状元学习法

状元学习法（精选6篇）

状元学习法篇1

高考状元最佳学习法(精彩)

好方法就是好习惯

良好的学习习惯是高三学习的一个保证，尤其是在系统的复习阶段。我的学习过程可以说是“循规蹈矩”，我坚信学习的路上没有捷径可走。我的学习大致可以分为这样几个步骤：课前认真预习，课上专心听讲，及时整理笔记，注意回顾总结。大这可以说这是“老生常谈”，但要真正能把这几点做好，也的确是一件非常难的事。

——清华大学电子工程系刘付娥

行为科学是近几年崛起的一门边缘新兴学科。行为科学理论中有一个著名的“行为、习惯”的研究结论：只有5%的行为是非习惯性的。

由此而推论：我们每天学习过程中听课、作业、练习、休息甚至我们的思想、念头、想法绝大部分均属于习惯性，即便是创新，最后也可以逐渐演变形成一种新的习惯。

我们还可以进一步推断：既然我们每天的学习生活行为95%均是按照习惯行事，那么我们的学习状态就有95%左右的优化改变空间。决定人的习惯行为是大脑潜意识中长期沉淀形成的一种巨大惯性思维，产生这种惯性思维的最后源头又是人的信念模式。

所以，改变人的信念模式就可以改变人的惯性思维，改变人的惯性思维就可以改变人的行为中95%的习惯性行为，改变95%人的行为就可以改变人的命运。这就是要求同学们每天学习中复制模仿高考状元信念模式的根本原因。高考状元的信念模式直接优化我们每天95%的学习行为。

EQ成功系统中的所朋方法、信念、思想，每天不断重复，最后坚持下去，慢慢自我培养形成一种新的条件反射式学习习惯后，才会对同学们的高考成功产生源源不断的拼搏力量。

因此，好方法只不过是一种好习惯而已。

一位从高二直接参加高考而考入清华大学精密仪器系的拿云同学说，很多人想知道我是如何在较短的时间里较好地掌握了所学的内容，问我有什么好的学习方法，我该说些什么好呢？在我的脑海中，所谓的“方法”、“经验”都仅仅是习惯，一种能让自己最大限度地发挥潜力的一种习惯，仅此而已。

一套互为一体的好的学习习惯能发挥出我们95%的学习潜质。从某种意义看，北京大学、清华大学高考状元们成功的奥秘之一就是在长期学涯中摸索形成自己一套好的学习习惯。

形成好的习惯，只须把好的学习方法、有效的学习决窍、经验、科学的学习模式，每天不断重复，坚持一去，持之以恒，在潜意识中不断进行条件反射式重复，就慢慢形成一套好习惯的行为模式。

好的学习方法（不断反复、每天坚持）

形成学习习惯（潜意识中的行为模式）

习惯成自然（产生源源不断的学习力量）

优化学习状态。

高考总复习中三分钟热度现象、三天打鱼两天晒网行为也是一种不良习惯。但是如果能把学习热情延续下来，每天努力的行动不断重复坚持，就会演变形成一种优秀的勤奋刻苦的好习惯，这也是一笔学习成功的宝贵财富。许多同学模仿借鉴他人的成功学习方法后为什么会失败？关键是没有演变形成稳定牢固的学习习惯。

下面推荐一套有助于同学们学习进步发挥每一位同学95％学习潜质的好习惯：

优化高考复习的好习惯汇锦备注说明

①天天看高考梦想板的习惯坚持21天，就变成习惯性想法

②每天早上激励自己的习惯会用多种不同的自我暗示方法

③每天晚上睡前放松、暗示自我的习惯让睡眠更充足

④每周制定小目标的习惯善于分解小目标（多杈树层层分解法）

⑤汇集错题的习题高考状元的看家法宝

⑥汇集疑问的习惯弄懂一个疑问，梳清一大块知识

⑦考后一百分的习惯必须做到，因为考后暴露出的复习盲区最真实 ⑧文理交叉左右交替用脑学习的习惯高效的用脑方式

⑨课间积极放松的习惯充沛脑力，放松神经

⑩每天坚持体育健脑锻炼的习惯坚持下去，健体又健脑，一举多得

11每天积累回味学习快乐感的习惯刺激大脑神经分泌脑啡肽

12每天保持成功自信积极心态的习惯进入良性循环的高效率学习状态

13每天模仿高考状元信念模式的习惯发挥95%的学习潜质

14每天定量做小题的习惯小题大做，小题精做，积累题感

15记录解题及学习心得的习惯一点心得，代表一点思维的智慧火花

16与同学交流的习惯虚心请教，双赢探讨思考，付出一份，收获两份

17形成睡眠休息节律的习惯熬夜伤神，熬夜的收获无法弥补白日的涣散损失

18每天静心30分钟的习惯静心养神，安稳自我精神状态，放松一下绷紧的神经

19每周回顾检讨反省的习惯经自己照镜子，发现前进途中的方向偏差

20每天制订小计划的习惯小计划让你每天的学习井井有条

21每天编制小时间表的习惯大块时间、零碎时间要善于利用

22上课全神贯注的习惯无上的重要！课堂十分钟，课外半天功

23每天书写十遍高考梦想的习惯坚持到高考结束那一天！激发潜能！

24每天科学用脑的习惯进入高效用脑、全脑清醒的用功状态

25考前自我放松的习惯放松是打开灵智思维的窗户

26每天欣赏大自然美景的习惯调节身心，休息紧张用功的大脑

27彻底搞清自己每一个疑难问题的习惯扫清高考成功之路上的一个个障碍

28课后科学整理笔记的习惯智慧的结晶，收获的仓库

29剪辑小题库的习惯分类剪辑，考前翻阅，熟悉题感

30动手梳理书本知识的习惯一定要亲自动手，不要抄袭他人

31读完题目后先闭目静心一分钟的学习静心一分钟，让潜意识酝酿解题的思维火花 32不对自己说灰心消极其字句习惯励志向上，永远自

33发生意外之事时对自己说“真好”、“太棒了”的习惯积极寻找解决意外问题的方法与途径

34每天坚持五步法写作业的习惯详见附录

35每天使用行动力21黄金表的习惯饱满的行动力永远是成功的第一大秘诀

陕西理状北京大学地球物理系的任磊同学总结的五步法完成作业习惯：最科学的写作业的方法是“五步法”：

第一步先什么也不看，闭上眼睛回想老师课上所讲的内容；

第二步是搞清回忆不起来的问题，同时将所有的内容再一次复习巩固；

第三步是合上课本和笔记，独立地完成老师所布置的作业，不会了依然先不要看书，也暂时不要问同学；

第四步是翻开课本和笔记，在它们的帮助下解决第三步没有搞懂的问题，将作业彻底完成，如果仍有问题没有解决，那就要去问老师和其他同学；

第五步是认真完成同步练习，巩固所学知识。这“五步法”看上去繁琐而且耗时，但如果你坚持这样做下去，你一定会成为一个学习优秀的学生

状元学习法篇2

提高语文成绩说易不易，拉开分数差距的关键因素是选择题的正确率。一般高考语文卷上的选择题包括前面9个3分的单选题和大阅读第一题的5分双选题。如果不出大的差错，大家的主观题，包括作文的得分差距并不会很大，而这32分的选择题却相差悬殊。平时我的语文很少能上130分，但今年却考了131.5分，主要就是因为这32分全部拿到了。这就是选择题的重要性。另外，相比其他题目，提高选择题的成绩也要容易得多。通过考前的集中训练，可以收到比较显著的成效。

除了重视选择题，作文也是不容忽视的。每个同学花在作文的时间都不一样，一般考场作文会出现以下两种情况：一是才思敏捷、文不加点；二是时间不够、紧赶慢赶勉强写完，甚至没写完。后一种情况我经常遇到，写的时候笔握在手里，笔尖好像在卷子上飘着，心慌意乱不知道写了点什么。后来我想出了一个办法应对这种情况，就是提前准备例子。同学们一般都写议论文，而议论文肯定需要例子来支撑，所以这最费时间。我建议大家在考前就把例子准备好，写好了记在脑子里，考试的时候搬上去。这样做有两个好处：一是节省时间；二是能让你的例子精雕细琢，文笔更加畅达。比如杜甫，他最近倒是不像前段时间那么忙了，你大可以使唤他。写的时候，可以用精致的语言简单描述一下杜甫的生平，大家可以听一下我写的：

你是立身于天地之间的一座雕塑，更是丹青文字间永久突兀的那座茅屋。杜甫，名垂万古的诗文巨子，你的前半生却是如此平凡，甚至不乏平庸。长安困居消磨了你的十载壮年，你一定也没有想到，成就你的竟是一场天地风尘中至死难归的漂泊，一条看不到地平线的征途。面对羌村父老，你写下了“歌罢仰天叹，四座泪纵横”；面对新安男丁，你写下了“眼枯即见骨，天地终无情”；面对简陋不堪的居所为秋风所破，你仰天长啸，呼喊出中国文人石破天惊的侠骨壮心！你是时代群像中本无特质的一个，却因把自己交给了时代、交给了征途而垂立。实践成就了杜甫，成就了一颗常怀天下的心。

虽然这里要论证的话题是“实践”，但这个例子还是可以在其他主题的作文中出现的。比如“磨难与成功”“平凡与不凡”等等。当然了，例子的运用还是要相对切题，一眼看去和主题毫无关系的例子肯定会被判卷老师捉到，这就需要准备古今中外方方面面的例子，避免例子出现雷同而白费工夫。多角度引用是必须的，但需要加以联系、阐明。换句话说，就是尽量往题目上靠，反复重复文章的主题。

准备例子这项工作，大家要趁早开始做，有五十个左右就应该可以应付大多数情况，但这些例子一定要涉及方方面面，内容丰富充实，语言要比方便面更筋道。节省出来的时间都是你的，你可以把它投入到别的题上去，并且给选择题留足时间，一举双赢。

二、数学

我高一时数学很差，学文之后开始反思，终于知道原来是学习方法出了问题。万丈高楼平地起，我必须反复强调的一点还是老生常谈的基础知识问题。就数学而言，基础知识主要是各种定义、定理和公式。一个连基本的三角恒等式、二倍角公式、正余弦定理都需要不时查阅的学生，是不可能有很快的解题速度的。若想熟练掌握定义、定理和公式，只有通过大量并且高效的练习才会成其为可能。

练习的重要性对数学而言尤为关键。目的主要有三个：见识各种题型并掌握其解题思路；锻炼运算能力，提高准确率；调整答题和应考的心理状态。

基于此，在练习的过程中应该注意以下几点：

（一）以中等及偏易的题为主，难题为辅，过于复杂的题可以适当舍弃。在全国各套试题中，全国新课标卷的难度相对适中，文科数学更是如此。因此，在练习的过程中要着重打牢基础、做好中等题和简单题，努力提高准确率，在有限的时间内尽可能多地得分。对于大多数同学而言，把过多的时间投入难题的训练，并不意味着你在考场上就一定做得出难题，还可能适得其反，打击了你学习的信心，降低了得分率，还把自己搞得身心疲惫，得不偿失。

而关于难题，我再说说自己的看法。经过课改之后，全国新课标卷上的难题出现了一个新特点：注重思维。也就是说，难题不再像课改之前那样，很麻烦，没个十分八分的算不出结果，而是为你设了一个瓶颈，着重考察你的数学思维。小题如此，大题也是一样。虽然计算量大大减少，但是每写一步都要思考下一步怎么写，埋头苦算没有出路。所以大家有必要在学习和做题的过程中多想、多试，开拓思路，这样才有可能突破难题，获得高分。

（二）在练习的过程中要注意总结、分析。准备一个错题本是必须的，这个本子需要不断积累在练习过程中学到的题型及解题思路和方法，还有对错题的分析和反思。错题本不仅要写，更要经常翻看、逐步内化，这样数学水平才能稳步提高。

（三）局部与整体有机结合。这里所说的“局部”，指的是每一块的题目，“整体”指的是高考模式的综合练习。在进入高三总复习之前，除了考试，同学们基本不接触综合卷，往往是学了后面忘了前面。总复习会以每一模块的知识为基础来进行，从必修一至五，再到选修课本，一个一个复习，并随之扩大考试范围，让大家逐步适应综合卷。在这个过程中，既要结合自身情况，通过局部练习加强薄弱环节，又要整合知识，锻炼综合卷的解答技巧，提高全卷得分率。这就好比爬山，既要踏稳每一步，又要不断向上攀登。

（四）最重要的当属运算的准确率。算不对等于不会，而要算对，大量的练习和好的习惯至关重要。练习前面已经提到了，而所谓“好的习惯”，主要有以下两点：第一，专心致志，排除一切外界和内心的干扰；第二，书写整齐。大部分同学拿到草稿纸，写成东一片西一片，字迹也很潦草。这样不仅容易看错数字，还会出现算到一半找不到题、最终返工重算的情况，害己不浅。在保证效率的前提下，草稿纸上的运算也要尽量规整，这需要大家不断去练习、改善。

在分享了语文和数学的学习经验后，我再给大家提两点建议：

其一，分析高考题。建议所有即将参加高考的同学都要研究分析往年的高考题，需要强调的是，这一分析的过程应是独立自主的，不是看几遍答案书上给出的分析就了事的。分析的目的是熟悉并逐步把握高考题的题目、设问、答案的套路。“年年岁岁卷相似，岁岁年年题不同”，只有从各异的题目中把握不变的解题思路，才能爬出题海，避免无头苍蝇似的盲目备考。要想高考成功，这一点至关重要。

其二，听老师的话。很多同学，尤其是成绩比较好的同学，在复习备考的阶段往往自恃才高，脱离老师的复习进程单打独斗。从自身的经验和以往很多同学的教训来看，我认为这是很不可取的。老师们几十年如一日地进行某一门课的教学，他们的经验无论如何也要比我们这些学生丰富得多。所以，在高三复习的过程中，同学们要紧跟各科老师的步伐，完成他们布置的复习任务。同时又要有一定的自主性，不断思考、摸索。

状元学习法篇3

在执行学习计划时，怎么在有限的时间内实现最大的学习效率呢？高考状元给大家推荐以下提高学习效率的四种原则：

一、要有学习的紧迫感。

仔细想一想，什么时候你的学习效率比较高呢？可以这么说，赶作业的时候学习效率高；考试之前的学习效率高；为应付课堂老师的提问，在课间十分钟，突击时效率高。这是为什么呢？这时的学习任务具体，时间有限，完成任务与否的后果“严重”。因此，这时注意力十分集中，学习效率就高。

可是，对于那些软任务，也就是完成与否老师并不追究的学习任务，如预习、复习等，不少同学就缺乏积极性了，他们很少给自己提出具体的学习任务、规定出完成任务的时间、找出检查的办法，更不考虑这项任务完成的好坏将给学习带来什么后果。由于这样的学习缺乏紧迫感，因此学习效率就低。

二、要善于检查自己的学习效率，并进行及时的调整。

不少同学学习效率低的原因是学习后从不“停不来，回头看一看”。比如：一天的学习结束后，想一想：今天学习了多少内容？掌握得如何？花了多少时间？这样想一下，查一查，就可以对今后的学习起到一定的指导作用。

例如每天做作业时，记下完成作业所用的时间，第二天上学见到其他同学时，问一问别人做作业用了多少时间。如果发现自己用于做作业的时间多了，就要分析一下，是自己的知识没有掌握好，还是解题方法太笨，或计算能力太差„„经常这样找差距，学习效率就会逐渐提高了。

三、要善于“捕捉”每一个时期影响自己学习的主要原因。

学习效率是多种因素综合作用的结果。要想提高学习效率，就要经常分析这些因素的变化并进行调整。常见的影响学习效果的因素有：学习的动机、学习的目的、情绪、勤奋程度、专注程度、学习方法、学习基础、身体状况、教师水平、家庭影响、学习环境、集体和社会影响等。不同的人，或同一个人在不同的时期，影响其学习效果的因素往往不尽相同。善于“捕捉”影响学习的主要因素，并加以改进，就可以使学习效果不断提高。

四、要在学习过程中，不断改进学习方法。

状元学习法篇4

第一步：夯实基础。基本的化学式和化学方程式、反应现象、溶解度、物质的溶解性都要背过，化学试卷中的基础题就不成问题，化学就可以拿到51、52、53分。

第二步：理解化学反应的微观实质，能总结出各离子不共存的规律，掌握基本做题方法，做题时熟练运用几个公式，也即是把课本内容学透彻，其实也不难，只要即将要上初三的同学在假期里做好预习，到了初三一步一步扎实得学好化学，毕竟中考化学也只有初三一年的内容，内容不多。这样一来，57、58不成问题。

状元学习方法篇5

见缝插针地学习

善用零碎时间，每天在晨跑中、吃饭时、课间、课前、休息前等零碎时间里记忆词语，背诵公式，破解疑难，调整情绪。

无论怎样各具特色，有一点他们是一致的：保证学习时间，学会见缝插针利用好空余时间，经过日积月累，效果很可观。

学会速读和精读

学会速读和精读，提高单位阅读量。学会读一本书或者一个单元的目录、图解和插图，提前了解内容，获取更有效的信息。

当积极的阅读者，不断的提问，直到弄懂字里行间的全部信息为止，特别要弄懂知识的起点和终点，梳理好知识要点。

讲究条理

将重要的学习用品和资料用书立或指向装好，分类存放，避免用时东翻西找。

每天有天计划，每周有周计划，按计划有条不紊地做事，不一暴十寒。

学习优于一切

在他们心目中，学习是正事，理应先于娱乐，一心向学，气定神闲，心无旁骛，全力以赴，忘我备战。

会做笔记

尖子生往往一边听课一边记重点，不是事无巨细全盘记录，特别善于记下老师补充的东西，课本上没有的东西特别是思维方法更是认真记录。

能及时整理笔记，对老师强调的重要知识点格外注意，特别注意让知识系统化，积极思考能解决什麽问题。

心态自我调整

不回避问题，遇到问题能通过找老师或者同学或者自我反思进行自我调节，摒弃外界和自身的压力，自觉地放下思想包袱，化压力为动力，不管是课业繁重还是轻松顺利时，都保持一颗平常心。

不断地对自己进行积极的心理暗示，在这样不断的积极心理暗示下，信心值就不断上升，从一点信心都没有逐渐到有了坚强的不可动摇的信心，通过努力，去想了、去做了。

把每次练习当做考试

认真审题，冷静应答，把每次作业当作高考，作业工整，步骤齐全，术语规范，表述严谨。

规范不仅训练仔细认真品质，更能养成细心用心习惯，从而激发学习潜能。

勤于思考，善于思考

这一条是重中之重，应贯穿于听课、做作业、复习等各个阶段。

比如：做完一道题后，要对答案，这里应有一个反思的过程，要弄清这道题考的是什么，用了哪些方法，为什么用这样的方法，怎样才能达到举一反三、触类旁通的效果。

学习互助

与同学开心地相处，遇事不斤斤计较，宽容豁达;珍视同学间的友谊，在学习中互相支持和帮助，经常一起讨论学习中的问题，使用不同的解题方法并相互交流心得。

有了这种和谐的同学关系，才能全身心地投入到学习中，从而保持较高的学习效率。

合理安排

该做啥时就做啥，在合理的时候做合理的事情，不背道而驰。

比如抓课堂效率，当堂听，当堂记，当堂理解，不理解的话课下或者当天找时间主动找老师请教，做到堂堂清。

比如利用好时间，勉励自己完成当天的学习任务，做到日日清。

比如能够劳逸结合，张弛有度，动静相宜。

比如坚持紧跟老师步伐复习，不误入歧途。

名师/状元谈英语学习篇6

下面，我谈谈在英语中对几个难点的突破。

一、一般现在时动词（单复数时）的变化

对于初一学生来说，第一次接触“时态”。能理解好概念，本也不易，为了让更多的学生懂得变化规则，我编了以下口诀：

面对一般现在时，我们主要看动词

一二人称和复数，动词一定用原形

否定主后加don’t，疑问前把do来请

主语变为三单时，动词用上S型

否定变为doesn’t，疑问却把does拧

doesn’t， does一出现，动词S丢旁边

动词要用原形现，这点一定记心间

在一般现在时中，当主语为第三人称单数时（单三时），动词后须加“S”形，所谓动词“S”形，变化规律与名词变复数一样，即：

1. 在动词尾直接加s：take—takes play—plays help—helps

2. 以s x ch sh 和o结尾的动词加es.

guess—guesses catch—catches wash—washes

3. 以辅音+y结尾的词，变y为i，再加es.

study—studies carry—carries

至于如何将单复数主语的句子变否定和疑问句，现举例说明。（用划线部分来显示口诀内容）

1. Her sister works in a school.

否定：Her sister doesn’t work in a school.

问句：Does her sister work in a school？

2. They go to school every day.

否定句：They don’t go to school every day.

问句：Do they go to school every day？

二、定冠词运用与否规则

对于以汉语为母语，又刚学英语不久的初中学生来说，要他们准确地掌握定冠词的用法，哪些地方该用，哪些地方不用，也较难。很多资料书上对如何用它，写得较详，我反其道而行之，归纳出不用定冠词的小诗一首：

季节月份和星期，

一日三餐玩球棋，

专有所代一类人（物），

节假日前全扔去（the）。

季节：spring，summer，autumn，winter；月份从January，February，March到December 十二个月；星期：Sunday， Monday， Tuesday， Wednesday， Thursday， Friday， Saturday。一日三餐breakfast，lunch，supper；球类如football，basketball，volleyball等；棋类如chess等；专有名词如English，America等，以上这几类名词前均不用the。

“所代”是指名词前有所有格和代词时不用定冠词：

1. I like this picture better. 我更喜欢这张画。

2. I don’t have any money. 我没有什么钱。

3. Remove their bags. 挪走他们的包。

4. Mike’s bike is nice. 迈克的自行车很好。

表示某一类人或物前不用定冠词：

1. Now people are living a happy life. 现在人们都过着快乐的生活。

2. We must tell friends from enemies. 我们要分清朋友和敌人。

3. Trees are planted everywhere. 到处都种上了树木。

节日前不用the：

1. Children all wear their best clothes on National Day. 在国庆节孩子们都穿上他们的新衣服。

2. People give gifts to each other on Christmas Day. 人们在圣诞节互赠礼物。