毛笔书法教学教案

毛笔书法教学教案（通用11篇）

毛笔书法教学教案篇1

小学毛笔书法入门教学

《小学毛笔书法入门教学》教案设计

执教者：

教学目的：1.激发学生对毛笔字的兴趣，2.学会写字坐姿和执笔方法； 3.练习写横，养良好的写字习惯。

教学重点：执笔方法和书写的坐姿。教学难点：练习写横

教具准备：书写用具、多媒体课件等。课时：1课时

教学过程：

一、激趣导入

书法故事：下马观碑

唐朝有位著名书法家叫欧阳询。他的字自成一体，被人们称为“欧体”。

有一次，欧阳询和儿子一起出门访友，半路经过一座古墓。墓前立着一大块石碑。碑上的字刚劲有力，迷住了欧阳询。他看了好久也舍不得离开，于是就让儿子先回家，自己继续留在碑前，细心的看了又看，静心的学了又学。一连三天，直到把字学好了，才动身离开。

二、欧阳询简介，作品展示

欧阳询，是唐朝著名书法家，楷书四大家之一。欧阳询的书法由于熔铸了汉隶和晋代楷书的特点，又参合了六朝碑书，可以说是广采各家之长。给同学们欣赏欣赏这位大书法面的作品。（课件出示）

三、教写横——“一”。

师：欣赏了大书法家优秀的作品，同学们是不是也想动动手，练一练呢？

要想写好一手毛笔字，在练习之前我们先来了解了解写毛笔字最重要的工具——毛笔 1.认识毛笔简单的介绍毛笔的构造：

①毛笔由笔杆和笔头组成。

②笔杆多用竹管制作，要直，形圆，粗细适中，轻重适宜。

③笔毛部分包括笔根，笔肚，笔锋三部分。笔根是与笔杆相连的部分，笔腹部分用来贮墨，笔锋部分用于书写。

2.教学握笔姿势

五指执笔法：按、压、钩、格、抵

①以拇指和食指将笔杆拿起，即用拇指、食指的小学毛笔书法入门教学

②中指并于食指的下面，并向内勾住笔杆，注意也要用

毛笔书法教学教案篇2

一、小学硬笔书法教学的方法

硬笔日常广泛使用,小学生练习起来比毛笔容易掌握,见效快。

1. 加强“双姿”训练,抓好“双姿”这一基础工作。

“双姿”指的是执笔方法与写字姿势。正确的执笔方法与写字姿势是写好字的前提。写字时,要注意保持“三个一”,即眼睛离书本一尺、胸前离桌子一拳、手指离笔尖一寸。正确的写字姿势讲究头正、身直、臂开、足安。五指执笔要规范,养成良好的书写习惯。执笔方法正确和写字姿势得体能使儿童的腕、指、臂、肩、背、腰的骨络、神经、肌肉等身体各部位得到协调活动和健康发育。

2. 针对高中低年级要求不同。

除了低年级用标准的2B铅笔外,中高年级要用圆珠笔或钢笔练字。这样写起来可以有一些粗细、轻重、提按的微妙变化。要选一些具有代表性的硬笔的法帖。我校自编《硬笔习字天天练》教材,让学生每天练习。低年级从基本笔画、独体字写起,着重字词;中年级练写词语、成语;高年级练写对联和诗句。

3. 注重学习方法,要循序渐进学习。

从基本笔画到偏旁部首,从间架结构到整体章法的学习,整个过程须循序渐进,不能急于求成,要掌握学习方法。一是基本笔画:每个汉字都是由一点一画组成的,学好基本笔画是写好汉字的前提,所以基本笔画的练习至关重要。写基本笔画一定要注意轻重、粗细、提按的用笔变化。二是间架结构:字的结构要注意把点画安排合理、得当,要注意分析字的结构特征,如:独体字结构、上下结构、上中下结构、左右结构、左中右结构、半包围结构、全包围结构。三是整体章法:要注意单个字的结构要饱满;注意字的整体布局;注意线条的节奏,注意韵律变化。

二、小学毛笔书法的教学方法

毛笔书法在我国的发展历史是极为漫长的,也是我国书法最初的内容。相对于硬笔书法,毛笔书法对于书法功夫的要求更高,难度也更大一些,所以在教学过程中也要结合毛笔书法的一些特点进行安排。

1. 重在选帖。

学习楷书,应首选唐代的楷书碑帖。唐代是我国书法史上的鼎盛时期,尤其是楷书,百花齐放,名家辈出,又以颜真卿、柳公权最负盛名。他们的楷书法度严谨、端正苍劲,成就最高,至今无人逾越,是历代学习的典范。

2. 抓大放小。

在训练好基本笔画之后,我们着重对大字予以完整的训练。大字是训练小学生果断下笔、从容用笔的基础,如果不具备写大字的气魄和胆量,学生的书写气质就难以激发出来,最终会造成格局局促、造型欠佳、软弱萎靡等“病笔”现象。为此,我们在训练小学生基本技法的同时,也要注重大字的课堂训练。字大,有气魄见胆识,具有很强的现场感染效果和视觉感染力。这样做既锻炼了学生指掌肩肘的连续性动作,更无形中促进了学生做事大气不拘泥小节的性格养成。

3. 重视读帖。

教师必须明确要求学生在动笔临习之前,一定要先对所临的字进行详细的观察、记忆后再临写,写完后将自己所写的字与碑帖中的范字进行细致的比较,找出不足之处,再临第二遍改正。读帖应从以下几点出发:(1)找出帖中字的主要共同特点;(2)观察并说出字形结构的主要规律;(3)找出帖中字的相同笔画之区别所在;(4)对每一笔画的起笔、行笔、转折、收笔做仔细观察。

4. 重视笔法。

用笔是书法教学中最关键的一环,也是学生在学书过程中最难掌握的一环。赵孟頫曾云:“结构因时而异,用笔千古不变。”用笔重要性可窥一斑。用笔即各种笔画的书写要领,要充分给学生讲透讲细,细到每一个笔画每一个动作,如何停顿,用力如何变化,如何注意快慢,笔锋如何使转,学生只有将这些充分掌握,才能领会笔法精神,写出形神兼备的笔画。

三、小学硬笔书法和小学毛笔书法教学方法有共通

1. 注重激发兴趣。

古人云:“知之者不如好之者,好之者不如乐之者。”兴趣是激发儿童主动学习最活跃的因素。学生对学书法产生兴趣,他会想尽一切办法去练写,并且会以此为乐。这种快乐又能促使他进一步学习书法,所以我们要学会激发学生的学习兴趣。

2. 重视评价结果。

(1)及时反馈信息,坚定学习信心。学生及时了解学习的结果,包括看到自己所学的成效,可以激发起进一步努力学习的动机。教师在学生练习时,不停地来回巡视,加强个别辅导,找出共同问题,集体辅导,及时纠正。(2)多样评价方法,激励学习兴趣。学生的书法作业,必须及时认真批阅,采取多鼓励的方法。我校采用三级展示办法,班中评优的在班中展示栏展示,级中评优的在级展示栏展示,校中评优的在校展示栏展示。让学生看到自身的价值,增强学生的自信心,提高他们对写字的兴趣。

3. 提高书法审美意识。

写字的要求是做到规范、端正、整洁。而书法则是一门汉字书写的艺术,讲究点画、线条构成,节奏和韵律的变化,整体章法的布局,有一定个性、艺术品位和审美观念,等等。硬笔强调的是以实用为主,而毛笔则以艺术性和美观为主。在写字时要尽量做到在规范、端正、整洁的基础上适当追求美观,在写字的过程中去感受和表现汉字的形体美,培养发现美、欣赏美和创造美的能力。

浅谈小学生毛笔书法教学篇3

关键词：毛笔书法；写字姿势；教学方法；教学手段

中华民族毛笔书法历史悠久，是一件民族瑰宝，并且是一门传统艺术，已成功申请为非物质文化遗产。目前我国大力推行素质教育，毛笔书法是每个小学生必须具备的一种基本素质教育。但由于写毛笔字比较枯燥乏味，小学生年龄小、自控能力差，指导学生书写，如果一味地向他们讲解书写方法、用笔技能技巧、结构造型等，学生就会感到乏味枯燥，因此我们书法教师必须改变思路，在书法教学设计中，充分考虑学生的心理特点，结合传统书法教学课程特色，尽量在教法上采取丰富生动、形象有趣的方法，从而达到寓趣于学，涵养身心，陶情抒怀，精神愉悦之目的。这也是笔者近年来所致力深思探究的课题，现根据本人粗浅经验，撷取精要，略陈陋见以求教于方家。

一、讲究书写工具

孔子曰：“工欲善其事，必先利其器。”想教好小学生毛笔字书法，必须挑选好的毛笔、纸张等材料工具和字帖。不少家长不懂得或舍不得给孩子买质量好的工具，买几角钱一支的劣质毛笔，这种毛笔笔锋没有弹性，又易开叉，学生在临摹字帖时笔锋不听使唤，难以控制，写来写去总觉得与字帖不像，初学者就会失去毛笔书法的练习信心，更谈不上感兴趣了。另外练习纸张的选择也十分讲究，小学生初学书法宜用半生熟的毛边纸而不宜用生宣纸，因生宣纸易于渗墨，学生难以把握，往往会渗成一团“墨猪”，弄得小学生一身脏，甚至会家长出面干涉，从而影响到小学生的练习书法兴趣。因此教师应根据学生的承受能力，正确引导小学生购买质量好的毛笔、纸张和印刷清晰的字帖等工具。

二、注重写字姿势

（一）执笔方法

著名书法家王羲之的启蒙老师卫夫人说：“凡学书写先学执笔”，足见正确执笔的重要性，现引用古代书家的实践经验，按手指的生理特征，总结成毛笔执笔的五字口诀：

擫（ye按）——用拇指末端指肚，由左向右用力。

押（压）——用食指指节末端，由右向左用力。

钩——用中指紧钩笔管外侧，由外向内用力。

格（顶）——用无名指指甲根部紧顶笔管内侧，由内向外用力。

抵（托）——用小指自然靠拢无名指，起辅助作用。

同时执笔时要注意以下几点：

1.指实：用拇指、食指、中指的每一节指肚实实在在地捏住笔管，抓得稳而用力实，松紧变化适度。

2.掌虚：指关节外凸，掌心空虚如握卵。这样便于手指伸缩、运笔灵活。

3.腕活：手腕不僵硬，便于灵活用笔。

4.笔摆：毛笔行笔时随行笔方向不同而摆动，形成中锋行笔，能拉能推，避免平拖死拉。

（二）书写姿势

写字的姿势也称身法，是毛笔书写的一个基本条件，如果书写大小在10厘米以内的字，可采用坐姿，坐姿的要领为：头正、身直、臂开、足安。

头正：指头部端正，勿歪斜，稍微向前俯视。

身直：指上身挺直、两肩齐平、腰部挺起、胸部不要抵着桌沿，以免妨碍呼吸。

臂开：意思是两臂自然打开，右手执笔、左手按纸，成均衡之势。

足安：就是两脚自然放平，不要交叉或蜷腿、踮脚尖等。

写毛笔大字为立姿，又分立姿俯写和立姿壁写两种，立姿俯写的要领为：头俯、身躬、臂悬、足开。立姿壁写的要领为：头正、身直、臂悬、足开。

三、精选教学方法

我们在教学中考虑小学生的心理特点，改变传统的教学方法，应用灵活多样的方法来激发小学生的学习兴趣，提倡寓教于乐、寓学于乐，引导小学生在活跃、轻松、愉悦的环境中去探求书写技能和技巧。

（一）形象类比法

采用“抽象的知识具体化、复杂的知识简单化”的教学方法。因为书法比较抽象，有些很难用语言来描述。如学习竖弯钩，可以比作浮在水面上的鹅，昂着头，挺着脖子，身体平平稳稳地浮在水面上，尾巴向上翘，所以形象地叫“浮鹅钩”。把悬针竖比作钢针，短撇比作匕首，捺比作幼儿园的滑滑梯等。这样将笔画比作相近或相似的事物，使抽象的语言儿童化、形象化，既降低了难度，又易于学生理解和掌握。

（二）佳作欣赏法

通过小学生对名作的欣赏，培养他们的审美能力和兴趣，在欣赏的过程中得到美的熏陶；如王羲之的《兰亭序》被誉为“天下第一行书”，颜真卿的《勤礼碑》大气磅礴，沉稳端庄，欧阳询的《九成宫碑》工整严谨，刚劲险绝；也可充分挖掘乡土资源，如我县仙都风景区的摩崖石刻，河阳古民居的牌匾，本地书法家的作品，本校师生的书法作品，运用多媒体投影仪给小学生进行欣赏，让小学生得到熏陶和学习毛笔书法的兴趣。

（三）讲述故事法

根据小学生崇拜名人的心理特点，在写字教学当中讲一些古今书画名家的生平事迹或奇闻趣事，如王羲之“为老妇书扇”；柳公权“心正则笔直”；王献之“十八缸水”；张芝“临池学书，池水尽黑”等。也可以讲述一些当地名家的逸闻趣事，如我县本土书画家李震坚为缙云县博物馆捐画104幅的事例；楼浩之帮老乡赴深圳办画展；李文采临的《兰亭序》，被启功先生誉为“中国第一临”；郑晓华博导带书法国际班赴仙都实地考察写生等名家的趣事等等。

四、妙用教学手段

在小学生毛笔书法课上，不是单纯的笔法教学就行的，尤其针对教学环节适当的设计也是非常必要的，本人认为教学环节可这样设计：

（一）音乐造境

音乐与书法是密切联系的姐妹艺术，教育心理学家认为，音乐可陶冶情操，可增强艺术感染力，在书法教学中适当引入音乐，创造书写情境，对提高小学生毛笔书写兴趣起到催化剂作用，让他们深深地感受到在轻音乐的环境中写字，身心得到放松愉快，心中始终有一种饱满的激情，避免习字的单调乏味，学习效果就有明显的提高；因此在毛笔书法上课时可播放古筝等优美的古典音乐和讲些书法家的名人轶事，以及用名家作品把小学生带入情境中去，以唤起求知欲。

（二）示范讲解

老师的范写讲解是至关重要的一环，可以让小学生更好地理解书写的基本知识，如讲解汉字的笔画构成，并讲明练写每一笔画是练字的起步等；练写笔画时，教师先讲解运笔方法，讲解写好一笔画的关键处及注意点，接着示范，教师写的笔画或字是供小学生练写的最好范例；板书示范时，字形要大，动作要慢，同时边示范边讲解，便于小学生领会运笔的方法和用笔的节奏。

（三）先描后临

描红是初学毛笔字的必要环节，先学描红，使笔画或者字在心中留下印记，然后再临写，才能收到好的效果；临写过程中要让小学生做到“三到”，即眼到、心到、手到；“眼到”是仔细观察范字的笔画结构；“心到”是认真分析范字的用笔方法、结构特征和各种笔画位置，做到心中有数；“手到”是下笔临写把眼中看到的、心中体会到的用手表现出来，但对小学生要求不能太高，先做到形似即可。

（四）现场指导

小学生书写时，教师应进行现场巡视，针对个别学生要手把手给予辅导，因书法的名词术语过于概念化，有时我刚讲解完毕，往往学生还是听不懂，难以在实际书写练习中消化运用，这样长时间摸不着头绪，就易失去学习的信心和兴趣；在长期的教学中我逐渐摸索出了“手把手”的教学方式，所谓“手把手”，即，老师用手握住学生执笔的手一齐运笔，并在运笔的同时解说用笔方法，其效果非常神奇，它能使一些抽象的概念和艰涩的用笔理论具体化、明朗化，有助于小学生理解和掌握，如在讲到斜捺的写法时，学生对于什么是“一波三折”，如何逆锋起笔、中锋行笔、藏锋收笔等道理，表面上是接受了，但一动起笔来，还是很生硬，不见既流畅又舒展的笔迹，这时我就手把手地辅导，让小学生亲身体验运笔动作。

（五）激励评价

老师应用激励性的语言评价小学生的书写，这样会有利于激发书写兴趣。写字评价需体现层次性，小学低年级要注意打好写字基础，要过“姿势”和“习惯”关，并关注小学生对基本笔画，汉字基本结构的把握，重视学生书写正确、规范、整洁的学习态度，进入中高年级，要关注其书写工整、流利以及美观程度，且要做到尊重他们的书写个性；评价可采用言语点评法，如“你真是一个特别有才华的女生，进步神速，书写充满灵气。”“真是太棒了，写得越来越工整秀丽了！”“你写的字，结构真漂亮！”“如果不是我亲眼所见，这么秀丽的字，还不敢相信出自你的手。”“你写的字，如果撇捺更舒展一些就更好了。”等等。用这样的言语激励学生，增强小学生的自信心，让小学生对写字会越来越有兴趣；也可采取星级评价法和等级评价法，针对每一位学生的点滴进步，都给予表扬和鼓励，让他们体验到成功的喜悦，从而激发他们的习字兴趣。

参考文献：

李崇明.浅谈小学阶段毛笔书法教学[J].学生之友：小学版，2013（3）.

三年级毛笔书法教案篇4

依据三年级学生初学书法的情况，制定以下教学计划：

一、教学目标：

1、培养学生掌握正确的执笔方法和书写坐姿。

2、学习掌握基本笔画横、竖、撇、点、提的书写技巧。

3、能正确掌握汉字的书写笔顺、间架结构和一些常见的偏旁部首。

4、能使用钢笔熟练书写正楷字，做到规范、端正、整洁。

5、引导学生掌握基本的书写技能，养成良好的书写习惯，体会汉字的优美。

6、培养学生对钢笔字、毛笔字的浓厚兴趣。

7、结合书法传统文化并加强学生的爱国主义教育。

8、培养学生认真写字和爱惜写字用具的习惯；教学安排：

第一单元 1课：撇折与撇点 2课：横撇 3课：竖撇

4课：集字临摹练习

（一）第二单元 5课：横折折撇 6课：横钩 7课：竖钩和弯钩 8课：集字临摹练习（2）

第三单元 9课：斜钩和卧钩 10课：竖弯钩 11课：横折钩

12课：集字临摹练习（3）

第四单元 13课：竖折折钩 14课：横折弯钩

15课：横折折折钩和横撇弯钩 16课：作品仿写

毛笔书法教案

科目：书法

年级：三年级

第一课：横撇、撇点教学目标：

1、让学生掌握横撇、撇点的书写要领并能临写含有横撇、撇点笔画的字。

2、通过观察横撇、撇点的形态，培养学生的观察能力、分析能力和模仿能力。

3、培养学生对书法的审美能力以及对书法艺术的喜爱之情。教学重点：

基本笔画及例字“夕”“女”的写法。教学难点：

掌握横撇、撇点的书写要领。

（一）学习“横撇”的写法。

1、出示基本笔画：“横撇”。

2、引导学生观察，讨论书写注意事项。

3、师生共同研究小结：

写横撇时，逆锋起笔。要注意拐弯处的提笔与顿笔，横要短，撇要长而舒展。

下笔写短横，略顿笔后向左下写撇。注意横要稍向右上斜一点，撇要出尖，一笔写成。

（二）学习“撇点”的写法。课件6：撇点

1、出示基本笔画：“撇点”。

2、小组内讨论、交流书写撇点的注意事项。

3、集体交流，师生共同小结：

写撇点时，起笔时要顿笔,收笔时要回锋。至折处主要用的是笔锋,此时以提笔为主。同时还要注意撇与点的长短与倾斜度。

下笔写撇，不出尖顿笔后折向有下写长点，收笔较重。注意上部撇和下部长点的角度要恰当。

四、作品展示

五、矫正练习

把自己没写好的字再写几遍，直到自己满意为止，结合表扬鼓励。

六、课堂小结

第二课：横撇

一讲解：横撇书写要领。

1、老师示范书写，指名说笔画名称。老师领读笔画名称。

2、讲解笔顺。

3、再次范写，让学生说说自己看到的横撇有什么特点。分小组讨论。4教师分析讲解：书写每一个笔画都要有起笔、行笔、收笔，不能平拖或平划；要有轻重变化，不能写得像个火柴棒。

二、作品展示

三、矫正练习

把自己没写好的字再写几遍，直到自己满意为止，结合表扬鼓励。

四、课堂小结

第三课：横折

教学目标：

1认识横折、竖折的形态特点。

2、掌握横折、竖折的运笔方法和步骤。

3、按照这两个字的笔画的书写方法描仿课文中的例字一讲解：横折书写要领。

1、老师示范书写，指名说笔画名称。老师领读笔画名称。

2、讲解笔顺。

3、再次范写，让学生说说自己看到的横撇有什么特点。分小组讨论。

4教师分析讲解：书写每一个笔画都要有起笔、行笔、收笔，不能平拖或平划；要有轻重变化，不能写得像个火柴棒。

二、作品展示

三、矫正练习

把自己没写好的字再写几遍，直到自己满意为止，结合表扬鼓励。

毛笔字书法走班教案篇5

活动日期：周次：1 活动地点：书法教室学生人数：辅导老师：李作强内容及过程：

第一课写毛笔字的基本常识

一、文房四宝：笔墨纸砚笔：大楷、中楷、小楷等。软：羊毫。软硬适中：兼毫。硬：狼毫等墨：墨块、墨汁。纸：宣纸、毛边纸等。砚台

二、写字姿势和执笔方法

坐姿：头正、身直、肩平、臂开、脚平。

站姿：头正、身直、肩平、臂开、左手扶案、脚平。执笔方法：

1.大拇指和食指捏住笔杆 2.中指钩住笔杆

3.名指末节的背部（指甲和肉相连部）向外抵住笔杆 4.小拇指紧贴无名指，不接触笔杆 5.拿笔时应指实、掌虚、笔正

活动日期：周次：2 活动地点：书法教室学生人数：辅导老师：李作强

毛笔字基础(一)内容及过程：

一、激发兴趣（以教师作品及书法家的作品为例）

二、执笔方法及写字姿势（示范）要求：五指执笔法（按、压、钩、顶、抵）、头正、身挺、脚平等

三、练习执笔方法及写字姿势（纠正指导）

四、讲解“一”字写法（黑板示范）（要点：中锋运笔、逆锋起笔、行笔、回锋收笔）画行笔线路

横法：中锋运笔、逆锋起笔、行笔、回锋收笔

五、练习写“一”字注意：（逆锋起笔、按、行、提笔、顿、回锋收笔等要领）逐个手把手指导。

六、作业： “一”字写 6 个。

活动日期：周次：3 活动地点：书法教室学生人数：辅导老师：李作强

内容及过程：毛笔字基础（二）

一、小结写“一”字中出现的问题，应注意的地方，强调要领（以学生作业为例进行讲解）

二、练习写“一”字（教师巡回指导）

三、出示范字“三”，讲解并示范。“三”字的三横长短、间架结构。（黑板示范）

四、学生练习，教师巡回指导。

五、作业： “三”字写 6 个。

活动日期：周次：4 活动地点：书法教室学生人数：辅导老师：李作强

内容及过程: 毛笔字基础（三）

一、讲评作业，复习写“三”字，指出优缺点。

二、学生根据自己的缺点加以练习改正。

三、学写“悬针竖”，掌握要领。竖法：（悬针竖）悬针竖要领：藏锋起笔，向右下顿笔后转势直下，慢慢提笔收起，使笔画呈“针”状。

四、写“十”字，黑板示范。

五、学生练习，教师巡回指导。

六、作业： “十”字写 6 个。

活动日期：周次：5 活动地点：书法教室学生人数：辅导老师：李作强

内容及过程: 毛笔字基础（四）

一、讲评作业，复习写“十”字，特别是“悬针竖”的笔法要领，指出作业中的优缺点。

二、学生根据自己作业中的缺点进行练习改正。

三、学写“垂露竖”，掌握要领，写“土”字。（注意间架结构）（垂露竖）垂露竖要领：藏锋起笔，向右下顿笔后转势直下，收笔回锋上提。

四、学生练习，教师巡回指导。

五、作业： “土”字写 6 个。

活动日期：周次：6 活动地点：书法教室学生人数：辅导老师：李作强

内容及过程: 毛笔字基础（五）

一、复习写“土”字，特别是“垂露竖“的笔法要领，指出学生作业中的优缺点。

二、学生根据自己的情况加以针对性练习。

三、学写“短撇”，掌握要领，写“千”字。短撇要领：藏锋起笔，向右下顿后转向左下方撇出（稍平）。短撇：

四、学生练习，教师巡回指导。

五、作业： “千”字写 6 个。

活动日期：周次：7 活动地点：书法教室学生人数：辅导老师：李作强

内容及过程: 毛笔字基础（六）

一、复习写“千”字，注意“短撇”。

二、学生练习，改正自己的缺点。

三、学写“点”，掌握要领，写“主”字。锋起笔，向右下方顿笔，及时回锋收笔。点法：

四、学生练习，教师巡回指导。

五、作业： “主”字写 6 个。

“点”的要领：藏（瓜子点）

活动日期：周次：8 活动地点：书法教室学生人数：辅导老师：李作强

内容及过程: 毛笔字基础（七）

一、复习写“主”字，特别是“点”的笔法要领。指出学生作业中的优缺点。

二、学生根据自己的作业情况练习，以改正缺点。

三、学写“长撇”，掌握要领，写“广”字。“长撇”要领：藏锋起笔，向右下顿笔，先竖再渐渐转向撇向左下方。长撇：（竖撇）

四、学生练习，教师巡回指导。

五、作业： “广”字写 6 个。

活动日期：周次：9 活动地点：书法教室学生人数：辅导老师：李作强

内容及过程: 毛笔字基础（八）

一、复习写“广”字，特别注意“长撇”的笔法要领，指出学生作业中的优缺点。

二、学生根据作业中自己的缺点有的放矢进行练习。

三、学写“捺”，掌握要领，写“文”字。“捺”的要领：藏锋起笔，转向右下方行笔、顿、提出。（注意笔画由细到粗）捺法：

四、学生练习，教师巡回指导。

五、作业： “文”字写 6 个。

活动日期：周次：10 活动地点：书法教室学生人数：辅导老师：李作强

内容及过程: 毛笔字基础（九）

一、复习写“文”字，特别是“捺”的笔法要领，指出学生作业中的优缺点。

二、学生根据自己的作业情况练习改正缺点。

三、学会写“钩”，掌握要领，写“于”字。“钩”的要领：藏锋起笔，笔行作竖状，至钩处顿后稍提，并快速向左钩出笔锋。钩法：（竖钩）

四、学生练习，教师巡回指导。

五、作业： “于”字写 6 个。

活动日期：周次：11 活动地点：书法教室学生人数：辅导老师：李作强

内容及过程: 毛笔字基础（十）

一、复习写“于”字，特别是“竖钩”的笔法要领，指出学生作业中的优缺点。

二、学生根据自己的缺点加以练习改正。

三、学会“折”法，掌握要领，写“日”字。“折”的笔法要领：藏锋起笔作横，至折处稍提后顿，再转势向下行竖，至末处收笔回锋。折法：

四、学生练习，教师巡回指导。

五、作业： “日”字写 6 个，“中”字写 6 个。

活动日期：周次：12 活动地点：书法教室学生人数：辅导老师：李作强

内容及过程: 毛笔字基础（十一）

一、复习写“日”字，特别是“折”的笔法要领，指出学生作业中的优缺点。

二、学生根据自己作业中的缺点加以练习改正。

三、学写“横钩”，掌握要领，写“官”字。“横钩”的笔法要领：露锋起笔向右横行，至钩处转笔向下作顿，然后渐提向左下钩出。横钩：

四、学生练习，教师巡回指导。

五、作业： “官”字写 6 个。

活动日期：周次：13 活动地点：书法教室学生人数：辅导老师：李作强

内容及过程: 毛笔字基础（十二）

一、复习写“官”字，特别是“横钩”的笔法要领，指点学生作业中的优缺点。

二、学生根据自己的作业情况进行针对性地练习。

三、学写“左尖横”，掌握要领，写“在”字。“左尖横”的笔法要领：顺势起笔横行，回锋收笔。（横的变化之一）左尖横法：

四、学生练习，教师巡回指导。

五、作业： “在”字写 6 个。

活动日期：周次：14 活动地点：书法教室学生人数：辅导老师：李作强

内容及过程: 毛笔字基础（十三）

一、复习写“在”字，特别是“左尖横”的笔法要领，指出学生作业中的优缺点。

二、学生根据自己作业的情况有针对性地练习。

三、学写“直撇”，掌握要领，写“者”字。“直撇“的笔法要领：逆锋起笔稍顿，再转向斜下方撇出。直撇：

四、学生练习，教师巡回指导。

五、作业： “者”字写 6 个，“行”字写 6 个。

活动日期：周次：15 活动地点：书法教室学生人数：辅导老师：李作强

内容及过程: 毛笔字基础

（十四）一、复习写“者”字，注意“撇、折”的笔法要领，指出学生作业中的优缺点。

二、学生根据自己的情况有针对性的练习。

三、学写“短捺、提”法，掌握要领，学写“以”字。“短捺”笔法要领：同上面讲过的“捺”法，只是略短； “提”笔法要领：逆锋起笔，转向右上方挑提，动作稍快。短捺：提：

四、学生练习，教师巡回指导。

五、作业： “以”字写 10 个。

活动日期：周次：16 活动地点：书法教室学生人数：辅导老师：李作强

内容及过程毛笔字基础（十五）

一、复习字“以”字，特别是“提、捺”的笔法要领，指出学生作业中的优缺点。

二、学生根据自己的作业情况进行针对性练习。

三、学写“横折钩”，掌握要领，写“而”字。“横折钩”笔法要领：逆锋起笔，先横再提顿，转向直下至钩处时回锋平钩出。横折钩：

四、学生练习，教师巡回指导。

五、作业： “而”字写 10 个，“司”字写 10 个。

活动日期：周次：17 活动地点：书法教室学生人数：辅导老师：李作强

内容及过程毛笔字基础（十六）

一、复习写“而”字，特别是“横折钩”的笔法要领，指出学生作业中的优缺点。

二、学生根据自己作业中的缺点来进行针对性的练习。

三、学写“斜钩”（戈钩），掌握要领，写“成”字。“斜钩”笔法要领：逆锋起笔，转向右下方稍有孤度行至钩处，回锋钩出。斜钩：

四、学生练习，教师巡回指导。

五、作业： “成”字写 10 个，“武”字写 10 个。

活动日期：周次：18 活动地点：书法教室学生人数：辅导老师：李作强

内容及过程毛笔字基础（十七）

一、复习写“成”字，特别是“斜钩”的笔法要领，指出学生作业中的优缺点。

二、学生根据自己的作业情况有针对性地进行练习。

三、学写“竖弯钩”，掌握要领，写“元”字。“竖弯钩”笔法要领：逆锋起笔，转笔直下圆转弯至钩处回锋钩出。竖弯钩：

四、学生练习，教师巡回指导。

五、作业： “元”字写 10 个，“兄”字写 10 个。

活动日期：周次：19 活动地点：书法教室学生人数：辅导老师：李作强

内容及过程毛笔字基础（十八）

一、复习写“元”字，特别是“竖弯钩”的笔法要领，指出学生作业中的优缺点。

二、学生根据自己作业中的缺点来进行针对性的练习改正。

三、学写“走之折”，掌握要领，写“道”字。“走之折”笔法要领：

逆锋起笔，然后横折弯弯，注意笔意连贯，一气呵成，手腕用力，灵活“蛇行”。走之折：

四、学生练习，教师巡回指导。

五、作业： “道”字写 10 个，“通”字写 10 个。

活动日期：周次：20 活动地点：书法教室学生人数：辅导老师：李作强

内容及过程毛笔字基础（十九）

一、复习写“道”字，特别是“走之折”的笔法要领，指出学生作业中的优缺点。

二、学生根据自己作业的情况进行练习。

三、学写“左耳钩”，掌握要领，写“陛”字。“左耳钩”笔法要领：逆锋起笔，先横后折再弯钩。左耳钩：

四、学生练习，教师巡回指导。

五、作业： “陛”字写 20 个。

活动日期：周次：21 活动地点：书法教室学生人数：辅导老师：李作强

内容及过程毛笔字基础（二十）

一、复习写“陛”字，特别是“左耳钩”笔法要领，指出学生作业中的优缺点。

二、学生根据自己的作业情况进行针对性练习。

三、学写“永”字，掌握笔法要领。“永”字八法：点折横撇捺竖钩

四、学生练习，教师巡回指导。

毛笔书法教学计划篇6

1、教学目的：通过书法课开展艺术普及教育，培养学生对书法艺术的欣赏能力、审美能力和实际表现水平，组织学生自愿参加各种竞赛活动。

2、教学形式：通过课堂教学，辅之以互相观摩、单独辅导、组织小型展览等形式开展教学活动。

3、展览形式：书法班的展览可分为作业展览和作品展览两大部分。作业展览是根据教学计划和步骤，选择完成较好的作业进行展览；作品展览是在教学工作进行到一半，学生掌握了一定基础之后，规定内容，完成作品，在学期中及学期末举办作品展示活动。展览形式是在专业教室墙上悬挂展出和专业教室门口展板上展出或以展板的形式举办中心展览。

4、教学进度：以周为单位完成相应的教学计划和内容。

5、教学内容：本学期的书法教学主要以基本笔画的教学为主，在掌握基本笔画的同时，把笔画应用到简单的字当中。

具体教学安排：

周目标要求教学内容次

1、为书法课程作好准备.介绍文房四宝了解书法的基本常识,能够初步第一周及书法习惯(执笔.坐姿.用笔)认识中国书法

掌握书法的基本姿态,为今后的2、用笔技法的基础训练。书法学习作铺垫

第二周1、毛笔楷书笔画的写法-----横掌握横画的基本写法

2、包含横的简单字练习了解横画在字中的不同表现方

法,能较好的完成字型练习

第三周1、毛笔楷书笔画的写法-----竖掌握竖画的基本写法

了解竖画在字中的不同表现方

2、包含竖的简单字练习法,能较好的完成字型练习

第四周1、毛笔楷书笔画的写法-----撇掌握撇画的基本写法

了解撇画在字中的不同表现方

2、包含撇的简单字练习法,能较好的完成字型练习

第五周1、毛笔楷书笔画的写法-----捺掌握捺画的基本写法

了解捺画在字中的不同表现方

2、包含捺的简单字练习法,能较好的完成字型练习

第六周1、毛笔楷书笔画的写法-----提掌握提画的基本写法

了解提画在字中的不同表现方

2、包含提的简单字练习法,能较好的完成字型练习

第七周1、毛笔楷书笔画的写法-----点掌握点画的基本写法

了解点画在字中的不同表现方

2、包含点的简单字练习法,能较好的完成字型练习

第八周1、毛笔楷书笔画的写法-----钩掌握钩画的基本写法

了解钩画在字中的不同表现方

2、包含钩的简单字练习法,能较好的完成字型练习

第九周1、毛笔楷书笔画的写法-----折掌握折画的基本写法

了解折画在字中的不同表现方

2、包含折的简单字练习法,能较好的完成字型练习

掌握上下结构字型的安排规律, 第十周1、毛笔楷书结构的写法-----上下结构熟练完成练习

2、有关上下结构字的练习掌握结构的同时,能够独立临帖第十一

1、毛笔楷书结构的写法-----上中下结掌握上中下结构字型的安排规周构律,熟练完成练习

2、有关上中下结构字的练习掌握结构的同时,能够独立临帖第十二掌握左右结构字型的安排规律，1、毛笔楷书结构的写法-----左右结构周熟练完成练习

2、有关左右结构字的练习掌握结构的同时,能够独立临帖第十三

1、毛笔楷书结构的写法-----左中右结掌握左中右结构字型的安排规周构律,熟练完成练习

2、有关左中右结构字的练习掌握结构的同时,能够独立临帖第十四掌握双合结构字型的安排规律，1、毛笔楷书结构的写法-----双合结构周熟练完成练习

2、有关双合结构字的练习掌握结构的同时,能够独立临帖第十五掌握包围结构字型的安排规律，1、毛笔楷书结构的写法-----包围结构周熟练完成练习

掌握结构的同时,能够独立临帖,2、有关包围结构字的练习尝试创作

第十六

1、毛笔楷书结构的写法-----半包围结掌握半包围结构字型的安排规周构律,熟练完成练习

2、有关半包围结构字的练习掌握结构的同时,能够独立临帖,尝试创作

检验学期成果第十七

1、总结考试周达到效果：

学生必须达到能独立临帖，点画和结构达到八分像，各体能独立创作。作业要求：

五年级毛笔书法教学计划篇7

具体教学安排：

周

目标要求

教学内容次

1、为书法课程作好准备.介绍文房四宝了解书法的基本常识,能够初步第一周及书法习惯(执笔.坐姿.用笔)认识中国书法

掌握书法的基本姿态,为今后的2、用笔技法的基础训练。

书法学习作铺垫

第二周

1、毛笔楷书笔画的写法-----横

掌握横画的基本写法

了解横画在字中的不同表现方

2、包含横的简单字练习

法,能较好的完成字型练习

第三周

1、毛笔楷书笔画的写法-----竖

掌握竖画的基本写法

了解竖画在字中的不同表现方

2、包含竖的简单字练习

法,能较好的完成字型练习

第四周

1、毛笔楷书笔画的写法-----撇

掌握撇画的基本写法

了解撇画在字中的不同表现方

2、包含撇的简单字练习

法,能较好的完成字型练习

第五周

1、毛笔楷书笔画的写法-----捺

掌握捺画的基本写法

了解捺画在字中的不同表现方

2、包含捺的简单字练习

法,能较好的完成字型练习

第六周

1、毛笔楷书笔画的写法-----提

掌握提画的基本写法

了解提画在字中的不同表现方

2、包含提的简单字练习

法,能较好的完成字型练习

第七周

1、毛笔楷书笔画的写法-----点

掌握点画的基本写法

了解点画在字中的不同表现方

2、包含点的简单字练习

法,能较好的完成字型练习

第八周

1、毛笔楷书笔画的写法-----钩

掌握钩画的基本写法

了解钩画在字中的不同表现方

2、包含钩的简单字练习

法,能较好的完成字型练习

第九周

1、毛笔楷书笔画的写法-----折

掌握折画的基本写法

了解折画在字中的不同表现方

2、包含折的简单字练习

法,能较好的完成字型练习

掌握上下结构字型的安排规律, 第十周

1、毛笔楷书结构的写法-----上下结构

熟练完成练习

2、有关上下结构字的练习

掌握结构的同时,能够独立临帖

第十一

1、毛笔楷书结构的写法-----上中下结掌握上中下结构字型的安排规周构律,熟练完成练习

2、有关上中下结构字的练习

掌握结构的同时,能够独立临帖第十二掌握左右结构字型的安排规律，1、毛笔楷书结构的写法-----左右结构周熟练完成练习

2、有关左右结构字的练习

掌握结构的同时,能够独立临帖

第十三

1、毛笔楷书结构的写法-----左中右结掌握左中右结构字型的安排规周构律,熟练完成练习

2、有关左中右结构字的练习

掌握结构的同时,能够独立临帖

第十四掌握双合结构字型的安排规律，1、毛笔楷书结构的写法-----双合结构周熟练完成练习

2、有关双合结构字的练习

掌握结构的同时,能够独立临帖

第十五掌握包围结构字型的安排规律，1、毛笔楷书结构的写法-----包围结构周熟练完成练习

掌握结构的同时,能够独立临帖,2、有关包围结构字的练习

尝试创作

第十六

1、毛笔楷书结构的写法-----半包围结掌握半包围结构字型的安排规周构律,熟练完成练习

2、有关半包围结构字的练习

掌握结构的同时,能够独立临帖，尝试创作

第十七

1、总结考试

毛笔书法-横的写法-教学设计篇8

执教人：王艺霖

教学目标：知识与能力：

1、掌握横的写法。

2、知道笔画的完成过程。过程与方法：讲解法、对比法。

情感态度与价值观：领略祖国传统书法艺术之魅力，激发学生热爱祖国文字的思想感情。培养学生学习书法的科学态度，养成良好的学习习惯。

教学重点：横的写法。教学难点：

如何写好横及横的实际运用。学具预备：毛笔、墨水、米字格纸、杯子。教学过程

一、导入

1、复习正确握笔姿势以及正确坐姿。

2、欣赏书法作品。

让学生仔细观察，说说是什么字体。a、教师出示基本笔画“一”（横）。

教师示范并口述横的书写要领，带领学生悬空握笔书写练习。b、师小结并导入下节。

二、熟悉不同的横画。

1、出示PPT：二

三

2、说说这些字的横画有什么不同？

三、练写主笔是长横的字，把握长横的写法。

1、书写“三”。

“三”：第一横和第二横都是短横，第三横是长横。第二横的位置应在横中线上。三横之间间隔要均匀，笔顺规则是从上到下。

2、学生在米字格纸上练写“三”字。

（教师巡视，给坐姿端正握姿正确、字又写得好的学生给予表扬。）师生小结：注意字的长横短横区分开。

3、同桌互评后，指名评议存在哪些问题。点名让学生到讲台展示优秀作业并讲解好在哪里。

四、学生继续书写，思考自己进步的地方以及需要继续改进的地方。

五、课堂小结。

毛笔字要写好要有正确的坐姿和握笔姿势，并且要静下心来耐心的去写、去练。

六、布置作业:

毛笔书法课堂篇9

一、点

笔法口诀：顿笔→原地提笔→顿笔扭笔→提笔出锋

歌诀：顿笔不要拖，提笔不离纸，顿笔扭笔像瓜子。

二、横

笔法口诀：顿笔扭笔→中锋行笔→提笔→顿笔→提笔→反笔回锋

歌诀：中锋行笔两边平，不像勒马收缰绳；横笔微微往上翘，注意不可往下掉。三：竖

笔法口诀：顿笔扭笔→中锋行笔→提笔送到头

歌诀：提笔放尖要适当，只须竖粗倍半长。

四：回锋竖

笔法口诀：顿笔扭笔→中锋行笔→提笔→顿笔→提笔→反笔回锋

歌诀：笔法与横一个样，一横一竖像哥俩。

五：长撇

笔法口诀：顿笔扭笔→中锋行笔→提笔送到头

歌诀：长撇撇要尖，中锋行笔看不见，别看长撇长又长，粗细变化不张扬。

六：回锋撇

笔法口诀：顿笔扭笔→中锋行笔→提笔→顿笔→提笔→反笔回锋

歌诀：回锋撇画同横向画，一斜一平姐弟俩，中锋行笔都在上，好像都在屋檐下。七：金刀捺

笔法口诀：顿笔扭笔→提笔→顿笔→提笔→反笔回锋

歌诀：捺笔后提寻去处，顿笔正方黑洞洞，提笔前行心有数，不慌不忙半道中。八：钩

笔法口诀：顿笔扭笔→提笔慢起钩

歌诀：金钩银钩左右摆，里圆外圆胸中来，顿笔扭笔莫先急，慢慢钩起墨韵在。浮鹅钩、戈钩、横钩、竖钩、挑画均用顿笔扭笔、提笔慢起钩。

九：折

笔法口诀：顿笔扭笔

毛笔书法名言名句篇10

2) 骨体筋而植立，筋附骨而萦旋，骨有修短，筋有肥细，二者未始相离，作用因而分属。

3) 筋骨不生于笔，而笔能损之益之;血肉不生于墨，而墨能增之减之。

4) 肉托毫颖而腴，筋籍墨沉而润。腴则多媚，润则多姿。清.笪重光《书筏》

5) 夫马筋多肉少为上，肉多筋少为下，书亦如之。唐.张怀灌《评书药石论》

6) 书有筋骨血肉，前人论之备矣，抑更有说焉?盖分而为四，合则一焉。分而言之，则筋出臂腕，臂腕须旋，旋则筋生;骨出于指，指尖不实，则骨骼难成;血为水墨，水墨须调;肉是笔毫，笔虚圆健。血能华色，内则姿态出焉;然血肉生于筋骨，筋骨不立，则血肉不能自荣。故书以筋骨为先。清.朱履贞《学书捷要》

7) 故其始学得其粗，未得其精;太缓者滞而无筋，太急者病而无骨;损毫侧管，则饨慢而多肉;竖笔直锋，则干枯而露骨。清.冯武《指意》

8) 今吾临古人之书，殊不学其形势，惟在求其骨力，而形势自生耳。吾之所为，皆先作意，是以果能成也。唐.李世民《笔法诀》

9) 柔和则绰约呈姿，刚节则鉴艳执操......。唐.张怀灌《评书药石论》

10) 鹰隼之彩而翰飞戾天者，骨劲而气猛也;虺翟备色而翱翱百步者，肉丰而力沉也。若藻曜而高翔，书之凤凰矣。宋.朱文长《续书断》

11) 骨丰肉润，入妙通灵。清.冯武《书法正传》

12) 拘则乏势，放又少则，纯骨无媚，纯肉无力，少墨浮涩，多墨笨钝。梁武帝《又答论》

13) 盖有骨必有肉，有实必有虚。否则峥嵘而近于险恶，无缥缈空灵之势矣。清.盛大士《溪山卧浮录》

14) 书法趋骨力刚健，最忌野。清.梁献《学书论》

15) 笔格遒劲，亦是浑厚有力，非出筋露骨，令人见面刺目。清.华琳《南宗诀秘》

16) 善笔力者多骨，不善笔力者多肉;多骨微肉者谓之筋书，多肉微骨者谓之墨猪;多力丰筋者圣，无力无筋者病。晋.卫烁《笔阵图》

17) 使尽气力，至于沉尽入骨，笔乃能和。和则不刚不柔，变化斯出。故知和者，沉劲之至，非纵逸之谓。清.王淑《论书滕语》

18) 瘦而露骨，肥而露肉，不以为佳;瘦不露骨，肥不露肉，乃为上也。明.项穆《书法雅言》

19) 画促则字势横，画疏则字形慢;拘则乏势，放又少则;纯骨无媚，纯肉无力，少墨浮涩，多墨笨饨，比并皆然。萧衍《答陶隐居论书》

毛笔书法入门注意事项篇11

首先是执笔。苏东坡说：“把笔无定法，要使虚而宽。”这里介绍一般所用的“五指执笔法”：即以拇指和食指的指肚捏住笔杆(适当高度)，保证笔杆不脱落；中指在食指下面搭在笔的外侧，既加强食指捏笔的力量，又发挥把笔往里钩的作用；无名指的甲肉之际抵在笔杆内侧，起着把笔往外推的作用；小指附在无名指的指肚下部，辅助无名指把笔往外推。握笔时要如古人所说：“令掌虚如握卵”，这样便于运笔。学书要经常练习握笔、钩回、推出和旋转笔杆(加上腕的作用)练习画直线和弧线。执笔的高低和是否悬腕、悬肘，由所书字的大小来决定，小字低执，枕腕；大字高执，悬腕；再大则需悬肘。

书法是线条造型艺术。所谓笔法主要的就是怎样创造理想线条(点画)的用笔方法。

提按。笔按下去写，笔划就粗，提起来就细。就像人走路的两只脚，一只落下，一只提起，不停地交替一样，笔在写字的过程中也在不停地提按。惟其如此，才能产生出粗细绝不相同的线条来。

每写一个笔画，都有入笔、行笔、收笔三个过程。入笔有“露锋”法，顺笔而入，使笔画开端呈尖形或方形；有“藏锋法”，逆锋入笔，横画欲右先左，竖画欲下先上，使笔锋藏在笔画中，笔画开端基本呈圆形。行笔要学会“中锋用笔”，使锋尖常在点划中间运行。为使笔画有力度，还要学会涩势用笔，行中留，留中行，避免浮华。收笔有“露锋”（把笔逐渐提出纸面，画呈尖形，如悬针竖、撇、捺、钩），有“藏锋”（将笔尖收回画中，如垂露竖，笔画尾端呈圆形）。

结字又叫结体或间架结构。启功先生曾指出，写毛笔字一要把握间架结构，二要练好笔画特点。间架结构比点画特点重要。间架好的字，笔画特点不突出，也还顺眼；反过来就不行了。因此，认真研究并把握好字的结体规律十分重要。所谓“初学分布，但求平正”。

学写字应先从楷书或隶书入手。掌握各种笔法后再学其它书体就有了基础。临帖是练好字的必需手段。不临帖，全凭自己想法随意写，是上不了路子的。学写毛笔字一定要有恒心与毅力，要持之以恒，戒骄戒躁，不能一曝十寒。常说：“只要工夫深，铁杵磨成针”。只要按学习规律坚持临池不辍，必然学有所成。

初学书法应该注意什么

一幅好的书法作品就象一首诗，一幅画，一曲音乐，令欣赏者欲醉欲仙，能使人得到美好的享受，从而产生丰富的遐想。通过两年的学习，我认为要想学好书法必须注意以下几点：首先，学书法的关键在于用笔，著名书法家赵孟頫曾说过：“书法以用笔为上。”如起笔、行笔、收笔、提笔、按笔、转笔等。用笔之法有“方”“圆”之分。所谓起笔就是逆锋起笔。所谓中锋行笔就是将笔的主峰保持在笔画中间，藏头护尾，令笔心藏在点画中行，中锋行笔可使点画饱满、圆润、浑厚而有质感。达到入木三分，力透纸背。方笔是用逆风折笔必然成侧锋。基本要领是“横画直落笔，直画横落笔”，在落笔后马上转为中锋，在收笔处转为侧锋。方笔落笔要快重按，折以成方，圆笔落笔要慢、轻、提，转以成圆。学会用笔也就掌握了书法的关键。其次，字的结构。将笔画按照一定的规则组织成字，对一个字的笔画来说，要注意疏密得宜，配合匀称，仰覆向背，适当变化，穿插联络，布置整齐，逊让避扰，彼此相按，形断意连，呼应顾盼，各各笔画之间的搭配才能相辅相成。对笔画的长、短、粗、细、宽、窄等等就如同阴阳学说，必须要阴阳调和，互相依存，做到即对立又统一，才能使字写的惟妙惟肖。再次要注意章法，就能把许多字写成篇章。整幅作品的分布，如字距、行距、字的大小、高低、留出天地等。要在书写前就设计好，做到心中有数，使字与字，行与行之间大小适宜，疏密得当，即富于变化而又浑然一体。领会书法的技法和内在神韵，要通过对字帖进行仿写练习，把学过的各种技法写出来与原帖对照，找出差距，把字帖当作一本故事书进行欣赏阅读，增强对技法的领悟。书法非一日之功，要想写好书法，要坚持不懈，从不间断练习，学书法一定有所成就。建议：

如果你刚开始学的话。那就临颜真卿（楷书）的也就是最简单的字体——颜体。如~~：

《多宝塔碑》（文物出版社）（较易）或《勤礼碑》（文物出版社）（有难度）或

适合初学者的临习碑帖《颜体多宝塔标准习字帖》（北京出版社）~~~（要耐心写哦！）

——大白云（普通羊毫）或狼毫（弹性很强）（我写作品采用呢~~）再临：

《兰亭集序（叙）》[行书]（《王羲之兰亭叙及其笔法》（西冷印社）要注意！字是要背下来再写的~----兼毫（比较有弹性）而后：

《石门颂》[隶书]（文物出版社）（注意绞笔，用笔灵活多变）个人非常欣赏！！{推荐} ——鹤脚笔（笔锋很长）然后：

《石鼓文》[篆书]（文物出版社）（注意绞笔）——仍可以用鹤脚笔（笔锋很长）

注意！：隶书，篆书是非常毁笔的！我半个月就要换一根（一天临三个小时呢！）

背一些篆字，对篆刻有极大帮助！！嗯~~：

《书谱》[草书]（《孙过庭书谱》）（上海书画出版社）（非常标准的草书）——中锋羊毫（基本可以）

背草字符（《标准草书》-于佑任著 10元~很便宜的）在日常学习中用上草字符，让同学对你刮目相看！！最后：临遍百家，读破万卷书！《历代书法论文选》 [上海书画出版社] ~~~理论是必要滴。。（我也在看啊~不过的确很难。。）选择你偏爱的书体，彻底掌握！祝你成功！！

如果你只想体验书法的话。楷书：

《唐褚遂良书雁塔圣教序》（文物出版社）（笔势苍劲优美）（个人来讲是比较喜欢的楷书）

《勤礼碑》（文物出版社）（横细竖粗，厚重有力）

——大白云（普通羊毫）或狼毫（弹性很强）（我写作品采用呢~~）行书：

《兰亭集序》（不愧是行书之龙~~）----兼毫（比较有弹性）草书：《书谱》（《孙过庭书谱》）（上海书画出版社）（非常标准的草书）——中锋羊毫（基本可以）隶书：

《石门颂》（文物出版社）

《礼器碑》（文物出版社）（用笔的技巧性很强哦！本人正在临~~）《张迁碑》（文物出版社）（笔势有力！）——可以用鹤脚笔（笔锋很长）篆书：

《石鼓文》[篆书]（文物出版社）（注意绞笔）——仍可以用鹤脚笔（笔锋很长）还有要注意：

1。一个字最多写10遍！（要求：认真看帖后，把字背下来，心平气和的写出来）

2。“永”练不练皆可！！中华汉字，没有哪个十分特殊，也没有谁临了20年“永”字，即成了大书法家！什么字都要练，平等对待它们！

3。决不要相信什么“速成”，中华文化上下五千年决不是“速成”来的。是靠丰厚的底蕴积累而成的！！王羲之苦练书法，让涮笔的墨浸黑了池塘，留下后人称颂的墨池！总之一句话：勤学苦练

初学书法者必看－－《学书阶段论》

我们观察了周围的学书者，查考了历史上一些有代表性的书家，发现每个人的学书过程，都有一个相近似的规律可循，我们把这个带有普遍性的规律归纳总结为图，并附以简要文字说明。

学习，对于一个人来说是终生的事情，书法更是如此。无论业余或是专业，无论一般爱好者或是书法家，都无例外。因此了解一下学书全过程以及各阶段可能遇到的问题和应注意的事情，是很有必要的。特别是初学者，对学书过程中可能遇到的问题，有思想准备，便可及时采取相应措施，而避免误入歧途或者半途而废。对已经学习了一段时间，有了一定基础的人，也可回忆一下自己走过的路，结合此图，对号入坐，以便为以后的学习，制订一个符合客观发展规律、切合自己实际的计划，更加增强向书法艺术高峰攀登的自信心。应该指出，此图仅为学书的一般规律，由于气质、学养、阅历、环境诸因素的不同，每个人都有其自身的特殊性。而由于这些特殊性的存在，对照学书各阶段就可能不完全适合。譬如，笔性好、临摹能力强的人，急进期的通过会快一些；知识面广、艺术修养高的人，升华期的提高就比较轻松。即便各种因素、各种条件比较接近的人，勤于耕耘、寒暑不辍者与三天打鱼、两天晒网者，进度就自然相差很大。因此各阶段的时间划分，只是相对而言，阶段之间的过度也无明显界线。

（一）急进期

从“起步”开始，第一阶段名“急进期。按照正确学习途径，由临摹碑贴入手开始，或教师单独辅导，或参加各种类型的学习班。由于人们普遍具有对新事物的好奇心理，又由于初学容易上手，从点画到字形，常常很快就有了几分形似，因此，学习的积极性比较高，大部分人都能做到日不错影，坚持天天临习，对自己的进步比较满意，旁人也常夸奖鼓励。无论是写颜或是写柳，无论是写隶或是写魏，容易初具面目，笔性好的人，还能选一首碑帖上字比较多的诗句，“创作”一幅作品，自我欣赏或让朋友、同好品评。甚至参加本地的展览。

达到这一水平，对一般人来讲，是比较容易的，只要方法对头，以

一、两个碑帖为主，坚持临摹，经过两年左右的努力，便可解决。

此期最容易出现的问题是见异思迁。因为刚刚进入书法艺术的大门，就好象到了一个从没有去过的地方，一切都是新鲜的，具有强烈的吸引力。又由于原来所见碑帖、法书不多，鉴赏能力自然较差。因此每见一个碑帖，就感到新奇，就想和自己所临碑帖比较，且常能发现所临碑帖不具备的“优点”，于是便改车易辙，临起新帖来。过了十天半月，又见了一个碑帖，还会弃旧图新。于是乎，朝秦暮楚，蜻蜓点水，到头来，落得个一无所获。

因此，这一时期，关键是选准碑帖就坚定地学下去，千万不可见异思迁。(二)缓进期

经过前一阶段的学习,可基本掌握入手碑帖的特点，即初步达到了“入帖”。但这种收效毕竟是初步的、幼稚的，碑帖中有的字，写起来还看得过去，碑帖中没有的字，写起来就大为作难，常常是离开帖便不知所措。因此，作为“根据地”来说，还需要大量的时间，付出更艰辛的劳动来巩固，于是，便自然步入了“缓和期”。

顾名思义，这一阶段的进度相对要缓慢些。要熟练掌握前阶段所学碑帖的规律，做到帖中没有的字，也可顺手写来，而且让行家一看，便能识出宗法何家、源自何帖。为此，单单停留在照本临帖，显然是不行的。要注意逐渐打开视野，丰富自己。譬如，对自己所学的碑帖，应该做深一步的研究：它的时代背景和当时的书风，它的师承和渊源等等，如此，从横的和纵的方面，对所学碑帖作一番了解，找出与其有直接血缘关系的碑帖，作为临习的辅助，甚至改临这些碑帖亦无把可。同时还要注意培养对绘画（特别是中国画）、音乐、舞蹈等姊妹艺术的兴趣，逐步提高自己的审美能力。有时间还应该读些文学作品，特别是我国的古典文学，诸如诗、词、歌、赋等等，不断提高自己的文学素养。我们切不可忽视这些看来与写字似乎无关的事情，要舍得在这些“字外工夫”上花些气力，可能会因此而占去一些练字的时间，但这是值得的，将会在以后漫长的书法道路中，愈来愈体会到它的重要性。

这一阶段学习，不象前阶段那样收效明显。时间长了，新鲜感渐渐消失，学习的热度会逐渐下降；工作及社会活动的冲击；家务事的干扰；加至书法的提高过程，本来就是波浪式的，有时可能停滞不前，甚至出现“倒退现象”„„以上各种原因，都可能使一些人到此却步，以致前功尽弃。因此，这一阶段的关键是加强学习的自觉性，要处理好学习书法于本职工作及家务劳动的关系，要知难而进，在进步缓慢甚至停滞不前时，要顶得住。无数学书者的经验证明，这时往外正孕育着一个质的飞跃，只要方法得当，坚持下去，将会出现长足的进步。正是“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”。

经过大约4-6年缓进期的学习阶段，对于书法的基本功已大体熟练掌握，如纸、墨、笔的性能和使用比较得心应手，所学碑帖基本掌握，能够选择自己喜欢的诗词、联语，按传统的幅式，创作出条幅、对联等不同形式的作品，而且常可得到行家的称道“这幅是写颜的，蛮有功夫”，“那幅是写王羲之的，有点意思“。一些有心人，还可以掌握一定的书法理论，具备初步的鉴赏能力。

一般学书法的人，经过不懈的努力，都可达到这一水平，此后便进入一个相对稳定的阶段。但有少部分人，还未进入稳定期便向下滑了。艺术修养差是重要原因，其中个别人还有一个致命的弱点——急于成名。他们的典型表现是自以为写得不错，有了一定的基础，于是便”创“起新来。什么是书法艺术特有的本质，什么是书法艺术的传统精华，什么是书法艺术的发展规律，等等，他们一概不管，而一味追求狂怪。更有甚者，个别人利用一些地区一些部门的人缺少书法知识，而以”书法家“自居，任笔为体，哗众取宠，实乃俗媚粗野，糟蹋艺术，而且谬种流传，为害匪浅。

现在随着书法事业的迅速发展，人们的欣赏水平和鉴别能力在不断提高，因此，走这条路的人在逐渐减少，他们的市场也愈来愈小，最终必然被淘汰。

（三）稳定期

稳定期在漫长的学书道路中，是非常关键的时刻，发展下去，大部分人将要不可避免地进入僵化阶段，不管是自觉或是不自觉。从事任何事业，想要取得一定成就，都不是轻而易举的，书法尤其如此。有人把它比作跳高，一般高度，运动员通过努力都可以达到，而且进度比较快，常常是五公分、十公分的向上升，但是到了一米七、八以上，就很难了，每提高一公分，常常需要付出数倍于前的代价，如果方法不当或者稍微懈怠，还有下降的可能。书法进入稳定期前后就是这样，由于继续提高的难度加大，不少人便望而生畏，满足于已有的水平，不愿再作艰苦的长途跋涉，这是进入僵化期的最主要原因。还有些人，所见不多，又少理论作指导，于是徘徊起来，不知下步迈向何处，时间长了，心手自然僵化。因此，应尽量缩短稳定期。这就要求一方面不断巩固已有的成绩，继续经营多年来建立起来的根据地，一方面要积蓄力量，“窥测方向”，准备扩大地盘，打出新局面，力争早日进入升华期。

孙过庭《书谱》云：“初学分布，但求平正，既知平正，务追险绝，既能险绝，复归平正”。升华期之前，可视为“求平正”阶段，而进入升华期就开始了“追险绝”的艰苦里程。

（四）升华期

在缓进期中已经提到，要舍得在“字外功”上花些时间，而在向书法艺术高峰攀登的升华期，“字外功”就显得尤为重要了。

“字外功”的修养是多方面的。首先是文学修养，特别是古典文学，这与书法艺术的特质有直接关系。书法历史悠久，大量的书论经典是文言，没有一定的古文基础，就无法阅读；书法作品的内容，大多是写诗词、联语，没有一定的格律知识，就很难理解，这些还是表面的、直接的。更重要的是，文学修养是基础，是根本，它决定着一个人的气质、素养，这些内在因素，对一个人能否在书法事业上取得成功，是非常重要的。查阅一下书法史，便可发现历代书法家无一不是文学家、诗人、学者。

文学修养之外，还要注意培养广泛的爱好。书法艺术和其他姊妹艺术，诸如音乐、绘画、戏剧、舞蹈等等，有着密切的关系，可以从中汲取丰富的营养。一个人的知识面愈宽，对书法艺术的理解就愈深，审美情趣就愈高，这些在前面已经谈过。

还有一点需要强调的是，走出斗室，到社会中，到大自然中，去呼吸时代的气息，包览祖国的山河，以滋润我们的情怀，开阔我们的胸襟。古人尚知“读万卷书，行万里路”，在充满改革的信息时代，这一点就显得更为重要了。

当然，谈了这么多，最终还是离不了练字，也代替不了练字。由稳定期向升华期迈出的第一步很关键的，要有胆识，敢于追求，大胆突破。在缓进期中曾提到应找些与所学碑帖有直接血缘关系的碑帖心习，意思是在基础还不牢固时，步子不可迈的过大。现在就象盖楼一样，基础已经打好，该是向高层发展的时候了。这就要广开视野，博览约取，上下几千年，纵横数百家，各种书体，各种流派，都要尽可能涉猎；要和书法界的人士广泛接触、交谈；要多看各种专业性的书刊；„„这都是提高鉴赏水平的必由之路，而只有眼高才可手高。

下一步，字如何写。大体有两种方法：一是按自己原来所写碑帖，上溯其源，下寻其流，做一番研究，然后决定主攻目标。譬如，原来是写颜，而颜真卿主要宗法王羲之，同时还熔入了汉魏乃至周秦的笔法，因此就不防改写王羲之的传本或者在魏碑、隶书、篆书中选其一、二名碑，写上一段时间。这样会自然觉出用笔的方法增多了、变活了，写出的点画更加内含，更多情趣，而结字的能力也自然增强了。还要寻其源流，历代受颜真卿影响的书家不计其数，晚唐的柳公权、五代的杨凝式、宋四家、明董其昌、王铎、傅山等等，或楷书，或行书都不同程度的透露着颜书的气息，尤其至清代，钱沣、刘墉、何绍基、翁同和、赵之谦等书家，师法颜体更为明显，但所列诸家又各具面目。因此不妨一一做些剖析，看看他们是如何继承古人，而又不被古人所缚，创出新路的。这是大有好处的，会为我们的学习提示不少可借鉴的方法。以上作法比较容易上手，也比较稳妥，但收效往往较慢。

再一个方法就是有意和自己找别扭，包括多方面。譬如，原是写碑的，现在偏要写帖；原是写隶书的，现在偏要写行书；原来写的比较秀，现在偏要写粗旷些；原来写的比较平正，现在偏要奇险些；原来写的较扁，现在偏要拉长；原来写的较慢，现在偏要快些；原来用的硬毫，现在偏用软毫；原来习惯用胶墨，现在偏掺进些水；原来爱坐着写，现在偏站着写；„„如此等等，一个目的：争取短期内出现大变化。这就更要有胆有识，甚至要担些风险，可能会失败，使你不得不回头重来，即便如此，也可从中吸取经验教训，为下步铺平道路。有人把这种方法比作”远亲结婚“。不无道理，只要”双方健康“，是可以达到”优生“的。所谓”双方健康“，一是基本功扎实，一是目标选的好，这样既利于出新，又不致脱离法度。否则，不可避免要出现”怪胎“。

以上两种方法，要因人而异，一般情况宜先用第一种，后用第二种，还要根据不同时期的不同情况，灵活掌握，轮换使用。

按照《书谱》的说法，这一期为”既知平正，务追险绝“。(五)成熟期

经过十数年的不断探索，不断追求，阅历在逐渐丰富，境界在逐渐升华，笔下的功夫在逐渐成熟，至此，自然达到了“运用尽于精熟，规矩暗于胸襟，自然容于徘徊，意先笔后，潇洒流落，翰逸神飞”，达到了“通会之际，人书俱老”的境界。这里需要指出，“人老”谓修养的成熟，“书老”谓造诣的高深，不可把“人老”错误地理解为年高，历史上年轻而成名的书家是不乏其例的，著名的书圣王羲之仅活了五十多岁，他的儿子王献之才活四十多岁，而他们的成就和影响，可说是无出其右的。

按《书谱》的书法，到此，已是“既能险绝，复归平正”了。这个“平正”，不是第一阶段“平正”的还原，也不是第二阶段“险绝”的倒退，同是“平正”，却有着质的不同，经过了“险绝”的“平正”，是返朴归真。

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