读后感示范

读后感示范（精选12篇）

读后感示范 篇1

通过阅读本书，首先让我进一步加深了对“胜任”的理解，一个人要让自己在任何组织、单位中能够脱颖而出，得到领导和同事们的认可，在各项事业中取得成绩，只有立足本职，胜任本职工作、本职岗位，努力使自己做一个胜任的人。“因为，胜任的人，能够为企业创造出良好的效益，带来较大的利润；因为，胜任的人，能够弥补领导的不足，成为领导的左膀右臂；因为，胜任的人，能够主动找办法解决问题，即便遇到再大的难题；因为，胜任的人，能够不折不扣地执行领导交办的任务；因为，胜任的人，能够对企业怀有一丝不苟的责任心，对企业忠诚！”，只有胜任，你才会脱颖而出，也只有胜任，你才会得到领导和同事们的认可，你的工作才会取得成效，你自己才会有新的收获。

通过对本书的学习，也让自己掌握了锻炼和提高胜任力的方法和途径。首先要树立“习惯找方法”的意识。在今后的工作生活中，无论遇到任何困难和问题，先要保持冷静，善于思考，努力寻找解决问题的方法和途径，无论是借助别人的力量，还是通过自己的努力，认真找问题，查原因，寻找解决困难和问题的办法，使自己通过解决一个个困难和问题，丰富自己的工作生活经验，提高解决问题、克服困难的能力。第二，要树立结果意识。无论是对自己计划中还是领导临时交办的事情，自己都应该认真对待，对认准的事情，要积极行动，对工作要扎实主动，不空谈，对没有困难的事情要做好，对有困难的事情，努力克服困难去做好。克服没有功劳也有苦劳的思想，努力把各项工作做好，让领导和同事们放心，让自己安心舒心。第三，要拥有创新思维。拥有创新思维，实质就是解放思想，更新观念，与时俱进，与时代同步。不同时期、不同阶段，开展不同工作，必须因地制宜，必须适应新情况、新形势、新变化，决不能用过去的老办法、老经验、传统的习惯、思维去解决问题，开展工作。新的思维，新的观念，才会使自己拥有创新的能力，只有发挥出创新能力，工作事业才会取得更大的成绩。第四，树立主动自发做事的意识。一个人各项事业的成功，任何工作的出色完成，都必须发挥主观能动性。只有自己能够积极主动地，一步一个脚印，踏踏实实地去完成自己所作的工作和事情，这项工作才可能出色完成，才可能取得成绩。第五，树立忠诚和负责任意识。任何一个组织，都需要每个人对组织忠诚和敢于负责，忠诚是一个人立身之本。无论是在工作中，还是在生活中，只有忠诚，你才会得到认可，得到支持，如果缺乏忠诚，其他的能力都将失去用武之地。“忠诚是一切能力的统帅”，因为“能力有价，忠诚无价”。只有忠诚，才会对组织对工作负责任。

《胜任才是硬道理》一书，言简意赅，通俗易懂，没有华丽的词汇和语言，用的都是百姓语言，无论对一个人的工作，还是生活，无论是对一个人的现在和未来，无论一个人地位高低、财富多少，无论从事何种职业，对一个人的人生成长，都具有很强的指导意义和现实意义。本书的思想容易理解，容易掌握，容易领会，通过学习，使自己找到了学习、工作、生活的好方法、好途径。通过学习，进一步提高了自己树立胜任是立足之本的意识，也将会激励自己在今后的工作生活中会更加努力做好每一件事，努力做一个胜任本职工作，胜任本职岗位的人。

高级教师示范课观后感 篇2

听课、评课的真正目的是教师间的学习、交流、借鉴和反思。孔子曰：“三人行，必有我师焉。”听课、评课还能很好地借助别人的长处和亮点，反思自己的教学，吸收先进、科学的教学方法，运用于自己的课堂实践，从而提高教学效果。

近日，我听了本校伍老师的一堂地理示范课，课题是《拉丁美洲——政区和自然环境》，这堂课呈现出了许多亮点：

1.教学设计。教案规范、新颖，有创意。教师准备教什么、学生准备学什么，在教案中一目了然。不仅如此，还就组织教学和学生探究性学习做了有益的探索。教案设计中，教师的教法和实施策略，清晰到位，并对学生如何完成学习任务、采取什么学习方式也有明确要求。我对教案设计中的能力目标尤为感兴趣。其中有增强学生学习参与意识、激发学生学习兴趣，以及为提高学习主动性与参与性、让学生养成对所学知识进行归纳小结的学习习惯等，让我耳目一新。这既是提高教学效率的有力保证，又是我校“以人为本”办学理念的具体体现，也紧扣了课程改革的方向。

2.教师的教学态度。集中表现在对学生的关注，体现了为师者的爱心，课堂中对自己角色的定位，呈现师生间朋友式的平等。

3.教法中的最大亮点。能调动学生的思维积极性，运用科学、合理的提问和设疑，恰到好处地激发学生自主探究的积极性和好奇心。教法的运用还体现出了较强的时代感和学生的课堂需求。对拉丁美洲的气候特点、类型以及南美洲地形对气候的影响，能通过师生互动、板书、多媒体运用以及清晰的叙述，表现出很强的逻辑性和课堂效应。整个一堂课，无论是听课者还是学生，不疲不累，回味无穷。

4.语言表达。真诚、细腻，准确、清晰，逻辑性强。

5.多媒体应用。规范、高效，且有色彩感、动感，清晰、漂亮。画面折射出教师的理论知识和专业技能的丰富和扎实，反映了任课教师较强的驾驭地理学科的实践能力和较高的现代教育媒体操作技能。

需要改进的地方主要有以下几个方面：

一是课堂中几个小故事的表述，缺乏语言感染力。二是教师语调很平淡，少有抑扬顿挫，教师的授课激情和语言幽默感尚需加强。三是授课的应变能力有待提高，时间的把握出现差异，以致拖堂7分钟。四是如何在单位时间内更好地发挥语言精练、准确的特点，用最少的时间发挥最大的课堂效益，是执教者今后需要进一步总结和反思的问题。

任何一堂课不可能十全十美，瑕疵的出现是正常和难以避免的，关键是看听课、评课者能否从课堂中学习经验，汲取精华，反思问题，总结提高。我希望更多的教师除了参加本学科的听课、评课外，还能积极地投身到跨学科的听课、评课中来，在全校范围内形成学习、借鉴、沟通和反思的良好学术氛围。让45分钟课堂，变成师生留恋难舍的场所，变成教师们心仪和享受的地方。我相信，通过听课、评课活动，学校的校本教研活动，将会在广大教师的参与和交流中得到进一步落实和丰富，成为我校教育教学的又一道亮丽风景。（作者单位：江西省吉安市白鹭洲中学）

话剧《老汤》观后感示范 篇3

晚上，妈妈带我到河南省人民大会堂观看由范军主演的话剧《老汤》。我们提前一个小时到达那里，观众已经人山人海了，看来大家都很喜欢范军演的戏啊!

话剧《老汤》讲述的是一个诚实守信的故事：中原古镇一户姓罗的人家开着一家百年老字号的老汤烧鸡店，生意兴隆;由于罗家当家人罗小船没有及时对老汤这个招牌进行注册，结果让别人先注册了。于是，老罗一家人开始进行招牌争夺。罗家的儿媳妇爱财如命，在市场上购买廉价的死鸡，随后被对手店家的孙女苑思思曝光，造成老罗家的老汤招牌被砸。罗家全家人对乡亲们磕头谢罪，算是保住了自己的招牌。朴实善良的罗小船为了60年前的一句诺言，承受着无尽的痛苦和折磨，他寻觅、奔波了一辈子，终于在临死前把老汤秘方传授给了苑四爷的.后人苑如意。

通过妈妈的讲解，我从剧中感受到了做人就要像罗小船那样诚实守信!看完《老汤》，让我想起了小时候妈妈讲过的《狼来了!》这个故事，小牧童向山下农民撒了两次谎。当狼群真的来时，他的话再也没人相信了，正因为他的谎言，导致羊群被吃的后果。这个故事也告诉了我们诚实守信的严重性。我觉得：人与人交往，只有真诚待人，才能与人建立友好的关系;只有诚信，才能赢得别人的信任。所以，我们应该从小树立言而有信，无信不立的观念，养成诚实守信的好习惯!

骨干教师巡回示范课观后感 篇4

听了几位骨干教师的讲课，那匠心的设计、智慧的语言、高超的驾驭课堂能力，娴熟的教学技艺以及那深厚的教学功底、创新的教学思路，教学素养及人格魅力深深冲击着我的心：

市教研室孙主任点评了上午三位教师的精彩课堂，给予充分的肯定。

1、教学理念做到以生为本。对文本的解读到位，“要让学生读懂，教师先要读懂，教材先打动老师，再打动学生”这是孙主任经常告诫老师们的话。教学设计不拘小节，根据阅读文章的需要而设计。

2、都做到品味、赏析、解读语言作为重点，举了《散步》中“健壮”与“高大”这两个词，能否互换？儿子眼中的“高大”是外在形象，“健壮”是指担负家庭的责任。而“熬”和“总算”结合起来，“稳稳的，慢慢的，走得很仔细”是因为母亲老了。慢慢咀嚼，细细品味，词句的味道就彰显出来。这就是个性化阅读。

3、不足：导入、拓展部分占时多，而重点内容的品味相对少。继续加强对词句的“品”，强调“琢磨句子”，即会掌握文字的精髓。

个人认为：

《苏州园林》的过度自然，讲析简明、透彻，训练了学对词语美句的品味，加强对作者感情的深刻领会。教学过程由“发现美”的图片引入对苏州园林的表述，直接切入理解课文的重点内容——“4个讲究”。由说明内容的条理清晰引出对说明方法的分析，同时让学生想象，再现加深美段的理解，感受作者深切的眷恋之情。

悟：教师的教法如神笔，指点文字，交给学生阅读分析文章的方法，让学生发现、感悟、表述生活中的美！

《散步》：教师感情充沛，带动、引领每个学生揣摩人物的品质。整堂课，融汇师生对课文理解的浓浓亲情。对词语的理解，并分组采用多种方式朗读优美的句子体会句子蕴含的深情，结合生活实际，换位思考文中4人的心理活动，身临其境的咀嚼文章的主题。

《散步》：教师的思维是快速的，所以带动学生的思维也是快的，以至于善意、理解的笑声不断产生，渗透着他们对课文内容的理解，结尾涌亲身经历的亲情，感染了学生对“亲情”的体悟，有的学生带着哭泣的声音讲述自己的亲情，打动学生的心灵，也打动听课者的心灵。

读后感示范 篇5

防溺水安全示范课观后感1

“叮铃铃，叮铃铃”上课铃声响了。听说今天的班队课，张老师要给我们看防溺水安全知识教育的录像呢!张老师一进教室，果然对同学们说：“今天我们看防溺水安全知识的录像。”同学们都很高兴，马上讨论了起来。

录像里的叔叔告诉我们不要在不知水情的地方游泳，很有可能会发生漩涡，或被水草缠住等危险，外出游泳时一定要有大人陪伴。就算在的游泳馆里游泳，也会可能发生意外。因此，在游泳之前，一定要做热身运动。叔叔还告诉我们怎样预防在水里抽筋的知识。

下面我就给大家介绍一下游泳抽筋时该怎么自救?

一、小腿抽筋时，要马上深吸一口气潜入水中，用手轻轻地舒缓小腿抽筋的部分。脚掌用手向上扳，脚跟向下压。等好一些后，再用仰泳游向岸边。

二、脚趾抽筋时，我们要马上按摩脚趾。等好一些后，再游到岸边。

三、大腿抽筋时，我们要先按摩大腿，再用仰泳游，同时将大腿向上翘出水面，用没有抽筋的另一条腿轻轻蹬水，游到岸边。

四、手指抽筋时，要马上把手握紧，然后再张开，反复做几次后，用没有抽筋的部位划向岸边。

看了这个录像后，我们增长了不少预防溺水安全的知识。看来，我们以后游泳也要多多注意防溺水安全哦!

防溺水安全示范课观后感2

人们的生活离不开水，人的生命也只有一次。动物、植物、人类甚至更多的生命都依赖于水。水是世界的本原。水看似温柔，却是蕴涵着无穷的力量。滴水能日积月累将石板穿透;波涛汹涌的水能瞬间将房屋冲走。可想而知，水的力量是如此之大。

在我们这个美丽的地球村，每一天，都有生命开始它的旅程。一些生命延续它的价值，也有一些生命永远的离开……

许多人经不住诱惑，不珍惜生命，去小河、湖泊、大海等地方游泳。可是，不详的事情发生了。

有的人被动物杀害，有的人不知去向，有的人被淹死了，有的人……生命是宝贵的。人的生命没有彩排。因此，我们需要有防溺水的意识。因为人最宝贵的是生命。然后一个人年轻的时候却感觉不到生命的可贵。

人生难免会犯错误，但在做某件事之前，我们需要大脑彻底的思考。如果看到有人在水里求救，不要盲目的跳下去救他，而是采取有效措施。例如：打有关电话、向大人求救……

如果你们还不相信，不防听我简洁的说几句话吧，是发生在身边的事。

两姐妹去小河里游泳。河水有2米多高，妹妹在浅地方玩，而姐姐大胆地游泳。结果，意想不到的事情发生了。她的腿抽筋，动不了了，快要被淹下去了。妹妹束手无策。幸好旁边有个大人会游泳，将姐姐救起。

事情的发生是偶然的，我们需要注重防水意识，我们一定要珍爱自己的生命。

防溺水安全示范课观后感3

水是我们的关于生命之源，能在水中畅游无阻、自由自在是每个人都喜欢的事情，可你知道吗?在水中溺水是非常危险的，不会游泳的人很难自救，所以，在水中运动一定要小心溺水。

在很多情况下，人们都会遇到水的危险，会游泳，就有活的希望。不会游泳，就会有危险。在民间，会游泳的人就等于拥有两条命，正因如此，我们都要学会游泳。在我们国家，溺水死亡与车祸死亡的人数最多，所以，溺水已成为儿童意外死亡的主要杀手之一，在水库底下游玩非常危险，就算没有水的河床也千万不能久留。不能在船上打闹，更不能在船头的护拦上坐、站或把手伸向外面。即使会游泳也不能去河水喘急的河里，尽管水流不急，也要大人看护，并准备好救生衣、圈。发现落水者时，先研究方法，即使我们会游泳也不能盲目救人，最好叫大人去抢救。在水沟、下水道旁边也要小心，因为那里面有着恶臭，时间一长，就很有可能会被臭昏，然后溺水身亡。如果在早泽旁，一定要迅速离开，因为掉入早则是绝对没有生还的机会。

生命只有一次，请大家珍惜这宝贵的生命。

防溺水安全示范课观后感4

夏天到了，喜欢游泳的小朋友们又可以开开心心地游泳了，但总有一个词刺激着我们的神经，那就是溺水事故。

今年新沁河桥附近，有几名学生去沁河边玩耍，其中一名女生不慎落水，三名男生见状相救，结果都掉进了河里，造成一女三男溺水。在电视上，当看到他们的父母号啕大哭、悲痛欲绝的神情时，我也深深地替他们感到痛心、难过。

安全问题老师常讲、家长常说，可有的人总是不以为然，觉得这样的事故离自己太遥远。其实，在我们身边类似的事故曾不止一次地发生：城区水口街道老津老街一鱼塘发生一起溺水事故，造成4名小学生死亡;有的地方一天发生两起小孩溺水事故;更悲剧的是某地3个同胞兄妹在村口池塘旁边玩耍时溺水身亡。

每到夏季，这样的悲剧时有发生，如果不及时预防，增强安全防范意识，悲剧还会继续发生。不过，我认为，酿成这样惨祸的罪魁祸首还是他们自己没有紧绷安全这根弦。进入夏季，他们没有把“防溺水”放在心上，只图一时痛快，等灾难来临追悔莫及，在自己失去生命的同时，也给家人造成了重大伤害。

在这里，我要呼吁大家：生命只有一次，一定要珍惜。为了爱我们和我们爱的人，请远离威胁我们生命的水池、河流吧，不要让它们吞噬了我们的生命!

防溺水安全示范课观后感5

当我看完《防溺水宣传片》时，仿佛有千思万绪涌上心头。水与人类的生活密不可分，可有时它却用它那老虎般的大口吞没了无数儿童的生命……说到这，我又想起了老师的叮咛，父母的嘱咐，不禁发此感言：防溺水很重要!

每当夏季来临时，总能看见一些儿童在水中嬉戏、打闹，可一下不注意就可能造成溺水事故发生。每年因溺水死亡的儿童多如牛毛，以下几个事件更是引起了我们的熟虑：跟爷爷刚学会游泳的小孩，擅自下河洗澡，其中一个游到河中心，因体力不支而活活淹死;两名小学一、二年级的学生，暑期到外婆家度假，暗地里瞒着外公、外婆去河里摸鱼，结果淹死在河里，无一生还……这一串串惊人的数据足以令人深省，而这些死亡的背后，更多的是对防溺水知识的缺乏。

首先，学会游泳是必然的，它能在关键时刻救你：而更重要的就是了解一些防溺水知识，“防患于未然”，虽说它是书面的.，但它却能在最危急的时候给你最清楚的判断。

同学们，认真学习防溺水知识吧!它能让你受益一生。同时，也让我们用健康的童年来奠基美好的人生。

清凉度夏示范日 篇6

时间：7:00日程安排：起床重点提示：透气、宽松、干净

昨天，妈妈给璐璐买了一件白底粉红小碎花的公主裙，璐璐可高兴了，刚刚睡醒的她，一睁开眼睛就喊着要妈妈给她穿上这件新衣服。

1、尽量给宝宝选择宽大松软、透气性佳的棉质衣服，衣着的色调应以浅、素的冷色为主，以减少热辐射。

2、特别热的时候宝宝可以穿背心、短裤、吊带裙子，但最好准备一条薄外套，以防宝宝在进出空调房的时候着凉。

3、夏季宝宝出汗多，汗湿的衣服要及时更换，保持干净。

时间：7:30日程安排：吃早餐 重点提示：卫生、必不可少

每天早晨，璐璐都要先喝上一瓶由妈妈冲泡的奶粉，过一会儿再吃一些各种各样的小点心。

1、夏季食物容易变质，妈妈应尽可能避免外出就餐，自己做早餐更卫生。

2、有些宝宝在夏天喜欢睡懒觉，结果早餐和午餐并成一顿吃。不吃早餐是非常不好的习惯，容易导致胃病，妈妈应督促宝宝早睡早起，并且多变点花样让宝宝爱上早餐。

时间：8:30日程安排：外出 重点提示：防晒

趁着太阳还不是很晒，璐璐妈总要抽出一段时间带着女儿出门溜一圈，买菜、散步、瞎转悠，干什么都行，主要是为了让宝宝多见识一些人和物。

夏天出门，防晒工作必不可少，不过要小心别走进防晒误区哦!

误区1：小推车遮阳

有些妈妈认为小推车的篷子可以遮挡阳光，在外出时就让宝宝坐在小推车里。其实，小推车位置低，距离地面近，不仅容易接触废气尘土，而且还会受到更多地面的阳光反射。

误区2：防晒品一劳永逸

除非宝宝在涂了防晒霜后不出一滴汗，不碰一滴水，否则就别想一劳永逸。正确使用防晒用品应该这样：出门前30分钟，在宝宝的皮肤上涂抹防晒乳液：以后每过2小时重新涂一遍。如果宝宝弄湿或出汗了，就应马上再涂一遍。

误区3：眼睛不须防晒

皮肤要防晒，眼睛当然也不例外!宝宝的太阳眼镜应尽量到正规眼镜店购买，并且选择优质产品。

时间：9:30 日程安排：家庭时光 重点提示：补水

阳光慢慢升温，璐璐妈赶快带女儿回家了。回到家的第一件事就是给璐璐喝水。同志夏天出汗多，补充水分就显得尤为重要。

1、要经常督促宝宝多喝水，不要等到口渴时才记得喝，补水宜少量多次。

2、饮料不能代替白开水，喝太多饮料的宝宝易患胃肠炎、消化不良、厌食症。

3、妈妈可以榨一些果汁给宝宝喝，补充了水分的同时又补充了维生素。西瓜、葡萄、黄瓜、胡萝卜都是不借的选择。

时间：11:30日程安排：午餐 重点提示：开胃、补充钙和盐

夏天体力消耗大，宝宝本应该多增加食物的摄取量，可是天热影响胃口，璐璐的饭量反而比以前小了很多。为了刺激女儿的食欲，璐璐妈可谓是绞尽了脑汁——

开胃

视觉刺激：刺激一下宝宝的视觉可以带动他的食欲，比如：在凉拌蔬菜上放一点橙色的胡萝卜丝、绿色的蔬菜泥、红色的果泥等。

变换花样：宝宝的食物要尽量变换种类和花样，这样既保证了营养的多元化，更能激发宝宝的食欲。

替代食物：如果宝宝饭量减少，可以在饭后让他吃一些其他食物，如绿豆汤或者三明治，这样也能达到和正餐类似的营养。

补充钙和盐

钙的流失和补充：夏季是儿童佝偻病的高发期，这是因为天气炎热，食欲差，进餐量减少，从食物中摄取的钙质也相应减少，加上出汗多，钙丢失得也多。妈妈要让宝宝多吃一些含钙高的食物，如牛奶、蛋类、大豆类制品、坚果、动物骨骼等，在煮骨头汤时别忘了加一点醋哦!

盐的流失和补充：夏季出汗多，体内盐流失得快，应适当补充盐分，不过，儿童每天摄入3g盐就已经足够了，如果补盐过多反而会增加心脏的负担。成肉、罐装肉制品、各种薯片、薯条等食品含盐非常高，应尽量避免食用。

时间：2:30—14:30 日程安排：睡午觉 重点提示：掌握时间。

吃完午饭，等璐璐妈去厨房把碗洗好后，就到了每天的午睡时间了。客厅里宽敞通风，比房间里更凉快，是个睡午觉的好地方。

充足的睡眠有利于宝宝的身心发育，但是白天睡得太多就可能影响夜晚的睡眠，因此要掌握好时间。

时间：15:00 日程安排：室内活动 重点提示：空调、冷饮、痱子

到了下午，气温越来越高，虽说适当出汗有益无害，但也不能让宝宝热出痱子来。于是，璐璐妈打开了空调。刚刚睡醒的璐璐情绪不是很高，为了让她高兴起来，妈妈就拿了一支棒冰给她解解馋。

空调怎么用?

1、夏季，在第一次开空调前，应先把空调器里面的滤网膜拆下刷洗干净，以后也要定期清洗。

2、使用空调时，室内外温差以不超过5℃为宜，并且应将空调机的送风口方向朝上，以免冷风直接对着宝宝吹。

3、要经常开窗通风，如果有条件，还可以在房间里安装一台空气加湿器。

冷饮怎么吃?

1、忌过量：过多摄入冷饮会引起宝宝腹痛、腹泻和食欲不振等症状，一定要限制摄入量。

Tip：夏季是肠胃道疾病的多发季节，胃口不开、消化不良、拉肚子、便秘……遇到这种情况，妈妈可以让宝宝适当服用一些保健品调理一下肠胃。

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1、避开正餐：最好不要在饭前给宝宝吃冷饮，以免引起宝宝消化紊乱和营养失调。

2、慢慢吃：提醒宝宝吃冷饮时不要大口大口地嚼着吃，以免对牙齿直接刺激，引起牙痛和影响牙齿的发育。

痱子怎么防治?

1、如果宝宝可以独立玩耍了，就不用老是去抱他，尽量让他一个人在凉席上玩，以免将大人的体温传递给宝宝。

2、要给宝宝穿着透气、宽松的衣服。出汗后马上擦洗，保持皮肤清洁、干爽。

3、一旦宝宝生了痱子，勤洗澡是最好的治疗方法，洗澡时要用温水，不要用刺激性的碱性肥皂。

4、将新鲜苦瓜外皮洗净，剖开去籽，将苦瓜切碎捣烂取汁，将汁直接涂在长痱子的地方，一天涂3次。这个方法非常简单、有效。

时间：18:00日程安排：洗澡 重点提示：次数、时间、洗护用品

爸爸下班回来了，到家的第一件事情就是给璐璐洗澡。小澡盆、小毛巾统统搬出来，浴室里一下子变得好热闹。

1、夏季宝宝一天最好洗2～3次澡，但是不必每次都用沐浴液，以免刺激皮肤。

2、宝宝皮肤娇嫩，洗澡时不要用力搓，洗澡时间也不宜过长，一般10分钟即可。

3、在洗澡水里滴几滴“十滴水”或“花露水”，可以让宝宝的皮肤更加清洁、凉爽。

4、夏天洗完澡后，过量使用护肤乳液容易堵塞毛孔，在宝宝的脖子、腋下、大腿根部拍一点痱子粉就可以了。

时间：18:30 日程安排：吃晚饭重点提示：食物保存

洗干净后就要吃晚饭了。璐璐妈做了几款清淡的小菜，晚饭的主食是绿豆粥和玉米馒头，虽然量不多，却还是剩下了一些放进冰箱。夏季食物容易变质，食品的保存可有大讲究哦!

1、生、熟食分开放：生食和熟食应该分开放置，放入冰箱前，尽量用保鲜膜包裹好。

2、少开冰箱门：冰箱门启闭频繁，会导致箱温骤变，为细菌大量繁殖创造了适宜环境。

3、不要即取即食：冰箱内食物存放时间不宜过长，存放的熟食、瓜果一定要加热煮沸或洗涤干净后再吃。

4、定期清洗：冰箱最好能每星期清洗、消毒一次。擦洗时要特别注意别漏了箱缝、角落和隔架。

时间：18:00日程安排：乘凉白开重点提示：防蚊

小区旁边有一条小河，吃完晚饭，璐璐一家常常会去那里散散步。河边空气清新凉爽，美中不足的是蚊子比较多。

户外防蚊

可以适当给孩子抹一些驱蚊液，也可以买一个小巧的声波灭蚊器，可以挂在宝宝的脖子上，或者别在领口、胸口，安全无毒害。

室内防蚊

蚊帐始终是防蚊好帮手，在蚊帐上洒几滴风油精，不但可以改善蚊帐内的空气状况，而且还能增加驱蚊效果。

时间：20:00日程安排：睡觉 重点提示：寝具

每天睡觉前爸爸都会说一个好听的故事，时间一到，璐璐抱着自己的小枕头乖乖地上床了。

寝具的选择

凉席：在给宝宝挑选凉席时，应挑选质地好、正面光滑无刺的凉席；使用前要先洗净，再用开水烫几遍，然后晒干才能使用：使用时最好把席子的边缘用纱布包好，以防划伤皮肤；纱布要经常换洗，凉席更需要经常擦洗。

盖被：就算天气再热，也不能让宝宝全身脱光睡觉，“裸睡”易使孩子腹部着凉，引起以肚脐周围为主的肚子阵发性疼痛，并发生腹泻。毛巾被是夏季宝宝的首选。

战“疫”示范微党课第7讲观后感 篇7

“疫情”先是发生在武汉，然后蔓延至全中国，蔓延到了晋城，蔓延到了我们的身边，让每个人都陷入了灾难之中。随着“疫情”的“到来”白衣战士们也开始站在自己的岗位上,保护着人们的生命，虽然“疫情”在不断加重，但是，他们依然没有停下医学的脚步，依然在努力不停的救治着被病毒感染的每一位病人。因为病毒在不断的传染，白衣战士们的不停救治，使他们已经极度疲劳。但是，他们的意志还在坚持，他们的意志还没倒下。

虽然武汉市被感染的病人在不断增加，但是，一个个健康的病人是从白衣战士手中辛苦的救出来的。他们牺牲自己宝贵的时间，去救治被感染的病人，日夜操劳，每天的休息时间很少，只能休息二三个小.时，而且还不是舒服的休息，而是穿着自己厚厚的不被传染的工作服，戴着口罩和医用眼镜，日日夜夜的穿在自己的身上，休息时躺在木板上，靠在窗户.上,坐在椅子上，没有被子。正因为那不舒服的样子，和病毒做斗争的坚强的意志力，每天辛勤的工作，才有我们美好的生活，才使病人逐渐的健康。

他们坚强的意志，与病魔做斗争的勇气，在前线敢于拼搏，无私奉献的精神值得我们学习，但是，一定要珍爱生命。

读后感示范 篇8

面对突如其来的新型冠状病毒感染的肺炎疫情，医务工作者义无反顾冲锋在前,人民子弟兵闻令而动、积极支援地方疫情防控,科研人员争分夺秒，最美逆行者” 的身影一队接一队，他们无惧艰险、迎难而上。在以习近平同志为核心的党中央坚强领导下，广大党员战斗牺牲,在所不辞,国人民万众一心迎挑战,众志成城战疫情,应对疫情严峻挑战的各项举措迅速落地实施、显现成效,生产生活迅速走向正轨、有序运转。

当前，疫情防控形势仍然十分严峻复杂，面临诸多不利因素。比如，对新型冠状病毒的认知还远远不足,病毒疫苗的研制和应用还需要时间，春节后人员大流动给防控带来巨大压力，经济社会发展各项工作交织重叠等等,需要我们做好应对各种复杂困难局面的充分准备。

电视“示范课” 篇9

前期的认真调研是英国电视不可或缺的环节，承担着为节目收集、整理信息的功能，虽然是不远万里来到中国制作节目，但是观众会发现他们对中国汽车的情况很熟悉，可以想象需要做大量的准备工作。简洁的背景介绍和快节奏的画面剪辑，交通工具从人力和畜力，再到造成交通拥堵，成为城市顽疾的过程勾勒出快速发展的中国汽车产业轮廓。中英数据对比手段的运用，让英国本土观众对中国汽车工业的发展状况有形象的了解，“每2.3秒就有一台汽车销售”的描述更是精确地展现了一种令世人惊叹的速度感。

主持人杰里米·克拉克逊在北京街头展示的从墨镜、夹克、皮包、电子产品到餐饮企业的“山寨现象”，是中国人再熟悉不过的，这些看似不相干的东西为后面的“山寨汽车”做了形象生动的铺垫，“用事实说话”，我想每一个置身“山寨大国”的观众都不能说这是英国人戴着有色眼镜来看我们吧。

作为见识和操控过无数名车、豪车的主持人，杰里米和詹姆斯·梅不仅语言犀利，还有着敏锐的双眼，那些改头换面的轿车自然逃不过他们的“毒舌”。国外车型中国版本加长轴距，提供更大的后排空间；汽车内饰豪华，设施齐全；为了充面子，翻译得词不达意的英文使用说明书；降低标准的安全碰撞测试；针对不同国家和地区的检测标准使用不同质量的配置等种种中国汽车存在的问题从英国专业人士嘴里说出来，不能不让人汗颜。

节目中一共出现了从乡村三轮车到豪华轿车在内的22款中国汽车，大多不幸成了主持人的调侃对象，而这些被 无情“修理”的机动车，如果换到中国电视台的汽车节目里一定是被各种溢美之辞包围着，英国人做的是用汽车为载体的娱乐节目，而我们制作的是以销售汽车为目的的软广告节目。

专题片选取了北京很有特点的艺术园区作为主要拍摄场地、大幅的中国国旗作为背景是很多西方中国题材电视节目中必用的符号、固定板块汽车测试夸张地采用了一个会中国功夫的“神秘试车手”，这让一些观众觉得是丑化和概念化了中国人的形象，但所有这些手段的运用正是Top Gear与众不同之处，不仅针对中国车辆，就是那些世界顶尖的豪车也没少遭到他们的冷嘲热讽。

其实看过第18季开始前播出的印度特别节目，我们就知道，Top Gear的中国专题要“温柔”与“平和”得多，带有老顽童特质的杰里米像那个看见皇帝没有穿衣服的小孩一样说出了对中国汽车发展的看法，刺耳中不乏夸张，但以他的风格，那已经是“口下留情”了，但听惯了套话、好话的中国观众一时还真不适应。

对于这个节目，大家在感慨、开心、愤怒等等情绪之外，不妨想想杰里米提出的问题：中国人用了5年时间从很低的起点造出了还不错的车子，未来5年又会怎样呢？英国人把Top Gear当成娱乐节目看，而我更愿意把这个中国专题看成通过汽车对中国社会某个现象的透视。以前写了不少关于Top Gear如何在全世界广受欢迎的文章，而这次通过一个自己熟悉的环境和题材，让我更加理解了节目嬉笑怒骂背后的价值。看过节目的观众也许会明白，为什么同样的题材，远道而来的英国人却做得比我们更生动、直接、有趣和好看，对节目在中国也有众多追捧者就不会感到奇怪了。

2011年，中国某电视台正版引进了Top Gear的版权，取中文名《最高档》，但与那些遍地开花的达人秀、约会秀在中国屏幕上营造的“繁荣”不同的是，这个节目似乎并没有引起多大动静，与其他引进的节目相比“低调”很多。

缺乏力度和锐度，没有观点和态度，少了嬉笑怒骂，画面动力和速度营造的血脉喷张，展示的车辆不足以吊起观众胃口和吸引眼球，原版节目的所有特点都衰减或者消失。虽然Top Gear中国专题只有20分钟，但它不仅给在中国的“兄弟”，也给其他山寨节目上了一堂如何做好电视节目的示范课。

读后感示范 篇10

战疫示范微党课第五讲观后感1

我们坚信，有以习近平同志为核心的党中央的坚强领导，有全国人民的团结一心，同舟共济、科学防治、精准施策，战“疫”必胜。

在中国共产党的坚强领导下，充分发挥中国特色社会主义制度优势，紧紧依靠人民群众，坚定信心、同舟共济、科学防治、精准施策，我们完全有信心、有能力打赢这场疫情防控阻击战。”疫情无情，人有情。疫情发生以来，在党中央、国务院的坚强领导下，党员干部冲锋在前、守土尽责，医护人员迎难而上、救死扶伤，人民群众众志成城、捐款捐物。亿万中华儿女齐心协力，共克时艰，用奋斗实干定格战“疫”中的最美镜头。

镜头一：心中有民的最美守门人

一分部署，九分落实。疫情发生后，在党中央、国务院决策部署下，全国上下一盘棋，统一领导、统一指挥、统一行动。各级党组织和党员干部坚持把为党分忧、为国尽忠、为民造福作为使命感和责任感。党员干部主动放弃春节休假，积极投入抗疫一线。他们冲锋在前，忠于职守，积极动员和组织群众，在基层构筑起了严密的疫情“防火墙”。危难关头，他们不讲条件、不计得失、全力以赴，用抗疫的实际行动来践行初心和使命。河南连轴转、不顾家的“三到”干部杨俊志、山东民警李强、朝阳市卫生局干部崔志刚等干部都倒在了抗疫前线。战役还在继续，有战士在战役中不幸倒下了，但剩下的战友还在继续奋力作战。在这场没有硝烟的战役中，他们守土担责、守土尽责，用自己的实际行动守好人民群众身体健康和生命安全的大门。

镜头二：心中有责的最美逆行者

一方有难，八方支援。根据中央“集中患者、集中专家、集中资源、集中救治”的原则，专家组成员和医护工作人员在疫情发生后第一时间驰援武汉。截止2020年2月9日15时，逆行支援武汉的医护人员已达到11000多人，其中包括全国最强、水平最高的重症救治专家团队。在这些逆行者中有经验丰富的老专家，也有初入职场的年轻人，有多年党龄的老党员，也有刚刚递交入党申请书的新同志，有领导干部也有普通群众。他们来自不同地方、不同科室、不同家庭，但此刻，他们有一个共同的名字叫“最美逆行者”。长满红斑的手、布满泪痕的脸、浸满汗水的背都是他们在前线留给大家最难忘的记忆。哪有什么岁月静好，不过是有他们在替我们负重前行。所有的逆行者们，此刻，让我们向你们致敬，愿你们早日平安归来，等你们回家!

镜头三：心中有国的最美支持者

病毒无情，人间有爱!有多少个瞬间，我们隔着屏幕为普通朴实的平凡人潸然泪下。45岁的菜农秦师傅、赔钱卖盒饭的店主小姐姐、捐1.8万个口罩的90后湖南小伙、火神山医院送菜的河南村支书、挨个店不计代价“扫街”的海外同胞等，他们中的很多人我们都不认识，但我们知道面对疫情他们都只有一个名字就是“中国人”。也许他们做的事没有多伟大，却值得每个人驻足称赞。家是最小国，国是千万家，家国两相依。国难当头，亿万中华儿女齐心协力，共渡难关。“人心齐、泰山移”，相信举全国之力，我们一定会早日打赢战役。等明天赢了，我们一定要举杯欢庆，认真欣赏在抗疫前线定格的最美镜头，为自己今天的表现点赞!

战疫示范微党课第五讲观后感2

突如其来的疫情像是一面镜子，照出了百面人生，有人奋勇，有人自保，有人退缩。有人坚守善良，逆行在前防控疫情，有人故意隐瞒，致他人的生命安全于不顾;有的普通人捐款捐物做志愿者，有的领导却一问三不知，甚至有闲情违背组织原则，聚众吃饭。当严峻形势和斗争任务摆在面前，笔者认为，我们每个党员干部都应扛起自己的责任，多出力不添乱，知所当知，为当所为。

要到位，不要围观。疫情防控大战当前，党员干部应多一些率先垂范，发挥“纲举目张”“抓一带万”的“头雁”效应和“倍增”作用，少一些“表格式防疫”“作秀式调研”的形式主义。要有身先士卒、迎难而上的使命担当，怀揣“哪里需要我就上”的大局意识、“令必行战必胜”的壮志决心，化要求为理解，用有力度、有温度的指导行动带领群众共破难题、共克时艰。及时掌握疫情、及时发声指导、及时采取行动，切实做到“守土有责、守土担责、守土尽责”。

要实干，不要清谈。一些党员虽不在防疫一线，但绝不能事不关己、高高挂起。年后，有的干部虽也天天到岗，但满足于晒晒太阳，每天谈论着疫情消息倒也乐得清闲;有的发发表格，催催数字，看似很忙，实则是在添乱。空谈误国，实干兴邦，一些党员干部虽到不了一线帮忙，却能盯紧资金使用、物资发放、干部履职等关键环节，加强统筹协调，科学部署安排，更好维护秩序、分配人员、减轻一线防疫人员压力。可见，只有竭尽全力做好运转有序的疫情防控体系中有效一环，才能助力于形成环环相扣、严防密控的防御网，为打好疫情防控阻击战打下坚实的基础。

要挺身，不要独善。党员干部身在群众身边，一言一行直接影响着群众。疫情当前，我们号召群众宅在家中，但不能把自己等同于群众，更不能把危险留给群众。当群众的利益受到威胁时，党员干部应扛起肩头的责任，第一时间挺身而出，查疫情、布防控、讲政策、送温暖、稳民心。与人民群众站在一起，用挺身而出的实际行动换群众心安，用危急关头的咬牙坚持换大局稳定，用毫不动摇的坚定执行换人民信任。群众看到行动，才会有共克时艰的信心，我们才能有战胜疫情的力量。

“路不险则无以知马之良，任不重则无以知人之德。”越是危难时刻，越是重任在肩，越需要各党员干部发扬过硬作风，引领广大人民群众打赢疫情防控阻击战。

战疫示范微党课第五讲观后感3

“社区是疫情联防联控的第一线，也是外防输入、内防扩散最有效的防线。要以疫情防控工作成效来检验和拓展‘不忘初心、牢记使命’主题教育成果，发挥基层党组织政治引领作用和党员先锋模范作用，把社区居民发动起来，构筑起疫情防控的人民防线。”2月10日，中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平在北京调研指导新型冠状病毒肺炎疫情防控工作时的讲话，为科学防控疫情扩散蔓延提供了行动指南。

社区是人们生产生活的基本空间，也是社会治理的基本单元。管住了社区，就管住了疫病扩散的源头。要坚持“党建+防疫”，把疫情防控作为检验基层党组织组织力的试金石，把党的政治建设摆在首位，从提高政治领导、增强政治引领、严肃政治生活、落实政治责任、加大政治监督上着手，推动城乡社区党的基层组织，切实增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”，把人民群众生命安全和身体健康放在第一位，把疫情防控作为当前最重要的工作来抓，全面贯彻落实党中央部署要求，全面扛起属地管理责任。要坚持大党建促大防控，领导干部深入防控一线，靠前指挥，推动重心下移、力量下沉、政策下倾、资源下放，发挥城乡社区党组织在辖区各类组织中的轴心作用，充分整合各类基层社会组织力量，调动一切必要的力量，筑牢疫情防控“战斗堡垒”，织密联防联控工作机制，盯紧民宿、网约房、小产权房、城乡结合部等薄弱区域，盯紧广袤的农村地区，盯紧流动人口，抓紧抓实抓细落实工作，确保防控全覆盖、无死角，坚决堵住“行走的传染源”。

党员干部冲在前，群众才会铆足劲。“我是党员，我先上!”“不计报酬、不畏生死、随叫随到!”正是共产党员无惧艰险、迎难而上，“越是艰险越向前”的英雄气概，凝聚起了14亿人民同舟共济、守望相助的疫情防控的钢铁长城。疫情防控正处于关键期，“大考”仍在继续。要把“不忘初心、牢记使命”作为永恒课题，在疫情防控中切实加强和创新对党员的教育，用党的创新理论和科学防治、精准施策的方法论武装党员，固本培元，补钙铸魂，教育引领每一名党员不忘初心、牢记使命，自觉坚守人民至上的价值取向，把人民群众的健康安全摆在首要位置，坚决做到一切行动听指挥，不畏困难，不惧风险，不计较个人得失，勇往直前，不辱使命，坚定站在站疫一线。要通过设立党员责任区、党员突击队、党员志愿服务岗等，组织动员广大党员践行初心使命、强化责任担当，危难时刻挺身而出、英勇奋斗，做到哪里有疫情、有群众，哪里就有党员干部挺身而出，哪里任务最重、困难，党员干部就身先士卒、坚定的站在最前列，闻令出动、敢打必胜，心无旁骛把每一项工作都做到位、每一个环节都抓到位，同时间赛跑、与病魔较量。

新冠肺炎疫情防控工作是一场人民战争，广泛动员群众、组织群众、凝聚群众，进行疫情防控的人民战争，是我们打赢这场疫情防控阻击战的制胜之本。各级党组织和广大党员干部要牢记人民利益高于一切，不忘初心、牢记使命，永葆斗争精神、增强斗争本领，切实做到冲锋在前、勇挑重担、敢打硬仗，全力以赴救治患者、保障人民生活，把党中央的决策部署落细落小落实，把工作做到群众心坎上，当好疫情防控“排头兵”和人民群众的“主心骨”，在为民服务解难题中广泛宣传、组织、发动、凝聚群众。要把赢得民心、汇聚民智作为重要着力点，不断创新宣传方式、载体、手段，加强健康理念和传染病防控知识的宣传教育，讲好防疫抗疫一线的感人事迹，讲好中国抗击疫情故事，教育引导群众提高文明素质，增强防控意识，增强信心、坚定信心，凝聚起14亿中国人民众志成城阻击“疫魔”的磅礴力量，团结一心、同舟共济，积合力以致胜、汇众智而成功，把联防联控、群防群治的网络密织到每一个街道社区、每一个乡村、每一个企事业单位、每一个机场车站，每一个角落、每一个人，坚决打好打赢这场疫情防控的人民战争。

“疫情就是命令，防控就是责任。”不忘初心、牢记使命，同人民风雨同舟、血脉相通、生死与共，把党的政治优势、组织优势、密切联系群众优势转化为基层疫情防控的强大政治优势，筑牢疫情防控的人民防线，我们就一定能够坚决把疫情扩散蔓延势头遏制住，坚决打赢疫情防控的人民战争、总体战、阻击战。

战疫示范微党课第五讲观后感4

2020年，中华大地迎来一场没有硝烟的战“疫”，面临生死考验，无数共产党员砥砺信仰，让党旗在“疫”线飘扬，党徽在“疫”线闪耀，身影在“疫”线值守，让党性在“疫”线中得到了进一步淬炼。

强化党性观念，始终做到对党忠诚。对党员干部来说，忠诚是第一位的。在战“疫”中，广大党员干部要坚持与党同心同德，牢记自己的第一身份是党员、第一职责是为党工作，遵守党章、践行誓言。面对逆风恶浪，要更加拥护、坚决维护、紧紧跟随在党中央周围，不断提高政治站位，增强政治定力，把“四个意识”“四个自信”“四个服从”融入到血液、落实到行动、体现到本职上来，自觉把个人放在战“疫”大局中去思考、定位，正确理解中央精神、自觉服从中央部署、坚决执行中央决策。

锤炼党性修养，始终做到负重前行。“关键时刻看担当”。马承武、张辉、霍文明、张志民，这一个个陌生的姓名被公众所得知时，他们的生命已经在这场战“疫”中瞬时定格，虽然他们的身份有别，职务有差，但他们都有一个共同的身份——中国共产党党员!面对形势严峻的疫情，广大党员干部随时都可能遇到危险，但使命赋予责任，责任重于泰山。面临考验，必须保持夙夜在公、勤勉敬业的精神状态，进一步增强首位意识，以更加严格的工作标准、更加务实的工作作风，在“疫”线战斗到底。

筑牢党性根基，始终做到心中有民。“随时准备为党和人民牺牲一切。”除了人民的利益，中国共产党没有自己特殊的利益。在战“疫”中，广大党员干部要牢固树立为人民服务的宗旨意识和“群众利益无小事”的理念，对人民反映的问题要坚决做到事不避难、对人民交付的任务要坚决做到义不逃责，不论是在前线救死扶伤，还是在后方提供后勤保障，要始终把群众冷暖记在心上，时刻保持撸起袖子加油干、甩开膀子使劲干的精气神，殚精竭虑、千方百计为广大群众解决医疗卫生、交通出行、生产就业等实际困难，努力交出一份合格满意的“答卷”。

战疫示范微党课第五讲观后感5

随着新型冠状病毒肺炎疫情的蔓延，每个人的日常生活都被打断，各行各业也面临极大困难。这既是一场全国人民对抗疫情的战役，也是一场用实干检验主题教育成果的大考，作为一名基层党员干部，我们要发挥党员的战斗堡垒作用，守住初心、汇聚民心、坚定信心才能打赢这场抗疫攻坚战。

首先要守住我们作为党员干部的初心。这份初心表现在“关键时刻站得出来，危急关头豁得出去”。只有做好防控摸排工作，才能限度地减轻前线医务工作者的负担，真正做到防微杜渐。就个人而言，自从接到摸排值守任务，我就将此次抗击疫情工作当成组织对我党性品格的考验，始终抱着“不辜负组织信任”的信念努力工作，将这份“初心”贯穿其中。这样方能起到表率作用，更掌握了做实做细工作的不二法门。

其次要汇聚人民群众对战胜疫情的信心。在我们国家70年的辉煌历程中，全国人民与病毒进行的战斗数不胜数，在每一次的战斗中我们都取得了胜利!新型冠状病毒既不是其中烈度的，也不是传染性的。一切恐惧都来源于对这种病毒的不了解。随着对病毒认识的不断提高，应急制度和措施的落实，病毒神秘的面纱已被揭开。在党和政府的坚强领导下，在先进医疗卫生事业的支持下，我们有能力打赢这场抗疫攻坚战。大敌当前更要稳定军心，作为基层党员干部，要展现出战胜疫情的信心，号召身边人理性认识病毒危害、进行科学防范。要想生活依然充满阳光，就别让病毒住进我们的心里!

最后是要保持一颗持续作战的恒心。现阶段全国大部分地区的疫情已经得到有效控制。但一种新型病毒从出现到战胜它，还需一段时间。高度紧张的疫情排查与防控工作仍需持续。荀子有云，“不积跬步，无以至千里;不积小流，无以成江海”，战胜疫情需要保持恒心，时刻绷紧思想之弦，坚决筑牢责任之堤，始终以最饱满的工作热情、最坚实的工作担当面对挑战，直至我们完全打赢这场抗疫攻坚战!

疾风劲草见忠诚，推动落实勇担当。我们把这场对抗病毒的战役，作为自身理想信念的一次大考;把疫情防控工作作为“不忘初心、牢记使命”主题教育成果的生动实践;将党员的力量全面发挥，向防控一线出发，为自己、更为人民群众的生命健康，交上一份满意的答卷!

疫示范微党课第十二讲观后感心得 篇11

党课中，北京大学讲师回顾了疫情期间习近平总书记写给北京大学援鄂医疗队全体“90后”党员的经典回信。回信中，总书记深情的提出了殷切期盼：“青年一代有理想、有本领、有担当，国家就有前途，民族就有希望。希望你们努力在为人民服务中茁壮成长、在艰苦奋斗中砥砺意志品质、在实践中增长工作本领，继续在救死扶伤的岗位上拼搏奋战，带动广大青年不惧风雨、勇挑重担，让青春在党和人民最需要的地方绽放绚丽之花。”

这声声期盼也正是总书记对于广大医学青年们的谆谆教诲。在总书记诚挚的问候中，我系全体红医学子深刻的体会到了总书记和党中央对广大青年医务工作者的赞誉、尊重和关怀，并在总书记的回信中得到了极大的勉励与鼓舞。

清华大学讲师深情回忆习近平总书记亲临清华大学医学院新冠疫苗攻关团队实验室，总书记深切关怀研究者以及疫苗研发进程，充分肯定医学相关科研对于抗击新冠疫情的重大作用，提出“向科学要答案，向科学要方法”的重要指示，深刻体现了习总书记对于科研抗疫的极大重视，对公共卫生科研人员的极大尊重。

疫情期间前线医护人员战斗，一线科研人员废寝忘食。新时代的高校教职人员们以及青年大学生们同样以另一种方式奋斗在战疫第一线。

清华大学讲师为我们讲述了95岁高龄的物理系张礼老党员老教授与学生一同配合积极使用线上教学设配，不辞辛苦，不仅顺利完成全部课时的线上教学，而且主动增加线上答疑时间，以便减轻由于师生不能见面所带来的疑问。同时，清华大学经管系的在校学生党员们，充分利用线上资源，召开党课，开展民主生活会议等，将我党的抗疫精神贯彻执行，让党旗飘扬在抗疫的最前线。充分体现了疫情期间全体党员凝心聚力，攻坚克难，在“综合”战疫中交出合格答卷，充分展现了“一名党员就是一面旗帜，一个行动就是一份责任”。

武汉大学讲师从政策角度深刻剖析武汉保卫战，湖北保卫战取得决定性伟大胜利的背后强大推动力。武汉大学本着“把学生的生命安全放在第一位”的原则，创造在武汉疫情期间，留校学生无一人感染的奇迹。同时，武汉大学本着“以德树人”的准则，积极防控的同时，积极开展线上教学，保证师生按时开课。逐步向抗疫阶段性伟大胜利前进，并真正做到“全国一盘棋，常态化防控”。

武汉大学人民医院作为身处前线第一线的综合性医院，始终承担着一般疾病与新型冠状病毒肺炎的治疗工作。在救治过程中，一线工作人员积极创新，合理应用医学科学知识，开创适用于每一个身患不同基础疾病的新冠患者的不同治疗模式，最终奋力打赢抗疫攻坚战疫。

华中科技大学讲师分享了其校内的严格管理，保证了校内全部师生的生命安全，力争使华中科技大学成为世界上最安全的地点之一;分享了疫情期间其校内云课堂的极高开课率以及百分之百的学生上课率;此外其校内积极开展云指导，云宣讲，云招聘等线上活动，为毕业年级同学们提供了应有尽有的便利，保证毕业学生的后续学习及就业问题。

鱼鳖混养技术示范 篇12

摘 要：以“文安县鱼鳖混养生态高效养殖技术集成与示范”项目为依据，综述了鱼鳖混养的好处。鱼鳖混养不但提高了池塘养鱼的经济效益，弥补了温室养鳖病害多、口感差的不足，而且鳖的生长环境接近自然环境，品质高于温室养殖鳖。鱼鳖混養还可以提高单位水体养殖产量，为增加经济效益开辟了新途径。

关键词：池塘养殖；鱼鳖混养；经济效益

鳖的经济价值较高，在鱼类养殖池塘中混养鳖可以充分利用鱼塘的综合生产能力。在鱼鳖混养的模式下，鳖的残饵可为草鱼和鲤鱼提供其他的饵料来源，其粪便内含量较高的氮、磷、钾等元素，可以起到肥水作用，为以浮游生物为食的花白鲢提供饵料生物生长环境。同时大量的鱼类粪便、水草沤肥及其它浮游生物为螺、蚌的生长创造了良好的条件，形成了鱼、鳖食物链的新的生态平衡。另外，在混养的过程中，鳖还可以吃掉部分病鱼，可以起到防止病原体传播和减少鱼病发生的作用。因此，实施鱼鳖混养技术示范推广可提高池塘的综合生产能力，提高经济效益，促进渔业增效，渔民增收。

1 材料和方法

1.1 场地和设施

选择一个面积0.17 hm2鱼鳖混养池塘和一个0.17 hm2常规鱼塘进行对比，鱼鳖混养池塘与常规鱼塘均选择环境安静、背风向阳、进排水方便、水源和水质无污染的地方。池深2～2.5 m，水深1.8～2.2 m。鱼鳖混养池塘四周设40～50 cm高且向塘内倾斜的防盗防逃墙，塘中设2～3个水泥板制食台，供鳖摄食和晒背，同时设置饵料机一台。

1.2 放养前的准备

1.2.1 池塘清整与清毒 3月份开始对池塘进行清整，清除杂鱼。我们选用鱼鳖都适用的生石灰进行干法消毒，施用生石灰1 500 kg/hm2，对池塘四周和池塘进行全池泼洒。3 d后可进水。

1.2.2 培养水质 进水一个月后进行肥水，施用有机肥料1 050～1 500 kg/hm2，使鱼鳖下塘就能吃到适口饵料。养殖池保持水质肥、活、爽，透明度保持在25～35 cm ，溶氧在4～5 mg/L以上，适时投放有机肥。

1.3 放养苗种

4月15日，试验池塘与对照池塘均放养规格为0.25 kg/尾的草鱼2 000尾，折合11 765尾/hm2，规格为0.25 kg/尾的鲤鱼1 250尾，折合7 500尾/hm2，规格为0.15 kg/尾的鲢鳙鱼750尾，折合4 500尾/hm2。试验池塘5月1日放养规格为0.3 kg/尾的中华鳖250只，折合1 470只/hm2。

1.4 养殖期间的管理

1.4.1 日常管理 鲤鱼投喂的为友谊牌配合饵料、幼鳖均投喂海泰牌配合饵料，符合NY5072的质量标准。幼鳖的配合饵料投喂在食台上，鱼饵料投喂同步进行。每天2次，分别是：8:00-9:00、16:00-17:00。日投喂量以1 h左右吃完为佳。

每20～30 d消毒1次，按300～450 kg/hm2的剂量用生石灰加水调配后全池泼洒。每20 d检测1次水质，主要检测溶氧量、氨氮、硫化物、pH值、透明度等生化指标，并做好监测记录。若水质不好，则利用微生物制剂或净水植物进行调节；每7 d加注新水一次，每次约0.2～0.3 m。夏季高温季节，每隔15 d换水一次，换水量约占池塘总水量的1/5。

每天坚持早、中、晚三次巡塘，注意水质变化、鱼鳖摄食和活动情况，做好日常投喂、天气、水温、病害等情况记录。同时，每20 d随机捞出10只鳖和10条鱼，分别称出体重，算出平均体重，做好试验数据的统计工作，便于进行试验池塘和对照池塘的优劣比较。

1.4.2 病害防治 在养殖中严格遵循“无病先防，有病早治”的原则，从6月起，每20～30 d按20～450 kg/hm2的剂量用生石灰加水调配后全池泼洒。同时，定期投喂药饵，如在饵料中加入中草药或加投由萝卜制成的药饵，以达到增强鱼鳖体质的目的，降低病害发生几率。同时，清除池边杂草，保持池塘内水环境及周边环境清洁。

2 试验结果

表1 试验池塘与对照池塘出塘后成活率及规格

试验池塘 对照池塘

平均规格

/kg 预计产量

/kg 实际产量

/kg 成活率

/% 平均规格

/kg 预计产量

/kg 实际产量

/kg 成活率

/%

草鱼 1.5 3 000 2 700 90 1.3 2 600 2 210 85

鲤鱼 0.75 937 862 92 0.7 875 805 92

鲢鳙鱼 1.5 1 125 1 068 95 1.4 1 050 945 90

甲鱼 0.9 225 202 90

合计 4 832 3 960

11月20日试验池塘和对照池塘均出塘。2个塘分别随机抽取鲤鱼30尾、草鱼30尾、鲢鳙鱼30尾、试验池甲鱼30只，试验池塘草鱼平均规格1.5 kg、鲤鱼0.75 kg、鲢鳙鱼1.5 kg、甲鱼0.9 kg，根据实际产量算出成活率；对照池草鱼平均规格1.3 kg、鲤鱼0.7 kg、鲢鳙鱼1.4 kg，根据实际产量算出成活率。试验池塘鱼鳖总产量4 832 kg，其中鱼产量4 630 kg，鳖产量202 kg，鱼平均产量27 235 kg/hm2，鳖平均产量1 188 kg/hm2；对照池塘总产量3 960 kg，鱼平均产量23 294 kg/hm2。详见表1。试验池塘与对照池塘相比，鱼增产670 kg，试验池塘实现总产值7.04万元（扣除苗种、饵料、药品、人工及其它杂支共计354万元），单位面积收益20.59万元/hm2（甲鱼的品质接近野生甲鱼100元/kg，草鱼12元/kg，鲤鱼12/kg，鲢鳙鱼7/kg）；对照池塘实现总产值4.3万元（扣除苗种、饵料、药品、人工及其它杂支共计2.53万元），单位面积收益10.41万元（草鱼12元/kg，鲤鱼12/kg，鲢鳙鱼7/kg）。试验池塘比对照池塘单位面积新增收益10.18万元/hm2。

通过试验对照养殖，发现鱼鳖混养具有以下几点优势：

通过鱼鳖混养，鳖饵料系数降低了27%，提高了饵料利用率。

通过鱼鳖混养，病害发生情况得到了控制，使得池塘总体病害发生率降低10%。

通过鱼鳖混养，使鱼和鳖的生长环境接近自然环境，鳖的背部腹甲有光泽，底板白里透黄有血丝，个体较长瘦，品质优于温室养殖鳖。

（收稿日期：2013-12-06；修回日期：2013-12-19）