午觉过后作文

午觉过后作文（共10篇）

午觉过后作文 篇1

午觉过后作文

前段时间自己好像每天都有睡午觉的习惯。这段时间大概是因为早晨起太迟了，中午的`时候并不是特别的困，也就断断续续的好几天没有睡午觉了!

今天早晨因为肚子不舒服的原因，起的早了点，吃过午饭过后自己大脑自动的开始，迷糊，但是因为要盯着小臭做作业，心里又一直惦记着自己的作文，还有几篇没有写，最后结果一直就把午觉的时间往后推!

到了3：20左右的时候，好像把手头的一些事情都安排妥当了，还有几篇作文，自己实在是迷糊的不行了，也就睡着了!

因为自己是定了闹钟的，3：50闹钟准时响起的时候，自己感觉自己困的越发厉害了，但是闹钟响了，关掉闹钟，在小迷糊了一会儿之后，也就挣扎着醒来~

四点左右的时分，不知道，应该算下午还是中午?窗外的太阳，大大的，晒得好像整个家都跟小火炉一样，即使拉着窗帘也不管用!自己心想着不行了，就这样睡过去算了!

反正现在正值假期，也没有什么特别要紧的事要做!

可是想一下，昨天下午答应小臭出去玩的事，也没有出去，而且自己四点以后还有红包要拆，再加上惦记着作文还没有写完，不知道今天会不会审核。总之好像感觉醒来以后就有太多的事情要做!

这个时候不由得想起了好友说过的一句话，自从有了孩子以后，发现睡午觉都得卡着时间，自己虽然孩子已经大了，但是也有各种的生活琐事需要处理!

小臭，下楼底下玩去了，家里就自己一个人，懒懒散散的，感觉大脑还一直处于梦游的状态，但是一个人的时间也过得特别的惬意!感觉可以随心所欲，做一些事情!

午睡过后的时光还是有点值得怀念!

午觉过后再用餐 篇2

专家表示，午睡后为什么有人会头昏脑涨？这是由于进餐后血流涌向胃肠道，致使流向大脑和四肢的血液相对减少，大脑和肢体得不到足够的氧气与养分供应，乳酸等代谢产物无法及时排出，醒来后就会觉得头昏脑涨、四肢乏力、周身酸软。民间就有“吃完就睡，肠子靠背”的说法。特别是上班族，经常趴在办公桌上小睡一会儿，使胸部受到压迫，影响呼吸，加重大脑的缺氧程度，出现生理性的暂时“脑贫血”。大脑和胃肠同时“争抢”血液，往往会顾此失彼，造成消化和神经系统都不能全力工作。

据德国学者的研究显示，饭后午睡时，人体皮下毛细血管扩张，血流量增加，血液涌向消化器官与大脑争血，此时有诱发脑栓塞的危险。因此，体重超过标准20%的人、血压低的人、血液循环系统有障碍的患者，特别是因脑血管病变而经常头晕的患者，应尽量避免饭后午睡。

如果条件允许，人们可以在中午下班或放学之后，先吃点水果，喝点牛奶或热汤，然后“小睡一会儿”，再起床吃午饭。这样能更有效地消除疲劳，还可以使食物得到充分的消化与吸收。胃肠功能不好的人，应特别注意不要吃完饭后就午睡。对于不愿意改变睡眠习惯的人，饭后做些轻微的活动，散散步，揉揉腹，时间为10～20分钟，然后就可以踏踏实实地“高枕无忧”了。工作繁忙的上班族，如果中午没有充足的饭前午睡时间，饭后活动完，可以仰躺在椅子上闭目养神片刻，让大脑和胃肠都能得到充分的休息。需要注意的是，午睡的时间应控制在15～30分钟比较恰当，最长在1小时以内，否则超过了这个限度，由浅度睡眠进入到深度睡眠阶段，不但不容易醒，醒来还会有轻微头痛或全身无力的感觉。

（作者为中国营养协会会员、高级营养师）

不安稳的午觉作文550字 篇3

午睡时间到了，我把书本放进桌子里，趴在桌子上睡起大觉来。

我甜甜地进入睡梦中，不想睁开眼睛，可耳边突然传来“叽叽喳喳”的声音，像是一群“麻雀”在聊天。这种声音，不禁让我从睡梦中醒来。我缓缓地睁开眼睛，眉头皱成一团，心里想着：“这是什么人在吵，我都睡不上觉了，不知道别人睡觉要安静的吗，而且，中午也不能讲话啊。”

谁知，那声音越说越大，让我更加不耐烦。我揉揉惺松的睡眼，全面搜索教室。终于，被我找到了，就是最靠近垃圾桶的两人——沈XX和周XX。我立马用凶恶的眼神盯着他俩看。沈XX发现了我，看见我正在盯着他们，立马小声了，甚至不说了。

没想到，沈熙乐退出了，陆逸辰又不知从哪儿蹦了出来，跟周XX讲话。我心中顿时无语了，你可真是沈XX的好接班人呐!我只好拿出本子，拿出字典，把作业写完。说不定写着写着感到累了，就昏昏欲睡呢!

我心中是这样想的，可现实是我一点都不昏啊!我轻轻叹了声气，只好再转头看一下，事情有没有缓解下来。当我转头看时，我简直不敢相信自己的眼睛。周XX身体向左侧坐，弯着背，头恨不得伸到顾XX那讲话。顾XX也是这样，和周XX交头接耳。我心中的火焰蹭蹭地往上升，真想叫她闭嘴。

我转回头，看见顾XX把她俩名字记上了，这下，我高兴了许多，想必她们应该不说话了吧!我再一次转头，顾XX安分了，周XX还是老样子，跟他们讲着话。我心里不由得给她取了个名，叫“厚脸皮大侠”。

大班语言活动：青蛙小弟睡午觉 篇4

一、开始部分：

谈话引出课题，激发阅读兴趣小朋友们，你最喜欢的小动物是谁?(幼儿自由讲述)那你们喜欢小青蛙吗?(教师出示手偶)有一只小青蛙，喜欢睡午觉，我们一起来看一本好看的绘本，题目叫《青蛙小弟睡午觉》

二、基本部分：结合PPT阅读绘本，理解故事内容

1、青蛙小弟在哪里睡午觉?

2、发生什么事了?猜猜从下面冒出来一个什么东西?你从哪里看出来?

3、你觉得螳螂看到了青蛙小弟会怎么想?谁会把它想的说一说、做一做?

4、就在这时，从下面又冒出来一个什么东西，把螳螂吓跑了，天哪!从下面爬上来的竟是--(组织幼儿大胆进行猜测)

5、逐页观看故事，进一步理解故事所表达的动物之间的`关系。

6、青蛙小弟被吃掉了吗?青蛙的心情怎样?你从哪里看出来?中间发生了什么事呢?老鹰还会害怕谁?

三、播放PPT和录音，完整欣赏故事。

四、在完整欣赏的基础上，重点理解动物之间的关系。

1.今天真是惊险的一天，青蛙小弟都遇到了什么危险?

2.教师播放PPT，丰富、小结动物之间的关系。

五、表演活动。

1、师生共同商量分配角色，表演。

二年级睡午觉日记300字 篇5

一转眼，进入中学学习也有一段时间了。我们也较快地适应了中学的学习生活，并且很快地融入了这个温暖的集体。但午睡这个难题却像寄生虫一样，一直待在我们身边。

我是一个不爱午睡的人。从学龄前开始，我就从不午睡。每天只要晚上睡一觉，不到晚上9点是不会困的。幼儿园时期，我就艰难熬过了床上的三个岁月。结果现在到了中学又要午睡。

因此，看似平静的教室里其实暗藏着秘密。我们不是在打手势，就是在窃窃私语，以消磨这些无聊的时间。对此，我希望老师可以对制度进行适量的放松。学习了大半天，补充补充精力是好，但我们这样趴着发呆，也不好。等睡完觉，看着大堆的零碎作业，又发了愁。我认为，老师可以让愿意休息的同学午睡，不愿意午睡的自己写作业。并派一个人在上面看管、扣分，这也许是解决我们这些不爱午睡同学的一个好办法。

午觉过后作文 篇6

“啊!我居然只考了七十七分!”拿到数学试卷后，教室里传来了我的惊讶声，这可是我有史以来最认真对待的考试，居然只有七十七分!而且数学还是我最拿手的科目!我很伤心，不仅仅因为会被家长骂，更多是因为这是我认真、努力过后的结果。

数学老师发现了我的难处，不停的安慰我后，我决定继续努力。

在数学课的评讲上，我认真的按老师的答案去改、去学。回到家里，我先将错题抄在了错题本上。然后点开学习机，用名师辅导班找类似的题目做笔记、看视频。在再用作业帮将试卷上的我还是弄不懂的题一道一道的学习。

那一天晚上，我学习了四个小时，其中有三个半小时都在学习数学。往后好几天晚上，我都在做完作业后学习数学。一直背公式、看错题。就这样，我又迎来了一次月考。

考场上，我没有一点紧张。只将答案信心满满的写在了试卷上。交了卷子，我觉得我这次一定可以考好，于是昂首挺胸地走出了考场。

当卷子到了我的手上时，我再次大吃一惊:这一次考得比上次还要差——六十九分。我觉得我或许真的考不到那么好的成绩吧，偏科就偏科吧。于是，我回到家，放下书包后开始学习。这次学习的不是数学了，而是语文和英语。

同学打电话过来安慰我，我觉得这些都是可有可无的，于是敷衍他们几句，挂了。第二天，数学老师在放学的时候把我留下开小灶。我对数学老师说出了我心中的困惑，数学老师只说了一句话:你的努力，还不够。

我不服，因为我觉得努力也没有什么用。但是为了消除数学老师的话在我心里的那种“挠痒痒”的作用。我开始了“题海战术”。第四单元的题目我做了一套又一套，第四单元基础我巩固一遍又一遍。老师叫我们读的公式，我偏要背下来。老师让读一遍的，我就在下课再读五遍。

这一次迎来的，不是月考，而是期中考。考场上，我不慌不忙。为了使计算结果正确，我验算、检查都要两遍以上。验算结果不同的，重来一次!直到一致，再验算下一题。列项相消、鸡兔同笼等应用题，我运用了一道一道的公式。

在考卷发下来，我知道，我成功了——“XXX，一百分!”数学老师念到我的名字时，我的笑容绽放开来。

期中考试过后作文 篇7

上午，全校进行期中考试。试卷刚发下来，我就走马观花的看了一遍，眨了几下眼睛，摸摸后脑勺，心理不觉高兴起来题目：嘿、嘿，这次考试题容易的很，那我的成绩――于是，我压根不听老师读卷，抢先提起笔来埋头就做，老师读完卷子，我已经做了一小半。做呀，做呀，一会儿就做完了。我毫不犹豫的拿起卷子交给了老师。 第二天上午，老师报分数了题目：“李思99分――。”“张悦怡”当老师念到我的名字时，我赶紧竖起耳朵认真听着，“87.5分”。

当时，我简直不敢相信自己的耳朵，好象被人从头到脚浇了了一盆冷水，全身麻木。我呆若木鸡地坐在凳子上，半晌说不出话来。唉!真糟透了。回想考试时，自己硬充英雄枪交头卷。我真后悔啊!

明天过后作文 篇8

我曾经想过，我会有挥手告别的一天，却不曾料到，这一天来得这样快，这样突然。回首三年的时光，一切历历在目，每一个让人感动的瞬间交织起来，编成温暖的歌、哲理的诗、美妙的画。

当心情不好的时候，同学们的一句安慰、一声关怀，让我感到无比温暖;当情绪低落的时候，老师的一言一语，是那么有穿透力、有震慑力，鼓舞着我在逆境中奋起;当烦闷苦恼的时候，校园里的一草一木，都那么美丽奇妙，让我的心顿时安静下来。 学校的一切让人留恋，但是现实告诉我不得不分离，我已经下定决心那时要微笑着挥手，好好说声“再见”，告别我三年间的第二个家，告别如父母般慈爱的老师，还有朝夕相处的兄弟姐妹们。我要在心底永远保留这份感激，感谢这份终生难忘的回忆。

月考过后作文 篇9

升上三年级后，功课加重许多，考试的科目增多，题目也变难了。因为期中考考得不理想，所以月考前，爸爸爸妈妈妈为了我展开了为期一星期的魔鬼训练营，就连安亲班也来凑热闹;平时五点就可以放学，考前一星期就得待到七点半。复习功课、写评量，复习功课、写评量……好累喔!回到家里，妈妈还要再特训，这种日子真难过，希望月考赶快结束，让我的日子恢复正常。

终于考完了，再过一个礼拜就要放寒假了，同学们都好开心，但是能不能有一个快乐的寒假，就得看考试的表现。最紧张的时刻终于来临了——就是发考卷，这时候总是几家欢乐几家愁。有人很开心，因为考满分，有人很失望，因为考得不理想。

月考过后作文 篇10

月考前几天，一早进入教室，就觉得气氛和平常大大不相同，全班同学鸦雀无声，埋首苦读，已经感觉到考试的紧张气氛。放学回到家后，我冲进书房，开始认真读书了，只希望拿到好成绩，让父母开心。

考试当天，发下考卷时，我的心里忐忑不安，但是有的同学却胸有成竹得面对考试。考试题目虽然简单，但是写完还是要细心检查，免得粗心大意被扣分，就后悔莫及了。

考试成绩一出来把我吓一跳，因为我从第一名退步到第六名，真是惭愧，都怪我太松懈、太不小心了。但是我还有一件值得荣誉的事情，就是全学年七大领域第三名，让我的心情又好转起来了。平时上课认真、用心听讲的同学，看到考卷就很开心;平时上课不专心、边听讲边玩的同学，则是愁眉苦脸、闷闷不乐，真是“几家欢乐几家愁”啊!

这次的月考，让我体会到“一分耕耘，一分收获”的道理。考试是要让我们了解哪里不懂、学会了多少，月考过后一定要做好订正的工作，还要把错误的地方彻底得学会，才不会枉费考试的用意。所以，只要平时专心听讲、温故知新，就不用担心月考了。