鱼跃前滚翻的教学技巧

鱼跃前滚翻的教学技巧（精选6篇）

鱼跃前滚翻的教学技巧 篇1

《鲤鱼跃龙门带来的精彩——鱼跃前滚翻》

教学案例

一、案例描述

同学们：动画片“鲤鱼跃龙门”都看过吗？“看过！”“感兴趣吗？”“很感兴趣！”“那好！我们也来学学鲤鱼跃龙门，看看谁跃得最高，姿态更优美。”“太棒了！我们也要像小鲤鱼一样尝试着跃出龙门，看看外面精彩的世界。”同学们都拍手叫好。“谁先来充当第一个勇敢的小鲤鱼？”“我先来！”循声望去，原来是班里最调皮的“东东，”我会意地向他点点头。只见他原地两脚蹬地，手臂前摆，高高跃起垫子上的障碍物，低头、团身很圆滑地滚翻过去。“哗哗哗”顿时课堂上响起了热烈的掌声，这掌声报以赞许、报以鼓励。他的脸上露出了调皮的笑容。这是发生在七年级一堂男生鱼跃前滚翻教学最精彩的一幕。在他的带领下，同学们模仿着小鲤鱼的姿势，一个接一个尝试着跳跃“龙门”。鱼跃前滚翻动作技术就是在这样的情景中被同学们演绎得美妙绝伦。接下来就是互助、观摩、评比，看谁的动作更舒展、姿态更优美；跳跃得又高又远。掌声与喝彩声伴随着练习的进程中。

二、案例分析

1、体育锻炼对学生身心发展的促进作用。七年级学生天性活泼好动，新颖的教学内容和练习方法都会使他们异常兴奋，练习的热情高涨。体育教学不仅要锻炼学生的身体素质，还要使学生的心里产生愉悦感与获得成功的满足感，这就是体育学科独特的教育功能。学生在这种宽松、愉快的气氛中更愿意主动参与实践，学习、大胆尝试的欲望更加强烈，个性展示也更分明。

2、体现以学生发展为主体的新课程理念。课堂是师生互动、生生互动的舞台，要把课堂交给学生，给学生自我学习和自我表现的空间。案例中教师根据学生对鱼跃前滚翻技术动作掌握的程度实时创设教学情境，收获到了意想不到的教学效果，以上教学情境是体育课堂上亮丽的风景。新的课程理念提倡以学生的发展为主体，让体育课堂真正成为学生个性发展的舞台。教师给学生充分的时间让他们去实践、体验、提升并自我发展；给他们广阔的空间和表现的舞台，让他们充分展示自我个性特长，从而培养了学生敢于实践的创新能力。教师要树立学生为主体的思想，充分发挥学生的主体作用，使学生学会学习、学会健体、树立健康意识、责任心以及终身体育的思想，让学生在体育课堂这个舞台上充分展现自己的青春。

3、在强调学生主体作用的同时，不能忽视教师的主导作用。好的教学是教师主导下学生主体发展的活动，教学成效的体现着是学生。教师只有充当好学生幕后的导演和策划者，将体育课堂这一大舞台展现给学生，引领学生尽情地挥洒汗水、释放激情，让体育绽放生命活力。体育课堂更多地关注趣味性、开放性、互动性。正如案例中学生在学习鱼跃前滚翻的技术、技能时，教师恰如其分地创设“鲤鱼跃龙门”这一情景，让学生自主地融入到这个情境里面，成为活动的主人，充分调动学生自主参与、自我创造、自我评价的积极性。教师的教育教学就要抓住这一关键点，并以此为切入点，使学生有主动参与实践的欲望与热情，学习的动力也因此强大了。教会学生学习和发展能力是好的教学的核心追求。

4、教师善于运用激励性的语言，激发学生的学习热情。“你真行”、“跳得真好”、“真不错”。课堂教学中教师及时对学生进行赞扬、鼓励，并善于发现学生的闪光点，鼓励他们大胆地展现自我。案例中教师主动让调皮的“东东”首先展示“跳跃龙门”，体现了教师对“东东”的信任与肯定。学生在教师的评价中充分感受到成功的自豪感和愉悦感，从而坚定学生的自信心和信念，并将这种动力迁移到文化课的学习中，由此产生极大的学习效果，将会对学生的一生产生深远的印象。

三、案例反思

1、激发学习兴趣，变“要我学”为“我要学”。新课标以“健康第一”为指导思想，以快乐教学为宗旨，我时刻都在想如何在体育教学中让学生充分体验运动的快乐，把快乐带入课堂，变要我学为我要学，提高学生的健康水平。鱼跃前滚翻教学对初一年级的学生很有吸引力，学生看到教学挂图，观摩教师的示范动作，就会产生跃跃欲试的欲望。在前四次课的教学中，教师采取循序渐进的学习原则，学生已有80%以上掌握了鱼跃前滚翻的技术动作，20%的学生也能够尝试着越过较低障碍物做低头、团身抱腿起连贯动作。因此，教师适时创设教学情境——“鲤鱼跃龙门”动画场景，较好地吸引学生积极主动地投入到学习中去，促使学生体验体育的快乐，也体现了学生的自主学习。案例中教师按照学生的不同层次分组进行观摩、评比、互助游戏竞赛活动，学生情绪特别高涨，争先恐后进行动作展示，活动结束后学生还意犹未尽。这样不仅激发了学生的学习兴趣，提高了学生的锻炼意志，还使学生在体育活动中体验到成功的快乐。

2、安全与保护在体育教学中是重中之重。在练习场地、器材的布置中教师要做到心中有数，使学生明确滚动、滚翻练习是人类日常生活中必不可少的保护性使用技能，能避免偶发事件所引起的伤害，如滑到、摔倒、跌倒时，可采用滚动或翻滚动作，保护自己，减少受伤。教师要教会学生保护与帮助的方法，让学生在学习的过程中有足够的安全感，进而使学生得到更全面和更生动活泼地发展，让我们共同携起手来，在洋溢着快乐与愉悦的课堂气氛中体验成功的快乐，感受快乐的神奇。

鱼跃前滚翻的教学技巧 篇2

本课的设计依据新课程标准,坚持“健康第一”的指导思想,紧紧围绕着“以技术为载体,体能与技能和谐发展”的理念。以律动感十足的垫上操导入,遵循快乐体育的新课标要求,激发学生练习兴趣,在多变的鱼跃前滚翻组合练习过程中发展学生鱼跃前滚翻的蹬摆能力,完善完整的鱼跃前滚翻技术动作。

二、教材分析

教材内容为鱼跃前滚翻,是八年级体育男生必修教材,它具有良好的综合健身作用,能够提高学生身体的控制能力,发展学生柔韧、灵敏、力量及身体协调能力,培养学生在生活中的自我保护意识。

本课为鱼跃前滚翻单元教学的第二课时第3课次,通过前两课次的技术教学,学生已经基本形成鱼跃前滚翻完整动作技术概念。协调有力的蹬摆技术是完成鱼跃前滚翻的前提条件,因此本课采用各种以蹬摆技术为主的跳跃练习与鱼跃前滚翻相结合,在组合练习中,发展蹬摆能力,巩固与提高完整技术动作。

三、学情分析

本课教学对象为水平四的初二男生,该年龄阶段的学生活泼、好动,模仿能力及求知欲望强,喜欢富有挑战性的事物。在体育课堂上具有一定的表现欲,课堂上能够按照老师指导,积极参与、完成各项活动。

四、教学重难点

通过以上教材及学情的分析,本堂课技术动作教学的重难点为:

教学重点:蹬摆有力;腾空远撑。

为了解决教学重难点,在教学中运用了动感的垫上操,设计了合理有效的专项准备操,结合蹬摆动作将鱼跃前滚翻的起始动作与结束姿势顺利引入课堂。通过教师的引导,学生积极尝试,发现“蹬摆远撑”的动作要点,通过反复体验、层层递进的组合练习巩固技术动作。

五、教学目标

认知目标:学生知道蹬摆在鱼跃前滚翻中的重要性,明确蹬摆远撑的的技术要领。

技能目标:通过学练多种形式的鱼跃前滚翻组合练习,学生能够明显做出协调的蹬摆动作,大部分同学能够完成腾空远撑到第一条标志线,少部分学生能够完成腾空远撑到最远的标志线,发展学生蹬摆能力,提高上下肢力量和身体控制能力。

情感目标:养成学生相互激励,克服恐惧心理,树立信心,培养勇敢果断的意志品质。

六、教学过程

(一)开始部分:(略)

(二)基本部分:

1.教学内容

(1)鱼跃前滚翻练习。

(2)兔跳练习。

(3)鱼跃前滚翻接兔跳练习。

(4)收腹跳接鱼跃前滚翻。

1原地收腹抱膝跳接鱼跃前滚翻练习;2收腹跳过小垫子接鱼跃前滚翻练习。

(5)收腹跳接鱼跃前滚翻积分赛(根据鱼跃前滚翻远度设置分值)。

(6)素质练习:俯卧撑依次报数;“此起彼伏”俯卧撑。

2.组织与策略

(1)讲解示范鱼跃前滚翻动作要领,组织学生练习。

(2)教师示范兔跳动作,讲解其要领,并逐步提出蹬摆远撑的要求。

(3)讲解并示范鱼跃前滚翻接兔跳动作,组织学生分组自主练习。

(4)示范收腹跳接鱼跃前滚翻动作,并讲解动作要领,要求蹬摆协调。

(5)提出更高的要求,组织学生自主练习,巡回指导。

(6)组织优秀学生展示,及时表扬。

(7)组织收腹跳接鱼跃前滚翻积分赛,并根据胜负给予相应“奖励”。

(三)结束部分:(略)

七、教学反思

本堂课是鱼跃前滚翻单元中的第二课时第3课次。鱼跃前滚翻单元是围绕着“以技术为载体,体能与技能和谐发展”的理念进行设计,将本单元分成了5个课时(技术维度1课时、体能维度3课时、应用拓展1课时)。这节课主要是从体能的维度进行设计的,通过兔跳、收腹跳、跳过小垫子等以蹬摆动作为前提的身体素质练习与鱼跃前滚翻相结合,形成多变的组合练习,来发展学生鱼跃前滚翻的蹬摆能力,完善鱼跃前滚翻技术动作。整堂课从热身部分就将蹬摆动作融入到欢快的垫上操中,完成了准备部分与基本部分的有效衔接。基本部分中多变的蹬摆组合练习给学生带来新鲜感,激发了学生的练习积极性;垫子上不同远度三条线的设置给了学生明确的目标,提高了学生练习兴趣;等待学生练习的设置使得学生处于持续不间断的练习状态,增加了课的密度。

在实践体育课堂中组合练习是一种有效促进技能与体能和谐提高的手段。组合练习实现了让学生在技术的学习过程中提高体能,而体能的提高又促进了技术的掌握。组合练习能够丰富课堂,给传统的技术教学带来一些变化。组合练习可以是技术本身的组合,如技巧当中的连续鱼跃前滚翻;可以是技术与技术的组合,比如前滚翻接鱼跃前滚翻组合;也可以是技术与身体素质练习的组合,就如本课中各种跳跃与鱼跃前滚翻的组合。但无论是哪种组合练习,体能必定是有增量的,而恰当的组合练习能够服务于技术的掌握,同时组合练习的选择不能违背原先的技术动作。所以组合练习的选择要行之有效,要围绕着课的目标,服务于解决课的重难点,避免出现为了组合而组合的现象,成为徒有组合练习而无实在意义的“华丽”课堂。选择有效的组合练习,这就要求教师要明确练习的核心目的,是为了复习技术动作?为了提高运动量?为了应用拓展?还是为了服务于实际生活?

中学体育说课稿,鱼跃前滚翻 篇3

各位评委老师好，我今天说课的内容是体操——鱼跃前滚翻。

一、指导思想：

新的《中学体育与健康》课程标准水平五在学生的运动参与，运动技能，身体健康，心理健康以及社会适应五个方面对体育教学提出了新的要求，其主要着重于帮助学生认识运动价值，增强学生体能，提高学生情绪调控，培养和谐人际关系与良好合作精神。

二、教材分析：

鱼跃前滚翻是《中学体育与健康》课程水平五系列2体操的基本内容，是发展学生的力量、灵敏、协调、柔韧等身体素质，增强学生意志品质、促进学生身心健康全面发展的重要项目。本节课将在学习了前滚翻与远撑前滚翻的基础上，初步学习鱼跃前滚翻的技术动作。

三、学情分析：

本课的教学对象是高一年级10名学生。高一学生身心发展趋于成熟，已经具备了独立思考、判断、概括的能力和较高的基本运动能力，同时还具有较好的自学自练能力。

四、教学目标：

（一）认知目标：了解鱼跃前滚翻的动作技术结构，懂得身体跃起腾空是区别于前滚翻的关键。

（二）、技能目标：70%的学生能独立完成鱼跃前滚翻动作，25%的学生完成动作圆滑优美，具有明显的腾空过程。

（三）、情感目标：通过自我练习，培养学生仔细观察、积极思维、自我评价能力；通过同伴间相互保护帮助培养学生互帮互助，团结协作的精神。

五、教学方法：

教师主要采用：讲解示范法、纠正错误法；学生主要采用：观察法、模仿练习法。

六、教学过程：

（一）、体会热身阶段：通过“鱼”的引入，使学生体会鱼跃前滚翻动作构成，并进行准备热身。（绕场跑+徒手操）；

（二）、发现学习阶段：教师示范鱼跃前滚翻动作，引导学生复习前滚翻的动作，提高滚动圆滑性，并复习远撑前滚翻。

（三）、实践练习阶段：讲解鱼跃前滚翻动作和保护帮助方法，组织学生练习。纠错后再次组织学生练习，各组展示练习成果。

（四）、总结放松阶段：教师总结学习情况，带领学生放松并安排收还器材。

七、结束：

各位评委老师，本节课我根据高一学生的身心特征及规律，“以教师为主导，学生为主体“为指导，完成了教学，并最终达到了预定效果，提高了自我认识水平。

我的说课到此结束。谢谢！

前滚翻的教学反思 篇4

通过这次前滚翻教学我发现以下几点错误：

一、是，我发现在“后脑触垫”这个教学难点解决上不够到位，体育学习对于学生来说，只有老师有效的引导，学生不断尝试，才会让学生所发现。几次练习都发现学生的脚蹬地力度不够，致使很多学生头顶触垫而不能向前翻滚，也容易造成安全问题；于是我及时发现后进行纠正，让学生从低头从胯下看天。

二、是，我发现一小部分学生，滚动的路线不直，这时我告诉学生在蹬腿和手臂撑垫时，加以注意，用力要均匀。

三、是，我在教“前滚翻”的专门性练习过程中，有相当一部分学生在滚动时整个胸露出来，造成翻滚不过的技术性错误，一部分学生在滚动时没有含胸，没有低头，团身不紧。于是我结合教学难点，运用简单的方式进行启发学生的思维，以引起质的变化。我举例说：想象一下假如车的轮胎是方形后果会怎样？学生深思后纷纷举手回答，有的说会很颠，有的说车走不动了。这时，我对学生的回答给以肯定，同学们说的都很对，如果轮胎是方形的肯定没有圆形轮胎容易滚动。引出前滚翻的第一个技术要点，要团紧身体。我又找来一个篮球和一块海绵垫，分别用力推篮球和海绵垫，组织学生观察结果，反复几次，我问学生：“为什么篮球会向前滚动而海绵垫不会呢？”学生深思后纷纷举手回答。归纳学生的见解为：篮球会向前滚动，由于篮球是圆形的，接触地面比较小，所以很快向前滚动，而海绵垫是接触地面较多，所以很难向前滚动。接着我指出，我们学习前滚翻的动作要领跟篮球滚动一样，把身体贴紧大腿和低头。身体成篮球形姿势。紧接着让学生谈谈自己的体会，并让其作实地示范。

在整节课堂中，有女生不敢滚翻，在垫中徘徊，害怕滚翻。在这种情况下，我通过举例形象的比喻，在我的引导、示范和帮助保护下，终于勇敢地滚翻过去。但在滚翻的过程中，没有真正的掌握含胸、低头、全身团紧的特点。总结起来，要做到低、蹬、团、抱、起，只要做到这几个字，前滚翻技术就掌握了。

前滚翻教学反思 篇5

采用“先降低,再提高难度”的教法，在进行团身练习时，我没有直接让学生看完示范后就进行模仿练习，而是降低难度采用辅助的教学方法，让学生使用夹“小物块“来达到“团身紧”这个目的。在学生基本掌握动作的基础上再进一步提高动作，将推手翻掌贴肩示范给学生看，让学得较快的学生进行练习，这样“好学生吃不饱，差学生吃不了。”的情况就大为转变，使差学生恢复学习的积极性，使好学生又提高了一个层次。只有考虑到这些，才能真正走近学生发展的真实世界里去。

1、学会利用生活化的内容来引导学生

课始，在做完准备活动以后，教者并没有像往常那样直接宣布课的内容，而是举了一个生活中常见的例子：车轮为什么是圆形的？话题很简单却很吸引学生们兴趣，都迫不及待的想回答这个问题，这时候课堂气氛开始升温了，再通过做一些简单的实验，一方面激发了学生学习的兴趣，另一方面也自然而然地引出本课所学内容。“大家可以从这个实验中得到什么？”也最大限度激活了学生在其他科目中所学到的知识的运用。师生可以此进行诊断，也为下面的练习做了个伏笔。

2、先让学生自己体会动作提高学生的分析、解决问题的能力

鱼跃前滚翻的教学技巧 篇6

各类教材都有其不同特点,在每个水平段中根据学生特点和能力水平应该准确定位,寻找到合适的起点展开教学。对于同一类教材在不同水平段定位的合理性和准确性也直接影响到教学效果和教学目标的达成情况。比如,体操教材中滚翻类的教学,在以“学生基本活动能力”为主要发展目标的水平一、水平二等水平段(小学学段),应该以“简单的垫上前后团身滚动”作为单元教学的开始和起点,逐步过渡到多种形式的滚动(前滚翻、后滚翻和滚翻组合等练习)。而对于以“体验和初步掌握技能”为学习特点的水平四(初中学段)的教学中,体操滚翻类教材的教学起点应该是“掌握前滚翻、后滚翻等基本滚翻技术动作”。由这些简单的滚翻技术动作开始,教师引导学生尝试和学习“远撑前滚翻、鱼跃前滚翻以及以不同动作开始或结束的滚翻组合”。

通过课题和视频可知:本课是“鱼跃前滚翻”教学单元中的“复习课”。视频中技术教学开始阶段很多学生复习的滚翻动作都不是教师要求的“鱼跃前滚翻”,而是“前滚翻”或“远撑前滚翻”。由此起点展开的技术教学中,学生也多是以“前滚翻”或“远撑前滚翻”的动作完成各环节的学习体验。视频中学生的练习情况反映出教学对象(学生)的技术学习“起点”偏低,这也导致了本课技术教学的“目标达成率”也偏低了一些。因此,本课若将技术学习“起点”定位为“复习远撑前滚翻”或“学习鱼跃前滚翻”可能更为合理和准确。可见技术教学起点不合理,定位欠准确,会直接影响到课堂的学习效率。

二、体能练习的目标要明确

“发展学生体能”是体育教学的主要目标之一。体能练习的效果是评价课堂“高效”与否的重要指标。“高效课堂”中的体能发展应该是有明确目标和针对性的。通常教师在设计体能练习时,会从“专项素质体能练习”和“补偿性体能练习”两方面进行考虑和选择。很多教师会首选“专项素质体能练习”,因为这是帮助学生完成技术学习的能力保障。也有教师重视学生体能的全面、均衡发展,会在教学中根据技术教学的特点,安排“补偿性体能练习”。从单元教学来看,体能练习的设计与安排应该在保证学生体能得到全面发展的前提下,有针对性地提高专项体能。

本课有目的地设计和安排了“兔跳”、“鸭子走”、“弓步走”、“收腹跳”等多个发展腰腹力量和下肢力量的体能练习。其体能发展目标和设计意图非常明确。从体操滚翻类教材的特点来看也是有一定针对性的。但从视频中可以看到,教师对于每一个练习的具体做法和要求只是进行了简单的示范和提示,而学生在每一个练习中的完成情况,如:“收腹跳动作是否正确、到位”“弓箭步”“鸭子步”的动作幅度、完成速度如何更有效等一些实际教学过程中生成性的问题,教师却没有加以关注。尤其是当体能练习质量开始下降的时候,教师缺少应有的提醒、指导和帮助。仅靠学生的自觉性去完成体能练习,对于初中生来说是很难保证“有效”的,那么“高效”的可能性相对而言就低了。

三、“技术+体能”要科学组合

首先,根据本次研讨活动提出的“技术、体能、应用”这一主题,视频中很多环节体现出教师的仔细思考和精心设计,如:教师设计了“兔跳”这一练习环节。由视频可知,这样设计的目的是让学生通过形象的模仿,解决“蹬摆有力”的问题。而鱼跃前滚翻技术动作中的“鱼跃”(即向前上方跃起腾空)是区别于“前滚翻”和“远撑前滚翻”的主要技术特点,也是在复习课中让学生着重体验的主要动作。通过视频可见,“兔跳”是将鱼跃前滚翻动作中的“鱼跃”省去。学生重复练习的动作是深蹲跳和双臂支撑。这样做,体能是得到发展了,但是否会对学生掌握“鱼跃前滚翻”技术动作产生影响或干扰呢?在接下来的教学环节中也没有设计相关环节或一些有针对性的方法去引导学生体验“鱼跃”,所以学生未能在前滚翻和远撑前滚翻的基础上有“鱼跃”的技术突破。因此,该环节的“技术+体能”组合教学从效果来看需要进一步思考。