简单所以快乐

简单所以快乐（精选6篇）

简单所以快乐 篇1

你快乐吗?有人会说:“我快乐啊!”那你知道什么是快乐吗?小孩会说:“能吃到美味的冷饮大餐就是快乐。”老人会说:看到儿女幸福就是最大的快乐。”……而我会说:“帮助需要帮助的人就是快乐了。因为你快乐, 所以我快乐。”

一天, 我和妈妈准备去县城买东西。“哎呀, 今天怎么这么多人啊。”我费了吃奶的力气挤进公交车找到一个位置后叹气说。坐在我后面的妈妈说:“因为周末, 所以人很多!”“哦!”突然, 在我的眼前, 上来了一个年迈的老奶奶, 老奶奶挤进来后没位置只好站在我身旁, 一张饱经风霜, 布满皱纹的脸上淌着滴滴汗珠, 站在我旁边的脚抖得厉害, 气喘吁吁的。这时, 我看着胸前飘起的红领巾, 想起老师教育我们“要助人为乐, 才是优秀的少先队员”的话。我主动站起来, 请老奶奶坐下, 老奶奶摸摸我的头, 笑着说:“真是个好孩子!”妈妈看到了, 点着头, 赞许地笑着!这时, 我感到无比的快乐。

简单所以快乐 篇2

然后默默的修炼内功即可。

如今他为什么不相信你？

第一是你没找对的人。

第二是你还不够成功，所以如此。

这2种原因，你要做的事情都是要远离他。

因为人不对，离开必然。

你不成功，他看不起你，那么就更加不理他了，不能够接受不好的`你，就不要想着接受好的你。

你只需要去找对的人和不断努力改变自己即可。

很多人习惯性的去说服那些不相信自己的人。其实真的一个人不是被你说服的。

一个人在主动联系你自己，心里就有了答案，是否跟你干。

来咨询你，只是一种确定或者说索要账号。

如果来咨询你，一堆问题，基本上是没打算买单的。只是一种试探和打发时间的方式。

我以前刚刚做事情的时候也是如此。

喜欢说服别人跟我干，说服别人相信我、

但是，后来发现我错了。

一个不相信我的人，我怎么去想法解释，怎么论证真实性，他都不会信我。

时间精力花了不少，但是没啥结果。

后来我就改变策略，一个客户前来咨询，不相信我，我就花时间去学习。花时间去改变自己。不和他争论，一般争论是原因各自想法观念不同，你去改变一个人的观念真的是比登天还难的。

去学习，去引流。咨询我的人多了，慢慢就相信我的人多了。

愿意购买我产品或者做我学员的基本上都是几句话成交。

不相信再怎么说也是不相信。

而相信，再多复杂的流程都变得比较简单。

你快乐，所以我快乐 篇3

是爱你吗？我并不敢承认，因为爱你也需要勇气，可我没有。我总是这样自卑，自卑到不敢看你的眼睛，即使那仅仅是一张照片。我也无法说清对你是怎样一种感情，亲情？友情？爱情？想了好久，似乎都是，似乎都不是。我幻想着你是我的姐姐，是我的红颜知己，甚至是我的女朋友。

然而，一切都只是幻想，不是吗？现实是我今生今世都做不了你的弟弟、你的朋友，甚至都难以见你一面。

想着想着，泪水开始在眼眶中涌动。我总是这样不争气。记得你对我说，男生不要那么脆弱。可是，在你面前，为什么我总是脆弱？明明在生活中，我麻木，阴郁，冷血，寒冷似冰。

我想，也许，你是水吧。再冷的冰遇到水，都会失去所有的寒意。甚至，无法抗争地被水所融化。何况，你是那么透明，那么温暖。

太爱一个人，自然就会关心她的一切。

从前，看你的随记：你说，你去理发，发型师看到你总掉头发，告诉你要注意休息；你说，你与弟吵架，你哭红了眼睛；你说，你已经不敢看伤感的文字；还有你的《与君书》里那遥遥无期，难有未来的爱……

看到这些的时候，我都在难过。我要关心你，我要保护你。因为我是小翼，我想用我并不十分健壮的小翼，去做你的翅膀，把你带到一个幸福而快乐的地方。

MP3里，王菲用天籁般的嗓音一遍遍吟唱：“你眉头开了，所以我笑了；你眼睛红了，我的天灰了……”

这首歌的名字叫做《你快乐，所以我快乐》，这也是我最想对你说的一句话。

太爱一个人，也就会把她的快乐，当作自己的快乐吧!

所以，姐姐，你一定要快乐啊！

阿弥乱弹琴

我看见快乐的你

眼睛很透明

一眼就能望尽

你快乐,所以我快乐 篇4

一路在走，一路的风景在换，一路的朋友也在流转，陌生的变成熟悉了，熟悉的又离开了，新旧交换，我们身边总有那么一群人陪我们一起哭，一起笑，她们教会了自己成长的酸甜苦辣，学会了承担，学会了感恩。

朋友不是亲人，却在某种程度上充当亲人的角色。亲人不可能总是陪在我们身边，可朋友会一路陪伴我们。当你成功时，她们会第一时间祝贺你，当你伤心时，她们的痛苦绝不会少于你。用所谓的“同甘共苦”来形容朋友间的关系应该再合适不过了，不管多么喜欢独行独往的人，身边也少不了几个朋友,分享自己的快乐与难过。

我很幸运，从小到大身边一直都有很多很好的朋友，童年因为她们更加快乐，成长过程因为她们更加有趣，生活也因她们更加充实。

都说友谊是最真诚的，回想起来，似乎是这样，谈起高中，确实值得回味„„

虽然我们四个初中时同一所学校读书，但并不在一个班，所以彼此之间根本不熟。没想到我们又考到了同一所高中，可见我们的缘分真的是早已注定。在异地他乡，有个熟人那可是不容易的。所以我就去打听她们的班级和宿舍，最后约定在我的宿舍见面，可想而知我们有多开心！都有一种相见如故的感觉。

从那以后，我们一起去食堂吃饭，一起去打羽毛球，一起谈学习生活上的喜怒哀乐„„但可恨的是我们不在一个宿舍，晚上不能聊各自班上的新鲜事。所以，有时候其中的三个会到另一个的宿舍去，然后聊各种八卦的事。那时的我们没有任何拘束，可以笑得前倾后仰，可以说一切在别人面前需要顾忌的话。也许在高中学习那么大的压力下，我们一起聊会天起到了很好的调节效果。

遗憾的是，我们没有考上同一所大学，可这丝毫影响不了我们的关系。偶尔打打电话，发发信息了解彼此的情况，有时间去她们学校逛逛，每个人的心里永远都会有那么一个位置留给朋友。

现在离开了她们，我也交到了新的朋友，她们肯定也是如此。珍惜自己的朋友，即使那些让我们很伤心的朋友，也要去感激，毕竟在伤痛之中我们长大了，成熟了。

回一回头，记住那些人，招一招手，感恩那些人，抬一抬头，祝福那些人，因为朋友是一生的，永远的。

现在在新的环境，我依然坚信朋友间用那一句话就够了，这样就会交到知心的朋友。

你快乐，所以我快乐 篇5

于是，在这个酷暑盛夏，笔者和被京城开车人称为“快乐天使”的快人快语的王佳一进行了一次快乐问答。

问：谈一下获奖感受吧，这次交通台那么多主持人你得票数是第一哟。

答：我很幸福。能够有一个全国最好的广播平台容我在上面展现自我。

我很幸运。能用我的声音诉说大家的心声，我的工作性质决定了我只要付出努力就一定有回报，因为大家都看得到。

我很荣幸。我那么平凡，却有那么多陌生的朋友的支持。

这个评选，我是第二次参加，上一次也非常幸运地进入十佳，排名也是第一。我的天性就比较自在，思维跳跃，很适合做我现在的节目“一路畅通”。另外，这个城市运转的速度太快，给人非常大的压力，需要有人能给他们释放和排解的机会，我们的节目正是如此。所以我们“一路畅通”的6位主持人全都入选十佳。大家喜欢我们是一个团队，能得第一也许是别的主持人的铁杆支持者犯懒没投票吧。

问：知道听众是怎么评价你的吗?

答：当然知道，这么多年，我和听众都是老朋友了。他们说我是一个开心果，还说不得不带着笑容听我“贫”。

但最令我感到欣慰的评价是：“佳一的节目既能让人笑，也能让人哭。笑时是一个人在车里傻笑；哭时是一个人在车里哭。”

问：怎么来交通台的，怎么主持的“一路畅通”？

答：带着参与2008北京奥运会的梦想，我放弃了电视台新闻主播的职位，给北京交通台写了一封《2002夏日求职信》。时任台长的王秋女士这么评价我：字写得不错，内容也很有想法。CD（主持作品）嘛，我并不喜欢这种主持风格，但听众也许会喜欢。来试试吧。这一试就是五六年，我就走到了今天。

问：你们每天的工作行程是怎样的？

答：我们“一路畅通”是三对主持人，采用的是大轮班的工作方式。播出时间是上午7∶30～9∶30，下午5∶00～7∶00。直播之外就是充实自己和采访的时间了。我们的节目是不配编辑的，除新闻外，话题的选择、采访剪辑、资料查找都是主持人自己来完成。要想节目好听，势必要付出辛苦。

问：“一路畅通”是个时效、娱乐兼备的节目，能先谈一下它的时效性吗？

答：目前我们有常规状态下的路况信息，有车辆拥堵时的疏导信息，有事故发生时的提醒信息，还有在恶劣天气中的分流、管制信息，更有大家互相帮助的一对一信息：比如某车的刹车灯出现故障，某车的车门没关好，某车的司机没系安全带等。

对于交通节目来说，生命的价值是永远的主题，任何一次提醒都有可能避免一次事故和纠纷，得到一份平安与和谐。在突发事件面前尤其如此。

我记得2004年7月10日那场几十年不遇的大雨，下午4点，我来到交管局准备5点的直播，那时只有乌云和狂风。暴雨没给我们充分的准备时间，4∶30就声势浩大地光顾了本市。那一天全城总动员，交通广播所有的在京记者、交管局所有的指挥民警、市政排水工人以及所有有责任感的司机和他们的家人都在节目中发挥着作用，提供信息。下午5点到深夜11点，几次的告急，几次通知延长交管局的直播。

17点～23点6个小时的连续直播，我们粒米未进，滴水未沾，不顾声音已经沙哑，因为有我们陪伴，路上百万无助和饥渴的司机会安心，执行着应急预案的管理者会放心。那天虽说险象环生，但没有一起恶性事故发生，我们稳定了路上和家中每一颗不安的心。

在那之后，国务院副总理曾培炎、北京市市长王岐山等领导到交管局视察，特别走进了“一路畅通”的直播间慰问我们。曾培炎副总理对“一路畅通”为北京市的交通管理所作出的努力，对这个栏目体现出的“贴近你我，时时相伴”的人文理念给予了充分肯定。

问：你们的节目每次都和听众有一个互动话题，哪类话题听众反应最热烈？

答：离生活最近的，比如“爸妈语录”“我家的节水高招”“停电的经历”“接站”“雪天行车公益广告”“我的泊车经历”等等。这里面有三期节目使我获得2004、2005、2006三个年度的北京电台主持作品最高奖项。

2004年，在北京的机动车保有量刚刚达到200万辆的时候，我想应该用一种特殊的方式“第三方的提醒”来让司机更加懂得珍惜生活，热爱生命，于是想出了一个话题叫“爸妈语录”。用每一位父母亲无私的爱，用听众回忆出的爸爸妈妈的叮咛来感染大家。当天听众的短信感情真、质量高。

5700说，我婆婆每天对我爱人说的就是，小心开车，安全回家，我还等着抱孙子呢啊。

9960说了，我一开车出去玩啊，我父母就叮嘱我，别惹事啊，开车慢点，千万别跟人家斗气儿，一定要学会忍让。

7715呢，一天早晨，我妈叮嘱我说，慢点开啊，保持400迈，其实她是想说40迈，我回答说，行，老妈，我开飞车去得了，400迈。

就这样，凝聚了真情的一条条短信息发到我们的平台上，真诚质朴、轻松、搞笑、深沉。听到这样的叮咛，脚下猛踩的油门下意识地松了一下，刚刚还在出言不逊的情绪也平息了一点。

一位听众在听了“爸妈语录”后给电台写信说：“听广播，从来没有这么动情过，从来没有流过这么多眼泪，从来没有这么快乐过，也从来没有这么反思过。今天，你们的节目让我浮想联翩，热泪盈眶。正是这些语录，让我学会了做人。”

从2004年到现在，我创意出的话题已经达800多个。小小的车厢就是一个家，我也是他们的家庭成员，和他们一道分享着人生，为这个社会的和谐作着自己的努力。

问：在即兴交流时有没有过闪失？

答：有一次，报天气情况加预报。念着念着，我突然发现这预报怎么和窗外的天气差得那么多呀。赶紧看预报时间：昨天的！这时候就不能埋怨导播没删掉过期信息了，赶紧往下翻、翻、翻，翻到今天的再报出来。虽然这整个过程都直播出去了，可发现错误、找到正确信息的过程听众却听得津津有味，发来信息说：“逗死了，开不了车了！”

坦然和自然让我们没受到太多埋怨，就那么一次。

问：统计过北京有多少人在听这个节目吗？

答： 90%的移动人群。除此以外，还有在家里躲避“无趣”“烦躁”“不安”等几大情绪杀手的。经常有听众说：吵架谁都不理谁，听完我的一句话或一句歌，两人相视一笑，问题解决和好了。还有两位追尾的开车人都听我的节目，后来不但没生气，心平气和地解决问题，还谈了恋爱，结婚的时候还发短信告诉大家呢。不好意思的是，还有在无聊的课堂上听的，这个我说过他们。

问：听众说听你的节目很过瘾，你是怎么赢得了听众的心？

答：不敢当。因为那是各种情绪的释放。我有时自己听自己的节目回放都会跟着笑，跟着流泪。我是用情的，才感染了听众。

真心地去爱他们，真诚地展现自己。就像谈恋爱一样，让他先认识你，然后再影响他。用一颗善意的、理解的、关怀的心，真实而真诚地面对听众。要像一个老朋友，不能客气，听众听得出你的任何情绪。

问：为了这份真诚，你背后作了不少努力吧？

答：这是应该做的。平日的工作中，针对听众短信反映比较多的与道路交通有关的问题，我会尝试着和交管局指挥中心的民警艾焱为听众实地探路。

难走的桥区、新改造的路口如何行走？城市中心区、车辆密集地区如何停车？逾期未验的车辆该如何补检？我们都为大家采访、剪辑和发布。

我多走一里路，听众就会少走一段冤枉路。我多作一个小时的探索，听众就可能早5分钟和妻儿团聚。

五环路刚刚取消收费时，我们倡导大家绕行五环路以节省出行时间，但我们忽略了一个严重的问题。有一次我结束了在老车管所的采访想从北苑上五环绕开亚运村的拥堵路段，可我迷路了，天黑了才从村里绕出来上了北五环东向西方向。交管局副局长亲自去勘察现场，打电话问指挥中心的警官才上了西五环杏石口桥。 您看，连交管局的副局长和交通台的主持人都迷路，更何况普通百姓呢？我于是动了替大家走一圈儿的心。

问：我知道工作中你得到过许多荣誉，但你一定也遇到过挫折吧？

答：没人敢说自己从没有过挫折吧。遇到挫折我也会特别自信地度过。

举个小例子，我刚刚从“动感北京”节目到“一路畅通”的时候，第一天就被骂了个狗血喷头：“王佳一，你根本就不适合主持这个节目，滚回你的‘动感北京’吧。”“王佳一，你说那么多没用的干什么？说点正经的。”甚至连我的好朋友王为都说过，你可能真的不适合这个节目，做“动感北京”多好啊。

那两天我也真的含糊了，他们说的是真的吗？我问我当时的主任，现在的副台长李秀磊，她回答：“佳一，这只是一个过渡期，你要相信，相对于‘动感北京’，你更适合主持‘一路畅通’。”后来我一想，对呀，“动感”是我创办的，可在“一路畅通”，我是后来的，你们当然要给我一段时间适应了，我所要做的就是把这段适应期尽量缩短。

于是我多到路上走，感受堵车时人们都想听什么？走错路了反倒很高兴，觉得自己又认识新路了。我拿出原来做新闻主播的底子，争取每句话都有信息量，点评少、精、有趣。

一个星期后，评价就转了风向，一个月后，我的进步有目共睹，两个月以后，我就作出了获得北京电台当年主持作品最佳奖的一期节目“爸妈语录”。这个奖我已经连续拿了三年。

问：你天生乐天派的性格是受家庭影响吗？

答：“乐天派”，这是非常高的评价。我的家庭对我这种性格的形成起到了决定性的作用。我妈妈就是一个勇敢、乐观、善良、肯干的女性。所以在我的认识里，做什么事都要努力，即便是没有达到预期的目标，努力了就没有遗憾了。

还有，就是不知道从什么时候起，我记住了一句话：所有的经历都是财富。所以我珍惜生活中的点点滴滴的感受，并把他们转化成我精神中的营养。我们的副台长李秀磊曾经这样评价过我：“王佳一是一个能够把苦难化成财富的人。”但其实我觉得我最牛的地方是我真的没有把它当作是苦难，只要那是我的选择。

问：最爱笑的你好像在节目中流下过眼泪？

答：是的，就是在八一前的一期节目中，我们选择了一段消防战士和母亲的生死对话。我扮演的是母亲那个角色，看到这段文字的开始我就流泪了。我依然记得那段内容：

军人：妈妈！如果有来世我还做您的儿子，我还要当一名军人，对您我要加倍报答您今世的养育之恩，娶个孝顺您的好儿媳。妈妈！我还要尽我最大努力来报效祖国，在祖国需要我的时候，我还会冲在最前方，因为这是庄严军人的职责，是党员的义务。

母亲：孩子！你的话妈记住了！放心吧！我的好儿子，妈妈知道，作为军人肩负着怎样的责任和义务，祖国有你们这样的好儿女，国家才能兴旺，人民才会安康。

当时我在直播室朗诵时眼泪止不住地流，我的听众能够体会到我的感受，他们和我有共鸣。一位听众发来短信说：“佳一，你是不是在广告时间擦眼泪来着？”的确是，但是我没有回答。

让我印象深刻的事好像总和军人有关，比如这次交通广播和解放军报联合采访报道的“走进军营”，在西沙的永兴岛听陈俨政委介绍西沙官兵的工作和生活时，讲到了一个指导员，在海滩上向着家乡的方向长跪不起，他的兵也跪在他身后，因为父母病危，身为人子的他却不能去尽孝。

问：除了主持人，你还想做什么样的工作？

答：想成为一些有爱心有责任感的朋友的大使，找到真正需要帮助的人，去帮助他们。

2004年，我担任了北京“的士”爱心公益基金爱心大使，并资助身患白血病的的士司机的女儿吴雨菲。

第一次见到小雨菲是在儿童医院的隔离病房里，那一年她刚刚5岁。那天她带着口罩躺在隔离的小病床上和我对话。我告诉雨菲：“好多非常可爱的人都很关心你，他们让我祝你快快地健康起来。如果你做到了，明年夏天，只要医生叔叔同意，佳一阿姨就带你去看大海。”

那天我送给小雨菲的玩具是小海豚，还有几本书和一张CD,上面是我为她录制的小故事。我鼓励她听CD，读书识字。2006年夏天，勇敢的小雨菲打赢了第一阶段的战役，我也履行了我的承诺。我安排曾经绝望、而今充满希望的这一家人和我们1039汽车俱乐部的会员一块儿去北戴河海边自驾游。第一次碰触沙滩和海水的小雨菲无忧无虑地笑着。她在收获健康的同时也收获了对社会的感激，对快乐生活的向往。

再次见到她是今年六一，已经是一年级大姑娘了，身体长高了，性格活泼、开朗。会说英文单词，会唱许多歌，会念我写给她的留言了。至今想起远远走来的一家三口的身影，我还会感谢生命给予我的一切，感谢曾经为小雨菲捐款的我的同事们和我的听众朋友们。

问：明年北京就要开奥运会了，你有什么样的规划?

答：奥运会倒计时一周年了。每一个有责任感的华夏儿女都会尽心尽力地为明天的光荣而奋斗。奋斗是一点一滴的，是每天作好一次直播，是每次作好一个采访，是为我的听众疏通心路，是为我的朋友指清道路。

我是2008年奥运会的城市志愿者，我也会借着这个机会加深了解我工作和生活的地方、我热爱的北京。

后记

21世纪最缺的是什么？人才吗？不，我觉得是快乐。

在这个速度几近失控的世纪里，诡异的气候和枯竭的能源联手回报着地球人的无知与暴虐，并不遥远的南方洪水泛滥，北京的天空时常大雨倾盆。依然攥着欲望不放手的人们在路上执拗前行，如同城市交通般堵塞的心灵期盼着一剂清热散淤的良方。王佳一，一个声音含糖量超高的“快乐天使”，一个发起各种爱心活动的“爱心大使”，为了让这个城市快乐一些，在电波中尽以全心、尽以全力。所以，身陷在这个物质过量、快乐不足的时代的我们，也应该向带给我们快乐的人说声，谢谢。

因为单身,所以快乐 篇6

单身是一种享受

Sammi今年35岁，身边的女性朋友大多都已经结婚，其中还有一大部分当了母亲。于是目前连男友都没有的Sammi被人问得最多的问题便是“你为什么还是单身啊？”如果Sammi没有找个借口离开，接下来会有一组问题等着她，例如“你不觉得寂寞吗？”“你不怕年纪大了不好找男朋友吗？”“你不想要孩子吗？”“你的家人担心吗？”“你不会是受到过什么伤害吧？”……

久而久之Sammi也开始问自己，为什么还是单身？没魅力吗？Sammi曾有过3个男友，应该还是对男性具有吸引力的。不够聪明吗？她是一位注册会计师，在一家国际大公司任职，为人处事精明得体。年纪太大？她勤于保养，品位不错，看起来绝对不会超过30岁。厌恶男人吗？当然不，Sammi看到婚姻美满和睦的朋友，也会由衷地羡慕和祝福，但是想象一下自己走哪儿都需要跟人报备，一下班就赶去幼儿园接孩子，好不容易到了周末还需要小心翼翼地跟公婆赔笑脸，她下意识地开始摇头。

单身生活并不像人想象得那样孤独、无趣、可悲。Sammi认为是自己主动选择了单身，她不是所谓的被“剩”下来的女人，单身生活对她来说是一种享受。也许有一天Sammi会走进婚姻的殿堂，但并不是因为年纪大了，而是那时，婚姻比单身更加适合她。

孤单可以是甜蜜的

33岁的张超有过一段为期4年的婚姻。作为一名制药公司的销售代表，她需要见很多人，说很多话，时时刻刻照顾客户的需要。当作为别人的太太时，下班后她仍然被各种人需要，她要给丈夫做饭、陪公婆聊天，看起来其乐融融的大家庭生活让她无法喘息。辞职？她没法24小时对着公婆，而且这样势必让家庭经济状况变得紧张。张超那时非常怀念单身生活，她可以一整天都躺在床上读天马行空的小说，可以不用顾虑别人的心情不吃晚饭，可以自己决定假期要如何过，而现在丈夫和公婆像个巨大的黑洞把她所有的精神空间都吸走了。生活看似丰富，可都是别人的生活。虽然丈夫和公婆都不算“极品”的人，但是婚姻对张超来说就是要委曲求全。

张超跟丈夫提出要和公婆分开住，这样至少能够让她有一定的私人空间，但丈夫却拒绝了。在半年多的拉锯战后，张超选择了离婚。离婚带给张超的痛苦多来自于外界的压力，例如父母埋怨、朋友不理解，但是从内心来说，她深深地松了一口气。有朋友关心地问张超，恢复单身后一定很孤单，很不能适应吧。张超笑着称单身生活是一种甜蜜的孤单，她重新感到自己是一个独立完整的人，当她一个人时，她不用再掩饰自己的情绪和修饰自己的行为，就连工作起来也更有积极性了。

当然也有无法忍受单身的人，但是对于张超这样的女性来说，单身意味着社会抑制的减少。社会抑制是指由于他人的在场，个体行为的效率降低了。结婚势必要和他人一起生活，如此一来，丈夫或者其他家人对你的需要会随时跳出来打扰你的思维和行为，这的确会造成一些女性的困扰。这些女性一个人时会表现得更加聪明、自信和有创造力，婚姻反而会淹没了她们的光芒和才智。

你该继续单身吗？

有很多女性想要享受甜蜜的孤单，但是又不确定自己是否应该继续保持单身，担心自己不够漂亮、不够聪明、不够富有，考虑是否应该抓住一个男人马上嫁掉。她们对婚后的生活充满疑虑——会比现在幸福还是其实根本就是在自找麻烦？

其实内心状态是一个女性是否适合单身生活的最好指标，自我支配能力强和自我满足能力强的女性更适合单身生活。自我支配能力强是指，一旦你决定要做什么，你就一定能够做到；而自我满足能力强是指，你很乐于不靠别人的帮助，自己解决问题。下面来测试一下你的这两项能力如何吧！

1.当你面对人生中的重大改变时，例如转行或者移民，你是否能够不考虑别人的意见，自己做出决定？ 是（1分） 否（0分）

2.当你一段感情结束后，相比痛苦，你是否感受到了更多的轻松？ 是（1分） 否（0分）

3.如果你的朋友介绍他（她）的朋友给你：

A.你会跟你朋友的朋友也成为朋友吗？（0分） B.还是你宁愿自己挑选新朋友？（1分）

4.当你入睡时和醒来时身边都没有人，你的心情是否会因此变差？

是（0分） 否（1分）

5.当你想到接下来有一段时间需要一个人待着，你会觉得“太好了，我想一个人静一静”吗？

是（1分） 否（0分）

6.当你在吃不健康但美味的食物时，你希望身边有人提醒你这么放纵自己不健康吗？

是（0分） 否（1分）

7.当你计划吃健康食物、选一门课程进行自我提升、每周都坚持做运动时：

A.你希望一个人做？（1分） B.还是跟别人一起？（0分）

8.当你一个人遇到了丢脸的小插曲时，你是：

A.暗自庆幸没人看到？（1分） B.还是会立即打电话跟别人分享？（0分）

9.当别人在为你做出了妥协后，你也真心地愿意为他做出妥协吗？ 是（0分） 否（1分）

10.如果你想要生一个孩子，你如何看待孩子的抚养问题：

A.你认为应该由你做主，其他家人只是协助你? （1分）

B.你认为抚养孩子是你和丈夫两人共同的事情，一切都应该由两人商量决定？（0分）

总分：

0~3分： 你更适合结婚

你的自我支配能力和自我满足能力比较弱，这说明你很适合婚姻生活，你遇到事情需要和丈夫一起商量，你很乐意他帮你做一些个人的决定，这样的生活让你感到轻松和有安全感。

4~6分：单身和婚姻对你来说都不错

你拥有一定的自我支配能力和自我满足能力，但是仍然希望找到一个人来跟你分担生活中的乐趣和麻烦。如果你选择结婚，那么需要和他进行一段时间的磨合，找到与他相处的最舒适的距离，避免婚后产生摩擦。

7~10分：你更适合单身

你的自我支配能力和自我满足能力都很强，目前单身比婚姻更加适合你，你还没有做好与别人一起生活的准备，一个人生活让你感到更加自由。你喜欢自己做决定，自己去解决生活中的问题，匆忙结婚可能让你产生极大的精神负担或者容易与伴侣发生争执。

反击单身谣言，做比说更有效

单身成熟女性一直都生活在各种谣言当中，她们被安上了怪癖、天真、幼稚等各种罪名，有时候她们对自己也产生了怀疑。如果现阶段的你适合单身，也选择单身，那么请用你的行动来击破流言，让一个人的生活过得更加精彩和踏实。

单身的人都是自私的孩子

有人说30多岁的单身女人们其实都是任性的小孩，她们拒绝长大，拒绝承担责任，因此惧怕婚姻。但有社会研究显示，单身的成熟女性更愿意为他人付出。

反击：真正成熟的人不论是单身还是已婚，都可以处理好生活中的各种关系。多关心你的家人、朋友和同事，帮他们分担一些生活中的苦恼，也让他们了解你现在的生活和工作状况。让他们知道你不仅能照顾好自己，在他们需要的时候，也能提供力所能及的帮助。

单身的人不介意加班

如果需要周末加班、节假日出差，或者有人要调换倒休时，大多数人首先想到的都是那些还处于单身的同事，并且理所当然地认为他们业余生活单调，加班或者调班都不会对他们造成影响。

反击：当已婚同事在办公室安排这周末回家看爸妈，下周末去看公婆，一、三、四孩子上补习班时，你也可以大谈特谈自己的休闲时光：健身、逛街、看电影、看家人、会朋友……一旦他们知道了你下班后的生活也同样丰富多彩，他们自然不会老是让你牺牲私人时间来加班或者跟他们调班。

单身的人都太天真

一直单身的女性肯定对爱情要求过高，在天真地等待白马王子的到来，这也是许多人对于单身熟女所下的注解。实际上，选择单身的女性对于婚姻的看法似乎更务实，也更加遵从自己的内心，不论是结婚还是单身，她们都希望能够掌控自己的生活。

反击：在已婚同事讨论婆媳、婚姻、教育等问题时，旁观者清的你也可以适当地发表看法。如果你觉得自己不好插手别人的家务事，也可以与他们讨论时下热门话题。发表观点时要尽量冷静、理性、成熟、中立，让已婚的同事注意到他们思维的盲点，不再小看你。

单身的人心理有问题

为什么大家认为结过3次婚的人没有心理问题，而从来没结婚的成熟女性心理就有问题了呢？生活的选择是多样的，并非只有婚姻一种。没有遇到适合共同生活的人之前，与其迁就别人，不如享受独处的时光，这是非常正常的心理。