运动比赛作文

运动比赛作文（精选10篇）

运动比赛作文 篇1

我6岁的时候，在学前班里读书。那一次运动会上的跑步比赛，令我终生难忘。

比赛快开始了，我看了看将要和我比赛的队员们。突然间，我看到了徐小丽。天啊，她可是出了名的“飞毛腿”呀!和她跑步比赛，我跑得再快，也只能得第二了。心急如焚的我，为了掩饰我的慌张，表面却格外镇定。裁判喊：“预备……跑!”各位队员们飞一般地冲出起跑线。刚开始时，大家都跑得差不多快。过一会儿，我看看后面的队员们：咦?徐小丽呢?猛地一回头：她都跑到我前面去了!我开始使出全身的力气，往前冲。我看见同学对我家有，老师也用力鼓励我，我更用力了。心想：我一定不能辜负老师、同学对我的期望。在快要到达终点的时候，我竟然和徐小丽是平手。在这千钧一发的时刻，我脑子里闪过一个邪恶的念头。想：这样我就不会辜负老师、同学对我的期望。可是，如果这样，徐小丽就会受伤。不这样做，我又不会得第一。怎么办呢?没想太多，我把脚一伸出去，“啊!”徐小丽被我绊倒了。回头一看了一下她的脸：全是泪水、汗水。真想去扶她，面对老师、同学的加油声。我只好狠下心，冲了上去……“恭喜你呀!同学，你获得了第一名!”裁判对我说。“郑新蕾，你居然能跑过徐小丽耶!”“你好厉害呀……同学、老师都夸我，我却不那么开心。望着徐小丽被她同学扶回教室的背影，我心都凉了半截。

运动比赛作文 篇2

1.1 体能

体能是决定竞技能力的物质基础,是决定竞技能力水平的重要因素。在网球比赛过程中,运动员自身要具备快速的跑动能力、反应能力、平衡能力、方位感、节奏感等方面,要有足够的力量去完成各种不同的击球动作的能力,网球比赛时间长,强度大,网球运动员比赛跑动中从身体流出大量的汗水,夹带的矿物质较多,同时还要解决掉乳酸在身体上的堆积,对体能的消耗很多。因此,在保持技战术优秀以及良好心理状态的基础上,体能师网球运动员比赛中发挥稳定的关键。一旦体能下降,就无法控制比赛的节奏,从而失去优势。

1.2 技、战术能力

如何赢得比赛,关键是对技战术的灵活运用,也影响到运动员比赛节奏的重要因素。运动员高超技术和灵活的战术运用能力如果不能在比赛中得以发挥,运动员在比赛过程中就会处于被动,在比赛场上就会被对手束缚,失去优势。运动员在比赛中技术规范、熟练流畅,就可以控制整场比赛的节奏,使比赛变得动作节奏流畅。网球技术有发球、截击球、削球、正反手击球、高压球、放小球等。使用不同的技术动作,得出的效果截然不同。而且运动员击球的快慢及击球高度不同,击出来球的效果也不一样。比赛中通过对击球技术的不同处理,如对手的位置、球的力量、旋转以及速度,打出直线球、斜线球、上旋球以及下旋球等不同,让对手难以琢磨,会对回球产生太多想法,耽误击球时机。在网球比赛中,运动员的节奏是要通过对出手击球的落点、旋转、力量、速度、弧线、这5个要素来体现的。正是在比赛中合理地运用这些要素,才显现出不同形式的比赛节奏。发球上网战术,运动员凭借快速有把握的发球,然后随球迅速来到网前,使对手面对突如其来的来球和运动员快速跑动到网前的影响难以在短时间内回击出高质量的球,运动员可以抓住这个网前机会,准备好采用哪种高效技术以达到得分的目的。在运用整个战术过程中,要有鲜明的节奏感,节奏快而突然。底线战术中,运动员击球路线要试图去打开角度,进攻时击球要快速有力,增强球的旋转力,防守时要尽量打出球的深度,要让球深浅不一,旋转时强时弱,试图去调动或控制对手的回击球,给对手的判断制造干扰,为自己在比赛中建立优势。比赛节奏的时常变换要贯穿整个比赛过程。

1.3 心理能力

在网球比赛中运动员发挥技战术水平的高低与心理能力有着密切关系,而技战术水平的发挥又影响运动员在网球比赛中的节奏,使得心理变化对网球比赛的节奏产生影响,心理能力也是影响比赛节奏的重要因素。良好的心理调控能力是运动员在比赛中技战术运用的有效保证,有利于抑制对手长处,把握比赛节奏,占据比赛主动的优势。随着网球运动员水平的提高,他们之间的技战术和体能都不会有很大差距,运动员在比赛中的胜负会取决于自身心理调控能力。此时,谁能稳定情绪激发斗志,谁就能反被动占主动,就可以调节和控制比赛场上的节奏,赢得比赛的胜利。网球是一项需要承受压力的体育运动,在一场网球比赛中,运动员需要承受巨大攻防或得失分带来的心理压力,特别是在比赛进入局点、盘点、破发点、赛点的关键时刻,考验的就是运动员心理调控能力。实践证明,在比赛关键时刻高水平运动员往往能够调节和控制好比赛节奏而取胜,这离不开运动员具有良好的心理调控能力。反之,难以掌控比赛节奏的运动员多数是因为心理调控能力差或各方面压力过大造成的。

1.4 网球文化

随着网球运动日益在世界的快速发展,许多国家在发展网球这项运动时,都结合本国体制夹杂着自身的文化。西方网球运动的传播思想大多认为网球是一项高雅运动,也是一项绅士运动,更是一项贵族运动,幼儿从小在学习网球时,思想观念与中国就有很大的不同,西方对网球的认识和受教育程度从幼儿就树立学习网球的积极性,而我国在举国体制的政策下幼儿从小学网球多是为了获得健康的体魄、高雅的文化素养。西方的网球文化与我国处于正在发展中的网球文化存在很大的不同,西方网球运动员从小参加比赛次数多,思想开阔,经验丰富,而我国网球比赛少,举国体制下网球运动员参加比赛为争取名次心切,压力大,比赛中节奏难免受到干扰。

1.5 饮食和装备

网球运动员的饮食无论是在比赛中,还是在训练中都是非常重要的。小德曾经说过:“自己人生的改变,是因为自身摄取对的食物,这是身体真正需要的东西”。小德的2011 赛季称之为所有职业网球选手最伟大的单赛季,小德拿下10个冠军、3个大满贯、43场比赛连胜,他唯一改变的,就是他吃的东西。可见,小德拿下的成就是非常显著的,良好的饮食习惯使得运动员自身更加清醒、灵敏、有活力,在比赛中能够快速适应对手节奏,要想改变一个人,就要先了解一个人,只有在比赛中快速适应对手节奏,才能改变别人的节奏,让自己掌控比赛的节奏,占据主动优势,赢得胜利。当今世界网坛,网球运动员的鞋子、衣服、拍子、器材等都随着科技的发展不断更新,以及高科技的网球装备对网球运动员在比赛中的出色表现起着至关重要的作用,当然比赛中的出色表现肯定离不开运动员自身的节奏,科技的快速发展,也使得网球运动员能够寻找适合自己的装备,让自身在比赛中发挥出更高技术水平,展现自身更好的比赛节奏。

2 客观因素对比赛节奏的影响

2.1 场上比分

运动员比赛时在场上的比分在一定程度上影响着比赛节奏,特别是到了关键分的时候。当运动员比分领先的时候,他打球就会觉得越来越顺手,越敢打出大角度的进攻球,会积极采取进攻,不给对方制造机会,强势的进攻气场,使得自己在心理上占据优势,让比赛的节奏控制在自己的手里。相反,当比分落后的时候,运动员就会思前顾后,小心谨慎不敢轻易采取进攻,这种保守的打法有时候反而压低了自己的气场,鼓励了对手积极采取进攻,进攻就是最好的防守。特别在比分落后比较明显的情况下,运动员自身就会变得急躁、不自信或情绪不稳定,这时就会出现一些非受迫性失误,使得自己难以控制比赛的节奏让对手占据主动。

2.2 场地类型

全世界网球大满贯赛事有四个分别是澳大利亚、法国、英国、美国。其中澳大利亚、美国网球公开赛是硬地球场,法国网球公开赛是红土球场,英国温布尔登网球公开赛是草地球场。不同的场地类型,使得球的速度、旋转、弹跳等运动状态不同,不同的场地使得运动员对来球所运用的技战术也就不同,因此也可能改变比赛的节奏。运动员需要根据不同类型场地特点在比赛中适应不同场地的节奏,根据自身技术特点和战术运用全身心投入与适应不同场地类型,就能占据心理上的优势,尽情发挥自身高水平的技战术。否则,不能快速适应场地,使自己处于适应对手节奏的被动局面,难以调节和控制好比赛节奏。要想成为优秀的网球运动员,就应该积极适应不同场地类型的比赛节奏。

2.3 裁判员的判罚

随着现代科学技术的快速发展,网球比赛中采用了鹰眼技术。因为在网球比赛中球速非常快,比赛场上情况复杂多变,增加了裁判员在比赛场上判罚的困难性,所以鹰眼技术在网球比赛中被采用,它有助于裁判员在赛场上的判罚变得准确。即便这样,但当运动员在对球的落点存在怀疑时,对裁判员的判罚存在争议时,就会提出挑战鹰眼这对比赛中的节奏有着很大的影响。特别是在比赛中面临关键分的时候,一旦运动员提出挑战成功,自己的内心就会受到非常大的鼓舞,在接下来的比赛中会对自己的击球落点变得更加有信心。如果挑战失败,自身的情绪就会受到影响,在接下来的比赛中就会放不开手脚、怕失误,使自身处于被动状态。

2.4 观众

随着网球这项运动在全世界越来越盛行,观看比赛的人数增多,运动员的粉丝随之增多,观众在场上给运动员加油和支持时,运动员可能会信心倍增,在心理上占据优势,同时也影响对手的士气,干扰对手比赛节奏,这无疑给比赛上进行对抗的人带来了压力。网球比赛是对观众礼仪要求较多的项目,要求在比赛进行时,要保持安静,不要制造影响运动员的声音,避免大声喧哗。但在网球比赛中,仍存在观众在赛场上的不安静,对场上选手的大声指责,使用手机拍照等不文明现象。观众的不良行为极易影响运动员在比赛时的情绪,产生心理和行动上的变化。使运动员自身变得急躁、埋怨、造成失误增多,以至于影响比赛中的节奏。

2.5 自然环境

自然环境主要包括阳光、风向、气温和雨水等,这些都是不可控的因素,在一定程度上可能影响运动员进行比赛时的情绪和水平的发挥,进而影响运动员整场比赛的节奏。如果对这些不可控的因素运动员能积极适应,自身排除外界的干扰,集中注意力放在比赛中,运动员的技战术水平就会充分发挥出来。如果不能积极适应这些因素,自身的节奏很可能被打乱,在赛场上就会处于被动的局面。因此,为了确保比赛的公平原则,在进行比赛开始前,运动员要先进行选边选球, 比赛的过程中, 按照网球比赛规则进行交换场地,并交换发球。

3 结论与建议

3.1 结论

网球比赛节奏是运动员在发挥技战术过程中所表现出来的时间上的快慢、空间上的高低和力量的轻重配合等多方面的综合表现形式。根据网球比赛特点和运动员自身情况,分析出影响网球比赛节奏的主客观因素。它包括:运动员的体能、技术能力、战术能力、心理能力、网球文化、饮食和装备,还有场上比分、场地类型、裁判的判罚、观众以及自然环境等因素。其中体能、技术能力、战术能力和心理能力、网球文化、饮食和装备是运动员自身可控的,属于主观因素;场上比分、场地类型、裁判的判罚、观众的倾向性以及自然环境等因素是运动员自身不可控的,则属于客观因素。

3.2 建议

网球运动员应该加强对比赛节奏的认识,提高自身对比赛节奏的敏感性。在网球比赛中,运动员应根据自身情况和比赛特点,集中精力快速适应各方面的困扰,充分发挥自己的主观能动性,提高自身对比赛节奏的掌控能力。在日常训练当中,要充分考虑影响网球比赛节奏的各种因素,根据自身情况和各种网球比赛特点制定计划并进行有针对性、模拟性的训练。同时,还要多参加比赛和各种不同打法的对手对抗,积累更多的实战经验,提高自身对比赛节奏的掌控能力。网球比赛节奏是运动员在发挥技战术过程中所表现出来的运动现象,高超的技术和变化丰富的战术是运动员改变比赛节奏的先提条件。战术的实施取决于运动员扎实稳健的技术,运动员在训练中必须要注意将技术与战术结合起来,并且要根据自身实际情况,制定变化丰富有效技、战术训练,要学会精通和擅长将各种不同技术和战术结合使用。

摘要：网球比赛过程中,节奏的作用不可忽视。节奏始终贯穿整个比赛,网球运动具有鲜明的节奏感,节奏已经成为比赛的核心。运动员在比赛采用的技战术中时间的快慢、使用力量的轻重以及网球在空间上的高低等等就是节奏的表现形式。事实证明,在一场紧张激烈对抗的网球比赛中,当运动员之间实力水平接近时,谁能掌控好比赛的节奏,谁就能时刻占据赛场上的主动优势,最终赢得比赛的胜利。所以,平时要有针对性、模拟性地制定训练计划、赛前认真研究可能会影响比赛的节奏因素、赛中掌握好比赛节奏。该文对各网球比赛进行分析,找出影响原因为运动员以后比赛和训练时提供参考。

运动场外的比赛 篇3

朱元给班里赢得了荣誉本是一件大好事，可还是带来了矛盾。班里的同学都知道发现朱元这匹体坛千里马的伯乐是杨蓓，当然，杨蓓给班里带来的荣誉更大，百米赛跑给班里拿了个年级第一，跳远也是第一，还差点打破全校纪录。

左丫丫这个班长一项比赛也没参加。但最后评选这次运动会的先进分子时，左丫丫竟排在了全班的第一名，而朱元却名落孙山。

当然有原因，别人在环形跑道上拼搏的时候，左丫丫也没闲着。学校在领操台上设了一个主席台，主席台上摆了一个广播站，专门广播各班级为运动会写来的稿件。左丫丫在运动会没开始之前，老早就把“赞百米运动员”、“赞跳远运动员”、“赞裁判员”、“赞发令员”、“赞四百米接力赛”等一大批稿子写了出来。

左丫丫把所有能在运动会上出现的人物都讴歌了一遍。比如她的一篇“赞百米运动员”的稿子是这样写的：

彩旗飘，锣鼓响，运动员们斗志昂。你追我赶争第一，要为祖国来争光。

左丫丫的稿子写得多，所以学校的广播站里，总会听到这样的声音：“下面播送五年一班左丫丫同学的来稿。”

每个班都给同学下了任务，让大家都来写广播稿，可是你看朱元的广播稿是怎么写的：

五年七，早挨踢，个个都像老母鸡。四百米，接力赛，跑得比蜗牛还要快。人家到终点睡了一觉，他还要两圈慢慢绕！

还有一篇：

六年五，纸老虎，五人跳远排老五。一美国，二朝鲜，你比他们跳得远。不信用尺量一量，跳得足有铅笔长！

就是这样的作品，朱元还怪人家广播员不给发表。要是发表了这样的稿件，不用开运动会了，五年一班早就和别人打起来了。

当然，五年一班的马兴写起顺口溜来水平不在朱元之下。他的也上不了学校广播站，可是在民间却流传很广。现在的小学生怎么就爱学这样的童谣呢？

听听马兴的篡改的唐诗——《赞运动场》：

日照香炉跑三圈，遥看奖牌挂前边。汗水流了三千尺，倒数第一玩了完。

运动会上除了评选出各个项目的优秀运动员外，在校长的积极倡议下，又评出了一个“精神文明奖”，选出一个“精神文明先进个人”，这个先进就落在了左丫丫身上。

学校的广播员也是一个六年级的学生，在运动会快要结束的时候，拿着话筒采访了左丫丫，广播员说：“左丫丫同学获得了这次活动的精神文明奖，请你和同学们谈一点感想。”左丫丫就像我们在电视里看到的那些接受中央电视台记者采访的明星似的，用手整理了一下头发，很激动地说：“我没有想到个人，就是想着为我们班级争光，为我们学校争光。”左丫丫的一番话，在五年一班唤起了一片掌声。

那个广播员刚采访完左丫丫，还想采访获得两个第一的杨蓓。

杨蓓说：“我去年都在广播里说过了，今年就算了。”接下来，杨蓓就小声地对广播员说：“你要是还给我们班一个讲话的机会，你就采访一下我们班那个叫朱元的同学，他是第一次参加运动会，应该给予鼓励。”

于是，广播员也把话筒伸到了朱元的脸前，也让他谈谈体会。

朱元起初直摇头，说：“我不说，我从来没有在这么多人面前说过话。不说，不说。”

那个广播员却黏上了朱元，“说两句，说两句。”

遗憾的是，朱元竟说出了这样的话：“说真的，我没想到为班级争光的事，班里的干部都不爱理我，我就想争一口气，给他们看看，我朱元也能参加运动会。我还想去跳远，跳远比赛跑还好玩！”

听听，这就是朱元的体会。要不是学校的那个广播员及时地把话筒拿了过来，不知道朱元还会说些什么“不着边际”的体会来呢。

运动会结束了，全班同学回到教室后，班主任赵纯莉老师在总结这次活动时，表扬了左丫丫积极为班级做贡献，除了给运动员们打水，还帮着换衣服，更主要的是她一个人就写了好几十条广播稿，才为咱们班赢得了精神文明奖，这真的是不容易呀，不容易呀。

就是在这个时候，朱元在底下悄悄地说了这样一句话，他的声音虽然很轻，但是几乎全班同学都听到了。朱元说：“哼，有什么不容易的，那几句破诗，还不都是抄来的，有好几首都是从那本《校园文艺》里抄的。抄袭就是贼！”

班里一片哗然。

左丫丫的脸上立刻红一块紫一块的，最后都给气白了，好像偷别人的东西被抓到了一样。她指着朱元，呜咽地说：“你，你……”左丫丫的脸上竟没有了一丝的血色，像是一张白纸似的。看来，朱元的这番话真是伤透了左丫丫的心。

朱元这时揭了左丫丫的疮疤，给全班不少同学解了恨，有些同学还幸灾乐祸地拍起了巴掌。

杨蓓看到左丫丫生气的样子，似乎有些不理解，她也小声地说：“关心班级的心情是可以理解的，可是用这个方法也不一定对呀。”

就在这时，班主任赵老师站了出来，她亲切地走到左丫丫的面前，从兜里掏出手绢给左丫丫擦眼泪，仿佛左丫丫还是一个幼儿园大班的孩子。赵老师哄着左丫丫说：“别哭了，别哭了，朱元是和你闹着玩的呢，他真是闹着玩的。”说着，赵老师又转过脸去，对朱元说：“你闹着玩也不分场合。看老师我怎么收拾你这个浑小子！”

朱元看见左丫丫哭了，也觉得这个玩笑开大了，就小声地检讨说：“我是闹着玩吗？我没闹着玩呀！”

听听，他这是检讨吗？

赵老师眼睛瞪得溜圆，怒视着朱元，说：“你这个淘气包，能让你参加运动会就已经不错了，你竟敢对左丫丫一个女同学进行人身攻击。咱们学校开运动会，难道就不能把一些优秀的诗歌抄一些到广播站上广播吗？也值得你冷嘲热讽吗？别以为你朱元会跑几圈了，比别人跳得高一点了，就骄傲了，你现在要立刻向左丫丫同学赔礼道歉！”

不仅朱元愣住了，连全班的同学都明显地感觉到赵老师真是太偏向左丫丫了。不就是左丫丫她妈和你是好朋友吗？你也不能太过分呀。

朱元此时倒真的像一个男子汉，赵老师怒目圆睁，瞅了他足有三十秒，他硬是一个字也不说。

朱元为什么总和左丫丫过不去，赵老师又为什么偏袒她，朱元这个淘气包真的只会跑几圈吗？中国著名作家董恒波最新出版儿童小说《淘气包也会流眼泪》，会带你走进他们的生活。

运动比赛作文 篇4

加油，加油！操场上传来一阵阵排山倒海的欢呼声，一潮高过一潮，我们学校正在举行一年一度的小学生运动会。随着同学们的欢呼，激动人心的六年级男子400米田径赛拉开了序幕。只见跑道上的体育健人精神抖擞，等待着枪声的到来。一声枪声，运动员们像离弦的箭一样冲出去，如同脱缰的小马争先恐后地追逐着。颜黄叶说他是飞毛腿，所以都对他抱着最大的期望。

同学们在操场拼命的齐声呐喊，为他加油打气。到了最后的时刻，有的同学紧张的挥动着拳头加油，跑快一点，只见颜黄叶在最后关头，使出全力，像拧足了发条一样，拼命像终点跑去。最后快到了终点，他来了个猛虎捕食，一跃而起，可惜还是得了第三名。几经拼搏，几经奋斗，最后到达成功的彼岸，这远比一帆风顺的快乐更为快乐，更为珍贵！

运动比赛作文 篇5

最有趣的项目，是上刀山下火海，规则是先滚三圈、再跳、再走个s型，然后再钻洞。比赛开始了。第一组是孟钰昆，看孟钰昆笨拙的样子，搞笑极了，像只小狗熊。他使出了吃奶的力气，大家哈哈大笑。笑的前仰后合。孟钰昆滚了三圈，遥遥领先，同学们为他呐喊助威。在他向前跳过栏杆时，摔了个狗啃泥，孟钰昆用迅雷不及掩耳之势，迅速地站起身来继续比赛。走了一个s型，然后他钻了一个洞，真是个奇迹啊，还是第一名。

下一组是我，我心里有点紧张，我握紧拳头时刻准备着出发。裁判员吹了一下口哨，我先滚了一圈，我想如果给班级抹黑怎么办？心里忐忑不安。管不了这么多了，我努力向前滚。该跳了，我用尽全身力气感觉自己跳了三丈多高。然后像一只飞鹰飞了一个s型。该钻洞了，我像一只毛毛虫使劲钻，钻出来了，我比对手快多了。

下一组是陈浩宇。比赛开始了，我心想他一定能得冠军，他快速滚了三圈，这速度太快了，大家欢呼雀跃。他又使出了雷电的速度，又像猎豹快速钻过洞去。大家目瞪口呆，真是风驰电掣呀！

运动会比赛作文 篇6

在学习、工作、生活中，大家都不可避免地会接触到作文吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。还是对作文一筹莫展吗？以下是小编为大家整理的运动会比赛作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

运动会比赛作文1

羊羊运动会大家都知道吧，但是现在，我要改变跑步比赛的真实排名，为大家献出一个精彩绝伦的羊狼跑步比赛!

第二天，黑大帅和潇洒哥一起来到比赛场馆，这时，比赛场馆的人数竟然达到了惊人的99999人，整个场馆都要挤爆了。总算在羊羊警察的组织下，真个场馆才安静了一点。这时，黑大帅和潇洒哥同时喊出:“预备，3，2，1现在开时1000米跑步决赛!”“嘟--”随着一声哨响，喜羊羊，机器羊，灰太狼，藏羚羊都同时出发了，只有盘羊稍微落后一点点。“大家快看啊，灰太狼和喜羊羊基本上是并列住的，还有900米了。你们要加油啊!”这时，机器羊追到了第一名，灰太狼和喜羊羊又超过了机器羊，获取了第一的宝贵位置!“现在是灰太狼和喜羊羊并列第一，机器羊第二，藏羚羊第三，盘羊第四名。

哇，大家快看啊，喜羊羊成功的超越了灰太狼，喜羊羊高兴的的做了一个胜利的手势。就在喜羊羊和灰太狼分心的时候，机器羊又超到了第一名，这可急坏了懒羊羊它们和红太狼。还有400米了，全场观众都停止了呼吸。最后100米了，喜羊羊和灰太狼基本是同时超过了机器羊。美羊羊它们和红太狼才安心了，最后10米，灰太狼和喜羊羊都开始加速了。

比赛结束了，我们只知道盘羊是最后一名，藏羚羊是第4名，机器羊是第3名，谁也不知道谁是第一，谁是第二。美羊羊对懒羊羊说:“你看清楚了吗?”“我怎么知道，基本上是同时的。”就在这时，潇洒哥说:“经过我的严密检查，喜羊羊比灰太狼快了0.000000001秒，所以是灰太狼……红太狼高兴极了，她以为是自己的老公赢了，就高兴的跳了起来(红太狼没有听见潇洒哥的声音，所以才会这样子的)。“这位女士，请您坐下好吗?我还没讲完呢，所以是灰太狼输了。好，您可以大声喧哗了。”

回到家，红太狼狠狠地打了灰太狼一顿，一不小心把灰太狼打到天上去了，最后，当然是那句名言:“我一定会回来的!”

运动会比赛作文2

在一个秋高气爽飞日子里，我们学校举行了一场隆重的运动会。我们排着整齐的队伍，迈着轻快的步伐，走向大操场。原本安静的操场，刹那间变得沸腾起来。

运动场上的运动员们个个摩拳擦掌，准备在赛场上一展风采。100米赛场上，运动员们早早的做好了准备。砰的一声，发令枪响起，运动员们如骏马奔腾争先恐后地向前冲去。操场上立刻响起了加油!的鼓励声，呼喊声。我们班有人高举三(1)班，加油!的牌子摇晃着，有的人挥舞着用卡纸做的彩旗，还有的人干脆高喊三(1)班，加油!三(1)班，加油为了给班上争荣誉，运动员们拼命的跑着，我们班张宗也才参加了这场比赛。当所有同学像离弦的箭向前冲时，他却似乎有些怠慢，手脚慢慢的摆动，身体挺得直直的，怎样也不像他跑出来的速度。我们都急得像热锅上的蚂蚁，拼命的大喊：加油啊!张宗快跑啊!快啊!但他任然无动于衷，任然像以前那个速度，慢慢的跑。同学们都垂头丧气地说：唉!这回我们肯定输定了!然而，在离终点只有几十米的时候，张宗脚下如踩风火轮般一次一次的超过了其他早已筋疲力尽的选手，到最后几米时，所有同学的心都提到了嗓子眼，只见张宗飞身一跃，冲过了终点，最终我们班赢了!赛场上立刻出现了搞笑的一幕，几个男同学一拥而上把张宗抬了起来。

这次我也参加了一个项目垒球。比赛开始前，我心惊胆战的来到了赛场，努力的放松情绪，比赛开始了，我站到了白线边，手中紧紧握着球，身体斜侧随着老师一声令下我鼓足了劲把球投了出去，球在空中划了一道美丽的弧线最后落到地上。裁判老师说：能够走了，四年级留下，没点到的也走吧虽然我没进决赛，但我并不气馁，只是一脸失落的回到了群众，同学们看到我一脸失落，都过来安慰我说：没关系，没关系，我们都有这样的经历。

当运动员拼命的在赛场上比赛时，我们为他写加油助威的稿子，当运动员们回来时我们会为他们抹去前额的汗水，这是多么温暖的场景啊!这个运动会让我感受到了友谊的温暖，让我感受到了比赛时的复杂情绪。啊!真盼望下一届运动会的到来呀!

运动会比赛作文3

今天阳光明媚，烈日当空，秋风飒爽，红旗飘扬。期盼已久的运动会终于开始了，同学们都穿着整齐的校服，排着整齐的队伍，一个个都鼓足了精神，准备比赛，真是“万事俱备，只欠东风。”

“加油！加油！”一阵阵加油声如同高音炮一样，响彻整个校园，我们班“刀山火海”比赛的队员们各个摩拳擦掌，鼓足士气，全神贯注地等待着裁判员的口令。随着尖锐的呐喊声一响，第一组我和小刚，两个人拉着手像两个球快速翻滚三圈，立刻站起来，如同脱缰的野马向前跑去，我们同心协力身子一跃跳了过去，接下来过“S”通道，我身子东倒西歪的来回摆动，有点头晕眼花，幸好小刚聪明，拉着我的手，喊道趴下冲过去，我俩紧缩着身子，顺利通关。只听到大家不断地喊：“加油！加油！”。

小王和小李已经紧接着在地上翻滚起来，小王身子有点胖，但滚起来像火球翻转，非常敏捷，俩人滚了三圈，又如同兔子般飞快地跑了起来，眼看就要跳过去了，可是小王身子胖，怎么也跳不过去，急得满头大汗，小李急中生计，喊道：“我俩跨过去。”两人顺利通关，在场的拉拉队员们紧缩的眉头终于舒展开来，松了一口气。开始过“S”通道了，胖胖的小王身子一扭一扭很快通过，可是最后要爬过去，小李喊道：“紧贴着地，快速通过。”小王面如土色，立刻趴下紧贴着地面毫不示弱的顺利通关。

小强和小明配合更加默契了，一眨眼的功夫他俩像两只小鸟就开始过“S”通道，俩人身子东倒西歪的像走人字步，很快就到最后一关，只见他俩像两只老鼠一样一溜烟的爬过去了。

这次“刀山火海”的运动会比赛，我们班虽然没得第一，但是“失败是成功之母”，我们个个都很高兴，很有收获，也明白了“团结就是力量”的道理。

运动会比赛作文4

运动会，我匆匆赶到学校。跳高比赛快要举行。我怀揣着一颗怦怦直跳的心，与要跳高的同学们慢慢的走进跳高比赛的地点——体育馆。

我缓缓走向体育馆二楼。一跨进大门，我略有些震惊。摆在我眼前的是一个长竹竿，下面是软垫。以前，我们都是用跳皮筋，两个人拿着的。除了高度以外，跟平时的训练没有一处相同。

首先，大家要试跳。评审老师一个接着一个报着大家的号码：5107，5709……每报道一个号码，持有号码的人就要试跳。前面几个人一个也没有跳过去，除了几个特别厉害的跳过去了。

一个个号码从我耳边掠过，一转眼就到了我。我站在杆子右侧偏远的地方往前跑。一步，两步，来到了竿子边。我试着跳过去，可我失败了。我十分沮丧，也不知为什么，这么低的高度平时我能轻易跳过去，现在却不行了。

我苦恼的往回走，我的心试图安慰自己，可我却做不到。还好有第二次试跳。原本那些跳不过去的全都跳过去了。可当我跳时，竿子却被我撞倒了。天一下子昏沉下来，雨开始变大了。唉，我这是不可能进前八了。我就随便跳跳算了。

现在，是正式比赛了。我飞快向前跑去。过了！我欣喜若狂。我的自信心在一个偏僻的角落被我找到了。我要奋斗，拼搏，努力，为进前八做准备！

没想到第一轮就被淘汰了两个，而且都是三班的。第二轮开始！不一会儿，又轮到我了。我竟也轻而易举地跳了过去。

我以第二轮的好成绩来迎接第三轮的到来。我信心十足。可当我跳高时，却碰到了竿子。竿子剧烈抖动了一下，左右摇晃。可神奇的是，竟然没有掉！在场的`所有人都为我的好运气鼓了掌。惊呼声与掌声在体育馆中回荡。

第四轮我轻松度过，迎接来了第五轮。我用平时的方法，本以为也能跳过去，我却失败了。不过没关系，还有两次机会！

第二次，当我跑到竿旁边时，屁股撞到了竿子。唉，只剩一次机会。

第三次，与第二次相同。唉，算我命苦。不过听老师和同学们说，我还是得了第七名。

我十分兴奋。本来是是陪跳的我竟然得了第七！太棒了！

运动会比赛作文5

今天，是一个阳光高照，激动人心的日子，因为今天没有下雨所以我们才能举行我们都已经期盼已久的校园运动会，不过我们要先举行入场式。

我们都换好衣服之后，就已经开始入场式了。

我们等了好久：先是排队，然后进入篮球场，接着我们又进入了操场，等了又等，终于轮到我们了!

我紧张极了，尽量跟着全队保持一致，第一次被那么多的眼睛看，我全身绷紧，做的动作有点僵硬，但是我始终坚持了下去。

我们班表演结束了，我全身放松，看了看别的班的表演，绝大部分都是摇滚乐，我欣赏着这些美妙的乐曲，身子随着美妙的乐曲摆了起来。

听着听着，不知不觉的入场式该结束了，我们多么希望入场式再多持续一会啊!

可是还有运动会要举行，我们只好迫不得已的离开了操场去准备运动会了。

换好了衣服，我们就要开始运动会了，我们一个接着一个的将我们的椅子搬到了树荫底下，准备开始观看运动会。

运动会的项目很多，有：“羊角球、蜈蚣走、四百米跑和钻呼啦圈等等项目。

我只参加了两的项目就是：蜈蚣走和羊角球了。运动会那天的上午我就把这两个项目比完了，不过那天上午我还负责了帮钻呼啦圈的人扶圈，可是我们班不是倒数第一就是倒数第二，只有一次拿上了第三名。之后我就开始了悠闲的画起了画来。

到了下午，还有精彩的4乘100米的接力赛，参加者有王立龙、谢书涵……，只听枪声一响，运动员们就像一只箭一样飞了出去，王立龙跑完终于轮到了我们班的“体育明星”------谢书涵了，只见谢书涵用尽全力向前冲刺，可惜还是慢了一步，没有克服他的强敌——六班的叶桂川。唉，精彩是精彩，可我们班却还是拿了个倒数第一，唉!

就这样运动会结束了。

运动会比赛作文6

10月16日，秋天伊始。北边的秋风送来些凉意，把夏的气息赶走了;可天上的太阳仍然是那么耀眼，似乎在与这秋风作斗争;在这场斗争中，校运会正如火如荼的进行着。同学们坚毅的面孔，执着的脚步，互不相让的勇气使斗争的气息愈加强烈了。

我参加了跳远项目。比赛的时间在下午三点一刻，正是最热的时候。红色的跑道“呼哧呼哧”地往外冒着热气，而太阳的威力依旧。但运动员们的斗志也随着气温的升高而越发高涨了。

“6号跳，7号准备。”裁判员又发出了信号。六号起跑了。他先迈出左腿，然后又用同样的时间迈出右腿，以较缓的速度前进着。到了一半路程时，他突然加了速，大步流星的向前冲，双臂也带动起来挥舞着。在踩到起跳板的一瞬间，他腾空一跃，把脚往前伸，再稳稳地落地。裁判对计分员说：“4.37米。”

下一个就是7号了——也就是我。我忐忑地走到了跑道上，心跳的声音于我可听。这时，云层里忽的斜射出一缕阳光，把金色铺满了操场，本就金黄的沙粒熠熠生辉。我屏住了呼吸，紧绷住全身的肌肉。待裁判发出信号后，我开始了助跑。

我把左脚的每一步都踩准在围栏的衔接处，右脚的每一步下落都控制在铁栏的一半处。在踩到踏板之时，我抬起了头，又看见了那束明亮的光，想起了体育老师的话：向上看，往上跳，看得远，自然就跳得远了。

我遂奋力往上一跃，把双臂向上摆，然后再把脚往上微抬再落下。这时，我听到了裁判员的声音：4.49米。

悬崖峭壁上的花儿可能没有普通花儿们的娇柔与妩媚。它或许得不到阳光的庇护，失去春风的抚摸，经受厚雪的积压。可是高处的蓝天总是不变的，崖壁上的花儿照样向着那湛蓝之空生长。“看得远，自然就跳得远了。”跳远是如此，花之向往亦是如此，人之目标同样是如此。把目光放远些，多努力些，自然就会靠近成功的。

运动场上鼓声已息，但那激动雀跃的瞬间在心间永不消散。赛场上奋力拼搏、进取的精神正是当代中学生的青春风采。愿大家将这种精神延续到今后的学习生活中，不断超越自我。让精彩继续……

运动会比赛作文7

即使天公不作美，下着滂沱大雨;即使场地湿滑，影响我们运动的脚步;即使我们没有健硕的躯体，身力微薄，但这一切地一切都不重要，我们有一颗青春的心、奋斗的梦。

顶着绵绵秋雨，第一天的比赛在雨中开始了。第一项举行的是田赛男子一百米。运动员精神饱满的走向了一百米跑道，场边飘舞着各色的旗帜，看台上坐满了前来观看比赛的观众。主席台上广播站的同学们读着一篇篇热情洋溢的为运动员加油的通讯稿。

场上百米赛跑开始了，运动员们在100米的跑道上竭尽全力地奔跑着，看台上同学们为场上的运动员加油着欢呼着。裁判员在终点认真的记录这成绩。跳远场地，一个个运动员快速地奔跑，奋力一跳，在空中划出一道完美的弧线。7.30米，离校运会纪录还有30厘米，男子铅球，那奋力一掷，11.20米，轻松打破校运动会记录。男子200米，更加精彩绝伦，一位位运动员站在起点处，那神态、那表情，像极了牙买加飞人博尔特，发令枪一响。起步、加速、十米、二十米、三十米……一百五十米，大家像一支支离弦的箭冲向终点，比赛结束后，志愿者们拿着毛巾、饮料等东西飞快的跑向自己服务的运动员。继200米之后，400米、800米，相继开战。男女运动员们个个摩拳擦掌，将要一比高下，虽然处处在竞争，但是我们看到的更多的是竞争背后的友谊。

精彩仍在继续，辉煌还会创造。纺院的“博尔特”、“刘翔”们，必将会带给我们别样的惊喜与期待。加油吧，纺院的运动健儿们，胜利终将属于你们!

看着同学们在田径场上为学院的荣誉而战着，我们在心理里为你们祝福，你们不是一个人冲向终点，我们和你们同在，你们是我们学习的榜样!

运动会----我们的舞台!站在舞台之上，小编感受着运动会：拥有青春，就不怕失败的伤痛，跌倒了。勇敢的爬起来，只要我们曾经努力过，就不在乎最后的结果，永不停下我们梦想的脚步，因为我们是最棒的!

运动会比赛作文8

星期五，我们迎来了一年一度的运动会。

开幕式开完了，我和刘笑宇去点名扔垒球，我们都很激动，也很高兴。他们五年级的男生扔完了，要到我的时候，我很激动，我第一次扔的时候，我拿起垒球，去沾了些白色的粉，然后向后退了几步又跑过来，向远处扔去。由于过于紧张，没扔到最好成绩，第二次比第一次扔的远了许多，第三次扔的比第二次近了一些，我就这样扔完了。第二个人、第三个人、第四个人、第五个人、第六个人……都没有超过我的，可到了一个戴着太阳帽的女孩的时候，她超过我了一点，结果，我成了第二名。在我等待刘笑宇时，我看到了石佳璇跑一百米，我高兴的欢呼：“石佳璇，加油，石佳璇，加油！↖(^ω^)↗”裁判员举起枪，“嘭”的一声，运动员们跑起来了，我看到石佳璇被落在后面，就高声喊：“石佳璇，加油，超过她，超过她。”结果，还是没有超过她。我心想：哎，对手实在是太厉害了，得多练练啊！最后，我和刘笑宇就回到座位上看起了比赛。

……

过了中午，下午又要继续了，可我们四年级一班的同学都睡觉起来都莽莽撞撞的，都没有精神了，我们坐好了，还没有休息呢，喇叭里就喊：“请四年级男子组跳高的运动员和四年级女子组跳高的运动员去点务处点名……”我和蔡文轩慢悠悠的去了点务处。我们来到跳高的地方，他们男生跳完了，到我们女生了，我是第一个，我飞快的跑过去，然后使劲一跳，“哦Yes,我跳过去了。”然后到第三次高的时候，蔡文轩没有跳过去，结果给淘汰了，最后只剩下我、和二班的两个人了，我们经过激烈的斗争，二班的一个是第一，一个是第二，我是第三，我失望的回到班，哭了，蔡文轩也哭了。

然后又过了一天，今天有4×100接力赛，我们班的四个美女鲍文琪、张舒怡、陈心如、还有石佳璇她们跑了个第二。

闭幕式时，我们四年级一班和四年级三班打了口水仗，结果果真是全年级第一，我在心里算了算，我们也是全校第一，五年级的最高分是116分，我们是123分，一、二、三年级也不如我们。我在心里偷偷的笑了。

运动会比赛作文9

3月28日，我迎来了梦寐以求的一天。

那是运动会开幕的日子，我将在这一天参加三项比赛，为班级争光。

七点半，我班运动员早早来到了体育场，我们换好了衣服，一个个眼里充满了期待。

立定跳远比赛就要开始了。我离开本班的“营地”，迫不及待地朝沙坑奔去。比赛有序进行着。轮到我了，我的心“怦怦”跳个不停，按平时训练的那样，我双腿绷紧，运足气力，使劲往着跳去……“太好了！”，第一轮跳我就拿了第一。可千万不要高兴得太早了，我在心里暗暗告诫自己。第二轮跳，我稳住心跳，竟然取得了1米91的好成绩……太不可思议了，一共六轮跳远，没有一次有人超越我！旁边两位阿姨说：“别看这个孩子个子小，跳起来比谁都远呀！”嘿嘿，听了这话我心里美滋滋的。最后一跳，我以1米97击败了所有对手，得了第一。

按捺住激动的心情，我全力以赴参加第二项比赛：400米跑。

发令枪一响，我一下子冲到了最前面，遥遥领先。大约跑了一大半时，我感到气力不足了，就像一辆快没油的汽车，趁最后一点油踩了最后一次油门，冲向了终点。耶！我又是第一！

回到我们的“营地”，一打听，班上的徐劭伟、张蒙、金佳蓉都在他们的比赛中拿到了很好的名次，大家都很激动，叽叽喳喳，讲个不停。“咳咳”，我清了清嗓子，装作淡定的样子说：“千万不要兴奋过头，后面还有接力赛呢！”同学们纷纷说：“对呀对呀，安静一会，不然会影响状态的。”

终于到了最后的接力赛，“战友们”都上了“战场”，并肩作战的感觉真好！由于这是一项集体比赛，大家都非常关注，现场气氛相当紧张。枪声猛然间响起，金佳蓉第一个冲出去，她风一般的速度为我们班取得了优势。快到我了，我绷紧身子，顺利接到了棒，立即像一颗子弹射了出去。“哇，他跑得好快啊！”我把这些话都抛到了脑后，拼命地跑啊跑啊，把手中的棒交给了张蒙。然后目不转睛盯着他，生怕出什么差错。“太好了！我们是第一啊！”“战友们”沸腾了！

这一天，我们班取得了全校总分第一的好成绩，其中也有我的一份功劳呢！每当我看到教室墙上贴的奖状，就会回想起这值得纪念的一天。

运动会比赛作文10

望着天上那蔚蓝的天空，一滴汗水却不经意间从我的头上流了下来。我知道这只是一滴普通的不能再普通的汗水，而对于我而言，它则是一个见证。

星期四的下午，是男子800米长跑比赛。说实话，当时我还是对我的跑步满怀信心的，以为自己好歹也能进个前三，为班级争光。

“请男子800米长跑的运动员到检阅处检阅。”随着广播的响起，我意识到终于能轮到我自己上。所以我怀着激动以及必胜的信心进入了检阅处。

等老师确认完人数后，便带着我们进入了预备区。我看了看和我一起跑的选手们:每一个人的身高都跟我差不多，大约有28人一起跑，看样子也是自信满满。我这时才意识到，这场比赛并不简单。

“请各位运动员准备。”

“预备——”

“砰！”

随着比赛的开始，我便直接冲刺跑了过去。虽然说刚开始超过了很多人，但终究体力有限，跑完一圈后便开始了体力警报。这时，我方的拉拉队也喊了起来:“加油！加油！加油！”

我很清楚以我现在的状态来说，获得前三是不可能的。

随着时光的流逝，我的喉咙已经开始冒烟了，而我的眼睛则已经开始冒金光了，我甚至可以感觉到我的意识已经开始进入迷糊状态了。

眼看距离终点只有100米，想开始冲刺，却没有体力。眼看着后面的运动员就快追上我了，我便使劲全身的力量跑向了终点。我也不知道我最后是跑到终点的，还是走到终点的。因为……我已经倒下了。

迷迷糊糊中……可以看到身穿白衣服的老师正在给我吸氧，其他的，也就忘了。

后来听我同学说，我只跑到了第五，但这已经很不容易了……

醒来时，发现自己已经在宿舍，腿已经麻痹了，脑袋还嗡嗡的呢。这时，一滴汗水从我的头上滴了下来，我知道，这是我幸苦的汗水。

希望……下次运动会……我能……不再倒下了……而是……站在领奖台上……

运动会比赛作文11

秋风送爽，风吹得树叶唦唦响。我们迎来了学校组织的趣味运动会。今天我们带着紧张带着喜悦的心情要参加跳绳和接力跑比赛。广播播起了音乐，我们便整整齐齐站在走廊上排好队队伍走向大操场。各个运动员们严阵以待，心怦怦地跳个停。

首先，我们参与了跳绳比赛。我们班排除了实力将——严宏伟出场。裁判吹了一声口哨，严宏伟在做完踢腿运动后，便开始比赛。“1.2.3……157.158.159。”徐老师数完了宏伟跳的个数。第一轮比赛结果出来了，原本能跳两百个的严宏伟一副垂头丧气的模样。一些啦啦队员动了他的心思，便跑去拍了拍他安慰他发挥失常没关系，以后还有机会。转眼间，另外三位实力老将的成绩也出来了。计彬炜跳了190个，林晨跳了194个，徐雨铜跳了186个。接着，大家休息了一会儿。就又开始了接力跑比赛。再次随着口哨一声响，接力跑比赛开始啦！第一棒郑奥博深呼吸后，就如同一匹黑骏马飞快地在赛道上奔跑，望着领先的郑奥博，以陈温婧为首的啦啦队大喊：“郑奥博，加油！”郑奥博仿佛有了胜利的希望，直冲向万盈如。第二棒万盈如更是表现的十分完美，她犹如离弦之箭，一个箭步冲出去，一直保持着领先的位置。啦啦队员们更加兴奋了，拍手叫好，还拍手叫好，说道：“万盈如加油！”其他班的啦啦队员也不甘示弱，也帮各班的队员加油。这时，四（7）班的一个女同学突然超过了万盈如，夺得了第二棒的第一。第三棒陈浩宇冲的时候，四（5）班应浩然掉棒了，四（6）班的阻碍到了，这些都是陈浩宇拉开距离的好机会。也许陈浩宇自己也知道，他也冲出去，和四（7）班的同学不相上下。渐渐地，四(5)、四（6）班落后了。第四棒黄炜炜全力以赴超越了四（5）班和四（6）班的同学。就这样你追我赶，你领先我落后地成了一副混乱的画面。到了我这帮时，我奋力冲刺，为后面的队只争取了几秒钟冲刺的机会。后面的林晨、徐雨铜、张博轩更是争分夺秒，最后为班级夺得了60×20接力跑的第二名。

“耶！”全班跳了起来，“我们突破了上次的成绩！”我们胜利喜悦的叫声在操场上久久回荡。

将逃生技能比赛纳入常规运动会 篇7

一、项目设置

1. 紧急疏散

本项目是测试班集体遇到紧急情况时的应急能力。比赛时, 各班级在学校最高楼层的教室里就座 (不超过六层楼) , 听到号令后立即有序、快速下楼, 到达指定地点集合。裁判从各班的组织方法、速度、安全状况、协作能力四个方面进行打分, 如出现学生受伤的情况要加重扣分, 按得分多少确定各班在年级中的名次。

2. 楼梯跑

本项目测试学生快速上下楼的能力。比赛时, 每班所有的学生都要参加比赛, 从楼下跑到指定的楼层 (不超过六楼) , 然后返回, 记录所用的时间。每班男女生的平均用时之和就是该班级的最后成绩。用时最少的则成绩最好, 按成绩排出各班级在年级中的名次。学生比赛时要戴好护膝、护肘、手套等, 以防受伤, 比赛的各楼层都要安排救护人员, 以防不测。

3. 匍匐行

本项目测试学生在狭窄情况下行进的能力。比赛时, 要求学生在草地上匍匐爬行20米, 每个班级的所有学生都要参加, 记录每个学生所用的时间。每班男女生的平均用时之和就是该班级的最后成绩。

4. 障碍跑

本项目测试学生通过障碍物的能力。用跳箱、体操凳、跨栏架、标枪组成多个障碍, 分布在50米的距离内, 学生按要求快速通过 (翻过跳箱、走过体操凳、钻过跨栏架、绕过标枪林) , 学生不得违反要求, 否则该班成绩为零。准确记录每个学生的所用时间, 每班男女生的平均用时之和就是该班级的最后成绩。

5. 爬绳

本项目测试学生攀登的能力。每个学生手脚并用爬6米高的软绳, 绳上用彩笔标明尺寸, 便于记录每个学生的爬行距离。同时在地面铺上厚海绵垫, 防止摔下的学生受伤。爬到6米的学生为满分, 不能行进的计为零分。每班男女生爬行的平均值之和就是本班的最后成绩。

二、组织方法

1. 提前公布比赛的方法、要求、评分办法等, 便于学生了解情况, 可以及时参与比赛。同时要设置比赛指导站, 指导学生训练、比赛。

2. 按五个项目设置五个比赛场地, 比赛同时进行, 定时、按序轮换, 以便节省时间。一般情况下, 一天的时间足够完成30个班级的比赛。

3. 加强安全监督。每个比赛场地都要有安全人员值勤, 随时检查场地器材, 发现问题及时解决。另外, 参赛学生的服饰要符合比赛规定, 否则不准参赛。

三、录取与奖励

每个项目设20分的团体分, 按年级名次递减得分, 即第一名20分、第二名18分、第三名16分, 以此类推。五个项目得分相加就是每个班级的得分, 以得分多少判定最后的团体名次, 学校给予奖励。除紧急疏散项目外, 其他四个项目每年级按成绩和男女生组别分别取前三十名给予奖励, 冠以“跑楼梯能手”或“爬绳能手”等称号。对每年级总成绩分别排名前三十名的男女生给予奖励, 冠以“逃生技能大赛能手”的称号。

四、运动会的特色

1. 体现以人为本的教育理念

“以人为本”是我们最根本的教育观念, 无论何时何地都应当珍爱生命。当前, 人类的生存环境被任意破坏, 导致自然灾害频发, 人的生命安全受到很大威胁, 我们不得不提高生命意识, 加强生存技能的训练。学校要保持高度的警惕性, 防患于未然, 宣传掌握逃生技能的重要性, 教会学生基本的逃生知识与技术。开展全校性的演练与竞赛, 以检测学生对逃生技能的实际运用情况, 已成为学校教育工作的重中之重, 并且必须做到持之以恒。

2. 人人参与

学校每个学生都必须参与到竞赛活动中, 伤病、残疾的学生也不例外。当然, 伤、病、残的学生成绩不计入班级总成绩, 但竞赛时同样要尽力而为、量情而为, 重在体验, 必要时同班同学可以提供适当的帮助, 比如搀扶、背负等。对于学校来讲, 学生都是一样的, 无论是谁, 无论何时, 都要做到“不抛弃、不放弃”。

3. 强调组织工作

射击运动员比赛心理障碍与消除 篇8

【关键词】射击；心理障碍；竞赛

1.前言

射击属技能型表现准确性体育运动项目，是一项动中求静、静中求稳、稳中求准的个人运动项目。射击比赛要求运动员在心理上始终保持沉稳、果断, 这样才能做到技术动作上的精确、准确, 才能在比赛中获得优异成绩, 它要求射手人枪一体、身心一致, 在激烈的竞争中保持平常心。心理因素是现代竞技体育比赛中十分重要的一个训练环节，克服其心理障碍以及实施心理训练的具体内容成为运动员和教练员必须解决的问题。

2.射击运动员比赛中容易出现的心理障碍

2.1情绪障碍

情绪障碍是引起运动员竞赛成绩不稳定的心理原因，主要是过分紧张和焦虑情绪。紧张和焦虑会引起运动员的情绪障碍。情绪能激励运动表现，也能抑制运动表现。紧张是人在某种压力环境的作用下所产生的一种适应环境的情绪反应。

2.2竞赛动机障碍

动机是激发个体朝着一定目标活动，并维持这种活动的一种内在的心理过程或内部的动力。当运动员处于最适宜动机水平以外的其它动机状态，则出现动机障碍。动机过低的运动员比赛主动性低、积极性差，无法全力投入比赛，心理能量得不到充分释放；而动机过高的运动员会引起机体兴奋性过高，注意力不集中，情绪不稳定。

2.3心理抑制障碍

在竞赛中，运动员需要进行长时间的比赛，消耗大量的心理能量来提高注意力，保证思维反应的灵活性和敏锐的观察能力，因此容易产生心理抑制状態，表现为逃避比赛和厌倦比赛。这种心理状态对竞技能力的发挥有很大影响，形成巨大的反作用力来阻抗竞技能力的发挥，破坏比赛的动机。

2.4心理激活障碍

在赛前激发运动员的斗志与信心，使其处头脑清醒，注意力集中的良性心理激活状态，是竞赛中充分调动生理机能潜力、适应比赛环境、发挥技能水平、排除各种干扰取得优异成绩的前提。但如果赛前的训练调整不当，容易造成运动员会引起激活障碍

3消除心理障碍的对策

3.1合理安排训练内容

遵循人体生理机能变化规律，循序渐进以减轻生理上的不适应，从而防止或消除因运动负荷超量和生理上的不适感造成的运动心理障碍。应根据运动员的特点，注意练习时间和休息时间的合理分配。这些技术问题的处理，对于消除运动心理障碍有着重要作用。

3.2恢复体力和脑力的心理训练

运动员在激烈的比赛过程中体力和脑力消耗巨大，必须通过心理学方法转移运动员的注意力，消除提早出现的紧张情绪。如教练员可以通过轻松的交谈和一些娱乐活动缓解运动员紧张的情绪，这样不仅可以使运动员的肌肉和神经得到放松，还可以提高运动员的睡眠质量，减少心理能量消耗，排出杂念，充分地恢复体力和脑力。

3.3消除紧张情绪的心理训练

通过参加竞赛和模拟比赛获得实战经验，使运动员逐渐适应比赛时的紧张情绪，能够自我调节情绪。比赛或是模拟比赛要有目的、有计划地进行，以提高运动员控制和消除比赛紧张情绪为训练目的，以便在正式比赛中运用。

4.小结

目前，我们一直都在利用詹姆士—兰格学说（Larird ＆ Bresler,1990）这一原理来帮助运动员通过心理训练的方法手段培养其竞赛时的心理能力。射击项目教练应当注重培养运动员消除竞赛心理障碍的能力，这将对运动员的竞技生涯起到不可估量的作用 。

参考文献

[1]李红光，施抗美.冰雪运动员运动智能探析[J].冰雪运动，2007(3):57-59

[2]叶奕乾,祝蓓里.《心理学》[M],华东师范大学出版社,2000,7.

[3]李欣，米博.《浅谈短跑运动员赛前心理状态及情绪调整》， [M], 《冰雪运动》,2004年01期.

[4]约翰.赛尔.《运动员心理训练指南》[M],人民体育出版社,1990,9.

[5]全国体育学院教材委员会.《运动心理学》[M],人民体育出版社,1988.

（作者单位：黑龙江省射击自行车击剑运动管理中心）

运动会比赛作文 篇9

开始进行了开幕式，一个个运动员向我们走来，每个班级的妆扮各不相同。六十米跑的是刘斐然，她的爆发力可是很棒的，虽然不是第一名，但是我们依旧异口同声的喊：“刘斐然加油！”成绩出来后不管第一还是第二都很棒。

下午接力赛开始了，男生接的真是棒啊，虽然最终是第二名可是在我们心中他们是NO。1，在赛场上有信心就会有自信，希望男生们再接再厉！女生虽然没有男生跑的快，但是成绩也非常好也取得了第二名，女生们的精神头十足发挥出了她们最好的表现。

运动比赛作文 篇10

中国分类号：R872.5

排球运动员在比赛时临场心理是一个非常重要的问题，直接影响个人及全队的技战术发挥和比赛的胜负。从心理学角度上来看，运动员的技战术发挥受到心理因素的制约，如果在良好的的心理状态下，运动员一般容易得到较高水平的发挥，如果受到某些心理因素的干扰和影响，就会出现抑制技战术水平正常发挥。因此，研究和探讨排球比赛中影响运动员心理的因素以及解决对策显得十分重要。

1、影响排球运动员比赛心理的因素

1.1 主观因素

1.1.1 运动员参赛动机

运动员参赛动机直接影响竞技心理，是推动运动员进行参赛的原因，在参赛过程中对参赛的认识心理起重要的支配和调节作用。排球比赛是突出个人技术与集体战术配合的高度统一。如果在比赛场上，不顾全大局，一味追求个人英雄主义，强烈的自我表现，忽视集体配合的运动员，越急于表现自己则越容易失败。其结果是个人失常，集体利益受损失。.只有端正动机，才能增加和维持参赛动力，提高参赛的积极性，处理好个人与集体的关系。只有为集体利益而拼搏的运动员，在比赛中才会有上佳的表现。

1.1.2运动员的心理承受能力

承受能力是排球运动员在比赛中创造良好心理的基础，也是能发挥最佳竞技水平的保证。在排球比赛中，运动员要承受各种各样的压力，如：主，客场气氛的压力，比赛胜负名次的压力，比赛的规模给队员带来的压力等等。只有承受能力的提高，才能保证运动员在强对抗，快节奏的比赛中以顽强拼搏的精神和平衡的心态正常发挥技战术水平。

1.1.3 身体状态

良好的身体状态是运动员参加比赛的信息来源。如果运动员在赛前就感觉身体不适，力不从心，以及伤病疼痛等困扰。那么其参赛情绪就会起变化，从而影响运动员临场心理稳定，限制技战术的正常发挥。

2.2 客观因素

2.2.1 排球比赛的集体性的影响

在篮球比赛中，同队员之间的配合失调，战术意图发生分歧，，或个别队员出现失误，均可导致同队队员之间产生消极埋怨情绪，从而影响运动员的积极性和技战术正常发挥，而直接影响比赛结果。

2.2.2 排球比赛中的高强度对抗和时间限制的影响

排球比赛不仅仅技术的对抗，也是战术的对抗。比赛中技术水平上的强烈比较或者对对方的战术打法一时不适应，乃至对方队员暗施小动作或者故意在场上制造事端，都可能引起运动员情绪的波动。同时，比赛不仅规定了全场比赛的时间，而且还规定了每个回合进攻的时间。任何一个运动员，都难以避免来自对场上比分和比赛时限的焦虑。尤其是在决定胜负的关键时刻，任何的人的过失都可能导致整个比赛的失败，此时每个运动员心理所承受的压力可想而知。

2.2.3 比赛性质不同的影响

比赛的性质不同，对运动员心理影响程度也不同。如锦标赛，联赛和重大比赛对运动员的心理稳定性的影响就不同。比赛的规模大，心理压力就大。比赛的规模小，心理压力也因此而减轻。因为比赛关于班级，院系，甚至学校的荣誉，运动员会因感到责任重大心理压力倍增而产生过分紧张的心理。特别表现在比分比较接近和距离比赛结束时间比较短的时候。

2.2.4 裁判员的判罚尺度的影响

裁判员是执行比赛的组织者、是执行规则的“法官”“ 判罚尺度”，也就是公平竞争的相对性的表现。但在非量化指标为裁判依据的运动中，公平竞争也只是一个绝对的理念，相对的事实。由于每个裁判员对排球规则文字上的理解有一些出入，临场站位以及其他一些原因等等，在判罚尺度上对双方队员可能就会存在差异。尤其像排球这种场地小，人员密集，裁判员有时也难以做出百分之百的正确判罚。而任何误判，漏判，都可能引起运动员的情绪波动，而影响心理稳定性。

2.2.5 观众和噪声的影响

观众和噪音对运动员的影响是不可忽略的。比赛中，观众的声响一般为95分贝有时高达100分贝以上。正常情况下，噪音高于85分贝，多数人都会感到烦躁不安。同时在比赛中，观众的呼喊声一般带有倾向性，一味地为本地球队呐喊助威，而对客队近乎冷酷，甚至起哄漫骂。往往在运动员使用技术前或者失败后给予刺激。这样，客队队员就会感到烦躁不安，甚至造成精神上感到极大压抑而造成情绪失控。

2.2.6 其他诸多因素的影响

场地器材的影响，如比赛用球于训练用球不同，偏硬或者偏软，比赛场地感到不习惯，所穿衣服的颜色，都会对队员的心理造成一定的影响。

还有在比赛中教练员神态自若、沉着冷静、临危不乱对稳定队员情绪和士气，发挥自己应有水平起着直观重要的作用。教练员这样从容的神态，使队员不会因失误而感到有压力，也不会因胜利而趾高气扬、忘乎所以。在训练中，教练员还应通过语言来稳定情绪调动对于的积极性，在受挫折时给队员鼓作士气，力挽败局。在顺利时使队员看到不足，发扬优势，扩大战果。

3. 解决影响排球运动员比赛的心理因素途径

3.1 利用技战术训练调节运动员心理素质

在训练中教练员与运动员之间的信息交流，成功与否直接影响到运动员训练效果，能否提供正确有效的反馈信息，取决于教练员自身的教学能力，专业水平，训练水平，分析判断能力，语言表达能力，责任感以及情绪的自我控制能力等诸多因素，对运动员心理的调节与控制起到重要作用。

3.2 培养运动员自我调节心理素质的能力

运动员的自我心理训练，是运动员按教练员的指示和要求，进行自我控制，自我要求，自我检查的过程，是把教练员的指示付諸行动的过程，教练员可通过思维能力的自我训练、意志的自我训练、控制情绪的自我训练、控制注意力的自我训练方法，培养运动员自我调节和控制心理素质的能力。