健康小报知识（精选10篇）
健康小报知识 篇1
1、常吃宵夜.会得胃癌.因为胃得不到休息
2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好
3、鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好
4、饭后吃水果是错误的观念.应是饭前吃水果
5、女生月经来时.不要喝绿茶.反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西
6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖.也不要喝太多
7、空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃
8、早上醒来.先喝一杯水.预防结石
9、睡前三小时不要吃东西.会胖
10、少喝奶茶.因为高热量.高油.没有营养价值可言.长期饮用.易罹患高血压.糖尿病.等疾病
11、刚出炉的面包 不宜马上食用
12、远离充电座.人体应远离30公分以上.切忌放在床边
13、天天喝水 八大杯
14、每天十杯水.膀胱癌不会来
15、白天多喝水.晚上少喝水
16、一天不要喝两杯以上的咖啡.喝太多易导致失眠,胃痛
17、多油脂的食物少吃.因 为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃.易昏
昏欲睡
18、下午五点后.大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量 19、10种吃了会快乐的食物: 深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,南瓜,低
脂牛奶,鸡肉,樱桃
20、睡眠不足会变笨, 一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老
21、最佳睡眠时间是在 晚上10点~清晨6点
22、每天喝酒不要超过一杯, 因为酒精会抑制制造抗体的B细胞,增加细菌感染的机会
23、服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃), 睡前30分先服药.忌立即躺下
24、酸梅具防止老化作用, 青春永驻;肝火有毛病者宜多食用
25、掉发因素: 熬夜,压力,烟酒,香鸡排.麻辣锅.油腻食物.调味过重的料理
26、帮助头发生长:多 食用包心菜,蛋.豆类;少吃甜食(尤其是果糖)
27、每天一杯柠檬汁,柳橙汁.不但可以美白还可以淡化黑斑
28、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药，一天一颗，才能让自己有个
干干净净的肺
29、抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种), 会致癌,尽早戒烟.才是最健康 的做法
30、女性不宜喝茶的五个时期: 月经来时,孕妇,临产前.生产完后,更年期
31、抽烟,关系最大的是 肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也与膀胱癌有关
32、饮酒导致肝硬化.引发肝癌
33、吃槟榔会导致口腔纤维化, 口腔癌
34、食物过于精细,缺乏纤维;含大量脂肪,尤其是胆固醇会引发胃癌
35、食物过于粗糙, 营养不足时导致食道癌,胃癌
36、食品中的黄曲毒素.亚硝酸类物皆具有致癌性
37、不抽烟.拒吸二手烟
38、适量饮酒, 不拚久.不醉酒
39、减少食用 盐腌.烟熏,烧烤的食物
40、每天摄取新鲜的 蔬菜与水果
41、每天摄取富含高纤维的 五谷类及豆类
42、每天摄取均衡的饮食, 不过量
43、维持理想体重.不过胖
44、保持规律的 生活与运动
45、保持 轻松愉快的心情
46、正确饮食习惯: 早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐.小学生的健康小常识
1、读写时眼离书本的距离应该一尺。
2、要保护好牙齿一定要做到早晚刷牙。
3、看电视时座位与电视机至少保持二米。
4、预防蛔虫病和蛲虫病要做到注意饮食卫生，不喝生水，生吃瓜果要洗净削皮。
5、常吃宵夜.会得胃癌.因为胃得不到休息
6、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好
7、鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好
8、饭后吃水果是错误的观念.应是饭前吃水果
9、女生月经来时.不要喝绿茶.反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西
10、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖.也不要喝太多
11、空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃
12、早上醒来.先喝一杯水.预防结石
13、睡前三小时不要吃东西.会胖
14、少喝奶茶.因为高热量.高油.没有营养价值可言.长期饮用.易罹患高血压.糖尿病.等疾病
15、刚出炉的面包 不宜马上食用
16、远离充电座.人体应远离30公分以上.切忌放在床边
17、天天喝水 八大杯
18、每天十杯水.膀胱癌不会来
19、白天多喝水.晚上少喝水
20、一天不要喝两杯以上的咖啡.喝太多易导致失眠,胃痛
21、多油脂的食物少吃.因 为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃.易昏昏欲睡
22、下午五点后.大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量 23、10种吃了会快乐的食物: 深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,鸡肉,樱桃
24、睡眠不足会变笨, 一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老
25、最佳睡眠时间是在 晚上10点~清晨6点
26、每天喝酒不要超过一杯, 因为酒精会抑制制造抗体的B细胞,增加细菌感染的机会
27、服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃), 睡前30分先服药.忌立即躺下
28、酸梅具防止老化作用, 青春永驻;肝火有毛病者宜多食用
29、掉发因素: 熬夜,压力,烟酒,香鸡排.麻辣锅.油腻食物.调味过重的料理
30、帮助头发生长:多 食用包心菜,蛋.豆类;少吃甜食(尤其是果糖)
31、每天一杯柠檬汁,柳橙汁.不但可以美白还可以淡化黑斑
32、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药，一天一颗，才能让自己有个干干净净的肺
当天的事情要当天完成；自己的事情要自己做；饭前便后勤洗手；礼貌待人，尊敬师长；讲卫生，讲文明。关心集体，爱护集体。用眼时的注意事项：
平时使用计算机或看书、看报，最好每30分钟休息个5分钟，站起来走动一下，或看看窗外都可以，把一直注意近距离的视线拉长。
与计算机屏幕的距离不可短于30公分，使用防辐射认证的护目镜，避免辐射线对眼睛的伤害。
若眼睛干涩、发痒，先将眼睛闭起来休息个几分钟，再张开，千万不要用手去柔眼睛。若无改善就必须就医，因为有可能是其它的感染所致。
日常的眼睛保养
多喝水：尤其在有空调的办公室中或是房间里，应特别注意水分的补充，可改善眼睛黏膜干涩状态。
滴眼药水、生理时盐水、人工泪液：有戴隐形眼镜的人常常会靠这类的眼药水来保护眼睛；有些人则是为了防止眼睛干涩，也会在药房自行购买一些眼药水来点，但要注意的是药水的来源，最好还是由医生诊断所开出的，比较保险。因为大部分的眼药水或人工泪液，为 了保存方便都会加入防腐剂或杀菌剂，一般人在使用上应该是不会有太大的问题，但若您是过敏性的体质就很难说了。
冷、热敷：在眼睛疲劳的时候可以使用冰敷与热敷交替，但不可冰到或压到眼球，热敷也是一样，一次不超过5分钟，可以配合眼睛上下左右的旋转，多做几次，可以改善眼睛周围的血循，对因疲劳造成的黑眼圈也有很好的效果。
平时可多吃些含有B-胡萝卜素的食品，如：红萝卜、木瓜、番瓜、绿色蔬菜等，有些人在办公室会泡些枸杞茶、或是决明子茶，这些都是对眼睛很有帮助的东西。
把干燥的橘皮切成丝，加入一点点冰糖，然后用小火慢慢熬，就可以制成黏稠的橘子糖浆，可以治疗咳嗽呢！
(三餐饭后食用效果更佳)
用残茶叶擦洗木、竹桌椅，可使之更为光洁。把残茶叶晒干，铺撒在潮湿处，能够去潮；残茶叶晒干后，还可装入枕套充当枕芯，非常柔软。
水是人类赖以生存的、不可缺少的重要物质，人可一日无食但不可一日无水，但是并非所有的水都可以饮用，以下五种水在某种程度下会形成亚硝酸盐及其他有毒有害物质，会对人体产生一定的危害，因此要引起人们的关注。
七种水不能喝
一、老化水：俗称“死水”，也就是长时间贮存不动的水。常饮用这种水，对未成年人来说，会使细胞新陈代谢明显减慢，影响身体生长发育；中老年人则会加速衰老；许多地方食道癌、胃癌发病率日益增高，据医学家们研究，可能与长期饮用老化水有关。有关资料表明，老化水中的有毒物质也随着水贮存时间增加而增加。
二、千滚水：千滚水就是在炉上沸腾了一夜或很长时间的水，还有电热水器中反复煮沸的水。这种水因煮过久，水中不挥发性物质，如钙、镁等重金属成分和亚硝酸盐含量很高。久饮这种水，会干扰人的胃肠功能，出现暂时腹泻、腹胀；有毒的亚硝酸盐还会造成机体缺氧，严重者会昏迷惊厥，甚至死亡。
三、蒸锅水：蒸锅水就是蒸馒头等剩锅水，特别是经过多次反复使用的蒸锅水，亚硝酸盐浓度很高。常饮这种水，或用这种水熬稀饭，会引起亚硝酸盐中毒；水垢经常随水进入人体，还会引起消化、神经、泌尿和造血系统病变，甚至引起早衰。
四、不开的水：人们饮用的自来水，都是经氯化消毒灭菌处理过的。氯处理过的水中可分离出13种有害物质，其中卤化烃、氯仿还具有致癌、致畸作用。当水温达到90℃时，卤代烃含量由原来的每公斤53微克上升到177微克，超过国家饮用水卫生标准的2倍。专家指出，饮用未煮沸的水，患膀胱癌、直肠癌的可能性增加21％—38％。当水温达到100℃，这两种有害物质会随蒸气蒸发而大大减少，如继续沸腾3分钟，则饮用安全。
五、重新煮开的水：有人习惯把热水瓶中的剩余温开水重新烧开再饮，目的是节水、节煤（气）、节时。但这种“节约”不足取。因为水烧了又烧，使水分再次蒸发，亚硝酸盐会升高，常喝这种水，亚硝酸盐会在体内积聚，引起中毒。
1、怎样治疗感冒：患了感冒,如不适当休息,病情可能加重。得病时,要多喝点开水,吃较容易消化的食物和预防再受凉。必要时吃一点中药或西药,为了避免感冒的反复发病,平时要加强体育锻炼,增强体质。
2、流脑症状及预防：流脑的流行季节在冬春季。这种病主要是通过飞沫传染,有发热、头痛、呕吐和皮肤出现用手指压不退的出血点等症状,病情严重的会危及生命。预防流脑,要避免去病人家串门,居室要常开窗通风,被褥要勤晒,流行季节前可按规定打流脑菌苗预防针。病人要就地隔离治疗。
3、耳的构造与功能：耳是人体的听觉器官，包括外耳、中耳和内耳三部分。外耳的主要功能是收集声音、保护耳道和鼓膜；中耳的基本功能是把声音传送到内耳；内耳主要起管理听觉、维持身体平衡的作用。
4、人体的骨骼由206块大小不同的骨组成，分为颅骨、躯干骨和四肢骨。
5、十大健康食品：
①大豆；②十字花科蔬菜，如白菜、西兰花等。③牛奶（酸奶）；④海鱼；⑤番茄；⑥绿茶；⑦黑木耳等菌菇类；⑧胡萝卜；⑨荞麦；⑩禽蛋蛋白。
十大垃圾食品：①油炸类食品；②腌制类食品；③加工类肉食品；主要指肉干、肉松、香肠等。④饼干类食品，不含低温烘烤和全麦饼干；⑤汽水、可乐类食品；⑥方便类食品，主要指方便面和膨化食品；⑦罐头类食品，包括鱼肉类和水果类；⑧话梅、蜜饯（jiǎn）类食品;⑨冷冻、甜品类食品，如冰淇淋、雪糕等；⑩烧烤类食品。
6、预防食物中毒：食物中毒是由于吃进有毒的或者受某些细菌污染的东西而引起的疾病,严重的有生命危险。因此,要避免误食有毒的东西,如有毒的野菇、河豚鱼,发了芽的马铃薯及其他毒物；不吃病死、毒死或死因不明的畜肉腐败变质食品;隔餐食物要回锅煮透。
7、预防肺结核：肺结核是由结核杆菌引起的呼吸道传染病。这种病主要通过病人咳嗽,随地吐痰而引起传染。常见的症状有:长期咳嗽、咳痰、咯血发热、全身无力等。早期治疗效果好,人人养成咳嗽,打喷囔时用手帕捂住口鼻和不随地吐痰等卫生习惯,儿童及时接种卡介苗,可预防肺结核的流行。
8、预防传染性非典型肺炎：传染性非典型肺炎简称“非典”，它是由一种变异的冠状病毒感染引起的急性呼吸道传染病，发病快，传染性极强，死亡率较高，冬春季节易流行。感染了病毒后通常要经过4-5天的潜伏期才会发病。临床表现为：发烧、头痛、干咳，关节和全身肌肉酸痛、严重者随着病情的发展会出现气短、气促（憋气）、呼吸加速等症状，如果诊治不及时，可引起死亡。
9、游泳是应注意：①不到江河水流较急的地方和水坝、闸门附近游泳；不去情况不明白和已标明“禁止游泳”的水域游泳；不能瞒着家长、老师出去游泳；游泳时要遵守规定，服从管理；②游泳前一定要检查身体，有各种传染性疾病的人，都不宜下水；③饭后或饥饿时不宜游泳；④游泳前一定要做准备活动，并用冷水拍拍胸部及四肢，以适应下水后运动的需求，防止抽筋。
10、防止挤踩伤害：①放学或参加集体活动时，要遵守纪律，有秩序地行走。特别是集体通过楼梯、走廊等通道时，不要制造恶作剧或互相打闹。②在体育馆（场）、影剧院等地方，首先，要熟悉那里的太平门和安全通道；其次，在散场时应耐心等待，等不拥挤时再离场。③购物、乘车时，要安全礼让，不争抢，尽量避开人多拥挤的时间。④一旦出现混乱场面，不能惊慌失措，要及时往人少的地方转移，防止自己跌倒，尽快到安全的地方去。
健康小报知识 篇2
关键词：健康知识知晓率,健康行为形成率,社区居民
健康是人类全面发展的基础,是经济社会发展的必要保障和重要目标,也是人民群众生活质量改善的重要标志。为了提高萝岗区居民的健康水平,现对该区居民健康知识的掌握程度和健康行为的形成情况进行调查,为制定有针对性的干预措施提供科学依据,以进一步提升该区居民的健康素养。萝岗区疾控中心联合广东药学院于2011年对该区居民进行了健康知识和健康行为的问卷调查,现将结果报告如下。
1 对象与方法
1.1 对象
选择广州市萝岗区夏港街、东区街、永和街、萝岗街、联和街和九龙镇(九佛片区和镇龙片区)(以下简称五街一镇15岁以上常住居民为研究对象。常住居民是指在当地实际经常居住半年以上的户籍人口。
1.2 方法
采用多阶段抽样的方法,从萝岗区五街一镇中分别整群抽取1个居委或行政村,再在每个抽取的居委和行政村15岁以上常住居民中分别抽取50人,样本总量不低于300人,各阶段均采取随机抽样。由经过培训的调查员采用统一的调查问卷进行调查,问卷统一发放,被调查者采用不记名方式自填问卷,当场收回。调查结果采用Epidadata 3.1软件双录入数据,进行核对纠错后使用SPSS 19.0做统计分析。
2 结果
2.1 人口学特征
研究发放问卷364份,回收问卷364份,审查核对后合格问卷346份,合格率为95.05%,见表1。
2.2 健康知识知晓情况
居民总健康知识知晓率为89.7%,其中登革热和正常血压值范围知晓率较低,分别为70.2%和70.8%;其余问题的知晓率均大于80%,且关于吸烟、肥胖、预防接种以及人被咬伤后处理办法四个问题的知晓率较高,分别为97.1%、98.0%、96.5%和97.1%。
2.2.1 不同性别、文化程度人群的健康知识知晓率:
其中预防接种、艾滋病、登革热和呼吸道传染病相关四个问题的知晓率,具有性别差异,均为女性高于男性;而有关吸烟、保健食品、肥胖、艾滋病、呼吸道传染病和手足口病六个问题的知晓率,具有文化程度差异,文化程度高者知晓率高,见表2。
2.2.2 不同职业、不同地区人群的健康知识知晓率:
医务人员的知晓率最高(97.77%),教师次之(95.63%),农民的知晓率最低(83.72%)。五街一镇社区居民健康知识知晓率均高于85%,其中夏港街、联合街和东区街社区居民健康知识知晓率高于90%。
2.3 健康行为形成情况
居民总健康行为形成率为86.1%,其中洗手、刷牙及不随地吐痰的健康行为形成率均达到90%以上,分别为97.7%、99.1%和92.2%,但自测脉搏的行为形成率仅为44.8%,见表3。
2.3.1 不同性别和不同文化程度人群的健康行为形成情况:
关于吸烟、不随地吐痰和温度计使用方面的健康行为形成率,女性高于男性,具有统计学意义;有关吸烟、洗手和体育锻炼及不随地吐痰方面的健康行为形成率,文化程度高者高于文化程度低者。
2.3.2 不同职业和不同地区人群的健康行为形成情况:
教师的健康行为形成率最高(97.1%),其次为医务人员(93.3%),农民健康行为形成率最低(80.2%)。联合街的健康行为形成率最高(89.0%),其次为夏港街与萝岗街(分别为87.8%和87.2%),东区街的健康行为形成率最低(83.4%)。
3 讨论
结果显示,广州市萝岗区居民的健康知识知晓率为89.7%。此次健康知识知晓率调查结果较高,可能因为本次调查的是居民的基本健康知识,也与近几年萝岗区疾控中心所采取的健康教育自评有关。其中吸烟与肥胖对健康影响的有关问题,居民的知晓率超过95%,这与近年来国家与各级政府在控烟和阳光体育运动等宣传活动中所起的健康教育作用有关;登革热这种伊蚊传播的急性传染病的传播途径知晓率低于72%,说明居民对登革热这一传染病的了解情况尚有不足。女性健康知识知晓率普遍高于男性,可能与女性比男性更重视健康知识的获取有关。文化程度越高,相对经济水平越高,空闲时间接触网络、报刊等较多,这些都是文化程度高者健康知识知晓率高的可能原因;教师、公务员这部分职业人群的生活稳定,办公室提供报纸与上网等传播健康知识的条件,因此健康知识知晓率高于其他职业人群。
采取多种方式鼓励引导人们改变不利于健康的行为和生活方式[1],进一步完善以居委会和社区卫生服务中心相结合的社区健康教育网络,扩大健康知识的传播途径,做好健康教育工作。此外,应加大科研投入力度,组织有关专家不断探讨完善科学、有效的健康促进模式,提高市民的健康知识水平及健康行为形成率[2]。
*P<0.05,**P<0.01。
人(%)
*P<0.05,**P<0.01。
参考文献
[1]汤捷,庄道荣.广东省“全国亿万农民健康促进行动”工作中期效果评价[J].中国健康教育,2004,20(6):535-536.
健康小报知识 篇3
1.知识与技能
掌握在WORD中插入艺术字、文本框、图片的方法；掌握艺术字、文本框、图片格式的设置方法；能综合运用图片、艺术字、文本框等解决实际问题。
2.过程与方法
探求用WORD解决实际问题的方法。
3.情感态度与价值观
培养学生自主学习及协作学习的意识和能力；提高学生的人文素养。
教学流程
一、导入新课
教师引导学生：①同学们课余喜欢读哪类杂志？②到书报亭购买杂志时，什么样的杂志最能吸引你的注意？③想不想自己设计杂志封面？
二、讲授新知
①出示课件，以杂志封面为例引导学生分析组成要素，引入问题，为学生指出思考的方向。
②创设情境，利用课件向学生出示三个任务，以组为单位，每个小组选择两个任务进行制作。任务1：名片设计（规划自己的人生，为未来的自己设计名片）。任务2：贺卡设计（以母亲节为主题，设计一份贺卡送给你的母亲）。任务3：杂志封面设计（学校要创办一份校刊，请你进行封面的设计）。
③学生根据所选任务，组内讨论作品整体设计。
④自主学习，利用网络资源，通过组内成员互助，完成创作任务。教师巡视指导，强调制作过程中的注意事项。
⑤每组选出本组最佳作品，由组长进行解说汇报。
⑥全班同学对每组作品进行点评，提出发现的问题，并请同学进行解答演示，教师补充。
⑦请同学解答教师在同学们制作过程中发现的问题。
⑧请学生再说一说，自己在制作过程中遇到的困难，请其他学生进行解答。
三、课堂总结
①你设计的作品里包含了哪些元素？分别用什么方法实现？
②如果要设计一份小报，版头要采用什么方式设置比较好？
③如果文本框内的文字被图片遮住了，你会采用什么办法解决？
④教师强调，制作作品时的注意事项。
数学知识小报内容 篇4
数学十分有趣，还与我们的生活息息相关。只要你细心观察，这些生活中的数学就会跑出来。于是，在一个风和日丽的`周末，我带上二年级的堂弟一起去街上“找数学。
一来到街上，首先映入眼帘的是宽广的马路，干净整洁的人行道，两排路灯和浓郁的绿化带。对了，老师不是教了我们种树问题吗?如果吧路灯看作树，那么街上共有2排路灯，每排25座，每座距离大约10米，把这些条件合在一起，不就是一个种树问题了吗?走着走着突然觉得渴了，于是到便利店买了两瓶水，共4元，我给了服务员5元，她找回我1元，因为元。这又是一个数学问题。弟弟发现瓶子下方写着升”，“升”是一个重量单位，也是一种数学，哈，没想到买水也有那么多数学!不知不觉，我们来到了广场。广场的花坛上方悬挂着许多三角形、正方体、长方体的物体，这时堂弟问我：“姐姐，这些形状统一叫什么?”我告诉他，这些都是几何图形，也是数学的一种……
原来数学有那么多啊，亲爱的伙伴，你们也来找找看吧。
铁路安全知识小报 篇5
安全是铁路运输的生命线,是运输生产永恒的`主题，大家一起看看下面的铁路安全知识小报吧!
铁路安全知识小报
铁路运输安全不仅影响着企业本身的生产效率和经济效益，也对社会和经济造成重大影响。铁路运输安全是运输生产系统运行秩序正常，运输设备完好无损的综合表现。铁路运输生产的根本任务就是安全运输高效发展。而铁路运输生产的作用、性质和特点，决定了铁路运输必须遵守铁路安全制度因此，作为铁路企业，只有遵守铁路安全制度才能保证铁运的发展。
心理健康小报3 篇6
怎样正确对待心理障碍和心理疾病? 首先,要对心理障碍与心理疾病有一个科学 的认识。 心理障碍和心理疾病是“病”,而不是什么 思想问题或道德问题,不要有太多的心理负担。
如果有同事出现心理异常现象，你可以： (1)试着跟他沟通，做一个好的倾听者，给他提供心理支持和帮助， 陪伴他走出心理危机。 (2)尽量理解他的感受而不是简单地批评和教导他。 (3)建议他去做心理咨询和辅导，也可以陪伴他去。 如果是严重的`心理异常，如：精神疾病发作、有自杀倾向等，要立即采取措 施： (1)首先要尽可能安抚对方的情绪，试图跟对方讲话，了解原因，分 散他们的注意力。 (2)避免自伤或伤害他人事件的发生。例如：清除对方身边的刀、针、 绳索等。 (3)迅速跟保卫处、心理咨询中心联系。 (4)切忌激惹、嘲讽和冷漠的做法。
小报的道德困境 篇7
一种过度自由, 不受约束的自由媒体已经被认为违反职业操守。英国斯勋爵在2008年指出, 太多的言论自由不会一直给社会带来利益。在一篇文章中, 他提出那种奉承新闻独立和自由的小报会威胁到私人生活和自由。
斯勋爵 (2008) 指出, 这些年, 这些小报日益侵入, 不再只是曝光高层的腐败和无能, 而是以明星的私生活和丑闻愉悦读者。
尽管对审查制度有了批判。一些专家指出新闻媒体自由的同时应该承担相应的责任。在1947年, 美国国会关于新闻自由有如下描述:
现代媒体本身就是一个新的现象。它最典型的特点就是它自身就是一个庞大的大众传播机构。它可以传播思想和讨论, 也可以扼杀它们。它可以推进社会文明的发展也可以阻碍其发展。它可以使人类庸俗化和低俗化。它不经意间就能威胁世界的和平。它可以突出一个新闻和其重要性, 也可以使其意义全无。它可以使社会的某种情绪高涨, 自满, 盲目, 口不择言以及维护空洞口号。媒体的影响范围和力量日益增进。作为传播的工具, 它使谎言传播的越来越快越来越远。远远超过当初美国修正案里维护言论自由的先辈们的想象。
2001年, 斯勋爵指出新闻伦理是无法严格定义边界的概念, 新闻伦理只有在特定的限制下可以被定义和理解, 在一些情况下不是一个严密的规章制度体系, 所以也许会不符合逻辑和简单的程序应用。
每组的调查人员在不同的背景下追踪同一事件, 这样形成的道德伦理守则是有问题的, 尽管某些标准基本上被接受。目前, 对调查人员行为的法律规定很清楚, 但涉及伦理方面就很难抉择。伦理, 是来判断对与错的, 标准则是用来判断某种特定行为的哲学原理。任何决策是否符合伦理取决于用于做出判断的伦理框架优先采取的价值观。新闻工作者和编辑所作的决定取决于谁是这次报道的受益者。 (Waisbord, 2001)
在这一方面, 在新闻界利用一些小道途径获取信息受到谴责的同时也被认为是合理的。争辩通常发生在公众利益和个人隐私的边界处。比如, 英国媒体投诉委员会一方面承认这种不正当的途径是要受到谴责的, 另一方面认为在某些情况下是可行的。公共利益作为一个重要的考虑因素, 在面对道德窘境的时候这种守则能强调其重要性。
守则规定, 媒体不能获取和发布利用摄像头和监听器得到的信息, 或通过拦截私人电话和手机, 短信息和邮件;或通过未经授权删除的文件, 图片;或通过电子渠道获取未经同意的私人信息。
守则还补充, 误传和不正当途径包括通过代理或中介, 在涉及公共利益, 或者信息通过其他途径也不能获得时, 被视为是可行的。
因此, 在某些情况下, 不正当途径比如窃听是受到谴责的, 但是从新闻学意义上讲是可以的。核心问题是公共利益, 但是在一些情况里, 它又是一种模糊概念。公认的新闻伦理规则仍然是没有的。也许这种有价值的观念是模棱两可的, 所以不是那么容易定位, 这也是Ward (2001) 关注的一个问题。
他提出, 在全球伦理的拥护者中存在争议。一方面, 是否伦理学家需要在所有的新闻工作者或所有人中确认一个全球性的价值观。另一方面, 这种全球性的价值观是否存在。恰当的说, 全球化的当代世界需要一种更道德的声音, 也是新闻记者的核心, 因为在这个技术先进的年代, 这种声音正在被遗忘。
新闻媒体在一个彻底多元化全球化的环境中, 这种环境使得新闻报道有着深远持久的影响, 不管这个影响是好的还是不好的。新闻报道, 通过卫星和网络传播到世界各地, 从而影响政府行为, 军事行动, 人道主义机构以及各种族的活动。在这个世界里, 需要一种负责任的道德观, 这样可以把世界各国、各宗教、各种族人民聚集在一起。 (Ward, 2001)
竞争和伦理窘境
研究表明在英国小报报纸的报道发行量高于大报报纸。这些报道包括很重大的经济问题, 政府和国际性问题等等。在这个多媒体相互竞争激烈的时代, 从有线数字电视, 网络媒体, 到广播等, 报纸不惜一切代价追求独家性和敏感性话题, 以制造轰动效应, 这都可能导致不道德的新闻报道突破某个尺度和高度, 而目的是为了保持小报的巨大发行量。
David曾在Outcomes (2004) 中撰文指出在英国小报比大报更成功。
比如, 太阳日报 (Sun) 的市场份额仍在英国市场占有率超过25%, 这意味着每四份报纸售出中就有一份是太阳日报, 而其他那些报纸包括大报报纸, 都是Sun的副本。如果把所有小报的市场份额都计算在内, 这个比例将会接近75%。如此难以置信的成功是一直努力奋斗的结果, 也不会轻易放弃。 (Yelland, 2004)
Yelland指出, 《时代》和《独立》都是大报报纸, 发行量分别是620870和228174。小报报纸比如《太阳日报》和《每日邮报》, 发行量分别是3336322和2346229。
有一段时期, 报纸的发行量不甚乐观, 所以大报报社的反应是寻找能使报纸更有吸引力的对策, 于是一些大报也开始采用小报的做法和策略。
Greemslade (2003) 指出, 为了应对日益下降的销售业绩和竞争, 编辑发展新策略扩大观众范围和报纸高的发行量。
一直以来, 大报报社的核心成分是新闻, 分析和评论。当这些部分都逐渐扩大自己的范围来制作各种专题, 而这种趋势在90年代早期更是加速发展, 使用色彩鲜艳的头版标题, 而过去这种做法不会用在严肃和品质新闻的制作上。
这种变化受到很多评论家和一些老员工的抨击。他们认为大报报社抄袭小报才会导致发行量的下降。
大报编辑因为放弃报纸的公共服务职责被指责, 比如减少国际新闻数量, 削减对国家议会的报道, 增加了专栏作家和评论员的数量, 大量使用大幅彩色照片, 大色块字体标题。一些小报常用的做法, 比如带有偏见的报道, 不再维持中立态度现在都在大报上可以看到。 (Greenslade, 2003年)
迄今为止都很严肃的新闻媒体中, 读者在报业萧条中扮演了什么角色?报纸为满足大众需求而存在是可以理解的, 在议程设置理论中, Mc Comb和Shaw指出, 在选题和报道中, 编辑, 编辑部员工和广播公司在塑造政治现实发挥了重要作用。读者不仅了解到给定的话题, 并能从新闻的信息量和地位知道这则报道的重要性。
他们指出媒体具有议程设置功能, 并提到媒体会影响公众对于重要问题的优先思考和什么是他们应该考虑的问题。
关于媒体对公众讨论话题的选择和对公众应该思考和讨论什么有一定的影响, 基于这一现实, 议程设置的理论很清楚。可想而知, 在设置议程中, 媒体在努力满足公众的期望。
大规模应用的议程设置的理论不一定能完全适合目前的语境, 因为, 人们考虑的话题, 与报道的重要性和形式相关联而不是首要的政治话题。然而, 考虑议程设置的原则是有意义的。这个理论的前提是, 新闻媒体在读者考虑问题的决策中发挥着至关重要的作用。
虽然这不能在政治公共领域引起争议, 政治报道的泛化和重要问题方面, 可能无法在一个新兴的和有影响力的社会公共领域完全适用, 这些领域的影响力并不亚于政治领域。
《世界新闻报》违反职业操守后破产, 被视为不道德媒体的失败案例。实力雄厚的传媒实体鲁伯特默多克的新闻团体成立于1843年, 于2011年因一系列的批判和记者利用窃听电话盗取并公布信息的丑闻而破产。
在2011年, Esther Addley在Guardian中发表了一篇文章。这篇文章中提出, 尽管该报纸的信条中写到“我们相信事实, 我们坚持维护的就是无畏的真相”, 就是这样一份报纸发布的却是让人浮想联翩的新闻, 充满感官刺激的或是只关心性丑闻的内容, 这些成为商业成功的利器。
分析
事实是, 小报报社遥遥领先的报道发行量超过大报报社, 却可以推论出以下结论, 公众才是确定报社策略上起重要作用的角色。读者的喜好也会确定报纸的议程, 因为关于媒体的内容, 读者的喜好是很重要的。
很多小报比如Rupert's Murdoch's曾经昏黄但现在已经不存在的《世界新闻报》, 密切关注公共议程没有被关注的方面, 这也是保持其高的发行量的关键。
在区分报道自由的权利和新闻伦理的关系中, 传奇的《世界新闻报》提出了许多问题。应当把《世界新闻报》看成是这是少数记者行为不端的后果?还是不受伦理约束的出版社放弃对正义的追求和正确的价值观而导致的?
未来仍可能存在这种问题。什么才是构成新闻自由的关键?仅仅是思考和言论的自由吗?审查制度形式的自由或者政治操作的自由?记者真诚而不是虚伪扮演舆论监督的角色?新闻媒体是动力的推进器, 抑或是高效和广泛的公民论坛?或者是独立而负责的执行其职责?
新闻媒体的自由, 也许没有确定的含义。它始终是一个不确定的概念只能在适当的语境中找到答案, 这些语境包括规范、道德和伦理。虽然新闻自由对民主原则很有吸引力, 但在伦理和道德发生矛盾时却很难得到认可。
新闻自由是道德的和负责任的新闻记者;新闻自由最显著的特点是其具备伦理的脉搏。如果这个脉搏停止跳动, 作为新闻重要作用的自由言论和或其他所谓的自由将会大大受损。
因此尽管在某些司法辖区, 政治审查制度仍然是自由言论的一个障碍, 全球化的新闻媒体正在迅速降低这些障碍, 旧范式的力量将会退化和萎缩。
结论
根据英国的情况来看, 小报因其往往无事生非、追求轰动效应的报道风格, 通常对道德伦理问题不甚敏感。
互联网带来的竞争和因此造成的发行量减少, 似乎已经在迫使一些大报屈尊而采取通常只有小报才会采用的策略, 为的是保持盈利, 避免亏损。
新闻道德的规则并无明确定义, 这一事实有时候为新闻行业的主管部门出了难题, 后者正在试图为新闻从业人员设定恰当的道德伦理标准。
摘要：媒体号称三权鼎立政府的第四根支柱, 应当在提供信息、教育宣传、娱乐大众等方面扮演重要角色。媒体的另一个任务是帮助确保政府行为的方方面面均受到问责制度的监督。多年以来, 报纸——构成大众传媒的重要组成部分——面临着互联网和新闻网站的崛起而带来的挑战。在一些发达国家中, 小报继续繁荣兴旺, 而大报却纷纷面临发行量缩水、收入减少的局面。本文《小报的道德困境》主要以英国为背景, 分析了一些小报触犯道德伦理底线的案例。本文的目的是探究究竟什么才是推动小报发行量的真正因素, 以及经济因素是如何影响到整个行业的道德伦理问题的。本文对各种文献进行了分析, 以追踪英国小报的流行趋势。本文认为, 小报屡屡触犯道德底线, 部分的原因是受小报风格的制约, 即小报所报道的新闻的类型, 同时也因为新闻道德本身缺乏普世接受的标准和界定, 因此围绕伦理问题总是争议不断。本文的结论是:现代报业所面临的最大挑战, 在于如何在面对来自互联网的激烈竞争的局面下维持较高的道德标准。
2016.11幼儿健康小报 篇8
冬天到了，冬季取暖也已经开始了，伴随着的燃烧，空气的
污染程度越来越大，而对于免疫系统较 弱的幼儿来说，怎样面对 这样的天气无疑是一个较大的困难。那么我们需要怎样做才能保护 幼儿度过冬季的雾霾天气呢？
温馨提示
亲爱的家长，我们希望得到您的协助！
1、鼓励孩子愉快上幼儿园
2、给孩子穿戴干净整洁的衣服并带好干净的3、提醒、检查并教育孩子口袋里不放其它物
卫生方面
1、保证幼儿房间的卫生与相对的湿度。
2、要注意卫生，保湿。要保证房间的卫生，雾霾天气下卫生很重要，否则极易引发呼吸道疾病，清理卫生不给病菌以滋生之地;其次要保湿，保证房间相对的湿度，让漂浮的粉尘易于沉淀和吸附在地面，尽量使用湿的抹布擦拭干净灰尘，以免被吸入呼吸道。
3、宝宝外出归来后，有害物质容易吸附在脸部皮肤上，建议及时用温水将附着在皮肤上的阴霾颗粒洗净，还可以使用生理盐水喷
雾为宝宝清理鼻腔。
小手帕或纸巾。勤洗头、勤剪指甲。
品。
4、若遇到孩子精神不佳、身体不适来园时及
时告知保健老师和班主任。
环境方面
1、在有雾霾的天气，应该尽量避免外出，尤其是幼儿，因为他们的呼吸器官还没发育成熟，很容易受到雾霾的伤害。尤其是雾霾比较严重的天气，比如PM2.5的指数已经超过300，出去玩耍，弊大于利。
2、雾霾天气下不主张早晚开窗通风，最好等太阳出来再通风。
3、幼儿来园、离园的路上尽量带口罩，放止粉尘颗粒进入体内。
4、幼儿要减少户外活动。早晨空气质量特别差，户外活动要等能见度高的时段进行。
5、人多的地方别去。雾霾天气尽量减少去人多地方，人多的地方空气流通差易造成呼吸系统疾病交叉感染。
6、尽量远离马路。上下班高峰期和晚上大型汽车进入市区这些时间段，污染物浓度最高。
5、身体不适需要在幼儿园服药的孩子，请带
好病历卡，并在包装袋上写上班级和姓名（拒绝无瓶签、药名的药品）
饮食方面
1、补钙、补维D，多吃豆腐、雪梨。鱼和豆腐都是人们日常喜欢的食物，鱼是“密集型”营养物；豆腐食药兼备，益气、补虚，钙含量也相当高。鱼中丰富的维生素D具有一定的生物活性，可将人体对钙的吸收率提高20
多倍。雪梨炖百合能够达到润肺抗病毒的效果，雾天可以多食。
2、平时多饮水、清淡饮食、多进食新鲜的蔬菜水果，坚强锻炼，增强免疫力。
3、宜选择清淡易消化且富含维生素的食物，多饮水，多吃新鲜的蔬菜和水果。
4、应多吃润肺食品：润肺食品能及时排出肺部吸入的毒素，保养肺部，保证人体肺部健康。好的润肺食物有罗汉果，罗汉果茶可以防治雾天吸入污浊空气引起的咽部瘙痒，有润肺的良好功效。尤其是午后喝效果更好。其它效果好的清肺食物有木耳、银耳、莲子、百合等，冬季食用这些食物，具有清肺、润肺和养肺的效果。
5、应多吃菌类食物：菌类食物养生效果好，是很好的抗过敏食物，多吃此类食物一定程度上能提高宝宝抗过敏能力，避免因雾霾导致的哮喘等呼吸道疾病。可以给幼儿多吃一些金针菇。金针菇中的蕈菌多糖有提高人体免疫力，抗菌消炎的作用。另外金针菇菌柄中有一种蛋白，能缓解哮喘，鼻炎等过敏性症状。
慢性病防治知识小报 篇9
预防小知识
了发生规律的研究理论。系统有重大关联，并提出现，慢性病的发生与消化方面危害。而一些学者发及，会造成经济、生命等巨大危害，一旦防治不病的总称。慢性病会导致形成疾病形态损害的疾构成传染、具有长期积累勿憋尿
研究发现，膀胱癌的发生与一个人的饮水、排尿习惯有关。
慢性病专门是指不据资料表明，每日排尿5次的人比排尿6次以上者容易患膀胱癌。这主要是因为饮水少、长时间憋尿，易使尿液浓缩，尿在膀胱内滞留的时间较长，尿中化学物质刺激粘膜上皮细胞，从而导致癌症的发生。多饮水，勤排尿可起到“冲洗”膀胱，排除有害的化学物质的作用。
●性别、年龄与高血压；女性在更年期以前，患高血压的比例较男性略低，但更年期后则与男性患高血压病的概率无明显差别，高血压患者甚至高于男性。
●不良生活习惯与高血压：过多的钠盐、大量饮酒，膳食中过多脂肪的摄入，均可引发高血压。有经常熬夜习惯的人易患高血压病，而生活井然有序，平时早睡早起者患高血压比例低。
●工作压力过重与高血压：随着社会文明的不断进步，竞争也越来越激烈，人们生活节奏越来越快，各方面的压力也越来越大，随之，人体将产生一系列的变化，其中，体内的儿茶酚胺分泌增多，它们会引起血管的收缩，心脏负荷加重，引发高血压。
●性格与高血压：一些促使血管收缩的激素在发怒，急躁时分泌旺盛，而血管收缩便会引起血压的升高，长期如此，将会引发高血压：
●超重，肥胖与高血压：体重与血压有高度的相关性。超重、肥胖者高血压患病率较高。
●遗传与高血压：大量的临床资料证明高血压与遗传因素有关。
●吸烟与高血压：吸烟可加速动脉粥样硬化，引起血压升高。
健康小报知识 篇10
一、健康教育知识与分析
(一) 《课标》中的健康教育知识内容
《课标》对健康教育方面提出了较为全面和具体的知识体系教学要求。本研究从身体健康、心理健康和社会适应方面做了统计, 具体各水平段见表1所示。
从表1可以看出, 随着水平段的升高, 身体健康方面的内容从难度上来看, 有一定的递进性, 如, 就饮食和营养方面, 水平一提出了应了解饮食卫生;而水平二提出了食品卫生和主要营养素的作用等知识;水平三需要了解的是有关食品安全的基本知识;水平四则是需要学生掌握营养、睡眠、吸烟、饮酒等与健康的关系。总的看来, 难度上是在逐步增加;此外, 还结合学生的身体发育特点, 从水平三开始让学生逐步接触关于青春期的生长发育等相关的知识。
在心理健康和社会适应方面, 也体现了要求明确, 难度逐步提高。如水平一只是要求学生能够在完成体育学习任务的过程中, 了解完成任务的方法;而到了水平二提升为体育活动中坚持完成有一定困难的体育学习和锻炼任务的方法;水平三的要求是, 在比较困难的体育活动中表现自信和克服困难勇气的方法;水平四是积极应对各种困难, 并果断作出决策的方法。看起来都是“方法”问题, 但是, 从要求上已经体现出了难度在逐渐升高, 从而让学生能够在小学阶段, 达到既能够完成各项任务, 又能够懂得完成各项任务的具体方法, 更能够提高学生应对和处理各种困难的能力。
(二) 《标准》中的健康教育知识内容
《标准》在健康知识教育方面, 从身体健康、心理健康、社会适应三个学习领域 (《标准》尚未将心理健康和社会适应整合为一体) 分别对水平五、水平六进行了统计, 具体内容分布情况见表2所示。
从表2不难看出, 作为高中阶段的水平五的健康教育知识体系, 主要集中在身体健康和心理健康两大方面, 社会适应方面也包含一部分内容。与《课标》中的健康教育知识内容相比, 高中阶段的健康教育知识呈现出如下特点:
1.内容选择更加广泛且难度加大
如《标准》中明确而具体地提出了让学生了解“艾滋病的传播途径和预防措施”;“心血管疾病、癌症和糖尿病的起因和预防措施”等。
2.反映出了与义务教育阶段内容的衔接性
如各个水平段都提出了有关饮食卫生方面的知识, 且各水平段难易梯度较为明显, 水平一是“饮食卫生常识”;水平二是“食品卫生、主要营养素的作用”;水平三是“食品安全的基本知识”;水平四是“营养、饮酒等与健康的关系”;水平五是“食物营养价值和合理膳食的构成”。
3.充分体现出了注重保健知识与能力的培养
如提出了“改善自己身体健康状况的计划制订方法”的教学要求。
4.对学有余力的学生专门设立的健康教育拓展内容
如, 对于水平六健康教育知识内容从身体健康、心理健康和社会适应等方面提出“艾滋病和性病对人类社会发展造成的危害”等一些健康教育内容建议。
二、健康教育知识的分类
从对《课标》和《标准》的梳理发现, 尽管从身体健康、心理健康和社会适应方面对健康教育提出了对应的教学要求, 但是, 这些健康教育知识在具体课堂教学中, 由于知识类别不同, 教学的切入方式就会有一定的区别, 为了能够提高健康教育的有效性, 下面先对健康教育知识从运动技能关联度、所处的水平阶段进行归类。
(一) 从运动技能关联度划分健康教育知识类型
健康教育的知识有的与所教运动技能有着最直接的关系, 有的呈现出的是间接关系, 还有的与运动技能项目几乎没有任何关系。因此, 将健康教育知识划分为与运动技能直接关联类内容、间接关联类内容和缺乏关联类内容。其中, 直接关联类内容是指关联程度很高, 就是学习运动技能本身需要掌握的健康知识, 如学习篮球运动时, 需要让学生了解并掌握传接球时预防“手指挫伤等运动损伤预防”的知识与方法。间接关联类内容是与运动技能学习不是直接相关, 但有一定的间接关系, 如健康教育中的“运动系统的基本构成”等内容, 学生掌握该类知识会有利于促进运动技能的学习。缺乏关联类内容是与运动技能学习没有直接或间接的关联性, 而是独立于运动技能学习之外的一类知识, 如“艾滋病的传播途径和预防措施”等, 与运动技能未呈现出明显的关联性, 但作为健康教育类知识需要传授。
(二) 从不同的水平阶段划分健康教育知识类型
无论是《课标》还是《标准》都将年级进行了整合, 将学生按照水平段进行了划分, 即水平一相当于小学一、二年级, 水平二相当于小学三、四年级, 水平三相当于小学五、六年级, 水平四相当于初中一、二、三年级, 水平五相当于高中一、二、三年级。这样, 健康教育知识也固然按照水平段划分为五个水平, 即水平一健康教育知识、水平二健康教育知识、水平三健康教育知识、水平四健康教育知识、水平五健康教育知识。其中, 水平五健康教育还作为七大系列中的一个系列内容要求专门分配课程进行传授。各水平段在健康教育内容维度上有一定的一致性, 如有身体健康方面的营养类知识、损伤类知识、疾病类知识等。也存在明显的循序渐进性, 内容难易程度随着水平段的不同而逐步增加。
(三) 从几大学习的方面划分健康教育知识类型
《课标》将各水平段的课程内容划分为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康与社会适应四个学习方面。《标准》还是五大学习领域, 即心理健康与社会适应是各自独立的, 没有将其合并。这样, 健康教育知识类型划分的时候, 就可以按照这些学习方面进行划分, 将其归纳为身体健康类、心理健康类和社会适应类健康教育知识内容。同时, 这样的划分符合世界卫生组织对健康的定义。其中, 身体健康类是比较重要和全面的, 既包含一般的卫生常识, 还包含营养、饮食等健康知识, 还有关于运动性伤病的防治知识, 以及常见疾病的预防知识等。心理健康类大都集中于与运动技能学习和锻炼有关的心理健康问题, 还有类似与学生生长发育时期的性心理教育等。社会适应类既包含运动中的情感体验、合作交往等内容, 又包含体育学习和锻炼中遇到挫折和失败后, 如何保持稳定和积极情绪的方法等内容的健康教育, 以及在体育活动、比赛和日常生活中表现出良好道德行为的方法等。除此之外, 还有更多的划分方式, 本研究基于对课堂教学的引导, 仅分析了以上三种分类方式。
三、体育课堂教学中健康教育知识传授的若干现象
(一) 健康教育课时不明
健康教育作为一项重要的教育内容, 除了在体育课堂教学中有机渗透, 还需要专门开设健康教育课堂, 既作为一种理论传授的方式集中向学生传授健康教育知识、技能和方法, 便于学生更好地、更系统地掌握, 又能够提高学生对健康教育的重视程度。如开展营养与健康关系的专题讲座, 艾滋病、乙肝等传染性疾病的预防专题讲座等。但是, 从当前中小学课程体系建设上, 很多学校未能开设有健康教育课程, 或未能对健康教育开展专门的讲座活动。甚至高中阶段明确提出了健康教育系列的情况下, 很多学校也未能具体按照规定认真落实。这样就很难将健康教育知识全面而系统地传授给学生, 也难以引起学生对健康的充分关注, 或者因未能掌握科学有效的方法难以达到身心健康的目的。为此, 加强和确保健康教育课时十分必要。
(二) 健康教育知识渗透不及时
无论是与运动技能有直接关联的健康教育内容, 还是有间接关联的内容, 在体育课堂上都要注重渗透该类知识。这样能够更科学地学习运动技能, 同时, 还能够促进运动技能学习的有效性。就目前的体育课堂而言, 在观察中发现, 有些必要的健康教育渗透时机, 有些教师尚未充分把握, 如在体育课准备活动阶段, 未能联系到准备活动与基本部分主教材的学习而传授相应的运动损伤的预防知识, 学生甚至做准备活动的目的都不够明确, 只是被动地在教师的引导下接受各项练习活动。在主教材部分运动技能学习的时候, 也同样存在类似的问题, 甚至有些学生在运动中发生的损伤, 还未能向学生传授该损伤发生的原因和如何预防。结果就会导致学生对运动性伤病知其然而不知其所以然, 即知道运动中受伤了, 是什么伤, 但不知道为何受的伤, 更不知道如何预防。还有就是对于在学习运动技术的时候, 有些体型超重和肥胖的学生完成某项技术的时候较为吃力, 教师就需要对如何减肥保持良好的体型进行引导, 但是, 很多情况下, 一些教师会视而不见等等, 这些未能及时抓住教育时机的现象比较普遍, 因此, 要首先从思想上和行动上做出一定转变。
(三) 评价缺乏
目前除了健康教育有待完善, 在健康教育评价方面更为缺乏, 尤其是尚未建立明确的评价标准。如有的开展了健康教育专题讲座, 由于缺乏对学生掌握健康知识的及时评价, 就难以了解到健康教育工作开展有效与否。除此之外, 由于课堂上未能及时跟进对体育课上所渗透的健康教育进行评价, 因此, 就很难了解到学生是否听了, 是否听明白了, 是否在活动中能够运用了。为了提高健康教育的有效性, 体育课堂评价、单元评价, 甚至学期中和学期末的评价中注重健康教育评价都很有必要。
四、健康教育知识传授的有效策略
从直接关联性内容的传授、间接关联性内容的传授和缺乏关联性内容的传授三个方面重点讨论一下具有可操作性的策略。
(一) 直接关联类内容的传授
对于与运动技能有着直接关联性的健康教育知识, 在传授的时候要把握三个关键点。
1.吃透教材, 充分挖掘运动技能本身显性或隐性的运动伤害发生的可能性。
2.把握特点, 认真学习相关的运动性伤病特点, 从而找到预防措施。
3.找准时机, 直接关联类健康教育内容的传授时机有前、中、后三个时机, 根据教学的需要可以灵活判断和渗透。既可以在准备活动部分事先提及, 也可以在某项运动技能学习之前事先告知学生哪些损伤有可能在练习该项技能的时候容易发生。还有就是在学习或学生练习过程中及时提醒, 要能够确保姿势动作正确, 否则很容易发生某种损伤。再者就是运动损伤发生以后, 或练习结束以后还要再次强调有着直接关联性的健康知识 (尤其是运动性疾病) 。如夏季的体育课, 如果天气十分炎热, 就要在学习运动技能的时候, 除了传授相关运动损伤的预防知识, 还要能够对中暑、晕厥等的防治方法向学生介绍, 便于学生了解这些知识确保体育课安全有效。
(二) 间接关联类内容的传授
对于具有与运动技能学习有着间接关联性的内容, 这类知识的传授可以采取的方法就会有所不同, 概括起来应注意以下几点:
1.灵活多变, 既要能够随着季节的变化而把握健康教育的内容的不同, 又要能够根据班级学生情况的特点而有所区分, 不能一刀切、大一统地进行健康教育, 如每一个季节都有学生需要掌握的健康知识, 要能够在不同季节时期的体育课上有所渗透。另外, 由于不同班级学生体型、素质基础、体质健康状况有所不同, 因此, 间接关联类健康知识内容的取舍也各有不同, 如, 有肥胖学生甚至肥胖学生人数较多的班级, 要能够针对肥胖生如何保持良好的体型, 传授相关的知识和方法。
2.注意关联, 该类健康教育在实施的时候, 要能够把握好时机, 以及与课堂的关联, 不能孤立地或与本课学习无任何关联地进行健康知识的传授, 这样很容易造成因学生不愿听讲而达不到教育的目的。一定要能够找到与本次课的关联点, 如肥胖生的关联讲述营养饮食知识、与器械运动的关联讲述心理健康知识、与合作学习的关联讲述社会适应内容等等。
3.点到为止, 这类健康教育内容的传授, 不可占据时间过长, 内容太多。因为, 毕竟该类知识与运动技能的学习有最直接的关联性, 根据需要和条件适当进行知识传授, 因此, 要把握好“度”, 做到主次分明, 确保体育课堂教学主要目标的达成。
(三) 缺乏关联类内容的传授
健康教育知识的传授, 并非仅仅限制在与运动技能有着直接或间接关联的内容, 从大健康观来看, 尤其是按照世界卫生组织对健康概念的界定, 那些缺乏关联性但又与学生的身心健康有着一定影响的内容依然不能忽视, 如水平一中的口腔等个人日常卫生;水平二的近视眼预防等, 都是有必要向学生传授的, 不仅要让他们了解知识, 有的还需要掌握正确方法。但这类内容很难与运动技能学习相融合, 也难以在体育课堂教学中渗透, 因此, 就需要开展专门的讲座, 可利用不良天气 (如雾霾、雨雪等) 进行讲授, 要能够确保课时不被挤占, 还要能够借机向学生集中传授相关知识和方法。具体传授的方式, 既可以知识讲述, 又可以根据不同年龄阶段学生的兴趣爱好和身心发育特点, 选择开展某种室内活动, 在活动中将该类知识巧妙地传授给学生, 还可以播放相关录像材料, 让学生通过观看、讨论等掌握该类健康知识。即让学生能够在听中学、看中学、说中学和做中学, 形式多样才能消除枯燥乏味, 学习的积极性才能得到调动, 从而提高该类内容教学的有效性。
五、健康教育评价建议
(一) 及时提问法
体育课堂上要向学生传授健康教育知识, 不仅要把握传授的时机和内容选择的合理性, 还要能够根据课堂上学生的学习情况及时提问, 从而达到健康教育的完整性。这对于与运动技能有着直接关联性的健康教育知识的传授效果检验尤为重要, 如当学习篮球传接球技术之前, 先向学生讲述传接球的时候, 因手型不正确很容易造成手指挫伤。这种口头的一过性的传授, 有的学生并未思想集中或认真听讲, 因此, 需要在讲解完之后, 根据现场学生的听讲情况, 及时做出引导性提问, 看学生对该项损伤的了解情况。还可以在学生开始练习之前, 或教师在示范动作之前, 强化该项损伤发生的原因和预防方法, 可以引导性提问学生如果手型不正确会发生何种损伤, 以强化记忆, 并引起重视。这样的及时提问, 往往能够得到更好的健康教育效果。
(二) 精细观察法
在体育课堂教学过程中, 教师除了善于观察学生在学习运动技术时的状态, 动作的规范性、认真程度、是否掌握了练习的方法等内容外, 还要能够对课堂上所传授的健康教育知识的实效性进行判断。因此, 就需要教师在教学的过程中, 精准细致地观察学生对健康教育知识的听讲效果和执行情况等。在讲述的时候, 要能够注意观察学生的眼神和表情, 在指导学生练习的环节要能够观察学生对健康教育知识和方法的把握情况。如观察学生练习传接球时的手型, 是否做到了接球的时候手指不能正对来球方向;体操器械课上是否有学生在杠上打闹等。不但要做到观察的精确和细致, 准确判断学生对健康教育的重视和执行情况, 而且, 还要能够及时采取应对措施, 做到及时的反馈和正确引导, 甚至还要根据观察到的结果及时改进和调整教法, 从而达到以评促教的目的。
(三) 活动设置法
采用活动测评的方式完成测评工作, 所设计的活动形式和内容, 要能够符合学生身心发展特点, 尤其是情景的选择要恰当, 不可出现低龄化等现象。如小学低年级即水平一学生的活动测评, 要尽量生动、形象, 并以人、动物为主要对象创造情景。小学中高年级即水平二、三学段的学生的活动测评形式, 可以选择与食品、植物等相对静止物体作为测评的直观教具。而水平四的学生已经具有一定的抽象概括能力, 因此, 可以通过一些具体的事物作出抽象的表达, 就已达到活动测评的目的。如水平一可以通过设置“小蝌蚪找妈妈”的故事情节, 创编测评学生安全意识和防范能力的情景。
(四) 纸笔测试法
1.纸笔测试内容确定要聚焦
对中小学生的健康教育测评, 通过纸笔的方式要测评什么, 测评内容是完全依照教什么, 测什么?还是从《课标》中随机选择?实际上, 从严格意义上来说, 对于中小学生而言, 知识类试题, 可以遵照学什么测什么的测评思路, 而对于能力应用型试题的确定, 可以结合学生的实际情况和教材、《课标》等的目标要求灵活把握。但一个最为关键的问题不可回避, 纸笔测评的内容确定要精准, 即试题陈述精确, 不易产生歧义, 还要能够准确反映出学生的水平。过难过易或模棱两可的测评试题都难以达到测评的目的。
2.纸笔测评组织方式要简便
纸笔测评的组织方式要简单便捷, 不可过于复杂。但究竟该如何简便?有哪些具体的操作方式需要把握?从测评的次数上来看, 就一学年而言, 测评次数要尽量少, 1~2次为适宜。最好不要伴随单元测评, 而是要以学期结束或学年结束为时间节点, 组织学生进行纸笔测评。从每次测评的时间长度来看, 一次测评的时间要尽量短, 10分钟以内完成较为理想, 因为, 健康教育知识掌握程度权重, 毕竟在整个体育成绩考核中只是其中的一少部分。从测评题型的设计上来看, 纸笔测评的题型要尽量采取客观性试题的方式, 因为主观性试题不但在作答的时候费时, 而且, 在评价的时候也难以评判, 五花八门的答案很难进行比较。从测评地点的选择来看, 纸笔测评的地点要能够尽量选择室内, 基于体育学科教学的特殊性, 体育室外课堂学生不便于携带纸笔、更不便于书写, 因此, 纸笔测评工作选择教室内更便于操作。从评价的角度来看, 除了以优、良、及格、不及格的等级方式来区分成绩优劣外, 最好能够以十分或百分的形式, 并按照纸笔测试的权重核算出最后分值, 便于与体育其他方面的成绩整合。
3.纸笔测评结果反馈要及时
纸笔测评目的是要能够通过测评, 一方面了解教师要及时了解健康教育效果;一方面在于让学生及时了解自己学习的结果, 哪些方面的知识还有欠缺, 便于找准加强学习的知识点;还有一方面通过及时反馈, 进一步完善健康教育教学的方式方法。哪些知识适合于专题讲座?哪些知识更适合于与体育课堂上渗透?以及该如何开展专题讲座和有效渗透?因此, 需要打破过去传统的, 将纸笔测试仅仅看作是一项测试工作, 测出分数就万事大吉的思想和做法。当然, 纸笔测评结果的反馈有多种方式, 可以采取教室内与其他学科成绩一样公开张贴的方式, 让每一位学生及时了解自己的实际成绩, 还了解自己在全班同学中, 健康教育知识掌握所处的位置;也可以采取像其他学科讲评试卷的方式, 带领学生逐一对试题进行分析和解答, 查找问题的根源, 提出今后学习的要求;还可以采取将测评试卷发给学生, 以作业方式完成错题更正。当然, 还有一种方式, 就是以班级或小组为单位讨论的方式, 集体中每一个人出现的错误进行讨论更正, 并举一反三, 将与之相关联的知识一并拓展性学习。