6大常见雅思听力提高方法

6大常见雅思听力提高方法（精选11篇）

6大常见雅思听力提高方法 篇1

雅思听力提高方法一：积累各类场景词汇

词汇量的掌握不仅是听力的基础，也是整个雅思考试的基础。虽然没有具体要求要掌握固定的多少词汇量，但是雅思考试一定要掌握一定的词汇量，死记硬背不可行，要找到适当的方法来进行词汇量的背诵。因为每个人适合的学习方法不同。这里给大家分享一个普遍的方法。要先了解自己掌握词汇量的数量。然后再根据录音来进行词汇量背诵记录。这里还需要有指导老师的具体指导。

雅思听力场景大的场景可以分为日常生活以及学术科研等几个方面，而这些场景又可以细化到更小的场景。因此，背诵听力词汇是非常重要的。这样日常不断的练习，掌握词汇，即便遇到了不熟悉的场景，也可以根据词汇的掌握来应对。

雅思听力提高方法二：在听力中锻炼语法能力

所有语言学习的几个步骤，都是词汇，语法，句子这样层层递进，而掌握了词汇之后，就要掌握语法。但是语法是语言学习中比较难掌握的一个部分，所以需要学生日常多加练习，在指导老师的指导下，练习一些复杂的句子，来分析里面的语法，进而可以达到摘取信息，练习语法的目的。掌握了语法，在听力的第三部分和第四部分都很有帮助。

6大常见雅思听力提高方法 篇2

1 语音

语音是英语听力的基本功之一,发音准确才能听清楚别人的话,发音错误很容易导致听错别人的话。例如,如果price[pris](价格)和prize[priz](奖品)读音区分不出来,那么就会把This is a good price.(这是一个好价格)误听成This is a good prize.(这是一份好奖品)。可见,要想听力好,首先发音要好。对于发音不好的学习者,只要做到下面三点,发音就能够有所改观:第一、掌握48个音素的发音规则,包括每个音素的口形、舌位、牙床等细节;第二、熟悉各种发音现象,尤其是连读和爆破,因为各种发音现象在听力材料都存在;第三、反复跟读模仿正确的发音,跟读英语顺口溜的效果更佳。

2 词汇

词汇是组合信息的基本元素,英语学习者必须掌握一定数量的词汇才能够听懂别人所说的内容,词汇量越大,听懂别人说话的把握越大。增加词汇量的方法有:第一、过好语音关,掌握语音知识。英语字母和字母组合是有规律的,如果了解ear字母组合一般读成[i藜]或[藓藜],那么就容易记住下面这些单词的读音和拼写:gear,pear,rear,sear,tear;第二、掌握前缀、词根和后缀的含义,有利于记忆单词的拼写和意思。例如,如果知道前缀sym的意思是“共同”,词根phon的意思是“声音”,字母y是名词后缀,那么不难推测出symphony这个单词的意思:共同/声音/名词后缀→(很多乐器)共同发出声音→交响乐;第三、应用单词记忆法,同样有利于记忆单词的拼写和意思。例如penguin(企鹅)这个单词拼写和意思如何记忆?拆分一下就一目了然了:pen(钢笔)/gui(归)/n(形似“几”)+企鹅→钢笔归几只企鹅所有。同时使用以上三种方法或者第一种加上后面任何一种,就能把每个单词的读音、拼写和意思全部记清楚。此外,大量阅读英语材料也是增加词汇量的好方法。

3 语法

在听力实践中,有时候会出现听清楚了一个句子里面的每一个单词,但是不知道整句话的意思的情况。原因很在?语法基本功不过关,造成句子意群或者句子成分划分不当,理解句子意思不透彻或者有误!听力的突破也依赖于语法的进步。掌握语法的方法有:第一、钻研一本既有讲解又有习题的语法书,系统学习所有语法点,做完所有习题,稳固语法理论和打造语法实践功底;第二、大量收集各种长句难句,先解决其语法难点,再进行背诵,直到脱口而出。一定要脱口而出,这样才是真正的熟练,才能让语法规则植根于脑海。例如下面的例句:On behalf of the staff,I would like to extend to you ourheartfelt thanks for what you have done for our company.(我谨代表全体员工,对您为我们公司所做出的贡献表示衷心的感谢。)这句话中的语法难点是介词for后面加上以what引导的名词性从句,该名词性从句要使用正语序。理解这个语法难点后,还要反复背诵这句话,直到不假思索地迸发出来。否则,这个语法难点还是不熟练,下次听到类似的语法点时还可能听不懂。

4 背景知识

背景知识不是语言知识,但是对听力的提高有很大的辅助作用。例如,如果学习者对中东局势了如指掌,那么在听中东局势英语新闻时,即使不是每个单词都听出来,也能轻而易举地听懂新闻的大意。英语听力涉及的领域很广,背景知识越丰富,就越能辅助听力水平的提高。阅读是获取背景知识的主要途径。背景知识分为文科知识和理工科知识。文科知识来自政治、历史、地理等领域,是英语学习者重点积累的内容,因为大多数英语听力考试内容和文科知识有关。理工科知识来自物理、生物、建筑等领域,包括浅显易懂的科普知识和只有专业人士才能理解的深奥理论。科普知识也需要积累,因为在许多听力材料中有科普内容。深奥理论在平时的听力材料中不是经常出现,可以根据需要选择性地积累。英语学习者一定要大量阅读,尽可能开阔自己的知识面,为辅助听力的进步做铺垫。

5 练习策略

语音、词汇、语法和背景知识是听力的基本功。在扎实的基本功辅助下,还需要大量的听力实践才能不断提高英语听力技能。同时,大量的听力实践也能够不断提高英语基本功。提高英语听力具体策略如下:

5.1 精听

精听的意思就是精确地听。精听的时候要做到听清楚每一句话,分辨出所有

的语音现象。换句话说,精听的时候不能放过任何一个信息。精听是提高听力技能和积累语言知识的主要手段。选择精听材料的原则是先慢后快,先浅后难。从语速方面考虑,可以先选择慢速英语(例如美国之音)来精听,然后逐渐过渡到标准语速新闻英语或者教材来精听。从篇幅和内容方面考虑,可以先听浅显易懂的句型、短对话、小故事,再逐渐过渡到长对话、段落、采访、演讲等难度较大的材料。精听之前绝对不能看文字材料,具体步骤如下:第一、先完整地听一遍录音,把握大意;第二、反复从头到尾听清楚每一句话,听熟每一种语音语调。这一步很关键,为了听清楚每一句话,需要反复用录音机倒放,也可以用复读机或者电脑软件重放。一般重复五至六遍,难度太大的内容可以再多听几遍。必要的时候也可以进行听写练习,听写会促使学习者听得更认真一些,对听力材料更熟悉一些;第三、对照文字材料再听几遍,让耳朵熟悉所有文字信息;第四、查词典,做笔记,消化所有来自文字材料的生词和短语;第五、挖掘文字材料里所蕴涵的英语思维模式和背景知识。精听的量越多,学习者的听力就越好。

5.2 泛听

泛听的意思就是泛泛地听。泛听只要求听大意,而不要求听细节,只求开阔视野,熟悉语音语调,提高听觉的敏感度,不求精益求精。泛听的选材灵活而随意,可以是正规的英语听力考试题和新闻英语报道、也可以是英语歌曲、英语开心小品、英语电影或电视剧对白等娱乐性的听力材料。练习泛听的时候不需要安排特定时间来听,只需要利用零星的时间来听。例如,在排队、等车、做家务时候,可以一边用随身听、电脑等机器播放着录音,一边做该做的其它事情。同一篇材料只需要听一至三遍,超过三遍就失去泛听的意义了。泛听是精听的延伸,要尽量扩展到各个领域当中去。随着泛听输入量的增多,很多情景和词汇会在不同材料中重复出现,学习者会自然而然听懂很多内容。

5.3 口头辅助

听力的提高也可以通过口头练习来辅助。口头辅助包括跟读、朗读和背诵。在精听完一段材料以后,可以边听录音边跟读,模仿录音里的语音语调、节奏和韵律,这样可以进一步深化对文字材料中词汇、句法、写作思路和背景知识的理解,进一步提高发音水平,为听懂更多的听力材料添砖加瓦。学习者也可以脱离机器大声朗读,效果和跟读相当,同样能辅助听力水平的提高。听力材料里面有许多精辟而实用的句子,学习者可以收集这些句子进行背诵,直到脱口而出。背诵能够增强语感,是熟悉文字材料的最佳方式和口头辅助听力进步的最好方法。口头辅助对于备考各种英语听力考试的学生来说,更具有现实意义。比如对于要备考雅思听力考试的同学来说,建议把听和读结合起来,把听过的材料反复跟读、朗读或者背诵,让听过的内容在大脑里留下更深刻的印象。这种做法有助于熟悉听力题型、了解出题范围、收集背景知识、推测出题思路和提高做题技巧,有利于提高考试分数。

6 结束语

天下无难事,只怕有心人。只要掌握了正确的方法,找到了适合自己的听力材料,树立了一定能够听懂的信心,加上自己不懈的努力,那么每一位英语学习者都能事半功倍地提高英语听力。

参考文献

[1]叶硕.从此不怕背单词[M].天津教育出版社,2005,6.

老年“糖友”常见的6大疑问 篇3

老年“糖友”常见的6大疑问

上海交通大学医学院附属第九人民医院老年病科副主任医师 蔡文玮

疑问1：2型糖尿病是不是不如1型糖尿病严重

在糖尿病中，常见的由不良生活方式引起的2型糖尿病占绝大多数，而1型糖尿病只占5%左右。1型糖尿病起病迅速，病情较严重，常有酮尿、酮症酸中毒等，往往发病年龄轻，多见于儿童，也有少数患者成年后才发病。1型糖尿病属于自身免疫介导型糖尿病，患者胰岛B细胞不能分泌或只能分泌很少量的胰岛素，需要进行胰岛素治疗。

2型糖尿病患者多肥胖，很少急性起病，很多患者是通过健康体检或因其他疾病就诊才被发现患有糖尿病。2型糖尿病患者体内胰岛素相对缺乏，很少出现酮症酸中毒，饮食、运动治疗无效时，可以口服各种降糖药物治疗，也可注射胰岛素治疗。

1型糖尿病和2型糖尿病都很严重，尽管1型糖尿病和2型糖尿病的发病原因不同、治疗方法不同、发病年龄不同，但都会由于血糖升高而损伤全身大大小小的血管，引发多种糖尿病并发症，包括心脏病发作、脑卒中、神经损伤、肾衰、失明、糖尿病足、胃轻瘫和性功能障碍等。

疑问2：测了空腹血糖，为什么还要测餐后血糖

空腹血糖是指8小时以上没有进食而测得的血糖值。吃过早饭，到午饭前胃已排空时的血糖，不能视作空腹血糖，只能称为餐前血糖。同理，晚餐前血糖也不能当作空腹血糖。餐后2小时血糖是指从进餐第一口开始计时，其后2小时的血糖值。空腹血糖和餐后血糖在血糖监测中具有同等地位。

空腹血糖作为一天中血糖变化的起点，与餐后血糖关系密切。空腹血糖对于餐后血糖水平和餐后血糖的波动程度具有预测作用。但是，有越来越多的证据表明，餐后高血糖与心血管事件和全因死亡有关，监测餐后血糖也很重要，一方面可以了解血糖控制状况，另一方面，对于预防糖尿病慢性并发症的发生有重要意义。

不同种族的糖尿病患者，高血糖的表现类型不同。来自我国人群的研究发现，在糖尿病早期，患者往往表现为餐后血糖升高，而空腹血糖大多可以在正常范围。此外，中国人的饮食结构特点是以米、面为主食，富含碳水化合物，更易出现餐后高血糖。

疑问3：早期糖尿病可以不治疗吗？

一些人认为，糖尿病早期就开始服药，日久会对药物产生依赖，因此不急于治疗。其实，糖尿病的诊断一旦确立，患者就应该到正规医院接受规范化治疗，包括饮食治疗、运动治疗、血糖监测和药物治疗。

2型糖尿病的治疗，可根据病情采用阶梯式方案，先用饮食疗法和运动疗法；若2～3月后，血糖水平仍未达标，则使用一种口服降糖药，并视病情需要，进一步联合应用其他口服降糖药或胰岛素治疗。

疑问4：血糖越低越好吗

糖尿病患者的血糖不是降得越低越好，而是应控制在合适范围内，并在降糖同时警惕低血糖的发生。

造成糖尿病患者低血糖的原因有以下几方面：胰岛素或促胰岛素分泌类药物用量过大；未按时进食或进食过少；运动量过大；酒精摄入，尤其是空腹饮酒等。

糖尿病患者常伴有自主神经功能障碍，会影响机体对低血糖的反馈调节能力，增加发生严重低血糖的风险。同时，低血糖也可能诱发或加重患者自主神经功能障碍，形成恶性循环，严重时还可能引起腦卒中，诱发心绞痛、心力衰竭及心肌梗死等，加剧原有的视网膜病变。新近又有研究表明，低血糖会增加老年2型糖尿病患者患老年痴呆症的风险。

那么，血糖控制在什么范围才合理？一般地说，空腹血糖控制在4.4～7.0毫摩/升、非空腹血糖控制在<10.0毫摩/升为宜。对于非糖尿病患者来说，低血糖的诊断标准为空腹血糖<2.8毫摩/升；而接受药物治疗的糖尿病患者，只要血糖水平<3.9毫摩/升，就属于低血糖范畴。

疑问5：饮食控制就是少吃饭吗

不少人在确诊糖尿病之后，就过上了“苦行僧”般的生活。饮食控制对控制血糖很重要，但“饥饿疗法”不仅不利于病情控制，从长远看还可能加重病情。糖尿病患者应维持标准体重，但如果经常饿肚子，就可能导致体重下降过快，从而引起代谢紊乱。时间长了，很可能导致营养失衡，不但不利于糖尿病的控制，反而易造成血糖波动，加重病情。

除了“饥饿疗法”，很多患者在饮食方面还存在以下几种误区。

“无糖食品”可以随便吃 目前，一些所谓的“无糖食品”或者“糖尿病食品”实质上只是未加蔗糖的食品，某些食品用甜味剂代替蔗糖，其中一些成分通过消化吸收最终还会变成葡萄糖。不少此类食品脂肪含量高，多吃无益。因此， “无糖食品”的食用量应与普通食品相当，不可“肆无忌惮”。

副食吃太多，主食吃太少 主食是人体能量的主要来源，如果摄入不足，机体就会分解自身的蛋白质和脂肪，从而引起代谢紊乱，甚至诱发低血糖。如果主食吃得太少，而摄入较多的副食，如瓜子、核桃、杏仁、饼干、桃酥等，其中的蛋白质、脂肪进入体内，照样会升高血糖，还可能使血脂升高。

只吃素，不吃肉 不吃肉会使机体蛋白质不足，从而使抵抗力下降，容易发生感染。不吃肉只吃素，没有了脂肪产生的饱腹感，患者饿得更快，想要长期坚持这种饮食结构也很难。

不敢吃水果 吃完水果血糖就上升，让很多“糖友”心有余悸。其实，水果能补充大量维生素、果酸和矿物质，只要适量，完全可以吃。宜在两餐之间吃，并将水果的热量计入总热量。可选择含糖量、升糖指数均较低的水果，如猕猴桃、草莓等，少吃香蕉、菠萝、葡萄等升糖指数较高的水果。

疑问6：做家务能代替运动吗

有些糖尿病患者认为，平时做家务就等于运动。事实上，做家务虽然具有运动的部分特点，但与具有治疗意义的运动还是有区别的。一般地说，做家务不能满足治疗所需要的运动强度和运动量，往往达不到效果。

糖尿病的运动治疗应因人而异，总体上应选择全身性有氧运动，如快走、慢跑、做操、打太极拳、太极剑、跳舞、扭秧歌等，以使全身得到锻炼。家务劳动常以局部运动为主，不能代替全身运动。同时，到达到一定的运动强度，不能过大或过小，以运动时心率=170-年龄为宜。有心脏病、呼吸系统疾病或其他严重疾病者不适用此公式，运动时要量力而行，以不出现心慌、心绞痛、呼吸困难、全身不适等为标准。

至于运动时间，可选择三餐后，不要空腹运动。运动时应携带血糖仪、血糖试纸、糖类食物、求助卡，并注意预防足部损伤，穿有弹性、底稍厚、鞋帮不软不硬的鞋。

6大常见雅思听力提高方法 篇4

Some people like to eat out at food stands and restaurants, while others like to prepare food at home. Often it depends on the kind of lifestyle people have. Those with very busy jobs outside the house don’t always have time to cook. They like the convenience of eating out. Overall, though, it is cheaper and healthier to eat at home.

While eating in restaurants is fast, the money you spend can add up. When I have dinner at a restaurant with a friend, the bill is usually over twenty dollars. I can buy a lot of groceries with that much money. Even lunch at a fast-food stand usually costs five or six dollars for one person. That’s enough to feed the whole family at home. Eating at home is better for you, too. Meals at restaurants are often high in fat and calories, and they serve big plates of food-much more food-than you need to eat at one meal. If you cook food at home, you have more control over the ingredients. You can use margarine instead of butter on your potatoes, or not put so much cheese on top of your pizza. At home, you can control your portion size. You can serve yourself as little as you want. In a restaurant, you may eat a full plate of food “because you paid for it.”

It’s true that eating out is convenient. You don’t have to shop, or cook, or clean up. But real home cooking doesn’t have to take up a lot of time. There are lots of simple meals that don’t take long to make. In fact, they’re faster than eating out, especially if you think of the time you spend driving to a restaurant, parking, waiting for a table,, waiting for service, and driving home.

雅思阅读考试3大常见难点 篇5

雅思阅读真题

Passage1: 一个购物网站的介绍wil.com

1.除了衣服也买化妆品 TRUE

2. 为员工提供运动设备 TRUE

3. 提高销量的同时没有增加销售商品的种类 FALSE

4. 在英国网购比线下购物多 NOT GIVEN

5. -间销售量增长 TRUE

6. 有20%的青少年买东西 FALES

7. 卖很多不同的品牌 TRUE

8. 用films给顾客展示衣服上身的效果

9. Blog受到欢迎

10. 增加了简报的page数量

11. 设置了专门给male顾客的杂志

12. 销售量增长了137%

13. 顾客在1 hour内得到回复

Passage2: 防止肌肉退化的研究muscle loss

14. 药物可以提高老年人的生活质量 E

15. 药物的副作用B

16. 身体系统的肌肉萎缩 C

17. 吃错药的例子 D

18. 药物效果不持久 D

19. 药物未来的研究作用 F

20. B 基因决定肌肉萎缩

21. E

22. Fat

23. 3 kilograms

24. Professional runner

25. Strength

26. Myotonia

Passage3: 一种洋流藻类对生态系统和大气的影响

27. 浮游植物对大型海洋动物的影响：使数量增多

28. 答案是：这个湖最北能够发现人类遗迹的地方

29. 风把表面冰层吹跑的结果是：造成温度升高

30. M和P两位研究者研究浮游生物的目的是：找出这片水域的pattern和其他地方的不同

31. 浮游生物的作用: maintain food chain

32. 答案是：浮游生物(zooplankton)的增多

33. Large marine animal增多

34. 答案是：浮游植物数量增加

35. Cloud导致：水面温度上升

36. Colour of crystals can：detect how old the ice is

37. Sediment trap

38. Carbon dioxide

39. Environment Canada

6大常见雅思听力提高方法 篇6

托福听力常见10大问题及解决方案

托福听力错误1：慢热

分析：做题时精力不够集中，不够紧张，导致题目已经开始自己还没反应过来，丢分!

解决方法提示：

1。提前看题目，将要听的题目先看一下(所谓的热身)，大脑里分析猜想一下。

2。练习听抄(听写)，因为听抄可以加强你对题目的敏感度及印象，让你对题目做出迅速的反应。

托福听力错误2：连错(连续错4个以上才叫做连错)

分析：听到一题，突然没把握选答案，心里便开始琢磨，开始研究自己刚才到底听到了什么，不愿意放弃，怎么着也想把答案选出来!最后导致后面的题接连的听不到，接连猜答案的情况循环出现，丢分!

解决方法提示：

1。考试或者做练习时，要懂得放弃!这题没听明白就不要再去研究了，赶快将精力集中到下一题的准备中，你觉得丢一题好还是丢一堆题好呢?

2。在平时的练习中听完后一定要回过头来分析这个让你连错的题，是什么类型，属于哪方面的原因导致了你对它的不直接反应。以后就要加强这类型题目或者原因的训练。

托福听力错误3：不知如何读题

解决方法提示：

1。一般来说，在PART A 中，最好抢读2个选项再听，因为这样有助于让你心里有底，有谱。(听的时候就可以放心主要听声音，不盯着题目看也行)PART B，C中最好将所有题目都扫一遍，分析出此段子大概将要讲的是哪方面的内容，目的也是为了让你心里有谱，可以根据自己的知识展开联想，到时候听起来就会顺利很多。

2。将这类型的题目全都集中到一起来听，来分析，自然就会有进步开窍了。

托福听力错误4：走神

分析：1。没睡好 2。没压力，懒散 3。心思不定，做练习时想的东西太多 4。对自己没自信，老觉得自己不行，题目太难。

解决方法提示：通常情况下，走神都出现在A部分的21—30题，B的第二篇，C的第二，三篇，那么克服走神的方法除了克服上面说的几种情况外，还有就是加大训练强度!每次听够50分钟以上(认真的听，不是敷衍)，持续的集中精力会让你觉得考试时的30分钟是小意思罢了。

托福听力错误5：音的影响

分析：由于存在自己脑袋里的单词发音本来就是错误的，那你怎么能要求自己能听出正确的发音呢?人家读一个正确的音，你还觉得是错的，或者压根听不懂，听不出来。

解决方法提示：跟读磁带(最好连速度都跟上)，模仿磁带的发音，慢慢纠正自己的发音(或者就算你自己发不出标准的音，那你也要在自己脑袋里建立标准的听力形象，这样就能听出来那些单词了)

托福听力错误6：意思连不起来

分析：有时候就算能听懂每一个单词，但就是无法听懂整段内容，意思无法连接起来。

解决方法提示：

1。这是由于对句型不熟悉造成的。多背句型，分析在听力中遇到的各种句型，熟悉他们.

2。加强自己的知识面，对某方面的专业知识有点初步的了解，不至于听到时怯场。

3。加强泛听。泛听并不是开着随身听或电脑，自己做其他事情，而不“听”。想象一下你怎么泛听汉语的，你就知道怎么泛听英文了。

4。注意句子中的停顿。

托福听力错误7：听力习语障碍

分析：很多朋友可以很好的听懂PART A的每个单词，但在回答部分，一听到习语就不知所措。

解决方法提示：1。不必要去专门花很多时间去背一本习语书，因为毕竟习语出现的数目还是小的，而且有时候还经常考重复的习语，更何况不一定考的就是你背的那本书里的。所以建议大家将往年考过的习语都归类总结一下，熟悉往年考过的习语就足够了。

2。加强自己猜习语的能力。尽量要求自己能根据听到的内容将习语的意思估计个大概出来，然后选答案。这就要注意听到的词，语气，和具体内容了。

托福听力错误8：觉得听懂但老错

分析：觉得自己明明似乎是听懂了这题，但一选出来答案就是错的，怎么想也想不明白。

解决方法提示：1。这种情况的出现大部分集中在 imply 和 infer题。因为有时候思考问题的角度不同，很容易造成一些以为自己听懂但推不出来的现象。这就需要大家自己去揣摩这类型的题到底是从怎样的角度去imply和infer的，有时候不能按照自己的思维去想问题，要分析真正的出题思路和外国人的思考方式。

托福听力错误9：一短就愣

分析：这类型问题出现在PART A极其严重!因为在PART A里很多时候答句就一句话搞定，

这时候考生就愣了，还没反应过来刚才那句话，就开始问：What does the woman mean了。

解决方法提示：

1。立即就从这短答句里判断出到底是YES还是NO，肯定或者否定的回答能帮助解题，特别是一些一般疑问句，有YES或NO的答案就差不多解题了。所以要第一时间反应出那短答句说的到底是肯定还是否定。

2。结合语气，词汇来判断YES或者NO。

托福听力错误10：一长就晕

分析：这个问题就出要出现在PART B，C。因为是段子题，明显会比PART A长出来许多，这时候考生便出现走神，烦躁，精力无法集中漏题等现象。

解决方法提示：

1。听段子题的时候视线不要离开题目，这能帮助你集中精力。

2。听之前就开始看题，预测自己将要听到的段子大概是哪方面内容，这样听的时候自己会不自觉的去注意，也不那么晕或者走神了。

听力环节大脑空白怎么办

新托福听力是托福考试中很重要的一部分内容，有许多考生本来就很紧张，加上对英语的敏感性不够高，录音一开始放，脑子就一片空白。听力差是由多方面因素造成的，托福听力的实战练习，建议每天做一套真题，第一遍测验，然后对答案。

然后听第二遍，重点有选择的听上次错过的句子或者段子。总之每周至少听熟一套题的听力，并且搞通。对于段子中的不懂词汇，需要查出来，记录下来。如此持之以恒，相信一定会有不小得收获。

考前的一个月，坚持每天听一套真题，听离考试最近的三年的考题，因为相近的考题在思路上将会有很多相似之处，可能会有一些熟悉的词汇出现。

考试时，需要状态良好，把考试当作你的一次平常的测验，会给你减压不少，信心很重要，永远不要忘记。关于听力考场经验，想必大家从学了不少，在此不在多说。

听力长期备考计划

首先，长期的备考托福听力考试，给大家足够的时间来提高最基本的听力能力。

所以在整个托福听力备考的阶段中，磨练自己的耳朵是非常重要的。意思很简单，就是要多听。抓住一切可能的机会听英语。比如看美剧，看电影，听歌，听广播。给自己创造一个英语的环境，慢慢去适应它，喜欢上它。

我们听英语可以不仅是在学习的时候，即便是休息也可以听，不用给自己规定太苛刻的计划。目的是在一种无意的状态下训练的是对英语语音的感觉和注意力，培养出英语的语感以及句子的段落感。这不仅是对于听力，对于口语也是很有帮助的。

其次，我们长期备考的目的最后还是适应考试，所以在一段时间之后，大家就需要选择一些材料进行了。

精听的选材很重要。比如托福历年的真题，就是很好的精听素材。在进行精听训练时，尽量可以保持一段时间。如果做一套真题，最好严格按照考试的时间进行训练，避免中间停顿，或是直接放弃。开始训练时，无论正确率如何，都应养成按时间完成一套题的好习惯。

这样一来，一方面增加了集中注意力的时间;另一方面，也可以在真正考试时适应考试节奏。做完真题后，要认真的对照答案。将自己的错误标记出来，并总结原因。看看是因为审题的问题还是应为没有捕捉到听力材料中的关键信息。通过对出现的问题做针对性的练习来迅速提高正确率。

泛听与精听所不同的是，泛听可以广泛灵活的选择听力素材。每天可以抽出半个小时，新概念英语、托福听力练习，BBC、CNN等都可以拿来听。还可以通过收看一些英语的节目，这样不但练习了听力，也可以了解西方国家的文化和生活习惯。主要是培养兴趣，增加语感。

再次，在练习的过程中有意识的培养自己快速进入托福听力考试状态。

精听的练习就可以放在早晨来做。通过一段时间的训练，可以帮助自己在固定的时间段保持注意力高度集中，这样对托福的听力考试是很有帮助的。在平时的听力训练中要注意根据自己的听力情况及时的调整重心。

比如一开始听时可以选择稍微简单一点的材料，循序渐进。刚开始坐托福听力时，同一套题可以做多遍，直到完全听懂。坚持这样精听与泛听相结合的方法则可以迅速的提高托福听力。

听力题要做几遍才够?

其实不然，听力题目只有一做再做，一听再听，才能领悟其真谛。往往，同样的一套题，每听一遍都会有不一样的感受。不知大家是否都有过这样的经历：一篇文章，第一遍听可能只知其大意，第二遍听就听出了细节，第三遍听简直就有种听中文的感觉了!这就是反复听对于文章内容的理解不断加深的过程。如果你愿意每一次听完都做一遍题，第一遍错3个，第二遍就几乎不错，第三遍你听着文章都知道哪个地方考啥题了!这就是反复听对于出题方式的理解不断加深的过程。

可能大家会说，考试又不考这篇，听懂了有什么用?这我就要好好反驳一下了。第一，按照这个逻辑，只要做的题目不是将来考试的题目，听了就没用。那我们就不要练习了。因为任何一篇我们现在练习的题目都绝对不会出现在最后的考题中……第二，托福听力内容限于固定的几个学科和固定的谈话对象。因此，不同文章之间必然存在共通之处。比如，conversation中，学生找教授不外乎3件事：考试、作业、提问题。lecture中，总是3种类型：解释概念，回溯历史，说说某个伟大的人云云。尽管具体内容千变万化，但万变不离其宗——变的是形，不变的是质;变的是文章具体内容，不变的题目类型和答题方式。所以，这些文章非但不是一文不值，简直就是一字千金，里边的每个词，每句话都值得推敲和研读。第三，听力的提高在于多听多练，只有多做题才能提高听力能力，这是本质上的提高，是任何解题方法都无法替代的能力提升方式。即使是反复听同一篇文章，相信我，那也是能力提高的过程，只有量变积累到一定程度才能发生质变嘛!

说了这么多，只是想表达一个思想：听力，一定要反复听。

6大常见雅思听力提高方法 篇7

对比的lecture结构也比较清晰，一般教授会在开头引出两个或三个概念，在主体段进行逐一介绍。在听的过程中，要特别注意对比列举的信号，以及对比的结果(包括相同点和不同点)。其中列举的点可能会比较零散，所以要利用好笔记，记下甚至minor detail，因为比较容易出表格题。

虽然由于细节冗繁文章较长，但只要把握了对比的考点，还是能够迎刃而解。这类结构在不同学科中都有可能涉及，比如托福官方模考套题13 Lecture3对比了法国香颂诗和浪漫主义诗歌，托福官方模考套题1 Lecture 4对比两种土拨鼠的适应环境的行为变化等。

6大常见雅思听力提高方法 篇8

范文：

Since the foundation of the first university in Italy more than a millennium ago, university education has taken the irreplaceable role of conveying knowledge and cultivating talent. It is governments’ responsibility to support the operation and development of universities by providing ample funds. However, there are controversies on how universities raise and allocate funds.

To begin with, to offer financial supports to elite students is the most efficient way to spend the limited budgets from governments. To rank top among peers requires a student to be intellectually involved in study and even sacrifice some leisure time of entertainment. Obviously, academic performance is reliable indicator of one’s study ability and attitude. The financial support enables them to excel in their domain and in turn contribute their intelligence and strength to the long term development. Moreover, the scholarships motivate students to work hard and compete for the rewards, which serves to improve the overall education quality. In general, it is beneficial to generate an encouraging atmosphere on campus.

Secondly, given the huge expenditures, universities need more sources of funds. To guarantee education quality, universities need to build laboratories with cutting-edged equipment and tools, and libraries with numerous books and computers. Moreover, there are other essential campus facilities and activities that cost money, such as sports equipment, music instrument, and student government. To simply rely on governments’ education budgets, universities can hardly cover the daily expenses. All these justify the collection of funds from students’ tuition fees and private organizations’ donation.

To sum up, modern universities need to effectively raise funds from students’ tuition fees and private organization. The limited budgets from governments ought be spent on rewarding elite students.

Government funding for universities should only be provided for top students as scholarships. All other funding should be collected from tuition fees and private organizations. Do you agree or disagree?

政府资金支持好学生：

1)鼓励学生学有所长

2)鼓励竞争

收学费，接受其他组织资助

1)大学运营成本高

2)充足资金，保证教育质量

作者:Cindy

雅思大作文主体段写作方法 篇9

雅思大作文主体段是整个雅思写作的核心部分，所以大家在备考雅思大作文的时候，一定要注意积累相应的雅思大作文主体段写作方法。下面雅思就为大家推荐一种写作方法，即是结合个人的生活经历，这会让大家的.写作更加的有说服力。

雅思大作文主体段是比较难以进行个性化表达的部分，或者说在主体段想要结合个人的生活经历需要特别注意分寸，因为如果主体段中的个人生活经历表达过多，则会造成降低文章论据普遍实用性和说服力的结果。那么如何达到说理和个人生活经历的平衡性呢?

我们可以先看两段文字：

Some people warn that the era of the silver screen is coming to an end and that people will eventually lose interest in going to the cinema. Do you agree or disagree with this view?

讨论 interest in going to the cinema

However, the cinemas in my home country are still full every weekend and when a new film is released we are all keen to go and watch it. In fact, many small cinemas have been rebuilt and we can now go to large centres that have six or eight cinema screens and show up to ten different films a night. An evening out at the cinema is fun and some films, particularly horror and science fiction films, are much better on the big screen.

6大常见雅思听力提高方法 篇10

（本资料由三茅根据2012年6月7日专家在线咨询活动独家整理，仅供三茅人力资源网注册会员分享，请勿用作商业用途，违者必究！专家在线活动地址：http://bbs.hrloo.com/forum-172-1.html）

为了节省人力成本，劳务派遣是诸多企业选择的主要方式之一。然而，在新《劳动合同法》出台后，与劳务派遣相关的用工风险也随之增加，无论是派遣机构还是用工企业，在用工的过程中发生劳动争议的事件时有发生，如何处理劳务派遣中的用工风险问题、员工的辞退问题以及员工违纪问题成为众多企业的面临的难题。

在劳务派遣的过程中，企业该如何降低用工风险？遭遇员工违纪问题时，企业又该如何处理？当遇见不合格员工或是因客观原因而不得不辞退员工时，企业当如何处理？HR怎样处理才能降低与之相关的法律风险？

针对这些问题，三茅人力资源网专门邀请了劳达集团(Laboroot)创始人魏浩征（ID：魏浩征）、法务部总监李伟及其法务部律师陈敕赫作为嘉宾解答HR在工作中的疑问。希望大家到时候积极参与，与专家线上面对面交流，提问解惑，从而解决掉日常工作中遇到的难题。

1、公司辞退一定要支付代通知金吗？

支招：需视辞退的情形，根据《劳动合同法》的规定。只有第四

十条 有下列情形之一的，用人单位提前三十日以书面形式通知劳动者本人或者额外支付劳动者一个月工资后，可以解除劳动合同：

（一）劳动者患病或者非因工负伤，在规定的医疗期满后不能从事原工作，也不能从事由用人单位另行安排的工作的；

（二）劳动者不能胜任工作，经过培训或者调整工作岗位，仍不能胜任工作的；

（三）劳动合同订立时所依据的客观情况发生重大变化，致使劳动合同无法履行，经用人单位与劳动者协商，未能就变更劳动合同内容达成协议的。

在以上三种情形下，未提前30天通知的，公司就需要支付代通金，但是也有部分地方如北京规定：公司未提前30日通知终止的也需要支付代通金。所以需依照辞退理由和适用地方而定。

2、对于公司员工因工作表现不符合公司要求，公司在不变动其底薪的前提下，调整其工作内容，但该员工表示不同意，认为公司降低其工资待遇，不愿意接受新的工作内容，并提出要求公司予以赔偿，这样公司该如何操作呢？

支招：针对这个问题，法律规定比较严格，对于调岗尤其是降低薪水的，原则上都需要双方达成一致。如果公司想单方操作的，操作起来也及其麻烦，首先公司要证明员工不胜任原来的工作，需要有明确的书面证据，例如双方确认过的工作内容、工作要求、工作应实现目标等，其次，要有考核的结果，究竟是符合不合符，只有证明其不

符合，公司对其进行必要的指导培训后仍不能达到要求的，公司才可以解除，但是不能避免支付经济补偿，现有法律规定公司恐全身而退。

3、由于自己犯了点错误，公司现在要辞退我。我承认错误，没有任何怨言，但是除了工资外，我想知道我是否可以拿到本年度的奖金，请各位指点。

支招：这个就要看公司年度奖金的发放规定的条件了，比如奖金的发放和出勤、工作业绩、为公司服务年限等等因素有关，是否影响，需要您自己比对往年发放的条件。

4、我们上班6天制，工资条上有一个超时工资，没有再算周六的加班费，请问这样合法吗？

支招：看超时工资的具体算法，符合法律规定就是合法。

5、A公司于2011年12月招来几个食堂后勤人员，临时工性质的，计划派遣用工，因此从12月份开始就一直没缴保险，也没签订劳动合同，直到2012年5月份与劳务公司签订了派遣协议，那现在的问题是2011年12月到2012年4月之间的保险要不要A公司来缴纳？貌似社保局规定缴纳保险得出具劳动合同。

支招： 派遣关系于5月份建立，之前的法律责任由A公司承担，应为员工缴纳社保，至于合同如何处理请和社保局具体沟通，说以前的合同到期也好，现在已经是派遣也好，要如何处理5月份之前的劳

动关系证明。

6、劳务派遣过程中，如果企业自己招人，员工已上班，但签劳务派遣的时候晚与员工上班时间几个月左右，此时如何处理？

支招：1.劳务派遣协议往前签，劳动合同往前签。2.员工前几个月与公司签，后再转为派遣。

7、关于离职后员工不满，在职时期的工资和工作时间要去仲裁怎么办

支招：看仲裁请求事项、结合证据、法律规定应对，或者尚未仲裁诉讼的，公司也自知有比较明显的违法之处的，或者证据对公司不利的，也可以寻求和员工和解。

8、对于销售人员即提成工资制，如果出现业绩没达到公司业绩考核规定的标准，那么是否可以扣其岗位工资，扣完岗位工资后是否要保证其当月收入符合最低工资标准？

支招：未达标的后果应该体现的提成奖金的减少，而不是再另行倒扣工资，有违法克扣工资之嫌。

9、公司有名员工绩效考核连续三个月不达标，请问公司可以合法开除他吗？

支招：看公司的规章支付规定，并结合是否处于试用期等因素处

理。

10、怎样能不违规解除合同？

支招：根据劳动合同法规定，依法解除。凡是没有理由的或者没有书面依据的均为违法。

11、我公司劳务派遣去年刚合作，人数不多，想了解一下国家对劳务派遣的管理政策情况。

支招：劳动法以及劳动法实施条例中有专门针对劳务派遣一块的规定，你可以看一下，还有就是有一些地方性规定，这就要根据你具体的情况，参照适用了

12、如果员工旷工离岗，怎么可以让他一定要回来交接工作再走？有同事被行政拘留十几天，公司想和他解除劳动关系，怎么办办理？麻烦您的指导，谢谢！

支招：行政拘留的并不等同于劳动合同法39条的被追究刑事责任，因此不能以此来解除劳动关系。但可以考虑员工被行政拘留是因为何事，是不是违反了单位的规章制度，考虑用违纪解除（前提是贵公司有晚辈的内部规章，并为员工签字的）

13、我们公司有一员工在未得到领导同意的情况下私自离开市场，根据《员工手册》算无故旷工3天，按三倍扣除旷工工资。同时

虚报瞒报日清（虚报费用），期间费用不予报销。并则令其在6月15日前主动离职。这种情况公司要付赔偿金吗？

支招：公司责令其主动离职可有员工书面的离职申请？如有，那么风险不大。但是要注意的是公司旷工一天扣三天工资的行为违法，造成工资克扣。如员工主张是以工资克扣工资为由离职，则公司有风险。

14、商场导购员在违规操作被主管口头警告后，泄愤私自从商场拉走价值公司样品（零售价7000多元，成本价3000余元），并拒绝和公司协商，公司扣押其一个月工资3000余元，现欲与其解除劳动合同，是否可以在向110报警后，通知该员工解除劳动合同？

支招：报警主要是留下员工的违纪证据。报警后还要看公司的员工手册中只有该员工的违纪行为，如有，是否有员工签收，如有，才能以严重违纪解除。

15、劳务派遣及劳务外包的企业风险有哪些？

支招： 在发生员工赔偿性事件时，往往会承担一定的赔偿责任，如在发生工伤时，用工单位往往是要承担赔偿责任的。

16、企业想长期用一批员工，但又不想是正式员工，想做劳务派遣，那么该如何操作？

支招：1.基本上劳务派遣和正式员工差距不大，国家也越来越强

调同工同酬。劳务派遣可以帮企业省去一些日常操作的琐事。关于待遇方面，以后将日趋一致。2.寻找有资质的派遣公司，并将权利义务约定清楚。

17、请问员工由于之前贪污，但是由于领导心软没有做处理，现在不想让他继续担任任何职务，但是曾经贪污的证据已经没有了，请问如何现在想要解除劳动合同，如何处理？

支招： 看其有没有其他违纪行为，即单位可以单方解除的情形的行为存在。要么就提前30天通知或者给付待通知金，予以辞退

18、劳务派遣员工，产假后不愿意上班，长期病假，如何辞退？ 支招：一般情况下，三期员工，不能随意解除劳动合同关系，但是如果员工情形符合39条规定的，企业还是可以单方解除劳动关系的。先看是否在医疗期，不适用医疗期的，请病假的，要有正规的病假单据，否则可以不同意其的病假

19、员工提前一个月向公司提出离职，公司同意员工辞职并通知他立即办理离职手续，工资结算到离职之日止。这样可以吗？员工可以要求公司支付工资一个月吗？

支招：待通知金是在单位提出辞退时存在的，并不是在员工本人提出辞职时的

20、如果我们约定用工单位有权随时将被派遣员工退工,这样有效么? 支招：无效，劳动法还是保护劳动者权益的，不论是不是派遣工，你们公司的规定，严重侵害了劳动者权益，建议去掉这样的规定。不过可以明确违纪行为有哪些等，解释派遣工违纪的即可辞退

21、如果员工旷工离岗，怎么样可以让他一定要回来交接工作再走，有同事被行政拘留十几天，公司想和他解除劳动关系，怎么处理？

支招：员工被行政拘留的，则要看公司员工手册中有无规定，因为法定只有被追究刑事责任才可解除。否则为违法解除。

要看员工手头有无公司重要财产，如果有，并且公司有当时签收记录，那么公司可以向员工主张（必要时可以发律师函），否则比较困难。对于一些主要资料，除非公司可以举证，因未交接给公司造成的损失，并以此向员工主张，否则也比较困难。

22、如果员工旷工离岗，怎么样可以让他一定要回来交接工作再走，有同事被行政拘留十几天，公司想和他解除劳动关系，怎么处理？

支招：劳动无法强制，没有能让他一定回来交接的方法，但是公司确实交接工作比较重要的，可以发送一个不进行工作交接要承担严重后果的书面通知给员工，如果能在心理上起到震慑，那员工就有可能回来完成工作交接。行政拘留区别于刑事处罚，属于公司的什么性质的行为，要看公司的员工手册、规章制度如何规定，如果明确了也

是严重违纪的行为，那么公司可以依法解除劳动关系。

23、员工辞退和违纪的时候如果有证据的话，是不是就可以按照公司规章制度的规定处理员工？只要规章制度不是太离谱的话。

支招：当然可以处理。实务中对严重违纪解除劳动关系的举证责任还是比较高的，规章制度也非离谱不离谱的问题，而是合理不合理的问题，不是说规章制度就可以不是很夸张的规定就能适用。

是的。但前提是规章制度走过民主和公示流程，否则员工可主张不知道公司的规章制度。

24、劳务派遣合同书等于劳动合同书吗? 支招：劳务派遣合同一般为劳动派遣公司和用工单位签订的大合同，劳动合同则为派遣员工与劳务派遣公司签订的。

25、用人单位有权辞退员工吗？

支招：可以辞退，但要看员工是否符合法定的情形，否则为违法解除。

26、我单位有一劳务派遣员工，一年未到2次发生工伤，用什么方法处理最妥？直接让劳务公司领回去可以吗？

支招：看工伤的伤残程度以及公司和派遣公司之间关于退回用工的约定。

27、公司规定新进员工工作时间假如没超过七天，不给发工资，这种做法合理吗？

支招：不合理而且违法。劳动报酬根据劳动时间而定，有一天算一天，甚至有一分钟算一分钟。

28、派遣过去的员工，离职的时候是向上班公司申请还是向派遣公司申请？

支招：形式上说应该是向派遣公司提出离职，但是实务操作可以比较灵活，比如同时告知，或者向派遣公司提出书面辞职并告知用工单位，但是工作交接一般需要配合用工单位来完成。

29、辞退员工不用支付任何的接除劳动合同解除的费用吗？ 支招：看辞退理由，员工严重违纪而解除的，公司无需支付经济补偿金。

30、我身边有个朋友，在一家公司上班。那家公司把她的社保关系放在了人力资源公司，离职的人力资源公司什么都没有给她，一直到现在她才发现她的社保关系还是在人力资源公司。这个责任谁来承担？公司？人力资源公司？

支招：社保关系并不存在说在哪个公司，缴纳的记录一直由社保管理中心进行管理，员工进入新公司后新公司未缴纳社保的，应由新

公司承担责任，或者员工没有提交离职证明的则需自己承担责任，原来的人资公司并不对你现在社保的

31、公司规定新进员工工作时间假如没超过七天，不给发工资，这种做法合理吗？

支招：不合理而且违法。劳动报酬根据劳动时间而定，有一天算一天，甚至有一分钟算一分钟。

32、派遣过去的员工，离职的时候是向上班公司申请还是向派遣公司申请？

支招：形式上说应该是向派遣公司提出离职，但是实务操作可以比较灵活，比如同时告知，或者向派遣公司提出书面辞职并告知用工单位，但是工作交接一般需要配合用工单位来完成。

33、劳务派遣的流程是什么？

支招：流程：1.派遣公司与用工单位签订劳务派遣大协议，约定相关操作细节，如管理费用，发工资时间，发放方式缴纳社保时间，款项什么时候到位等等。

2确认具体派遣员工岗位，数量，派遣期限等。3.员工与派遣公司签订劳动合同。资料：

资质方面：主要是公司资质、规模，目前的客户以及曾经服务过

的客户。

文本方面：操作派遣时需要的各个文本有无违法，是否对公司有利。

3.劳务派遣立法

34、有个工作岗位因为企业发展需要取消了，该岗位职工恰巧怀孕，如辞退该如何赔偿？

支招：不能辞退，只有双方协商一致的才能解除。这种情况下谈的空间比较大，最少为工龄的经济补偿金，多的：公司应当考量的成本为员工整个三期工资，生育津贴，甚至社保。

35、员工与公司签订了1年期合同，合同在今年9月份到期。企业考虑在合同到期时不再跟该员工续签合同。请问企业该如何操作稳妥一点？

支招：到期通知合同终止即可，但需支付一个月工资作为经济补偿金，如地方规定要求需提前通知的则提前通知。

36、我身边有个朋友，在一家公司上班。那家公司把她的社保关系放在了人力资源公司，离职的人力资源公司什么都没有给她，一直到现在她才发现她的社保关系还是在人力资源公司。这个责任谁来承担？公司？人力资源公司？

支招：社保关系并不存在说在哪个公司，缴纳的记录一直由社保

管理中心进行管理，员工进入新公司后新公司未缴纳社保的，应由新公司承担责任，或者员工没有提交离职证明的则需自己承担责任，原来的人资公司并不对你现在社保的缴纳与否承担责任，以前是谁缴纳和现在该谁继续缴也没有关系。

37、公司未签定合同，因员工违纪辞退员工，双方各需负什么责任？

支招：用工一个月未签订劳动合同的，视为签订无固定期限劳动合同，从第二个月开始到满一年要给付双倍工资。解除劳动关系，公司要承担的补偿责任还是必须的，员工行为给公司造成损失的，要承担赔偿责任。

38、公司因肝病辞退员工要赔偿多少？

支招：一般要医疗期满才能解除，解除时应当支付工龄的经济补偿金及不少于6个月的医疗补助金。

39、什么是劳务派遣合同和派遣协议? 支招：一般来说，劳务派遣合同是劳务派遣公司和劳动者之间订立的劳动合同，但是工作地点通常为第三方公司；劳务派遣协议多为劳务派遣公司和用工单位（第三方公司）之间订立的有关派遣用工期间双方权利义务约定的民事合同。两者的订立约束的主体和法律文书的效力不同。

40、员工自动离职，不办离职手续，是否一定要用EMS快递到员工地址？如果用手机短信方式通知是否有效？

支招：如果要万无一失，可以发送一个EMS，但是如果时间已经比较长的话，也未必需要。一是员工睁眼说瞎话要工资的可能性低，二是公司以前确有违法的，寄送了也白寄，并不能免除公司的责任；三是公司毕竟有考勤等证据，个人认为不发送的风险不大，特殊员工除外（如怀孕、疾病）

41、如果员工离职时还有调休没有休完，公司可以不予以调休或者不给于补偿吗？

支招： 不可以。必须得算入加班工资

42、劳动合同中必须规定薪资吗？那员工每一次薪资的调整都必须要修改劳动合同吗？有没有比较方便的方式？

支招：不是必须规定薪资，而是必须约定薪资，在劳动合同中双方签名确认的；每一次的薪资调整不必须修改劳动合同，而是可以用工资调动表的形式来确定双方同意。

43、,如果公司辞退员工应给的经济补偿月标准以实际月工资还是以当初签订的劳动合同中的基本工资计算？

支招：以离职前12个月的平均工资为标准，工资的组成内容，参看国税总局关于工资总额的组成规定，基本包括了所有的收入，仅按基本工资计算是肯定不行的。

44、节日加班3倍，包括本身工资的一倍不？

支招：包括。一共就是三倍，例如，员工小明的日薪平均是100元的，那节假日期间加班就相当于全天加班300元。

45、试用期内的员工，如果不合格，要怎么证明其不合格？程序上要怎么做？

早产儿的6大护理方法 篇11

1、保暖：对于早产儿，室温应保持在24～36℃，相对湿度在50%～65%，体重愈小，周围环境温度愈应接近其体温。在有条件的医院，应使用暖箱，保证婴儿的体温(皮肤温度)在36～37℃。

2、合理用氧：不是每一个早产儿都要吸氧，更不要长期吸氧。只有在婴儿出现发憋、呼吸急促等呼吸困难表现或发生青紫时才用氧，氧浓度为30～40% 即可，并监测动脉血氧分压，以不超过100mmHG(13.33Kpa)为宜。长时间吸氧或吸氧浓度过度，可引起眼晶体后纤维组织增生，导致视力障碍。

3、喂养：目前主张早喂养，以防止发生低血糖。生后4～6小时即可开奶。吸吮和吞咽功能正常的.产早儿可直接喂母乳或用奶瓶哺喂，体重小，吸吮力差的可用胃管喂养。母乳是早产儿最好的食品，更适合早产儿生长发育的需要。如无母乳，则应给予早产儿专用的配方乳。如雀巢公司生产的早产儿特别配方奶粉等，

资料

有严重合并症(如心肺疾病、颅内出血、胃肠道出血等)不能经口喂养者，应给予静脉营养，以保护热卡及水份供应。

4、维生素及铁剂的补充：早产儿体内各维生素及铁剂储存量少，应及时补充。生后头3天给维生素K1每日 1～3毫克，维生素C每日 50～100毫克。生后第10天起给浓缩鱼肝油滴济，每日3～4滴。出生体重小于1500克者生后第10天起给维生素E每日25毫克，直至体重达到 1800克。生后1个月可给铁剂，可用10%枸橼酸铁胺每日每公斤体重2毫升。不能经口喂养的，应在静脉营养液中加入多种维生素。

5、预防感染：早产儿室的地面、工作台等均要湿拖湿擦，暖箱应每周更换消毒一次，病室定期作大扫除。各种用具应无菌。护理人员须严格按无菌技术操作。护理每个早产儿前后必须用肥皂和流动水洗手，并及时发现有感染的患儿，采取隔离措施。