525心理健康日（通用12篇）
525心理健康日 篇1
525--大学生心理健康日策划书
主办单位 ：大学生心理咨询室
活动背景 ：5月25日是全国大学生心理健康日，“5·25”的谐音即为“我爱我”，提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。对此，发起人的解释是：爱自己才能更好地爱他人。2004年团中央学校部、全国学联共同决定将5月25日定为全国大中学生心理健康节。鉴于现在的大学生缺乏对心理健康知识的了解，由此导致缺乏对自己心理问题的认识，所以，“心理健康日”活动就是要提倡大学生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。
活动目的 ：
1、宣传和普及“5.25—心理健康日”的知识；
2、传播微笑沟通 和谐共赢理念 学会微笑面对人生；
3、提高大学生的积极乐观的心态，营造活泼、健康向上的校园文化氛围。
活动宗旨：用积极的心态去面对生活，为自己创造更好的成才之路，并由自己发展到关爱他人，关爱社会。关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。引导以良好、阳光、理智、健康的心态去面对生活中的种种。
活动主题 ：微笑“5.25”
活动安排：
1.主题讲座
目的：呼吁大学生关注自己的心理健康，通过普及心理健康知识，加强心理辅导，从而更好地认识自己，发展自己，提高自我保护能力，更好的处理大学生生活中面对的各种问题，从而更好的适应大学生活。
时间：5月24日晚上7:30（如果停电时间改为 5月24日下午2:30）地点：食堂三楼
主题：寻找微笑
主讲人：邀请薛旭光老师
参加人员：10级、11级各班班长和团支书以及邀请社团、学生会成员、心理健康的组织
意义 ：希望能通过有专家们 的 讲座，使同学们学到 心理健康知识和 提高 心理调节技能。
心理健康室咨询
目的：让广大同学充分认识到接受心理咨询不等于心理有疾病；让广大同学有自我调节，采取有效途径来解决问题的意识，解答一些困扰同学们学习和生活的实际问题。
特色活动：微笑的传递。校内，我们希望能通过明信片将我们的微笑传到各个地方，使每个地方因为明信片而带去微笑。
意义：可以减少了同学们对心理咨询室的神秘感、畏惧感，能使得同学们对心理方面的疑惑能及时的得到解答，心理问题得到更好的解决。
心理影片赏析
目的：为了丰富大学生的业余生活，帮助大学生认识、探索生命的意义，尊重、珍惜生命的价值，树立积极向上的人格品质。
影片：美丽心灵
时间：5月
地点：食堂三楼
参加人员：0级、11级各班班长和团支书以及邀请社团、学生会成员、心理健康的组织
意义：促进同学之间的交流，给同学们带来对生活的启发和感悟，学会自我心理调适，从而以和谐健康的心态面对美丽的人生。
心理手抄报、心理征文
目的：大学是学生由学校跨入社会的过渡阶段，在这一阶段中，学生们寻求着自我，遭遇着各种各样的心理困惑，所有人都需要用丰富的心理健康知识来了解自己、把握自己，更好地去应对生活与学习中的挫折。通过主题征文可以让大学生在轻松愉悦的氛围中更好的学习和理解心理健康知识，更好地关注自我，关注心理健康，关注心灵的成长，走出心理误区。各系心理健康工作员在各班级征收优秀的文章和手抄报，经过筛选之后交给院心理健康工作委员会，经筛选之后，评选出一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名以及优胜奖若干名，优秀的手抄报将张贴于二教后面的宣传栏。优秀的文章将会由心理健康工作委员会以及大学生心理咨询室评选出一等奖3名、二等奖5名、三等奖10名，并颁发荣誉证书以及一定的物资奖励。
时间：5月10日--5月25日（材料上交）
主题：寻找微笑
意义：通过以这样手抄报的形式更好的吸引读者的好奇心，让他们在视觉上感受到心理交流，利于促进学生心理健康
目的：在心理征文活动中取得优秀成绩的作者采取一定的物质奖励，评选出优秀组织单位，通报表彰；以激发他们的积极性，和对心理健康的了解。
七、活动要求
1、请各系部高度重视，根据活动主题和学校活动的安排，积极参与并配合此次活动的举行。
2、加强宣传、营造氛围。营造良好的舆论氛围，以正向宣传为主，强化意识的形成。
3、活动结束后，要广泛征求学生意见、建议，征得反馈信息，以改进本次活动，为下一届活动积累经验。
525心理健康日 篇2
“525”心理健康教育工作模式的目标为：通过心理健康宣传教育、朋辈教育、特色活动等方式让大学生健康成长、自主成长、快乐成长。主要通过建构五级心理教育网络、两种工作方法以及心理教育工作五级体系来进行构建。
一建立和完善心理健康教育五级网络
科学完善的心理健康教育工作体系是大学生心理健康教育工作全面开展与高效运转的重要前提和基本保障。我国很多高校都建立了心理健康教育工作的“学校-学院-班级”的三级网络架构[3]，第一级是学校心理健康辅导中心，二级为学院心理健康工作小组，三级则为班级心理联络员则负责班级心理工作开展，收集班上同学动态及时进行反馈。这种运作模式在我国运行了10多个年头，为我国心理工作的开展增添了效率与效应，及时发现和帮助了许多同学解决了心理困惑。
不得不看到的是，虽然各高校都花费十二分的精力在努力工作，领导高度重视，学院积极配合，心理老师们勤奋努力，但大学生群体中仍然不断发生恶性事件，也不得不让我们反思是否以往工作网络中仍然存在缺陷或漏洞。所以，建构新的工作体系，工作网络，有着极其重要的意义。多年的工作经验笔者发现，五级网络架构对于提高大学生心理素质，对减少大学生恶性事件发生，有着极其重要的作用。
首先是宿舍层，将心理健康教育拓宽到宿舍，是非常具有现实意义的。在宣传教育活动中，但是很多性格孤僻、内向、情绪抑郁的同学往往不会参与其中，得不到应有的教育和关注，对这些同学的关注只有同宿舍同学最为了解。所以，发展宿舍联络员具有非常重要的意义。宿舍设一名宿舍心理联络员，班级所有宿舍联络员组成班级心理小组，主要负责研讨班级心理健康教育工作，由班级心理联络员牵头负责。第二级是班级层。每班设一名班级心理健康联络员，协助学校以及所在院系开展班级心理健康教育学习和实践活动;掌握本班同学整体心理动态，初步识别个别学生的异常心理状态，提供心理帮助和支持;培训、监督宿舍心理联络员，收集同学心理动态等。第三级为学院心理健康指导小组。各院系成立心理健康指导小组，由心理指导老师具体负责学生的心理健康教育。小组执行学校有关心理健康教育工作的整体规划和部署，主持学院学生心理教育工作，开展和组织实施日常心理教育以及危机干预工作。第四级是学校心理健康辅导中心，统筹负责全校心理工作的指导工作，领导和统筹全校大学生心理健康教育工作，制定工作规划、组织业务培训、实施督导考核、开展对外交流，同时承担全校学生心理健康教育课程教学、心理咨询和心理危机干预，发挥重要的引领作用。最后是医院协助层———校外心理、精神专科医院。学校可以与心理、精神类专科医院签订合作协议，及时有效地对学生进行干预，让学生的心理或精神问题得到及时有效的治疗，这种模式在很多高校正在尝试进行，并取得了较好的成果。
二心理健康教育应重点做好“三移二化”
（一）实现工作中的“三移”机制
1工作重心下移
发挥二级院系在心理工作中的突出作用。心理咨询中心应该加强与各学院的沟通与联系，在与学院工作中起到指导和配合的作用。为学院学生开设心理知识讲座，了解学院心理健康工作情况，听取学院对心理健康工作的建议，健全心理工作机制。给予学院充分的协助，发挥学院的自主性。
2预防工作前移
积极探索心理健康教育活动方式，早预防早发现。健全危机干预体系、宣传教育体系等，做到早预防、早发现、早干预，让学生在问题发生前就得到合理有效的解决。例如寄信给家长，让家长了解孩子在学校学习可能会遇到的一些困扰以及解决办法，以取得学生家长的配合;认真做好新生心理健康宣传教育工作;做好心理联络员、心理指导老师、学工队伍、后勤保卫与教师等相关人员的培训，提高早预防的工作能力。
3监控工作常移
对发现具有心理问题的学生进行长期监控，尤其是做好因心理问题休学后复学的学生后期跟踪和监控工作，进行定期跟踪观察。
（二）心理健康教育工作做到科学化、规范化
将心理健康教育每一项工作均做到规范化，无论是心理健康教育宣传活动、交流等，均规范化、制度化，包括电话咨询记录、紧急干预个案等应制度化，做到有章可循，有制度可依，才能让心理健康教育工作可持续发展。建设心理健康教育工作评估体系，评选出心理工作先进单位、先进个人等，以评促建、以评促发展，对学院学生问题发生率、发现率、来访率、对心理中心知晓率等进行调查评比，促进学院工作开展的积极性和目标性。
三科学构建心理健康教育工作五大体系
（一）队伍建设体系：工欲善其事，必先利其器
应该建立以心理健康教育专职教师为主体、辅导员队伍为主导、学生心理工作者为支撑、兼职心理咨询专家为辅助的心理健康教育工作队伍，为心理健康教育工作开展打下坚实的基础。
1专职队伍建设
提高专职心理咨询教师的素质，应招聘具备心理学硕士学位的人员，掌握一定心理咨询知识与技巧，工作中还需加强他们的专业学习，定期进行专业督导。
2加强辅导员队伍建设
对全体学工队伍进行心理知识的培训，并且在心理工作评先中也会评选出优秀心理指导老师。加大辅导员心理咨询师考证力度。就目前国内省内高校来说，辅导员持心理咨询师证已经成为一种工作需要;编印辅导员心理健康教育工作手册以及危机干预手册等，对辅导员队伍进行专题培训;分年级对辅导员进行培训，例如毕业班辅导员、新生辅导员、二三年级辅导员等，分别进行更为细化的专题培训。
3学生心理教育队伍建设
学生心理工作骨干主要分支三个队伍：第一是学生心理社团，如校级、院级的心理协会，主要是开展各种心理宣传类活动，例如心理知识竞赛，播放心理电影等，这些学生骨干队伍承担着主要的心理宣传教育工作，所以对他们的选拔与培训、考核与激励直接影响到心理工作开展质量，应加大培训力度。第二支是班级心理联络员。随着工作的摸索与探新，班级心理联络员已在心理健康教育架构中充当了非常重要的作用，实践运作中该队伍也为我们发现和化解了多起危机事件。目前很多高校对该队伍的选拔、培训、考核与评估等工作都已经较为成熟，应定期开展培训与收集反馈信息，以促进他们的工作积极性。第三支队伍为宿舍心理联络员。宿舍心理联络员的选拔由学院负责，培训与考核等可由学院心协或者班级心理联络员负责，心理中心进行指导与监督，定期向心理指导老师递交心理反馈表等。
（二）宣传教育体系：宣传引导，营造氛围
建立以品牌活动为纽带，以学生宿舍为阵地，以报刊杂志和网络为载体，构建全方位、立体化、广覆盖的心理健康教育普及宣传教育体系。
印制心理类报刊、读物发至每个宿舍，定期张贴更新宣传海报、悬挂心理宣传横幅，发放心理知识小传单、书签等，在教学楼墙上、校道树上以及在湖边、楼顶等地方放置求助热线联系方式以及提示语，让同学的生活空间中到处有心理知识培训，发生问题也能及时找到求助途径;举行主题心理健康教育系列活动，心理文化节或者心理活动月等，举行心理剧演出、心理电影展播、心理拓展活动等，让每个学生在活动中受益，了解心理知识、提高心理健康水平;邀请国内知名心理专家开展心理健康教育讲座，为学生提供心理大餐;加大网络平台建设，由专人负责网络宣传工作，定期更新信息，确保网络咨询与信息的及时更新回复。
（三）教学与科研体系：教学为主，科研为辅
在教育部、各省教育厅文件上，都多次强调心理健康教育应发挥课堂教学主渠道作用，例如广东省教育厅颁布《关于进一步加强大学生心理健康教育工作的通知》规定，各高等院校应该开设心理健康教育类必修或选修课程，有条件的学校开设必修课程[4]。
系统的课程教学教育效果非常明显，心理知识的宣传普及率可达100%，而且宣传效果也很好，目前在国内很多高校已经开设大学生心理健康教育必修或必选课程，或者有高校在“思修”课程、大学生健康教育课中插入几个学时的心理教育课程，这将是各高校今后心理工作的重点要点，也是最要的工作突破口。
以科研促教育，以实践促发展。学校应鼓励心理健康教育与咨询中心加强科研力度，同时，以科研促教育，提高工作水平，也是工作趋势。组织老师申报各级课题，组织编写教材、出版著作等，参加各级学术会议，论坛等，增加学术交流频率，才能更好地巩固和转化各项科研成果，将科研结果运用到工作实践之中。
（四）咨询服务体系：打造学生信赖的港湾
应建立面谈咨询、网络咨询、团体咨询、电话咨询等多种类型的咨询服务体系。
面谈咨询是咨询效果最好的方式之一，收集信息量大，咨询效果较好，咨询师应大力提高咨询技巧，更好地为学生服务;但是面谈咨询数量有限，也受场地制约，有很大一部分学生需要更多的咨询方式，在线咨询就是一种较好的网络咨询方式，可以极大地方便不同学生咨询需求。而团体辅导与咨询是一种可以对同种问题学生同时进行的辅导方式，例如为人际关系障碍群体、网络成瘾群体进行团体辅导。电话咨询也是一个有力的补充，可以及时有效地为处于危机下的同学提供热线帮助，值班人员轮流接听电话，及时发现问题并进行咨询处理。
（五）危机干预体系：化危机为转机
危机干预体系应作为工作的重中之重，按照“教育为重，预防在先，固本强基”的工作理念，建立了宿舍、班级、学院、学校、医院的五级干预反应机制，重点从以下几个方面着手工作：
1全员培训，全程干预
对新教师、班主任、辅导员、学生会与社团干部、班级与宿舍心理联络员等进行培训，强化危机意识，其中班主任、辅导员以及心理联络员增加一些心理减压技巧、谈话技巧以及危机干预的处理方法等培训。加强与校医院合作，对保卫处，后勤工作人员进行自杀预防知识培训，确保危机干预工作全员总动员。开通24小时生命热线，让学生在紧急时刻有所依靠。
2开展生命教育系列活动
生命教育不应回避自杀话题，与学生敞开谈生命话题，才能真正帮助学生解决疑惑。开设生命教育讲座系列讲座，在课程中解析生命现象;在学校网站、报刊上开辟专版“热爱生命”话题;组织“热爱生命、感恩生活”主题班会;举办生命惟重家长论坛;通过心灵电影讲述珍爱生命主题等活动。
3落实心理危机学生库建设
使用测评工具对新生进行心理普查，筛查出危机个案进行访谈筛查，建立危机个案库并进行关注追踪。这种方式确实能较大程度地提高危机早发现，但是这种工作到目前为止也暴露出不少问题。
首先，普查滞后于问题发生，目前各高校心理普查一般安排在新生军训后，等结果出来到访谈要过一两个月时间，这中间是危机干预的一个真空期，对学生的心理动态无法完全了解;其次，学生危机数据库信息主要依赖于新生普查，在大二、大三、大四群体的学生中发生的危机状况了解较少;再次，很多高校使用的普查工具为SCL-90或大学生心理健康调查表，问卷常模、适应性等都存在问题等[5]。
所以，可以从如下几个方面进行改进：首先改良普查工具，引入“自杀意念问卷”及相关具有针对性问题插入普查试题中，与大学生心理调查表和人格问卷等合并使用，提高筛查的效度;对其他年级学生实行心理普查，每个年级设定不同的测试工具，更好地了解到各个不同年级学生面临的情况，有的放矢地做好心理教育;建立“重点关注学生”跟踪关爱机制，对处于紧急情况下的同学，制定详细的操作流程等。
建构心理健康教育服务体系是一项系统、全面而漫长的工程，单靠各高校心理健康教育的努力是远远不够的，应该将“525”心理健康教育模式渗透到学校的整体教育中，在各个学科课堂中都能有心理教育的理念，在宿舍、饭堂等所有角落都有关爱的思想流动，那么，真正全方位的心理健康教育模式才能真正完善。
参考文献
[1]蒋德勤.大学生心理健康教育的问题与对策[J].思想教育研究, 2009 (12) :24-26.
[2]王宇清, 闵晓阳, 张瑜.试论高校贫困生心理健康教育模式的构建与完善[J].教育与职业, 2009 (30) :70-71.
[3]杨贵英, 唐平, 程文玉.大学生心理健康教育实践模式的构建[J].中国学校卫生, 2008, 29 (1) :42-44.
[4]徐剑.新时期广东省高校心理健康教育工作的思考[J].文教资料, 2009 (17) :217-218.
525，一起读心理学 篇3
北京师范大学心理学院副教授，研究方向：人格与社会心理学。因授课活泼风趣、深入浅出，颇受学生爱戴，被学生称为心理学院院花，被师大同学评为“最受本科生欢迎的十佳教师”。
编者按：每年的5月25日是全国大学生心理健康日，始于2000年在北京师范大学举行的5.25全国大学生心理健康节。提到心理学，很多人都会感兴趣，都有想了解心理学研究什么，心理学能改变什么的欲望，王芳老师针对专业和非专业学生的需要和阅读兴趣进行了分类荐书。
专业学生四步曲
研究性和批判性思维、心理学史及心理学家传记
首先，心理学专业学生必须培养心理学的研究性思维及批判性思维。心理学是一门科学，心理学家如何发现问题、提出假设，并通过精巧的研究设计回答和解决问题，《改变心理学的四十项研究》通过对四十个心理学经典研究的详细解读做出了解释，也为心理学专业学生展开自己的研究尝试做了最好的示范。经典研究也未必完美无缺，科学的训练需要批判性思维的全程参与，读《这才是心理学》、《批判性思维：带你走出思维的误区》这两本书，可以帮助分辨真正的科学心理学和“伪”心理学。
其次不读史不足以把握整个学科。《心理学的故事》以讲故事的方式串连起心理学发展历史上意义重大的人和事。要了解心理学的历史，代表性心理学家的传记，我个人非常推荐大家阅读，这里选择两本：一是奥地利心理学家弗洛伊德的传记《心灵的激情》，我们可以从中看到精神分析理论诸多要点的生发缘由、精神分析理论孕育发展的时代背景和伟大人物的成长过程，从而激发学习兴趣。美国社会心理学家阿伦森的自传《绝非偶然》讲到其诸多研究的源起、进行过程、期间遇到的困难以及如何克服困难的经过，还有非常重要的一点是，我们可以在书中看到一个社会心理学家如何在波澜壮阔的社会变迁中持续和社会对话，不断寻找现实性的研究问题，践行社会使命和责任。这提醒心理学专业的学生们也要去关注当下中国的社会现实，并通过你们的研究去探索和解决社会问题。
文化心理学
在中国学习和研究心理学，必须了解中国文化和中国人。有一些文化心理学家从文化差异的视角来讲不同文化下人们心理和行为的不同，读《文化社会心理学》、《思维版图》可以了解文化心理学的基础理论及重要研究成果。另一些中国学者立足于中国本土文化去解析中国人独特的心理和行为规律，如《世道人心》、《人情与面子：中国人的权力游戏》，提醒我们在看问题和做研究的时候要考虑到文化差异，在学习西方心理学理论和方法的同时，也要提出自己的理论，解决自己的问题。
社会心理学
社会心理学历史上涌现过多个极具震撼力和启迪性的研究，米尔格拉姆的服从研究和津巴多的监狱实验是其中最具代表性同时引发极大争议的两个。《对权威的服从：一次逼近人性真相的心理学实验》和《路西法效应》由研究者本人撰写，不仅详细再现了实验的全过程，还讲述了实验背后的故事、研究者对研究的反思以及由研究结果得到的对于社会现实及人性本质的深刻剖析，非常值得一读。
亲密关系是极其重要的人生主题，但在现有教育体系中相对缺失。《亲密关系》这本书基于大量实证研究，轻松活泼地讲述了人际吸引、爱情、亲密关系的维系等议题，无论对于对此领域感兴趣的研究者还是期待对个人生活有所帮助的普通人都颇有裨益。
演化心理学和积极心理学
演化心理学和积极心理学是2000年以后心理学领域最重要的两大新发展，专业学生需要有未来的视角，因此也要关注这两个领域。《自私的基因》和《裸猿》是演化生理学和人类行为学领域近几十年来非常重要的著作，人类究竟是什么样的物种？我们与其他动物种群的区别和联系是什么？种种人类行为的本源是什么？两本书的作者从新颖独特的视角一一解答这些问题，将演化的观点带入我们的思维版图之中。还有一本最近出版的书叫《性、谋杀及生命的意义》，作者是一位人生经历丰富的心理学家，他将演化生物学与社会心理学结合起来，用非常幽默智慧的笔调生动介绍了诸如性、杀戮、宗教、创造力、生命的意义等复杂人性的各个方面背后的演化真相。。
近二十年来，致力于促进人类健康幸福与和谐发展的积极心理学取向受到了极大的关注和认可。积极心理学奠基人之一塞利格曼的著作《真实的幸福》基于大量研究成果探寻幸福的本质，并提出了许多具有实操性且行之有效的提升幸福的方法。另一位积极心理学领军人物海特所著的《象与骑象人：幸福的假设》从东西方哲学中提炼古老的智慧，融合现代认知心理学、社会心理学的研究成果，提示我们人类心理需要直觉自主的大象和审慎理性的骑象人相互配合、协作前进，才能达到幸福的状态。
非专业学生：按需阅读
综合科普
如果对心理学感兴趣，想要概括性地了解心理学是什么、心理学在关注什么，可以阅读两本在全世界广受欢迎的心理学入门书籍《心理学与生活》和《妙趣横生的心理学》。由国内科普网站果壳网组织多位青年心理学者共同编写的《我知道你不知道的自己在想什么》也推荐给大家，作者们用非常时尚活泼的语言，将一个个心理学研究写得生动有趣，非常契合时下年轻人的口味，同时还能学到不少对我们生活有帮助的心理和行为规律。
自我成长
自我探索和心灵成长是年轻人的阶段性发展任务，但对很多人来说却并不容易。有些人被过往的伤痛所牵绊，画地为牢。他们或许可以读一读《少有人走的路》。作者以心理治疗师的从业经验告诉人们，人生固然苦难重重，但也孕育着爱与成长的伟大力量，勇敢面对伤痛，积极接纳自己，开放地去经历一系列艰难乃至痛苦的转变，最终得以过上宁静而丰富的人生。
还有一些人可能被严重的自卑限制了，阿德勒的《超越自卑》可能会带来看待自己的全新方式。阿德勒认为自卑感是普遍的心理感受，是人类各种力争上游努力背后的原动力，正因为觉知到自己的不完美，才会想要努力寻求改善，等目标实现又可能发现新的自卑，继而朝向新的目标努力，如此循环往复直至自我完善。因此，直面自卑、超越自卑，就能获得积极的自我成长。
除了自我完善之外，我们的终极理想是找到人生的意义。《追寻生命的意义》的作者弗兰克尔曾经在纳粹集中营度过三年的艰难岁月，期间家人几乎全部离世，在巨大的身心折磨中，弗兰克尔从未停止过对生命意义的追寻，并创立了著名的意义疗法。他的经历和理论极大地激励着身处苦难中的人们，在痛苦中寻获意义，有足够的力量自我拯救和超越困境。
自我了解
想了解自己的性格特点吗？《人格解码》是一本很实用的小书，它详细介绍了心理学家描述性格最为常用的“大五人格模型”，用大量的实例告诉我们每个人格特质的基本特征是什么、行为风格如何、相应的优劣势有哪些。你可以通过它初步了解自己的性格，甚至探索适合自己的发展道路和职业方向。
在主流社会价值欣赏活泼、健谈、好交际等典型外向性格特点的大环境下，有很多内向性格的人难免自我怀疑。《安静：内向性格的竞争力》则通过大量真人真事和研究结果告诉我们内向性格的独特魅力。每一个个体都是独一无二的存在，悦纳个体差异并允许各展所长，这样一个包容和多样化的世界会更美好。
自我管理
不少年轻人苦恼于学习和工作效率低下、分心诱惑太多、懒惰又拖延，却不知该如何改变。《意志力》和《拖延心理学》或许可以助一臂之力。前者告诉我们意志力像肌肉一样，经常锻炼就会增强，过度使用就会疲劳，这是为何人们会在一些时候难以抵挡诱惑的原因。书中还介绍了一系列增强意志力的办法，解释了如何设置切合实际的目标，如何监控进展，如何在动摇之际坚定信念。后者则全面论述了拖延这个心理顽疾的症状表现、形成原因、相关研究及与拖延对抗的“作战计划”，也颇有见地地指出拖延并非一个简单的时间管理问题，而是个体如何与自己相处的复杂心理问题，值得思考。
解读社会影响
身处社会，我们无时无刻不被环境和他人影响。影响得以成功的秘诀是什么？面对游说、兜售和推销，我们如何抵御？我们如何利用影响力的各种原理达成我们合理的目的？《影响力》这本书对这些问题进行了生动详实的解答，对于营销学和传播学感兴趣的同学也可以一读。
战胜思维盲区
人类总是自诩理性动物，而事实上我们存在诸多思维盲区。比如我们总是习惯进行自我辩护，对自己犯下的错误视而不见，我们以为我们感知到的一定是正确的，我们在看待别人的时候充满了傲慢与偏见。《错不在我》和《撞上快乐》这两本书用大量生动的实例揭示了我们可能从未意识到的心理盲点，提示我们可能犯下的错误及其恶果，并指导我们更清晰地面对自己、他人和世界。
525心理健康日 篇4
各位老师、各位同学：
下午好!让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心世界的困惑;让脸上失去笑容的不是魔难，而是禁闭心灵的缄默;任何一个正常的人都会有心理上不适应的问题，人的一生就是不断体验心境、不断调整自我、不断适应社会的过程。但我们都希望自己能具有一颗明净的心，都希望自己的心态能保持积极、和谐。今天，我们在这里举行“第四届岭东“5.25—我爱我”心理健康日活动 ”总结会，大家知道，每年的5月25日，就是我们学校的心理健康日，之所以采用5月25日，是取其“5.25——我爱我”的意思，旨在向全体师生普及心理健康知识、宣传我校心理健康工作、提高整体心理健康水平。使我校心理工作更加规范、高效!
这次健康日活动，我们安排了下列丰富的内容：
2、心理剧比赛(赵雅丽、赖倩瑜、杨少敏、阳作香)
4、心理健康主题班会比赛(谢斌)
5、“我爱我的25件事”(学生会)
6、心理知识抢答 (肖彩霞、心语坊)
7、心理游戏(陈晓敏)
8、趣味心理自测(毕婉琳、广播站)
10、心理访谈：我心目中的“完美”男生和女生调查(祝燕萍、陈桂旋)
昨天刚刚结束的心理剧比赛，演员全情投入、精准地表现了角色的心理困惑、矛盾冲突与解决策略，他们在表演中道具和场景更换快速而安静，一看就是训练有素、团结协作的团队。这次的心理剧比赛，同学们对心理剧技术也有了一定的把握，运用比较娴熟，这有赖于赵雅丽老师的多次专题培训和不厌其烦的现场指导。赵雅丽老师珍惜学习机会，克服重重困难将所学运用于教育活动当中，“爱与专业，让每一个生命如花开放”，赵雅丽老师用行动和成果演绎了这句话。
心理剧各班的班主任老师，他们付出了辛勤的汗水。接受任务、创作剧本、组织排练，期间有欣喜也一定有失望甚至煎熬，赵雅丽、黄艳清、陈奕兰、冯惠芳、陈晓敏、苗苗老师还亲自担任角色，身先士卒，为学生树立榜样和信心。一路走来，他们和学生一起收获了心灵的滋润和成长，师生和谐和班级凝聚力的提升。
心理剧学生观众暨评委都出色完成了“学习、观摩、体验、评价” 的.任务，全程安静、认真，会风良好。他们所交的“心理剧心得分享暨评奖券”情况如下：会计专业部4个班全部交齐，09制冷1班，09制冷2班、09计算机1班、09电商班、09商英班也全部交齐，在此提出表扬。09商英刘卓妍、09会计2班冯淑欣、09会计1班的何润弟、10汽1班的冯杰勇等16名优秀观众，他们的心得将通过“5.25-我爱我材料汇编”和《心语》向大家展示。
在“我爱我的25件事”活动中，我们对全校各班统计表明，10计2、09商英参与人数最多，完成任务最好，再次提出表扬。同时，统计还显示，25件事情中，同学们最喜欢的三件事，分别是“对老师说“老师好”、“把自己愉快的事与他人分享”、“穿上自己最喜欢的衣服外出”。
这里特别值得表扬的是我校心理剧社团，我校心理剧团于今年四月成立了，其团员来自全校各个班级，这次参加心理剧《爱在身边》演出的同学们分别是： 09会计2 罗淡霞、陈靖敏,09旅游 许燕双,09计3：胡秋怡、洪巧婷,09汽1 简政宇,10会计2：黄雪玲、郭淑贤。他们在辅导教师赵雅丽老师的带领下，进行了一次次的探索，走进了心灵这个神奇的世界。为此付出了很多努力，希望我校心理剧使更多同学受益，也希望心理剧团为我校获得更多荣誉。
20xx学年第二学期“5.25-我爱我主题班会比赛”
一等奖 10旅游
二等奖 09会计2 09幼2
三等奖 10汽修1 10计2
今年的5.25心理健康日活动，还有两个特别的礼物，第一个是祝燕平、陈桂旋老师在心里游园会中对我校学生的心理访谈。第二个是阳作香老师应广东电台“关爱成长热线”的邀请，为5月15日国际家庭日做了题为“家庭教育中如何培养健全人格”的专题心理访谈，该节目的录音将在我校心理广播中播出，欢迎大家分享。
感谢各位班主任和全体演员，感谢心理中心的老师……
525心理健康标语 篇5
第二句：开心笑一笑，幸福来报到!
第三句：为您的心灵打开一扇窗户，为我们的沟通搭起一座桥!
第四句：倾诉一分钟的烦恼，享受一小时的快乐!
第五句：实现心理健康，获得幸福绿光!
第六句：阳光总在风雨后，快乐总在倾诉中!
第七句：快乐吸收好，心灵更美好!
第八句：水一点一滴都是情，我们一举一动都有意。
第九句：爱心恒心自信心，心心相映;亲情友情师生情，轻轻关怀!
第十句：带来步履沉重的忧愁!带走心情轻松的快乐!
第十一句：我愿意帮助你，因为你有困难会难过，你难过我也难过!
第十二句：实现心理健康，获得幸福绿光!
第十三句：我愿意帮助你，因为你有困难会难过，你难过我也难过!
第十四句：交给你开启内在动力的金钥匙。
第十五句：爱心恒心自信心，心心相映;亲情友情师生情，轻轻关怀!
第十六句：清除心灵垃圾，还心灵一方净土。
第十七句：快乐吸收好，心灵更美好!
第十八句：品心扉苦涩涌泉，酿百花甜蜜浓情!
第十九句：敞开心中一片天，放飞心理健康梦!
第二十句：让我们张开翅膀飞进“心理”。
第二十一句：阳光总在风雨后，快乐总在倾诉中!
第二十二句：养成良好的习惯，走向成功的人生。
第二十三句：了解简单的心理调节方法。
第二十四句：心灵约定与你您牵手，敞开心怀，拥抱快乐。
第二十五句：倡导和谐心态，成就健康心理!
第二十六句：普及知识，调适心情，健康人生。
第二十七句：倾诉一分钟的烦恼，享受一小时的快乐!
第二十八句：交出你心，说出你情，解你之忧!
第二十九句：阅纳自我，肯定自我，欣赏自我，发展自我。
第三十句：与心灵相约，与健康同行!
第三十一句：开心笑一笑，幸福来报到!
第三十二句：接近那一点心距，成就那一份健康!
525心理健康周活动策划 篇6
经济管理分院
5·2
5心
理
健
康
周活
动
策
划
书
经济管理分院学生会心理部
二0一二年四月二十七日
5·25心理健康周活动
2000年，由北师大心理系团总支、学生会倡议，十多所高校响应，并经北京市团委、学联批准，确定每年的5月25日为全国大学生心理健康日。之所以把这样一个意义重大的日子定在5月25日，原因有以下两点：
首先，5月4日是五四青年节，长久以来，5月本身就被人们赋予了和年轻人一样的活力和激情。作为新一代的青年人，首选的活动日当然是5月。
其次，鉴于现在的大学生缺乏对心理健康知识的了解，由此导致缺乏对自己心理问题的认识，所以“心理健康周”活动就是要提倡大学生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。
那么,今天就让我们一起融进自己的节日,敞开我们的心扉,放飞我们的心灵。
一． 活动对象：
成都农业科技职业学院全体师生
二． 活动地点：
图书馆广场
三． 活动时间：
2011年5月
四． 活动过程：
活动分两部分：
一、请各分院心理部各出一个节目于活动当天进行表演。
二、各个分院心理部自行组建团队，在图书广场各个分院以游戏的方式进行活动。游戏过程中取得胜利的队伍可获得相应奖品。
游戏项目：
A.齐心协力：四人一组，其中一个是瞎子（用布蒙住眼睛）一个是聋子（用棉花塞住耳朵）一个是正常人一个既是瞎子又是聋子。
最前面的是即瞎又聋的人，其次是聋子，然后是瞎子，最后是正常人。
大家把脚绑在一起在正常人的指挥下一起前进并要在途中协助度过难关，在正常人的指挥下瞎子将放在地上的水杯端起来，然后继续前进，在到达终点之前将水杯里的水在正常人的指挥下倒进地上的空杯子里。先倒满整瓶者即为胜利着，时间为三分钟。
备注：各分院出两个队伍，每对四人。活动当天在场同学也可自行主见队伍参加游戏。
B.听令结对
各分院自行组织队伍进行游戏，游戏过程中人员要求为单数，由主持人随意叫一个数字，参加游戏的人根据听到的数字结成小群体。依次淘汰。最后取得胜利的人可获得奖品。
备注：活动当天在场同学也可自行主见队伍参加游戏。
备注：经费预算(见附表)
5即是“我“的谐音，2即是“爱”的谐音，“5·25”即是“我爱我”的意思，是指珍惜自己，自己呵护自己，自己保护自己，自己热爱自己。希望大家能通过5·25这个活动释放自己内心的压抑，收获快乐与信心。
经济管理分院学生会心理部
二0一二年四月二十七
附表：
材料准备：
空瓶5个
布条20条
绳子一卷：3元
纸杯一袋：7元
肥皂12个---45元
牙膏12个---60元
洗衣粉12袋---60元
小扇子20个—60元
棒棒糖100支—50元
525心理健康周倡议书 篇7
5月25日是全国心理健康日，也是心理健康宣传周，“5·25”的谐音即为“我爱我”， “珍惜生命，关爱自己”。核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。
每年的5·25都会有一个主题，今年的主题是：“中国梦·校园情·快乐心。”为迎接心理健康日的到来，我们学校特举办此次心理运动会，旨在唤起大家关爱心理健康的意识，树立良好的心理健康观念，共同营造一个和-谐的校园氛围。
“我爱我”，需要从心开始。只有美丽的心灵，才能感受生命的无言之美。只有自尊、自爱的人，才能分享、接受、给予爱和友谊，才能用良好的心态面对人生。我们要拥有健全的心智、正确的自我意识、坚定的信念与顽强的意志，要培养良好的心理品质，增强承受各种挫折的能力。
成长的过程中，我们都经历过惆怅、黯然、孤寂、压抑、落空的期盼、留不住的回忆……生命之中，有太多不能承受之重。我们的心也许曾在失落、焦虑甚至是痛苦中挣扎。但是不要悲观，不要失望，让我们鼓起勇气坚强地去面对。我们应该积极行动起来，从心开始，爱自己，爱他人，珍爱生命，健康成长。为此，我们向全校师生倡议：
1、给心灵多一份关注——在人生的旅途中，我们需要不断审视自我、完善自我，才能拥有纯净的心灵、美好的人生。一本好书，一首好歌，一次活动……让我们用心去挖掘心灵深处的感动与震撼，为我们指点出一种积极的人生态度。
2、给自己多一点勇气——勇敢地敞开心扉，让你的好友和你的老师聆听你的心声，释放你的压力。求助是一种能力，让每个人都因自助而成长，因助人而快乐，因互助而不再孤独。
3、给生命多一点珍爱——用我们彼此的爱心浇灌生命之花，分担痛苦，分享幸福，珍爱生命，为生命喝彩。
让我们走到一起来，构造一种理解、宽容、接纳和互助的氛围，在这样的氛围中，消融所有心理困扰，驱除所有的心灵阴影，用健康的心态去迎接每天的朝阳!
让我们相约5.25，从心开始，健康成长!
倡议人：
525心理健康月初步活动计划 篇8
活动一：心理征文 手抄报 漫画比赛
活动时间：5月
活动流程：4月底利用海报宣传 外展摊位宣传 现场报名等方式进行作品征集
5月底进行作品评选以及颁奖 可利用颁奖扩大活动效果与影响力
活动二：心理电影放送
活动时间：五月前三周活动流程：选取电影 设计打印电影票 进行电影海报的设计喷绘 申请教室
张贴海报进行宣传 发放电影票
电影放送教室的布置
在放送电影前进行简短介绍 放松后进行观影讨论
活动三：心理宣泄室
活动性质：由心理健康月特色活动转为日常为本校学生提供心理服务的活动
除提供心理咨询辅导以外 还进行心理健康知识的宣传 以及一些情绪宣泄的物
品手段
活动四：社区服务
活动时间：5月初
活动地点：学校附近社区
活动内容：根据社区居民分布进行相关知识资料储备
于活动当日在所在社区进行现场心理辅导咨询以及心理知识的宣传
活动五：校外小学初中讲座以及团体辅导
活动时间：五月初
活动地点：附近小学 初中
活动内容：临近中考可进行预防考前焦虑讲座
对小学高年级或初中低年级金星成长性的团体辅导
活动六：长清大学城院校525联谊
活动时间：五月
活动地点：本校或其他院校
活动内容：通过PPT展示以及现场座谈，分享交流各学校525活动经验成果，增进了解
活动七：5.25当天户外宣传
活动内容：1.现场心理咨询辅导以及人际交往气质类型量表测评
2.广播播放525相关心理知识
3.心理图片展览
4.相关知识宣传册发放
525心理健康月的活动总结 篇9
五月的脚步已经离我们渐渐远去，5.25心理健康月的系列活动也圆满落幕。心理健康是现代大学生的健康不可分割的重要的方面，只有心里面健康才会有较好的自控能力，才能做到自尊，自爱，自信，而且有自知之明。学生心理健康直接关系到学生的成长成才，关系到学校的安全稳定，学院一直高度重视学生的心理健康教育工作。外国语言文学系心健部积极响应院里的号召，带领外语系同学们积极参加院里举办的各项活动，同时在本系部也围绕心理健康举办了一系列特色活动。
外语系心健部525心理健康月系列活动的第一个活动是心理健康知识讲座和安全知识教育讲座。两场讲座分别由桂艳萍老师和张猛老师主讲。桂老师幽默而生动的讲述使同学们对心理健康有了更深刻的认识，拥有了积极向上的心态，得到了很深的人生感悟。通过此次讲座，同学们对自己的大学生活有了新的目标和正确的定位。能够以一颗积极、健康的心去面对人生的坎坷。同时也有助于同学们更好的认识自我，关爱自我，善待他人，培养健全的人格。张猛老师的讲座成功地将安全意识深入到每位学生的心中，使大家懂得了关注安全、珍爱生命的重要性，更好地掌握了如何防范盗窃和诈骗行为，能够及时发现和消除安全隐患。
第二个活动是与爱心协会合作进行了特校之行活动。本次以“爱心之路，温暖你我”为主题的特校活动，给了我们很多感触。孩子们的活泼让我们不难发现他们是一群拥有别样青春的少年，他们也很享受花样年华里的奋斗，拥有同我们一样的激情，向命运吹响挑战的号角。同时，我们应该庆幸我们是正常人，更应该增强社会责任感和奉献精神，传递爱心，多参与这种公益性活动。也希望那群可爱的孩子们能够快乐成长，收获幸福。
第三个活动是心灵寄语活动。通过此次心灵寄语的活动，同学们保持心境的良好和乐观向上的情绪，在建立一个良好的人际关系网的同时，保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。当生活或者学习生活中出现了自己难以处理的问题，要积极寻求他人帮助，使自己减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮助自我正确认识自己、把握自己，有效地适应外界环境。
第四个活动是主题班会活动。此次的班会外国语言文学系大一至大三的同学都有参与其中，每位同学都在不同程度上表达了自己对母亲的那份爱。各班纷纷组织开展风格各异的“感恩”主题班会。主题班会活动为学生们提供了抒发自己对母亲感恩之情的平台，同时增进了学生对母爱的感受，促使他们以实际行动来回报这份天底下最伟大最无私的.爱。
第五个活动是主题电影展播活动。本次电影展播活动，我们为大家播放了霍金传记电影《万物理论》。在本片中，霍金不再是遥不可及的物理学家，他只是一个头脑里有着浩瀚宇宙的普通人，而在他得知自己患运动神经元疾病后，依然对学术研究坚持不懈，依然努力面对生活。片尾霍金所说的“人的潜力是无限的，我们都是与众不同的，无论生活多么艰辛，你总会有自己的方式发光。”更是感动了在场的所有人。播放本片意在引导同学们树立积极、乐观、向上的心态，培养心理素质，锻造做人品格。同时也能够帮助同学们认清自身优缺，更好地认识自我，了解自我，发展自我，引导同学们学会珍惜，学会感恩，珍爱生命，为美好的明天不懈奋斗。
为配合5·25系列活动开展，响应院号召，我系以“美丽心灵，幸福随拍”为主题拍摄了微电影《迷返》。主要讲述本是一个勤学上进的优秀大学生杨易，被虚荣和物质蒙蔽了双眼，险些铸成大错。但在老师的及时引导和父母的亲情感化下，悬崖勒马，迷途知返。最终，走向辉煌的人生道路。这部作品完全由外语系自主拍摄制作，具有深刻意义。借此次机会，我们将这部作品展示给了大家，并取得了很好的反响。
本次5.25心理健康月系列活动圆满结束，真正地发挥其意义所在，使更多的同学融入其中，拥有一个健康心灵。
外国语言文学系学生分会心理健康部
525心理健康日 篇10
各高校心理咨询中心：
为更广泛深入地对大学生进行心理素质教育，中共北京市委教育工委宣教处和北京高教学会心理咨询研究会将于2015年3月下旬到5月举办主题为“为爱点赞，为青春担当”的2015年首都大学生5.25心理健康节活动。
本次心理健康节的主题定为“为爱点赞，为青春担当”，是为了让当代大学生能够继承中华民族仁爱的传统美德，发扬人性中爱的最美情感。关爱自我，关爱他人，在日常生活中用自己的行为表达爱、传递爱，积极进取，乐观向上，担当起国家与社会赋予青年一代的责任与使命，在爱的行为中体现自己的价值，让青春绽放得更加亮丽。
本届心理健康节的活动要以吸引学生参与为着力点，结合学校实际和学生特点，整合北京高校心理素质教育工作资源，与八大基地的工作结合起来，以生动活泼的形式展开。为了满足各高校参与的积极性，充分发挥各高校的创造性和开发各校资源，举全市高校之力办好本届心理健康节，经研究会研究，本届心理健康节的各项活动采用传统活动项目的承办招标和创新活动的设计竞标两种方式。各校可就这两类活动进行竞标，申报后，由研究会根据申报情况确定传统项目的承办学校和创新活动项目设计方案及承办学校。以上两类活动的项目的实施经费由北京市委教育工委提供支持。各校竞标及承办5、25心理健康节情况将作为研究会评选先进单位的重要依据。请各校积极参与竞标。关于两类活动招标的具体说明如下：
一、传统活动项目承办单位招标： 1、2015年“首都大学生心理健康工作研讨会暨心理健康节开幕式”
主要内容：举办“首都大学生心理健康工作研讨会”，着重研讨心理健康教育、危机预防干预问题，并部署本届心理健康节活动，启动2015年心理健康节。
2、心理专家进校园——高校心理健康系列讲座活动
主要内容：整合北京市高校心理素质教育专家资源，组成高校心理专家讲师团走进首都各高校，针对大学生自我发展、职业生涯发展规划、人际交往、情绪管理等方面的心理需求开展专题心理讲座，促进大学生心理健康成长。
3、素质拓展——高校心理委员素质拓展训练 主要内容：积极调动北京高校心理委员等朋辈资源，针对心理委员开展关于朋辈互助、学业发展、人际交往、压力应对等主题的相关素质拓展活动，充分挖掘学生潜力，展现学生风采，促进心理委员心理素质和助人能力的提升。
4、舞动治疗
主要内容： 开展“舞动治疗”团体辅导和工作坊，使学生在舞动中展示生命的活力，在歌声中绽放青春的活力。
5、首都大学生心理健康节闭幕式暨大学生心理情景剧展演
主要内容：制作2015年首都大学生心理健康节（整体活动及各校特色活动）回顾短片，回顾总结心理健康节活动，表彰相关工作。征集愿意排演心理剧的院校，以及组织心理情景剧演出的学校。
二、创新活动的设计方案及承办单位竞标
（一）提交创新活动设计的具体方案
本次心理健康节活动采取招标和甄选的方式，除了上述5个传统持续开展的活动外，鼓励各校紧扣主题，设计适合全市大学生参与的活动，活动设计方案要求：
1、活动内容体现本届心理健康节的主题。
2、活动要有广泛性，调动广大同学参与。
3、活动形式内容形式具有创新性。
4、活动形式具有可操作性，便于各校按照方案实施和开展。
5、对需要评比的活动项目，提出评奖方案。
竞标学校根据以上要求，提交具体方案设计，由研究会进行评比，从中甄选6-8项，列为本届心理健康节正式项目。方案获批学校获得相关活动的承办权。
三、申报时间及联系人：
（一）时间：各校于3月20日下午18：00之前将申报传统活动项目承办申请及创新活动具体方案报送到中国农业大学，过期不侯。
（二）联系人：邵琳；电话：51423512；邮箱：xlzx@cau.edu.cn
北京高教学会心理咨询研究会
525心理主题班会策划书 篇11
绘人生蓝图圆青春梦想
二、活动时间
20_年5月20日
三、活动地点
待定
四、参于人员
__级X班全体同学，倪导师，张辅导员
五、前期策划准备
1、心里联络员了解同学们生活学习中遇到的疑惑，通过查资料、询问有关老师找到解决方法；
2、召开班委会议制定详细计划，考虑全面。以使在班会中，心理联络员作主导作用，每位班委协调配合好。调动同学们积极性是尽可能多的同学在其中受益，而不只是一个形式。
六、活动流程：
1、前期准备
设计并筛选活动流程，确保同学们在快乐的同时学习心理知识，解决学习生活疑惑，做好人生规划。
2、班会序幕
做一个真心大冒险游戏，既可以调动同学们的好奇心，又可以引出本次班会的主题，使班会在轻松而愉悦的氛围中顺利进行。
3、班会开始
讲解此次班会的意义，并对整个健康月的活动做一个总结，把此次班会的安排流程告诉同学，是同学对对此次班会有个大致了解，做好心理准备。
4、视频观赏
播放几个同学们感兴趣的而且与本次活动有关大学生心理健康视频。
5、疑惑解答
讨论学习生活中的疑惑，在交流中寻找解决问题的方法，增进同学们之间的相互了解。与此同时，心理联络员为大家讲解一些学习到的心理知识，增加同学们对心理知识的了解，帮助做好人生规划。
6、游戏阶段
（1）心理测试。在娱乐中了解个人性格、交流等方面的优势特点及不足之处。进一步了解自己，探索自己。
（2）文字接龙。以宿舍为单位分组，进行语言传达。让同学们在集体中感受到快乐，增强集体观念。认识到未来的社会仍需要合作。
（3）户外活动。另找时间开展户外活动，譬如，混合篮球，编花篮，兄弟连等各种的娱乐活动，放松同学们的身心，认识到身体是未来竞争的资本。
7、班会总结
与同学们交流此次活动的感受，以书面形式字数不限，重在参与。对最近班级里存在的问题做一些分析，并提出个人的见解，对今后同学们共建和谐班级提出合适的.建议。
8、班会结束
班委做后期工作。如，卫生方面，会后保持教室优良的环境。讨论此次活动存在的问题，寻找更加合适的解决方法，为以后开展活动汲取更多的经验，以完善各项工作。
七、后期工作
525心理健康日 篇12
时光如流水般匆匆流动，一段时间的工作已经结束了，迎接我们的将是新的工作目标，想必现在的你有必要写一写策划书了。策划书怎么写才合适呢？下面是小编精心整理的`525大学生心理健康文化节策划书，仅供参考，大家一起来看看吧。
活动名称：
525大学生心理健康文化节一.活动主题：
关爱你我他，从心做起二.活动目的：
在社会飞速进步的同时，人们的压力与日俱增，在今天的大学校园心理问题一直困扰着一部分学生，他们需要我们给予关怀和帮助，而5.25谐音“我爱我”心理健康日，为我们提供很好的平台去关注你我，关注他人。
1.5.25宣传月的开幕式具体内容：
1、开幕式1.由心理咨询老师以及学校相关领导带领大家参加，另外还有外校的心理协会的代表也参加。5.25宣传月的开幕式剪彩签名活动，请心理咨询老师发表关于5.25相关内容的讲话，号召广大同学关注心理。
2、本次活动承办者（大学生心理协会）制作板块有协会及心理咨询室从开办以来的活动ppt（主持人讲解）
3、由老师带领大家进行签名（格言、感言、箴言）
4、最后广大师生一起观看心灵电影活动意义：有助于促进师生之间的感情，在老师的带领下，同学们更关注心理，知道心理的重要性
1、心理健康知识展板（以喷绘形式，内容是关于5.25的起源及意义，解决心理问题方面的知识）心灵图片意义：净化同学的心灵，扩展心灵的视野
2.心灵手抄报
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