预防呼吸道传染病讲座

预防呼吸道传染病讲座（精选12篇）

预防呼吸道传染病讲座 篇1

春季预防呼吸道传染病知识讲座实施方案

一、讲座目的：

通过本次讲座让学生及家长更多的了解春季预防呼吸道传染病知识，从而有效的降低传染病的发病率。

二、讲座重点：

1、2、呼吸道传染病的种类;呼吸道传染病的预防措施.三、主讲教师： 张小平

四、讲座时间：

2014年3月19日下午第三节课时间

五、场地准备： 张伟大

六、摄像： 邓丽君

大合坪乡七甲溪九校 二〇一四年三月十二日

春季预防呼吸道传染病知识讲座稿

大合坪乡七甲溪九校

张小平

各位老师、同学们：

大家好：

春季是万物生长的季节也是呼吸道传染病的高发季节，今天我要讲的主题是“关注春季传染病，预防从身边做起”。

俗话说“伤风伤风，多在冬春”。话中之意就是说出了呼吸道传染病大多发生在冬春季节里，从我校的发病规律来看，呼吸道疾病全年都有发生，每年以3月、4月发病率最高，比较常见的春季传染病包括有：流感、水痘、腮腺炎、麻疹、风疹，再就是比较少见但更致命的流行性脑脊髓膜炎等，人员比较密集、相对比较集中的地方，一旦出现更是比较容易传播，会对人们的工作学习带来较大的影响，因此我们有必要对春季常见的传染病及其预防措施有所了解。下面就春季常见呼吸道传染病作简单介绍

流感

流感是流行性感冒的简称，是由甲、乙、丙三型流感病毒所引起的具有高度传染性的急性呼吸系统传染病，一年四季都可发生，但以冬春季多见，就是现在这个季节。它与普通的伤风感冒不同，它的特点是起病急，病程短，传播迅速，得病后出现怕冷、发热、头痛、全身酸痛、鼻塞、咽喉疼痛等症状，如不及时采取有效措施，就会引起流行，影响工作和学习。

流感也可能引起腹泻和呕吐。流感还能加重潜在的疾病（如心肺疾患）或者引起继发细菌性肺炎或原发流感病毒性肺炎，老年人以及患有各种慢性病或者体质虚弱者患流感后容易出现严重并发症。

流感的潜伏期为 1－4 天，平均为2天。成人流感发病前一天和发病后一周左右都可以传染，儿童流感传染性更强，最长发病后10天仍有传染性。

流感主要通过空气飞沫和接触传播。流感病毒存在于患者或隐性感染者的呼吸道分泌物中，通过说话、咳嗽和打喷囔等方式喷出飞沫，散布在空气中，被易感人群吸入到呼吸道里，则侵入其上皮细胞中，使其坏死、脱落，引起发病。另外流感还可以通过被病毒污染的手帕或衣物传播。

流感并发症有肺炎、支气管炎、心肌炎、心包炎，老年人等高危人群可因流感引起严重并发症而入院。

其实患上流感也没有什么特效药, 主要靠对症治疗。病人应休息, 多饮水、增加营养给予易消化饮食,保持鼻、咽、口腔的清洁卫生,防止继发感染。在防治方面未患病的同学平时要多喝开水，加强体育锻炼，増强体质。服用板蓝根有一定的预防作用，有条件的也可打“流感疫苗”预防流感的发生。

流感和感冒的区别主要有哪些? 普通感冒(common cold)俗称“伤风”，属于一种上呼吸道感染，由各种病毒引起，包括鼻病毒、呼吸道合胞病毒等。而流感则是流感病毒引起的急性呼吸道传染病。从典型症状看，流感起病急，伴发热(多以高热为主，常达39℃)、头痛、全身酸痛、疲乏等症状,全身中毒症状显著(可影响正常工作学习),也可伴发咳嗽、流涕及咽痛等呼吸道症状。流感主要经空气飞沫传播，亦可经接触传播，传染性强，一旦有病例出现,常迅速传播。普通感冒全身症状没有流感严重, 但比较多样化, 以呼吸道卡他症状为主,如喷嚏、鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽等。一般患者少有高热, 全身症状不显著。

流行性腮腺炎

此病为腮腺炎病毒所引起的急性传染病，以腮腺肿胀带有疼痛感为其特征，多数患者有发烧和轻度全身不适感。少数病人脑膜、肝、心、胰腺都会受到不同程度的损害。

此病潜伏期一般平均为18天，多数患者先发现耳下部腮腺肿大，也有的患者先出现发烧、身体不适、食欲不振，过数小时或2天后发现腮腺肿大，2～3天达高峰，肿胀部位有疼痛，开口咀嚼时更明显，颊内腮腺管口可见红肿，肿胀可持续4～5天，以后逐渐减退，整个病程约7～12天。

患者必须隔离，直至肿胀完全消退后一个星期方可解除，所以要求隔离十天左右。腮腺炎患者需卧床休息，吃流质食物，对症处理，可采取中药和输液方式来治疗，局部冷热敷均可减轻疼痛，注意观察防止并发症。由于腮腺炎容易在学校中流行，因此早发现早隔离患病学生很重要，应加强晨检工作，对可疑患者有接触的学生可以预防性的口服板蓝根冲剂。水痘

水痘是由水痘一带状疱疹病毒引起的常见的急性传染病。水痘一年四季都可发病，其中以冬春季为多。水痘传染性极强，病人是唯一的传染源，主要通过唾液飞沫传染，亦可因接触水痘病毒污染的衣服、玩具、用具等而得病。患者以儿童多见，托儿所、幼儿园、小学校等容易发生局部暴发流行。由于疫苗的接种的原因，低年级学生反而少了，而呈现在高中学生出现流行。自然患上水痘终生免疫。

水痘的平均潜伏期14—21天，多为15天。接触病人后约90％会传染发病，病初症状较轻，可出现微热，全身不适。发热的同时或1—2日后，躯干皮肤、粘膜分批出现和迅速发展为斑疹、丘疹、疱疹与结痂。水痘病毒可波及多脏器，还可并发皮肤感染、肺炎、脑炎等。本病一般预后良好，极少数人出现严重并发症，患病后隔离期一般为发病至疱疹全部结痂或出疹后7天。

呼吸道传染病的预防措施

1、经常开窗通风，保持室内空气新鲜咳嗽、打喷嚏时捂住口鼻，防止污染空气。

2、勤洗手：呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原，有可能通过手接触分泌物，传染给健康人，因此特别强调注意手的卫生。

3、多喝水：特别在秋冬季气候干燥，空气中尘埃含量高，人体鼻黏膜容易受损，要多喝水，让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵，还有利于体内毒素排泄，净化体内环境。

4、要坚持体育锻炼和耐寒锻炼，适当增加户外活动，因为运动不仅能促进身体的血液循环，增强心肺功能，对我们的呼吸系统也是一个很有益的锻炼。（但雾天不要晨练，因为浓雾中不仅含有大量有害物质，而且水汽较多，会影响人体肺部的气体交换）。

5、生活有规律、保证睡眠、不吸烟、少饮酒，并注意保暖防止感冒，提高自身的免疫力。

6、进行免疫预防：流行季节前可进行相应的预防接种，如流感、肺炎、麻疹、流脑等疫苗预防相应的呼吸道传染病。

春季是传染病的高发季节，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。最后祝老师和同学们身体健康、生活愉快！

2014年春季预防呼吸道传染病知识讲座活动掠影

预防呼吸道传染病讲座 篇2

1 呼吸道传染病的特点

通过呼吸道系统进行传播的病原微生物有着多样化、复杂化的特点, 在病原微生物类型上既有细菌、病毒和衣原体等, 也有其他的类型。在呼吸道感染方面, 一般由病毒所引起的感染主要是上呼吸道感染, 由病毒和细菌联合感染的为下呼吸道感染, 这也是当前临床初步诊断的标准。

2 城镇呼吸道传染病问题

2.1 城镇呼吸道传染病主要传播途径

在对于本城镇呼吸道传染病的调查发现, 流感、水痘以及肺结核等呼吸道传染病是城镇最为常见的呼吸道传染病, 且感染人数最多, 对于居民的健康影响最大。这类呼吸道传染病的传播是由空气传播和飞沫、尘埃等传播所致。其中飞沫传播只有在近距离接触时才会有感染的风险, 在其它情况下不存在感染的风险, 而细菌等则可以通过空气进行传播, 是最为广泛的传播方式。当然, 还有一部分呼吸道传染病能够通过间接接触日常生活用品或分泌物污染后感染, 这也是当前本城镇出现的呼吸道传染病主要的传播方式之一, 如家庭的呼吸道传染病传播或是左邻右舍的感染等问题。

2.2 呼吸道传染病感染人群与环境

从本城镇过去三年呼吸道传染患者的调查, 呼吸道传染病感染的主要人群涉及广泛, 所有人群都普遍存在易感, 尤其是婴幼儿、儿童和老年人以及免疫力低下的人群都是较为容易感染的人群。有部分呼吸道传染病是属于季节性呼吸道传染病, 其中冬春季节是属于呼吸道传染病爆发最多的时期, 如流感、水痘等传染病大部分都是在冬春季节。

2.3 呼吸道传染病传播特点

城镇呼吸道传染病患者的分布特点主要是呈现积聚性的特征;一般与患者离得越近, 那么接触就会越密切, 因此被感染的概率也就越高。有很多呼吸道传染病是在儿童时期被感染的, 如麻疹、水痘以及流行性脑脊髓膜炎等都是容易在儿童时期被感染, 而且在城镇最容易出现暴发[1]。另外, 传染病的爆发和环境也有着较大的关系, 城镇的环境越差、居住密度越高, 那么感染的几率就越高, 这也是为什么很多城镇会出现爆发性传染的原因。

3 对呼吸道传染病的预防和控制对策

3.1 加强城镇疾病防治设施配套

要做好城镇的呼吸道传染病预防, 通过不断完善城镇的疾病防治设施配套有着重要的作用。如为更好预防呼吸道传染病的传播, 本城镇通过为居民提供基本公共卫生服务和医疗设施, 让患者能够及时得到有效治疗, 从而最大限度降低呼吸道传染病的传播几率。从当前的本城镇及各社区不断完善的情况来看, 本城镇的呼吸道传染病发病率大幅下降, 比过去下降了超过30%的感染率。

3.2 提高城镇环境卫生, 改善城镇居住环境

城镇的环境卫生水平是关系到呼吸道传染病爆发的重要因素, 而这也是当前城镇急需处理的问题。如本城镇由于人口密集, 对于城镇的卫生环境没有引起足够的重视, 卫生环境一直较差。因此, 相比于其他城镇近几年的呼吸道传染病感染率发现, 本城镇的呼吸道传染病问题也更为突出。通过近期的改善后, 呼吸道传染病的感染率明显下降, 居民的健康问题也得到改善。

3.3隔离治疗患者, 切断传染源

切断呼吸道传染病的传播途径, 隔离治疗患者是非常重要的方式, 这也是当前切断传染源的主要做法和有效方式。调查发现, 早发现、早报告呼吸道传染病患者, 进而对他们进行隔离治疗, 降低患者与其他健康居民的接触, 减少传染病传播的几率, 而这种方式的实践发现确实有着非常良好的效果[2]。

3.4 保护易感人群, 加强健康教育

城镇要预防呼吸道传染病的传播, 控制传染病传播的范围, 保护易感人群也是重要的方法。尤其是对于儿童和老年人以及免疫力低下人群等呼吸道传染病易感人群的保护。另外, 加强对于患者以及居民的健康教育, 也是预防和控制疾病传播的重要方式。

4 结论

近几年爆发的呼吸道传染病例越来越多, 其中较为突出的呼吸道传染病城镇小型爆发是近年来最为常见的现象, 对城镇居民的健康造成极大的威胁。因此, 对于城镇呼吸道传染病的研究分析便有着重要的意义, 这也是当前医疗卫生研究重要的课题, 关系到居民的生活质量的提高和健康的保障[3]。

对于呼吸道传染病的预防控制对于人们的健康有着重大的影响。尤其是高致命性呼吸道传染病的爆发更是对于城镇居民的健康造成极大的威胁。处理好城镇的呼吸道传染病的预防控制, 需要从多方面、深层次入手, 通过解决城镇的环境卫生问题、易感人群的保护问题和对于感染患者的隔离等解决这一问题, 这样才能够做到有效的预防。

本文通过以本城镇的呼吸道传染病为研究对象, 通过调查发现, 科学有效的呼吸道传染病预防控制能够降低呼吸道传染病的传播几率, 提高居民的健康环境, 使生活质量得到明显改善[4]。

摘要：探讨呼吸道传染病对于城镇居民健康的影响。本文通过对城镇呼吸道传染病情况的分析, 对本城镇存在的呼吸道传染病隐患问题进行分析, 包括呼吸道传染病特点以及防控措施等。重点论述呼吸道传染病在城镇暴发的可能和呼吸道传染病的特点, 最后提出关于如何预防和控制的对策, 从而实现保障城镇居民的健康, 提高居民的生活质量。

关键词：呼吸道传染病,城镇,预防控制分析

参考文献

[1]王学会.广西武鸣县2005~2010年突发公共卫生事件的流行病学分析[J].职业与健康, 2011, 27 (14) :1666-1667.

[2]杨小兵, 赵鑫, 贺圆圆, 等.三峡库区湖北宜昌段蓄水前后呼吸道传染病发病趋势分析[J].公共卫生与预防医学, 2011, 22 (3) :62-64.

[3]肖雷, 王凤双, 吴殚, 等.2010年北京市顺义区某中学风疹突发公共卫生事件调查[J].职业与健康, 2011, 27 (16) :1879-1880.

在生活中预防呼吸道传染病 篇3

冬春季节是儿童呼吸道传染疾病的多发季节。冬季寒冷,少儿户外活动及体育运动减少,多集中在室内,这更增加了传染机会。春天天气转暖,外出活动明显增加,到人多空气不新鲜的室内公共场所机会也多,使感染呼吸道传染病的机率增加。加之春季气温多变,早晚温差较大,如果增减衣服、护理不当,则更易生病。

呼吸道传染病的预防,主要在于控制传染源,即对传染病人要及早诊断和早期隔离、切断传播途径、保护易感人群这三个方面。虽然现在已经有了很多预防接种的方法,但并不是对所有传染病都能奏效。有的病即使能够预防接种,也不能百分之百达到预防目的。因此,日常生活中采取一些合理、恰当的防护措施,对预防呼吸道传染病尤为重要。

1.加强体质锻炼,增强抗病能力。孩子出生后应尽早到户外进行活动,到人少、空气新鲜的地方,可以增加儿童对冷热变化的适应能力,特别是冬天,可增强孩子的耐寒能力,增强抵抗力。一年四季均可进行。接受日光照射还可预防佝偻病发生。

2.给孩子穿衣要适当,根据气温及环境温度变化随时增减。很多家长把孩子包裹得很严实,认为“捂”着才不会得病。其实孩子活动量大,容易出汗,而出汗后更易受凉生病,所以及时增减衣服十分必要。一般活动及气温较高时应适当减少衣服,活动后、安静时,特别是回到温度较低的室内,则应及时擦干汗、更换湿的内衣,适当添加衣服,以孩子不出汗、手脚略有点儿凉为宜。

3.室内经常开窗通风,保持空气流畅、新鲜。每天用湿布擦拭桌子、地面,使室内空气新鲜而湿润。必要和可能时进行空气消毒,如在室内煮熏食醋。

4.常晒被褥、衣服,餐具、玩具、便器定期消毒,消除病原体的传播。

5.传染病流行期间,不带孩子串门,不去或少去空气不新鲜、通风不良的公共场所(特别是人多拥挤时)。外出要戴口罩,防止交叉感染。如果父母生病,要减少和孩子接触的机会,如戴口罩、勤洗手、不和孩子睡一张床等,室内及时进行空气消毒。

6.合理饮食,均衡营养,多喝水,多吃蔬菜水果,补充维生素(如维生素A、C、E),补充微量元素锌,保证充足睡眠,等,均可以增强身体抵抗力,达到预防疾病目的。

7.养成和保持良好的卫生习惯。勤洗手,不用脏手揉鼻子,不喝生水,不随地大小便,不吮手指,饭前、便后洗手,等,都是切断传播途径的重要手段。

小学春季传染病预防知识讲座 篇4

各位老师、各位同学：

大家好！

为了保障同学们的身体健康与快乐，今天在这里给同学们讲一讲春季呼吸道传染病的知识，春季最容易发生的传染病主要是经呼吸道传播的传染病，如流行性感冒、麻疹、风疹、水痘等。如果同学们不注意个人卫生和环境卫生，不经常锻炼身体，增强机体抵抗力就容易患病哦，学校是个人员相对比较集中的地方，一旦出现发病更是容易造成传播，所以今天，我们共同来学习一下这些传染病的防治知识。

春季呼吸道传染病有它们共同的特点，都可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。发病急，以发热为首发症状，可伴有头痛、全身关节酸痛、结膜充血、咽痛、咳嗽、皮疹等症状。这些传染病早期酷似感冒，极容易被误诊，所以，对春季传染病保持高度警惕，及时隔离治疗患者，是防止疫情扩大的关键。

春季呼吸道传染病除有上述共同特点之外，还存在各自的特点，医生主要是根据这些疾病的各自特定来进行诊断治疗，并准确地进行防治预防和控制。下面我主要介绍以下几种主要传染病。

1、流行性感冒

流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。流感病毒分为甲、乙、丙三型。

传播途径：以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。

主要症状：有发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽等症状。

易感人群：人群对流感普遍易感，病后有一定的免疫力。

2、麻疹

麻疹是一种由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病，主要发生在冬春季节。凡是没有接种过麻疹疫苗，接触后90%以上均会发病，1-5岁小儿发病率最高。

传播途径：病人是唯一的传染源，病人的眼结膜、鼻、口、咽等处的分泌物（如眼泪、鼻涕、痰等）以及尿和血液中都存在着麻疹病毒。

主要症状：麻疹的潜伏期为10-11天，开始时症状像感冒，但同时出现眼红、眼皮发肿、流泪、怕光、打喷嚏、咳嗽等更严重的症状。第4天起从耳朵后面开始出现玫瑰色的斑丘疹，2-3天内皮疹遍及全身，随后疹退，脱屑。其他症状也逐渐消退。

易感人群：人群普遍易感，多见于婴幼儿，但近年来由于麻疹疫苗的广泛接种，发病年龄有后移趋势。

预防措施：尽量减少和患者及其患者家属接触是预防麻疹的关键。做好保健工作，按时接种麻疹疫苗，室内空气流通，流行季节少到公共场所，锻炼身体，增强抗病能力。

3、水痘

水痘是一种由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病。水痘患者多为1-14岁的孩子。在幼儿园和小学最容易发生和流行。虽然水痘属于急性传染病，但通常比较温和，不会引起严重的并发症。

传播途径：水痘主要通过飞沫经呼吸道传染，接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。

主要症状：水痘病毒感染人体后，经过大约2周的潜伏期，患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状，继而出现有特征性的红色斑疹，后变为丘疹、再发展为水疱、常伴有瘙痒，1-2天后开始干枯结痂，持续一周左右痂皮脱落。皮疹躯干部最多，头面部次之，四肢较少，手掌、足底更少。

易感人群：人群普遍易感。常见于2-10岁的儿童，一次发病可终身获得较高的免疫力。

预防措施：接种水痘疫苗是最有效、最经济的预防措施。流行期间小孩子不去人多的公共场所，经常开窗通风等也很重要。

4、风疹

风疹是由风疹病毒引起的急性呼吸道传染病。

传播途径：传染源主要是病人和先天性风疹的患儿，病人鼻咽部分泌物（如鼻涕、痰等）、血及尿中均带有病毒，主要经空气飞沫传播，一年四季均可传染得病，以冬春季为多。风疹病毒还可通过胎盘感染胎儿，如果孕妇在怀孕期间感染本病，可导致胎儿畸形。

主要症状：以低热、上呼吸道轻度炎症、全身散布红色斑丘疹及耳后、枕部淋巴结肿大为特征。

易感人群：好发于1-5岁儿童，育龄妇女；成人偶见感染。

预防措施：风疹的预防与麻疹、水痘等出疹性传染病不同，其对象不仅仅是儿童，同时还应当包括育龄妇女。预防风疹最可靠的手段是接种风疹疫苗。在春季风疹高发期，尽量少带儿童到人群密集的场所，如商场、影院等地，避免与风疹病人接触。保持室内开窗通风，空气流通，增加户外活动，加强体育锻炼，讲究个人卫生。

5、流行性腮腺炎

流行性腮腺炎简称腮腺炎，亦称“痄腮”，是一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病。冬春季节容易发生，多发生于儿童。

传播途径：病人是唯一的传染源，主要通过飞沫传染，少数通过用具间接传染，传染性强。

主要症状：本病大多数起病较急，有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状。患者一侧或双侧耳下腮腺肿大、疼痛，咀嚼时更痛。并发症有脑膜炎、心肌炎等。整个病程约7-12天。

易感人群：多见于5到15岁的儿童和青少年。一次感染后可获终生免疫。

预防措施：及时隔离患者至消肿为止。接种腮腺炎疫苗。

6、流行性脑脊髓膜炎

流行性脑脊髓膜炎，简称流脑，是由脑膜炎双球菌引起的急性呼吸道传染病。

传播途径：大多是通过呼吸道飞沫传播而感染。

主要症状：最初表现为上呼吸道感染，多数病人无明显症状，随后病人突然寒战，高热体温可达40℃，头痛、呕吐反复发作，早期皮肤上可见出血点或淤斑，1-2日内发展为脑膜炎，高热持续不退，头痛剧烈，频繁的呕吐，伴有惊厥，甚至出现昏迷。

易感人群：人群普遍易感。儿童发病率高。

预防措施：免疫接种是预防流脑的主要措施,接种对象为1-15周岁儿童。

7、手足口病

手足口病是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病。

传播途径：主要经消化道或呼吸道飞沫传播，亦可经接触病人皮肤、粘膜疱疹液而感染。

光明小学秋季传染病预防知识讲座 篇5

主讲人：路洁 时间：2018年9月12日

秋季是各种流行性疾病的高发季节，为了更好的做好预防工作，提高全校师生的卫生防疫意识和自我安全保护意识，今天在这里给同学们讲一讲秋季呼吸道传染病的知识，秋季最容易发生的传染病主要是经呼吸道传播的传染病，如流行性感冒、麻疹、风疹、水痘等。如果同学们不注意个人卫生和环境卫生，不经常锻炼身体，增强机体抵抗力就容易患病哦，学校是个人相对比较集中的地方，一旦出现发病更是容易造成传播，所以今天，我们共同来学习一下这些传染病的防治知识。

秋季呼吸道传染病有它们共同的特点，都可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。发病急，以发热为首发症状，可伴有头痛、全身关节酸痛、结膜充血、咽痛、咳嗽、皮疹等症状。这些传染病早期酷似感冒，极容易被误诊，所以，对秋季传染病保持高度警惕，及时隔离治疗患者，是防止疫情扩大的关键。

秋季呼吸道传染病除有上述共同特点之外，还存在各自的特点，医生主要是根据这些疾病的各自特定来进行诊断治疗，并准确地进行防治预防和控制。下面我主要介绍以下几种主要传染病。

1、麻疹：患病初期症状有咳嗽、流涕、发热，主要特点是眼红及口腔内出现白点（柯氏白斑）；3至7日后皮肤会出现全身斑丘疹，维持4至7日，也可能长达3个星期，留下褐色斑痕或出现脱屑。麻疹病人为传染源，主要通过飞沫或直接接触病人的鼻咽喉分泌物传播。

2、风疹：是由风疹病毒引起的急性呼吸道传染病。病人是传染源。大多是通过呼吸道飞沫散播传染，也可通过病人口、鼻及眼睛的分泌物直接传染给被接触者、主要特点是全身散在红色斑丘疹及耳后、枕部淋巴结肿大为特征。一般症状较轻，预后良好。

3、流行性腮腺炎：发病初期是一个感冒症状，发病1-2日后出现耳部疼痛，然后出现唾液腺肿大，绝大多数病人通常可见一侧或双侧腮腺肿大。

4，水痘：发病初期可有发热、头痛、全身倦怠等前驱症状，在发病24小时内出现皮疹，皮疹分布呈向心性，即躯干、头部较多，四肢处较少。大部分情况下，病人症状都是轻微的，可不治而愈。

5、手足口病：是由肠道病毒如ev71、coxa16等病毒引起的，多发生于5岁以下儿童，但中小学生也有人发病。主要症状表现为手、足、口腔等部位的斑丘疹、疱疹，少数重症病例可出现脑膜炎、脑炎、脑脊髓炎、肺水肿、循环障碍等。

6、人感染h7n9禽流感：人感染h7n9禽流感是由h7n9禽流感病毒引起的急性呼吸道感染性疾病，其中重症肺炎病例常可合并急性呼吸窘迫综合征、感染性休克，甚至多器官功能衰竭。早发现、早报告、早诊断、早治疗，加强重症病例救治，注意中西医并重，是有效防控、提高治愈率、降低病死率的关键。

（一）传染源。目前已经在禽类及其分泌物或排泄物以及活禽市场环境标本中检测和分离到h7n9禽流感病毒，与人感染h7n9禽流感病毒高度同源。传染源可能为携带h7n9禽流感病毒的禽类。目前，大部分为散发病例，有个别家庭聚集发病现象，但尚无持续人际间传播的证据。

（二）传播途径。具体途径可经呼吸道传播或密切接触感染禽类的分泌物或排泄物而获得感染；或通过接触病毒污染的环境传播至人；不排除有限的非持续的人传人。

在明确了秋季呼吸道传染病的特点以后，我们在校学生在预防这些疾病中应该做好以下几点：

1、教室、家里必须要每天通风、保持空气流动。定时打开门窗自然通风，可有效降低室内空气中微生物的数量，改善室内空气质量，是最简单、行之有效的室内空气消毒方法。建议各班指派专人负责教室的开窗通风。

2、养成良好的卫生习惯。是预防传染病的关键。要保持学习、生活场所的卫生，不要堆放垃圾。打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖，用过的卫生纸不要随地乱仍，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，不随地吐痰。

3、加强锻炼，增强免疫力。应积极参加体育锻炼，多到户外呼吸新鲜空气，增强体质。

4、生活有规律。睡眠休息要好，生活有规律，保持充分的睡眠，对提高自身的抵抗力相当重要。要合理安排好作息，做到生活有规律，劳逸结合，无论学习或其他活动使身体劳累过度，都会导致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。

5、衣、食细节也要注意。秋季气候多变，时暖时寒，极易降低人体呼吸道免疫力，使得病原体极易侵入。同学们必须根据天气变化，适时增减衣服，切不可因爱潇洒和漂亮一下子衣服减得太多。合理安排好饮食，不要到外面去吃太过辛辣的食物。要多饮水，摄入足够的维生素，多吃一些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。

6、接种疫苗。常见的传染病现在一般都有疫苗，如麻疹-风疹-腮腺炎疫苗、水痘疫苗，流感疫苗、肺炎疫苗等。接种疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段，也是花钱小、收效大的预防举措。特别是对一些免疫力不好的学生要接种流感疫苗和肺炎疫苗。

8、有病要及时就医。学生如果发生呼吸道传染病症状应及时就医，特别是有发热症状，应尽早明确诊断，及时进行治疗。如有传染病的情况，应立刻采取隔离措施，以免范围扩大。

预防呼吸道传染病教案 篇6

教学目的：

1、让学生了解冬春季常见的呼吸道传染病；

2、掌握呼吸道传染病的预防措施。

教学重、难点：掌握呼吸道传染病的预防措施。教学准备：课件。教学过程：

1、引入新课：

小朋友，请注意，现在正是冬天，冬春季节容易流行传染病。板书课题：冬春预防“传染病”。

2、你知道哪些常见的呼吸道传染病？（出示课件）：

a.流行性感冒b.流行性脑膜炎c.流行性腮腺炎d.风疹

3、说说这些呼吸道传染病有哪些症状？

a.流行性感冒：发烧、头痛、身痛、全身无力、咳嗽等；

b.流行性脑膜炎：发烧、头痛、呕吐、皮肤黏膜有出血点、颈项僵直； c.流行性腮腺炎：发烧、疲倦、肌肉酸痛等； d.风疹：轻度发烧、眼球充血、打喷嚏等。

4、谈谈呼吸道传染病是怎样传染给健康人的？（咳嗽、说话、打喷嚏）

5、哪些同学患过呼吸道传染病？有什么样的表现？

6、讨论：呼吸道传染病的预防措施？

a.预防接种：。流行性感冒、流行性脑膜炎、流行性腮腺炎、风疹疫苗；

b.及早发现病人，并采取隔离治疗；

c.呼吸道传染病流行期间，可适当服用一些中草药。

7、讨论：同学们在预防呼吸道传染病方面采取过哪些措施？ 板书：

预防呼吸道传染病活动总结 篇7

春季是呼吸道传染病的高发季节，学校是人群密集的场所，为防这些病的蔓延、维护学生身心健康.根据《河北省教育厅关于做好春季学校卫生防疫防控工作的通知》，结合区教育局的部署和我校实际深入开展了春季学校卫生防疫防控工作。我们做好以下几项工作：

一、严格每天的晨检制度，对每一位发热、上感症状的学生做到早发现、早治疗、早隔离，避免交叉感等。

二、发现发热和出疹的病例，及时上报区疾控中心和区教育局。并按照上级部门的要求做好教室的消毒通风。

三、认真搞好环境卫生，清除死角、垃圾。

四、认真做好相关知识的宣传教育工作

1、开展呼吸道传染病的知识健康教育课，使学生认识呼吸道传染病防控的重要性，了解各种呼吸道传染病病因、临床症状及治疗、预防等。

2、为学生下发了结核病预防健康小报，提高学生防病能力。

3、下发了预防传染病致家长一封信，要求家长配合学校做好相关预防工作。

通过这一系列活动使学生对春季呼吸道传染病的相关知识有了

预防呼吸道传染疾病教学设计 篇8

教学目标：

使学生了解呼吸道传染病和腮腺炎的传播途径，掌握预防方法。教学重难点：

呼吸道传染病和腮腺炎的预防，了解传播途径 教学过程

一、导课：什么是呼吸道传染病？（流感、水痘、肺结核等。）

二、让学生说一说得了呼吸道传染病的感受。

三、了解常见的呼吸道传染疾病的概念及特征

四、怎样预防呼吸道传染病？

1.计划免疫。

2.注意传染源。

3.加强体育锻炼，合理饮食、劳逸结合。

4.注意室内通风换气。

5.注意个人卫生。

五、读一读：健康小秘诀 说说自己的感受；

作业：预防呼吸道传染病有那些方法？ 板 书 设 计 传染病的预防

关于传染病知识讲座总结 篇9

秋季来临，为提高全体员工和业主的肠道疾病防治知识水平，预防秋季肠道疾病的发生，2013年9月12日下午，在我森林半岛文化艺术馆3楼开展了秋季肠道疾病防治知识讲座，讲座由开封市人民医院的王大夫主讲，大宏物业服务中心的全体员工和多位业主参加了本次讲座。

王大夫从秋季肠道疾病、食物中毒等发病原因、临床症状、治疗方法以及预防措施等方面为参加讲座的员工和业主们作了详细的讲解，他告诉我们，肠道疾病是通过水、食物、苍蝇、日常生活用品等途径传播的一类疾病，以感染性腹泻多见，主要症状有呕吐、腹痛、腹泻等，有的还会引起并发症，如脱水、毒血症等，严重的会造成死亡。他还提醒业主们，秋为细菌、病毒的繁殖提供了较好的条件，要预防肠道疾病，应注意养成良好的卫生习惯，饭前便后勤洗手；注意饮食卫生，不喝生水，不生吃或半生吃牡蛎、毛蚶等海产品，不到卫生条件差的摊点、餐馆就餐或吃烧烤之类的东西。一旦出现呕吐、腹痛、腹泻等肠道疾病症状及时到医院诊断治疗，以免延误病情。

通过此次讲座使我司的员工和业主对秋季肠道病有了更进一步的了解，提高了我们对常见病的认知能力，此次活动的也得到了员工和业主的一致好评。

手足口病及春季传染病知识讲座 篇10

主讲

（一）手足口病防治

手足口病是一种常见多发传染病，以婴幼儿发病为主，多种肠道病毒都能引起，EV71病毒是其中的一种。目前流行的就是EV71病毒，但还没有发现此种病毒的变异。一般全年均有发生，5—7月为高发期。手足口病一般症状较轻，大多数患者发病时，往往先出现发烧症状，手掌心、脚掌心出现斑丘疹和疱疹(疹子周围可发红)，口腔粘膜出现疱疹和/或溃疡，疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。少数患者病情较重，可并发脑炎、脑膜炎、心肌炎、肺炎等，如不及时治疗可危及生命。

一、临床表现及病理

（一）临床表现

手足口病是一种肠道病毒病，具有肠道病毒感染的共同特征。从最常见的无症状或仅有轻度不适，至严重的并发症甚至死亡均可发生。潜伏期一般3～7 d，没有明显的前驱症状，多数病人突然起病。约半数病人于发病前1～2d或发病的同时有发热，多在38℃左右。主要侵犯手、足、口、臀四个部位(四部曲)；因为疹子不像蚊虫咬、不像药物疹、不像口唇牙龈疱疹、不像水痘所以又称四不像；而且临床上更有不痛、不痒、不结痂、不结疤的四不特征。部分患者初期有轻度上感症状，如咳嗽、流涕、恶心、呕吐等等。由于口腔溃疡疼痛，患儿流涎拒食。口腔粘膜疹出现比较早，起初为粟米样斑丘疹或水疱，周围有红晕，主要位于舌及两颊部，唇齿侧也常发生。手、足等远端部位出现或平或凸的班丘疹或疱疹，皮疹不痒，斑丘疹在5d左右由红变暗，然后消退；疱疹呈圆形或椭圆形扁平凸起，内有混浊液体，长径与皮纹走向一致，如黄豆大小不等，一般无疼痛及痒感，愈合后不留痕迹。手、足、口病损在同一患者不一定全部出现。水疱和皮疹通常在一周内消退。

（二）合并症

手足口病表现在皮肤和口腔上，但病毒会侵犯心、脑、肾等重要器官。本病流行时要加强对患者的临床监测，如出现高热、白细胞不明原因增高而查不出其他感染灶时，就要警惕暴发性心肌炎的发生。近年发现EV 71较Cox Al6所致手足口病有更多机会发生无菌性脑膜炎，其症状呈现为发烧、头痛、颈部僵硬、呕吐、易烦燥、睡眠不安稳等；身体偶尔可发现非特异性红丘疹，甚至点状出血点。中枢神经系统症状多见于2岁以内患儿。

二、诊断及鉴别诊断

（一）本病主要诊断依据

流行病学资料、临床表现、实验室检查、确诊时须有病原学的检查依据。

1、好发于夏秋季节；

2、以儿童为主要发病对象，常在婴幼儿集聚的场所发生，呈流行趋势。

3、临床主要表现为初起发热，白细胞总数轻度升高，继而口腔、手、足等部位粘膜、皮肤出现斑丘疹及疱疹样损害。

4、病程较短，多在一周内痊愈。

（二）实验室诊断

常用的分离方法有细胞接种和乳鼠接种。1998年人们开始用人肺系细胞(MRC-5)分离Cox A16等毒株，其敏感性好且接种病毒后出现细胞病变较快。人源细胞如W1-

38、横纹肌瘤细胞(RD)也都可用于病毒分离。RD细胞支持大多数柯萨奇A组病毒复制，但一般要经过2次以上传代才出现明显病变，若在使用RD 细胞分离的同时再增加1株L20B或Hep-2细胞，可提高肠道病毒的分离率。为提高细胞对肠道病毒的敏感性，还可在细胞接种前用50μg/ml的5-碘脱氧尿嘧啶处理3天。对一些不能在细胞上生长的病毒，可用乳鼠接种分离病毒。埃可病毒一般不引起乳鼠发病,多由脑脊液分离,粪便中不易检出。

肠道病毒型特异性鉴定主要靠血清中和实验，LMB组合血清可大大简化鉴定过程，但是有些毒株的中和作用不稳定，仍需由单价血清来鉴定，另一要注意的是病毒颗粒的集聚会影响中和效果，如EV 71的中和实验就需要使用单个分散的病毒。

近年来，PCR 技术已成为诊断肠道病毒感染最常用的一种方法。PCR测序技术则可用于肠道病毒分型。

手足口病抗体检测的最常用方法目前仍是中和实验，该方法精确且具有型特异性。

三、预防原则

（一）加强监测，提高监测敏感性是控制本病流行的关键。及时采集合格标本，明确病原学诊断；

（二）做好疫情报告，及时发现病人，积极采取预防措施，防止疾病蔓延扩散；

（三）托幼机构做好晨间体检，发现疑似病人，及时隔离治疗；

（四）被污染的日用品及食具等应消毒，患儿粪便及排泄物用3％漂白粉澄清液浸泡，衣物置阳光下暴晒，室内保持通风换气；

（五）流行时, 做好环境、食品卫生和个人卫生；

（六）饭前便后要洗手，预防病从口入；

（七）家长尽量少让孩子到拥挤公共场所，减少被感染机会；

（八）注意婴幼儿的营养、休息，避免日光曝晒,防止过度疲劳，降低机体抵抗力；

（九）医院加强预诊，设立专门诊室，严防交叉感染。

（二）春季传染病预防

多通风：新鲜空气能够去除过量的湿气和稀释室内污染物。应定时开窗通风，保持空气流通;让阳光射进室内，因为阳光中的紫外线具有杀菌作用;也可用食醋熏蒸房间，起到消毒效果。

勤洗手：传染病患者的鼻涕、痰液、飞沫等呼吸道分泌物以及排泄物等中含有大量的病原，有可能通过手接触分泌物和排泄物，传染给健康人，因此特别强调注意手的卫生。常喝水：特别在气候干燥，空气中尘埃含量高，人体鼻黏膜容易受损，要多喝水，让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵，还有利于体内毒素排泄，净化体内环境。

补充营养：适当增加水分和维生素的摄入。注意多补充些鱼、肉、蛋、奶等营养价值较高的食物，增强肌体免疫功能;多吃富含维生素c的新鲜蔬菜水果，可中和体内毒素，提高抗病能力，增强抵抗力。

减少对呼吸道的刺激：如不吸烟、不喝酒、少食辛辣的食物，以减少对呼吸道的刺激。

避免受凉：当人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。

坚持体育锻炼和耐寒锻炼：适当增加户外活动，因为运动不仅能促进身体的血液循环，增强心肺功能，对我们的呼吸系统也是一个很有益的锻炼。

注意生活规律：保证睡眠充足。生活不规律易使免疫系统功能减弱;充足睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。

加强个人卫生和个人防护：要注意勤洗手、勤漱口，不要用脏手触摸脸、眼、口等部位。出门在外要尽量站在空气通畅的地方。避免去拥挤的公共场所。

早发现，早报告，早治疗：当自己或周围的人出现发热、咳嗽、呼吸困难、气短等一种或多种呼吸道症状时，应及时到医院就医并报告给相关部门，切忌不当回事，更不要自己胡乱吃药，以免延误诊断和治疗，即耽误了自己，又可能影响他人。

预防接种：及时给适龄人群接种疫苗，可有效预防许多呼吸道传染病。

预防呼吸道传染病讲座 篇11

主讲人：梁楝

一、呼吸道传染病是怎样传播的？

早春季节的气候特点主要表现在天气多变、时寒时暖、雨水逐渐增加，是呼吸道传染病好发季节。当冷空气和干燥空气被吸入呼吸道，刺激呼吸道粘膜，使粘膜血管收缩，造成局部贫血和营养障碍；另外，室内通风换气较差，一些有害病原体繁殖后，也能刺激呼吸道粘膜，使粘膜上皮的纤毛运动减弱，防御机能降低，各种病原微生物易于乘虚而入，以致感染呼吸道传染病。

呼吸道传染病是指病原微生物通过呼吸道侵入易感人体，并随呼吸道分泌物继续向外传播，侵入另一易感机体的传染性疾病。它包括：流行性感冒（流感）、麻疹、百日咳、水痘、流行性腮腺炎、流行性脑脊髓膜炎（流脑）等。它是以咳嗽、流涕、发热、呕吐为主要症状的传染病。

早春季节外界气温较低，在室内活动的时间较多，彼此间密切接触机会增多，而呼吸道传染病是通过飞沫传播的，因此增加了呼吸道传染病的传播机会。

1、在公共场合讲话、咳嗽或打喷嚏时，通过飞出来的唾沫将夹在里面的病菌传播开来。

2、灰尘是传播的一个帮凶，有呼吸道传染病病人的鼻涕、痰液中含有大量病菌，由于随地吐痰或乱擤鼻涕，这些痰、涕干燥后夹在里面的病菌就会随灰尘到处飞扬，一旦被人吸入就会感染。

3、手是传播病菌的另一帮凶。有呼吸道传染病病人的手上沾上大量病菌，当病人拿物体时，在这些物体表面就会留下大量病菌，如果健康人用手接触了这些东西，就能沾上病菌，如果事先不彻底洗手就去挖鼻子，病菌就可能从鼻腔进入呼吸道而感染。

二、常见呼吸道传染病的临床表现

1、水痘

水痘由水痘—带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病，具有极强的传染性，潜伏期14~16日。临床表现主要为皮肤粘膜出现斑疹、丘疹、水痘，可伴有发热、头痛、咽痛等上呼吸道症状。起病数小时或1~2日出现皮疹，皮疹首先见于躯干和头部，直径3~5mm，呈红斑疹，迅速发展为丘疹，数小时后又变为疱疹。极少数病人可并发水痘脑炎、水痘肺炎等并发症。水痘患者应隔离至疱疹全部结痂或出疹后7日。

2、流行性腮腺炎

流行性腮腺炎是腮腺炎病毒引起的呼吸道传染病，潜伏期14~21天，平均18天。患者受感染后，大多无前驱症状，部分患者可有倦怠、畏寒、食欲不振、低热、头痛等症状，其后则出现一侧腮腺肿大或两侧腮腺肿大，2~3日内达高峰，面部一侧或双侧因肿大而变形，局部疼痛、过敏，开口及咀嚼时疼痛明显，含食酸性食物胀痛加剧，常可波及邻近颔下腺。腮腺肿大可持续5日左右，以后逐日减退，全部病程约7~12日。患者应从发病日起隔离10日。

3、风疹 风疹由风疹病毒引起的急性呼吸道传染病，潜伏期14~21日，平均18日。临床表现为发热，伴有轻微上呼吸道感染症状，其后出现先面部后颈部、再躯干四肢淡红色斑丘疹，伴有耳后、枕部、颈下和颈部淋巴结肿大。患者应隔离至出疹后5日。

4、麻疹

麻疹是麻疹病毒引起的全身发疹性急性呼吸道传染病，潜伏期一般8~14天左右。临床表现以发热、流涕、咳嗽、眼结膜充血、口腔颊粘膜出现柯氏斑（即相当于第二大磨牙的颊粘膜处出现针头大小白色斑点，柯氏斑是早期麻疹的特征），特殊的皮肤斑丘疹为特征。患者应隔离至出疹后5日，有并发症者延长至10日。

5、流行性感冒

流行性感冒简称流感，是流感病毒引起的急性呼吸道感染，潜伏期一般1~3天，起病方式多为快和突然。其临床特点为：畏寒，少有寒战；发烧，体温速升至38~40℃；头痛，全身无力；眼球外肌疼痛，腰背和四肢酸痛；厌食，恶心；打喷嚏，鼻塞和流鼻涕等。少数病人的临床症状以胃肠为主，如恶心，呕吐，腹痛，腹泻等。患者应隔离至病后1周或热退后2日。

6、流行性脑脊髓膜炎

流行性脑脊髓膜炎是脑膜炎奈瑟菌引起的急性化脓性脑膜炎，为急性呼吸道传染病，潜伏期一般1~10天，短者仅为数小时，多为2~3天。主要临床表现为发热、头痛、呕吐、皮肤粘膜瘀点、瘀斑及脑膜刺激征。患者应隔离至症状消失3日，或自发病后一周。

7、手足口病

手足口病（发疹性口腔炎）是以手、足皮肤疱疹和口腔粘膜溃疡为主的传染病。病原主要为柯萨奇病毒、肠道病毒71型等肠道病毒，潜伏期平均4天，临床主要表现为口腔炎（口腔粘膜出现红色溃疡性疱疹），同时手、足、皮肤出现斑、丘疹，并转为疱疹，可伴有低热、患者口腔疱疹溃疡后患者咀嚼时疼痛，并拒食、流涎。该病主要通过接触污染的手、毛巾、手帕、茶杯、玩具、床上用品等感染。

三、呼吸道传染病的预防控制措施

1、一旦得病，一定要去医院治疗，并卧床休息，多喝开水，防止疲劳。

2、寝室里要经常开窗通风，每天至少三次，每次不少于10分钟。当周围有病人时，应增加通风换气的次数。

3、打扫卫生时，先洒水后扫地，免得把飞尘飞扬开来。

4、开展健康教育，宣传春季传染病的防治常识。要注意个人卫生，从小养成良好的卫生习惯，要勤洗手（饭前便后洗手、从外面回来洗手、吃东西前洗手）；不用手挖鼻孔；咳嗽、打喷嚏时要用手帕盖住口、鼻，不要对着人，个人使用的手帕要经常洗晒；不随地吐痰。

5、不吸烟、不喝酒、不食辛辣食物，减少对呼吸道的刺激。

6、要注意保暖和多喝水，多吃富含维生素C的水果。经常锻炼身体，保持均衡饮食，注意劳逸结合，提高自身抗病能力。

7、春季是手足口病好发季节，集体环境是手足口病好发场所，感染对象主要为大中小学生，因此，各班要加强晨检和落实预防措施，加强教室、居室等环境空气流通，做好环境的消毒，培养良好的个人卫生习惯，预防手足口病发生。

新店坪中学

2016年3月 芷江县新店坪中学2016年

心理健康知识讲座

主讲人：梁楝

健康应该是包括身体、精神和社会适应三方面的良好状态。身体的良好状态是指生理方面的，大家都熟悉，精神和社会适应的良好状态，则属于心理健康问题。心理健康就是指一个人生理、心理与社会处于相互协调的和谐状态，其特征如下：

1、智力正常。人的智力分为超常、正常和低常三个等级。正常智力水平，是人们生活、学习、工作、劳动的最基本的心理条件。

2、情绪稳定与愉快。情绪稳定与心情愉快是心理健康的重要标志，它表明一个人的中枢神经系统处于相对平衡状态，意味着机体功能的协调。如果一个人经常愁眉苦脸、灰心绝望、喜怒无常，则是心理不健康的表现。

3、行为协调统一。一个心理健康的人，其行为受意识支配，思想与行为是统一协调的，并有自我控制能力。如果一个人的行为与思想相互矛盾，注意力不集中，思想支离破碎，做事杂乱无章，就是心理不健康的表现。

4、人际关系融洽。人生活在社会中，就要善于与人友好相处，助人为乐，建立良好的人际关系。人的交往活动能反映人的心理健康状态，人与人之间正常的友好的交往不仅仅是维持心理健康的必备条件，也是获得心理健康的重要方法。

5、适应能力良好。人生活在纷繁复杂、变化多端的大千世界里，一生中会遇到多种环境及变化，因此，一个人应当具有良好的适应能力，无论现实环境有什么样的变化，都将能够适应，这也是心理健康的标志之一。现在心理健康问题越来越受到大家的重视，每年的10月10日是世界精神卫生日。

中学阶段分为初中阶段和高中阶段，而初中阶段又称为青春期、少年期，从11、12岁到14、15岁，这三年时间是个体身体发展的一个加速期。初中生身体各个方面都在迅速发育并且逐渐达到成熟，使得初中生在心理上产生成人感，他们希望能够获得成人的某些权利，找到新的行为标准并渴望变换社会角色。然而，由于心理的发展水平有限，有许多的期望不能实现，从而产生挫折感。故在每个人的初中阶段都会面临种种的心理危机，并会出现一些心理及行为问题。

一、心理上的成人感与半成熟现状之间的矛盾

身体的急速成长使得处于初中阶段的同学们产生了自己已经发育成熟的体验，认为自己已经是成人了，这就是成人感。具有成人感，便认为自己的思想和行为就属于成人水平，应该被社会、环境和周围成人平等相待，有了成人感便特别想自己有与成人相应的社会地位，渴望社会、学校、和家长给予自己成人式的信任和尊重。由于心理发展速度的相对缓慢，心理水平尚处于成熟发展的过度阶段。实际上少年儿童的认知能力、思维方式处于幼稚的童年向成熟过渡阶段，于是就会出现自己认为的心理发展水平与现实的心理发展水平之间的矛盾。

二、心理断乳与精神依赖之间的矛盾

成人感使得自己的独立意识强烈起来，于是便会出现在精神方面摆脱成人，特别是父母的羁绊，而有自己的独立自主的决定权，事实上，在面对许多复杂的矛盾和困惑时，同学们还是依然希望得到成人特别是老师和父母在精神上的理解、支持和保护。

三、心理闭锁性与开放性之间的矛盾

青春期的同学出现心理上的闭锁性，使得自己往往会将自己的内心世界封闭起来，不向外界袒露，特别是不向成人袒露，原因是这个时候的少年儿童认为成人不理解自己，而对成人产生不满和不信任，有增加了其闭锁程度。但是，与此同时，少年儿童的很多苦恼又使得他们感到孤独和寂寞，很希望与他们交流、沟通、并且得到他人的理解。这种开放胸怀的愿望使得自己很愿意和同年龄的朋友推心置腹。其实这个年龄的同学也很希望在一定程度上向自己认为可信赖的成人朋友谈吐心声的。

四、成就感与挫折感交替

青春期的同学通常表现成人式的果敢和能干。如获得成功或良好成绩，就会享受超越一般的优越感与成就感。如果遇到失利或失败就会产生自曝自弃的挫折感。这两种情绪体验常常交替出现，一时激情满怀、一时低沉沮丧。

青春期是每个人成长成熟最重要的时期，如何平稳的度过这段时期健康成长是非常重要的一个问题，针对可能出现的心理矛盾和压力，我们每一位同学都争取做到： 试着让自己变得积极一些：

1、那些无病呻吟的读物少看为妙。有些伤感飘渺的思想情绪，它们的消极影响也是不可忽视的。

2、培养一个值得自己骄傲的特长。这样既可以证明你自己的优势，又能帮助你保持自信。

3、试试大声说话，走路时昂首挺胸。这样能够给自己一个积极的暗示：我是自信的，有勇气的！从而培养一种将康、向上的感觉。

4、尽量去发现使自己产生兴趣的事情。并且保持饱满的情绪和充沛的精力去尝试着做一做。

5、碰到困难的时候尽量坚忍、乐观一些。遇到困难就悲观、逃避的人，自然是不可能有积极的心态，也不可能成功。

6、试着增强自己的竞争意识吧。竞争意识过于强烈会带来麻烦，没有竞争意识也是一种缺憾。一个人很容易在竞争中获得成长，在这个过程中，你很容易看到自己的优势和劣势，加深对自己的了解，增强自己的信心，也为自己下一步的努力找到方向。

7、多交几个好朋友，和他们一起交流、学习、玩耍。你会发现生活空间扩大了，自己也慢慢变得开朗，也增加了向别人学习长处的机会。

8、让自己做一个乐于助人的孩子。“我为人人，人人为我”乐于助人会让你交到更多的朋友，变得更加宽容、活跃。

9、学会热爱生活。对自己的优点和成功之处多加肯定，这样你才会充满生活的热情，才会有不间断的动力去完成下一步的计划。

10、试着让自己参加一些公众活动。把自己放在众人的目光下，培养自己正大，敢作敢为的心态。战胜挫折的方法如下：

1、挫折会使自己更聪明，挫折也会使自己精神不振，缺乏勇气，不敢面对现实。人的成长需要挫折，我们要有遇到挫折和困难的心理准备，保持良好的心态，接受挫折，迎接挑战。

2、在遇到挫折时，努力的改变一下环境，学会转移注意力。人在挫折的环境里注意力不改变，挫折会一个接一个地袭来，使人的意志受损。此时，改变下环境。参加一些户外运动，如登山、郊游、或参加聚会，放松一下自己，可使人的精神振奋，心胸开阔，有利于战胜挫折。

3、在遇到挫折时，改变自己同样是十分必要的。因为，有些挫折时自己认知上的偏差所致。一帆风顺的成长过程，常使得人缺乏应付挫折的心理和行为上的准备，又缺乏战胜挫折的方法。因而，在挫折来临之时，显得束手无策，容易陷入困境。认识自己的不足，改变自己，虚心向他人学习，向书本和社会学习，不断丰富自己的知识和经验，学习处理各类问题的科学方法，使自己逐步走向成熟。

4、遇到挫折及时找心理咨询机构求助。学校的心理老师和专业心理咨询，都可以帮助你战胜挫折，摆脱苦恼。

预防呼吸道传染病讲座 篇12

篇一：《 中小学生秋季安全和传染病防治专题讲座》——观后感

《 中小学生秋季安全和传染病防治专题讲座》——观后感

今天早晨7：55分，我和爸爸一起收看了《中小学秋季安全和传染病防治教育》专题节目。

一是讲到了当学校发生地震发生时，头脑要保持冷静，不要慌，可以躲到桌子底下，用书包保护头部，等地震停止时快速跑离教室，到空旷和没有高层建筑的地方，不要回来拿东西，以防余震。

二是讲到了春季有：呼吸道传染病、水痘、麻疹、流行性感冒、手足口病等等这些传染病。我们要按时接种、室内要开窗通风、讲究个人卫生、开展户外运动、远离传染病人、学校要经常晨检和午检，来预防传染病的发生。

三是讲火灾的原因是用火用电的不慎引起的。火灾产生的三个条件是：火源、可燃物、助燃物，所以我们要消除火灾隐患。当发生火灾时我们要懂的自救和同时拨打119报警。四是讲交通安全的常识。让我们了解交通法规和法则，认识交通标志，遵守交通标志。还讲了步行安全、骑车安全、乘车安全。

通过观看这个讲座，我了解了我们身边有许多安全隐患，都是我们平时不易觉察的。所以，作为一名小学生，我们不光要了解许多安知全识，还要更好的掌握安全和传染病防治知识，为了让我们在遇到危险时多一份安全保障。

篇二：中小学生安全与传染病防治教育知识讲座观后感

《中小学生安全与传染病防治教育知识讲座》观后感 星期天上午，我观看了《中小学生秋季安全与传染病防治教育知识讲座》，感触很多。通过这次安全与传染病防治教育知识的学习，使我树立了安全意识，了解安全常识与传染病的防治注意事项，学会自我保护，提高应变能力。我知道了以下四点：

一、秋冬季是呼吸道传染疾病的高发季节，学生是呼吸道传染病的易感人群，学校又是这些易感人群聚集的场所。一旦有传染病传入，即可通过空气飞沫和密切接触传播，在学生中造成疫情扩散，甚至造成局部暴发。我们要积极

预防，可以从以下几方面做起： 1.加强身体锻炼，增强体质，提高身体免疫力。

2.加强卫生宣传教育，教育孩子养成良好的卫生习惯和提高自我防护意识。3.教室活动室注意经常开窗通风，保持空气流通。4.学校开展晨检制度，以便及早发现病人，及早采取措施。5.适当的采取预防性服药措施。6.尽量不到卫生条件差，没有消毒设施的小餐馆用餐 7.每日勤洗手，衣物勤换洗勤晾晒、秋冬季防寒保暖、适当锻炼

二、当地震发生时，学生在教室上课应该迅速抱头、闭眼、蹲到课桌下面。地震一停，我们要迅速撤离教室到外边空旷的地面。如果地震发生在家里时，应该选择卫生间或厨房等跨度较小的房间里避地震。

三、有火灾我们应该要尽量使身体贴近地面，有浓雾时，用湿毛巾捂住口鼻，自己的身上着火时可就地打滚压灭火苗。大火来时要迅速从安全通道脱离险境。

四、在道路上行走应该要走人行道，/ 4 注意红、绿灯，不在汽车临行时或车辆前后横穿马路。不在道路上嬉戏打闹，不越护栏，不追扒、拦车辆。通过以上安全知识的学习，使我树立了安全意识，今后我会更加注意安全的。

篇三：《中小学生秋季安全与传染病防治教育知识讲座》观后感

《中小学生安全与传染病防治教育知识讲座》观后感 星期天上午，我观看了《中小学生秋季安全与传染病防治教育知识讲座》，感触很多。

通过这次安全与传染病防治教育知识的学习，使我树立了安全意识，了解安全常识与传染病的防治注意事项，学会自我保护，提高应变能力。我知道了以下四点：

一、秋冬季是呼吸道传染疾病的高发季节，学生是呼吸道传染病的易感人群，学校又是这些易感人群聚集的场所。一旦有传染病传入，即可通过空气飞沫和密切接触传播，在学生中造成疫情扩散，甚至造成局部暴发。我们要积极预防，可以从以下几方面做起：

1.加强身体锻炼，增强体质，提高身体免疫力。

2.加强卫生宣传教育，教育孩子养成良好的卫生习惯和提高自我防护意识。

3.教室活动室注意经常开窗通风，保持空气流通。

4.学校开展晨检制度，以便及早发现病人，及早采取措施。

5.适当的采取预防性服药措施。

6.尽量不到卫生条件差，没有消毒设施的小餐馆用餐

7.每日勤洗手，衣物勤换洗勤晾晒、秋冬季防寒保暖、适当锻炼

二、当地震发生时，学生在教室上课应该迅速抱头、闭眼、蹲到课桌下面。地震一停，我们要迅速撤离教室到外边

空旷的地面。如果地震发生在家里时，应该选择卫生间或厨房等跨度较小的房间里避地震。

三、有火灾我们应该要尽量使身体贴近地面，有浓雾时，用湿毛巾捂住口鼻，自己的身上着火时可就地打滚压灭火苗。大火来时要迅速从安全通道脱离险境。

四、在道路上行走应该要走人行道，注意红、绿灯，不在汽车临行时或车辆前后横穿马路。不在道路上嬉戏打闹，不越护栏，不追扒、拦车辆。