怎样练好普通话

怎样练好普通话（共10篇）

怎样练好普通话 篇1

怎样练好普通话

我们了解了普通话的读音规律，还需要掌握一定的学习方法。

首先是多读、多说。干什么事情都有一个由浅到深、由生到熟、由量变到质变的过程。普通话学习也是这样一个规律。多读，就是指在看书、看报、看文件等阅读过程中养成用普通话朗读的习惯，即使囿于具体环境不便读出声来，那也应该养成默读的习惯。另外，我们只要看见大型的标语或者广告牌等，都能习惯性的读一读，这是尽快熟练掌握普通话的一种行之有效的方法。多说，在南方地区的一些具体环境来说有一定难度，对一些方言习惯较重的朋友来说尤其如此。但是要想学好普通话也是需要一点精神的。

其次是多听、多练。多听广播、电视的播音员、主持人的节目，因为他们的语音相对来讲是比较准确的。在我们身边有一些北方人，尤其是北京人，多听他们的语言，多与他们对话，对掌握普通话规律是有帮助的，因为普通话定义的第一个要素是“以北京语音为标准音”。另外，南方话和普通话的区别主要表现在平、翘舌音（zh—z、ch—c、sh—s）边、鼻音（l—n）；部分前、后鼻音（in—ing ；en—eng）等三个方面。这三个方面也是南方人学习普通话的难点。要克服这些难点，就必须加强口腔和咬字器官的训练，有针对性的加强绕口令的练习。只要多练，这些难点并不难克服。

第三，就是多模仿、多琢磨。模仿不仅是普通话初学者的一种行之有效的方法，同时还可以增添我们的学习情趣，不致枯燥乏味。就模仿而言，还得多琢磨。用心找出自己的语音和模仿对象的差距，自己的发音方法和咬字器官的协调性还存在那些不足，从而不断修正。

最后向普通话初学者进一言，学习普通话切忌盲目性。学习普通话基础很关键，如果初学时走了弯路，养成了一些不好的习惯，以后很难改过来。这和教学老师的教学方法以

及示范作用有直接关系。

怎样练好普通话 篇2

一、有浓厚的兴趣, 重视课堂学习

现代教育学非常重视情感的作用。大量的心理学实验证明, 愉快时人的感知比较敏锐, 记忆比较牢固, 想象比较活跃;而苦恼时智力活动会迟钝、受阻。兴趣是一种积极的情感, 对于认识某种事物或从事某项活动具有巨大的推动作用。所以培养学生的学习兴趣, 不仅直接影响学习效果, 而且将影响潜在的素质和能力的发挥。学钢琴的学生首先要有一个练琴的思想基础, 即是否具备喜欢钢琴、喜欢练琴、喜欢音乐的素质, 有了对钢琴的浓厚兴趣, 就会把练琴作为自己生活中不可或缺的一部分, 坐在钢琴前, 就会心情愉悦, 保持最佳的精神状态去练琴并持之以恒。反之, 学生对音乐、对钢琴缺乏兴趣, 只是毫无目标地练琴, 或者认为是家长、老师“要我学”, 那他坐在钢琴前就会产生一种急躁情绪, 觉得是一种负担, 草草弹完几遍结束, 或者纯粹是应付、敷衍了事, 久而久之, 只会越弹越糟, 无法取得良好的效果。学习兴趣除了自发产生外, 还需要外部诱发、培养。

二、练琴要有明确的目的, 合理的计划

钢琴的日常练习内容主要由三部分组成:基础练习、练习曲和乐曲。练习时合理地分配上述练习材料是很关键的。最常见的错误就是忽视基本练习与练习曲的学习, 只对乐曲感兴趣, 总是喜欢“陶醉”在“演奏式”的练习中。音乐表现由于没有必要的技术保证, 必然是粗糙、粗浅、力不从心的。反之, 过分注意基本练习与练习曲的学习也是不合适的, 如果每天总是陷入相对枯燥乏味的基础练习中而不能自拔, 久而久之则必然会影响对音乐作品的感受力与表现力, 造成技巧和审美的分离。缺乏技巧的音乐是笨拙的, 而缺乏内部体验感受的音乐是苍白无力的, 二者是不能分离的。在学习的初级阶段要重视基本练习与练习曲的学习, 时间分配比例可大一些, 有了一定的技术能力后可适当在音乐表现、综合能力方面多投入些时间。有的学生练琴缺乏必要的计划性, 练琴全凭兴趣, 三天打鱼, 两天晒网, 这种方法使大脑对所练内容不能很快形成良好的“动作记忆”与“声音记忆”, 破坏了练琴所必需的连续性, 效果不佳。实践证明, 每天坚持有规律、有计划地练琴比一次练很长时间或练琴时常中断的人进步更快。所以要养成每日练琴的好习惯。

三、练琴要善于用脑, 做到“心灵手巧”

钢琴演奏要求相当复杂。练琴的过程, 常常是演奏者根据音乐效果的需要, 积极寻找、体验最佳演奏动作、演奏状态的过程。所以练琴是一种脑力劳动。练琴时必须用脑, 确立脑指挥手的原则是至关重要的。这就要求练琴者必须具有自我观察、自我分析、自我改变的能力。不能盲目地弹音符, 音乐是流动线条, 音符是死的, 我们要把曲作者音符中美好的意图充分流畅地表现出来, 就不能仅仅是手的动作, 要加上人性化的东西, 尽可能地把作品中的音符表现得淋漓尽致。

很多人手指一遍遍无目的地机械重复, 脑子却到处游荡, 并错误地认为“熟能生巧”, “只要肯加倍时间苦练, 必然会进步”。例如:有的学生为了尽快练好曲子, 能连续几天不停地练, 强度很大, 往往成了无思考的盲弹, 速度往往会越来越慢, 并没达到“得心应手”的境界, 这种练琴法确实不可取, 也是非常有害的。所谓“熟能生巧”并不是重复多了就能“生巧”, 而是要在大脑的积极工作中, 在一遍遍的重复中求得新的变化才可能“生巧”。这就要求“大脑一定要走到手的前面去”。在练习各种复杂技巧时, 很多教师常强调“预备动作”的重要性, 这种“预备动作”的意义实质上就是大脑先行, 是大脑“有预感地”提前发现的“指令”, 更多的是一种心理上的“预备”。

参考文献

[1][德]巴赫作曲.周薇编注.帕蒂塔 (德国组曲) .上海音乐出版社, 2004.4.

怎样练好太极拳 篇3

太极拳在开始学的时候，必须先练拳架，要听从老师的指导，学者应平心静气，默记揣摩。万不可贪多。要一式稳固再练一式。否则就不会扎实。现在许多行业要求练好基本功，太极拳当然也不能例外。主要是架子的正确性，作为一个学者不断的请教老师纠正，老师也应该不断的给以纠正。这样随时的纠正，等到练完全套架子以后就不会走样子。或者很少走样子。否则就会自流或练出毛病来，等到自己练的定型了（自流的定型）或是练出毛病来再开始纠正就比较困难了，所谓练拳容易改拳难，这是一点也不错的。

下面要谈的是太极拳的三项注意及十项原则（包括其它）。

一、练习时间：最好是早晚。每天尽可能保持练两遍，利用工间操的时间也很好，但每天早晚的锻炼该坚持不懈。至少每次要练半趟拳，形成一个练拳习惯，早晚必练不练不成。这样长久的锻炼，既能朝气蓬勃又能恢复疲劳。从而可以达到健身养生的目的。

二、练习地点：以空气疏通的场地最为适合，不宜在灰尘多或地面过于潮湿的地方。遇到风雨的天气应适当选择走廊或在屋中练习。冬天下雪的时候在外面锻炼是一个很好的机会，不要因为气候寒冷而退避暖舍，因而造成锻炼时机的损失。如能经过三冬两夏的锻炼，人的身体会有一个新的变化。功夫也有一定程度的进步。不论什么季节也应锻炼，要有坚忍不拔的意志。

三、注意事项：锻炼的时候应穿疏松的衣服，最好是中式便服、布鞋。这样运动起来既舒服且传神。练习整套拳架的时间安排20分钟至25分钟最为适合。否则会过快过慢。练前不可过饱，饮酒。练后不可脱衣，饮水。值得特别注意的是练后不可停留应慢步走走。不要就地而坐或挥扇取凉。冬天可披上衣服以免外感风寒。在练拳时不要大汗淋漓。在运动过程中发现口里有唾液时，万不可吐出应徐徐咽下。这对人体有极大好处。

练拳十项原则：

1、虚灵顶劲——是形容头如顶物，脖颈不可用力。头部要正直，这样可以使精神能提得起，即“满身轻利顶头悬”的意思。

2、含胸拔背——胸腹略含，与挺胸翻臀恰好是个对比，但不可过于含胸，过于含胸会防碍肺部的运动。正如太极拳论所云：“无使有凹凸处”的道理。

3、沉肩坠肘——两肩自然下垂，两肘往下松坠，不可耸肩露肘。以免气浮。

4、尾闾中正——腰背不可前俯后仰左歪右斜。应保持中正。即“不偏不倚”。这样可以使腰部运转自如，起到枢纽作用。亦即“主宰于腰”之意。

5、上下相随——上肢与下肢。上身与下身必须配合协调，太极论中有云：“其根在脚，发于腿，主宰于腰，形（行）于手指”。也就是说由脚而腿而腰而手。须完整一气，所谓：“手动，腰动，足动，眼神亦随之而动”。这样就可以达到“一动无有不动”，周身节节贯串一气呵成。

6、绵绵不断——自始至终动作不断，周而复始循环无端。如长江大河滔滔不绝，一式将尽一式又起，此谓“运动如抽丝”。亦即太极拳论所云：“无使有断续处”之意。

7、松腰松胯——腰为一身之支柱，胯为一身之动力。腰胯能松开两足才能有力。虚实变化皆由腰胯转动。所以有不得力处，必须从腰胯中求之。

8、分清虚实——这一要求是太极拳中应特别留意的一项，如全身皆坐在右腿，则右腿为实，左腿为虚。全身坐在左腿，则左腿为实，右腿为虚。虚实能分得清，则全身转动轻灵。如虚实不能分清，则双腿重滞自立不稳。太极拳论云：“偏沉则灵，双重则滞”即是此理。

9、势势均匀——动作要求平衡而均匀，不可忽快忽慢，忽高忽低。步法不可忽大忽小。由始至终应保持从容和缓运动一致。

10、气觉丹田——以上九项都能做到，则气不上浮。自然下降，丹田（脐下小腹部）提高腹式呼吸能力。故虽练完收势而不喘息。它不仅可以预防许多疾病的发生，而且还可以通过锻炼治愈很多种疾病。

怎样练好作文的基本功 篇4

怎样练好作文的`基本功

(1)多观察：就是说要注意观察生活，做生活的有心人。鲁迅曾说：“留心各样的事情，多看看，要看到一点就写。”对于周围的人物，动物，植物，景物……都要留心观察。

(2)多读书：古人说：“读书破万卷，下笔如有神。”多背诵一些好文章，可以经久不忘，也可以学到一些作文的方法。除了阅读文学书以外，还要适当阅读一些历史、地理和科学技术知识方面的书，以增长知识，扩大视野。读书，还要养成认真的习惯，不要走马观花，不求甚解，应该努力做到读一本书有一本书的收获。

(3)多练笔：俗话说：“好记性不如烂笔头。”有不少同学有写观察日记，做读书笔记的好习惯，应该坚持下去。因为“习惯养成之后，虽不记，也能抓住要点了，这样日积月累，你肚子里的东西就多起来了。”不练，不写，手就生;多练，多写，熟就能生巧。

(4)多思考：读文章要想，写文章也要想，拿起笔就写，结果不是下笔千言、离题万里，就是写了几句就写不下去，只好如“挤牙膏”一样，想一句，写一句，东拉西扯的拼凑，这样的文章怎能写好呢?多思才能出智慧，多思考才能把文章写深刻，多联想才能把文章写生动。

怎样学好普通话发音 篇5

更重要的是，发音不标准还会叫人误会你的意思。例如上海人常常把“吃(c师)饭”说成“ci(粢)饭”，其实“chi饭”是一日三餐，而“d饭”却成了糯米饭包油条的早点了。

我们看看“常用词语100个”：从“制止”到“赏识”，每一个音节声母都是“翘舌音”;从“制造”到“成材”，每个词语都由一个翘舌音和一个平舌音组成，是“翘”+“平”的格式;从“自主”到“私事”，则是“平”+“翘”的组合。我们用三个词语为例做一个简单的说明:

“制止”是“翘”+“翘”的格式。这两个字声母都是“zh”。“制造”是“翘”+“平”的格式：前一个音节声母是“zh”，后一个音节声母是“z”。“自主”是“平”+“翘”的格式：

前一个音节声母是“z”，后一个音节声母是“zh”。如果我们把“制”的声母说成了“平舌音”，那“制造”就变成了“自造”;如果把“自”的声母说成了翘舌音，那“自主”就变成了“至嘱”。完全是别的意思了。

我们可以利用“常用词语100个”中的三种组合方式来练平翘舌音的发音。

二、要领是嘴唇活动要积极。这是发准“复韵母”的关键。普通话里有大量的复韵母，上海话里的复韵母没有那么多，特别是普通话里有很多复韵母发音时嘴唇活动要从大到小，例如“ai、ei、ao、ou”等，但是在上海话里就没有这样发音的复韵母。所以，上海人发这样的复韵母往往出现嘴唇活动不积极的现象，听起来就是“发音不到位”。由于发音不到位，就会使得原来有很大差别的韵母变成差不多的音，以致造成意思的混淆。

我们看看“常用词语100个”中从“哀求”到“有些”的词语，它们的韵母都是复韵母。我们用“好多”为例来说明一下：“好”

的韵母是复韵母“ao”，发音时，嘴唇从大到小;“多”的韵母是“uo”，发音时嘴唇从小到大。但是在上海话里这两个音节的韵母都不是复韵母而是单韵母，发音时嘴唇不需要变化;受到上海话的影响，许多人在说普通话时嘴唇活动也就不积极。把“好多”说得像“虎都”，本来区别很大的两个韵母几乎变得完全一样了。

这种“发音不到位”的状况还表现为在发音时丢掉了一些不应该丢掉的东西。例如“对待”的“对”里有一个“u”的音，但是许多上海人因为上海话里面没有这个音，在说普通话肘也丢掉了“u”，把“对待”说得好像“待待”。

学习发好复韵母的关键是嘴唇不要“偷懒”。我们可以利用“常用词语100个”从“哀求”到“有些”的词语来反复练习。

怎样练好普通话 篇6

怎样找回查看联通手机通话记录清单

我查女朋友的微信聊天记录和QQ聊天记录是找他查的，在此推荐，他的QQ是98-590-50，信誉很好，非常专业。他们可以恢复删除的微信聊天记录，恢复删除的QQ聊天记录，需要的找他。

解决不能正常关机的“难题”

曾有一些朋友问笔者：为什么我的电脑不能自动关机？笔者不得不为他们解决这类问题，又顺便把经验“上升到理论”。相信这篇文章也能帮助你解决点问题。

对于ATX电源的电脑，Windows 98提供了电脑的自动关机功能。但在很多情况下，我们的电脑却并不能顺利地正常关机，有时会在关机的过程中死机或失去响应，使我们必须重新启动电脑或强制性关掉电脑电源。有没有办法可以让电脑关机不再失败呢？让我们一起来分析一下原因。

一、关机有音乐

很多朋友都喜欢在“控制面板”的声音设置中设置一段关机音乐，为冰冷的电脑增加一些生气。如果关机的音乐文件因为某种原因被损坏而不能正常播放，那么在执行关机程序时自然会失败了。如果你的电脑不能正常关机，而你恰恰又设置了关机音乐，不妨先把关机音乐设置为“无”（如图1），然后再试试。

二、驱动不兼容

硬件驱动程序之间的不兼容，也会造成电脑不能正常关机。在这里有一个窍门，每次Windows 98关机失败后，都会在C盘根目录下面的Bootlog.txt文件中作出记录，找出其中的“Terminate=”和“EndTerminate=”，在这里记录了关机失败的原因。

还是拿我自己现在用的这台电脑来说吧，最开始时我用一块小影霸TNT2 M64的显卡，起初都很正常，后来我发现只要运行了3D游戏后，不管时间长短，退出游戏后如果马上关机，肯定失败，非要重新启动一次后才能正常关机。于是我在关机失败后查看了Bootlog.txt文件，在文件的最后，我发现了这样几条记录：Terminate=Reset Display

EndTerminate=Reset Display

EndTerminate=User

从记录上看，好像关机失败和显卡有一些关系，于是我安装了驱动光盘上的TNT2新版的驱动程序，故障依然存在。又安装了最新的DirectX 8.1，仍然没有解决问题。最后在一次运行DirectX诊断工具“DxDiag”

（该程序在C:Program FilesDirectXSetup目录中）后，在“显示”页面中提示“文件Nvdisp.drv未经数字签名„„”看来我之前所安装的TNT2驱动程序没有通过微软认证，于是我又上网下载了TNT2的NVIDIA_WHQL（即通过微软认证）最新驱动28.32 WHQL版For Windows 9X，安装之后重新启动，再次运行“DxDiag”程序，在“显示”页面中提示“没有找到任何问题”，此时运行各种3D游戏后均可顺利关机。

经过多次试验，发现一般关机失败，只要不是硬件本身的故障，都可以检查Bootlog.txt文件查找原因。下面所列出的记录都可能造成电脑关机失败，大家可根据自己电脑的Bootlog.txt所显示的情况找出原因：Terminate=Query Drivers 内存管理程序有问题

Terminate=Unload Network Network与Config.sys中的实模式网络驱动程序冲突

Terminate=Reset Display 显卡设置或驱动程序有问题

Terminate=RIT 声卡或某些旧的鼠标驱动程序存在与计时器有关的问题

Terminate=Win32 某些32位程序锁定了线程

大家可以根据自己电脑的情况，通过对比以上几点原因，查找并解决电脑的关机故障。

三、软件难退出

有时候关机失败并不是电脑系统本身的原因，而是因为关机时某些程序无法正常退出。很多朋友在关机之前并不将所有正在运行的程序或软件全部关闭，而是让Windows关机时自动关闭它们。的确，大部分的软件或程序都可在电脑执行关机程序时自动关闭，但也有少数无法自动退出，所以当电脑关机时我们有必要检查一下，还有什么软件或程序正在运行。

我发现电脑经常无法正常关机，禁用了“快速关机”还是不行。后来才发现当电脑上运行了某个软件（由于这个软件是常驻内存的，运行后就自动出现在系统托盘中），如果我在关闭电脑时没有将它从系统托盘中退出，那肯定会出现无法关机的现象。而在关机之前自己动手把正在运行的软件关闭，就可以正常关机了。所以关机时最好首先退出各种正在执行的程序，再执行关机命令。

四、欲速则不达

Windows 98的关机程序本身就存在一个Bug，这就是“快速关机”，在很多时候就是它让我们无法正常关机，正所谓“欲速则不达”。

如何练好口才 篇7

一、知识

今天您要去演讲，您有什么可以分享给别人，有什么样的思想、智慧、观念可以分享给别人，是我们要思考的。所以，今天当我们决定要学好公众演说的同时，需要加强思想、智慧的提升。在我中学的时候，学习成绩很差，从小有三个遗憾：写字没有学好，普通话没有学好，外语没有学好。从来没有想过要从事教育却因为母亲的心愿进入了师范大学，而我却瞒着母亲报了师范大学的市场营销专业。我这样一个不爱学习的人后还是进入了教育培训行业，既然来了，就努力把它做好吧。所以现在开始加强补习，开始学习历史、国学，开始学习普通话、开始学习外语。

所以亲爱的朋友，要把演讲讲好，第一个非常重要的因素就是知识。无论您现在是一名中学生、大学生，还是一名白领，还是企业总裁，或者是大学教授。当您决定要站到舞台上去讲的时候，一定要确定您讲的内容能够对别人有帮助。

二、经验

除了知识，还有更重要的就是经验。如果您今天要去给别人讲销售，而您自己从来就没有做过销售，只是看了几本销售方面的书籍，您就自认为是销售行业的专家。请问这样您能讲好销售吗?如果您今天讲创业，只是看了一些创业的书籍，而您自己从来就没有创业过，您又如何讲得好创业呢?所以，演讲者讲过的，大多是自己亲身经历过的。曾经，我也想过讲销售，讲创业，可是我自己的公司还没有做大。后就把所有的都去掉，只讲一个课程--公众演说!因为我自己参加过30多位高级大师的培训，看过100本以上公众演说的书籍，有过500场以上现场演讲的经验，加上自己的研究总结。所以我现在只专注讲这一个课程。

三、技巧

其实，在我们的生活当中，大多朋友都已经具备知识、经验这两个要素。可是如何才能淋漓尽致的把自己的知识、经验、思想传递给更多的人，并让别人听我们演讲的时候觉得是一种享受，能够更好的吸收，这就是我们要学习的演讲技巧。

1 要对自己有信心，信心是成功的一半。

2 要敢想，然后把你想的在说出来。

3 加强自己内在的修养，平时多读相关方面的书。

四、多多朗读

古诗词的朗读可以让我们的发音更标准，可以让我们更容易掌握语言的节奏，主要的是可以提升我们的内在素养，增加对语言自身的理解力与感受力。想一想，多神奇的事情啊，仅仅是通过短短的几个字，在我们的脑海中就可以闪现一个又一个场景、一个又一个的故事!

五、分享、总结

在我们的训练课程中，分享随处可见。不仅仅是因为分享可以带来更好的学习机会，更主要的是每次分享的过程中，你都可以看到自己的进步点。你可以从听众的眼神中看到大家对你的话语是否感兴趣，是否认同。而你也刚好可以借此多做总结，以便让自己下次的讲话更精彩。

谈先生是做物流的，公司做的非常大。他非常谦虚，也非常好学。每次与别人沟通时，他总是认真聆听对方的话，从对方身上学习经验。而他对自己的每次发言也都会做个小小的总结。

很多人一说到总结自我，就会找出自己很多的缺点与不足。是的，认识到自己的不足的确是进步的开始，因为这可以让我们的目光盯向更远的地方，让自己取得更大的成功。只是我个人有个小小的建议：当你的自信心还不够时，强烈建议你采用“两好一坏”原则，即：先从总结自己的进步之点开始。每次台上发言结束时，你都认真总结下：我自己在这次的讲话过程中，有哪两个进步之处?还需要改正的一点是什么?这样的好处是可以让你更好地发现自己的优势与长处，让自己在台上的表达更轻松。

有个非常好的山峰法则与你分享一下：一座山有多高取决于它的高峰。一个人的成就有多大也往往是取决于他的强项。如果你让姚明与刘翔比赛，你猜谁会赢?呵呵，答案是看是什么比赛。如果是篮球比赛，姚明会赢;而如果是百米跨栏比赛，一定是刘翔赢。

人在台上的表现也如此。

六、增强逻辑

我以前讲话和现在非常不一样。那时候的我讲什么都是随心所欲、毫无章法，逻辑混乱。常常是前一分钟我在谈远古的世界，后一分钟就跑到了未来时空。我老公对此的形容是：“每听一次，大脑就会死机一次”。

直到我开始接触口才训练，我才知道，原来要增加语言的逻辑性其实非常简单。

记得开会时，你的领导是怎样讲话的吗?记得产品解说人员是怎样介绍产品的吗?记得别人教你如何做红烧肉吗?是不是你常常可以听到 “首先、其次、然后、还有、另外、对了再补充一下、顺便再说一下、后” 这样的字眼?这时闪现在你脑海是的到底是什么?恐怕是很多的星星吧!

是的，这样的语言、这样的字眼只会增加我们大脑的负荷，因为我们真的很难记住这么的“首先、然后、其次、另外”等等啰嗦的词。可是，如果你说的是“第一、第二、第三”，会不会更容易让听众记住呢?即便听众无法完全牢牢记住你到底讲了什么内容，但至少他可以很清楚地知道你总共是讲了三点。

人对文字的东西远远没有对数字那样敏感。而科学调研也证明，人对数字“三”是有好感的。

温先生是政府职能部门的领导，以前开会时常常会讲很多的“首先、然后”之类的东西，结果他发现，他部门里的人常常会记不清楚他所讲的要点到底是什么。更糟糕的是，他为了要让别人能记住他的观点，便只好不断地重复。这样做的结果就是别人认为他非常啰嗦，而他自己也非常累。

我也曾经见过有的讲师在台上演讲时，拼命地讲、不停地讲，结果讲了七、八点，你再问台下的人“你记住了多少?”台下的人往往会给你一个非常迷茫的表情。

养成一个好习惯：但凡是和介绍方式、方法、流程、工作布置与总结等等有关的，一律采用这样的方法，我相信你很快就可以发现自己语言逻辑性有了怎样的提高。

七、参加训练

虽然说了很多口才练习的方式，但没有哪一样比参加实际的训练更有效果的了。这就好比是学习游泳，无论你看了多少教人游泳的书，无论你自己在水中怎样自己琢磨与总结，总不如参加训练效果好，即便是你经过长期的自学终于会游泳了，可是姿式总是不如专业的教练教出来的好看，更何况，自学要花费的时间与精力更多呢?

怎么练好销售口才 篇8

听是说的基础，如果你想成为一个雄辩的人，首先就应该养成爱听、多听、会听的好习惯。

例如：多听演讲、新闻、演讲节目或别人的演讲等，这都可以获得大量、丰富的信息，因为这些信息经过大脑的整合和提炼来形成语言智慧的丰富源泉。

2. 学会去看

有时候，不会说很大程度上是自己肚里的“墨水”太少了。因此多读读书，看看报纸，仔细地吸收书本的知识，自然会让我们更有信心，当然读书习惯是需要长期坚持下去才有效果的。

例如：多看电视、书籍、报纸、电影等多语言对话节目，这样不仅可以陶冶情操，丰富生活，还可以学会讲别人的方式、技巧和内容。

3. 学会去背

背，不仅可以加强人的记忆力，还可以训练人形成良好的语感。例如：平时多背诵诗歌、格言、谚语等，这样可以丰富人们的内涵、优美的文本，也可以形成生动的语言。

4. 多去思考

思考是组织思维的唯一方法。在生活中，大多数时候并不是我们不会说话，而是我们不会想。如果我们想不清楚就很容易说出让别人不能理解的话。因此，提高口才也需要思考能力。

5. 多进行交流

怎么才能把口才练好 篇9

怎么训练自己的口才

心要净

心中装满太多的主观偏见，成见，有太多的杂念的时候，听不进老师的观念、思想和方法，这是学习的最大的障碍。也有的把这个叫空杯心态、零心态。佛家把这个叫做“根本智慧”。若这个问题解决不好，要练好口才是很难的。

练有控制的心

有控制的心，也就是讲话要有思路、有条理性、有逻辑性。讲话需要条理，这是不容置疑的。然而，太多的人做不到这一点。因为写文章，你可以控制，可以推敲，可以调整;而讲话，声音在空气当中飘，思绪像雪花一样飞舞，很多的人都难于驾驭，确保条理性。

寻找机会，锻炼自己

多多与人交流，是成长的关键，不去锻炼在那空想能有什么结果。所以，交流这事不能放弃任何可以发言的机会，经常与他人打招呼，主动找人聊天，表达自己的观点，不用去考虑别人是怎么看的。当然在我们与人相处中，要善于观察别人的兴趣和爱好，这些都是我们的话题来源，当有了共同话题之后，交流就不是事了。

持之以恒的毅力

西方也有一句格言为：“诗人是先天的，演说家是后天的。”确实，要练就一副悬河之口，非下一番苦工夫不可。古希腊有一位卓越的演讲家德摩斯梯尼，年轻时有发音不清、说话气短、爱耸双肩的毛病。最初他的演讲很不成功，以致被观众哄下了讲台。但德摩斯梯尼没有因失败、嘲笑、打击而气馁。他一方面博览群书、积累知识，一方面他又刻苦练习。为了练嗓音，他把小石子含在嘴里朗诵，迎着呼啸的大风讲话;为了克服气短的毛病，他故意一面攀登，一面不停地吟诗;为了克服耸肩，每次练习口才时他都在自己的双肩上方挂两柄剑，剑尖正对双肩，迫使自己随时注意改掉耸肩的不良习惯。他还在家中安装了一面大镜子，经常对着镜子练演讲，以克服自己在演讲中的一些毛病。经过苦练，德摩斯梯尼终于成了世界闻名的大演讲家。“宝剑锋自磨砺出，梅花香自苦寒来。”这就是德摩斯梯尼成功给我们的启示。

怎样提高自己的口才

一、制定计划,系统学习

前面的几点都是很重要的,而更重要的是,自己要有一个提高的计划。规定好自己需要多长时间把自己的口才练好。然后,再结合系统进行系统的学习。从一点一滴做起,慢慢的来。自然而然的口才能力就越来越好了。

二、付出行动，持之以恒

除了以上的方法外，最重要的是要有一颗自信的心，和付出实际行动勇于练习的坚持，不论多美好的期待，不付出行动永远都在徒劳的街角。所以自身对自身的约束、自律自觉的心态也很关键。

三、阅览书籍，掌握知识

就想做米饭要先有米才能煮饭一样，没有知识，不懂各个领域的内容，发展及变化情况，只会空有一张嘴，依然会时刻都无话可说。所以掌握多方面知识内容是提高口才的大前提，心中有墨很重要。

四、多交朋友,广结人脉。

不要仅仅局限在你的那么几个同事或者死党周围,这样只能导致你的圈子很小,也不利于口才能力的提高。要多交朋友,广结人脉,交不同类型的朋友,和他们探讨不同的话题,吸收他们说话时的语言和知识,对提高口才能力有很大的帮助。

如何提高自己口才能力

1.速读背诵法

顾名思义，就是快速的朗读最后达到背诵的结果，不单单是有眼睛快速的浏览，而是大声快速的读出来，这种方法能是你变得吐字清晰，口齿伶俐，同时大声快速的朗读能让你摆脱内心的恐惧和害羞，增强自信!

要求：读的过程中要求吐字清晰，发音准确，不要出现停顿，开始的时候不要一味的追求速度，先读熟，然后慢慢加快速度，最后达到速读和背诵的地步。这是一个漫长的过程，可以抓紧一切时间练习，不一定要非得找绕口令什么的文字。最好能大声的读出来。这样会帮助你在一人交流的过程中亦或是大型场合交谈时不至于说话吞吞吐吐，语言不畅!

2.模仿、观察、学习

演讲与口才不是一种天生的能力，而是后天努力的成果，它是靠刻苦努力，仔细观察，虚心学习才具备的能力!我们在平时的交流学习中要善于发现别人的说话方式与说话技巧，多思考，多学习，在一些场合可以特定的说出来用，这样在不知不觉中你就具备了那样的语言能力!

8练好教学基本功 篇10

练好教学基本功，追求课堂高效益

实验中学 白英

课题提出的背景

《全日制义务教育语文课程标准（实验稿）》提出：“语文是最重要的交际工具，是人类文化的重要组成部分。语文素养是学生学好其它课程的基础，也是学生全面发展和终身发展的基础。”语文课程的多重功能和作用，决定了它在九年义务教育中的重要地位。

教师是语文学习活动中的组织者和引导者，学生是语文学习的主人。但是由于中学阶段学生面临着巨大的升学压力，教师也不敢轻易“放手”，生怕影响教学质量的提高，从而成为学校、家长、学生眼中的“罪人”，所以只得认真“教书”，但结果总是事与愿违，学生的成绩并不如教师所愿，反而出现严重的厌学现象，上课睡觉、作业不做、消极怠惰的现象比比皆是，这不得不让我们每位语文教师静心思考：要改变这种现状，我们该怎么做？

随着语文课堂教学改革的不断深入，“高效课堂”一词出现的频率非常高，自去年十月起，我校开始尝试这样的的课堂教学模式，深入学习和研究后，方知这种模式与《课标》提出的“积极倡导自主、合作、探究的学习方式”是相吻合的，这也是学生由被动学习变为主动求知的法宝。但对于很多语文教师而言，要实现观念的转变并不是一蹴而就的事情，根深蒂固的教学思想不是说改就能改变的，开放的课堂如何做到收放自如?这对语文教师的教学基本功提出了更高的要求。

课题研究的意义

教师是教育的希望，建设一支思想素质高、业务能力强的教师队伍，是教育改革和发展的根本大计，也是教师发展现状的要求。教师的成长过程，是客观条件与主观努力共同作用的一个过程，有着自身独特的规律。因而，对提高教学基本功的研究是现实的。

语文教学基本功是语文教师为完成本学科教学任务所应具备的最基本的专业知识和专业技能。它从某种意义上来说，是反映语文教师队伍和语文教学水平的一个重要因素。因此，大力加强语文教师教学基本功的调查研究，对广大语文教师的教学基本功给予科学的评价，对于加速语文教师队伍的建设，推动语文教

9来凤县初中语文高效课堂研究培训

言，都会收获颇丰。听课后的评课也是一个必不可少的环节，以往传统的评课，我们往往关注的是老师讲得怎么样，而现在评价课堂主要是看学生在课上是否愿学、乐学，学生的表现如何，所以评课的焦点集中在学生身上，一堂好课的标准与学生的学习状态有着密切的关系。今年春季学期，全县的高效课堂推进会在我校成功召开，小组合作式的学习方式在各年级、各学科中普遍推行，并获得了领导和听课教师的一致好评。

二、教师应具备编用导学案的基本功。