小学生2分钟演讲

小学生2分钟演讲（共12篇）

小学生2分钟演讲 篇1

小学生英语演讲2分钟

A Forever Friend

sometimes in life

you find a special friend

someone who change you life just by being part of it

someone who makes you laugh until you can not stop

someone who makes you believe that there really is good in the word

someone who convinces you that there really is an unlocked door just waiting for you

to open it

this is forever friendship

有时在生活中

您找到一个特殊的朋友

谁改变了你的生活只是被部分

有人谁让你哈哈大笑，直到你不能停止

有人谁使你相信真的有良好的文字

有人谁说服你，真的是一个刚刚打开大门等着你

打开它

这是永远的友谊

小学生2分钟演讲 篇2

针对上述情况, 笔者在本学期大胆尝试了在课前进行5分钟小演讲的活动。通过小演讲活动, 学生的兴趣得到了培养, 信心得到了增强, 技能得到了提升, 英语水平显著提高。具体做法如下:

首先, 我从班中选出英语水平较好的十几名学生, 给他们排好序, 并提前告知演讲时间, 以便于学生做好心理准备, 并保证有充足的时间准备演讲材料。这样做, 学生学习的主动性和积极性明显提高。

其次, 关于演讲内容, 教师不应做太多的限制, 只要是励志、阳光、传递正能量的都可以。

学生可以自由谈论学校小环境中关于同学或教师的趣闻、八卦, 也可以谈论大环境中国家乃至世界正在发生的关于政治、经济、军事、科学等各种话题。这样, 学生就能根据自己的兴趣进行选题, 实施起来就会少很多顾虑, 但必须强调, 选题之后必须用自己的语言组织内容进行演讲。

再次, 关于演讲形式, 学生可以借鉴所学经典句型或借题发挥, 可以随心所欲挑选话题, 但绝不容许背诵短文故事。

按照以上原则, 我组织学生开始实施, 在第一轮活动结束后, 效果竟大大超出了我的预料———刚开始时, 学生表现得十分紧张, 站在讲台上甚至不敢正视自己的同学, 声音也比较低, 体态很不自然, 与同学之间没有互动, 可以看出, 演讲的学生只盼能尽快结束演讲。显然, 一开始, 演讲变成了学生的负担, 变成了干巴巴的背诵材料, 在学生的认知里, 它是一项任务。但随着活动的进一步开展, 在更多的学生尝试后, 慢慢地, 情况开始好转, 后面的学生从前者身上看到不足后, 便不再满足于类似的演讲。有几个思维灵活且较能驾驭语言的学生开始尝试着表达自己的感受, 于是, 演讲所用的语言变得生动起来, 演讲者的表情也越来越丰富, 与同学之间的互动活动也有了, 甚至增加了有意而为之的煽情, 演讲内容开始升华。很显然, 学生的演讲不再是简单地讲述一个小故事, 而是试着从故事中升华出关乎人生的哲学。

在坚持开展演讲活动的过程中, 我一直鼓励学生大胆尝试, 并诚恳地表扬他们在课堂中的优异表现。学生从中受到鼓舞, 深信自己的能力超乎想象, 话题开始广泛起来, 有夸父逐日故事后的热爱人民、为人民呕心沥血的体悟;有守株待兔故事后提炼出来的NO pains, no gains的感悟;有小男孩与苹果树故事后These trees are like our parents.They devote their life to us的领悟;有大谈kindness之后If all of us are kind, our school will be better.If we are all kind, our country will be stronger.If we are all kind, the world will be more peaceful.的激情迸发;还有辩证看待失败与成功关系后的Failure is the mother of success.的顿悟;更令我们感动的是关于尼泊尔地震之后一个同学的即兴演讲:Earthquake is terrible, which can destroy our buildings and can take away our lovers, but human being can’t be defeated.What we should do is to give them a hand when they are in trouble....每一次倾听, 我的内心都能或多或少地被触动。

不知不觉间, 学生已经学会关心他人, 慢慢成长并成熟起来。他们不断尝试着, 开始殷切盼望着能在英语课堂上表达自己的情感, 重视并珍惜自己登台的机会。有时, 会有学生拿着文章主动找我面批辅导, 我便针对句子的语法错误给予相应的指导, 而对于学生的主导观点则不过问, 坚持尊重学生的观点, 不限制学生的思想 (只要不是过于偏激的) , 给予学生畅所欲言的权利。

值得注意的是, 课前五分钟的小演讲活动对于学生的写作技能也有很大的帮助。一方面, 由于演讲话题比较广泛, 学生必定会遇到很多不熟悉的单词, 从而促使其通过各种途径 (如词典、互联网) 去解决, 这无形中极大地扩大了学生的词汇量;另一方面, 面对一些难度较大的高级词汇时, 即使演讲者自身明确其意义, 但当同学们听得一脸茫然时, 他就会试着用简单的英语词汇做进一步的解释, 这又是另一种能力的培养。每一场演讲活动过后, 我都会针对本次演讲的内容做深度的挖掘, 并提出针对性的问题, 如What did he/she talk about?What are their suggestions?What’s your opinion about it?If you were the character, what would you do?等。因为听后要回答问题, 所以学生都听得非常认真, 甚至在听后能做简单的复述, 这对提高学生的英语水平有很大的帮助。一段时间后, 学生不再畏惧, 不再羞于启齿, 且已经习惯了用英语思维、用英语表达和用英语交流的方式, 英语课成了名副其实的语言应用课。

小学生2分钟演讲 篇3

课前一分钟演讲是我校小学部语文教学的亮点。所谓“课前一分钟”，不是上课铃打响前一分钟，而是上本节课内容前的一分钟。笔者在实践中体会到成功的演讲需要从演讲稿、表现力（眼神、手势、语调等）两方面入手，进行充分的准备，不断地练习。对于低年级学生而言，演讲稿由师长指导完成，重要的是对演讲稿进行呈现，即演讲的表现力培养。

一、多角度思考，培养学生良好的心理素质

良好的心理素质是演讲表现力培养的前提，可以从三方面做出努力：

1.树立榜样，增强自信

一是给学生讲述古今中外成功事例，鼓舞学生。如，西欧被称为“历史性的雄辩家”的狄里斯知识渊博，很有思想，可天生声音低沉，呼吸短促，口齿不清，第一次演讲惨败，他每天去海边呐喊，对镜子练习发声，坚持了几年，再度演说，博得众人的喝彩，一举成名。《国王的演讲》中艾伯特口吃，在语言治疗师的帮助下，发表了流畅而精彩的演讲，鼓舞人民共同抗敌。二是根据“最近发展区”的理论，给不同层次的学生寻找身边最贴近自身水平的榜样，消除他们的畏难情绪。

2.出丑练习，敢于丢脸

很多学生虽然年龄小，但是已经很讲面子了，生怕在别人面前出丑丢脸，为此设计游戏：我是小丑，我怕谁。就是让每个学生轮流上台做出各种滑稽、怪异的举动，说逗笑的话语，让台下的观众乐起来。在游戏中，一些胆小、羞怯的学生也尽情展露，直面出丑，知道演讲不成功，最坏的结果也不过是被大家取笑一下而已，心理上就承受得起“丢脸”了。

3.单项演练，减轻压力

演讲是一项系统工程，美国心理学家艾伯特·梅拉比安提出一个公式：信息的全部=7%语言+38%声音+55%表情。演讲既要讲又要演，对于学生的眼神、站姿、手势、音量、语调等都有较高的要求，对于绝大多数学生而言，无法做到。而对于低年级学生，最困难的是在众目睽睽之下展示肢体、表情这样的无声语言。因此，进行单项演练，并教会同伴进行点评，可以减轻上台学生的压力。如，第一项：站姿端正。点评语言指导：我觉得×××演讲时身体笔直，两手自然放在身体两侧。我给他（她）打100分。第二项：目对观众。点评语言指导：我觉得××演讲时抬头挺胸，眼睛看着我们，我给他（她）打100分。

二、多样化教学，提高训练的效率

1.示范教学

示范教学最大的好处是向学生提供了模仿的对象，使他们少走许多弯路，加快了演讲训练的进程，提高了演讲训练的效率。一方面让学生观摩同龄学生演讲比赛的视频，另一方面教师给学生进行示范演讲。在实践中，笔者发现示范教学让低年级学生在以下两方面得到很大改善。

（1）了解了语调的重要性

语调往往比语义能传递更多的信息，能对听众的心理产生极其微妙的特殊作用，因此更为重要。首先，给学生讲述故事：波兰明星在一次美国演出中用波兰语念台词，听众不知道台词的意义，跟着演员一起经历了愉快、慷慨激昂和无比悲伤，其实这位明星用波兰语背诵了九九乘法口诀表。可见，语调能控制听众的情绪。其次，教师示范用不同的语调演讲同一篇演讲稿，让学生在比较中明白演讲者要不断揣摩演讲稿，把握轻重缓急、高低起伏，才能吸引观众。

（2）实现了从背诵到演讲的跨越

演讲当然要背诵稿件。教师会把演讲内容提前告诉学生，让家长协助学生做好准备，普通话基础不好的学生要先写出演讲稿，然后反复读，将字音读准，直到能背下来。部分学生就以为把演讲稿背熟了，再当众讲出来就是演讲。

教师示范演讲，让学生理解演讲的生命力不仅在于以它的思想内容唤起听众的思想，还以演讲者的感情激起听众的感情，要把有声语言和无声语言（眼神、手势等）相结合，使演讲呈现出和谐之美，才能打动观众。

2.微格教学

微格主要指的是局部录像定格，以录像来记录学生的行为，以放像再现及时反馈，供学生和学习小组分析、评价。微格教学最早是用来教师培训，已有近半个世纪的经验，我们可以学习和借鉴的地方很多。演讲是视觉和听觉结合的艺术，为了提高演讲者的自悟能力，采用微格教学，用手机录下孩子的演讲视频，对演讲过程中的眼神、手势等进行局部录像，然后让演讲的学生回看，他就能很直观地分析自己的不足，然后加以改进，加快学生进步的步伐。

三、多元化评价，保持演讲的热情

评价是重要环节，通过评价让学生进一步学习和掌握演讲的技巧，让讲者了解自己的成功之处，让听者激发出学习动力，使讲者和听者同时有所收获，共同享受获得成功的愉悦，保持演讲的热情。评价主要从这几方面着手：（1）每次对一个演讲者的评价由两名学生和老师共同评价打分，引导学生从内容、语速、音量、站姿、眼神、手势等多方面进行评价，先说优点，再说建议。哪怕是一次不成功的演讲都能挖掘出闪光点，保持学生再次演讲的热情。（2）班级所有学生一轮演讲结束评出“最美声音”“最美站姿”“最美手势”及“演讲小明星”若干，发放奖状，并在班级张贴照片。（3）一学期两轮演讲结束，评出“进步之星”“超级演讲家”若干。

参考文献：

[1]刘德强.演讲学[M].上海：上海科学普及出版社，1993：121.

[2]荣静娴，钱舍.微格教学与微格教研[M].上海：华东师范大学出版社，2000.

2分钟竞聘演讲稿学生 篇4

大家好!我是五(3)班的周梦羽。

又一次的大队委竞选开始了，我希望能够在这次激烈的竞选中当上“文娱委员”这个光荣而又神圣的职务。每一次的活动我都积极参与，在家里，我喜欢唱歌、跳舞，吹竖笛等，我的小提琴已经过了7级了。年年都是三好学生，体育也十分不错，每一次的运动会，我都有为班级出力。

在班级里，我关心集体，乐于帮助同学，对工作认真负责，处处以身作则，得到了老师和同学们的一致好评。就是这个原因，我今天才能站在这里演讲。

假如我是大队委员，我将用热心为同学服务，用真诚做老师的得力的助手;假如我是大队委员，我将用创新开展工作，因为“向阳少年”领先一步;假如我是大队委员，我将用汗水护卫母校的整洁、有序，因为有良好的环境，才能安心学习。

今天我能在这里参加大队委的竞选，我很高兴，因为我觉得我有能力完成项神圣的工作，相信大家一定会一如既往的、给我勇气、给我力量。

记得冰心写过这样一首小诗：

“成功的花，

人们只惊慕她现实的明艳!

然而当初她的芽儿，

浸透了奋斗的泪泉，

洒遍了牺牲的血雨。”

让我们在竞争中磨练自己，使自己成为一朵“成功的花。

今后，我会虚心接受老师对我提出的意见，抛砖引玉、取长补短，不断的完善自己。

请大家相信我，我一定能胜任这个职位，因为我是一个充满自信的女孩。

中国梦学生演讲稿2分钟 篇5

当我专注地把《美丽中国，我的中国梦》这本书读完之后，心里感到无比的骄傲，祖国的山河多么美好啊!蜿蜒盘旋的长城、峰峦雄伟的泰山、红叶似火的香山，哪座不让人拍手称叹?水平如镜的西湖、令人流连忘返的漓江、无边无际的鄱阳湖，哪片不让人陶醉其中?就连许许多多的外国来宾，也被祖国的山水吸引住了。我的中国梦，是梦想当一名环保者，保护好祖国的山山水水，从我做起，爱护环境，不让它们遭受到破坏，让城市远离雾霾和沙尘暴，让我们一起生活在一个没有污染的美丽家园里。

袁隆平爷爷发明了杂交水稻、嫦娥系列和神舟系列飞船相继飞往太空、地铁令人们的生活方便了许多……我的中国梦，是当一名科学家，发明许多有用的东西，让中国的科技发展更好、更快、技术含量更高，走在世界的前列。

我们悲伤难过，因为祖国也历经苦难，饱受委屈。台湾的久久不能统一，钓鱼岛的领土争端还在持续，说明我们祖国现在还不够强大。我的中国梦，是梦想自己可以成为一名军人，镇守边疆，在战场上冲锋杀敌，让我们的祖国不再承受帝国主义的侵略，不再饱受战争的摧残，让台湾早日回归，让钓鱼岛早日收复。

一个梦、两个梦、三个梦，结成了我的中国梦。我们必须发奋图强，刻苦学习，努力地去实现它。祖国未来的希望寄托在我们身上，因为少年智，则中国智;少年强，则中国强。

初中学生2分钟自我介绍演讲稿 篇6

初一学生2分钟自我介绍演讲稿一：

我叫xx，已经读小学三年级了。

我嘴里长着形状不一的坏牙齿，鼻孔很大。大鼻子的右边长了一颗来历不明又凸出来的大黑痣。我的眼睛虽大，而视力很差，偶尔也会斗鸡眼。我的头发几乎都是挺立起来的，只有我头前面的几根刘海是垂下来的，是什么原因呢?我也不知道。

我平时看起来很老实，可是一但被激怒，就连你们想象再丰富也会不可思议，例如：那一次音乐课的时候，汪靖邦故意拍我第一下的时候，我只是用提醒的目光瞪了他一眼，然后又投入了课堂。不知不觉的，汪靖邦又击了我一下，我用警告的眼神看了他一眼。半晌，他又打了过来，我已被他挨了三次，我忍无可忍了，对他不客气了：将他绊倒，结果他出血了，我害怕得大吃一惊。

我的爱好是画画。每当上美术课的时候，我总要画得十全十美。当没书看也无聊的时候，我就拿出大图画来画画。所以画画是我爱好之一。

看，这就是我，觉得我怎么样?

初一学生2分钟自我介绍演讲稿二：

尊敬的老师，亲爱的同学们好!我是XXX，今年XX岁，家住XXXXXX。

我一直期望的初中生活从今天就要开始了，真希望在新的年纪，新的学校，和各位同学老师们相处融洽，学习愉快。一起度过愉快的3年初中生活。

在来到这里之前，我的小学生活丰富多彩。六年的小学生活中，有三个学期我都得了双百分，并且在校都能和各位同学和睦相处，不过也有点小缺点，就是我是一个小动作太多，有时候会影响到其它同学，以后在和大学相处的日子里我一定努力改正。

我比较喜欢文学还有音乐，曾经也有文章在校刊发表过，课余时间喜欢听听悠闲的音乐。

新的学期里，我愿和大学共同进步，用我们最宝贵的几年时间来完成学业，有困难相互帮助，我一定会第一个上前。请大家监督我。

我的个人自我介绍就到这里，感谢大家！

初一学生2分钟自我介绍演讲稿三：

大家好!我叫王子。山大王的王，儿子的子。你千万不要以为我就是山大王的儿子(自笑)，我是快乐王子的王，快乐王子的子。我出生于上世纪九十年代，长在新世纪，沐浴在春风里，我是跨世纪的新人。我属鼠，与可爱的动物一样聪明、机灵、好动。我虽然是一个开朗的男孩，但我像女孩一样，一笑脸上就有两个小酒窝，曾有人逗我说“那两个小酒窝是偶妈生下不久就用筷子在腮上轻轻戳了两个圆点。也不知是真是假，这我就不清楚了。反正一笑就有两个小酒窝。

说到我的优点就是爱笑。我姥姥说我就是天生为笑而生的。我的耳朵是为了听笑话而长的，我的嘴巴是为了讲笑话而长的，我的眼睛是为了看笑话而长的，我的鼻孔是为了闻笑料而长的，总之，我的全身都有数不尽的笑与乐，我的笑能填满宇宙，浩瀚宇宙的宇宙因我的笑而精彩，我因笑在地球上而灿烂。记得小学课堂上我因无缘无故的笑常被老师训导。我现在长到12岁了，整天乐呵呵的，从不知道什么叫忧愁和烦恼、痛苦和悲伤。我爱笑，班里同学尊称我为“笑神”。我说一句话能笑死一群牛。(下面大笑)不信，你试试。

说到俺的缺点，那真多!偶爹说：猩猩都比乖儿子的智商高，那浑小子的缺点可以绕地球好几圈哪。(下面大笑)甭笑，说实在的，这也太夸张了，不过数学作业本上红叉满天飞，这倒是真的。唉，都是粗心惹的祸呀!我曾经一度获得班内马虎大奖，同学们尊称我为“世界级粗心王子”。

这就是我--------宇宙级缺点之父、世界顶级快乐王子。

初一学生2分钟自我介绍演讲稿四：

尊敬的老师，亲爱的同学们，大家好!

我叫xxx，今年十二岁，生日是四月十七日，可爱的白羊座，万能的O型血，我毕业于利辛县实验小学。

我是那种“静如处女，动如脱兔”的类型，鼻梁上架着一副眼镜，哎!都是电脑惹的祸啊!我个子不算高，不过短小精悍，浓缩就是精华嘛!

我的成绩嘛，小学在班上还不错喽，多次获得各科奖项，曾任班长、中队长、大队委和副大队长，也是老师的得意弟子，然而这都已成为过去。在现今这个高手云集的班级里，我已感到了压力。不过我相信，压力就是动力，我一定会努力加油的!

我喜欢体育，爱跑步、跳绳和乒乓球，小学还多次在运动会上获奖;我经常参加学校组织的各类活动，表现也比较好，很多时候，都被当成榜样。

以前班上的同学和朋友都上了各自不同的中学，到水二中的很少。所以，在新的环境中，我相信我会认识更多的新朋友，希望大家也能愿意和我交朋友。

课前一分钟演讲教学实践思索 篇7

1.课前一分钟演讲的重要意义分析

小学语文教学中, 应该重视每节课前的演讲教学实践活动的开展, 因为这种课前一分钟演讲活动具有重大的意义。那么, 这种演讲活动主要是让每一位学生在语文课正式开始之前进行一分钟左右的普通话演讲, 并让其他两位学生进行独立的评价。整个演讲过程需要语文教师进行引导。这种演讲的教学目标主要是让学生学会说, 要能够在演讲时注意到语言的连贯性与简洁性等, 还应该让学生学会听, 善于抓住语句的意义重点, 并提高对语言的反应能力。这种演讲的内容可以涉及到各个方面, 并从自我介绍开始, 逐步发展到其他方面的演讲环节。

尽管有人认为“课前一分钟演讲”是否真的需要还没有形成一个定论, 但是, 笔者认为, 小学语文教学汇总的确需要安排这样的教学实践环节, 并充分发挥出这种演讲实践活动对于学生“说”方面的能力的培养与训练, 让他们公开场合能够规范自己的说话能力, 还能够通过对演讲的点评来训练学生“听”的能力, 并通过材料筛选与构思来训练学生的写作能力, 最终可以进一步扩展学生的知识面, 有利于引导并激发学生来补充更多的课外知识。

2.课前一分钟演讲在小学语文教学中的具体实践途径

根据《语文课程标准》, 语文课程的开展应该努力培养学生的语文素养, 尤其重视对学生实践性能力的培养。那么, 语文素养主要表现在听说读写四个方面, 并综合表现为在实际工作、生活和生产中对语文知识的实际运用能力与知识更新能力。因此, 我们应该尝试着开展“课前一分钟演讲”的教学实践活动, 从而真正提高小学语文教学的整体效率与效果:

(1) 根据小学生的实际情况来设计不同的演讲内容。小学语文教学中的课前一分钟演讲并不能盲目的开展起来, 而是应该根据小学生的实际年龄状况来设计出不同的演讲内容, 尤其要从小学生的心理与生理特点出发, 充分考虑到小学生年龄尚小, 认知水平有待提高的特点, 主要选择一些感受性较强而理性思维较弱的演讲话题让他们进行演讲, 要让这些演讲话题更具模仿性, 比如说, 可以规定好自我介绍内容, 简单谈谈喜爱的故事等, 让他们在轻松愉快的氛围中进行自己的课前一分钟演讲。

(2) 根据小学生的学习兴趣来选择演讲话题。小学语文教学实践活动中的课前一分钟演讲要重视兴趣的激发, 否则, 演讲将失去重大的教学意义与价值。这主要是因为任何一门课程的学习或行为的开展, 都需要一定的兴趣来推动起来。人的兴趣就是人的个性化表现。因此, 小学语文教学实践过程中应该选择一些小学生非常感兴趣的演讲话题来开展课前一分钟演讲活动, 要重视每一个小学生对于语文的学习情感状况, 顾及到不同学生的特质, 努力激发出他们对于演讲的兴趣。比如说, 小学生较为喜欢动画片, 那么, 小学语文教师就可以选择与卡通作品有关的演讲话题, 这样就很容易激发出小学生的演讲欲望与兴趣, 从而让他们的演讲更容易完成, 并取得较好的演讲效果。

(3) 重视演讲之后的点评与延伸训练。小学语文教学实践中开展课前一分钟演讲活动, 应该依据“表扬为主, 鼓励为主”的教学实践原则来进行演讲之后的点评工作, 这些点评可以是细致入微的, 也可以是宏观方面的, 无论是微观还是宏观的, 都要注意一个切入点, 即要对小学生进行赏识教育, 不要轻易打击他们的学习自信心与自尊心。这样的演讲点评将有利于鼓励演讲者更好的提高自己, 从而通过教师点评、学生点评和学生自评来实现“师生共舞, 共同进步”。此外, 演讲后还要重视延伸训练工作, 尤其重视讲写方面的有机结合, 通过延伸训练来让演讲的效果延伸到演讲之后的学习过程中去。

3.结语

整点2分钟：让职场“动”起来 篇8

2012年2月的一天，葛雷毕尔收到一位好友的电子邮件，内容大意是：我下月就要结婚了，郑重邀请你届时参加并做我的伴娘。”邮件中，好友还在网站上为她精心挑选了一款礼服，并附上网站链接。于是，她立刻趁着打折，按照先前穿过的尺码，网购了这条黑色的连衣裙。

这天，快递员送货上门后，葛雷毕尔迫不及待地在家里试穿起来。糟糕，自从生完孩子后，她的身形竟然在不知不觉中整整胖了一圈，已经穿不上这条裙子了。

这次生活小意外，让她感到很吃惊。爱美的葛雷毕尔望着试衣镜里的自己发呆、泄气、失落、惋惜而又无计可施，心中却自我告诫：“我要运动，我要锻炼，我要减肥，我要去掉身上所有的赘肉。”

第二天，葛雷毕尔照例去上班，走进公司写字楼，看到有的下属已经进入工作状态，而她心里还在想念着那条让她穿不上身的裙子，突然心血来潮，自顾自地双手击了一下掌心，宣布道：“女士们先生们，先停下来手里的工作，离开办公桌，我们开始做一些运动吧。”

这家位于纽约州首府的Overit公司，原本就有着较为轻松自由的公司文化和美好传统。公司还专门为此增设了一位“首席娱乐官”的职位，经常在午休时间里打鼓，甚至把在家办公的“特权”搬到公司里，允许员工在办公桌上跳舞等。

刚开始，葛雷毕尔有了在办公期间运动的念头后，建议大家在午间休息，由她带头走出办公室，纷纷下楼到户外去，绕着写字楼一边透透风、晒着太阳，一边散步聊天。

于是，“整点小运动”锻炼计划便在边散步边聊天中酝酿出来，并逐步演变得更加完整和成熟。葛雷毕尔还把这一整套成熟的计划命名为“Over Fit”，把公司全办公室里的30余名员工“拖下水”，拉他们一起做“Over Fit”锻炼身体。

按照这套“Over Fit”完整计划和排程，每天以朝九晚五工作制，一到整点时分，葛雷毕尔就准时邀请大家参与一次健身运动，每次运动时间设定为2分钟——上午9时做伸展运动，10时做仰卧起坐，11时做“高抬腿”，12时午休，做户外散步；下午1时做弓步训练，2时做俯卧撑，3时做“跳爆竹”游戏，4时是臂力练习，5时则做完一套自由舞“free style”，结束一天所有工作，下班回家。

一股运动热潮很快在公司里上演。尤其在户外散步环节，逢至雨雪天气，或做雨中漫步，或做雪中寻景，放松身心。葛雷毕尔由衷地表示：“虽然，每天整点时只有2分钟的运动，但也不只是‘2分钟的热度’，这一计划更保持了充分的宽松和自由，不强求任何人非做不可，贵在参与和坚持。”

“整点2分钟”的小运动、小健身和小计划，让死气沉沉的职场“动”起来。现如今，在Overit公司里的职员们，无论是马拉松选手一样的竹竿棍儿，还是重达200磅的胖子，都会经常参加这项运动。先前，那些极不擅长运动的员工，后来竟发现他们能做够2分钟的“跳爆竹”了。

大学生青春励志演讲稿2分钟 篇9

大学生青春励志演讲稿2分钟1

时常听别人哼唱，自己也时常哼唱着姜育恒的那首《再回首》，惟独对“曾经在幽幽暗暗反反复复中追寻，才知道平平淡淡从从容容是最真”这一句不愿认同。“孤独王子”唱得未免太超然了--一生反复追寻，就只得出了平淡是真的结论。

平平淡淡是最真，说到底不就是自甘平庸、自甘无为吗?曾几何时，我们这些带着中学彩色梦走进大学校门的莘莘学子们也在高喊着：平平淡淡是最真。且有人认为只要“与世无争，恬淡一生”便可无忧无虑地生存，颇有要把老庄的“无为”思想发扬广大之势。是什么使我们丰富的校园生活渐退了缤纷的色彩呢?又是什么使我们真实的熔浆凝固，不在有来自内心深处的热血沸腾?是因为我们没有走进梦想中的象牙塔?是因为我们未走出自我困惑的地带?还是因为我们的心真的不在年轻，确实把一切都看得平淡了呢?不!都不是!主宰世界的是你，放弃世界的仍然是你。

生活得最好的人，不是寿命最长的人，而是最能感受生活的人。除了你没有走进理想的大学，除了你没有把握住一次几乎成功的爱情，除了你心中那份虚荣于倨傲，你对生活究竟有多少正确的感受?生活究竟给过你多少真正的重荷于不平呢?没有!只因为在当代的中国，在我们这个文盲、半文盲数以亿计的国度里，大学生既被社会过高的期待，也过高地期待着社会，只因为我们不能正确地估计自己，也不能正确认识社会。那种求平淡的心态，仍是不思进取的借口。于是，你曾经也想要有所作为，却不知道从何做起，跟着感觉走，在各种诱惑面前远离本真状态，被泥沙俱下的时代大潮裹挟着四处漂流。当你疲倦地走过无数个三百六十五里，你才发现留在身后的除了那份平淡，什么也没有。

不再回头的，不只是那古老的辰光，也不只是那些个夜晚的星群和月亮，还有我们的青春在流逝着。四年，我们有幸拥有着这四年，但多少人的四年已一去不返;更还有多少人在为能拥有这四年而埋头于题海和各种各样的模拟考试中呢、当初我们从他们这种状况中走出来，走进许多人梦寐以求的大学，难道就是为了追求“平平淡淡是最真”吗?

大学生青春励志演讲稿2分钟2

在我们四年的每个日子里，倾注了亲人的多少关怀和温暖，他们流淌着辛勤的血汗，默默地支持着子女的选择，他们惟一的希望就是我们能自己走自己的人生之路。还有，在许许多多的眸子里时时刻刻地流露着对我们的期待，期待我们能用知识建构大脑、用我们的手去为人们描写更美的生活。在亲人面前，在那些关注我们的人的面前，我们又有什么理由去认为“平平淡淡是最真”呢?难道我们付出我们的金色年华，挥洒着父母的血汗仅仅是为了换取这份平平淡淡吗?仅仅是为了换取一张各科都过了60分的毕业证吗?小到为了每个家庭的付出，大到为了那如水流逝的时光，我们怎么就可以轻易认同“平平淡淡”才是真呢?

最欣赏把撒哈拉沙漠变成人们心中的绿洲的三毛，也最欣赏她一句话：即使不成功，也不至于成为空白。成功女神并不垂青所有的人，但所有参与、尝试过的人，即使没有成功，他们的世界却不是一份平淡，不是一片空白。记得有一天和班上几个新近参加美术班学习的女生谈起了她们学习美术以后的感觉和收获。她们告诉我：并没有什么大飞跃，但确实已学会了怎样用心去观察一个事物。也许她们永远成为不了画家，但是我赞叹她们的这份参与意识和尝试勇气。我想告诉她们：即使你们不成功，你们也没有成为空白。

说到这里有人会说：我的确平凡得很，无一技之长，不会唱不会跳，更不会吟诗作画，注定这四年就这么平淡了。世上不过只有一个天才贝多芬，也不过是只有一个神童莫扎特，更多的人是通过尝试，通过毅力化平淡为辉煌的。毅力在效果上有时能同天才相比。有一句俗语说，能登上金字塔的生物只有两种：鹰和蜗牛。虽然我们不能人人都像雄鹰一样一飞冲天，但我们至少可以像蜗牛那样凭着自己的耐力默默前行。

不要再为落叶伤感，为春雨掉泪;也不要满不在乎地挥退夏日的艳阳，让残冬的雪来装饰自己的面纱;岁月可使皮肤起皱，而失去热情，则使灵魂起皱。

拿出我们尝试的勇气，拿出我们青春的热情，大学四年毕业时，再回首，我们没有平淡、遗憾的青春。让我们的青春飞扬吧。

大学生青春励志演讲稿2分钟3

时常听别人哼唱，自己也时常哼唱着姜育恒的那首《再回首》，惟独对“曾经在幽幽暗暗反反复复中追寻，才知道平平淡淡从从容容是最真”这一句不愿认同。“孤独王子”唱得未免太超然了--一生反复追寻，就只得出了平淡是真的结论。

平平淡淡是最真，说到底不就是自甘平庸、自甘无为吗?曾几何时，我们这些带着中学彩色梦走进大学校门的莘莘学子们也在高喊着：平平淡淡是最真。且有人认为只要“与世无争，恬淡一生”便可无忧无虑地生存，颇有要把老庄的“无为”思想发扬广大之势。是什么使我们丰富的校园生活渐退了缤纷的色彩呢?又是什么使我们真实的熔浆凝固，不在有来自内心深处的热血沸腾?是因为我们没有走进梦想中的象牙塔?是因为我们未走出自我困惑的地带?还是因为我们的心真的不在年轻，确实把一切都看得平淡了呢?不!都不是!主宰世界的是你，放弃世界的仍然是你。

生活得最好的人，不是寿命最长的人，而是最能感受生活的人。除了你没有走进理想的大学，除了你没有把握住一次几乎成功的爱情，除了你心中那份虚荣于倨傲，你对生活究竟有多少正确的感受?生活究竟给过你多少真正的重荷于不平呢?没有!只因为在当代的中国，在我们这个文盲、半文盲数以亿计的国度里，大学生既被社会过高的期待，也过高地期待着社会，只因为我们不能正确地估计自己，也不能正确认识社会。那种求平淡的心态，仍是不思进取的借口。于是，你曾经也想要有所作为，却不知道从何做起，跟着感觉走，在各种诱惑面前远离本真状态，被泥沙俱下的时代大潮裹挟着四处漂流。当你疲倦地走过无数个三百六十五里，你才发现留在身后的除了那份平淡，什么也没有。

不再回头的，不只是那古老的辰光，也不只是那些个夜晚的星群和月亮，还有我们的青春在流逝着。四年，我们有幸拥有着这四年，但多少人的四年已一去不返;更还有多少人在为能拥有这四年而埋头于题海和各种各样的模拟考试中呢、当初我们从他们这种状况中走出来，走进许多人梦寐以求的大学，难道就是为了追求“平平淡淡是最真”吗?

在我们四年的每个日子里，倾注了亲人的多少关怀和温暖，他们流淌着辛勤的血汗，默默地支持着子女的选择，他们惟一的希望就是我们能自己走自己的人生之路。还有，在许许多多的眸子里时时刻刻地流露着对我们的期待，期待我们能用知识建构大脑、用我们的手去为人们描写更美的生活。在亲人面前，在那些关注我们的人的面前，我们又有什么理由去认为“平平淡淡是最真”呢?难道我们付出我们的金色年华，挥洒着父母的血汗仅仅是为了换取这份平平淡淡吗?仅仅是为了换取一张各科都过了60分的毕业证吗?小到为了每个家庭的付出，大到为了那如水流逝的时光，我们怎么就可以轻易认同“平平淡淡”才是真呢?

最欣赏把撒哈拉沙漠变成人们心中的绿洲的三毛，也最欣赏她一句话：即使不成功，也不至于成为空白。成功女神并不垂青所有的人，但所有参与、尝试过的人，即使没有成功，他们的世界却不是一份平淡，不是一片空白。记得有一天和班上几个新近参加美术班学习的女生谈起了她们学习美术以后的感觉和收获。她们告诉我：并没有什么大飞跃，但确实已学会了怎样用心去观察一个事物。也许她们永远成为不了画家，但是我赞叹她们的这份参与意识和尝试勇气。我想告诉她们：即使你们不成功，你们也没有成为空白。

说到这里有人会说：我的确平凡得很，无一技之长，不会唱不会跳，更不会吟诗作画，注定这四年就这么平淡了。世上不过只有一个天才贝多芬，也不过是只有一个神童莫扎特，更多的人是通过尝试，通过毅力化平淡为辉煌的。毅力在效果上有时能同天才相比。有一句俗语说，能登上金字塔的生物只有两种：鹰和蜗牛。虽然我们不能人人都像雄鹰一样一飞冲天，但我们至少可以像蜗牛那样凭着自己的耐力默默前行。

不要再为落叶伤感，为春雨掉泪;也不要满不在乎地挥退夏日的艳阳，让残冬的雪来装饰自己的面纱;岁月可使皮肤起皱，而失去热情，则使灵魂起皱。

拿出我们尝试的勇气，拿出我们青春的热情，大学四年毕业时，再回首，我们没有平淡、遗憾的青春。让我们的青春飞扬吧。

大学生青春励志演讲稿2分钟4

亲爱的老师，同学们：

大家好!

青春是辉煌的、叛逆的、无悔的，青春是充满活力的、不知疲倦的，青春也是不羁的，充满挑战的。

青春对于任何人来说，都是一个特殊的存在，它记载了我们年少时的欢声笑语，失败后的迷茫无挫，它在我们的人生画卷中划上浓重的一笔。它是我们人生中一个美好而又值得留恋的时光。

对于许多曾拥有过青春的人来说，最后悔的事就是没有珍惜那逝去的而又美丽的时光。如今，正处在青春年华的我们，口头上说着“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”“少壮不努力，老大徒伤悲”，而又有谁能付之于行动呢?

一些人的青春都是被自己虚度的，在该学习时期，放肆玩耍，不努力。长大后，整天游手好闲，不务正业。当生活窘迫时，才番然顿悟，后悔终生。

也有些人，很早就明白了青春的珍贵，把握好时间，为自己的理想而努力，最终功成名就。

青春带给我们一些快乐与烦恼。一方面，我们可以享受青春带给我们的“特权”——无限的精力与旺盛的体力。另一方面，我们将要面对繁重的学习任务，父母、老师的唠叨与管教，同龄人之间的攀比。

但是，对此我有一种新观念：接纳青春带给我们的一切!把压力化作动力，激励自己走上正确的道路。困难像弹簧，你强他就弱，你弱他就强，勇敢面对困难，击败它们，就离梦想更近一步。

我们总是会从生活中发生的事情中得到许多启示。在面对别人的侮辱时，不要一下子怒气冲天，以平和的心态去面对，你的态度反而会使侮辱者惭愧，让周围的人更加佩服你。

当你做了一件正确的事，而周围人都不理解你时，不要太在意他们的看法，坚信自己的做法，总有一天，会被别人理解。

青春可能是一段叛逆的时光。我们做事情不计后果，只注重结果而不注意过程。

青春期的我们无所畏惧，不会惧惮任何事物，我们放荡不羁，对所有事情都充满挑战。

青春充满冒险，青春的我们不知疲倦，对任何有新意的事都充满兴趣!

青春，就去勇敢奋斗吧!

青春是打开了就合不上的书，人生是踏上了就回不了头的路，爱情是扔出了就收不回的赌注。

一生经历一次的青春，目的只是听一次花开的声音，看一次花落的寂然，然后散场。

我的演讲完毕。

谢谢大家!

不负青春

大学生青春励志演讲稿2分钟5

亲爱的老师，同学们：

大家好!

年轻的生命最美丽，青春期的我们为未来的生活构画出了蓝图，对未来人生充满了希冀。但是，缺少奋斗的青春如同纸上谈兵。青春需奋斗，用我们辛勤的汗水培植理想之花。请相信：奋斗的青春最精彩。

理想是指路的明灯，而奋斗就是你用坚实的肩膀担起重担时所留下的脚印，记下了你的付出。奋斗之路就是你通往成功之路。乔布斯的青春充满了坎坷，但他不退缩，呕心沥血的用心奋斗，他最终成功了，成功地建立了“苹果王国”。是奋斗不止的坚持与毅力助其直登理想的高峰。然而，现在我们身边还有许多同学空谈人生理想，有的想当空军，有的想当音乐家……可是他们面对成长路上的荆棘时，想到辛苦的工作历程时……他们望而却步了。那是因为他们缺少了坚持奋斗的毅力。奋斗之于成功，二者相辅相成，成功的花少不了奋斗的土壤的培植，更少不了你为奋斗而付出的汗水的浇灌。

缺少奋斗的青春是遗憾的，亦是缺少滋味的。奋斗的青春最精彩，在于其丰富了你的人生历程，让你切身地感悟到成功的不易而倍感珍惜。体操王子李宁泪洒汉城，为青春的理想而不断奋斗的经历为他后来创立李宁远动用品公司提供了信心，虽然退役了，但执著奋斗的身影依旧在，为梦想而奋斗的信心更足。人生的另一追求之路又启程了。当孙杨为理想而奋斗时，风便有歌了，为青春而奋斗的执著助其摘夺奥运金牌。在坎坷的青春路上，是顽强的斗志，奋发向上的精神，培育了我们坚忍不拔之志，以更大的信心与勇气直面人生。

青春是人生中的黄金时期，不懈的奋斗将助你圆了最初的梦想。年轻时的莫言经常吃了上顿就顾不上了下顿，生活的困苦没能磨灭其斗志，而是奋发向上，为青春时最初的梦想而艰苦奋斗。其奋斗史亦是其后小说创作的源泉，皇天不负有心人，他获得了2012年的诺贝尔文学奖。青春是金，需要奋斗不止的毅力去磨炼。正是在数学难题上努力奋斗而钻研不止的刘路，获得了普遍的赞誉，他的成功亦彰显了奋斗的魅力。

苏子有云：“古今之成大事者，不唯有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”在人生路上不求惊天动地，但求无怨无悔，为理想而奋斗!为青春梦想而执著追求。

我的演讲完毕。

谢谢大家!

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小学生2分钟演讲 篇10

南丁格尔曾经说过:“护理工作是一门艺术，护士要有一颗同情的心和一双愿意工作的手。”

郑佩礼是一位孤寡老人，行动不便，也是我们科的老患者，住院次数最多达到每年8次。因为没有陪患，所以每次来时，我们都为老人安排离护理站最近的病房，以便于看顾。并且拿出饭票为老人打饭，老人由于疾病的原因，手脚肿的厉害，颜色青紫，每次查房，我们都会为老人垫垫腿，也会打来热水为老人泡泡脚。去年11月份老人去世了，我们每个人都感觉内心一阵阵酸痛。走进病房，眼前仿佛还是老人的音容笑貌，举手投足。在每位护士的心中，老人已不是我们的患者，而似我们的亲人。

白衣如雪，生命如歌。看过毕淑敏出版的《走不出的白衣》一书的人都知道其中的一段:“总以为，在我的人生里，也有一种东西是与这圣洁的颜色是相依为命的。白色，挥洒出多少人救死扶伤的诗篇;白色，泼洒出多少星级服务的佳作;白色，饱含了多少人间的喜忧哀乐;白色，又赋予了多少崇高的使命啊!”

末的一天，与以往没有什么不同，导诊护士在门诊大厅正常的工作。一个40岁左右的男子手捂胸口，大汗淋漓，踉踉跄跄的推开了医院的大门。导诊护士没有片刻迟疑，立刻迎上去，将患者扶上轮椅，推进急诊内科。

急诊内科医生凭着丰富的临床经验，边为患者做心电图边告之护士:“马上给循环内科打电话，让他们做好抢救心梗病人的准备!”心电图提示前壁心肌梗塞，医生护士立即陪护患者转往循环内科。此时，循环内科已做好了抢救病人的准备。吸氧，建立静脉通路，心电监护，镇痛，采血，送检，溶栓，联系家属。桦甸市人民医院急诊绿色生命安全通道此时正全面畅通，当家属赶来时，病人已溶栓成功。

事后经患者讲述，当时正开车去往单位的路上，忽然觉得心慌气短，憋闷，心前区疼痛并且大汗，仿佛死神已经站在面前。但无论怎样难受，怎样恐惧，心中只有一个念头:“开车去医院，医院能救命。”然后开始的一幕出现了。是啊，去医院，医院能救命。简单的一句话，寄予了多少信任和期望啊!

人品即是品质 ，诚信即是承诺， 我们用行动践行着桦医人的品质与承诺。王秀梅，我院保洁员中最普通的一员，冬天调入循环内科，一月四日清晨，天还没有亮，患者都还在睡梦中的时候，她已经拿起扫帚和拖布走上了自己的工作岗位，当清扫到六号病房卫生间的时候，发现几张百元的钞票安静的躺在地面上，六号病房晚间只有加床的大娘在这住，“是不是她上卫生间时掉的钱呢?”王秀梅将头探向病房，大娘及家属还在睡觉，王秀梅将地上的钱捡起数了数，正好五百元，然后默默地压在垃圾桶的下面继续工作，早上七点多钟，疗区已经相当热闹了，买饭的，吃饭的，上卫生间的，患者们都活动起来，王秀梅来到六号病房，大娘早已经醒了，王秀梅笑着问:“大娘，您掉东西没有?”大娘慌忙的摸了一下裤兜“昨天外孙给的五百元钱不见了”大娘急了，跑去卫生间找，急得团团转。王秀梅又确认了一下大娘丢的确实是五百元钱，于是把压在垃圾桶下的五百元递给了大娘，大娘笑了。

一切为了患者，一心贡献医院。桦甸市人民医院的领导班子一直将党的“两学一做”贯彻在实际工作当中。20开始，全面实行“先看病，后付费”的就诊模式，医院为医保和新农合患者垫付住院压金，减轻了患者的经济压力。为了解决患者出门看病难的问题，完善了远程会诊系统，让桦甸百姓足不出户就能得到上级医院最好的诊断及治疗意见。年2月，再次重磅出击，挤身于吉林省125家医院检验结果互认之列，就是说在我们医院做的检验结果可以带到这125家医院看病，再不用反复拍片化验了，为桦甸百姓谋到了真正的实惠。在技术上，院领导一直秉承“走出去，请进来”的理念，提高一线科室的技术力量，培养拔尖人才，发挥专科特长，从而提升医院的整体医疗水平。

春兰退学前的5分钟演讲 篇11

“老师，我成功了！”说到“成功”二字，她简直是得意洋洋，眉飞色舞，还朝我神秘地挤挤眼。哦，我想起来了，她就是在一次课前演讲时，讲“林肯一生成功与失败”故事的那个女生，她叫春兰！

老实说，春兰是一个不起眼的姑娘，个子矮小，皮肤黝黑，课堂上总是静静的。我同时任教四个班的语文课，老记不住学生的名字，别说已毕业的学生，就是正任教的学生，叫不出名字的多着呢。

原来，她找到了一份做文员的工作，难怪那么兴奋。“老师，你知道吗，那天，我本来是回学校办退学手续的，正好轮到我作课前演讲，我想，反正我早就作了准备，不如等课前演讲完再办退学手续，所以就又坐进了你的课堂。可是，我真的弄丢了演讲稿，我当时以为你不会相信我。没想到你坚持让我讲完。你知道吗，正是那次演讲后我突然特别想读书，就没有去办退学手续。幸好没有退学，要不然我连毕业证都拿不到，哪能找到工作呀！”她的话特别多，都不给我插话的机会。她那股子亲热劲，一下子把我给逗乐了。我不由得想起了她那次演讲的情景：

那天的语文课讲华罗庚的演讲辞《克三劫，攀高峰》。课前5分钟照例是演讲，这次轮到春兰上台了。虽然几个星期以前，她就选择了一个与课文相关连的内容——《林肯一生的成功与失败》，可是连着几天，春兰的座位都是空着的。我从她班主任那里打听到，她执意要退学，班主任劝学无效，只等她回来办退学手续了。中途退学去找工作，这对职业中学的学生来说并不少见。可我和班主任都认为，她学习态度不错，字也写得挺漂亮，不把书念完有点可惜。再说，她身材矮小，平时又过于安静，如果连职中毕业证都没有，能找到工作吗？

我正打算把这天的课前演讲顺推给下一位同学，却发现春兰来上课了。她大概是来办退学手续的吧，我想。我试探性地问她：“今天该你演讲了，可以上台吗？”她目光躲闪，却又连连点头，然后却红着脸说“演讲稿弄丢了”。什么弄丢了，一定是不想演讲！都要退学了，没准备也正常呀，又何必找借口？我正想抢白她几句，可转念一想，人家就要退学了，我又何必多说呢?想到这，我便微笑着问她“还记不记演讲内容”，她连连点头说能记得大概的。于是，我爽快地请她上台，让她自由发挥。

她向我投来感激的目光，走上了讲台。开头几句还不错，仪态自然大方，声音清楚响亮，面带笑容，只是普通话带着浓重的广东口音。很明显，她确是早作了准备的。我在台下及时送上一个“大拇指”。她看了我一眼，腰板挺得更直，更加流利地讲下去。配合演讲内容，她还在黑板上画了一个表格，列出林肯一生中各个年龄段成功与失败的情况，并带领同学们作了一番统计：林肯从22岁到51岁，总共失败9次，成功却只有3次。

同学们对她的演讲表现出浓厚的兴趣，这大大地鼓舞了她。可是突然，她忘词了，只见她满脸通红。我再次用眼神、表情与手势示意她随性发挥。她又看了我一眼，果然，自信再次回到她脸上。稍事停顿后，她重新组织语言，为演讲作了一个圆满的结尾。伴着同学们热烈的掌声，她如释重负地走下讲台。等她回到座位上，我问：“春兰，你今年多大？”她愣了一下，说“16”。同学们一脸狐疑。我在春兰刚才的板书旁添上：“春兰，16岁，成功！”同学们回过神来，旋即报以热烈的掌声，春兰更是乐开了花。我的情绪也受到了感染，于是即兴再追加一句：“第一次成功，春兰比林肯整整早了6年！” 同学们再次把掌声送给春兰。

这之后，她的座位再也没有空过，自然也就没有退学，至于其中的原委，我没有去过问。她上课还是静静的，可我总能感觉到，她所投来的特别认真的目光，在职中的课堂上，学生是很少有这种专注投入的眼神的。

如果不是这次巧遇春兰，不是她的一番话，我真不知道那次“课前演讲”会让她打消退学的念头。要知道，为退学的事她的班主任没少做她的工作。如果那次我认准她根本没作演讲准备，“丢了讲稿”只是找借口，并给她一阵冷嘲热讽，那会怎样呢？如果在她说讲稿不见了时，我随即就让下一个学生代替她作演讲，那会怎样？如果当她中途忘词而我没有给予鼓励，让她坚持讲完，结果又会怎样？如果在她演讲完后我没再追加那一句话，那又会怎样？可这一切，决不是我精心策划的“教育行为”，说实话，那只是一次不经意的随性发挥罢了。

因为我的一个小小的举动，改变了学生一生中较为重大的决定。幸好，这对她来说是一个正确的决定。可是，又有多少“不经意”的“随性发挥”可能把学生引向错误的道路呢？想到这里，我的心便有些沉重。

（作者单位:广东佛山市顺德区胡锦超职业技术学校）

语文课前三分钟演讲的原则及方法 篇12

一、指导思想

(一) 生本原则。

传统的教学形式以教师为主, 是典型的“一言堂”, 学生只是被动地接受。新课程彻底打破了旧例, 强调学生是课堂教学的核心, 学生的活动应贯穿在课堂教学的每一个环节。课前学生三分钟演讲, 充分体现了对学生主体地位的重视, 让学生有更多的展示自己、发展自己、完善自己的机会。这样做, 能使学生主动参与课堂教学, 认识到自己是课堂的主人, 以一带十, 以点带面, 很好地带动了学生的探究热情, 激发了他们的创造欲望, 有利于课堂教学深入地开展。教师与学生能够用独立的意识、批判性的思维对话, 在平等的氛围中探索语文教学丰富的底蕴与灵性之光。

(二) 实践原则。

传统教学论认为, 教学就是教师教与学生学的过程, 学生只不过是接受知识的“容器”罢了, 教师在课堂上的单向灌输, 势必造成学生智力不能良性发展, 使学生成为思想僵化的书呆子。新课程注重学生创新精神和实践能力的培养, 使学生真正享有对教育的“参与性”和“选择性”, 使学生真正能够发挥出“自主性”, 而这些目标的达成, 单靠几个问题的设计, 几道练习的做答是很难完成的。高中语文课前三分钟演讲, 针对一个问题一种思想, 演讲的学生, 查阅资料, 严密推理, 多多准备, 真情演绎, 心、口、手、脑并用, 是语文知识和语文涵养的一次综合展示, 有利于学生实践能力的培养和提高。

(三) 激励原则。

高中语文课前三分钟演讲, 本身蕴涵着平等观念和价值预设, 在富有生成性的开放空间中, 个体不断展示、丰富、发展和超越。能使多数同学的口语表达能力得以充分展示, 尽显汉语言文化的魅力。其中声调的抑扬, 情感的起伏, 情节的波澜, 再加上恰当的肢体语言, 演讲者的成就感和愉悦感自然生成, 对自己是一次如星光般的闪耀, 对其他同学是一次精神上的享受。一石激起千层浪, 一次成功的演讲, 使自己对下一次演讲有了更强烈的期待, 对“听众”而言, 激发了他们一比高下的“表演”欲望, 人人争当课堂的主人, 课堂气氛自然活跃起来, 使语文教学充盈着丰富多彩的内涵。

二、操作方法

(一) 提前布置, 严密组织。

演讲顺序由语文课代表安排, 或按座次, 或按学号, 或男女轮流出场;演讲的内容可根据教学需要命题演讲, 或半开放型演讲, 即演讲内容不做太多限制, 让演讲者在备选的几个话题中自由选择;或开放型演讲, 让演讲者自由选题。命题演讲重点培养学生占有筛选、组织材料和推敲语言的能力;半命题演讲重点培养学生在自己容易把握的选题中展示才华;自由式演讲则是演讲者尽情展现风采的舞台, 最易出现精彩的演讲。

严密组织, 让学生充分重视这一教学环节, 以达到以讲促学的目的。杜绝信马由缰式的放纵, 鼓励学生运用意会、感受、想象等方法, 丰富词汇, 领悟语法, 形成自己的语言风格。

(二) 要求脱稿, 不走形式。

脱稿演讲, 一方面能提高学生的记诵能力, 另一方面还可以让学生在反复背诵中加深对主题的理解。每一次背诵都是一次学习的过程, 也是一次提高的过程, 如果手拿讲稿, 照稿宣科, 念完为止, 像是在应付一件苦差, 很难引起听众的共鸣。演讲者低头诵经, 情绪全无, 演讲的感染力如何体现?

另外, 按标准班容量计算, 一位学生一学期演讲的机会也就2-3次, 语文教师一定要强调让学生珍惜难得的锻炼机会, 严格脱稿演讲制度, 不要让演讲有名无实。

(三) 承认差异, 尊重个性。

因为学生个体水准参差不齐, 有高有低。演讲的时候不可能全是马丁·路得·金《我有一个梦想》式的大气磅礴, 慷慨激昂, 也不可能全是海伦·凯勒《假如我有三天光明》式的冷静清竣, 感人肺腑。在学生演讲时, 要承认学生的差异, 尊重学生的个性。语言表达能力好的同学可能口若悬河, 洋洋千言;语言表达能力较弱的同学可能出现语调不准, 语言不当, 甚至忘词卡壳现象。这时教师要示意学生不要紧张, 或让同桌来个提醒, 这样做, 对演讲者是一种鞭策和尊重, 对其他同“级别”的学生来说也是一种鼓励, 消除了他们的畏惧心理, 极大地促进了该项教学活动有序健康的开展。

(四) 鼓励为主, 恰当点评。

既然学生千差万别, 演讲内容丰富多彩, 演讲风格各不相同, 那么演讲的效果肯定不会一致。高中生的年龄特点决定了他们敏感、自尊的心理特征, 他们渴望成功, 渴望得到认可和表扬, 所以教师要对其中成功的演讲进行充分地肯定, 让其尽享成功的愉悦, 进一步激发他们的表现欲望和创造欲望, 为其他学生树立一个榜样。对于不太成功的演讲, 教师要善于从“不成功”中发现闪光点:如一个形象的肢体语言, 一个精当的比喻, 一句精辟的哲理, 一段整齐的排偶, 甚或是一口标准的普通话……让演讲者体会到了小小的鼓励, 使其对下一次演讲充满渴望。

当然, 对其较为明显的不足, 教师应及时指正, 或让同学点出。语气尽量婉转, 能让学生在尊重中成长, 在感激中进步。

(五) 控制时间, 适当变通。

一般说来, 语文课前三分钟演讲的时间应掌握在三分钟左右, 时间过短不足以把问题讲明白, 蜻蜓点水、浮光掠影式的说辞难以服众;而时间过长则容易喧宾夺主, 影响其它的教学环节。在三分钟的时间内, 把一个道理讲清楚, 让故事生动起来, 让人物鲜明起来, 让事理明晰起来, 让意蕴丰富起来。时间的限定, 给了演讲者公平竞争的机会, 让其尽可能在有限的时间内把主题很好地诠释出来, 让听众受到感染, 得到启发。

如果演讲的主题厚重, 关乎国计民生;或是学生意犹未尽, 可适当延长时间, 让学生探讨、评析。这时, 教师要充分发挥课堂主导者的作用, 巧妙设疑, 删繁就简, 提纲挈领, 画龙点睛。这样做, 有利于培养学生的社会责任感, 健全学生的人格, 使其树立正确的人生观, 从而提高他们明辨是非的能力。

三、两点建议

(一) 牵线搭桥, 巧妙过渡。

语文课前三分钟演讲是语文课堂教学中的一个环节, 而有时演讲的内容与本节课所要探究学习的内容并不一致。跨度过大, 会让学生在思路转换上出现问题。这时, 就需要语文教师巧妙地把学生演讲的内容与本节课所要学习的内容有机地连接上。如果缺少了必要的过渡, 一方面会使学生沉浸在演讲的“余韵”中不能自拔, 从而削弱了课堂教学的重点、难点的渗透;另一方面, 过渡生硬会使课堂环节不紧凑, 也不利于下一教学过程的实施。

(二) 形式多样, 不拘一格。

讲是演讲的主要表达方式, 或清丽婉转, 或慷慨陈词。但在演讲的形式上可大胆创新。比如唱着歌演讲, 辩论式演讲, 表演式演讲等等, 让学生在自己喜欢的演讲形式中秀出自我风采, 展示独特魅力, 百花齐放, 不拘一格, 使演讲更加丰富多彩。

即兴演讲可以调节气氛, 增强挑战性, 是演讲能力强的学生喜爱的演讲方式。演讲内容可由教师当堂命题, 或由学生临时命题。演讲者需在短时间内迅速做出反应, 选择恰当的材料, 组织生动的语言, 尽展文学功底。我演讲, 我快乐, 即兴演讲是演讲的最高能力层级的要求, 勇于挑战自我的学生不妨一试!

高中语文课前三分钟演讲, 可使学生的创造能力得到极大程度的发挥。演讲主题的明确, 材料的翔实, 语言的流畅, 表达的生动是一次成功的演讲必不可缺的环节。通过演讲这一形式新颖的教学设计, 可让学生在审题, 选材、组织语言、口语表达诸方面都有长足进步, 从而激发学生学习语文的兴趣, 分享汉语言文化的独特魅力。并使他们在思想认识领域受益颇丰, 寓教于乐, 符合素质教育的教学目的, 也是创新教育很好的实践舞台。

参考文献

[1]、《普通高中语文课程标准 (实验) 》朱慕菊湖北教育出版社