中学生毕业生励志演讲稿与中学生法制教育演讲稿

中学生毕业生励志演讲稿与中学生法制教育演讲稿（精选10篇）

中学生毕业生励志演讲稿与中学生法制教育演讲稿 篇1

中学生毕业生励志演讲稿

本文是为大家精心搜集的一篇“中学生毕业生励志演讲稿”，供大家参考。更多文章请进入本网站首页浏览。

时光如水，日月如梭。初三的同学们，再过三天你们就将踏上中考的考场，我想问一句，你们准备好了吗? 还记得百天前我们那铮铮的誓言吗，那是冲锋的号角，那是进军的战鼓，那一刻，我们相约。

还记得体育中考后我们雷鸣般的欢呼吗，那是自信的体现，那是胜利的宣言，那一刻，我们相约，相约与胜利再见。

三年了，我们付出了艰苦的努力，勤劳的汗水。如今，我们就要收获了，我们即将品尝胜利的成果，我们一定会向家长、老师交上一分满意的答卷。老师相信你们，家长相信你们，在场的所有的同学们相信你们，你们是最棒的!你们即将接受人生的 明朝独占鳌头，舍我其谁? 衷心祝愿你们在中考中超常发挥，创造奇迹，考出最好的水平。初三的同学们，让我们相约，相约胜利，相约辉煌!请相信：今天你们以母校为荣，明天母校必将以你们为骄傲!

中学生法制教育演讲稿

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们，大家好!今天非常荣幸能坐到这里，和同学们一起学习有关法律的常识，希望我的谈话能给同学们一些启示：

青少年是祖国的未来，民族的希望，是我国社会主义现代化建设事业的接班人。党和政府高度重视青少年的培养教育，为青少年成长提供了良好的条件，一代又一代青少年健康成长。但是，我们应该清醒地看到，近几年来，侵害校园的案件以及学生犯罪时有发生，严重破坏了学校正常的学习、教学秩序。我们一方面对侵害校园的犯罪要进行严厉的打击，另一方面，也要加强校园治安环境的整治的工作，提高自我防卫能力。今天，我主要从以下几个方面来谈一谈：

一、吸食毒品的危害

同学们都知道，毒品十分昂贵。每个吸毒者轻者每天要花一、二百元，重者五、六百元甚至上千元。一年下来，要花费3万多元到10多万元。如此巨大的毒资，对绝大多数吸毒者来说是难以承受的永远填不满的无底洞。尤其是青少年，一般没有经济收入或收入较低。犯了毒瘾，又没有钱，只好采取盗窃、抢劫、诈骗、贩毒、赌博、绑架甚至杀人的罪恶手段去获得钱财，满足毒瘾。毒品所带来的危害，决不只是伤害身体，危及生命;它还会诱发各种犯罪，导致人的堕落，产生家庭悲剧，扰乱和破坏社会治安。

人一旦吸食毒品上瘾，就会丧失人伦和天良，干尽伤天害理的事而不能自拔。这样的例子不胜枚举。云南泽山一户农民，原本日子过得不错。不料父亲在外面染上毒瘾，从此这个家庭厄运降临。因为吸毒需要大量的钱，只好变卖了家中所有值钱的东西，两个孩子被迫辍学。他还疯狂地虐待妻子和孩子，成了一个恶魔。为了买毒品，他亲手将8岁的男孩卖给人贩子。16岁的女儿生怕卖身，只好从家逃走，流落他乡。可没过几年，她也染上毒瘾，最后因在列车上贩运毒品海洛因，被查获判处死刑。好端端的一个家庭，被毒品搞得家破人亡。

令人震惊和值得警惕的是，毒贩的魔爪已经伸向校园，伸向青少年。有资料讲：珠海市1994年的一次突击查毒中，吸毒者六成是青少年。同年惠州市一次抓获吸毒分子320人，其中相当一部分是在校中小学生。珠海市有三兄妹，由于受父亲影响，上初中、小学;就染上毒瘾，后被送到戒毒所强行戒毒。广州市有一名年仅16岁的女中学生，染上毒瘾，堕落成卖淫罪犯。

为了制止毒品的泛滥，严惩毒品犯罪，国家制定了一系列的禁毒法规和措施。所以，无论是从守法的角度，还是为了中小学生的切身利益，我们决不能参与任何吸毒活动。

二、网瘾的危害

不规范经营的网吧直接影响着青少年的身体健康。青少年由于沉迷于网络游戏而读不见书，不能自拨、甚至跳楼自杀的事例就发生过，这里我就不列举了，据资料报道，天津某医院亚健康康复中心对学生进行脑像图检测中发现，长期玩网络游戏，会影响左前脑的发育。该中心的杨大夫介绍，经过对200名学生进行的测试，发现其中40%的学生出现了左前脑发育不良的现象，经进一步调查，几乎出现左前脑发育不良的孩子，都有长时间玩电脑网络游戏的经历。谈起经常玩网络游戏为何会影响左前脑发育，该医院亚健康康复中心的大夫介绍说，网络游戏的内容符合人的右脑的感知特征，却有悖于左前脑的逻辑思维习惯的，会抑制左前脑的发育。从人脑分区的不同功能来看，人脑的右前脑是控制人的创造力，而左前脑则是负责基础知识的储备，对基础知识储备的驾驭能力以及再学习的能力等。这就可以解释，为什么许多学生看似很聪明，实际的学习成绩却在下降的原因了。也就是说，即使孩子的创造力再强，没有基础知识的储备和驾驭能力，以及良好的逻辑判断推理能力，学习成绩也无法提高

互联网的出现拓展了人们的交往空间，也改变了某些人的交友方式。好多违法犯罪分子就是利用了这一交流方式，实施违法犯罪的，由于对网友盲目的信任，而不幸遭致了不可换回的伤害。给自己的一生留下了一道抹不去的伤痕，所以，网上交友时一定要慎重，要从以下几个方面加强注意。

1.不是千万不要随意说出自己的真实姓名和地址、电话号码、学校名称、等等真实信息。

2.是最好不要轻易许诺跟网友会面。

3.如非要见面不可，最好去人多的地方。

4.对网上求爱者最好不予理睬。

5.对谈话低俗网友，不要反驳或回答，以沉默的方式对待。不去理会他，让他自讨没趣。

三、加强交通安全和防火意识

全国因安全事故数以万计天真无邪的生命死于非命。

中央领导对中学生安全的指示：“人民生命高于天，人民利益重如山”。素质教育的重要内容之一“安全教育”。在这里我着重给同学们介绍一下交通安全和消防安全：

一.交通安全

(一).不良的交通习惯

1.不走人行横道，不靠路右边走。

2.不走人行横道、天桥，随意横穿马路。

3.不注意道路和车辆信号，不服从交通管理。

4.在车行道、桥梁、隧道上追逐、玩耍、打闹。

5.穿越、攀登、跨越道路隔离栏。

6.在铁路道轨上行走，玩耍。

7.横穿铁路和钻火车。

8.不听从铁道口管理和信号管理。

(二)中学生骑自行车的问题

1.未满12岁的儿童独自骑车。

2.在人行道、机动车道骑车，逆行骑车。

3.骑车横冲直闯、争道强行，与机动车抢道。

4.转弯不减速，不打手势。

5.在路口闯信号。

6.骑车双手离把。

7.追逐打闹，三五并行。

8.手攀机动车行驶，紧跟机动车行驶。

(三)中学生交通事故发生的原因

1.缺乏交通安全意识。

2.缺乏交通安全知识。

3.缺乏交通安全责任感。

4.存在麻痹思想。

5.存在侥幸心理。

(四)正常的行路常识

1.走人行道，靠路右边走。

2.横过车行道，要走斑马线，或走天桥。

3.要注意各种信号灯的指示(红绿灯、人行横道信号灯)

4.上下汽车要避让过往车辆。

5.不在马路上逗留、玩耍、打闹。

(五)正常的骑自行车常识

1.不要骑有故障的车。

2.不在人行道上骑车，非机动车靠右行驶。

3.横穿马路最好推车行驶。

4.转弯时减速慢行，观察并打手势。

5.不要双手离把，不并肩行驶。

6.骑车不打闹，追逐。

二、消防安全

消防安全教育的工作方针：“预防为主，防消结合” “隐患胜于明火，防范胜于救灾，责任重于泰山”。

(一)中学生的消防知识

发生火灾的原因：

1.用火不慎发生火灾。

蜡烛照明、蚊烟香、用电器、液化气灶

2.用电不慎发生火灾。

电线老化、乱拉乱接、铜线当保险丝、电热毯、电炉故障

3.用油不慎发生火灾。

油加热温度过高、容器滴漏

4.燃放烟花爆竹。

5.吸烟乱扔烟头。

6.玩火。

(二)火灾的预防：

1.家庭防火：

① 安全使用炉火。

② 安全使用液化器。

③ 安全用电。

④ 少年儿童不要玩火。

⑤ 燃放烟火爆竹要注意场所。

2.学校防火：

① 严禁学生携带烟花爆竹入校。

② 不要乱烧废物。

③ 实验用的易燃物品要妥善使用。

④ 经常检查电器。

⑤ 设置消防器材，不破坏消防器材。

⑥ 宿舍的安全防火。

3.公共场所防火

学生要做到：

① 不携带烟花爆竹到公共场所。

② 不准玩与火有关的游戏。

③ 不准学生在山林野炊。

(二)灭火基本知识

1.隔离法：将着火物移开，不与其他物品接触。

2.窒息法：隔离空气接触火，用干粉灭火器、砂、湿棉被等物灭火。

3.冷却法：用水、灭火器将火冷却。

4.报警：火警电话119。报警要报清失火地点街道名称。

四、如何做一名争纪守法的学生。

1、从小养成遵守纪律的习惯。

古人云：“不依规矩，无以成方元圆”。英国著名文学家莎士比亚说过：“纪律是达到一切雄图的阶梯”，我们要实现心中的理想，就应该时刻不忘记纪律这一“阶梯”，做遵守纪律的模范，要养成成遵守纪律的习惯，就要在以下及方面下功夫：

一是时刻注意培养自己遵守纪律的自觉性。遵守纪律贵在自觉，自觉是遵守纪律的关键。

二是将遵守纪律的道德观念落在行动上。遵守纪律不是在口头上，而是在实际行动上。

三是要从日常生活中的小事做起。三国时，刘备在临终前曾谆谆告诫他的儿子：“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”。这两句话千百年来一直是人们道德修养的座右铭。其实，纪律修养也一样。我们要时刻注意自己的言行举止，“不以小纪而不遵”。

2、要做到学法、懂法。

英国著名思想家温斯坦莱说过：“假如有很好的法律，但人民不了解它们，这对共和国来说就像没有任何法律一样糟糕。”我们青少年正处在人生的十字路口，要想不走错路，必须铺设好自己的人生轨道，这就是要注意学习法律知识，增强法制观念，否则，便会因为不知法而走上违法犯罪的道路。

同学们：我们是民族的希望，祖国的栋梁。

让我们肩负起国家的历史使命，学会自我保护，学会求知，学会用法律的武器维护自身的合法权益。在纷繁的大千世界里，健康，快乐，平安的成长。让生命的航船绕过一道道暗礁和险滩，乘风破浪，扬帆远航!

中学生毕业生励志演讲稿与中学生法制教育演讲稿 篇2

一、新资助体系下国家财政对学生资助工作的主要经济投入

2007年6月, 在国务院的部署下, 财政部、教育部联合下发了包括《普通本科高校、高等职业学校国家奖学金管理暂行办法》、《普通本科高校、高等职业学校国家励志奖学金管理暂行办法》等8个配套文件, 就落实新的资助政策做出了明确规定。

新的奖、助学金体系中提出了国家奖学金、国家励志奖学金、国家助学金三大资助措施。其中国家奖学金由中央政府出资设立, 用于奖励高校全日制本专科生中特别优秀的学生, 奖励标准为每人每年8000元, 全国资助总人数为5万人, 约占在校生总数的3‰;国家励志奖学金用于奖励资助品学兼优的家庭经济困难学生, 奖励标准为每人每年5000元, 每年奖励资助约51万名学生, 约占在校生总数的3%;国家助学金主要资助家庭经济困难学生, 帮助其解决生活开支。国家助学金的平均资助标准为每生每年2000元, 每年资助约340万名家庭经济困难学生, 约占在校生总数的20%;这三项措施施行所需资金全部是政府投入[2]。三项资助措施覆盖面达高校学生总数的23%, 资助人数相当于过去的7倍。

二、从我校学生经济资助工作现状看现有资助体系

目前, 我校学生资助工作中, 国家投入占了相当大的比重, 我校当前本科在校生数为19946人。2008年我校共发放国家奖学金41.6万元, 52人获奖;发放国家励志奖学金340万元, 680人获得奖励资助;发放国家助学金679.6万元, 3398人获得资助。奖励、资助金额1061.4万元, 受助人数4130人, 奖励、资助面约占全校本科生数的21%。资助面未达全国平均水平, 这应和国家财政投入偏向投入中西部省份高校有关。

2007年开始, 财政部、教育部、国家开发银行在江苏、湖北、重庆、陕西、甘肃5省市开展了生源地信用助学贷款试点, 从我校情况来看, 生源地信用助学贷款获贷人数和金额目前已超过国家助学贷款获贷人数和金额。2006—2007学年, 我校共有1156人获得国家助学贷款, 贷款总额额为573.01万元, 2007—2008学年, 获贷人数为622人, 贷款总额度321.19万元, 而2008—2009学年, 贷款人数进一步下降, 获贷人数为497人, 总额度257.99万元。生源地信用助学贷款人数和金额则逐年增加, 2007—2008年, 我校共有430人获生源地信用助学贷款, 贷款总额度为248.655万元, 而到2008—2009年, 有717人获生源地信用助学贷款, 贷款总额度为388.03万元。随着生源地信用助学贷款工作在全国的进一步展开, 生源地信用助学贷款获贷人数和金额还将进一步增加, 在未来几年内生源地信用助学贷款将成为最主要的助学方式之一。

此外, 我校勤工助学基金呈缓慢增加趋势, 2008年累计提供校内外勤工助学岗位2000余个, 发放报酬200余万元。学校还设立了阳光助学金” (120万元, 自筹) 、“励志助学金” (200万元, 自筹) 等校内专项困难补助。2008年企业和个人资助金额为149万元, 对受到“西部助学工程”资助的学生及其他家庭特别困难学生减免全部或部分学费, 2008年减免额度达27.38万元。

现有资助体系为资助家庭经济困难学生提供了一个非常清晰的解决路径——解决家庭经济困难学生学费、住宿费问题, 以国家助学贷款和生源地信用助学贷款为主, 以国家励志奖学金等为辅;解决生活费问题, 以国家助学金为主, 以勤工助学等为辅;此外, 校内助学金和社会奖助学金等多项资金作为资助体系中的有益补充, 使得现有资助体系得到充分完善。

三、我校在贫困生感恩励志教育中的特色做法

在贫困大学生的物质帮扶水平得到大幅提升的同时, 我校开展了一系列对贫困生的励志帮扶教育, 主要有以下五种做法:

(一) 三困生的“一对一”帮扶。

建立健全了“三困生”档案 (“三困生”特指学习困难、经济困难及心理存在困惑的学生) , 做到每个学习困难的学生都有定向指导, 每个经济困难的学生都有明确的解决措施, 每个心理存在困惑的学生都有心理支持体系, 从而促进了“三困”学生的成长成才。

(二) 注重心理帮扶。

为每个学院配备了具有国家心理咨询师职业资格的心理辅导员, 这样能够及时发现、解决学生的心理问题。加强心理素质方面的教育, 通过开设心理访谈形式, 重点帮助贫困生认识自身的人格特点, 掌握积极的应付方式, 进行有效的自我调节, 以提高对困难和挫折的承受力。学校在对贫困学生实施援助时, 有时实行“隐蔽”的方法, 以避免“贫困生”的标签对贫困生产生消极后果。

(三) 爱心活动。

营造团结互动的集体氛围, 吸引贫困同学参加自己的社团, 如“自强社”、“大学生勤工助学中心”、“爱心联盟”等。其中, “爱心联盟”通过“回收饮料瓶助困”的行动感染了众多大学生, 其举办的一系列富有特色的爱心活动, 受到了《人民日报》、江苏人民广播电台、《扬子晚报》、《新华日报》、《镇江日报》、《京江晚报》等各级各类媒体的关注。众多网站转载了他们的事迹, “爱心联盟”在“高校十佳百优学生社团文化展”活动中被评为“全国高校优秀学生社团”。

(四) 义工制和自愿捐款。

我校2006年制定了《江苏大学受助大学生义务工作管理办法 (试行) 》, 文件规定:凡受到各级各类助学类奖助学金资助, 且符合义务工作基本条件的大学生, 及其他欲申请各级各类助学类奖助学金的学生必须完成一定时数的义工。接受资助时, 必须承诺毕业后向学校“爱心基金”自愿捐款, 培养学生的回馈意识。该基金已陆续受到52名贫困毕业生的爱心款32450元。

(五) 典型人物评选。

每年开展“励志之星”评选活动, 对评选出的“励志之星”和“励志优秀学生”在各学院进行事迹巡讲, 引导其他贫困生学习他们自尊自信、自立自强的品质, 以及克服困难、百折不挠的奋斗精神, 让学生养成乐观向上、积极进取的人生态度。

通过一系列扎实有效的措施, 我校贫困生人格逐步完善, 思想健康向上, 校园内时常可见他们自强自立、感恩奉献、互帮互助活动的身影, 爱心春潮在校园不断涌动。

四、对推进励志教育工作的进一步思考

在大力推进励志教育工作的实践中, 我们也清醒地看到仅靠现有的规章制度是不够的, 励志教育应该是一项长期的系统工程, 需要多方配合, 不仅要有典型的帮扶活动、感恩励志体验活动、励志人物教育活动, 还要与日常生活习惯培养、学校校风感召力、社会风气影响力, 以及各种书籍、影视文化作品等软教育相结合, 这样, 励志教育才会深入人心, 才能真正发挥作用。

(一) 建立一支励志教育的师资队伍。

这支师资队伍不仅要有专业的具有心理咨询师国家职业资格的辅导员, 而且要有班主任和专业教师, 他们应共同研究励志教育与各方面力量的统筹协调问题, 着力实现课内学习与课外学习、校内教育与校外教育、教师指导与学生自学、认知教育与行为实践的有机统一。按照素质强、业务精、师德好的要求, 切实加强实施励志教育队伍的建设。通过对在职人员的培养、培训和引进人才等方法, 建设一支专兼结合、动态发展、骨干带动、全员参与的励志教育师资队伍。

(二) 建立励志教育考核评价体系。

励志教育和任何其它教育教学活动一样, 想要获得持续的成果, 并真正发挥作用, 考核评价体系是不可缺少的。学校可以根据自己的教学特色、师资力量、教学条件等特点, 建立多元的励志教育评价体系。抓住励志教育的领导体制和投入保障机制、队伍建设机制、工作运行机制、部门联动机制、绩效评价机制等关键问题, 制定励志教育工作考核评估办法, 建立健全专项督导和检查制度;同时, 还应建立与督导和检查制度相配套的激励惩处机制。

(三) 强化对励志教育的研究。

由学校设立励志教育科研和教研课题, 划拨研究经费, 从不同的角度, 选取不同的对象, 用不同的方法开展研究。励志教育的研究要重实效、重结合, 既要着眼于解决励志教育的理论问题, 又要着眼于解决励志教育的实践问题。通过召开研讨会、交流会等方式, 推动对励志教育的广泛研究, 同时还要积极运用和推广励志教育研究的理论成果、实际成果、方法成果、教育成果等。

(四) 拓展励志教育的范围。

开展感恩教育, 应以亲情教育入手, 营造感恩的氛围, 唤醒大学生的感恩之心。高校的感恩励志教育还应与爱国主义教育、就业等工作密切结合, 教育学生审视自己的社会角色、青春价值、家庭责任, 从而培养学生爱岗敬业, 拥有积极的生活与工作的态度, 感谢学校、家庭和社会, 进而提升当代大学生的责任感和使命感[3]。

参考文献

[1]卢玄玄.贫困大学生资助方式探讨.南京林业大学学报 (人文社会科学版) , 2008, (04) .

[2]阮宇.高校贫困生新资助体系的创新构想.中国林业教育, 2008, (03) .

中学生毕业生励志演讲稿与中学生法制教育演讲稿 篇3

亚马逊创始人

杰夫·贝佐斯（Jeff Bezos）

2010年，普林斯顿大学

演讲亮点： 在你80岁时某个追忆往昔的时刻，只有你一个人静静地对内心诉说着你的人生故事，其中最为充实、最有意义的那段讲述，会被你做出的一系列决定所填满。最后，是选择塑造了我们的人生。为你自己塑造一个伟大的人生故事吧！

苹果公司创始人

史蒂夫·乔布斯（Steve Jobs）

2005年，斯坦福大学

演讲亮点： 记着你总会死去，这是我知道的防止患得患失的最佳办法。赤条条来去无牵挂，还有什么理由不随你的心？！你的时间是有限的，因此不要把时间浪费在过别人的生活上。不要被教条所困——使自己的生活受限于他人的思想成果。不要让他人的意见淹没了你自己内心的声音。最重要的是，要有勇气跟随你的内心与直觉，它们好歹已经知道你真正想让自己成为什么。其他的，都是次要的。

囧叔

乔恩斯·图尔特（Jon Stewart） 2004年，威廉玛丽学院

演讲亮点：大学是用来完成的，而人生是用来体验的。

怎样才能知道哪条路才是能够实现自己理想的坦途呢？老实说，你不会知道的。接受这一事实会极大缓解你生活中的焦虑。在大学里你知道如何取得成功。每个人都知道需要多少学分才能毕业，什么时候该用功，哪门课可以选来凑数。你知道怎样才能进入这所学校，你也知道怎样才能从这里毕业。但生活中，很不幸却又让人兴奋不已的是，再也没有必修课了，生活中都是选修课，你有无数条路可以选，结果永远是不确定的。所以，如果说我能给你什么有用的建议的话，那就是，大学是用来完成的，但生活却是要体验的。所以，别在乎你的成绩，别在乎结果成功与否。成功的定义五花八门，你会找到属于你的成功，再也不需要别人给你打分，而是靠自己的内心去评判。爱你的工作并在其中出类拔萃。现下，能力是稀缺物品，放手去闯荡吧。

FaceBook 首席运营官

谢丽尔·桑德伯格 （Sheryl Sandberg）

2012年，哈佛商学院

演讲亮点：当我要离开Google的时候，好几家公司请我去做CEO，但是我去了Facebook做COO（首席运营官）。那时有人问我为什么要去给一个23岁的年轻人打工？

职业发展通常会被比作爬阶梯，但我认为这个比喻不再恰当了。在越来越扁平的世界里，这种说法是没有意义的。在这个新世界里乘风破浪时，你能依靠的不是你是谁也不是你的学位。你要依靠的是你的知识。你的力量不会源自你在公司的位置，而来自于信任和尊敬。你会需要天赋、技能、想象力和视野。不过最最重要的是，具有真诚沟通的能力，既能鼓舞你身边的人，又能聆听他们的建议，在每一天的工作中不断学习和进步。

作家、历史学家

约翰·沃尔什（John Walsh）

2000年，惠顿学院

演讲亮点： 一次只做一件事情，全力关注你每一次的经历，绝不要被别的声色之物和其他想法、任务分心。一旦分心了，引导你的注意力重新回到你做的事情上。我不是在反对学习多个学科的众多知识，我所警告的是分心与干扰，无论是你主动招惹的，还是让它发生的。在棒球场上，得分高的击球员对此有更深体会：他们谈的是“专注”，他们把它看得跟力量一样重要。在心理学家的描述中，高技能的攀岩者、网球运动员、钢琴家已经超越了专注，达到了他们所称的经验之“流”，那是一种跟岩石、网球或音乐融为一体的感觉，“我与它”已然消失，跟任务合二为一，给人以更高水平的愉悦体验，而不仅仅是成功地完成了任务。我有这种体验，虽然很少，但来得还不算迟，或许你也有这种体验，这是一种最高形式的快乐。如果你一次专注于一件事情，你就会有更多这样的体验。

电影制片人

迈克尔·奥斯兰（Michael Uslan）

2006年，印第安纳大学

演讲亮点： 你必须相信你自己，对自己的工作充满信心。当我们的第一部电影《蝙蝠侠》创下史无前例的票房纪录时，我接到了艺术家联合会会长的电话，他在数年之前曾说我疯了。如今他说：“迈克尔，我给你打电话祝贺《蝙蝠侠》的成功。我总说你是一位有远见的人。”你看，关键在这里，当他们说你有多差，你的想法有多糟的时候，不要信他们的话，同时，当他们告诉你你有多么了不起，你的想法多美妙时，也不要相信他们。你就只相信你自己，这样你就能做好。还有，那就是，不要忘记推销你自己和你的想法，左右大脑你都得用。要能经受得住挫败，这是被好莱坞每一家制片厂拒绝过的人的经验。你必须去敲一扇扇的门，直到指关节流血。大门会在你面前砰然关上，你必须重整旗鼓，弹去身上的灰尘，再敲下一扇门。这是实现你人生目标的唯一办法。

商人

大卫·L·卡尔霍恩（David L. Calhoun）

2005年，弗吉尼亚理工大学

演讲亮点： 我在GE为一个名叫杰克·韦尔奇的家伙工作了20年。他既是一位伟大的领导者，也是一位伟大的导师，过去是，现在也是。如果我必须找出那些年里他充满激情地对我说的最主要的话，那就是：自信是最重要的，它是成功必不可少的，是所有在其他多数方面才能也许大相径庭的伟大领导者的共同特征。

如何获得自信？培养你特有的自信的秘诀是什么？首先，你必须下决心每天都通过你的工作和家庭生活去获得智力、道德、技术与专业上的提高。你需要每天问自己：我是在加速前进还是在后退？我还在学习吗？我是在每天重复做同样的事情或就像奥蒂斯·瑞汀所唱的那样，“坐在海湾的码头上，看潮起潮落”？对学习的渴望是不受年龄限制的。培养自信的另一个重要途径是寻找并解决最难做的工作，最棘手的科学、工程或管理方面的难题。

商人

厄尔·巴肯（Earl Bakken）

2004年，夏威夷大学

演讲亮点： 无论怎么考量，大黄蜂从空气动力学上讲是最不健全、最不应该会飞的动物。但是，这种小生物有着像涡轮喷气飞机一样的翅膀，能够带着它圆乎乎的身体飞到任何植物的花蕊上去采蜜。大黄蜂是最坚韧的生灵，它们不知道它们不能飞，因此它们只管嗡嗡地把翅膀扇个不停。千万不要屈服于悲观。不知道你不会飞，你会飞得像鹰一样高。不要到头来埋怨自己因为自己太懒或太怕高飞而无所作为。做一只大黄蜂！飞到天上去！你会做到的。

演员

布兰德利·惠特福德（Bradley Whitford）

2006年，威斯康星大学麦迪逊分校

中学生毕业生励志演讲稿与中学生法制教育演讲稿 篇4

各位评委、参加竞选的朋友们：

大家好！我叫××，来自高××班，很高兴再站在这里参加竞选。首先，感谢大家对我的信任和支持，使我能够入围这次竞选。

学生会是每一个学生神往的组织，我也不例外。曾经因为胆怯而对此退避三舍，但老师给了我信心，同学给了我鼓励。今天我终于有机会证明我的能力，我相信我这只雏鹰一定有一方属于自己的蓝天，我相信能在学生会闯出一番迷人的风采。

这次我竞选的是学生会主席，也许我并不像其他竞选者那样是班长、副班长，甚至是学生会干部，但我充分相信自己，充分相信自己的能力，毕竟从小学到初中我就一直担任文娱委员，我的阅历不比其他同学浅，能力也不比其他同学差。

学生会主席是锻炼考验人的职位，他（她）不仅要倾听学生的意愿，还要征求上级的意见，往往会限入两难之中，但世事能够一帆风顺一蹴而就的本来就不多，关键看你如何去对待，善待工作也就是善待自己。如果有幸得到大家的支持成为学生会主席，我一定会在这个岗位上尽职尽责，使学生会这个团体成为一个现代化团体，使她成为学校领导的得力助手和同学们信得过的团体，展示出我们自豪新一代的风采。

在座的领导和嘉宾，你们相信我吗？你们能支持我这个“巾帼不让须眉”的女孩吗？愿意与我共舞吗？如果愿意，请记住来自高×班的罗桑。谢谢大家！高中学生青春励志演讲稿范本

巴金在自己的随想录中说过。“人不是点缀太平的。而是工作的，正因为有了荆棘，才需要我们在荆棘中开辟道路。”一个人来到世界上，平平坦坦过完一生是毫无意义的。要建立自己的天地，让成为主宰自己的主人。这一切都不可以空想，要靠实际行动、勇气、智慧、毅力才能实现。可是这条路不好走。放眼望去它若隐若现，只有一条荆棘丛生、弯弯曲曲、坑坑洼洼的小路。为了自己的目标，为了磨练自己的意志，我们必须果断的选择这条路。

从我们降生到世上那一刻起，注定要经历一翻彻骨寒。有人要逃避磨难，导致被小小的寒气所封杀。我走在这条路上，永不后悔。我赤着双脚。用双手扒着荆棘，荆棘的锋芒和我的肌肤一次次零距离接触，伤痛让我一次次动摇决心，但我固守阵地，决不动摇!强忍伤痛依然义无反顾的朝目的地前进。虽说伤痛时常让我疼痛难忍。我却从中总结了不少经验，伤痕弥合留下了不少疤痕，每一个伤疤都是一次挫折，都是一次经验的积累，都是一次成长的标志，所以我不悲伤，坚定的走下去。只有在这样的道路上我才能充分挖掘自己的潜能。

荆棘并不可怕，可怕的是没有信心、没有勇气走下去，半途而废。没有荆棘的道路，没有挑战性;没有挑战的人生，没有意义;没有意义的人生，生不如死！荆棘的道路上成就有勇气、有自信、有智慧、有梦想的人!荆棘的道路上锤炼了人的意志，荆棘的道路上打磨了人的梦想。走在荆棘的道路上，用古人仁的经验告诫世人，成功的人必须有成功的路，成功路上必定坎坎坷坷、荆棘丛生，荆棘丛生必定能苦其心志。

只要我们有坚定的信心和勇气，荆棘便不会阻碍我们通向成功。相反，荆棘是我们成功的垫脚石，磨难使我们越挫越勇。在荆棘丛中开辟道路!

我要在荆棘中开辟道路!

这就是我的人生，像滔滔江河一泻千里，奔腾向前，不论山高路远，将咆哮着、冲刷着、呼啸着、激越着，卷起千层波浪，无所畏惧不怕征途艰险冲向波澜壮阔的蔚蓝色大海。

精彩的人生就是这样，闪烁最耀眼的光芒，绽放最美丽的花朵，播撒爱的阳光雨露，彰显人性最完美的瑰丽风采，披荆斩棘、跨越高山、渡涉大河、迎着狂风暴雨去

中学生毕业生励志演讲稿与中学生法制教育演讲稿 篇5

在美国东部的一座小镇上，一个由近三十位孩子组成的班级，被安排在教学楼最角落、最不起眼的一间教室里。他们中的所有人都有过“不光彩的过去”。有人吸过毒，有人进过少年管教所，有个女孩甚至在一年中堕过三次胎……家里家长拿他们没辙，学校上下也几乎放弃了他们。

某新学年开始的

有人曾问已经是亿万富翁的世界激励大师安东尼?罗宾：“我不是嫌自己赚的钱不多，我只是想问一下，我为什么只能做百万富翁呢?”

安东尼?罗宾没有直接回答他的问题只是问他：“你平时都和谁在一起呢?”

他自豪的说：“我都是和百万富翁在一起的。”

安东尼?罗宾说：“这就对了，我平时都是和亿万富翁在一起的。”

同样各位你平时都是和谁在一起的呢?你有没有发现你慢慢的在和他们一样了呢?

偷菜的往往是一个宿舍六个人;

三国杀的往往是一个宿舍六个人;

cs的往往是一个宿舍六个人;

迟到的往往是一个宿舍六个人;

谈恋爱的往往是一个宿舍六个人;

懒床的往往是一个宿舍六个人;

同样，努力的也往往是一个宿舍六个人;

……

和幽默的人在一起久了你也会变得——快乐;

和努力的人在一起久了你也会变得——勤奋;

所以我的经验告诉我：和比你厉害的人在一起，不要和那些消极的人在一起。

半个学期后，我是这样选择的：我有了一个目标，我想到更好的班里去，我想和更厉害的人在一起。于是我就朝着目标努力。于是我就加倍的努力学习。各位付出就一定会有回报的，最后我实现了目标，我到了我们学校当时最好的一个班里。现在再回看那段时间，我真的很感谢自己当初能有那样的选择，这也是我人生很重要的一个选择。在那个班里我遇到了一群真心的朋友，还有很多的同学，我在他们身上得到了不一样的观念，不一样的思想，我也得到了很大的进步!

在高三上学期的时候，我人生

上一次的《带着你的梦想一起飞》的励志演讲，组织的不好，只做了一场，而且来了很少的人，我很伤心，因为我付出了很多，那些时候我每天都会读几遍稿子，还要不断地调整，有些时候，在教学楼前面的操场上一练就是两三个小时，冷冷的风，孤独的感觉，沙哑的嗓子，这一切都没有使我停止，因为我知道我必须努力，才有下一次的机会!

所以说同学们，人生其实也没什么秘诀，也没什么方法，最大的秘诀就是努力，最好的方法就是奋斗!如果你想好你要成为什么样的人了，那就朝着这方向努力吧!胜利迟到会来到的，如果现在还没来，那就继续努力，用勤奋来创造机会!

最后一件事：态度!

让我们先来看一个人：

出生在贫穷的农村，十岁之前还不认识橘子;

在农村没钱买东西吃，偷过别人烤焦的烧饼吃;

虽然不缺少爱，但十岁以前大部分时间是和爷爷在一起的，好多次爸妈回来后都似不认识了;

有时半个月洗不到一个澡，很难有属于自己的新衣服;

难得有表现的机会可是失败了;

也许来听张黎的演讲之前还在后悔，但是当你听完之后你会发现，这是值得的一个小时!

这就是我要告诉各位的态度，所有的美好都将在今天到来，困难痛苦时，告诉自己这一切都会过去的!

亲爱的朋友们，这个世界是不公平的，即使到人类不在了，我想这个问题依旧会存在，虽然我们一直在努力解决，但是不得不承认——问题依旧!我们在座的同学，不可能每一个人都登上高峰，不可能每一个人都功成名就，但是就如我告诉各位的一样：遵循你心中的所想，听从你心中的声音，不要总跟着别人走，永远不要失去你坚定的信念，有一天你会明白，人生不过一场旅行，在乎的不是终点，而是沿途的风景和看风景的心情!

愿你们学业有成，生活快乐，我爱你们，i love you!thank you very much 大学生纪念九一八演讲稿范文参考

如今的九月里，我们每个中国人的脸上都洋溢着一种最灿烂最幸福的微笑。我们微笑是，因为此时的我们正沐浴在金色的阳光中，大踏步在这和平年代的阶梯之上，我们在幸福的时光里，踏歌又起舞，共享这和谐社会里的美好生活。

享受美好的同时我们也都在感叹着它的美好来之不易，生活中我们要瞻前顾后，享受的同时我们也应该永远铭记我们民族再解放前的那段屈辱历史，那个黑色的年代。

让我们轻轻的翻开历史遗留下来的老黄历，一个血色印染的的数码映入我们的眼帘，那就是1931年的9月18日。

这一天里，丧心病狂的日本鬼子如同猛兽一般疯狂的侵略着我们的家园，他们在这一天里蓄意在中国制造了震惊中外的“九一八事变”，目的就是更近一步的侵略我们的领土，他们在我们的土地上肆意的屠杀我们的良民百姓，侵占我们的东北地区，其最终的目的就是要实现他们吞并我们大中国的梦想。当时的日本帝国主义为了达到他们的目的，他们不惜一切，真可谓是用尽一切残无人道的卑劣手段，一把把无情的刺刀穿近我们中国人的胸膛，多少粮食和周边的建筑被无情的炸毁。

正当在鬼子们残忍的进行激烈屠杀的时候，我们的人民在也无法忍受这帮犹如畜生一样的鬼子在我们的土地上任意而行了，从此刻起，我们在也无法眼睁睁的把我们的民族推向被腐乳的边陲任人宰割，我们做为中华大地上的儿女我们要保护祖**亲，我们要用我们的血肉来巩固我们的宏伟版图，不让他受到丝毫的损害，于是我们的先烈们不惜以，生命为代价，拿起我们的武器与这帮日本帝国强盗展开了殊死的斗争。

血雨腥风中我们的志士抛头颅，洒热血，不为别的只为我们的祖国的完整，只为我们的国家财产不在受那些强盗的掠夺，只为了洗刷掉我们整个中华民族的耻辱。枪林弹雨中，有多少先烈在战斗中倒下，血泊之中又凝和了多少热血，我们已无从记起，我们真的是永远数不清了日本帝国主义在我们中国大地上的裂迹。他们的无耻，为我们留下的血债，仇恨已经在每个中华儿女的心里根深蒂固，铁一般的事实，无从忘却。

中学生毕业生励志演讲稿与中学生法制教育演讲稿 篇6

隆隆春意驱散了冬季的寒冷，万象更新孕育着新年的期望。季节的轮回带给我们的是年岁的增长、学期的更迭。经过寒假休整，我们迎着朝阳，满怀着新的希望，迎来了20xx年春季新学期的到来。

今天是新学期

2017年学生毕业典礼致词

各位老师，同学们：

今天,我们欢聚一堂,在这里隆重举行xxxx中学2017届学生毕业典礼。首先，我代表学校对圆满完成初中三年学业的41名毕业生表示热烈的祝贺，祝贺大家顺利地完成了初中三年的学习任务!同时，我也代表学校向三年来为同学们的成长，倾注了无数心血和智慧的老师们表示深深的敬意和诚挚的感谢，正是大家的言传身教、辛勤耕耘、无私奉献，才使我们共同迎来了这个充满喜悦的丰收季节。

同学们，今天，是大家需要永远铭记的日子，因为你们即将结束这短暂的三年初中生涯，从此各奔前程。相信在场的同学们都和我一样，思绪如潮，感慨万千，激动的同时又充满着留恋。

回首初中三年，大家相遇在xxxx中学，告别了天真，走向了沉稳;脱去了稚气，获得了自信，我们从陌生走向熟悉，由懵měng懂走向了成熟。

三年来，老师和各位同学一起苦乐共担，荣辱与共，在你们面前，老师是循循善诱的父母，热情睿智的长者，更是亲密无间的朋友，也许你曾厌烦过老师的唠叨、埋怨过老师的严厉、反感过老师的批评，但此时，我相信大家一定能够理解老师当时渴盼大家立志成才的心情!而今天大家也将用优异的成绩向老师汇报。

三年的初中生活，留下了同学们“五四、一二九”歌咏演讲的欢乐，栽花种草的喜悦，教室布置的大气，汇报时的潇洒，排球场扣球时的霸气，升旗仪式上的庄重。同学们用自己的言行，调和着最丰富的色彩，描绘着最绚丽的青春。在这里同学们学到了丰富的知识，在这里同学们懂得了做人的道理，在这里同学们理解了生命的意义。

三年的跋涉，三年的苦读，三年的探索，成长了大家，也成长了xxxx中学这所学校!只有我们见证了在大家的共同努力下学校的变化，我们都不能忘记入学时校园与现在校园绿化、净化、美化的变化，我们也不能忘记学校管理上的变化，我们还不能忘记精神文明团队精神的变化等等变化。同学们以身作则，讲卫生，讲秩序，不说脏话，不在墙壁或厕所乱画，捡起丢弃的纸屑，表现了一个文明中学生的风范。学校成功举办了班级布置及汇报，同学们虽然备战中考时间万分紧缺，但还是毫不犹豫参加进去，并圆满完成安排的任务。初三的同学们，你们给初

一、初二的学弟、学妹做出了榜样。

在获取知识和探求人生真理的道路上，大家互相帮助，携手并进，此刻，望着周围熟悉的面孔即将离别，请同学们好好珍惜这最后的时光，互道一声珍重。

你们即将毕业，意味着初中生活的结束，更意味着新生活的开始。我相信，同学们必将用自己的行动证明，不愧为xxxx中学的学子，勇往直前，不断实现自己美好的梦想!

离别在即，我想代表学校向同学们提几点建议，与同学们共勉。

帷幄的决策力。牢记我们学校给我们的嘱托：“厚德博学，强体励志”，做一个对社会有用的人。

第二点，把感恩当成一种责任。父母的养育、长辈的关怀、老师的教诲、他人的帮助，对我们都有恩情。感恩，让我们以知恩图报的心去体察和珍惜身边的人、事、物;感恩，让我们发现生活的富有和丰厚;感恩，让我们领悟命运的馈赠和生命的激情。学会感恩，你就学会了处世，学会了做人!把感恩当成一种责任，你就可以纵横天下!

第三，把诚信当成一种实力。人无信则不立。诚信是我们安身立命的根本。对人诚信，则人不欺我;对学问诚信，则学业有成;对事业诚信，则事业腾飞。诚信、守信是社会主义核心价值观的重要组成部分，它代表了中国的传统美德，践行社会主义核心价值观，就能实现自己的人生追求。

第四点，把健康当成一种气魄。走出初中校园，纷扰的生活也许会让你感到困惑迷失，我只希望当大家面对各种选择时，能微笑面对，用健康的身心迎难而上。也许我们不能改变环境，但我们可以改变自己，找到属于自己的生命坐标。无论身处何境，始终健康阳光，你就会走出阴霾，迎来人生的光明!

同学们，无论大家走到哪里，都不要忘了常回家看看，看看承载着大家青春故事的校园，看看永远牵挂大家的老师，看看大家曾经生活过的充满生机和活力的母校!请记住，母校永远是同学们前进的坚强后盾;母校的老师时刻都在关注着同学们的每一点进步，你们的成功将是老师最大的骄傲!

课前演讲活动与学生语言能力培养 篇7

关键词：语言能力培养,课前演讲,方法

为了贯彻新课标精神, 把人教版教材中“写作口语交际综合性学习”训练要求落到实处, 我再次在初一这个起始年级组织学生进行课前三分钟演讲活动。这项活动我校语文组开展多年, 曾作为课题进行研究。针对研究中存在的问题, 我再思考, 再探索, 再完善。我坚信这项活动对于丰富语文课程资源, 训练学生的口语交际和写作能力, 进而提高学生的语文素养有很重要的意义。

一.演讲活动的启动

为了让全体学生都能愉悦地、积极主动地投入到演讲活动中, 我在起始阶段设计了“你经常看中央电视台的‘今日说法’节目吗?”、“你喜欢看主持人大赛吗?”、“你从电视上看过大学生的大专辩论赛吗?”、“你亲临现场看过学校举办的哪几场演讲比赛?”、“你喜欢课前三分钟演讲吗?”等等调查问卷题18道, 让学生思想基本认同, 情绪跃跃欲试, 然后再引导其步入课堂演讲的良性轨道。

二.演讲活动的形式内容及质量跟踪

我把演讲活动分为常规型演讲和固定型演讲两大类型。常规型演讲又分为两种形式, 即自由演讲和命题演讲。

自由演讲的内容可自选, 题材自定, 长短不限。开学初活动刚刚开始时使用, 可以降低学生的畏惧心理。命题演讲一般结合教材的主题命题, 与课文同步, 与单元同行。如学习人教版七年级 (下) 第三单元时, 我安排演讲题目为《我与名人》, 因为本单元讲的是历史上杰出人物的感人事迹, 如邓稼先、闻一多、贝多芬等。这样既检阅了学生对文本的学习与巩固情况, 也帮助他们拓宽了知识, 链接了生活。

这两种形式安排在课前3分钟进行, 抽签排定每天一人演讲, 且有学生评委轮流点评记分。

固定型演讲, 是配合学校活动, 或配合教材中“写作口语交际综合性学习”单元训练内容, 每两至三周集中安排一节说话课, 举办“读书报告会”、“重大节日专题演讲比赛”、“故事擂台赛”、“班会主持人大赛”等专项演讲活动。这里, 重点汇报一下七年级课前演讲活动的操作方法及质量跟踪。

1、方法内容

课前演讲也像作文训练一样, 要循序渐进, 让学生在演讲中有话可说, 知道从何说起, 并在不同阶段对学生进行收集资料以及演讲技巧和方法的指导。我的安排有一定的梯度:

(1) 自我介绍。学生刚进校, 彼此之间都很陌生, 需要进行相互了解, 进行自我介绍是很有必要的。学生在自我介绍时, 我提前告诉他们介绍的内容, 方法, 并亲自作以示范, 要求他们尽量做到形式新颖, 内容丰富, 有特点, 有个性, 富有吸引力。力求在自我介绍后, 大家都能记住你。

(2) 谈广告语。学生先从报纸、电视、广播等媒体中收集广告用语, 演讲时首先向同学们展示广告, 再对广告语从语文的角度进行分析。通过学习, 许多同学懂得了对偶、双关、谐音、排比、用韵等语文常识在生活中的运用。这既丰富了他们的语文知识, 又引发了他们学语文、用语文的兴趣。好多同学对广告语的模仿, 不仅活跃了课堂气氛, 还激发了学习语文的热情, 了解到语文的广泛用途。

(3) 说说自己喜爱的名言警句。我要求学生讲他们最喜欢的, 或是他们感受最深的名言警句, 除了要讲出句子外, 还要结合生活实例, 谈认识、谈感受、谈启迪。这样既提高了学生的演讲水平, 又进一步提高了学生的写作能力, 还扩大了学生的知识面, 可谓一石三鸟。

(4) 命题演讲。演讲活动进行到第二学期, 我开始安排命题演讲, 巩固教材内容, 拓展语文知识。针对近期校园生活、班级生活新内容适时地安排学生演讲。如《从______小学到明德实验学校》, 仿《从百草园到三味书屋》叙说自己一学期以来的生活情况;再如《新来的实习老师》, 说说“我”眼里的语文实习老师杨露老师等等。

2、质量跟踪

(1) 定期检查学生的演讲准备和听演讲的记录情况。

学生的记录本是检验学生准备演讲和记录别的同学演讲内容的重要依据。许多同学有阅读、听课不记笔记的习惯, 其实自然记忆有效期往往不长, 且不便于今后资料的查找。只有勤作笔记才能为演讲积累大量的素材, 从记录本的内容还可以看出学生筛选、分析、归纳信息的能力。

(2) 适时进行点评、记分。

学生在演讲完后, 先由学生评 (自由点评、评委团打分) , 再由老师评, 对演讲者演讲的内容、语言、思想、技巧等方面进行适当评价, 做到有理有据, 以肯定和鼓励为主。这样, 学生也可以知道自己演讲中存在的不足, 知道努力改进的方向, 提高参与演讲活动的兴趣。在分数的评定上, 先制定好评分表, 由老师和学生共同给演讲者评分, 并做好记录。每一个主题阶段完成后, 评出最佳演讲者一名和优秀演讲者若干名, 给予物质和精神上的奖励。

三.演讲评价的多向与开放

演讲评价是十分重要的, 我制定的评价方式是多向的、开放的。由于学生在演讲活动中所产生的实践体验是多彩的, 在交流中的表现也是极具个性化的, 因而交流的结果也就不尽相同, 这样就形成了演讲评价目标的开放性。

(1) 评价的依据。口语交际提倡让教师放手, 让学生真正得到自主发展, 但是放手并不等于放任自流, 任何语言都有一定的规范性。我在规范学生演讲时提出了以下几方面要求:A、口语表达要规范;B、养成良好的运用辅助语言的习惯;C、养成良好的听记和表达习惯;D、讲述见闻, 内容具体、生动, 复述转述, 完整准确、突出要点。E、即兴演讲突出主题, 有自己的观点, 有一定说服力。

(2) 评价的形式。评价并不是教师的专利, 因为演讲活动讲究的是师生双方的互动, 所以评价包括老师和学生两个方面。老师评价就是引导学生明确口语交际的教学目标、训练重点和实施要求;而学生互评则让学生相互交流, 取长补短, 进而提高交际与表达能力。

四.效果分析

我班进行了初一一学年的演讲活动, 在实际操作中也的确取得了始料不及的效果。在调查问卷中, 有97%的学生认为课前三分钟演讲有趣味性, 对此活动充满热情, 其中72%的学生认为很有收获。课前演讲活动提高了学生口语交际及写作能力, 它将语文与生活链接起来了, 它点燃了学生的激情, 拓宽了学生的思维, 沟通了师生的情感, 激发了竞争意识。对演讲者来说是自我展示, 自我教育的舞台, 对广大听众来说是一个极好的学习与积累知识的平台, 它是语文课堂教学的一道独特风景。第十届“新世纪”杯全国中学生作文大赛中, 我班冯仰慕同学获全国一等奖, 作品《家乡菜》发表在《语文教学与研究·读写天地》第七期上;徐作为、张子石同学获全国三等奖;在2010年全国语文规范化知识大赛·读写大赛活动中, 我指导的学生张子石同学荣获初中组现场作文省级二等奖;在学校举办的“告别生活陋习, 争做文明使者”演讲比赛中, 我指导的学生刘晗和胡涛分别获得一等奖和二等奖;在期末语文试卷抽样调查中, 我教的两个班作文均分是级组中最好的, 学生很喜欢上作文课, 语文成了学生最喜爱的科目。

课前演讲活动能受到绝大多数学生的支持欢迎, 还因为它不仅在形式上生动活泼, 更重要的是在知识的丰富、能力的提高、人格的完善与培养方面也很有实效性。

1、提高了学生搜集整理信息的能力。课前三分钟演讲有效地锻炼了学生搜集信息、整理信息的能力。为了写一篇让人耳目一新的演讲稿, 演讲者往往要查阅很多资料, 做一些卡片, 有的还请教同学、老师、家长等。初一 (10) 班钟洁同学为准备一篇关于纯洁校园环境, 拒绝网络诱惑的演讲, 光摘抄的文字材料就有七页多, 而这本身也是一个学习的过程。

2、增强了学生间竞争与合作意识。演讲前的相互切磋是合作, 而演讲效果孰优孰劣、唇枪舌剑则是竞争。大家仿佛是在比赛, 看谁新颖, 看谁成功, 似有“语不惊人誓不休”的韧劲。学生的自尊心、表现欲望都很强, 都不甘落后。一学期一个人的演讲机会约有两次, 多的三次, 大家都非常珍惜。初一 (14) 班语文科代表朱婉秋同学这样告诉我, 第一次走向讲台, 听到同学的热烈掌声, 内心真是激动而又紧张, 决心一定演讲好……结果因为太紧张效果不好, 下次一定要向班级中几个演讲好的同学学习, 赶上他们。第二循环又轮到他了, 她非常自信, 成功地演讲了《我不服输》, 赢得了全班同学的一阵阵热烈的掌声。

3、提高了学生分析、评价能力。科学地分析问题并做出准确判断、评价, 是初中生必有的素质。但由于目前的初中生大都是独生子女, 心高气傲, 加上应试教育的影响, 普遍存在知识面狭窄的问题, 这致使他们看问题常常偏激, 每每以偏概全, 顾此失彼。针对这一弱点, 我在演讲活动中加强了分析、评价能力的训练。通过热烈的讨论, 加上教师适时点拨, 学生学会了通过一件小事情去发掘一个很有用的大道理, 学会了辩证地去看待一个问题。

中学生毕业生励志演讲稿与中学生法制教育演讲稿 篇8

敬爱的老师，亲爱的同学：

你们好!时间真是一种奇妙的东西。它时而如骄阳透过苍中芭蕉的光影斑驳，绵长不息;时而又如春风拂过仁英河的层层涟漪，泛起遐想;时而如西风凋残了猪圈的丝丝气味;时而又如冬日暖阳粲然射出的餐厅美味。二月的天空如果不肯裂帛，六月的袷衣如何起头?三年时光的积淀开始酝酿别离的感伤。

我想，成功与高考的极致，具有令人向往的长度，叹为观止的宽度，以及惊世骇俗的深度。所以才会有了我们“朝展青简对日诵，夜衔朱笔枕月眠”的生活习惯，有了“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”的生活状态，以至于“一年三百六十日，风刀霜剑严相逼”的滋味，然后才有了“独上高楼，望尽天涯路”的生命感悟，至于是否有灯火阑珊等待，则将要赌注下在这剩下的百天。“甘心心血化成雨，润湿桃花片片红，方能沁得一身扑鼻香。”

据官方数据调查，与往年，XX年的浙江省34.89万考生与XX年30.08万考生数量相比，业内人士预计今年考生人数会有所增加，也就意味者我们将面临更激烈的竞争。多拿一分，你就pk掉了数千人。

开学典礼上杨校长“一百倍的努力，为美丽人生奠基，给自己无怨无悔的一生”的教诲如闻在耳，同日，朱大才子又引经据典，口若悬河，滔滔不绝如下坂走丸劝勉我们浴血奋战。于是，有人以学习为友，其实，何止如此?

学习乃是我们的恋人。在这三年的青葱岁月中，我们与她长相厮守，朝暮思恋。我们曾为她欣喜若狂，笑得花枝乱颤;又曾为他伤心欲绝，哭得泪雨磅礴。我们白天念他，夜里梦她。遗忘是种痛苦，思念更是一种折磨。(励志)之所以痛苦是因为还没有记牢知识点，之所以折磨是因为还没有想出题目解法。雨滴会变成咖啡，种子会开出玫瑰，考试是一种约会，不是没人陪，只怪咖啡喝不醉，雨一碰就碎，只有学习依然完美。我们会陷入热恋痴恋，也会处于苦恋失恋状态，这一切都看你的表现。

不需要海誓山盟，行动就是最好的誓言。我们要早中晚全副武装，争分夺秒。早上不要睡懒觉了，这闹钟就是高考的号角啊。午饭和晚饭时刻也不要放过，听英语听力，让英语这美妙的语言伴着美食嚼动的韵律，流入你荒凉的心田。走路，别闲庭信步了，竞走，在你的脚下装风火轮吧。我知学习心，学习计划制定好，上课思考要做到，门门功课都轻松。每天给自己制定一个目标，让进步无形，让内心充实。课堂上充分调动口、耳、眼、脑。让知识潜伏你的灵魂。老师是极其宝贵的资源，要充分利用死缠烂打都ok。况且苍中老师都十分乐意解答问题。同时要处理好与家长的关系，为自己的学习营造一个良好的家庭环境和社会环境。

十年砺剑百日策马闯雄关，一朝试锋六月传佳音。除了她，神马都是浮云。为了她，我们要学会放弃，并把一切转化为爱她的动力，不要再沉湎于古典穿越言情武侠小说中，不要在电脑电视游戏机前混沌度日，不再向不属于自己的伸手。为她，对自己狠点又何妨?

师唐文秀有语曰“既然黑人都可以当美国总统，那么你从四百多名进到一百多名又有何难?”据不完全数据统计，苍中的每次一模重点名字与高考重点名字都会来个“换血”，有百分之

十以上的几率哦。让成绩飞，也许我和你就是那两匹驰骋考场的黑马!

无论你现在是深坠尘埃还是高蹈云端，曾辜负她的人，好好弥补吧，别再让她受伤，你可以和她破镜重圆，合好如初;钟情她的人，一如既往吧，会像童话故事里，幸福和快乐是结局。剩下的一百天，就让我们和高考谈一场轰轰烈烈的恋爱吧!

谢谢大家!

以上是为代价啊整理好的范文 高考励志演讲稿：梦想怎能遥远

尊敬的老师、同学们：

大家好!

记得有个朋友说过：读书不是唯一的出路，但读书是最有希望的出路。今天我想和正处于高考冲刺中的你们分享这句极具鼓舞的一句话。对于每一个备战高考的学生来说，没有梦想是很可怕的一件事情。为此，我们都要为自己树立一个梦想，给自己的人生着上追梦的动感色彩。其实每个人心里都清楚，自己寒窗苦读的原因。大学是很多人魂牵梦绕的地方。确实，大学的生活丰富多彩。自由的校园生活，高深的学识探究，那里有我们梦想的舞台，有我们崇尚的知识殿堂。那是个承载着梦想的地方。它值得我们挥汗扬帆。

梦想，一度在每个人心中都承载了极大的分量。梦想的实现源自于不懈的追求。荣获两次诺贝尔奖的居里夫人，提出了日心说的哥白尼，实现载人航天的航天员，成功人工合成胰岛素的科学家······这些为梦想而执着追求的例子数不胜数。却无一不告诉我们，梦想的实现需要狂热的心，需要敢于面对失败而战胜失败的勇气。追求梦想的路上总有太多的辛酸。只有敢于坚持不懈，执着追求的人才能最终摘下胜利的果实。这些道理对于我们，对于正攀爬于书山，航行与学海的我们同样受用。书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。来吧，为了梦想，让我们砍荆棘，击骇浪，扬起梦的风帆。

在知识、科技与信息交织的时代里，我们的梦想很大程度上挤到了一起。高考这座独木桥揪紧了每个人的心。或许，坐在教室里，我们被书堆，被老师的鼓励，被父母的期盼，被自己内心的压力等压得透不过气。可是，压力再大，也应该压不过我们对梦想的渴望与执着。

就算自己仍然迷茫，但我们一定要清楚，父母究竟为了什么竟然能早出晚归，或跑遍东西南北忙于工作，或面朝黄土背朝天苦于耕耘，却不为生活的艰辛所动摇。老师究竟是为了什么，竟然能想尽策略为我们快马加鞭而丝毫没有察觉染黑的头发又露出了星星雪花，血丝爬满双眼。我们用脚趾头想都知道，他们都是为了让我们能跑在高考独木桥的前端而在无暇思索地为我们添加胜利的筹码。不要觉得这一路上只有自己一个人无目的在跑却没有足够的动力。因为父母和老师们的殷切希望就是我们不竭的动力。压力再大也敌不过我们强大的追求梦想的内心。来吧!亲爱的同学们，带上父母老师给我们的动力，牢牢握住自己内心的狂热，让我们一起有梦就追追梦的路上，我们或许历经挫折，也可能收获快乐。这一路，谁能告诉我们胜算有多大?或许有，但却没有。因为我们还在跑。在这最后的冲刺阶段，只要我们好好把握，认真对待每一个知识点。掌握多一个知识点，我们的胜算便又增加了一分。因此胜算最终由你的努力决定。来吧!让我们更努力，更专心，让我们一起跑在 高考独木桥的最前端。

梦想在哪里，梦想在心里。梦想在哪里，梦想在大学里。大学是个承载着梦想的地方。那是莘莘学子魂牵梦绕的殿堂。那里又是属于每个敢于追梦的你。所以不要再犹豫和不安了。你的梦就在咫尺之间，只要你肯于伸手迈步，那里就会属于你。

中学生励志演讲稿 篇9

但现在，我想说，同学们，我们该悟透了，该想通了!

同学们，我们应该想到--是国家给我们提供了一个安逸舒适、平和稳定的环境，让我们生活，让我们学习;

我们应该想到--是父母亲在我们困惑迷惘的时候，开导我们!安慰我们!是父母亲在我们遇到困难挫折的时候，鼓励我们!激励我们!

说到这里，我突然好想哭;

说到这里，我觉得，此刻的我，才是真正的我!

此刻的我，浑身充满了激-情，那久违的自信又回到了心中，那颗早以沉寂的强者之心，又突突的跳动起来。

现在，我觉得，生活，是如此美好;现在，我觉得，染整，是最好的专业!

以前，我觉得染整这个专业很没前途，很没面子。虽然，老师把前景说的很好很好。

因为，染整这个专业，说的白了，就是一染布的!但，又能怪谁呢?只能怪自己当初不争气!

但现在，我觉得，染整这个专业很伟大，很有面子!

因为有它，才会有那各种各样、色彩鲜艳的布匹;因为有它，才会有时尚男女穿的服装;因为有它，才会有非主流男女穿的个性服装。

也许有人会说，这些都是服装设计师设计的，是服装工厂做出来的。

但是，请各位同学想清楚，如果没有我们染出来的布，服装设计师们用什么来实现他们的想法;没有我们染出来的布，服装工厂拿什么来做衣服。

所以，我们不必自怨自怜，我们不必哀声叹气，我们不必怨天尤人!

所以，我们要赶走颓废，迎来自信，怀着一颗感恩的心，励志奋进!

范文四：

大家好!我演讲的题目是：《我不是一张牌》。

大家一定都有玩扑克的经验。每副扑克有四种花色共54张。每张牌捏在我们的手中，它们的命运也掌握在其中，就连“大王”和“小王”也无法主宰自己的命运。

有时，我也在想，我们这场人生是否也是一盘牌局?我们每个人是否都如命运掌握在别人手里的扑克牌?回顾十几年的成长历程，在家里，要受父母的管制，有时甚至是厉声的呵斥;在学校里，要受纪律的约束，老师的训导;长大了参加工作又要受社会环境的限制，而不能由自己的意愿干你我想干的事。十一二岁，在儿时的憧憬里，该是一个充满阳光的辉煌灿烂的季节，然而，当你自己亲身乘上这趟列车，又常会感到身不由己。

就拿考试来说吧，考好了，家长会把你当宝贝，对你寄予的希望也就越大!早上牛奶，晚上咖啡，似乎牛奶加咖啡就能把一个普通的人灌概成人才，甚至一条虫也能变成龙或凤!老师们提起你时也往往带着一种自豪的口气，脸上会泛起一阵欣慰的笑容，左邻右舍碰到你，也会瞅个没够，说个没完。那真是横着看你有出息，竖着看你前途无量;左看你是个人才，右看你是个栋梁。而当你付出汗水和努力后却未有收获的时候呢?家长虽只轻轻地说一句：“考大学可是你唯一的选择啊!”但你听起来却感觉好沉重好压抑;老师不会说什么，只是用一种期待的目光定定地盯着你，一直盯得你好惭愧好内疚;左邻右舍呢?他们也不过在与你擦身而过的一刹那，用一种令他自己也解释不清楚的神色瞅着你，那神情，足以令你原本伤感的心辛酸得掉泪! 我们随别人喜而喜，随别人忧而忧。如此说来，你我果真都成了一张扑克牌，一张任别人揉捏、任别人摆弄的扑克牌?―没有自己的主张，没有自己的愿望，更没有自己的自尊。就这样一生摆脱不了别人的支配与选择?

果真这样吗?

不!我在心里这样对自己说：我们绝不是一张扑克牌!

扑克毕竟没有思维，而我们，却是一群有着高级思维能力的活生生的人啊!我本该拥有与扑克截然不同的人生!自己的历史靠自己去书写，自己的青春靠自己去创造，自己的世界靠自己去闯!而不是像牌那样在冥冥中失去自我!

谢谢大家

范文五：

同学们：世界上成功者的队伍里，很多人并不见得很聪明，失败者的队伍里，很多人并不见得愚笨。其实，有一样东西比聪明的脑袋更重要，那就是人的心灵和意志，一个人的贫穷很大的程度是心灵的贫穷，而成功很大程度是意志的成功!

当我们刚出生时，一切都是未知数，只有性别的差异。随着时间的推移，环境的改变，学习的艰难，世道的艰辛，人情的冷暖，人们的心灵和意志就会慢慢地发生改变，这样的改变将会导致人与人之间的差距，于是，有些人很成功，有些人很失败;有些人很出色，有些人很平庸;有些人很幸福，有些人很痛苦。想在这个激烈竞争的社会成为一个很成功、出色、幸福的人，关键在于有没有一颗永远不冷不死的心!有没有一股不管是主观因素还是客观因素都打不垮的意志!

此刻，就让我们打开心门，进入我们的心灵世界，与自己的心灵对话。让我们回忆，从幼儿园开始回忆，把我们丢失的东西找回来……

这些年来，在我们最需要帮助的时候，是谁向我们伸出援助之手?在茫茫的人海中，是谁是最关心我们，我们出门在外，是谁总是牵挂着我们?是谁盼着我们回家?我们生病的时候是谁最着急?我们最高兴的时候是谁比我们更高兴?我们最痛苦的时候又是谁比我们更痛苦?我们最失落无助的时候，是谁来安慰、鼓励我们?我们最孤独寂寞的时候又是谁来陪伴?

也许我们的父母并不富有，我们的家境也并不宽裕，但是为了我们也能象别人家的孩子一样体体面面地生活、成长，我们的父母辛苦打拼，终年劳作，只要我们能有书读肯上进，再苦再累他们都心甘情愿无怨无悔。他们知道现在的社会要靠本事吃饭，我们虽然读了书，可是社会上竞争的人很多，饭碗很少，竞争很激烈，我们能够照顾自己已经是很不容易了，所以他们的后半辈子不希望给我们增添负担。其实我们的爸爸妈妈累死累活无非就是希望我们能够成人，成为对社会有用的人，受人尊敬让人看得起，不白费他们的一番心血!

中学生毕业生励志演讲稿与中学生法制教育演讲稿 篇10

现代人才培养规模的扩大使得竞争愈发激烈, 所以在生活这个大舞台上, 要想赢得掌声, 就必须全面发展自己, 无论是从成绩还是交际方面, 都需要我们有一定的自我展现能力和心理承受能力。而在现实生活中, 许多人最缺乏的就是在特定场合的一种自我调节与挖掘自我潜能的能力, 在面对观众时, 总会紧张不安, 这种焦虑的心理在很大程度上影响了我们的发挥。国内外存在焦虑的理论研究, 根据弗兰克尔的意义心理学编制, 美国Good, L.R.和Good, K.E.两人根据意义治疗学派创始人弗兰克尔的理论编制的最早的存在焦虑量表, 社会心理学的动机水平高低的研究基础, 以及社会认知与认知自我板块的一些研究成果都为此提供了丰厚的条件基础。国外对焦虑做了大量研究, 并取得了很多成就。最有代表性的是美国Horwit教授, Horwitz Mac Intyre和Gardner (1986) 最先把外语学习焦虑看做是外语学习中的一种单独的、特别的现象。对焦虑产生的原因从理论上进行深入探讨并在此基础上全面分析研究调查结果, 有助于我们认识焦虑的性质及其发展形势, 积极地指导人们减轻和治疗焦虑症。

关于焦虑问题的研究现状主要有: (1) 精神分析论理论; (2) 行为主义理论; (3) 生理学理论; (4) 现象学/存在主义理论; (5) 认知理论。关于焦虑问题近年来的主要研究成果:王康才的外语焦虑 (FLCAS) 在大学生中的测试发现:我国大学生外语焦虑主要包括担心、紧张不安、害怕说英语和害怕课堂;焦虑问题研究的新趋势:掌握回避目标与更高的考前焦虑相连, 这是高考前出现的特有现象, 还有普遍存在的一般现象或是我国特有的文化现象有待进一步研究。

为顺应这样的一个趋势, 学校和社会关于这方面的文化活动也越来越多, 其中最典型的活动便是即兴演讲活动的开展, 这给大学生塑造良好的自我形象和培养自我表达能力提供了难得的机遇。但现今许多人在面对观众做即兴演讲时会出现焦虑现象, 这使他们错失了一次次难能可贵的机会。鉴于上述背景, 我们决定开展《即兴演讲时焦虑现象的产生与对策》的课题研究。本课题涉及的“焦虑现象”主要是指当代大学生上台发言表达自己的观点时的胆怯及一些害怕与恐惧的心理, 这些现象在一定的自我调节下可得到转化, 通过这次课题研究, 希望可以帮助他们走出焦虑, 激发即兴演讲的兴趣, 使得他们更好地展现自己的才能。

二、研究的对象

按照典型抽样和抽样调查的方法, 对盐城师范学院在校大学生进行问卷调查, 发放263份问卷, 回收有效问卷257份, 有效回收率为97.72%。被试基本情况如下:一年级学生57名, 二年级学生146名, 三年级学生54名, 被试平均年龄20岁。

三、方法

自拟“即兴演讲时焦虑现象的产生与对策调查问卷”, 问卷共包括26道测试题, 每道题有四个选项:完全不符合、比较不符合、比较符合、完全符合, 由被试酌情进行选择。

问卷分三个维度: (1) 演讲前焦虑现象的表现 (共5题) ; (2) 演讲时焦虑现象的内部因素 (共12题) ; (3) 演讲时焦虑现象的外部因素 (共9题) 。

四、结果分析

通过对盐城师范学院大学生群体之间的问卷调查, 我们对“即兴演讲时焦虑现象的产生与对策”这个课题有了更深入的了解。从257份的调查问卷中, 我们发现许多即兴演讲时的影响因素, 这些结果对课题研究有很重要的影响。

(一) 从焦虑现象的表现得出的结果

1.许多被试在演讲时会有语无伦次、忘词、脸红、手脚颤抖等状况, 在实际生活和工作中, 我们会发现每个人在智慧和才能方面相差不会太多, 但对待事情的应变能力与操控能力却差异极大。演讲前进行适当准备可以减轻焦虑, 这对大多数人来说是比较适用的。

2.调查显示, 演讲进行到一半时演讲者慢慢适应了这个过程时紧张程度就会降低, 这说明演讲者在进行演讲时能够适应不同环境下的不同角色, 及时认同新的角色, 正确对待新旧角色的冲突, 在思维方式和行为方式上迅速作出调整和改变, 按照新角色的社会期望和规范要求, 提高自己, 完善自己。

3.从下表可以看出, 随着年级的升高, 即兴演讲时的焦虑表现会有所减少, 尤其是焦虑的外在表现, 如脸红、手脚颤抖等;随年龄和阅历的增长, 被试演讲的焦虑程度呈现下降趋势, 这说明在接受一定程度的经验以后, 对演讲整体的把握及熟练程度都会得到提高。

4.就同一年级而言, 不同年龄和阶段的被试会有不同的焦虑表现, 有的侧重于在演讲刚开始时, 有的则是演讲的时间越长, 焦虑程度越大。

(二) 从焦虑现象的内部干扰因素得出的结果

2.数据显示出, 对“自尊心越强的人他在演讲时表现出来的焦虑会较低”这一观点, 许多被试持肯定态度, 但大三年级的被试只有40.74%赞同这一观点, 这也许是因为随阅历及年龄的增长, 他们能够更好地认识自我, 在演讲时能很好地加以控制, 使得表现不受自尊心的左右。

3.大部分被试都认为性格对于演讲的焦虑程度也有很大影响。性格外向的人热情、开朗, 善于社交, 喜形于色, 通常是精神饱满、劲头十足的, 这类人在演讲时就会表现得较为自信, 乐观, 而内向的人害羞、胆怯、不善于与他人交流与表现自己, 因此较为被动;而大三被试比较不赞同这一观点, 原因和上述类似。

4.数据表明, 心态也对演讲产生一定影响。心态就是性格和态度的统一, 态度是心态反应的表现化。有什么样的心态, 就决定了你对事情会采取什么样的态度, 好的心态也是成功的必备法宝之一。著名的生物学家巴甫洛夫通过大量的科学研究认为, 不良的心态会影响身体各部分的生理机能, 从而导致许多严重疾病。一个好心态, 胜过万灵药;现代医学也认为, 一切对人体健康不利的因素中, 危害最大的是恶劣的心理状态。

(三) 从焦虑现象的外部干扰因素得出的结果

1.从经历、经验等角度来对调查作出评估, 得出“失败或成功经历都会对当前的即兴演讲产生重要影响”的结论。“吃一堑, 长一智”, 从失败和成功中吸取有用的东西, 教你如何处理遇到的事, 慢慢地, 就能游刃有余地处理更多的事情了, 这就是经验给我们带来的东西。大多数同学对有经验的同学做演讲时焦虑程度会较低也不是空穴来风, 可见经验的作用的确不小;而成功的经历会给人很大的激励与鼓舞作用, 使人奋进, 增强自信心。

2.调查表明:他人的鼓励也对演讲有很好的促进作用。我们生活在这个社会就要不断地与人打交道, 因此他人各方面对你的看法或观点都是会对自身发展有着或多或少的影响, 鼓励可以激起人的希望, 催人奋进。每个人都渴望自己被人欣赏, 通过他人鼓励增加信心, 给予外部支持, 人是社会动物, 很在意别人对自己的看法, 当得到别人认可的时候, 就会更相信自己。

3.别人的否定评价会对自身情绪产生一定的负面影响, 这是在即兴演讲中常见的现象, 因此应明确焦虑的根源, 才能减轻焦虑, 增强自信, 为演讲增分添色。

4.91.83%的被试认为有过演讲经验的人在演讲时会表现得更好一些, 紧张程度较低。这表明有经验的人更能适应讲台, 其能力、胆识都得到了锻炼, 这些都对在大场合的时候有自如的表现有很重要的积极影响。

5.从“对场下观众熟悉与否”的外部焦虑影响因素中得出结论:许多被试都觉得当面对熟悉的人时比面对陌生人时焦虑程度会低, 这是因为每个人在与自己不熟悉或比较重要的人交往时, 都会出现一种紧张或激动感, 并反射性地引起人体交感神经兴奋, 去甲肾上腺素等儿茶酚胺类物质分泌增加, 从而使人的心跳加快, 毛细血管扩张, 即表现为脸红。这本是人际交往中的一种正常反应, 随时间推移会习以为常。但由于你缺乏自信, 因而特别注意别人对你的评价, 注意自己在别人面前的表现;相反, 在熟悉的人前面, 双方已经有过沟通, 对你的事情也有或多或少的了解, 因此不会太紧张。

综上所述, 影响即兴演讲的因素很多, 通过对这些问题的分析, 我们可以更好地针对每个因素提出解决方法, 通过反复训练尽可能趋避不利因素, 为同学们将来的演讲提出好的解决对策。

五、对策

随着社会的不断进步, 国家对人才的要求越来越高, 在竞争激烈的现代社会中, 即兴演讲对于任何一个工作来说, 都是十分重要的。通过此次课题的研究, 剖析了即兴演讲时焦虑现象产生的原因, 让大学生能够意识到自己的缺陷之处, 同时针对这些原因, 有针对性地提出解决方案, 帮助大学生不断提高即兴演讲的能力, 因而, 不管是在一些活动中, 还是在未来的工作应聘中都能脱颖而出。拥有良好即兴演讲能力的人不仅在面试中能够脱颖而出, 同时在工作中会得到上级领导的赞扬。针对此次课题, 提出了缓解即兴演讲时紧张情绪的策略。

(一) 拥有良好的心理素质

好的心理素质就是要在任何的突发事件下都能做到镇定自若、从容面对。即兴演讲是一个高度集中的场合, 要在这种高度集中的场合中, 高质量地完成即兴演讲, 在众人面前展现出最好的一面, 没有良好的心理素质的人是很难完成的。那么, 良好的心理素质对每一位演讲者尤其是新一代大学生来说更是重要, 这是一种能力的提升, 一种境界的提高。

(二) 培养敏捷的思维反应

临行而思, 即兴而讲, 这是对即兴演讲的一个确切概括, 快速的反应是事关即兴演讲成功与否的重要保障, 一些由于人们的紧张, 常常在一些关键的场合, 不知所云, 显然, 这是明显的思维混乱的表现, 导致自己有一种“言出于己口, 但非己所想”的感觉, 而最终导致即兴演讲的失败。

(三) 有丰富的知识储备

根据调查结果, 如果对所演讲的内容比较擅长和了解可以降低焦虑程度, 这启示我们可以在作即兴演讲前多查阅一些资料, 对内容有更深层次的了解后方能轻松应对, 而不至于“没话讲”。常常能看到电视里的一位位主持人随时都能旁征博引, 口若悬河, 究其原因, 他们无非就是在平是工作生活中留心观察、勤于思考、广泛阅读, 从而拥有相当丰厚的知识储备量, 在各种场合都能适时、适地地恰当运用, 这就是所谓“腹有诗书气自华”的真谛所在。即兴演讲的关键难度就在“即兴”二字, 要能在即兴演讲中脱颖而出, 丰富的知识储备是十分重要。

(四) 使用有条理的记忆方法

调查发现, 63.04%的人在演讲时会出现脑子空白等状况, 这时一定要懂得进行自我调节, 整理好思绪, 而不能让自己手忙脚乱, 毫无章法;另外, 演讲前做好充分准备, 把内容整理出条理, 然后逐次有序地进行记忆, 可使演讲者对内容印象深刻, 不易遗忘。

(五) 学会积累适当的经验

焦虑程度会随年龄和阅历的增长而有所下降, 因此, 缓解即兴演讲时焦虑症状的一个有效的方法就是平时多参加一些校园文化活动, 演讲的经验增加了, 自信心也会随之增强, 焦虑就会相应减轻许多;在进行演讲时也能更得心应手;担任过班干部的被试者在即兴演讲时焦虑比一般学生要低, 所以, 为了减轻演讲时焦虑的症状, 平时应注意多交流, 勇于表达自我观点, 在交际中锻炼表达能力, 提高自己的胆识与勇气, 这会对即兴演讲有很大帮助。

(六) 一定的应变能力

针对一部分被试者会由于时间限制而产生焦虑, 这就要求演讲者能够随机应变, 学会概括大意, 简明扼要地把自己的看法表达出来, 善于缩减句子, 从而节省时间, 更好地把自己的想法传达给观众;必要的时候与观众适当进行眼神交流, 在紧张时多看自己熟悉的人, 从他们的眼神中找寻鼓励与安慰, 也可以减轻焦虑。

六、结语

调查显示, 大一学生的焦虑症状比之于大二和大三较明显, 这可能是由于大一新生即兴演讲与当众自我言语表达的机会较少, 因而会对演讲产生一定的畏惧心理。另外, 数据表明, 大二学生的焦虑表现比率比大一和大三的要高, 这有可能是大二年级组织的即性演讲等活动较多, 在此环境中他们的演讲压力也随之增加了;此外, 还有一个可能的因素是本次抽查的大一和大三人数较少, 选取的数据不是很具有代表性, 因而导致结果的偏差。

参考文献

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[2]戴维·迈尔斯 (DavidG.Myers) .社会心理学.人民邮电出版社, 2006-1-1, (第8版) :138-142.

[3]林崇德编.发展心理学.出版人民教育出版社, (第二版) .2008-11:79-91.