戒烟戒酒倡议书

2024-09-15

戒烟戒酒倡议书（精选8篇）

戒烟戒酒倡议书篇1

篇一：戒烟戒酒倡议书活动方案

戒烟戒酒活动策划书

主办部门：建筑系学生会纪检部

工作组：

组长：孙瑶

副组长：文华周丹

组员：郭玉婷、高子涵、庄帅帅、王卫东、陈辉龙、张书翰、李鲁嘉、吴嘉桐、陈晨、张劲、刘萌、李新

时间：11月15号晚上七点到九点

地点：国际交流中心505 606 607 806 日程安排：

活动审批：制定、审批活动策划实施方案11月10前完成负责人：孙瑶

活动准备：

（一）召开“戒烟戒酒倡议书相关工作协调会议”讨论活动相关日程和工作安排。11月12号前完成负责人：孙瑶

（二）验收所有安排的工作的落实及完成情况，落实未完成的项目。11月13号前完成负责人：孙瑶

（三）召开活动前最后一次准备会议检查各单位物资人员到位情况，进行活动前动员工作。负责人：孙瑶

活动注意事项：各岗位负责干事分工：负责人：孙瑶

现场秩序：文华（负责人）张书翰负责五楼，吴嘉桐、张劲、陈辉龙负责六楼，李鲁嘉、庄帅帅、李新负责八楼

现场维护：周丹（负责人）王卫东负责五楼，陈晨、刘萌负责六楼，高子涵、郭玉婷负责八楼

建筑系学生会

纪检部

2011年11月2日篇二：戒烟倡议书

关于厂区内戒烟的倡议书

各位领导、同事、朋友：

众所周知，吸烟会对人体健康构成的极大危害。吸烟与肺癌、慢性支气管炎、心血管疾病等神经系统疾病关系密切。研究显示，吸烟者比普通人患上心脏病的机会高两至三倍。被迫吸入二手烟更会增加患上肺癌、心脏病、中风等致使疾病的机会。全球每年有没有400万人命丧于吸烟。

自2011年5月1日起，卫生部新版《公共场所卫生管理条例实施细则》开始实施。《细则》明确规定：室内、公共场所禁止吸烟。为了您和他人健康、为树立和展现我司良好的精神面貌，养成良好文明的生活习惯，创造文明、洁净、优美的厂区环境，我们向全公司员工发出以下倡议：

1、自觉遵守公共场所及厂区内吸烟的规定，从自身做起，从现在做起。

2、增强自我控制能力，自觉抵制诱惑，提倡不吸烟，提倡互不敬烟。

3、在厂区道路上、生产作业区、办公室、办公楼楼道等公共场所不吸烟，不准将烟头随地乱扔，做戒烟先锋。

4、如在禁止吸烟的厂区内发现有人吸烟或将烟头随便乱扔，及时主动劝阻。

5、在厂区道路上、生产作业区、办公室、办公楼楼道等公共场所张贴戒烟标识，提示戒烟，如吸烟请到指定胡的烟区并将烟头放入指定的垃圾桶内。

烟民朋友们，“健康钥匙”就在自己手里。吸烟既是对自己的身体健康的一种摧残，也是对他人的一种无形伤害。戒烟不但能提高个人的健康水平，改善个人的生活质量、延长个人的寿命，而且也是公益行为。

为了您和他人的身体健康，让我们携起手来，投入到戒烟的运动中，倡导一种健康的生活方式，创造“无烟浩信”，远离“烟雾”，远离不良生活方式，远离疾病，以健康的体魄投入到工作与生活。篇三：戒烟倡议书

亲爱的同事们：

“吸烟有害健康”是全人类的共识。科学家们经过深入研究发现，长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高20倍，喉癌发病率高10倍，气管炎发病率高8倍。被动吸烟的危害更大，每天平均1小时的被动吸烟就足以破坏动脉血管。

为了提高行政机关文明程度，保障我们的身体健康，养成良好的生活卫生习惯，最大限度地减少吸烟造成的危害，分局向全局干部职工发出戒烟倡议：

1.积极响应两办《关于领导干部带头在公共场所禁烟有关事项的通知》的号召，宣传公共场所禁烟的规定，宣传吸烟有害健康的卫生常识，教育子女及亲朋好友不吸烟，为子女及周围的人做戒烟表率。2.不在社会公共场所抽烟，在工作及各类公务活动和社会活动中不吸烟，不敬烟，不接受敬烟。

3.不在办公室及办公楼吸烟，树立良好的形象，保持文明、洁净、优美的工作环境。

4.加强体育锻炼，培养健康的身体和健全的人格，提高自身素质。同事们,让我们一起携手来抵制烟草，远离吸烟，形成良好的工作生活风气，共同建设我们整洁、文明的绿色和谐社会。

戒烟小妙招

1.下定决心，选择一个最适合的日子戒烟。

2.劝导朋友和你一起戒烟，共同面对挑战，互相扶持。

3.灰缸，火柴，打火机在身边出现。

4.诱惑，应避免到容易令你想起吸烟的场所。

5.烟，不要给你发烟，也不要在你面前吸烟。

6.开水，以帮助你排出体内的尼古丁。

7.就用这些钱来买点东西奖励自己。篇四：戒烟倡议书

倡议书

的同学们：

陌生，现在不少的中、小学生吸烟，让老师和家长担忧不已。我们正

不能让香烟危害我们的健康。作为青少年的我们，理应杜绝烟草，让生出我们青春的活力！

1与冠状动脉心脏病、主动脉瘤、心律不整、下肢静脉梗塞有关。

2癌、咽喉癌、口腔癌、食道癌等。抽烟者得癌症的机会为不抽烟者

3性阻塞性肺病、肺炎、气喘、气管炎、气胸等有关。15％的抽烟者

部(肺气肿、慢性支气管炎)。

4风、消化性溃疡、骨质疏松症、牙周病、白内障等疾病。

含有尼古丁和一氧化碳等有害物质。吸烟时产生的焦油中含有几十种

不要让烟卷，烟起初会很难抵抗告诉别人你已戒每天至少喝8杯戒烟可节省金钱，戒烟尊敬的老师，亲爱香烟对于我们并不值青春飞扬的花季，活充满阳光，展示抽烟的危害主要有：、心脏血管疾病：、癌症：会导致肺的20倍。、肺部疾病：与慢会有慢性阻塞性肺、其他：会引发中众所周知，香烟中

致癌物，可使吸烟者患上肺癌和其他各种疾病。尼古丁是能使人成瘾的毒物。一支香烟中的

尼古丁就可以毒死一只小白鼠。世界卫生组织报道：如80%的肿瘤，75%的慢性阻塞性疾病和

25%的冠心病均与吸烟有关。它将侵蚀人的身体、腐蚀人的灵魂。“吸烟就等于慢性自杀,吸

烟危及生命的概率是50%，戒烟等于自救。”这是对所有吸烟者发出的警告和呼吁。吸烟对

自己的身体健康是一种摧残，对他人也是一种伤害。戒烟不但能提高人的健康水平，改善人

的生活质量，而且能够延长人的寿命。

本学期学校将开展“珍爱生命，远离香烟”的主题活动！在此，我们代表学校政教处、校团委学生会向全校同学发起如下倡议：

一、自觉遵守公共场所禁止吸烟的法规，带头不吸烟，并劝阻他人。严格遵守《中、小

学生日常行为规范》。

二、在各类公务活动中主动不敬烟，不接受敬烟。加强体育锻炼，培养健康的身体和健

全的人格，提高自身素质。

三、积极投入到戒烟活动中，增强戒烟意识。

四、保持文明、洁净、优美的校园。特别在家里，劝说父母、亲朋好友不吸烟。

同时，我们校团委学生会的干部，更应该以身作则，积极的配合政教处开展工作，督促

同学们形成良好的学习风气。

敬爱的老师，请您放心，也请您相信在学校这个让我们健康成长的摇篮里，我们一定能

抛掉手里及心里的那根香烟。在此，我们团委学生会也希望吸烟的老师们能和我们一起远离

香烟。同学们，积极响应号召吧！让我们汉阴黄冈创新学校的校园成为整洁、文明的无烟校

区。让我们为了健康一起努力，请熄灭你手中的香烟！

汉阴黄冈创新学校团委学生会

2011年2月12日

汉阴黄冈创新学校关于控制吸烟的实施办法

为优化育人环境，保护师生的身体健康，根据校董事会决定，充分考虑多

数教师意见，经校委会研究，制定本实施办法。

一、禁止任何人在下列场所吸烟

1、教室及教室外活动场所。

3周围。

4教职工会议会场。

监督管理与处罚措施

1任领导与责任人：

门卫及行政楼：责任领导：喻德余责任人：王晨李邹世军责任人：杜长武熊小玲

责任领导：王军责任人：章益邓家兴沈芳公寓：任人：各教官和生活老师

王赞杰责任人：各班班主任

王勇责任人：各班班主任

陶德宝责任人：各班班主任

陈萍责任人：各班班主任

2处根据《汉阴黄冈创新学校中、小学生处罚条例》进行处罚。

1)第一次进行说服教育并罚款50元。

2)处给予警告处分并罚款100元。

3)处给予严警告处分并通知家长且罚款200元。

4)、学生公寓。、食堂的操作间及、学生集会会场、、厕所、行政楼及门卫室

二、对控制吸烟的、各控烟场所的责教职工会议会场、强

食堂：责任领导：厕所及活动场所：责任领导：叶冬梅责高中部：责任领导：初中部：责任领导：小学部：责任领导：幼儿园：责任领导：、学生吸烟由政教第二次上报政教第三次上报政教第四次上报政教

处给予劝其退学且不退任何费用。

3、教职工违反规定吸烟，每发现一人次扣款200元。

4、一年中教职工违反规定吸烟两次以上者，当年师德考核不得评为优秀等次。

5、教职工违反规定吸烟的处罚程序：

各责任人填写违规吸烟处罚通知单，分管领导签字后，交至学校办公室登记存档，并由办公室通知财务室扣款。

6、教职工违反规定抽烟，各责任人未发现或发现后未记载，则在对违规教职工处罚的同时，对各责任人进行扣款10元的处罚。

三、本办法由学校校办实施，解释权属校长室。

四、本办法从2011年2月12日开始实施。篇五：戒烟倡议书

戒烟倡议书

亲爱的老师全体同学们: 为提倡社会公德意识，戒除不良嗜好，养成良好的生活卫生习惯，还自己、身边的人和家人一个健康，全面贯彻国务院及省市有关戒烟文件精神，为此我们向全师生发出戒烟倡议：

1、自觉遵守公共场所禁止吸烟的规定，带头不吸烟，并劝阻他人吸烟。

2、在工作、学习及各类公务活动和社会活动中主动不敬烟，不接受敬烟。

3、积极宣传公共场所禁烟的规定，宣传吸烟有害健康的卫生常识，教育子女及亲朋好友不吸烟，为患者及周围的人做戒烟表率。

我们的任务就是培养高尚的品德;树立远大理想，认真学习，提高自己的思维能力，寻求途径锻炼自己的能力;强健体魄，总结起来即八个字：“养德、修学、储能、健身”，养德以宽厚而博爱，修学储能以实现厚积薄发凭实力应对重重挑战，健身以为实现自己的抱负、完成肩负的使命打下坚实的基础。

我们未来的责任和使命就是引领时代潮流，振兴中华，改造社会、和谐世界，这将是需要我们毕生为之奋斗的最终目标。

如果您选择戒烟，您将选择告别咳嗽气喘、烟灰异味、污浊空气、皮肤衰老、疾病困扰„„让我们看看您戒烟后生活发生了哪些变化：8小时后血液的氧合作用恢复正常，患心肌梗塞的风险开始降低;24小时后口气清新，肺开始排泄粘液和焦油，患呼吸道感染、支气管炎和肺炎的风险开始降低;48小时后血液中不再检测出尼古丁;1周后味觉、嗅觉得以改善;3—9月后呼吸得以改善(咳嗽、气喘减少)，肺功能提高5%—10%;1年后患心脏病(如心肌梗塞)的风险减半;5年后患脑中风、口腔癌、食道癌、膀胱癌的风险减半;10年后患肺癌的风险减半，患脑血管突发事件(脑“中风”)的风险与未吸烟者持平。

所以选择了戒烟，你就选择了一个健康清新的生活。

胡适的戒烟戒酒戒嫖篇2

胡适到美国留学后,抽烟很凶。

1912年10月24日,胡适在日记里告诫自己要戒烟:

“自警曰:胡适,汝在北田对胡君宣明作何语,入忘之耶?汝许胡君此后决不吸纸烟,今几何时,而遽负约耶?故人虽不在汝侧,然汝将何以对故人?故人信汝为男子,守信誓,汝乃自欺耶?汝自信为志人,为学者,且能高谈性理道德之学,而言不顾行如是,汝尚有何面目见天下士耶?自今以往,誓不再吸烟。又恐日久力懈,志之以自警。”

为了给自己打气,胡适在这段文后抄录了两句名人名言:

“使过去的事情不再重演的唯一办法,就是在发生之前阻止它。”(吉勃林)

“在真理与谬误的冲突之中,个人和国家都要面對这样的时刻,究竟是从善还是为恶,一定要在此刻进行抉择。”(罗维)

在两句名言之后,胡适又对自己说了几句狠话:

“不知其过而不改,犹可言也。知而不改,此懦夫之行,丈夫之大耻。人即不知,汝独不内愧于心乎?汝乃自认为懦夫耶?知过而不能改者,天下最可耻之懦夫也。亏体辱亲,莫大于是矣。”

不过,胡适的烟瘾并未从此根绝,甚至越来越大。一位外国友人因此给胡适写了封信,劝其戒烟,此外国友人为:Louis P.Lochner.

胡适将这封信贴在日记里再次“自警”:

“曾在衣阿华听说你的身体状况很糟,所以为你感到非常担忧。老朋友,不知你是否仍然吸烟很凶?去年夏天我向你说过,像你这样吸烟实在是一个大错误。我这话是发自内心的。我是一个不吸烟的人,因此我的看法是,如果你不吸烟,你的身体状况一定会好得多的。请不要以为我是在向你说教,或是想对你指手画脚。说实在的,我对外国朋友很少有对你这么亲近。我认为你是一个难得的少有的人才,这并非阿谀你,而是诚恳的。我以为把你的智慧才能完全服务于社会,是你应尽的职责,因此,我想你应该特别注意保持身体健康。”

外国友人的关心让胡适不能不与自己的烟瘾作抗争,但仍是“屡戒屡复”。1914年7月18日,胡适再次在日记里痛下决心戒烟:

“吾年来志力之薄弱极矣,即戒纸烟一事,屡戒屡复为之,真是懦夫无志之为!吾去国以来,虽滴酒不入口,然纸烟之恶影响仍不少。”

戒酒

丁文江只比胡适大四岁,但一直像大哥哥般“操心”着这个小弟弟。

胡适喜欢喝酒,在国外求学时虽不沾酒,但回国后应酬一多,也就开了戒。丁文江担心胡适饮酒过量伤身体,就从胡适《尝试集》里摘出几句诗请梁启超写在扇子上,并把扇子送给胡适,提醒他戒酒。那几句诗是:

少年恨污俗,反与污俗偶。

自视六尺躯,不值一杯酒。

倘非朋友力,吾醉死已久。

……

清夜每自思,此身非吾有。

一半属父母,一半属朋友。

便即此一念,足鞭策吾后。

丁文江的苦心,令胡适感动,说:“我很感谢他的情意,从此把他看作一个人生很难得的‘益友’。”

然而戒酒也和戒烟一样难,胡适屡屡破戒。丁文江为此很替胡适担忧,1930年11月,他连着给胡适写了两封信,劝其“毅然止酒”。

第一封信:

适之:……我事体近来大忙,就没有立刻写信给你。但是屈指你将要离开上海了。在这两个星期中,送行的一定很多,唯恐怕你又要喝酒。特地写两句给你,劝你不要拼命——一个人的身体不值得为几口黄汤牺牲了的,尤其不值得拿身体来敷衍人。……

第二封信:

适之:前天的信想不久可以收到了。今晚看《宛陵集》,其中有题云《樊推官劝予止酒》,特抄寄给你看看:

少年好饮酒,饮酒人少过。

今既齿发衰,好饮饮不多。

每饮辄呕泄,安得六腑和?

朝醒头不举,屋室如盘涡!

取乐反得病,卫生理则那!

予欲以此止,但畏人讥诃。

樊子亦能劝,苦口无所阿。

乃知止为是,不止将何如?

劝你不要“畏人讥诃”。毅然止酒。

戒嫖

胡适在上海那段时间因交友不慎,赌博、酗酒、逛窑子,样样都学会了。那时的胡适,并未认识到嫖乃一种可耻之恶习。

赴美留学后,受美国观念的影响,他方醒悟:嫖乃人间大恶。因此,他呼吁国中人士,要树立一种新道德:

“今日急务,在于一种新道德,须先造成一种新舆论,令人人皆知皮肉生涯为人类大耻,令人人皆知女子堕落为天下最可怜之事,令人人皆知卖良为娼为人道大罪,令人人皆知狎妓为人道大恶,为社会大罪,则吾数千年文教之国,犹有自赎之一日也。”

对自己曾经的荒唐,胡适也做了忏悔:“吾在上海时,亦尝叫局吃酒,彼时亦不知耻也。今誓不复为,并誓提倡禁嫖之论,以自忏悔,以自赎罪,记此以记吾悔。”

虽然发誓禁嫖,但胡适偶尔也和朋友一道逛逛窑子,当然,只是纯粹观光性质。

1925年胡适应武昌大学和武昌商科大学的邀请,去武汉讲演了五次。在武汉,他见到不少新知旧友,非常高兴。一天晚上,他和郁达夫、杨金甫等友人看汉口的窑子生活:到了一家,只见东墙下靠着一把大鸡毛帚,西墙下倒立着一把扫帚,房中间是一张床,两个小女孩在上面熟睡。又一晚,友人李孤帆再次邀胡适等人逛窑子。在酒席上,有人给杨金甫推荐了一个妓女,席散后,杨金甫去了妓女的房间,妓女就对杨哭诉自己的遭遇,说她过的不是人的生活,要杨救她出苦海。胡适颇赏识这个妓女,说:“此女能于顷刻之间认识金甫不是平常逛窑子的人,总算是有眼力的。”当天晚上,回寓所后,胡适还和郁达夫等人谈到自己的一点观后感:“娼妓中人阅历较深刻,从痛苦忧患中出来,往往善于谈情说爱,过于那些生长于安乐之中的女子。”

1926年2月初,胡适的外国友人加纳特在上海巧遇胡适。有朋自外国来,胡适不亦乐乎,一天晚上,竟带这位友人去了杨兰春、桂姐两家妓院,想让好友开开眼界。没想到,他此举令好友深为担忧。加纳特回国后,立即给胡适写了封信,深情地劝胡适,不要把精力浪费在无用的嬉戏里。加纳特这样写道:

亲爱的胡适:

……与你相处的日子正是春暖花开的时候。我印象深刻……

可是,可是……有一个阴影,你在上海只是消耗你自己的精力。你必须离开上海,远离政治。我知道,这句话你已经说过四十次了,但是你必须这么做。将来的事很难预料,但我想,有一点可以肯定:上海的未来局势不容乐观。它是一个瘟疫区,得赶紧撤离!

你已经登上了一座山峰,但不是你自己的山峰,你还有更多的工作要做。也许哥伦比亚大学的讲师席位正是你所需要的,它可以使你再次回到你自己的轨道上,做你自己的事;可以想见,十年后你成绩斐然,又可以出国访问。但无论如何,你得赶快撤离上海!

……我们已经制造一个“文明”的地狱,里面充塞着各种奇技淫巧和肉欲享受。我还没有见到,有什么力量可以防止中国重蹈西方之覆辙。……生活在那座城市并不合算,赶紧撤离吧!

你亲爱的L.加纳特

1926年3月5日

戒烟戒酒的宣传口号篇3

戒烟宣传口号：

1.吸烟是继战争、饥饿和瘟疫之后，对人类生存的最大威胁。

2.为了你和家人的健康，请不要吸烟。

3.在这里，香火不再延续……

4.一时的快乐，永恒的伤痛

5.点燃你的烟，污染了空气，害了人性命

6.它命短一厘，你命短一年

7.吸烟有害健康

8.戒掉不良嗜好

9.手边少根烟，健康在身边。

10.烟离你越近，人躲你越远

11.点燃的是香烟，燃烧的是生命

12.我用二手货，但我不抽二手烟。

13.少抽一点烟，快活似神仙

14.为了您的健康，请不要吸烟。

15.为了您的肺，把烟戒了吧。

戒酒的宣传口号：

1.即使朋友热情劝酒，同学以语相激，必须做到守口如“屏”。

2.高品如山不可移，勿因杯酒失威仪。

3.祸根万种皆由醉，醒后方知恨也迟。

4.戒酒——幸福美满久久久。

5.即便领导以高官厚禄作为筹码，让我代饮也不就范。

6.无可奈何健康去，似曾相识烟酒来。

7.合欢解闷何方泄，人类沽名切莫痴。

8.戒酒时间：发布此宣言之日即刻生效直到生命截止。

9.戒酒防三高，常跑常笑身体好。

10.省下烟酒钱，急难免求人。

11.酒是害人的毒药

12.君子慎酒持戒有德。

13.以大吃大喝为耻，以滴酒不沾为荣

14.一杯酒，悲一生。

推进戒酒的倡议书格式篇4

大家好!我是杨晓楠：

我因曾经每天喝六斤白酒的酗酒经历，被国内外媒体称为“中国第一酒鬼”。我以我的亲身经历，见证了酗酒(酒精依赖症)的巨大危害，酒祸猛于毒品，酗酒等于慢性自杀!后来，我历经万难终于戒酒成功，重新找回自己的人生。为帮助更多酗酒的朋友xxx年4月7日，我开创了中国首条公益戒酒热线：，多年来，通过热线帮助数万人成功戒酒，又被媒体称为“中国公益戒酒第一人”。

许多酗酒的朋友都有相似的经历：一个身体健康、家庭和睦、事业兴旺的正常人，一旦酗酒，往往会变成一个人性扭曲、败家毁业的“酒鬼”!我就是一个惨痛的真实案例：因为酗酒成瘾，先后8次被送入精神病医院强制戒酒;因酒后开车，将一位17岁的女孩撞成重伤，给小女孩带来的终生的痛苦;身为警察的我，因喝酒与同事发生争吵，掏出手枪向其开枪，子弹擦着头皮飞过，因此受到行政记大过处分并停职反省;复职后好景不长，又一次醉酒后，把身上的配枪给弄丢了……最终被郑州市公安局开除。

我曾经为了买酒，把儿子储钱罐里的硬币都偷走，在街头买散装的劣质白酒，缩在墙角仰脖直灌，只图一醉;曾经因喝酒没喝够，向妻子要钱买酒，妻子埋怨两句，我顺手把盘子狠狠地砸在她头上，鲜血和泪水顺脸而下，到医院后缝了十多针，那天还是儿子的生日，儿子抱着我的腿哭喊：爸爸，别打妈妈，别打我，你把我的零钱拿去买酒吧……

一旦患上酒精依赖症，酒就是一种“液体毒品”，从你喝第一口起，它就进入你的血液，侵入你的大脑，控制你的行为，主宰你的思想，很快，你的眼里只有酒，只有酒性没有人性，你甚至感觉不到你是一个人，别人眼里你就像一个鬼……

我多次动过自杀的念头，希望结束这种半醉半醒的生活。但我的家人没有放弃我，在我半生半死之间，他们的爱和温情挽救了这颗被酒精浸泡过的心。风烛残年的父母为我闯的祸四处求人，甚至向我下跪，用中国人这种最古老的方式希望我悔改;温柔善良的妻子受尽委屈依然操劳着为我过生日，可爱而懂事的儿子虽然怕我喝醉却一直陪在我身边，……我突然悔悟，我发现我喝的不是酒，而是父母的心血、是妻儿的泪水!

我下决心彻底戒酒，我把自己关在小屋里，拿手铐铐在床头，半夜里熬得以头撞墙……经过两个月的痛苦挣扎和煎熬，靠自己的毅力和家人的帮助，终于摆脱了“酒精依赖症”的折磨。

戒酒以后，我开始了艰难的创业，做茶叶生意糊口。经过辛勤努力，生意渐渐地越做越大了，在两年左右创造出了百万财富。

虽然富裕了，可一想到还有成千上万个像我一样的酗酒者在痛苦中挣扎，还有千千万万个像我父母妻儿一样的亲人在无助地悲咽，就久久不能心安。于是，我创立了中国首条公益戒酒热线，希望用我的经验和心得，给酗酒者提供帮助和支持。戒酒热线开通第一个月，先后接到各地300多个电话，甚至连香港、澳门和台湾地区、美国芝加哥都有酒友来电话咨询。

多年来，每天平均接听求助戒酒电话数十人次，每周接待求助人数一、二十人。牡丹江市曾有一个10岁的小女孩把电话打到了“戒酒热线”。她说，“杨叔叔，有没有戒酒的药，你救救我爸爸吧!”接着便泣不成声。小女孩说，她的妈妈每天给她两元钱吃中午饭，她可以省下一元钱给爸爸买戒酒药。听到这话，我的心像被人狠狠揪了一把。

事后，我主动给小女孩的爸爸打去电话，并给他们家寄去了500元钱。在我的帮助下，小女孩的爸爸终于在几个月后把酒戒掉了。

在开通热线的几年里，我接触到太多因酗酒而造成的触目惊心的案例，据统计，仅仅最近间，我国的酒依赖患病率竟上升了3.7倍，每年消耗掉的酒量相当于一个西湖的水量，——这就说明，酗酒不再只是一种个人的成瘾疾患，而是一个严重的社会问题。

从某种意义上说，酒害甚于毒害，因为毒品不易得到，政府对毒品的打击力度很大，而且社会戒毒设施也相对完善。而酒是一个大街小巷都能买到的大众消费品，酗酒在人们眼中也误解为只是个人的不良嗜好。其实，酗酒也同吸毒一样，一旦形成依赖，会造成人格的扭曲和精神的改变，很难戒除，给个人、家庭、社会将带来极大的痛苦，家中有一个酒鬼，全家就有无尽的牵挂;戒酒后有一次复饮，全家就有十分的惊恐，我就是一个明证。特别是酗酒低龄化、酗酒集体化、女性酗酒增加等问题日益成为影响家庭安定、社会和谐的一个特殊因素，对酗酒者救助的意义也愈益彰显，所以我提出“救助一人，造福一家，欢乐万家”。

几年来，通过戒酒热线，我真正找到了自己生命的价值，感受到救助别人的快乐，也赢得了广大酒友及家属的尊敬。中央电视台、中央人民广播电台、新华社、公安部宣传局等全国各大媒体、新闻单位和社会各界给予我大力支持和鼓励。中国青年出版社还出版发行了根据我的亲身经历编辑的《酒鬼杨晓楠》一书。

同时，正如所有光明的事业必然会遇到挫折一样，戒酒热线也遭受了许多责难和非议，一方面，由于宣传戒酒触犯了某些人的利益，曾受到种种威胁和攻击，甚至有人给我寄来过子弹!但这些都不能让我畏惧和退缩，只能激励我更加奋进!

另一方面，虽然投入了很大的精力和钱物，百万家财也消耗殆尽，但需要救助的人太多太多，我自己深感力不从心，为了救助更多的酗酒者，为了让戒酒事业得到更多人的支持，我已于向世界卫生组织递交了申请，申请把每年的9月4号设为“世界禁酒日”。同时也深切感受到必须向全社会发起倡仪，举天下之力以成天下之事，借助全社会的力量解决这一社会性的问题。

因此，我郑重地向全国的酗酒朋友们提出戒酒倡议：生命只有一次，为了生养我们的父母，为了挚爱我们的妻儿，为了关爱我们的所有亲人朋友，痛下决心吧!告别酒杯!做一个健康幸福的人!

同时，我也诚挚地向酗酒者的家属、向全社会提出六条倡议：

第一、关爱酗酒者。

亲人们应该认识到，酗酒(酒精依赖症)是一种病，要把酗酒者当成病人而不是罪人，戒酒是一个艰难的过程，不要指望打一打、骂一骂，第二天就能把酒戒了。他们虽然可恨，但亦有可怜之处，亲人的关爱和鼓励是他们戒酒的最大动力，套用一句时髦的话，戒酒，就要靠“不抛弃，不放弃”。

第二、纠正不良文化

从爱喝酒到酗酒成瘾，所谓的“酒文化”没起到什么好作用。各地都有“感情深一口闷、感情铁喝出血”、“能喝半斤喝八两，这样的人才要培养”等之类的“酒文化”，吃喝成风，劝酒盛行，一方面毒化了社会风气，另一方面也使人在酒中越陷越深，无力自拔。把普通人培养成酒鬼，这种“酒文化”必须纠正，希望大家认清它是害人的“迷魂汤”，从我做起，不劝酒，不害人。

第三、控制酒类广告

“酒文化”的盛行，和铺天盖地的酒类广告有直接关系。我国《广告法》明确规定不得夸张用语误导消费者，而当下绝大多数酒类广告，尤其是白酒广告都在使用夸张、暗示的手法，把喝酒和成功、友情、高尚生活等美好事物联系起来，误导消费者常喝酒、多喝酒。虽然国家出台了酒类广告管理办法，但大多数消费者并不知情。在各大电视台，酒类广告纷纷抢占黄金时段;在很多地方台，酒类广告被当成“发展重点”;在很多中小城市，酒类广告用各种方式狂轰滥炸，却看不到一条戒酒广告。鉴于酗酒的危害性日益严重，建议国家更加明确地限制酒类广告内容、播出时间和方式，并要求所有酒类广告都加上“酗酒危害健康!”之类提示语。

第四、明确商家责任

在很多国家，如果卖酒给未成年人，商家就会被吊销执照，甚至遭到重罚。我国虽然也有类似法规，但因不够重视，而且缺乏相应的处罚措施，几乎形同虚设。另外，中国酒类的流通不受任何限制，任何商场、超市、小卖部都可以买到酒，酒类促销随处可见，饭店餐厅更是不遗余力地向客人推销各种酒，至于客人酒后是死是活好像与己无关。在此，我呼吁社会各界有识之士行动起来，想办法限制商家不负责任的行为，呼吁政府出台相关措施，干预酒类的流通买卖，明确卖酒者应承担的责任。

第五、加大宣传力度

毒瘾、烟瘾的危害已得到“社会承认”，出台了专门的法律法规，有专门的机构负责戒毒、戒烟的宣传，并设立了每年一度的宣传日，就连新出现的“网瘾”也日益受到重视，但酒瘾这个危害范围比毒瘾更大、危险程度比烟瘾更强的瘾至今没有一个“名分”，戒酒的宣传至今还停留在民间状态，尚未进入有关部门的议程，实话说就是没人管。我向世界卫生组织申请“世界戒酒日”，希望能唤醒全社会对酒瘾问题的重视，让我们名正言顺地宣传戒酒，形成适饮有度、酗酒可耻的社会风尚。

第六、提倡专业治疗

很多酒瘾患者只有在“喝吐血”或酒后出了事故之后，才想起去医院。到了医院大多是头疼医头，脚疼医脚，几乎想不到首先要治一治酒瘾。由于酒瘾问题不受重视，缺少专门的机构和资金，国内戒酒方面的研究和治疗都很落后，除北京上海等一些大城市外，各级医院很少设有专门的戒酒科室和病房。而民间的戒酒治疗难免鱼龙混杂，很多打着“戒酒”旗号推销各种“灵药”，反而打击了酗酒者戒酒的信心。我呼吁全国研究戒酒的专家学者联合起来，尽快成立统一的研究中心和遍及全国的专业治疗机构，为酗酒患者服务。

为了所有酗酒的家庭、为了那些可怜无助的父母、为了长期经受折磨的妻儿，更为了我们自己的身体健康，让我们全社会行动起来，将戒酒进行到底!

此致

敬礼!

倡议人：XXX

戒烟倡议书篇5

当环境污染、SARS、甲型H1N1流感等日益危害着人们身体健康的时候，您是否考虑过您以及周围的吸烟行为可能对家庭、朋友以及病人造成的危害——他们正在呼吸着被污染了的空气。影响了公共健康。

办公室烟雾腾腾、牙齿烟斑、手指皮肤烟染黄斑，这是否符合救死扶伤白衣天使的形象?

更重要的是——您的健康，对您的父母、妻儿、亲朋以及您的病人是否重要?

戒烟、禁烟对维护、管理、运行好医院，为患者营造健康的环境、塑造人民医院新形象至关重要，更是我们医院每一位职工义不容辞的责任。我们坚信：医院的每一位职工都会自觉承担起这份责任和义务。

在此率先向党员干部发出倡议：

一、创建医院无烟环境

医院内所有室内场所(包括有天花板的大厅、走廊、楼梯、卫生间)禁止吸烟。工作场所和公共场所有明显的禁烟标志，办公室、会议室均不摆放烟具。

二、不接受敬烟并劝阻他人吸烟

不在工作场所和病人面前吸烟，不接受就诊者敬烟，同时积极主动劝阻病人吸烟。

三、积极参与控烟，做控烟表率

要积极戒烟，同时要学习控烟知识和戒烟方法，病员、陪客及外来人员不在禁烟场所内吸烟。

四、做好患者的健康教育工作

把控烟深入到临床的疾病预防工作中，引导患者对吸烟与被动吸烟危害的深入认识。了解就诊病人的吸烟史，并建议病人戒烟，向病人推荐戒烟门诊或者戒烟医生，自觉行动起来进行控烟。为了您和他人的健康，请从我们党员干部做起，从身边做起，让我们切实行动起来，做控烟的支持者、参与者和传播者，通过您的努力并带动身边职工群众，使我们既达到创建无烟医院标准，又营造文明、和谐、没有烟草危害的清新健康的工作环境!

倡议人：___

戒烟倡议书优秀篇6

今年5月31日是第___个世界无烟日，主题是“无烟生活”。吸烟有害健康”是全人类的共识。科学家们经过深入研究发现，长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高20倍，喉癌发病率高10倍，气管炎发病率高8倍。吸烟者中将来会有一半因吸烟而提早死亡，吸烟者的平均寿命比不吸烟者缩短至少。被动吸烟的危害更大，每天平均1小时的被动吸烟就足以破坏动脉血管。老师们、同学们，社会在发展，观念在更新，革除吸烟的陋习，开展控烟、戒烟工作已成为大多数人的共识。从1989年起，“世界无烟日”定在每年国际儿童节的前一天，即5月31日，以便提醒人们注意烟草对儿童青少年的危害。

老师们、同学们，我校正在创建无烟学校和健康学校，为了提高校园文明程度，保障我们的身体健康，提倡社会公德意识，养成良好的生活卫生习惯，最大限度地减少吸烟造成的危害，学校向全校教职工及同学们发出戒烟倡议：

1.积极响应国家戒烟控烟的号召，积极宣传公共场所禁烟的规定，宣传吸烟有害健康的卫生常识，教育子女及亲朋好友不吸烟，为学生及周围的人做戒烟表率。

2.不在教室、会场抽烟，在工作及各类公务活动和社会活动中不吸烟，不敬烟，不接受敬烟。

3.加强体育锻炼，培养健康的身体和健全的人格，提高自身素质。

4.不在校园吸烟，树立良好的形象，保持文明、洁净、优美的校园。

尊敬的老师、亲爱的同学们,让我们一起携手来抵制烟草，远离吸烟，形成良好的生活学习风气，共同建设我们整洁、文明的绿色和谐校园。

倡议人：___

戒烟最美倡议书怎么写篇7

我国人口死亡的主要原因包括：肺癌、冠心病和慢性阻塞性肺气肿，而吸烟正是导致以上三种疾病的主要元凶。据英国权威机构资料分析，吸烟造成的致命性疾病约有40多种，其中仅癌症一类疾病就有多种，如口腔癌、食道癌、喉癌、肺癌、胰腺癌、胆囊癌和子宫内膜癌等等。吸烟已成为严重危害健康、危害人类生存环境、降低人们的生活质量、缩短人类寿命的紧迫问题。

医院作为医疗卫生服务的直接提供者和健康守护者，在保证为病人提供良好的医疗服务与就医环境的同时，更需要为老百姓树立正确的健康观念。营造无烟草污染的就医环境，降低吸烟率，是医院义不容辞的责任。医务人员不仅要带头积极拒烟、控烟，戒掉吸烟陋习，不当“烟民”，更要当好禁烟的宣传者，形象人，积极参与禁烟行动之中。在此，医院向全院职工发出以下倡议：

1、“吸烟有害健康，为了您的健康，让我们携手共创无烟医院，构筑和谐就医环境。”无烟医院有利于医护人员及病人的身心健康，因此，我们倡议在医院禁止吸烟，倡导文明健康的行为方式。请相互监督，及时制止身边抽烟的人。

2、自觉拒绝烟草，远离烟草危害。提倡树立吸烟危害自己及他人健康的理念。吸烟的职工要强化保护他人健康的意识，不在公共场所吸烟，不在同事、朋友和家人面前吸烟特别是不在病人面前吸烟，并逐步戒烟。

3、努力营造“无烟医院”的良好氛围，要把开展禁烟活动当做“关爱他人生命，维护他人健康”的医德行为，当做一种现代服务理念扎实践行到日常工作的始终，耐心细致地做好患者、家属和来访者的禁烟工作。

4、踊跃投入到禁烟宣传活动中，广泛传播烟草危害健康的知识，积极宣传禁烟。

为营造禁烟的良好社会环境，倡导科学、文明、健康的生活方式，提高全民的健康素质，让我们积极行动起来，从我做起，从身边做起，为创造一个文明、舒适的无烟医院而共同努力!

倡议人：___