阳光体育冬季长跑活动讲话稿

阳光体育冬季长跑活动讲话稿（共14篇）

阳光体育冬季长跑活动讲话稿 篇1

阳光体育冬季长跑活动讲话稿

老师们、同学们：

上午好!为了全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，掀起全国亿万学生阳光体育运动的热潮，切实提高我校学生体质的健康水平，今天我们在这里隆重举行“阳光体育冬季长跑活动”启动仪式。首先，我谨代表校委会对活动的开展表示热烈地祝贺!向为本次活动做出努力老师和同学们表示衷心的感谢!

如果说健康是“1”，金钱、地位、荣誉都是跟在健康这个“1”后面的零，有了健康的“1”，后面的零才有意义，健康不代表一切，但失去健康就失去一切。开展全国亿万学生阳光体育运动，是国家在新时期加强青少年体育、增强青少年体质的一项重大战略举措，其目的就是要在校园里形成浓郁的体育锻炼氛围和全员参与的群众性体育锻炼风气，有效的促进我们广大青少年学生积极参加体育锻炼，切实提高我们学生的体质健康水平。

在今天的启动仪式上我想向大家提四点要求：

一、安全、科学锻炼最重要。同学们要根据自身实际情况，循序渐进地开展长跑锻炼，要充分准备避免运动伤害。

二、条件受限形式可变。长跑并非是唯一体锻方式，全校师生要结合实际情况，开展形式多样的体育活动，关键在于动起来。

三、运动有效，贵在坚持。每天坚持锻炼一小时，幸福生活一辈子。

四、建议老师们也加入锻炼队伍。师生共同参与，营造良好运动氛围。

同学们，青少年时期是长身体的重要阶段，切实增强我们每一个人的体质，是学校的责任，更是你们自己的责任。为了明天担负起建设祖国的历史使命，今天，你们必须积极参加体育锻炼，走强身之路。乘着第六届全国农运会在我市胜利召开和全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动启动仪式的东风，让我们积极行动起来，走向操场、走到阳光下，去舒活筋骨、锻炼身体吧!争做一名体育运动中的阳光学生。谢谢大家!

阳光体育冬季长跑活动讲话稿 篇2

2008年10月26日, 北京市学生阳光体育冬季长跑活动起跑仪式在密云县西田各庄中学举行。教育部体育卫生与艺术教育司、国家体育总局群体司及共青团中央的相关领导, 学校体育界的有关专家及退役运动员代表共同出席了起跑仪式。上午10时, 起跑仪式正式开始。西田各庄中学学生代表宣读了“积极参加阳光体育冬季长跑活动倡议书”。随后, 一声发令枪响起, 共计2000余名学生同时起跑, 一起在学校300米的跑道上进行了20分钟的长跑锻炼。期间, 学生们以班级为单位进行了内外圈跑、折返跑、快步走等多种形式的队列练习。

北京市冬季长跑起跑仪式举行完毕后, 针对前一段时期各界对冬季长跑政策的质疑, 主办方北京市教委专门安排了媒体答疑会。教育部体育卫生与艺术教育司司长杨贵仁首先介绍了该项活动的背景:2005年体质调研结果显示, 全国学生体质健康状况近二十年来呈逐年下降趋势, 近十年形势更加严峻。学生的耐力、爆发力、速度等指标持续下降, 而肥胖率、近视率却不断上升。造成这些问题的主要原因是学生体育锻炼严重不足、睡眠不足、课业负担过重、近距离用眼时间过长等, 这些问题已引起政府的高度重视, 2007年中共中央国务院第一次就青少年体育专门下发中央7号文件, 明确规定“确保学生每天锻炼一小时”, 冬季长跑则是其中一项更为具体的措施。长跑是传统项目, 对于学生来说不陌生, 且锻炼效果好, 尤其是提高耐力素质的有效方法。另外长跑便于组织, 对师资、场地和器材的要求很低, 各级各类学校均能组织开展。

杨贵仁强调, 把学生锻炼与祖国发展联系在一起, 具有重要的教育意义。而冬季长跑活动对学生长跑距离的要求, 是体育专家根据不同年龄阶段学生的锻炼强度要求而设定的, 旨在通过该项活动的展开, 使学生养成自觉参与体育运动的习惯, 提高其身体素质, 为践行“幸福生活一辈子”奠定基础。但此举并非“一刀切”, 冬季长跑是作为一项普及活动, 并不要求所有学校都强制执行, 而是呼吁尽可能多的学生参与其中。对于气候过热和场地不足的学校, 可以组织其他活动, 也可以利用体育课、早操、课外活动, 以班级或年级为单位在不同时间段分别进行。对于通知中提到的每天长跑的距离, 则只是推荐标准, 小学1~4年级学生不参加长跑, 其他年级的学生可以根据自身体质状况, 在体育教师的指导下灵活处理, 采用分时段跑、慢跑与跑走结合的方式进行锻炼。同时提出“面向全体, 照顾差异”的原则, 不适宜进行长跑锻炼的特殊体质学生在体育教师的指导下可参加其他体育活动。

各位与会专家也对该项活动的展开及对学生体质状况的影响进行了讨论。有40多年教学经验的北京体育大学原副校长邢文华作为学生体质健康标准测定方面的专家, 从1985年至2005年都参与了我国学生体质监测的调研工作。他认为, 在我国当前条件下, 为尽快增强青少年体质, 组织集体长跑是一个较好的办法, 因为所有体育活动中, 长跑对器材、场地等设施的要求最低, 同时又是提高学生耐力水平、磨炼学生意志品质最有效的手段之一。

首都体育学院党委书记、北京市体育局副局长李鸿江介绍说, 全国13亿人口, 至少有5亿人处于亚健康状态。近3年来, 征兵标准虽逐年下降, 但去年北京仍仅有46%的应征者符合其标准。长跑项目不仅可以强健体魄, 而且可以培养学生良好心态的形成、帮助其塑造健全的人格, 这对我国现阶段的青少年至关重要。

针对目前很多学生“被迫”参加长跑活动的现象, 专家们也进行了解释。大家普遍认为, 学校作为育人的场所, 其任务之一便是帮助学生养成良好的生活、学习习惯。任何一种好习惯的养成都需要较长时间, 而初期就需要靠实施“强迫”措施。如, 北京大学实施早操打卡制度之初遭到很多学生的反对, 认为此项措施不“以人为本”。但经过一段时间, 这项举措却帮助大部分学生养成自觉锻炼的习惯, 提高了学生的综合素质。

北京师范大学体育与运动学院院长毛振明讲述了自己的切身感受, 一年前第一届学生冬季长跑活动举办初期, 作为学校体育领域的专家, 毛振明前往部分中小学校进行实地调研, 当时给他留下深刻印象的是, 很多学生无法坚持跑完规定的距离, 一些学生在长跑后面色苍白, 甚至呕吐不止, 这都是体质状态差的表现。然而在坚持一个冬天的长跑后, 学生们的体质健康水平有了明显提高, 大多数孩子不仅能够完成长跑, 而且跑完后面色红润、精神状况良好。

对此, 北京市房山区阎村完全小学的学生深有感触, 参加完去年举行的冬季长跑活动后, 有同学在自己的总结中这样写道:“坚持了一个冬天的长跑, 我现在已经不像刚参加长跑活动时那样觉得难受了。而且感冒次数明显少了。长跑让我变得更健康。”

对于很多家长担心长跑会占用孩子休息和学习时间的问题, 毛振明认为, 休息有消极休息和积极休息之分。消极休息就是指安静地休息, 如睡觉。积极休息则是指通过参加体育锻炼, 学生的注意力转移, 使他们的情绪、压力得以舒缓。因此, 适当、必要的运动可以提高学生的学习效率。

国家体育总局科研所运动生理学专家赵杰修对于外界关于学生长跑距离的质疑做出了科学解释:只有达到一定的运动量才能起到锻炼身体的效果。长跑活动所规定的距离则是根据相应年龄段所需的运动量, 并参照日本、美国等发达国家的研究数据设定的。同时, 长跑是降低体重的有效方法, 长期参与可以有效改善学生肥胖率居高不下的现状。

1993年第4届世界田径锦标赛3000米冠军、现任东北财经大学教师曲云霞结合自己的亲身经历, 对冬季中长跑活动的开展提出了建议。她认为适当的、有规律的慢跑可以增强人的心肺功能, 提高其体力、耐力和抵抗力素质。青少年学生应该积极投身到长跑活动中。但要遵循循序渐进的原则, 逐步加大运动量和运动强度。

北京市教委副主任杜松彭对北京市实行冬季中长跑活动提出了具体的要求:北京市教委要求学校在开展长跑活动前, 要对每位学生的体质健康状况有所了解, 做好健康安全提示工作。在确保安全的前提下, 学校可因地制宜组织锻炼。未经上级部门同意和公安交通管理部门批准, 学校不得擅自组织学生在马路上长跑。以西田各庄中学为例, 由于场地路线安排得当、组织有序, 2000余名学生在300米的操场上一起长跑, 依然显得“游刃有余”。

阳光体育冬季长跑活动讲话稿 篇3

关键词：阳光体育；冬季长跑；组织；实施

中图分类号：G633.96 文献标识码：A 文章编号：1992-7711（2013）13-0109

健康的体魄是青少年为国家和人民服务的前提，是中华民族旺盛生命力的体现。1979年共青团中央在全国军事体育工作会议上，把冬季长跑列为青少年五项体育活动之首。我国青少年冬季长跑活动由来已久，在许多地区和学校开展普及。开展阳光体育不仅仅是一项健康工程，更是一项希望工程和未来工程，也是国家在新时期加强青少年体育意识、增强青少年体质的战略举措。但是由于各种原因，这种活动一度得不到足够的重视，在应试教育的大环境下，各类中小学大多注重文化课，而学生的体育活动时间被挤占了，加之近年来，许多青少年大多流连在网吧，休息和锻炼的时间严重不足，导致身体素质中的部分指标出现了逐步下滑。针对这些问题，中共中央国务院于2007年5月7日提出《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，为了提高学生体质健康水平，共青团中央、教育部、国家体育总局决定，从2007年起在全国各级各类学校中广泛开展“阳光体育冬季长跑活动”。

一、进一步提高对阳光体育冬季长跑的认识

阳光体育是全面推进素质教育的突破口和主要工作，通过阳光体育，培养青少年对体育锻炼的兴趣和习惯。通过阳光体育，可以激励他们，成为个性活泼、自立自强，同时增强他们和谐相处，从而达到“我运动我快乐，我运动我健康”的活动目的。冬季长跑是磨炼青少年的意志，增强他们的身体素质一种行之有效的方法。

二、阳光体育冬季长跑的组织

1. 自发组织冬季长跑兴趣小组

自发组织的兴趣小组大多是小学高年级与初中，这种组织形式可以让青少年相互交流合作、相互关爱和相互合作，并在活动中发现和获得更多新的知识，同时提高了分析问题和解决问题的能力。

2. 成立校冬季长跑训练队

学校可以根据学生的喜好与体能，成立冬季长跑训练队，由专职体育教师系统组织学生学习和训练。这种组织形式，规模虽小，但与自发组织相比，更加科学、合理。

3. 成立协会组织

协会组织可以制定相应的章程、活动计划和管理办法，可以聘请专业的人士对成员进行辅导。长跑是一种让人感觉简单枯燥，但它不受条件限制而且简单易学的项目，能够有效地提高心肺功能和耐力素质，所以更容易让青少年接受。

三、阳光体育冬季长跑的实施方案

利用日常生活和学校体育课，宣传并倡导这项活动，深入到学生中去，鼓励他们参与到体育活动中，在活动中感受到运动带给大家的快乐。在活动过程中安全措施要到位，环境和天气也是值得注意的方面，这就需要组织者细心安排，指导并帮助他们逐渐适应。对于不常运动者来说，长跑是一种挑战，针对这类青少年，可以在距离上可以从放宽，遵循循序渐进的原则，最终把大家都引入到冬季长跑的行列中。

协会组织可以利用晨练的时间段进行组织，选定好路线，记录每次长跑的数据，并根据这些数据，逐步加大长跑的量。长跑是一种简单容易的锻炼方法，也是容易让人厌烦项目，有许多人坚持不了多久就会停下来。所以还得正确引导他们长期坚持锻炼，提高他们对这项运动的兴趣，制定一套可行的锻炼方案，在运动强度、运动量上实行阶梯式的练习方法，从低到高进行。

此项运动应分阶段进行，由指导教师或教练员全程陪同锻炼，这样可以视每天锻炼的成绩，调节运动的速度。

第一阶段：简单的自由跑

这阶段锻炼的时间进行8～10天，距离1000米左右。可以自由放松的慢跑，当感觉到心率加快，身体不适，停下来步行，以免心脏负荷过大，使身体受到不必要的伤害。

第二阶段：有规律的慢跑

这阶段锻炼的时间进行20天。由于第一阶段的锻炼，运动者已经逐渐适应，可以进行有规律的慢跑，距离可视第一阶段统计的情况增加到1200米。

第三阶段：间歇跑

这阶段锻炼可以提高运动者的心脏功能，在锻炼时可拟订一个计划，将每次锻炼分成几部分，在规定的时间内跑多少距离，当完成一部分，就休息一定时间，再继续完成下一部分，运动速度可以做适当调整。

“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。”青少年不仅在冬季长跑活动中健康受益，在品格、与人和谐相处上也会受益匪浅，对促进青少年身心健康发展有着重要的作用，这需要社会和家庭的支持，学校的精心组织，大家共同努力。

参考文献：

[1] 何丹卡.科学健康的开展阳光体育冬季长跑活动[J].大众科技，2010（4）.

[2] 张兵.对阳光体育运协实施体系的思考[J].体育成人教育学刊，2008（6）.

[3] 范道远，孙鹏飞.中等城市中小学阳光体育组织社会化的探讨[J].安徽体育科技，2009（6）.

阳光体育冬季长跑活动讲话稿 篇4

启动仪式讲话稿

老师们、亲爱的同学们：

大家好！今年是教育部、国家体育总局、共青团中央要求开展全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的第八个年头，今年的活动主题是“阳光体育绿色公益跑”。活动从今年11月至明年3月，这充分反映了国家对学校体育工作和学生体质健康状况的高度关注。

我校历来十分重视同学们的身体健康，坚持开展丰富多彩的阳光体育运动，广大教师和学生积极参与，体育锻炼蔚然成风，身体素质不断提高，免疫能力不断增强。但是，目前仍有少数学生锻炼意识不够，缺乏运动，身体素质不是很好。为全面推进学校体育工作的蓬勃开展，形成人人参与、个个争先、生龙活虎、生气勃勃的校园体育氛围，从今天开始，学校将利用体育课、大课间等时间组织同学们参加第八届阳光体育冬季长跑活动。

长跑属于有氧代谢，对提高同学们的心肺功能有很大帮助；长跑可以消除脑力疲劳，使同学们情绪高昂、精力充沛；长跑能够加速血液循环，促进新陈代谢,使大家保持标准体重；长跑不仅可以锻炼身体，还能磨练一个人持之以恒的意志。

学校希望同学们在长跑中做到动作标准，步伐整齐，口号响亮，坚持不懈；希望同学们在长跑中增强体质，在长跑中磨练意志，在运动中体验快乐；希望同学们踊跃走向操场，走进大自然，走到阳光下，拥有健康的体魄，拥有快乐的人生。

长跑活动以班级为单位组织，每天长跑参考距离为：六学生800—1000米，七八九年级学生1500米，体育教师根据各班学生身体素质状况和参考距离，设定各年级各班的长跑距离。我校将创办“阳光体育宣传栏”，设置虚拟的阳光体育公益林。体育教师每两周统计各班的锻炼量并报给杨海龙主任，政教处将按照小学生每累计8000米兑换1棵树苗，初中生每累计15000米兑换1棵树苗的方式进行换算，在“虚拟阳光公益林”专栏里为每个班级张贴树苗标记，活动结束时六、八、九年级选出一个班级、七年级选出两个班级进行表彰。

我也希望全体老师积极参与到这项活动中，在工作之余与学生一起锻炼，强健体魄，为学生起到模范带头作用。

老师们、同学们，让我们精神饱满地投入到阳光体育冬季长跑活动中，在操场上尽情奔跑，舒展每一个关节，激活每一个细胞，强健我们的体魄，展示我们的活力！让运动成为我们终生的兴趣爱好！让健康成为我们全面发展的不懈追求！让快乐成为我们成长过程的伴奏音符！

最后，祝我校第八届阳光体育冬季长跑活动取得圆满成功！祝全校师生身体健康、心情愉悦！

阳光体育冬季长跑讲话稿 篇5

淮阴师范学院学生工作部部长 淮阴师范学院学生处处长

周俊波

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家下午好！

我国青少年冬季长跑活动由来已久，尤其是冬季象征性长跑。1979年，共青团中央在全国军事体育工作会议上，把冬春季长跑列为应大力倡导的青少年五项体育活动之首，形成共青团的传统活动项目。但是，由于种种原因，冬季长跑活动一度得不到足够的重视，反映出在应试教育的大环境下，学生的体育活动时间被挤占了。20年来，青少年的身体素质中的部分指标出现了逐步下滑趋势。2005年全国学生体质健康调研时发现，学生怕累、怕吃苦的思想集中体现在长跑锻炼上。

针对这些问题，中共中央国务院于2007年5月7日，向全党全社会提出了《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，一个涉及全国所有在校生的青少年群众体育活动———“阳光体育运动”应运而生，为切实提高学生体质健康水平，共青团中央、教育部、国家体育总局决定，从2007年起在全国各级各类学校中广泛开展“阳光体育冬季长跑活动”。

“阳光体育冬季长跑活动”是“阳光体育运动”的重要组成部分，是提高学生身体素质，培养顽强意志品质的有效活动形式，今后将作为全国学校体育的一项工作内容，长期举行。

长跑属于有氧代谢，对提高我们的心肺功能有很大帮助；长跑可以消除脑力疲劳，使我们情绪高昂、精力充沛；长跑能够加速血液循环，促进新陈代谢,使大家保持标准体重；长跑不仅可以锻炼身体，还能磨练一个人持之以恒的意志。长跑是一项简单但效果明显的健身运动。古希腊有句格言“如果你想健康，跑步吧！如果你想更加健美，跑步吧！”跑步有益于我们的身心健康，有益于我们培养良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，学校希望全校师生积极参与到这项冬季长跑运动中来。

老师们、同学们，让我们全身心地投入到阳光体育冬季长跑活动中，尽情奔跑，舒展每一个关节，激活每一个细胞，强健我们的体魄，展示我们的活力！让运动成为我们终生的兴趣爱好！让健康成为我们全面发展的不懈追求！让快乐成为我们成长过程的伴奏音符！

“阳光体育”冬季长跑活动方案 篇6

一、指导思想

根据国家教育部、国家体育总局、共青团中央的部署，从2008年10月开始，在全国范围内开展了首届亿万学生“阳光体育”冬季长跑活动，到今年已经是第五届冬季长跑活动，实践证明，这对学生身体素质的提高是一个非常有用的举措，所以我们学校今年将一如继往的坚持下去，并想办法不断改进提高。

二、活动目的

通过阳光体育冬季长跑活动，增强师生体质，锻炼意志品质，培养学生思想情操，更好地提高师生的生活、工作、学习效率。

三、活动组织管理

1、总指挥：马丽亚副总指挥：张锴杨旭唐银

2、学校管理部门：学生发展处德育处

3、组织、考核工作：学生发展处体育组（每次跑步后由体育课代表向本年级体育教师汇报并交上学生请假条）（1）初一年级负责人：张宝林（2）初二年级负责人：李杰（3）初三年级负责人：颜伟伟（4）丰正军总负责、总协调（5）广播室跑操音乐控制：陆荣坤

4、督促协调管理：全体班主任（或副班主任）（要求随班跟跑）。

5、长跑距离统计：班主任或班级指定学生每天统计一次，到每月底把班级统计表交到学发处。

6、长跑日记统计和推荐：（要求学生撰写长跑日记）各班语文老师，每月统计，交德育处王秋红老师。

7、长跑日记评奖和发表管理：德育处、团队组织评选。

8、长跑地点：园区八中田径场

9、跑步距离：中学生半年内完成180公里,每天1200米——1500米。

10、长跑记录：要求班主任或指定记载的学生要实事求是，诚实守信。

11、长跑日记：普通练习本，记载思想情况、心理状态及长跑锻炼感受等。

四、活动要求

1、思想上要高度重视。冬季长跑活动对于增强同学们的体质、提高同学们的坚持不懈的毅力是非常有帮助的，所有同学都必须参加学校组织的阳光体育冬季长跑活动。

2、要服从管理。

①要服从活动总指挥部和体育组、班主任的管理。

②每天坚持完成跑步长度，教育部的要求是每个中学生半年完成180公里，也就是每天要跑1500米，扣除体育课上跑掉的里程，我们就以1200米这个标准作为每天的长跑距离。

③每天记录好长跑记录卡。为了培养同学们诚实守信的思想品质，要求记载学生跑多少就写多少，实事求是。同学们要互相鼓励、互相督促，坚持长跑健身，强健自己的体魄。班主任对于在长跑活动中表现优异的学生要表扬及考核加分。

④坚持写跑步日记。把自己的锻炼的思想情况、心理状态及锻炼感受写下来，有的同学一开始可能会有埋怨情绪，但是练了一阶段后，感想肯定会有变化了，同学们会感觉精力充沛，人也会变得坚强乐观起来，一周写一到二篇。学校将根据日记上交情况组织评奖。同时鼓励同学们在自己的学生博客上发表自己的日记，希望同学们把积极向上的、健康乐观的精神表现出来。

3、坚持安全第一原则。锻炼身体是一件好事，但一定要注意安全，学校的走廊里不能跑、连廊里也不能跑，能跑的地方是田径场和篮球场。

五、有关疑问说明

1、是不是每天都必须跑？

是的，每天必须跑。跑步时正好在下雨怎么办，那肯定不能在雨里跑，怎么办，那就要靠同学们利用这天的其他时间段来长跑锻炼身体，最好约几个同学一起跑，这样也好有个见证者。如果一天下雨实在没法跑，就停跑一天。周一升旗仪式时段跑操暂停，可利用当天的其他时间跑步，也同样计入跑步距离。

2、是不是人人必须跑？

是的，在正常的情况下，人人都必须要参加长跑活动。如果有的同学患有心血管疾病和肢残及其它不适合参加长跑活动的同学，就由学生本人向班主任提出免跑申请。如果慢跑也可以跑的话，就慢点跑，每天跑的距离可能比其他同学少一些，但是也在锻炼身体，不要紧的。关键是要跑起来，动起来。

3、除了早上集体长跑外，自己在其他时间的跑步能不能算在长跑距离中？

能！而且鼓励这样做。长跑可以循序渐进，今天跑得少一些，过一阶段可能跑得多一些了，一下子跑不满1200米，一天分几次完成1200米也行。

4、是不是每天需要记录？

是的，每天要做记录，如果星期

六、星期天你自己也在练长跑，也可以记录下来。相信同学们诚实守信，当然，最好有同学的见证。

5、各年级、班级如何进退场？

阳光体育冬季长跑活动讲话稿 篇7

自2007年教育部、国家体育总局、共青团中央共同组织开展全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动以来,各地教育、体育、共青团组织和学校采取切实有效措拖,有效调动了青少年学生参加活动的积极性,取得了良好的成效,为学生体质的增强做出了积极贡献,为进一步巩固六年来的成果,经教育部体卫艺司等部门研究决定,全国亿万学生阳光体育领导小组办公室于2013年11月至2014年4月,继续在全国各级各类学校组织开展第七届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动(以下简称冬季长跑活动),本次冬季长跑活动主题为“励志从长跑汗始”。现将有关事宜通知如下:

一、各地教育、体育行政部门和共青团组织要充分认识冬季长跑活动对增强学生体质健康的重要意义,要把冬季长跑活动和保证学生每天锻炼一小时结合起来,要把冬季长跑活动纳入教团、体育和共青团、少先队组的工作计划,密切配合,广泛发动,促进该项活动健康持久地开展。

二、各级各类学校要结合实际,因地、因校制宜,把冬季长跑活动纳入学校教育、教学计划,制订操作性强的实施方案,科学合理安排学生长跑时间。学校领导要身体力行,带动全校师积极参加。

三、冬季长跑活动以小学五六年级及其以上年级学生参加,以班级为单位组织,每天长跑参考距离基数为:小学生800-1000米,初中生1500米,高中生、高校学生2000米。体育教师根据本校学生身体素质状况,分阶段设定每天长跑距离或其他项目的运动量。学生在班主任组织下,完成当天预定的锻炼目标里程。

四、全国亿万学生阳光体育运动领导小组办公室在阳光体育互动平台上(w ww.sunnysports.org.cn)为各级教育行政部门和学校开设了独立网站。2013年5月,广东省教育厅印发文件(粤教体函[2013]21号)将阳光体育冬季长跑网络工作纳入阳光体育积分,太原市、唐山市、廊坊市等地教育局也专门印发通知要求学校利用阳光体育互动平台开展工作。各地教育部门应参照这些作法,根据本地实际情况,通知学校申请开通,利用网络组织冬季长跑活动。

五、本次冬季长跑活动分为“诚信自我,挑战100”和“以行诺言,我要成长”两个子活动。活动具体组织方案及操作办法详见附件及网站上的说明。没有上网条件的学校,可参照方案执行,由学校根据学生参与情况直接颁发奖章，不用上网报名记录。

六、全国亿万学生阳光体育运动领导小组 办公室将通报表扬本届冬季长跑活动中成绩 突出的单位和学校，地方教育.体育行政部门 和共青团组织也要建立激励机制，对活动开展 好的学校予以表扬和鼓励。各校要对坚持长跑 锻炼的班级和个人进行表彰。

七、全国亿万学生阳光体育运动领导小组办公室联系方式。

联系人:陈智勇李玉红

电话:010-51288227 13910964516

传真:010-84098849

Email:sunnysports@163.com

咨询QQ:1626455730、190124824、1794305688

微信公共平台:sunnysports

地址：北原市东城区东直门南大街9号华普花园C座605室

邮编:100007

附件:第七届阳光体育冬季长跑活动方案

二〇一三年十月十二日

附件:

第七届阳光体育冬季长跑活动方案

一、指导思想:

冬季长跑活动,以提升学生体质健康水平,贯彻体育育人教育理念为指导思想,加大宣传,在活动中强调学生“诚信”和“守诺”的自我教育,提高学生自我锻炼意识和参与意识。

二、活动主题:

“励志从长跑开始”。

三、活动内容:

1.“诚信长跑,挑战100”活动:学生登陆阳光体育互动平台(www.sunnysports.org.cn),到本校的阳光体育网报名参加,承诺在完成学校组织的集体跑步后,还要坚持每天自主长跑不<少于1000米的距离。完成30天、60天和100天的自主长跑锻炼后,可以在网站上申请获得铜马奖、银马奖和金马奖,奖章将长期显示在学生的个人阳光体育主页上,学校可将获得金马奖的记录在本人的学籍档案。部分获得金马奖的学生,有机会获得我办赠送的礼品,有机会参加和观摩全国性阳光体育活动。该活动组织过程中要强调学生自我监督、自我鼓励、自我挑战,强调学生诚信申报,以培养学生良好的意志品质。

2.“以行诺言,我要成长”活动:各校至少要在2013年11月和2014年4月分别组织一次长跑比赛。学校网站管理员在本校阳光体育网站上创建冬季长跑赛事页面,学生网上报名。在第一次比赛之后,由学校网站管理员录入赛事成绩,学生根据自己的成绩,制订冬季长跑期间锻炼计划,并在网站上公开承诺好于第一次比赛成绩的挑战目标。学生在教师指导下积极参加长跑锻炼,科学调整生活习惯。在第二次比赛之后，达到承诺目标的学生,将获得“以行诺言”网络奖章,长期显示在学生个人阳光体育主页上。该活动组织过程中,强调学生的科学目标设定,科学全面的长跑锻炼计划及生活方式养成,同时强调责任意识,认真兑现公在的承诺。

四、具体操作说明:

1.“诚信长跑，挑战100”活动

(1)学校和各级教育主管部门指定专人担任网站管理员,到阳光体育网站(www.sunnysports.org.cn)登陆后进人“组织”页面,点击“申请开通学校”,开通本学校网站。第六届冬季长跑期间已开通的学校,直接进行第2步。

(2)学生登陆网站,到本校阳光体育网站上点击“加入学校”,然后再点击“诚信长跑,挑战100”活动栏目报名参加。

(3)学生在冬季长跑活动期间,每半个月至少上传一次跑步成绩,在自主长跑锻炼时间达到30天、60天,100天后,在网站上申请奖章。奖章只能逐级申请,未申请铜马奖的,不能申请银马奖和金马奖。

2.“以行诺言,我要成长”活动。

(1)学校网站管理员到本校阳光体育网站的“赛事”页面,创建冬季长跑比赛活动。

(2)学生到本校创建的冬季长跑初赛活动上报名。

(3)学校网站管理员完成赛事编排,学生在体育教师的指导下,组织长跑比赛,比赛成绩山网站管员录入到到比赛页面。

(4)学生根据初赛成绩,设定冬季长跑活动锻炼目标。

(5)在2014年4月,学生再次到冬季长跑终赛活动上报名,参加学校组织的比赛,由管理员录入比赛成绩。

阳光体育冬季长跑活动讲话稿 篇8

关键词：阳光体育 健康第一 增强体质 活动 比赛

2006年12月，教育部、国家体育总局、共青团中央共同发出的关于《开展全国亿万学生阳光体育运动》的通知，市、区教育局又先后下发关于开展学校“阳光体育”工作的具体文件。我们在认真领会文件精神的基础上，切实把“阳光体育”活动做到实处。让“阳光体育”活动在我们的校园里生根发芽开花，和谐飞扬！

要想开展好冬季阳光体育活动必须注意以下事项：

一、认真学习文件精神，提高思想认识：

学校要组织各部门认真学习“教育部关于学习贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的通知”、“教育部 国家体育总局 共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定”文件，进一步提高认识，特别要注重对学生的健康教育，使学生在思想上正确认识到健康的重要性，培养他们自觉参加体育锻炼的意识。

二、加强组织领导班子，建立专门负责工作小组：

为了保证学生冬季阳光体育活动的顺利实施，须成立阳光体育活动领导小组，由校长主管负责，成员由班主任、体育教师、代课教师、校医、后勤人员组成，此外，还必须分清组成人员的任务和职责。

三、加强宣传营造阳光体育活动的良好氛围：

学校要加大冬季阳光体育工作的宣传力度，营造有利于学校实施素质教育、开展阳光体育活动的氛围。要制订详细的宣传计划，学校要充分利用校广播站、宣传栏、校园网等各种宣传工具和手段，开设专题栏目，大力宣传阳光体育活动，广泛传播“健康第一”的思想，使“每天锻炼1小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”的理念深入学生心中。

四、以体育课教学为基本平台，与课外活动有机相结合：

1、学校在继续执行国家关于每周2--4节体育课的基础上，认真组织每周2节体育活动课。体育教研组要积极认真开展好体育教学活动，更新教学理念，实施新课程方案，并要更加注重对学生加强“健康知识教育和科学健身理念”的培养。

2、要不断完善《国家学生体质健康标准》测试结果记录体系，建立《标准》测试报告书制度，并将报告书归入学生毕业档案，做为学生评优评先的重要依据，如实反馈学生体制健康状况。

五、选择有效载体，开展丰富多彩的体育：

学校开展冬季阳光体育活动除了以体育课和实施《标准》这些主要载体外，还要开展更加丰富多彩的体育活动。譬如，计划每学年第一学期期末举行冬季长跑越野赛、校园广播操比赛、跳绳比赛、室内篮球赛、排球赛、下雪天举行堆雪人比赛、雪中足球赛等等。利用这些大型体育比赛和娱乐活动为有效载体，培养学生运动健身理念，激发他们对户外活动的兴趣和体育锻炼的热爱。

六、我校冬季阳光体育活动具体安排：

星期一

七年级和小学一、二年级室内进行科技创新小制作，由班主任、代课老师负责完成。

八年级和小学三、四年级室外进行跳绳比赛，要求个人之间，班与班之间进行比赛。由班主任、体育教师负责完成。

九年级和小学五、六年级室外进行拔河比赛，要求班与班之间进行比赛。由班主任、体育教师负责完成。

星期二（则是顺序由上往下循环）如下：

九年级和小学五、六年级室外进行拔河比赛，要求班与班之间进行比赛。由班主任、体育教师负责完成。

八年级和小学三、四年级室外进行跳绳比赛，要求个人之间，班与班之间进行比赛。由班主任、体育教师负责完成。

七年级和小学一、二年级室内进行科技创新小制作，由班主任、代课老师负责完成。

星期三、四、五的顺序以此类推。

当本周的活动结束时，对成绩优秀的个人和班级进行表扬和奖励。下一周的阳光体育活动则可以选择别的活动项目让学生参与、发挥。

七、时间上要有保证：

要合理安排好活动时间。

1、每天组织住校生跑早操，以班级为单位跑操，由班主任和体育教师负责，时间为20分钟左右。建议走读生每天走或跑步上、放学。

2、每天上午课间操时间组织学生跑操，各班动作要求整齐、大方，口号要响亮。必须跑步进退场，时间为15分钟左右。

3、每个年级每周的体育课与组织当天的阳光体育活动不重复。活动课时间要科学安排。

八、要做好安全教育工作：

1．要经常检查场地、器材，发现不安全因素要及时采取措施。查运动场地和跑道是否平整无坚硬杂物、组合器械是否牢固等。

2．要教育学生遵守运动安全的卫生要求，加强自我安全保護意识，锻炼时要穿运动鞋，服装一般要求宽松适合，禁止将胸花、别针、小刀等尖锐锋利物品放在衣服口袋里以免发生伤害事故；

3．要做好准备活动和整理运动，准备活动可以提高人大脑皮层神经细胞的兴奋性，克服人体机能活动上的惰性，协调各器官系统的工作，为参加剧烈运动做好准备,当活动结束时，应组织学生做好整理放松运动，尽快穿好衣服注意保暖，以防感冒。

九、要做好运动锻炼期间的医务监督：

医务监督是指用生理卫生知识和医学知识对自己参加体育锻炼后的身体健康和身体机能进行监护，预防锻炼中各种有害因素可能对身体造成的危害，通过自我检查，了解对锻炼内容和运动量的适应情况，为今后的体育锻炼提供依据。

十、完善制度，抓好落实，保障活动安全有序地进行：

学校制定相应的实施方案，并逐步逐项落实，学校领导小组将不定期进行检查、督促，对不能完成目标任务的，要通报批评，并与年终考评挂钩。体育场地器材由教务处、体育教研组具体负责定期维护，预防学生在锻炼中由于器材问题出现意外伤害事故，学校建议各班鼓励学生购买意外伤害保险，为学校处理好意外伤害事件提供必要保证。

参考文献：

1．教体艺〔2007〕14号文：教育部关于学习贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的通知。

2．教体艺[2006] 6号文：教育部 国家体育总局 共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定。

阳光体育冬季长跑活动方案 篇9

一、指导思想

按照教育部、国家体育总局、共青团中央《关于开展第五届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动通知》精神。推进我校小学生阳光体育运动的深入开展，通过开展冬季长跑活动，营造良好的学校体育运动氛围，促使青少年积极参加体育锻炼，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平。

二、活动主题

阳光体育与快乐校园同行。

三、活动领导小组 组

长：纪海亮 副组长：丰西苗

组

员：陈培春

翟玉勇

各班主任

四、参加对象 本校五年级全体师生。

五、活动时间

2010年11月至2012年4月，共五个月（含寒假）。

六、活动内容 1、2011年11月28号下午2点，举行“棋山二小阳光冬季长跑活动起跑仪式”。

2、在法定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程，学校统一指定表格下发班级，班级要做好每日长跑活动情况记录，节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录，学生每天长跑距离基数为：1000米，在冬季长跑活动结束时统计每个学生长跑总里程。

3、每日活动时间：大课间、体育课、体育活动时间。每天必须保证长跑活动时间，其他任何活动不得占用。

4、学校每月将评先进班级及个人，予以表彰，活动结束后，要评出整个活动的优秀班级及个人。

5、学校将建立班级学生阳光体育长跑活动档案。

6、寒假锻炼要对锻炼情况做好个人记录。记录跑步里程、活动形式和证明人。

7、每月30日个人做好月里程统计不上交体育委员进行班级月总表登记，并计算好全班的总公里数填写好一月长跑小结后上交艺体组陈培春老师处。

七、宣传

学校利用校园广播、校园网、黑板报等宣传方式，采取多种形式，对冬季长跑活动的好处以及情况进行宣传报道。

八、注意事项

1、班主任要做好学生身体素质情况的调查，对因身体原因不能参加长跑的学生班主任应不让其参加，并安排好该学生的活动。

2、注重安全教育，各班学生在长跑前应整队，并做好准备活动，然后按顺序进行跑步。各班体育委员在队首领跑。

3、在集体跑步过程中，严禁各班级间进行超越。

4、各班级间间隔一定的距离，严禁学生说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。各个班级听从体委或教师的口令，队伍整齐。

5、在特殊天气，如雨雪、大雾天、路滑等情况下停止活动，并做好登记。

九、棋山二小阳光体育冬季长跑活动优秀班级及个人评选条件

1、冬季长跑活动班级记录表填写及时、准确。

2、每个月的活动内容按时、保质完成。

3、每天活动时，班主任及副班主任组织到位、指导有力。

4、活动中保证活动安全。了解学生身体状况；活动时不到有安全隐患的地方。即活动期间未发生任何安全事故。

5、班级学生长跑普及率高，学生的参与兴趣较高，学生普遍完成长跑里程，锻炼效果明显。

5、优秀个人评选：

品德端正、有自觉锻炼的习惯 每天坚持锻炼、态度积极、认真。

每天长跑的里程超过学校均值，锻炼效果明显。填写活动记录及时、细致、准确。上交的个人材料质量较高；

阳光体育冬季长跑活动方案 篇10

以培养德才兼备，意志坚强的一代新人为己任。确实增强学生体质，全面推进素质教育，促进学生全面发展。用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国60周年，通过开展冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平。努力推进校园体育、文化工作迈上一个新的台阶。

二、活动主题

阳光体育与祖国同行

三、参加对象

全体师生(五、六年级学生参加长跑)

四、活动时间

20xx年10月26日至20xx年4月30日

五、组织机构：

组长：潘xx

副组长：郭xx、梅xx

组员：杨xx、郭xx、邹xx、黎xx、王xx及各班班主任。

宣传员：各班体育委员

医务人员：黎xx

六、活动内容：

1、20xx年1月8日早上8：00正式启动，举行*小学学生阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。

五、六年级学生每天长跑距离(参考)基数为：1000米。学校在法定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程，节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录。各班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。

冬季长跑总里程以60公里为基数，象征新中国成立60周年。小学生为120公里。

2、以班级为单位组织学生参加冬季长跑活动。根据学生身体素质状况，长跑每天一次，即下午的文体活动时间。学生在班主任和体育老师的组织下，在运动场内集体跑完当天预定的里程(1000米)，然后以全班同学累积的总里程做好记录。此记录将成为评选学校长跑优胜班级的依据之一。

3、其他年级开展多种形式的体育锻炼活动。学生每天坚持锻炼时间累积1小时。如：踢健子、跳绳、打乒乓球、羽毛球、跑步等

4、教师开展多种形式的体育锻炼活动，如：打乒乓球、羽毛球、篮球、跑步、跳舞、太极拳、武术等

七、活动措施：

1、加强学习，转变观念。本着“以人为本，全面育人”的办学宗旨，组织全体教职工认真学习《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，树立科学的人才观，充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生的积极作用。

2、营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，唤起社会、家长、老师对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。

3、建立学校体育活动的长效机制，加强管理。学校成立阳光体育运动领导工作小组，负责活动全面安排检查评价。

4、与课外体育活动相结合，利用好文体活动时间。保证学生每天能有一小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校年度教育计划。

5、加强领导，保证时间，形成制度，注重检查评价。鼓励师生开展阳光体育锻炼的积极性。

八、活动要求

1、高度重视和加强学生长跑安全保障。班主任带领学生，搞好管理，作好记载。有病学生不参加长跑，适当安排。每次跑完后行走一圈，作好放松适应工作。

3、坚持检查督促，保障长跑质量。

小学阳光体育冬季长跑活动方案 篇11

全面贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，落实广泛开展的全国亿万学生阳光体育运动，坚持“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以2011年广州亚运会的召开为契机，通过开展阳光体育与亚运同行冬季长跑活动，磨练青少年意志品质，培养集体主义情感，提升青少年耐力素质。根据肥城市中小学阳光体育冬季长跑方案的有关要求，广泛发动，认真组织，形成“我运动、我健康、我阳光、我快乐”的冬日体育活动的氛围，再掀阳光体育运动的新高潮。

二、活动主题：

阳光体育与健康同行。

三、领导小组：

组长：郝建刚

副组长：张泗军张广伟张化刚张涛

组员：王强王宝迎杨勇尚建王信国王广文庞甲龙

四、参加对象：

本镇初中、小学五、六年级全体学生。

五活动时间:

2011年11月至2011年3月.六活动内容:

1、2011年12月，各学校举行学生阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。具体时间由各学校在活动方案中确定，并分别报教育办公室和教研室。届时教育办公室将到学校参加仪式。

2、各校制定出具体的实施方案。做好其他配套工作。充分利用好体育课、课间操、课外活动及节假日等时间实施长跑活动，并做好记录。以此为活动评比的原始资料。

3、对于各校的长跑活动实施情况，教育办公室将进行不定期的检查和抽查，将进行阶段性的评比。评比结果纳入学校的艺体考核和综合评估。

4、学校的校长为冬季长跑活动的第一责任人。抓好长跑活动的落实。协调好长跑活动与其他教育教学活动的关系。做到各项工作取得良好效果。

5、做好长跑活动的资料积累，每天做好所有学生的长跑记录。充分调动政教处、团委、少先队辅导员、班主任和体育教师的工作积极性，使其各司其职，做好长跑活动的过程性工作。

6、严格执行上级关于长跑活动的标准和要求。每天长跑距离（参考）基数为：小学生1000米；初中生1500米。体育教师及班主任可根据学生个体体质适当调整里程。中小学生在法定工作日每天以班级为单位，通过多种形式分时、分段组织学生完成跑步里程，节假日和寒假期间学校应要求学生自觉坚持长跑并做好长跑活动记录，个人要做好每日长跑活动情况记录。记录跑步里程、活动形式和证明人。学校每月一次统计和总结。并上报统计结果和书面总结。并且学校要组织专人对活动进行宣传报道，通过多种形式（通讯、上网、交流等）写好简报上交教育办公室。活动结束时学校要组织举行长跑运动会。

七、工作措施：

（一）加大宣传力度。

1、阳光体育活动具有重大意义，学校要向家长和学生进行深入细致的宣传。让他们知道长跑活动的目的与意义。长跑的好处很多，可提高呼吸系统和心血管系统机能，改善心肌供氧状态，加快心肌代谢，使心肌肌纤维变粗，心肌收缩力增强。从而提高心脏工作能力。从提高体质方面讲，这项运动对正处于身体发育阶段的中小学生来说更是非常重要，它可以打下身体的底子。为以后的成长发育奠定好的基础。此外，从心理层面上讲，长跑因其不重视比赛胜负，只求在轻松愉快中健身，因此对缓解学习压力和精神紧张十分有益。同时对于培养学生克服困难，磨炼刻苦耐劳的顽强意志具有良好的作用。冬季长跑活动的目的是倡导广大青少年养成锻炼身体的好习惯，倡导的是一种健康生活方式，与以往学生的中长跑测试不同，不求速度，只要坚持每天跑了这些距离就可以，并不要求一次连续跑完，提倡分时分段分量进行。学生每天长跑1000米至1500米，冬季长跑总里程以60公里为基数。

2、学校要采取多种方式进行宣传：黑板报；宣传栏；小广播；征文；校会；班会；学生的日记、感想等等。要努力营造氛围，在校园里掀起长跑热潮。

3、宣传工作由学校政教处、团委、少先队及班主任承担。

4、整理好宣传工作的过程性资料，做到分类入档。搞好总结。

（二）灵活锻炼方式

1、体育课、课间操、课外活动集体进行长跑。节假日个人进行自我锻炼。

2、每天要求完成的长跑里程可以一次跑完，也可以在一天内分二至三次跑完，具体由班主任和体育老师根据学生体质安排。学生也可根据自身情况提出申请。

（三）加强安全教育

1、注重安全教育。利用校会、班会等形式进行安全教育，提高学生的安全意识。

2、集体跑步的组织：跑步前应整好队，并做好准备活动；班主任和值班教师要紧跟队伍。然后按顺序有秩序地开始跑步。

3、在集体长跑的过程中，要匀速前进，班级之间应间隔一定的距离；严禁班级之间进行超越，以免出现拥挤或踩踏事故的发生。

4、在跑步过程中学校要有值班教师维持秩序。学生应听从教师或体育委员的口令指挥。要求队伍整齐。不说话，不打闹，不挤撞别人。

5、学校应要求班主任做好学生身体素质情况的调查，对因身体原因而不适宜长跑的学生班主任应不让其参加，并安排好该学生的其他体育活动。落实好请假制度。

6、雨天停止，女生例假做好请假登记。

7、学生节假日的长跑活动，学校应做好安全教育和宣传，使家长担当起监护责任。

（四）评比与表彰

学生阳光体育冬季长跑活动教育办公室将设立“优秀学校”奖，对长跑活动开展好的学校进行表彰。

优秀学校评选条件为：

1、冬季长跑活动组织健全，措施具体得力；阶段性检查工作制度健全、有效。及时报送各种活动材料。

2、认真组织起跑仪式并开展冬季长跑的宣传教育活动；宣传教育活动搞得有特色、影响面广。

3、冬季长跑普及率高，学生普遍完成长跑里程，锻炼效果显著。

4、资料记载完整。

阳光体育冬季长跑活动讲话稿 篇12

大阳小学举行“阳光体育——冬季长跑”启动仪式 为了提高学生身体素质，保障学生身体健康，大阳小学举行“阳光体育——冬季长跑”的启动仪式。附：启动仪式校长致辞

今天校园的生机盎然，溶化了冬日的严寒，我们隆重集会，举行东留乡大阳小学“阳光体育——学生冬季长跑”活动启动仪式，目的就是要突出学校体育工作的地位，活跃校园文化氛围，彰显学校体育工作特色，全面推进学校体育运动的蓬勃开展。

体育是跃动的音符，体育是舞动的旋律，体育是运动的艺术。胡锦涛总书记指出：“增强青少年体质，促进青少年健康成长，是关系国家和民族未来的大事。”今天这个活动将以“享受阳光，享受快乐，强健体魄，报效祖国”为主题，促进学校体育活动积极健康开展。希望我们全体师生积极响应号召，把“阳光体育——学生冬季长跑”活动组织好、落实好。体育教师要切实加强体育课教学，严格执行体育教学制度；要大力推行大课间体育活动，创新体育活动形式，积极开展学生体育的集体竞赛项目。班主任要认真动员和号召学生参加课外体育活动，任课教师也要积极参加、带动学生参加体育锻炼，形成人人参与、个个争先、生龙活虎、生气勃勃的校园体育氛围。希望同学们能在课间走出教室，走到操场上来，走到阳光中去，呼吸清新的空气，沐浴和熙的阳光，踊跃参加丰富多彩的体育活动，在运动中领略体育的魅力，感受体育的美丽，体会运动的快乐。同时，我们要加大宣传力度，让“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的思想深入每一位教师、学生和家长的心中，让全社会都来关注青少年学生的体质健康。我坚信，在我们的共同努力下，体育运动一定会开展得轰轰烈烈。同学们：行动起来吧！加入到“阳光体育——学生冬季长跑”运动之列！秉承 “更高、更快、更强” 的奥运精神，迎着太阳，奔向新的辉煌。

阳光体育冬季长跑活动讲话稿 篇13

为贯彻落实中央国务院关于开展阳光体育文件精神，切实提升我校学生的体育文化素养和身体健康水平，我校在阳光体育冬季长跑活动中开展了扎实有效的工作，成效显著，具体做法如下：

一、成立领导小组，有专人负责

我校成立了阳光体育冬季长跑领导小组，由校长任组长，副组长，各班主任和体育教师为成员。组长、副组长负责组织协调全校学生阳光体育运动的开展，共同协商规划适合我校学生冬季长跑的时间、地点，并把此项工作具体落实到每天负责的领导和个人，做到了学生每天参加长跑活动时，有校领导在场协调统一指挥，有班主任、任课教师、体育教师参与组织活动，让孩子们能愉快安全地参与活动，感受活动的快乐！

二、加大宣传，营造氛围

我校充分利用宣传栏、校会、班报宣传等阵地，加大宣传力度，广泛地传播健康理念，使“健康第一”、“我运动、我健康、我快乐”“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号深入人心，使阳光体育运动人人皆知、提高了同学们参与活动的积极性，扩大了阳光体育运动在学生中的影响力和感召力。

三、精心谋划、狠抓落实

我校根据文件统一部署，结合实际，制定出活动的具体方案，并认真组织、策划、实施，做到师资、时间、器材设备三落实，师 生共同参与。

1、把开展阳光体育冬季长跑运动与《学生体质健康达准》测试相结合。结合阳光体育冬季长跑运动，把每一天的体育课和课外活动合理组织和安排锻炼内容。由此一来，我校每年的《学生体质健康达准》测试都落实的很好，优秀率和及格率不断提高，达到了国家规定的学生体质健康标准。

2、把开展阳光体育冬季长跑运动和提高体育教学质量相结合，积极推进体育教学改革，不断提高教学质量，通过教学使学生基本掌握科学锻炼身体的基础知识和基本技能，养成良好的体育锻炼习惯，并开展阳光体育冬季长跑“优胜班级”的评选活动。

3、把开展阳光体育冬季长跑运动与课外体育活动相结合，广泛组织学生体育集体项目的竞赛和各种主题鲜明的体育活动来促进活动的深入开展。在每天课外活动学生长跑过程中由体育教师具体技术指挥，合理安排跑的线路和方法，一到六年级全体参与，利用上午和下午大课间时间，围着教室和操场，每天由各班班主任亲自领跑带队，控制好学生跑的秩序和速度，做到每天学生长跑活动安全有序。每天坚持跑步不少于800米。而且做好班级日志，由各班班长组成检查小组组织检查，并每天做好统计。

四、积累经验、巩固实效

我校将“阳光体育”与相关校园体育文化结合，使冬季长跑活动真正成为重要的教育活动形式，实现以体育为手段，磨炼学生意志品质，培养集体主义情感，提升学生耐力素质，促进学生全面发展的活动目标。

五、活动存在的问题

1、部分班级跑步距离不够，影响最终健身效果。

2、班主任老师必须时时提醒学生，长跑活动结束后必须及时返回室内消汗，防止着凉，部分教师做的不够。

阳光体育冬季长跑活动讲话稿 篇14

话稿

老师们、同学们：

上午好！

今天我们在这里隆重集会，举行江苏省启东中学第七届阳光体育冬季长跑起跑仪式。在此，我谨代表校长室对我校阳光体育冬季长跑起跑仪式如期举行表示热烈的祝贺！并预祝本届冬季长跑活动取得圆满成功！

全国阳光体育冬季长跑活动，开始于XX年，七年来，我们认真发动，精心组织每年的冬季长跑活动，取得了显著的成绩，学生的体质水平得到了极大的提高，在近年来全国学生体质测试中均名列南通前茅，学校被评为XX－XX年度全国学生阳光体育先进学校，事实上，本届阳光体育冬季长跑活动，我校早在两个星期前就已经全面展开，今天的起跑仪式则充分体现了我校对活动的高度重视。

体育是跃动的音符、舞动的旋律、运动的艺术，体育也是学校工作的重要组成部分，是促进青少年学生健康成长、全面发展、终身发展的奠基性工作。增强青少年体质，促进青少年健康成长，是关系国家和民族未来的大事。

本届冬季长跑活动的主题是“励志从长跑开始”，通过长跑，培养坚强毅力、练出强健体魄、明确奋斗目标、服务国家和人民。

老师们、同学们，希望你们积极参加阳光体育运动，走进自然阳光，呼吸清新空气，领略体育的魅力，感受运动的美丽，体会健身的快乐，让“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的思想深入到每一个人的心中。希望各班班主任要组织好学生参加课外体育活动，科任老师也要积极带动学生参加体育锻炼。希望全体同学珍惜人生中最美好的时光，刻苦读书，积极锻炼，努力做一名自尊、自强、自信、自律的优秀中学生，为自己美好的未来打下坚实的基础，为学校的发展进步增添光彩，为国家的繁荣富强作出应有的贡献。

现在，我宣布：xx省启东中学第七届阳光体育冬季长跑起跑仪式正式开始（亲自发令）！