减盐工作总结(精选10篇)
减盐工作总结 篇1
减盐防控高血压工作总结
据估计,目前我国高血压患者人数有2亿多,每5个成人就有1个患高血压,是世界上高血压危害最严重的国家之一。钠盐的过多摄入是高血压发病的重要危险因素之一,减少钠盐的摄入量可降低人群血压水平。专家指出,正常人减少盐的摄入量,可预防高血压的发生;高血压病人减少盐的摄入量,可改善高血压治疗的效果,减少脑卒中、心脏病和慢性肾病的发病和死亡。针对这一严重问题,我们学校接到通知后,领导非常重视,立即行动起来,由专人专管制订培训计划,在全校开展了以减盐为主题的各种活动,多方位抓好减盐防控高血压活动,大力推广全民健身运动,受到广大师生的好评,效果很好。
以后,我们学校还将举行丰富多彩的师生活动,密切关注师生身体健康,努力提高大家的幸福指数!
密州街道卢山中学
2012-11-8
减盐工作总结 篇2
一、总结的内涵和外延
总结的写作客体有公务与私务之分, 前者属公务文书, 后者属私务文书。这里要探讨的作为公务文书的总结, 它的本质含义或者说内涵定义是什么?它“外包”着哪些对象或者说外延是什么?这是认识总结这个文种必须首先回答的问题。
(一) 总结的内涵定义。
笔者认为, 总结是各级各类机关在公务管理活动中将实践经验上升到理性认识, 用它来指导未来实践活动的非法定公文。这个定义包括以下四层意思:
1. 总结的主体—各级各类机关。
这里讲的“机关”是管理学中所指的社会系统依法建立的机关。它泛指普遍存在于各级各类机构、组织、团体、部门、单位等组成的社会系统在运转过程中专司公务管理, 具有不同的隶属关系, 有一定职权并承担相应义务的组织实体。也就是说, 总结的作者是依法成立的社会组织及其领导者 (简称法定作者) , 而不是指按自然规律出身的自然人。当然, 自然人也可写总结, 但他总结的对象一般不是公务管理活动, 其写作成果不具有公务文书性质。
2. 总结的本质特征—将公务管理活动中的实践经验上升到理性认识。
什么是经验?列宁说:“在‘经验’这个字眼下, 无疑地可以隐藏哲学上的唯物主义路线和唯心主义路线。”唯心主义把经验视为主观的东西, 是内心体验的产物, 根本不承认经验内容的客观性, 或者断定经验的来源是不可知的。而唯物主义认为, 经验是人们在实践过程中通过眼、耳、鼻、舌、身等肉体感官, 直接接触客观外界而获得的对事物表面现象的初步认识, 它的内容和本质都是客观的, 如毛泽东所说“一切真知都是从直接经验发源的”。这是从总体上讲的, 一个人不可能事事直接经验, 符合客观的他人的经验, 对我而言则是间接经验, 这对认识事物也十分重要。无论是直接经验还是间接经验, 只是认识的第一步, 是一切知识的源头, 是属于认识的感性阶段, 就是感觉和印象的阶段。因此, 它有待于深化, 上升到理性认识, 表现为思想观点、理论、原理、原则等, 从而才能深刻地揭示事物的本质和规律。总结就是将公务管理活动中的实践经验即感性认识上升到理性认识的工具或桥梁, 这是总结的本质特征。
3. 总结的目的—用总结得来的理性认识去指导未来实践活动。
我们不是为总结而总结, 认识世界的目的在于改造世界。由于经过科学总结得来的认识符合客观规律, 因而它无疑地能够指导实践活动, 达到改造世界的目的。毛泽东指出:“在马克思主义看来, 理论是重要的, 它的重要性充分地表现在列宁说过的一句话‘没有革命的理论, 就不会有革命的运动。’然而马克思主义看重理论, 正是, 也仅仅是, 因为它能够指导行动。”经验主义 (经验论) 是错误的, 因为它片面夸大感性经验的作用, 不懂得从感性认识到理性认识的能动飞跃, 才能深刻地揭示事物的本质。当然, “唯理论”也是错误的, 它只承认理性认识的可靠性, 否认理性认识依赖于感性经验, 而陷入唯心主义。这两种错误倾向, 都要力求避免。
4. 总结的种属关系—非法定公文。
我们通常把党和国家制定的公文法规或其他法律法规文件中所规定的公文种类, 如命令 (令) 、决定、请示、报告、条例、议案等称为法定文种;其它未纳入规定的还有大量的非法定文种, 总结只是其中的一种。也就是说, 非法定公文是总结的“属”概念, 总结是它的“种”概念, 它们之间的关系是属与种的关系。
(二) 总结的外延分类。
从总结的内容上分, 有工作总结、生产总结、科研总结、学习总结、思想总结等;从时间上分, 有年度总结、季度总结、月份总结等;从性质上分, 有综合总结、专题总结。工作总结是各级各类机关常用的一种总结, 往往每年初机关要召开所属单位会议, 全面总结上年的工作, 并部署当年的任务。这样的工作总结, 从时间上讲是年度总结, 从内容上讲也是综合总结。
改革开放以来出现的新兴文种—述职报告, 实际上也是机关领导者的一种工作总结, 其写作主体不同于机关领导班子的集体总结。述职报告通常是在机关年度民主评议领导干部会议上, 单位领导班子成员向组织和群众汇报自己工作而形成的公务文书。它要求述职者依据工作岗位规范和职责目标, 主要从自己的德、能、勤、绩这四个方面去自述自评, 侧重反映在某一时段内履行岗位职责, 实现责任目标的情况, 取得的成绩和存在的问题。因此, 这是一种履行公务的个人工作总结。有的公文写作书籍把述职报告视为法定公文报告的一个类别而加以介绍, 这是欠妥的。报告与述职报告的区别是显而易见的:一是文种的性质不同, 报告是法定文种, 而述职报告是非法定文种;二是行文方向不同, 报告是上行文, 述职报告主要是向本单位干部群众报告工作, 接受评议的下行文, 并作为上级干部管理部门考核干部的参考;三是行文主体与客体不同, 报告是下级机关向上级领导机关行文, 汇报工作、反映情况、回复询问, 而述职报告则是本机关领导班子成员以个人名义向本机关干部群众报告本人履行岗位职责情况;四是行文形式不同, 报告是采取有法定格式要求的书面行文, 而述职报告的格式灵活, 除印成书面材料外, 还要将书面语言转化成口头语言在一定的会议上向群众报告, 听众以此为基础, 并结合述职者平时表现评议其是否称职, 有无作为或作为大小。
二、总结的特点与作用
(一) 总结的特点。
总结这一公务文书, 除了上文在阐述其内涵定义时所揭示的本质属性外, 还有与此相关联的如下几个特点:
1. 自述性。
总结是以本单位、本部门、本辖区的实践活动为认识对象, 对其进行自我分析评估的文书, 因此它要求以第一人称来表述, 通常采取“我们”、“我省 (市、区) ”、“我单位”等具有替代和指示作用的代词来表达撰写总结的主体。总结不同于总结经验型的调查报告, 后者具有他述性, 是以第三人称来表述的。有的单位将总结作为调查报告发表, 是文不符体的。
2. 过程性。
人类认识活动的总规律是实践—认识—再实践—再认识, 循环往复, 以至无穷。这是人类社会不断发展和进步的动力与源泉。人们通常在工作、生产、实验等进行到一定阶段或告一段落后, 要回头来对已经进行的实践活动进行检查、分析和评价, 理清成绩和不足, 找出经验和教训, 明确继续前进的方向和方法。这个过程就是从实践到认识的过程, 也就是总结的过程。我们撰写总结就是反映这一过程, 开始怎样、发展怎样、结果怎样、今后怎样, 这些在总结中得到了体现。不仅如此, 通过总结得来的认识 (表现为思想原则、方针政策、计划方案等) , 还要回到实践中去, 进入再实践、再认识的过程, 也就是再总结的过程。从而使总结、再总结成为工作、生产、实验等实践活动发展的“里程碑”, 有了这个“里程碑”就能看出实践活动发展的阶段性和认识的不断深化。
3. 概括性。
总结所回顾和剖析的人们的实践活动, 应当是客观的, 但不是照相式的纯自然的反映, 也不是摆流水账式的现象罗列, 而是从感性认识上升到理性认识, 因此它具有概括性的特点。特别是对实践经验的总结, 更离不开科学的抽象, 从而得出揭示事物本质的结论。例如, 党的十七大报告总结改革开放以来的经验, 概括为10个“结合”, 即“我们党把坚持马克思主义基本原理同推进马克思主义中国化结合起来, 把坚持四项基本原则同坚持改革开放结合起来, 把尊重人民首创精神同加强和改善党的领导结合起来, 把坚持社会主义基本制度同发展市场经济结合起来, 把推动经济基础变革同推动上层建筑改革结合起来, 把发展社会生产力同提高全民族文明素质结合起来, 把提高效率同促进社会公平结合起来, 把坚持独立自主同参与经济全球化结合起来, 把促进改革发展同保持社会稳定结合起来, 把推进中国特色社会主义伟大事业同推进党的建设新的伟大工程结合起来”, 这10个“结合”仅用236字, 就浓缩了改革开放30年的经验, 其概括性达到了极高的程度。
4. 述评性。
总结的表述方式同计划文书有明显的不同, 计划主要是叙述说明, 总结主要是叙述评论, 即在叙述情况的基础上进行分析, 弄清取得的成绩和存在的问题及其原因, 找出应吸取的经验教训, 使之上升到理性认识的高度, 以启迪人们的心智, 指导人们的行动, 这靠的是逻辑性的评论。例如, 党的十七报告, 总结“过去五年的工作”, 在叙述五年来各方面“取得新的重大成就”和“前进中还面临不少困难和问题”之后, 做出结论:“总起来说, 这五年是改革开放和全面建设小康社会取得重大进展的五年, 是我们综合国力大幅提升和人民得到更多实惠的五年, 是我国国际地位和影响显著提高的五年, 是党的创造力、凝聚力、战斗力明显增强和全党全国各族人民团结更加紧密的五年。”以上总结就具有鲜明的述评性质。
(二) 总结的作用。
这里先澄清下我们在总结中常使用的“经验”一词, 其前面没有“总结”二字, 比如说“党执政的主要经验”、“改革开放的主要经验”等类似这样的偏正词组的前面都省略了“总结”。严格说来, 科学认识来自经验, 但经验并不等于科学, 客观经验经过总结, 从感性认识上升到理性认识, 才能变成科学的东西。我们约定俗成地所使用的“经验”一词, 通常指的是科学意义上的经验。讲总结的作用, 最重要的是指它在总结经验 (包括正反两方面的经验) 中的作用。毛泽东1964年12月在审阅周恩来在第三届全国人民代表大会第一次会议所作《政府工作报告》时, 围绕“人类总得不断地总结经验”这个问题, 曾写了下面一段话:
人类的历史, 就是一个不断地从必然王国向自由王国发展的历史。这个历史永远不会完结。在有阶级存在的社会内, 阶级斗争不会完结。在无阶级存在的社会内, 新与旧、正确与错误之间的斗争永远不会完结。在生产斗争和科学实验范围内, 人类总是不断发展的, 自然界也总是不断发展的, 永远不会停止在一个水平上。因此, 人类总得不断地总结经验, 有所发现, 有所发明, 有所创造, 有所前进。停止的论点, 悲观的论点, 无所作为和骄傲自满的论点, 都是错误的。其所以是错误, 因为这些论点, 不符合大约一百万年以来人类社会发展的历史事实, 也不符合迄今为止我们所知道的自然界 (例如天体史、地球史、生物史, 其他各种自然科学史所反映的自然界) 的历史事实。
减盐工作总结 篇3
3.1 为增强全体师生低盐膳食防控高血压和科学健康饮食意识,降低师生及家长人均食盐摄入量最大限度控制高血压危害,使广大师生及家长健康成长。近期我班,认真开展了“减盐我做主”减盐活动工作,具体总结如下:
一、学校开展“手拉手—我劝家人少吃盐”健康家庭会议。向家长宣传普及减盐防控高血压知识,强化减盐意识,倡导科学健康饮食。
二、利用主题班会,对学生进行宣传教育。健康老师给学生上了一节 “手拉手--我劝家人少吃盐”主题班会,围绕“盐与高血压的关系”“高血压对身体的危害”“减盐防控高血压应该从少年儿童做起”、“低盐对孩子更重要”、“减盐防控高血压必备知识”等几个方面对学生生进行了教育。
三、积极开展“手拉手—我劝家人少吃盐”实践活动。学生的行动积极带动家长参与到减盐活动中。学生和家长共读减盐手册,有的家长还把照片放到班级群里,带动了更多的家长主动参与,营造了浓厚的学习氛围。
四、“小小宣传员”——承担起“小手拉大手”的重任。每个同学都是一位“小小宣传员”,利用节假日家庭聚餐的机会,向家人、亲属、邻居宣讲减盐知识,受到家长的一致好评并一致表示一定把“健康饮食,从我做起”落实到实际行动中去。
五、制定减盐计划,争做家庭健康小卫士。学校发出调查倡议,让学生在家中展开摄入盐量的调查,制订相关的减盐计划,从而强化学生的防控疾病意识。学生认识到到长期过量食盐有害人体健康,一定要从自身做起,低盐膳食,做一个合格的家庭健康小卫士。
六、交流心得,共享减盐体会。利用假期学生制作了“健康饮食,从我做起”的手抄报,在手抄报中体现出“减盐防控高血压”知识宣传画;有的学生还写了减盐体会,同学们之间进行交流,共享到了更多的减盐知识。
减盐优秀作文 篇4
在刚放寒假的时候,老师发给了我们一本小书,这本小书叫《健康饮食实践手册》。里面有许多关于盐的资料,我从里面知道了“盐是什么”、“高盐饮食的危害”、“怎样才能少吃盐”、“每天吃多少盐合适”等很多知识。
这里面每一样都让我记忆深刻,尤其是“高盐饮食的危害”,这个危害可大了,因为吃多了盐会得高血压。高血压本身是一种疾病,但高血压还会引起心脑血管疾病,轻的会半身不遂、重的就会变成植物人了!所以我们要少吃盐。
那吃多少盐合适呢?这就要问一问手册博士了:成年人每人每天不超过6克,7―13岁的儿童每人每天不超过5克。
减盐行动倡议书 篇5
健康是最宝贵的财富,是家庭幸福、社会和谐、国家文明的标志。社会的发展和经济的繁荣丰富了我们的物质生活,但由于人们不健康的生活方式,导致了多种慢性病的高发。据统计我国高血压患病人数已达2亿,而高血压是心脑血管疾病最重要的危险因素。高血压及心脑血管疾病给社会、家庭和个人带来沉重负担,已成为我国当前迫切需要应对的重大公共卫生问题。
我国政府高度关注民生,已通过医改基本公共卫生服务项目加强高血压患者的管理工作。但同样重要的是,政府和广大市民还应通过控制超重肥胖、不合理膳食、食盐摄入过多、身体活动不足等来减少高血压的发生。而减少食盐摄入已被证明是最具成本效果的.高血压人群干预策略。为此,江西省全民健康生活行动办公室以“健康生活方式与健康血压”为主题,在全省发起减盐行动,从降代居民食盐摄入水平入手防控高血压,保护和提高我省居民健康水平,并向全社会倡议:
一、以“减盐预防高血压”为行动准则,追求健康,学习健康,管理健康。
二、社会各界齐行动,在全社会推广使用低钠盐,营造多部门合作、企业行动和家庭参与的社会氛围,推动食品生产加工环节、餐饮单位减盐措施,把减盐行动做到实处。
三、提倡减盐从单位、家庭和个人做起,积极学习减盐知识和技能,从单位食堂和家庭厨房践行减盐行动。
四、提倡健康低盐膳食,规律用餐,保持营养平衡,维持健康体重。
五、培养良好的健康饮食习惯,做到科学用盐,健康成人每日食盐的摄入量不超过6克,到20xx年我省人均每日食盐摄入量下降至9克以下的目标。
六、以科学的态度和精神,传播科学的健康知识,反对、抵制不科学和伪科学信息。
七、减盐行动是对人民群众身体健康的关爱和对生命的呵护。让我们携手行动,共同倡导健康生活方式,从拥有健康和幸福生活!
倡议人:xxx
个人专业技术工作总结 篇6
1 工程招标方面的体会
汕梅高速公路汕头至揭阳段建设长度为5 5.4 4 6 k m, 其中潮汕段为K 0+0 0 0~K26+700, 揭阳段为K26+700~K54+446, 由于客观原因, 施工招标范围为揭阳段路基桥梁施工承包招标 (7~11标) , 监理招标范围为全线监理招标。招标前后, 全面参与工程量清单的编制、招标控制价的编制、资格预审、评审工作, 对招标工作深有体会, 对招投标法有了更深的认识。
1.1 招投标工作的严肃性
随着建设方面法律法规的健全, 招投标法规定工程达到一定规模就必须进行招标, 有效的防止内定施工单位等腐败现象的产生, 提高了施工单位选择的透明性和通过市场的自由竞争加强了工程造价的可控性。施工队伍选择好了就可以促进工程质量。在招投标过程中, 一切都必须严格遵照法律规定的程序开展, 招标必须公正、公平、公开, 公证部门参与开标工程等等都体现了招投标工作的严肃性。
1.2 招标文件编制的重要性
招标文件一方面是招标人提供给投标人编制投标文件的基本依据;另一方面是招标人拟订的合同文件的重要组成部分, 一旦以招标文件的形式发出去, 该部分属于合同条款的主要内容, 是不允许做实质性的重大修改的。无论是招标条款还是工程量清单, 都必须认真核对, 慎重制定。
工程建设过程中, 利用空闲时间, 在国内期刊上发表了“浅谈在汕揭高速公路工程招标中的认识”论文, 总结了招投标工作的体会。
2 征地拆迁工作总结
俗话说:巧妇难为无米之炊。能否给工程的建设提供一个良好的环境影响到一个工程能否顺利按期建成的关键, 尤其在现在以人为本、征地拆迁成本大大增加的社会, 征地拆迁工作异显其重要性。由于公司人事调动等机遇的问题, 本人有幸得以在汕揭高速公路项目担任征地拆迁工作小组的组长, 主持全线征地拆迁工作以及征拆协调工作。在潮汕地区地少人多、社会矛盾尖锐、潮汕人精明会算的背景下, 征地拆迁工作比其他地方难度更大, 周期更长, 在征地拆迁工作方面, 有几点较深的体会。
(1) 征地拆迁的补偿标准是关键, 征拆合同条款是征拆协调的依据, 决定了整个工程征地拆迁成本的高低。
(2) 二次征地比第一次征地花费的时间更长、难度更大、成本更高, 所以在第一次征地前要认真核对好施工征地图, 保证不少征地, 避免二次征地。
(3) 与地方谈判要分清形势, 避免赔偿因点扩展到面。
(4) 做好现场考证工作, 对现场情况要多熟悉, 知道症结才能更好的化解。
(5) 工程具有线路长, 点多面广, 征拆时要分清轻重缓急, 逐个突破。
(6) 协调工作周期长, 一件事情可能会半年一年才能解决得了, 因此在做地方工作时要有耐心, 通晓有关政策、地方法律法规, 坚持原则的基础上加以灵活处理, 同时要做好原始资料的保存工作。
3 工程管理方面的总结
3.1 质量
公路建设质量是项目管理的核心, 要做好质量管理工作, 我认为有几点是必须要做到的: (1) 在招标中选择资质强、信誉好的施工单位和监理单位是关键。
(2) 施工项目经理以及项目管理人员、项目监理的考核非常重要, 他们能否用到工程项目中, 必须要进行严格的考核, 一发现不对, 就要尽早下决心尽快换掉, 虽然每更换一次项目经理或项目管理人员对工程进度、工程代价都是非常巨大的, 但更换越晚, 对工程的顺利开展越不利, 造成的过程损失更大。选择好的项目经理或项目管理人员、责任心强与业务能力强的监理也可以大大的缓解业主的管理压力和工程成本, 所以在项目经理或项目管理人员、监理人员的考核必须要慎重、精心考核。
(3) 工程管理串穿整个建设过程, 在工程管理中, 要认真做好事前控制, 过程控制和事后的跟踪。首先必须熟悉施工图纸和技术要求、规范标准, 它们是工程建设的依据, 也是质量检查的准则, 在进行质量检查前必须摸透设计意图才能做好质量管理工作。在施工过程中, 要把监理拉到一起, 对发现的工程质量问题要充分发挥监理的作用, 加强现场检查, 加强对监理工作的监督, 处理质量问题要解决果断, 要安排专人跟踪负责, 不能马虎走过场, 发现问题不处理、处理不彻底都是质量管理的弊病, 必须要让施工单位对质量问题付出代价, 这样才能令施工单位不敢再犯、重犯。
3.2 进度
进度计划应该在保证工程质量的前提下, 以上级主管部门提出的宏观任务目标为依据, 科学的分析并制定合理的总体工程计划, 提出关键部位的控制工期及各施工段的奋斗目标, 结合工程任务的具体情况, 制定阶段性的工程控制计划, 然后再制定每一阶段、每一季度、每一月份、每一天的具体的工程进度计划。在计划实际执行过程中, 往往需要对计划实行动态控制, 动态调整, 计划不能按时完成是要进行分析, 采取补救措施, 或者调整计划, 或者要求施工单位围绕计划安排增加机械设备、人员等资源的投入, 并及时跟踪计划的完成进展, 对影响工程进度的要尽快解决, 确保工程的正常进行。另外, 在审核施工进度计划时, 对旱季和雨季不同的施工季节的计划和施工投入要完全分开, 有可能雨季前后半年时间的进度还不如旱季一个月干得快, 所以要根据季节, 实事求是的安排不同生产任务, 否则, 实现不了的计划会失去其严肃性和可行性。
3.3 专业知识的提升
任工程师职称以来, 主要工作在汕揭高速公路建设, 汕揭高速公路的重点工程在高边坡防护、高填方、软基处理、连续箱梁施工。在这几方面有以下的认识
3.3.1 高边坡防护
K 5 3+7 6 0~K 5 4+0 2 2段属于路堑高边坡, 该边坡最高达9级, 80多米高, 由于岩土体强度较低, 边坡整体存在深层滑动的可能, 因此在三、四、六级边坡分别设计了三排锚索框架防护。在建设管理期间, 我熟悉和掌握了预应力锚索框架成孔、锚索的编制与安装、注浆、框架梁施工、锚索张拉、封锚等施工技术的知识, 并在国内刊物发表了“预应力锚索框架防护施工”论文。
3.3.2 高填方
位于该高边坡的两侧分别是约2 5 0 m和350m长的路段为填方路段, 都是16m以上的填方段, 高边坡的挖方为填方段填料, 由于今年该地区雨季长、雨水非常充沛, 使得填土施工进度非常缓慢, 与计划的进度要求相差太远, 合同工期难以保证, 形势很是紧张;且高边坡含孤石比例较多, 石方很难利用。为了加快高填方路基的施工进度, 减少施工时间, 提高路基的强度和压实度, 减少工后路基的自然沉降, 增强路基的整体均匀性, 同时加快高边坡卸土速度, 及时为高边坡防护施工提供工作面, 利用掉部分石方, 由于工期要求非常紧张, 施工方考虑将该段高填方路段由传统碾压施工工艺换成冲击压实施工, 在此期间, 我掌握了冲击压实的施工工艺, 并在国内专业刊物《公路交通技术》上发表了“冲击压实在汕揭高速公路高填方路基的试验”论文。
3.3.3 软基处理
揭阳段7、8标属于软基路段, 软基处理长度约8.6KM, 采用袋装砂井和CFG桩预压处理, 在建设管理过程中, 我掌握了软土路基的施工工艺, 并先后在国内刊物《中外公路》上发表了“软土地基路堤填筑施工监控实例”论文和《科技资讯》上发表了“袋装砂井软土路基处理技术”、“排水固结法在软土地基的应用”、“桥台C F G桩荷载分析试验”等论文。
3.3.4 桥梁施工
学习了连续箱梁的施工工艺要点, 先后在国内期刊发表了“后张法现浇连续箱梁施工控制”、“后张法2 0 m T梁试验实例”论文。
4 专业理论知识的学习总结
丰富的专业知识是从事专业技术工作的前提, 自任工程师职称以来, 我不断总结经验, 不断充实自我专业理论水平和实践施工能力, 加强专业理论知识的学习, 利用业余时间在2005年和2006年通过考试分别取得了全国一级公路工程建造师和一级市政工程建造师执业资格证书。同时在2006年12月通过全国考试考入了华南理工大学研究生, 在职攻读桥梁与隧道专业研究生。
我家的减盐经历作文 篇7
暑假回来的路上,突然发现正在开车的爸爸,左眼成了兔子眼,血红血红的,我和妈妈吓了一跳,回来后急忙去医院做了检查,医生说是因为血压高导致眼底毛细血管破裂,渗出的血排不出去造成的.。妈妈急忙询问医生高血压是怎样引起的,应该怎样治疗?医生的回答是:一方面有可能是家族遗传,一方面也和身体状况及环境有关,建议多吃清淡的饭菜,一定注意少吃盐和油,加强体育锻炼,尽量从饮食上控制。
听了医生的话,妈妈回家就一头扎到电脑里,搜索了很多控制高血压的方法,其中就有减盐的方法,真是不看不知道,一看吓一跳呀!原来人食盐用多了会有那么多害处:食盐过量会增加肾脏负担,导致肝脏代谢迟缓,容易引发高血压、心肌梗塞和癌症等。而且每人每天6克盐就足够了!
经过度娘的帮助,我还知道了原来很多食物中都藏有“隐形盐”如:吃起来甜甜的巧克力、蛋糕、冰淇淋,香香的方便面、火腿肠、油条;我们最爱的零食瓜子、薯片及各种饮料等;而且有些天然食物中也含有盐的成分——钠,如:肉类、鱼类、虾贝类;蔬菜中的空心菜、豆芽等等。
经过学习研究,妈妈制定了我家的健康计划。首先饭菜上做了调整:早餐:粗粮面包或馒头,姥姥打的豆浆加鸡蛋;晚餐:多做一些营养丰富的蔬菜,少放盐和油,加不放油的青菜面条,如:芹菜叶、地瓜叶、苦苣、生菜和山野菜等等;而且尽量要在菜要出锅的时候才放盐,不加味精、鸡精。其次饭后半小时,全家人一起去垛顶山散步、锻炼身体。
社区护理实习教学工作总结 篇8
护生在实习期间, 接受学校和中心的双重领导。中心对护理实习负总责, 中心主任负责本科实习护生的教学全面管理, 中心副主任负责具体教学工作, 在教学及管理中严格执行护理部-护士长-带教老师-护理学生管理体制, 实习一对一的带教模式, 护理部在主任的指导下, 负责教学工作, 以保证全面完成教学计划, 并对教学质量进行监督和反馈。根据学校的教学实习大纲要求和护理学院发放的实践教学任务书, 结合我中心的实际情况, 制定切实可行的教学计划, 安排护生在中心实习的科室和时间, 制定出实习安排表, 并严格执行[1]。
建立、健全带教老师管理制度
为了做好重医本科护理社区教学工作, 提高社区教学质量与教学水平, 专门成立了社区实习教学领导小组, 并明确了各小组成员的主要职责, 建立了带教老师管理办法, 和专职人员具体职责。建立了带教老师的遴选标准和职责:严格的带教教师的遴选标准:①必须具备大学本科或专科毕业, 从事本专业工作3 年以上或具有中级以上职称。②热爱社区卫生, 愿意投身社区教学, 具有高尚的职业道德和良好的教师风范。③具有较强语言表达能力及沟通交流能力。④具有熟练的业务水平和服务能力, 接受过省、市级以上卫生计生委组织的社区师资培训课程, 获得师资培训证书。
临床带教教师的职责:①根据实习大纲要求制定周密的带教计划, 做好充分的教学准备。②按照教学计划的要求, 严格管理、严格要求、严格训练, 切实落实对学生实践能力的培养, 完成教学任务。③根据学生情况, 因材施教, 指导学生循序渐进地适应和胜任临床护理工作, 重点培养实习学生良好的临床思维能力、独立分析问题的能力及严谨的工作作风, 充分调动学生的积极性, 注意启发学生的创造力。④临床带教教师对学生每天的学习情况进行检查, 并进行针对性的指导, 每周举办与社区服务内容相关的专题讲座, 提高学生的护理水平。⑤应从德、智、体等多方面关心学生的身心成长, 做学生的良师益友, 帮助学生树立以人为本的思想和规范化服务的意识[2]。⑥对学生的实习情况要定期向重庆医科大学护理学院汇报, 对带教教师的教学实际情况也需做汇报工作。⑦对于违反实习纪律的学生, 除帮助教育外, 还应与学校主管部门联系, 及时做出相应处理。⑧按照学院对学生实习的规定, 对学生学习情况进行考核, 通过出科考试成绩, 并结合实习期间的表现, 综合评定学生的实习成绩。
临床带教教师资格审核程序:①本人自愿申请临床带教教师, 由科室负责人推荐。②申请成功后或者经推荐后, 需要进行3 个月的考核, 考核合格后成为带教老师。③参加全科培训。
制定具体的教学质量管理方案
教学前期质量监控:通过发放问卷调查的形式进行入科前的摸底调查, 通过调查结果, 分析学生的实际社区护理情况, 根据学生的实际情况调整教学方案, 实现针对性的护理教学, 使实习生能更好地进行社区护理实习。
教学中期质量控制:①结合社区卫生的特点, 通过随堂小考的形式, 检查实习生对理论知识掌握的程度, 根据实习生的护理水平情况改善教学方案。②通过下社区, 进行家庭健康管理, 制作健康专栏等形式, 对社区实践成果进行检查反馈, 根据反馈结果进行进一步教学[3]。
教学后期质量控制:通过出科考试、总结及调查问卷的形式, 对本次实习进行总体质量控制。
制定出科考核制度
实习出科考试包括综合素质、专科理论和技能操作三部分, 总分100 分, 其目的是检查学生在社区各科实习时对所学知识、临床思维、解决问题、护理技能操作能力及综合素质水平进行评价。即总评成绩 (100%) =理论 (20%) +操作 (40%) +综合 (40%) 。理论成绩考试题由填空题、简答题、论述题3 部分组成, 考核内容主要是 《2011 版国家基本公共卫生技术服务规范》 的内容为主。操作考核要求每位学生设计一份完整的家庭健康档案, 要求有逻辑性、完整性、准确性。综合考核根据学生的劳动纪律、思想品德、团队协作、服务态度和完成实习指标情况等进行严格的考核。
严格带教, 培养护生实际工作能力
岗前培训和入科教育:召集所有带教老师对每一轮到中心实习的护生做岗前培训和入科教育, 要求护生实习期间, 接受学校和中心的双重领导和管理, 有严谨的工作作风, 精湛的护理技术, 团队协作和无私奉献的精神, 集中讲解中心基本概况, 中心规章制度, 对学生的管理要求, 社区中心与医院实习内容的区别:社区实习以公共卫生服务项目为主, 医院实习以专科护理为主, 中心实习的内容安排, 社区管理模式和社区护理人员职责等, 要求他们按照社区六位一体来学习, 由在医院“以患者为中心”转变到社区“以居民的健康为中心”的服务观念。让护生在进入各科室前有充分的心理准备, 为实习工作打下良好的基础。
带教方式:利用多媒体PPT教学, 一对一带教, 一个临床带教教师教一个学生。在带教的过程中, 要求带教老师要率先示范, 以身作则, 有针对性、目的性和启发性地将社区公共卫生服务内容的重点、难点及相关学科的新进展、新技术传授给护生, 做到放手不放眼。
存在的问题
经过问卷调查, 愿意到社区工作的护生不多, 所以不愿意学习社区服务内容。护生当中独子较多, 吃苦耐劳精神欠缺, 主动服务意识较差。每年3月份实习的同学, 忙于参加各种招聘活动, 不重视临床实习。
改善护理实习教学的措施
提高带教教师的综合素质, 对带教教师的资格审核一定要按照要求严格进行, 保证带教教师的工作能力和教学能力符合要求, 同时, 还要加强对带教教师进行法律知识的教育, 明确自身的义务和责任, 在护理实习教学中, 不仅要教授实习生专业的护理知识, 还要引导实习生树立正确的价值观, 学会为自己的行为负责, 对患者的安全和利益负责。提高对临床教学的重视, 将理论与实践结合。实习生进行护理实习是将实习生学到的护理理论知识与实践相结合的好时机, 带教教师在这个过程中应引导实习生如何将护理理论识与实际联系起来。
参考文献
[1]陈妙研.高护生毕业实习中后期管理工作的探讨[J].中国高等医学教育, 2004, 24 (1) :31-35.
[2]郑鸿, 彭丽娟.临床护理教学师资现状及对策[J].护理研究, 2007, 21 (5) :463-464.
教师年度工作总结不妨这样改进 篇9
一、微课程式的工作总结
基本要求:以年度工作总结为蓝本, 按照“提炼素材、梳理观点、形成脚本、背景设计、图片插入、视频导入、音乐选择”七步制作一个微课程。力求符合下列六个原则:精美———音乐、画面、文字都极精、极简、极富美感;简洁———时间5分钟左右, 一事一议, 开门见山, 直入主题, 直抓关键词;具体———以小见大, 直指原因或对策, 将理论暗含于问题、故事、策略中;意外———巧妙设疑, 有悬念、层层递进, 总有让人想不到的地方, 又总有恍然大悟的感觉;深刻———能看到问题背后的问题, 引发对问题本质的思考;情感———有情感共鸣, 令人不知不觉地产生亲近感与认同感。
二、现场交流式的工作总结
要求教师言简意赅地对自己的年度工作进行盘点、梳理, 接受同行年度评议。具体来说, 就是教师以课件形式汇报自己的教育教学工作, 时间5分钟左右, 不穿靴戴帽, 直奔主题, 介绍“自己做了什么, 做成了什么, 将要做什么”, 或阐述自己的教育教学经验或解剖自己的教育教学典型案例, 旨在让同事避免不必要的重复探索或给同事以启迪、警示, 让其学习借鉴并少走弯路。
三、集中答辩式的工作总结
许多学校已经建立了学习型组织, 教师群体已形成教学、研究合作共同体, 已达成共同的愿景目标, 因此学校不妨以学科组、年级组为单位, 进行集中答辩式的工作总结。采取组长综述、组员分述或组员举例验证的组合报告模式。组合报告重在阐述小组改革创新、互帮互助、团结友爱的典型事例, 回顾、总结取得的成绩, 反思存在的问题及改进的策略;同时以互动、答辩的形式接受学校评审团的提问、质疑, 体现小组工作总结突出全体参与、共同分享的团队意识, 让小组工作总结反映的是集体智慧的结晶。
新课改下的教师工作总结 篇10
在以往传统的应试教育中, 教学成绩成了教师与学生的双重“命根”, 是教师与学生头上的“紧箍咒”, 在这种压力下, 学习差的学生经常被老师批评。我也常常有一种紧迫感, 所以对学生就缺少了耐心, 多了些报怨。记得那是我刚上班时, 对于教育教学的理解还不是很透彻, 只知道在“大环境”的影响下来严格要求学生进行题海训练。一次自习课上, 我在黑板上出题, 学生们也都在认真的做着。突然, 我发现许同学 (班上有名的调皮捣蛋、行为恶劣的学生) 正在那偷笑, 我瞅了他一眼, 他忙把嘴巴抿成一条线, 但笑声还是从他粗大的鼻孔里发出了“哼哼……”声, 而且还越发不可收拾, 这样的情景, 学生们也被他搞怪的模样逗得哈哈大笑, 看到这里我心里越想越气:就是因为你这样的学生, 自己不学也就算了, 还影响别人!……于是我豁得走过去, 径直走到他面前“你在干什么?为什么笑?为什么不好好学习?……”看到我一脸的怒容, 他竟然怒目以对, 我气急了便叫他站起来, 但他坐在位置上就是不动, 一直保持沉默, 但我分明看到了他紧抿的嘴唇和一双充满挑战的眼神, 时不时的还嚣张的瞅我一眼, 好像在说“我可不是好欺负的!”看他这个样, 我真有点按耐不住愤怒的情绪, 想揍他两拳, 可刚挥出的手又瞬间收了回来, 心想:我不管你总行了吧!……
事后我了解到他是因为不会做题而觉得非常烦闷、无聊, 于是就自己找乐子———鼓捣钢笔, 可一不小心就弄到了前面同学的脸上……虽然如此, 我却一直不能释怀, 一直在琢磨这件事, 到底问题出在哪呢?我百思不得其解。
现在想起来都是应试教育惹的祸, 评价一个学生怎么能只凭他一方面的表现呢?这样的问题学生是更需要我们老师去加倍关心和爱护的群体。当面对他们的时候, 我们不仅要蹲下来, 放下高高在上的架子, 还要摒弃“先入为主”的不良看法, 要以亲切的态度, 持之以恒的耐心, 循序渐进的引导, 来慢慢的改变他们的行为习惯, 从而使他们建立正确的人生观和价值观。
首先, 要从关心学生的生活开始
上学期有次早自习检查作业, 新转来的女同学陈某因未完成作业而被我批评了几句, 她是个好学生在转来的当天我就了解到了, 可是在未完成作业后, 我不禁有点失望:这是个怎样的“好学生”呢?望着她畏畏缩缩、吞吞吐吐的说出“老师我忘了”“我寻思这个没留呢!”等, 听着这样无力的告白让我觉得这里一定有原因。经过了解得知, 她母亲又一次离婚了, 因而被迫又回到农村姥姥家, 心理上承受到了一定的压力, 对学习也因此而充满了倦怠感, 生活也变得懒散而没有规律。知道了她的烦恼后我耐心地劝导她要正确的对待生活中所给予我们的各种各样的磨难, 并打电话给她妈妈, 与她交换意见, 请她引导孩子坚强地面对生活, 这件事后这个学生的心态也调整了过来, 学习也渐渐走上了正轨, 灿烂、阳光、自信的笑容又一次绽放在她的脸上。
其次, 要从欣赏学生的点滴开始
在我们班上有一个爱说爱笑的小男孩, 样子很惹人喜爱, 可就是不爱完成作业。每次交作业不是没写完, 就是一个字也没写。成绩当然也好不到哪去, 所以这一问题成了家长、老师的心病。在屡教不改的情况下, 我尝试着换一种方法:“夸夸你”, 你还别说这么一夸, 还真夸出了效果。比如说他爱发言, 我就在课堂上经常叫他。当他发言有一定见底的时候, 我会夸奖他说:“你说的真有道理!同学们也一定会从你的发言中得到启发。”“今天, 你思考问题的角度很特别, 很值得大家借鉴一下。”……每当听到这样的话语, 他表现得都很不自在, 以不停的呼气吐气来缓解内心的扭捏和紧张, 脸也因不好意思而涨得绯红, 就连鼻尖还会冒汗呢!不过那眼角眉梢透露的欢喜却是掩藏不住的。在这样的举措下, 他上课越来越有积极性了, 小手举起的次数也越来越勤, 底气呢也越来越足了。为了使他能够感受到学习成功的快乐, 我又与科任老师结合, 要求他们在给他布置作业时, 难度降低一些, 当他在原有的学习基础上有所进步时, 要及时表扬, 激发他学习的热情。经过一段时间的努力, 他的成绩有了大幅度的提高, 一些科目也已经能够及格了。
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