“心理健康”主题班会策划方案

“心理健康”主题班会策划方案（共10篇）

“心理健康”主题班会策划方案 篇1

开展心理健康教育主题班会就是让学生从中学会挑战自我，争取成功，为学生在未来的人生路上有积极向上，努力争取的心态。以下是小编精心收集整理的心理主题班会策划方案，下面小编就和大家分享，来欣赏一下吧。

心理主题班会策划方案1

一、活动目的：

1、通过活动，引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该乐观地面对生活中的不如意，做一个快乐的人。

2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪，让自己在快乐中成长。

二、活动准备：学生学唱《虽然我只是一只羊》、《快乐拍手歌》等等。

三、活动时间：_月_日

四、活动地点：本班教室

五、活动人员：班主任及全体学生

六、活动过程：

(一)体验快乐：

1、同学们，你们喜欢看《喜羊羊与灰太狼》吗?

2、今天，老师把喜羊羊和灰太狼也请来了。让我们跟着音乐一起唱起来吧!

3、同学们，伴着你们喜欢的动画片主题曲一起唱跳，快乐吗?

就像歌词唱的那样：“在什么时间都爱开心，笑容都会飞翔”，快乐是一种美好的情绪体验，能让人身心健康。我们今天班会课的主题就是——我快乐，我成长。

(二)分享快乐

1、生活中有许多美好的事情令我们无法忘记，相信每一位同学的脑海中都有一幅幸福生活的画面。有人说“一份欢乐，两人分享，就是两份欢乐”。你们愿意和大家分享自己的快乐，让一份快乐变成几十份快乐吗?

2、分享快乐的事。

3、小结：快乐无处不在，以愉悦的心情看世界，一切都是那么美好。

(三)创造快乐

1、情境游戏：《猜一猜》

情节设计：贝贝上前，做闷闷不乐状，委曲地自言自语：写字课，我认真地写，老师才给我90分，而同桌那么难看的字，老师却给了他100分。

教师引导①：你能猜出此时贝贝在想些什么吗?

情节设计：老师凑到贝贝的耳旁低语几句，贝贝眉头舒展开来。

教师引导②：猜一猜老师刚才对贝贝说了什么?贝贝为什么这么高兴?她是怎么想的?

2、你有过不开心的时候吗?你曾用过什么好方法赶走了自己的烦恼呢?能不能和大家说说?(评选出“快乐宝贝”)

3、是啊!烦恼、不开心的事，你有，他有，老师也有。现在老师请你们这些快乐宝贝们行动起来，帮助六个遇到烦恼的同学，有信心吗?(出示案例)

小组讨论：怎样帮助这些同学克服学习和生活中难以克服的消极情绪?把保持快乐的“妙方”告诉大家。

要求：每组讨论一个情境，看哪一组提供的方法又多又好。

4、小组汇报。

(四)传递快乐

1、覃老师这里还有一个使别人快乐的小秘方，想不想知道?赶快走到你的好朋友面前，夸一夸他最让你佩服的地方。

2、学生当小记者采访。

3、小结：用欣赏的眼光看待别人，用真诚的话语赞美别人，也会给别人带来快乐。

(五)歌唱快乐

1、歌唱快乐。全班同学齐唱《快乐拍手歌》。

2、师：同学们，开学初，我们就建立了成长记录袋，要求大家记录成长中的快乐，留下美好的瞬间，编辑快乐的人生，那么大家的快乐在哪里呢?让我们用歌声去寻找快乐，好不好!(回答-好)好，那我们就根据音乐的节奏把词填进去，请看歌词：〔幻灯投出字幕——内容：快乐在哪里呀，快乐在哪里，快乐就在成长的记忆里;这里有红花呀，这里有绿草，还有童年美好的回忆。拉…拉…拉…拉…快乐就在成长的记忆里;还有童年美好的回忆。〕

3、师：同学们，我们的成长记录袋才刚刚建立，还有待于我们去充实，告诉大家一个消息，每学期末我们将展示自己的成长记录袋，并参加学校评选。

(六)画快乐

1、师：通过展示，老师看到了同学们有那么多的快乐，你能用你的小巧手把这些快乐画出来吗?

2、生：用笔画出自己心中的快乐，比一比谁画得最漂亮。

3、生：交流展示。

(七)总结快乐

1、生：说说这节课有什么收获?

2、师：同学们今天的主题班会“我成长，我快乐”到此结束，愿它给我们留下永恒的回忆，永远成为我们成长记录袋中最辉煌的一页。

心理主题班会策划方案2

一、班会背景

在开学的几个月中，同学们渐渐习惯了小学生活，但上课发言不积极，声音比较小，这是缺乏自信的表现，所以本次班会以自信为主题。

二、班会目的1、通过大家一起讨论自信，并针对班级的实际情况，使学生正确认识自信的重要性，增强学生自信，使学生懂

得，只要通过自己的努力，就一定能成功。

2、培养学生自信的情感，强化自信意识，并最终转化为自信的行为。在活动中感受到成功的喜悦。

班会重点：使学生正确认识自信的重要性，并最终转化为自信的行为。

三、班会准备

1、相关人员收集资料准备节目。

2、编排节目。

3、相关道具的准备。

4、制作多媒体课件。

四、班会构思：小品表演、比赛、小测试、看课件、讨论与交流相结合。

五、板面设计：

扬起自信的风帆

六、活动过程：

(一)、导入班会。

师：同学们，每个人的一生都是曲折坎坷的，特别是在追求学业和事业的道路上，更不会是事事如意，一帆风顺的。而自信正是黑暗中的一盏明灯，大海中的一面帆，是登山的云梯，渡水的飞舟，它能给人通往成功的勇

气和希望。在现实生活中，当你和别人闹矛盾时，自信会让你伸出热情的双手，主动与对方言和，当你受挫

折时，自信会使你奋勇前进。因此，今天这节班会的主题是“扬起自信的风帆”。

(二)、播放实验课件。

师：同学们，让我们一起来欣赏一个心理学家所做的实验：心理学家曾做了一个实验：将一只跳蚤放入杯中。开

始，跳蚤一下子就能从杯中跳出来。然后，心理学家在杯上盖了透明盖，跳蚤仍然会往上跳，但是碰了几次

盖后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。

1、学生讨论：跳蚤还能跳出杯子吗?为什么?

2、学生汇报。

学生A：跳蚤跳不出杯子，因为它知道上面有一个盖子。

学生B：跳蚤跳不出杯子，因为跳蚤习惯了。

学生C：跳蚤跳不出杯子，因为跳蚤失去了自信了。

3、小结：生活中，许多人也是如此。失败一次后，便怀疑自己的能力，一再降低成功的标准，成功便渐渐离你

远去，甚至形成思维定式。其实，想使跳骚恢复跳跃的高度也很简单，敲一下杯底或加热杯底就能做

到，人也如此。

(三)、名人事例。

张海迪：活着就要做个对社会有益的人

张海迪，1955年秋天在济南出生。5岁患脊髓病，胸以下全部瘫痪。从那时起，张海迪开始了她独到的人生。她无法上学，便在在家自学完中学课程。15岁时，海迪跟随父母，下放(山东)聊城农村，给孩子当起教书先生。她还自学针灸医术，为乡亲们无偿治疗。后来，张海迪自学多门外语，还当过无线电修理工。

在残酷的命运挑战面前，张海迪没有沮丧和沉沦，她以顽强的毅力和恒心与疾病做斗争，经受了严峻的考验，对人生充满了信心。她虽然没有机会走进校门，却发愤学习，学完了小学、中学全部课程，自学了大学英语、日语、德语和世界语，并攻读了大学和硕士研究生的课程。1983年张海迪开始从事文学创作，先后翻译了《海边诊所》等数十万字的英语小说，编著了《向天空敞开的窗口》、《生命的追问》、《轮椅上的梦》等书籍。其中《轮椅上的梦》在日本和韩国出版，而《生命的追问》出版不到半年，已重印3次，获得了全国“五个一工程”图书奖。在《生命的追问》之前，这个奖项还从没颁发给散文作品。最近，一部长达30万字的长篇小说《绝顶》，即将问世。从1983年开始，张海迪创作和翻译的作品超过100万字。

为了对社会作出更大的贡献，她先后自学了十几种医学专著，同时向有经验的医生请教，学会了针灸等医术，为群众无偿治疗达1万多人次。

1983年，《_》发表《是颗流星，就要把光留给人间》，张海迪名噪中华，获得两个美誉，一个是“八十年代新雷锋”，一个是““当代保尔”。

张海迪怀着“活着就要做个对社会有益的人”的信念，以保尔为榜样，勇于把自己的光和热献给人民。她以自己的言行，回答了亿万青年非常关心的人生观、价值观问题。“学习张海迪，做有理想、有道德、有文化、守纪律的共产主义新人!”

随后，使张海迪成为道德力量。

张海迪现为全国政协委员，供职在山东作家协会，从事创作和翻译。

1、组织讨论：说说张海迪能够成功的原因。

2、名人故事：毛遂自荐、居里夫人、刘翔。

3、小结：这些名人故事让我们深受启发，他们之所以取得成功正是因为有一颗自信心。自信是我们成功的必经

之路，自信使我们不断成长。一位科学家这样说过：“自信是成功第一秘诀。”人人都可以成材关键

在于你有没有信心，在我们的生活中，不论你干什么，首先必须对自己充满信心，有了信心便有了成功和收获的希望。

(四)、榜样示范。

1、师：其实在我们班也有些自信的同学，下面就让他们讲讲自己的自信故事。

2、谈谈自己：代畅、范卓燃。

3、师：其实，我认为在座的每一位同学都有很大的潜力，只是因为缺乏自信心。在听了这些名人和我们身边的同学的事例之后，我相信同学们上课一定会积极举起你们的手，洪亮的回答老师的问题。下面请同学们

起立，跟我一起喊。：“我自信，我成功。我努力，我出色。”

(五)、小品表演。

1、谈话：生活中有些人因为自己不努力，闹出了不少的笑话，值得我们同学们深思，请看表演。大概内容如

下：

考场中，大家都都在聚精会神地考试，只有小路东看看，西瞧瞧，嘴里不停地念叨着：“这太难了，怎么做啊?”“老师也专和我过不去，就出一些判断、选择的，让我一个字也写不出，这可怎么办呢?”

“有了!”小路从裤兜里掏出一枚硬币，“我会做了，如果正面朝上，我就打√，如果反面朝上，我就打_，不会错的上天一定会帮助我的!”于是小路一边掷硬币一边做题，一下子十道判断题做完了。

开始做选择题了，小路又傻了，“每道题有四个答案，这可怎么办呢?”小路痛苦地抓着脑袋。“有了，真是天助我也!”小路跳起来，他又从裤兜里掏出一粒骰子，“我扔骰子，现什么号码我就填什么!”他一边掷，一边写：“2”“1”“4”“6”……

“哈，终于做完了!”小路得意地向同学们做着鬼脸，走上讲台，把试卷交给了老师。

下午放学，小路带着试卷回家。他推开门，爸爸正坐在沙发上吃苹果。爸爸问他：“小路，考得怎样?”小路正想给爸爸说话，顺口说着：“爸”，“12”“82，不错，不错，你真是个好孩子。”“快，宝贝，把试卷给爸爸看看!”小路慢腾腾地从书包里拿出试卷把它递给了爸爸。“什么?才12分?这是怎么回事，不是82分吗?”“我刚才是说：‘爸，12分”小路慢慢地说。爸爸气得把试卷翻来翻去，“你看这道选择明明只有四个答案，你为什么选6呢?”“骰子出现的是6吗!”“什么，你靠掷骰子做题!真是气死我了!看我不找死你!”爸爸满屋追着小路……

2、组织讨论：从这个小品中你懂得了什么?

(六)、参加比赛。

1、谈话：事实上只要我们努力，有方法，我们就一定能成功，下面我们进行一个“记电话号码”比赛。

比赛规则：老师给每一小组的同学出示一组电话号码(10个)，1分钟之后，看哪一小组能准确地把电话号码背

出来，逐组进行，哪一组背得最多，哪一组胜利。

比赛可进行两次，第一次不给任何提示，让学生背。第二次提示学生可以先分好任务，想出好主意(如谐音记忆)再进行比赛。

2、自由讨论：通过比赛懂得了什么?

(只要团结协作，做好安排，想出办法，无论什么事情都能成功。)

(七)、自信小测试

师：只有相信自己，才能激起进取的勇气，才能感受生活的快乐，才能限度的挖掘自身的潜力。下面，请同

学们参加一个小测验，每位同学在发给你的自信心理测试表上进行选择，在每个问题后面答“是”或“否”

即可。时间一分钟。开始。

1、学生进行自我测试。(测试完毕)

2、学生进行交流。

(学生回答完毕后，做出解释：“是”在13—20之间的，自信十足;“是”在6—12之间的，颇自信;“是”在5

以下的，说明你不太自信。)

(八)、制订计划表。

1、项目栏可以根据自己的计划添加不同项目。

2、表格发下去后，要求学生当堂填写好，当堂上交。老师审核后进入学生的成长袋。

(九)、宣誓仪式。全体学生起立，举起左手，在班长的带领下宣誓：

学会学习，学会生活，学会做人。我一定要取得好的成绩!我自信，我能行!

(十)、总结：同学们，今天的班会开得很成功。同学们积极参与，从班会前搜集资料，到今天的积极发言。

通过这次班会，我们要相信自己，鼓起勇气，超越自己。同学们，自信，是一颗弱小的小树苗，需要我们精心的照顾，才能茁壮成长。让我们用心灵呼唤自信，拥抱自信，让我们青春的生命，让我们青春的世界，因为拥有了自信而更加春意盎然、五彩缤纷吧!谢谢!

心理主题班会策划方案3

一、教学目的：通过本节教学，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力。

二、教学过程：

(一)、谈话导入：

孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间如何交往。先来看情境表演：

(二)、情境表演《跳皮筋》

1.小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢?小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了!”听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子：“你才笨呢!你又胖又蠢，活像一个小母猪!”小英听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来。

师：小芳她们为什么玩不到一块?小英又为什么会哭呢?谁来说说?(生充分说)

生：小芳不合群，说别人。因为小芳说她，嘲笑她，她受不了。

师：面对这种情形，应该怎样解决呢?

生：小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气。(生充分说)

师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点。要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》。

2.情境表演：

上课铃响了，同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声：“哎呀!踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了?”同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。

师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对?为什么?(生充分说)

生：她爱生气不好，对身体有害。

生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢!

师小结：是，我们应该有宽容之心。同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐。

下面(出示)我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的建议是：(1、师读、2、生齐读、3、男女生读)

同学之间

学会友好，不嘲笑缺点。

学会尊重，不欺小凌弱。

学会宽容，不斤斤计较。

学会理解，不撒娇任性。

师：同学们每天生活在一起，难免磕磕碰碰，有了上面的原则，遇到下列情况，你又该怎样做?相信你会正确处理。(出示)

(三)。说句心里话

(1)你的同桌要在桌子中间画一条“三八线”。

(2)考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你。

(3)选班长时，你的好朋友当选，你却落选了。

生：遇到这种情况我会这样做：

生：遇到这种情况我会这样做：

师小结：是呀!同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种快乐!奉献着，相信你也会快乐着!下面，请看(师读)相信你们一定能做到。来，一起读：同学之间：

学会关爱 热情大方

学会体贴 细致入微

学会调节 消除嫉妒

学会激励 互相进步

过渡：接下来，老师还给大家带来了校园短剧《糖葫芦的故事》，边看边想，你有什么感触?(放视频)

(四)、校园短剧：视频：《糖葫芦的故事》

讨论：看到上面内容此时此刻你想到什么?

生充分说：(不要爱慕虚荣……)

师总结：虚荣之心也是一种不健康的表现，在生活当中，老师希望大家(出示)

面对普通 不盲目攀比

面对平凡 不爱慕虚荣

面对困难 坚强应对

面对挫折 顽强拼搏

过渡：接下来老师给大家带来了几道有趣的检测题，通过这个检测游戏，主要自我评价以下，自己的心理是否健康，在A.B.C.三项中进行选择，希望大家实话实说。(出示检测题)

(五)、检测题：

请你仔细阅读下面的问题，选择答案。

(1)、当你与同学在班级发生矛盾时，你采取的解决办法是：

A、谈话解决B、找老师解决C、用武力解决

(2)、每天出入教学楼，能谦让小同学，给他们提供方便吗

A、能谦让 B、有时能做到C、不能谦让

(3)、当看到同学有困难能主动帮助吗?

A、能 B、有时能 C、不能

(4)、你愿意参加集体活动吗，并在活动中力争为集体争光?

A、愿意参加，并能为集体争光 B、有时愿意参加C不愿意参加

(5)、星期六，小丽要和爸爸妈妈去亚武山游玩，可是学校安排，周六要举行“学雷锋”活动，如果你是小丽，你该怎么办?

A、参加“学雷锋”活动B、和家人一起去亚武山

(6)、你经常为学校或班级做好事吗?

A、经常做 B、有时做 C、没做过

(7)、课间上下楼你是否能自觉靠右行，为其他同学提供方便?

A、能做到 B、有时能做到 C、做不到

(8)、你能主动捡拾学校或公共场所的垃圾吗?

A、一定能B、有时能C、不能

(六)、评价

选A得24分 选B得16分 选C得8分

选A：人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神;

选B：人际关系有待改善，需要向具有合群、同情、爱心、助人的精神方面努力;

选C：加强学习，多交朋友，多向别人请教人际交往的知识。

师小结：金无足赤，人无完人，在我们每个人的心理都存在着这样那样的心理疾病，这不要紧，关键是要有战胜自我的勇气，这样才能拥有健康。

过渡：最后，我们共同来了解一下《小学生的心理健康标准》，这样更能调整你的心态，使你拥有健康的人生。

(七)、出示《小学生的心理健康标准》

小学生的心理健康标准

(1)具有良好的认识自己，接纳自己的心态意识;

(2)能调节、控制自己的情绪、使之保持愉悦、平静;

(3)能承受挫折;

(4)能较正确地认识周围的环境，适应环境和改造环境;

(5)人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神;

(6)具有健康的生活方式与生活习惯;

(7)思维发展正常，并能激发创造力;

(8)有积极的人生态度。道德观、价值和良好的行为规范。

(八)、师总结：

同学们，多一份宽容，就多一份理解，多一份理解，就多一份尊重，多一份尊重，就多一份自信。多一份自信，就多一份健康。让我们都拥有健康的心理，学会相处，学会交往，拥有更多的朋友，相知、相伴。请欣赏歌曲《永远是朋友》。

(九)、欣赏歌曲《永远是朋友》

心理主题班会策划方案4

班会目的：

1、以“克服浮躁”为主题，坚持正面教育为主，进行学生心理健康教育。

2、使同学们克服浮躁、保持平和的心态、踏实学习。

班会过程：

一、导入课题

提出问题：你认为，在你的一生中最重要的是什么?

(健康、金钱、事业、爱情、亲情、友情、美貌、道德品质等)

(学生发言后教师总结如下)：

老师：同学们，现在人们对健康的要求越来越重视，健康对每个人来说都非常重要。我们在关注身体健康的同时，更应该关注心理健康。

联系学习，我们更应该有个怎样健康的心理呢?

二、班长主持

1、提问如何解释浮躁，为何会存在浮躁心理，怎样克服，让同学们自由发表看法。

2、班长总结(见补充材料)

三、全班同学集体学习诸葛亮的《诫子书》片段。

《诫子书》片段

诸葛亮

夫君子之行：静以修身，俭以养德;非淡泊无以明志，非宁静无以致远。夫学须静也，才须学也。非学无以广才，非志无以成学。怠慢则不能励精，险躁则不能冶性。年与时驰，意与岁去，遂成枯落，多不接世，悲守穷庐，将复何及?

四、全班同学积极参与讨论。

注意事项：

(1)两个值周班干部想办法组织同学上讲台发表自己对上述话题的看法，谈各自的亲身体会。方法和形式可以多种多样，或推荐同学，或指定每组两个同学等等。

(2)做好各方面的文字记录(尤其是同学们的发言)，简要写出此次班会的总结(成功经验、失败教训等等)，形成文字材料。

五、班主任对此次班会课做总结，指出亮点和不足之处。

班会总结：

这次班会的主题极具针对性，意义重大。因为是同学自发组织协调，班会气氛和谐，很多同学都能主动起来发表自己的看法见解，大部分同学能够认真地听并且积极思考。

这次班会让同学们受到了很好的心理教育，同学们心态平和，积极进取，找到了克服浮躁的方法：(1)明确目标，加强学习，勤于思考。(2)保持一颗平常心和正确的进取心。人贵有自知之明，非宁静无以致远。克服浮躁，要有这种心宇澄清的境界。在成绩、荣誉和位置面前，要始终能够正确认识自己。要化急躁为急迫，在学习、工作和生活中保持紧迫感，增强进取心，努力搞好学习。

心理主题班会策划方案5

班会形式：让好学生们自己发言，说说自己对于学习的认识，然后再叫不经常完成作业的人谈谈

班会主题设计：让学生们从自己的身边搜集例子，用于班会中。

班会准备：

1、召开班干部会议：针对班上所存在的问题，确定以《如何解决厌学问题》为主题。

2、收集资料：围绕《如何解决厌学问题》收集相关资料(例如：厌学导致的严重后果的案例;厌学心理的心理测验题等资料)。

3、确定主持人：王思睿

班会过程：

一、班主任致辞：我们班是一个团结友爱，上进的班级，经过了四年多的努力大家都有所进步。但是有一部分的同学还是或多或少的存在着厌学的现象，不完成作业。为了我们在以后的日子里更好的学习，深刻了解厌学的危害性及其自信的重要性，我们班特地搞了这次的主题班会。下面宣布主题班会开始。

二、主持人发言：”每个人的一生中有许多个阶段，小学阶段是一个打基础的阶段，养成良好习惯的开始，然而，有些同学从现在起就不完成作业，有厌学的现象，这些可怕的困惑围绕着大家，使我们离学业的成功越来越远，最后就影响到我们今后的人生道路。接下来，我们来看两个很典型的小学生因厌学问题而导致犯罪的案例。“

典型案例1

林某学习基础差，上课听不懂，下课不想学，导致对学习没有信心。而且学习目的不明确，容易受网络、游戏的影响，把本来应该集中在学习上的注意力转移到其他爱好上。再加上父母对孩子过于溺爱，不忍心对孩子严格教育，对孩子的管教和约束力度不够，导致林某出现厌学心理。于3月11日晚，林某在网吧里玩一种用刀捅人的暴力游戏时，由于他技术欠佳，每次都被人捅倒。坐在林某旁边的一名年龄相仿的少年陈某也在玩同一游戏，陈某忍不住对林某冷嘲热讽。在网络上杀红眼的林某当即火冒三丈，因他平常专打血腥暴力的游戏，操起网络刀剑或枪炮，冲上去就杀他个天昏地暗，鲜血淋漓，不杀死对方就决不下网线。沉浸在暴力游戏中不可自拔。结果抓起网吧老板的菜刀，砍断陈某的脖颈、砍断网吧老板手臂，致使一死一伤残，铸成悲剧。最后直到警方赶到现场，林某才惊醒：”我是不是杀了人。会不会坐牢?“

典型案例2

周某是个自控能力差，学习目的不明确的孩子，上课不认真听讲，睡觉，作业拖拉，敷衍了事，甚至出现抄袭现象;常常考试作弊，违规违纪，对老师的批评和教育无动于衷，甚至产生逆反心理和对抗情绪，其家长希望子成龙都希望自己的子女将来有出息，有前途，于是在学习上要求自己的子女能够考出好成绩，能够超越别人。因此一旦考不好，就不分青红皂白，也不管是客观上还是主观上的原因，不是打就是骂，给孩子增加了心理压力，因而孩子不堪重压，自尊心受损，厌学的情绪随之产生，对其家长的严加管教不服，不仅厌学，而且产生对抗心理，最后一气之下，选择了向这世上最亲的家人投毒。”某日晚上，他用牙签瓶装了甲_磷，趁母亲切土豆时，将甲_磷倒进烧肉的铁锅中。最后导致一死一重伤。

“从上述两例血淋淋的铁证告诉我们，小学生的心理问题是一个不容忽视的问题。所以面对社会上普遍的厌学现象，再针对我们班的厌学现象，进行分析

三、班主任发言。主要从两个方面阐述。

①来学校学习的目的和意义

②如何认识读不好书的问题

四、班干部就我们班所存在的一些厌学情况进行分析。

①学科厌学

我们班的某某同学因为不喜欢某中学科，而导致学习成绩一直下降，一直培养不出学习兴趣。

②过敏性厌学

过敏性，即一种在学习情境刺激下产生的下意识的较强烈痛苦的情绪反应行为。有过敏性厌学的学生对上学接触老师、提问、父母唠叨等，常常是过敏的。

过敏性厌学的学生在其所厌烦的学科学习过程中，一般都能体验到极大的过敏性痛苦情绪。多发生于上进心强，学习自觉性高的学生身上，其中又以女生居多。她们一般是那种积极努力学习、急于取得成效的学生，当其产生厌学行为后，一方面感到很深的恐惧、担忧，另一方面总是逃避对自己厌学的学科的学习。而恐惧担忧与逃避行为又加深了这种厌学行为的痛苦体验。

③潜意识条件性厌学

我们班某某学生，身高体健、性格开朗、精神饱满并情绪乐观。就这样一个身心健康得让人羡慕的学生，上课总是不能专心听讲，老师讲课他做小动作，回家不认真完成作业。

④非过敏性厌学

某某在一开始就是那种典型学习困难学生，学习成绩在班级后面波动。起初她想要奋起直追，可是，无论如何也追不上，后来成线连连下跌。分数一次比一次低。

非过敏性厌学不只是对某个学科表现出轻度的不适反应，多以心烦为主要体验，但体验不到极端的痛苦。这类学生中有一部分是长期学习落后并比较认同现状的学生;另一类是在经过长期努力之后进步不明显或有所退步，信心不足而情绪低落者。

五、主持人发言：”看到大家总结的几种厌学现状，我深感痛心，我们以后是继续这样浑浑噩噩的过去还是以更加积极的态度去面对?经过老师和班委的商讨，我们总结出了几条缓解厌学情绪的措施。现在与大家分享：

(1)缓解学业焦虑

选择适合自己的目标动机水平，过强或过弱的动机水平都容易使自己产生失败体验而导致心理压力。

未来对于每一个人来说都是一个未知数，不要过多地担忧将来的事情，而应将自己的精力和时间投入到现实的生活和学习中去。我们还小正是打基础的时候，如果现在不学习，产生厌学心理，对我们今后的发展有很大的影响。

(2)正确看待信心问题

1、对自己有一个客观、全面的评价。

2、体验内心的喜悦感和成就感，要相信之所以失败是由于自己努力不够或无效努力。

3、制定阶段性目标。

4、在不断达到目标的过程中体验成就感。

5、增强自信心。

6、乐观、平静地对待挫折，因为挫折对于成功同样是必要的。

(3)怎样克服精力分散

第一步，当出现某种厌学情绪时，应敏感地意识到，并提醒自己不能成为情绪的俘虏。

第二步，尽快着手拟定一份复习计划学习。

第三步，努力学习，养成良好习惯

六、主持人小结：通过今天的班会，我们受益匪浅。再大千世界里，遇到不如意的人和事数不胜数，那么我们是浑浑噩噩的度过呢还是该以一种积极乐观向上的态度去面对它呢?现如今我们这一代普遍与家长存在着代沟，所以建议大家多坐一坐，与班主任聊一聊。通过这次班会课，我们班又应该以一种什么样的面貌去面对以后的课程，我们拭目以待，期待着转变。在今后的学习生活中，我们要在班主任的带领下把我们班建成一个优秀的班级体。

七、班主任评价班会：我们的这次班会非常成功，希望同学们一起努力!

厌学现象导致的后果是很严重的，如果不好好学习，没有文化很容易走上犯罪道路，我们班是个优秀的班集体，希望我们班的每个同学都能健康成长，让厌学现象远离我们班。

心理主题班会策划方案

“心理健康”主题班会策划方案 篇2

一、职业学习主题班会的特点

主题班会的内容要积极、健康、向上、富有新意, 有感召力和影响力,紧扣时代脉搏,要能充分调动学生的主动性和积极性,从学生的心理和思想发展需求出发,做到每次主题班会集中讨论一个问题,宣传一个观点,明确一个道理,歌颂一种精神,培养一种品德。策划是指以加强学生理想信念教育和社会主义核心价值观教育等为目的,根据学生的年龄特征、心理特征、年级特征,结合学生的实际需求,对学生在不同阶段的教育内容进行总体规划。以五年一贯制高等职业学校学生为例,其具体策划方案如下。

1.初期(第一学年)———扬起青春风帆、迎接职校生活。走进崭新校园、感悟职教氛围,适应新环境、感受新生活,设定成才目标。对学生进行理想信念教育、 职业生涯策划、适应教育、纪律教育、习惯养成教育和心理健康教育。

2.中期(第二、三学年)———加强时间管理、学会有效学习。中期前段可开展学习方法教育、专业素质教育、感恩教育,建立和谐人际关系、注重异性交往的引导、加强时事政治的学习等,中期后段可开展励志教育、“三观”(世界观、人生观、价值观)教育、自我探索和价值观澄清等相关内容。

3.后期(第四、五学年)———把握人生方向、锤炼职业能力。对即将踏入工作岗位的毕业生,需要进行遵纪守法教育、社交礼仪教育、素质拓展训练、专业能力培养和就业创业教育。

通过主题班会引导学生把学习与做人结合起来, 陶冶自己的情操,使学生的世界观、人生观、性格等在潜移默化中得到进一步升华,为班级工作的开展打下基础。主题应凸现“以人为本”的教育理念,尽量从小处着眼,从一个侧面或一个点切入,切忌“假、大、空”, 既要反映活动的实质,又能调动学生参与活动的积极性。要从学生的内部需求出发,从学生实际中选取主题,进行有针对性的教育。

二、确立班会的主题

主题班会要围绕一个教育主题来设计多层次、多侧面的相互关联的活动形式,给学生多样的、系统的、 持续的、全面的影响。

一是季节性主题,即指按照一年的时令、节日和纪念日选定的主题。例如:五四运动、七一建党、建军节、教师节、国庆节、“一二·九”学生运动、清明节、端午节、中秋节、重阳节、雷锋纪念日等。二是问题性主题,针对学生中普遍存在的共同性问题或学生在学习生活中出现的偶发事件而设计的教育性较强的主题。 学生在学习、生活、成长过程中,不可避免地会出现各种各样的问题,如自由散漫,任性自私,早恋,心理脆弱,不会处理人际关系以及个人与社会的关系,等等。 针对这些问题确定主题,展开教育活动。三是模拟性主题,根据社会和班集体在一定时期的教育要求,以模仿某种具体的生活情境为主题,旨在组织学生扮演生活中的角色,让他们身临其境地感受到生活的丰富多彩和绚丽多姿,接受感染教育。四是知识性主题。寓教育于文化科学知识的学习过程之中,用知识来充实活动,使学生既能受到深刻的教育,又可以获得一定的知识,如:以“学习秘方”、“交际礼仪”、“专业发展前景”、“百科知识”等为主题的活动,既丰富学生的知识,又能从中受到感染教育。五是时事性主题,针对国际国内出现的最新热点话题或大事件设计的主题,加强爱国主义教育,提升学生的历史责任感和使命感。

三、主题班会的形式与内容设计

主题班会的关键在于提高学生的参与度,找到学生思想中的闪光点。班会形式以把思想性、知识性、趣味性、娱乐性有机地结合起来为原则,丰富多彩、生动活泼、富于新意。教师可以组织学生通过报告会、演讲会、讨论会、辩论会、时事政治学习会、学习经验交流会、知识抢答赛等形式,引导学生勤于学习、善于思考、乐于总结;学生也可以结合自己特长及专业特点自编自演寓教于乐的小品、情景剧、相声、三句半、快板、手语歌曲、双簧、动漫欣赏等,在表演中受到感染和启迪。此外,学校可以组织学生走出校园参加公益活动、社会实践、素质拓展训练等,培养学生的集体观念、感恩意识和团队精神,也可以模仿某种具体的生活情境为主题,组织现场招聘会、记者招待会、新闻发布会、模拟法庭等,引导学生深入观察、体验、分析社会生活。

主题班会程序和内容设计是形式设计的细化,即在特定的形式下明确主题班会各环节的搭接与具体内容,要做到环节清楚、层次清晰、联系紧凑、衔接自然、逐步深入。此外,主题班会是在一定的空间中进行的,空间环境的布置要凸显主题,与班会内容和谐统一。成功的班会应该让每一个空间、每一块板面都成为主题班会的有机组成部分。

四、主题班会的具体实施

首先,充分准备是基础。班主任要深入调查研究, 把握住学生的思想状况,使班会课有的放矢,达到预期效果,切不可娱乐性过重或冲淡主题。班会准备过程应充分发挥学生的主观能动性,让学生积极地投入到素材的收集、物品的筹备、场景的布置、氛围的营造之中,使班会的准备过程本身就成为学生受教育、受锻炼和发展能力的过程,延展和扩大班会的教育作用。

其次,广泛参与是重点。班主任要充分调动每一个同学的积极性,组织广大学生对班会课主题所需要的理论、事例、数据积极查阅资料,对班会的程序、形式要精心设计,并指导班委认真写好班会设计方案。 班会主持人引言得法,善于激发学生的思维,同学参与面广,课堂气氛热烈活跃。

第三,班主任指导是保证。在主题班会当中学生思想活跃,各种思想并存,即学生的认识有时并不是一致的,有积极的,也有消极的,有时还有分歧,有些发言往往有片面性和局限性。为了保证主题班会不偏离主题,朝着既定的方向发展,班主任需要加强现场指导。班主任的发言,观点要鲜明正确,分析要有理有据,深入浅出,说服力强,引导学生将提高的认识转化为行动。

五、主题班会的深化与成果巩固

班主任除认真考虑主题班会的选题、组织形式外,还要认真考虑主题如何深化,成果如何巩固,怎样让学生进入并保持最佳状态。这就需要搞好主题班会的总结,并在总结中善于“借题发挥”、点到实质、“举一反三”,同时还要搞好“追踪教育”,以深化主题和巩固成果。

1.班主任要善于总结、集中和提炼。由于学生的年龄、知识和认识水平方面的原因,他们往往只能看到事物的表面现象,而看不到本质;有些仅凭个人好恶来判别事物的善恶、美丑,尚缺乏客观的标准;有些发言有明显的个人感情色彩,而缺乏理性的分析、判断。 在这种情况下,班主任就要利用总结来启发、诱导和点拨,使同学们能认识到事物的本质,认识到召开班会的目的,认识到自己今后努力的方向。在总结过程中要针对学生的认识给予集中、分辨、提炼和升华,使学生的认识有提高、行动有准则、前进有方向。

2.班主任要善于“借题发挥”。“借题发挥”是班主任必须掌握和经常运用的手段,在班级管理过程中, 班主任应当适时的抓住各种时机对学生进行教育,提高他们的认识。“借题发挥”还指在班会总结中,班主任要善于由引及彼、由表及里、由现象到本质,使主题班会发挥出多种教育作用。

3.班主任要做好“追踪教育”。要使主题班会真正起到教育教学作用,决不能忽略最后一个环节,就是深化主题和巩固成果。也就是在班会后要进行“追踪教育”。一是在主题班会活动之后,要及时掌握来自学生的信息反馈,抓住学生思想情感方面的变化,继续加以引导,促其升华。力争在每次活动之后,让学生们的心灵深处留下一点有价值的东西,并使他们在行动上有所表现。二是班会做出的决定,班委会要认真监督执行,并付诸行动,从现在做起。只有这样主题班会的成果才能发挥出其效用。

主题班会的归纳总结是一个艰巨的长期任务,需要以大量的实践为基础。在这一总结归纳过程中,班主任工作起着至关重要的作用。同时,整个学生工作系统也需要具有提高总结和归纳的意识,力争形成科学的主题班会教育大纲和丰富的主题班会教育范例。 主题班会的系统深入建设,不仅能充分发挥其学生德育教育主阵地的作用,也能提高学生管理工作的效率与效果。

摘要：主题班会以学生为中心,以思想政治教育为目的,是班主任根据教育教学要求和学生不同时期的思想动态开展的集中教育活动,卓有成效的主题班会既能增强班级凝聚力、促进班级和谐,又能帮助学生提高认识、增长见识、丰富知识、拓展学识,更能触动学生的心灵,对他们行为产生深远的影响。主题班会是有针对性的一种集体教育活动,具有导向、锻炼、激励、陶冶、管理等多项功能,是职业学校推进素质教育的重要载体。为此,本文对当前职业学校主题班会建设进行了探索和实践。

关键词：内容策划,主题确立,形式设计,具体实施,成果巩固

参考文献

[1]姜莉莉.浅谈如何开展大学生主题班会[J].吉林教育,2010,(26).

[2]史敏.试论职业院校主题班会的建设[J].山西广播电视大学学报,2009,(11).

[3]张明.大学生主题班会的现状调查与优化策略[J].河北工业大学学报(社科版),2009,(12).

主题班会课设计方案 篇3

关键词：班会；换位思考；严于律己

一、活动主题

换位思考，律己宽人。

二、活动设计理念

通过此次班会课，提高学生对待矛盾的全面分析能力，培养学生严于律己、宽容他人的优秀人格。从情感体验上，启发学生以自己的感受理解体验他人的感受，提高学生的道德认识。

三、活动主要目标

1.要了解同学之间发生矛盾，意见不合是在所难免的，关键是要正确地对待和有效地解决。

2.和同学友好相处，平时对自己严格要求，宽容对待他人，真正学会理解他人、善待他人、欣赏他人。

3.建立全面的人生观，看问题多角度思考，善于站在别人的立场看问题。

四、活动主要内容

1.创设情境，启发导入。

2.小品剧表演。

3.针对小品剧讨论分析。

4.配乐诗朗诵《宽容》。

5.看视频，悟友谊。

6.做游戏，说优点。

7.温馨沟通。

8.总结。

五、活动主要形式

小品剧、讨论发言、朗诵、游戏、合唱。

六、活动详细过程

1.创设情境，启发导入

用ppt自由播放班级集体活动时的一些照片，如大合唱、军训运动会、圣诞晚会等等，把学生带入情境，感受集体的温暖与同学的情谊。（背景音乐：相逢是首歌）

同时，教师可帮助学生一起回忆这些美好快乐的时光，在播放完毕时提出：同学们，从一开始进入这个学校这个班级，我们在一起经历了许许多多，大家都能团结一致，互帮互助，使得我们班取得了很多好的成绩。可是，在这些光鲜的背后我们也存在着一些不和谐因素，到底是哪些不和谐呢？

2.小品剧表演

由本班级学生自导自演在平时学习生活中同学之间发生的一些摩擦，分三个镜头（用ppt放出每一个情境的具体地点，这样学生有身临其境的感觉）。

（1）教室里

自习课上，学生甲借学生乙的作业本拿来参考，因不小心弄坏学生乙的作业本，乙满腹牢骚，甲也不甘示弱。

（2）篮球场

一学生正在打扫卫生，突然被一只不知从哪飞来的篮球砸到，本来心情不爽，这一下更加生气，顿时火冒三丈。跑来捡球的学生一句道歉也没有，两人便吵了起来，甚至还动起了手。

（3）寝室里

熄灯后的寝室里，同学们都准备睡觉了，可学生丁还在听收音机，而且没有用耳机，学生丙让其戴上耳机，丁没理会。为此两人发生了争执，互不相让。

这些场景都是学生事先自己编排，把最真实的平日里和同学相处的不愉快的事情展现在大家面前，学生在观看的同时也在默默反思着。

3.针对小品剧讨论分析

（师：同学们，看完这几个小片段，是否觉得这些事情也曾经发生在你的身上呢？这些做法对不对呢？我们应该如何处理这些矛盾呢？）

全班分三个小组，各组针对剧情，每组分析一个小品剧，有代表最后发言：“如何正确处理同学之间的矛盾？”总结起来大概有如下几种：

（1）学会道歉

道歉能减轻内心的不安；

道歉能化解矛盾；

道歉是一种高尚的精神境界。

（2）心理换位

当你与同学发生矛盾时，首先要做的是站在对方的位置，用对方当时的心理来思考一下这件事，是自己的过失还是对方的不对。只有这样，我们才能体会对方的心情，才不会在一顿大吵大闹中互相埋怨。

（3）退一步海阔天空

在你和同学发生争执时，不要认为在这个过程中自己让一步就是畏惧、是退缩、是没有本事的表现。相反，就在你忍让的那一刻起，你周围的人会对你的行为发出无声的赞叹。

（4）心平气和地与之交谈

遏制矛盾进一步深化的处理办法就是静下心来与其交谈。可能在你先心平气和之后，对方也不好意思争吵下去，也会转“仇敌”为友好。

经过同学们的讨论与建议，我们请刚刚的同学再次进行表演，并做出正确的处理。

4.配乐朗诵《宽容》

由班级里朗诵好的学生配乐朗诵，让学生再一次体会在日常学习生活中，不仅要律己，也要宽人，遇事多多换位思考。

5.看视频，悟友谊

茫茫人海，能够相逢就是缘，能作为同班同学更是缘。那么，同学之间应该怎样相处呢？用多媒体播放视频（同学之间互帮互

助的视频），感悟友谊。

6.做游戏，说优点

每个人都有自己的优点，平时相处中我们应该放大别人的优点。请几位同学说说另几位学生的优点。

这一环节，我的幻灯片用的是一个人拿着很大的放大镜，我在边上写上“找优点”。这也是给学生暗示，平时我们要尽量放大别人的优点，不要揪住缺点不放。

7.温馨沟通

（师：到目前为止，很多同学都可能和其他同学发生或多或少的矛盾，利用这个机会，让大家把想对同学说的话写在纸条上，放进事先准备好的“爱心箱”中。）按顺序，学生一一上台随机抽取箱中的纸条读。

“对不起，我们还做最好的朋友吧。”

“上次那件事是我不好，我太大小姐脾气了。”

“老师，上次您找我谈话，我态度不太好，惹您生气了，对不起。”

……

8.总结

播放最后一张幻灯片——全班合影，让全班学生起立跟着音乐齐唱《相亲相爱一家人》，在歌声中结束班会。

班主任寄语：希望同学们通过这次的班会，在以后的日子里都能真正地做到严于律己、宽容他人！

（作者单位 江苏省盐城市阜宁高等师范学校）

心理健康主题班会策划 篇4

第一部分：由概念引出本期心理健康班会的主题 你知道心理健康是什么吗？

知道啊，心理健康的名词解释就是个体能够适应发展着的环境,具有完善的个性特征;且其认知,情绪反应，意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力。而且我们学校就有心理健康室。

那你知道什么是厌学吗？

这可难不倒我，厌学是指学生在主观上对学校学习活动失去兴趣，产生厌倦情绪和冷漠态度，并在客观上明显表现出来的行为。

那么，今天我们就来聊聊心里健康，聊聊厌学。

心里健康主题班会现在开始

第二部分：由图片和小品来讨论我们生活中有哪些厌学的行为

首先，让我们体验一下什么是厌学情绪

（找一组关于厌学的图片，）可能不能让你身临其境的体会厌学情绪。

陈然：下面由本版同学带来关于厌学的小品，请同学们边看边填写你手边的表格。张洁：让我们用掌声来欢迎他们

小品名字：厌学

表演人员：

1.老师

2.学生一

3.学生二

4.学生三

5.学生四

6.班长

内容：

“零零零~~~~~”上课铃声想起，老师拿着一本书走进教室。

师说：上课

班长说：起立，敬礼

师说：坐下。今天我们来学习陶渊明的文章，有没有谁能告诉我我们以前学过哪些陶渊明的代表作呢。某某回答一下。

班长：五柳先生传，桃花源记

师说：很好请坐

（此时，班上想起了手机铃声，老师往那个方向望去。学生一作出不好意思的动作，把手机关机，放入抽屉，继续听课）

师说：今天我们就来上，陶渊明的诗《归田园居》。昨天让同学们回家预习了一下，下面请一个同学来朗读一下，陈曦

学生二：（此时的学生二正在把镜子放在书前面照镜子，听见老师喊他，她猛然一惊，站了

起来，镜子掉在了地下，她急忙捡起镜子，读起了文章）

种豆南山下，草盛豆苗稀。晨兴理荒秽，带月荷锄归。道狭草木长，夕露沾我衣。衣沾不足惜，但使愿无违。

师说：很好，请坐。陶渊明是田园诗人字渊明，世号“靖节先生”，晋浔阳柴桑（今属江西九江）人。早年曾作过几次地方的小官，四十一岁任彭泽县令，仅八十余日即弃官归隐田园，直到老死。陶渊明“不为五斗米折腰”的精神为后人所称赞。他是我国古代一位伟大的诗人，其诗的艺术成就很高，对我国后来的诗歌发展产生了广泛而又深远的影响。有作品《靖节先生集》传世。（此时，从上课一直在后面讨论游戏的学生三和学生四，他们中的一人发出了笑声，引起了全班同学的关注）

老师大声训斥起来：你们能不能不要影响其他同学上课呢(老师在提醒多次的情况下)（两位同学听了她的话，连忙说：可以可以。。便趴下去睡觉了）

下课了铃声想起

师说：下课，请某某和某某跟我一起去办公室 来到办公室

师说：你们为什么刚刚睡觉呢

同学甲说：因为这样就不会影响别人了。你不是让我们不要影响别人呢

师说：我是让你不影响别人，在课堂上保持安静，是最起码的素质问题，但你也要为你自己考虑，你上课不是讲话就是睡觉，你觉得你每天来有什么意义吗？

同学甲说：我觉得读书没有太大的用处,老爸没读多少书不是照样赚大钱吗?我每天来混混时间，应付应付老师就行了。

师说：不读书能赚钱是一种特别现象，但不是普遍的情况。

我们只是看到表面，他背后的辛苦也许我们没看到，可能因为书读得少，他的后天

努力要比别人付出更多。

而我们呢，通过学习掌握最基本的知识和能力。才是为以后打基础的最实际的办法。你说呢？

同学甲：嗯，我错了。

同学乙：老师，我知道学习的重要性，可我从小学开始成绩就很差，每次拖在班级的后面，上课也听不懂，越来越失去信心，所以就到现在这步了，我也不想，但不知道怎么办？ 师说：你的情况很多学生都有过，最关键的是失去信心，没有目标了，再加上需要付出比其他同学更多的心血，很多人就放弃了，你想放弃自己吗？ 同学乙：当然不想。

师说：那好，从今天开始，我们一起努力，上好每节课，做好每次作业，我会安排其他同学和老师来帮助你，花最短的时间跟上大部队，有没有信心？ 同学乙：有，我会尽力去做的。

“零零零~~~~~”上课铃声想起，老师拿着一本书走进教室。师说：上课

班长说：起立，敬礼

师说：坐下。上节课我们学习了陶渊明的《归田园居》，现在我们来复习一下，哪位同学能够背诵一下？

同学乙举手

师说：某同学，你来背诵。（其他同学偷着乐）老师让学生们安静

同学乙熟练的背诵完成（所有人投来惊讶的目光），他自己也露出自豪的表情。

师说：很好，大家为某同学鼓掌。从某身上我们看到，只要有目标，有理想，没有什么事能够难倒大家，让我们一起努力吧。一起歌唱：

感谢这组同学带来的精彩小品。

看完了这组小品，想必同学们手中的表格也填写的差不多了吧，下面让我们来交流下（讨论，交流时间）

刚刚讨论的是小品中的，在我们的生活中，还有哪些厌学的行为呢？（讨论交流时间）

第三部分：分析前段时间做的一个问卷调查，并且请一些同学起来探讨一下他们的厌学行为有哪些并且是怎样产生的。

前段时间我们做了一个关于本班厌学情况的调查。这个是我们的调查问卷

测验：对下列题目作出“是”或“否”

是否我认为学习一点也没有意思。（）（）我是迫于形势才不得不学习的。（）（）我一学习就觉得没劲。（）（）在现在社会里，学习没有什么用。（）（）我认为学习是件苦差事。（）（）到学校去上学简直是件苦差事。（）（）我学习只是为了父母。（）（）

我对学习没什么兴趣。（）（）一上课，我就无精打采。（上课时老师讲的内容我总是似懂非懂。（我常常抄同学的作业。（我即使是无事可做，也不愿意学习。（）（）（）（）（））））

我认为自己不是什么读书升学的料。（）（）我背书包上学只是为了消磨时光。（）（）我上学经常迟到、早退。（）（）我和老师的关系比较紧张。（）（）、我对影视明星、歌坛新秀、体坛偶像、奇闻逸事等很感兴趣。（）（）我上课注意力不集中，常常走神。（）（）我认为学习简直是活受罪。（）（）我每天背书包到学校只是为了混混日子。（）（）我在学校里是做一天和尚撞一天钟。（）（）我认为上学只是为了拿一张文凭。（）（）我的作业常常不能独立完成。（）（）我最头痛的一件事就是考试。（）（）我真盼望早点毕业。（）（）我盼望早点离开学校，以求得解脱。（）（）我对玩耍、逛街、打游戏机、看录象等活动很感兴趣。（）（）我经常旷课。（）（）我一拿起书本就感到头痛。（课堂上老师讲的课我根本听不懂。也不想去弄懂。考试考好考坏我无所谓。（我上课时时常做一些与学习无关的事。（测试结果如下其中厌学情绪严重占6.25%有中度厌学情绪的占31.25%有轻微厌学情绪的占62.5%

下面我们来采访一些同学，来问问他们，他们的厌学情绪是怎样产生的呢？（采访某些同学，并且做一些适当的点评。）

综上所述,我们发现厌学情绪的产生原因主要有一下几个方面。1，父母不切实际的要求 2，要求过低或放纵 3，严重的家庭问题 4，同学的自身问题 5，学校中的问题 6，恶劣的学习环境

（））））

（（（（））））

我常为自己的前途担忧。（）（）

第四部分：由上面的这些情况引出，我们如何克服厌学情绪这个内容。

陈然:我们谈论这么长时间的厌学情绪，那么我们要怎样克服厌学情绪呢？ 请同学们四人小组讨论一下（点人起来说）

下面我们给大家总结一下克服厌学情绪的一些方法： 1.尝试坚持读书或者学习一会。2.喝杯冰水，让自己冷静下来。3.尽量让自己在稍微冷的环境下学习4.做些体育运动，简单的锻炼。5.利用音乐或者短片来放松情绪 6.想一些比较有激励作用的事情。

7.换个学习内容，让自己的思维转换到别的事情上。8.干脆给自己放假，想怎么玩怎么玩。

第五部分：总结今天的内容

通过这节班会课，相信大家都了解了什么是厌学，以及当你产生厌学情绪的时候，你应该用什么样的方式去缓解压力。希望同学们在以后的生活中，可以更好的学习，厌学的情绪也越来越少。

大学心理健康主题班会策划 篇5

一.活动主题：用心搭桥，共享阳光

二.活动背景：在建党90周年之际，迎来了大学生心理健康宣传月，为响应学校号召，各班级需策划举行一些活动来加大对此次活动的宣传，增加同学们对大学生心理健康教育的了解，为此我们班级举行了一次主题班会。

三.活动时间：晚自习（根据各班级情况具体而定）

四.活动地点：教室

五.活动对象：学生

六.活动目的及意义：通过此次活动，让更多的人开始或更深的了解心理知识，提高我校学生对心理健康重要性的认识，使我校学生从专业知识、日常行为、心理品德各方面都有所提高，更深刻的认识自己，了解自己。同时也有助于以后心理协会工作的开展及其自身的发展，让我校师生工作开展的丰富多彩，有声有色。

七.1.主持人宣布班会开始，并介绍主题班会的大致流程；

2.由主持人向同学们介绍一下5·25大学生心理健康日的由来；

3.由主持人向同学们介绍我校心理健康教育的管理、服务机构及服务的内容

4.做一个心理小游戏：

游戏名称：我说你画

具体流程：①主持人准备好样图，同学们事先准备好笔和纸；

②第一轮请一名志愿者上台担任“传达者”，其余人都

作为“倾听者”，“传达者”看样图一两分钟，背对全体“倾听者”，下达画图指令；

③“倾听者”根据“传达者”的指令画出样图上面的图形，“倾

听者”不许提问；

④根据“倾听者”的图，“倾听者”和“传达者”谈论自己的感受；

⑤第二轮再请一位志愿者上台，看着样图二两分钟，面对“倾听

者“，传达画图指令，其中允许”倾听者“提问，观察结果；

⑥请“倾听者”和“传达者”谈论自己的感受，比较两轮结果之

间的差异。

5.总结1

6.根据班级人数分出若干个小组，开展话题讨论。

话题1：同学、朋友之间的关系应当和谐，但产生了冲突该怎么办？

话题2：对于熟悉或是陌生的人，如何拉近彼此间的的心理距离？

请各组代表上台发表本组的讨论结果

7.做一个人际关系小游戏：

口传悄悄话(我早上已经走到寝室楼下了，发现天有点阴，但是不下雨。不

放心，怕下雨，就回去拿了把伞，没想到后来又是个大晴天)。从第一个人开始以耳语方式传到小组中最后一个人，再请同学们谈感受。

8.总结2

9.请辅导员总结发言

八.活动意义：

通过本次班会，提高我班学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系。同时在校院里掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人对心理健康引起足够重视。

九.注意问题：

1.资源人员分配：①.主持人：1人 ②.会议记录：1人

2.班委应维持好班会秩序，保证班会顺利进行；

3.话题讨论环节，同学们可以根据自己兴趣爱好另选话题，但是不能偏离主题；

4.黑板报提前出好，要确保切题；

5.心理游戏环节中，两张样图构成基本图形要一致，但位置关系要有所区别；选择“倾听者”要具有代表性，比如画的好的，这样避免别的因素对结果的影响。

6.心理游戏目的在于体现沟通的重要性，在游戏结束后，主持人要强调一下。

心理健康主题班会策划书 篇6

一、活动背景

根据调查表明，大学生已成为心理弱势群体，随着社会的发展，大学生暴露出的心理问题没有得到及时的调试和解决，结果程度加重，这些心理问题主要表现在恋爱、人际关系、适应学习等，故我班决定开展心理健康主题班会，为同学们提供心理教育。

二、活动目的、意义

（一）目的

1、让同学们初步了解心理健康的基本知识。

2、在一定程度上解决同学们在恋爱、人际关系、学习等方面的困扰。

3、增强同学们对心理健康问题的重视。

4、提高同学们的自我关注意识，更好面向未来，迎接挑战。

（二）意义

通过这次主题班会的开展解决部分对自己心理健康有疑问的同学的问题，丰富同学们的心理健康知识，提高同学们预防心理疾病的能力，并且，这一活动可以破除同学们对心理问题与心理健康咨询的误解，从而正确去面对自己的心理，这在关注大学生的身心健康以及普及大学生心理健康知识等方面均有重要作用。

三、活动主题

“心灵加油站”——健康成就未来。

四、活动时间

2015年6月2日

五、活动地点

北教301

六、活动开展

（一）班会前期准备

1、宣传委员做好宣传工作，张贴宣传海报。

2、组织委员负责向学校申请多媒体教室，方便播放介绍心理健康知识的幻灯片及关注心理健康的电影。

3、心理保健员联系学校的心理咨询老师，咨询相关的知识并且及时为同学们解决心理问题

（二）班会活动流程 1、2015年6月2日19：00～20：00，心理保健员放映心理健康幻灯片（包含心理测试、心理健康知识等）。2、2015年6月2日20：00～21：00，观看电影《肖申克的救赎》，提醒同学们关注自己的心理健康，以及在任何情况下都要保持良好的心理健康状态的重要性。3、2015年6月2日21：00～21：30，在心理保健员的组织下同学们进行自由讨论，相互交流对于影片的观后感，并且把观后感与本次班会的主题联系起来，写下自己的心得体会。4、2015年6月2日21：30～22：00，心理保健员收集并整理同学们关于本次心理健康主题班会的心得体会，对此次主题班会进行活动总结。主题班会到此结束。

（三）班会活动总结

心理健康主题班会开展完毕，心理保健员整理出与之有关的文字及影像资料，对此次心理健康主题班会作出总结，找出优缺点，为下次心理健康活动的开展累积经验。

会计XX班

“心理健康”主题班会策划方案 篇7

一、中学生心理导向的必要性

1. 青春期的不稳定性与矛盾心理

中学生正处在青春发育期，当然，由初中到高中这个六年的过程，是由不成熟到成熟发展的过渡中，其间所存在的差异性及可变性的肯定的，总的来说是由不稳定走向稳定。这阶段，他们在经历着青春期生理的巨变，容易产生心理种种问题。自我意识随年龄的增长而增长，更关注自己的内心世界，自我评价的独立性不断增强。但他们更多会处于迷惘而矛盾的情绪纠结中：大多数中学生在心理上感觉已经是成年人了，可是现实中还处于半成熟状态；在心理上多数中学生已经断乳，可是在精神上依然有依赖思想；心理上时而开放时而闭塞；生活中有时可以获得成就感，有时却会产生挫折感等等。这些身心发展的特点，使得中学生的心理状态表现出不稳定性和冲突性。

2. 社会及家庭问题的复杂化

一定的社会文化背景，如风俗习惯、道德观等，影响着学生的理想、信念、世界观、需要、动机、兴趣和态度等心理品质。有的文化是健康的，有些则是不健康的。社会意识形态又是通过社会信息作为媒介传给中学生，如网络、报刊杂志、电视、书籍、电影、广播等。健康的社会信息，有助于中学生心理健康发展，而不健康的腐朽没落的社会信息，则会造成种种危害。

社会风气。社会风气可以通过家庭、同伴、传媒、流行等途径影响其心理健康。不良风气，会使一些中学生的心理受到了扭曲，难以形成正确的人生观、世界观。

处于不同学习生活环境的学生，其心理健康状况也不尽相同。城乡差异、人口密度、环境污染、噪音等周围环境与人的生存密切相关的因素，对人的心理健康状况都存在明显影响。如住房单元化，同邻居伙伴的交往就会减少，使其缺乏与人交往的技巧，容易形成孤僻的性格。

我国进入改革开放的快车道，社会日新月异，城市化不断加强。过量信息、拥挤成为常态。中学生是社会上最活跃、最敏感的群体，他们常常最先敏锐地感觉到社会的种种变化和冲击，又由于中学生的人格和价值观尚未定型，生理和心理在迅速变化，处于成熟与不成熟之间，社会的变化与冲突在他们心灵中引起的波澜也最为明显、最为强烈和动荡。他们既欢迎各种新变化，又对某些变化感到迷惘、难以适应，容易产生心理紧张，出现心理健康方面的问题

家庭方面，受家庭经济地位、家庭结构、家庭氛围和家长的教育方式的影响，对成长中的中学生影响直接而重大。如家庭贫困、父母离异则易产生自卑感，缺乏自信，久而久之则形成孤僻性格，缺乏进取和积极向上的精神。独生子女在父母的溺爱下，自主能力较差，与同学相处时较少顾及他人的感受，在被别人所疏远后易产生了阴暗的心理。而家庭充满冷淡、暴力、争吵，孩子的身心必然受创，也易形成有缺陷的个性。

二、中学生心理导向的几个注意点

（一）明确心理导向的基本问题

心理导向的基本问题应是传统与现实相结合的人生观、道德观等问题。班主任首先需对学生存在的心理问题的共性及个性作出确认，如学生存在好奇、好胜、片面的虚荣心理，精神文化生活的不满心理，不成熟的恋爱心理，性神秘和性冲动心理，贬低自己的自卑心理，是非曲直的模糊心理。设计好班会的主题，如中学生攀比心理的正确引导、中学生早恋叛逆心理的正确引导、中学生自卑心理的正确引导、对中学生挫折心理的正确引导。

（二）找准心理导向典例所对应的审美概念

现实社会中存在许多的案例可供主题班会利用，关健是要对每一案例落实其反映出的审美概念，并将其作为心理导向的要点。例如有这样一个故事，丈夫抛弃了妻子及一个三四岁的女儿，但做母亲没有对女儿说明真相。总是说，你爸爸去很远的地方出差去了。美丽的谎言持续到女儿以优异的成绩考上了一所名牌大学。女儿明白真相后，不仅被深深地感动，更从这种伟大的母爱中汲取到丰富的人类所传承的精神财富和营养，让她懂得什么是善良，宽容，理解，让她远离仇恨，狭隘，偏激和怨天尤人的消极心态和不良情感。而班主任教师在主题班会上用此事例所导引的审美概念就是“善良”、“宽容”等。而对于现时的网络“热炒”事件，更需要在班会课上对学生做好心理导向。如网上热炒的“女儿状告父亲”的闹剧等，对于事件的是与非，须得对学生有个比较客观的符合一定审美规范的心理引导，才能构建起学生稚嫩心灵所需要的健康心理。

（三）引导学生在体验中健全心理品质

心理导向的主题班会应能提供一套既让他们感兴趣又富有成效的训练模式，在“导向”的引导下，学生们将接受系统的心理素质训练，主要包括四大板块：自我意识的训练、学习思维的训练、人际交往的训练、价值观的训练。这四大板块从自我意识、自尊、自信心、学习策略、记忆、思维、情绪、情感、人际交往到价值观等，构成了良好心理素质训练的整体，从而达到健全心理品质效果。从这四大板块中我们也很容易了解到，系统的心理素质训练，几乎就是学生在学校学习生活要学习的全部。

开好主题班会，一是重视与学生的思想交流，多与学生谈心。重视班会，开好主题班会，为的是在班中形成正確的舆论导向，形成良好的班风学风，为学生提供一个向好的大环境。心理导向的教育模式应是一种诱导式的教育，应宜于开展师生互动，在互动过程中，会把学生置身于一种心理情景中，教师更易于与学生进行心灵的沟通。如采用了讨论、交流、倾述、心理测试、心理训练的方法。利用幽默、小品、故事这些具有很强的艺术性样式，更能使学生在轻轻松松氛围中接受积极的心理暗示。从这些设计中将学生健康心理的导引落到实处。

廉政主题班会策划方案 篇8

一、活动题目：廉政文化进校园

二、活动主题：弘扬廉政文化，净化校园环境。

三、活动目的：使全体同学意识到廉政的重要性，帮助同学们净化自己的思想，提升自我综合素质。

四、主办单位：现代管理系

五、活动时间：待定

六、活动地点：待定

七、活动对象：电商全体同学和院系领导。

八、活动主要内容：

1、主持人做开场白，讲解一些关于廉政文化的内容，引导主题班会的开始。

2、开始关于廉政文化进校园的班会活动节目的进行。

①介绍一些关于著名的廉政人物

②关于“廉政主题“的演讲

③个人才艺表演

④两个舞蹈和小品相互参插

5分发纸条写下同学们对班委会成员的意见或建议。○

3、班主任对本次主题班会代全班做讲话。

4、主持人对本次活动做总结。

5、请辅导员发表讲话。

九、活动组织：

（一）活动前

1、活动准备：①活动预算②材料准备③工作人员

2、活动中出现突发事件的应急

（二）活动中

1、活动现场：①活动材料的落实

②会场秩序的维持

2、活动资料：活动文字资料和图片资料以PPT展示。

（三）活动后：

1、活动所有资料的整理

十、具体工作安排

1、班长、团支书负责活动道具和会场管理

2、纪律委员和学习委员组织人员入场以及维持会场秩序

3、文体委员负责布置会场

4、生活委员，心理委员负责会后工作，打扫场地

5、宣传委员在召开本次班会做好宣传工作

6、组织委员负责准备，记录整理活动资料

主题班会游戏策划方案 篇9

一、活动目标：

1、丰富学生的学习生活，在游戏中动手动脑。

2、增强学生的语言表达能力和合作能力，在活动中增进集体荣誉感。

二、队会礼仪

中队长：全体起立，各中队报告人数

每组小队长向中队长报告人数。

中队长想辅导员报告人数：报告辅导员胡老师：小蜜蜂中队原有少先队员55人，实到55人，报告完毕。

辅导员：接受你的报告，并预祝本次活动能圆满成功!

中队长：全体立正，出旗、奏乐、敬礼

礼毕、唱对歌(音乐)

请坐

主持人：邱露、陆樱文

邱：玩耍常常被认为是浪费时间的行为，但在玩耍过程中，我们却可以得到许多乐趣和收获。让我们的.童年变的丰富多彩。

陆：是的，我们也许还能从玩中发现许多未知的新事物。比如荷兰的列文虎克，他就是玩出了放大镜，发现了一个全新的世界!

邱：那今天我们就在这里好好的玩一玩吧!

合：我宣布，游戏童年主题班会现在开始!

1、口头游戏

陆：做游戏之前，我们先来热热身，做个简单又熟悉的口头游戏吧!

邱：好呀，那你教教我们吧。

陆：我先指定一个同学说“一只青蛙一张嘴，两只眼睛四条腿”，然后再报一个同学的名字，被报到名字的同学马上站起来接“两只青蛙两张嘴，四只眼睛八条腿”以此类推，直到说完第10只青蛙，下一个同学再从一只青蛙开始说起。接错的同学就上台表演一个节目。 邱：那我们快开始吧，大家都准备好了吗?

陆：那先开始说好了。

2、字谜游戏

邱：刚才是考验大家的反应能力，还帮同学们熟练了乘法口诀。

陆：这就是我们游戏中的收获，让我们为自己的收获鼓鼓掌吧!

邱：接下来，我们来猜几个字谜吧。

陆：太好了，我们快开始吧。

3、( )游戏

邱：光说不做也不行啊，既然是做游戏，那就得让身体活动活动。

陆：说的对，那我们就让孙前衍教我们玩个更好玩的游戏吧。到底是什么游戏呢?答案就让孙前衍来告诉我们吧!

邱：等等，我也有个不错的人选呢，让她们一起来吧。接下来有请孙前衍、王晨暄教我们我们玩几个游戏吧!

邱：童年的箩筐里不能全装满游戏，也不能全装满学习，所以大家要劳逸结合呦。

“心理健康”主题班会策划方案 篇10

关键词:团体心理辅导;大学生;主题班会

团体心理辅导是在团体领导者的带领下,成员围绕某一共同关心的问题,通过一定的活动形式与人际互动启发、诱导,形成团体的共识与目标,进而改变成员的观念、态度和行为,促进成员的成长。团体心理辅导在主题班会中的应用是一个新课题,是运用班集体心育的形式对学生进行教育的过程。[1](P.24-26)

一、团体心理辅导在主题班会中应用的理论基础

1.个人中心治疗理论。个人中心治疗理论主要观点是人有追求自我价值实现的趋向,经过引导人能认识自我实现的正确方向。班级为每位同学提供一种安全氛围,让同学不受自我防御机制的抑制而表露自己最真实的情感,充分表达自己的感受,通过积极的倾听、感受的反馈、分享个人经验、肯定成员的自我决定能力等方式,使学生真正认识自我、得到成长。

2.理性情绪理论。理性情绪疗法认为人的情绪和行为障碍不是由于某一激发事件直接引起的,而是由经受这一事件的个体对它不正确的认知和信念引起的,最后导致在特定情景下的情绪和行为后果。在班会中通过各种方式帮助同学消除非理性及不合理的信念,以理性合理的信念取而代之,从而改善其不良的情绪,改变自己思考和行为的模式,学会正确处理生活中产生的种种不愉快事件。

3.人际交互作用分析理论。人际交互作用分析理论认为通过人际的交互作用,可以协助人们对人际交往获得深刻的领悟力,了解人际间的互动本质,建立良好和谐的人际关系。在主题班会中加强学生之间的互动和交流,让学生通过观察他人的变化与示范,逐渐了解自己的人格结构,把焦点放在生活中要改变的事情上,并能重新作出决定。[2](P.90-91)

二、团体辅导在主题班会中的开展形式

1.游戏辅导。游戏辅导是以“游戏活动”为中介,将被辅导者的内心世界投射出来,并进行辅导的一种方法。可广泛的应用于主题班会中,例如在新生班级开展如“连环炮”、“信任之旅”等活动,在活动中引导学生消除陌生环境中的紧张、焦虑,观察与学习良好的行为,加强彼此的了解与沟通,增进同学间的相互交流、理解和信任。

2.角色扮演。角色扮演是运用戏剧表演的方法,通过学生对角色的模仿、想象、创造、感受、体验与讨论,达到团体辅导的目标。角色扮演有很多不同的表述形式,如针对“借钱不还者”,安排志愿同学分组进行排练后在全班进行表演,从而带出问题,引导全班同学参与讨论,让同学们在具体情境中通过交流与互动,去发现问题、澄清问题。

三、团体心理辅导活动在主题班会中应用的优势

1.提高主题班会的针对性和有效性。一个班级的同学基本面临相同或相似的问题,班集体作为一个“辅导团体”,在主题班会的过程中引入团体辅导的理念和技术,针对学生的共性问题,设计相应的游戏、活动,让每位学生都参与到团体辅导的过程中,相互交流学习,解决某一特定问题,提高主题班会的针对性和有效性。 [3](P.248-250)

2.激发学生自我省悟和主动改变。通过营造宽松、启发式的环境,让学生针对某一问题讨论,积极思考,畅所欲言,激发出思想火花,在多种价值观、人生观的冲击和交织中,为每个班级成员解决问题提供多角度的分析与方法,为观察他人观念及情感反应提供机会。学促使学生自我省悟,唤醒学生内在的需求,激发学生改变自我的动机和潜在能力,以促进每个学生的自我发展。

3.建立良好的班级风气。在团体辅导过程中,让学生在团体中能够感受到自由、平等、安全,畅所欲言,相互接纳。学会倾听别人的意见,学会站在对方的角度为异己的行为作设身处地的考虑,学会宽容、理解、接纳,也有助于营造出一个具有民主、平等、和谐气氛的班集体,形成良好班风,促进学生个体和班级团体共同成长。

参考文献

[1]刘贵祥.班集体心理教育的理论思考与实践探索[J].教育理论与实践,2005,(25).

[2]欧阳丹.团体心理辅导活动在大学新生入学教育中的应用[J].学校党建与思想教育,2009,(10).

[3]谭亚莉.团体辅导在高校学生工作中的运用[J].财经科学,2004,(9).