如何改变自己的认知

如何改变自己的认知（通用15篇）

如何改变自己的认知 篇1

后天人为改变命运的方法，主要是根据命理（四柱八字）的喜用神来进行的。如四柱八字五行中以木为喜用神，但木衰弱无力等，就能够采取后天的“改命法”。后天人为改变命运的方法很多，特殊方法比较复杂，普通的方法易懂，一般是透过风水、方向、职业、颜色、用具、名字、饮食、药物、地理环境、住宅方位、选取配偶、交友等来进行调节。

一、用姓名调节命运法

根据四柱八字阴阳五行之组合，找出喜用神，然后根据喜用神之五形求取相应的汉字，比如喜用为木则补充带木偏旁的字或者带有意思与木有关的字。

二、用颜色调节命运法

根据四柱喜用神五行的所属颜色，选取与喜用神五行颜色一致的衣服或人身装饰品进行补救。如八字里喜火，火为红色，可着红色衣服；八字里喜水，可着黑色、蓝色衣服；八字里喜土，可着黄色衣服；八字里喜木，可着青色、绿色衣服；八字里喜金，可着白色衣服；八字里喜用神为多个者，可穿着的色样也多。

三、用用具调节命运法

根据四柱八字喜用神五行所代表的颜色，选取与喜用神五行颜色一致的用具进行调节命运。如喜用神五行为木，其所属的颜色为绿色，可选绿色、青色的生活和工作用品。余可类推。

四、用方位调节命运法

1、四柱八字以木为喜用神，宜往出生地之东方求谋发展；2、四柱八字以火为喜用神，宜往出生地之南方求谋发展；3、四柱八字以土为喜用神，宜在出生地求谋发展；4、四柱八字以金为喜用神，宜往出生地的西方求谋发展； 5、四柱八字以水为喜用神，宜往出生地的北方求谋发展。

五、用住宅方位调节命运法

四柱八字以木为喜用神，住宅宜坐东向西；四柱八字以火为喜用神，住宅宜坐南向北；四柱八字以土为喜用神，住宅宜坐南向北；四柱八字以金为喜用神，住宅宜坐西向东；四柱八字以水为喜用神，住宅宜坐北向南。

六、用睡眠方位调节命运法

四柱八字以木为喜用神，宜头朝东方脚朝西方睡；四柱八字以火为喜用神，宜头朝南方脚朝北方睡；四柱八字以土为喜用神，宜头朝南方脚朝北方而睡；四柱八字以金为喜用神，宜头朝西方脚朝东方而睡；四柱八字以水为喜用神，宜头朝北方脚朝南方而睡。

七、用工作学习坐向调节命运法

四柱八字以木为喜用神，宜坐东面西；四柱八字以火为喜用神，宜坐南面北；四柱八字以土为喜用神，宜坐南面北；四柱八字以金为喜用神，宜坐西面东；四柱八字以水为喜用神，宜坐北面南。

八、用地理环境调节命运法

四柱八字以木为喜用神，宜选取温带区域，多树木花草之地居住；四柱八字以火为喜用神，宜选取热带，大陆性区域及煤矿，电厂地之居住；四柱八字以土为喜用神，宜选取寒带适中之地及高山，平原之地居住；四柱以八字金为喜用神，宜选取凉性区域及多金属，矿产之地居住；四柱以八字水为喜用神，宜选取寒冷之地及江河湖泊海洋之地居住。

九、用饮食调节命运法

四柱八字以木为喜用神，宜吃温性食物，食肉食动物的肝胆；四柱八字以火为喜用神，宜吃热性食物，食肉食动物的小肠、心肝；四柱八字以土为喜用神，宜吃中性食物记及肉食动物的肺胃等；四柱八字以金为喜用神，宜吃凉性食物及肉食动物的肺大肠；四柱八字以水为喜用神，宜吃寒性食物及肉食动物的肾膀胱和各种鱼类。

十、用药物调节命运法

四柱以木为喜用神，可经常吃温性之药物；四柱以火为喜用神，可经常吃热性之药物；四柱以土为喜用神，可经常吃中性之药物；四柱以金为喜用神，可经常吃凉性之药物；四柱以水为喜用神，可经常吃寒性之药物。

十一、用数字调节命运法

五行之数字：木为1、2，火为3、4，金为7、8，水为9、0，土为5、6。根据四柱八字喜用神五行所属之数字，选取对己有益的数字进行补救，如门牌号、车牌号、电话号码、手机号码、楼层、工作号、彩票号及尾数号等。

十二、用职业调节命运法

根据四柱八字喜用神五行所属之行业及十神寓意的行业，选取适合自我且对自我有益的职业，此为职业改命法。如四柱八字的喜用神为金，则宜选取金属、金融、机械设备、矿山、五金等行业。余可类推。

十三、用选取配偶、交友调节命运法

根据四柱喜用神五行旺衰及有无，选取对方的四柱八字中有有利于自我的五行八字的人，作为自我的命局所喜之配偶对象，此为选取配偶改命法。

精选阅读二：

如何改变自己的认知 篇2

这样的时代,生生死死变成了常态,经济不断发展,个人成功不断涌现,但失败也会加快步伐。 有太多人可能冒出来, 他们比你更厉害, 有太多人比你更加知道如何应用移动互联网等新技术。 面对这样的时代,只有两种人:一种人想办法集中自己所有资源,灵活变革,才能继续保持江湖地位;另一种人束手无策,则必须随时做好江湖地位被他人取代的准备。

宁可死在改革的路上,也不死在成功的基因里

失败,不是因为你做出了错误的商业决策。 今天,不管你做出多么正确的商业政策,都有可能死掉。 因为你计划变革的基因不在原来成功的基因里。 原来新东方成功靠个人努力、个人讲课能力、个人辛辛苦苦勤奋的能力,但是今天这种能力没法跟互联网、移动技术相结合。 未来想让新东方更加成功,就必须更换我本人的基因,同时更换整个新东方发展基因。 原来成功的基因面对新的时代已经不再是新的成功的保障, 甚至变成障碍,更换基因这个坎过不去,基本上就要死。

诺基亚是先例,触屏技术是诺基亚第一个发现的,比苹果早很多,但为什么智能手机没从诺基亚出来? 因为这与原来的团队基因相抵抗,整个团队熟悉原有系统,可以靠原来那一套拿着很多钱过得很舒服时,让他们改变非常难。

改变有两点:第一,让人重新动脑。 想变革自己和变革自己做的事情,新的做法,革自己的命,试问,有多少人在重新动脑子?人的惯性思维非常严重的。第二,就算意识到重新动脑子后,行为上能不能改变? 这也不太容易。 就算个人行为能改过来,当你还有一个团队时,你能不能把团队思维改过来,这依然是件难事。 整体的改革必须靠绝大多数人接受才能够成功。

我的亲身体会:一是改变惯性思维非常难;二是意识到不得不变后,行为没有跟上思想;三是思想和行为一致了,怎么动员团队一起走? 这个过程中,你可能失去很多机会,眼看着一批批新生代把你超过去。 诺基亚就是这样,苹果将来也会。 苏宁电器也在面对这个挑战,所以张近东下决心一定要改,苏宁易购不赚钱,改可能是死路,但不改也一定是死路。 所以我现在做好了准备,宁可在改革的路上死掉,也不愿死在原来成功的基因里。

新东方在人民大会堂召开20周年庆典。 所有人在庆祝感慨, 我一个人陷入焦虑和痛苦之中,因为我知道未来二十年不好走,过去的成功跟未来没有任何关系。 所以当晚,我把150个重要管理干部拉到北京郊区 , 封闭思考,讨论未来发展步骤,重建商业模式。

百度、阿里、腾讯全部上了教育平台,三家公司创始人都是我的朋友,却豪不犹豫地冲进了我的领域, 他们很不地道也不和我商量一下,这就是商业。只要看到有机会就去抢,恰恰在抢的过程中新模式出来了,在你死我活中,社会进步了。 所以我不反对这个东西。 下一步我也去抢。 社会在不断提出新的要求,不变不行,所以遇到再大的困难也需要不断改变自己。

这个世界不断在变,但有些东西不能变。 做事时,你必须要考虑是否热爱这件事。 我从没发现一个人做一件事情就是为了赚钱,最后还能够做得特别成功的。 你做的事情一定要从心底认可,有信念的人面对失败和挫折时不会太容易放弃。

我给自己赋予两个使命:第一必须为中国教育做点事情, 这是我一贯的使命,我从来没有说对中国房地产做点事情,中国不需要再多一个房地产商。 我对自己定位非常简单,这一生下来,如果给我下个定论,我唯一的希望是教育工作者,我是一个老师。 第二,我深刻意识到中国社会变革只有一种力量, 这种力量不是老师不是知识分子,也不是政府官员,这个力量是中国商业的力量。 商业背后是一切人类愿意接受的原则,不要一想到商业,就想到互相欺诈、互相骗钱,会有这样的情况, 但更多的是创造价值。 只有中国创业家、企业家越来越多,中国社会才能真正转型。 像我这样的人必须为中国商业发展做点贡献,让社会有契约精神,消除特权、平等透明、公平竞争。

在这里我建议大家有几个心态:

第一,不要怕生生死死,做任何事情只要命不丢就行了, 你来到这个世界的时候就是赤裸裸的,你怕什么?

第二,缺什么东西就去要,就像看见喜欢的女孩就去追, 追不上是你运气不够,但是不追一辈子后悔。 当年,我最不起眼的学生跟我要资源,第一次我不回信。 可到第五次时,我必须回信,要不然良心过不去。 以前我跟政府打电话,对方不同意我就放弃了,后来我从这个学生身上学会了,一次不行求两次、两次不行三次,到十次还不行就再请另一个人来求。 这世界上95%事情,只要有勇气和胆量,加上死不要脸就能成功。

如何改变自己 篇3

为了改正他这个缺点，我不止一次地严词告诫，不过他并没有真正改变，并觉得我对他特别严苛，不承认自己有这个问题，认为我所看到的不是事实……我不得不承认，要改变一个人十分困难，我苦口婆心，他不承认，当然改不了，就算勉强承认，也因欠缺决心、方法，依旧改不了。我只好使出最粗鲁，也最严厉的方法。我近乎疾言厉色地告诉他，他是个优秀人才，但唯一的缺点是不承认自己有缺点，因此容不下别人的意见。

我要求他，按下列步骤自我改造：首先，承认自己有缺点；其次，听到别人的建议，只要是缺点，绝不解释，绝不辩驳，并要由衷地谢谢别人的指正；最后，针对缺点，提出有效的改正计划。他问我，万一别人看到的不是事实，也不要解释吗？我知道他心魔犹在，我告诉他，别人愿意冒着得罪你的风险指正你的缺点，这个人不是你真正的朋友，就是你的贵人。更何况，有则改之，无则加勉，我们诚意的感谢，会鼓励对方再度做我们的诤友，日后对方再看到我们的问题，他会继续提醒、鞭策我们。

我进一步告诉他，以他的优秀，如果能真正认知自己的缺点，很快就可以补强改进，何苦爱面子若此呢？这是不肯认错、不愿自我改变的一种类型，原因是自我期待太高，以致不肯认错；另一种类型则是能力弱、自信不足，太在意别人的观感，也会在遭遇别人的建议、指责时，自我防备、自我解释，抵死不肯承认。改变的关键在于真实面对自己的弱点，拒绝、掩饰、替自己找理由、找借口，只会让自己成为能力差又僵硬不改的人。

何飞鹏

关于如何改变自己命运的励志文章 篇4

这个时候，她并没有自强不息，而是缓缓学着爱好这个岗位。她把使馆里所有人的名字、电话和工作都逐一记在本子上，一有时间就默诵，她还试着记住使馆工作人员家眷的电话跟姓名，最后，还尽可能把握大使馆人员的工作情形和外出情况。每当有电话打进来，她总是以最快捷度接听，要找外出的工作人员的，她会告诉对方他外出了，什么时候可能回来，而这些是其余人都做不到的。

她疾速、正确的服务，不仅使得使馆工作人员得到良多便利，而且当地很多政府部分的工作人员都对她拍案叫绝。

后来，大使也留神到这个工作努力的姑娘，每次外出工作时都不忘告知她。而且，在大使的推举下，她成为了英国一家有名媒体的翻译。此后她又以杰出的表示成为美国驻华联系处翻译职员，并受到外交部褒奖。当初，她的身份是北京一所大学的副校长。

有时候人不能抉择自己的命运，但是踊跃的心态，可以培养幸福的生活。可以取舍把自己的事做得更好，而终极改变命运。

一个人想改变自己的命运，心态就显得尤为主要，别太在意自己做一些不乐意做的事。人生不如意之事十之八九。所以老是潦倒的时光长，自得的时间短。而且有时候受点是为了当前更大的播种，所以要学会转变心态，千万别始终在报怨自己怎么活的这么累，干得这么辛劳；这样只会让自己陷入恶性轮回当中，因为心理上的疼痛无形中会加剧工作生涯的操劳，所以会越来越不快活。

摆脱的措施只有一个，佛法里面讲境随心转，心态改变了，外面境界就变好了。多想想那些连衣食吃住都处于极度贫乏的穷苦人，想想那些躺在病院病床上饱受病痛折磨的人，想想那些受人冷眼轻视的乞讨者；再想想那些真挚关怀爱惜我们的家亲朋友，我们应该庆幸自己至少能健康暖和骄傲地活在世间。

要培育本人的心，不父母的养育，老师的教诲，朋友的赞助，咱们能有今天？顺境中我们要感恩，逆境中我们仍是要学会感恩，把它看作是砥砺自己的意志去除自己的不良习惯，它是从背面来成绩辅助自己。当楼主细细领会上述的话，你的人生将不会如斯灰暗，忘掉苦楚，从心开端，拓宽自己的心量，居心仁慈，安守天职，做好每一件力不胜任的事，善待身边人，多亲热正派良善的友人运气仍然控制在自己手中。

如何改变自己 篇5

我们在生活中，总会有不适应的地方，工作、情感、家庭等，都会因为不适应而出现困扰，这些困扰又会以过来影响我们的工作、情感与家庭，让我们感觉一团糟。但是我们并不能去改变外在的环境，我们无法改变环境的时候，只能去改变自己。但是改变自己并没有想象中的那么简单，我们的思维模式，我们的性格气质，都已经构成，这个时候去改变自己，不但需要我们有强大的意志力，还需要一些技巧，下面问渠心理网就来分享一下，怎样改变自己。

1.分析自己

要学会分析自己，分析自己为何会有这样的心理、行为、思维等，透过自己的分析，了解到自己哪方面改变，能够摆脱此刻的困扰与问题，能够更好的自我发展。

2.了解自己

了解了自己，才能改变自己。多听听别人的意见。虽然别人的意见也未必中肯，但毕竟能够给你带来更加广阔的思路，提醒你更加全面的审视自己，制定出改变自己的切实方案。改变自己是从内心到行动的改变，这种变化是痛苦的，但也是必要的。内心不改变，行动就不可能改变;行动无论如何都是内心的写照。所以，改变自己还是就应从改变思想开始。只有思想变化了，行为才能相应的发生变化。

3.正视自己

认识到自己的不足时，要坦然的应对，不要去回避，因为回避并不能帮忙你适应，反而让你越陷越深。

4.换个角度看自己

如何改变自己的认知 篇6

有的朋友意志力特别强，于是强力逼迫自己去改变自己，去强迫自己做不想做的事，开始可能成功了，然而经过一段时间，就渐渐的不再那么有力量强迫自己了，往往体现为对旧有习惯的屈服，再也不谈改变。

在不断探索的路上，我也遇到同样的阻碍，意志力固然强大，却始终是有极限的，一旦大量使用，大量消耗，就基本没有力量再进行多的事情了。

后来采用了微习惯加清单的方法，就真的改变了自己，做到以前以为做不到的事，简单明了的说，就是把需要培养的微习惯开列清单，每天早上、中午、晚上三次进行练习，清单可以在纸上也可以在专门的软件上，练习的内容是几乎没有难度的简单的事，比如做三个俯卧撑、写五十个字、深呼吸十次等。结果非常有效，由于这些微习惯真的很微以至于不会考验不会消耗我的意志力储备，依然非常的精力充沛。

言不在多，只说干货，因为准备法考，所以写作时间比较少，但是思考的层面一点没少，反而更多。

要想改变学生,先要改变自己 篇7

换任何一个人来带这个班, 能让学生在原有的基础上有所发展, 有所进步, 已经不易了。而设定“100%进本科”的目标, 对普通教师来说, 基本是不可能完成的任务。我们不想借此推出升学率方面的话题, 而是想说, 一位班主任 (当然不可能是他一人之力) 能够纵横捭阖整合各种力量, 尤其是激发、发现、引导、促进学生自身的力量, 使他们在人生的重要时期, 学会了自立、自强, 刻苦、奋斗;学会了在学习过程中历练成长。这才是最重要的教育!

作为班主任, 梅洪建老师究竟有什么魔法?他的举措背后有怎样的教育理念?这对教师来说也是最有价值的。

我认识梅洪建老师有很长时间了, 但一直没有机会深谈。在我的印象中, 他是一位有才气、在语文教学方面很有研究的老师。有一年, 我去江阴华士参加一个会议, 梅洪建夫妇从几十公里外的市区赶来学习, 会后我驱车把他们送回住处。一路上, 我们聊了很多。梅老师谦逊、好学, 举止温文尔雅, 却也十分健谈。

一晃几年过去了, 使我惊讶的是, 梅老师开始在班主任工作方面开展深入的实践和研究, 一举成为全国新生代班主任中的佼佼者。他的班级管理理念朴实而深刻, 受到越来越多青年班主任的认同和追捧。

这本书是他在创造“100%进本科”“奇迹”之后对自己带班理念的一个总结。梅老师首先帮我们厘清了一个概念, 即班主任对学生的影响远没有我们想象的那样大, 甚至可以说“微不足道”。对于这一点, 我深表赞同。

在我们自己成长过程中所碰到的教师, 有多少是对我们产生过深刻影响的?只怕屈指可数。

然而, 不重要不代表可以不作为, 没有很大的作用不代表什么都不能做。恰恰相反, 只有在深刻认识到自己在许多方面无法有作为之后, 才能清楚地明白哪些事情自己可以有作为, 哪些工作值得自己投入智慧与情感。否则, 累死累活之后, 也只能徒增悲哀。

为学生的健康成长和发展服务, 这是班主任的角色定位。一切脱离了这个目标的班主任工作都将走入死胡同。每一位班主任都是凡人, 都会面临很多现实的无奈。然而, 只要采用正确的方法, 每一位班主任都能帮助学生进入良性发展的轨道, 使他们发现自己的潜能, 实现自己的价值。这种角色定位, 梅老师称之为班主任的“本位”。

这样一种本位观明白地告诉我们, 学生的成长有其规律, 班主任必须顺应这样的规律才能有为。经常提醒自己站在一种客观、理性的角度来看待工作, 思考怎样的做法对学生有利, 是班主任必须养成的一种思维习惯。

梅老师曾经和一名学生发生过冲突, 任性而叛逆的学生有许多过激的言行, 在深深伤害老师的同时, 自己的学习状态也急速下滑。梅老师经过痛苦而理性的思考, 决定邀请该生及其父母吃饭, 在饭桌上真诚地向学生道歉。这一举动使该生及其父母大为感动, 学生也用面貌一新的改变给予了回应。要改变学生, 先要改变自己。也只有先改变自己, 然后才能影响学生。

明确了班主任的本位之后, 梅老师提出了突围的方向, 也就是他提出的“培育——发展”的理念。所谓“培育”, 就是为孩子的发展搭建尽可能广阔的、动起来的、可持续发展的平台;而“发展”, 则是指孩子在班主任搭建的平台上充分地舒展灵魂、习得知识和发展能力, 使每个孩子都获得可持续发展的能力。

改变命运最重要的是改变自己 篇8

治愈系的一切很简单，很平淡，很细微。生活很复杂，很戏剧化，时间的洪流席卷，稍有停留便是伤春悲秋，我们向前向前，人生的终点，不过是虚无。是因为太敏感，才不胜复杂之千丝万缕，波折之伤痕累累，大而无当与随波逐流，才能体会到安静、自然、微笑、简单、平平淡淡的治愈。

1、如果想改变命运，最重要的是改变自己

在相同的境遇下，不同的人会有不同的命运。一个人的命运不是由上天决定的，也不是由别人决定的，而是自己。一个人若想改变自己的命运，最重要的是要改变自己，改变心态，改变环境，这样命运也会随之改变。

2、改变命运，先要改变内心

想改变自己的命运固然是件好事，但不可只追求表面形式上的改变，应该先要改变自己的内心，只有改变了自己的内心，才能真正地改变自己的命运，否则只能是越改变命运越坏。

3、有什么样的看法，往往就会有什么样的命运

在每个人的一生中，都有很多次可以改变自己命运的机会，是往好的方面改变，还是往坏的方面改变，完全有赖于一个人对当时情形的认识。

4、用正确的方式审视自己，一切都会改变的

如果总是顾影自怜，孤芳自赏，其结果就是你走不进别人的心里，别人也走不进你的心里。只要用一种正确的方式审视自己，生活将变得轻松愉快，事业将变得一帆风顺，而且一切都会改变的。

5、习惯都是自己养成的，我们有能力改变它

我们常常做一件事就会成为习惯，而一旦形成习惯，它就会控制我们。但是我们，每个人也有一股不小的缓冲能力。我们既然有能力养成习惯，当然也有能力去改变我们认为不好的习惯。

6、要想变得富有，最好的方法是向富人学习

智慧在于学习、观察和思考。变成富人的第一条途径是向富人学习，因为在富人的“言传身教”中，能够学到富人的致富经验和智慧。

7、很多事情的结局，往往在一念之间就已决定了

人生有时不是很奇怪，很多事情在一开始就已经决定了结局，这完全是当时的一念之间的认识所造成的。所以，在遇到决定命运的大事时，不要仓促做决定，应该多想想。

8、要想获得果实，就必须先播种

一份耕耘，才能有一份收获。我们只有脚踏实地的付出努力，才能改变命运，才能过上幸福美满的生活。

9、求人不如求己，靠自己才能拯救自己

寻求别人的帮助，解决问题固然可以轻松一些，可这并不是长久之计，因为别人可能帮你一时，但帮不了你一世。况且，求人也不是件容易的事。所以，在遇到困难时，不要轻易去求人，要知道，求人不如求已，靠自己才能拯救自己。

10、只有真正认识自己，才能拯救自己

在很多时候，很多人并不知道自己是个什么样的人，这不仅是人们常常存在的一种误区。而且往往也是人类很难超越的人性的弱点。要解决这个问题其实也很简单，照照镜子，你或许就能找回自信，找回那个真正的自己。

11、在人的一生中，自由最为珍贵

一个人一旦失去了自由，无疑和生活的奴隶一样。但为了自由，我们必须要解放自己，还要防范一些危险。也就是说，为了自由，我们必须要学会付出一些代价。

12、在人生这个大市场里，要珍视和发掘自己的价值

一个人既然能够存在于这个世界上，就说明有存在的价值。人生好比是一个大市场，你认为自己的价值有多大，别人也会认为你的价值有多大，那么你的价值就会有多大。

13、保持自己的本色，你就是最美的这世上没有绝对的美与丑，美与丑通常是可以相互转让的，但有一点可以肯定，就是最美的往往都来自本色、来自自然。所以，不要在乎别人挑剔的眼光，保持自己的本色，你就是最美的。

14、只看自己所有的，不看自己没有的要想成功，必须要接受和肯定自己。在这个世上，每个人有着不同的缺陷，除非你是最不幸的。无须抱怨命运的不济，不要看自己没有的，要多看看自己拥有的，就会接量和肯定自己。

15、无论在什么时候，都决不能轻易放弃生命

不管是在动物还是人的世界里，弱肉强食是很自然的事，为了生存，强者必须要捕食弱者，弱者则必须要躲避强者，求生是一种本能。无论在任何时候，都决不应该放弃生命，这是对生命的尊重。

16、改变自己会痛苦，但不改变自己会吃苦

一个人的性格和习惯是很难改变的，如果想改变，那肯定是一件很痛苦的事。虽然是这样，但在很多时候，我们必须要改变自己。

17、在苦难面前自强不息，就一定会赢得成功和幸福

人的一生难免要遭受很多的苦难，无论是与生俱来的残缺，还是惨遭生活的不幸。但只要勇于面对苦难，自强不息，就一定会赢得掌声，赢得成功，赢得幸福。

18、无论何时，都要发挥自己的强项

我们每个人都有自己擅长的一面。在一帆风顺的时候，我们是在发挥、培养自己的强项；在遇到苦难的时候，我们更要发挥自己的强项，从而摆脱困难。

19、写下自己今天尚未完成，但明天一定要做的事

做好计划，是提高工作效率最有效的方法之一。写下自己今天尚未完成，但明天一定要做的事，运用这种方法，就能有条不紊地按计划完成工作，提高效率。

20、不要因为忙而没有去做，有些事现在就应该去做。

天天都在忙，在忙些什么呢？或许我们自己都说不清楚。总有一些事积压在我们心头，等着我们去做，这些事对我们来说是重要的，但只是因为忙而没有去做。如果你珍惜生命和生活，有些事现在就应该去做。

21、斩断自己的退路，才能更好地赢得出路

很多时候，我们都需要一种斩断自己退路的勇气，因为身后有退路，我们就会心存侥幸和安逸，前行的脚步也会放慢；如果身后无退路，我们就会集中全部精力，勇往直前，为自己赢得出路。

22、刻意去模仿别人，结果只会迷失自己

无论在什么时候，我们都没必要去模仿别人来改变自己，东施效颦，结果只会迷失自己。所以，我们要好好的爱自己，好好的做真实的自己。

23、无论做什么工作，都要有一种敬业精神

当今时代，是一个注重敬业的时代。敬业是一种习惯，尽管一开始并不能为你带来可观的收益，但可以肯定的是，那些缺乏敬业精神的人，是无法取得真正的成就。

24、一个人被别人需要，生存才显得有意义

被别人需要，是人的一种天性，也能体现出一个人的价值。在某些特定情况下，一个人如果不被别人需要，生存也就失去了意义。所以，你不妨告诉你的亲人和朋友：我们需要你。

25、只有活在希望中，才会看到光明

很多人抱怨生活中缺少或没有光明，这是因为缺少或没有希望的缘。无论在什么时候，多么艰难的困境中，只要活在希望中，就会看到光明，这光明也将会伴随我们的一生。

26、拥有一技之长，是最好的生存方法

生活中有很多创造财富的方式，但不是每一种方式都适合自己，也不是每一种方式都能让自己创造出很多的财富。但可以肯定的是，拥有一技之长，是最好的生存方法，凭借自己的手艺，就一定能够成就自己。

27、只顾自己的利益，反而会失去利益

生活中有很多的规则，我们要学会遵守，按规则去办事。这不仅是自己的利益，还要服从集体的利益。不要只顾自身的利益，从自身利益出发去处理问题，这样，反而会失去利益。

28、不聪明不要紧，只要每天进步一点点

勤能补拙是良训，一份辛劳一份才。是的，不聪明没关系，只要勤奋就可补拙。

29、不靠天不靠地，自己的事自己干

在困难面前，很多人会失去自信，自尊，会被击垮，这些人成了苦难的奴隶。也有一些人仍然保持着自己的尊严，不向苦难低头，这些人把苦难当成了奴隶。相对而言，后者是令人敬佩的，因为这体现了人性的光辉和伟大。

30、要跑得快，还要跑得稳

人生就象一场长跑，跑得太快，容易后劲不足；跑得太慢，就会落伍；中途退出，就会断送以前的努力；不参加，就没有赢得比赛的机会。

如何改变自己的认知 篇9

记得五年前，我在送给一个孩子的笔记本上写下了这句话：我们无法选择命运，但是我们可以改变命运，而能改变自己命运的自由自己。这个孩子，父母离异，又各自组了新家，追求自己的幸福去了，把这个孩子当作累赘一样抛给了年迈的奶奶。而孩子的奶奶同样也早年被自己暴富的丈夫抛弃了，独自一人靠着微薄的退休金艰难度日。

孩子还算聪明，但是特别怪异，每一次缴费，他都是很长时间地拖着，我隐约地感到：孩子有什么苦衷。第一次踏进他的家门，我仿佛回到了儿时居住过的老屋：发白的泥土地、青砖椽子的屋顶、粉灰斑驳的砖墙，共两间，两间的隔墙上半部是通的，一间作大厅，还有一间算是房间，里面只有两张床，一张简易的书桌，两顶老式的衣橱，还有一只已不多见的马桶，我猜想这大概就是孩子的书房兼卧室。心情忽地沉重了起来。

他的祖母显然没有想到我会登门拜访，显得有些尴尬，不知道该怎样招呼我。我顺手拉过一把竹椅坐下，小心翼翼地自我介绍、询问他们家的情况，也终于明白了孩子显得“怪异”，总交不出钱的原因。老人反复地强调：欠学校的钱她会想办法交上，只是需要些时间，请求老师谅解。言谈之间，没有半点卑微，也没有半点埋怨。我不禁佩服起这位老人来，被丈夫抛弃，被儿女抛弃，其命运何其悲哀?!但是，她却毅然担着抚养和教育孙子的责任。我想她无非是不想让自己的孙子同样过着悲惨的生活。

以后的日子里，我常常给这孩子买些学习用品、生活用品，再也不曾催缴过他的各种费用，实在不行的时候就先垫着。周末，我来回地奔波于他的父母之间，转达着孩子的`近况，呼唤着他们归来。终于有一天，他的父亲先答应了支付抚养费，母亲也愿意来看望他了，孩子的脸上渐渐有了笑容。

毕业的时候，他说：谢谢你，老师。我告诉他：如果你是个不争气的孩子，即使你的命运再悲惨，也没有人会同情你，更不会帮助你。所以说：是你自己在努力改变自己的命运，希望你在以后的道路上更加坚强!

现在的他已经靠着自己的勤工俭学在读大二了，我想他的明天会是美好的!

幸运在改变自己后降临 篇10

法布尔预料,蚂蚁会很快厌倦这种无始无终、毫无目的的前行,而选择分散队伍,寻找食物。可蚂蚁并没有这样做,出于纯粹的本能,它们只是沿着自己或自己族类留下的化学信号前行。它们沿着圆盘的周围,一直以同样的速度走了七天七夜,一直走到它们累死、饿死为止。

这虽是个生物现象,但世上的很多人又何尝不是如此?凡是身安心寂,不思改变,长年囿于既定模式中生活的人绝不可能拥有精彩的人生;不满于现状,积极寻求改变才是人生进步的真正力量所在。

很多时候,我们羡慕那些幸运的人,却看不到他们为此做出的努力和改变。其实,幸运并不是偶然的,一个人如果不先改正自己的缺点和不足,让自己变得更趋于完美,幸运就不可能落在他的身上。

著名企业管理大师余世维小时候患有口吃,常常被同学们笑话。余世维的母亲想安慰他,但是该怎么安慰呢?告诉孩子他的口吃是天生的,或者对他说那只是遗传而已,因为他的父亲也是口吃,然后让他难过?他的母亲后来想到一个办法,她鼓励余世维说:孩子,其实你不必沮丧,因为你可以改变自己。如果我们马上去着手改变它,一切都还来得及。

不!我知道我的口吃是天生的、遗传的,是无法改变的!母亲早就料到儿子会这样回答,她说:那是因为你的父亲从未想过要改变,我相信你是一个想改变自己的人,但你必须为此而努力。

余世维记住了母亲的话,他每天都告诉自己:我是一个希望改变自己的人,并且要不断为此付出努力。每次在开口说话前,哪怕是一句再短的话,余世维都要先打好腹稿,在肚子里把那句话酝酿透了,然后一气呵成地说出来。在说第一个字的时候,他就有意识地把第二个字连贯地接下去。就这样,余世维渐渐改掉了口吃的毛病,变得越来越有自信了。他爱上了与人沟通,甚至爱上了演讲,并最终成为一位被誉为华人管理教育第一人的实战型培训专家。

1930年初秋的一个早上,一个身高不足一米五的年轻人从东京某公园的长凳上爬了起来,然后徒步去上班——因为拖欠房租,他已经被迫在公园的长凳上睡了两个多月了。他是一家保险公司的推销员,虽然每天都在勤奋地工作,但收入仍少得可怜。

有一天,这位年轻人来到了一座寺庙,拜见住持。寒暄之后,他便滔滔不绝地向老和尚介绍起投保的好处来。老和尚很有耐心地听他把话讲完,然后平静地说:听完你的介绍之后,丝毫没有引起我对投保的兴趣。

这时候,年轻人愣住了,老和尚接着又说:人与人之间,像这样相对而坐的时候,一定要具备一种强烈吸引对方的魅力,如果你做不到这一点,将来就没什么前途可言了。老和尚最后说了一句:小伙子,先努力改造自己吧!

从寺庙里出来,年轻人一路思索着老和尚的话,若有所悟。接下来,他组织了专门针对自己的批评会,每月举行一次,每次请5个同事或投保客户吃饭。为此,他甚至不惜把衣物送去典当,只为让他们指出自己的缺点。

每一次批评会后,他都有一种被剥了一层皮的感觉。他把自己身上那一层又一层的劣根性一点点剥落下来。随着劣根性的消除,他感觉到了自己在逐渐进步、完善和成熟。这个人就是被美国著名作家奥格·曼狄诺称之为世界上最伟大推销员的推销大师原一平。

改变自己的名言 篇11

2) 知识改变命运，勤奋创造未来。

3) 不要轻易说一辈子。我也曾经说过一辈子，信过一辈子。可其实一辈子太长了，长得足够改变一个人，忘掉一个人，甚至，再爱上另一个人。

4) 是谁改变了爱情原本的摸样，才让幸福变的如此卑微。

5) 有时候你最想要的东西，偏偏得不到，有时候你最意想不到的事却发生了。你每天遇到千万人，没有一个真正触动你的心，然后你遇到一个人，你的人生就永远改变。

6) 就算美联储主席格林斯潘偷偷告诉我他未来二年的货币政策，我也不会改变我的任何一个作为。

7) 我们常说：我爱你，我会为你改变;或者说：如果你爱我，你就得为我改变。其实，潜在的意思都是：一个人失去了自我的独立性，而沦为另一个人满足其需要的一个工具而已。

8) 真心认同意味着无须修饰，无须改变，无须迎合谁的口味，尤其是你自己的口味，你所欣赏的就是此刻的你。

9) 那么你只是一天早晨起来突发奇想就改变了，是吗?-是，就像所有的女孩一样，我想。

10) 我很享受我所从事的工作，我并不是为了赚钱而工作。我想要赚钱，那是因为这是我为成千的投资者所做的工作，我希望伯克希尔哈撒韦公司有一个很优秀的记录。我为我今天从事的工作感到高兴，我在岁的时候会为此感到高兴，现在我依然为此感到高兴。我到底拥有多少钱并不会改变我的生活，所以我认为，现在应该是捐赠一些东西的时候了。并不是要捐赠我现在必需的财产，而是捐赠出那些我现在并不需要的财产。我四年以前就做出了这个决定，决定了我如何捐赠这些财产。央视财经频道主持人芮成钢专访巴菲特

11) 张贤：火，是上天赐给我们的礼物，它可以烹调食物，是人类不再茹毛饮血，也可以提炼各种不同的金属，供我们使用，自从第一把火的出现，我们的命运，因此而改变，文明也就开始了。(经典台词 )火可以使人温暖也可以令人生畏，各位知道不知道，当它落在魔术师手上的时候，又会怎样?我可以用它来制造艳丽，也可以用它来展示我愤怒的心情。

12) 他养儿防老的观念已经根深蒂固，是狠难改变的。

13) 人都是会改变的，有些人选择改变环境，有些人选择被环境改变。很多时候你无法改变的时候，我只好选择，在里面找到让自己快乐的力量。

14) 萦绕在心头千丝万缕的悔，已却终究改变不了现实。

15) 完人是没有的，每一个完人都有数不尽的疮疤。而彻头彻尾的坏蛋也是没有的，每一个彻头彻尾的坏蛋都有其惊天地而泣鬼神的时候。一个人在活着的谩长岁月中似乎有权利听听赞扬。赞扬是一种无形而有力的鼓励，不但可使好行为更为坚定，且可改变一个人的气质。赞扬如果成为普遍的风气，则更可以改变一个民族和一个社会的气质。

16) 如果想要改变自己的人生，就必须谨慎选用字眼，因为这些字眼能使你振奋、进取和乐观。安东尼罗宾斯(美)

17) 动力比能力重要;方向比方法重要;做人比做事重要;讲故事比讲道理重要;磨练自己比豪言壮语重要;改变自己比改变别人重要!

18) 西方世界屡次掉头转而支持别的国家，麦可尚认为，这种错误不能再犯，英国以及内阁中辩才无碍的部长应该勇敢地告诉自己并告诫美国，在后果来临之前，改变政策尤为未晚。

19) 别让改变而改变自己。大步向前，记取从前。

改变自己的励志名言 篇12

1、也许每个人都会在经历过某些变化后，学着慢慢的改变，慢慢的成长，然后放下所有的骄傲与固执

2、只要做一个努力改变自己的人，我们的人生才无悔！

3、忌妒别人，不会给自己增加任何的好处；忌妒别人，也不可能减少别人的成就。

4、只有很好的改变了自己，自己的人生才会越来越顺利，道路才会越走越宽广。

5、改变自己，以积极的心态面对一切，才能在困境寻找突破，才能找到提高自己、发展自己的更好途径。

6、改变自己就是改变自己的缺点，改变自己就改变自己落后的一面！面对未来的人生我们要有努力改变自己的勇气，还要有努力改变自己的决心，具备了这些，我们的人生就永远是一个有活力的人生！

7、改变！改变！自己为什么要去改变？因为不满现状，因为有一颗雄心，有一个跟现在环境不能吻合的梦想！

8、太多的人养成了专挑别人毛病的习惯，用自己之长比他人之短，这种精神上的医学专用只能使自己更加颓废，只后退不前进。如果我们能够认真学习他人的长处，我们就是在进步，在改变自己。励志名言

9、你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。

10、当你知道迷惑时，并不可怜，当你不知道迷惑时，才是最可怜的。

11、人不可能完美，却可以去追求完美，去接近完美。让我们对生活微笑以待，让我们学着改变自己，无愧生命的伟大，生活的美好！

12、改变自己并不意味着就失去了自我，放弃了做人的原则，把自己的优点也改变了。只有自己改掉自己不好的，才能留下更好的，只有知道了什么是不变的，才能找到自己哪些是需要改变的。

13、为了让生活更美好，我们一直在改变世界，但有时更需要改变的是我们自己，我们的内心。

14、不要浪费你的生命，在你一定会后悔的地方上。

15、任何的抱怨都是无济于事的，只会让自己的状况更糟糕，尝试着去改变自己，你会觉得体内被注入了新鲜的血液，还会有更多新的发现！

16、永远不要浪费你的一分一秒，去想任何你不喜欢的人。

17、学着改变自己，因为自己还不完善，还有很多缺点需要去改，还有很多坏习惯去改。

18、时时提醒自己，不断改变自己，调整自己，以积极的心态去面对所有的一切，这样，才能在愉快地生活中不断提升自己，才能抓往机会，展示自己，发展自己。

19、当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时，你要想，这痛苦也不是永恒的。

20、很多的时候，当我们周围的世界、我们周围的环境不尽如人意的时候，很多人常常采用的是对抗或者消极懈怠的态度来对待，结果只能导致自己更加的失落与消退。

21、一个常常看别人缺点的人，自己本身就不够好，因为他没有时间检讨他自己。

22、诚实的面对你内心的矛盾和污点，不要欺骗你自己。

23、常以为别人在注意你，或希望别人注意你的人，会生活的比较烦恼。

24、若想改变人生，首先要改变我们自己。而改变我们自己，首先要正确的认识自己，敢于否定自己。

25、人生本来就是多姿多彩的，生活的面貌时时刻刻都会不同，大自然里尚且有变色龙的存在。这一切都在告诉我们学着改变自己的重要，这也告诉我们只有改变自己，才会更好地适应这个绚烂多彩的社会。关于改变自己的励志名言

26、认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。

27、不要刻意去曲解别人的善意，你应当往好的地方想。

28、我们每个人身上都有优点，或多或少，或深或浅，但都会在不经意间流露出来，我们只有朝着我们的闪光为出发点，去深度的巩固，那也许连你自己都会感到惊讶！

29、不要刻意去猜测他人的想法，如果你没有智慧与经验的正确判断，通常都会有错误的。

30、改变自己还需要一个持之以恒的心态，并不是我今天改变了一点点，明天就又倒回去了，这个月我进步了一点点，下个月又开始懒惰了，如果是这样的话，你永远也改变不了自己，永远都在原地踏步，停止不前。

31、一个人要在这个世界上立足，社会中生存，最好的方法就是不断地学习与改变自己。

32、不要在你的智慧中夹杂着傲慢；不要使你的谦虚心缺乏智慧。

33、学着改变自己，因为你还有未被发现的自己存在。

如何改变自己的认知 篇13

1 对象与方法

1.1 调查对象

2012年1～7月采用自行设计的知识问卷对广州中医药大学附属骨伤科医院住院部护士及广东省中医院、中山大学附属第一医院、广州华侨医院、惠州市中心人民医院骨科护士207名进行问卷调查。纳入标准:(1)骨科临床护士;(2)对本研究表示理解与支持,自愿参加;(3)能正确理解问卷各项目的含义。排除标准:从事骨科护理工作时间<1年的护士。

1.2 调查方法

采用无记名问卷调查法,由被调查者自行填写。共发放问卷207份,收回207份,回收率为100%,其中,有效问卷200份,有效率为96.6%。

1.3 调查内容

参考国内外相关调查问卷自行设计,问卷主要内容包括两个部分,(1)调查对象一般资料:年龄、性别、护龄、学历、职称;(2)知识掌握情况:a.术前健康宣教知识;b.术后康复指导;c.术后及出院后生活方式改变知识。为更清楚地反映被调查者对调查内容的认知及掌握情况,第二部分采用计分统计,总分100分,其中,围术期健康宣教及术后康复指导内容满分各20分,术后及出院后生活方式改变知识占60分;为方便计算,统计时将该3项均转换为百分制;总分60分及以上为及格,85分及以上为优秀。

1.4 统计学方法

利用SPSS 15.0统计学软件进行数据分析,计量资料数据用均数±标准差表示,计数资料用率表示,采用多元逐步回归分析进行相关影响因素分析,以P<0.05为差异有统计学意义。

2 结果

2.1 一般资料收集

本次有效调查对象共200名,其中21～30岁127名,31～40岁67名,41岁及以上6名;男8名,女192名;中专39名,大专102名,本科及以上59名;护士105名,护师及以上95名;护龄<10年127名,护龄≥10年73名。

2.2 全髋关节置换术后生活方式改变知识认知的掌握情况分析

术前健康宣教方面,护士及格率为64.5%(129/200),优秀率为9.0%(18/200);术后康复指导方面,护士及格率为78.0%(156/200),优秀率为16.0%(32/200);而术后及出院后生活方式改变知识方面,护士及格率为31.5%(63/200),优秀率为4.5%(9/200)。总体水平及格率为67.5%(135/200),优秀率为4.5%(9/200)。见表1。

2.3 全髋关节置换术后生活方式改变知识认知影响因素的多因素分析

分别以全髋关节置换术后生活方式改变知识健康指导的3个维度,即术前健康宣教、术后康复指导以及术后及出院后生活方式改变知识的得分作为因变量,以性别、年龄、护龄、职称、学历5个变量作为自变量进行多元逐步回归分析,其中,性别:男=1,女=2;年龄:21～30岁=1,31～40岁=2,41岁及以上=3;护龄:<10年=1,10年及以上=2;职称:护士=1,护师及以上=2;学历:中专=1,大专=2,本科及以上=3;以各分类变量中为1的一组作为对照组;方程引入标准α=0.05,β=0.10。结果显示,护龄、职称、学历分别对术前健康宣教、术后康复指导、术后及出院后生活方式改变知识3个维度都有影响(P<0.05),而性别、年龄对3个维度都无影响(P>0.05)。见表2。

3 讨论

3.1 护理人员普遍缺乏全髋关节置换术后生活方式改变的相关知识

由结果表1可看出,在临床护理工作人员中,对THR术后生活方式改变整体知识掌握良好的护士仅占4.5%,共9人;达到一般水平者占67.5%,共135人,即约1/3的护士对THR术后生活方式改变的相关知识认识不足。

3.1.1 对术前健康宣教知识掌握不够

术前健康宣教内容直接关系到THR患者术后的恢复及生活质量。有学者研究表明,通过对髋关节置换患者进行系统的、有计划及针对性的健康教育,可使此类患者术后关节活动度、坐位耐久性及疼痛程度有较大改善,生活质量明显提高[4,5,6]。在对THR患者的护理过程中,术前健康指导对患者的术后康复有很大影响。本次调查显示,有35.5%的护士对THR术前健康宣教内容的掌握不足,有些护士不了解术前应进行哪些方面的健康宣教,有些护士不知道如何正确进行术前宣教及指导。在临床护理工作中,不能正确进行术前健康宣教,护理人员更多地表现为从属性的角色,而缺少应有的独立性和合作性。

3.1.2 术后康复指导掌握仍需加强

术后的康复指导是THR患者迫切需求的,特别是患肢的体位、预防脱位的方法、助行器及拐杖使用方法、活动锻炼的时间及方法等[7,8]。因此,在对THR患者进行术后健康教育及康复指导时更应重视提供该方面的知识宣教。此次调查显示,护理人员普遍掌握术后康复指导相关知识,优秀率也相对较高,但仍存在需要加强的地方。调查中有部分护士对术后助行器的选择及使用方法存在误区,也有部分护士缺乏指导患者体位转换的相关知识。

3.1.3 普遍缺乏全髋关节置换术后生活方式改变相关知识

术后生活方式改变是指THR术后,患者因术口疼痛、避免假体脱位等原因,而对日常生活习惯或生活方式进行适当的调整,如为避免假体脱位,学习穿脱鞋袜、裤子等。目前不少学者对THR术后康复训练指导有许多研究[9,10],研究方向主要针对THR患者术后康复锻炼的方法、时间、注意事项等。而针对THR患者术后生活习惯应手术及为预防假体脱位而必须做的改变,即本研究所涉及生活方式改变的研究较少。本次调查结果显示,护理人员普遍缺乏THR术后生活方式改变相关知识,有68.5%的护士缺乏该方面知识,也从侧面说明患者得到的健康教育及指导中缺乏生活方式改变的相关指导。

3.2 应加强全髋关节置换术后生活方式改变知识教育

由结果表2可知,护龄长、学历、职称较高的护士对THR术后相关知识的认知及掌握相对较好。不同护龄、学历、职称护士因护理临床经验、学习能力、接受教育不同而导致该差异。而临床实践经验总结也影响护士对THR术后生活方式改变知识的认知及掌握水平。现阶段对THR术后生活方式改变知识教育和培养方面,缺乏专门的课程、专门的护理队伍和师资,也是引起护士缺乏该方面知识的原因。提示在培训及继续教育方面,应加强对全体护士在THR术后生活方式改变知识的教育,以提高护理水平,提高THR术后患者生活质量。

3.3 总结

临床护士普遍缺乏THR术后生活方式改变的知识,对THR术后生活方式改变的基本知识了解不够深入。护理人员应加强THR术后生活方式改变相关知识的培训及教育,提高护理水平,为THR患者提供相关健康教育,提高及改善其术后生活质量,提高患者满意度。

摘要：目的 调查护士对人工全髋关节置换术(THR)后患者生活方式改变知识的认知现状及其影响因素,探讨适合该方面知识宣教的内容、方法。方法 采取问卷调查方式,对广东省多家医院的骨科护士共207名进行问卷调查,并将结果进行统计学分析。结果 67.5%的护士对THR术后生活方式改变知识掌握处一般水平,优秀率为4.5%,以患者出院后的生活方式改变知识缺乏最为严重。多元逐步回归分析结果显示,护龄、职称、学历对THR术后生活方式改变知识宣教的三个维度都有影响(P<0.05)。结论 护士对THR术后生活方式改变的知识了解不多,应加强培训,指导其为THR患者提供相关健康教育,以改善患者生活质量。

关键词：髋关节置换术,生活方式,认知

参考文献

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[3]陈燕燕,聂含竹.全髋置换的健康教育研究现状和进展[J].中国现代医生,2011,49(29):103-104.

[4]罗晓梅,张映芬,陈尔.个性化健康教育对改善全髋关节置换术后病人生活质量的效果观察[J].护理研究,2010,24(341):3032-3033.

[5]曾小莉,肖翠梅,蒋洁婷.健康教育对老年病人行人工全髋关节置换术后康复效果的影响[J].全科护理,2010,6(183):1685-1686.

[6]杨金玉,赵宗峤.人工全髋关节置换围术期的护理体会[J].中国当代医药,2012,19(26):126-127,129.

[7]冯桂莲.髋关节置换术患者健康教育需求调查与护理对策[J].中国伤残医学,2010,18(6):42-43.

[8]赵小红.16例髋关节置换术护理体会和康复指导[J].中国当代医药,2012,19(24):134,136.

[9]赵珍.早期康复指导结合健康教育对高龄患者全髋关节置换术后康复效果的影响[J].中国现代医生,2011,49(25):138-139.

励志改变自己的话 篇14

2) 学着改变自己，因为你还有未被发现的自己存在。

3) 我们每个人身上都有优点，或多或少，或深或浅，但都会在不经意间流露出来，我们只有朝着我们的闪光为出发点，去深度的巩固，那也许连你自己都会感到惊讶!

4) 为了让生活更美好，我们一直在改变世界，但有时更需要改变的是我们自己，我们的内心。

5) 一个人要在这个世界上立足，社会中生存，最好的方法就是不断地学习与改变自己。

6) 人啊，最大的敌人总是自己，战胜了自己的不足，你就是彻彻底底的胜利者!

7) 很多的时候，当我们周围的世界、我们周围的环境不尽如人意的时候，很多人常常采用的是对抗或者消极懈怠的态度来对待，结果只能导致自己更加的失落与消退。

8) 改变自己就是改变自己的缺点，改变自己就改变自己落后的一面!面对未来的人生我们要有努力改变自己的勇气，还要有努力改变自己的决心，具备了这些，我们的人生就永远是一个有活力的人生!

9) 不要刻意去曲解别人的善意，你应当往好的地方想。

10) 不要刻意去猜测他人的想法，如果你没有智慧与经验的正确判断，通常都会有错误的。

11) 任何的抱怨都是无济于事的，只会让自己的状况更糟糕，尝试着去改变自己，你会觉得体内被注入了新鲜的血液，还会有更多新的发现!

12) 若想改变人生，首先要改变我们自己。而改变我们自己，首先要正确的认识自己，敢于否定自己。

13) 改变自己并不意味着就失去了自我，放弃了做人的原则，把自己的优点也改变了。只有自己改掉自己不好的，才能留下更好的，只有知道了什么是不变的，才能找到自己哪些是需要改变的。

14) 改变自己，以积极的心态面对一切，才能在困境寻找突破，才能找到提高自己、发展自己的更好途径。

15) 改变!改变!自己为什么要去改变?因为不满现状，因为有一颗雄心，有一个跟现在环境不能吻合的梦想!

16) 当你知道迷惑时，并不可怜，当你不知道迷惑时，才是最可怜的。

17) 当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时，你要想，这痛苦也不是永恒的。

18) 诚实的面对你内心的矛盾和污点，不要欺骗你自己。

勇于改变自己的作文 篇15

我们总是奢求别人为自己而改变 但这不太切合实际 所以要尝试着为他人而改变自己。在英国斯威敏斯教堂地下室里，英国圣公会主教的墓碑上写着这样一段话：当我年轻自由的时候，我的想像力没有任何局限，我梦想改变这个世界。当我渐渐成熟明智的时候，我发现这个世界是不可能改变的，于是我将眼光放得短浅了一些，那就只改变我的国家吧!但是我的国家似乎也是我无法改变的。当我到了迟暮之年，抱着最后一丝希望，我决定只改变我的家庭、我亲近的人，但是，唉!他们根本不接受改变。现在临终之际，我才突然意识到：如果起初我只改变自己，接着我就可以依次改变我的家人。然后，在他们的激发和鼓励下，我也许就能改变我的国家。再接下来，谁又知道呢，也许我连整个世界都可以改变。

假如每个人都约束好自己，都试图努力改变自己，那样岂不是整个群体也改变了?不要总是想着改变别人，假如自己做的好，你就可以影响别人，不要轻视了自己的影响力。

一只乌鸦打算飞往南方，途中遇到一只鸽子，他们一起停在一棵树上休息。

鸽子问乌鸦：“你这么辛苦，要飞到哪里去?为什么要离开这里呢?”

乌鸦伤心地说：“其实，我也不想离开这里，可是这里的人都不喜欢我的叫声。所以我想飞到别的地方去。”

鸽子好心地说：“别白费力气了。如果你不改变自己的声音，飞到哪儿都不会受欢迎的。”

很多问题，主要原因还是在自己身上，不是别人不喜欢自己，而是自己还不够可爱。考试没考好，不要找各种的客观理由，自己身上总可以找到很多原因;被别人批评，也不要总抱怨别人，为什么别人会批评自己，而不是他人呢?不要总是从别人身上找原因，看看自己身上，也不要总是想着改变别人，其实改变了自己就可能改变别人

与其改变世界，不如先改变自己，改变自己的某些观念和做法，以抵御外来的侵袭。当自己改变后，眼中的世界自然也就跟着改变了。