软件开发职业生涯规划书

软件开发职业生涯规划书（共9篇）

软件开发职业生涯规划书 篇1

软件开发职业生涯规划书 软件开发行业要培养出优秀的软件工程师是需要时间的，要体现出教育成果需要十年。因为在计算机技术，网络技术，系统技术，软件工程，项目管理等领域从基础到应用时需要高深知识和经验的积累。并不是能够熟练使用编程语言，数据库，网络等足够了这么简单。那怎么样能培养出优秀的工程师呢？ 1，软件开发工程必要的潜能。软件开发所必须能力是多方面的，可以列举很多项。也不是说什么的都会。比如，编程经验虽然必要，不擅长编程的人如果沟通能力强的话一样可以为项目做自己的贡献。最求全能的个人本身就不切实际。有擅长不同的领域的若干人组成团队来开发项目的话，就是具开发能力的团队。2，职业规划。要培养出一个以软件开发为事业的工程师，职业规划颇为重要。假如进入上海一家软件公司，合同年限三年，那么你的圈子就是 “上海——软件行业——做软件的公司——做软件的一些朋友，同事”。这就是一个圈子，你的一些行为规范如果不符合这个圈子准则，我想你很难在这个环境很好的生存下去，我们要对这个圈子有所责任。第一年时间我们会熟悉的融通在校的理论知识与公司业务之间的联系。怎么样能把所学的理论应用到实际工作中去。当然这期间公司会有大量的培训，也会有师兄师姐各位前辈的指导，我们企业会有好的转，帮，带来文化给新人提高。第二年把前一年知识再加深，同时扩展自己的语言，如日语，英语方面的学习，这两年还将是一个充电过程，重要的是用知识和实际经验来武装自己。同时要对编程的各个模块有所建树，能为公司带来一定创见和创意，争取并真心的想为培养自己公司做出一定的成绩。第三年已工作了两年，自身条件也有了一定的提高，在一些软件项目上也做了些东西，这一年应该首事努力做事的一年，应该在业务领域方面给公司和个人带来更大的收获，来报答自己的辛苦和公司的培养。每一个人在一定的时期度会有一定的需求。也就是马斯诺所说的需求层次理论。尤其在物质上，生活上都希望自己过得更好，随着年龄的增长这种观念也就越深。我不否认人只具有老黄牛精神，而不能图自己所乐，这其实并不是正确的人生观，也不符合社会发展的规律。反而我主张到了一定的阶段应该享有一定的物质待遇，工作了三年在要求层次上应该要的是第四层次，尊重要求，可以说大多数人到了这个阶级要的应该是这种东西。希望公司看重，注重他，有能力，能胜任工作。也希望公司在职位上有所调整，能够在职级上有所提升，在待遇上更好地提高。综上所述那公司在工作三年的员工中会给予一定的奖励和认可，会根据情况人予一定的提升，当然根据每一人的实际情况。展不出网名 狂奔的蜗牛 贰零壹贰年拾壹月贰日 展不出网名 狂奔的蜗牛

软件开发职业生涯规划书 篇2

生涯规划是由生涯辅导演变而来的, 它是指对人的一生进行规划。生涯规划有狭义和广义之分, 狭义的生涯规划又称为职业生涯规划。职业生涯规划是指个人与组织相结合, 在对一个人职业生涯的主、客观条件进行测定、分析、总结的基础上, 对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析和权衡, 结合时代特点, 根据自己的职业倾向, 确定其最佳的职业奋斗目标, 并为实现这一目标做出行之有效的安排。也就是说, 个人职业生涯规划是在充分认识自己和客观社会环境的情况下, 制定一套适合自己的历时长久的行动计划[1];广义的生涯规划是个人规划其未来生涯发展的过程, 即设定个人生涯目标, 然后设计为完成生涯目标而开展各项活动的过程。它是一个连续不断的自我评估和目标设置的过程。它可以为大学生提供一个系统的、持续的方法去探索和发展他们的人生[2]。

生涯规划的重要性在于可以增强大学生发展的目的性与计划性, 发掘自我潜能, 增强个人实力, 通过采取可行的步骤与措施, 不断增强个人的职业竞争力, 实现自己的职业目标与理想。因此, 高校有必要在大学生的不同阶段, 通过课程、讲座等形式全面系统地向学生传授生涯规划理论知识。特别是对于刚刚入学的新生, 要围绕什么是生涯规划, 为什么要进行生涯规划, 怎样进行生涯规划三个问题进行解答, 让他们从刚一入学就建立生涯规划的概念和意识。

笔者所在学校从2008年开始, 给新入学的大一新生每人发一本生涯规划书, 配备相应的辅导老师, 进行相关的生涯规划指导, 并要求学生阶段性地完成填写生涯规划书中的内容。生涯规划书主要包括个人基本信息、个人经历 (教育、培训经历, 实践经历, 其他) 、环境评估 (专业、行业等环境分析, 社会、经济、政治、技术等环境分析, 学校、院系、家庭、朋友等环境分析) 、自我评估 (本人性格、兴趣、价值观等分析, 本人已具备的素质、能力、技能等分析) 、发展愿景 (大学期间自我发展意愿、方向、总体目标, 本人适合并希望尝试的职业) 、大学生涯目标设定、阶段目标 (每学年的目标达成表) 、个人中长期职业生涯规划表等内容。

二、学生生涯规划中的积极因素和存在的问题

按照要求, 大一新生开学三个月内需要完成个人基本信息和大学生涯目标设定这两部分内容的填写。这个时期是大学生的生涯规划初期, 在以后的每个学期, 都要求学生分阶段完成后续生涯规划书内容的填写, 以及根据实际情况对已填写进行不断的完善和修正。笔者对所在学院2009级320多名新生的生涯规划书统一收回、阅读和分析, 得出以下结论。

1. 生涯规划给他们带来的积极影响。

(1) 树立了生涯规划的意识, 使生涯规划理念在学生中得到推广和普及。绝大部分新生在入学前, 对生涯规划一无所知。通过学院统一组织的生涯规划讲座、辅导员各种例会上的强调、班主任导师班会上的指导, 生涯规划大赛等教育活动, 新生开始关注并且重视自己的生涯规划。

(2) 制定的短期目标比较明确, 并且切实可行。很多学生在自己的发展愿景中, 结合自身的实际, 都提出要争取专业排名, 努力拿奖学金, 通过英语四六级, 计算机二级等信息。这些短期的、立足于现实的目标, 可以很好地激励和督促学生积极主动地学习。也有部分学生, 通过分析自身的家庭条件、专业前景和结合自己的兴趣专长, 确定以后要出国继续读书深造或者考研。对于考研的这部分学生, 姑且不讨论最终他们有没有真正参加考研, 以及能否考上的问题, 至少, 确定考研目标的学生, 在今后他们势必比其他的学生更加关注考研信息, 并且有意识地重点学好一些考研必考科目, 比如英语、数学和相关专业课。

(3) 加深了对所学专业和行业环境的认识。由于开学初的始业教育、专业导论课、与高年级学长的联谊活动等, 以及新生自身通过网络媒体、图书馆资源获取的信息, 我们从专业、行业等环境分析一栏填写的情况中发现, 学生确实花了时间和精力去了解自己所学的专业、所处的行业, 也收到了不错的效果。特别有很多学生都提到, 在了解和学习本专业的过程中, 他们改变了自己原先对专业的一些直观的、错误的理解, 慢慢对自己的专业产生兴趣, 增强了学生学习专业知识的自觉性。

2. 学生生涯规划中所存在的问题。

(1) 对生涯规划的概念和意图存在理解上的偏差。很多学生把生涯规划理解为狭义的职业生涯规划, 在生涯 (career) 与职业 (job, profession) 之间完全划等号。尽管职业发展在大学生生涯发展中具有举足轻重的作用, 但是职业并不等同于生涯。对于大学生而言, 特别是大一新生, 更应该立足于本专业, 尽快掌握大学的学习方法, 学会学习。

(2) 专业不对口的矛盾。在高考志愿的填报中, 很多学生都没有自己的选择权和决定权, 都是靠家长的经验根据专业热门程度来进行选择的。另外, 也有些学生是第一志愿未能被录取, 服从调剂到现在就读专业的。这部分学生, 大多希望通过自己的努力, 争取学校里的转专业名额。

(3) 生涯规划过于功利化、理想化。有些学生在对自己未来职业的规划中, 并非结合自己的实际, 从自己的兴趣爱好出发, 而是片面强调职业的经济收入, 而高收入、高福利、稳定的工作往往是他们的第一选择。另外, 他们缺乏社会实践经历, 对外面世界过分乐观, 认为自己四年后找到一份好的工作不在话下, 并憧憬着工作几年后就有自己的房子和车子。

三、生涯规划书带给我们的思考和启示

1. 建立健全生涯规划辅导机构, 充分发挥班主任作为职业生涯规划导师的作用。

生涯规划不是一蹴而就的事情, 而是一个动态的、漫长的伴随学生四年的过程。我们要求学生一开始就打好草稿或者用铅笔填写, 班主任导师不断跟进和引导, 阶段性地完成规划书中部分内容的填写, 在每一阶段最后都有导师填写意见和签字。

选择班主任作为生涯规划导师, 一方面是由于班主任具有人员配备比例上的优势, 可以更好地照顾每位同学。根据教育部的规定, 辅导员与学生的比例为1∶200, 并且辅导员要忙于学生日常工作管理、心理健康和就业指导等, 而班主任是按班级配备的, 他们比辅导员有更多的时间和精力对待自己学生的生涯规划。另一方面是因为班主任往往是相关专业的老师, 他们在指导学生专业知识学习、介绍实习单位和帮助学生就业方面都能起到很大的作用。

但是, 一般班主任自身缺乏人力资源管理、职业心理学、生涯规划教育学、管理学等多方面的理论知识。这就需要聘请相关专家, 对班主任导师进行必要的前期培训和辅导, 以提高生涯规划导师自身的理论水平和实践经验。

2. 生涯规划教育是心理健康教育的重要组成部分。

在生涯规划书上, 有些学生在无意识中“透漏”了自己的心理状况和性格特征, 这些内容对于心理健康教育有很好的借鉴和参考价值。比如可以考进更好高校的学生, 仍然未走出高考失利的阴影, 情绪低落, 意志消沉;有一名学生在“其他”一栏中, 用不同颜色的笔填写他的父亲去年去世了。这些潜在的“问题”学生, 需要班主任更多地关注他们的思想动态, 给予他们更多的关注和关心。

3. 以人为本, 共性指导与个性辅导相结合, 特别注重大学生个性的发展。

“以人为本”在生涯规划中主要强调“以学生为本”, 发挥学生的主体性、创造性, 尊重学生的个性, 将共性教育和个性教育有机结合。生涯规划强调学生的自我教育, 从本质上来说是一种人本管理, 强调充分尊重个体发展, 发挥学生的主动性, 使得每个学生的潜能都能得到充分发展。

因此, 在对大学生进行有关生涯规划理论方面的课程指导时, 应注重个体的差异性, 因人而异, 通过多种途径使学生形成适合自身特点的生涯规划, 并能在竞争中充分发挥自己的个性特长, 体现自身优势, 做到扬长避短。

但是, 基于人力、物力、财力等各方面条件的限制, 对所有在校学生进行一对一的个性化辅导, 是不切实际的。而且, 大部分的学生面临着相同或者相近的问题和疑虑, 需要通过集体形式开展大学生生涯教育辅导工作, 从整体上帮助所有学生树立良好的生涯规划意识和正确的生涯规划认知, 树立正确的人生观、价值观、就业观和择业观。因此, 学校要共性指导与个性辅导相结合, 有针对性和有选择性地对部分学生进行个性化的咨询辅导。

参考文献

[1]徐昶斌.职业生涯规划在大学生就业指导中的应用初探[J].惠州学院学报, 2002, 5:09.

[2]王娟, 朱念琼.大学生生涯规划及其对护理教育的意义[J].护理学杂志, 2006, 21 (10) :75-78.

[3]饶舒, 刘睿.职业生涯规划的基本理论与方法[J].科技信息, 2009, 15:146-147.

[4]孙树林, 李阳.当代大学生学业生涯规划的困境与出路[J].文献资料, 2009, 3:223-225.

[5]滕芳, 许中华.当前大学生职业生涯规划教育与成功就业探讨[J].经济师, 2009, 8:98-99.

软件开发职业生涯规划书 篇3

关键词：职业生涯规划；中职生；网络教育平台；系统架构

与以课堂教学为主的中职生职业生涯规划传统教学模式相比，网络教育强调自主性，注重研究学生的个性特征，可对不同的学生提供有针对性的学习指导，从而有效促进学生个性的发展。在教学情境设计方面，网络教育可充分利用其平台的开放性和交互性及网络资源的丰富性和共享性等特点，灵活的创建自主探究、协作交流的学习情境，通过营造社会存在，积极引导学生进行有意义的实践和探索，使学生的自我决策能力、交往与合作能力、实践能力、融入社会的能力以及组织和执行任务的能力等得到训练，进而不断提高其综合职业素质和就业能力。

一、构建中职生职业生涯规划网络教育平台的意义

（一）丰富教学资源

职业生涯规划课是中职学习阶段一门重要的课程，该课程包含可大量的理论知识并集中了多学科的内容，与其他课程相比具有丰富性。当前的教学过程中大多数教师选择利用多媒体作为辅助教学的手段，多媒体教学具有内容丰富性和信息获取量大等特点，具有较强的互动性。中职教师在教学的过程中可以充分利用这些优势来进行教学，改变传统的教学模式，为课程的讲述提供丰富的教学资源，为学生营造出信息化的教学环境。

（二）坚持以学生为主体的课堂形式

教师在教学设计上应该改变传统的教学模式，将学生视作课堂的主体，充分发挥学生的主观能动性。教师在进行课程讲述的过程中应该通过设置任务的方式来测评学生的学习成绩，然后教师根据测评的结果对学生的学习情况加以了解，并针对学生的不同特点制定出教学计划。帮助学生根据自己的特点做出适合自己的职业规划。

二、构建中职生职业生涯规划网络教育平台的设计原则和功能框架

（一）设计原则

网络教育平台设计遵循学生自我知识的构建，设计的原则应该根据学生的心理特点来展现学生的主体地位，学生可以根据自己的兴趣自主的进行知识的选择，可以锻炼学生选择问题和解决问题的能力，进而提高学生的学习效率。另外还可以促进学生之间的互动学习，平台当中进行了交流软件的设计，有利于学生和教师之间进行交流。平台的设计要充分考虑中职生所处年龄阶段的职业生涯发展特点和心理特点，有针对性地设计网络教学策略和构建网络教学资源，以协助中职生增进自我了解、厘清职业概念、增强职业价值判断能力，并最终帮其找到适合自身发展的职业，通过就业成功、职业发展和自我价值的实现来完成职业生涯的规划。

（二）功能框架的设计

功能框架的设计主要由三方面组成，第一设立了学习空间，该模块的设置以教材为主体对学生的学习形式进行有效的指导，并且方便了教师的任务布置。第二设立了交流空间，交流空间的设置实现了教师与学生之间的沟通和交流。该模块包含教学交流、公共讨论、在线咨询三个子模块。第三是设置了资源空间，为学生提供了大量的学习资源，方便了学生学习资料的查找。该模块包含知识工具库、经典案例库、多媒体资料库、资源上传区四个子模块。第四是个人空间，记录了学生日常的学习计划和职业规划发展，帮助学生客观的了解自己的实际学习情况，对整个职业生涯的规划进行了完整的记录。该模块括自我分析测评和职业生涯规划发展电子档案两个子模块。

三、构建中职生职业生涯规划网络教育平台开发的技术路线和关键技术

（一）平台开发的技术路线

WAMP是当前国家最流行的应用和系统开发技术框架，主要包括Apache网络服务器系统、Windows操作系统、MySQL数据库系统和PHP编程语言。这些技术路线的使用丰富了网络教育平台的形式，与其他网络平台相比具有成本低廉、开发速度快和使用灵活和安全性能高等特点，是系统开发过程中的重要手段。并且B/S三层数据体系结构是当前最先进的网络结构，不但能够实现应用程序的数据访问，而且还能对业务进行合法性的处理，并且不需要与用户进行直接的沟通，只要通过浏览网页的形式就可以与用户进行沟通。

（二）平台开发的技术方法

平台在开发的过程中应该对前端和后台的技术进行统一的开发，通过网页的形式实现与用户之间的交流，同时还通过鼠标和各种按钮进行页面功能的设计，该技术实现了客户端的请求操作，在页面没有刷新的情况下也可以对数据进行更新，增加了用户的使用效率，节约了刷新页面的时间。另外，数据困得设计还保证了数据和系统的一致性原则，满足了平台开发的技术要求，确保了数据的有效管理。构建网络学习资源所采用的LOM规范是一种层次式的结构，而XML作为网络资源元数据标准的最好载体语言，非常适合用于表示层次式的规范，这样将不同格式的数据通过模板转化成XML文档后，就可以很好的实现遵循不同元数据规范的网络学习资源的协同管理、交换和共享。

总结：

中职生职业生涯规划网络教育平台是在分析课程特点、学生的特征与需求的基础上，结合中职学校职业生涯规划教学大纲所要求的教学内容与教学目标，以相关教学理论和学习理论为指导进行有效设计的。作为对传统教学的有益的和必要的改革和补充，将其应用于教学后，对提高中职学校职业生涯规划教育的信息化水平和教学质量将会发挥重要作用。

参考文献：

[1]张甲峰.农村中职生职业生涯规划教育现状与对策研究[D].山东师范大学，2011.

[2]姚贵平.中等职业学校学生职业生涯设计教育的初步构想[D].西南师范大学，2004.

高级软件工程师的职业规划书 篇4

来源：义乌人才网 2011-07-09 点击次数：227 次

在我上初中的时候,我接触到了一种名叫BASIC的程序汇编语言.当我第一眼看到它时,我就梦想着能有一天成为控制计算机的主人.而在我进入了大学后更是学会了理性地看待我的目标,在对自身作出了比较全面而客观的分析和比较后,我选择了高级软件工程师作为我大学四年甚至整个人生的奋斗目标...一.高级系统工程师的职业定义:

高级软件工程师是IT行业中的重要岗位.根据开发进度和任务分配,完成相应模块软件的设计、开发、编程任务;进行程序单元、功能的测试,查出软件存在的缺陷并保证其质量;进行编制项目文档和质量记录的工作;维护软件使之保持可用性和稳定性.软件开发是一个系统的过程,需要经过市场需求分析、软件代码编写、软件测试、软件维护等程序.软件开发工程师在整个过程中扮演着非常重要的角色,主要从事根据需求开发项目软件工作.二.行业背景和发展前途:

软件和信息服务外包产业已成为各个国家经济发展的重点.从增加值角度来看,同样金额的出口,服务外包对中国经济的贡献是来料加工的20倍以上;从能源消耗上看,服务外包单位GDP能耗仅为制造业的20%.这在中国政府大力倡导可持续发展战略以及大力发展高技术第三产业的主旋律下是适应中国经济发展,也是符合中国社会客观需求的.可以看到的是,未来中国软件和信息服务外包产业发展空间巨大,其原因有三:首先是具有成本优势,中国低成本的竞争优势是全世界公认的.第二,具有人力资源优势,中国是世界上人力资源极为丰富的国家,软件和信息服务外包服务业是劳动密集型产业,中国未来在软件和信息服务外包业内将成为全球最具竞争力的转移承接地.第三,中国有非常庞大的国内市场,这是中国吸引跨国公司进入很重要的一个原因.但与发展潜力不对称的是,现今中国软件和信息产业人才相当缺乏,据调查研究显示,当前中国软件和信息服务外包产业人才流动率较高,而且缺口很大.企业成立时间比较短,规模大多比较小,企业人才平均流动率达18.28%,这和缺乏培训、业务来源不稳定、报酬机制不够合理等因素有关.同时由于产业发展迅速,人才供不应求,尤其是本地化人才和中高级管理人才.市场需求的巨大和专业人才的缺乏令人吃惊,但这正是商机和盈利的重要突破口.可以预见,中国软件和信息服务外包产业将在不久的将来成为引领中国第三产业转型和发展的龙头产业,相关职业包含高级软件工程师的人才需求将会非常巨大.三.职业所需基本技术及素质:

职业生涯规划书 篇5

（可加插图片）

姓名：

性别：

出生：

学校：

学院：计算机学院

专业：计算机

电话：

电子邮件：

撰写时间：2013年4月23 日

《职业生涯规划书》基本内容

一、自我探索

1．职业兴趣

自我评估的结果：适合具体的工作，最好不太单调，有成就感。

职业测评的结果：现实型、艺术型、研究型(RAI)职业兴趣探索小结：身体技能及机械协调能力较强，对机械与物体的关心比较强烈。喜欢具有创造性、挑战性的工作，不太喜欢固定程式的任务。对具有创造、想象及自我表现空间的工作显示出明显偏好。

2．职业能力

自我评估的结果：动手能力较强，空间想象能力较好，对细节方面的观察比较好，但交际能力欠佳，语言、数理、组织能力一般。

职业测评的结果：察觉细节能力(P)、空间判断能力(S)、动手能力(F)

通用技能测评结果： 360度评估结果： 自我评价 优点：认真、负责、自制力较强 缺点：交际能力欠佳 家人评价 优点：勤奋、有耐心 缺点：社会交往经验不足 老师评价 优点：细致、踏实、负责 缺点: 较安静 亲密朋友评价 优点：可靠、善解人意 缺点：缺乏热情 同学评价 优点：随和、认真 缺点：较内敛 其他社会关系评价 优点：安静、细致 缺点：较内向

职业能力探索小结：比较能静下心做一件事，适合掌握一项技术，空间想象能力、观察能力和动手能力较好，社会交际能力欠佳，有待加强。

3．职业价值观

职业价值观测评结果：

职业价值观小结：我的主要的职业价值观为安全/稳定型、创造/创业型。

4．个性特征 个性特征小结：我主要把我的情感运用于外，散发出热情和动力。赞同对我来说是一种鼓励，而冷漠或不仁则是一种伤害。冲突或紧张的情况会使我感到不安，而我会想出办法，确保这些情况不会出现。我是热情、有同情心和乐于助人的；风度不凡、合作和有技巧的。

二、职业探索

1、目标职业一:软件工程师

1．工作本身

工作内容：

1、指导程序员的工作；

2、参与软件工程系统的设计、开发、测试等过程； 3、协助工程管理人保证项目的质量； 4、负责工程中主要功能的代码实现； 5、解决工程中的关键问题和技术难题；、协调各个程序员的工作，并能与其它软件工程师协作工作。

7、还要编写各种各样的软件说明书，如：需求说明书，概要说明书等

工作环境：各行各业对软件开发的技术人员需求量都很大，但是目前在软件行业内部，能够进行软件整体开发设计的软件 设计人员比较稀缺。虽然软件行业从业人员的薪水一路 看涨，但是职位的争夺也异常激烈。计算机软件专业公司﹑信息咨询公司﹑以及金融等其它独资、合资企业。

职业的典型生活：跑公司，了解客户需求，处理信息，回来组织团队，分配任务，就客户需求开发软件，再与客户交流协调，完成对软件的完善与维护。

2．怎样得到工作 进入职业的途径：软件工程师是一个认证考试，具体地说是从事软件职业的人员的一种职业能力的认证，通过它说明具备了工程师的资格.。

胜任标准：java方向：scjp和scjd认证培训；.net方向中美IT、美国IEEE计算机学会.net培训 《软件工程》《图论与数理逻辑》。微软专家认证、Cisco专家认证、3COM资格认证、ADOBE资格认证、Oracle认证。

3．工作待遇

薪酬：软件工程师城市之间差异比较大，一级城市（如深圳、上海等）一般的程序员在 开始试用时会有2500到4000那样子，转正以后至少也有5000元以上，做到项目开发经理了年薪至少在10万以上，做到高级工程师了年薪更高，当然在 中小城市的话也没有工程师合适的工作，因为那边没有这些高薪技术类的公司，有的话也是做些简单的工作，不用开发的，所以工资就自然低了很多了，但工作量 大，繁琐枯燥。

福利待遇：依公司待遇而定，一般会有加班津贴，年假，项目奖金等。

4．未来发展

职业本身的前景：我国软件出口2010年规模达到215亿元，软件从业人员达到72万人，在中国十大IT职场人气职位中，软件工程师位列第一位，软件工程人才的就业前景十 分乐观。毕业生主要在各大软件公司、企事业单位、高等院校、各大研究所、国防等重要部门从事软件设计、开发、应用与研究工作。有关数据显示，目前我国对软 件人才的需求已达20万，并且以每年20%左右的速度增长，而高校计算机毕业生中的软件工程人才还很缺乏，尤其是高素质的软件工程人才的极度短缺。

职业的晋升和发展路径：与客户谈合同，提出并完成项目。培训和继续教育的机会：公司指派或自己去进修，考资格证。

5．工作带来的影响

从事该职业人员的生活方式：上班时间不太刻板，但需经常加班，赶项目，很可能会熬夜。项目间的空隙时间比较空闲。

对休闲、婚姻、家庭的影响：开始工作那几年比较忙碌，需经常加班，熬夜，对生活有一定的影响。

2、目标职业二 测试工程师

1．工作本身

工作内容：

1.编写测试计划、规划详细的测试方案、编写测试用例。2.根据测试计划搭建和维护测试环境；

3.执行测试工作，提交测试报告。包括编写用于测试的自动测试脚本，完整地记录测试结果，编写完整的测试报告等相关的技术文档；

4.对测试中发现的问题进行详细分析和准确定位，与开发人员讨论缺陷解决方案。5.提出对产品的进一步改进的建议，并评估改进方案是否合理；对测试结果进行总结与统计分析，对测试进行跟踪，并提出反馈意见。

6.为业务部门提供相应技术支持，确保软件质量指标。

工作环境： 并且现在我国的软件测试职业还处于一个发展的阶段，随着软件行业对产品质量重视程度的提高，受过系统培训、掌握先进测试技术的软件测试从业人员的薪酬上升空间大。从近期的企业人才需求和薪金水平来看，软件测试工程师的年工资还有逐年上升的明显趋势。

职业的典型生活：进入软件开发公司，对初步完成的软件进行运行、测试，找出其中的缺陷，并指出完善方案。

2．怎样得到工作

进入职业的途径：工作一定时间，积累一定的工作经验，考取相应的资格证。

胜任标准：一般为具有1-2年经验的测试工程师或程序员。编写自动测试脚本程序并担任测试编程初期的领导工作。进一步拓展编程语言、操作系统、网络与数据库方面的技能。

3．工作待遇

薪酬：软件质量的把关者，人才凤毛麟角，薪酬上升空间非常大。质量是企业的生命线，测试工程师作为软件质量的把关者，因为职位的重要而有较高的待遇就顺理成章了。另外，“物以稀为贵” 的市场规律也使得当前极为紧俏的测试工程师“钱景看好”。

福利待遇：依公司待遇而定，一般会有加班津贴，年假，项目奖金等。4．未来发展

职业本身的前景：测试工程师，软件质量的把关者，工作起点高，发展空间大。我国的软件测试职业还处于一个发展的阶段，所以测试工程师具有较大发展前景。

职业的晋升和发展路径：工作起点高，发展空间大。开始工作即进入大、中型软件企业，后期转行也容易。

培训和继续教育的机会：公司指派或自己去进修，考资格证。

5．工作带来的影响

从事该职业人员的生活方式：赶项目时需经常加班，很可能会熬夜。项目间的空隙时间比较空闲。

对休闲、婚姻、家庭的影响：开始工作那几年比较忙碌，需经常加班，熬夜，对生活有一定的影响。

3、目标职业三

1．工作本身 系统工程师

工作内容：确保服务器的稳定运行和调整结构满足应用服务的需要。做好安全防范，配置防火墙。定期做好备份工作，以便在出现问题可以及时修复。有一定的监控程序，对硬件、服务、流量做监控。以便出现问题时能第一时间知道并解决。在就是服务器改动前要做好备份，及改动方案。了解不同应用的硬件及系统需求等。

工作环境：系统工程师对工作者的要求很高，需要熟练掌握很多方面不同的知识，所以正真做的好的人才不多，社会需求量大，处于供不应求的局势。职业的典型生活：进入公司、企业，跟客户谈好后进行大局的规划，带领手下的团队分工合作，对开发的软件进行测试，后期维护，以达到客户的需求。

2．怎样得到工作

进入职业的途径：有一定的工作经验，对计算机软件知识了解到位，有组织策划能力。胜任标准：

1.了解多种安全攻防技术；

2.了解主流unix/linux、windows平台的设计、实施工作，了解主流数据库管理、网络、存储技术及相关平台的实施工作、能用SHELL编写相关脚本、了解SQL注入、跨站脚本攻击； 3.熟悉Mysql数据库、oracle数据库、sqlserver、db2等主流数据库； 4.具备良好的沟通能力和团队协作精神及较好的文档能力；

5.积极进取，工作热情高，能承受工作压力，有很强的自学能力。

3．工作待遇

薪酬：因为对工作者的能力要求较高，且工作较幸苦，所以工资水平较高，具体工资视地区公司不同而不同，大致月薪为8000——20000元。

福利待遇：依公司待遇而定，一般会有加班津贴，年假，项目奖金等。

4．未来发展

职业本身的前景：国内所需的优秀的系统工程师量很大，但做得好的不多，所以前景还是不错的。

职业的晋升和发展路径：不断扩充自己专业方面的知识，并且学习管理学、金融学等相关行业的知识，提升自己的综合整体能力。

培训和继续教育的机会：公司指派或自己去进修，考资格证。

5．工作带来的影响

从事该职业人员的生活方式：赶项目时需经常加班，很可能会熬夜。项目间的空隙时间比较空闲。

对休闲、婚姻、家庭的影响：开始工作那几年比较忙碌，需经常加班，熬夜，对生活有一定的影响。

三、决策与应对

1．首选职业目标：(1)SWOT分析：

我的优势：(Strength)1.大学所学专业为计算机，专业对口，有一定专业基础。2.英语已过四级，正在备考英语六级，英语知识对该专业有帮助。3.做事比较专注、细致，比较适合掌握、运用一项技能的工作。我的弱势：(weakness)1.社会交际能力欠佳。2.语言表达能力欠佳。我的机会：(opportunity)跟着导师的研究，可以参与其项目，学到许多学校教科书里学不到的知识、经验。我面临的挑战：(threat)虽说就业需求量大，但是应聘人数也很大，竞争较激烈。

(2)决策分析：

软件工程师的需求量较大，工作岗位较好找，但是由于缺乏工作经验，一开始的工作可能不太如意，但应静下心积累经验，使之变为自身能力，之后再进一步向更好的方向发展。

2．备选职业目标一：

(1)SWOT分析：

我的优势：(Strength)1.专业对口

2.身为女性，叫细致。

3.性格较符，有耐心，比较安静。我的弱势：(weakness)人际交往方面经验欠缺。我的机会：(opportunity)有就业实习机会。我面临的挑战：(threat)该工作需要一定的工作经验，且需不断的更新专业知识。

(2)决策分析：

该工作较适合女性，工作压力不是很大，也不用想软件工程师那样需要经常熬夜，就业前景良好。但需一定的工作经验，也许不断更新专业知识。

3．备选职业目标二：

(1)SWOT分析：

我的优势：(Strength)1.专业对口。

2.性格较符，需要静得下心来做事。我的弱势：(weakness)1.人际交往能力不足。

2.所需专业技能要求很高，需要对各方面的知识都有一定程度的了解，自己的能力还不足。我的机会：(opportunity)社会需求大。

我面临的挑战：(threat)该工作对专业的能力要求很高，且软件专业的知识更新换代很快，需要不断的给自己增补专业知识，而且该工作需要较强的组织能力，语言共同能力等。(2)决策分析：

该工作工薪待遇高，目前社会上缺乏优秀人才。但是对工作者的要求也很高，专业知识方面需要懂得很多很广，需要有组织筹划能力，与客户间的沟通协商能力等。

4．行动计划(1)大学期间的行动计划： 1.通过英语六级的考试。

2.跟着导师做项目，学习专业的实际应用方面的知识。

3.利用假期等空闲时间多学一些以后工作可能需要的专业技能。4.多参加社会集体活动，累积社会经验，提高自己的人际交往能力。(2)职场适应计划：

1.大三的时候找工作单位实习。

2.多与各方各面的人接触，提升自己的社会交际水平。(3)长期发展计划：

1.学好专业知识，提升自己的英语水平。2.积累一定的工作经验。

3.朝更好的，更适合自己的工作岗位努力。

四、自我监控

1、评估的时间:2013/4/23

2、评估的内容

实施策略评估：每一学期对自身进行评估，看看有什么不足，并进行适当的修正。

职业路径评估：每一年对自己达成的工作目标进行评估，看看和预期的职业路径有否偏离，适当修正路径，或者自己的职业。

职业生涯规划书 篇6

性别：

学校 : 学院 : 班级： 学号：

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大学生职业生涯规划书

前言

职业规划并不仅仅是为了找到一份工作，而是让每个人在规划自己的职业生涯时真正了解自己，从而设计出符合自己特点又切实可行的职业生涯发展方向。

对于即将毕业的自己来说，很有必要对自己进行一次职业生涯规划，而这个时候的千训培训更加让我下定了决心——认真规划自己的职业生涯。在规划的准备过程中，虽然有不少迷茫的地方，但这更加坚定了自己清晰地规划出自己的职业生涯的决心。给自己制定了目标后，才能明确自己前进的方向和激增自己奋斗的动力，让自己在大学的最后一年过得更加充实!

第五章 检查与修订 5.1检查的内容 5.2检查的时间

5.3规划修订的原则和备选方案

第六章 结束语

第七章 参考资料

大学生职业生涯规划书

大学生职业生涯规划书

第二章 职业生涯条件分析

2.1家庭环境分析

我来自一个普通的农民家庭，现在父母都在打工，姐姐去年刚毕业，现在在一家家教机构工作。之前自己一直都在兼职，大三后父母让我安心学习，不要再打工了，听取了父母的建议之后就没有再做兼职了。

我知道父母能力有限，在以后的工作中可能不能给我提供帮助，但是父母能够支持我完成大学的学习已经让我很满足了。一直以来，父母都很支持我的想法，我觉得这是我不断前进的最大动力。2.2学校环境分析

总体来说，江苏大学还是一个不错的学校，它的强项专业是流体和汽车，而我选择的是建筑工程，我刚进大学的那一年，我的专业所在的学院才成立。所以，我的专业在学校里并没有多大的优势。

大

一、大二的时候，学校安排过我们参加过一些认识实习，可是感觉这些实习并没有让我学习到多少专业知识，毕竟当时只是去工地走马观花地看一遍。因此，我决定大三暑假找一个工地实习一个月，增加自己的经验并巩固在大学里学习的知识。2.3社会环境分析

照目前的就业形势，建筑还是一个比较火的行业，我国的多数城市都在进行大规模地城市建设，社会向土木专业的毕业生提供的工作岗位是比较多的,因而建筑专业的毕业生找工作相对比较容易。当然，

大学生职业生涯规划书

内容：继续巩固自己的专业基础知识；提高软件操作水平；锻炼 自己的与人交际能力。4.2中期计划

时间：毕业后五年（2015-2020）

内容：积累工作经验；考到专业证书（二级注册师、二级建造师等）。4.3长期计划

时间：毕业后十年（2020-2025）

内容：成为一名合格的建筑设计师

第五章 检查与修订

5.1检查的的内容

如果毕业后不能找到一份合适的工作，那我就去施工单位找一份工作，先在工地积累自己的工作经验，然后再做出相应的调整。5.2检查的时间

一般情况下，我会半年对自己进行一次评估，若是情况落后于规划，则会及时调整。

5.3规划修订的原则和备选方案

规划修订的原则：最大程度上朝着长期目标努力

备选方案：施工员

软件开发职业生涯规划书 篇7

关键词：职业生涯规划,案例教学,校本案例

《教育部关于中等职业学校德育课课程设置与教学安排的意见》[1]指出, 职业生涯规划是中职学校学生必修的一门德育课程。该课程广泛应用案例教学方法, 但所采用教材《职业生涯规划》[2]中的案例相对简单, 缺乏鲜明的专业特色, 在课堂应用中说服力不强, 教学效果欠佳。因此, 编写具有中等卫生职业教育特色的校本案例并广泛而深入地应用于教学实践意义重大。

1 校本案例应具备的条件

“案例教学是一种通过模拟或重现现实生活中的一些场景, 让学生把自己纳入案例场景, 通过讨论来进行学习的一种教学方法”[3]。案例教学作为一种开放性、互动式的新型教学方法, 能够更直观、形象地呈现教学内容, 激发学生的学习兴趣, 调动学生进行分析思考的积极性, 其教学效果明显优于传统教学。在案例教学中, 所使用的案例既不是编出来讲道理的故事, 也不是写出来阐明事实的事例, 而是为了达到明确的教学目的, 基于一定的事实而编写的故事。也就是说, 案例教学要想取得理想的效果, 所采用的案例首先必须具备3个条件:基于一定的事实、有明确的教学目的、具有故事性。

1.1 基于一定的事实

案例要有说服力首先必须具有可信度, 这就要求案例必须基于一定的事实, 明显杜撰的案例可能会得到相反的效果。而目前职业生涯规划课程所采用教材中的案例有杜撰的痕迹, 道理与故事之间的逻辑关系过于简单直接, 局限于成功者素材。而现实中有成功也有失败, 即使是成功者也有曲折的经历。从专业的角度讲, 大量工科、商贸类的案例离卫生类专业的学生很远, 他们不感兴趣。要满足“基于一定事实”的条件、克服现有教材缺陷的出路只能是开发校本案例。

1.2 有明确的教学目的

一个案例如果导向模糊甚至向相反的方向导向, 那么这个案例无疑是失败的, 且教学目的与案例的逻辑关系是教学目的先于案例而存在, 这一点也决定了校本案例的开发是非常必要的。卫生专业不同于其他普通专业, 有特定的教学目的, 而现有的案例未必完全适合。

1.3 具有故事性

案例不等于事例, 案例编写不是对事实材料的简单陈列, 而要具有故事性, 需要在内容上进行整合, 在应用上进行设计。校本案例的开发需要按照一定的流程来进行, 并在实践应用中不断地调整、发展和完善, 逐步使之成为经典案例, 这样才能使案例更加生动、形象, 更具有说服力、吸引力和感召力。

“德育课教学应遵循‘贴近实际、贴近生活、贴近学生’的原则”, “切实增强针对性、实效性和时代感”[4]。这既是校本案例开发所必须坚持的原则, 同时也是校本案例开发在职业生涯规划课程案例教学中的价值和意义。

2 校本案例的开发流程

校本的含义从字面上看是指以学校为本。华东师范大学教育学博士郑金洲在《走向校本》中这样解释:所谓校本, 一是为了学校, 二是在学校中, 三是基于学校。通俗地说, 校本案例是指基于本校学生的实际情况和需要, 结合本校学生职业实践经历, 利用学校资源, 搜集和加工本校学生真实案例, 形成本校特色的案例。美国学者贝内特等人认为, 一个成功的案例应当是近五年发生的一个故事, 能提供一个有趣的论题, 使学生对案例所涉及的人产生移情作用, 案例中要有从“主人翁”那里引述的材料, 对已经做出的决策有评价, 对面临的疑难问题提出解决办法, 能教学生掌握一定的解决问题的技能及策略。基于这样的理解, 校本案例的开发至少要包含以下6个环节。校本案例开发的流程见图1。

2.1 确定主题

根据主题寻找故事是校本案例开发的基本思路。职业生涯规划课程的教学大纲共设置了职业生涯规划与职业理想、职业生涯发展条件与机遇、职业生涯发展目标与措施、职业生涯发展与就业创业、职业生涯规划管理调整与评价五部分教学内容。据此确定五大方面主题, 每一方面主题又可以包含若干更为具体的小主题, 构成主题目录。不管是大主题还是小主题, 都要与课程教学内容紧密相连, 并且其思想、观点都必须十分明确, 即所要开发的校本案例究竟要说明什么、达到什么目的、得到什么结果。

2.2 搜集资料

首先围绕主题构建案例框架, 然后有针对性地搜集、甄选典型案例资料, 这是校本案例开发的准备工作。根据教学实际需要构建案例框架, 使案例框架与教学思路相吻合, 即为了说明某一思想、观点需要什么样的案例, 案例应包含哪方面的内容。案例框架的构建要充分发挥职业生涯规划课一线教师的作用, 因为他们最了解教学的实际需要。搜集、甄选典型案例资料则应充分发挥全体教师特别是班主任的作用, 广泛搜集在升学、就业、创业、出国等方面具有突出表现的毕业校友资料, 根据案例框架甄选确定与主题相匹配的校友。

2.3 访谈校友

设置访谈问题、进行校友访谈是校本案例开发的关键环节。访谈问题应主要包括校友在校学习的经历和表现、实习经历、升学经历、进修经历、出国经历、就业与创业经历以及工作现状, 同时也可以包括校友在家庭、生活等方面的经历和现状。访谈问题的内容和顺序都可以灵活调整, 以充分发掘校友职业生涯中的闪光点, 可不必拘泥于时间顺序, 例如, 可从校友的现状谈起。但需要注意的是, 访谈问题和内容必须考虑各个因素之间的联系, 确保访谈的系统性。另外, 在访谈过程中, 研究者要及时记录并选择适当的时机进行追问, 以便获得新发现并收集到大量的一手信息。

2.4 整理评估

原始资料粗糙、凌乱、缺乏系统性, 有时校友本人也没有发现或者提供清楚案例材料各个因素之间的有机联系, 因此需要进行整理。通过整理, 将搜集、访谈活动所获取的原始资料梳理成较为充实、完整、系统的案例, 从整体上对案例的可信性进行初步评估, 必要时通过进一步约谈校友来补充、完善资料。

2.5 形成案例

此阶段主要将原始案例加工成为可用的教学案例, 既要根据教学实际需要略去无关的内容, 又要保持案例的完整性、可信性和生动性。根据教学需要, 调整案例各部分内容的结构, 使案例情节化, 具有故事性, 同时设计好问题, 对问题的答案做出预测。

2.6 评价调整

一个案例是否成功, 还需要放到课堂教学中来进行检验。获得案例的反馈信息是进行修改的前提, 这种反馈一方面来自使用案例的教师, 另一方面来自学生。要看这个案例教师是否用得顺手, 能否引起学生共鸣, 并根据这些及时对案例做出修改、调整和补充, 使之更加完善。

3 校本案例的应用

一个案例能否取得预期的效果, 取决于案例教学课堂活动的设计和实施。案例教学是一门艺术, 具有极大的灵活性, 课堂实施方案的设计应该详细、具体, 充分展现“以教师为主导, 以学生为主体”的课堂教学模式, 鼓励学生参与, 促进生生、师生互动, 增强案例教学效果。校本案例教学实施流程见图2。

3.1 呈现案例

好的案例呈现方式是校本案例教学成败的关键。案例呈现的方式主要有两种:一是文字呈现, 如让学生直接阅读案例, 或是教师口述案例;二是情景再现, 如利用多媒体动画、情景剧、辩论会、现身说法等形式模拟再现实际情景。在案例呈现的过程中, 教师要精心设计案例的切入点, 要巧妙自然地导入案例, 要保持敏锐的洞察力, 从学生的眼神、情绪中捕捉相关的信息, 采取有效的对策积极引导, 适时地组织、不断地调整、循序渐进地渗透, 使学生在教师的悉心引导下, 积极参与整个教学活动。

3.2 分析案例

案例分析是校本案例教学中的重要环节。案例分析要发挥问题的导向作用, 控制问题的难易及开放与封闭程度。案例分析的具体实施过程是:先由学生个人分析, 然后小组讨论, 再选出代表在全班交流展示, 最后师生总结, 提炼升华。在案例分析过程中, 应使班上不同层次的学生都有能力真正参与教学活动, 都能找到释放自身思维潜能的空间, 把抽象的、复杂的理论转化为具体生活中的道理, 从而使学生的逻辑思维能力、语言表达能力、团结协作能力都得到极大的锻炼和提高。

3.3 评述案例

评述案例是校本案例教学的理论升华, 它通过案例讨论引申出一定的结论, 揭示了案例中所包含的理论。这一环节就是教师和学生对发言学生进行有针对性的点评, 它包括组内自评、小组点评、教师评价三部分内容。教师进行恰当点评, 对学生的活动及时进行肯定并指出存在的不足, 补充学生总结时没有涉及的知识点, 将案例中包含的理论知识进行进一步理论阐述, 以加深学生对理论知识的理解, 同时引导学生应用所学习的理论解决实际生活中的问题, 举一反三。

在案例教学中, 教师应将教授重点放在学生讨论的方式方法和结果的有效性上, 这样才能有助于提高学生的探索和实践能力。教师要善于当好指导者和推动者, 并审时度势、因势利导, 引导学生不断反思, 调控自己的学习行为。

4 校本案例开发与应用示例

《职业生涯规划》第三单元主题为“职业生涯发展目标与措施”, 包括三部分内容:确定发展目标、构建发展阶梯、制订发展措施。此主题为课程中的一个大主题, 主要教学思路为:在了解自己的基础上选准适合自己的发展方向, 明确具体的发展目标 (人生长远目标) , 人生发展才更明确、有动力;长远目标是分阶段实现的, 由一系列阶段目标构成, 即构建发展阶梯;不管是长远目标还是阶段目标, 都需要通过采取具体的措施, 付诸实际行动来实现。据此进行资料搜集, 根据任课教师提供的信息, 2010级护理三班的刘鹏同学在校期间在发展目标的确定、发展阶梯的构建以及发展措施的制订上非常成功, 其职业生涯规划作品曾获全国文明风采竞赛国家级二等奖, 且目前在实习中表现突出。对该生进行访谈, 并对访谈资料进行整理评估, 最后形成如下案例。

为白衣天使的梦想准备着

刘鹏, 女, 山东省莱阳卫生学校2010级大专护理专业学生。该生在实习过程中表现突出, 理论知识扎实, 专业技能熟练。据了解, 该生入学前基础一般, 但在专业选择过程中以及专业选择后人生目标非常明确, 并在教师的指导下完成了自己的职业生涯规划设计。其中职业生涯发展目标与措施部分的内容如下。

我选择护理专业, 立志成为一名优秀的护士, 为实现人生发展的最高目标, 我设计以下几个发展阶段, 并针对每一阶段特征, 采取相应措施以实现阶段目标。

(1) 2010年8月—2012年6月学业有成阶段

阶段目标:掌握扎实的专业理论知识, 初步掌握专业基本技能, 提高思想道德素质和科学文化素质, 确保身心健康发展, 做一名优秀的中职生。

具体措施: (1) 利用半学期的时间熟悉并适应学校生活, 了解专业内涵和培养计划, 以德育课为依据制订职业生涯规划, 明确护士职业道德要求, 加强职业道德修养, 提高思想道德素质。以敬业、诚信为重点养成良好的职业行为习惯。 (2) 专业课和专业基础课养成课前预习、上课认真听讲做笔记、课后认真复习、向专业教师请教疑难问题等习惯, 不断反思总结学习方法, 提高学习效率;重视和利用好实验和实践活动课, 利用实践操作和标本、模型的生动性及形象性, 培养专业兴趣, 掌握专业技能要领;积极参加护理技能大赛, 以赛促学。 (3) 认真上好文化基础课和体育课。利用思政课了解国家、了解社会, 培养读书习惯, 提高思想政治素质, 树立科学的世界观、人生观和价值观;发动周围同学组成“英语角”, 定期加强英语听说训练;利用计算机课掌握计算机基本应用能力;积极参加体育锻炼, 保持健康体魄, 充满青春活力。 (4) 竞选班级干部, 培养责任心, 增强处理问题、协调人际关系的能力;争做学科代表, 调动学习积极性;积极参与课余文化生活, 全面发展;争取每学期拿到奖学金, 获取“三好学生”等荣誉称号, 成为名副其实的优秀中职生。

(2) 2012年7月—2013年6月实习阶段

阶段目标:圆满完成实习任务, 巩固专业理论知识, 熟练掌握专业技能, 提高综合素质, 一次性考取护士执业资格证书。

具体措施: (1) 认真实习。将所学理论知识运用到护理实践活动中去, 利用护理实践活动巩固护理理论基础;珍惜实习机会, 加强专业技能训练, 追求精益求精, 达到熟能生巧。 (2) 实习过程中严格遵守劳动纪律和各项操作规程, 服从领导安排, 任劳任怨;认真向指导教师学习, 虚心请教, 深入交流, 做到取人之长、补己之短。 (3) 多与患者、指导教师等周围的人沟通, 有意识地训练自己的语言和非语言表达能力以及人际交往能力, 同时还要在与患者的交往中学会调节和控制自己的情绪, 增强责任感, 培养敬业精神;在与同事的合作中, 增强自己的合作意识与协作能力, 增强适应新的工作环境和工作对象的能力。 (4) 利用业余时间, 认真总结, 刻苦钻研, 并以护理专业教材为基础, 以护士执业资格考试指导书为线索, 积极复习备考;实习完毕返校后戒骄戒躁, 认真参加护士执业资格考试辅导, 调整好考试状态, 通过考试。

(3) 2013年7月—2014年学业深造阶段

阶段目标:深化专业理论知识, 掌握扎实的专业技能, 取得大专文凭;做好求职准备, 争取实现顺利就业。

具体措施:深入总结中专阶段学习和实习情况, 发现存在的问题, 改进学习思路, 调整培养方向, 查漏补缺, 提高综合素质;制作个人求职简历, 训练应聘面试技巧, 多渠道寻找就业机会;勇于面对求职过程中的困难和挫折, 争取实现顺利就业。

(4) 2015年—2020年职业稳固阶段

阶段目标:利用5年时间, 在工作岗位上站稳脚跟, 初步建立自己的家庭。

具体措施:首先在工作中强化自己的责任意识、团队精神, 增强动手操作能力, 加强职业道德修养, 提高职业道德素质, 完成从“学校人”到“职业人”的角色转换;其次要理顺工作思路, 协调好与同事、领导之间的人际关系;再次要在工作中不断反思总结, 讲方法、重质量, 提高自己的工作能力, 开拓创新工作思路。

(5) 2020年—2030年职业发展阶段

阶段目标:利用10年时间, 实现人生理想和目标, 以工作为发展平台, 成为一名优秀的护士, 营造圆满、幸福的家庭氛围。人生理想实现之后, 根据社会现实情况及发展需要, 寻求新的发展方向。

具体措施:在工作中要勤学、会学、善学, 做到活到老学到老;要通过自己不懈的努力提高自己的业务能力和生活质量, 做到事业和生活双丰收。

4 年来, 刘鹏用脚踏实地的行动实现着规划中的一个个目标。现在她对自己的未来充满信心, 离她的人生目标也越来越近。

思考题:基础一般的刘鹏如今在实习中感觉得心应手、发展顺利。从职业生涯发展的角度来看其原因有哪些?刘鹏的故事对我们有何启发?

参考答案:刘鹏有非常明确而坚定的人生发展目标;为了实现人生长远目标, 她又构建了发展阶梯, 即制订了一系列阶段目标;对于每一个阶段目标的实现, 刘鹏都制订了详细而可行的措施, 并脚踏实地付诸行动。

作业:以刘鹏为榜样, 结合自身实际, 规划、设计自己的职业生涯发展目标与措施。

案例在教学运用中遵循呈现案例、分析案例、评述案例的流程, 教师要积极引导、启发学生动脑思考, 并使学生将自己的想法观点表达出来, 通过生生互动、师生互动进行充分交流、讨论, 实现“以教师为主导, 以学生为主体”的课堂教学模式。

参考文献

[1]教育部.关于中等职业学校德育课课程设置与教学安排的意见[R].教职成[2008]6号.

[2]蒋乃平.职业生涯规划[M].北京:高等教育出版社, 2009.

[3]沈源奎.论案例教学法在高中通用技术课程教学中的应用[J].科教导刊, 2010 (12) :47-48.

职业生涯规划工作表 篇8

我接触过的80％的职场人士对他们的职业生涯持否定或迷茫态度。原因很多，你可以列举出1000条理由表示你不喜欢某个工作，而这些理由听起来都是合理的，不过，我经常问他们：你想过怎样改变吗?“曾经想过”，这是大部分人的回答。

大部分人把失败的尝试都冠以“曾经”而抛弃，所以不是他们没有改变的动力，更多是因为他们没有一个系统的思维方式来处理纷繁复杂的信息和感受，这导致对职业生涯的思考“浅尝辄止”，不能不说这是一个方法失当的问题，

从我以往的培训经验中发现：更多的人会从别人的成功经验来给自己的职业发展定位。这时，我一般会告诉他们：别人的成功故事往往是对你的误导，你必须找到属于自己的内心冲动，找到你自己，挖掘你自己。

如果你真的希望改变，请和我一起按照科学的万法思考你的未来，以下工作表探讨的根本目的是帮助你找到职业定位的坐标，只有拥有这些坐标，你才能清楚“我在哪里”和“我将向哪里去”。生命故事编织练习

Step1生命故事编织练习

照着例子里的曲线，你可以闭上眼睛系统地回忆和思考一下，把这个轨迹画出来，并思考下面的问题：

什么或者什么人影响了你的每一个决定?

你在人生的每一个转折中都得到了哪些指导或启发?

你觉得你过去的经历隐藏着你的个性和态度哪些深层次的东西?

什么帮助你应对变化和转变?

某个特定的节点，是什么原因导致你处于人生的高潮或低潮?

然后，基于上面的思考，回答下面的问题：

如果生活可以重新来过，你会编织一个怎样的人生?

我们一起编织这个故事的目的很简单，你要清楚自己从哪里来、要到哪里去。会讲故事的人往往职业生涯发展得很好。为什么?他们告诉我：“我曾经的面试官和老板是被我的一个故事打动的。”看来，职业发展不是那么冷酷的指标性过程，里面充满了无数感性和传奇的细节。有谁不喜欢听一个真实而美妙的故事呢?

Step2发现属于自己的“自我实现的高峰体验”

我们经常会说“兴趣是最好的老师”，其实兴趣的好处在于，它能激发你的“自我实现的高峰体验”。在一个人满足了自我实现需要的时候，就会焕发出一种叫高峰体验的精神面貌。你不一定迅速下结论，甚至可以和熟悉你的人讨论，最后努力总结一下这种跟你的生命价值关系密切的情感诉求。

Step3确定你的价值观

从下面的价值观细则里挑出自己内心深处的价值观(建议选5条，泛泛反而无法起到提醒和激励的作用)。

挑选好自己的价值观细则后，请认真思考如下问题：

哪些价值观目前你执行得并不满意?

哪些重要的价值观你现在还不具备?

你为了塑造自己的价值观做了哪些努力?

目前你需要做出哪些改变以符合你的价值观?

Step4确定你的职场价值观准则

如果你思考好了自己的人生价值观，那么根据刚才的思考来进一步梳理你的职场价值观(选出5条你最看重的职场价值观)。

职业价值观解决的一个重要问题是：职业生涯里我究竟最想要什么?客观地说，没有一个完美的职业环境让你处处顺心，作为成年人，你必须了解自己。进而懂得取舍。这是职场最重要的智慧。

Step5确立职业目标

经过上面的思考，估计你已经对几个重要的问题有了答案。先记录下来，不时看一看思考的结果，这里鼓励你不断地修改。

我是一个什么样的人?

我想拥有怎样的生活?

进而我需要一个怎样的职业生涯?

职业生涯规划书 篇9

亚欧语言文化学院

日语系二班

侯阳

目 录

一． 前言 二． 自我认知

1.2.3.4.关于自我的一般认知 个人职业兴趣 胜任能力 自我评估

三． 职业生涯环境分析

1.2.3.社会环境分析 就业环境分析 家庭及学校环境分析

四． 职业目标的确立及分析

1.2.就业目标及规划 职业目标的分解与组合

五.结束语

一． 前言

我们生活在一个充满机遇的社会中，但我们必须清楚和明确的是，在这个社会中同样有着另外一个名词，那就是“挑战”。我们不得不面对和接受各种各样的挑战，从而让自己变得更加优秀。规划自己的职业生涯应该从现在开始就应该深深地根治在我们的脑海中。我始终相信，只有在学习中明确了自己的目标，才能更加迅捷有效地完成自己的人生理想和目标。为了用理智代替茫然，用成熟代替无知，让我们现在就为我们职业生涯的规划努力吧!二．自我认知

1.关于自我的一般认知

根据自我性格的分析，我还存在着很多亟待改善的地方，也许正是这些因素制约着我的前进和发展，因此，我必须紧自己的全力改掉这些坏毛病，是自己得到很好的完善。认真的对待自己的学习和工作，有效地控制自己的情绪，无论如何将属于自己的工作进行到最后一刻。在无法得到大家的关注和重视的时候，也要本着认真负责的态度完成属于袭击的那一份工作和任务。

作为一名文科考生，选择日语专业对我来说其实是意见极具挑战的事情。但是，出于对日语及日本文化的好奇我还是坚定的选择了日语专业。在如今中日两国关系不断升温的时候，日语学习也逐渐被大家认可和接受并且广泛流传。随着学习日语的人数的不断增加，单纯的日语学习者在就业方面已经不再具备着其独有的优势，我想只有将日语的学习与其他专业的涉猎联系起来，我们的才会有更加广阔的发展空间。无论是从事日语翻译、导游，或是就职于日企、从事和中日两国关系有关的各项工作，都需要讲日语与其他个有关方面紧密的联系起来，这样就能够达到事半功倍的效果。2.个人职业兴趣

对于我自身而言选择一份我自己所热爱的职业是十分重要的，一下三种职业是我比较向往的：(1)职业翻译：这是与我现在所学的日语专业就业前景相关联的职业。(2)外企职员：这也是一份极具挑战的工作，但是因为能够充分的运用我所学的日语，这项工作极大的锻炼我的各方面综合能力。(3)日料店老板：这项工作是我比较向往的，它比较轻松但是会对我所学的专业造成资源浪费。以上的三种想法是我对自己的职业规划的初步想法，会根据市场因素因时而定。

3.胜任能力

对于现在的我来说，我还缺乏很多在社会上立足的能力，因而我更应该抓紧锻炼自己的综合能力，将自己锻炼成处事不惊，能在社会上立足的有志青年。尽管自己有的时候缺乏信心，恒心和毅力，但是凭借自己的热情和对未来的比较清醒的认识，我相信我会逐渐的培养起自己的恒心。自己在未来的发展中应该充分重视一下性格的转化，应该正确处理内向与外向的关系。在人际交往中应该发挥自己外向的一面，争取拓宽人际关系，这样既能广交朋友又能为未来铺路。在阅读自己喜欢的对自己有帮组的书籍是既要掌握书中的观点又要学习作者的精华语言，增强自己的表达能力和写作能力。注意加强体育锻炼，增强体质，以最大程度减少体质虚弱给自己带来的负面影响。

4.自我评估

优势因素(S)：家庭环境培养了我比同龄人更加独立的性格和处事能力,也让我拥有不断上进不断追求的动力。不服输的性格和不断追自求更好的信念让我可以百折不挠,就算碰壁也不会灰心,自身年龄也还算小,会不断从中积累经验,不断学习,不断成长。个人性格属于强势型,从事管理方面的工作有得天独厚的优势,星然潜意识里的自卑感让我无法树立从事高层管理的信心,不过中层管理和助理这类文职还是很有信心的善于交际,很能够结交朋友有一定的关系网

弱势因素(W)：因为毕业院校和家庭因素让我有一种潜识里的自卑感,这种自卑感一般情况下会埋藏的很深,但是在特定的环境和特定的时候会如洪水般爆发出来,冲垮我的意志打击我的信心,害怕从事单调的工作,因为职业生再刚刚起步必然会先从基层做起,基的工作大都是单调的体力劳动,完成不好怕会影响到日后的发展。

三．职业生涯环境分析

1.社会环境分析

大学毕业生具有较高的人力资本水平是劳动力市场上的优势群体,但随着全球化的发展与知识经济的中击青年初次与持续就业所需的能力门坎逐年提高大学生必须具备能够满足新经济要求的核心就业能力才能成功发展,但现有教育培训体系缺乏必要的就业市场需求导向缺乏对创业行为的深入研究高等教育培养出来的大学生在知识和技能结构上与人才市场的需求存在脱节大学生就业的结构性矛盾日益突出,因此,大学生一毕业就失业的情况会越来越严重。

国家,学校,社会等方面为了解决这一现象制定了不少政策。比如国家方面,对刚步入社会的大学生选择自主创业时,给于资金支持或是优思政策。帮助其自主创业,同时引得导毕业生到非公有制单位、农村及基层单位就业稳定的就业环境,创造公平的就业机会,加快调整人才培养结构,拓宽高校毕业生到基层就业的果道。切实解决私营公司聘用高校毕业生的有关问题。加理对高校毕业生的就业指导学校方面,学校应不断加强软,硬件设地建设和师贺队伍建设,深化教学内容的改革,拓宽学生知订面,增加应用性操作性,技能型的课程,切实培养国备各种综合技能能够适应社会需求的合型人才,社会的发展两不开创新大学生要在工作中得到实现自身价值也离不开创新,学校只有注里培养学生的创新能力,使大学生有能力进行自主创业,才能在工作中有出色的表现,给自己创造就业机会

2.就业环境分析

公平对待大学生,降低大学生就业的门槛。创造没有歧视的就业环境,使得员工对企业有归属感,更好的为企业付出,从而带来可观的经济收益,这不仅仅是企业给员工制造机会,同时也是企业谋求发展必不可少的一种投资,另外,企业应与时俱进培训员工,因为大学生刚进入企业,对于业务都缺乏专业的能力,再加上本身刚步入社会,经验不足,所企业要培训他们。当今时代,是一个磷间万变的年代。培训这一个名词已然成为了一个必要,是企业充实员工能力的面要装备。大学生,是一个更加需要活的培训机会的一种群体他们步入社会,很多东西来不及适应,很多东西满要学习,企业如果能够提供更多的培训机会给他们,让他们有更大的学习空间。

3.家庭及学校环境分析

我们家基本属于小康之家,父亲是公务员。由于父亲经常出门在外,所以基本上都是我自己照顾自己,自理能力很强,动手能力也很强。因为家里其他亲戚都在给各自的已经长大的孩子灌输这个“向钱看”的社会中金钱的重要性,所以在某些方面我也算是个“唯利是图”的人因为父亲给的生活费有限,不到时间绝对不额外再给,所以养成我计划消费的好习惯,平时花钱都会考成到存钱,也为自己存了一小笔资金家庭对我的影响促使我对这个社会有了一定的了解,虽然也算被保护的比较好,但是家人也会时不时让我接触社会,所以我想我应该能在毕业之后短时间内适应这个社会。而我所在的大学也不是那种特别有名气的一流大学，好在我所学的日语专业会给我以后的就业加一些分，但是还是让我对于未来的就业倍感压力。在这个生活节奏异常快的社会，压力也会是一个人的动力，所以我对我的未来充满信心，我也相信我有能力向社会证明自己，毕业的学校不能决定一切，能力决定一切。

四．职业目标的确立及分析

1.就业目标及规划

职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配。良好的职业定位是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据的。职业定位过程中要考虑性格与职业的匹配、兴趣与职业的匹配、特长与职业的匹配、专业与职业的匹配等。职业定位应注意:①依据客观现实,考虑个人与社会、单位的关系;②比较鉴别,比较职业的条件、要求、性质与自身条件的匹配情况,选择条件更合适、更符合自己特长、更感兴趣、经过努力能很快胜任、有发展前途的职业;③扬长避短,看主要方面,不要追求十全十美的职业;④审时度势,及时调整,要根据情况的变化及时调整择业目标,不能固执己见,一成不变。

2.职业目标的分解与组合 短期的职业目标

毕业之后,找份与自己专业相关的工作,获我自己喜欢的职业,跟问事,老板学习经验,虚心的向他们学习。对工作认真,多学习点,通过五年的学习,有点资本完成我的短期目标 中期的职业目标

在有了稳定的工作,有了一些经验之后,并且在这几年有了一些积蓄,于是我想独立出来创业,开自己的公司,自己当老板,通过十年的努力,把自己公司的业务做大,将公司做强。

长期的职业目标

自己成为老板之后,会不断的学习新的知识,使自己更加的充实,用科学的管理方法来管理自己的公司,更别人多加交流,将公司做得更好。

五.结束语