《谁动了我的奶酪？》读后感：懂得自嘲，适应变化

《谁动了我的奶酪？》读后感：懂得自嘲，适应变化（共12篇）

《谁动了我的奶酪？》读后感：懂得自嘲，适应变化 篇1

当阅读了一本名著后，相信大家增长不少见闻吧，为此就要认真思考读后感如何写了。为了让您不再为写读后感头疼，以下是小编为大家整理的《谁动了我的奶酪？》读后感：懂得自嘲，适应变化，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

题记：“有时候事情变化了，就再也回不去了。但是，这就是生活！生活在前进，我们也该如此。”

《谁动了我的奶酪?》是在描绘四个住在“迷宫”里的人物，他们竭尽所能地在寻找能滋养他们身心、使他们快乐的“奶酪”的过程。主人公们在这个过程中，或多或少都会遇到一些困难。譬如，奶酪没了，该如何寻找；又譬如，在寻找奶酪的途中，迷宫兜兜转转，当寻找的过程变得处处碰壁，处处扑空的`时候，该如何调整自己的心态，处理好这些变化。

故事很短，寓意很深。有很多时候，我们就像那四个主人公一样，在自己的工作和生活里会时不时遇到各种各样的改变。碰巧摊上大事儿，那叫意外或者变故；碰巧遇到些小事儿，那叫调整。但不管我们遇上的是什么样的事，反正都得面对他，逃也逃不掉，就该像“唧唧”那样，快速处理好自己的负面情绪，先不要害怕自己所面对的改变，如果这些改变让你觉得很辛苦，很抗拒，首先要学会接受他。

通常接受一个新事物都是需要费脑子的，在这个过程中不妨放宽心态。学会自嘲，以更加包容开阔的心态面对变化。想想，本来就这么差啦，或许改变以后会有意想不到的事发生呢？

做好心理准备之后，就要开始雕琢自己适应变化了。都说21天能养成一个新的习惯，所以，试着坚持做一件事，一件你认为正确的事，坚持不懈地对着他21天，说不定就会有依赖的情绪在，会不习惯不去做这件事呢。

在这21天的时间里可能我们会感到困惑，会有畏难情绪出现，但是，不试试怎么知道不可以呢？况且21天而已，很快就会过去的。如果，还没开始就放弃，我觉得我自己都会嫌弃自己了。

如果人生每做一个选择都能如此理智清晰地去思考，或许会少走许多弯路。可惜就是没有如果，只有当下。

希望自己能懂得自嘲，适应变化，好好把握每一个当下。

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《谁动了我的奶酪？》读后感：懂得自嘲，适应变化 篇2

职工带薪年休假不仅是法定的一种福利待遇,更是劳动者有尊严、体面的重要标志。然而,个别用人单位设置种种陷阱、攫取这一福利奶酪。望“假”兴叹之时,常见的七大陷阱不得不提防。

陷阱一:临时雇工没有年休假?

[案例]农民工小赵系一家个体铝合金门窗安装企业雇工,专门负责制作、上门安装铝合金门窗。每月基本工资为2200元,外加效益提成。2015年5月初,小赵工作满3年后,与老板协商解除合同时,小赵提出应适当补给3年来未休年休假工资,老板以个体企业临时雇工没有年休假为由予以拒绝。

[分析]该老板的说法与法律规定完全相违背。《职工带薪年休假条例》第二条规定:机关、团体、企业、事业单位、民办非企业单位、有雇工的个体工商户等单位的职工连续工作1年以上的,享受带薪年休假。单位应当保证职工享受年休假。职工在年休假期间享受与正常工作期间相同的工资收入。人力资源和社会保障部关于《企业职工带薪年休假实施办法》第二条规定:中华人民共和国境内的企业、民办非企业单位、有雇工的个体工商户等单位和与其建立劳动关系的职工,适用本办法。可见,带薪年休假的职工,已经涵盖了”机关、团体、企业、事业单位、民办非企业单位、有雇工的个体工商户等”所有用工单位。无论是临时工、编外工、雇员,均有权享有带薪年休假的权益。

陷阱二:解除合同后没有年休假?

[案例]王燕是一化工公司职工。近日,王燕经过应聘考核,被一家电信公司录用。在与化工厂协商解除劳动合同关系时,王燕因今年未休年休假,提出应给付补偿。可公司劳资部门解释说:你今年没有干满一年,不应享有年休假权,也就没有补偿。该解释对吗?

[分析]对方的解释并无法律依据。《企业职工带薪年休假实施办法》1 2条规定:用人单位与职工解除或者终止劳动合同时,当年度未安排职工休满应休年休假的,应当按照职工当年已工作时间折算应休未休年休假天数并支付未休年休假工资报酬,但折算后不足1整天的部分不支付未休年休假工资报酬。前款规定的折算方法为:(当年度在本单位已过日历天数÷365天)×职工本人全年应当享受的年休假天数-当年度已安排年休假天数。

陷阱三:旷工后,不能再休年休假?

[案例]青工小崔系某阳光能源公司员工,上个月初的一个双休日与学生旅游时,因殴打他人被处以行政拘留7天的处罚。这期间,又因未向公司(报告)请假,事后,公司以小崔连续旷工超过5天为由,按公司制度规定将小崔辞退。小崔提出今年未休年休假,应给予适当补偿,公司以旷工天数已经超过年休假天数为由,予以拒绝。

[分析]职工带薪年休假条例》第四条规定:职工有下列情形之一的,不享受当年的年休假:(一)职工依法享受寒暑假,其休假天数多于年休假天数的;(二)职工请事假累计20天以上且单位按照规定不扣工资的;(三)累计工作满1年不满10年的职工,请病假累计2个月以上的;(四)累计工作满10年不满20年的职工,请病假累计3个月以上的;(五)累计工作满20年以上的职工,请病假累计4个月以上的。上述法律规定表明,旷工可以成为用人单位解除劳动合同的理由,但不能成为剥夺职工年休假的理由。

陷阱四:请过事假,不能享有年休假?

[案例]张女士是一家电大学校职工。今年年初,张女士因为儿子筹备婚事,请事假20天。近日,因家里还有其他事情,张女士打算休年休假。可单位说张女士请过事假就不再享有年休假了。法律是这样规定的吗?

[分析]这关键要看你休事假20天时,单位是否扣除了你这20天的工资。《职工带薪年休假条例》第4条规定:职工有下列情形之一的,不享受当年的年休假:(一)职工依法享受寒暑假,其休假天数多于年休假天数的;(二)职工请事假累计20天以上且单位按照规定不扣工资的;(三)累计工作满1年不满10年的职工,请病假累计2个月以上的;(四)累计工作满10年不满20年的职工,请病假累计3个月以上的;(五)累计工作满20年以上的职工,请病假累计4个月以上的。按照上述规定,如果单位扣除了张女士20天假期的工资,那么张女士依然享有休年休假的权利,否则没有。

陷阱五:休过探亲假,当然不能再休年休假?

[案例]朱小姐在一家信息公司工作18年了。年初,朱小姐因乡下的祖父病故,休了探亲假。最近,因某种原因,朱小姐打算休年休假。可公司管理部门说,公司制度有规定,凡当年休过探亲假、婚假、产假等,就没有年休假。公司的规定对吗?

[分析]朱小姐公司此项制度条款与相关法律规定相冲突,当属无效情形。《企业职工带薪年休假实施办法》第6条规定:职工依法享受的探亲假、婚丧假、产假等国家规定的假期以及因工伤停工留薪期间不计入年休假假期。

陷阱六:主动辞职,用人单位无需支付年休假报酬?

[案例]刘小姐于2013年6月入职某小食品加工公司,因该公司几次拖欠职工月工资,刘小姐于2014年8月向公司提出书面辞职,同时要求公司给付自己未休年休假的劳动报酬。该公司认为刘小姐是主动提出解除劳动合同,故不同意支付其未休年休假劳动报酬。

[分析]企业职工带薪年休假实施办法》第十二条规定:“用人单位与职工解除或者终止劳动合同时,当年度未安排职工休满应休年休假的,应当按照职工当年已工作时间折算应休未休年休假天数并支付未休年休假工资报酬,但折算后不足1整天的部分不支付未休年休假工资报酬。用人单位当年已安排职工年休假的,多于折算应休年休假的天数不再扣回。”该条法规表明:“用人单位与职工解除或者终止劳动合同”,并非单指“由用人单位主动与职工解除或终止劳动关系的情形”,而应该理解为“凡是用人单位与职工发生解除或终止劳动关系的情形”都应当在解除或终止劳动关系时折算劳动者应休而未休的年休假工资报酬。这样的理解既符合有利于保护劳动者休息和工资权益,更符合带薪年休假制度以工作期间和时间经过为计算依据的立法本意。

陷阱七:年休假以本单位工作年限计算?

[案例]佟先生系一家建筑安装公司技术工人,在该公司工作已6年(此前曾在部队服役2年,复员后先在某建筑工程队工作过3年)。从去年开始,公司每年都自觉按照《职工带薪年休假条例》安排职工休假。但每年只安排佟先生休假时间只有5天。理由是佟先生在本公司工作不满10年,法律规定的休假时间为5天。

谁动了我的“奶酪” 篇3

人生犹如“迷宫”，每个人都在其中寻找各自的“奶酪”——稳定的工作、健康的身心、和谐的人际关系、甜蜜美满的爱情与婚姻、令人充满想像的财富……出于本性，我们渴望永远生活在安逸、温暖的环境里，没有辛苦劳顿，少些感受世事无常的折磨。问题是，在这样一个快速多变和竞争激烈的时代，每个人都可能面临与过去完全不同的境遇，我们时常会感到自己的“奶酪”在变化，这变化让我们茫然无措，先是追问到底是谁动了我的“奶酪”，然后对新的境况无所适从，并深陷困惑难以自拔。在各种突如其来的变化中，如果我们总耽于失去的痛苦、决定的两难，那么就会滞留于一隅听天由命，年纪渐长，更懒得变动，或是没有勇气和力量再去变动。我们只有承认变化，并尽全力去适应它，才能在不远的将来重新找到属于自己的新“奶酪”，才能在享用新的“奶酪”时变得更加成熟和稳重。

在设计师的笔下，常常会将他们设计的一些产品赋予诱人的奶酪色外衣或以奶酪的样态呈现，给人一种淡淡甜甜的感觉，装扮、点缀着我们的生活。

《谁动了我的奶酪？》读后感：懂得自嘲，适应变化 篇4

长清区石麟小学四年级一班赵宏睿

指导教师：董湘梅

《谁动了我的奶酪》这本书是斯宾塞〃约翰逊写给肯尼思〃而兰查德博士的，这本书给读者的启发是面对生活中的变化不断调整应对的方法。

这本书讲了两个小人哼哼、唧唧和两只小老鼠嗅嗅、匆匆在迷宫中寻找自己的奶酪的故事：他们在一次迷宫里找奶酪的时候，发现了奶酪C战，里面有不少的奶酪，他们快乐的吃着，可是有一天奶酪消失了，哼哼、唧唧发现了天天都在说：“谁动了我的奶酷？”而嗅嗅和匆匆发现之后就走进迷宫，再次寻找奶酪，终于，在奶酷N战找到了新的奶酪。唧唧为了不再饥饿也走进了迷宫，走了很长时间：终于也找到了奶酪N战与小老鼠们一起快乐地吃着；而哼哼，却在奶酪C站幻想着过去丰盛的奶酪，承受着饥饿的折磨，出不来了。

这本书告诉我们，无论干什么事，都不可以固守过去的旧观点，而要勇于面于变化的现实进行改变，那一次我就是因为坚持旧观点，导致……

三年级刚开学时，我迎来了上三年级以来的第一篇作文，晚上写作文的时候，我想：写多少呢？写一张半吧，以前就这样；写两张吧，我已经上三年级了。这两个想法在我的脑子里找了起来，终于，旧观点打败了新观点，我就写了一张半。到了第二天，我问了问同学，结果大部分同学写了三张，这样老师说：“你们已经上三年级了，不可以只写一张半了，应该写的更多一些！”我听了，很后悔，从这一天开始，每一次作文，我都不局限在一张半，甚至对自己提出更高的要求，老师还夸我作文有进步呢！

《谁动了我的奶酪？》读后感：懂得自嘲，适应变化 篇5

我们应该知道，变化总是会发生的。试从求学之路来看，从小学到中学，要学习的科目从三科变成了九科，而且连三科主科也有了不少变化：语文学习从简单的识字、组词、造句和看图写作变成要学会写一篇篇六百甚至八百字的记叙文或议论文；英语学习从简单地跟着老师或录音带读单词课文变成自己要学会拼读单词、理解文章内容以及文章中某些句子所包含的语法知识；数学学习也从学习简单的算术和平面图形到函数、向量和立体几何......从以上来看，只对于从小学到中学的变化就有如此之多，那么在现今这发展如此迅猛的时代里，其变化就更加数不清了。那我们是不是更加要注意到变化和适应变化呢？要想应对好变化，那就要注意“奶酪墙上的话”，就是以下几点：

一、知道变化总是会发生，“奶酪”的“保质期”不会很长久；

二、要预测变化，时刻做好失去“奶酪”的准备；

三、密切关注变化，经常“嗅一嗅”“奶酪”，这样你才知道它是否依旧“新鲜”；

四、迅速适应变化，要学会放弃，放弃旧的“奶酪”，那你就可以更早享受新的“奶酪”；

五、变化，随着“奶酪”的变化而变化；

六、享受变化，尽情享受探险的过程和新的“奶酪”的“美味”；

七、做好迅速改变的准备，享受其中的乐趣。有了这几点作为我们每个人在人生道路中应对变化的良策，那么我们就更应该尝试去面对各种变化，并且适应变化——随变化而变化。

谁动了我的奶酪小学生读后笔记 篇6

故事讲的是在一个遥远的地方住着两只小老鼠和两个小矮人。两只老鼠一只叫嗅嗅，一只叫匆匆;小矮人一只个叫唧唧，一个叫哼哼。他们都爱吃奶酪。开始，他们都勇敢地进入迷宫，在c站寻找到了很多奶酪。可是，忽然有一天所有的奶酪都不见了，两只老鼠急匆匆地有去寻找新的奶酪，两个小矮人却在那里大喊大叫：“谁动了我的奶酪?”当他们还在埋怨时，两只小老鼠已经克服了许多困难，又在N站找到了自己喜欢的奶酪。这时，唧唧也认为应该行动起来，他劝哼哼一起离开，可哼哼却不知道该怎么办，唧唧只好一个人离开了。路上，他把想到的写在墙上，给哼哼留下标记，而自己克服了一切困难、恐惧、饥饿、劳累……终于也找到了N站

。当他与两只小老鼠久别重逢，正快乐地跳着、蹦着的时候忽然听见从远到近传来熟悉的脚步声……

在这四个形象中，我更像哼哼，遇到一些问题或者面对突然发生的变化，就不知道该怎么办，总是发牢骚，埋怨别人，不去及早想办法处理。比如我老是丢三落四的。害的妈妈经常花两个多小时给我送东西，都成了运输队长了。为什么呢?妈妈和我一起分析，其实就是家长管得不多，结果不管什么事情，我总是依赖他们，自理能力越来越差，如果遇到一些突发事件，就更不知道该怎么解决了。

我们应该学习嗅嗅、匆匆、唧唧，去适应变化，利用变化。正在像唧唧在墙上写过的一句话：“注意细小的变化，这有助于适应即将来临的更大变化，一定要随着变化而变化，才会享受变化!”

读《谁动了我的奶酪》笔记 蒋金成

合上《谁动了我的奶酪》，我感慨万千，仔细品味其中蕴藏的高深哲理，我已沉醉在这本书中——

眼前，是一座迷宫，住着两只小老鼠嗅嗅、匆匆和两个小矮人哼哼、唧唧，他们都为奶酪奔波操劳，因为奶酪就意味着幸福。可是迷宫就是迷宫，每一站，可能使人兴高采烈，可能使人灰心丧气，也可能使人心惊肉跳。有一天，他们到了奶酪C站，发现了许多奶酪，小矮人过于依赖，没有发现奶酪逐渐消失，而老鼠们却早已注意到变化，做好了充分准备，终于，奶酪C站的奶酪被他们吃完了，老鼠去了新的地方寻找奶酪，而且很辛运的找到了有更多奶酪的F站，又过上了幸福生活。哼哼、唧唧抱怨了一阵，唧唧决心放弃C站去寻找新的奶酪，波折后，他成功找到了F站。

有时候我们会想嗅嗅，及早嗅出变化的端倪;或者像匆匆立刻采取行动;或者像哼哼担心事态的恶化而否认、抵制变化;或者像唧唧发现变化可以带来更好的生活后学会及时地调整!不管我们是其中哪一个角色，我们都有一个共同的目标：在这个迷宫般的世界里，品味奶酪，品味成功。

我更像唧唧，要吃到抑制变化带来的苦头才肯变通。

如果谁都像我这样，那潮流也就无人追赶，创新也就无人实践，谁都会害怕四处碰壁，埋怨也就占有了我们的时间，我们的心情自然糟糕。想一想，球员不能埋怨主客变化，歌手不能埋怨合唱与独唱的变化，我们也不能埋怨抑制天气的变化。世上变化何其多，而能立即随其变化的人极其少，叹!变化建立于仔细的观察与对比，没有仔细的观察与对比，那变化对于他们来说就是火上浇油，雪上加霜。

《谁动了我的奶酪？》读后感：懂得自嘲，适应变化 篇7

——题记

宇宙的组成是很奇妙的，它是由我们所能看见的亮物质，所不能看见的暗物质、暗能量所组成，而亮物质只占宇宙组成的4%，不要让奶酪禁锢了行动的步伐——谁动了我的奶酪读后感。

人生也是如此，生活也是如此，我们为所找到的4%而快乐，却不知那不能看见、没有发现的96%里藏着更多的惊喜。

我们就像哼哼，尽情享受找到的奶酪，却没有去密切观察周边的变化，才使得变化到来时，我们像哼哼一样手足无措。其实生活中很多小细节都可以让我们密切观察变化。例如天气，如果我们提前知道了天气变化，当大雨来临时，我们就能从容地面对，读后感《不要让奶酪禁锢了行动的步伐——谁动了我的奶酪读后感》。关注变化要经常嗅一嗅奶酪，这样你才知道它是否依旧新鲜。

当有一天，你发现变化已经开始，不要迟疑，不要抱怨，立即朝着新的方向前进，去寻找新的奶酪，不要再为了变化的奶酪而停滞不前，也不要被恐惧给吓到，当你克服了那些来自未知领域的恐惧，你就会感到轻松、自在。“旧的不去，新的不来”，越快放弃旧的奶酪，你就可以越早享受新的奶酪。

其实自嘲是摆脱恐惧最快捷的方式，当然，有时候也许我们应该像匆匆、嗅嗅一样，简单的看待问题，灵活、迅速的行动。我们不需要用人类复杂的大脑把变化想得复杂，让恐惧把自己心烦意乱。我们只需要像小老鼠们一样，随着变化而变化，可以让你到新的领域享受新的成功。

亲爱的唧唧，你明白了吗？

后记

重温:谁动了我的奶酪? 篇8

世事变化本无常，《谁动了我的奶酪？》告诉我们一个最简单的应对方法，那就是把跑鞋挂在脖子上，时刻准备穿上它，在千变万化的世界里奔跑追寻。

从这个故事中我们不难看出：事物总是在不断地发展，我们的意识也该跟着不断地更新，这样我们在日常生活和工作当中才能有进步。别人都说：学如逆水行舟，不进则退。生活何尝不是这样呢。让我来举个例子吧，现在的下岗工人很多，但是下岗工人找到工作的却不是全部。为什么呢？因为有些人的观念还没有转变过来，以前吃惯了“大锅饭”，现在一下子没得吃了，当然不习惯了。每天呆在家里，巴望着有一天能够回到单位去上班，结果不但是工作没着落，连基本的生活也不能得到保障了。这样的结果是谁造成的呢？归根结底还是他自己！要不是他自己不思进取，他会被裁员吗？如果不是他不扭转观念，他会连基本的生活也不能得到保障吗？

不光是个人，一个企业或集体也是如此，一个企业应该多让员工参与讨论一些关于这方面的问题，让员工了解自己的思想所处的位置，看他们哪些人是“匆匆” 哪些是“嗅嗅”哪些是“唧唧”而又有哪些人是“哼哼”，从他们的思想动态中作也正确的判断。我相信，我们谁也不愿意做“哼哼”，大家也都不希望别人把自己当作“哼哼”，当一个机构中每一个都对自己有一个良好的定位时，组织才会有所进步。通过这个小故事我们看到了变化的好处，我们也越来越喜欢变化，并且积极创造有利于公司发展的变化，也就能够找到新的“奶酪”。

在这本书中，有很多的至理名言，也有很多发人深思的地方，现在我把他们摘抄下来，以求共勉：

● 如果你不改变，你就会被淘汰

● 经常闻闻你的奶酪，你就会知道它什么时候开始变质

● 当你超越了自己的恐惧时，你就会感到轻松自在

● 在我发现奶酪之前，想象我正在享受奶酪，会帮我找到新的奶酪

● 越早放弃旧的奶酪，就越早发现新的奶酪

● 在迷宫中搜索比停留在没有奶酪的地方更安全

● 陈旧的信念不会帮助你找到新的奶酪

● 当你发现你会找到新的奶酪并且能够享用它时，你就会改变你的路线

● 尽早注意细小的变化，这样有助于你适应即将来临的更大的变化

● 随着奶酪的变化而变化，并享受变化

⊙我们要记住：别人仍会不断地拿走你的“奶酪”，所以我们要做好迅速改变的准备，不断地去适应变化、享受变化。

社会是变化的，想要在这个社会中生存，“奶酪”的故事已经告诉我们一个简单的方法：随着“奶酪”的移动而改变自己的生活态度和方法，不断的接受新的事物，不断适应变化。这样你才会立于不败之地，在这个变化的时代中获得成功！

“奶酪”自然是个比喻，代表我们生命中的任何最想得到的东西，它可能是一份工作，也可能是金钱、爱情、幸福、健康或心灵的安宁等等。

书中有4个“人物”―――两只小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和两个小矮人“哼哼”“唧唧”。他们生活在一个迷宫里，奶酪是他们要追寻的东西。有一天，他们同时发现了一个储量丰富的奶酪仓库，便在其周围构筑起自己的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不见了！这个突如其来的变化使他们的心态暴露无疑：嗅嗅、匆匆随变化而动，立刻穿上始终挂在脖子上的鞋子，开始出去再寻找，并很快就找到了更新鲜更丰富的奶酪；两个小矮人哼哼和唧唧面对变化却犹豫不决，烦恼丛生，始终固守在已经消失的美好幻觉中追忆和抱怨，无法接受奶酪已经消失的残酷现实。经过激烈的思想斗争，唧唧终于冲破了思想的束缚，穿上久置不用的跑鞋，重新进入漆黑的迷宫，并最终找到了更多更好的奶酪，而哼哼却仍在对苍天的追问中郁郁寡欢……

“奶酪”自然是个比喻，代表我们生命中的任何最想得到的东西，它可能是一份工作，也可能是金钱、爱情、幸福、健康或心灵的安宁等等。

生活在这样一个快速、多变和危机的时代，每个人都可能面临着与过去完全不同的境遇，人们时常会感到自己的“奶酪”在变化。各种外在的强烈变化和内心的冲突相互作用，使人们在各种变化中茫然无措，先是追问―――到底是谁动了“我的奶酪”？然后对新的生活状况无所适从，不能正确应对并陷入困惑之中难以自拔。如果你在各种突如其来的变化中，总耽于“失去”的痛苦、“决定”的`两难、“失望”的无奈……那么生活本身就会成为一种障碍。生活的迷宫很大，你会滞留在其中一角安身立命，久了，年纪渐长，就“懒得变动”，或者是“没有勇气和激情”再去变动和追寻。

我喜欢这本书，因为它是一个可爱的故事，轻松愉快地便澄明了混沌的生活。当一位被变化所困惑的人坐在一面肮脏的镜子前，希望看清自己的真面目而不得时，《谁动了我的奶酪？》就像一位智者，用一条白毛巾从容不迫地擦去镜子上的污迹，让困惑者真正发现自己的问题所在。

作者斯宾塞・约翰逊博士是美国知名的思想先锋和畅销书作家，此外，他还是一位医生、心理问题专家，也是将深刻问题简单化的高手。在他清晰洞彻当代大众心理后，便在该书中制造了一面社会普遍需要的镜子―――怎样处理和面对信息时代的变化和危机。

当代的一位诗人说，“今天，全世界都需要安慰”。作者正是迎合了世界性的巨大心理需求，用一个小小的寓言打开了人们的心扉，给人带来一种内在的勇气，去直面“软心理问题”（即医学病态心理之外的个人心理问题，又叫“正常人的心理问题”）这种每个人都肯定存在的心理障碍。

世事变化本无常，《谁动了我的奶酪？》告诉我们一个最简单的应对方法，那就是把跑鞋挂在脖子上，时刻准备穿上它，在千变万化的世界里奔跑追寻。

《谁动了我的奶酪》一书的作者是美国著名的医学博士，他是享誉全球的思想先锋，演说学和作家。《谁动了我的奶酪》一书中有四个角色：老鼠嗅嗅和匆匆，小矮人哼哼和唧唧，他们四个小家伙通过自己不同的方式在迷宫中不断地寻找各自所钟爱的奶酪。他们每天沿着熟悉的路线不停地寻找，并形成了各自的生活习惯，终于有一天他们找到了各式各样堆积如山的奶酪。

老鼠嗅嗅和匆匆还是和原来一样，到达目的地后，脱下自己的跑鞋，有条不紊地将两只鞋系在一起，挂在脖子上――以便雨来时自己能够很快地穿上，并且每天都围在奶酪周围，看着其是否发生了变化。而小矮人哼哼和唧唧则是把家搬到靠奶酪近的地方，脱下自己的运动衣，把它们挂起来，甩掉鞋子，换上拖鞋，理所当然地享受一切，他们自以为是的认为，这里的奶酪库存如此之多，任他们享用一辈子都用不完。

然而随着奶酪的减少，小老鼠们已经察觉到了，当有一天他们到达奶酪站发现没有奶酪时，他们并没有感到很奇怪，只是穿上他们的跑鞋，继续往迷宫的其他的方向寻找奶酪去了。现在我们来看一下哼哼和唧唧的反应吧：他们发现奶酪不见后，他们大叫、大骂，他们以为是谁动了他们的奶酪，并且他们以为明天一到那，所有的奶酪都会自己回来的。他们一直生活在幻想中，所以他们天天往那里跑，虽然天天都是空的，但他们就是不明白为什么奶酪会不见了呢？他们一直处在饥饿中，越是这样他们就越没有勇气再去寻找新的奶酪。

日子一天天过去了，小矮人们也越来越疲劳了，唧唧最终忍受不了了，他选择了出发，选择了去寻找新的奶酪。虽然他在路上遇到了不少的麻烦，经过了不少困难，但他从找奶酪的过程中享受到了生活的乐趣，领悟到了生活的真谛。当然最终他也得到了他想得到的东西――找到了更多品种，更大的奶酪站。

从这个故事中我们不难看出：事物总是在不断地发展，我们的意识也该跟着不断地更新，这样我们在日常生活和工作当中才能有进步。别人都说：学如逆水行舟，不进则退。生活何尝不是这样呢。让我来举个例子吧，现在的下岗工人很多，但是下岗工人找到工作的却不是全部。为什么呢？因为有些人的观念还没有转变过来，以前吃惯了“大锅饭”，现在一下子没得吃了，当然不习惯了。每天呆在家里，巴望着有一天能够回到单位去上班，结果不但是工作没着落，连基本的生活也不能得到保障了。这样的结果是谁造成的呢？归根结底还是他自己！要不是他自己不思进取，他会被裁员吗？如果不是他不扭转观念，他会连基本的生活也不能得到保障吗？

不光是个人，一个企业或集体也是如此，一个企业应该多让员工参与讨论一些关于这方面的问题，让员工了解自己的思想所处的位置，看他们哪些人是“匆匆” 哪些是“嗅嗅”哪些是“唧唧”而又有哪些人是“哼哼”，从他们的思想动态中作也正确的判断。我相信，我们谁也不愿意做“哼哼”，大家也都不希望别人把自己当作“哼哼”，当一个机构中每一个都对自己有一个良好的定位时，组织才会有所进步。通过这个小故事我们看到了变化的好处，我们也越来越喜欢变化，并且积极创造有利于公司发展的变化，也就能够找到新的“奶酪”。

在这本书中，有很多的至理名言，也有很多发人深思的地方，现在我把他们摘抄下来，以求共勉：

● 如果你不改变，你就会被淘汰

● 经常闻闻你的奶酪，你就会知道它什么时候开始变质

● 当你超越了自己的恐惧时，你就会感到轻松自在

● 在我发现奶酪之前，想象我正在享受奶酪，会帮我找到新的奶酪

● 越早放弃旧的奶酪，就越早发现新的奶酪

《谁动了我的奶酪？》读后感：懂得自嘲，适应变化 篇9

文章主要围绕奶酪的获得、拥有、失去，不同的人产生的不同心态，由此产生迥异的行动策略。是像嗅嗅和匆匆，迅速开始行动?还是像哼哼那样害怕变化，否认和拒绝变化?还是像唧唧那样看到变化会使事情变得更好，并能够及时地调整自己去适应变化?其实，对于任何一个人来说，生活和学习中有太多的变化，变化无时无处不再发生，无论我们是否害怕变革的到来，最终该来的总会来的。如果我们能够尽快调整自己适应变化，我们完全可以做的更好。当我们面对害怕时，我们会害怕，会感到无所适从，这很正常。只要我们能够认真、科学的对待畏惧，他甚至可以帮助我们避开真正的危险。我们无须拒绝变化，我们完全可以改变对变化的态度，在变化中享受变化，迎接变化，拥抱变化。

在这本书中，我最喜欢唧唧写的几句话：

1、随时做好奶酪被拿走的准备;2：、越早放弃旧的奶酪，你就会越早享用到新的奶酪;

读谁动了我的奶酪有感800字 篇10

匆匆和嗅嗅这两只勇敢的小老鼠出发了。

一天过去了，两个小矮人还呆在家里等奶酪。哼哼对唧唧说：“你看，还是听我的话好吧!要不然，你跟他们一起去的话，说不定你都已经一命呜呼了呢!”唧唧心里对哼哼充满了无限的感激……可到了晚上，唧唧饿得肚子咕咕直叫，翻来覆去睡不着，他在想：与其我在这儿等着饿死，还不如去冒冒险呢!说不定在那儿还能找到好吃的奶酪呢!嗯，没错!

于是，唧唧等哼哼睡熟了以后，留下纸条，带下一些生活用品，就出发了……

唧唧连夜出发了，他想尽快找到两只小老鼠，好一起去找奶酪。而嗅嗅和匆匆他们，却没走多少路，因为他们知道，两个西欧啊矮人的性格，一个性格固执、喜欢安于现状，也就是哼哼，他们觉得哼哼是不会来的。可是唧唧虽然胆小怕事，可他却积极应变，老鼠们相信唧唧一定会跟上来的!唧唧顺着老鼠们做的记号一路追赶，很快就找到了嗅嗅和匆匆。当他们走到一个刻有字母“a”的地方后，刚走了一步，“砰”一个人从天上降了下来，哦，不，是一个披头散发、面目狰狞的鬼，他们吓得抱在了一起，直哆嗦。鬼说：“此树是我栽，此路是我开，要想打此过，答个急转弯!如果你们急转弯答对了，我不仅放你们过，还告诉你们奶酪在哪。”“切，脑筋急转弯?我可是高手。”嗅嗅知道这个鬼并无恶意，胆子大了起来，笑着说。“说吧，什么问题。”“小明的妈妈生了三个孩子，大儿叫大明，二儿叫二明，三儿叫什么?请回答，并说出理由。”鬼奸笑了一阵。嗅嗅说：“太简单了!当然叫小明啦。你都说了是小明的妈妈了。”鬼说：“我遵守约定，不仅让你们过，还告诉你们奶酪的位置……”“耶!”鬼告诉他们位置后，他们不一会儿就找到了。一屋子堆积如山的黄澄澄、香喷喷的奶酪。他们大吃了一顿后，带了满满一袋奶酪回家了。可回到家，他们发现哼哼已经饿死了。

他们埋葬了哼哼，并为他立了一个墓碑，上面写着几句话：

致哼哼：

当变化来临时，你必须应时变化，才能取得成功。

放弃旧奶酪，你才能找到新奶酪。

《谁动了我的奶酪？》读后感：懂得自嘲，适应变化 篇11

这个暑假，我读了《谁动了我的奶酪》这本书，它告诉我们一些道理。

书中的内容是：两个小矮人和两只小老鼠在迷宫中找奶酪。小矮人看不起小老鼠，但小老鼠总能比小矮人找得更多奶酪。一天，他们找到一堆奶酪，享受时，小老鼠还在为找下一堆奶酪做准备，而小矮人没准备。一天，奶酪没了，小老鼠去找，很快就找到了，而小矮人认为奶酪被拿走了，会有人送回来，但过了很久还没人送回来，于是咒骂别人。很久后，小矮人才明白，奶酪不会回来，于是也去找，最后也找到了。

这个故事告诉我们：做人不能自以为是、遇到变化就要面对现实，采取措施、有理想而不活在理想之中，应该活在现实里。

谁动了我的奶酷读后感 篇12

《谁动了我的奶酪》――这本书已经出名了好多年，而我始终有一个疑问：这本儿童读物似的小书，为何会受到如此重视甚至成为全球第一畅销书?趁着寒假的空闲，我本准备用它来打发时间，却发觉其中确有其独特的魅力。

书中有4个主人公――两只小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和两个小矮人“哼哼”“唧唧”。他们生活在一个迷宫里，奶酪是他们要寻找的东西。他们同时发现了一个储量丰富的奶酪仓库，便在其周围构筑起自己的幸福生活。而很久后的一天，奶酪突然不见了。这个突如其来的变化使他们的心理暴露无疑：嗅嗅、匆匆随变化而动，立刻穿上始终挂在脖子上的鞋子，开始出去再寻找，并很快就找到了更多的奶酪;两个小矮人哼哼和唧唧面对变化却犹豫不决，始终还停留在已经消失的美好回忆中。他们抱怨着，无法接受奶酪已经消失的残酷现实。经过激烈的思想斗争，唧唧终于想明白了，1的份心情是谁改变了他们?究竟是谁动了你的奶酪?不管你愿意与否，你将面临更加波澜壮观的.变化，也将面临挑战。