情意绵绵

情意绵绵（精选16篇）

情意绵绵 篇1

【成语】情意绵绵

【拼音】qíng yì mián mián

【简拼】qymm

【感情色彩】褒义词

【成语结构】偏正式

【成语解释】情意：对人的感情。绵绵：延续不断的样子。形容情意深长，不能解脱。

【成语出处】周恩来《别李愚如并示述弟》：“何况情意绵绵，‘藕断丝不断’。”

【成语用法】作谓语、定语；指情意很深

【例子】路遥《平凡的世界》第二卷第35章：“你们现在一定情意绵绵，要去参加热闹的‘打枣节’去了。”

【英文翻译】the feeling is inextricable.

【产生年代】现代

【常用程度】常用

情意绵绵 篇2

想当年, 兄弟搬家公司创建之初, 只有三辆130货车, 因为人员不足, 吴世民和杨进才都得亲自披挂上阵, 回忆起来, 两位经理禁不住一阵唏嘘。

而公司成立四年后, 通过了ISO9000认证, 并顺利完成了由家族式企业到股份制企业的转型, 股东成员由最初的六七个增加至目前的19个。并在2008年的运输企业评比中, 成为北京市运输企业五百强之一。

蓦然回首, 搬家行业自上世纪八九十年代开始在中国兴起, 至今已经有二十年的发展历程。成员在不断地增加, 行业也在不断成熟、壮大。

而经过15年的风雨磨砺, 兄弟搬家公司也成长为一家集搬家、运输和起重为一体的大型搬家公司, 拥有厢式和敞篷车等多种车型120多辆, 员工400多人, 年营业额达1800万元以上, 下设8个分公司, 运营网络覆盖整个北京。

你有我有你有我优

“一个企业的生存和发展最重要的就是:信。一方面相信自己, 另一方面对客户要诚信。搬家行业本身就是一个服务行业, 服务质量的好坏决定着我们能否被客户接受。我们非常注重严把服务质量关, 注重采用先进的现代信息技术, 如使用CDMA手机, 随时对每一个服务车队进行监控。并在每天服务过后, 对近80%的客户进行电话回访。”吴世民说。

兄弟搬家公司注重以客户的利益为重, 吸取国内外先进经验, 引进最新技术, 不断地完善配套的运输设备系统和网络管理系统。从而实现通过网络直接服务客户, 客户也可通过网络了解和监控服务过程。

同时, 为了满足客户的需求、适应市场的需要, 公司开拓了新的服务范围。在2005年组建了起重部。聘请具有多年经验的技师, 组建了一支起重队伍。公司备有叉车等多种起重设备和专业工具, 能够完成大机器设备、精密仪器搬迁等任务, 组建后已多次成功完成大型企业设备的搬迁任务。

在搬家行业的服务对象中, 存在着包括VIP、白领等在内的的高端客户, 他们往往会提出一些特殊的服务要求。为了满足这一群体的需求, 拓展和完善公司的服务业务网络, 兄弟搬家公司充分运用“蓝海战略”思想, 于2007年成立了北京国际驿马包装有限公司。

“搬家公司和搬家公司之间实际上是没有什么明显区别的, 基本上是你能做的我也能做, 只是看谁做得更好, 服务得更周到, 让老百姓更认可。所以, 我们努力做到大家能做的, 我们也能做;大家能做不能做的, 我们想办法能做得非常好。”吴世民通俗地说。

团队建设凝聚人心

团队精神是企业自身建设的一个重要方面。对于劳动密集型的搬家行业来说, 这一点尤其重要。

“以人为本, 与人为善。”这是兄弟搬家公司一直坚持的企业文化的核心思想。其他还包括:对客户坚持诚信, 保证服务质量;对员工采用人性化管理, 建立和谐的团队。

吴世民反复强调:“盈利只是企业生存的一个方面, 如果没有团结的集体、没有和谐的氛围, 企业就没有好的发展。”为此公司采取多方面的措施来实现团队的和谐建设。

一方面, 开展分门别类的培训, 促使公司整体共同进步。搬家行业的一线员工多半是来自农村或者边远地区的打工者, 文化程度都很低。针对员工工作的特点和需要, 公司安排有针对性的、分阶段的培训。并对每阶段的培训进行严格考核, 记录考核结果, 作为工作的考评依据。同时建立完善的奖罚分明的管理监督机制, 增加员工的积极性。给予员工充分的晋升空间, 大胆提拔工作优异的一线员工。

另一方面, 开展人文关怀活动, 凝聚员工之心。公司充分为员工着想, 在每年农忙时节, 公司对部分员工施行大秋放假制度。对员工中有困难的, 公司施行爱心捐款等予以帮助。

爱心行动也推广到更多需要帮助的人。四川发生地震举国震惊, 震撼了兄弟搬家公司的每位成员。在公司领导的带领下, 捐款2万多元寄往灾区。同时为了帮助解决灾区人民的就业问题, 兄弟搬家公司主动派人到四川什邡招工, 并对招来的工作人员提供特殊的的照顾。

直面问题畅想蓝海

兄弟搬家公司依托十余年的高效完善的服务经验、优秀的服务队伍及强大的合作伙伴, 已经成为行业内领先的专业搬家服务提供商, 但是目前公司发展仍面临着种种困难。

首先, 就是通行路权问题, 这是目前搬家运输企业急需解决的问题之一。通行路权是制约企业能否正常营运的关键因素, 没有通行证, 车辆就不能在市内行驶, 无法正常完成运输任务。而一直以来, 工商部门在搬家运输企业车辆的通行问题上, 都是采取只发放40%车辆通行证的措施, 这样企业60%的车辆不能投入运营。

包括兄弟搬家公司在内的北京市搬家行业6大骨干企业, 为了响应北京奥运绿色车队的建设, 共投资3300多万元进行车队改造。目前, 6家公司的运输车队均为绿色环保车队。但随着油价、物价的上涨, 以及员工的工资待遇的增加, 企业的运营成本一直在增长。

北京搬家协会的一位负责人指出:“社会上各种价格都在不断地上涨, 这种趋势在短期内不会有转折性的变化, 由此而带来的运输成本增加的问题单靠企业自身来消化是很困难的, 企业急需政府采取措施给予一定的扶持, 尤其是在通行路权问题上。”

其次, 就是网络虚假广告猖獗。据吴世民介绍, 随着人们生活水平的提高, 搬家行业的呈现出美好的前景。大量不正规的搬家企业如雨后春笋般涌现, 借用正规搬家公司的名声揽活, 向客户提供劣质服务。从而扰乱了该行业的市场服务秩序, 也给正规的搬家企业带来不利影响。

为解决这一问题, 兄弟搬家公司聘请专门的律师有针对性地开展工作, 也曾联合有关部门打击这些网络虚假行为, 但是所有努力都是治标不治本。截至目前, 这一现象不但存在, 而且越来越严重, 对搬家行业的发展带来极为恶劣的影响。

北京市搬家协会上述负责人介绍, 网络虚假广告影响了该行业的形象, 也损害了消费者的权益, 扰乱了服务行业的市场秩序。但是光靠一个企业或是一个协会的努力是不够的, 需要搬家行业加大内功的修炼, 提供优质的服务。同样也需要政府有关机关的帮助, 需要有关单位严厉执行相关规定。

面对搬家行业发展的种种挑战, 吴世民仍然坚定地表示搬家行业的前景将是一片光明。

他将日本搬家行业的发展现状与北京搬家行业的发展现状作对比:“搬家行业是随着城市水平的发展应运而生的, 目前搬家行业在日本已经有30年的发展历史, 而在中国仅有20年。北京的城市发展水平与之相比还有很大的差距。随着北京城市发展水平的提升, 搬家行业是大有发展前景的。”

同时, 他认为, 依据北京经济发展现状, 搬家行业在规模上不会有更大的发展。搬家行业今后的发展方向将会是以横向扩展为主, 开拓与行业相关的服务业务。

情意绵绵主题餐厅 篇3

玲珑泰·泰式主题餐厅

坐落于佛山街上的玲珑泰·泰式主题餐厅,以传统泰国美食为主打,推出了咖喱皇炒蟹、冬阴功汤、青柠檬蒸鱼、菁木瓜鲜虾沙律等为店内的主打特色菜,配合舒适及温馨的气氛,亲切而热情的服务,是家庭和朋友聚会的好去处。来自世界各地的名酒,多款生啤,新鲜的水果及暧昧的鸡尾酒,使“玲珑泰”成为三五知己享受美味开怀畅饮的首选。

地址: 历下区佛山街25号(银座商城南300米路西)

电话: 0531-86918806 86918802

泉文化主题餐厅

作为四星级酒店里的餐厅,泉文化主题餐厅拥有天然的地理环境优势:毗邻济南地标泉城广场,坐拥繁华的泉城路商业街,以济南市市花荷花及垂柳为特色的餐饮文化新时尚吸引了众多消费者。以“泉城文化”系列命名的16个主题餐厅,借助泉城著名景观向人们展示了新派鲁菜的独特风韵。

所属菜系: 鲁菜

详细地址: 历下区南门大街2号银座泉城大酒店3楼

联系电话: 0531-86921911

泰和居茶社

泰和居茶社是顺应高速发展的社会需求而开设的一家集餐饮、品茶、休闲、观赏、销售家具为一体的独特休闲场所,是国内唯一一家空中四合院建筑。茶社建筑全部采用青砖小瓦,飞檐斗拱,朱漆大门,独立小院的仿古建筑。小院家具各异,古香古色,并配以绕梁三日,经久不息之古典音乐。茶社内配置的“古韵坊”内,陈列着明清各类家具数百件,供客人观赏品鉴,酒后茶余漫步其中,仿佛置身于历史的长河中与先人对话、和历史交流,能够充分地感受浓厚的文化气气息。

电话:0531—66908888

地址:堤口路59号院内

齐鲁文化主题餐厅

齐鲁文化主题餐厅是一家5星级标准的高档鲁菜餐厅。通过现代化技术展现齐鲁文化起源、发展、辉煌的历史。每个房间均使用一个齐鲁历史文化元素作装饰,也以此文化元素冠名。餐厅旨在挖掘齐鲁饮食养生文化、山东饮食养生文化,传播饮食健康理念。内设精品书法、中国画等艺术品鉴中心集中展示和交易。房间及公共场所内有供欣赏和购买的书画等艺术品、工艺品。

地址:济南市长清区大学路6655号

电话:400-666-8958

星座红酒坊

“星座·红酒坊”坐落于泺源大街银座新天地广场内,是一家以葡萄酒为主题的中西餐时尚餐吧。餐厅的装潢为欧式风格,典雅、大方,充满异国风情。红酒坊餐厅经营西餐牛排、各种商务套餐以及多种中西式美味佳肴。吃着煎得恰到好处的牛排,品上一杯口味纯正的红酒,实在是人生一大乐事;三文鱼沙拉,色泽粉嫩,味道鲜美;还有红酒坊自创的比萨,不论是从选料还是加工上,都十分讲究,值得一试。古朴的餐桌、淡淡的灯光和舒缓的音乐,将外界的浮躁完全隔离,还你一个绝对安静的空间。坠地的纱帘帷幔,更为餐厅增添一份私密感觉。

电话:(0531)86959229

七夕情意绵绵的祝福短信 篇4

2. 生活苦，倍加珍惜;伤痛苦，心中铭记;磨难苦，励志人心;感情苦，更显真心;苦，让我们学会生活，让我们看到真心：虽苦犹甜。七夕：我们一起追赶幸福。

3. 七夕将至，作为好兄弟的我华丽丽地赠送给你对联一副。上联：横眉冷对众美女。下联：俯首甘为老光棍。横批：逗你玩。哈哈，七夕快乐!

4. 值此浪漫的中国情人节七夕将来之际，短信一条带着我的祝愿，愿月光带给你浪漫的甜蜜，清风带给你幸福的静谧。祝你过一个幸福美满的七夕佳节!

5. 七夕七夕，愿美好的爱情给你的生活带来七喜：一喜事业畅，二喜身体强，三喜前途广，四喜吃睡香，五喜钱满仓，六喜好运降，七喜心情亮。祝七夕多喜。

6. 清风吹杨柳，心情随思念慢慢游走;飘雨打落花，牵挂随雨点淡淡挥洒;明月挂古树，祝福随时光深深倾注。短信传祝福，七夕送真情。

7. 一轮明月当空，二人吹着秋风，三句四句情浓，五颜六色形容，七夕未能相逢，八月中秋沟通，九九重阳登峰，十月花好月圆。节日快乐

8. 传说百合花的花瓣有四瓣。一瓣是健康。二瓣是幸福。三瓣是好运。四瓣是爱情。七夕快要到了，我送你一束百合花。祝你拥有它的全部。

9. 情无长短，爱无距离，缘分总在你身边。收藏甜蜜，把握幸福，真爱永远不改变。愿你能拥有世上最真挚的爱，最浪漫的情。七夕快乐!

10. 七夕就到了，给你发个短信，祝工作顺利，爱情甜蜜，大把大把嫌钞票，快快乐乐得爱情。有爱的幸福到老，没爱的爱情就到。七夕快乐!

11. 当酷热逐渐靠近，才发觉七夕也悄然而来，这一刻我什么都可能忘记，惟独忘不了的是向你轻轻地说声：你快乐，我就开心，祝每天快乐!

12. 男人如器，铜浇铁铸，心性难移;女人如水，无论方圆，都会与器贴在一起。所以，恋爱前的女人，请 慎选你的容器。恋爱中的男人更要善待伴侣。七夕快乐!

13. 七夕新解：吃饭时用吸管吸，睡觉时用嘴呼吸，对视时异性相吸，拥抱时疯狂喘息，接吻时使劲吸，约会时悄无声息，恋爱时神经兮兮。七夕情人节快乐!

14. 七夕七夕，恋爱好时机，牛郎织女，相见的佳期;朋友朋友，脱单好时机，瞄准目标，迅速来出击。不 要等待，让时光错过;不要发呆，让机缘溜走;抓紧速度，迈开追逐的脚步;捧得佳人，嘴角笑呵呵!愿你七夕 快乐交好运!

15. 七夕情人节到了，特此发来充满“爱”的祝福。愿你遇见甜蜜“纯爱”，简单恋 爱多纯粹;邂逅温情“挚爱”，温馨恋爱多美满;巧遇难得“心爱”，浪漫恋爱多快乐; 觅得一生“钟爱”，坚定爱情多长久;收获唯一“真爱”，执 着 爱情多幸福。七夕情人节 ，愿你爱有天长地久!

16. 婚 礼上新郎讲述恋爱经过：“我姓张，她姓顾，尚未认识对方时，我东‘张’西望， 她‘顾’影自怜。后来我‘张’口结舌找她，她左‘顾’右盼等我。认识久一 点， 我便明目‘张’胆，她也无所‘顾’忌。于是，我便请示她择日开‘张 ’，她也欣然惠‘顾’”哈哈，七夕佳节，愿天下有情人终成眷属!

17. 鉴于七夕节马上就要到了，所以该约会的准备约会去了，该恋爱的想法浪漫去了，该结婚的等着领证去了，该追MM的早去追MM了，现在剩下我这个孤家寡人，只好去给朋友送祝福了。预祝七夕节快乐哦!

18. 因为：优秀的男孩不该剩下，可爱的女孩也不该剩下。我是优秀的男孩，你是可爱的女孩。所以：我们不能成为剩男剩女。既然我们这么优秀，不如我们恋爱吧!正好今天是七夕节，多么有纪念意义呀!

19. 有一天，牛郎告诉织女：七夕马上就要到了，但我们不能见面了，因为喜鹊们都去恋爱了。织女回答：没关系呀，那我们就发短信息吧!

20. 七月七，七夕节，我们想见却不能见面了，因为今天爱河泛滥，跨不过去了，喜鹊都去谈恋爱，架不了鹊桥了，不过没关系，我们可以发发短信，表表爱意了!

21. 老婆是树，情人是草。栽棵大树，种片小草。树要抱牢，草要护好。树下乘凉，草上遛鸟。和谐社会，绿色环保。科学恋爱，全面协调。预祝七夕情人节好!

22. 世界很大，我的眼里都是你;世界很小，我的眼里只有你。世界很妙，让我认识你;世界很糟，没让我拥抱你。世界很精彩，天天看到你;世界很无奈，日日苦念你!

23. [0_0]=(^v^)这是月老在七夕前派发人间的姻缘幸运符。单身的收到缘分将至，恋人收到情场如意，已婚者收到家庭甜蜜!幸运儿!祝七夕快乐。

24. 昨天是回忆，不会重来，明天是未来，充满变数。不能改变的忘记它，能改变的去争取，遇见你爱的人就追求，也许那人正在等待你开口，祝七夕快乐如愿。

25. 所谓爱情就是遇到彼此深爱的人;所谓满足就是拥有一份满意的工作和一个健康的身体;所谓幸福就是一个信赖的朋友在浪漫的七夕前发短信祝福着你!

26. 我有个“闺密”，在我不知所措的时候会傻傻的陪着我，在我伤心难过的时候会静静的安慰我。这周是七夕浪漫周，想祝我的“宝贝闺密”永远幸福!

27. 牛郎织女七夕相会，一年不见，他们有说不完的悄悄话。我也想对你说句悄悄话，这句话在我心底已经埋藏很久了，今天我鼓起勇气开口：借我点钱好吗?

28. 是你，与牛郎相伴不离，是你，让牛郎滋润甜蜜，如果没有了你，又怎能有这流芳千古的鹊桥相聚，直到现在，你仍被世人铭记!七夕节快乐，老牛!

29. 每个七夕的夜晚，当你推开窗，看着天上最亮的那颗星，你要知道，这代表远方的我在牵挂着你。没错，牵牛星就这么来的!今晚不见不散，七夕快乐!

30. 我们不做牛郎和织女，因为他们相距太远而且相见又太短;我们要做我们自己，因为有你在我身边，我们的心紧紧连在一起，提前祝七夕节快乐!

31. 如果柔情的你是水，那我愿变成水杯，载着你走到永远，不让任何人伤害你。而当你从我身上完全消失时，我们已成为牛郎织女。祝愿七夕快乐!

七夕情人节情意绵绵的祝福短信 篇5

2. 我一直以为我想要的爱情是大朵的玫瑰和热烈的向日葵，而最后我才知道，原来我需要的只是一个平凡的人。

3. 情深深，爱绵绵，我爱你不须直言;雨蒙蒙，人恋恋，若是明白快来电。

4. 如果你在我身边，我会娶你;如果有来生，我要你嫁给我;如果你走过我身旁，我一定不会错过你。

5. 有情之人，天天是节。一句寒暖，一线相牵;一句叮咛，一笺相传;一份相思，一心相盼;一份爱意，一生。

6. 爱你，只是因为你是你，有一点好有一点坏有一点痴的你，古往今来独一无二的你，爱你，只因为我们相遇!

7. 爱是缘分，爱是感动，爱是习惯，爱是宽容，爱是牺牲，爱是体谅，爱是一辈子的承诺。

8. 想起我们曾经有过的甜蜜，所有的气都烟消云散了。这就是真正的亲密无间--任何东西都无法割断我们彼此的爱。

9. 秋天是最浪漫的季节，亲爱的!我已准备好最动情的诗句，最灿烂的玫瑰，向你表白我的爱!

10. 一直冷待虚幻的爱情，一直以为自己不在意，只是因为你，我才身不由己;只是因为你，我才掉进爱的陷井!

11. 心中的梦难求，眼望的手难抓。春风送给你温馨的雨，流云带给你彩色的梦，我送给你真诚的心。

情意绵绵 篇6

【拼音】lǐ qīng qíng yì zhòng

【简拼】lqqz

【近义词】礼轻人意重

【感情色彩】褒义词

【成语结构】联合式

【成语解释】礼物虽然很轻，但情意却很深厚。

【成语出处】元・李致远《还牢末》：“兄弟，拜义如亲，礼轻义重，笑纳为幸。

【成语用法】作宾语、定语；指送礼

【例子】让我替我自己说句混话罢，这叫做礼轻情意重。（清・吴趼人《糊涂世界》第十回）

【英文翻译】the gift is trifling but the feeling is profound.

【成语故事】唐朝一地方官为表达对皇帝的敬意，派缅伯高给皇上进贡一只天鹅。缅伯高爬山涉水，经过沔阳湖时给天鹅洗澡，天鹅逃跑，只剩下一根鹅毛，只好写诗“上复唐天子，可饶缅伯高。礼轻人意重，千里送鹅毛。”皇帝没有怪罪并奖赏他。

【产生年代】古代

发挥教师主导,激发学生情意 篇7

一堂课是否能充分调动学生的情意因素, 当然只有教师、学生以及教材充分和谐, 形成一个“磁场效应”。在这里尤其应该充分发挥教师的主导作用。在整个课堂的教学中, 教师要充满情感, 或导入, 或朗读, 或讲解, 或开展活动, 都要情贯始终, 以激发学生兴趣, 调动学生积极性为准则。教师的情意有时应该像一团火, 时刻燃烧着学生, 激发着学生;有时应像一首诗, 涵咏无穷, 情意悱恻, 感人心魄;有时应像挺拔的高山;有时应像欢畅的小溪, 时刻感染着学生, 让学生通过教师的情意发挥, 始终处于思的极至, 趣的峰巅, 情的勃发, 理的顿悟之中, 由教师的外因主导作用向学生的情意内因作用发生转化, 使学生的各种情意因素从而得到高潮, 发挥情意因素的惟妙惟肖的作用。教师的情意作用如同一首歌的基调, 试想, 一堂课如果师无情, 必定生无趣, 注定死水一潭, 毫无生气, 那么情意因素的动力调节作用岂能发挥?

那么, 在课堂教学中, 怎样调动学生的情意因素呢?下面简单地介绍一下我的做法。

一、巧设悬念, 激情导入

良好的开端是成功的一半, 课堂伊始, 能否抓住学生的心, 调动学生的情意, 是一堂课成败的关键。据此, 我往往根据语文课情蕴丰富的特点, 设计一些激情飞扬的导语, 为学生创设悬念, 激发学生情趣。如在讲解李大钊的《艰难的国运与雄健的国民》这一课时, 我设计了这样的导语:历史的车轮滚滚地驶进了崭新的21世纪, 在世界的舞台上有中国的身影, 在世界的声音中有中国的话语, 中国人民正以雄狮的姿态在世界历史上创造着属于中国的骄傲, 书写着属于中国的奇迹。然而, 有些人我们当永远缅怀, 如李大钊等老一辈无产阶级革命家, 他们是我们民族的一面旗帜。他们的身影虽然离我们已经很远, 但当我们阅读他们的遗作, 仍然能感觉到他们的心跳和呼吸, 倾听那超越时空的激情澎湃的心声, 艰难国运, 民族当雄健。这样导入课文, 学生激情满怀, 为下一步教学奠定了良好的基础。

二、注重示范朗读, 创设课堂最佳气氛

语文课堂上朗读是最基本的教学手段。教师能比较准确地把握课文的感情基调, 把语调、语速、语气调控到位。这样教师的示范朗读往往能起到先声夺人的作用, 营造出最适宜的课堂气氛, 奠定出最恰切的课堂基调。如在讲《土地的誓言》时, 这本是一篇抒情散文, 充溢着饱满、深沉的爱国热情, 很适合朗读教学。文章多用呼告的手法, 直接对着土地倾诉自己的热爱、怀想、眷念之情, 如“我无时无刻不听见她呼唤我的名字, 我无时无刻不听见她召唤我回去。”“她低低地呼唤着我的名字, 声音是那样的急切, 使我不得不回去。”等等。在读这些句子时, 就好像痛苦的母亲多么深切地期盼着孩子的回家。我语速缓慢, 语调悲沉, 还有一些重音的强调, 营造出一种悲怆的气氛。这种氛围多次反复, 像音乐的主旋律一样得到加强, 自然会在学生心里掀起重重波澜, 激起强烈的共鸣。课文中有忧伤、舒缓的回忆, 有强烈急切近乎呐喊的誓言, 叙述的方式和内在感情的起伏表里相应, 形成文章的波澜与节奏。我在读这些文字的时候, 也由语调的平静、感情的舒缓, 由衷地沉醉在用诗一般的语言抒发的思乡之情中, 境界优美, 几乎令人忘却了现实的伤痛。然后急收思想一下跳回到现实当中, 感情愈来愈强, 达到高潮, 我朗读的语速也越来越快, 语气愈来愈亢奋, 直至呼告呐喊。这时班上由极度的平静之中爆发出了热烈的掌声。在老师的示范朗读带领下, 由教师之情点燃学生之情, 学生积极地参与朗读, 这堂课收到了意想不到的效果。

三、善于创设问题情境, 营造思的空间

一堂课的成功与失败, 效果如何, 其中一个关键还在于老师是否能根据文本内容, 把握教材的重点、难点, 设置一些能够启发学生思维满足学生求知欲的问题。如在讲奥地利作家茨威格的《伟大的悲剧》时, 我这样设计了问题:对于探险, 同学们与生俱来有一种向往之情, 对于白雪皑皑的南极探险更是觉得无比神秘, 你们知道设立在南极南纬90°的科学实验站为什么取名为阿蒙森———斯科特站吗?茨威格为何不给胜利者阿蒙森作传, 却充满激情地为失败者斯科特书写这悲壮的一幕?斯科特和他的探险队员们表现出人类怎样的优秀品质?斯科特一行探险的意义何在?这些问题的设置引导了学生对课文的探究, 紧紧吸引了学生的注意力, 使学生处于思维的亢奋状态, 往往能收到良好的课堂效果。

回味绵绵薏米酒 篇8

薏米酒是以药食兼用的中药“薏米”为主要原料的。我曾在学校学过中药，对薏米略知一二。薏米又叫薏仁、薏苡、药玉米，为禾本科一年或多年生草本植物，主产于福建、河北、山东、浙江、江苏等地，我国其他各地也均有栽培。薏米中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素及矿物质，有“不苦的补药”之称，可煮粥食用，味道与普通的大米相似。但薏米的主要用途是药用，古今医书多有记述。明代医药学家李时珍在《本草纲目》中说，薏米能“健脾益胃，补肺清热，去风胜湿”。现代《辽宁常用中草药》中也说它：“祛湿热，健脾胃，补肺，排脓。”可见那薏米酒，不但口感芳香，味道纯正，营养丰富，还有医疗保健功能。

因朋友的盛情和那薏米酒诱人的香醇，那晚我多饮了几杯，却未醉，一躺下就进入梦乡。时隔多年，那薏米酒的缕缕浓香常勾起我悠长的回味。

母爱绵绵 篇9

夜幕降临，黑暗主宰世界，万家灯火已尽。

回来的时候已经是11点，世界笼罩在浓浓的白雾中，远处的车灯若隐若现，像一朵朵开在雾中的花，灿烂却不耀眼。

我独自穿过迷蒙的大雾，路灯在雾中折射出另一种颜色，我闻到一股像潮湿发霉的味道。我小心地行走，浓厚的大雾将三米远的地方涂上一层层神秘的白色，模糊我的视线，近在咫尺的东西已经看不见。这么大的雾，我还是第一次见到。

来到村口的治安亭，我仍然看不到世界还有其他颜色，四周像死一般宁静，好像进入推理小说的世界，蓦地，一种恐惧油然而生。我开始加快步伐，心好像被什么划一道口子，风呼呼地灌进去，凉凉的……直到那个身影在白雾中若隐若现……

我一下子就认出是妈妈的身影，只有她才会探脖子，弯成这个焦急的弧度。她在等我，在这么大的雾中焦急地等我！刹那间，冰凉的感觉消失殆尽，我的心被一阵暖流盛满。

我三步并作两步跑到妈妈身边，她因为担心而皱起的眉结迅速舒张成一朵美丽的花。被雾水打湿的头发湿淋淋地贴在脸上，身上的衣服都湿，冰凉通过皮肤穿透我的心，她一定等很久。我的妈妈与她给我的无与伦比的关心比雾水更容易让我心底潮湿，让我的眼眶潮湿……

远处有一辆轿车缓缓行驶，微弱的灯光在大雾中显得更加微弱，空气仿佛披上一层金色的纱，我的视线再一次被模糊……可我清晰地看到，潮湿的马路上，我与妈妈的影子紧紧地依靠在一起……

我永远也忘不今晚，这轮早出的月亮，这场突如其来的大雾，还有那位在雾中等待我而被雾水打湿的妈妈。

这个世上总有一种爱，像火焰一般给予你无尽的温暖；这个世上总有一种爱，像海绵一般柔软你的心；这个世上总有一种爱，像潮水一般让你的心底潮湿。

母爱绵绵作文 篇10

妈妈使我来到这个丰富多彩的世界，也正是她在无时无刻的关心着我

记得那一天，我在外面玩，玩得满头大汗，忽然，天空阴沉沉的，雷公开始勃然大怒，电母更是火冒三丈，豆粒大的雨点从天空中倾泻下来，我没当什么大事，继续玩了起来，可是雨越下越大，我感觉不对劲，急忙向家中赶。这时，妈妈出来找我。我的腿好像变软了一样差点摔了一跤，可这时，一双温暖的手把我抱住将我带回了家中……我醒了过来，妈妈帮我换了一件衣服，正在量体温，我感觉浑身无力，“38.5℃”妈妈叫了起来，立即抱着我赶向医院，到了医院妈妈对医生说：“快！快！我儿子发烧了，38.5℃，赶紧挂水。”尽管医生已经很快了可是妈妈还在不停的催促。终于，针挂上了，妈妈关心的说：“乖儿子，冷吗？饿吗？有什么地方不舒服？快跟妈妈说。”我拿起衣服把头蒙上，一种液体顺着眼眶滑了下来，那是泪，是感激的泪！我把泪水擦干说：“妈妈，谢谢您，我不冷我也不饿，我十分开心因为我有你这样的妈妈。”妈妈感动地说：“乖儿子，你长大了。”我们母子俩顿时抱在了一起，空气好像被凝固，时光开始停下，我们母子俩沉浸在这浓浓的爱之中……

这件事我任然记忆犹新，这是妈妈对我的关心，妈妈：“谢谢您！”

播撒情意　传递永恒 篇11

我担任豆豆班的班主任并任教数学已经一年多了。在我的眼里豆豆是个不善言辞的男孩子。他的数学成绩虽然不算很突出，但还算不错了，理解能力和计算能力都过得去，并且写了一手好字，是属于乖乖孩的那种类型。开学初我还把他列入数学小组长的预选人名单中呢。可现在我真的无法把眼前的豆豆和我印象中的豆豆联系起来，这个反差太大了。其实当时他读的课文是《一株紫丁香》。这是一篇简短而优美的诗歌。课文大意浅显易懂，生字只有寥寥几个，一般学生朗读这样的课文是不成问题的。可豆豆当时读那篇课文却足足花了二十几分钟；文中的许多常用字，如：“进、把、就、让、那、给、又”等他都不能正确认读；有些常用字如：“进”在第一小节出现了我教他读，到了下一小节他又忘了，我教了一遍又一遍，他是忘了一次又一次。

我走上这个工作岗位也快8年了，什么学生没见过呀！可豆豆这种情况我还真没接触过，豆豆应该患有严重的识字障碍。当时我还不敢相信，所以就让他读了其他课文，而结果是意料中的。做为一名小学教师，以前我也有教过语文，知道低年级识字和阅读的重要性。我意识到了问题的严重性，赶紧联系了豆豆的家长来学校面谈。豆豆的妈妈无奈地说出了豆豆在家的一些学习情况。她说豆豆从幼儿起识字能力就比普通孩子差，入学了这种情况也没有明显改善。特别是到了二年级，由于课文篇幅加长，识字量增大，豆豆学习语文就特别吃力。她有时甚至怀疑豆豆的智力存在缺陷，对豆豆也是越来越没信心，渐渐放松了对他学习方面的要求。我连忙安慰她说，豆豆是个乖孩子，智力肯定没问题，你看他的数学成绩一直挺不错的，计算能力，理解能力都可以，只不过在识字方面有些困难。我相信通过我们的一起努力能给他一些帮助。

经过一段时间的观察，我发现豆豆在语文学习方面很敏感，也很脆弱，他不自信，已经有了点破罐子破摔的心理了。每次我给他做个别辅导时，他经常读到一半停下来泄气地说：老师我真的不会，我就是记不住。有时干脆说：老师我很累，我想休息。其实我觉得他是个可怜的孩子。记一个生字所花的时间是普通孩子的好几倍。每当我看见他读书那么辛苦我也想过放弃。可他才8岁啊，现在的放弃意味着什么我的心理比谁都清楚。

于是我私底下先找到语文老师反映了豆豆的特殊情况并和她一起商量对策。最后我们准备采取以下措施：1、在校期间要多给他创造展示的机会树立他的学习信心激发他的学习积极性。2、要经常给他做课外辅导。3、在班上找一名品学兼优的学生来当他的学习伙伴。4、传授家长一些有趣而见效的识字方法，让家长在家做课业辅导时能派上用场。接着我再次找来豆豆妈妈，说明了我们的想法，希望她们做家长的能和我们同心协力一起来帮助豆豆走出目前的困境。我们给家长的小建议是：1、注重豆豆的课前预习。2、制作生字卡片，对学过的生字以及容易遗忘的常用字每天进行巩固。3、每天坚持读一则小故事（一开始可以让孩子先读第一段，剩下的由家长完成，然后再慢慢加长。）4、每天坚持写日记（先从一句话写起）。最后找来了豆豆，对于他的优点我给予充分的肯定，如数学成绩不错，字写的漂亮，拼读能力还行，说话能力也过的去等等。对于他的弱点我也委婉地提了出来，希望他有勇气也有信心去改变自己的不足。经过一番鼓励豆豆的斗志被激发了，他很有信心的说，老师我一定会努力去学习的。

说实话我从来没有对那位学生如此用心过。从那以后我每天坚持听他读课文。刚开始的那段时间真让我难以忘怀。虽然对豆豆的识字能力已经有了初步了解，心理上也早有了准备，可当我知道“几”字他认不出时我吓了一大跳，当他顺利地读出“黄山的景色秀丽神奇”中的“景”字，却对“安安的家住在翠湖景区”中的“景”字束手无策时我真是哭笑不得，当我看到他顺利地拼读出第8课《难忘的一天》中的“展览馆、慈祥，操纵”等生疏的词语竟然还能牢牢记住时我吃惊过；当“还有”这个常用词我教了几十遍他还记不住时我有过放弃的念头。可最终我还是坚持了下来，因为我不忍心看到一棵幼苗就这样在我的眼前夭折了，同时我也一直坚信：天下无难事，只怕有心人。

从我知道豆豆的特殊情况算起，到现在差不多已经有两个多月了。豆豆呆在办公室里读书的时间也变的越来越短了。在这两个多月里所有的人都在努力，虽然大家的付出和豆豆的收获比起来感觉微不足道，可我和搭班还是高兴地想举杯庆祝，他的妈妈就更不用说了。因为现在豆豆的识字量有了新的突破，识字能力和阅读能力都有所提高了。前几天我曾问过豆豆一个问题：“豆豆，你认为通过这段时间的努力，在语文方面有什么收获吗？”豆豆高兴地说：“我现在已经能把教过的课文顺顺利利地读下来了，有好多课还能背呢！”还有什么事比看到学生的进步更让老师感到高兴呢？我很庆幸自己坚持了下来，因为坚持就是胜利！

拓展训练当以情意为向导 篇12

【课例1】

投影出示:“成片的大豆摇动着豆荚……像是在乐呵呵地演唱。”

师:请同学们读这句话。

师:这是一个拟人句。什么叫拟人句呢?就是将物当作人来写。你看, 笑声是人所特有的, 作者却把大豆在风中摇动发出的响声写为“哗啦啦的笑声”。这就是拟人手法。请同学们说一说, 后半句是拟人吗?

生:是的。脸庞是写人的, 这里写高粱了, 所以就是拟人。

师:说得真好!同学们, 拟人手法可以使我们的作文更加生动形象。你能写出两个拟人句吗? (投影出示:清晨, 枝头小鸟把我从睡梦中叫醒了。)

生:清晨, 枝头小鸟的歌声把我从睡梦中叫醒了。

生:清晨, 枝头小鸟清脆的歌声把我从睡梦中叫醒了。

……

【课例2】

师:北大荒的原野怎么样?

生:热闹非凡。

师:如何热闹非凡呢?

生:大豆“发出了哗啦啦的笑声”, 高粱“在乐呵呵地演唱”, 把热闹的景象写出来了。

生:“山坡上, 大路边, 村子口, 榛树叶子红得像一团团火, 把人们的心也给燃烧起来了。”

师:果真是热闹非凡, 连人们的心也被这热情感染了。作者为什么能听出大豆“哗啦啦的笑声”, 高粱“乐呵呵地演唱”?

生:作者看着饱满的大豆, 心里欢喜吧。豆荚摇动起来发出的声音十分悦耳, 仿佛听到的是哗啦啦的笑声。

生:我妈妈喜爱宠物狗, 晚上睡觉不要我, 却跟小狗一个被窝睡觉, 就当是自己的亲生孩子。

师:是啊, 爱上了, 哪怕就是一朵花, 也成了女儿;一颗果, 也成了儿子。人们之所以将物当作人来写, 原因是人们对这个物产生了感情。同学们在生活中有什么酷爱的东西吗?

生:我喜欢小猫。

生:我喜欢变形金刚。

……

师:你们将宝贝当作人, 当作伙伴了吗?

生:有啊。我有个布娃娃, 我到哪儿都带着她, 她就是我的“跟屁虫”。她有十多套美丽的服装, 平时我总喜欢给她换装打扮。

【思考】

两个课例都抓住文本中的拟人句展开了语言训练。比较后不难发现, 课例1中的语言训练就像一个入侵者硬生生地嵌进了阅读教学流程, 为训练而训练, 丝毫不顾及文脉与课堂流程的自然与完整。课例2的语言训练则自然流畅, 浑然一体。这两个课例给了我诸多的启迪。

第一, 拓展训练当以情意为向导。课例1之所以让人感觉突兀, 是因为训练内容与文本内容没有必然的关联, 或是教者未能把握住它们之间的关联, 所以这处训练成了课堂教学中的“大裂谷”。相反, 课例2却抓住了文本中的情意因素, 巧妙引导, 自然拓展, 不着痕迹地就进行了相应的语言训练。课例2中自始至终没有出现“拟人”这一术语, 但是学生对“拟人”手法的认识一定不亚于课例1中的学生, 而运用则必高于课例1中的学生。

秋雨绵绵作文 篇13

可我，站在夏之尾，被迎面跑来的秋雨包围，它略带柔和，想必炽热的夏日已被追赶到了另一座城市，隐没在那里的繁华中。有时，真想做一粒尘埃，可以随它四处漂泊，可我怎舍得眼前的秋雨，它早已把我定格在它的柔情中，让我随它一起舞了。就这样自由的舞着，伸手在雨中，任那丝丝缕缕轻绕指间，微微扬手，仿佛心儿随着那滴滴点点荡漾，荡漾出一串欢快的笑语，这笑语惹得枫叶羞红了脸，逗得夕阳乐开了怀。他染透了山林，染遍了河流……

人们不断的诅咒这绵绵的秋雨，而我就这样在不经意间，让秋雨撞了个满怀。看着这绵绵的秋雨，我竭力寻找那让自己改变的一瞬，是在那硕果挂满枝头之时呢?还是在那一树的绿叶绿成了金黄呢?也许是在那香气四溢的菊花中吧?或许是面对校园中又一届稚气未脱却又充满朝气的学生呢?或许是文人墨客浓笔重彩描绘的秋景感染了我?亦或许是与朋友倾心相谈抛却了烦恼呢?

就这样，一个人走在秋雨里，融在秋风中，我嗅到了青醇，不知了春困，了却了夏寐，满怀了快乐在秋里，我感到了秋的清爽、秋的馥郁、秋的丰满。远望高处，这秋曾让多少文人墨客为它痛断肝肠，杜甫的“万里悲秋常作客，百年多病独登台”让人潸然泪下;李清照的“红藕香残玉簟秋”使人倍感哀婉清丽;马致远的“夕阳西下，断肠人在天涯”催人念亲思远。可我就爱这秋日里的悲歌，爱她的雅致，爱它给思念着上一袭愁袍，让我分明看到它的凄婉动人，俏丽淡雅。

秋风过处，这丝丝缕缕与我的快乐相融，就在这样的季节里，与秋牵手，牵手在一片金黄与柔歌里，从此，我生命因你而改变了底色，所以现在，我满心的爱上了眼前的秋。

秋雨绵绵 篇14

我打着伞走在了去学校的路上，另一支手插进兜里，眯着眼耸着肩，阵阵风儿吹过，其他路人，有的双手搭在肩上，咧着嘴，边走还边抱怨着：“这鬼天气!”雨天造成出行不便。我低头看着地面，生怕一脚踩进水里。风儿夹杂着细雨，打在身上感觉寒意袭来，这就是秋雨吧?没有夏雨的狂暴，没有春雨的温柔。我依旧鼓起劲，顶着风前行，我的伞也不受控制了，被风刮的东倒西歪，一会儿调皮的想从手里逃跑。

树上散落的树叶被风卷起来，形成一个个小龙卷风，吹的不高，卷起来的落叶很容易就会被逮到。我抓住一片树叶，那是鹅黄色的，它没有那么鲜嫩，甚至都枯萎了，上面的茎还是明显，黄中还透点儿棕，背面是深棕色，摸起来没有那么细腻，甚至很粗糙，没有多少生机。

随着一路遐想来到了教室门口，同学们都在安静的看书，我连忙坐到位置上，掏出书来读，窗外还下着淅淅沥沥的小雨，感觉全身神清气爽。风呼呼的吹着，雨慢慢的下着，不时地有些雨滴跳进窗户，落在书桌上。

情意形一体化舞蹈教学模式初探 篇15

舞蹈教学是一种以身体练习为主的技能教学, 通常是指教师把一个单个的动作或一组动作, 通过示范, 讲解展示给学生, 学生经过反复练习, 最终能够将其熟练自如地再现出来的过程。对学生而言, 这个过程不能只是机械地模仿, 而必须有心理的积极参与, 使大脑和肢体协调一致地配合运动——所学的动作才会富有内在的美感和艺术的表现力, 舞蹈教学是一种特殊的教学, 舞蹈教师承担着指导和培育学生的任务, 除了学生完成和掌握舞蹈的最基本的技术、技巧外, 还要注意培养他们的表演意识和情感的表达能力, 以提高舞蹈的美感意识, 丰富他们的舞蹈理论知识与想象力。

课堂上教师往往只注意那些大的舞姿、亮相、技能、技巧的完成, 而忽视了组合过程中动作与动作之间的过渡, 动作完成的内在表现与情感的融入, 对动作的模仿过多, 而缺乏对其情感的深入体会, 所以不能很好的表现舞蹈的内涵。学生缺乏情、意、形方面的培养, 表现与能动, 联想与创作等综合能力的贫乏。例如, 身韵, 民间舞课更讲究神韵和味道, 但作为身心合一的舞蹈形象, 更应注意身心高度的综合。以往的基训, 只会注重形体造型的技巧性, 而忽视练习时的气息, 意识等感觉。其实也就是忽视了舞蹈的灵魂, 注意了躯壳。从整体来说, 艺术感觉方面就显得比较滞后和令人遗憾。长此以往就会给训练带来不必要的损害。

舞蹈教学过程对于教育者来说, 是一个复杂的心理过程, 是情 (情感) 、意 (意识) 、形 (形体) 等过程的系统组合, 三者相互联系, 相互渗透。在这个过程中, 情感起着积极的发挥能动的作用。创设情境, 促使学生主动参与和体验。

“情”是人的本质原素, 它与外在物结合即产生“感”, 艺术的本质发自于心, 而有感于外界的环境。舞蹈是身心合一的, 也可说是身心二俱的表现性艺术。一个演员或一名舞蹈教师有无“艺术感觉”十分重要。时下, 有的演员有较好的外部条件, 就是缺乏内部修养和艺术感觉, 舞蹈表演时显得呆板而无味, 令人遗憾不已。

舞蹈从起源开始就是为了表现人类情感而被创造出来的, 是一种以人体动作过程来表现人类情感的艺术。舞蹈是用自身各式各样的肢体动作来直接表现内心复杂的情感, 可以说情感的表达是舞蹈最为显著的特征, 因此无论舞蹈编导和舞蹈表演以及舞蹈教学中, 首先要注意舞蹈的情感表达, 没有情感的舞蹈表演如同行尸走肉, 没有灵魂。在舞蹈教学中更应该强调情感在舞蹈中的作用, 让学生了解情感的表达在舞蹈中的作用和意义, 在学习舞蹈的过程中积极主动的将情感带入到舞蹈表演过程中, 而不是枯燥地、纯机械地、毫无感情地去模仿舞蹈动作。这样一来, 学生就会对舞蹈产生真正的热爱, 并在情感上得到愉悦, 精神上得到满足, 从而积极主动地参加到舞蹈表演过程中。

“意”者心之所思也, “意”为心之本。“意”想象的集中表现又是意境和灵感, 然而“意”为“形”之主宰, “形”为“意”之导引形式, 两者紧密联系, 不可分割。意是内在, 形是外象, 不同的舞蹈动作表现出不同的意境, 而意境的表现又离不开音乐的烘托。舞蹈通过形体动作来塑造人物形象, 表达内心情感的;而音乐是通过不同的音符和节奏来表达情感。舞蹈和音乐即相互联系又相互区别, 一个有形无声, 一个有声无形, 二者都通过各自的艺术语言来表达情感, 而二者经常配合起来共同表达情感。优美动听的音乐给人以无尽的遐想, 使人进入一个虚幻美好的境界…….更有助于舞蹈的表现, 调动人的情感, 使音乐、动作、情感更融洽, 更完美的结合在一起。所以在舞蹈教学中要选择好节奏、风格、情绪与舞蹈相吻合的音乐, 更能达到高质量的舞蹈教学。从而培养学生丰富的艺术想象, 使动作由内至外, 发之以情。

在舞蹈教学中应注重舞蹈“意”的表达, 在教学生舞蹈动作之前应让学生了解舞蹈动作和舞蹈音乐中所蕴含的“意”, 体会每一个舞蹈动作所表达的意境和所要表达的情感, 积极主动的进入到舞蹈意蕴之中, 而不是单纯的模仿和枯燥的练习。例如:在教藏族舞蹈基本动作的时候, 要让学生了解藏舞所表达的意蕴, 首先要讲到藏族人民从奴隶社会直接过渡到社会主义社会, 翻身农奴做主人, 他们怀着无比高兴的心情在歌颂自己的新生活, 那么在表演藏舞时所用动作一般非常轻快, 加上藏族音乐中特殊的切分节奏, 使得舞蹈具有欢快的特点;同时, 藏族舞蹈中的含胸, 垂背, 弓腰, 屈膝等标志性动作也包含了很多“意”, 这些动作可以说是藏族人民在长期的奴隶制生活的残留, 奴隶社会, 奴隶们见了奴隶主时是不敢抬头观看的, 这些动作可以说是奴隶社会人们生活的真实写照。让学生学习跳舞之前, 先了解每个动作所蕴含的“意”, 可以抓住舞蹈的内在意蕴, 更加深刻地领会藏族舞蹈的内涵, 掌握藏族舞蹈的特征, 更从容地去表现藏舞。

“形”舞蹈的形体姿态。是指教师要有很好的、规范的、清晰的动作示范能力。首先给学生展示优美的舞蹈动作, 从而让学生很直观的观察到动作带来的美的享受, 激发对舞蹈对美的事物的渴求欲。强调舞蹈的“形”, 首先要从基本功舞蹈形体训练开始, 严格的形体训练是掌握舞蹈的前提, 在舞蹈形体训练中, 每一个动作都有统一的标准。在舞蹈教学过程中, 教师应该把规范的统一的动作示范给学生, 对他们严格要求, 做到整齐划一;其次, 在教学中要将人体的各部位的动作, 技巧所能表现的形体语言一一给学生说明, 并加强对动作技巧的训练;第三, 要让学生了解舞蹈本身的丰富内涵及作品所表现的时代及其背景, 使学生对作品的动作要求有深刻的理解。如在学习傣族舞蹈时, 要介绍傣族舞蹈的基本动作要求, 通过个案分析傣族舞蹈的“形”, 例如, 我国舞蹈家杨丽萍的傣族舞蹈《雀之灵》, 是我国傣族舞蹈的代表, 它吸收了傣族舞蹈的基本特征, 运用傣族舞蹈的特征动作表现了孔雀迎着晨曦, 踏着晨露, 轻梳羽翅, 随风而舞, 时而宁静伫立, 时而展开金色的羽毛, 表现了富有灵性的孔雀。通过这种方法让学生领会舞蹈的内涵, 从而激发对舞蹈形体美更深刻的认识, 领会舞蹈动作的特征, 掌握舞蹈外在的“形”。

情意形一体化, 正是其各自的魅力使之能有机的结合起来, 弥补现状舞蹈教学时对动作的模仿过多, 一味地模仿工整的继承形式, 不注重心理素质和对作品的深入理解, 会导致不能进行高质量的舞蹈教学。

在未来的舞蹈教学中, 仅学懂舞蹈、研究舞蹈是远远不够的, 作为一名舞蹈教师更应该紧跟时代的步伐, 不断地创新, 在不断地发现问题与解决问题中努力提高教学质量, 以情意形一体化教学为模式, 积极培养学生的综合能力与艺术修养, 以迎接社会多变的需求, 科学的舞蹈教学模式是新舞蹈教育的新课题。应鼓励学生多方位的学习舞蹈, 并创造条件增加学生的学习兴趣, 增加舞蹈课目, 加强学生的综合能力, 那种单线条的狭窄的教学思路已不能适应社会发展的需要。

参考文献

[1]安尼瓦尔·托乎提.《论舞蹈教师的智能结构》.

[2]刘荣.《艺术百家》.“舞蹈教学中的情感表现”

[3]吴晓邦.《舞蹈新论》.上海文艺出版社, 1985年.

怀孕初期,睡意绵绵 篇16

在孕早期，有那么一段日子，你总觉得睡不醒，甚至吃饭的时候还昏昏沉沉地眯着眼睛；尽管你是个超级韩剧迷，但是在这段日子里，你实在没精力再一晚连看3集，好不容易等到第一集的片头曲，你已经窝在沙发里睡着了；最可恶的是在办公室，别人都在噼里啪啦地狂敲键盘，而你却在和不听使唤的眼皮作斗争……唉，你不禁要问：“这究竟是怎么回事呢？”

为什么会这样？

这是因为孕育宝宝需要耗费你很多精力，你身体的所有器官都必须加班来应付“新客人”的到来，而且你的身体还在创造新的器官—胎盘，而这项工程大约要花3个月的时间才能完工。同时，小胎儿也在快速地形成他自己的器官。所有这些都需要一定的能量！

除此之外，黄体酮的猛增也是让你感到疲倦的重要原因之一。它不仅会帮助准妈妈调节生殖系统的生理周期，而且还悄悄地指挥准妈妈放慢节奏、好好休息，以储备更多的精力来全心全意地孕育肚子里的小生命。

给准妈妈的5点应对提醒

真的感冒了吗？请确认！

过来人的故事：当时正值十一长假。长假的第二天早上我就一直睡到了11点半还懒得起床。体贴的老公烧好了午饭，要我起来吃，我眯着眼睛告诉他：“我不饿，我要睡觉！”就这样，持续了两三天的样子。老公见情况不大对头，要带我到医院检查一下。我告诉他，自己有可能是感冒了，吃点儿药就好了。于是，我开始感冒药伺候。直到3天后婆婆大人出现，才建议我们去妇产医院查一下是不是怀孕了。结果尿检真的呈阳性！在后面的漫漫孕期，我一直在担心和自责，害怕那几天服用的感冒药会对宝宝造成影响。唉，当时如果不那么草率就好了！（来自网友苏米达）

那种昏昏沉沉、筋疲力尽的感觉确实和感冒的症状有些类似，而且有很多准妈妈在最初的阶段还不知道自己已经怀孕，所以就草草服用了治疗感冒的药物。在这里有以下几点还请准妈妈多多注意：

从开始计划妊娠或者没有采取任何避孕措施的那一天起，就要想到自己有怀孕的可能，因此在出现“反常情况”时，首先要想想是否和怀孕有关。很多准妈妈仅仅是把害喜和月经到时候没有来作为判断是否怀孕的早期信号。其实，疲倦、阴道有微量出血（受精卵着床时造成的轻微出血，常常被一些准妈妈误认为是月经）、乳房的变化（乳晕加深，乳房变得更加柔软丰盈，有时乳头会感到刺痛）、尿频等，都是怀孕的早期征兆，它们出现的顺序因人而异。在出现这些表现时，可以先拿验孕试纸进行初步判断，看是否显示为已经怀孕，如果拿不准的话，最好到医院确诊。在排除怀孕的情况下，再作相应的治疗和处理。这样才能保证自己的孕期拥有一个良好的开始。

如果细心体会的话，怀孕早期的疲倦和感冒时的症状以及你过去习以为常的疲倦感还是有些不同的。感冒时，常常还伴有浑身酸痛、头痛等其他症状；而与平常的疲倦感相比，有些准妈妈把怀孕初期的疲倦形容为“好像是从骨头里散发的疲惫”，你好像被“梦仙女”施了魔法，深深的疲惫让你没有能力对抗那绵绵的睡意。

倾听你的身体

不要以为这种贪睡是不正常的，或者总是为此感到愧疚。要知道，在这段日子，你的身体正在努力为宝宝营造一个完美的环境，它需要你全身心地配合，而最好的配合方式就是好好休息。所以，准妈妈需要认清这段时间自己需要好好休息这个现实，没必要去克服它。身体既然已经发出了指令，你照办就对了。

宠爱你自己

“先照顾好自己，才能照顾好宝宝。”对准妈妈来讲，无论是怀孕阶段还是刚生下宝宝，这句话都绝对算得上至理名言。对你来说，在这段时间里，获得足够的休息比像以往一样把房间打扫得一尘不染或者一定要亲手准备超级棒的饭菜重要得多。不要期望自己这时候依然能够扮演全能的家庭主妇和完美的职业女性，你已经没有精力如此面面俱到了。因为你正在全身心地做着世界上最重要的一件事—孕育一个小生命！

另外，最好也和家人聊聊你现在的感受—真的又困又乏，不是偷懒哦！因为对他们来说，可能也很难理解你为什么突然变成了“一只爱睡觉的猫”，没法再做许多他们希望你做的事。如果讲不清楚的话，可以给他们看看这篇文章。这样他们会更理解你的辛苦，也会给你提供一些帮助。

过来人的故事：在怀孕之前，我绝对是个全能型主妇，不仅家里一尘不染，而且还能把老公照顾得妥妥帖帖。但是，怀孕以后的那段日子，我实在没有精力再把一切安排妥当了，家里请了小时工，每天3个小时，打扫卫生、做饭统统交给她来负责。尽管做得有点儿不尽如人意，但也只能将就了。工作上也是一样，原来我是个工作效率很高的人，可现在，我只能在上班后把一天的工作列个清单，然后把它们按照重要程度分类，比如哪些是必须在今天完成的，哪些是可以缓一缓的；哪些是必须由我亲自去做的，哪些是可以交给下属来完成，我来审核的。这样一来，感觉轻松了不少。（来自网友kljin）

试试下面的方法，会让状况有所改善

如果你可以在这段时间请假在家的话是再好不过的了。这样，你就可以完全听从身体的指令，好好地休息一下。但是，对大多数准妈妈来说，这个想法可能有点儿奢侈。因此，我们可以通过一些方法，来让疲惫感不会太多地影响你的工作。

每晚多睡两三个小时。尽量不要把工作带回家，因为这时候熬夜不仅效率很低，而且还会影响到第二天的工作效率，有点儿得不偿失。另外，不要等着到时针指向11点才肯上床睡觉，一定要早点儿上床休息。和家人商量一下，在这段日子里，尽量由他们准备早餐，这样你还可以多睡一会儿。

提高睡眠质量。光线太亮、空气质量差、噪音太大都会影响准妈妈的睡眠质量，所以，要尽量为准妈妈营造一个良好的睡眠环境。在入睡前，准妈妈还可以泡泡脚，请准爸爸做做按摩。

保证营养充足的饮食。铁、蛋白质或热量摄入不足会增加你的疲劳感，因此一定要注意这些营养素的摄入。另外，无论如何疲倦难当，都不要想到以咖啡、浓茶、可乐等含有咖啡因成分的饮料来振奋精神。因为它们带来的短暂兴奋一过，准妈妈的血糖会直线下降，反而会比之前更加疲倦。况且，它们可能还会对你腹中的宝宝造成伤害。

进行适当的户外活动。比如可以到楼下散散步，或者仅仅是到花园里坐一会儿。这些都会让你变得更有精力。

别担心，过一阵子就会好起来

你非常担心这样的情况会一直持续下去。别担心，这种异常疲倦的状况通常过了3个月就好多了。当你的身体逐渐习惯怀孕带来的变化，往日的精力就又恢复了。