阳光星期五作文

阳光星期五作文（共10篇）

阳光“星期八”生活 篇1

我们很多人除了少数几天，其余时间全部从一大早睁开眼睛起，就开始想工作的事，什么散步、练瑜伽、做SPA、做保健、看电影、逛公园、旅行等休闲活动全都绝缘，甚至发发呆什么的都视作一种奢侈。“星期八”对于繁忙的都市的确是一种身心需求。

拥有“星期八”，首先要深入学习删繁就简的生活与工作技巧，从而可以从容驾驭去芜存菁的攻略秘术，最后达到如鱼得水的返璞归真境界。我们的目标是——清新、单纯、自然、健康的新生活。

如果你满脑子乱糟糟，一时无法梳理好，那么先别急，看看你的案头文件、书籍、材料都整理好了吗？延伸下去，你的办公室、你的卧室都整理得井井有条吗？

如果整理一个房间的东西是太沉重的工程，不如从小处着手，方法之一就是拿一个小纸箱，把这个纸箱装满即可。整理周遭环境也反映出内在愿意整理心境的动力，整理丢弃多余物品如同检视既有价值观，并且重新排列组合，什么要，什么不要，每丢一样表示正在建构自己的取舍标准。物少而室大，事少而心宽，愿意丢弃也反映出是多一份内在安全感，而不是建立在恋物上；愿意割舍也是一种内在力量的增强。

不少人由于惯性，常常从工作的快车道一下子又驶入生活的快车道，从忙着开会转向忙着聚会，陷入另一个忙碌的轮回。某广告公司策划总监刘先生，工作之外的时间手机总是关着，他认为，工作的时候“工作优先”，工作之余，就要换一种生活，让身心悠闲下来。如果平常吃午餐为赶时间10分钟就地解决，非工作的假日就吃上一个小时，细细慢咽一番，好好享受。如果平日上下班总是为赶时间而来去匆匆，也无暇好好瞧瞧上下班路线上有哪些好吃的店家和有趣的商店，双休日何不坐公车或走路好好逛逛，闻闻看看，享受一下轻松时光。

一个周五的下午，我们几个女同事提前完成工作，提前下班了。我們相约一起去吃韩国料理，然后去K歌，我们尽情地唱，然后一起去练瑜伽，但谁都没有去想时间到底过了多少，也就是说要让时间这个概念彻底从思维中消失。后来我们约定每周去一次健身房，半个月去一次美容院，一个月进一次美发厅，简化生活消费的频率，但并不让品质缩水。研究着美好生活的最长周期，在各种各样的必要消费之间寻找时间差，为的是给自己，多一些再多一些的安静和舒适。而可爱的“星期八”就这样“润物细无声”地进入了幸福生活。

“星期八”还包括向自己要一个好睡眠。平时不能早睡晚起，的确无可奈何，但是，被大多数白领忽视的午休却可以发挥相当积极的作用，“星期八”其实就在这个时段。一般午休时间是两个小时，吃饭以后休息，少量轻度运动以后，拿出15分钟来小憩，睡对于协调生理时钟和24小时周期是有帮助的，研究表明，午睡可以防止早衰，使心血管病的发病率减少30%。

“星期八”里还需要学会独处。聆听一回自己，你会明白，有一种安详来自内心。如果平常和人相处得有些烦了，趁着不忙的时候正好沉淀思绪，整理累积的情绪。在网络公司做市场策划的王女士喜欢在周末脱下工作装，穿上自己喜欢的便装，在木地板上走来走去。她家养有一盆金鱼，她喜欢对它凝视，看着金鱼在水中悠然地、缓缓地移动，然后听一个下午的古典钢琴曲。头发散乱，但飘着清香，“很自私地活出自己，一周两天，你会真正发觉生活的美！”独处对忙碌的现代人是奢侈的，忙惯的人，不是没时间独处，而是习惯了“众乐乐”后，已逐渐忘了“独乐乐”的欢愉。完美的“星期八”不是让每一分钟都很热闹，而是在公领域和私领域中得到平衡，从忍受独处进而享受独处是一个必修的课程。

星期五作文 篇2

今天早上，我穿衣服、装齐上学用的物品，让爸爸送我去上学，到了学我超过了7时30分，我们教室的人都在复习默写，我也在准备默写，7时45分到7时55分就开始默写，上课了，第一节是英语，第二节是数学，第三节是语文，第四节是语文，第五节是语文，第六节是数学，放学了，我抄完作业，给老师签个名，我就高高兴兴的回家了，到了家里，我写了一点英语作业，等到8时30分妈妈回来说：“写完作业没，”我说：“没有，”

我把家校联系手册给妈妈看，妈妈说：“

把英语做完，我先写48页的单词，在写字帖，我就玩了。

我的星期五作文 篇3

星期五下午放学，一进家门我就扔下书包，飞奔下楼，来到院子里和伙伴们一起玩拉圆圈，跳房子，开火车……想玩什么就玩什么真是太开心啦！

吃完晚饭，我还可以大胆的向妈妈提出在电脑上看看动画片。这不，妈妈给我放了一个《丑小鸭》动画片。当鸭妈妈对其他孩子说：“它总是给我们带来麻烦，不过我还是很爱它。”这句话时，丑小鸭还没听完鸭妈妈说的后半句话就伤心地离开了。这时我就伤心地哭着喊：“丑小鸭，你别走，你妈妈爱你呀！”妈妈见我掉下了金豆豆，就抱着我为我擦眼泪。当老猫和老母鸡欺负丑小鸭时，我又生气地跳起来恨不能赶走那可恶的老猫和老母鸡。后来丑小鸭经历了很多困难终于变成了一只白天鹅，我又开心地笑了。

晚上，我做了一个梦，梦见自己也变成了一只自由的白天鹅。

快乐的星期五作文 篇4

到了教室，我惊奇的发现教室被打扮过了。黑板上挂了好多红色的气球，显示屏上写着：元旦快乐!四个大字。显示屏的上边还有一串彩带，彩带上挂着许多的小星星。两边的墙上，三个一组，粘着四组气球。我们先交了作业，然后冷老师给了我们每人一个小甜蜜—每人一个好吃的，有棉花糖、薯片和虾条。我选的是棉花糖，咬一口，那甜味流进了心房，又酸又甜，非常好吃。过了一会，出操了。校长给我们讲了一下安排：今天9：00-10：30是爱心义卖，10：30-11：30是DIY手工。

爱心义卖活动开始了，我是第一批售货员。沈老师带着我们四个人早一步到达自然教室。开始售货了，陈轩宇那边是5元区，他忙的热火朝天，何杜翰那边是10元区，也忙的热火朝天，而我这边是20元区，冷冷清清，人流稀少。突然，刘定圣在我这边看中了一个恐龙玩具，立即掏出20元买了下来。这是我的第一单生意，我心里别提多开心了!转眼间，第二批售货员要补位了，我抓紧时间抢购了一个钱包，一个小熊玩具，一个彩色胶带。一本植物手册和一条围巾。

很快我们进行到了第二项DIY手工。我们先制作了一个皮影，我的皮影人物是猪八戒。我先把它用图钉组装起来，准备带回家给爸爸妈妈表演。然后我们又每人种了一棵多肉，先把土放到花盆里，然后挖个小坑，将多肉放进去，把根埋住，这样多肉就栽好了。

快乐的星期五作文 篇5

到达地点后，工作人员带进了一间：奇怪的房间：里面有沙盘、小球、玩具等。这里怎么还有玩具呢？难道检察官叔叔阿姨们上班时还玩玩具？正当我疑惑时，讲解员对我们说：这是心理调整室。心理调整室是做什么用的呢？我满心的疑惑。心理调整室是对未成年犯罪进行心理辅导用的，通过沙袋等工具由其宣泄心里的不良情绪，通过个人对沙盘布置的理解等由心理咨询师对其进行心理梳理、辅导我恍然大悟！告诉你一个秘密：心理调整室还有一个好听的名字叫春华工作室，据说是用未检科王春华检察官的名字命名的呢！我想，这个工作室一定是最令人难忘的地方吧！

我们跟着工作人员的脚步来到了五楼会议室，在观看了两部普法宣传电影后，使我更加懂得了怎样保护自己以及侵犯别人可能会构成犯罪等。在会议室里，最后一个环节是我们小记者提问时间，同行的小记者哥哥姐姐们都争先恐后的提出各种各样的问题，比如：如何戒掉网瘾？该怎样预防网络诈骗等等。各科室的负责人都一一详细作答。在满足我们好奇心的同时，也使我们学到了很多法律知识。

快乐的星期五作文 篇6

我垂头丧气地向学校走去。我一到学校，就随便找了个同学，然后问他：“今天去不去动物园?”那个人自信的说：“当然了!”我一听，开心地一蹦三尺高。大概到了7点40分，老师就让我们集队，说是要到门口上车，然后在马上出发。可我们已经到了门口，怎么还轮不到我们呢?我非常着急。过了一会儿，终于轮到了我们班。我们秩序井然地上了车。

一路上，同学们谈笑风生。有的在聊天，有的在拍照，还有的在玩。就在这欢声笑语中，不知不觉地来到了散养区。

散养区里有身着黑白条纹的斑马、有凶猛无比的老虎、有聪明的黑猩猩、还有高大的长颈鹿。真是目不暇接!

黑色星期五作文800字 篇7

“叮……”打铃了。音标老师扫了一眼，想了想说：“yanci怎么没来?”现在正是一点零五分，一点钟上课，我迟到了!

我一路狂奔进了教室，只见同学们的目光齐刷刷全都看向我，我的脸红了。这时高老师用意味深长的目光注视着我，并温柔的说：“yanci来啦，找个位置坐下来吧。”其实我知道高老师的意思是让我下次不要再迟到，要准时来上课。此时的我真是羞愧难当，脸就更加红了。

“好，同学们，让我们一起来读一些音标。/u：/怎么读?请yanci来回答。”“啊!我刚才没听到啊!”我又一次涨得满脸通红，不知该如何回答。高老师看我杵在那里没有回答问题，“好吧，yanci请坐下，因为yanci没有回答上来，所以你们这一小组就要扣除一颗星星。”“你怎么这么不给力啊!”同桌嘀咕道。不止是同桌，我看到我们这一组的同学都看了我一眼，虽然他们没说什么，但我知道，他们心里肯定怨我，怪我拖后腿。

“同学们，请拿出默写本，我来读音标和单词，大家来默写!”高老师一个接着一个读着音标。我也一个一个的.听着，然后默写出来。音标是默写出来了，可当高老师读到单词“share”的时候，我怎么都想不出来。此时我的心里焦躁不安，一片浆糊。“好了，收本子，让我来批改!”高老师快速的批改着同学们的默写本。时间一分一秒的过去了，等老师将本子批改完后，又发给了大家。我拿到本子一看错了一个，95分，没拿到满分。我心里真不是滋味，本来想如果每堂课都能拿到满分，就可以拿到学校的礼品了，看来是没指望了。

白色星期五作文800字 篇8

都说“黑色星期五”，在我看来，星期五并不是黑色的，而是白色的。为什么呢？请往下看……

早上，我去检查时，发现六年级竟然没有来上课！上帝啊，这可怎么办？我和同伴罗心仪一下子没了辙，只好去四年级兜了一圈，又回到原位，再兜一圈……如此反复好几次，校园集体舞终于快要结束了，我飞快地跑回班，想看看班上同学为了集体舞愁眉苦脸的样子。果然，他们一个个苦不堪言，想出来的方法千奇百怪：有的握着手指跳舞，有的用嘴巴“跳舞”，有的甚至都不碰对方一下……当我回到队伍里时，周围人都狠狠瞪着我，真是“羡慕嫉妒恨，空虚寂寞冷”。艾米丽伸出手，要不是我闪得快，脸上就留下五个红指印了。紧接着，后面的人毫不犹豫地踩了我一脚，差点把鞋子踩掉。唉，如此情况，每周循环，真是令我也苦不堪言！

上午，老师布置了课堂作业，我取出钢笔，刚写了第一个字，就发现没墨水了。佛祖呀，怎么可以这样？我向同桌小茜借了一支钢笔，结果也没墨水。再向后面的.二妞借了一支，笔头是歪的，不好写，只得再借一支。“小灰兔，借支笔呗。thank……”我“you”还没出口，就发现这支笔的情况很特殊：既不是没墨水，又不是歪笔头，相反，它很好写，但是，它是支水笔呀！你可不能说我太作怪了，这是因为班主任b老师联合语文z老师、英语s老师，向我们下达了“禁水笔令”。再说，b老师执教这么多年，水笔钢笔，一眼就能分辨出来。唉，我要是用水笔写，后果不堪设想啊！

下午，又发生了一件倒霉事儿。由于今天我擦黑板，所以按照规定我必须每节课下都去擦黑板。这不，我又来擦黑板啦。可是、可是，这是什么？黑板擦？不，这不可能！我连忙拿着黑板擦去问小凌子。她答曰：“黑板擦早坏了，只不过你没看出来，上午已经快到极限啦，你还应该感谢观音菩萨呢。”哼，观音菩萨你听着，我非要感谢真主！我问b老师这事儿谁负责，她说是小凌子。小凌子说是丁丁。丁丁说是天睿。天睿说是小凌子。就这样，责任推卸来推卸去，没有人主动去领个黑板擦，只好向别的班借了。唉……

快乐的星期五作文300字 篇9

星期五放学，我们写完了作业便去了曹子昕家。到了曹子昕家，迎面来了一只哈巴狗，全身黑的，颈椎有一条白色。我一见它吓了一跳，‘我怕狗。’我胆战心惊的说。孙涵坏笑了一下。我们放下了书包，上了楼，孙涵和陈嘉瑞打起了卡，不愧是个“打卡狂”!

我和韩芷昕一起玩石头剪刀布，谁输了，就得听赢的人说做什么，就得做什么。第一局，我输了，韩芷昕教我踢陈嘉瑞一下，结果，我踢了他，他踢了我，亏!我还和他发生了争执，真是气死我了!谁较我输了呢?

快乐星期五优秀作文450字 篇10

富兰克林曾说：“时间是世间最珍贵的事物，那浪费时间岂不是舍弃宝物吗？”也对，人生如白驹过隙，不善用光阴更规画生命，那不是贱踏珍品吗？而由希腊人所制定的星期制，为我们量身订做了一套规画表，也让我对浮生若梦，添了一丝信心。我乘坐“快乐星期五号”……

“啦啦！一只小鸟……”笛声悠扬，歌声嘹亮，旋律迷人轻快，使我一会儿沉醉在跳跃的音符中，也跟着手舞足蹈。音乐课是星期五的热门景点，终于“快乐星期五号” 经过两个小时的行驶，已进“音乐站”，车上的同学犹乐疯的蜜蜂“蜂拥而出”使车门x时故障，但我们不扫兴，依然照玩不误，那里不但有笛子“棒棒糖”，还有造型奇特干炒“豆芽菜”包装，最后在音乐导游“黄老师”的带领下，我们停驻了许多风景区，如“多那多那”、“龙的传人”、“快乐人生”，令我们乐此不疲， 也不亦乐乎。之后一声在火车进站响出的婉转声提醒了我们：该上车了！但不代表一天旅程的.结束，而是有更多的冒险，待我发掘；然而火车已离站，驰往下个观点。

“现在请大家拿手边的材料，剪裁纸张，割制成纸雕。”我持执旅游小册：一点三十分，手工。兴奋莫名，手上刀剪的身影从未间断，如切割师傅的我，俐落裁下几 只小动物，既可爱又精致；虽然学习运用美工刀时的过程不仅耗时又费力，但在四十分钟的训练，我逐渐熟悉，更为自我编串了一环动物手饰，更让我爱不释手。 “星期五号”的下午茶点，对我来说是手上功夫的锻链，更是心灵抚慰，滋养成就感的茗品。