儿把这类骰子命名为“家务骰子”, 顾名思义, 也就是专门决定谁做家务的骰子, 一个零售价3元, 考虑到小小骰子容易丢失, 她又别出心裁地把骰子设两个为一组卖5元, 6个为一袋装组卖10元。

苗颖儿原本在淘宝网就开过小店, 以前卖化妆品, 因为没有特色, 早就倒闭了。2008年7月中, 她再次在淘宝开了个专卖“家务骰子”的商铺, 在商品说明里她这样写道:男女平等, 这个世界没有谁规定男主外女主内, 谁说女人就一定得做家务活呢?试试我们的家务骰子, 它是分配家务的好帮手, 更让我们的生活增添许多乐趣和创意。新鲜、新颖的商品最能吸引网民的注意, 仅仅一个月, 苗颖儿就销售了300多套“家务骰子”, 大部分人都选择10元6个一袋组的, 一来担心丢失, 二来价格不高。

这个骄人的“成绩”让苗颖儿思绪翻飞:卖出去300多套, 轻轻松松差不多有接近3000元的收入, 自己还仅仅只是兼职呢, 如果专门去推广呢, 那收入不就更可观?

“家务骰子”助我妙赚50万

2008年8月初, 苗颖儿来到人民广场附近, 找了一家经营小饰品的店主沟通。店主是个女孩子, 当苗颖儿把“家务骰子”的样品一拿出来, 小女孩的眼睛就开始放光了, 她掷了几把, 立刻就同意代理经销苗颖儿的“家务骰子”, 不用本钱, 卖出去后按比例提成, 这样的生意谁不做呢?不到一个月的时间, 苗颖儿将“家务骰子”分别打进多条商业街、百货大楼、购物广场等繁华商业区, 这些地段有不少流行饰品店, 是一些年轻人喜欢扫街的地方。

一个多月的普及推广, 让各个区域都有了“家务骰子”的影子, 这个时候, 网上的宣传就很重要了。除了在各个论坛继续加大有关“家务骰子”的发帖, 并注册了多个ID, 自己项自己的帖, 让“家务骰子”的帖子始终站在置顶的位置, 这吸引了好多网民的目光。随后, 她开始把一个个有关小家庭使用“家务骰子”的故事传了上去, 比如一个女人的故事——“哈哈, 超级好玩的家务骰子, 让我家的懒胖猪也开始乖乖洗衣做饭了, 既帮他减了肥也培养了他的厨艺, 真兴奋啊!”比如一个男人的故事——“这个家务骰子绝对是一个恐怖的女人发明来折磨男人的, 我现在最想但又不敢做的就是把这些可怕的骰子全部丢到大西洋去, 阿门!”……这些有趣的、活生生的小故事很吸引人, 能引起大家的共鸣, 很多人在后面跟帖, 诉说自己和爱人关于家务的“争斗”趣事, 这样, “家务骰子”的概念就深深地植入他们的内心里了。这些人一旦碰到“家务骰子”, 绝对能激起他们的购买欲望。

2008年10月的一天, 一个购买了“家务骰子”的女子告诉苗颖儿:结婚后好像家务就成了自己的, 不管自己上班再累再辛苦, 回到家还得赶紧做饭, 吃完后一边洗碗, 一边把衣服丢进洗衣机里去洗, 而老公要么躺在沙发上看电视, 要么在书房电脑前玩游戏, 对妻子的辛苦视而不见, 这怎能不让人窝火?渐渐地, 矛盾就有了, 火气也大了, 几次争吵后甚至有了分手的念头, 想想就悲哀, 为了一点家务事, 矛盾越积越深。自从购买了“家务骰子”后, 在愿赌服输的“君子协议”下, 老公好像变了, 他也变得乐意做家务了, 其实最重要的是, 两个人一起掷骰子, 能掷到“呆着”那一面的机会少之又少, 大部分其实是两个人合理分担了家务活, 两个人在一起做家务, 生活就多了乐趣, 夫妻间的感情也日渐亲昵起来。她的心声反映了所有使用“家务骰子”的女孩的心态, 有这样的功能, 难怪“家务骰子”能够迅速红火起来。

2009年初, 深圳的一位女孩在网上一下订购了60多套, 这引起了苗颖儿的注意, 聊过之后才知道女孩是开精品店的, 批发过去了零售。这是一个机会, 苗颖儿抓住了。第二天苗颖儿就出现在这个女孩的面前, 她是来和女孩谈代理的事宜, 经过实地考察后, 两人欣然签订了代理合作的协议。随后两个多月的时间, 苗颖儿如法炮制, 和附近多个城市的经销商签订了城市代理的协议, 把“家务骰子”布满到更广的区域。

小小一个“家务骰子”, 因其技术含量不高, 容易被跟风和模仿。面对竞争, 苗颖儿一方面因为代理铺面广, 从厂家拿货量大, 因此批发价低, 可以和竞争者打一场价格战;另一方面她开始走高端线路, 销售高档的“家务骰子”。在材质上, 一般的骰子多为塑料, 而苗颖儿经销的有金属、瓷器、玻璃、雅克利、石材、水晶、翡翠等, 在材质上提高品位, 这是因为80后的小夫妻都属于小康家庭, 不差那几个钱。同样在材质方面, 苗颖儿增加了“夜光家务骰子”, 即使在黑暗中, 也能掷上一把。在内容方面, 除了“家务骰子”, 她又开发出“游戏、喝酒、唱歌、姿势、情趣”等骰子, 比如喝酒的有“干一杯、喝两杯、随意喝、桌上清、大家喝、没事”, 不断以新产品来吸引新的顾客……正是因为她的巧妙经营, 让苗颖儿以“家务”为主打的骰子系列总是走在别人的面前, 引导着潮流, 生意自然顺风顺水。

宝宝做家务好处多 篇8

1可以锻炼孩子的动手能力和解决问题的能力，这个直接作用于孩子逻辑思维能力的提高，可以提高孩子的数学和物理的学习能力和语言逻辑能力。

2可以培养孩子的自信心，孩子会干的事情越多自信心就越强。

3可以培养孩子的责任心，通过做家务，孩子可以体谅家长的辛苦，逐渐承担自己在家庭里、社会上的责任，培养了孩子良好的品质。

4劳动能让大脑得到充分的休息。

9～24个月

可以给孩子一些简单易行的指示，比如让宝宝自己把脏的尿布扔到垃圾箱里等。

2～3岁

可以在家长的指使下把垃圾扔进垃圾箱，或当家长请求帮助时帮忙拿取东西；帮妈妈把衣服挂上衣架；

使用马桶：

刷牙；

浇花(父母要给孩子适量的水，以免孩子给花草浇水过度)；晚上睡前整理自己的玩具。

3～4岁

更好地使用马桶；

洗手；

更仔细地刷牙；

认真地浇花；

收拾自己的玩具；

喂宠物；

睡前帮妈妈铺床，如拿枕头被子等；

饭后自己把盘碗放到厨房水池里；

帮助妈妈把叠好的干净衣服放回衣柜；

把自己的脏衣服放到装脏衣服的篮子里。

4～5岁

自己使用厕所；

洗手；

更仔细地刷牙；

认真地浇花；

收拾自己的玩具；

喂宠物；

到信箱里取回信件；

帮忙擦桌子；

自己铺床；

准备餐桌(从帮家长拿筷子开始，慢慢让孩子开始帮忙摆盘子)；

饭后把脏的餐具放回厨房；

把洗好烘干的衣服叠好放回衣柜(教给孩子如何正确叠不同的衣服)：

做家务精彩周记 篇9

做家务精彩周记1

我的老妈是一位教师，每天上班非常辛苦，回家还要干家务活，看着老妈忙碌的身影，我决心要学习干家务活，帮老妈分担一些。但是平时功课紧，周末又去上补习班，没有实现。

放暑假了，我终于可以练习做家务了。

这一天，老妈去开会，我自己一个人在家。看了一会儿电视，我突然想起来可以做家务，等老妈回家以后给她一个惊喜。做什么呢？做饭我还不会，最后，我决定打扫厨房。我学着老妈的样子先擦厨房的墙壁，先喷上清洁剂，等几分钟，再用湿布擦。高处，我搬来一把椅子，使劲地擦。不一会儿，我的头上就出汗了，原来做家务真的很辛苦啊。平时老妈每天都干这些活儿，这回我知道老妈的辛苦了。收拾完墙壁，我又擦了灶台和洗碗池，这时，我累得不行了。不过，看着干净的厨房，我还是很开心。

老妈回家以后，我让老妈看一看厨房，她非常高兴，都不敢相信这时我做的，说我真的长大了。我的心里甜丝丝的。

做家务精彩周记2

今天老妈不舒服，很早就睡了，于是我便帮老妈洗衣服。

我抱着衣服来到水池边，把衣服放在盆里，倒上水，洒上洗衣粉浸泡一会，当搓到一件白色衣服上面还有一片油渍，怎么搓也搓不掉，也不知道是怎么一回事？老妈一定能搓掉这些油渍，就留给老妈洗吧！可我眼前就浮现老妈那疲惫的身影，我心里一酸又继续搓了起来。

说也奇怪，平时穿在身上那么柔软的.衣服，一下子变得硬了起来，搓衣板也不听使唤，搓得手真疼，我搓呀，柔呀，豆大的汗珠直往嘴里钻，咸滋滋的真难受。我咬牙坚持着，好不容易把一些衣服洗好了。

当我要拿起衣服准备往衣架上挂的时候，又想起老妈说过的话：“洗完衣服，要把衣服再摆一摆，这样才会更干净！”于是我又把衣服摆了摆，便把它们挂在阳台上了！

衣服终于洗完了，我的腰都直不起来了，现在我知道了，老妈平时有多么辛苦！以后，我要每天都帮老妈做家务，减轻老妈的负担！

做家务精彩周记3

今天是星期天，我闲着没事做，坐在沙发上看着老妈做家务。

老妈一会儿扫地，一会儿抹桌子，可忙了！我脑子里闪过一个念头：我这么清闲，何不如帮老妈做家务？我对老妈说：“老妈，我来帮你做家务吧！”老妈却说：“你？你又不会做，你还是去看电视吧！”我嘟起嘴，说：“正因为我不会做，所以要学啊，不学怎么会？”老妈只好说：“好吧，你把玻璃擦一下。”说着指了指玻璃门。我想：这还不简单。

我拿来抹布，湿了水，拧干抹布，走到玻璃门前，认认真真地擦起来。不够高怎么办？我搬了椅子，站上去，把玻璃门的上上下下、左左右右擦了个干干净净。看着明亮的玻璃门，我高兴地笑了。

老妈看到了，笑着说：“我的女儿真棒！你长大了！”

做家务精彩周记4

今天我吃完饭已经八点了这是老妈才慢慢的走进家。看见老妈劳累的样子，我决定为老妈做一件家务DD洗碗。

我是第一次洗碗，所以很兴奋。我先拿出清洁水，再把它挤到洗碗用的小手帕上，然后用它在脏碗上擦一擦，最后用水把碗冲干净。我就这样一个一个把碗洗干净的。现在一个个脏碗变得干干净净，亮晶晶的。

我拿起一个碗放在我面前，瞧！碗好像一面镜子，我红彤彤的小脸袋儿“印”在了碗上，闪闪发亮。

洗好碗，衣服都湿透了，紧紧地贴在我的身上，我到处水淋淋的！我很累很累，我想：我洗一次碗就这么累，老妈天天洗碗多累啊！

我很高兴，因为我为老妈做了一件事。正当我高兴时，我不小心滑了一跤。我回头一看，哇！厨房成了一片海洋！我想：洗个碗还着不容易啊！

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寒假做家务作文 篇10

一开始是拖地，用拖把拖两下就行了。老妈觉得这个工作没什么份量，我便多了一份工作——洗碗。我有时候会在厨房里露两手，我有时候会主动地晒晒衣服。

我最喜欢洗碗。刚出锅的食物摆放在盘子上是美味，而我们吃完饭后，剩菜剩饭堆积在厨房的水池里，就是残渣了。第二天洗碗时，有可能是不适应吧，剩菜的味道特别难闻。为此我戴着塑胶手套洗碗，盘子上都是油渍。还有一些剩菜懒懒地“躺”在盘子上，丢到垃圾桶后，这种味道使人忍不住捂着鼻子。我只是盼着，快点洗，表面上看着干净，就行了。我怀着这样的不情愿的心情，冲一两次水，就洗完了。

慢慢地，我接受了这种味道，不觉得难闻了。我洗碗的时候也不要手套了。我只是想象着是给碗和盘子们洗澡，洗去它们身上的污渍，换上崭新干净的面貌。

一天晚上，我像往常一样走进厨房，开始洗碗。刚一打开水龙头，就被滚烫的热水，烫伤了。我不知道烧了热水，我看了看被烫伤的手，白白的皮肤上突然红了一块，特别明显。但是我一想起，之前老爸老妈洗碗时，肯定也被烫过，我没有听到他们有什么怨言。虽然热水流过手上，烫烫的，就当是给我的两双手泡温泉吧。

我帮妈妈做家务 篇11

今天，妈妈一回到家就躺在沙发上睡着了。我想可能是妈妈工作太累了吧，于是，我决定帮妈妈扫地。

我把笤帚和簸箕取出来开始认认真真地扫起来，我先从我的卧室扫起，原来我的卧室真脏啊，地上有果皮纸屑，还有墨水之类的，而且发现地上有口香糖的痕跡，怎么办呢？我取来毛巾蘸上水用力地擦，粘粘的，真不好擦。费了好大劲儿才擦掉，我长长地出了口气，心想以后一定不能乱扔口香糖了，而且做完作业要顺手把屋子收拾干净，妈妈扫地的时候也省点力。

扫完后接着扫其它的卧室，当扫到卫生间的时候，发现地上有好多的头发，长的短的，可是用笤帚怎么也扫不起来，一扫，头发就跟着笤帚乱跑，怎么也扫不到一块儿，没办法，我只好蹲下来用手捡，想不到捡头发可不是件容易的事，大拇指和二拇指乱捏半天也捏不住头发，费了九牛二虎之力才算捡完，这时头上的汗珠子冒出来了。

接着，我把客厅、餐厅、厨房挨个儿地扫了一遍，尤其是平时容易忽略的各个角落我都仔细地扫过了，脏东西可真不少啊，终于扫完的时候，我累得连腰都直不起来了。看着妈妈熟睡的样子，心想，妈妈平时既要工作又要做家务多累啊，我以后一定要多帮妈妈干活儿，就像妈妈说的那样，我要当好妈妈的“贴心小棉袄”！

山西省阳泉市矿区沙台小学种子文学社四（1）班

指导教师：许秀娟

做家务 篇12

一、大班幼儿参与家务劳动存在的问题

1. 大班幼儿家务劳动参与度低

通过调查研究发现, 幼儿缺乏参与劳动的机会, 家长对幼儿保护过当, 揽下家务劳动, 没有给予幼儿参与劳动, 锻炼能力的机会。大班幼儿参与家务劳动形式单调, 简单的整理性工作大班幼儿参与的最多。而像洗袜子手帕及菜、淘米、做简单食物这类具有一定难度的家务劳动幼儿的参与度都不高;又如照顾花草、动物, 餐前摆餐具之类的服务他人性质的家务劳动的参与度也不高。

2. 大班幼儿家务劳动认识度低

由于幼儿的自身特点, 情绪波动较大, 但也极易平复。部分幼儿对家务劳动没有一个明确的认识, 导致幼儿对参与家务劳动的态度易受自身情绪的变化而发生改变。在家长的影响下部分幼儿对家务劳动不感兴趣, 失去了家长的积极引导, 幼儿参与家务劳动的热情也不高。

3. 大班幼儿家务劳动完成度低

笔者经过问卷调查, 从中得到一些数据, 有19.2%的幼儿不完成家务劳动就去玩了, 13.7%的幼儿懈怠家务劳动, 这表明有32.9%的孩子对家务劳动并不感兴趣, 只有34.2%的幼儿能完全投入到家务劳动中完成任务。

4. 家庭、学校和社会忽视劳动教育

家长有让幼儿参与劳动的意识, 但是难以通过言传身教的方式来为幼儿树立劳动的榜样;现代社会大环境的压力带给了家庭巨大的压力, 迫使家长极为重视孩子的学习问题, 有部分家长还是持有“读书把身翻”的传统思想, 所以家长并不重视幼儿的劳动能力, 更不必说正确对待幼儿的劳动成果, 这种思想意识同样也影响到了学校、社会。

二、解决大班幼儿参与家务劳动存在问题的策略

1. 家长积极引导幼儿, 激发幼儿的劳动兴趣

家长要采取积极措施吸引孩子的兴趣, 仅通过口头说教式的灌输方式是不够的。与幼儿学唱相关的劳动歌曲, 不仅有美的享受还能在思想上熏陶幼儿;与幼儿观看爱劳动的相关影片, 从别人身上使幼儿受启发, 看到一个良好的榜样形象;家长是最好的引导者, 可以将生活中的点点滴滴贯彻到家庭劳动教育中, 例如一起倒垃圾, 一起收拾餐桌, 一起擦皮鞋等, 让孩子明白劳动没有贵贱之分, 劳动最光荣。爱劳动的人值得尊重, 以辛勤劳动为荣, 好逸恶劳为耻。在孩子的能力不够时, 一定要宽容对待, 要有耐心、恒心, 正面积极引导, 使幼儿能持之以恒, 感受劳动带来的快乐, 养成爱劳动的好习惯。

2. 尊重幼儿劳动的权利, 教授幼儿劳动技能与安全防护措施

劳动是人生存的基本能力, 是孩子享有的权利。家长应该最先培养孩子最基本的生活自理能力和自我服务意识。整理玩具、穿衣、吃饭等是最基本的自我服务性的劳动技能。家长应鼓励幼儿参与力所能及的服务他人性质的家务劳动, 这样可以让孩子体验家庭的责任感, 树立主人翁意识。在参与家务劳动中, 幼儿会遇到劳动技术难题, 家长应及时指导教授技巧。例如:孩子在叠衣服时, 不会叠衬衫, 家长可以先给幼儿示范, 然后让幼儿自己再动手试一试。要是幼儿完成的不够好, 切忌对幼儿训斥, 耐心教导幼儿。在做一些家务劳动时存在着安全隐患, 例如:孩子在扫地、擦桌时, 家长要提醒幼儿注意不要磕到桌角和椅子。在摆放碗筷、送餐具进盥洗池时, 注意走路时要当心, 若有打碎碗勺的, 切勿自己徒手清理。一些常见的劳动技能和安全防护措施家长一定要教授幼儿, 这样才能让幼儿更好的体会劳动的快乐, 这也是放手让幼儿自己劳动的第一步。

3. 给予幼儿劳动机会, 放手让孩子参与劳动

由于当代社会的家庭模式, 很多家长都过分溺爱自己的孩子, 包揽了家务劳动, 使得孩子缺乏应有的劳动能力。家长要放手幼儿, 让孩子承担力所能及的家务劳动, 培养孩子的独立能力。在孩子掌握劳动技能和安全防护措施的基础上, 让孩子独立完成劳动任务, 从小培养独立意识和克服困难的能力。在劳动中孩子遇到困难, 不能很好的完成劳动任务, 或者要挑战较大难度的任务时, 家长应给予鼓励和帮助。

4. 家长不断完善自我, 给幼儿树立榜样

部分家长还是深受中国的传统思想“唯有读书高”的影响, 他们为孩子付出一切, 最大的目标就是孩子能考上理想的大学, 但是不是所有的孩子都能考上大学, 当孩子这个受教育者给家长反馈的行为无法达到家长的期望, 致使家长对孩子的施加更大的压力, 会影响孩子的成长。所以家长要改变和完善自己的价值观, 家长应正视学习与劳动, 尊重和热爱劳动, 社会需要劳动者, 应尊重劳动者, 家务劳动会让孩子劳动会给人带来快乐, 劳动会为今后的生活和工作打下坚实的基础, 劳动也能让人成为人生大赢家, 要树立正确的价值观, 可以通过书籍、影片来了解劳动的重要性。家长是孩子在家庭中最好的老师, 家长的言传身教是孩子树立正确劳动观念、学习劳动技能的最佳方式。所有家庭成员对家务劳动的分担是一种责任心的体现, 也会让幼儿感知主人翁意识的存在, 在精神上正确引导幼儿。家长的辛勤劳动使幼儿体会劳动成果和幸福生活的来之不易。家长应与幼儿共同参与, 在亲身实践中教育孩子。

5. 呼吁家庭、学校、社会全方位的劳动教育

在家庭中劳动教育固然重要, 但是孩子在学校里缺失劳动教育, 会不利于孩子良好劳动习惯的养成。学校应该根据学生的特点, 制定相应的劳动教育内容, 创设相应的劳动环境, 开设相关的劳动课程和讲座, 给孩子正确的引导。社会也要重视孩子的劳动教育问题, 为孩子提供锻炼的场所和机会, 让孩子在课外实践中体验劳动的乐趣。家庭、学校、社会应共同承担责任, 为孩子能够的到良好的劳动教育而努力, 让幼儿健康快乐的成长。

帮妈妈做家务 篇13

于是暑假的一天早上，我把我的想法告诉了妈妈，妈妈决定做我的家务老师。我们进了厨房。妈妈帮我系上围裙，戴上护袖，全副武装，准备上场了。妈妈让我学炒鸡蛋容易些。我按照慢慢地要求，拿起一个鸡蛋，用力一磕，“咔嚓”一声，鸡蛋裂了一条缝。于是，妈妈让我捏住缝向两边用力一掰，蛋清蛋黄“哧溜”一下滑进了碗里。就这样，我继续磕了三个鸡蛋，用筷子使劲搅，这样大约搅了6分钟，才把鸡蛋搅拌均匀。

开始烧了。妈妈先让我把锅里的水烧干。只听”哧啦“的响声，一会儿，水就没影了。再让我往锅里倒了一些油，一会儿油冒烟了，我手忙脚乱的把鸡蛋倒进锅里。鸡蛋上冒着泡，锅里还腾起了一阵烟雾，吓得我迅速把手伸回来，生怕油溅在手上。妈妈笑着说：”没什么的，一会儿就好了。“我赶紧用铲子把鸡蛋翻炒了几下，还放了一些盐和酱油，再炒了几下就大功告成了。

炒鸡蛋做好了，妈妈把火关上，说：“闻闻还挺香的，不错啊!快尝一尝!“我连忙夹了一块放进嘴里：“哇!太咸了!”妈妈笑了笑说：“下次再努力!

做家务 篇14

吃完了早饭，爸爸妈妈都去上班了，我也开始了我的第一次行动——做家务。学妈妈的样子，首先用拖把一点一点拖地板，还没拖上一个房间，我已经热得满头大汗、气喘吁吁了。想到妈妈每天都要做这些家务，今天我终于体验到了妈妈的辛苦，我洗了把脸，继续拖起来。坚持就是胜利!大约过了一个多小时，我终于把每个房间的地板全拖了一遍，地板亮了，我也累得趴在床上起不来了。但是看者亮得照的出人影的地板，我心里乐极了。

休息了一会，看看时间快十点了，我又开始了第二次行动——帮妈妈煮米饭。

我从冰箱里舀出一些米放在锅里，然后学妈妈的样子，用手反复将米在水里搓洗，等洗干净了，添了足够的水，放在微波炉里，大约过了二十多分钟的时候，微波炉开始报警我闻到了香味，米饭终于熟了!我高兴的在等妈妈下班。

一会儿妈妈回来了，一进门看到干净的地板，惊喜地说：“哟，今天的地板怎么这么亮啊?”“是我擦的!”我急急忙忙跳到妈妈面前，“妈妈快到厨房看看，还有惊喜呢。”说我就将妈妈拉进厨房，“看看，我还煮了米饭呢。”拿起筷子夹了一点米饭放到妈妈嘴里，“哟，杉杉长大了，会给妈妈做饭了，我真高兴。?说妈妈在我的脸颊上亲了亲，我的脸上一直洋溢笑容，爸爸下班了，吃了我做的饭，爸爸告诉我，这是他有生以来吃的最香的一顿米饭。

孕妇怎样做家务劳动好 篇15

但是，事实也告诉我们，也有不少的孕妇由于孕期做一些不该做的家务活儿，或在家务劳动中不慎重，因而危害了健康，甚至导致流产、早产，危及胎儿安全。因此，孕期做家务活必须特别当心，决不能想干什么就干什么，想做多少就做多少。比如说：

做饭：孕妇可以做饭，但必須注意几件事：

1淘米、洗菜时尽量不用手直接浸入冷水中，尤其是在冬春季节更应注意，因着凉受寒有诱发流产的危险。

2厨房最好安装抽油烟机，因油烟对孕妇，尤为不利，可危害腹中胎儿，炒菜、炸食物时，油温不要过高。

3烹饪过程中注意不要让锅台直接压迫肚子，以保护好胎儿。

4早孕反应较重时，不要到厨房里去，因油烟和其它气味可加重恶心、呕吐。

打扫卫生：可以从事一般的擦、抹家俱和扫地、拖地等劳作，但不可登高打扫天棚，不可上窗台擦玻璃，不要搬抬笨重家俱，更不可让家俱压迫着肚子。擦抹家俱时，尽量不弯腰，妊娠晚期更不可弯腰干活儿。拖地板不可用力过猛。同时，打扫卫生时，也应避免直接接触冷水。

洗衣服：孕妇除了妊娠晚期之外，可以洗衣服，但应注意几件事：

1在搓洗衣服时，不可用搓板顶着腹部，以免胎儿受压。

2宜用肥皂，不宜用洗衣粉，尤其是在早孕阶段，因洗衣粉里含有可损害受精卵的化学物质。

3拧衣服不要用力过猛，晾晒衣服时不要向上伸腰，晾衣绳(竿)置低些。

4冬春季节不用冷水而用温水。

菜园或庭院劳作：除妊娠晚期外，孕妇可以在菜园里干些轻活儿，但不宜常弯腰，不可挑水、抬水，更不能接触农药。避免爬高上果树干活儿，也不要总向上伸手摘收瓜果。

购物：孕妇应该分扫家庭中的部分购物工作，因为上街买东西可以离开小家庭，到更广阔的空间去，使孕妇心胸开阔，感到轻松些。同时，走路等于散步，也是一种很好的锻炼。但也应注意几点：

1不宜行走过多，每次不应超过1公里，行走速度不宜快，更不要穿高跟鞋。

2一次购物不宜多，不超过5公斤。

3不要在城市久流高峰时间出去挤汽车，不宜到人群过于拥挤的市场去，以免被挤着。

《做家务》教学反思 篇16

一、注重提高学生与文本对话的能力。

1、在出示主题情境图导入这一环节，我没有笼统地问：在图中你发现了什么？而是问：从图中你能获得哪些数学信息？学生根据这一提问，仔细观察图，去努力寻找有关数学的信息，从而达到与图充分地对话。

2、在学生根据情境完成表格这一环节，我没有直接把表格抛给学生填，而是先让学生读表格，弄懂表格中每个格子表示的.意义，让学生与表格进行了充分的对话，为后面完成表格做了很好的铺垫。

3、在找相邻两句口诀之间的联系时，我没有口述课本中淘气和笑笑说的话，而是让学生自己去读，自己去理解。从而提高了学生理解文本的能力。

二、从生活中引入，唤起学生已有知识经验。

在这节课里，创设小明“摆筷子”的生活情境，唤醒学生已有的生活经验，引导学生通过小棒的实际操作，探索筷子的的“双”数与筷子的“根”数之间的对应关系，为编制2的乘法口诀做好准备。很好地发展了学生抽象思维能力。让学生在课堂上学数学，在生活中找数学、用数学，理解数学与生活的密切联系。

三、突出学生主体地位，注重学生已有学习及生活的经验，从而突破本课重点。

对于乘法口诀学生不完全是一张白纸，有一部分学生已经会背2的乘法口诀了，但只会机械背诵，并不知道口诀是怎么来的及口诀的意义。因此本课重点放在编制口诀的方法上。

为突破这一重点，从编制2的乘法口诀到记忆2的口诀，自始自终，都是学生主动探索的活动。原想为了提高学生与文本对话的能力，让学生自己看课本上“编口诀”这一环节，但又因为课本上已经呈现了每个算式及口诀的前半句，不能让学生真正体验口诀的编法。所以在导学案上设计了：一双筷子是2根，就是几个2?乘法算式怎么列？口诀怎么说？然后在这个问题的引领下，学生自己编剩下的口诀。

当学生编口诀中存在问题时，（2×6＝12的口诀编成六二十二）我又问：学习5的乘法口诀时我们已经知道口诀前半句表示什么？（生答：乘数）两个乘数的位置怎样放？（小数在前大数在后），这样学生重新认识了编口诀的方法，加深了对口诀的理解和记忆。

四、注重学生的情感价值观。

刚一上课，我就问“我们班有哪些同学在家帮助过爸爸、妈妈做些力所能及的家务事？”“小明和你们一样是个爱劳动的好孩子”等，让学生感受劳动是光荣的，无不渗透着思想品德教育。

五、注重课堂宏观调控，及时处理突发事件。

课上一学生突然生病，吐了一桌子，引起全班学生注意，这时我没有慌，及时处理，然后用“关心完司霖钥同学，咱们继续上课”一句话将学生的注意力扭转回课堂上。

不足之处有以下几点：

1、学生在“编口诀”这一环节进行小组交流时，给学生的时间太少，交流不充分，学生没做到自己发现问题，尝试解决问题。

2、当学生出现了类似“4双筷子是2个4”的问题时，点拨不到位，学生理解不透彻。我想导学案如果设计成：“4双筷子是（）根，就是（）个2”以上情况就不会发生了。

3、学生在记口诀时，给学生留的时间少。致使有的学生课上没背熟。

4、课堂前松后紧，学生做“达标检测”和“拓展延伸”的时间仓促。

做家务时巧健身 篇17

我也尝试过各种运动，出去跑步、打球什么的，可时间不长，总是坚持不下去。偶然有一天看到凌乱不堪的卧室，我立刻有了主意，经常打扫卫生，做家务，何不利用这种时段锻炼身体，这样既可以收拾屋子，还足不出户就可锻炼身体，真是一举两得。

于是，早晨起床后，我收拾床铺，不时地摆手弯腰，锻炼身体的各项功能。同时屏住呼吸，抖动臀部和大腿肌肉，如同跳摇摆舞。做早餐时，我一般都要炒几个菜，手握平底锅，双腿分开站立，腰部挺直，手臂出力，不时在锅里搅拌着菜。

我一般吃过晚饭后要对家里进行一次卫生打扫。先是扫地，用力挥舞着扫帚，做双臂和腰部运动。然后双手握拖把柄，用力将其尽量伸向远一点的地方，这样一来，腰部弯转的角度自然会增大，双臂运动的力度也随着加大，其健身效果是不言而喻的。

我还不时进行墙壁和天花板的打扫。我踮起脚来，大腿出力，腰背挺直，尽可能地伸手向高处运动，然后手执鸡毛掸或吸尘器柄，不时来回舞动。这样一来，腿部神经、肌肉得以锻炼，背部肌肉不断张弛，使下肢既有劲又健美，背部挺直不弯曲。

除此之外，我还试着将其他的一些琐碎家务劳动转化成健身运动。比如将炊具放在橱柜的最下层，每次必须蹲下才能拿到，这样下蹲时两腿并拢，腰部以上部位用力挺直，可以锻炼腰部及大腿力量。再如擦桌子或者洗菜之时，双脚原地不动，顺便运动T腰部，强化腰部肌肉，达到健身效果。

把健身融于日常家务之中，其初衷是减少静态生活方式，增加日常身体活动量，而且我还在家务健身中注重呼吸的调整、动作的幅度，健身的效果更佳。经过一段时间的家务兼健身，我的身材变得“苗条”了，行走有劲，精力充沛，身体比以前轻松了很多，精神也比以前更充沛了。