勤俭节约（精选12篇）
勤俭节约 篇1
前不久, 党中央制定了改进工作作风、密切联系群众的八项规定。为深入贯彻落实中央关于厉行勤俭节约、反对铺张浪费的精神, 在教育系统大力弘扬中华民族勤俭节约的优秀传统, 勤俭节约办教育, 建设节约型校园, 教育部下发《关于勤俭节约办教育建设节约型校园的通知》, 具体内容如下:
一是充分认识勤俭节约办教育, 建设节约型校园的重要意义。各级各类学校承担着培养社会主义建设者和接班人的任务。勤俭节约办教育, 建设节约型校园, 有利于营造良好的育人环境, 促使广大学生树立勤俭节约意识, 养成勤俭节约习惯, 促进青少年一代健康成长;有利于促进学校节约能源资源, 降低办学成本, 提高办学效益;对于推动全社会形成勤俭节约的文明风尚, 建设资源节约型、环境友好型社会, 实现中华民族伟大复兴的“中国梦”都具有重要意义。
二是加强制度建设, 建立健全促进节约的规章制度。各级各类学校都要因校制宜, 制定针对性、操作性强的办法和措施, 大力推动节约型校园建设。要在教学实验、科学研究、行政办公、基建后勤等各方面, 建立严格、科学、合理的管理制度。在节约用水、节约用电、节约粮食、节约办公用品、节约经费等各个环节制定具体实施办法。完善评价、监管措施, 形成有利于节约的制约和激励机制。
三是严格开支标准, 控制各项经费支出。要按照朴素、实用、适用和节约资源的原则建设学校校舍, 严格控制校舍建设项目的造价标准, 不得搞豪华装修, 坚决杜绝“豪华校门”“豪华办公楼 (室) ”“豪华宾馆”和“豪华电梯”等。严格执行住房、用车以及各种生活待遇的有关规定。实行固定资产最低使用年限制度, 严禁随意或超标配置办公用房、设备和家具。公务接待一般在学校餐厅安排工作餐, 在学校招待所安排住宿。减少会议数量, 控制会议规模, 降低会议成本。严格控制各类剪彩、奠基活动和庆祝会、纪念会、表彰会、研讨会及各类论坛。
四是抓住关键环节, 实行精细化管理。严格伙食成本核算及成本管理, 加强食堂管理。制定文明用餐规范, 大力倡导吃完所购食物、不留剩饭剩菜的“光盘行动”。加强校园采暖、空调、照明等主要用能设备维护管理, 强化节能措施。对学校的大型物业实行专业化、现代化管理, 促进节能减排。广泛开展节水节电节纸活动, 以实际行动降低能源资源消耗。
五是加强宣传教育, 培育节约型校园文化。各级各类学校要在广大师生员工中大力开展艰苦奋斗、勤俭节约的宣传教育活动, 使师生员工牢固树立节约光荣、浪费可耻的思想观念, 自觉做到艰苦朴素、勤俭节约, 自觉抵制奢侈浪费行为, 努力形成“崇尚节约、摒弃浪费”的校园文化风尚。积极举办节约能源、循环利用、环境保护等科普讲座, 普及节约知识。组织开展“节水节电周”“节粮周”“节约校园倡议书”等主题活动, 充分运用校园网络阵地, 多形式、多途径宣传节约文明。引导广大师生员工身体力行, 从我做起、从点滴做起, 营造节约型校园的良好环境。支持和引导学生积极参与节能环保社会实践活动, 深入社区、社会开展宣传, 带动家庭、社会树立节约文化。
六是加强组织领导和监督检查, 狠抓工作落实。各级教育行政部门和各级各类学校要高度重视, 认真部署勤俭节约办教育, 建设节约型校园工作。要抓住制度建设这个重点, 着力形成制度、形成风气、形成习惯, 一抓到底, 常抓不懈, 常抓常新, 防止搞成新的形式主义。各级领导干部要以身作则, 率先垂范, 带头厉行勤俭节约。要把执行情况纳入教职员工管理和考核, 对浪费现象进行批评处罚, 对违反规定的开支不予报销, 对违反规定的单位和个人进行严肃处理。
勤俭节约 篇2
看看我们的周围的现象：
无人关的自来水快乐地唱着“逍遥游”，电灯在与太阳争夺主人的宠爱,纸篓的白纸气愤地说：“我身上能写1000多字呢!”被遗弃的小米粒说：哼，兔唇!……
“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”这首古老的诗，我们都会背诵，它世世代代告诫我们，幸福生活来之不易.随着现在生活水平的不断提高，勤俭节约被很多人忽视，有时候这个社会变得很陌生，节约反而被人笑话，节俭被当成贫穷的表现。全社会需要改变那种所谓的虚荣消费心理和浪费观念，需要重新认识一下中华民族的传统美德。
我们在工作和生活中，是否注意节约每一滴水、每一度电、每一张纸……往往是我们在不经意中就造成了诸多浪费。许多纸张只写了几个字就扔进废纸篓;白天亮着的电灯;卫生间水龙头哗哗流水、地上到处洒落的粮食……其实稍加注意，我们可以做得更好，但往往我们却忽视了这些细节。一句广告语是这样说的“人类的最后一滴水将是你的眼泪”，想一想如果都浪费，不节约的话，后果是多么的可怕!假如没有“小气”精神和节约意识，做什么事都铺张浪费，不珍惜资源，不珍惜时间，让浪费的思想侵蚀我们的头脑，并任其蔓延，我们取得再大的成绩到头来还有什么用?
过一个勤俭节约的春节 篇3
勤俭节约是一种美德！在奢侈成风的今天，又一次被提了出来。其实勤俭节约是我们生活中应该坚持的原则。
勤俭节约、艰苦奋斗的优良作风，不仅在革命战争岁月和新中国成立初期“一穷二白”的条件下需要坚持，今天全面建设小康社会仍然需要坚持。
说起勤俭节约，有人总觉得它是不入时的代名词，认为勤俭节约是以前吃不饱穿不暖、生产力水平低下时代的产物，在物质日益丰富、全民奔小康的今天，倡导勤俭节约已经不太合时宜；还有人认为，现在搞市场经济，高消费、超前消费是促进生产的动力源，如果没有消费作刺激、作牵引，岂不又回到了计划经济时代，造成市场流通不畅、生产停滞不前？这些认识无疑存在谬误。对于勤俭节约，我们应该重新审视，从更高层次、更深内涵上来理解、来把握，真正把它变为我们的自觉行动。
让勤俭节约成为一种习惯、时尚。在追求生活质量、追求生活品位的今天，人们越来越认识到节约资源就是保护人类赖以生存的环境。节约已成为一种世界性的潮流正在为各国的政府和人民所推崇，一些国家甚至一些发达国家正倡导并实施由消费型社会向节约型社会转型，我们应从科学发展观的高度来认识勤俭节约对于人类的重要性，让勤俭节约成为一种新的生活时尚融入到我们每个人的生活之中。
让勤俭节约成为一种精神。《朱子家训》有言：“一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰。”节约可练就人们的情操、意志和品质，使我们远离拜金主义、享乐主义的影响，发扬艰苦奋斗的精神！
压岁钱怎么用
每年的新年不可缺少的不单单是团圆，还有长辈对孩子的祝福，这种祝福寄托在一个美好的仪式里，当孩子兴奋地接到压岁钱时，接到的不仅仅是单纯的压岁钱，而是接到了长辈的关心，祝福，心情会那么甜蜜。
随着年龄的增长，各位家长朋友该怎样合理建议孩子使用这些压岁钱呢？为此我在网上搜集了一些合理使用压岁钱的方法：
1.参加储蓄。结合使用计划，可将孩子的压岁钱选择银行储蓄。
2.用压岁钱为孩子买一份保险，不但能得到实实在在的保障，也是一项比较理想的理财思路。
3.用于有意义的事情。教育孩子将压岁钱的一部分用于公益活动，让孩子学会与他人分担困难、共享快乐。同时，为爷爷奶奶买一份新年礼物，培养孩子从小孝敬老人的观念与习惯。
勤俭节约 篇4
通知要求, 各级各类学校要建立健全促进节约的规章制度。要因校制宜, 制定针对性、操作性强的办法和措施, 大力推动节约型校园建设。要在教学实验、科学研究、行政办公、基建后勤等各方面, 建立严格、科学、合理的管理制度。在节约用水、节约用电、节约粮食、节约办公用品、节约经费等环节制定具体实施办法。
通知要求, 各级各类学校要严格开支标准, 控制各项经费支出。要按照朴素、实用、适用和节约资源的原则建设学校校舍, 严格控制校舍建设项目的造价标准, 不得搞豪华装修, 坚决杜绝“豪华校门”、“豪华办公楼 (室) ”、“豪华宾馆”和“豪华电梯”等。严格执行住房、用车以及各种生活待遇的有关规定。实行固定资产最低使用年限制度, 严禁随意或超标配置办公用房、设备和家具。公务接待一般在学校餐厅安排工作餐, 在学校招待所安排住宿。减少会议数量, 控制会议规模, 降低会议成本。严格控制各类剪彩、奠基活动和庆祝会、纪念会、表彰会、研讨会及各类论坛。
通知提出, 要实行精细化管理。加强食堂管理, 大力倡导吃完所购食物、不留剩饭剩菜的“光盘行动”。强化节能措施, 促进节能减排, 广泛开展节水节电节纸活动。同时, 各级各类学校要加强宣传教育, 培育节约型校园文化, 在广大师生员工中大力开展艰苦奋斗、勤俭节约的宣传教育活动, 努力形成“崇尚节约、摒弃浪费”的校园文化风尚。通知还要求, 各级教育行政部门和学校要加强组织领导和监督检查, 把执行情况纳入教职员工管理和考核, 对浪费现象进行批评处罚, 对违反规定的开支不予报销, 对违反规定的单位和个人进行严肃处理。
勤俭节约 篇5
记得小时候，我吃饭时，总是掉的身上、地上都是饭渣，还总爱剩碗底。妈妈教导我说：“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。每一粒米、一根菜都是农民伯伯辛辛苦苦种出来的，不能就这样白白地抛洒掉。”我听妈妈的教导，就渐渐地养成了节俭的习惯。总是把碗里的饭吃得干干净净。我的铅笔都是用到握不住了才肯扔，本子也是满满得写到最后一页。我从小到大几乎没穿过新衣服，都是穿姐姐、妈妈、她们穿掉的旧衣服。记得有个阿姨跟我妈妈开玩笑说：“你倒好，光穿新的，你穿腻了再给孩子穿，一件衣服，你娘俩都能穿。”我干妈也时常跟我妈提意见说：“你看你给孩子穿得多不讲究，你就一个孩子，又不是买不起，干嘛不给孩子穿得好点呢?”妈妈总是微笑着说：“得让孩子养成节俭的习惯，不能跟别人比吃穿，不管是新衣服旧衣服，孩子穿上合体干净、大方就行了”我也觉得大人们送我的衣服挺好的，我穿上挺漂亮。不过现在我长得又高又胖，想穿旧衣裳也穿不了啦!
提起我胖，还真有些惭愧。我从小就胖，不爱运动，动不动总觉得累。跟妈妈一起去上街，不是想打的就是想坐公交，反正是不想走路。妈妈说：“出来就是玩的，不能动不动就坐车。”我改口说：“那给我买瓶饮料总行了吧?” 妈妈又说：“一瓶饮料要好几块钱呢!等会喝点茶就行了。再说饮料瓶是塑料的，会污染环境。”我只好听妈妈的话。渐渐地又养成了不乱要东西，不乱花钱的好习惯。我还时常捡起地上的饮料瓶拿回家攒起来。家里的废纸旧瓶、破铜烂铁都是我的宝，我把它们积攒起来卖给收破烂的。平时我还在家里刷鞋、洗碗、擦桌子……挣零花钱。我会干好多家务活呢!说来你可能不信，我上幼儿园的时候就会打鸡蛋、下方便面，还会用微波炉蒸鸡蛋膏，现在炒菜、下面条、包饺子样样全会。我把卖破烂，干活挣的零花钱攒下来，买学习用品，献爱心活动，捐给需要的人。那年我为一小患白血病的小女孩一下子捐了66元钱。我想：“六六大顺，小女孩的病肯定能好。”为此我还获得学校颁发的爱心小天使奖!我把平时勤俭节约攒下来的钱帮助别人，方便自己，别提多有成就感了!
伟大领袖毛主席说：“浪费就是的犯罪”。 华人首富李嘉诚说：“如果要我拿出一个亿，我会毫不犹豫，但如果有人在地上扔一分钱，我会马上把它捡起来，我的成功正在于此。” 如果每人每天节约1分钱，全国13亿中国人就能节约1300万，一年就能节约50亿，就能建起5000所希望学校，就能让近千万个失学孩子重返校园。同学们，让我们树立勤俭节约光荣，懒惰奢侈可耻的观念，积极行动起来，让勤俭节约成为好习惯，成为我们的生活方式。坚持从自己做起，从每一天做起，从一点一滴的小事做起。节约每一滴水、每一度电、每一粒粮。让我们做一个勤俭节约的好公民吧!
勤俭节约也是在富养孩子 篇6
回头想想，我是不是“小气”了点儿，不就是几张抽纸吗？值得让孩子节约吗？这样做会不会让孩子长大后也变得小气而举止寒酸呢？现在，很多家长都在富养孩子，为他们买最好的、最贵的，让他们尽可能体验金钱的优越性和高品质的生活，从而让孩子“视金钱如粪土”，培养出一种“贵气”。反复思量后，我还是觉得，我的做法是对的。因为勤俭节约的美德是永远不能丢弃的，孩子应该学会这一点。
富养孩子不是物质上的富养，而是精神上的富养，勤俭节约是一种精神，是精神富养的内容之一。通过物质富养孩子，只能让孩子学会挥霍和奢侈，长大后不懂得珍惜，不懂得感恩，不懂得尊重别人的付出，反而会觉得这样的生活是理所当然的，如果这样，孩子的幸福就会演变成一个悲剧，在大量败坏金钱的同时，他们的生活也会慢慢沦为窘困和贫穷。其实，败家子就是这样产生的。
所以，即便父母拥有再多财富，也要让孩子懂得勤俭节约，省着点儿花，钱都是汗水换得，花钱容易赚钱难，孩子一定要明白这一点，这样在花钱的同时才会感恩父母，并学会尊重别人和付出自己生活的热情。
令人心痛的一些例子屡见不鲜，比如考上大学逼母亲买“苹果三件套”，母亲买不起，女儿愤而离去，说：“你这是让我在同学面前丢脸！”又或者一个8岁儿子揪着母亲的头发非要买玩具，路人来管，结果被骂退到一边，最后母亲流着泪答应了儿子的要求。再或者有些孩子过年的压岁钱都能过万，一会儿买个价值几千元的手机，一会儿买双成年人也很少问津的上千元的运动鞋，还经常给同学打电话，吹嘘自己拿了多少压岁钱……这些都从侧面反映出一些父母富养孩子的不当做法，即娇宠无度、满足无度。孩子想用有限的金钱来满足自己膨胀的欲望，对普通人家来说，这算不算是一种浪费、奢侈和败家呢？对富裕家庭亦如此，这样的孩子，他们倒是“视金钱如粪土”了，但他们却不知道珍惜，长久以往，再多的财富也最终将被他们败得精光。
但可喜的是，越来越多的家庭正意识到这一点，特别是一些富豪之家，他们对孩子的“吝啬”简直让我们这些普通父母都感到惊讶，比如香港第一富豪李嘉诚很少给儿子李泽楷零用钱，而是提供机会，让儿子赚取零用钱，让他明白：只有努力才会有所得，而不是靠父母给予。IBM前董事长沃森要求他儿子从初中起就做好每周的零花钱支出计划、每月的收支目标，使儿子很小就树立了商业意识，最后也成了IBM公司的首席执行官。
所以，在日常生活中，我也时刻培养小容、小韬勤俭节约的习惯，比如爱惜玩具、爱护书籍是一种节约；用一张纸巾可以擦干净手就不用两张纸巾，也是一种节约……这背后，我都会暗示小容、小韬：节俭的习惯可以让生活变得高效，让资源得到最大利用，让金钱花销更合理，从而带给自己更多的快乐。
勤俭节约 篇7
一、周恩来勤俭节约思想的起源
(一) 中国传统文化的影响
周恩来与鲁迅 (周树人) 同宗, 先祖是宋朝学者周敦颐, 周恩来出生后不久就被过继给了早逝的叔父周贻淦为嗣, 由嗣母陈氏抚养长大。陈氏出身贫寒, 但博览全书、知书达理。在她教导下的周恩来, 从小就熟读有关中国传统文化的书籍, 周恩来的勤俭节约思想深受中国传统文化中的儒、墨、法, 特别是儒学思想的影响。在南开大学期间, 周恩来是个完完全全的“儒家信徒”。南开大学特别注重传统文化, 尤其是儒家思想的教育, 将“经史子集”作为自读的范围, 孔子提出“奢则不逊俭则固, 与其不逊也, 宁固”, 反对竭泽而渔;提倡“温、廉、恭、俭、让”, 主张戒奢尚俭;儒家经典《左传》中也提到“民生在勤, 勤则不匾”;“俭, 德之共也;奢, 恶之大也”。
(二) 马克思主义信仰的确立
周恩来是伟大的马克思主义信仰者。周恩来在赴日留学期间, 正逢十月革命爆发并取得胜利, 当时资本主义社会阶级矛盾异常尖锐, 马克思主义应运而生并很快传到日本。政治敏感度极高的周恩来开始学习马克思主义并深受影响。在法留学期间, 周恩来吸收了马克思主义关于无产阶级的革命理论, 认为社会主义已成为社会发展的必然趋势, 只有马克思主义才能救中国, 他将自己的爱国思想融入进马克思主义, 最终确立了共产主义信仰。
(三) 家庭的熏陶及成长环境的影响
周恩来的勤俭思想深受其家风、家训的熏陶, 《周氏家训》言:“俭, 美德也。俭可养廉, 可惜福, 可无困穷之忧, 可享温饱之乐。故治家以省俭为第一义。治躬亦以简朴为第一义, 与其求人, 不如求己。勤而能俭, 自能兴家, 俭而益勤, 自能持久。勤俭二字相需亦想成也。”周恩来出生在一个没落的封建官宦家庭, 少时家中变故颇多, 双母先后去世后, 便跟随伯父四处漂泊。特殊的成长环境并没有击倒周恩来, 反而使他懂得了生活的艰辛, 养成了勤俭节约的好习惯。
(四) 求学之路的艰辛
1910年夏, 周恩来跟随伯父到东北求学, 立下了“为中华之崛起而读书”这一广为后世传颂的名言。1913年9月, 周恩来考入南开中学, 但当时社会黑暗, 人民生活艰苦, 尽管入学一年后凭借着优异的成绩, 学校破例给他免除了学杂费, 但他的生活依旧窘迫, 靠假期在学校帮忙写板书来赚取生活费。南开的四年学习, 培养了周恩来勤俭节约的生活习惯。1917年, 周恩来赴日留学, 恰逢伯父去世, 周恩来生活更为清苦, 经常只吃青菜度日。1920年11月, 周恩来赴法国勤工俭学, 曾在巴黎雷诺汽车厂做工, 为了维持生计, 他还利用工余时间为国内外报刊撰写稿件来赚取微薄的稿费。
(五) 革命时期的锻炼
周恩来的勤俭节约思想还受到长期革命实践以及长期艰苦战争环境的影响。旅欧期间, 在马克思主义的影响下, 周恩来表现出了卓越的政治领导天赋和政治倾向。1927年, 在周恩来领导下的南昌起义, 打响了武装反抗国民党反动派的第一枪。1934年, 红军开始了艰苦的两万五千里长征, 周恩来作为全军的“总管家”, 全身家当却只有两条毯子、一床被单、做枕头用的包袱里有几件替换的衣服。长征途中, 环境艰苦, 爬雪山过草地, 周恩来同战士们一起啃树皮、喝冰水。
共产党执政前的中国, 内忧外患;执政后的中国, 满目疮痍。在这种条件下建设社会主义, 必须大力发展生产力, 但由于中国资源缺乏, 资金短缺, 在建设中不允许铺张浪费, 必须勤俭节约, 把节约的每一分钱都花在建设上。周恩来作为国家领导人之一, 率先带头勤俭节约, 带领广大人民勤俭建国, 给广大人民群众树立了勤俭节约的好榜样。
二、周恩来勤俭节约思想的内容
(一) 反对官僚主义, 密切联系群众
周恩来最痛恨官僚主义。官僚主义是剥削阶级长期统治的遗留问题, 它脱离实际, 脱离群众, 严重危害了群众生活, 危及党内的和谐稳定。1963年5月29日, 周恩来做了《反官僚主义》的报告, 报告中指出:“官僚主义与自由主义、个人主义、命令主义、事务主义、分散主义、本位主义、宗派主义, 都是密切相关的。我们反对官僚主义, 也就必须联系到反对这些主义。”还明确说明并分析了官僚主义的20种表现, 他指出, 要克服官僚主义, 就必须过好“五关”。1963年5月29日, 周恩来在中共中央和国务院直属机关干部会议上作《过好“五关”》报告时指出, 过好“生活关”, 在物质生活方面, 要使艰苦朴素成为我们的美德;在精神生活方面, 我们要以人民的疾苦为忧, 以世界的前途为念。
1966年3月, 邢台大地震后, 他冒着五级余震的危险顶着寒风慰问受灾群众。这些都体现了周恩来对人民群众的关心和密切联系人民群众的优良作风, 而这种作风的体现又离不开他勤俭节约思想的支持, 勤俭节约拉近了周恩来与广大人民群主的距离, 表明其愿意与广大人民同甘共苦的决心。
(二) 发展生产, 保障和实现人民根本利益
发展生产、实现人民根本利益与勤俭节约是紧密相连的。周恩来提倡勤俭节约的根本目的在于要用勤俭节约来增加生产, 促进发展, 从而实现人民的根本利益。1949年, 周恩来在《恢复生产, 建设中国》一文中指出:“我们现在虽然生活在城市里, 但旧衣裳还是要穿, 不要向剥削阶级造成的奢侈腐化的生活看齐, 要向我们历来的艰苦朴素的生活看齐。”
周恩来身为国务院总理, 不管是办公还是个人生活都非常俭朴, 一件打满补丁的衣服和一双皮鞋, 一份简单的伙食。在三年经济困难时期, 周恩来总是带头吃苦, 带头节俭, 身边的工作人员曾为此偷偷给周恩来换过、买过, 但周恩来都一一拒绝, 还常常对身边的工作人员说:“我这样做是不是过分?我看不过分。我们的国家现在还一穷二白, 身为中国六七亿人口的总理, 我要身先士卒, 做好典范, 现在不是追求享受的时候。”
(三) 以身作则, 反对铺张浪费
周恩来率先践行勤俭节约, 反对铺张浪费, 在他的衣食方面表现得尤为突出, 他以身作则, 树立了勤俭节约的光辉典范。
周恩来随身之物总是缝缝补补, 衣物上随处可见补丁。他常说, 旧衣服还是可以穿的嘛。周恩来吃饭从不搞特殊, 大家吃什么他就吃什么, 他的饭桌上, 最常见的就是白菜、萝卜。他的住房是简陋的老式旧平房, 墙壁污黑, 柱子油漆脱落, 门窗都是用纸糊的, 地面是大块方砖, 阴暗潮湿, 但周恩来坚决不让给他修整住房。三年经济困难时期, 国家物资短缺, 周恩来身先士卒, 身体力行, 与人民群众共渡难关。周恩来以自己艰苦朴素的作风, 以自己的言行, 为广大党员干部起了带头作用。
三、周恩来勤俭节约思想的现实启示
勤由节俭败由奢。勤俭节约是我们宝贵的传家宝, 无论是在生产力极其低下的奴隶社会、封建社会, 还是在物质生活水平极大丰富的现在, 它对于我们的国家、社会和个人都是一笔巨大的财富。周恩来的勤俭节约思想对现今社会的发展也有重要的启示。
(一) 勤俭节约是勤俭治国的重要手段
勤俭节约是中华民族优良的传统美德。建国初期, 物资匮乏, 民生萧条, 国际国内形势严峻, 在这样复杂的背景下, 周恩来牢牢把握住了勤俭节约这个传家宝。一手抓勤俭, 一手促生产, 坚持两条腿走路, 建设社会主义新中国。在“一五”期间, 由于缺乏经验和常识, 国民经济出现危机。周恩来一针见血地指出, 计划所造成的节约是最大的节约, 计划所造成的浪费是最大的浪费。
改革开放以来, 我国加快了建设社会主义现代化建设的进程, 提高了生产力发展水平, 人民生活水平也有了大幅度的提高, 但是与发达国家相比, 仍比较落后, 还处于社会主义初级阶段。正是贯彻了勤俭节约的治国方针, 我们才安然度过了三年经济困难时期, 但这并不代表我们就可以高枕无忧了, 为了国家的发展、社会的进步和人民生活水平的提高, 仍然需要勤俭节约。
针对当前我国社会中存在的各种铺张浪费现象, 党中央高度重视, 2012年12月15日, 习近平总书记在《在中央经济工作会议上的讲话》一文中指出:“要牢固树立艰苦奋斗、勤俭节约的思想, 深入实际、深入基层、深入群众, 力戒奢靡之风, 坚决反对大手大脚、铺张浪费, 以实际行动践行全心全意为人民服务的根本宗旨。”
新的时期, 我们应该继续坚持和发扬周恩来勤俭治国的这一思想, 勤俭治国既是我党的传统, 又是我党在认识上进一步成熟的表现, 勤俭治国在今天仍然适用。我国虽然地大物博, 但人均资源占有量少, 面对我国当前复杂的国情, 我们必须严格落实各项节约措施, 正确处理好国家建设和勤俭节约的关系, 坚持勤俭治国。
(二) 勤俭节约是党员干部保持同人民群众密切联系的桥梁
勤俭节约是中国共产党的政治本色, 是保持同人民群众密切联系的政治桥梁。随着时代的发展, 贪污腐败、行贿受贿、失职渎职的案件层出不穷, 党员干部和工作人员距离人民群众越来越远。这些腐败现象受到了人民群众的强烈谴责, 严重危害着我党的存亡和社会的良好发展。周恩来说:“我们是人民的公仆, 要与人民同甘共苦, 不能怕苦怕难。”
习近平总书记在中国共产党第十八届中央纪律检查委员会第二次会议中指出:我们要以邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观为指导;要抓好“八项规定”落实, 下大气力改进作风, 密切联系群众, 坚决抵制享乐主义的奢靡之风, 各级纪检监察机关要执好纪、问好责、把好关;党员干部要发挥好先锋模范作用, 以身作则, 率先垂范, 将勤俭节约的作风贯彻执行下去, 并将此作为一种社会风气在全党不断发展开来。这一重要指示继承和发展了周恩来勤俭节约和坚决反对讲排场, 比阔气的思想。
党员干部要树立并率先做到勤俭节约, 要注重自己的家风建设, 以小家辐射大家, 以小家带大家, 逐步以勤俭节约的家风来促进和带动全社会勤俭节约风气的养成。
(三) 勤俭节约是行政机关树立正确公务消费观的重要保障
公务消费是行政机关行政成本的重要组成部分, 随着社会的进步、经济的发展及财政的增加, 许多地方的行政机关出现了不合法的行政消费, 其中最严重的就是公款消费, 公款消费有合法和不合法之分, 合法的公款消费是指以实现公共利益为目的的公款消费;不合法的公款消费是假借国家之手以实现个人利益为目的的公款消费。不合法的公款消费包括:公费旅游、公车消费、公款吃喝。不合法的公款消费加大了国家的财政压力, 对勤俭节约的优良传统产生了巨大冲击。
周恩来在对行政机关的管理中强调要勤俭节约, 反对铺张浪费。他时时刻刻将勤俭节约视为领导者应有的品德。凡是要求别人做到的, 他自己肯定先做到;凡是要求别人不做的, 他也坚决不做。现在我们的经济发达了, 一些行政机关也越来越注重讲究排场, 认为政府大楼修建的越富丽堂皇越好, 一些地方行政机关不惜一切代价, 劳民伤财, 喜欢做一些表面功夫, 搞形式主义和政绩工程。我们应该学习周恩来的这一思想, 不讲排场, 不搞形式, 将节省下来的钱用于提高和改善人民生活上。
在我国当前的行政消费中, 行政机关公务人员要做表率, 树立正确的消费理念, 将降低行政成本真正贯彻执行下去, 将勤俭节约思想作风落到实处。
四、总结
周恩来的勤俭节约思想是对中国传统勤俭文化的继承和发扬, 是共产党人的政治本色。勤俭节约在艰苦的革命战争时期发挥了重要作用。在今天, 以习近平总书记为代表的党中央大力提倡勤俭节约, 反对铺张浪费。周恩来的勤俭节约思想对我国的经济、政治、文化、社会以及生态文明建设具有重大价值和指导意义。
摘要：周恩来的勤俭节约思想是对中国传统勤俭文化的继承和发扬, 不仅在我国革命时期发挥了重大作用, 而且对我国建设社会主义现代化的今天也有现实启示。我们要立足国情, 杜绝铺张浪费, 坚持勤俭治国;行政机关要严格落实党中央的“八项规定”, 节约行政成本, 树立正确的公务消费观;党员干部要以身作则, 率先垂范, 保持同人民群众的密切联系。
关键词：周恩来,勤俭节约,现实启示
参考文献
[1]闫超栋.周恩来勤俭精神对青少年正确消费观养成的启示[J].黑龙江教育学报, 2012 (05) .
[2]周恩来选集 (上卷) [M].北京:人民出版社, 1980.
[3]周恩来选集 (上卷) [M].北京:人民出版社, 1980:362.
[4]李晓云.试论周恩来的俭朴美德[J], 学术研究, 1998 (03) .
[5]周恩来经济文选[M].北京:中央文献出版社, 1993:325.
美国人节约不节约 篇8
走进美国的商场或写字楼, 就会发现这些建筑里的中央空调总是开着的, 夏天冷得受不了, 冬天又热得不行。回想我在国内上班, 空调不能在26度以下, 暖气不能在18度以上, 如果换成老美, 他们可能早就“抗议”了。
不过, 美国人也不是处处都这么浪费, 有好多地方他们又特能节约。美国人的手机远没有国内的时尚, 功能也很单一, 不少老美的手机连彩屏都不是, 更没有摄像头、蓝牙。人家一部手机可以用十来年, 不像中国有的小青年一年就换一部手机。中国家庭早已使用DV D, 而不少老美还在使用盒式录像带。美国市场上有不少中国产的DVD, 做工精致、功能齐全, 价格也不贵, 可让老美出手还真不容易。
别看美国写字楼里的空调不计成本, 办公用品却很节约。员工领取的办公用品很多都是二手的, 我就曾领过一个至少用了十年的日本产计算器, 还领过一个在国内早被淘汰的256M二手U盘, U盘里还存着的一些没被删除的文档。
勤俭节约 篇9
历史和现实告诉我们:一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的国家是难以繁荣昌盛的;一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的社会是难以长治久安的;一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的民族是难以自立自强的。艰苦奋斗、勤俭节约是中华民族的传家之宝, 是中国共产党的优良作风, 也是社会主义的创业之道, 是时代的要求、历史的呼唤。艰苦奋斗、勤俭节约, 同时是远大理想和顽强意志的有机统一, 是科学的人生观、价值观的具体体现, 是每个人成就梦想的必由之路, 是每个民族屹立于世界民族之林的根本出路。过去, 我们依靠艰苦奋斗、勤俭节约, 摆脱任人宰割、贫困落后的悲惨命运, 走上民族独立、富民强国的康庄大道。今天, 我们面临实现中华民族伟大复兴的历史使命, 只有继续艰苦奋斗、勤俭节约, 进一步树立居安思危、永不懈怠的使命感、危机感、紧迫感, 才能抓住机遇, 加快发展, 为实现伟大的“中国梦”注入不竭动力, 在日益复杂、日趋激烈的国际竞争中立于不败之地。
“自强不息、不怕困难、勤奋工作、节俭简约”, 是艰苦奋斗、勤俭节约思想在新时期的综合体现, 是全面建设小康社会、实现中华民族伟大复兴的必然要求。从经济社会发展角度看, 发展循环经济、节约型经济, 建设资源节约、环境友好“两型社会”, 需要艰苦奋斗、勤俭节约。我国人口多、人均资源少、环境承载能力较弱, 立足这个基本国情, 只有继续弘扬艰苦奋斗、勤俭节约、自强不息的精神, 坚持科学利用和集约节约资源, 才能保障经济安全、生态安全和国家安全, 实现经济社会全面协调可持续发展。可以说, 弘扬艰苦奋斗、勤俭节约精神, 是全面建成小康社会、实现中华民族伟大复兴战略目标的必然要求和必由之路。
艰苦奋斗, 作为一个历史范畴, 不同的时代具有不同的内涵。但其所包含的勤劳俭朴、拼搏进取、富于创造、甘于奉献的基本内容不会变。贫穷不是社会主义, 共产党人的一切奋斗, 是不断为全体人民创造更加幸福美好的生活。今天, 我们强调坚持艰苦奋斗, 反对享乐主义, 并不是一味地要过苦日子, 并不排斥正当合理的待遇和享受, 而是要正确处理“过紧日子”与适当“改善条件”的关系。随着经济的发展, 国家财力的增强, 人们收入的增加, 工作条件得以改善, 生活质量得到提高, 这是顺理成章的, 与艰苦奋斗并不矛盾。坚持艰苦奋斗, 就是要始终保持“先天下之忧而忧, 后天下之乐而乐”、“衙斋夜卧潇潇竹, 疑是民间疾苦声”, 吃苦在前, 享乐在后, 与国家同呼吸、共命运, 与人民心连心、同甘苦。
勤俭节约是中华民族的传统美德。古人言, “历览前贤国与家, 成由勤俭败由奢”, “艰难困苦, 玉汝于成”。老子视“俭”为为人处世的“三宝”之一, 毛泽东、周恩来等革命领袖和前辈将一件打了多少补丁的衬衣、袜子穿了十多年。勤俭节约不仅是一种优良作风, 传统美德, 它更是一种伟大的精神、宝贵的财富。今天提出的“节约”内涵更广泛、要求更高, 要正确处理扩大内需与反对铺张浪费的关系, 大力提倡正当消费、适度消费、合理消费, 坚决反对骄奢淫逸、铺张浪费、盲目攀比, 培养更加科学合理的消费观念和生活习惯, 量体裁衣, 就米下锅, 尽可能少的消费资源, 又保证全社会有较高的福利水平。
弘扬艰苦奋斗、勤俭节约优良传统, 国家机构首当其冲, 必须率先垂范。要按照党的思想建设、组织建设、作风建设、反腐倡廉建设、制度建设“五位一体”新要求, 坚决执行政治纪律、组织纪律, 旗帜鲜明反对自由主义、个人主义、官僚主义、山头主义、拜金主义、形式主义, 坚定不移地预防和惩治腐败, 切实加强执政能力建设、先进性和纯洁性建设坚决贯彻落实“八项规定”, 严格执行“八个坚持、八个反对”, 始终保持开拓前进的精神动力, 始终保持党同人民群众的血肉联系, 始终保持党的蓬勃活力, 始终保持党的肌体健康。各级各部门要在现有基础上, 结合新情况、新问题、新要求, 进一步健全和完善规章制度和内控管理制度。针对存在的浪费现象, 制订和加强内控管理办法。各级领导干部要在坚持和发扬艰苦奋斗、勤俭节约作风上率先垂范, 带头遵守党的纪律, 带头执行各项规章制度, 带头坚持艰苦奋斗、勤俭节约, 反对享乐主义、铺张浪费, 以共产党人的高风亮节和人格力量影响和带领党员、群众。每个公职人员都必须认真学习、深刻领会、准确把握党的十八大精神, 提高对坚持艰苦奋斗、反对享乐主义重要意义的认识, 树立革命的世界观、人生观、价值观、发展观, 从我做起, 从现在做起, 从身边的一点一滴做起, 坚决对浪费现象、不节约行为说不, 在工作、学习、生活的方方面面, 自觉养成艰苦奋斗、勤俭节约的思维习惯、行为习惯, 节约每一分钱, 少花钱、多办事、办好事。
作为基层央行员工, 要紧紧围绕“两个百年目标”的总体要求, 进一步深入学习贯彻落实科学发展观, 全面领会全国金融工作会议、人民银行系统各级工作会议精神, 正确认识和把握经济金融改革发展及人民银行自身工作的方向和要求, 进一步改进工作作风, 统一思想, 提高认识, 时刻反省过去不良的工作习惯, 彻底杜绝无为的浪费, 节约每一度电、每一滴水、每一张纸、每一枚针, 不让电灯孤零零地守着空房, 不让电脑兀自的发呆, 不让空调无奈的怒吼。认真落实稳健的货币政策, 有效防范金融风险, 加强金融改革创新, 着力提高金融管理与服务水平, 促进经济社会持续健康发展。找准工作着力点, 增强工作实效性, 踏踏实实完成好各自的岗位工作, 为中央银行各项事业尽自己应尽的责任。
德宏地处祖国西南边陲, 东、南、西三面与缅甸接壤, 特殊的区位条件, 复杂的周边环境, 使德宏既是我国与东南亚、南亚, 仍至西亚国家交往的开放窗口, 又是禁赌、禁毒、扫黄、打私、反恐斗争的前沿, 从而决定了边疆生产生活环境的多样性、复杂性。日常生活中, 一些不健康的因素会让部分人的思想受到侵害, 走向追求低级趣味的生活, 吃、喝、嫖、赌, 甚至吸染毒品, 走上不归路, 成为社会动荡、不安定的重大隐患。培养央行员工高尚的情趣爱好, 主动投身德宏边疆和谐社会建设, 对基层央行自身建设, 创建平安和谐单位, 加快发展具有现实而深远的意义。要组织央行员工开展经常性的政治理论和业务管理技能培训学习, 广泛参加社会公益活动。充分利用业余时间组织开展一些有益员工身心健康的文娱活动, 比如登山、篮球、访贫问苦等活动, 一方面增强体质, 增进同志之间的沟通和友谊;另一方面使全体员工更加深刻地、现实地接触社会、了解底层, 增强使命感、紧迫感、危机感, 提高奉献精神。尤其是, 在员工中大力弘扬勤俭节约, 不仅是物质上的节约, 更重要的是时间上的节约。央行员工要积极主动迎接金融开放的挑战, 充分掌握现代金融理论知识, 全面理解国家金融政策与法规, 结合当地经济金融发展现状, 针对热点、难点问题开展有针对性的调研, 提出科学有效的措施建议, 以更多的精力、时间、智慧投入工作, 为和谐边疆建设服务。人生短暂, 要在有生之年抓住一切机会, 利用一切时机, 勤奋学习, 勤恳工作, 为央行各项事业发展、边疆经济社会发展进步作出积极贡献, 不辜负“央行”二字。
勤俭节约 篇10
一、教学过程
(一) 创设情境, 提出问题
教师课件播放滴水的声响。
师:听到了什么?
生:水滴的声音。
教师课件出示一个水龙头在滴水。
师:看到了什么?
生:一个坏掉的水龙头在滴水。
师:生活中你见过这样的现象吗?面对这个现象你想说些什么?
生:这样很浪费。
生:我想知道1年大约会浪费多少水?
生:我们学校大约1700名同学, 每人浪费1滴水就是1700滴水, 我想知道1700滴水大约有多少。
(二) 实验活动, 探究问题
1. 选择问题, 设计方案
师:同学们真了不起, 从数学的角度提出了高质量的问题。解决这两个问题要一年, 或至少要一天, 怎么办呢?
生:要不到那么久, 可以做实验, 先测一分钟滴多少滴水, 再计算就行了。
师:你说做实验, 大家同意吗?
生:对, 就是做实验。
师:那好, 先请每个小组选择一个你们感兴趣的问题, 并讨论你们打算怎样通过实验来研究这个问题, 把你们选择的问题和解决问题的思路记录在表中。 (生小组讨论, 师巡视指导)
师:哪个小组来汇报一下你们讨论的结果?
生:我们选择的是问题1, 我们解决问题的思路是:先试验一分钟滴多少滴水, 再算出一年大约浪费多少水。
师板书:1分钟——1年——?
生:我们选择的是问题2。我们解决问题的思路是:先试1滴水的质量, 再算出1700滴水大约是多少。
师板书:1滴水——1700滴?
……
2. 小组合作, 收集数据
师:大家都提出了很好的解决问题的思路, 我要把掌声送给大家 (师生鼓掌) , 为了帮助大家更好地完成实验, 老师这里有几点提示。 (大屏幕出示提示)
师:下面请大家小组分工合作进行实验。
学生分组实验, 教师巡视指导, 并让完成的小组把实验数据写在黑板上。学生呈现的数据信息有:1分钟——1年——?
师:请各小组派代表介绍一下你们组的实验结果。
学生分别介绍, 一个组介绍时改变了原先思路, 并说明一滴水不好测, 所以先测10滴水再算, 教师引导鼓励评价。
师:为什么同一个问题, 数据结果不一样呢?
生:可能是杯子上滴水孔大小不一样。
生:可能水杯中压力不一样。
……
师:是的, 做实验就会产生误差, 科学家试验时会想方设法减少误差。我们今天的实验数据有误差, 但不影响我们的分析和感悟。
3. 运用数据, 深化体验
(1) 解决问题体验。
师:看到这些实验结果, 你有什么想说的?
生:一年浪费的水很多。
生:一滴水不多, 时间长了就多了, 人数多了浪费也就多了。
师:说得很好。我这里收集到几个信息, 请你结合试验数据, 提出数学问题并解决。
师课件出示:
(1) 1个人每天饮水1400克。
(2) ＿＿＿＿＿家每周用水, 现在水价是＿＿＿＿＿。学生提出问题解决后交流。
生:我研究了一年浪费的水1个人可以喝2259天, 约175月, 合6年。……
师:有什么想说的?
生:请节约一滴水。
生:很多地方缺水, 我们不能浪费。
生:我们要珍惜每一滴水。
(师板书课题:珍惜一滴水)
(2) 图片对比体验。
师:我这里收集了一些图片, 请大家欣赏 (课件出示干旱地区的图片) , 这些图片告诉我们什么?
学生围绕节约、减少浪费说感想。
(三) 课堂总结, 情智共生
师:今天我们是怎么学习的?
生:围绕一滴水, 提出问题、做实验、分析数据学习的。
师板书:问题—思路—实验—结论
师:这样的研究方法还可以解决哪些问题?
生:节约一粒米、节约一度电……
当课堂结束之时, 一位学生急切地要说话:老师, 我还想说, 我们要“敬畏”一滴水。
师:孩子们, 大家有同样的感受吗? (全班以自发而热烈掌声作了回答)
二、教学赏析
“节约一滴水”是西师版四年级课标教材“综合与实践”中的一个学习主题, 卞老师按照《义务教育数学课程标准 (2011年版) 》第二学段中“综合与实践”的教学目标要求, 围绕“一滴水”以问题为载体, 让学生针对具体问题提出设计思路, 制定简单方案解决问题, 在学生完整经历“提出问题—拟定思路—实验操作—分析数据—得出结论”的过程中, 获得了丰富的数学活动经验, 学生通过活动在使数学智慧增长的同时, 情感态度得到同步发展, 以致于使本课的主题由“节约一滴水”演变为“珍惜一滴水”, 最后升华为“敬畏一滴水”。
对全课仔细分析与深度思考, 这节课之所以会出现这样情智共生的良好效果, 得益于卞老师在整个课堂中始终把学生推向前台, 自己隐身幕后, 以“一个坏掉的水龙头滴水”这样一个简约、适切的情境, 激发出学生发现问题、提出问题的欲望, 顺利地提出问题。然后又以“解决这个问题要一年或者至少需要一天”的困惑, 引发学生实验的需求, 进而拟定解决问题的思路, 为操作实验顺利实施提供了保证, 学生在小组合作实验中获得真实的原始数据, 并通过计算解决自己选择的问题。虽说他们的实验有误差, 各个小组的实验数据也各不相同, 但对于学生来说, 这一切都是真实的, 因而也是可信的。最后对自己的数据进行分析, 通过直接的数据体验、一年浪费的水的生活用途感知、缺水图片的对比等多种途径感悟, 并说出自己的“想法”。总结的环节, 卞老师还引导学生把本次“综合与实践”活动中的解决问题策略推而广之, 在“这样的研究方法还可以解决哪些问题”的类推迁移中, 让学生体会解决问题策略的价值, 进一步领悟策略与数据背后的思想。整个过程就是一项浓缩的科学研究过程, 研究过程中的每一个环节都是在学生真实需要的前提下的自主活动, 学生愿意并乐意投入全部的精力与热情参与其中, 学生在每一个环节都真实而充分地经历着、体验着、收获着。在这个过程中, 学生收获的不仅是知识运用的经验, 还获得了能力发展的经验, 更积累了积极的情感体验。有了这样充分的过程体验, 课堂中情智共生、高潮迭起的学习场景就显得顺理成章。
勤俭节约不浪费 剩菜摇身变美味 篇11
勤俭节约一直是中华民族的传统美德，但21世纪的今天彻底颠覆了这项优良的传统。据2012年10月18日的一则报道，在中国，仅仅是餐饮企业就倒掉了相当于2亿人的口粮（能养一个小国家），而同时又存在很多刚能解决温饱问题的人，这样的反差，是一件多么遗憾的事情。
而今，“光盘行动”是每个人都愿意去做的事情，并且自豪的说：“我光盘，我光荣”。但是有那么一部分人光盘一段时间以后发现腰上的游泳圈出来了，不吃吧，光盘行动无法进行了；吃了吧，怕长肉。于是就有了这样的想法，留着下顿吃。但是，等下顿的时候又非常不想吃这些剩下的菜，从而，就有了以下创意———既美味又营养的翻新菜！
发糕
剩菜翻新 没吃完的大米粥、打豆浆剩下的豆渣
加入食材 玉米面、豆渣、小麦粉、大枣
制作方法
1、玉米面和小麦粉1 ：1配好。
2、加入豆渣（发糕更松软）。
3、加入适量的酵母粉。
4、将大米粥连汤带水一起倒入盆中开始和面，感觉太干可再加点温水。
5、面团和好后，放在电饼铛上发面（电饼铛上有一定的温度）。
6、待面发好后，将面倒在一个笼屉上（下面垫上专用的布）。
7、将面摊平，把大枣均匀的撒在上面即可。
8、将笼屉放入蒸锅，蒸50分钟。
9、出锅后晾凉，切成自己喜欢的形状即可。
大厨叮咛 其实发糕的做法有很多，可以加的原料也很丰富，比如说八宝粥也是可以的，葡萄干加到里面也很美味。需要注意的是要掌握发面的程度，和晾凉的时间，不冷透切开的话会影响口感。
营养点评 在人们摄入粗粮极度缺乏的当代，这款美食应该常吃。其原因主要有以下两点：
1、富含膳食纤维，可促进肠蠕动，让排便更顺畅；延缓血糖上升，预防糖尿病的发生；降低胆固醇、脂肪的吸收率，预防高脂血症、高胆固醇血症的发生。
2、富含B族维生素。B族维生素有一个共同的称号——“神经营养”，也就是说神经系统的需要它们，如睡眠不好、经常抑郁的人可以经常吃像发糕之类的粗粮。
萝卜烧肉
剩菜翻新 一顿没吃完的红烧肉
加入食材 白萝卜、香葱
制作方法
1、将剩菜红烧肉改成小块。
2、萝卜洗净切成菱形块。
3、香葱洗净切小段。
4、锅中放入少许油，将萝卜煸炒一下，倒入红烧肉的汤汁，加入适量的水，炖20分钟。
5、萝卜炖熟以后，将切好的红烧肉入锅继续炖5分钟。
6、尝一下咸淡，如果味道不够可根据个人口味加入适当的调味料。
7、出锅滴入几滴芝麻油，撒上香葱即可享用。
大厨叮咛 红烧肉一般情况下口味都是有点偏重的，所以在烹调这道菜的时候一般不用再加任何调味料，如果味道实在寡淡，可以加点酱油提鲜！
营养点评 这道菜从营养素方面点评，相对原来的红烧肉是好多了，毕竟是加入了蔬菜，并且是萝卜。烹熟的萝卜具有通气消食、解油腻的功效，单独吃红烧肉不免有些油腻，加上萝卜以后爽口多了。但是，肥肉毕竟是饱和脂肪酸含量比较高的食物，偶尔过过瘾就行了，不建议多食，尤其是血脂异常的人群，尽量避免吃肥肉。当然美味的萝卜经常食用对身体还是大有益处的。
拌饭
剩菜翻新 没吃完的米饭
加入食材 辣白菜、白菜花、黄瓜、鸡毛菜、大葱、榨菜
制作方法
1、将白菜花、鸡毛菜洗净焯水备用。
2、黄瓜、大葱切丝。
3、榨菜切丝，用油、在锅里炒一下，出锅后滴入几滴香油。
4、米饭热透以后淋上腌制辣白菜的汤汁。
5、将所有食材放在上面，搅拌均匀即可食用。
大厨叮咛 大多数情况下剩饭都是偏硬的，所以在热饭时最好淋上一点水，这样会让米饭的口感更加松软。一般情况下，拌饭都是用专用的辣酱，而这款拌饭主要提味的是辣白菜的汁，腌制辣白菜时用了很多配料，如苹果、梨、辣椒、蒜等，所以辣白菜的汤汁自然美味，再配上一点榨菜丝更是美味翻倍，但是不要加太多，避免过咸。
营养点评 作为日常生活所必须的主食“米饭”，第二顿大多数人都是不太喜欢吃的，除了将其炒食熬粥，做成拌饭不失为一种营养均衡的好方法。这款拌饭如果能再加入一点豆制品和菌类，营养会更上一层楼；如果你不是素食主义者再加个鸡蛋或者两片肉的话，营养会更丰富。相对炒饭它少了很多的油脂，减少了能量的摄入，跟粥相比它又多了很多种蔬菜，增加了维生素的摄入，这样一款能量低，营养丰富的美食有谁会不喜欢呢！
西湖牛肉羹
剩菜翻新 餐厅打包回家的半块牛排
加入食材 土豆、香菇、豆腐、蛋清、黄瓜、香菜
制作方法
1、将土豆、香菇、豆腐都切成丁，焯水备用。
2、黄瓜、香菜切末备用。
3、牛排用热水洗净切成末。
4、将牛肉、香菇末放入锅中翻炒，加入一点酱油，煸炒一小会儿。
5、加入水、火腿，炖10分钟，加入盐、水淀粉勾芡（淀粉：水=1：2）。
6、依次加入盐、白胡椒、鸡精。
7、大火烧开，加入准备好的蛋清（边加边搅，慢加快搅），蛋清搅匀即可出锅。
8、出锅后，加入黄瓜、香菜末，滴入几滴芝麻油，搅拌均匀即可享用。
大厨叮咛 牛肉本身就是熟的，无需煸炒太久，易出现糊味，蛋清打入锅中时朝一个方向快搅，这样的蛋花出来得更漂亮，口感更细滑。
营养点评 将原有的含有单调营养素的牛排加入了各种蔬菜、豆制品，不失为一种营养搭配的好方法，牛肉蛋白质、血红素铁含量比较丰富，但是维生素含量却不高，尤其是一些水溶性维生素，两者搭配恰好起到了一个互补的作用，营养又美味，何乐而不为！
节约是美德、勤俭是幸福
“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦！”虽然现在农民种地基本机械化，但是也还是避免不了人工的辅助，如在山坡比较陡峭的地方插秧等，那可真是一粒米饭一滴汗。生活在城市的人们无法体会农村人种地的苦，他们比城市的人节俭多了，因为他们知道食物的来之不易，并且能把剩菜剩饭做出很多美味。那么从营养学角度考虑有哪些剩菜能吃，哪些剩菜不宜吃，怎样搭配更好呢？
绿叶蔬菜最好一顿吃完
绿叶蔬菜是一日三餐必不可少的，但是它有一个特点就是容易变色，还有一点就是营养素流失，亚硝酸盐会增加，所以尽量吃多少炒多少，实在吃不完，就单独装起来用保鲜膜封好，放在冰箱一天内吃完。像萝卜、西红柿、南瓜、茄子、土豆等这一类的食物，在冰箱内放置24小时内食用是完全没有问题的，食用之前热透就好！
勿用带有唾液的筷子搅
人的唾液含有一些酶，如果菜肴上多了这些酶更容易滋生细菌。可以在食用之前就分成份，放在冰箱里，吃的时候就热一份，放个两三天都是没有问题的。实在是搅过的，也不会马上就坏掉了，用保鲜膜封好放在冰箱内，24小时内食用，食用前必须热透。
旧菜翻新时调味要巧妙
有些人觉得旧菜重新做就一定要加料，或者深度加工，比如红烧肉做成糖醋味的；炖鸡变炸鸡，清炖排骨变红烧等等。这样有一个什么弊端呢？就是过多的摄入了能量。其实这一点是完全可以避免的，红烧肉可以切片炒各种蔬菜；炖鸡可做成孜然炒鸡、辣椒炒鸡；清炖排骨可以变成土豆豆角炖排骨，也可以加入冬瓜、海带、木耳炖汤，这些方法都是可以灵活运用的，并且都是很美味的翻新菜。只要肯去做，让自己变成热爱美食，酷爱厨房的翻新菜高手，相信你的二手菜没人能不叫“绝”。
勤俭节约 篇12
一大学生勤俭节约意识淡薄的原因
1. 社会风气及社会舆论对学生勤俭节约意识的负面影响
随着改革开放的不断深入, 人们的物质生活水平不断提高, 物质文化生活日趋多样。而当代大学生的成长时期, 也正是我国市场经济深化改革的时期, 各种制度都还不够完善, 在转变期过程中, 各种多元化的思潮相互碰撞, 比如, 拜金主义、利己主义、享乐主义的泛滥。一夜暴富的投机商、钻政治空子的经营者、以权谋私的贪官……这些人感觉钱财来得容易, 所以花钱如流水, 动辄一掷千金, 抽高档烟、喝高档酒、穿名牌衣裤、开名牌车、住豪华别墅、住星级酒店。在社会上形成了一股铺张浪费奢靡之风, 这种不良的社会环境对世界观、价值观和人生观还未定型的青少年产生了深远的负面影响。
另外, 社会舆论导向存在偏差也会直接或间接导致学生勤俭节约意识淡化。特别是近年来, 随着我国进入小康社会, 舆论界对“勤俭节约”“艰苦奋斗”“吃苦耐劳”等问题提得少了, 但是社会舆论过多地强调消费、淡漠节约, 这一变化直接导致了节俭与消费之间的和谐少了, 取而代之增加了两者之间的矛盾。社会上存在这样一种现象, 一些缺少监管与监督的报纸、广播、杂志和电视等媒体宣传扩大内需方面, 一味地宣传超前消费, 片面地宣传高消费, 甚至有些文章和影视剧里, 大力赞扬“超前消费”“敢于花钱的人”为“勇敢者”和“智者”。这些舆论导向会加重校园中吃喝风、攀比风、超前消费、浪费等不良现象。
2. 家庭对学生勤俭节约教育的要求有所放松
“90后”的大学生是指1990~1999年间出生的人群, 他们是当今大学生的主体。他们中绝大部分都是独生子女, 家长溺爱子女的现象比较突出。究其原因, 现在很多学生的家长大多有过我国20世纪六七十年代经济困难、物资困乏时期的苦难经历, 在对待培养孩子的勤俭节约的意识上有着错误的认识, 认为现在生活条件好了, 不能再让孩子吃苦, 总是尽可能地满足孩子的物质需求, 养成了孩子不知珍惜的坏习惯。一些家庭特别是条件较好、收入高、较富裕的家庭忽视了对子女的勤俭教育, 在日常生活中不是教育引导子女要勤俭而是最大限度地满足子女的各种物质要求。家庭对学生勤俭节约教育的放松让子女对物质的欲求无形中扩大膨胀, 对金钱财物不知珍惜, 勤俭意识淡薄。
3. 学校对学生勤俭节约教育的重视度不够, 节约制度缺失
大学生跨入大学校门之前, 受到的教育观念是根深蒂固的, 有些观念是僵硬的。从幼儿园教育到高中教育阶段, 由于高考指挥棒的导向作用, 一味地强调分数和成绩, 忽视对学生品德素质的教育和培养, 学生缺少勤俭意识。于是, 在一些学校, 浪费现象到处可见。进入大学校园后, 有些高校思想政治教育课程中对于勤俭节约的教育力度和重视度不够, 且思想政治课程普遍存在理论多, 实践少;政治知识多, 传统教育少等现象。所以, 在这种教育环境下成长的学生, 进入大学校园后, 很难在短时间内建立勤俭的思想意识, 很难形成良好的节约习惯。
另外, 调查显示, 很多大学生在家吃饭并不浪费, 而大学食堂中存在的浪费现象却触目惊心。原因在哪?在家吃饭, 可以实行“按需分配”, 能吃多少盛多少, 吃不完有时会留到下一顿, 浪费自然很少。而高校校园中, 食堂有限的供给方式并不能满足学生多样的摄食需求, 不同的学生有着不同的食量和口味, 同一个同学每顿的食量和口味也因心情、状态、食欲等其他因素影响而有所不同, 所以统一的供给方式有时会导致饭菜吃剩的浪费现象在所难免。所以, 除了学生勤俭节约意识淡薄之外, 学校的勤俭制度也存在一些缺陷。所以高校在强化大学生节约意识的同时, 还应努力完善食堂的服务制度与方式。
二推进节约型校园建设的途径
1. 学校高度重视学生勤俭教育, 积极引导学生树立合理的消费观
学校方面应加强资源节约型消费行为观念的宣传和理论建设工作, 高度重视学生的勤俭教育。可以借助思想政治理论课作为主渠道, 引入中国优良传统的美德教育, 加强学生勤俭教育。学校应将勤俭教育与“两课”教育相结合, 加强大学生世界观、人生观和价值观教育, 帮助大学生养成良好的消费习惯, 强化勤俭意识。使大学生懂得虽然中国的经济水平有了很大的提高, 人民生活总体上达到了小康水平, 但是与发达国家相比还是有一定差距的。要想巩固和提高目前达到的小康水平, 需要我们继续保持吃苦耐劳、勤俭节约的优良传统作风。学校还应注重节约制度的健全, 重视节约制度的约束作用。学校可适当地制订奖惩制度, 建立节约制度, 鼓励学生勤俭节约, 艰苦奋斗, 引导学生应该精力集中在学业上, 不要过分追求物质享受, 且摒弃高消费、攀比消费等非理性消费观念。
通过对学生进行勤俭教育, 提倡学生勤俭节约, 积极教育引导他们理性消费、合理消费, 根据自身条件和消费水平制订合理的消费计划, 争取做到不浪费, 让学生思想观念中牢牢把握文明消费、理性消费, 将简朴和提高质量生活水平相结合, 争取做到消费有计划、适度且健康积极。同时教育者在对学生进行勤俭节约教育时也要提高自身勤俭意识, 生活中以身作则, 树立正确消费观, 积极引导学生树立合理的消费观, 且要做到己所不欲勿施于人, 充分发挥教育者的示范和熏陶作用。
2. 积极组织学生勤俭实践活动, 努力营造勤俭节约的校风
一切知识只有理论、只有教育没有实践是很难内化成为学生的内在素质。因此勤俭教育必须通过生产劳动和社会实践活动来实现教育的目的。勤俭品质的形成离不开实践、离不开体验。学校应加强对学生的劳动教育, 积极组织他们参加社会实践活动。比如, 高校在校学生可以进行消费行为问卷调查, 收集结果并予以理性分析且深刻思考研究, 在锻炼学生的实践能力的同时不断提高自身的勤俭意识;或者适当的组织学生开展有偿的勤工俭学服务, 鼓励学生积极参与, 让学生在实践中了解劳动的艰辛, 认识到劳动成果来之不易, 从而自觉养成勤俭节约的品质;还可以通过开展征文、演讲比赛、辩论赛等活动, 鼓励学生细心观察身边简朴与浪费的现象, 搜集素材进行创作, 对有关勤俭节约的图片、文章、视频进行征集评选, 对于优秀作品予以奖励的同时, 并在校园校刊杂志、校园广播电视这些平台上给予播报和展示。最后还可以充分利用学校各类社团, 大力做好宣传舆论导向工作, 逐步营造勤俭节约的校风。通过勤俭时间和劳动实践, 继承和发扬中华民族的优良传统和美德, 有助于培养大学生艰苦朴素的良好习惯, 有利于引导大学生健康消费。
3. 注重学校教育与社会舆论、家庭教育相结合
“90后”大学生的消费观念和行为在很大程度上受到社会和家庭的影响, 对于学生的勤俭教育, 学校的作用固然重要, 但社会和家庭也理应承担起引导和培养大学生资源节约型消费行为的重任。社会应极力营造正确的舆论环境, 政府和媒体应大力倡导勤俭节约、理性健康的消费观, 而不是片面地宣传高消费、超前消费。并且各种媒体应加大勤俭教育的宣传力度, 用正确、积极向上的舆论引导当代大学生。另外社会各个部门尤其是消费场所, 应高度关注青少年的健康成长, 积极主动地对当代青少年的消费取向进行正面引导, 全社会都应该拒绝浪费、抵制浪费, 最终为当代大学生创造一个良好的勤俭的社会氛围。
充分发挥家庭教育的熏陶作用。首先, 家长要以身作则, 在日常工作、生活、学习各方面艰苦奋斗, 积极引导, 这会给孩子带来潜移默化的积极影响。其次, 家长不要过分溺爱孩子, 要教育他们不攀比、不乱消费、生活节俭、节约水电等。家长对于学生无理的、不合理的物质要求给予拒绝, 且有意识地培养学生的劳动意识, 让学生懂得劳动结果的来之不易, 懂得珍惜、懂得感恩, 纠正日常的浪费行为习惯。最后, 给予在校大学生合理的生活费并实施合理的监管, 在消费能力上要杜绝学生不合理消费行为的发生, 让学生制定与自身时间相符的消费计划, 培养学生资源节约型消费行为的意识。
摘要：勤俭节约是中华民族的传统美德, 但随着我国市场经济的发展, 人们生活水平的不断提高, 在各种社会思潮的影响下, 当代大学生价值判断标准发生了变化, 其传统的节约型消费观念发生了改变, 勤俭精神在不同程度上出现缺失。本文从社会、家庭及学校三个方面探讨当代大学生勤俭节约意识淡薄的原因, 并针对这些原因, 提出了关于促进节约型校园建设, 开展勤俭教育的相应对策。
关键词：大学生,勤俭节约,节约型校园,原因,对策
参考文献
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[2]徐占品、黄福元、李一行.当代大学生勤俭精神缺失的原因及对策[J].防灾科技学院学报, 2007 (4) :65～67