随笔：放下就是幸福吗

随笔：放下就是幸福吗（共5篇）

随笔：放下就是幸福吗 篇1

以前有这样的故事：一个富人背着金银财宝，到远处去寻找幸福，但是走过了千山万水，也未能找到幸福。他沮丧地坐在路旁，正好遇到一个农夫，富翁说：“我一向在寻找幸福，实在是找不到，怎样办?”农夫放下沉甸甸的柴，擦着汗说：“放下就是幸福呀!”富翁顿时醒悟，随即将金银财宝布施穷人，全部用来做善事。当天晚上他睡得很香，心里没有压力，最后尝到了幸福的味道。

智慧小语：如果对自我的维护和爱执能放下来，愉悦自然而然会现前的。但关键是很多人都放不下，越追求的话，幸福离自我越遥远。因此，越是执著越痛苦，一旦真正放下了，愉悦的阳光立刻就会出现的。

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随笔：放下就是幸福吗 篇2

经典案例:小考常第一,大考千千“怯”。我班有个很有语文天赋的干部儿子王同学,平时语文考试(包括期中、期末的上级检测)常常是年级第一,可是一出去比赛,包括小高考,总是失去平时的水准,最近有一次大考,他总是担心考不好,担心别人和家长的看法,于是到笔者这儿做心理咨询。

怎么办呢? 笔者请了几个心理咨询师一起对该生进行考前“治疗”。

师:今天来,我们一起要解决的是什么问题? 生:我每次不关前途的小考,总是发挥得很好,尤其是作文写得特别开心。一到大考的时候,就手忙脚乱,有时还肚子疼,呕吐;牙疼,脑袋发大。师:小考时,为什么写得很开心? 大考时,为什么会手忙 脚乱?生 :小考时 ,我就全心 地想着如 何把卷子 做好———做得更好,写文章时,我什么也不想,就想着如何贴着题目,把我想的,把我做的写精彩。大考时,我常常在想,如果考不好,我就没机会上我想上的名牌大学,做我想做的文章了,我就没饭吃了……当然打小工,可能也有饭吃,但肯定没精力和时间来做我喜欢的文学。师:往年我们学校每个班考上名牌的占多少? 生:听说,10%左右。师:余下的90%左右的学生,他们没饭吃了吗? 你为什么会有“没饭吃”的感慨呢?生:他们也有饭吃,但不知道他们是不是开心。记得去年暑假的时候,因为放假前,我没考到第一,爸妈让我去南方参加一个辅导 ,结果有一 天 ,我的钱几 乎用光了 ,电话费也 几乎没了 ,我打电话 让妈妈充 话费 ,妈妈的口 气特别冷 ,也没帮我充,也没给我钱。我就想,我要是考不好,以后可能连饭吃的也没了…… (说着 ,说着 ,该生的眼 泪在眼眶 中打起了 转儿来)所以,我每次一到大考,就会想起这一幕,就会想到如果考不好就会如何如何……师:刚才,我们在谈话的时候,你听到什么声音? 生:没有。师:现在再听,你听到了什么声音? 生:我听到了 车声、空调 声 ,还听到了 ……师 :为什么刚 才听不到? 生:因为我好像被催眠了一般,注意力全在我们对话上了。师:是啊,大考的时候,你就这样,全身心地想着考试,烦恼来了,你就来几个深呼吸,在心里说:“烦恼啊,你先靠边,让我考后再想你。”

……

通过心理疏导, 学生认识到做一件事, 只有全身心地投入,才能把事办好,要学会放下,才能轻装前行。接下来,笔者带着该生进入沙盘游戏, 通过游戏让学生进一步明确他大考千千“怯”的原因及克服的方法。

案例探源:把握好“度”,调节好“情”。在高中语文教学中,我们发现, 在高考中真正正常或超常发挥的往往不是平时第一名的学生, 而大多是第十名左右的学生, 他们往往能拿得起,放得倒,无所顾虑,反而超常发挥。所以有人说,影响成绩发挥的不是智商,而是情商,把握好“度”,调节好“情”,往往是成功的关键,社会压力的增加,节奏的加快,学生抗挫力的下降,心理教育越来越受到各学科的关注,一个光埋头教学,只研究教学的人是不全面的, 谈教学不谈教育是不能塑造学生完美人格的。

把握好尺度, 注意情感的调动和控制。在高中语文教学中,无论是做学生的思想工作,还是课文的情感态度价值观的厘定,都要把握好尺度,要跟着目标行进,太过,有时就如伤口,一旦打开,就要很好地治疗,如果不能治疗,就会造成更大的伤害。如经典案例中的王同学,在说到他的思想变化的原因时,几次差点哽咽,说明他的感情已经被调动起来,但如任其发展,在当时的情形下,他可能会哭出来,这是超出本次疗治目标的。笔者发现王同学的情感有可能失控时,赶紧用话岔开,分散其注意力,因为当时我们的目标只是解决其大考“怯场”的问题。案例中,王同学在沙盘游戏中,明显对物质的追求太多,而忽视人的沟通, 在场的几位教师都点出王同学的欠缺和注意事项,笔者以强烈的目标意识分析孩子的不足, 但更多表扬其可取之处,让王同学知道改变的方向,也明白自己的可取之处。在语文教学中,我们要注意情感调动的尺度,不要无节制地展开,如在上到苏教版高中语文必修三之《是“国家”错了》(王开岭)时,有位教者由课文作引子 ,大谈起中国过去和现在冤假错案而不得反的案例,有的学生听了几乎到“义愤填膺”的地步,这就是一种失控,煽情太过,跑偏就在所难免。

调整好思维, 注意从不同角度看问题。在高中语文教学中,对文本的有些观点,不要强求学生一致认同,教者要站在文本的角度解读,也要站到学生的角度思考,做到生本与文本的圆通。

如笔者在上到苏教版高中语文必修三《中国书法》时,有的学生提及现代社会电脑的普及, 书法理应随着时代的变化而逐渐淡去。而有的学生站在书法与人的个性养成的角度,说明中国书法的重要意义。每个人的角度不同, 解读自有其差异,在学生的辩论中从中找出每个人所说的合理成分,然后结合林语堂的文章《中国书法》思考作者的写作思路和作者的视角,再进一步融合学生与作者的观点的融通之处。在这个教学设计中, 教者没有照本宣科, 也没有完全为学生的思想所左右,而是让学生在比较中鉴别真伪,最终达成共识。

这就是幸福情感随笔 篇3

昨天晚上一家子去岳母家，妻子和她妈妈坐在室外聊天，说的很带劲，不好意思催他们。我就和女儿看湖南卫视《天天向上》节目，有一个单元是邀请清华大学毕业现在从事音乐的校友，他们过去学的专业不是音乐，有建筑、化学等等，可是后来他们从事了音乐制作，比如高晓松、宋柯、水木年华等，他们在一起说起他们在清华园的陈年旧事，其中宋柯说话最幽默，他认为人除了追求名利之外，还有一种追求，叫“幸福感”。幸福感是什么？你有没有？

世界上的人大多数为了生存和事业打拼，每天脑子想的是名利，要过上什么样的生活或者要达到什么样的目的，他们更多是看重成就感。因为成就感可以让人满足，让社会承认，在外面光鲜照人，但是当夜深人静的时候，他们可能独自一人苦思冥想，或工于心计，或醉酒当歌，他们太在意成就感而忽略了幸福感。宋柯说其实幸福感随处可在，他说他在大学里收到一个漂亮的女同学为他织的围脖，让他幸福了一年多，为了这个女生他把大学读完，还有一个同学说80年代在大学里，物质虽然不太丰富，但是精神生活足可以支撑一个人幸福的.生活，人有幸福感才会感到你的生活幸福，或者每天在寻找幸福感的过程也会让你觉得幸福。

遇见你，就是最美的幸福随笔 篇4

纤薄的春风吹起季节的群袂，我在窗前的阳光下，感受着虽然还很乏力的温暖，用寂静的文字，书写着浅浅情愫，让满满的柔情，滋养着心中的缱绻，在风中徜徉。

想念一个人的滋味，就是有点望眼欲穿的期盼，也就是有着怦然心动的欣喜，或者是百转千回的惆怅，犹如二月天里的暖阳，缠绵，还带有些许甜蜜的味道。

常想，我就是从唐诗宋词中走来的青年才俊，而你就是我梦中的江南烟雨深巷中的那个翩翩起舞的姑娘，如出水芙蓉般的撑起一把美轮美奂的油纸伞，我一曲凤求凰，温婉绵长，定是前世的相遇相知，才有今生你我眉宇间的插肩而过，而我文字中的淡淡忧伤，只有你素心如雪的嫣然，懂我。

喜欢一个人，可以是隔山隔水的守望；也可以是执手不放的不厌，一地心语，谁的目光装饰了谁的风景？谁的牵挂触动了谁的眉毛。爱是眼神与眼神的对望；是心与心的相通；真情流露和刻骨铭心。

总有些记忆，会在某个不经意的瞬间，如约而至。深深的懂得，不是所有的`故事，都会有一个完美的结局；不是所有的相遇都能在记忆的窗口留下永恒，走得最急的都是美景，伤的最深的往往都是最真的感情。我们总是喜欢在回忆中寻找最美，而生活总是在希望中前行。或许，学会放下，心才会自由，转身是结束，也是一种新的开始，把一切交给时光，与时光深处，寻找下一个幸福。

人生，就是不断的面对，不断的选择，不断的错过的过程。每个人都有自己的生命轨迹，岁月不会因为某个人的悲欢离合而停止脚步，相反对错得失都是一种美。我们需要有放得下的勇气，因为所有的失去，都在教会我们在拥有中学会珍惜；所有的磨砺，都在鼓励我们懂得如何经营感情。谁又能告诉我，有没有这样的笔，能画出一双双不再流泪的眼睛，留得住世上一纵即逝的光阴，能让所有美丽从此也不再凋零；如果是这样，我可以安慰自己，留得住的快乐，全都送去给你，苦涩的味道变得甜蜜。

常想，这世间最美好的事情，就是在生命的路上，遇到一个懂你的人，从此没有失落的爱情，没有变质的青春，所有幸福永恒得像星星，于文字中相依，于流年里做梦，于岁月中相伴，无论经过多少风景，走过多少风雨，回眸，仍是那个初相遇的你，一朝遇见，此生，你再没有走远。

多么希望有一天，能与你手牵手，走过那条古朴深远的小巷，天空是大朵的白云，空气中飘着淡淡的野花香，那里，没有红尘喧嚣，没有世事纷扰，只有两个人，两颗心，还有共经岁月风霜洗礼后，所镌刻在心中最深的情意。

我想象，你就是这样一个女子，三千青丝，温文尔雅，与西湖畔抚琴，在烟雨中撑伞，文字中跳跃的小精灵，当你像一个精灵一样拥入我怀中，我就张开翅膀，变成幸福送给你，你要相信，我们会像童话故事里，牵着你的手不放开，爱能不能够简简单单没有伤害，你，靠着我肩膀；你，在我胸口睡着。想，简简单单的爱，简简单单地生活。

于千万人中能够与你遇见，真好。有你的日子，我怀抱着一份欣喜，将明媚镌刻，让快乐挥洒，因为有了你，平淡日子有了色彩，日出日落有了温暖的回味。感谢今生与你相遇，从此我的心不再孤寂；感谢这样的一个你，丰盈了我的岁岁年年。

也许是寒凉的太久了，便会向往春日万物生，想像着花开灼灼，春风十里的美好。多希望你住在我的回忆里不出来，或许我们都不该醒来，让我们学会释怀，让过去安静下来，去迎接春暖花开，拥抱最美的幸福。

随笔：放下就是幸福吗 篇5

如果我个性洒脱，认为随意地穿着三四百元的廉价婚纱也能结婚，灯光一打，小脸幸福一笑，看起来差不多得了，但是我不这么认为其实我更多的是能得到我家里亲人更多的爱，能让他们亲手把我嫁出去，穿上妈妈为我亲手挑选的出嫁礼服，我会很幸福的，出嫁前的那种依依不舍的场景，父亲能亲手给我穿上出嫁的红鞋子，把我抱上远去的车上，我会很感动的，眼泪的`流出会让我感动着一辈子，很可惜，我得不到那种场面，我很遗憾，我也更渴望能在父母面前撒上几次娇，惹怒了父母亲我更多的是希望能让他们更多的注意我，能娇滴的喊我俊俊听话，俊俊……怎么，怎么样的，有人说穿上妈妈为女儿准备的嫁衣会更幸福些，我没有，我不知道我的日后会更幸福吗，我遗憾了，我真的遗憾了

我本多情，怎奈酒尽阑珊

黄昏日薄，

被尘封的过往岁月在眼前漂浮，

掀起愁事一幕幕。

月下抚歌，

悠悠弦音把痴情诉，

落花也做风前舞，

又送来烟雨朦胧。

一阵秋风而过，

庭院深处只剩半残红。

恍然间，

素手执起一杯淡酒。

一杯空剩后，

又尽杯中酒，

而我便如此闯入有你的梦中。

历经无数次的擦身而过后，

我终于看见，

你依旧一抹淡衫迎风而立，

脸上也始终含着温暖的微笑。

我终于相信，

无论历经怎样的沧桑变幻，

曲阑深处仍旧会有你无悔等候，

而你便是我此生挥之不去的羁绊。

然当我想要奋力奔向你的时候，

你的身影却在空中变得虚无。

原来这不过只是一场黄粱梦，

原来幸福遗失在荒凉的国度。

睁开星眸，

转眼间已是红尘如梦。

道只道我本多情，