晨起感觉口渴是什么原因

晨起感觉口渴是什么原因（共3篇）

晨起感觉口渴是什么原因 篇1

老感觉口渴的原因

1、糖尿病

糖尿病会增加患者脱水的风险，特别是在病人还没意识到自己患病时。当血糖水平过高时，身体会向肾脏施加更多的压力，让它生成更多的尿液以清除多余的葡萄糖。美国匹兹堡大学医学中心急症护理部门主任希瑟·罗森教授认为，经常排尿就会引发口渴感。这就会导致病人喝下更多的液体，让这一问题更为复杂化。如果你出现了过度口渴和排尿增多，以及不明原因的体重减轻、疲劳或烦躁不安，就需要做血糖测试以检查自己是否患上了糖尿病。

2、尿崩症

尿崩症也会造成脱水和膀胱过度活动。尿崩症是由于体内的激素失衡，影响到了水分的吸收。由于病人最终通过尿液丧失了大量的水分，而且无法控制，为试图弥补体液的损失，因而会出现口渴感。由于尿崩症分为几种类型，所以医生会让你做专门的测试以决定治疗方案。

3、来月经

女性在这段期间内如果有口渴感不必担心，这是完全正常的。罗森教授解释说，雌激素和孕激素都会影响到身体里的保水量，而且月经本身也会流失血液，其结果就是出现口渴感这种代偿性反应。

4、口干燥症

口干燥症通常也被称为口腔干燥，它经常被误认为是过度口渴。罗森医生认为，这是口腔黏膜的一种不正常干燥，其原因是唾液量减少或唾液的成分发生了改变。如果你的腺体无法生成足够的唾液，就会引发其他令人讨厌的症状，如口臭、咀嚼困难和唾液黏厚。口干燥症可能是因为服用了一些处方药的副作用，如抗过敏药物(苯海拉明或氯雷他定)，治疗头晕或晕车的药物(氯苯甲嗪或茶苯海明);也有一些疾病会引起口干燥症，所以需要由医生排查。

5、贫血症

持续或突然间的失血(如月经量较多和出血性溃疡)是贫血的常见原因。患者体内红细胞的流失速度要快于生成的速度，因此会引发口渴感以弥补体液的损失。罗森医生在临床实践中发现，月经量较多的一个常见但易漏诊的原因就是甲状腺功能低下，这种内分泌功能紊乱会引起月经量较多的女性极度口渴。

6、低血压

持久的压力会造成肾上腺功能低下，严重时，就会造成低血压。低血压会引起头晕、抑郁、焦虑和极度口渴感。口渴是人体向血液增加更多水分的方式，以试图升高血压。针对这个情况，唯一安全且长期的解决办法是学会解压。

7、饮食

纽约特种外科医院营养师杰西卡·科丁认为，具有利尿作用的食物(如芹菜、芦笋、柠檬、香瓜、生姜和西芹等)会让人口渴，因为它们会造成排尿量增多。尽管这些食物有很多健康功效，但它们导致口渴的副作用不容忽视。人们可以食用更多可以吸收水分的食物，如燕麦和糙米，它们在烹饪过中吸收了大量的水分。

正确的喝水时间

1、起床一杯温白开水蜂蜜温水，以补充睡眠期间蒸发的水分，唤醒身体机能，帮助肝脏和肾脏排毒。

2、每顿饭前半小时一杯，让水分被充分吸收形成胃液，让胃做好消化食物的准备。这样不但能控制进食量，还能预防胃胀、心口灼热、肠炎和便秘等问题。

3、饭后两小时喝一杯白开水，这样能够促进饱足激素的分泌，增强肠道消化机能，也能防止身体因为缺水而产生的虚假饥饿感。

4、全天维持不间断地补充水分，特别是进行体力活动之前。在剧烈运动后不可大口喝水，要小口慢慢补充水分，平时喝水也最好细水长流。但在便秘严重情况下，可以猛喝几大口温水，对刺激肠道帮助排便非常有效。

5、无论再热的天气，女生也不能喝冰水，保持体内温暖、血气充足畅通才是减肥之根本。

6、容易水肿的人睡前四小时避免喝水，并去医院检查肾功能是否有问题。起床一杯蜂蜜温水或温淡盐水，以补充睡眠期间蒸发的水分，唤醒身体机能，帮助肝脏和肾脏排毒。

喝水的注意事项

1)喝什么水?

新鲜的白开水是最佳选择。白开水是天然状态的水经过多层净化处理后煮沸而来，水中的微生物已经在高温中被杀死，而开水中的钙、镁元素对身体健康是很有益的。有研究表明，含钙、镁等元素的硬水有预防心血管疾病的作用

2)什么温度最适宜?

有的人喜欢早上起床以后喝冰箱里的冰水，觉得这样最提神。其实，早上喝这样的水是不合时宜的，因为此时胃肠都已排空，过冷或过烫的水都会刺激到肠胃，引起肠胃不适。

晨起喝水，喝与室温相同的开水最佳，天冷时可喝温开水，以尽量减少对胃肠的刺激。研究发现，煮沸后冷却至20--25℃的白开水，具有特异的生物活性，它比较容易透过细胞膜，并能促进新陈代谢，增强人体的免疫功能。凡是习惯喝温、凉开水的人，体内脱氧酶的活性较高，新陈代谢状态好，肌肉组织中的乳酸积累减少，不易感到疲劳。在头天晚上晾开水时一定要加盖，因为开水在空气中暴露太久会失去活性。

3)喝多少水?

一个健康的人每天至少要喝7--8杯水(约2.5升)，运动量大或天气炎热时，饮水量就要相应增多。清晨起床时是新的一天身体补充水分的关键时刻，此时喝300毫升的水最佳。

4)怎么喝水?

清晨喝水必须是空腹喝，也就是在吃早餐之前喝水，否则就收不到促进血液循环、冲刷肠胃等效果。最好小口小口地喝水，因为饮水速度过猛对身体是非常不利的，可能引起血压降低和脑水肿，导致头痛、恶心、呕吐。

癌症病人晚期口渴是什么原因 篇2

排汗量太大，身体水分损失严重;食盐太多，身体电解质平衡遭破坏，水分被大量消耗。这两种情况是常见的缺水性口渴，大量一次性饮水不能缓解口渴，最好一次喝一点水，间隔一段时间再喝一杯可有效缓解口渴。

习惯性口渴

平时不爱喝水，每到口渴到不行，才会喝点水。长时间这样，会导致身体习惯性缺水，造成经常口渴的症状。如出现这种情况，要规定自己每天喝水的时间，每隔2-3小时就算不渴也要喝点水，坚持一段时间就可以改善习惯性口渴。

甲亢

甲亢是甲状腺功能亢进病的简称，其临床症状为口干、多汗、怕热、甲状腺肿大、突眼。如果经常性口渴，并伴有以上症状就要进快去医院检查。

糖尿病

糖尿病早期常伴有口干、口渴症状，进一步发展可表现为多饮、多尿、多食和消瘦，即典型的“三多一少”症状。口干是糖尿病的重要信号之一，经常持续性口渴，最好就医检查一下。

肾功能障碍

口渴往往也会成为肾病的信号，肾炎、肾虚等肾功能障碍疾病都会引发口渴，如果伴随着排尿量减少，身体出现浮肿，则可视为肾功能障碍加重的表现。

干燥综合征

这是一种被”世界卫生组织“确定的，人体自身免疫系统疾病。患者由于分泌唾液的腺体被免疫细胞破坏，导致唾液分泌减少，但体内并不缺水，所以往往喜欢小量多次喝水。早期病人常感唾液不足、口干或口中发黏，继而出现吞咽困难，吃干性食物(如饼干)一定要用水才能咽下，夜间可能会因口干而致醒。

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眼干口干口渴什么原因 篇3

配方桑椹子20克，红花10克。

制法二味共煎取汁饮用。

功效养血活血。

用法每日一剂，不拘时频饮。

2、胖大海冰糖茶

材料：胖大海2-4枚，冰糖适量。

功效：胖大海味甘性寒，归肺、大肠经，有清肺化痰，利咽开音，润肠通便等功效。冰糖有清润之效。

制作：将胖大海用开水泡发，加冰糖调服。

适用人群：咽痛声嘶、口干口渴和咽喉干燥等症者。

注意事项：胖大海性寒凉，故属寒性体质及脾胃虚弱者不宜服用。

3、桃仁百合燕麦粥

配方桃仁15克，百合30克，燕麦片50克。

制法桃仁炒熟研粉，与百合、麦片共煮粥。

功效养阴活血。

用法可作早、晚餐食用。

4、炖猪肘

配方猪肘一个，枸杞、当归、桂皮、黄精各10克。

制法把猪肘与枸杞子、当归、桂皮、黄精及佐料同时下锅，加水用旺火煮一小时取出，肘子用凉水冲洗，同时把汤内浮物撇出，再将肘子放回原汤内，用武火煮一小时，再用微火焖一小时，捞出即可。

功效补气养血。

用法佐餐食用。

5、丹参鳗鱼汤

配方丹参30克，鳗鱼500克。

制法鳗鱼洗净切段，加少许啤酒，放入丹参，共煮成浓汤饮用。

功效滋补肝肾，活血祛淤。

用法佐餐食用。

6、参麦团鱼

配方活团鱼一只(5 0 0～10 0 0克)，人参5克，浮小麦20克，茯苓10克，瘦火腿1000克，鸡蛋一个，生板油25克，鸡汤500克。

制法将活团鱼剁去头，沥净血水，用开水烫三分钟后取出，用小刀刮去背部和裙边上的黑膜，剥去四脚上的白衣，剁去爪尾。将锅置于火上，放入清水和团鱼，烧沸半小时后捞出，放在温水内撕去黄油，剔去背壳和腹甲，切成小块，摆入碗内，将火腿切成小片，生板油切成小丁，盖在团鱼上面，加葱、姜、盐、绍酒、清汤适量。将浮小麦、茯苓用纱布包好后投入碗中，人参打成细粉撤在上面，湿棉纸封口，上笼蒸2～3小时至熟烂。团鱼出笼后，拣去葱。

功效益气养阴。