心理班会的心得体会

心理班会的心得体会（通用12篇）

心理班会的心得体会 篇1

12月11日我们给排水102班召开了第一次心理主题班会。总所周知，人从呱呱坠地的那一刻起就掉进了人际交往这个五彩缤纷的大圈子里，拥有一颗良好的人际交往的心，我们便能翻腾青春的热浪，品尝青春的滋味。因此，我们围绕着《心灵桥之和谐的人际关系》这个主题展开了生动又热烈的活动。自编自导自演的心理情景剧《爱情，我浅尝辄止》拉开了班会的序幕，也许因为这个心理剧取材于我们的校园生活吧，而且其中不乏有一些诙谐幽默的小片段，使得同学们都看的很入神，气氛也显得颇为热烈。这个小短剧给我们讲述了大学生的友情与爱情之间的矛盾，让我们学习如何处理好这两者的关系，着实让人有身历其境之感。接下来的心家也积极参与了，但明显感觉到气氛沉闷了许多。

我们还讨论了关于影响心理状况的因素有哪些以及如何克服这些心理障碍。大家

讲的都不是很准确，但都能够畅所欲言，也觉得很是欣慰的。游戏环节无疑是活动中同学们积极性空前高涨的时候，热情像浪潮般涌来。《可怜小猫》的游戏旨在融化同学们之间的隔阂，提高同学们之间的亲切感和亲密度。《合力吹气球》的游戏则是为了提高同学们之间的配合度，同学们可以在游戏中培养默契。最后以友情的歌曲做了完美结束了这次班会，在歌曲结束后助班给我们做了最后的总结。

在轻松愉快的班会氛围中，同学们接触到了许多以往所不熟悉的心理健康方面的知识。

这次班会提高了同学们的心理健康知识水平，增强心理保健意识。使大家懂得了如何进行人技交往，建立和谐的人际关系。

这次班会同学们重视程度较高，很少有迟到，只有少数几个人没到。但仍然有几个方面做的不够到位，需要加强：一是在各班要强调班会纪律问题，要严肃对待每次班会;二是讨论环节现场气氛沉闷，我们也意识到了这一点，我们会吸取失败的经验，争取下次把班会开得更好!

心理班会的心得体会 篇2

【过程】上课，老师热情地说：“你们欢迎我吗？”“欢迎！”“什么方式欢迎啊？”“鼓掌！”“能为我鼓掌一分钟吗？”“好！”“那你们估计一分钟会为我鼓掌多少次啊？”学生纷纷给出数字。“好，那下面，老师请同桌一人拍手，另一人监督和数数，1分钟到老师喊停。”1分钟后，老师喊“停”，请学生起来分享。几乎都到150次以上，有的说没想到这么多次，有的说感觉比较累。

老师小结：“一分钟的坚持会觉得有些累，更何况一年、三年甚至一生的坚持，一分钟全神贯注可以拍这么多次是大家开始没想到的，一年、三年有多少个一分钟能做多少事，很多同学不是输在不能上，而是输在不相信、不愿上。有人喜欢不断挑战自我，觉得使人生丰富，有的人希望生活安逸，少些挑战。命运是由我们的行为决定，而行为又是由我们价值观决定。请大家跟着进入一场特殊的拍卖会———价值大拍卖，了解自己的价值观。”

【投影】拍卖规则：每个人一万元虚拟货币，代表的是你一生的时间和精力。每件拍卖品都有底价，底价一千，加价单位也是一千。价格出到最高的同学可以得到拍卖品。

【投影】拍卖物品

拍卖会开始，首先，拍卖的是友情，老师：“人生得一知己，足矣”，几个同学立刻抢着给出一万元，由先喊者抢得。主持人：“请同学们记住，这一万元代表你毕生的精力，请大家慎重使用”……拍卖爱情的时候，主持人：“生命诚可贵，爱情价更高”，一个男生一口喊出一万元，拍得爱情，大家发出哄笑，老师：“你将用毕生精力来追求爱情，包括现在吗？”学生再次哄笑，老师：“你能跟大家说说爱情的含义和爱的能力是什么吗？”学生答：“不太清楚。”，老师：“看来同学们还没到触碰爱情的时候最好不要轻易去爱，为了将来美好的爱情，现在努力打基础，同学们说好吗？”同学大声说：“好”。拍卖亲情的时候，两个女生同时喊出一万，由于老师所站位置，听到正面女生先喊，就拍给她了，她很沮丧。在接下来拍卖事业的时候，最后有两个男生竞争，一男生从没拍到亲情的女生借到一万，还从旁边一男生那又借了一万元，以三万元绝对优势拍得事业。拍卖美貌的时候，大家都不好意思卖，最后一女生三千元拍下，课后，该班班主任悄悄告诉我，该女生正在谈恋爱。拍卖公正的时候，有点冷清，但一男生一口喊出一万元。课后，班主任告诉我，他曾受过不太公正的待遇。在拍卖口才时，有个男生喊出了七千。拍卖权力的时候，有个男生跟别人竞争上了，非常想要，又不愿意开口向别人借，后来别人借了他三千，拍了下来。拍卖信心的时候，一个内向的女生一口喊出一万元……

老师：“刚才大家非常热烈地参与到拍卖中，都有不少感想吧，不吐不快吧，以下列问题为中心，分享一下这个过程中感想。”

拍得美貌的同学说：“我花了三千，剩下的七千，也买不到什么东西了，我很后悔”。拍得好口才的同学说：“本来我想要礼貌的，可没有，有好口才就可以结交很多朋友”，主持人：“你觉得自己平常不太让大家注意到你，你感到被忽略，是吗？”“是的！”“同学们，有没有忽略他，如果没有，鼓鼓掌为他鼓励一下！”同学鼓掌。拍到信心的女生说：“那次，我参加演讲，那是我第一次站在那种舞台上，我很紧张，我感觉我讲的很糟，我希望拥有信心。”没拍到亲情将钱借给别人的同学说：“我只想要亲情，没拍到，我什么也不想要！”“那你为什么不争取呢？”“拍不到就算了，我不想争”同学们鼓掌。主持人问拍到亲情的同学：“那你会让吗？”“我不会让，我会尽力去争取。”整个课堂沉默几秒钟，老师说：“生活中不像拍卖，你有我没有，只要努力争取，大家都可以拥有。”拍到权力的同学说：“如果拥有权力，就可以想让别人干什么就干什么，也不会有人瞧不起”。课堂上比较沉默，老师说：“看起来你比较想控制别人，是吗？”该生说：“我希望有权力决定别人。”课后，该生告诉我，他们村干部以权谋谋私私，，欺欺负负他他们们家家，，他他希希望望有有权权力力改改变变这这种种状状况况。。拍拍到到事事业业的的同同学学说：“男人就是要建功立业，愿意终其一生追求事业”，借他一万元的同学说：“我认为立足社会，朋友很重要，我愿意尽力帮助朋友。”该生交上来的作业写到，“立足与世，就是朋友间互相帮忙，有铁朋友，容易混社会”……

老师：“在这次价值拍卖会中可以看到同学们的不同的价值观，但相信同学们通过刚才的交流会进一步思考并澄清自己的价值观。我们要学会选择，选择真正属于自己的价值观。金钱不是万能的，今天所拍卖的东西在生活中是无法买得到的，只有通过自己的努力，你才可能得到这些东西。我们要学会抓住机会，一旦锁定了目标就要紧紧抓住，不要轻易放弃。”课后，请大家思考一下为了你这个生活目标，你准备三年做些什么，这一年如何安排。

开展心理班会体会 篇3

要开班会了，一直没有和学生说，怕学生太过兴奋影响学习，所以一直到开班会的一小时前才和学生提到这个问题，果然如我所料，他们的注意力完全放在了这个上面。“开班会啊！”有的兴奋的说，“我们班会做什么，老师？”掩饰不住的好奇心表露无遗，“老师，我们需要摆桌椅吗？”一连串的问题就像喷涌的泉水一样不断地涌现。

从这开班会前的小插曲不难看出，孩子们多么渴望这样的班会课啊！可是老师关注更多的是孩子的学习和成绩，很少有时间带给他们期望的班队会！这次在学校地安排下有了这样的机会，我为孩子们准备了一节“面对挫折 我不怕的”心理班会。通过游戏引入，个人经历分享，读故事谈体会，最后到面对挫折的方法，层层递进地为学生剖析“面对挫折怎么办？”学生在体验、分享、交流中走进这个话题，反思自己成长当中的小事，感悟故事中的得失，获得了积极的情感体验，希望对孩子今后在面对困难时有所启示，能够正确对待。

在进行班会中，我为孩子准备了一个“蛋的进化”的游戏，尽管是孩子们经常玩的猜拳游戏，但是由于赋予了它新的意义，学生玩的乐在其中。当孩子们读了我准备的小故事，认真与同伴们分享读后的感受时，我看到了他们在这节课中的收获。也许这一节的班队会并不能真正的让所有孩子坚强起来，但是我想至少为孩子如何解决生活中的困难打开了一扇窗。

心理班会的心得体会 篇4

依据大学生的心理特点，有针对性地讲授心理健康知识，开展辅导或咨询活动，帮助大学生树立心理健康意识，优化心理素质，增强心理调适能力和 社会 生活的适应能力，预防和缓解心理 问题。帮助他们处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格 发展 和情绪调节等方面的困惑，提高健康水平，促进德智体美等全面发展。加强大学生心理健康教育工作是新形式下全面实施素质教育的重要举措，是高等学校德育工作的重要组成部分，这就要求学校对大学生进行心理测试，分析 和 研究 大学生的心理状况，开展心理咨询活动，教育和引导大学生不断地加强心理品质修养和锻炼，为成才打下良好的基础。

那么，如何消除他们的心理差距，使其顺利成才呢？其具体的途径和 方法 如下：

第一，培养良好的人格品质。良好的人格品质首先应该正确认识自我，培养悦纳自我的态度，扬长避短，不断完善自己。其次应该提高对挫折的承受能力，对挫折有正确的认识，在挫折面前不惊慌失措，采取理智的应付方法，化消极因素为积极因素。挫折承受能力的高低与个人的思想境界、对挫折的主观判断、挫折体验等有关。提高挫折承受能力应努力提高自身的思想境界，树立 科学 的人生观，积极参加各类实践活动，丰富人生经验。

第二，养成科学的生活方式。生活方式对心理健康的 影响 已为科学研究所证明。健康的生活方式指生活有 规律、劳逸结合、科学用脑、坚持 体育 锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息，使生活有规律。学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑，避免用脑过度引起神经衰弱，使思维、记亿能力减退。

第三，加强自我心理调节。自我调节心理健康的核心 内容 包括调整认识结构、情绪状态，锻炼意志品质，改善适应能力等。大学生处于青年期阶段，青年期的突出特点是人的性生理在经历了从萌发到成熟的过渡之后，逐渐进入活跃状态。从心理发展的意义上说，这个阶段是人生的多事之秋。这是因为，经验的缺乏和知识的幼稚决定了这个时期人的心理发展的某些方面落后于生理机能的成长速度。因而，在其发展过程中难免会发生许多尴尬、困惑、烦恼和苦闷。另一方面，我国正处在建立社会主义市场 经济 和实现社会主义 现代 化战略目标的关键时期。社会情况正在发生复杂和深刻的变化，社会竞争日趋激烈，生活节奏日益加快，科学技术急剧发展。这种情况也会在早晚要进入社会的青年学生中引发这样或那样的心理矛盾和心理冲突，例如父母下岗、家庭生活发生变故、学习成绩不佳、交友失败、失恋等。这些心理问题如果总是挥之不去，日积月累，就有可能成为心理障碍而影响学习和生活。让学生正视现实，学会自我调节，保持同现实的良好接触。进行自我调节，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的理想目标。所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适，做到心理健康：

1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。

2、保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。

3、保持和谐的人际关系乐于交往心理健康的学生乐于与他人交往,在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。通过人际交往，使他们能够认识大学生的 社会 责任，培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。增强心理适应能力，能与他人同心协力、合作共事，与集体保持协调的关系，保证大学生心理的健康 发展。

4、保持良好的环境适应能力。对大学生心理产生 影响 和作用的环境包括生存环境、成长环境、学习环境、校园环境等。

第四，积极参加业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活，而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。通过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享。发展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界，有利于心理保健。

第五，求助心理老师或心理咨询机构，获得心理咨询知识。心理老师具备了较雄厚的 理论 功底和生活实践经验，对学生所面临的心理 问题 具有良好的解答方式和处理技巧。大学生在必要时求助于有丰富经验的心理咨询医生或长期从事心理咨询的专业人员和心理老师。心理咨询是指通过人际关系，运用心 理学 方法 和技巧，帮助来访者自强自立的过程。从心理咨询具有 治疗 功能的角度来说，心理咨询属于心理治疗，作为一种治疗方法和治疗手段，心理治疗的对象主要是正常人和有轻度心理障碍的人。通过咨询者与求询者的交谈、指导，针对求询音的各种心理适应和提出的问题，帮助求询者正确地认识到自身心理问题的根本原因；引导求询者更为有效地而对现实，为求询者提供建立新型人际关系的机会；增加求询者的心理自由度，帮助求询者改变过去的心理异常，最终恢复健康的心理。心理咨询兼有心理预防和心理治疗功能，通过心理咨询，为咨询对象创设一个良好的社会心理环境和条件，提高其精神生活质量和心理效能水平，以实现降低和减少心理障碍，防止精神疾病，保障心理健康的目的。

学习是一项艰苦的脑力劳动，在学习过程中会遇到许多困难和挫折，所以大学生要取得优秀的学习成绩，掌握更多的 科学 文化知识，没有意志，没有不屈不挠的向上精神是不可能的。健康的心理，以积极进取、服务于社会的人生观作为自己人格的核心，并以此为中心把自己的需要、愿望、目标和行为统一起来，树立远大理想，“以天下为己任”，从而产生强大的学习内驱力，推动大学生努力完成学业，自觉攀登科学高峰。心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证，有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的发展。如果离开良好心理的培养，就培养不出具有先进文化知识的合格大学生。综上所述，心理健康 教育 不仅是提高大学生整体素质的要求，而且也是大学生全面发展，成为“四有”人才的重要保证和基础。

总之，大学生要做到心理健康，争取身心健康是关系到成才与否的头等大事。只有健康的心理素质和健康的生理素质相结合，加之其他积极因素的相互作用，大学生成才就有了可靠的内在条件，一颗颗人才的新星就有可能升起。

网瘾的危害心理主题班会 篇5

教案集

第1集

（2007—2008学年第一学期）在美丽的心灵绿洲上

耕耘、收获

2008年2月

网瘾的危害心理主题班会

初二（1）班 班主任：张招勇

活动主题：网瘾的危害 主持人：雷丽芳 马坚 地点：班级

时间：2006年10月10日

参加人员：范主任 江段长 邓老师 班主任 全班同学 活动目的：

1、让学生了解常见上网和网瘾的区别。

2、网瘾对人的危害。

3、网瘾为什么会有成瘾性

4、青少年如何学会正确和科学地使用网络 活动准备：

1、班委讨论如何实施

2、购买必备的东西

3、班级布置 活动方式：

1、通过案例分析

2、联系自己周围的耳闻目睹的人和事。

3、学生分组辩论。

4、进行小游戏

5、老师小结归纳 实施过程： 开场白：

1、青少年迷失与电脑网络的“虚拟世界”里，在这我们现实生活当中许多地方以得以常见。网络游戏、网络交友、网上聊天等的泛滥正在改变、侵蚀着一代人的生活„„

2、各位同学我想大家对网络电脑都很熟悉了吧！在做的各位可能都去过网吧吧！那么大家说说看上网是好还是不好呢？

用案例分析来直观展示网瘾的危害

★据最新统计，我国网民超过一亿，其中青少年网民占80％，青少年上网大多以玩游戏和聊天为主，网络成瘾、网络受骗、网络犯罪等问题日益突出。

★我国网络成瘾的青少年高达250万人，14岁~24岁是网瘾最高发的时期，占整个网瘾青少年的90%。

★因为上网，全国的青少年犯罪率以每年10％的速度增长。

★济南在押的1500名少年犯中，70％是“网瘾”造成的，北京更是有90％ 的青少年犯罪案与“网瘾”有关。

★北京市约有20余万中学生迷恋网络或游戏，平均一次持续玩5小时以上的占72.9%。有65%的人认为上网很容易上瘾、很难控制。

★广州市穗港澳青少年研究所一项调查报告显示，10％的中学生有网络成瘾综合征的倾向。

★上网的大学生中80%以上访问过色情网站，经常光顾者占12%，网络色情是导致大学生性犯罪的重要原因之一。

★2002年浙江大学开除了120名学生，他们大都沉迷于网络不知归路„„ ★有个19岁女大学生，在网吧呆了7天后竟然不认识生父。

★一位清秀文静的孩子，因家里不让上网，曾经砍伤过父亲，自杀过6次。

★更有位沉迷于网络游戏的13岁少年，面带微笑、双手平伸、双脚交*地以网络游戏中的飞天姿势从24楼一跃而下自杀身亡„„

★一名优秀学生，偶然一次光顾了一个色情网站，起初还感到面红耳赤，但却禁不住好奇多次打开那些赤裸裸的画面，最终导致犯强奸罪而被判刑。

★一位女生在与和她聊天达一年之久的一网友见面时被对方强*；而另一位女生则在与男网友第三次会面时被杀害了„„

★某大学三年级学生进学校时曾拿了新生入学一等奖学金，但是后来沉迷于电脑游戏，旷课成了习惯，已经有10多门功课不及格，面临退学的危险。

陶宏开教授曾经说：“中国千万个青少年的堕落，千万个家长的不幸都是从不健康的网络游戏开始„„ 辩论题目

提问：从上面的案例大家认为上网和网瘾有什么区别？

小结：上网要看是干什么比如说是查资料啊、找对我们有益的东西啊、名箸啊之类的都可以。而网络就是真个人象吸毒品一样迷恋其中而不能自拔，甚至发生各种悲剧！

提问：我们应该对游戏下“逐客令”吗？玩游戏就不行吗？

小结：不应该的！现在许多家长都认为玩了游戏就会导致本性或学习下降，也有人会这样，因游戏的吸引力太大了没有意志的人是无法摆脱游戏的。当你和你掌握游戏时间就可以益脑，有一句话说得好“适度游戏益脑，沉迷游戏伤身”啊！我还是希望大家根游戏隔上一句话：道不同，则不相为谋。

提问：为什么有人会染上网瘾呢？

小结：因现在孩子只喜欢玩只喜欢玩提起写作业就烦躁，或学习感到被动所以导致厌学。

华中师范大学特聘教授陶宏开认为，当下造成孩子上网成瘾的原因主要有三个： ☆家庭中家长和孩子不能顺利沟通；

☆目前学校只重分数、流行的教书不育人的“应试教育”，使孩子进一步迷失理想，厌恶学习； ☆大量低级媚俗、光怪陆离的文艺作品和电视节目。“这些都使得孩子们更容易沉溺于那些怪异刺激、虚无缥缈的电脑网络游戏中难以自拔。”陶宏开教授指出，“孩子一旦接触网络游戏和网聊，就非常容易着迷。”„„..4迷恋网瘾的人会怎样？

小结：会有孤独症、抑郁症、分裂症、焦虑症等严重症状。性格脾气暴躁、感情淡漠、不和家长讲话

5、吸毒者为什么以青少年为多：

小结：☆青少年多单纯无知，有强烈的好奇心，且从众心理强，☆成长过程中会遇到挫折，逆反心理强，精神空虚更经不起诱 惑，在网瘾中求刺激。

☆盲目追求时髦。

☆自我控制力弱。

☆轻信偏言„„ 游戏：

准备材料。（铜丝长6厘米16根、硬纸板3－4张、长棍4根、线长1.5米6根）（班会所有节目完后颁发礼品））1． 钓绿色。

池子里有10个纸牌，好的意思6个不好的意思4个。用长棍钓上好的一个加一分，不好的减0.5分，累计分数最后谁最多随赢。2.碰运气。

在天花板上垂钓10个气球每组选出一个代表去选气球，（有好有坏）好的加1分，坏的减0.5分。

摆脱网瘾的方法

提问：那网瘾危害这么大，那我们应该怎样避免或者是摆脱它呢？ 小结：作为老师特别是班主任应该耐心细致地作好这项工作。

☆反面堵正面疏。“堵”就是孩子在戒除网瘾之前最好不要碰电脑，或者严格控制上网时间，开始每天以不超过两小时为宜，然后慢慢减少。网络成瘾后一定要有一个真正的隔离期，这个时间对每个孩子都不一样，有的一个星期有的一个月。要遵循教育规律，不断尝试采用各种办法，耐心地打开他们心中的一个个死结；同时还要借助反面教材，让学生知道网瘾的巨大危害，努力消除他们对网络游戏的好奇心，让他们发自内心的远离网络游戏。“疏”就是要加强正面学习引导，多开展一些健康的文体活动，交流活动，使学生们把精力尽可能多的放到学习、健康的文体活动中来。使他们“无暇顾及网络游戏”让他们感到“原来除了上网，世界也是如此精彩。☆配合家长做好他们的思想工作，解决几个问题。针对已经有”网瘾"的学生，班主任找其谈话时往往是开门见山，直奔主题——这样是难以凑效的。结合一些成功的戒除网瘾个案，我认为应从以下四步进行：第一步，应该解决孩子对家长、老师态度问题。要让他们认可家长和老师，并愿意把父母和老师当成朋友看待，而不是当作训斥者。这就需要家长和老师改变以往的教育方法，放下师长的架子，也试着去理解孩子，以平等的身份去和孩子交流。赢得孩子的信任和合作。第二步，解决孩子对网络游戏的态度问题。正面可以从人生的理想谈起，让他重新认识生活的美好和人生价值的体现以树立其对生活的热爱；反面再谈网瘾的危害，这样的反例举不胜举。同时还要让他们正确认识网络：在新时代没有网络是不行的。网络是用来工作、查资料、进行正常的交流的工具，而不是玩具。第三步，解决孩子对学习的态度问题。老师要能够切中要害的指出其学习上存在的问题，并帮助他一起制定切实可行的学习方案，鼓励其逐步实现一些小的进步，逐步找回自信和学习的兴趣。并发动其他学生伸出温暖的友谊之手。第四步，抓反复。家长应在时间、金钱上加以控制，最好能看在身边，让他真正回到生活学习的正轨后再慢慢放手。班主任应及时关注其细微的变化，及时的给以帮助和细致的心理工作。

☆联系公安，文化等部门加强对网吧的监管力度，对容许未成年人进入网吧的要加以重罚，通过严格的执法，坚决打击网络犯罪，为青少年提供一个规范，健康，文明的网络社会环境。☆结合学生心理和身理特点进行有针对性的心理治疗

转移注意法 在其他活动中寻找快乐，如欣赏一曲优美抒情的音乐，去运动场跑步、打球 读一些轻松愉快、有趣味的书刊，或与朋友逛街、散步、看电影、郊游等等。对于一些因过度上网而产生孤独、忧郁等情绪的学生，应鼓励他们多参加体育锻炼，有助于促进大脑中神经肚物质的释放。

只要不放弃，总有一次爱的付出能让孩子回到你的身边！班长代表全班同学提出倡议：

正确科学合理地使用网络，让我们做网络的主人，而不是做网络的奴隶，让它更好地为我们学习生活服务！总结

心理班会的心得体会 篇6

1. 通过活动,帮助青春期学生能对异性交往形成一个正确的认识,树立健康的异性交往观念。

2. 让学生了解并掌握与异性交往的正确方法,做到与异性朋友友好地相处。

二、活动准备

1.《四季轮回》诗朗诵视频。

2. 情景剧道具。

3. 多媒体教学设备。

三、活动过程

1. 气氛营造

教师播放《四季轮回》诗朗诵视频。

2. 互动讨论

师:熟透的红苹果落地是万有引力的作用,而苦涩的青苹果落地是因为什么呢?前段时间,老师在学校做了一个“早恋抽样调查”,结果显示,有50%的学生有“早恋”倾向与行为。成长中的你们,一定有许多的烦恼和困惑,你们愿意告诉老师吗?

(电子白板上呈现讨论题目:谈一谈自己在青春期遇到的烦恼与困惑。)

生1:大人们总会有很多理由反对我们的青春渴望,强迫我们接受生活教条。结果只有一个,那就是“活埋”我们的真实情感,向一个虚伪的成人世界投降。

生2:大人们在我们面前总以一种居高临下的姿态对我们讲空洞的大道理,这在我们眼里完全是一种虚伪的表现。

生3:生活中,在一些老师、家长,甚至同学眼里,只要男同学和女同学要好一点就被说成是“早恋”,于是我们之间一直保持距离,不敢接近。我们男女同学想一起交流,但我们怕被人误解,更怕自己陷入“早恋”而不能自拔。于是,我们就一直压抑着自己与异性同学交往的欲望,带着对“爱情”的疑惑,走在花季和雨季之中。

生4:在家里,父母就知道关注我们的学习成绩,对我们的其他方面却不怎么关心。

3. 换位思考,热议话题

师:在实际生活中,每个人都需要和异性交往,我们究竟该怎样与异性交往呢?下面让我们用换位思考的方法,谈一谈这一话题。

(电子白板上呈现讨论题目:如果你是女生,你想怎样同男生交往?如果你是男生,你想怎样同女生交往?)

学生自由讨论(略)。

学生小结:青春期的我们对异性有强烈的好奇心,我们渴望接近异性,又害怕受到来自异性的伤害。

师:在学习、生活中客观存在“异性效应”,我们不能回避。比如在开展活动时,男女生要相互配合,增加彼此接触和了解的机会,这有利于消除进入青春期后男女生由此产生的烦恼以及对异性的神秘感,有利于男女生之间保持正常的友谊。因为异性间的互帮互助,一旦成为一种群体氛围,就有利于个体获得良好的人际交往心理体验。我们既不能把“早恋”当成洪水猛兽,如临大敌,也不能听之任之,任其发展,这就需要我们自己去进行积极的心理调节。

4. 心理剧表演

[心理剧一]

旁白:小欣是班级学习前三名的尖子,小提琴拉得很好,而且天生一副好嗓子,还有演讲天赋,人长得也清秀可爱,但她从来不主动与男生说话。

(情景一:小欣和一女同学走进教室,男生A拿着作业本向她们走来。)

男生A:小欣你好,请问这道数学题怎么做?

小欣:哦,你问老师吧!

男生A尴尬地耸耸肩走了。

(情景二:放学时,与小欣家住在同一个小区的男生B碰到小欣。)

男生B:小欣,放学后我们一道回家吧。

小欣:谁和你一起走!男女同学之间应规规矩矩、各不相干。

男生B一脸无奈。

[心理剧二]

旁白:一天早上下雪,大家课后都聚在操场上活动,小刘同学一不小心重重地摔倒在地上,一时爬不起来。

情景一:小曹同学看见了,急忙跑过去,问:“你怎么了?”“好痛呀!请你拉我一把,扶我起来。”小曹同学刚伸出手,又马上缩回来。面对异性同学,他有点不好意思……

情景二:小张同学见状,一个箭步跑上前,伸手扶起小刘,径直往医务室走去。

[心理剧三]

情景一:中学生校园广播操比赛马上就要进行了,但班级有几个男生的动作还不能过关。于是,女生们聚在一起商议,最后她们决定:由两名女生负责教一名男生做操,帮助男生纠正动作。经过男女生的通力合作与共同努力,最后他们班级在广播操比赛中获得第一名。

情景二:星期一该换座位了,一个女生搬不动课桌,一个男生见状后主动前去帮忙。

(电子白板上呈现讨论题目:1.你赞成小欣的做法吗?为什么?2.你是认同小曹同学的行为还是小张的行为?3.从第三个心理剧中你获得了什么启示?)

学生自由讨论(略)。

教师总结:大家说得很对。我们要坦然大方地与异性交往。男女生之间的交往方式也很重要,集体活动更为适宜。如果在交流学习中需要单独交往,则应注意选择合适的时间和地点,不宜在晚上或幽静处单独相处;言语要文雅大方,举止要端庄稳重,以避免引起别人误会,招致不必要的议论。此外,无论男女同学,都要扩大自己的兴趣爱好,多参加体育锻炼,多看书,多参加各种集体活动,在活动中增进与同学的友谊。

亲爱的同学们,在与异性交往时,你们要谨记“六不”:不拘谨、不随便、不严肃、不冷淡、不亲昵、不卖弄。世界是由男女两种性别构成的,男女各顶半边天。青少年之间的异性交往,不仅可以,而且是必须的,也是健康的。

5. 活动拓展

活动后请完成下列佳言妙语填空补白:

纯洁的异性友谊,是＿＿＿＿＿＿

纯洁的异性友谊,是＿＿＿＿＿＿

纯洁的异性友谊,是＿＿＿＿＿＿

心理班会的心得体会 篇7

2011级四班 班主任：郭松

活动主题：网瘾的危害 主持人：王孝玲 周航 地点：班级 活动目的：

1、让学生了解常见上网和网瘾的区别。

2、网瘾对人的危害。

3、网瘾为什么会有成瘾性

4、青少年如何学会正确和科学地使用网络 活动准备：

1、班委讨论如何实施

2、购买必备的东西

3、班级布置 活动方式：

1、通过案例分析

2、联系自己周围的耳闻目睹的人和事。

3、学生分组辩论。

4、进行小游戏

5、老师小结归纳 实施过程： 开场白：

1、青少年迷失与电脑网络的“虚拟世界”里，在这我们现实生活当中许多地方以得以常见。网络游戏、网络交友、网上聊天等的泛滥正在改变、侵蚀着一代人的生活„„

2、各位同学我想大家对网络电脑都很熟悉了吧！在做的各位可能都去过网吧吧！那么大家说说看上网是好还是不好呢？ 用案例分析来直观展示网瘾的危害

★据最新统计，我国网民超过一亿，其中青少年网民占80％，青少年上网大多以玩游戏和聊天为主，网络成瘾、网络受骗、网络犯罪等问题日益突出。

★我国网络成瘾的青少年高达250万人，14岁~24岁是网瘾最高发的时期，占整个网瘾青少年的90%。

★因为上网，全国的青少年犯罪率以每年10％的速度增长。

★济南在押的1500名少年犯中，70％是“网瘾”造成的，北京更是有90％ 的青少年犯罪案与“网瘾”有关。

★北京市约有20余万中学生迷恋网络或游戏，平均一次持续玩5小时以上的占72.9%。有65%的人认为上网很容易上瘾、很难控制。

★广州市穗港澳青少年研究所一项调查报告显示，10％的中学生有网络成瘾综合征的倾向。

★上网的大学生中80%以上访问过色情网站，经常光顾者占12%，网络色情是导致大学生性犯罪的重要原因之一。

★2002年浙江大学开除了120名学生，他们大都沉迷于网络不知归路„„

★有个19岁女大学生，在网吧呆了7天后竟然不认识生父。

★一位清秀文静的孩子，因家里不让上网，曾经砍伤过父亲，自杀过6次。

★更有位沉迷于网络游戏的13岁少年，面带微笑、双手平伸、双脚相交以网络游戏中的飞天姿势从24楼一跃而下自杀身亡„„

★一名优秀学生，偶然一次光顾了一个色情网站，起初还感到面红耳赤，但却禁不住好奇多次打开那些赤裸裸的画面，最终导致犯强奸罪而被判刑。

★一位女生在与和她聊天达一年之久的一网友见面时被对方强暴；而另一位女生则在与男网友第三次会面时被杀害了„„

★某大学三年级学生进学校时曾拿了新生入学一等奖学金，但是后来沉迷于电脑游戏，旷课成了习惯，已经有10多门功课不及格，面临退学的危险。

陶宏开教授曾经说：“中国千万个青少年的堕落，千万个家长的不幸都是从不健康的网络游戏开始„„ 辩论题目

提问：从上面的案例大家认为上网和网瘾有什么区别？

小结：上网要看是干什么比如说是查资料啊、找对我们有益的东西啊、名箸啊之类的都可以。而网络就是真个人象吸毒品一样迷恋其中而不能自拔，甚至发生各种悲剧！

提问：我们应该对游戏下“逐客令”吗？玩游戏就不行吗？ 小结：不应该的！现在许多家长都认为玩了游戏就会导致本性或学习下降，也有人会这样，因游戏的吸引力太大了没有意志的人是无法摆脱游戏的。当你和你掌握游戏时间就可以益脑，有一句话说得好“适度游戏益脑，沉迷游戏伤身”啊！我还是希望大家根游戏隔上一句话：道不同，则不相为谋。

提问：为什么有人会染上网瘾呢？

小结：因现在孩子只喜欢玩只喜欢玩提起写作业就烦躁，或学习感到被动所以导致厌学。

华中师范大学特聘教授陶宏开认为，当下造成孩子上网成瘾的原因主要有三个：

☆家庭中家长和孩子不能顺利沟通；

☆目前学校只重分数、流行的教书不育人的“应试教育”，使孩子进一步迷失理想，厌恶学习；

☆大量低级媚俗、光怪陆离的文艺作品和电视节目。“这些都使得孩子们更容易沉溺于那些怪异刺激、虚无缥缈的电脑网络游戏中难以自拔。”陶宏开教授指出，“孩子一旦接触网络游戏和网聊，就非常容易着迷。”„„..4迷恋网瘾的人会怎样？

小结：会有孤独症、抑郁症、分裂症、焦虑症等严重症状。性格脾气暴躁、感情淡漠、不和家长讲话

5、吸毒者为什么以青少年为多：

小结：☆青少年多单纯无知，有强烈的好奇心，且从众心理强，☆成长过程中会遇到挫折，逆反心理强，精神空虚更经不起诱

惑，在网瘾中求刺激。

☆盲目追求时髦。

☆自我控制力弱。

☆轻信偏言„„ 游戏：

准备材料。（铜丝长6厘米16根、硬纸板3－4张、长棍4根、线长1.5米6根）（班会所有节目完后颁发礼品））1． 钓绿色。

池子里有10个纸牌，好的意思6个不好的意思4个。

用长棍钓上好的一个加一分，不好的减0.5分，累计分数最后谁最多随赢。2.碰运气。

在天花板上垂钓10个气球每组选出一个代表去选气球，（有好有坏）好的加1分，坏的减0.5分。摆脱网瘾的方法

提问：那网瘾危害这么大，那我们应该怎样避免或者是摆脱它呢？ 小结：作为老师特别是班主任应该耐心细致地作好这项工作。☆反面堵正面疏。“堵”就是孩子在戒除网瘾之前最好不要碰电脑，或者严格控制上网时间，开始每天以不超过两小时为宜，然后慢慢减少。网络成瘾后一定要有一个真正的隔离期，这个时间对每个孩子都不一样，有的一个星期有的一个月。要遵循教育规律，不断尝试采用各种办法，耐心地打开他们心中的一个个死结；同时还要借助反面教材，让学生知道网瘾的巨大危害，努力消除他们对网络游戏的好奇心，让他们发自内心的远离网络游戏。“疏”就是要加强正面学习引导，多开展一些健康的文体活动，交流活动，使学生们把精力尽可能多的放到学习、健康的文体活动中来。使他们“无暇顾及网络游戏”让他们感到“原来除了上网，世界也是如此精彩。☆配合家长做好他们的思想工作，解决几个问题。针对已经有”网瘾"的学生，班主任找其谈话时往往是开门见山，直奔主题——这样是难以凑效的。结合一些成功的戒除网瘾个案，我认为应从以下四步进行：第一步，应该解决孩子对家长、老师态度问题。要让他们认可家长和老师，并愿意把父母和老师当成朋友看待，而不是当作训斥者。这就需要家长和老师改变以往的教育方法，放下师长的架子，也试着去理解孩子，以平等的身份去和孩子交流。赢得孩子的信任和合作。第二步，解决孩子对网络游戏的态度问题。正面可以从人生的理想谈起，让他重新认识生活的美好和人生价值的体现以树立其对生活的热爱；反面再谈网瘾的危害，这样的反例举不胜举。同时还要让他们正确认识网络：在新时代没有网络是不行的。网络是用来工作、查资料、进行正常的交流的工具，而不是玩具。第三步，解决孩子对学习的态度问题。老师要能够切中要害的指出其学习上存在的问题，并帮助他一起制定切实可行的学习方案，鼓励其逐步实现一些小的进步，逐步找回自信和学习的兴趣。并发动其他学生伸出温暖的友谊之手。第四步，抓反复。家长应在时间、金钱上加以控制，最好能看在身边，让他真正回到生活学习的正轨后再慢慢放手。班主任应及时关注其细微的变化，及时的给以帮助和细致的心理工作。

☆联系公安，文化等部门加强对网吧的监管力度，对容许未成年人进入网吧的要加以重罚，通过严格的执法，坚决打击网络犯罪，为青少年提供一个规范，健康，文明的网络社会环境。☆结合学生心理和身理特点进行有针对性的心理治疗

转移注意法 在其他活动中寻找快乐，如欣赏一曲优美抒情的音乐，去运动场跑步、打球 读一些轻松愉快、有趣味的书刊，或与朋友逛街、散步、看电影、郊游等等。对于一些因过度上网而产生孤独、忧郁等情绪的学生，应鼓励他们多参加体育锻炼，有助于促进大脑中神经肚物质的释放。

只要不放弃，总有一次爱的付出能让孩子回到你的身边！班长代表全班同学提出倡议：

正确科学合理地使用网络，让我们做网络的主人，而不是做网络的奴隶，让它更好地为我们学习生活服务！总结

心理班会总结 篇8

活动主题：健康心理，完美人生。

活动背景：大学生是宝贵资源，刚步入大学的学生，对一切都陌生，情绪不太稳定，极易产生心里矛盾，心理冲突。因此大学生需要心理健康教育以提高学生的心理健康水平，优化心理素质，大学生如何学会做人做事。为此我们11数本班召开心理健康主题班会，让更多同学树立健康的心理意识。

活动时间：2011年10月28日

活动地点：贺州学院西区教学楼活动主持人：李冬香活动流程：1，班主任上台讲话动环节5，主持人总结伴随着全班同学雷鸣般的掌声中我们班主持人宣布班会开始。关于健康心理素质的一些基本要求和不健康心理的危害，来。接着副班主任说话。的，关键在于自己如何挖掘，只有通过不断地学习·思考，潜能才会不断地呈现。自信便源于我们的实力。学生代表发言，有效地助于学习；怎样才能使解决喜欢上大学但不喜欢自己的大学这一矛盾。自我接纳会妨碍成长吗？不少同学存在一种误区，有效实现自我接纳的方法：己的负面情绪 助

游戏互动。由大家指出班里最害羞·最内向的同学上台，先自我介绍，再由大家提问。提问后，由他（或她）指出一个最想了解的同学接替他上台。最后大家围绕“大学生谈恋爱入当中。大一新生，的成熟,觉醒，使之不可回避。加强恋爱与性心理的健康发展至关重要。处理学习与恋爱的问题，大家一致认为学习重要，所以我们应该理性对待在生活中遇到的感情问题。“健康心理，完美人生”为主题的班会，总体取得了成功。班会安排的环节紧凑，参与人员齐，在轻松的氛围中，我们阐述了班会主题，大家培养健康心理环境提了可行建议。生。大家的感情进一步升温，情谊进一步生华。拥有健康心理，才能拥有完美人生。11数本`陈浩

我们的副班主任也就是我们的学姐，谈论了自己的理想与大学四年的策划。14，以建设性的态度与方法对待自己的弱点和错误心里还不够成熟，谈恋爱会影响学习和生活乃至健康成长。由于性机能111教室2，副班主任上台讲话数本班这个集体团结起来；怎样才可以更好地成长；怎么”这一话题展开了激烈的讨论，我们的班主任感兴趣地投也让同学们之间熟悉了许多，第 13强调同学中要互助，是否考研，担心自我接纳，2，停止苛求自己宣传了健康心理的重要性及可行途径，为4有事及时说出人的潜能是无限怎样的学习方法才能主持人讲解 3，停止否认或逃避自5，有困难请求大家的帮让一切变得不再那么陌2013/4/1，心理问题问答，游戏互接着班主任上台讲了一些她告诉我们，11

并自暴自弃。，停止与自己对立

培养学生健康心理素质的体会 篇9

当今社会，学生接受信息的渠道多，知识面广，心理成熟得也早。大多数的学生聪明、能干、富于创新，同时也存在着截然相反的另一面：脆弱、孤独、自私、任性……这些严重地阻碍了他们的健康成长。所以教师在关注学生知识和能力发展的同时，也应关注他们的心理健康。下面我结合自己教育教学中的实际情况，谈谈培养学生健康心理的点滴体会。

一、教师自身必须具备良好的心理素质

叶圣陶先生说：“教育工作者的全部工作就是为人师表。”江泽民同志也指出：“老师作为‘人类灵魂的工程师’不仅要教好书，还要育好人，各个方面都要为人师表。”教师必须进一步更新观念，不能只满足于课本知识的传授，在丰富自己教学知识的基础上，还要努力钻研如何育人。要“立人必先立己”，教师必须加强自身的心理修养，有一个健康的心理，并学会调整自己的心态。因为教师的一言一行都会潜移默化地对学生产生影响，所以必须在思想政治上、道德品质上、学识风范上，全面以身作则，真正做到“以身立教，为人师表”。

二、优化环境，为学生的心理健康创造条件

良好的环境对于小学生健康心理的形成具有重要作用，良好的环境首先需要良好的校风，因为良好的校风对学生影响是极其深刻的，它能够以一种潜移默化、春风化雨的力量感染学生，对学生的行为产生一种无形的约束力，从而使学生自觉地接受好的规范和品质。良好的环境需要良好的人际关系，包括良好的师生关系和良好的同学关系。师生之间、同学之间平等相处，互敬互爱，互相理解，互相信任，人际关系和谐融洽，这样的心理环境可以使学生的心理最大限度地得到发展。良好的环境还需要有丰富的校园文化生活，比如：各种各样的文体比赛、兴趣小组、节日联欢等，从而使学生在愉快的活动中感受到生活的美好，从而激发出热爱生活、创造生活、热爱集体、建设集体的高度热情，这对于小学生健康心理的形成具有重要的作用。

三、在教学过程中要重视培养、锻炼小学生坚强的意志

意志是人们自学地克服各种困难并且根据预定的目的、任务支配和调节自己的行为，进而实现目的、任务的心理过程。一个人要想在事业上取得成功，必须具备坚强的意志，因为坚强的意志是一个人健康心理的一个重要方面。

培养小学生坚强的意志，首先要针对学生的个体情况，制定出切实可行的目标。一个人对自己人生目标的选择，应当考虑到它是有社会意义的，是他们经过努力奋斗才能够达到的。这样就可以激励自己，在达到目标的过程中，不断地克服种种困难，磨炼坚强的意志。

其次，要对学生进行挫折教育。当今的世界是一个竞争非常激烈的世界，对跨世纪人才心理素质的要求是：意志坚强、能承受重任，克服困难和独立工作。而现在的小学生大都是依赖性强，经不起挫折和磨难，一遇到困难，脆弱的一面便显露出来，这显然与时代的要求相差甚远。因此，对小学生进行挫折教育，增强其遭遇挫折的心理准备，是培养其健康心理的重要手段。学校、教师、家长都要适当创造逆境的环境，教育他们从小事做起，在千万件小事的锤炼中培养遭遇挫折、困难乃至失败的心理准备，从而使他们掌控应对困境和具备自我调节的心理能力。

最后要锤炼意志，切莫舍近求远，只等待轰轰烈烈惊天动地的大事，而忽视身边那些平凡的不起眼的小事，正是这些小事直接为他们提供锤炼意志的机会。如个人的生活习惯、学习习惯、卫生习惯，都要用意志的力量来养成。从这些小事做起处处严以律己，并持之以恒，就会取得事半功倍的效果。

四、在活动中促进学生健康心理素质的形成

人的心理素质要在生活实践中得到培养，只有在学校生活、家庭生活和社会生活中不断磨砺，才能使他们成为心理健康、人格健全的人。目前，青少年心理和行为问题日益增多，而人的心理和行为又是密不可分的，良好的行为习惯受良好心理素质的支配，同时，良好的行为习惯又可内化、积淀为一定的心理素质。因此，学校心理健康教育不是单纯的口头说教，更应该创设各种情境，在行动中促使学生自我体验、自我认识、自我教育、自我控制，养成良好的行为习惯，形成一定的心理素质。

我校组织开展了多种形式、生动活泼、健康积极的活动，如科技发明活动、课外兴趣小组活动、少先队会活动、社会实践活动，努力为学生发展个性特长提供广阔的天地，引导学生积极参与、体验角色，培养学生承受挫折、适应环境、团结合作等个性品质。各种情境的创设，心理认知的暗示，对学生健康的心理素质的形成具有非常重要的作用。

五、齐抓共管，形成心理教育途径的广泛性

对孩子进行心理健康教育，光靠学校的教育力量是不够的，教师要充分调动家长的积极性，让家长主动配合学校对孩子进行心理健康教育。家庭是孩子的第一个生活环境，家长，特别是父母，是孩子不可任意选择的首任教师。父母的一言一行都会对子女产生深远的影响，所以父母应严以律己，注意对孩子的早期教育，要爱之有度，严之有理，在生活上给予子女适当的物质条件;在思想上严格要求他们。特别是要舍得让他们到艰苦的环境中去经受锻炼，在风雨中逐渐成长。许多家长未认识到心理健康的重要性，我们可以通过家长会及家访等形式向家长宣传，让家长懂得儿童心理发展的规律，了解儿童的年龄特点，懂得教育孩子的正确方法，使家长知道：孩子行为反复、多变是正常的心理现象，家长对此要有心理准备。并且要理解、尊重孩子;对孩子的教育要鼓励，不要溺爱;对孩子的期望值不要过高，压力过大会适得其反。另外，对那些“问题家庭”的孩子要特别留心，帮助他们克服因家庭的不良影响引起的心理问题，主动配合学校对孩子进行心理健康教育。

心理班会活动总结 篇10

题班会

2012 201

5一、活动流程

1、主持人开场白，介绍嘉宾活

动

总

结

级历史文化学院历史学1班心理委员唐业森年4月20日

2、观看大学生心理健康短片视频

3、真情告白：《我的舍长》，在轻松音乐的衬托下幻灯片播放各个宿舍照片，舍员评价本宿舍舍长。

4、观看幻灯片（介绍部分任课老师及班委）

5、互动小游戏（1）找朋友

请十位同学上场，让他们互相介绍自己，看哪位同学记得其他同学的信息最多。以此来增加同学之间的了解。（2）“你的优点你来说”

目的：利用这个活动让大家介绍自己的优点，树立自己的信心，展现自己的特长。

过程：会前给每一位同学发放一张牌，主持人说出一张牌，拿相应牌的同学说出自己的优点，对起来发言的同学进行奖励。（2）找零钱

A游戏规则：男生代表5毛钱，女生代表一块钱，由主持人说出具体的数目，由男生和女生自由，最快组合完毕的胜利者，落单或组合错误的视为失败。

游戏意义：大家了解每个同学都有其存在的价值，要懂得相互尊重、相互珍惜。（3）“传悄悄话”

（1）、（我今天早上走下楼，看见一只猫和一直狗正在打架，此时一个小孩子从这里走过，他不知道是帮猫还是帮狗，最终他决定谁也不帮，就走开了。）从第一个人开始以耳语的方式传到小组最后一个同学。

（2）、检验最后一名同学说的话是否与第一个同学的话一模一样

（3）、请同学们说说做完这个活动的感受。

（4）、小结：这个游戏其实告诉我们真像是如何变成假像的；了解传播的途径越长，失真就越大。所以与人交往是，如果想知道真情，一定不要道听途说；传播和接收信息的人都有责任保证准确。(4)心语心愿

让大家把发放的纸牌翻到背面，让大家把自己的心愿和理想写在纸牌背面。然后将大家的纸牌收齐，放如准备好的牌盒中，保存起来，到大四时再拿出来。

6、全场同唱，《同桌的你》（10个舍长领唱）

7、结束

二、活动优点

1、本次班会基本实现了活动目标，增进了同学之间的了解，使同学了解到大学生所承担的角色和责任。

2、大家的活动积极性较高，参与性较好，互动栏目较多。

3、《我的舍长》环节，同学们积极参加，介绍各自舍长的特点，场面较为温馨。

三、活动不足

1、活动的主题不够鲜明，没能突出主旨，有些凌乱，中心不是十分明确。

2、互动安排不是十分合理，游戏过于紧凑，导致时间过长，同学对互动游戏的规则不是很清楚，互动之间的连接不自然。

3、主持人表现过于紧张，没能带动现场气氛。

4、场地过于狭窄，使一些活动进行的很仓促，没有达到活动的原定目标。

四、改进

1、制定明确的主题，围绕主题开展活动。

2、合理安排活动内容，使各个互动之间能够合理过渡，是互动穿插于班会之中。

3、选择合适的主持人，增加主持人的语言表达能力，带动现场气氛。

4、选择合适的场地。

5、增加情景剧和心理知识介绍等环节，能从多个方面来提高大家的活动参与度。

五、班级同学配合

在本次活动中，同学们参与积极性较好，对活动的热情较高。但是在个别环节上积极性还有待提高。现场气氛总体较为活跃，几乎全体同学都参与了互动。

六、活动作用

1、本次活动增进了同学之间的了解，使同学之间的团队意识增强，并是同学对班级有了新的认识，班级凝聚力有了部分提高。为以后的班级活动积累了经验，也为以后开展班级活动奠定了基础，增进了同学对班级有了主人翁意识。

2、使班级同学和班委、任课老师之间的关系加深，为以后班委开展工作，积累了一些支持。

七、活动体会

作为这次活动的策划及组织者，我了解到自身存在的问题，例如：与其他班委之间配合较差，对策划的活动没有考虑到场地限制等问题。

通过这次班会我也进一步地了解了各位同学，为以后能和同学沟通积累了经验和话题。同学的支持也让我对以后开展活动充满信心。

心理主题班会) 篇11

会议时间：2010年11月8日

会议地点：

“心理主题班会”晚会商讨

1、传阅心理主题班会策划书，提出意见

2、讨论心理主题班会过程

3、举手表决通过晚会各活动项目

4、讨论尾声合唱歌曲——《我的未来不是梦》 策划书：

09心理主题班会

主题：规划青春，放飞梦想，从心开始

活动目的;通过这一系列活动，让同学们了解自己的追求，从心里开始规划自己的梦想的，及为自己的青春努力着。另一方面同过本次活动，提高班级的凝聚力，在学习之余娱乐，促进同学感情（废话而已，走走形似„..嘿嘿„—„—）。

活动预计；时间；2010/11/08 19：00——21：00

经费：

活动流程：1: 主持人开场白：„„

2: 由我们班三个十佳歌手中的某个唱一首哥（大家想一下，开场唱什么?）5分钟: 来一个小游戏 我爱你VS不要脸，（随机或志愿参加选出6个同学，围成一圈，规定只能对左手边的同学说我爱你，对友手边的同学说不要脸。„..嘿嘿，玩死你们，不过鉴于女生或者男生会害羞，所以，如果有谁被抽中还害羞不敢上，可以请求支援指定一个异性替你上台，不过你接下来如果你指定的异性也幸运的需要上台表演，他可以让你替他上。这样最后能凑成全男或，全女，游戏可以进行。）预计两轮 15分钟

4： 话剧时间，《谈钱伤感情》，随机，抽取5个角色。演出完有观众评出最佳演员。道具 白色心封。预计 10分钟。

5;：接下来小游戏，击鼓传花加模拟动作，击鼓传花出一个同学后，让该同学上台，抽取事先准备好的写有个种动作的卡片，让其表演。写有预计五轮7分钟。

6： 唱歌接龙，全班排一圈，由主持人开始。谁在十秒内没接，受处罚。预计20分钟

7： 话剧表演。《西游情史》 预计10分钟

8： 抢答猜谜，脑筋急转弯。由主持人出题，在坐同学抢答。答对有奖„„.预计 5分钟。

9： 小游戏，名字游戏。每个人发一张纸，写下名字，然后收回。然后用除了普通话和，被抽到人的家乡话之外。用三种方言叫出字条上所写人的姓名，若该同学听不出是在叫他，则罚他上台用家乡话，场首歌或读一段话。预计5轮 10分钟独唱

11： 相声表演：《扯》 随机两名同学。预计10 分钟12：.七嘴八舌我们的宿舍纵存在这这样或那样的趣事，OK，所谓独乐乐不如众乐乐，有请舍长把宿舍趣事说出来共享吧。若舍长说不出来，那只能说贵宿舍气氛压抑，为了挽救贵舍，请贵舍漏漏脸，上台表演一个节目吧。„.预计 20分钟。

13： 独唱

根管治疗的心理护理体会 篇12

我科自2008年6月至2012年6月共行根管治疗3480例。随机抽取其中男性和女性患者各100例。年龄在20~75岁之间。根据病因分类: (1) 急、慢性根尖周炎症 (63例) ; (2) 前牙牙髓炎 (22例) , 磨牙牙髓炎 (35例) ; (3) 前牙外伤, 导致冠折47例, 根折16例; (4) 先天性畸形牙 (4例) ; (5) 全冠修复需根管治疗的牙体 (13例) 。

2 心理护理

2.1 治疗前心理护理创造一个温馨的医疗环境[1], 把候诊室和治疗室进行分开设置, 这样能够减少治疗中机器的噪音对候诊患者听觉上刺激。

候诊室要干净整洁, 秩序井然, 这样能够对患者减轻就医恐惧和心理上的紧张有帮助。诊室内各功能区有醒目的标志, 可播放轻柔的音乐, 给患者以温馨的感觉。接诊护士适当的与患者进行交谈, 这样能够为了减少患者的焦虑, 并进一步了解患者的疾病情况及其原因, 根据患者的条件和要求, 告知患者根管治疗比较复杂, 一般需要2~4次就诊才能完成, 有时在根管治疗过程中或充填后, 少数患者会出现局部肿胀、咬合痛、自发痛等症状。有时也会发生牙折, 而且类型各异, 包括冠折, 根折, 冠根折和根纵裂, 不过这些在一定情况下是可以避免的, 让患者不要太过担心, 这使患者有了心理准备, 减轻心理压力。同时避免出现治疗后患者不满意的情况, 能使患者愉快地接受治疗[2]。

2.2 治疗中的心理护理

患者的临床表现有不同程度的心理恐惧, 大多数原因是对疼痛的恐惧。而对于有些患者是允许有家属陪护在旁的, 包括:太过紧张的患者, 年纪较大的老年患者、幼儿患者以及身体较弱的患者。对于儿童, 要多表扬、鼓励, 设置儿童专用就诊区、就诊椅, 以减轻儿童就诊时的恐惧感。可让比较勇敢的小孩做榜样, 在其家属同意的情况下, 给其他让别的儿童做示范, 并给予相应的鼓励。也可在治疗时播放轻柔的音乐分散患者注意力, 可减轻患者对疼痛的恐惧心理。在进行口腔诊疗操作时护士可协助医生, 对患者进行嘱咐, 内容包括:疼痛时可以举手向医生或护士示意, 切不可摇头或紧闭嘴巴, 避免牙钻对口腔和粘膜造成损伤。护士应该做脚勤多照顾患者、眼勤多注意患者的表现, 以及手和脑都要勤, 对患者的病情和医生治疗的步骤进行熟悉。这样可以缩短治疗的时间和患者等待的时间, 使患者的情绪得到稳定, 医生的工作效率也会相应的得到提高, 从而建立和谐的医患关系。同时密切观察患者的脉搏、面色、呼吸, 使医、护、患配合默契, 顺利完成治疗[3]。

2.3 治疗后的心理护理

对患者的治疗完成后, 应及时向患者交代注意事项并告知患者下次复诊时间, 以稳定患者情绪。叮嘱患者按医生要求按时来复诊, 告知患者牙齿根管接受治疗后牙齿的抗折能力会变弱, 容易裂开, 所以治疗后, 嘱咐患者不要咀嚼硬物, 最佳方式是进行套冠修复, 防止牙齿折裂, 延长牙齿寿命。将正确的刷牙方法和一些口腔保健常识告诉患者, 养成良好的口腔卫生习惯, 定期对口腔进行检查, 以求从根本上解决问题。可从患者处听取意见或者建议, 及时弥补不足之处, 以便更好的为每一位患者服务。

3 讨论

通过全方位的护理对这组患者的实施, 患者不仅是得到良好的治疗, 对于医疗护理工作也有了更深的认识、理解和体谅, 同时使得很多不必要的医疗纠纷得到减少。将改变过去简单的对患者的在疾病体质上的护理, 还有对患者心理上的护理, 以及社会的关注, 调动患者的主观能动性, 从而使护理治疗效果得到提升。过去是被动服务, 现在转变为为主动服务, 此类服务的实施为门诊带来良好的社会效益和经济效益。实践证明, 新的护理模式的转变, 以适应形势, 转变观念, 主动服务, 心理护理是很重要的

参考文献

[1]梁红霞, 董新莉, 代桂荣.后牙残冠治疗与修复的护理体系[J].医学理论与实践, 2011, 24 (3) :359-360.

[2]赵力静.根管治疗术中根管充填的护理[J].中国医药指南, 2012, 10 (14) :356-357.