寒假计划

寒假计划（通用9篇）

寒假计划 篇1

八年级寒假计划作文：寒假计划_800字

每次到了寒假，总会有好多好多的计划，我想，这个寒假真的必须要有意义！

·第一，总要早睡早起吧！记得上个星期妈妈说，其实他很担心，因为要寒假了，都不知道我们要睡到几点，然后早餐都不知道该怎么准备了！我想是啊，我必须早睡早起，不要整天都到了林晨在睡觉，因为我要学会好好爱自己！

第二，这个寒假作业总要在这几天完成吧！其实人，不对，是学生，学生就是这样，每次考试之前，把所有的试卷，一套一套的坐，为的也就是那几张试卷可以考好点！学生吧，总是在考试前起早贪黑把落下的知识点背下来，到了考试结束后，所有的一切就都抛到了脑后！而我，希望我可以约束自己，这个寒假，英语单词照样是得想背诵起来的，而至于物理，还是要先比别人早先几步，至于语文，还是一样，每天的作文，读后感，以及阅读！因此，寒假作业总得先完成！

第三，我总得锻炼吧！记得跟朋友说过，我要通过这个寒假的努力，在新的一学期，让自己的跳远达到两米，要和他一样，甚至超越他，因此，不练怎么行，更何况，我是想要减肥的人！

第四，这个寒假来了，是在放松自己，但不想让自己的`修养都丢了，就像现在，整个人就处于一个病态，没有一点点的阳光与自信，也少了些许稳重！我不希望！

第五，每天的作文发表，以及每天的至少两篇阅读！这个寒假准备阅读毕淑敏的文章！不知不觉爱上了她的文章！

第六，零食不可以放肆的吃。我要好好爱自己，不要虐待自己的身体，不要因为某些不开心的事情去吃一大堆的零食！

第七，每天的水果还是不可以少！

第八，书法还是要练的。钢笔的，毛笔的，都还是要继续的。虽然好几次因为怄气都说不再练毛笔字了，但是每次心情不好的时候还是喜欢拿起毛笔写写，我不得不承认，连续几个长假的坚持，我的毛笔字进步了些许。至于钢笔字，我还是不可以满足的，要奋起直追！琴，也还是要练的。已经两个多月没有正式的去弹了，多少，我想，我得保持。因为总比每天看那些我不知道什么的电视剧好！

第八，每天说英语，这已经跟妹妹说好了！我们没能去参加疯狂英语训练，但是，我们还是得自强呢！哈！

期待，开始新的寒假。

“伟大”的寒假计划 篇2

星期日：可睡个懒觉（如果妈妈不唠叨吵醒我的话），但最迟8点必须起床。看课外书，如《漫画大王》等。可不做作业（自由）。

星期一：按语文老师的要求，将课后生字每个抄一百遍，要抄工整。她是班主任，马虎不得。一定得完成三课（完成后，奖励自己非常柠檬一罐，到唐涛家的店里去买，不买刘光家的了，她妈昨天告我的状）。下午做数学作业（不得少于一个钟头）。

星期二：写作文二篇，先写《我的寒假生活》，得编造谎言说丰富多彩，不然的话老师不给及格。下午帮助妈妈干家务一次，不然的话，日记没法写。就洗碗吧（洗一个）。利用逛街的机会做好事一次（到时候见机行事）。

星期三：上街买一只鸽子（信鸽），写一篇观察日记，再写一篇保护动物的作文。如果能提前领到压岁钱的话，就买两只，一公一母，让他们结婚，生出几个小家伙来（其中一只送给大个子阿强，我欠他一顿饭，也为开学后竞选班干拉一张选票）。

星期四：做作业一个钟头。出去买一只椰子来。看三本课外书，都要跟雪有关的，看后描写一下雪花是什么样的。

星期五：做作业两个钟头。画漫画（算作自由活动），然后去叔叔家，暗示他给压岁钱。

星期六：逛街。到植物园走一圈，回来后写一篇游记（一定得生动有趣）。

寒假计划 篇3

1、利用白天时间

一般来说白天的时间整个人的精神面貌是最好的，因为睡了一觉大脑得到充分的休息，而且记忆力与思维能力都非常好，这个时间段用来背诵或者学习一些比较重要的知识和难题会起到事半功倍的作用。

2、利用好琐碎时间

对于英语单词或古诗词背诵，相信是很多人最头疼的事情，对于这些背诵我们可以利用我们的琐碎时间，不用占据我们是主要学习时间，而且通过琐碎时间的反复背诵会加深我们的印象。

3、学习要安排轻重缓急

寒假计划 篇4

一、启动假期工作机制

1、学校启动假期工作机制，成立以校长为组长，学校各职能部门和各班班主任为成员的合兴小学寒假工作小组，认真落实好《上海市青少年学生假期工作若干规定》。寒假要以“安全、健康、愉快、有益”为主题，扎实有效地开展工作，使学生度过一个欢乐而有意义的寒假。

2、重视对行为偏常学生的帮教工作。

3、重视家长在寒假中对孩子的教育指导

1）、教育孩子放假不放学，在假期里，认真努力完成寒假作业，并开展读一本好书、写一篇读书心得的活动，通过“读、思、议、练”提高孩子的文化底蕴。

2）、教育孩子继续实践合兴小学学生的“今天行动计划”，培养孩子的“十个”道德行为好习惯，实践民族精神，不断增加和提高孩子的各方面素养，为长大后适应社会、立足社会、奉献社会奠定良好的基础。

3）、家长要以健康的思想、品行营造健康的家庭氛围，让孩子在健康的家庭氛围中养成健康的生活方式、行为习惯，懂得爱惜、尊重、感恩和自信，学习料理力所能及的家务，能为父母和亲人减一份辛苦，添一份惬意，送一份亲情。

4）、要加大安全教育的力度，知晓安全使用煤气、电器及防火、防盗等危及生命的自我保护意识和应用技能；不玩爆竹、鞭炮等危险物品和其它刀、剑、枪等玩具器械：走亲访友和外出要遵守交通安全规则；不进入危及思想健康和身心健康的网吧和其他营业性娱乐场所。

5）、引导孩子开展“我在新农村建设中”等系列教育活动，通过走走、听听、看看、想想、写写来感受社会主义新农村建设取得的成绩，树立今天我诚信做人、勤奋读书，长大报效祖国的远大志向。

4、加强学校开放活动场所工作的管理。学校在寒假里面向学生开放图书室、阅览室、实验室、电脑房等各种功能教室，丰富和活跃师生寒假文化生活。号召学生利用假期，通过多种形式，积极进行体育锻炼，增强体质，提高身体素质。学校在适时开放活动场所过程中加强管理，处理好安全和开放场地的关系。为保证学生的安全，原则上我校的活动场所只向小学生开放。

附：合兴小学场地开放时间、值班人员。开放时间值班管理人员备注寒假每天上午9：30至11：00门卫、当日行政值班者、专用室老师

注：

1）、后勤在学校活动场所开放前要认真做好设施设备的安全检查，制订开放过程中的安全措施。

2）、值班管理人员要值班管理到位，防止发生意外伤害事故，如发生重大事件必须按规定及时上报。（局电：59611077）

二、落实感恩关爱行动

1、要继续关心四川地震灾区未成年人的健康成长。

开展做好“与灾区师生共度新春”的通信活动，积极组织每一位学生在家长的帮助下在农历春节前后给都江堰翠月湖九年制学校师生亲手写一封慰问信或自制一份写上勉励及新春祝福赠言的贺年卡。学习灾区孩子克服灾难、努力学习、坚忍不拔的勇气，鼓励他们继续保持积极、乐观、向上的精神。所有慰问信、贺卡统一寄至四川都江堰教育局，邮编611830在寄信地址上标明“都江堰教育局转翠月湖九年制学校”，将新年的祝福以书信的方式寄到都江堰师生伙伴的手上，共同度过一个温暖的寒假。寒假过后各校在校内交流的基础上，将情况报县假期办。

2、营造关爱氛围，与特殊家庭未成年人子女结对，给外来务工人员子女、单亲家庭子女、贫困家庭子女或智障孩子等未成年人送去新年真挚的关心和祝福。学校老师、村居委干部要为未成年人开展相关活动提供信息、帮助联络，指导未成年人互帮互助，开展交流活动，在愉快祥和的节庆气氛中传达关爱和感恩之情，营造全社会共同关心未成年人健康成长的良好氛围。

3、学校在春节期间要关心帮助本校残疾青少年、特困家庭子女、离异家庭子女，为他们办一些实事，解决一些困难，让他们感受到社会集体的温暖。

四、开展专题教育活动

1、开展“知荣明耻好少年”系列实践体验活动，

【范文网】

修身立德，树立崇明海岛好少年的形象，09年的主题是：迎世博六百天行动，小手牵大手，同做文明人。具体做好五个一：开好一堂主题班会；给家长长辈发一封信；开展一次体验活动；当一回交通宣传志愿者；参加一次交通安全知识竞赛。今年寒假的主题是：与交通文明同行。通过组织学生“观现场、查自身，排隐患”的文明出行体验活动，教会学生安全步行、安全骑车，安全乘车，通过主题活动，达到既提高学生的道德水平，又提高学生自护能力的目的。寒假中，可以在《给家长一封信》中提出建议，建议家长与孩子共同参与，家长为孩子树立榜样，牵好小手，共做交通文明人。在活动基础上三——五年级开展征文，开学后每班选出3—5篇优秀征文于2月10日前交学校德育初，经筛选后送县假期办，参加县级评选。

教师寒假学习计划 篇5

二、学习时间

x年1月16日——x年2月6日

三、学习对象

伍家岗小学45周岁（含45周岁）以下的教师。

三、学习内容及要求：

（一）读一本教育教学书籍，撰写1篇读后感上传至校本研究网，并上传至学校邮箱网盘。

（二）撰写教学叙事1篇上传至校本研究网，并上传至学校邮箱网盘。

（三）教师参与QQ论坛主题活动，人人实名跟帖，字数不少于200字，主题为：如何提高练习设计的有效性？

（四）更新博客：梳理自身的学习成果，更新博客。如2008年7月至12月每月已经更新博客教育日志，假期可不再更新；如没有，请老师们补齐。请进入“伍家岗小学教师博客”（打开学校邮箱页面，点击“博客热点”栏下“进入我的博客”，再点击“进入我的主页”进入“伍家岗小学教师博客”），将个人博客链接（链接方法：点击“收藏”，打开“RSS目录”“添加RSS”目录，“RSS”项填博客名称，“地址”项复制个人博客地址链接，“描述”项填写个人实名）。

（五）青年教师（2007年和2008年新进教师）学习并完成相关练习。

1、语、数教师通读本年段（两个年级）教材，完成课后习题。

2、英语教师通读本年段（两个年级）教材，完成《活动手册》上内容。

3、信息技术教师通读所有年级教材，做二门学科的课件各一个。

4、音乐教师通读所教年级教材，练习熟练弹奏教材曲目。

5、体育教师摘抄《体育新课标》相关内容，设计所教不同年级课例各一个。

（六）45岁以上教师阅读有关教育教学书籍。阅读所需书籍可向学校借阅，借阅地点：校办。

五、交流与评价

当“羊人”,打造寒假A计划 篇6

《喜羊羊与灰太狼》中，羊族部落里的羊羊们的精彩表现，为我们如何安排自己的寒假，提供了学习的榜样。

喜羊羊：善于谋定而后动

当喜羊羊，为自己设计个性化的学习安排

喜羊羊的优点很多，给大家印象最深的是他机智、有主意。应对灰太狼的骚扰，喜羊羊是最有办法的，他总是能帮助同伴们从狼口逃生。他的招牌动作是，想办法时一手托着下巴一手指太阳穴，然后跳起来并转圈。他的口头禅是：我有办法了!我想到了!

寒假期间，同学们有很多时间由自己安排和支配。在完全自我管理的情况下，为了使自己的假期时间得以充分利用，不让自我学习变成自我浪费。大家不妨来学习喜羊羊的优点——善于谋定而后动，为自己量身打造一个切实可行的学习计划，并积极实施。

在高三学生李杨眼里，这个寒假非常重要。这段时间既是充分休息调整的时期，保证充沛的精力和体力迎接下学期的冲刺，同时更是找出自己的学习漏洞，及时弥补提高的最佳时间。

李杨的期末考试成绩非常骄人。根据这次考试的成绩，李杨把高三学习的科目大致划分出优势科目和劣势科目两类，并分别制订了寒假学习计划。“作为一名理科生，我的化学成绩在班中比较靠前。所以我计划继续加强这门学科的学习，把复习的重点放在对细节知识点的记忆巩固上，比如化学方程式等。我的英语也不错，而英语学习要求循序渐进、日积月累，所以我基于英语老师的建议，安排了清晨起床和睡前两个时段朗读英语课本和课外材料，以及对听力材料进行听写的训练。”

李杨认为自己的数学成绩不够理想，这也是成绩提升空间较大的科目。他将数学列入劣势科目，计划多分配给数学复习一些时间，主要把上学期学过的知识进行重新回顾和整理，同时认真完成寒假作业。

大家可根据自己的学习情况制订适合自己的学习安排。当然计划是灵活的，特别是春节期间可能因为临时的事情而做出改变，但最关键的一点是能够坚决去执行，没能及时完成的计划内容应及时补上。

沸羊羊：健壮，动感十足

当沸羊羊，把运动贯彻始终

沸羊羊是羊群里最健壮的一只羊，他的最大爱好是健身，他的运动理念是：哑铃不离手，健壮我拥有!

假期时，我们要把沸羊羊的运动理念转化为符合我们的运动行为，并坚持贯彻到底。

身体是革命的本钱，运动能从生理上保持我们的身体状态，让我们精力充沛，斗志旺盛。如果想让自己的心情high起来，运动也是一副良药，它能显著振奋情绪。假期复习当中，当习题的解答受阻或心中的杂念升起时，切不要在不良情绪下一味硬扛。这时候，用运动来驱赶低沉和烦闷是最常用、有效的手段之一。运动能够加倍改善不良情绪，当你来不及细细咀嚼、慢慢沉淀那些无谓的感叹时，心中的活力就再次腾空而起，陪伴你重新投入到复习中去。另外，运动能促进神经元生长，同时也抑制了大脑灰质的萎缩，从而降低抑郁等负面情绪产生的几率。

怎么样，准备好运动了吧，可别忘记先制订适当的运动计划。学习一段时间后，应该站起来四处走走，做做扩胸运动，呼吸点新鲜空气，让大脑休息一下；每天晚饭后出去20分钟，散散步；定期抽出时间做一些户外运动，如爬山、打球等；运动还可以改善睡眠。我们虽然没必要像沸羊羊那样，把自己练得肌肉发达，但无论从哪方面讲，我们都该让运动成为我们假期生活的一道日常餐饮。

懒羊羊：积极沟通，有人缘

当懒羊羊，为自己架构稳固的感情长城

一听到懒羊羊的名字，给人的感觉并不好。但大家千万不要忽略懒羊羊最大的优点：积极沟通，善于沟通，使他积攒了足够的人气。一旦陷入危急，大家总会挺身相救，使得他在关键时刻总能化险为夷。所以，懒羊羊才理直气壮地高举一面大旗，上面写道：不是我运气好，而是咱有过硬的人缘作后盾。怎么样，够雷人的吧。

与其临渊羡鱼，不如退而结网。如果你很羡慕懒羊羊的幸福，那就赶紧利用这个假期。好好跟爸爸妈妈套套近乎吧。

可能在你上网、听音乐、看电视时，妈妈担心影响学习会提醒你。不要顶嘴，不要抱怨，你可以告诉妈妈，你只是适当放松一下，自己会控制好时间的；你还可以把一天的学习收获讲给妈妈听，让妈妈知道，学习时间的长短并不是决定成败的根本因素，适当的放松是为了更高质量的学习。如果真的这么做了，那以后，妈妈就会更理解你的行为，和你沟通时也就会更心平气和，更注意从你的角度帮助你。

也许沟通的时机出现在一句真诚的询问和鼓励之后，“复习得不错吧，一定能上北大!”父母的美好期望可能会变成你的紧张和压力，但是你往往意识不到这一点，于是会表现得抵触、反感，甚至恶言以对。其实，你完全可以就理想与现实跟父母好好讨论一下，分析清楚自己的实际情况，再一起确定更切实的目标。

另外，在父母担心你焦虑而安慰你的时候，你可能很烦，但你必须清楚，他们心里已经非常担忧了，却依然想到安慰你。耐心接受他们的开解吧，那里边的浓浓亲情会流淌入你内心。

美羊羊：心灵手巧，精通与“美”有关的东西

当美羊羊，让美食为我所用

美羊羊是羊族里多才多艺的人物，擅长美容、模特、营养学、服装设计等，堪称一流的审美大师。她在营养学方面的造诣，可以帮助我们面对眼花缭乱的美食诱惑，有理、有利、有节，不迷失自己，不动摇，取舍有道。

虽然现在生活水平提高了，但不可否认，春节期间的美食对学生们还是很有诱惑力的。面对垂涎已久的佳肴，你当然可以让自己大快朵颐。但不要忘了，还要征求胃肠的意见。平日里，胃肠跟着你没事什么福，这时候，你想慰劳一下它，也得慢慢来，不可操之过急。万一午餐不小心吃得太多，晚上没必要还狂吃一通。动物性的食物在胃里排空时间长，连续吃那么多丰富的食物，既给胃肠增加了负担，也会让你吃起来味同嚼蜡，可谓暴殄天物，同时也让自己失去享受美味的激情。

当然，不少女生是属于那种不爱美食爱零食的。走朋访友，谁家不准备些丰富的小食品待客呢。边聊边吃，边吃边聊，不知不觉，就会吃个肚饱。地球人都知道，零食是代替不了正餐的，再健康的零食仍然只是一个辅助品。所以，吃零食既要选择好时间——两餐间，又要控制住量——别让自己面前摆了一堆的瓜子皮、花生皮还欲罢不能。

同学们，希望我们每个人都能做个“羊人”，践行寒假A计划，度过一个愉快而有意义的寒假!

寒假学习生活计划 篇7

时间过得可真快，从来都不等人，我们的工作同时也在不断更新迭代中，此时此刻我们需要开始制定一个计划。好的计划都具备一些什么特点呢？以下是小编为大家收集的寒假学习生活计划，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

寒假学习生活计划1

寒假已经临近，为了在寒假中丰富自己的知识面，按时日常学习生活，做事有规律，更好地度过一个快乐，充实，有意义的寒假，特制定此寒假日常学习计划。

1.每天足量日常学习4小时，内容包括：寒假作业语文阅读数学练习英语听力

2.每日英语听力30分钟

3.中午保证两小时睡眠，下午日常学习或外出体育活动

日常学习必须讲究方法，而改进日常学习方法的本质目的，就是为了提高日常学习效率。

日常学习效率的高低，是一个学生综合日常学习能力的体现。在学生时代，日常学习效率的高低主要对日常学习成绩产生影响。当一个人进入社会之后，还要在工作中不断日常学习新的知识和技能。这时候，一个人日常学习效率的高低则会影响他（或她）的工作成绩，继而影响他的事业和前途。可见，在中学阶段就养成好的日常学习习惯，拥有较高的日常学习效率，对人一生的发展都大有益处。

可以这样认为，日常学习效率很高的人，必定是日常学习成绩好的学生（言外之意，日常学习成绩好未必日常学习效率高）。因此，对大部分学生而言，提高日常学习效率就是提高日常学习成绩的直接途径。

提高日常学习效率并非一朝一夕之事，需要长期的探索和积累，前人的经验是可以借鉴的，但必须充分结合自己的特点。影响日常学习效率的因素，有日常学习之内的，但更多的因素在日常学习之外。首先要养成良好的日常学习习惯，合理利用时间，另外还要注意“专心、用心、恒心”等基本素质的培养，对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。总之，“世上无难事，只怕有心人。”

寒假学习生活计划2

一、时间安排

1、每天的四个“1小时保障”

每天保障做一小时的语文或数学寒假作业;

每天保障一小时的无负担课外阅读;

每天保障一小时的英语自学;

每天保障一小时的户外活动或运动.2、计划与非计划

如无特殊情况,每天必须完成以上计划;

每天的计划在得到“保障”的前提下,可灵活自由安排;

如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排,可临时不予执行;

可以偶尔睡懒觉,但不要影响当日计划的实施.二、学习计划

1、不参加语文、数学的培优,不请家教,相关课程自己独立完成.2、语文课程计划

7月份完成暑假作业,8月中旬前检查、改正,查漏补缺;

把自己的藏书系统再读一遍,重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名著导读等丛书;

假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍;

把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习.3、数学课程计划

7月份完成暑假作业,8月中旬前检查、改正,查漏补缺;

假期完成五年级《奥数提高班》的自学,基本掌握其要领,有选择性挑选典型题目做.自己注意计算细心化的纠正.4、英语课程计划

英语学习能力和成绩一般,要重点加强学习兴趣和能力的培养;

把三年级和四年级的学校课本系统复习一遍,每天坚持听剑桥英语的磁带,时间不限;

假期把以前记得的英语单词都记在小本子上,分类汇总;

若有兴趣、有机会,可以把语音和音标接触、巩固一下,尽量保证发音标准.三、活动安排

1、随父母至少省内出去旅游一次,争取省外旅游去一次;

2、至少去乡下亲戚家2次,体验生活,其中爷爷家族亲戚去一次,外公家族亲戚去一次;

3、每天保障一小时的户外活动或运动,散步、溜冰、找小朋友玩等,要注意安全;

4、每两天至少帮家里做一件家务事(10分钟以上),洗衣服、择菜、简单做饭等;

5、一个人尝试独立在家呆1-2天;邀请同学或者小朋友在家玩若干次,并独立招待;

6、每周玩电脑2小时左右,重点加强打字能力的提高;

7、尝试掌管家里经济和家务安排1-2天,当1-2天家长;

8、其他：根据具体情况,灵活安排。

寒假学习生活计划3

树立信心，努力坚持，别放弃，更不可半途而废。

1、早晨合理安排30分钟读一读英语，你要知道，外语在初一是基础呀。

2、利用3节课的时间分别完成三份寒假作业，要记住，独立完成，切不可开小差。

3、中午适当午休，精力充沛才可以迎接下午学习呀！

4、和早晨一样，利用3节课时间做三份寒假作业，但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。

5、可以踢踢球、打打电脑了。但不可超过一小时。

6、晚上是你自由活动的时间，但要看看新闻。

7、读一篇好的小文章，写一份日记，不少于300字。

8、有可能的话，每天读一读《三国演义》每天读两回，写一写自己读后感想，字数可多可少，但不能不写。

寒假学习生活计划4

在这个至关重要的寒假，我准备认真学习与复习，重点抓数学和化学。兼顾语文和英语。彻底改变自身学习态度与习惯。为后面的三个学期打下良好的基础。故制定以下学习计划。

一.每天的寒假练习题保质保量的完成。

二.每天坚持锻炼半小时。

三.在所有学习，锻炼任务完成后方可进行娱乐活动。

四.学习时心无旁骛。不分心，不玩手机。

五.补课时认真听讲，勤记笔记，巩固练习认真完成。

六.勤勉学习，在练习时不会的问题及时求助于老师和网络，尽量不留下任何疑难杂症。

七.养成记错题集的习惯，将不懂不会的问题及时搞懂。

八.今日是今日毕。不拖拉，克服拖延症。

九.每门课的练习须自己对答案批改订正后方算完成。

十.每天早上8点起床，9点开始学习，下午4点锻炼。养成早睡早起的好习惯。十一.坚持学习第一锻炼第二娱乐第三的原则。

◆关于手机，ipad与电脑

手机，电脑，ipad在学习的时候禁止使用(查找资料除外)。由父母监督与管理。个人也应保持自律。

◆写在最后

俗话说，自古初心不可违。既然选择了读高中，就应该把书读好，就应该采取最认真，最积极的态度，有始有终的读好。细节决定成败，态度决定一切，养成良好的学习习惯。端正学习态度。把握自己的将来与命运。

寒假学习生活计划5

XX年寒假开始了，为了让自已过一个有意义的寒假，特制定如下生活学习计划。

转眼间，一个学期结束了，漫长的寒假即将开始。为了使本人能够度过一个充实而有意义的寒假，早日成为父母眼中的乘龙之才、社会的可造之才，特对自己的寒假生活作如下计划

１．坚持早睡早起。每晚分准时熄灯上床，早上前起床、叠被、洗漱，并且力争全部耗时控制在５分钟以内，决不因为回到家里而改变在学校长期养成的良好作息习惯。

２．继承中华民族尊老爱幼的传统美德。在家里，多陪爸爸看体育比赛聊天，多陪妈妈买菜逛街看电视剧。对待长辈要保持谦虚尊敬的态度，对待小朋友要让其感受到春天般的温暖。过年的时候主动给长辈们打电话或登门拜年。做到老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。

３．以辛勤劳动为荣，以好逸恶劳为耻。主动帮父母做家务，保持卧室、书房、客厅的清洁卫生，饭后主动洗碗刷筷，保证油垢餐具不过夜。自己的衣物自己洗，且本着节约电能资源及洗衣粉等物资的原则尽量手洗拧干。

４．崇尚科学，坚持每天补充知识养料。每天坚持学习两个小时左右，假期初制定好学习计划，保证学习的科学性、效率性。力争利用这个假期学会一到两门小技能（例如网页制作等），以备将来工作之需。有句话说：“活到老，学到老。”在年轻的时候，趁学习能力强，就更应该抓紧一切时间，努力学习，提高自己的知识储备量，为将来实现人生的厚积薄发而做好充分的准备。

５．娱乐休闲要适度，不可玩物丧志。每天上网看电视等时间累计不应超过四小时。出去和朋友们聚会时要注意时间、场所，避免去一些盈利性较强的娱乐场所，要时刻以一名合格大学生的标准严格要求自己。

６．计划在本次假期出行一次。读万卷书行万里路，多出去走走，才能多长见识。同时也要注意保证旅途安全，尽量避免春运的高峰期。且旅行时间不宜过长，以免影响下学期正常开学。

以上计划于XX年1月15日起生效实施，如无特殊情况本人必须遵照执行。

寒假学习生活计划6

一、整理规划时间，确定要学习的内容 在开始前，应该是整理出可利用的时间，清楚自己在的空闲时间的生活习惯。在此前提下，以每一天为单位，制定学习计划。接下来，梳理自身学习情况，找出最需要提高，合理分配复习和预习时间，有针对性地制定假期学习计划。每天有效学习时间最好保持在6—8个小时。可以根据自己情况合理规划一下，寒假中要做到既不睡懒觉，也不要开夜车。习惯比聪明更重要！只要按照计划来，每天坚持的话，超清你的成绩肯定会进步的。（后面我会做出一个具体的时间安排表，超清你可以根据自身情况做适当调整）

二、复习上学期内容，攻克薄弱环节 应该把寒假分为复习和预习两个阶段，前段时间主要是复习，在此基础上留一个星期的时间对下学期内容进行预习。

今年的寒假假期较短，目标不宜太大、复习范围不宜太广。如果想真正有收获，就不能贪多！适宜重点攻克薄弱学科、或某学科中的重点内容。（超清数学应多用点时间来巩固提高。英语可将平时的上课内容拿来复习，记忆一些固定的用法和常用搭配。把上学期的课文从开始再复习下，有些需要记忆的东西一定要记住。比如每单元单词及其拼写和固定搭配和固定的句式及语法知识。）

三、预习下学期课程： 将下学期的课程提前预习一下，掌握各重要科目（语文、数学、英语）下学期的重难点。预习的过程中碰到的不懂的问题要及时做记录，等到开学的时候可询问老师。（数学要提前预习前4章，英语要预习前五单元）

四、时间安排表（可根据自身情况作合理调整）

8：00起床之后 刷牙漱口洗脸吃早饭

早上8：30 合理安排30分钟大声朗读背诵英语课文，听一些英语听力。听读是培养英语语感最好的方法。听读的材料可以是上学期的英语教材，也可把下学期教材。

9：00 做寒假作业 先做数学。因为早上头脑是最清醒的，数学逻辑思维比较强，所以先做数学的作业；

10：00 开始休息15分钟，学了一个小时也该舒展舒展筋骨了，因此利用这15分钟的时间充分休息，也活动活动。

10： 20—11：20 做英语寒假作业，给自己每天定个目标。比如每天做多少页，然后在规定的时间做完。寒假作业做完后可以阅读一些英语读物，写写单词。

下午可以自己安排1个半小时开始学习语文 学习语文的时间可以比较自由，依靠自己劳逸程度，充分分配自己时间。实在累了，可以阅读一些课外书籍，这样也可以扩充自己知识面，为写作积累材料。

晚上可安排一个小时 练习写字和学习写作文，包括语文和英语。时间上可以是今天学习语文，明天就学习英语。坚持每天认真写一页，英语字帖或者语文都行。然后呢可以买本英语方面作文辅导书，学习写一些小文章。可把时间安排在晚上7：00—8：00

剩下晚上时间可以自由分配，可以自己看些电影，电视。外国电影必须有英语字幕，慢速的。建议看看bbc魅力中国，挺适合英语学习的。

建议：

1、在寒假里读一些优秀的文章，来提高自己的作文水平。

2、在寒假里按时做作业，坚持不拖拉，也不可开小差。

3、制定的计划要坚持。不能半途而废

4、每天最迟不能超过十点半睡觉

5、适当的做些运动

注：大年三十、初一、初二放假，初三半天学习时间。出门走亲戚时间去掉两天时间另定。外出参加实践调查半天。严格按照计划学习和生活。

寒假学习生活计划7

在大学一定要做就是对自己四年后一个职业发展规划，不一定一步到位，你在大一时候看角度，与大二肯定不一样，大二看又与大三不一样，所以，你要做是在大一通过对自己分析与规划，写一个对自己毕业后短期规划和长期规划，这个我认为是很有必要，尤其是一定要在大一做！这样，你还有充分时间去修正它，弥补里面不足，如果你到了大四才开始做这些事情，我想稍微就晚了一些。今年金融危机就是一个很好例子，如果你是学会计或者金融专业，如果你在大学刚开始就对自己未来有一个长远发展规划，我想在你规划中一定有对于突发金融事件预防与补救措施，因为学过金融学知识朋友都知道，市场规律不以人意志为转移，很可能出现下滑，万一出现金融下滑，“我应该如何面对？”如果这些问题你在大一或者大二就已经想到了，我想对于你现在求职一定会大有帮助！

第一阶段：大学生新生活适应阶段。（入学后第1-2个月之间）

这时大学生虽然在角色上已经是大学生，但是在其心理上属于高中后，大学前阶段，他们刚刚接受高考洗礼，正在享受高考胜利，很多学生踌躇满志，对大学生活充满了憧憬与幻想，几乎每个人都为自己确立了远大目标，制定了实现目标宏伟计划。但是，这时大学生对大学生活还不够完全了解，对大学认知只是停留在道听途说上，学生本人对于自我和环境探索不够。

该阶段生涯目标特点是：生涯目标确立多来自于成长经历及外界影响，目标高远，但显得空洞。

寒假学习生活计划8

寒假到了，如何合理地安排学生假期的学习生活，让学生在假日之中得到一个成绩的跨越?这一定是家长和学生目前最为关注的问题。对于很多学生而言，寒假既是继续学习新知识的调整期，也是补缺补差的“挽救期”和巩固提高的“非常时期”。因此，在适度放松的同时，黄冈网校希望同学们必须安排好每天的学习，按时、按质、按量地完成寒假作业;认真查找平时学习中遗留的薄弱环节和知识点，之后进行“集中轰炸”，重点突破，争取为下学期的学习创造更高的起点。因此，针对初中生我们做了如下的建议：

合理规划时间，制定学习计划

放假后的第一件事，应该是整理出可利用的时间，做出时间安排表，以每一天为单位;接下来，梳理自身学习情况，找出最需要提高或最想做的事，合理分配复习和预习时间，有针对性地制定假期学习计划。

每天有效学习时间保持在5-6个小时。可以根据自己的情况合理的规划一下，例如：{早上2个半小时，中午2个半小时，晚上1个小时}学习时间固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懒觉，也不要开夜车。习惯比聪明更重要!只要你按照计划来，每天坚持，你的成绩不会没有进步的!

呵呵，不要忘了，一定要预留出锻炼身体和休闲活动的时间。一旦制定就应该严格遵守。相信你的假期一定会有意想不到的收获。

确定学习目标，攻克薄弱环节

今年的寒假假期较短，目标不宜太大、复习范围不宜太广。如果想真正有收获，一定不要贪多哟!适宜重点攻克薄弱学科、或某学科中的重点内容。

利用xx家教公司资源，有效进行复习巩固和预习提高

1、利用xx家教公司现有资源进行复习：

上学期在课堂里平时没有来得及听完的课程，或者没有弄懂的问题，可以利用假期结合晨翔家教公司里面的“名师面授”重新学习一遍。最后实在还是没弄懂的可以到再向家教老师提问，我们的老师会给你回复。

大家在学习的时候一定要按我们教你们的“四步学习法”——知识强化，名师面授，智能测评，名师答疑来进行复习和预习。

语文、英语、数学、物理、化学等各学科的内容，学生可利用假期时间进行复习。

智能测评”的难题反复推敲，重在理解解题思路。对于由于知识点没弄懂而做错的题目及时的放入到“我的错题本”里面做一个归纳，方便你们以后的查阅和复习。

2、预习下学期课程：

通过xx家教公司，将下学期的课程提前预习一遍，掌握各科下期的重难点。

预习的过程中碰到的不懂的问题要及时做记录，以方便大家下学期课堂的学习。

在学习过程中遇到的疑问，可以通过“一对一”向老师请教。

真心的希望你们每个初中生都能将复习状态调整到，高效率、高质量地完成自己的复习和预习计划!风雪再大，xx家教公司与你一起进步!

寒假学习生活计划9

愉快的寒假已经开始了，为了在寒假中丰富自己的知识面，按时学习生活，做事有规律，更好地度过一个快乐，充实，有意义的寒假，因此制定一个合理的寒假学习计划是非常有必要的。具体计划如下：

1。每天必须保证足量学习6小时，内容包括：寒假各科作业：语文阅读、数学练习、英语听力等。

2。每日英语听力或口语30分钟

3。中午保证一小时休息，下午学习或外出体育活动

4．做作业的要求是这样的：阳光假日和假期学习指导在写之前先在练习本上做一遍，发现其中的问题，如有没有不会的，做重点标记，然后对不会的进行重点学习。对于阳光假日上面需要了解的新知识进行系统的学习。之后通过家长批阅、讲解，合格之后工整的写到作业本上；每个单元完成之后要进行单元试卷的作业，并且规定时间完成。

1月29日

早5。00起来跑步。7：20 洗漱完毕 7：20吃饭 7：45开始写作业 9：25—11：25 试卷一份 11：25———11：45 看报，课外书。11：45——13：00 吃饭 午休 13：10———14：10 语文（词语解释，近义词，反义词，组词，多音字等）14：25——15：25 英语（学习下册内容，复习上册内容）15：40—16：40地理 16：40———吃晚饭前 自由时间 吃完饭后：家长检查作业 21；00—21：30 电视，电脑，课外书。21：30 睡觉

1月30日

5：00跑步

7：20 洗漱完毕

7：45开始做作业

9：15—10：55 试卷一份

11：00———11：45生物（复习学习过的知识）

11：45——13：00 吃饭 午休

13：10———14：10 语文（可写作文，或文言文）

14：25——15：25 数学

15：40—16：40生物（复习学习过的知识）

16：40———5：30 自由时间

吃完饭后：家长检查作业

21；00—21：30 电视，电脑，课外书

21：30 睡觉

1月31日 5：00 起床跑步 7：45开始写作业 9：15—10：55 试卷一份 11：00———11：45英语 11：45——13：00 吃饭 午休 13：10———14：10 语文（阅读一篇和摘抄）14：25——15：25 地理（复习学习过的知识）15：40—16：40政治 吃完饭后，家长检查作业。21；00—21：30 电视，电脑，课外书 21：30 睡觉

以上计划，三天一循环。

注：大年三十、初一、初二放假，初三半天学习时间。出门走亲戚时间去掉两天时间另定。外出参加实践调查半天。严格按照计划学习和生活。

寒假学习生活计划10

告别了往日学习的学校，告别了朝夕相处的同学，告别了给予我知识的老师，我终于迎来了我盼望已久的寒假！在这个寒假里，我不仅要好好放松一下我紧张的精神，还要计划获得更多的知识！

这是寒假的第一天。刚回到家，我要美美的睡上一觉，为之后的活力做充足的准备。第二天，我要和爸爸妈妈去一趟北京，到故宫游览一番，体验一下明·清时期的建筑风情;参观一下盛满珍宝的的故宫博物馆。当然，我还会去雄伟壮丽的长城游览一番，站在长城之巅，望着祖国的山山水水，我不禁为我是中国人民而感到无比的自豪！

白驹过隙，转眼间，春节到来了，这是个举国欢庆的时刻！在那天，我要和我的亲人一起去趟图书馆，去领略祖国那一篇篇优美的篇章，沉浸在书的海洋中。吸收用之不竭的甘霖，享用无穷无尽的.知识。接着，我们要去趟外婆家，我们要去祭奠我的外婆外公，他们去世刚好一年，我要为他们祝福，让他们保佑我，在新的一年里心想事成！

我盼望着明天下一场雪，那么我就能和伙伴们打雪仗，堆雪人了。每年这个时候，是我最开心的时候，和自己的好朋

友玩，肯定是趣味无穷！

痛痛快快玩一场后，接下来要面对的便是作业。我准备一天写10页。在剩下的日子里，我要好好的进行复习工作，把寒假中所遗忘的全部补回来。还要进行充分的预习作业，通过书籍充分了解下学期的内容，准备迎接新的挑战！

这就是我的整个寒假计划，在这个寒假里，我一定会获得更多的知识，来迎接新的挑战！

寒假学习生活计划11

经过一个学期的紧张学习，我们终于盼来了年味十足的寒假。为了在寒假中丰富我的知识面，按时学习生活，做事有规律，更好地度过一个快乐、充实、有意义的寒假，特制定此寒假生活学习计划：

一、每天日程安排：

8:00－9:00 起床（刷牙、洗脸、吃饭）9:00－10:00 练习书法

10:00－10:30 休息

10:30－11:30 做寒假作业

11:30－13:00 午休

13:00－14:30 做寒假作业

14:30－15:00 户外活动

15:00－16:00 练习书法

16:00－21:00 自由活动的时间

二、实现的目标：

１．帮妈妈做力所能及的家务劳动(做做饭，刷刷碗，扫扫地等)；

２．读两本好书，看一部好的电影；

３．克服我做事、说话急燥的缺点；

４．完成假期作业,并努力做到最好；

５． 一个星期至少一次到图书馆看小学生课外读物；

６．每天要做适量的户外运动,不要因为天气寒冷躲在家里；

７．每天看电视新闻报道,多知道点国家大事；

８．每天给我可爱的弟弟讲2个小故事；

９．注意安全，由其是春节期间的安全；

在寒假里，我最要学会的就是合理安排学习、娱乐、休息的时间，要把每一点一滴宝贵的时间都充分利用好，发扬我的优点，刻服我的缺点，做优秀的我！

寒假学习生活计划12

不知不觉中，新的一年迎面而来，又一个寒假随之而来，我的寒假可不会像一些同学那样，天天吃喝玩乐。我要度过一个有意义、充实而又快乐的寒假。

我给自己精心设计了一套完美的寒假计划：

首先，我会继续学习画画，因为我对这门艺术情有独钟，它不但陶冶了我的情操，磨练了我的耐性。这学期，我的绘画作品和手抄报作品都在镇和区的比赛中获奖了，还将推荐到汕头市参加比赛，这离不开多年来的练习呀！我要让这方面的特长继续发扬下去。

其次，我要在寒假里多看课外书，积累更多的古诗文，为下学期学校开展的“颂经典诗文”和“古诗词知识竞赛”做好准备。

当然，作为一名校园小记者，我还会留心观察周围的事情，及时撰写稿子投稿，和大家共同分享，共同进步，让自己的采写能力得到进一步的提高。

我还会帮妈妈做一些力所能及的家务活。看，妈妈每天都为了这个家，为了我们而操劳着！寒假里，我不能让妈妈再那么忙碌地工作了，我要帮帮忙，让妈妈得到放松。

最后，我要和爸爸妈妈出去旅游几天，开开眼界。俗话说得好：走万里路胜读万卷书！我相信，一趟旅游会让我受益匪浅的。

同学们，你们的寒假计划又如何呢？在这个舞台上展示出来吧！

寒假学习生活计划13

新的一年为我们敞开了大门，寒假也悄悄溜到了我们的身边。和去年一样，我早早地就制定了一份“寒假计划书”。我可不想让这段好时光白白浪费。

第一点嘛，就是要劳逸结合。在这段时间里，我每天都要坚持多读书写作，现在我已经读了六本好书，写了十余篇作文。我还向亲戚借来五年级下册的书，有时间了，就翻翻看看，把那些技巧学走，把那些公式背熟。

学累了，就休息一下，看看电视，打打计算机，或是和邻居玩玩游戏。当然，玩的时间肯定不能比学习的时间多喽!不然可不好。在我们这阶段里，最重要的就是学习，所以，不能太过于贪玩。

第二点，就是要帮助父母干活，我们的父亲母亲到外面上班回来又得忙家务，忙里忙外，都很累。我们做儿子女儿的，就应当帮他们做一些力所能及的事，帮他们减轻一些负担。这样一来，不但能锻炼我们的动手能力，增强我们的体质，而且能受到父母的表扬，不是一箭三得吗?

第三点，也就是最后一点。我要养成早睡早起的习惯，争取以后早晨不用父亲送我去。这样的话，就能一箭双雕了，既能增强体质，又能省油费，那岂不是很好吗?

寒假里，我一定严格照计划书上的做，高高兴兴地过大年，过寒假!

寒假学习生活计划14

文化课：

1、数学：复习前两册，认真看教材，理解的基础上做完书后所有习题和学探诊练习册，预习必修四前两章。

2、英语：复习本学期教材上的课文，完成老师留的假期作业。

3、语文：熟读《勾践灭吴》、《游侠列传》、《项链》、《林冲棒打洪教头》、《邹忌讽齐王纳谏》。做一个有文化的艺术家。

4、阅读：《中国人史纲》、《苏菲的世界》，重读《浮士德》。

专业课：

1、钢琴：音阶方面多下功夫，每日练习不少于半小时；注意1指与琴键稍有角度，2、4、5指不能折指；练习具体曲目时，难点的地方多下功夫；完成老师留的几首曲子：肖邦10之8、李斯特降A大调森林细雨、贝多芬c小调32主题变奏曲、巴赫自选、巴赫移调练习。心里想着：我虽然是个作曲生，但钢琴能力也不能差！

2、视唱练耳：完成老师留的假期作业。

3、作曲：下载刘长远老师、亨德尔、海顿、普罗科菲耶夫、里盖蒂、巴托克、肖斯塔科维奇、柴可夫斯基的部分民乐、弦乐重奏、管乐重奏、提琴协奏曲，以及斯特拉文斯基的《春之祭》，从作曲的角度反复听熟；写作完成管乐五重奏第二乐章，第三乐章完成第一个再现，第一乐章部分修改；写作一首功能性和声的钢琴小品，五声或七声调式；谱几首歌曲；作曲和写作一样，要有练习量。

4、和声：复习上学期学过的章节，重视上琴练习，预习46和弦、7和弦、7和弦解决的章节，课后练习上琴练习并进行写作练习。

其他：

1、建议看的几部电影：《祥林嫂》、《周恩来》、《一曲难忘》、《白马飞飞》，其他流行的电影自己选择。

2、与在石的几位同学联系交游。

3、拜望钢琴启蒙老师。

寒假学习生活计划15

（一）寒假将至，安全回家

寒假安全回家是很多大学生值得考虑的问题，毕竟爸妈都在家了盼着自己的孩子回家，所以安全尤为重要。不管你是坐汽车、火车还是其它的交通工具回家，都得注意安全。

（二）合理规划寒假学习

寒假是个特殊的假期，因为它之间有着我们隆重是春节，所以不管是在哪的人们差不多都会回家过节，看望亲朋好友。所以肯定会有许多的聚会等，但在这开心之余也要注意合理的安排作息时间。那么我们合理规划我们的寒假学习生活就成为寒假学习的重点问题。

1.坚持早睡早起。并且要坚持在学校时的作息时间，决不因为回到家里而改变在学校长期养成的良好作息习惯。

2.主动帮父母做家务，保持卧室、书房、客厅的清洁卫生，饭后主动洗刷餐具。自己的衣物自己洗，做到以辛勤劳动为荣，以好逸恶劳为耻。

3.每天坚持学习两个小时左右，假期初制定好学习计划，力争利用这个假期学习一些经常用到的东西。还有娱乐和休闲要适当。

4.在家时应该多陪陪爸妈、家里的老人和弟妹们，以便更增加彼此间的感情，免得会出现一些小矛盾。

（三）寒假期间打工赚钱历练

对于现在的社会来说，有一定的工作经验是相当的有优势的，所以在寒假期间，找一个地方锻炼锻炼自己不乏一个好的建议。找工作时不必在意钱的多少，但一定要找一个能锻炼自己的地方，最好是更自己所学的专业有关的，这样就可以让你将你在学校里学到的东西运用于工作上，让你以后在工作起来就得心应手了。还有每天的工作时间不宜过长，我们的目的不是为了赚钱，而是为了锻炼自己，所以在时间上要有个好的度。毕竟新年就要到了，在家多陪陪亲人才是最重要的。

大学生寒假学习计划安排攻略

继续奋斗型

这类同学在假期仍然不放松，坚持学习，他们有的是为计算机二级，英语四级等考试准备;有的是因为这学期没学好而导致挂课，所以要在寒假恶补一翻，为下学期做准备。“我要回去把下个学期的课学了，再也不挂科!”一位同学痛下决心。武汉理工大学文法学院学生小雨报了计算机二级考试，她准备回家“好好啃啃书本”。

走亲访友型

寒假里过年自然少不了走亲戚。而半年不见的老同学、老朋友更是要趁假期好好聚聚，叙叙旧。同时一些以前的老师也要在过年的时候拜访一下。所以很多同学都要在假期走亲访友。

社会实践型

在学校的时候，由于怕影响学习，没有时间等原因，很多同学很少参加社会实践。因此他们想趁假期出去打工或实习，锻炼自己，了解一下社会。顺便还可以赚点钞票。

狂吃狂睡型

在被问及寒假做什么时，不少学生的第一反映就是：“吃!睡!”“虽然在学校偶尔也睡个懒觉，但是在家里更舒服，并且可以没有顾虑”，管理学院03级学生小陈说：“在学校睡懒觉会有负疚感，在家里就不一样了，毕竟是假期嘛。”谈到吃，一些同学表示，过年好吃的比较多，再加上平时学校食堂的饭不是很符合自己的口味，所以在家一定要“恶补”。

无所事事型

与上面提及的同学相比，这类同学显得有些迷茫，不知道假期该干点什么。有的同学说：“曾经我也想趁假期学些东西，可是一回家就什么也做不了。”

建议：为了过一个充实而又有意义的假期，在假期不仅玩好，也能学好。大家可以建立‘比’的意识，和同学一起制定计划，互相督促。同时要注意提高效率，学的时候认真学，玩的时候尽情玩。而制定一个详尽具体的可实施计划会大有帮助。

寒假复习计划这样准备

常言道：每逢佳节胖三斤!这个寒假，除了吃好喝好，对一个打算加入20xx考研大军的人来说，利用好寒假，早早的准备，为自己的知识储备“贴膘”也是很有必要的。关于寒假复习，需要注意以下几点：

打好基础最重要

寒假往往是与家人团聚、放松身心的假期，而且还有即将到来的春节，所以寒假的生活必将是丰富多彩的。但是放松之余，也希望准备考研的同学们，能够抓住寒假备考的“黄金期”。寒假相对暑假而言，是一个比较好的考研准备期，因为你每天都有比较充裕的时间和良好的学习环境，而且在家里又不用操心自己的饮食起居，每天最少能学五六个小时，所以说这是一个很好的打基础阶段。

同学们可以在这一个月左右的假期里多做一些基础练习，例如英语单词和一些公共课的知识。并且给自己制定一个科学的备考计划，并且严格执行。从寒假开始准备，并且一步步稳扎稳打，对备考来说是非常重要的。

调整良好的作息

在寒假阶段，同学们还有一项任务就是要调整好自己的作息和状态，大学四年的学习，大部分人养成了一种懒散拖延的学习状态。如果不及时调整，在假期结束后，大家会很难进入状态，这样只能浪费了宝贵的复习时间。所以，我们要在寒假的时候调整自己的作息时间和学习状态，每天早睡早起，让自己尽早地进入到一个正确的备考状态中。

计划要兼顾各科

制定计划的时候要兼顾各科，不建议每天只看一科，一天看一科一是容易疲劳，效率不高，二是要想顺利通过初试，每门都要过线且总分过线，因此每科的复习都要兼顾。

公共课和专业课的学习都要兼顾，但可以有侧重点的学习。政治目前的复习任务量不大，每天1小时左右的时间学学马哲政经内容即可，不需要死记硬背，理解掌握即可。也可以根据自身情况而定，如果自己是跨专业考试，专业课任务量很多很重，再有的学员考数学，数学复习的又不好，大部分时间需要学习英语、数学和专业课，没有时间和精力再学习政治，就可以先把政治放一放。

寒假作息学习计划 篇8

寒假作息学习计划【1】

一、学习问题自我评价

每一个学习不良者并不一定真的了解自己的问题之所在，要想对症下药，解决问题，对学习问题进行自我评价便尤其显得重要了。对学习问题可主要从如下几方面进行自我评价：

l.时间安排问题

学习不良者应该反省下列几个问题：(1)是否很少在学习前确定明确的目标，比如要在多少时间里完成多少内容。(2)学习是否常常没有固定的时间安排。(3)是否常拖延时间以至于作业都无法按时完成。(4)学习计划是否是从来都只能在开头的几天有效。(5)一周学习时间是否不满10小时。(6)是否把所有的时问都花在学习上了。

2.注意力问题

(1)注意力完全集中的状态是否只能保持10至15分钟。(2)学习时，身旁是否常有小说、杂志等使我分心的东西。(3)学习时是否常有想入非非的体验。(4)是否常与人边聊天边学习。

3.学习兴趣问题

(1)是否一见书本头就发胀。(2)是否只喜欢文科，而不喜欢理科。(3)是否常需要强迫自己学习。(4)是否从未有意识地强化自己的学习行为。

4.学习方法问题

(1)是否经常采用题海战来提高解题能力。(2)是否经常采用机械记忆法。(3)是否从未向学习好的同学讨教过学习方法。(4)是否从不向老师请教问题。(5)是否很少主动钻研课外辅助读物。

一般而言，回答上述问题，肯定的答案(回答“是”)越多，学习的效率越低。每个有学习问题的学生都应从上述四类问题中列出自己主要毛病，然后有针对性地进行治疗。例如一个学生毛病是这样的：在时间安排上，他总喜欢把任务拖到第二夫去做;在注意力问题上，他总喜欢在寝室里边与人聊天边读书;在学习兴趣上，他对专业课不感兴趣，对旁系的某些课却很感兴趣;在学习方法上主要采用机械记忆法。这位学生的病一列出来，我们就能够采取有效的治疗措施了。

二、自我改进法

1.SQ3R法

罗宾生(Robinson)提出的SQ3R法是提高学习效率的一种好方法。SQ3R是由Survey，Question，Read，Recite，Review几个单词的第一个字母缩写成的。

(1)概览(Survey)：即概要性地阅读。当您要读一本书或一段文章时，您必须借助标题和副标题知道大概内容，还要抓住开头，结尾及段落问承上启下的句子。这样一来，您就有了一个比较明确的目标有利于进一步学习。

(2)问题(Question)：即在学习时，要把注意力集中到人物、事件、时间、地点、原因等基本问题上，同时找一找自己有哪些不懂的地力。如果是学习课文，预习中的提问可增加您在课堂上的参与意识。要是研究一个课题时您能带着问题去读有关资料，就能更有的放矢。

(3)阅读(Read)：阅读的目的是要找到问题的答案，不必咬文嚼字，应注重对意思的理解。有些书应采用快速阅读，这有助于提高您的知识量，有些书则应采用精该法，反复琢磨其中的含义。

(4)背诵(Recite)：读了几段后，合上书想想究竟前面讲了些什么，可以用自己的语言做一些简单的读书摘要，从中找出关键的表达词语，采用精炼的语言把思想归纳成几点，这样做既有助于记忆、背诵或复述，又有助于提高表达能力，且使思维更有逻辑性。这种尝试背诵的方法比单纯重复多遍的阅读方法效果更好。

(5)复习(Review)：在阅读了全部内容之后，回顾一遍是必要的。复习时，可参考笔记摘要，分清段落间每一层次的不同含义。复习的最主要作用是避免遗忘。一般来说，及时复习是最有效的，随着时间的推移，复习可逐渐减少，但经常性地复习有助于使学习效果更巩固，所谓“拳不离手，曲不离口”，即是此意。

2.自我塑造法

上面介绍的SQ3R法是一种学习方法，仅可解决因方法缺乏而引起的学习上的问题。对于因其他原因而引起的学习问题，则还需综合考虑运用其他方法，自我塑造法即是一种综合法。

(1)选择一个目标。经过对学习效率低的原因分析，您已经找出自己的症结所在，但对改变它您不可性急，而应该首先选择其中较为可行的一项进行重点突破。我们常观到某些学生在接受长辈一顿训斥后，立即制定一个宏大的学习计划，其实这种计划十有八九是执行不下去的。我在学英语时，有一天忽然下决心要从阅读原版小说入手，结果我借了一世界名著《马丁.伊登》，并且向朋友宣布，我要花一个月时间啃下此书。结果呢，我连第一页都没能读完，因为里面的生词查不胜查。后来我选择了比较适中的学习目标，先从世界名著简写本入手，结果越读兴趣越浓，不再视英语为畏途了。

(2)实行新的学习程序，如果您的症结是行为拖拉，为克服这个缺点您就应该给自己订一个规则，每天不完成预订的任务不睡觉。如果您的赞美是注意力不集中，那么您应分析不集中的原因。在寝室读书不集中，则应责令自己到教室里去读。如果读半小时后不集中，则应略为休息一下，或改变一下学习内容。如果原因是对读书不感兴趣，则首先努力去读自己有兴趣的书或改变单调枯燥的读书方法，将读书与工作、娱乐、陶冶性情结合起来，或给自己的学习以一定的奖励。坚持一段时间后，随着良好习惯的形成，学习兴趣就会逐渐浓厚。

寒假作息学习计划【2】

寒假计划时间表安排：

7：00 起床

8：00 做寒假作业或复习上学期

11：00 吃饭

11：30 娱乐

13：00 做寒假作业或预习

15：00 看课外书

16：30 休息

17：00 吃饭

18：00 预习新课

20：30 娱乐

21：30 睡觉

寒假计划中应该体现以下内容：

1、每天进行一小时以上的体育锻炼(最好是室外、能集体运动就更棒了)。

2、要关心时事新闻，关心社会生活(可通过电视或报刊)。

3、每天做一些力所能及的家务，帮助父母、锻炼自己(比如洗碗、取报、整理房间等)。

4、每天和父母做必要的交流(可在餐桌上和一起看电视时)。

5、读一本名著，古今中外皆可。

6、每天保质保量地完成寒假作业。

寒假各科目的学习计划可参考如下：

1、数学 自学下册前3章，做相应习题;做下册学习笔记，习题册一本;

2、科学 自学下册前3章，做相应习题;做上册实验报告，下册的学习笔记;

3、英语 记背下册英语单词，复习上册单词词组;

绿色寒假，健康成长 篇9

“走，我们去玩电脑游戏！”

……

一放寒假，许多同学就抑制（ｙì ｚｈì）不住内心的兴奋，想痛痛快快地玩耍（ｓｈｕǎ）。而爸爸妈妈们呢，也因为忙着过春节，忽（ｈū）视了对孩子的监督（ｊｉāｎ ｄū）。漫长的寒假，有的同学不经意间就会沾染（ｚｈāｎ ｒǎｎ）上一些不良习气。

电视、电脑别贪恋（ｔāｎ ｌｉàｎ）

寒假期间，几乎所有的电视台都要播（ｂō）放丰富多彩的节目：精彩的动画片、电视连续剧、春节晚会……有些同学可能会从早到晚、没完没了地看电视；还有的同学在电脑前一坐就是半天、一天。

这样，不仅耽误（ｄāｎ ｗｕ）了寒假作业的完成，还会影响视力和身体健康。看电视、玩电脑都应该适度。对于电视，我们可以根据预（ｙù）告，有选择地看一些健康有益（ｙì）的节目；对于电脑，也要限制（ｘｉàｎ ｚｈì）玩的时间和玩的内容。

网吧、游戏要远离

现在，尽管政府加强了对网吧的管理，但仍有不少黑网吧通过各种手段吸引少年儿童，他们为了赚（ｚｈｕàｎ）钱，让少年儿童进入网吧，上一些不健康的网站，玩一些凶杀、暴力游戏。一些黑网吧卫生条件很差，空气污浊（ｗū ｚｈｕó），令人窒息（ｚｈì ｘī），存在严重的安全隐患（ｙǐｎ ｈｕàｎ）。在这种环境下，小学生的心理和生理上都会受到很大的损（ｓǔｎ）害，所以应该远离。

喜欢上网的同学不妨去图书馆、少年宫、文化馆等单位开办的正规网吧或电子阅览（ｙｕè ｌǎｎ）室，那里环境良好，管理有序（ｘù）。但有一条千万要记住，上网一定要学会克制自己，千万不能迷恋网吧。

打架、赌博不参与

放假了，一些住得较近的同学会聚（ｊù）在一起玩。如果闹了矛盾（ｍáｏ ｄùｎ），少数同学很可能会与别人发生争执（ｚｈēｎɡ ｚｈí），甚至（ｓｈèｎ ｚｈì）打架，严重时还会造成不良后果。在这种情况下，其他同学应该及时劝止（ｑｕàｎ ｚｈǐ），或者喊大人来解决，决不能任其发展，更不能参与（ｃāｎ ｙù）其中。

另外，春节期间，大人们会用扑克、麻将赌博（ｄǔ ｂó），还有的网吧、店铺摆出老虎机诱惑（ｙòｕ ｈｕò）人们去赌博。而这时候，同学们口袋里往往都有数量不等的压岁钱，有的同学就学大人们去赌博或打老虎机。最后，不仅钱花光了，还沾染上了赌博的坏习气。

假期里，我们千万不能参与打架、赌博等一些违法行为哦！

喝酒、迷信不沾边

寒假期间有我们中国最重要的传统节日——春节，每家每户都会准备好酒好菜，团圆聚会，招待（ｚｈāｏ ｄàｉ）亲友。大人们为了助兴，都会喝酒，偶尔（ǒｕ ěｒ）也会叫孩子们尝（ｃｈáｎɡ）点酒，而少年儿童正处于长身体阶段，喝酒对身体危害（ｗēｉ ｈàｉ）很大。这个时候，我们可以用可乐、酸（ｓｕāｎ）奶等饮料代替祝福。一般来说，让你喝酒的大人都会接受你的做法。

春节前后，一些农村要祭祀（ｓì）祖先，我们小朋友可以参加。但有的地方会借机搞封建迷信活动，比如驱（ｑū）邪魔（ｘｉé ｍó）、看手相、算命等活动，我们绝不能沾边，一定要相信科学。