关于525大学生心理健康大讲堂观后感

关于525大学生心理健康大讲堂观后感（精选10篇）

关于525大学生心理健康大讲堂观后感 篇1

525大学生心理健康大讲堂开始了。作为大学生的我们，也是“90后”“00后”的新生力量的主导人，如今却已然成为战“疫”的主力军之一。这里给大家分享一些关于2020大学生心理健康大讲堂观后感，方便大家学习。

2020大学生心理健康大讲堂观后感

为引导大家积极乐观、理性平和面对疫情，自觉学习心理调适方法，在感知灾难中淬火成钢，在战胜疫情中蜕变成长，5月25日，财政经济学院组织师生在线观看《大学生心理健康大讲堂》系列精品课程。

《大学生心理健康大讲堂》由中国大学生在线、高校思政工作队伍培训研修中心(高等教育出版社)、高校辅导员网络培训中心联合北京师范大学、南开大学、复旦大学、华中师范大学、西南交通大学、陕西师范大学心理中心共同推出，旨在帮助大学生在后疫情时期调整好心情，以积极的心态面对生活、学业与职业发展。通过观看第一堂课，大家更加深刻的认识到学习心理健康知识、主动进行心理健康自助互助的重要性和必要性。观看结束后，部分师生在钉钉群内开展线上交流，通过分享座右铭以及心得感悟表达自己对心理健康教育的认识。19级保险专业曲曼曼表示：“充实假期生活，消除被限制自由的迷茫，积极关注自己和身边人的心理健康，提高心理‘免疫力’，让我们站在一起，共同抗疫。”

通过此次活动，学院师生进一步深刻认识到良好的心态是战胜疫情的重要武器，是将灾难转化为成长契机的重要力量。疫情期间，财政经济学院充分利用微信、钉钉、网络课堂等新媒体资源，营造合力关注心理健康的良好氛围，帮助师生妥善安排学习、生活和工作，取得良好成效。

2020大学生心理健康大讲堂观后感2

2020年春天到来是不同寻常的，突如其来的新冠肺炎疫情给同学们心灵留下了一些阴霾，青海卫生职业技术学院临床医学系党总支根据学院的部署和要求，迅速启动心理援助，利用各种网络资源为学生心理健康提供服务。为了切实做好学生复学后心理调适，为构建和谐校园提供支持，有效预防各种心理问题及“疫后综合症”的发生，在“5.25”大学生心理健康日来临之际，临床医学系于5月21日下午4：30邀请青海师范大学心理系博士魏凤英利用腾讯会议软件为在校班级线上做了“大学生抗击疫情自我心理防护指引”主题讲座。

魏博士从大学生如何正确认识自己的心境反应、调整良好的心理状态;如何掌握心理自助的方法;判断是否需要心理援助;疫情期间如何科学安排学习等四个方面进行了全面系统的讲述，通过近两个小时的线上讲座和互动，增强了同学们维护心理健康的意识，帮助同学们用积极的心态重建正常的生活秩序和学习秩序。同时，建议同学们通过室外体育活动、进行艺术创作等方式来积极应对疫情困扰。

新型冠状病毒肺炎疫情是一个重大的社会应激事件，不仅对人的生命与生理健康造成威胁，也对人们的心理健康带来各种冲击。倡议同学们不仅要做好卫生防护、保障好身体安全，也要关注心理安全，积极做好心理自助防护工作!

2020大学生心理健康大讲堂观后感3

为切实贯彻落实教育部关于2020年“5·25”大学生心理健康教育月举行“四个一”专项行动的工作要求，提升北京中医药大学东方学院学生疫情防控期间心理健康水平，针对北京中医药大学东方学院前期开展的大学生心理测评反映出的学生心理健康需求，北京中医药大学东方学院学生处大学生心理健康教育中心于2020年5月24日下午14：00组织开展了“聚力同心?战疫同行”大学生心理健康教育讲座。

学生处心理健康教育中心王婧艳老师通过腾讯课堂网络直播的方式与我校师生进行了交流互动。本次讲座直播观看人数1600余人，讲座内容分为两大部分：一是疫情期间网课学习过程中存在的困扰;二是提高网课学习效率的策略和方法。

王婧艳老师从疫情期间北京中医药大学东方学院学生的学习、生活场景展开，对同学们网课学习过程中产生的焦虑、压力、拖延、学习效率低等心理问题进行阐述。为同学们介绍了提高学习效率的四个技巧，包括：如何有意识的提高学习动力;做好准备工作，排除干扰;如何利用注意力的规律安排学习任务;制定具体、可行、有弹性的学习计划，并立即行动。旨在帮助学生敞开心扉，直面自己的内心，找到学习过程中解决问题最恰当的方法。疫情未过，我们仍需努力。希望同学们能借此机会，提升自主学习能力和身心素质，从而遇见更好的自己。

为加强疫情防控期间我校师生的心理疏导工作，二级院系将继续推出“5·25”心理健康活动，进而提高广大师生自我心理调节的能力。

2020大学生心理健康大讲堂观后感4

犹记小时候，每逢村里的大喇叭响起，大人们都停下手中的活儿，不让身边的人吱声，仔细地听，好像要发生什么大事似的;连我们这些小孩子，那时那刻也竖起耳朵，陪着小心……

近期发生的新型冠状病毒感染的肺炎疫情，农村大喇叭又一次显示出它的威力。听听村支书这包含讥讽味道的告诫：“你不要以为你上人家去，人家就很欢迎你，你别太自信了!”也有平和的劝说：“各位乡亲，现在正是疫情预防的关键时期，大家千万不要掉以轻心，不组织、不参加任何聚会、聚餐，不参加农村自办的集体性婚庆宴席……”;更有“硬核”的训斥：“你把党支部村委会的号召当耳旁风了?刀都架在脖子上了，还不知道厉害!我隔离你!”真是“一把钥匙开一把锁”，这些简单粗暴、严中有爱的喊话，因担当而有力，比讲大道理还管用：“空村”立马出现，聚堆备受约束，仔细品味，这些乍听上去有些刺耳的乡音，却因情真而动听。

“雷霆与雨露，一例是春风。”病毒来势汹汹，村干部心急惦念，党支部成了保护群众的坚强堡垒。他们充分利用乡村的大喇叭，用最简单、最直接、最有效的方式、浓浓方言味道的直白贴心话，或风趣、或幽默、或粗鲁、或温和，将节日期间的防疫须知，通过通俗易懂的方式传达给村民，呼吁大家做好防疫，加大了新型肺炎疫情防控宣传力度，简单却有效、实用且管用，打通了防控疫情信息的最后一公里，成为一支打赢新型病毒防疫战不可或缺的力量。

较之于城市，农村地区分布面积广、外出务工人员多、个别人的传统观念仍根深蒂固，而且医疗水平有限，信息传播不畅，农民的防控意识相对薄弱，防控手段相对较少，因此，疫情防控万万不可忽视农村。如何防范疫情在农村扩散，更是一场严峻的大考，各地在做好城市防控的同时，应把目光下移，力量下移，依靠严密的防范体系和科学的防治技术，守住农村这个大战场，打赢这场守护人民群众生命安全和身体健康的疫情防控攻坚战。

一个党员一面旗。面对严峻的疫情阻击战，广大基层党组织和村干部队伍是一股关乎输赢的重要力量。他们在迅速组织群众、动员群众、宣传群众，普及科学防控知识、提高群众防范意识、坚定抗疫必胜信心、实施联防联控、群防群控，有效遏制疫情扩散等方面，有着不可替代的独特优势。广大党员要牢记人民利益高于一切，做到守土有责、守土担责、守土尽责，充分发挥先锋模范作用，让胸前党徽熠熠生辉。

“同舟共济海让路，号子一喊浪靠边。”只要全国上下戮力同心，撸袖加油，笃定“越是艰险越向前”的雄心壮志，我们就一定能夺取这次重大战“疫”的胜利，如此，才是真正把初心写在了行动上，把使命落在了岗位上，“大喇叭”的声音定会是另一种味道!

2020大学生心理健康大讲堂观后感5

“历史长河奔腾不息，有风平浪静，也有波涛汹涌。我们不惧风雨，也不畏险阻。”时至今日，习近平总书记在2020新年贺词中掷地有声的奋进宣言犹记耳畔。惟其艰难，方显勇毅。历史已经证明，在中华民族一次次最危险的时刻，共产党员从不退缩，一旦冲锋响起，誓要全胜收兵!新冠肺炎疫情正处于防控关键期，这是我党践行初心使命的又一次赶考、又一场没有硝烟的“战役”。全体共产党员要铭记初心誓言、牢记使命诤言，明知征途有艰险、越是艰险越向前，冲在防控最前线、勇夺战“疫”制高点，坚决打赢这场疫情防控阻击战。

“疫”句话里有“不计报酬，无论生死”的忠诚信仰，折射初心的执着。“石可破也，而不可以夺坚;丹可磨也，而不可以夺赤。”“对党忠诚，永不叛党”是每一名共产党员站在党旗下许下的诤诤誓言，吾辈理应怀赤子之心，誓死坚守，忠诚于党。革命年代生死存亡关头时，充满理想的叶挺，面对屠刀毅然坚定跟党走;建设岁月国事艰难时，负笈西土的钱学森，信仰不移选择回归;改革时期需要闯将时，栽树二十载的杨善洲，坚守精神家园，将余热燃尽到生命最后一刻。回首我党波澜壮阔的奋斗历程，惟有忠诚信仰，方能指引前行。疫情来袭，无数共产党员不计报酬的逆风而行、无论生死的勇往直前，在疫情火线上坚守理想信念，折射出新时代共产党人矢志不渝恪守初心的执着。“不计报酬，无论生死”的“疫”句话必将激发强大的精神力量，激励全党经受住疫情的考验，带领全国人民走向胜利。

“疫”句话里有“首战用我，用我必胜”的铮铮誓言，彰显使命的坚韧。原本是万家团圆欢乐时，却猝不及防打响了新冠肺炎阻击战。在这个没有硝烟却惊心动魄的特殊战场上，习近平总书记叮嘱党员干部要“坚守岗位、靠前指挥，做到守土有责、守土担责、守土尽责。”担使命，就是要勇于担当责任、积极主动作为。守责映照使命，离开责任，使命便无从谈起。疫情防控形势严峻复杂，此刻，全党上下都是战士，要“不待扬鞭自奋蹄”，保持永不懈怠、一往无前的精神状态，发扬不怕辛苦、连续奋战的优良作风，以践行伟大使命、不负人民重托的强烈责任感，忠诚履职、扎实防“疫”。共产党人要在“首战用我，用我必胜”的“疫”句话里彰显坚韧的使命、无畏的气概，实现首战“一炮打响”，在这场“不能输掉的战争”中，向党和人民交上一份合格的答卷。

“疫”句话里有“我是党员，让我先上”的冲锋之姿，点亮前进的道路。“我是党员，我先上”“选我，我党龄32年，娃儿也参加工作了，我家庭没得负担”“我是单位退休职工，我志愿申请重新归队投入战斗”……这些铮铮誓言中，有救死扶伤的白衣天使、有守护平安的人民警察、有奋战一线的基层干部，此时此刻，他们有一个共同的名字，那就是中国共产党员!习近平总书记指出：“一个有希望的民族不能没有英雄，一个有前途的国家不能没有先锋。”在当前与新冠肺炎的严峻斗争中，一名党员就是一个先锋战士、一支先锋队就是一个战斗堡垒，他们在“我是党员，让我先上”的“疫”句话里纷纷请战挺身而出，以冲锋之姿勇当战斗先锋、以初心光芒点亮前进道路、以实际行动践行着共产党员不忘初心使命的铿锵誓言。不忘初心，方得始终。接过历史接力棒、踏平坎坷成大道，这场战“疫”，我们一定赢!

关于525大学生心理健康大讲堂观后感精选5篇

关于525大学生心理健康大讲堂观后感 篇2

2020大学生心理健康大讲堂观后感

面对近期新型冠状病毒肺炎疫情，为帮助学生尽快减轻疫情所带来的心理压力，积极引导学生学习心理健康知识，以良好心态打好防疫攻坚战，近日，商学院积极落实学校工作部署，通过网络面向全体学生召开心理健康教育主题班会，此次专题教育共覆盖120个班级，6000余名学生。

谭静老师于召开的“让心靠近、让爱起航”的心理健康教育主题班会。通过PPT讲解、老师互问互答环节、心理委员培训心得分享等形式开展。班会内容涵盖了学生疫情期间的心理、学生常规心理、疫情期间学生心理咨询等问题。班会由辅导员谭静老师主持开展，活动中老师讲解了一些有关心理方面的知识，通过互问互答环节让部分同学讲述了自己的现状及处理方法，最后阐明的心理健康的重要性。

梁娅妮老师通过腾讯会议和企业微信召开了“用爱逐梦、从“心”启航——毕业班心理专题班会”。班会内容主要从“面对疫情，为什么会出现负面情绪”、“如何减轻负面情绪”、“如何开展自我调适”、“作为毕业生，该怎么办”、以及“如何寻求专业的心理咨询和帮助”等五个方面开展教育，对毕业生在疫情期间的心理健康问题进行了详细讲解和心理疏导。教育中，梁娅妮老师对全体同学进行心理分类指导，对于复工返岗的同学提出要注意保护自己，做好防护措施，安心工作;对于居家隔离的同学提出要保持正常的作息习惯，减少关注负面信息的时间，合理安排学习和工作;对于未就业学生提出要主动出击、认真撰写求职简历，学习网络面试技巧，积极参加各类网络招聘会;对于考研的同学提出要坦然面对成与败，收拾心情、重新出发。梁老师还将“学习强国”里的《关于疫情期间心理健康自评量表》推送给大家，鼓励大家通过自评量表测试目前心理状况，并对测试中的心理健康分析、原因及建议，都一一做了详细说明。最后，梁老师特别叮嘱大家：不提前返校、不知情不报，待到春暖花开，相约鱼化湖边!

张丽萍老师通过钉钉直播的方式，召开“共同战疫，强心筑梦”的网络心理主题班会。她教育同学们在疫情期间首先要正确认识自己的不良情绪，然后针对这些不良情绪提出一些可行性的办法，如与人交流、运动、写日记等消除不良情绪的影响。最后，张老师介绍了在哪些情况下需要专业的心理援助，并介绍相应的心理救助的渠道，希望能够从专业的角度给与大家帮助。

杜岳霖老师通过召开网络主题班会“关于心理健康，我想说”，针对个别同学出现焦虑综合征或者压力综合征的表现，向大家推荐一些方法：第一，接受自己目前的状态。只要接受自己的不良情绪，就会缓解焦虑感。第二，寻找社会支持。在积极心理学中，塞利格曼就在他的well-being模型中提到，和谐的relationship是可以帮助个体提升幸福感。第三，寻求专业的帮助。当你通过以上尝试都不能摆脱心理困境时，可以尝试寻求专业的帮助。

胡景花老师通过钉钉视频会议，组织18级本科电商旅游开展大学生心理健康教育“强心逐梦，共抗疫情之健康身心伴我行”的主题班会，首先让学生了解了一些关于心理健康常识，学会如何初步去识别简单的心理健康问题;其次，结合此次新型冠状肺炎疫情爆发以来，让学生认识了解大众心理存在一些的心理问题，当这些心理问题存在的时候，身心会出现不同阶段的反应;最后，疫情面前，当面对这些心理疾病的时候，作为大学生应如何去做好自我调节，拥有一个健康的身心，同时学会帮助身边的家人朋友，一起共同度过危难时期。

以《防疫，心理同样需要“N95”》为主题，会计1802班、1803班以及1804班的全体同学在翟幸娟老师的带领下，通过钉钉软件进行“心理辅导”的主题直播班会。在此次班会中，首先梳理了面对当下疫情，同学们可能产生的心理活动，并引导同学们对此进行了正确的认知。其次为应对在此次疫情之下可能产生的应激心理反应，翟幸娟老师为大家提出几种疏导方法：一是正确面对心理压力。不要过度担心，学会接纳情绪;二是合理调节不良情绪。面对不良情绪要及时说“stop”，并从意识层面进行积极的自我暗示，同时理性了解疫情，科学认识疫情;三是积极呵护心理健康。引导同学们发掘自己的积极心理，保持正常的生活规律，合理规划、充实生活，并且学会自我放松和科学有效地寻求外界的帮助。

本次网络主题班会在辅导员与班委的积极组织下，各班依托腾讯会议、QQ直播间、企业微信等平台，以“不忘初心，强力逐梦，齐心协力，共抗疫情”为主题进行研讨，并围绕“疫情期间如何构建良好心态、做好情绪调节、如何提高网课的学习效率”等话题进行线上讨论，班会上，各班认真完成线上班会签到，确保每一位同学参加。通过这次线上心理班会，同学们都分享了自己的生活、感受和建议，让每一个同学对这场疫情有了更加全面深刻的认识。

通过同学们的讨论交流，每个班级都形成心理班会总结，提出了在新冠疫情影响下大学生调整心态的建议，比如“正确认识当下疫情，避免滋生负面情绪”、“保持良好生活习惯”、“多传授正能量”、“利用社会信息资源，必要时寻求专业帮助”等等。有的同学还发挥所长，制作电子海报、漫画宣传心理健康知识，多数班级都推荐了可以帮助同学们调节心情的图书、视频、微信文章等资源。

本次心理班会拓展了心理健康教育的路径和平台，通过班会教育，普及了心理保健知识，帮助大家在紧张的疫情时期缓解了不良情绪，以积极乐观的态度面对疫情，以健康的心态投入到战“疫”的学习和生活中。

2020大学生心理健康大讲堂观后感2

在学习大学生心理健康教育这门课程的过程中，我受益匪浅，它帮助我树立了正确的世界观、人生观、价值观，它让我更好的认识了自己，也更有信心创造美好未来。

这门课程帮助我培养健全的人格。它教会我要勇敢的剖析自己，通过自我剖析我发现自己也存在一定程度上的人格偏差。在心理课上，通过老师的教导和书本的指导，我慢慢的开始正视自己。

这门课程帮助我规划人生，对未来更加充满信心，人生的确需要规划，刚进入大学的学生，一定要想好自己的一生准备做些什么样的事，按自己的理想，一步一个脚印向踏实的人生目标靠近。人的一生如果没有目标，没有方向，永远是随波逐流，得过且过。有些时候，理想也等同于我们的目标，但只是有了理想却没有认真规划，在实现的路上歧路多多，看着是大道，走的是岔道，计划往往赶不上改变，到头来感叹行路难，安慰自己已经追求了过程就不要太再意结果。这是理想与现实出入太大不得不给自己的安慰。

而如果你的确认真规划了你的人生，每一个阶段都有自己即定的目标，如果过程出现了偏差就及时改正，始终让自己的目标在现实的征途中存在。一旦紧咬目标，你会发现你有战无不胜的力量，而且会努力为自己的最终理想而奋斗不已。

目标清晰与昏昏噩噩根本就是两种不同人生的选择，规划好你的人生，你会奋不顾身地为理想而努力，而你行动的动力，也是你每一个阶段不同的规划目标。所以一个好的人生规划太重要了，而这门课就很好的帮助了我。

人的灵魂是思想，而思想的基础是心理。这门课程帮助我塑造了一个自由高尚的灵魂，为我的健康成长提供了指导，为我的未来照亮了道路。

2020大学生心理健康大讲堂观后感3

我认为作为学生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己，控制自己的情绪;和同学们关系和谐，很好的融于群众;能很好的适应环境…心理咨询，是指咨询员运用心理学的知识，透过询问等方法解决其心理困惑。心理咨询事实上是帮忙来访者实现心灵再度成长的过程。那些认为只有心理有病的人才会去心理咨询的观念是不对的.总之，心理咨询是指运用心理学的方法，对在心理适应方面出现问题并企求解决问题的来访者带给心理援助的过程。透过这学期对大学心理的学习，我对心理知识有了必须的了解，首先是对心理学的发展史有了必须了解，然后是学习了一些团体活动的知识，并且在参加活动课的过程中体会到了很多人生的知识，在团体活动中大家彼此敞开了自己的心扉，用心的参与到了群众的活动中，在此中再一次体现了群众的力量…在心理咨询的活动课中，我认识到了人心中脆弱一面，有时心灵事多么的需要他人的呵护，那种心与心的交流才能让人体会到交流得喜悦，我们的心理咨询的模仿有时会让人感觉像节目表演，但是大家真诚的心却又不能不让感动，初次它让我体会到了那种帮忙别人的喜悦。活动课是实施素质教育的有效形式，是理论联系实际的重要途径。它能够调动学生学习的激情，活跃课堂气氛，真正到达育人效果。学生在实实在在的活跃的生动的并且有必须新意的活动中受到教益和启迪，促进知行的结合。

学生在主动参与教学过程中，激发了感情，明白了道理，情理凝结，构成了信念之后，进而需要在行动中表现自己。此时教师要引导、鼓励学生把健康高尚的情感向外投射，为他们带给展现自己行为的机会和场所。这学期我还参加了我们学校的心理协会---沁心港湾，这是一个温暖的大家庭，大家在一齐共同努力，不仅仅学到了很多心理方面的知识，还为其他同学带给心理方面的服务。个性是今年的5.25活动更是深深的感动了我，老师与同学们的亲密交谈让同学们，还有我有懂得了很多很多……而且在那里我能够把在心理课上学到的知识付诸与实践，让我学而致用!完成了大学心理学的学习，我对自己大学四年的生活有了初步的规划，对以后的路，对自己的职业生涯有了一个初步的规划可见，心理学对我们大学生的帮忙之大是显而易见的。我们无论在生活、还是学习、交际方面都能够用到这方面的知识。这门选修课我很感兴趣的一门，我有种不用逼自己去专心听课，而是那种不由自主被老师所吸引的感觉。可见心理学真的有它的魅力所在啊!虽然我选修的心理课结束了，但我对心理知识的学习却还没有结束，或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联系，但是心理学知识对于我的帮忙却是长远的，甚至是一生的。

2020大学生心理健康大讲堂观后感4

大学是一个大的集体，我们每天生活在其中，每天总会与各种各样的人接触，而如果而我们没有一个健康的心理，就无法与人正常的相处，无法建立自己的人际关系网，这将会导致我们觉得生活是孤单的，是无助的，从而产生一种迷茫的时生活状态，这对我们的大学生活是致命的，毕竟大学生活是我们人生中最宝贵的经历，我们也将通过大学慢慢的融入社会，而不完整的大学生活将无法为以后步入社会做好铺垫，这就导致我们无法对每天的生活充满激情。

心理素质是主体在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素，是其它素质形成和发展的基础。学生求知和成长，实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。教育提供给学生的文化知识，只有通过个体的选择、内化，才能渗透于个体的人格特质中，使其从幼稚走向成熟。这个过程，也是个体的心理素质水平不断提高的过程。学生综合素质的提高，在很大程度上要受到心理素质的影响。学生各种素质的形成，要以心理素质为中介，创造意识、自主人格、竞争能力、适应能力的形成和发展要以心理素质为先导。在复杂多变的社会环境中，保持良好的心理适应状况，是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键。随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越强烈，人际关系也变得越来越复杂;由于科学技术的飞速进步，知识爆炸性地增加，迫使人们不断地进行知识更新;“人类进入了情绪负重年代”，人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。作为现代社会组成部分，我们大学生更应该有一个健康的心态，积极的态度去面对。

为了我们的心理健康，了解与掌握心理健康的定义是必不可少的，这对于增强与维护我们的健康有很大的意义。当我们掌握了人的健康标准，以此为依据对照自己，进行心理健康的自我诊断。发现自己的心理状况某个或某几个方面与心理健康标准有一定距离，就有针对性地加强心理锻炼，以期达到心理健康水平。

所以要想成为一名优秀的大学生，要想拥有一个完满的大学生活，心理的健康是必不可少的。心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。也就是说，我们只有心理健康了，才能去面对生活中发生的各种事情，而至于因为一点小事就闷闷不乐好长时间，也不至于因为一点挫折而自暴自弃，产生各种沮丧悲观的想法。

一个心理健康的人能体验到自己的存在价值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即对自己的能力、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价;对自己不会提出苛刻的、非份的期望与要求;对自己的生活目标和理想也能定得切合实际，因而对自己总是满意的;同时，努力发展自身的潜能，即使对自己无法补救的缺陷，也能安然处之。一个心理不健康的人则缺乏自知之明，并且总是对自己不满意;由于所定目标和理想不切实际，主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑;由于总是要求自己十全十美，而自己却又总是无法做到完美无缺，于是就总是同自己过不去;结果是使自己的心理状态永远无法平衡，也无法摆脱自己感到将已面临的心理危机。

通过这次的讲座，我深刻的看到了健康的心理对我们的重要性，一个幸福的人生必须要有健康的心理作为坚实的后盾，在以后的学习与生活中，健康的心理将会帮我们一步步的走向成功。所以，以后我们必须关注自己的心理健康，努力的去使自己的生活变得完满。

2020大学生心理健康大讲堂观后感5

健康的定义我们应该要知道，它不仅仅是说身体上没有受伤或者疾病，还时候心理状态上没有任何的问题。所以我们关注一个的健康状态，不仅仅要了解他懂得身体情况，还要了解他的心情和情绪等等，心理健康问题我们每一个人都应该要重视起来，忽视了这个方面的问题，造成的危害同样是非常大的，我们在新闻上能够看到心理问题造成的事故也同样不少，这都是证明。

这个学期我有一门心理健康教育的课，这也是大学的必修课程之一，这也能够看出来大学对心理健康方面的重视，见解说明其重要性。通过老师的讲课，我才知道原来我们身边的很多现象都是跟心理健康问题相关的，可是我们现在很多的同学对这个都不重视，甚至是还没有这个概念，我也就是其中之一。以前在网络上看到别人说抑郁了什么的，我心理还是比较怀疑的，抑郁症和其危害性我都是知道的，也十分重视，但是我并不清楚哪些东西属于抑郁的现象，所以网上看到每个人都说自己抑郁了就会产生一种不相信的感觉，觉得哪有那么多，上课后我才了解到，原来抑郁的现象真的特别多，许多人一直没有关注罢了。比如有的人看待一个问题会用特别悲观的监督去看待，也有些人对某些事情的执念特别深一直沉溺进入不愿意忘却，这些都是有一些抑郁的轻微症状的，老师说很多人包括我们在坐的同学都是这样对一个事情看不开，就容易产生不好的心情，然后又不能及时得到疏解，久而久之就容易影响自己的心理健康。

一个学期的课程中，老师给我们讲了许多的知识点的，也给我们讲了许多的疏解的方法，还通过许多案例让我们来分析怎么取开解他们，我影响中最深的是这对情侣恋爱的问题，就是一男一女恋爱，然后男的后面出轨了，因为女生是初恋，所以一直忘记不了想不开，后面还割腕了，虽然后面没有发生什么不好的事情，但是让我有很大的感触，爱情本来是美好的事情，可是成为了这样的结局真的让人感伤，老师跟我们分析了其中的问题，主要原因是一方出轨了，但是还有一方面是那个女生性格比较内向，然后分手后也没有人陪她聊天什么的，不开心的事全都憋在心里，所以久而久之就导致自己郁闷、抑郁了，所以才发生后面的事情。这就告诉了我，我们在遇到心里想不开的事情的时候，可以去找别人倾诉或者通过其他的事情转移自己的注意力，千万不要一直憋在心里，最后明明是别人的错误却伤害了自己。

心理健康问题十分的重要，我们每一个人都应该要注意，我们可以适当的运动，让自己的心情得到放松，或者去找玩的好的朋友聊天，说出自己的郁闷，再或者寻找专业心理医生的开导，千万不要闷在心里惩罚自己。

大学生525心理健康周策划书 篇3

一、活动背景：为宣传“525-大学生心理健康周”的主题活动，努力营造积极向上、百花齐放、格调高雅、健康文明的文化氛围，在丰富师生业余文化活动同时加强精神文明建设，培养大学生的健康心理同时，向全校师生宣传心理健康的重要性。

二、活动目的：①引导大学生以良好、阳光、理智、健康的心态去面对生活中的种种。②让更多的人更多的了解心理健康知识，了解“525-大学生心理健康日”。

二、活动主题：营造健康心理，共建和谐校园

三、活动主办单位：院团委会心理部

四、活动时间：2013年5月8日至5月25日

五、活动地点：第一食堂门口（5月24日）（比赛投票与收信同时进行）

六、活动形式：

1、举办“心理测试题征集”大赛，心理测试题内容可以为原创或是从别的地方收集来的资料。内容评比以该测试结果的准确率为主，内容一定要积极向上，以通过一些测试题（限3—12道题）剖析一个人的心理健康。收集来的试题分为大众投票，按其觉得结果准确率大小投票（占70%），相关老师评分（占30%），5月23日为最后一天，5月24日向全院师生公开投票，5月25日公布比赛结果。

2、提前跟各系部心理部部长说我们部门会在一食堂门口5月24日为全院学生收信，信件内容可以是你相对学校某一个同学或老师想说的话（对象限在校师生），可以不用署名，只要注明对方宿舍号和名字，然后当天拿到我们部门活动处。我们部门将会在5月25日当天为同学们送到对方手中，并会为其保密。通过这个活动，可以让同学们有机会说出自己的心声。

七、比赛规则：在规定的时间内把自己的参赛作品发到一个邮箱（待定），包括姓名（可1—3人为一组），班级，宿舍号，手机长号，短号。

八、活动准备：

1、做活动海报，宣传此次比赛和写信小活动，张贴在教学楼。

2、调动各系部心理部部长、干事、心理委员做好活动宣传，并做好带头作用。

3、做A4纸宣传单，贴在各宿舍楼楼下。

4、提前邀请相关老师做比赛作品评委。

5、跟宣传部协商，做一块活动宣传展板

九、活动注意事项：①比赛过程一定要坚持公平公正公开原则。

②别人的信件一定要保密。

③要带动身边的同学，踊跃参与活动

十、经费预算：海报纸3张

6元

宣传单可以到老师那里打印

大概估算：10元。

关于525大学生心理健康大讲堂观后感 篇4

二、活动宗旨

1、为宣传“525-大学生心理健康日”的主题活动及心健部成立，努力营造积极向上、百花齐放、格调高雅、健康文明的文化氛围，在丰富师生业余文化活动同时加强精神文明建设，培养大学生的健康心理同时，向全院师生宣传心理健康的重要性。

2、引导以良好、阳光、理智、健康的心态去面对生活中的种种。

三、活动时间：XX年5月6日--6月5日

四、活动要求

1、请各部门要高度重视，根据活动主题和学校活动的安排，积极参与并配合此次活动的举行。

2、加强宣传、营造氛围。充分利用校园媒体（横幅、海报、板报、广播、校园网络等）。营造良好的舆论氛围，以正向宣传为主，强化意识的形成。

3、活动结束后，要广泛征求学生意见、建议，征得反馈信息，以改进本次活动，为下一届活动积累经验。

五、活动内容

1、心理健康知识宣传

2、大学生心理健康节活动启动仪式

3、心理电影展播

六、活动安排

活动一 心理健康知识宣传（前期）

1、时间：5月25日

2、地点：大学生活动中心

3、内容：心理健康宣传横幅、心理常识和健康简报展

活动二 大学生心理健康节活动启动仪式（中期）

1、时间：5月25日

2、地点：大学上活动中心

3、出席人员：全院师生

4、嘉宾：

5、活动流程：

注：5月6日 节目筛选

5月15日四节课前 上交伴奏带（暂定t6教室）

5月18日 节目表演指导、主持人审核、赛前各部门准备工作

1）开场手语主题歌

2）主持人介绍本次活动目的3）学校领导致词

4）学生处领导发言

5）团委发言

6）“天天天蓝”征文颁奖

7）朋辈优秀心理辅导员颁奖

8）心理情景剧表演

9）合唱歌曲《明天会更好》

10）全体师生放飞系上心愿卡的心型气球预示大学生心理节正式启动

11）活动结束同唱明天会更好

活动三 心理电影展播（后期）

1、时间：5月21日--5月25日

2、地点：各班多媒体组织放映

3、将活动情况等发布到心健网，并予以备份

七、活动预算

1、宣传方面：

a:前期宣传单 200份 0.5元×200=100元

b：前期自制海报 3张 5 元×3=15元

c：前期、中期横幅 7张 50×7=350元

d:节目单 10张 0.5×10=5元

e:邀请函 10张 2×10=20元

f:备用制作海报、宣传组刊的用具（纸张、颜料、画笔）50 元

2、活动方面：

a：搭台、音响、背景印制

b：嘉宾饮用水 一件 30元

c：表演者的奖品 若干 300元

d:氢气心形气球（欢庆心健部成立必用）10包 200元

f：备用资金 300元

八、突发事件应急措施（由机动组全权负责）

1、领导变更应急方案：如若临场有突发事件，未能按原计划到达直接通知主持负责人进行更改。

2、设备应急方案：如若临场出现话筒失灵，有备用活筒跟进。

3、节目应急方案：台上一个节目表演时，其后两个节目在后台准备。

关于525大学生心理健康大讲堂观后感 篇5

一、活动宗旨：在广大学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围。

二、活动主题：我爱我心——心比天空

三、活动口号：悦纳自我，包容他人

四、活动时间：5月25日——5月30日

五、活动内容：

（一）、美文征集大赛

1、活动目的：

为了加强同学们对心理健康知识的了解，增强同学们的自我保护意识，进一步扩展大学生的心理素质，正确认识自我，热爱生活，丰富校园文化，建设和谐校园。

2、活动时间：

4月-日

3、活动形式：

相关作品于5月14日由秘书部成员收集。

由心理健康咨询中心指导老师及心旅协会委员评选出征文的一等奖、二等奖、三等奖各一名。

5月28日颁发奖品

4、活动具体内容：

征集关于心理的美文，评选出优秀作品。

5、活动流程：

4月进行活动宣传、作品收集、评选

5月28号颁奖

6、活动预算：

宣传用品：40元

奖品：60元（设三个奖项）

合计100元

（二）、心理健康知识展

1、活动目的：

为加强同学们对心理健康知识的了解，增强同学们的自我防护意识，进一步扩展大学生心理健康素质，丰富校园文化。

2、活动时间及地点：

5月23号-5月31号，二教中心大厅

3、组织部门：

心旅协会

4、活动形式：

本次知识展把第一阶段获奖的征文及有关的一些心理健康知识展览出来，有助于同学们浏览、学习。

5、活动流程：（略）

布置会场：5月23日至24日布置展览场。

收拾场地：5月31日收拾会场，回收知识展报、归还器材。

6、经费预算：

知识展板10*30=300元

展厅布置200元

共元500元

（三）、心理健康知识竞赛

1、活动目的：

让广大大学生掌握更多心里健康知识，懂得心理健康、重视心理健康。

2、活动主题：

我爱我心

3、活动口号：

掌握心理健康知识、让你我快乐成长

4、活动时间：

5月28日

5、活动地点：

一教四楼报告厅

6、活动形式：

由学院每个系出四名代表参赛。比赛分必答题、抢答题、风险题。以记分形式进行，最后分数多者胜出。选出一等奖、二等奖、三等奖各一组。

7、资金预算

1、活动布置：300元

2、活动资料准备150元

2、活动宣传：50元（海报15*2=30、传单20）

3、活动奖品：500元

共合计：1000元

关于525大学生心理健康大讲堂观后感 篇6

月 活 动

策 划 书

湖南工业大学心理宣传部

0

2012年5月份活动策划书

活动背景：

大学生是未来社会的领导者和建设者，他们的心理健康与否，不仅影响着他们的学习和健康成才，而且对整个社会都至关重要。同时，大学生的心理健康问题不仅给学校教育带来了许多困难，给家庭造成了负担，而且严重的敌对、抑郁等心理问题往往可能诱发违法犯罪、自杀等社会问题。因此，重视和研究大学生的心理状态，引导大学生排解心理障碍，培养健康的心理素质是高校教育的一个重要任务。活动目的：

1.加强同学们对心理健康知识的了解，增进同学间的感情，培养他们之间的合作能力。

2.了解学生的心理状况，及时发现问题，做好预防、排除工作。

3.丰富同学们的校园生活，缓解来自学业及各方面的心理压力。活动要求：

1.做好系列活动的宣传工作。要借助校刊、校报、橱窗、板报、海报、横幅等媒体用文字或图片材料进行宣传，扩大在学生群体中的影响。

2.各学院要积极组织和动员学生参加相关活动。

3.活动过程中相关人员要组织到位，确保各项活动顺利进行。具体内容：

（1）现场心理咨询（2）心理健康知识问答

（3）主题海报和展板展示（4）爱心传递（5）阳光天使选拔决赛（6）心理沙龙

具体事项安排如下：

1、时间安排：2012年 5月

2、人员安排：校、院心理部全体成员

3、场地安排：新篮球场 现场将布置成心理咨询、心理沙龙、心理健康知识问答与兑奖、阳光天使选拔活动、爱心传递六个部分

4、准备工作：

（1）宣传工作：借助校报，报刊栏，宣传板进行好宣传预备工作，派部门人员做好相应联系工作。

（2）会议工作：活动前做好与各院二级部长的任务分配及协调工作，召集人员进行“5 25现场活动”启动大会。(3）校区间工作：做好河西校区及各校区负责人的联系及商讨

工作，还有人员调动安排问题。

5、活动项目：

（一）现场心理咨询

活动目的：了解同学们的心理状况，促进校园心理健康工作的开展。

活动内容：活动现场设有咨询点，专业的心理咨询师将会为有需要的同学们答疑解惑。

（二）心理健康知识问答

活动目的：以有奖知识问答的方式，将有关我校心理健康教育中心的作用、心理预约的途径与心理咨询的相关知识传达给同学们。

活动内容：学生们通过参与各学院心理游戏获得问答卷，在抽奖区

答对题目便能进行抽奖，再到兑奖处兑换奖品。

（三）主题海报和展板展示

活动目的：宣传心理健康知识，鼓励同学们积极参加类似于心灵海报征选此类活动。

活动内容：在现场活动开始之前，将往届心灵海报优胜者和校心理

健康中心展板展出。

（四）爱心传递

活动目的：鼓励同学们之间的爱的表达，营造一个更和谐的校园。

活动内容：活动现场为同学们提高精美的贺卡，同学们将自己的祝福和收信人的地址填写到贺卡上，由爱心传递员在活动后将祝福送到各个宿舍。

（五）阳光天使选拔决赛

活动目的：丰富大学校园生活，制造一个让学生们展示自己的平台。

活动内容：从各学院中选出一名阳光天使参加现场的才艺表演，每一位学生都有投票权，依票数评出前三，给予奖励。

（六）心理沙龙

活动目的：在游戏中让同学们认识自我，品味成长。

活动内容：各学院心理健康部成员组织一个心理游戏，在展板上写明详细的游戏规则。在游戏中获胜的个人或团体能得到问答卷，答对者可进行抽奖。

6、总结工作：活动结束后，部门人员须进行活动后总结，以电子稿形式发到负责人邮箱。

备注：本次活动各部门负责做好本职工作，团结协作；

各环节必须遵守纪律，内容健康向上，达到主题要求；

整个活动期间要注意安全，应考虑天气状况等客观因素。

525心理健康日 篇7

主办单位 ：大学生心理咨询室

活动背景 ：5月25日是全国大学生心理健康日，“5·25”的谐音即为“我爱我”，提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。对此，发起人的解释是：爱自己才能更好地爱他人。2004年团中央学校部、全国学联共同决定将5月25日定为全国大中学生心理健康节。鉴于现在的大学生缺乏对心理健康知识的了解，由此导致缺乏对自己心理问题的认识，所以，“心理健康日”活动就是要提倡大学生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。

活动目的 ：

1、宣传和普及“5.25—心理健康日”的知识；

2、传播微笑沟通 和谐共赢理念 学会微笑面对人生；

3、提高大学生的积极乐观的心态，营造活泼、健康向上的校园文化氛围。

活动宗旨：用积极的心态去面对生活，为自己创造更好的成才之路，并由自己发展到关爱他人，关爱社会。关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。引导以良好、阳光、理智、健康的心态去面对生活中的种种。

活动主题 ：微笑“5.25”

活动安排：

1.主题讲座

目的：呼吁大学生关注自己的心理健康，通过普及心理健康知识，加强心理辅导，从而更好地认识自己，发展自己，提高自我保护能力，更好的处理大学生生活中面对的各种问题，从而更好的适应大学生活。

时间：5月24日晚上7:30（如果停电时间改为 5月24日下午2:30）地点：食堂三楼

主题：寻找微笑

主讲人：邀请薛旭光老师

参加人员：10级、11级各班班长和团支书以及邀请社团、学生会成员、心理健康的组织

意义 ：希望能通过有专家们 的 讲座，使同学们学到 心理健康知识和 提高 心理调节技能。

心理健康室咨询

目的：让广大同学充分认识到接受心理咨询不等于心理有疾病；让广大同学有自我调节，采取有效途径来解决问题的意识，解答一些困扰同学们学习和生活的实际问题。

特色活动：微笑的传递。校内，我们希望能通过明信片将我们的微笑传到各个地方，使每个地方因为明信片而带去微笑。

意义：可以减少了同学们对心理咨询室的神秘感、畏惧感，能使得同学们对心理方面的疑惑能及时的得到解答，心理问题得到更好的解决。

心理影片赏析

目的：为了丰富大学生的业余生活，帮助大学生认识、探索生命的意义，尊重、珍惜生命的价值，树立积极向上的人格品质。

影片：美丽心灵

时间：5月

地点：食堂三楼

参加人员：0级、11级各班班长和团支书以及邀请社团、学生会成员、心理健康的组织

意义：促进同学之间的交流，给同学们带来对生活的启发和感悟，学会自我心理调适，从而以和谐健康的心态面对美丽的人生。

心理手抄报、心理征文

目的：大学是学生由学校跨入社会的过渡阶段，在这一阶段中，学生们寻求着自我，遭遇着各种各样的心理困惑，所有人都需要用丰富的心理健康知识来了解自己、把握自己，更好地去应对生活与学习中的挫折。通过主题征文可以让大学生在轻松愉悦的氛围中更好的学习和理解心理健康知识，更好地关注自我，关注心理健康，关注心灵的成长，走出心理误区。各系心理健康工作员在各班级征收优秀的文章和手抄报，经过筛选之后交给院心理健康工作委员会，经筛选之后，评选出一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名以及优胜奖若干名，优秀的手抄报将张贴于二教后面的宣传栏。优秀的文章将会由心理健康工作委员会以及大学生心理咨询室评选出一等奖3名、二等奖5名、三等奖10名，并颁发荣誉证书以及一定的物资奖励。

时间：5月10日--5月25日（材料上交）

主题：寻找微笑

意义：通过以这样手抄报的形式更好的吸引读者的好奇心，让他们在视觉上感受到心理交流，利于促进学生心理健康

目的：在心理征文活动中取得优秀成绩的作者采取一定的物质奖励，评选出优秀组织单位，通报表彰；以激发他们的积极性，和对心理健康的了解。

七、活动要求

1、请各系部高度重视，根据活动主题和学校活动的安排，积极参与并配合此次活动的举行。

2、加强宣传、营造氛围。营造良好的舆论氛围，以正向宣传为主，强化意识的形成。

学校525心理健康教育总结 篇8

良好的心理素质是人全面发展过程中的重要组成部分。心理健康教育是提高学生心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容，加强心理健康教育，提高学生心理素质，使他们健康成长，这是历史赋予我们每一个教育工作者神圣的历史使命。为此，我校把心理健康教育工作放在首位，开展了一系列的活动。

1、努力营造有利于学生创造性人格形成的文化氛围,通过组织参加科技节、艺术节、黑板报、团队活动、文体活动、校园建设等,营造发展个性、师生平等的创造教育氛围,教育学生敢想、敢说、敢做,敢于向权威挑战,激发学生的创造意识,培养学生的创造心理。

2、在个性教育方面,通过开展学科兴趣小组活动、心理咨询活动等个性教育方式,对学生进行个别辅导。

3、帮助学生确立自我，调整心态适应环境。

自我是由一个人对自己的一切信念及态度所构成的。自我具有强大的力量及作用，可以掌握和影响一个人的行为，据我校调查资料表明，现在20%以上的独生子女缺乏正确的自我意识，存在着一定的障碍。他们对自己的学习、健康、性格及自己相貌体形最不满意，不愿意别人比自己强，或是过低估计自己或者过高地估计自己，因而使“我”与客观环境失去平衡。我们通过事例分析及辨析和论题的讨论，让学生知道忌妒是自私心理的表现，是一种破坏人际关系的不道德的行为，危害性大。引导学生做到当别人胜过自己的时候，不生气、不难过、不记恨、不消极对待，要为别人的进步而高兴，取他人之长，补自己之短，迎头赶上，共同进步。

4、透过心理咨询室，开展心理辅导与治疗。

心理咨询室安排心理辅导教师，接受学生咨询。在咨询中，针对学生存在的问题，运用心理辅导的一般原理与方法，进行全面分析，提出建议，通过平等的交流，帮助学生尽快获得自助，以彻底消除学生心理障碍，面对个别学生，做好心理发展工作。

5、面向全体学生。我校将学校德育工作与学生日常管理工作结合起来，把心理健康教育全面渗透在整个学校教育过程中，帮助学生发展健全人格，解决学习困难问题，增强社会适应能力、人际交往能力和自我调适能力。针对少数有心理困扰的学生进行个别辅导。帮助他们学会从多方面考虑问题，发展他们认识自我的能力和建立人际的能力。

6、建立学校、家庭、社会三位一体的心理教育网络。

心理健康教育是一项系统工程，除在学校内部全面渗透、多渠道推进外，还建立学校、家庭、社会三位一体的心理教育网络，全方位、立体式地实施学生的心理健康教育工作。学校积极进行探索，利用家长会，向家长宣传心理健康知识，帮助家长树立正确的教育观，为学生创造和形成健康的家庭环境和和谐的亲子关系；充分发掘教育中的积极资源，为学生营造一个充满关心、爱意的心理氛围。通过增强学校、家庭、社会的影响合力，促进学生心理正常、健康地发展。

7、继续做好心理健康教育工作基础工作： 1）、认真做好每次面对面的心理辅导。2）、学校组织教师初步完善学生心理档案。每个心理健康老师要注意了解掌握所教学生的情况，并因材施教。对发现的个别存在心理问题的学生要及时加以

辅导。

3）、各班利用了班会开展学生心理健康辅导活动。

4）、利用学校宣传栏、广播等进行心理健康知识宣传。

5）、学校有专人负责心理健康辅导工作，对有心理困扰的学生进行辅导（个别辅导，团体辅导）。学生可以到教师这里专访专谈，也可以将悄悄话投进信箱，教师给学生进行书面心理辅导。

6）、利用家长会，家访，书信等形式，定期或不定期地与家长进行沟通，及时了解学生在家的思想及行动，并对家长进行心理知识的宣传。

今后我们要继续提高认识，转变观念，特别是广大教师要转变观念，把心理健康教育工作做得更好，真正让每个学生都能在健康、温馨的环境中学习和成长

班沙尔学校

525心理健康活动月方案 篇9

(一）515征文、征画活动 时间：2006年4月20日一5月10曰 主题：“我爱我”一一远离忧郁、积极人生 活动方式：

面向全院师生征文、征画，评出优秀文章，刊登在5.25专刊上，并给获奖者颁发证书。

投稿地点：教育心理学系办公室（第二行政楼4楼）

稿件要求：0〉内容积极、健康、向上

反映广大同学心声 〔3〉文体、字数不限 奖项设置：一等奖3名；二等奖5名；三等奖10名；优秀奖15名

(二）各系展板宣传 时间：5月10日一―5月20曰

地点：各系自行安排 主题：远离忧郁，积极人生

(三）主题班会活动 时间：5月14日^5月28日

地点：各班自行安排 主题：远离忧郁，积极人生

活动方式：

1.各班班委选派班上同学观摩其他各班主题班会并写出会议记录 和感受。2，各班自行组织开展班会。

1各班于6月4日前将活动总结交到各系团总支、学生会办公室，各系统一交到团委办公室存档。

(四）院调频台和心理协会开展心理健康宣传活动 时间：5月15日^5月28日 地点：见海报

(五）内江市大洲坝广场宣传活动 时间：2006年5月15曰 地点：内江市大洲坝广场 活动对象：内江市市民 活动方式：

发放书刊、宣传单等宣传资料。

(之）展板〖文字、图片 〈3〉本次活动成果展。

邀请内江日报、内江电视台进行釆访报道。

(六）“我爱我一一远离忧郁、积极人生”心理健康签名活动 时间：2006年5月20曰

(七）心理电影展播 时间：2006 年

52006 年 5

2006 年 5 月 19 曰晚 18： 00^21： 30 月 21 曰晚 18： 00^21： 30 月 23 曰晚 18： 00^21： 30

地点：综合楼南附10

1播放影片：两场心理访谈、一场心理电影（具体名称见海报）

(八)5.25专题讲座 时间：2006 年 5 月

2006 年

52006 年 5

地点：见海报

主讲人：王希尧、吴忠才、吕建国（绵阳师范学院心理学博士〉 讲座主题：见海20 曰晚 19： 00—20： 30 月 22 曰晚 19： 00—20： 30 月 24 曰晚 19： 00—20： 30

地点：师院广场（遇雨则改到综合楼美术展厅）

报

(九）现场心理咨询及心理健康量表调查 时间：2006 年 5 月 21 日上午 9： 00—11： 00；下午 3： 00—5： 00 地点：综合楼美术展厅

(十）快乐心理总动员活动 时间：2006 年 5 月 27 日（早上：9:00---11:00；下午：3:00---5:00〕

远离忧郁 3 积极人生

地点：综合楼美术展厅 主题：让心放飞、让爱收场

活动流程：通过开展现场心理咨询、心理测试、心理游戏以及心理图 书展等活动，进行心理健康知识宣传。

(十一〉心理情景剧专场活动方案 时间：2006年5月27曰下午19： 00—21： 00 地点：见海报

主题：心灵相约一一大学生心理情景剧专场表演 活动形式：

与内江职业技术学院心理协会合作，心理情景剧与专家讲解交替 进行。学生工作部（处）

525心理健康教育倡议书 篇10

五月的xx，微笑着迎来了世界园艺博览会，花开长安，香飘世界!让xx走向世界，让世界了解xx!在这个百花齐放的五月，5·25大学生心理健康活动月微笑地向我们走来了。“5·25”即“我爱我” ，“ 我爱我”就是要我们热爱生命，悦纳自己，呵护心灵，快乐成长。因此，我们今年心理健康月的活动主题为：花开长安·呵护心灵。

“我爱我” ，需要从心开始。只有心灵的美丽，才能感受生命的无言之美。只有自尊、自爱的人，才能分享、接受、给予爱和友谊，才能以良好的心态面对人生。

为此，我们向全校师生发出倡议书：

☆ 多关注大学生心理健康——用我们的爱和包容、用我们的知识和友善塑造健康美丽的心灵，让心的世界洒满阳光。

☆ 多学习心理健康知识——阅读有关心理的书籍，浏览心理学的相关网站，聆听有关心里的讲座，参与形式多样的团体心理辅导活动，多了解心理学的知识。

☆ 多寻求心理帮助——勇敢地敞开心扉，让你的好友和老师聆听你的心声，释放你的压力。求助是一种能力，让每个人都因自助而成长，因助人而快乐，因互助而不再孤独。

☆ 多与人交流——校园菁菁，青春岁月，不论年龄、不论院系，让彼此畅叙衷肠，分担痛苦，分享快乐。无论流泪还是微笑，让我们并肩走过。

呵护心灵——热爱生活，品味人生，为生命喝彩，让每一个生命都如花绽放。

让我们相约5·25，爱自己，爱大家，关爱生命，呵护心灵，让心灵健康成长!

倡议人：