体育健身节策划

体育健身节策划（通用8篇）

体育健身节策划 篇1

四川工程职业技术学院第七届体育健身节颁奖晚会

策

划

书

一、晚会背景

当下体育已成为国民最喜爱的运动，从中不仅可以找到乐趣，更重要的是还可以锻炼身体，在此四川工程职业技术学院第7届体育健身节的举行，让我们时时充满激情，不仅让同学们在体育方面有了提高，更重要的是有了生活的激情。比赛项目已全部结束。为了表彰在运动会中发挥出色的健儿，特此举办工院07届体育健身节颁奖晚会。

二、晚会目的庆祝我院第7届体育健身节的圆满结束，为本次活动表现突出的个人及团体颁发精神物质奖励，从物质和精神上给予同学奖励，进一步带动同学们的积极性和对学院活动的支持，提高同学们的自身素质，弘扬体育精神。

三、晚会主题

舞动青春，放飞梦想（暂定）

四、晚会时间

2011年5月15日晚8：00（由于比赛项目进程受天气情况影响，时间暂定）

五、晚会地点

四川工程职业技术学院体育馆

六、晚会相关单位

1、主办单位：四川工程职业技术学院

2、承办单位四川工程职业技术学院机电系团总支、学生分会

3、协办单位赞助商家（由外联部确定）

4、颁奖对象：在本次活动中表现优秀的同学及团体

5、晚会到场人员：学院部分领导、广大学院老师、拿到入场票的同学（晚会场地不够大，限制入场人数以免发生拥挤现象）、节目表演人员、学校优秀团组织和个人、赞助商。

七、晚会前期工作

（一）联络工作

1、多和学院相关部门了解情况，保证活动所需的设备，设施的准时到位

2、邀请校内优秀社团组织及个人代表参与晚会

3、治保会明确分工、协调配合、预防和处理因活动引发的冲突，4、在全校征集晚会节目经过筛选和裁定最终留下8个左右节目。

（二）宣传工作

1、宣传时间：2011年5月13日至2011年5月15日

2、宣传方式：（1）期间由工院广播室播报晚会情况。（2）制作宣传海报并粘贴在相应处，制作宣传横幅挂在校园内人流量大的地方。4，工院网上登出晚会具体安排。

（三）场务工作及所需物品

1、所需基本物品：条桌30个、靠椅60个、音响、（分别10把大小扫帚）。会场布臵所需其余物品的采购及奖品的准备，由外联部负责

2、主持人及演员服装的租借，由外联部和文艺部负责

3、各节目所需的道具的筹备，学习部负责

4、会场的座位的划分与会场布臵由组织部负责。

（四）节目征集筛选1、4月15日在3教109进行（由文娱部负责）

2、筛选节目根

据比例择优选择歌曲节目2个左右，舞蹈节目2个左右其他节目4个左右。

八、晚会现场工作分配

(一)前场工作全部由机电系团总支、学生分会各部门负责1，体育部和宣传部负责引导学院领导，领奖者和观众入场就座。

2、生活部和治保会负责维持晚会期间前场各观众席的现场秩序，解决临时会场问题

3、女生部下面的礼仪队负责对颁奖嘉宾的引导与奖品的到位

4、秘书处负责与后台与各负责部门的联络

5、新闻部负责摄影拍照。

（二）后台工作由文艺部负责。

1、节目演员的协调与导引，后台演员临时问题的解决。

2、学院广播室负责目音响设备的控制，临时舞台问题的解决和DV的前场播放及与主控的联络。4.活动部负责与前场及各负责部门的联络。

九、晚会时间安排（时间暂定）

1、4月11日至14月日活动策划，组织准备2、4月15日至4月18日征集晚会节目并筛选3、4月19日至4月24日节目进行3次彩排（每两天一次）4、4月25日至4月26日分析彩排中的问题(以开会方式)

5、4月27日至4月28日进行总结6、4月29日至5月13日各自排练

7，5月14日再次彩排8、5月15日晚上8：00晚会正式开始

十、晚会节目流程

5月14日晚会最后彩排。15日晚8：00晚会正式开始，观众入场，组织部演员和工作人员就位。活动部进行最后的道具检查。播放DV，晚会正式开始，主持人出场致开场白，介绍前来参加晚会的老师，领导。领导致词并由校长宣布晚会正式开始，节目表演（开场舞，由学院艺术团表演），第一个节目开始男声独唱，第二个节目小品。节目完后颁发优秀奖，期间进行观众互动，得奖者需讲一个笑话。第三、四、五个节目分别是脱口秀、街舞、小品表演，完后颁发二三等奖。同时也要进行观众互动，获奖者应即兴表演一段。第六个节目女生独唱，第七个节目轮滑表演。第八个节目由学院艺术团表演舞蹈，颁发一等奖，最后一个节目全体演员共同唱起“超越梦想一起飞”。晚会全部结束。机电系团总支、学生分会留下打扫场地清洁卫生。

十一、资金预算

注：根据策划对资金做出预算，交给外联部，由外联部负责资金问题。

十二、其他

纪检部的干事围绕体育馆内每隔8米一个人站守，治保会分成两组在体育馆内来回巡视防止意外情况的发生。

策划人：机电系团总支学生分会生

活部陈亚勇

2011年3月28日

体育健身节策划 篇2

现代科学技术和国民经济的迅速发展, 引起了人们生产方式和社会生活方式的巨大变化。社会生活方式的许多方面, 也使得人们的身体活动越来越少, 正严重威胁着人们的身体健康。这一些变化, 尽管给人们的生产、生活带来了许多便利, 然而, 相反地这些变化也给人们的生产方式和社会生活方式带来了许多新的矛盾, 对人的健康带来了一些不利的影响, 怎么去解决这些新的矛盾, 消除这些变化带给人们的不利影响呢?

二、全民健身, 势在必行

上述新的矛盾及不利影响, 有的可以通过进一步发展科技并随着经济和社会事业的发展逐步加以解决。有些矛盾, 如运动不足、营养过剩、精神紧张、肥胖症等带来的一系列心血管疾病, 除了医疗方法外, 体育疗法是必不可少的。因为体育具有强身健体、调节情感、娱悦身心、改善人体心血管功能等特殊作用, 因而它是调节现化社会生活的一个强有力的工具, 也是现代社会生活方式中不可缺少的一项内容。实践证明, 在现代社会生活中, 体育健身已经不仅是某个个体的需要, 而是整个社会的需要;已经不仅是提高社会生产的需要, 而是保证人体健康发展和人类正常生命活动的需要。国务院批准颁布实施全民健身计划是一项功在当代, 利在千秋的宏伟的社会工程, 在我国体育史上具有划时代的意义。《全民健身计划纲要》有丰富的内涵, 它的产生有深刻的社会背景和充分的科学理论依据, 它要求全国人民都来参加体育健身活动, 充分反映了我们党和国家全心全意为人民服务的宗旨, 也集中表达了全国各族人民发展体育事业, 增强人民体质的共同愿望, 实现了我们体育教师为健身事业建设蓄意已久的夙愿。全民健身, 正是时候, 势在必行。

三、全民健身的现状及应采取的措施

我国体育事业的发展规模和水平是举世瞩目的, 但目前全民健身的状况还不容乐观, 表现为社会成员体育意识、健康意识淡薄, 经常参加体育锻炼的人比例小, 社会和个人对体育的投入不多, 体育专项经费缺口大, 体育场馆设施严重不足, 管理机构不健全, 体育普及程度低且地区差异明显。要改变这种局面不是一朝一夕, 一个部门, 一纸文件所能解决的, 它必须通过全社会长期不懈的努力才能完成。全民健身计划的实施是一个宏大的跨世纪的工程, 它应建立起能适应社会主义市场经济体制, 由国家调控、依托社会、服务群众、充满活力的全民健身管理体制和良性循环的运行机制, 形成国家、社会、个人三者有机结合, 单位、社区、家庭共同发展的全民健身新格局。

四、终身体育, 刻不容缓

现代体育教学观要求学校体育与终身体育相结合, 要求体育教学既要促进学生在校期间的身体发展, 还要为学生未来的生活、工作打下坚实的体育基础。《全民健身计划纲要》要求以全国人民为实施对象, 以青少年和儿童为重点。根据上述要求, 要达到终身体育教育的目的, 要贯彻实施好全民健身计划, 必须对学校体育教育进行改革。笔者通过一些年来的教学实践、调查分析及对前辈经验的总结, 以为学校体育改革的方向应该是:

1、在小学、初中阶段应开始对学生

进行终身体育的教育, 培养学生体育锻炼或健身的意识、技能和习惯, 使学生得到全面发展, 这是由学生本身的生理心理特点所决定的。

2、在高中、中专、大学阶段除了对

学生进行全面的体育教育外, 还必须进行选修制体育的学习。这是因为, 一方面, 在高中、中专、大学这个年龄阶段的学生, 无论知识、思维能力、身体、心理等方面, 还是在体育实践体验及本身的愿望方面, 都已具备了选修制体育的条件。另一方面, 选修制体育, 可以深化体育教育, 促进终身体育的实现和大批体育专项特长人才的成长。学生通过一段时间系统学习体育专项知识和技术, 不仅对这些知识和技术有更多地了解和掌握, 而且能逐步理解和认识有关专项的基础理论、生物学价值及社会意义。随着学习活动的持续, 知识、技术不断地丰富提高, 学生的认识就会产生新的飞跃, 进而形成自觉的体育意识, 良好的体育能力和习惯, 与体育结下不解之缘, 成为一个未来的终身体育者。如果我们的学校能把学生培养到这个层次上, 且这些不同层次的学生将来毕业走上社会, 分配到各个不同层次的地方工作, 他们将是一个很好的宣传者、组织者和参与者。有了这批具有体育专项特长的终身体育者, 全民健身的活动就会在全国轰轰烈烈地开展起来, 全民健身计划的实施和完成就用不着担扰了。由此可见, 选修体育是通往终身体育的一个桥梁, 也是完成全成健身计划和终身体育教育的纽带。

五、结论

综上所述, 全民健身一方面提出了学校体育教育改革的必要性和迫切性, 同时也为加速发展体育事业提供了可能性, 它还将促进终身体育教育的发展和完善。另一方面, 终身体育也为全民健身提供了技术基础和群众基础, 是实施和完成全民健身计划的重要保证之一。

摘要：本方从分析科学技术及国民经济的迅速发展对人体健康提出的新要求入手, 阐述了全民健身与终身体育的重要性、必要性、迫切性及两者之间的关系。

体育健身节策划 篇3

“一年之计在于春”,春天是人们进行户外健身活动的好时光。经历了寒冷冬天的人们纷纷走进大自然,尽情地呼吸着春的气息。一些科学适度的户外活动可以延年益寿、愉悦身心,为一年的身体健康打下良好的基础。然而在早春乍暖还寒的气温条件下,人们在进行健身运动时应特别注意卫生保健。因此春天的健身计划还必须要精心策划一番。

一、要选择适当的时间和地点

我们常有这种错误观念:每天早晨锻炼越早越好。然而春天早晨气温较低、湿度大、雾气重,室内外温差较大。如果人体骤然受冷,则容易患伤风感冒或使哮喘病等病情加重,因此我们上午锻炼应在太阳初升后为宜。同时众多科学家的研究表明,傍晚才是一天中最佳的运动时间,尤其是室外运动。研究表明,人体血小板的含量在一天内是有一定变化规律的,下午和傍晚血小板的含量要比早晨低20%左右,血液黏度低6%。因此早晨锻炼容易造成血液循环不畅和心脏病发等问题,而下午以后这个危险则降低许多。并且傍晚时分,人体已经经过了大半天的活动,对运动的反应好、吸氧量大,运动效果也较明显。

练习地点则宜选择在空旷宽阔的田野或宁静的湖畔,这些地方富含负氧离子,它有止咳、消除疲劳、调节神经、降压、镇静等功效,并且能够改善呼吸、新陈代谢及血液循环的状态。

二、要做好充分的准备活动

我们经过一夜的消化,腹中空空。晨练前应喝些热饮料,如牛奶、蛋汤、咖啡、麦片等,以补充水分,增加热量,增进血容量,加速体内血液循环。由于身体各器官如内脏、肌肉的功能都处于较低水平,骨骼和韧带比较僵硬,贸贸然弯低身体、扭腰、跳跃等,容易造成运动损伤。所以锻炼前必须先活动活动腰部与四肢的关节,搓搓手、脸、耳等暴露于外的部位,以促进局部血液循环,防止和避免扭伤的发生。

三、要选择好健身的项目和强度

一般来说,老年人以慢跑、散步、舞剑、做医疗体操为宜;中年人以长跑、爬山、打球为佳;少年儿童则以跑步、跳绳、打羽毛球、做广播体操为好。运动锻炼的强度一般以在锻炼后一小时恢复正常为合理,反之即为超量运动,应及时调整。锻炼时不宜出汗过多,锻炼结束时还要立即擦干汗液,换上干净衣物,以防着凉。若已经感冒,还是不宜参加体育锻炼,应多休息,待感冒痊愈后再参加锻炼。

四、要注意锻炼后的“冷身”

锻炼之前我们需要做准备活动进行“热身”,锻炼之后则需要注意做一些“冷身”活动。运动能够加速血液的循环,如果不能做一些节奏慢的简单运动,血液不能突发性地自动适应身体的变化,血压就会猛然下降,心脏供血不足,严重的可以引起昏迷甚至休克死亡,因此“冷身”活动必不可少。简单的5分钟左右的慢走,就能够有效地消除疲劳,当脉搏减慢至每分钟120次以下,“冷身”活动就可以结束了。(严德稳)

延缓衰老“舌头操”

舌神经是从大脑出发,与舌头相联接以后,促使舌头能动的神经。为了防止大脑萎缩,应该经常活动舌头,间接地对大脑进行刺激。

1.每天早晨舌头伸出与缩进各10次。然后,舌头在嘴巴外面向左、向右各摆动5次。

2.坐在椅子上,双手十指张开放在膝盖上,上半身稍微前倾,用鼻孔吸气,接着嘴巴大张,舌头伸出并且呼气,同时睁大双眼,目视前方,反复操练3-5次。

3.嘴巴张开,舌头伸出并缩进,同时用右手食指、中指与无名指的指尖,在左耳下边至咽喉处,上下搓擦30次。然后,用左手三指的指尖反方向上下搓擦30次。

4.对着镜子嘴巴张开,舌头轻轻地伸出,停留2-3秒钟,反复操练5次。然后,头部上仰,下巴伸展,嘴巴大张,伸出舌头,停留2-3秒钟,反复操练5次。

健步健身策划书 篇4

暨健步走竞赛活动策划书

一、活动目的通过开展健步走竞赛活动，践行绿色出行，运动健身精神，倡导同学们绿色生活，鼓励同学们积极参加健身锻炼，提高同学们的绿色意识和健身意识，培养一种更为健康的生活方式和一种昂扬的体育精神。

二、活动主题

日行百步，享受健康生活

三、活动组织

主办单位：教育学院团委学生会

承办单位：教育学院团委学生会体育部

四、活动时间

2014年5月17日早上9点

五、活动地点

河东田径场（河西校区参赛队伍）

南山田径场（南山校区参赛队伍）

六、活动对象

教育学院大

一、大

二、大三学生

七、活动内容

团体8×100米接力徒步走竞赛，参赛同学根据自身情况采用健步走的方式。

八、活动要求

（1）参赛同学需保证身体健康，无不适合健步走的任何疾病；

（2）参赛同学于活动当天最好能穿运动服、运动鞋，这样既舒适轻便，又能增加动作美感和自我保护作用；

（3）参赛同学要自觉听从指挥、服从裁判，遵守竞赛规则，严格时间观念，认真按照竞赛要求参加活动。/

4九、比赛规则

根据健步走运动项目的基本常识（附件一），以参赛队伍健步走完成800米所用时间的快慢决定名次（其中犯规一次加一分钟，犯规三次取消成绩）。

十、注意事项

参赛同学必须以健步走的方式进行，遵守现场工作人员指示，不能倒走或跑，不得超近道，否则视为犯规。

十一、报名方式

（1）以班级为单位组队参赛，大

一、大

二、大三各班至少派出一支参赛队伍，每队8人；

（2）各班体育委员于5月15日晚上6点之前将本班报名表（附件二）发至***处，逾期不候。若有疑问，请与XXX（XXXX）联系。

十二、奖项设置

本次比赛设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，鼓励奖4名。

十三、其他事项

（1）本次比赛最终解释权归主办方所有；

（2）本规程未尽事宜将另行通知。

绍兴文理学院教育学院团委学生会

教育学院团委学生会体育部

2014年5月12日

附件一：《健步走运动项目的基本常识》

附件二：《绍兴文理学院教育学院首届健步走比赛报名表》

附件一：《健步走运动项目的基本常识》

健步走运动项目的基本常识

健步走是一项以促进身心健康为目的、讲究姿势、速度和时间的一项步行运 动，它行走的速度和运动量介于散步和竞走之间。该运动项目突出的特点是方法易于掌握，不易发生运动伤害；不受年龄、时间和场地的限制，不同年龄人群可根据自己的时间随时随地进行锻炼。

 健步走的方法：

健步走是在自然行走的基础上，躯干伸直，收腹、挺胸、抬头，随走步速度的加快而肘关节自然弯曲，以肩关节为轴自然前后摆臂，同时腿朝前迈，脚跟先着地，过渡到前脚掌，然后推离地面。健步走时，上下肢应协调运动，并配合深而均匀的呼吸。

健步走速度的快慢是决定锻炼效果的关键因素，通常因人而异地可分为慢步走（每分钟约70－90步）、中速走（每分钟90－120步）、快步走（每分钟120－140步）、极快速走（每分钟140步以上）。

 其主要的技术特点是：

（1）步态：从步行的姿态讲，要求上体姿势基本是正直的，眼看前方，颈部肌 肉放松；两臂自然的向前后摆动。

（2）脚着地技术：脚跟着地，滚动到前脚掌，以脚趾发力蹬离地面，结束一个 步复。要求每走出一步都要用脚趾认真的发力蹬离地面。

（3）呼吸方法：呼吸方法，一般是采用口和鼻同时呼吸，以口呼吸为主。呼吸 要有节奏，一般的是两步一呼两步一吸。

附件二：《绍兴文理学院教育学院首届健步走比赛报名表》

健身房晚会策划 篇5

一、活动概况

活动主题：超越梦想 一起飞（贺春节晚会）活动时间：2014年09月20日 活动地点：健身俱乐部店内

二、物料准备

前期宣传：LOGO气球、海报（前期宣传和当天导视牌）、展架、DM单 晚会现场布置：舞台背景板、气球、彩灯、冷焰火

冷餐：一次性餐盘、纸杯、水果、饮料、红酒、小礼品（赞助或购买）

三、活动整体规划

09月11日——12日 活动人员具体落实 09月13日——14日 落实表演节目和冷餐

09月15日——16日 为各个负责部门发放流程细表，各部门开展会议安排具体工作 09月17日——18日 现场所需物料的制作购买 09月19日——20日 最后的工作完善和跟进

四、活动执行细表 续势期

时间09月22日 地 点 事 项 备 注 负 责 部 门 14：00—15：00 店内

吹气球 游戏气球准备20个，LOGO气球。私教部（周勇）负责

10：00—17：00 附近街道 发放气球及DM单

其他两店客服部员工在附近区域发放气球，并口头告之晚上活动信息。发放时段：13：00—14：00，16：00—17：00。发放地点：店面附近人流路口 **负责（***********）17：00前 超越店内 现场布置

所有现场布置到位。包括舞台、冷餐、奖品、礼品 市场部经理负责（全体市场部人员）高潮期（晚会）时 间 地 点 事 项 备 注

负 责 部 门 及 参 与 人（待定）负责人需通知安排好节目排练工作 18：00—19：30 入口 迎宾 客服工作人员穿着工作装欢迎来宾，无会员卡的需在门口签到进入并为其贴笑脸，便于会籍识别。由客服部主管*********负责 入口 赞助糖果派送 由LG提供的糖果现场派送 LG公司工作人员现场派送

舞台区 动感单车搬运到位 相关人员搬运动感单车到舞台 私教部主管负责（1、表演人员落实，2、安排人员撤离单车）

休息区 交流 专门设置休息区。便于新客人了解丹尼尔。会籍部主管***负责（会籍部全体人员）休息区

冷餐 为来宾分发冷餐（19：20分开始供应，每二十分钟供应一次，一次三个果盘）市场部经理负责（********）18：00 操房

执行人员候场 所有参加活动的人员需到位。市场部经理负责（所有工作人员必需到场签到）19：30—19：38 舞台区 动感单车

带来动感的单车表演。私教部主管负责

19：38—19：40 舞台区 主持人致开场白 表达对来宾的欢迎，介绍到场领导和嘉宾。培训部（主持人***）19：40—19：45 舞台区 肚皮舞 展示超越的项目。团操部主管负责

19：45—19：48 舞台区 抽三等奖 主持人邀请会员抽三等奖三名，现场颁发三等奖 客服部主管负责，安排客服抱奖箱、奖牌上台，邀请现场会员抽奖。凭奖牌到工作台换取实物。19：48—19：55 舞台区 搏击操 搏击操表演，热闹现场气氛。团操部主管负责（****）19：55—20：05 舞台区 踩气球游戏

请20名以内的嘉宾参与，把事先吹好的气球在每个人脚部各捆绑一个。主持人宣布开始，选手用脚攻击对方脚上的气球。最后剩下气球的选手获胜。颁发奖品。客服部主管负责 穿便服的员工可带头上台参与游戏。所有参与人员都有小礼品 20：05—20：15 舞台区 舞蹈表演（暂定街舞）市场部负责（***）

20：15—20：17 舞台区 抽二等奖 主持人邀请会员抽二等奖两名，现场颁发二等奖。客服部主管负责，安排客服抱奖箱、奖牌上台，邀请现场会员抽奖。凭奖牌到水吧换取实物。20：17—20：25 舞台区 瑜伽表演 瑜伽老师进行瑜伽表演，体现出超越的健身实力。团操部主管负责（一男一女）20：25—20：35 舞台区 歌曲演唱 联盟商家友情赞助《大海》 市场部负责（****）

20：35—20：38 舞台区 抽一等奖 主持人邀请领导抽一等奖一名，现场颁发一等奖牌。客服部主管负责，安排客服抱奖箱、奖牌上台，邀请现场会员抽奖。凭奖牌到水吧换取实物。20：38—20：40 舞台区 主持人致结束辞 表达对来宾的感谢。培训部（主持人***）20：40-21：00 舞台区 安排背景音乐

恰恰、兔子舞等音乐 所有人员自助舞会 后继期

20：50—21:30 舞台区 清场 清理场地

教练部负责物品归位。保洁部清理场地。市场部收拾文宣物品。20：40—22：00 所有区域 免费体验

所有来宾可在现场进行免费体验，教练部协助。会籍部在休息区进行超越宣传。促销活动配合。

会籍部主管负责（会籍部所有人员）

四、备用预案

突发事项 应急措施 负责部门

停电 提供备用供电 电工部 人员过多 控制人流进入的数量 客服部、会籍部。聚众闹事 内部协调，不行则请物管保安部协调，有必要可报警。私教部 伤病

轻微的移至贵宾休息室，严重的直接送至附近医院。会籍部

六、整体人员调配

整体统筹：*** 流程控制：*** 主持人：主持及搭档（待定）灯光音控：*** 照相：辜玉 冷餐：陈慧 机动人员：周云华

***国际健身俱乐部 办公室

健身俱乐部促销策划 篇6

活动主题：倍力一家亲

活动主题：倍力一家亲

活动时间：6月19日（下午6：30-9：00MC通知会员时最好将活动时间提前半小时）

活动地点：大操厅

活动对象：员工、会员及家属、非会员、联盟商家、活动目的：

1、通过会员及会员家属的活动参与，增进会员与俱乐部的感情，增强会员对俱乐部的凝聚力。p;

2、通过活动让非会员能够感受到俱乐部的亲情化服务

活动内容：

一、会员风采展示

会员——集体操课表演（拉丁、踏板、健美操、搏击操、哑铃操）

会员/员工（孩子）—特长演示（例如：唱歌、跳舞、朗诵、手风琴等等）

员工—健美操表演（会籍顾问部）

具体参与方式：

1、有表演意向的会员（含会员的孩子）可向自己的会籍顾问登记报名。（报名截止日期6月5日）另外，会籍顾问应积极邀请自己的会员（含会员的孩子）参与表演活动。

2、由会籍顾问部统计报名人数，并将其交至教学部经理。

3、由教学部经理根据报名情况安排教练加强训练。

4、员工的家属（小孩）表演名单及节目在公司人力资源部处报名登记。（报名截止日期6月5日）

5、市场部根据报名及训练情况，制作节目单；

附：报名表

活动程序：

一、主持人宣布表演内容，教练组上台做开场表演；

二、由成年会员或倍力家属展示各自按报名顺序依次上台表演各自特长；

三、由教练组带领倍力会员或倍力员工的小孩上台表演健美操；

四、倍力会员或倍力员工的小孩表演各自特长；按节目单的顺序进行表演；

会员风采展示奖项及奖品：

奖品准备；会员送相框 ；会员家属（小孩）送小娃娃；

二、最佳新人颁奖仪式

活动地点：倍力大操厅

主持人：

1、奖项名称及获得者

一见钟情奖 获得者：

痴心不改奖 获得者：

2、颁奖嘉宾

一见钟情奖 颁奖嘉宾：

痴心不改奖 颁奖嘉宾：

注意事项：

1、由会籍顾问部在 月 日，通知获奖会员，并将活动当日具体活动内容告知。

2、确定会员当日能否参加活动，若因特殊原因获奖者本人未能到场，还须确定代领人。活动程序：

1、倍力领导宣布“一见钟情”奖和“痴心不改”奖的获奖会员名单；

2、邀请会员上台领奖，邀请倍力领导颁奖，活动人员帮助献花和拍照；

三、倍力家庭运动会

活动地点：倍力环行跑道

活动总负责人：

活动对象：员工、会员及家属、非会员、联盟商家、活动裁判：

活动内容：

一、双背夹球；由会籍顾问与会员协作进行游戏，活动在跑道上设置障碍踏板。（来回一趟计时，按报名人数设定组数最少每组有4队参加）

二、三人四足大比拼；由会员或会员约请的朋友一起参加再加上一名会籍顾问，用绳子分绑住中间参赛人的腿部。（以环行跑道一圈记时，最少每组有3队参加）

三、趣味障碍赛； 以两个会员或会员的一位朋友为单位报名，趣味障碍赛；越过土木桥；通过跳绳10 次；接力后另位队员才可以双手拿小球并且推动大球到终点。（以环行跑道一圈记时，最少每组有5人参加）

四、团结接力跑；以一个会员和一个教练和一个会籍顾问为单位进行接力赛跑。（以环行跑道一圈记时，最少每组有3队参加）

赛场布置：

1、双背夹球；在起点准备好大球，到达中点是两人换边后返回终点；（大球掉落扣除3秒时间）

2、三人四足大比拼；在起点准备好捆绑脚的绳子。（绳子脱落要重新帮好后方可继续比赛）

3、趣味障碍赛；在第一个直道中间准备踏板，第一个弯道前准备好跳绳，弯道中央准备大球和小球。

4、团结接力跑；在终点准备好小球。

具体参与方式：

1、有参加活动意向会员可向自己的会籍顾问登记报名。（报名截止日期6月5日）另外，会籍顾问应积极邀请自己的会员及非会员参与活动。

2、由会籍顾问部统计报名人数，并将其交至教学部经理。

3、报名截止日期6月5日。

注意事项：

1、由会籍顾问部在自5 月 28 日，通知会员，并将活动当日具体

内容告知。

2、教练部在收到活动通知后安排好“家庭活动会”活动里裁判人员，并做好分组工作和赛场的布置工作。

3、会籍顾问确定会员当日能否参加活动，若因特殊原因参赛人员未能到场，因提前告知教练部。

4、市场部需要跟进的工作，报名情况6月7日为止；节目制作情况；完善所需要的物品；工作人员的安排；

奖项颁发：

颁发地点：倍力大操厅

奖项名称：

1、双背夹球； 冠军、亚军。

2、三人四足大比拼；冠军、亚军。

3、趣味障碍赛；冠军、亚军。

4、团结接力跑；冠军、亚军。

人员分工及物品安排：

1、教练部负责提供比赛用品及障碍设置，并且安排好比赛裁判的用品；口哨；记时秒表；终点彩绳；比赛物品需要教练部负责摆放，物品有大球；踏板；跳绳；接力小球；

教练部负责人：张剑。

2、策划部需要提供关于比赛的宣传品，如：在倍力宣传栏发布活动内容；提供“倍力家庭运动会”活动内容宣传的2个X展架；策划部需要负责各个比赛现场的摄像及给冠军颁奖现场摄像。

策划部负责人：陶莹。

3、比赛奖品由公司提供，需要背包9个，毛巾9条。

活动流程/时间表

开始时间：

6：30——6：50前台和MC按正常程序接待会员

（6：00-6：50健身课程演示）

7：00主题活动：倍力一家亲活动正式开始（主持人活动致辞）

7：03-7：15 集体操课表演（音乐、）

7:15-7:25 会员家属（小孩）才艺表演

7：25-7：30MC表演

7：30-7:35店庆颁奖仪式

7：45倍力家庭运动会开始

9：00整个活动结束

运动会

地点：大操厅/跑道（实时调整）

内容：倍力家庭运动会

主持人：

工作人员：记录员、现场协调 共2-3人

负责人：薛勇海

各部门安排

市场部：

工作内容：

1、协调各部门关于活动的配合，落实活动准备事项。

2、现场活动的调控

3、媒体的邀约和相关新闻报道

4、活动参与单位的邀约

F．D前台：

工作内容：

1、接待来宾入场，鉴别来宾会员及非会员身份。（非会员贴方标）

2、统计当天到访人数及电话、姓名等资料的收集。

3、通知MC带客人参观。

4、广播通知活动内容（因“活动引起会员锻炼不便，敬请谅解！”）

5、负责各个赛事的检录工作。负责人：陈君

M．C．会籍顾问部

工作内容：

1、通知会员活动内容。（应告知：会员邀约的顾客穿着运动服为宜；）

2、带领客人参观俱乐部（提供俱乐部参观线路图），洽谈入会内容。

3、安排客人领取饮用水，根据洽谈需要及时安排客人参与当晚的相关活动。

工作要求：

1、按规定好的当日优惠价格向来宾介绍，重点让来访客人交全款或定金。

2、将每个交钱的合同及收据一并马上交至收银处。

3、当天MC分（）组，每组（）人，由管会武负责。

参观线路：前台→水吧→心肺训练区→健美操一厅→器械区→动感自行车厅→健美操二厅→伸拉区→领取饮料/洽谈→自由参加活动或交给PT

工作物品：合同、笔、俱乐部宣传单页、其他印刷品、补充协议、会员章程、声明、入会须知、优惠表、正式卡

当日优惠：

1、运动会的获奖者当日入会免费赠送1个月会籍。

2、老会员当日介绍新人入会，可加送2个月会籍。

3、买25节PT送2节PT课；

负责人：管会武

人员安排：管负责

教学部：

工作内容：

1、健美操课的演示。编排循环演示健身课程，编写课表，安排教练，在健美操大厅演示健身课程

2、健美操表演。

3、运动会的组织工作和赛场的布置工作。

负责人：张剑

人员安排：健美操教练、PT教练

服装：健身服/工服

财务部：

工作内容：收取会员卡、PT课时收入；发礼品

工作要求：精确无误，收集会籍顾问的收据和合同

负责人：财务部经理

运营部：

工作内容：

1、无线麦克的安装

2、水吧的桌椅摆放；安排饮用水。

3、3、安排保洁随时清理，保证俱乐部各区随时都保持干净整洁。

4、及时清洁和整理健美操课的训练物品。

5、水果、糕点的摆放礼品的购买

工作物品：纸杯、纸巾、垃圾桶、水果、糕点、礼品（）

负责人：王涛

设计部：

工作内容：场地布置、物品：活动POP、气球装饰、策划部需要提供关于比赛的宣传品，如：在倍力宣传栏发布活动内容；提供“倍力家庭运动会”活动内容宣传的2个X展架；策划部需要负责各个比赛现场的摄像及给冠军颁奖现场摄像。

负责人：陶莹

活动的各项准备工作及负责人：

会员来访接洽：管会武

前台接待：陈君

会员的邀请及活动内容告知：管会武安排MC

人员分配：

现场总负责：

现场物品摆放及管理：

运动会裁判：

活动摄影：

运动会现场巡场：

记录员：

每个环节落实检查：

说明：部分活动细节需根据报名情况确定。

活动程序：

进场

前台登记/刷卡

会员风采展示

店庆奖项颁奖仪式

倍力家庭运动会

运动会颁奖

活动主题：倍力一家亲

活动时间：6月19日（下午6：30-9：00MC通知会员时最好将活动时间提前半小时）

活动地点：大操厅

活动对象：员工、会员及家属、非会员、联盟商家、活动目的：

1、通过会员及会员家属的活动参与，增进会员与俱乐部的感情，增强会员对俱乐部的凝聚力。

2、通过活动让非会员能够感受到俱乐部的亲情化服务

活动内容：

一、会员风采展示

会员——集体操课表演（拉丁、踏板、健美操、搏击操、哑铃操）

会员/员工（孩子）—特长演示（例如：唱歌、跳舞、朗诵、手风琴等等）员工—健美操表演（会籍顾问部）

具体参与方式：

1、有表演意向的会员（含会员的孩子）可向自己的会籍顾问登记报名。（报名截止日期6月5日）另外，会籍顾问应积极邀请自己的会员（含会员的孩子）参与表演活动。

2、由会籍顾问部统计报名人数，并将其交至教学部经理。

3、由教学部经理根据报名情况安排教练加强训练。

4、员工的家属（小孩）表演名单及节目在公司人力资源部处报名登记。（报名截止日期6月5日）

5、市场部根据报名及训练情况，制作节目单；

附：报名表

活动程序：

一、主持人宣布表演内容，教练组上台做开场表演；

二、由成年会员或倍力家属展示各自按报名顺序依次上台表演各自特长；

三、由教练组带领倍力会员或倍力员工的小孩上台表演健美操；

四、倍力会员或倍力员工的小孩表演各自特长；按节目单的顺序进行表演；

会员风采展示奖项及奖品：

奖品准备；会员送相框 ；会员家属（小孩）送小娃娃；

二、最佳新人颁奖仪式

活动地点：倍力大操厅

主持人：

1、奖项名称及获得者

一见钟情奖 获得者：

痴心不改奖 获得者：

2、颁奖嘉宾

一见钟情奖 颁奖嘉宾：

痴心不改奖 颁奖嘉宾：

注意事项：

1、由会籍顾问部在 月 日，通知获奖会员，并将活动当日具体活动内容告知。

2、确定会员当日能否参加活动，若因特殊原因获奖者本人未能到场，还须确定代领人。

活动程序：

1、倍力领导宣布“一见钟情”奖和“痴心不改”奖的获奖会员名单；

2、邀请会员上台领奖，邀请倍力领导颁奖，活动人员帮助献花和拍照；

三、倍力家庭运动会

活动地点：倍力环行跑道

活动总负责人：

活动对象：员工、会员及家属、非会员、联盟商家、活动裁判：

活动内容：

一、双背夹球；由会籍顾问与会员协作进行游戏，活动在跑道上设置障碍踏板来回一趟计时，按报名人数设定组数最少每组有4队参加）

二、三人四足大比拼；由会员或会员约请的朋友一起参加再加上一名会籍顾问，用绳子分绑住中间参赛人的腿部。（以环行跑道一圈记时，最少每组有3队参加）

三、趣味障碍赛； 以两个会员或会员的一位朋友为单位报名，趣味障碍赛；越过土木桥；通过跳绳10 次；接力后另位队员才可以双手拿小球并且推动大球到终点。（以环行跑道一圈记时，最少每组有5人参加）

四、团结接力跑；以一个会员和一个教练和一个会籍顾问为单位进行接力赛跑。（以环行跑道一圈记时，最少每组有3队参加）

赛场布置：

1、双背夹球；在起点准备好大球，到达中点是两人换边后返回终点；（大球掉落扣除3秒时间）

2、三人四足大比拼；在起点准备好捆绑脚的绳子。（绳子脱落要重新帮好后方可继续比赛）

3、趣味障碍赛；在第一个直道中间准备踏板，第一个弯道前准备好跳绳，弯道中央准备大球和小球。

4、团结接力跑；在终点准备好小球。

具体参与方式：

1、有参加活动意向会员可向自己的会籍顾问登记报名。（报名截止日期6月5日）另外，会籍顾问应积极邀请自己的会员及非会员参与活动。

2、由会籍顾问部统计报名人数，并将其交至教学部经理。

3、报名截止日期6月5日。

注意事项：

1、由会籍顾问部在自5 月 28 日，通知会员，并将活动当日具体

内容告知。

2、教练部在收到活动通知后安排好“家庭活动会”活动里裁判人员，并做好分组工作和赛场的布置工作。

3、会籍顾问确定会员当日能否参加活动，若因特殊原因参赛人员未能到场，因提前告知教练部。

4、市场部需要跟进的工作，报名情况6月7日为止；节目制作情况；完善所需要的物品；工作人员的安排；

奖项颁发：

颁发地点：倍力大操厅

奖项名称：

1、双背夹球； 冠军、亚军。

2、三人四足大比拼；冠军、亚军。

3、趣味障碍赛；冠军、亚军。

4、团结接力跑；冠军、亚军。

人员分工及物品安排：

1、教练部负责提供比赛用品及障碍设置，并且安排好比赛裁判的用品；口哨；记时秒表；终点彩绳；比赛物品需要教练部负责摆放，物品有大球；踏板；跳绳；接力小球；

教练部负责人：张剑。

2、策划部需要提供关于比赛的宣传品，如：在倍力宣传栏发布活动内容；提供“倍力家庭运动会”活动内容宣传的2个X展架；策划部需要负责各个比赛现场的摄像及给冠军颁奖现场摄像。

策划部负责人：陶莹。

3、比赛奖品由公司提供，需要背包9个，毛巾9条。

活动流程/时间表

开始时间：

6：30——6：50前台和MC按正常程序接待会员

（6：00-6：50健身课程演示）

7：00主题活动：倍力一家亲活动正式开始（主持人活动致辞）

7：03-7：15 集体操课表演（音乐、）

7:15-7:25 会员家属（小孩）才艺表演

7：25-7：30MC表演

7：30-7:35店庆颁奖仪式

7：45倍力家庭运动会开始

9：00整个活动结束

运动会

地点：大操厅/跑道（实时调整）

内容：倍力家庭运动会

主持人：

工作人员：记录员、现场协调 共2-3人

负责人：薛勇海

各部门安排

市场部：

工作内容：

1、协调各部门关于活动的配合，落实活动准备事项。

2、现场活动的调控

3、媒体的邀约和相关新闻报道

4、活动参与单位的邀约

F．D前台：

工作内容：

1、接待来宾入场，鉴别来宾会员及非会员身份。（非会员贴方标）

2、统计当天到访人数及电话、姓名等资料的收集。

3、通知MC带客人参观。

4、广播通知活动内容（因“活动引起会员锻炼不便，敬请谅解！”）

5、负责各个赛事的检录工作。

负责人：陈君

M．C．会籍顾问部

工作内容：

1、通知会员活动内容。（应告知：会员邀约的顾客穿着运动服为宜；）

2、带领客人参观俱乐部（提供俱乐部参观线路图），洽谈入会内容。

3、安排客人领取饮用水，根据洽谈需要及时安排客人参与当晚的相关活动。

工作要求：

1、按规定好的当日优惠价格向来宾介绍，重点让来访客人交全款或定金。

2、将每个交钱的合同及收据一并马上交至收银处。

3、当天MC分（）组，每组（）人，由管会武负责。

参观线路：前台→水吧→心肺训练区→健美操一厅→器械区→动感自行车厅→健美操二厅→伸拉区→领取饮料/洽谈→自由参加活动或交给PT

工作物品：合同、笔、俱乐部宣传单页、其他印刷品、补充协议、会员章程、声明、入会须知、优惠表、正式卡

当日优惠：

1、运动会的获奖者当日入会免费赠送1个月会籍。

2、老会员当日介绍新人入会，可加送2个月会籍。

3、买25节PT送2节PT课；

负责人：管会武

人员安排：管负责

教学部：

工作内容：

1、健美操课的演示。编排循环演示健身课程，编写课表，安排教练，在健美操大厅演示健身课程

2、健美操表演。

3、运动会的组织工作和赛场的布置工作。

负责人：张剑

人员安排：健美操教练、PT教练

服装：健身服/工服

财务部：

工作内容：收取会员卡、PT课时收入；发礼品

工作要求：精确无误，收集会籍顾问的收据和合同

负责人：财务部经理

运营部：

工作内容：

1、无线麦克的安装

2、水吧的桌椅摆放；安排饮用水。

3、3、安排保洁随时清理，保证俱乐部各区随时都保持干净整洁。

4、及时清洁和整理健美操课的训练物品。

5、水果、糕点的摆放礼品的购买

工作物品：纸杯、纸巾、垃圾桶、水果、糕点、礼品（）

负责人：王涛

设计部：

工作内容：场地布置、物品：活动POP、气球装饰、策划部需要提供关于比赛的宣传品，如：在倍力宣传栏发布活动内容；提供“倍力家庭运动会”活动内容宣传的2个X展架；策划部需要负责各个比赛现场的摄像及给冠军颁奖现场摄像。

负责人：陶莹

活动的各项准备工作及负责人：

会员来访接洽：管会武

前台接待：陈君

会员的邀请及活动内容告知：管会武安排MC

人员分配：

现场总负责：

现场物品摆放及管理：

运动会裁判：

活动摄影：

运动会现场巡场：

记录员： 每个环节落实检查：

说明：部分活动细节需根据报名情况确定。

活动程序：

进场

前台登记/刷卡

会员风采展示

店庆奖项颁奖仪式

倍力家庭运动会

运动会颁奖

活动主题：倍力一家亲

活动时间：6月19日（下午6：30-9：00MC通知会员时最好将活动时间提前半小时）

活动地点：大操厅

活动对象：员工、会员及家属、非会员、联盟商家、活动目的：

1、通过会员及会员家属的活动参与，增进会员与俱乐部的感情，增强会员对俱乐部的凝聚力。

2、通过活动让非会员能够感受到俱乐部的亲情化服务

活动内容：

一、会员风采展示

会员——集体操课表演（拉丁、踏板、健美操、搏击操、哑铃操）

会员/员工（孩子）—特长演示（例如：唱歌、跳舞、朗诵、手风琴等等）

员工—健美操表演（会籍顾问部）

具体参与方式：

1、有表演意向的会员（含会员的孩子）可向自己的会籍顾问登记报名。（报名截止日期6月5日）另外，会籍顾问应积极邀请自己的会员（含会员的孩子）参与表演活动。

2、由会籍顾问部统计报名人数，并将其交至教学部经理。

3、由教学部经理根据报名情况安排教练加强训练。

4、员工的家属（小孩）表演名单及节目在公司人力资源部处报名登记。（报名截止日期6月5日）

5、市场部根据报名及训练情况，制作节目单；

附：报名表

活动程序：

一、主持人宣布表演内容，教练组上台做开场表演；

二、由成年会员或倍力家属展示各自按报名顺序依次上台表演各自特长；

三、由教练组带领倍力会员或倍力员工的小孩上台表演健美操；

四、倍力会员或倍力员工的小孩表演各自特长；按节目单的顺序进行表演；

会员风采展示奖项及奖品： 奖品准备；会员送相框 ；会员家属（小孩）送小娃娃；

二、最佳新人颁奖仪式

活动地点：倍力大操厅

主持人：

1、奖项名称及获得者

一见钟情奖 获得者：

痴心不改奖 获得者：

2、颁奖嘉宾

一见钟情奖 颁奖嘉宾：

痴心不改奖 颁奖嘉宾：

注意事项：

1、由会籍顾问部在 月 日，通知获奖会员，并将活动当日具体活动内容告知。

2、确定会员当日能否参加活动，若因特殊原因获奖者本人未能到场，还须确定代领人。

活动程序：

1、倍力领导宣布“一见钟情”奖和“痴心不改”奖的获奖会员名单；

2、邀请会员上台领奖，邀请倍力领导颁奖，活动人员帮助献花和拍照；

三、倍力家庭运动会

活动地点：倍力环行跑道

活动总负责人：

活动对象：员工、会员及家属、非会员、联盟商家、活动裁判：

活动内容：

一、双背夹球；由会籍顾问与会员协作进行游戏，活动在跑道上设置障碍踏板。（来回一趟计时，按报名人数设定组数最少每组有4队参加）

二、三人四足大比拼；由会员或会员约请的朋友一起参加再加上一名会籍顾问，用绳子分绑住中间参赛人的腿部。（以环行跑道一圈记时，最少每组有3队参加）

三、趣味障碍赛； 以两个会员或会员的一位朋友为单位报名，趣味障碍赛；越过土木桥；通过跳绳10 次；接力后另位队员才可以双手拿小球并且推动大球到终点。（以环行跑道一圈记时，最少每组有5人参加）

四、团结接力跑；以一个会员和一个教练和一个会籍顾问为单位进行接力赛跑。（以环行跑道一圈记时，最少每组有3队参加）

赛场布置：

1、双背夹球；在起点准备好大球，到达中点是两人换边后返回终点；（大球掉落扣除3秒时间）

2、三人四足大比拼；在起点准备好捆绑脚的绳子。（绳子脱落要重新帮好后方可继续比赛）

3、趣味障碍赛；在第一个直道中间准备踏板，第一个弯道前准备好跳绳，弯道中央准备大球和小球。

4、团结接力跑；在终点准备好小球。

具体参与方式：

1、有参加活动意向会员可向自己的会籍顾问登记报名。（报名截止日期6月5日）另外，会籍顾问应积极邀请自己的会员及非会员参与活动。

2、由会籍顾问部统计报名人数，并将其交至教学部经理。

3、报名截止日期6月5日。

注意事项：

1、由会籍顾问部在自5 月 28 日，通知会员，并将活动当日具体

内容告知。

2、教练部在收到活动通知后安排好“家庭活动会”活动里裁判人员，并做好分组工作和赛场的布置工作。

3、会籍顾问确定会员当日能否参加活动，若因特殊原因参赛人员未能到场，因提前告知教练部。

4、市场部需要跟进的工作，报名情况6月7日为止；节目制作情况；完善所需要的物品；工作人员的安排；

奖项颁发：

颁发地点：倍力大操厅

奖项名称：

1、双背夹球； 冠军、亚军。

2、三人四足大比拼；冠军、亚军。

3、趣味障碍赛；冠军、亚军。

4、团结接力跑；冠军、亚军。

人员分工及物品安排：

1、教练部负责提供比赛用品及障碍设置，并且安排好比赛裁判的用品；口哨；记时秒表；终点彩绳；比赛物品需要教练部负责摆放，物品有大球；踏板；跳绳；接力小球；

教练部负责人：张剑。

2、策划部需要提供关于比赛的宣传品，如：在倍力宣传栏发布活动内容；提供“倍力家庭运动会”活动内容宣传的2个X展架；策划部需要负责各个比赛现场的摄像及给冠军颁奖现场摄像。

策划部负责人：陶莹。

3、比赛奖品由公司提供，需要背包9个，毛巾9条。

活动流程/时间表

开始时间：

6：30——6：50前台和MC按正常程序接待会员

（6：00-6：50健身课程演示）

7：00主题活动：倍力一家亲活动正式开始（主持人活动致辞）

7：03-7：15 集体操课表演（音乐、）

7:15-7:25 会员家属（小孩）才艺表演

7：25-7：30MC表演

7：30-7:35店庆颁奖仪式

7：45倍力家庭运动会开始

9：00整个活动结束

运动会

地点：大操厅/跑道（实时调整）

内容：倍力家庭运动会

主持人： 工作人员：记录员、现场协调 共2-3人

负责人：薛勇海

各部门安排

市场部：

工作内容：

1、协调各部门关于活动的配合，落实活动准备事项。

2、现场活动的调控

3、媒体的邀约和相关新闻报道

4、活动参与单位的邀约

F．D前台：

工作内容：

1、接待来宾入场，鉴别来宾会员及非会员身份。（非会员贴方标）

2、统计当天到访人数及电话、姓名等资料的收集。

3、通知MC带客人参观。

4、广播通知活动内容（因“活动引起会员锻炼不便，敬请谅解！”）

5、负责各个赛事的检录工作。

负责人：陈君

M．C．会籍顾问部

工作内容：

1、通知会员活动内容。（应告知：会员邀约的顾客穿着运动服为宜；）

2、带领客人参观俱乐部（提供俱乐部参观线路图），洽谈入会内容。

3、安排客人领取饮用水，根据洽谈需要及时安排客人参与当晚的相关活动。

工作要求：

1、按规定好的当日优惠价格向来宾介绍，重点让来访客人交全款或定金。

2、将每个交钱的合同及收据一并马上交至收银处。

3、当天MC分（）组，每组（）人，由管会武负责。

参观线路：前台→水吧→心肺训练区→健美操一厅→器械区→动感自行车厅→健美操二厅→伸拉区→领取饮料/洽谈→自由参加活动或交给PT

工作物品：合同、笔、俱乐部宣传单页、其他印刷品、补充协议、会员章程、声明、入会须知、优惠表、正式卡

当日优惠：

1、运动会的获奖者当日入会免费赠送1个月会籍。

2、老会员当日介绍新人入会，可加送2个月会籍。

3、买25节PT送2节PT课；

负责人：管会武

人员安排：管负责

教学部：

工作内容：

1、健美操课的演示。编排循环演示健身课程，编写课表，安排教练，在健美操大厅演示健身课程

2、健美操表演。

3、运动会的组织工作和赛场的布置工作。

负责人：张剑

人员安排：健美操教练、PT教练

服装：健身服/工服

财务部：

工作内容：收取会员卡、PT课时收入；发礼品

工作要求：精确无误，收集会籍顾问的收据和合同

负责人：财务部经理

运营部：

工作内容：

1、无线麦克的安装

2、水吧的桌椅摆放；安排饮用水。

3、3、安排保洁随时清理，保证俱乐部各区随时都保持干净整洁。

4、及时清洁和整理健美操课的训练物品。

5、水果、糕点的摆放礼品的购买

工作物品：纸杯、纸巾、垃圾桶、水果、糕点、礼品（）

负责人：王涛

设计部：

工作内容：场地布置、物品：活动POP、气球装饰、策划部需要提供关于比赛的宣传品，如：在倍力宣传栏发布活动内容；提供“倍力家庭运动会”活动内容宣传的2个X展架；策划部需要负责各个比赛现场的摄像及给冠军颁奖现场摄像。

负责人：陶莹

活动的各项准备工作及负责人：

会员来访接洽：管会武

前台接待：陈君

会员的邀请及活动内容告知：管会武安排MC

人员分配：

现场总负责：

现场物品摆放及管理：

运动会裁判：

活动摄影：

运动会现场巡场：

记录员：

每个环节落实检查：

说明：部分活动细节需根据报名情况确定。

活动程序：

进场

前台登记/刷卡

会员风采展示

店庆奖项颁奖仪式

倍力家庭运动会

河南农村体育及全民健身初探 篇7

1、60年代, 结合民兵训练开展的游泳、射击、登山、通讯、长跑等体育活动, 是河南农村体育的主要形式。

各级民兵组织把同样训练作为增强民兵体质、提高战斗力的重要措施。

2、70年代, 篮球、田径、广播操、乒乓球等项目也在广大农村普遍开展起来。

像当时巩县回锅镇公社, 所属大队和生产队都建有简易篮球场, 还成了有324支男女农民篮球队, 他们平时不仅自己比赛, 还和临近学校或部队开展友谊赛。这些已成为农村文化生活的主要内容。

3、从1978年党的十一届三中全会

到八、九十年代, 随着农村经济改革的深入和党的富民政策的落实, 农村经济发生了深刻变化, 农民生活有了明显的改善, 不少地方出现了“求富、求知、求乐、求健”的好势头, 自发地开展了多种多样飞体育活动和体育比赛。

4、1983年3月, 河南省农村体育工作会议在新野县召开。

会上提出了要坚持因地制宜、业余自愿、小型多样、勤俭节约的原则, 从实际出发, 区别对待, 分类指导, 开展适合本地区、本民族特点的传统体育活动, 从而开拓了还能农村体育工作的新局面, 使农村朝着阵地化、经常化、多样化、社会化的方向发展。

5、归纳河南农村体育工作有以下四大特点:

5.1 建立、巩固和发展农村体育文化阵地是河南农村体育的一大特点。

1981年11月, 省体委和团省委在偃师县召开全省农村文化体育活动阵地建设现场会, 总结交流以农村文化中心、文化站、青年之家为阵地大力开展体育活动的经验。

5.2 积极开展争创“体育先进县”、“体育先进乡 (镇) ”活动是河南农村体育的又一大特点。

为推动农村体育活动的广泛开展, 国家体委从1985年开始在全国开展”体育先进县”评选活动。河南省根据本省农村实际, 制定了争创全国和本省体育先进县的规划、措施和标准。既轰轰烈烈、又扎扎实实地争创“体育先进县”、由过去的“文化站”、“青年之家”的“点”上组织, 扩大到以县、乡为单位的“面”上开展。通过八年的积极争创和国家体委的检查验收, 河南省共四批18个县 (市) 被评为“全国体育先进县”。

5.3 促进社会体育化, 依靠社会和行业办体育, 是河南农村体育的第三大特点。

所谓体育社会化, 就是要充分发挥各行业和全社会办体育的积极性, 打破以往体委独家办体育的局面, 使体育的领域不断扩大, 体育的意识不断更新。在促进体育社会化过程中, 地、县两级体委的工作重点是配合当地农牧局抓好农村体育。要把经济富裕乡镇的体育先开展起来, 充分发展专业户、富裕户办体育的骨干作用。同时该要建立健全产业、行业和基础体协, 实现机构、资金、活动“三落实”。

5.4 发源河南而又闻名天下的少林拳和陈式太极拳在民间的推广与发展, 是河南农村体育的第四大特点。

少林拳得名于登封嵩山少林寺, 它是吸收古代各家武艺之长而形成的中华武术中的一个最有影响的流派, 以刚进有力、朴实无华和利于技击享誉国内外;太极拳是中华武术的另一大拳种, 发源地是河南温县陈家沟, 其拳势螺旋缠绕, 快慢相间, 意气形密切配合, 把养生、健身和技击合而为一。这一“刚”一“柔”两大拳种, 地处登封、温县的男女老幼演练巍然成风外, 在河南其他广大农村也相当普及。如淮阳县搬口乡, 有1500多名农民参加武术活动。项城县城郊乡423个村, 有37个村都开展武术活动。1991年, 全省开展评选“武术之乡”活动, 经各地自荐和推荐, 省体委检查验收, 首批命名9个县市、15个乡镇为“省武术之乡”。1992年12月, 在第二次全国武术工作会议上, 国家体委推出了全国首批35个“武术之乡”, 河南登封县、温县、淮阳县、汝州市4县 (市) 入选, 数量居全国各省、市区之首。

6、虽然河南农村体育取得了很大成绩, 但与国家的要求和农民兄弟的期望还有不少差距。

体育教学，健身亦健心 篇8

心理健康教育也称心理教育、心理素质教育等，是培养受教育者良好心理素质的教育，是提高受教育者心理技能，充分发挥其心理潜能，促进个性发展的教育。在平时的体育教学中，教师既要重视运动技能的传授，又要重视学生的心理健康的培养，让学生身体和心理都健康。

一、注重创设课堂氛围，让学生体会“我做主”

课堂教学中，首先要给学生营造亲切轻松的课堂氛围，在这个大环境中，学生相互学习，相互帮助，相互友爱。让学生成为课堂的主人，积极主动愉快地参加体育活动。教师要善于运用能激发兴趣的教学因素来激发学生的学习兴趣。学生对体育的兴趣和喜爱程度以及从体育活动中获得的情感体验是增强体育活动心理效果的重要因素。所以，教师要运用多种形式多样、生动活泼的教学手段激发学生的兴趣，让学生在体育中体验到快乐，使他们爱上体育课。比如在练习跳绳的活动中，我把学生进行了分组，自由结对子，最后比赛以小组两人的成绩进行评比。小组中跳的好的学生就主动帮助差的学生，差点的学生为了集体的荣誉也努力地练习，绝不掉队。在活动中，让一些比较孤僻的学生或者有点自卑的学生融入集体中来，体会集体的力量，感受集体的温暖，有助于这些学生的心理健康地发展。

二、精心设计课堂环节，让学生体验“我能行”

在教学中教师要注意多鼓励表扬，少讽刺批评。对于后进生要善于发现他们的长处和闪光点，对他们的微小进步更要及时给予肯定和表扬，可以用“你真棒，你这方面做得很好”“你能不能做得更好”等语言鼓励他们，提高他们克服困难的信心，使他们正确对待自身的不足，消除自卑的心理。我深入学生中，跟学生一起参加各项体育活动，创造融洽的师生关系，使学生充分信任体育教师，愿意跟教师进行沟通，有利于学生保持愉快的心境。在教学中有意识地多让学生互帮互学，相互交流，营造一个融洽的人际关系和良好的教学氛围，这对学生的不良心理具有良好的治疗作用。

体育是愉快的更是艰苦的。有的学生由于自身的身体状况惧怕体育，有的女生不喜欢体育，有的学生是由于体育活动的劳累和辛苦抵触体育，无论哪种情况都是教师应该关注的。比如我的课上有一个男生，他有点胖，平时大家进行体育活动时他都是默默地坐在台阶上。我先侧面了解了一下他的兴趣爱好，知道他很喜欢足球。于是我和他从他的偶像C罗谈起，他一下子打开了话匣子，拉近了和我的距离。我鼓励他多运动多锻炼，向他的偶像学习。在课堂上我精心设计课堂环节，设计他擅长的游戏，让他彻底打消顾虑，逐渐地回归集体，后来他积极踊跃地参加足球比赛，成了一名优秀的守门员。

三、举办多样的体育比赛，让学生体味“我最棒”

心理学研究表明，一个人只要体验一次成功的喜悦，便会激起无休止的追求意念和力量。苏霍姆林斯基说过：“一个孩子，如果从未品尝过学习劳动的欢乐，从未体验克服困难的骄傲——这是他的不幸。”因此，教师应充分利用学生渴望成功的愿望，在课堂教学过程中，让每个学生都能得到成功的体验，使每个学生在不断获得成功的过程中，产生获得更大成功的愿望，使每个学生在原有基础上都能得到理想的发展。在体育课上要培养学生的竞争意识，这样能使学生有机会在课堂上体验成功与失败，激发学生树立无坚不可摧的进取精神。在体育教学中要组织多种形式和类型的竞赛活动，可以根据学生的实际情况采用各种竞赛等教学方法，使学生树立拼搏的信心和决心，随后进行认真讲评，使胜者不骄败者不馁。所以，在体育教学中适时、合理地运用各种方法，对培养学生的竞赛意识具有重要作用。在体育运动中，学生通过自己的努力或者别人的共同帮助取得成功，哪怕仅仅是一点点成功，这一过程对学生的发展都会起到重要的作用。

在平时的教学中，我都因材施教，根据学生的情况举行各种类型的比赛。跑得快的学生进行短跑比赛，耐力强的学生进行长跑比赛，身体健壮的进行投掷比赛，身体瘦弱的进行广播操比赛，等等。这样多种形式的比赛交错进行，让学生都能找到展示自己的舞台，都能体味成功的滋味，树立自信心。