《戒烟记》剧本

2024-07-06

《戒烟记》剧本（精选12篇）

《戒烟记》剧本篇1

第一部

《戒烟记》

班级：新闻0902

小组成员：林诚瑞1109102223张铭俊110910222

胡荣辉

1109102225

李新元110910222

阮飞龙110910222

场景：某办公室

道具：办公桌，一包烟，薯条若干，作业纸

人物简介：小胡——嗜烟成瘾，但在其他方面都是个优秀的学生林老师——细心负责，能很耐心教导学生的老师

背景介绍：经过多方劝阻，“资深烟民”小胡终于下定决心走上戒烟之路，但路漫漫其修远兮，多年来的毛病何以能够轻松戒去，这不，他又受邀到办公室去了„„

第一幕：（办公室内）

林老师（严厉地）：抽烟吗？

小胡（紧张地直摆手）：不不不，老师我不抽！

林老师（语重心长）：嗯，很好。你的检讨书我看了，很深刻，希望你能坚持下去啊！

小胡（频频点头）：是的，老师，我知道！

林老师：来，吃薯条！

（特写：小胡伸出右手食指与中指夹起薯条，送进嘴里）

林老师（生气，怒拍桌子）：嗯？回去再写份检讨给我！

（小胡惊呆，随即惭愧低头）

（环拍工院南区大全景，作为过度画面；同时字幕介绍：一周过去了）

第二幕：（办公室内）

林老师（看着新的检讨书，点头）：嗯，不错，看来你有意识到自己的错误，来，吃薯条！

（特写：小胡小心翼翼地伸出左手拿起一根薯条，蘸一蘸番茄酱，发现过量之后用食指抖落薯条上的酱）

林老师（皱起眉，生气）：怎么回事？！回去写检讨！

（小胡黯然，低下头）

（环拍工院南区大全景，作为过度画面；同时字幕介绍：又一周过去了）

第三幕：（办公室内）

（小胡递上第三份检讨书，林老师微皱眉，缓慢地接过）

林老师（边看检讨，边舒展眉头）：嗯，反省得很彻底嘛，老师相信你已经快要成功了，继续加油！来，吃薯条吧！

小胡（战战兢兢地接过，抓起几根往嘴里塞，同时重复第一幕第二幕中吃薯条的动作）：老师，我已经完全戒掉了，我不想抽烟了！

林老师（目不转睛地盯着他，微微点头）：很好很好，来，拿一些回去吃！（小胡接过两根老师手中的薯条，一根拿在手上，一根夹在右耳上）林老师（愤怒地站起来）：再给我回去写检讨！

小胡（无奈地看着镜头）：啊，还要写检讨啊！

老爸戒烟记篇2

在妈妈的监督下，爸爸已经戒了好几次烟了，但都没成功!这次由我来执行老爸的戒烟计划。我在睡觉前把计划表贴在了老爸的床头，警告他说：“一天最多抽三支烟，否则……”“知道了，知道了，不就是做家务吗！”爸爸说：“从明天再开始实行，行不？”“好，一言为定！”

凌晨五点钟，爸爸就起床了，蹑手蹑脚地钻到卫生间里，我知道他肯定是去抽烟了。这时睡眼朦胧的我，闻到了一股呛鼻的味道。我抓起衣服，胡乱地套在身上，以风驰电掣的速度冲向了卫生间，只见老爸正从卫生间出来，被我抓个正着。“老爸！请把嘴巴张开！”我说。老爸无可奈何地张开了他的大嘴巴，我伸过去一闻，果然是浓浓的烟味。我立刻捂着鼻子说：“还有两支烟可以抽。”听到这，老爸装模作样地掉下了两颗“金豆”，并灰溜溜地把头低了下来。吃过了午饭，老爸摸着圆鼓鼓的大肚皮，心满意足地离开了餐桌，来到电脑前坐下，准备开始工作了，我的监督工作马上又开始了。因为他每天饭后都要抽烟的。十分钟过去了，二十分钟过去了，老爸终于有些忍不住了，便对我说：“好孩子，乖女儿，我知道你是世界上最好的……”“想求我是吧？没门儿！”我就知道老爸会来这一招。哎呀！我的肚子有点痛，想要上厕所了，可老爸怎么办呢？不管三七二十一，上厕所还是最要紧的，我直奔卫生间。老爸看时机已到，便迅速地跑到我的房间去拿他的“宝贝”。他拿起打火机一点，嗯？怎么点不着呢？他刚要去换烟，没想到，我已经站在了门口，对他说：“怎么样，老爸，这不是香烟，是粉笔！”

就这样，在我的严格监督下，老爸经过了十天的魔鬼训练，已经练成了“金钢之躯”，不抽烟了。我对老爸说：“由于您在戒烟过程中的优秀表现，您还是位好爸爸，所以，我决定——开始戒酒行动！”“啊！不会吧！”老爸顿时“晕”倒在了沙发上。

江苏省宁波市江东实验小学402班

指导老师：全利强

真相大白

第12期科勒侦探室答案：

爸爸戒烟记篇3

我的爸爸非常爱抽烟。就连上厕所时都抽，我和妈妈都希望爸爸能戒烟。

一天，我正读着报纸，忽然，我看见报纸上写着“抽烟会得肺癌”，这是我像发现新大陆一样尖叫起来。老妈马上跑过来说：“怎么了?发现新大陆了?”

“比发现新大陆还可怕，你看报纸吧!”

“老妈别晕，快让老爸戒烟，这才是重点!”

(讨论中)……

爸爸回来了，我给爸爸了一张报纸，爸爸看了看说：“今天，我也要说这件事。”

“开会了!”我和爸爸在沙发上等侯。妈妈润了润嗓子，说：“经过我和儿子的商量决定!让孩子他爸戒烟!”

“同意!”我和爸爸异口同声的说

“孩子他爸!可是这是你232次戒烟了，只许成功，不许失败!”

过了三个小时，会议终于结束了，我趴在床上谁着了。

第二天，我跟踪爸爸一块去上班，爸爸走向小亭子，买了一包烟，刚要点火时。我故意的说：“咦!有一个人正要抽烟(我故意提高了声音)谁啊?哦!原来是爸爸。我把爸爸手中的打火机和香烟拿走说：“以后，你想抽烟，就跟我说，我会帮你的。”爸爸回到家对我说：“儿子，爸爸想抽烟，就一根!”

“不行!”我一声拒绝了爸爸。可我马上从冰箱里拿出两带牛肉干，说：“爸爸!这是你最爱吃的牛肉干快吃吧!”

“对呀!我可以吃牛肉干来戒烟，儿子你真聪明!”

(正在猛吃，请误打扰)

可第三天，爸爸趁我睡觉时，偷偷跑出去买了烟。午饭后，爸爸说：“我要工作，请别打扰!”我可不吃这套我说：“我要查电脑!老师布置了作业。”

我跟爸爸一块走进房间，爸爸想抽烟但是我一直盯着爸爸，爸爸想抽也不能抽.

第四天，我和妈妈假装走了，其实，我们俩一直在偷看爸爸。果然没错，爸爸要出去买烟，可是，爸爸却到了厨房拿了三带牛肉干，又开使猛吃。戒烟成功了!我问妈妈：“买那么多牛肉干，太费钱了!”

“我用的是你的零花钱!”

我的零花钱，我的零花钱!我差点被气晕了!

爸爸戒烟记作文篇4

我和妈妈相视一笑。爸爸的承诺已有多次，却没有一次是真正执行的，每次都有理由，比如：过年么，难得的。要不就是说朋友来了，不好意思拒绝。果不其然，几天后……

那天，我和妈妈在书房看书，忽然，一丝熟悉的，令人恶心的气味飘进书房，是烟味!

“爸爸又在抽烟，肯定又没忍住。”我皱着眉说道。

“咱们去看看?”我问妈妈。

“嗯，看看他这次又是什么理由。”妈妈也笑了。

我们蹑手蹑脚地靠近厨房，透过玻璃门，只见爸爸嘴里叼着一根烟，眼睛半眯着，嘴角上扬，身子斜靠在橱柜上，一副享受陶醉的样子，吐出的烟雾，弥漫在着爸爸的头顶，爸爸像是在腾云驾雾。

“爸爸?”我轻轻地叫了一声。

爸爸猛地一怔，呆了几秒，立刻熄灭烟头，扔进了垃圾桶，脸红到了耳根。“不，不是的，是想庆祝一下，也不是，就是之前有两根烟，现在抽掉，就正好戒烟。”

“上次就说只有两根烟，你这两根烟是加长版的吗?可以抽这么长时间?”我们三人哈哈大笑。

爸爸戒烟记作文篇5

爸爸戒烟记作文(一)

戴

爸爸是一位名副其实的烟民，自从他加入吸烟的行列，家中无时无刻不乌烟瘴气：早上抽，中午抽，晚上抽;吃饭前抽，吃饭后还抽;开心的时候抽，不开心的时候也抽;就连睡觉也要美美地抽上一根才肯安然入睡……算下来，一天至少两包烟!

对此，我和妈妈都很苦恼。一次，妈妈实在忍受不住，使出孤门绝技――狮吼功，唠叨了半天，那叫一个口若悬河，惊天地泣鬼神啊!可是，骂完之后，爸爸继续拿出香烟来抽，足足平时的两倍!抽完，还一本正经：”你骂了这么久，我一口香烟也没抽，这怎么行呢?所以我一定要补出来!“妈妈见爸爸如此顽固，只好任他抽罢了。

谁知近日，爸爸又变本加厉，无奈，我只能想办法让爸爸无法吸烟了。

究竟怎样才能让他戒烟呢?我冥思苦想着，努力思考着，突然，灵光一闪：既然吸烟需要烟，那就把烟藏起来不就好了吗?

方法一出，我立刻行动，来到楼梯口，爸爸正在房间看电视，而香烟却摆在楼下。哈哈，这个”爱烟如命“的爸爸也有大意的时候，真是天助我也!我蹑手蹑脚地走下楼，拿走了香烟，又蹑手蹑脚地走回房间，随意拉开一个柜子，将香烟扔了进去。大功告成!就等着看好戏喽!

几分钟后，爸爸果断按捺不住烟瘾，下楼拿香烟去了。”香烟去哪了?刚才还在这的。“翻找了一会儿，还没有见踪影，他便放弃了寻找，我心里一阵狂喜：吸不了烟了吧!哪料爸爸又说：”算了，反正也没几根了。“说着，打开了一个柜门，直接”亮瞎“我的眼：成堆的香烟!爸爸拿出一包来：”就吸‘南京’吧!“

见识到爸爸”丰收“的仓库后，我再也没有了藏烟的念头，可我岂能放弃!一计不成，又生一计：爸爸虽然香烟多，打火机却只有两个，把他打火机藏了不也一样吗?!我迅速奔下楼梯，借着拿餐巾纸的名义成功”转移“打火机。看他没了打火机，还怎么吸烟!

没过多久，爸爸便再次拿起香烟，去找打火机。抽不了了吧!我看着爸爸猴急的样子，在一旁暗暗发笑。”今天怎么了?先是香烟没了，现在打火机又没了，叫我如何抽烟?!“听着爸爸的抱怨，我不禁更佩服起自己的机智。突然，爸爸一拍脑门，道：”有了!“我的笑容僵在了脸上，脚步却丝毫不怠慢，跟着爸爸进入了厨房，只见爸爸打开了煤气灶，灶上腾起一片火光，爸爸顺势一点，便又开始”吞云吐雾“了。

见实在没有办法，我只能求次：让爸爸少吸点烟。说干就干，我马上起草一份”君子协定“:爸爸每天只能抽五根烟，如果不遵守，则家务全包。

我怀着激动地心情将”君子协定“交给爸爸，爸爸不由得苦笑两声：”呵，香烟和打火机都是你藏的吧!“我毫不畏惧地抬起头：”是的!“爸爸无可奈何：”这条协定实在令我太难接受……“我没等爸爸讲完，便急忙说：”必须接受!“”等我说完，但是我也不想打扫卫生，所以……“爸爸故作犹豫地说，”勉强接受吧!“”爸爸万岁!“

从此以后，爸爸抽烟的次数明显少了，家里也不再乌烟瘴气，爸爸也不禁感慨：”哈，我戒烟的决定真是英明啊!“

马儿老师点评：这是一篇考试作文，一口气读完，如行云流水般流畅。围绕爸爸戒烟的原因和各种方法，层层递进展开。对称的高境界就是层层递进的对称，在这篇文章里表现出来的.就是有顺序的叙事。非常棒。

文章的亮点还在于爸爸的行为与我的行为的对比，我千方百计想招，爸爸千方百计破招。好文章其实只要做到这样两点，一表达流畅，二有亮点。戴同学这两点都具备，所以得了高分哦。

爸爸戒烟记作文(二)

东城中心小学三年级曹爽

我老爸经常抽烟，平均每天抽十多支，弄得家里经常烟雾缭绕似的。吸烟有害健康，为了全家不吸二手烟，为了爸爸的健康，于是我想到了让他戒烟这个宏伟目标。

让我爸爸戒烟，他很爽快地口头答应”好好好“,可总是背着我和妈妈偷偷地抽，看来戒烟真是件难事。爸爸戒不了烟，真让我头疼!为了帮助爸爸成功戒烟，我的小脑袋开始转了转，得动用我的”小花招“才行。

之后的日子，我用白纸包裹紧粉笔，”偷梁换柱“取代了爸爸难以舍弃的烟，不时地往爸爸放烟的包包里塞。每当他拿出打火机，拿出烟盒取烟的时候，却发现不经意送到嘴边的却是如烟形状的粉笔，根本点不着。爸爸一脸的苦状。如此反复好多次，爸爸都没抽到他视为甘醇的香烟，而我和妈妈偷偷地乐了，我为我的小聪明自豪。

我一直这样下来，换走了爸爸好多烟。同时，还用言语激将他，笑称爸爸”抽烟狂“.爸爸也可能是明白我为之戒烟费尽了苦心，也不好意思抽了，半年下来，爸爸终于戒烟了!我为我的成功感到骄傲和自豪。

可是好景不长，今天发现爸爸又开始偷偷地抽上烟了。我打算想新办法让他长久戒烟，妈妈说，要和我联盟，一起跟爸爸打”戒烟持久战“.

帮老爸戒烟作文(三)

徐蕴则

湖北省武汉市武昌实验小学六(1)班徐蕴则

我的老爸，没别的嗜好，就爱吸烟与看球。看球先不说，老爸的烟瘾可大着哪!你能想到的，他都能做到;你想不到的，他也能做到!

看，他又在吸烟了――找到沙发，往上面一靠，然后勒令我：”徐蕴则，去把我的烟拿过来。“这时，我正要去拿烟，老爸又使唤我去找烟灰缸。如有怠慢，就只会又一次被勒令：”你给老子快去!“

拿到了抽烟所需的东西后，老爸如饿狼一般”扑“向了烟，又仿佛一个在沙漠里走了三天三夜，突然看见一大堆山珍海味时的样子。

这时，真正好看的才来了：他拿出一只烟，用打火机最大火力点燃后，舒舒服服的往沙发背上一靠，两手抱头，又喊了一句，语气明显不像原先那样急躁，但仍有一种命令的感觉，”快帮我把台转到CCTV5.“

一旦球瘾与烟瘾同时被勾上来，老爸就变成一条”老懒虫“了，他用一种居高临下的语气使唤我，如”徐蕴则，帮我拿瓜子“”徐蕴则，帮我拿茶叶“”徐蕴则，帮我泡茶。“”徐蕴则“”徐蕴则“……这一口”徐蕴则“,那一口”徐蕴则“的，令人感到极其厌烦又无可奈何。你可以反抗又不敢反抗的那种”心塞“的感觉，把我要搞疯了!

直到有一天，我对老爸抱怨：”老爸，你总吸烟，很有害的!“

”你肯陪我跑步一个月，我就答应了。“老爸说，其实我当时想都没想以后会有多痛苦。第一次，我就坚持不住了。以后，我为了信守诺言，每次都坚持与爸爸跑步，虽然我坚持不了那么久，可我与老爸商量了一下后，决定对半分：我只跑十五天老爸一天只抽五根烟。

过了一年多，老爸虽还是抽烟，可每次抽都会征得我们的同意。我正在与老爸一起积极锻炼身体，争取帮老爸完全戒烟!

当然，老爸仍是老要求----跑步!于是，我便开始了”魔鬼式训练“.每周六、周日下午，我都要在湖北大学的操场上进行跑五圈的活动。”五圈，两千米呀!只为了让老爸戒烟，没这个必要吧!“在这段时间内，我的内心，退缩过。

可，我内心的另一个声音在说：”不，帮爸爸戒烟是我应该做的，而且，这个要求是我自己提出的，我应该要负责。"就这样，我坚持跑完了第一圈，第二圈，第三圈……

自此以后，每周末我都会与老爸一起在操场上奔驰。又过了一段时间，我惊讶的发现，自己不但体质越来越好，而且体育成绩也变好了!当然，老爸的烟瘾也自然不见了。

我，在这里，感谢我的老爸为我所做的一切!

黑猩猩戒烟记篇6

黑猩猩艾艾看上去和普通的黑猩猩并没有什么不同，惟一不同之外就是艾艾会吸烟。艾艾常常嘴刁香烟，吞云叶雾，它抽烟的样子显得十分滑稽却又非常熟练．艾艾的饲养员吴明说．艾艾的烟龄已经有16个年头了（图１）

黑猩猩艾艾是如何学会抽烟的，又为什么一抽就是16年，难道黑猩猩也会染上烟瘾吗？

说起艾艾染上抽烟的不良嗜好，不得不提到它的一段伤心往事。

1982年，年幼的雌性黑猩猩艾艾和雄性黑猩猩健健同时从日本漂洋过海来到西安 “定居”。后来，两小无猜的它们渐渐长大，从开始的热恋到后来组成了家庭，就这样平静地过了10年无忧无虑的幸福生活。然而，天有不测风云，忽然有一天，健健的身体不舒服起来，开始只是拉肚子，并未发现其他的疾病，然而3天之后却突然死去了。健健的突然死去使艾艾遭到了严重的打击，情绪一下子掉进了深谷。

黑猩猩是一种聪明的动物，它的模仿能力很强。由于动物园是不禁烟的，有些不自觉的游人将烟头投入艾艾在室外的活动场地。此前，艾艾对那些烟头总是不屑一顾，可突然有一天，艾艾默默地拣起一个烟头，慢慢地放进嘴里抽了起来。从此，拾烟头、抽烟逐渐成为艾艾生活的一部分。

再后来遇到艾艾烦躁不安时，饲养员吴明就给它一支烟，它拿来抽上以后就安静下来了，这说明艾艾吸烟已经上瘾（图2）。

第一次主动戒烟划上了句号

平淡的日子过了一年以后，动物园又从日本为艾艾找来一只长它３岁的雄性黑猩猩大虎作它的新丈夫。大虎的来到，使艾艾重新找回了幸福的滋味，在此后的日子里，艾艾变了个样。

大虎对艾艾恩宠有加，投放饲料时，大虎总是先让艾艾把最喜欢吃的香蕉呀、橙子呀、梨呀吃了以后，自己才过去吃。平时它们坐到一起，大虎总会亲热地搂着艾艾的肩膀，就跟一对热恋中的情侣一样。大虎来之前，艾艾的烟量不断地往上递增。大虎来了以后，艾艾的烟量明显减少了（图3）。

虽然不再孤单的艾艾对香烟的依赖减少了许多，但偶尔还会去捡拾游人扔下的烟头吸上几口。我们知道香烟里的尼古丁是使人成瘾的原因，那么要多少根香烟的刺激才会使人染上烟瘾呢？科学研究显示，一个人在吸入大约100支香烟后，其脑部的化学物质就会发生明显的变化，开始对尼古丁产生了依赖。当然，养成了吸烟的习惯，也是抽烟上瘾的一种因素。

虽然我们还无法确切知道艾艾的烟瘾到底有多大，不过此时的艾艾对香烟的依赖性还不是很强，它最初吸烟也许是因为孤单，那么，一旦艾艾的生活丰富起来，它会不会就此告别香烟呢？

不久，艾艾和大虎的第一个孩子出生了，这给艾艾增添了不少的欢乐。艾艾十分疼爱自己的孩子，经常逗孩子玩。有时孩子一叫，它就紧紧地把它搂在怀里。加上要经常哺乳，忙得团团转的艾艾似乎忘记了吸烟。陶醉在初为母亲喜悦之中的艾艾，身体和精神状况一天天好了起来。两年以后，艾艾的孩子被送到了沈阳动物园。尽管这种母子分离让艾艾感到痛苦，但艾艾只是烦躁，并没有增加吸烟量。

一年多以后，艾艾的第二个孩子灵灵出生了。这一次，艾艾对这个孩子更加百般呵护，只要孩子有一点动静，它就会赶紧抱在怀里。这时候的艾艾几乎不吸烟了。

然而灾难又一次突然降临，艾艾的生活再次遭到了巨大的变故:灵灵突然暴病夭折了，不久，大虎又在一天夜里因病突然死去。一下子失去了孩子和丈夫的艾艾，迷茫不知所措。不管是早晨还是夜里，经常就这么两眼直直地呆坐着（图4）。

几天以后，艾艾又朝饲养员要烟抽了。出于同情和理解，饲养员满足了艾艾的要求。打这以后，艾艾就完全离不开香烟了。目前，艾艾平均每天要抽掉８～10根香烟。从它最初接触香烟到现在，艾艾已经走过了16个年头。现在，随着年龄的增长和抽烟对身体的伤害，艾艾的反应开始有些迟钝，经常出现便秘，精神状态比以前差了许多。看到这种情况，动物园的工作人员决定给艾艾强行戒烟。

但是，给高龄的艾艾戒烟，真正操作起来容易吗，而且戒烟就能够改变它目前的生活状况吗？

求助社会寻找戒烟妙方

为给艾艾戒烟，野生动物园决定向媒体求助，向市民征求戒烟良方。

《西安晚报》记者黄亚平第一个对艾艾戒烟进行了报道，随后更多的媒体也进行了报道。黄亚平介绍：报道以后，社会反响特别强烈，可谓高招叠出。《西安晚报》专设的热线电话开通的第一天，就接到了100多位读者打来的电话，纷纷给艾艾戒烟支招。有的说喝戒烟茶。甚至有的小朋友出主意说，能不能给艾艾的香烟里面卷一个响炮，艾艾一抽，这个炮“砰”的一炸，受到吓唬以后，艾艾今后就不敢拿烟抽了。还有些老中医说要给艾艾针灸戒烟（图5）。

不过，这些戒烟办法到底能不能用在黑猩猩的身上呢？工作人员经过筛选，决定选用几种方法进行试验。

第一招：“电子烟”，闪亮登场。“电子烟”最明显的特点是装有人工合成的烟碱，即尼古丁，而不含有对身体有害的焦油等物质，它用电子芯片来控制尼古丁的摄入量，使吸烟者逐渐摆脱对香烟的依赖。

饲养员把“电子烟”递给艾艾，看样子艾艾似乎没有察觉到这支“烟”跟以往有什么不同，有滋有味地吸了起来。使用“电子烟”一段时间以后，艾艾的吸烟量开始下降了，人们无不为之感到高兴。

正当大家都以为没有问题了的时候，却发现这种高科技戒烟产品并不适合聪明的艾艾。由于“电子烟”不用点燃，艾艾见这根“烟”老抽也不见短，便产生了强烈的好奇心。一开始，它将“电子烟”正着抽一会儿，倒着抽一会儿，后来干脆将“电子烟”放进嘴里用牙齿咬呀咬，当工作人员好不容易将“电子烟”骗回来时，“电子烟”早已被破坏得面目全非。就这样，“电子烟”刚见一点成效就败下阵来了（图6）。

但是，工作人员给艾艾戒烟的决心并没有受到影响。这一次，他们为艾艾选择了“戒烟液”。

第二招:戒烟液，重装上阵。吸取了“电子烟”失败的教训，工作人员改为给艾艾一支能够点燃的真香烟，不同的是在这支香烟里加入了一种“戒烟液”。这种“戒烟液”采用30多种植物提炼而成，通过刺激口腔感觉神经来使烟味变淡，最终达到消除对尼古丁的依赖。

艾艾拿到这么一支“普通”的可以点燃的香烟总算心满意足了。可是，工作人员很快又发现了一个更大的问题。这种“戒烟液”属于薄荷型的，艾艾吸了感觉挺清凉，咽喉比较舒服，这样一来，它反而越抽越多了。虽然生产厂家说这是正常现象，过一段时间就会减少吸烟量了，但大家还是不放心，加上担心“戒烟液”中的成分会对艾艾身体有副作用，于是，决定停止使用“戒烟液”。

两轮试验都以失败告终，这让大家多少有些泄气。既然没有速成的方法，只好采用“笨办法”了。

第三招:控制吸烟量，笨办法救急。首先饲养员对艾艾抽烟的要求不再有求必应。同时，在艾艾的饮食上大下功夫，比如增加一些维生素，多提供水果。艾艾平时最爱喝牛奶，于是，每当艾艾情绪不高时，就给艾艾喝牛奶（图7）。

另外，饲养员还给艾艾提供了特别的精神食粮，经常唱歌给艾艾听。艾艾除了能听到一般的歌曲，还能享受到当地特有的戏曲秦腔。饲养员还经常让另外一只雌性黑猩猩来陪伴艾艾。应该说，采用这些方法以后，取得了比较显著的效果。现在艾艾已经很少主动向人要烟抽，身体和精神也比过去好多了。

爸爸戒烟记作文篇7

在我们家，爸爸最疼我了。在对付妈妈的唠叨时，我们一直是同一条战壕里的战友。但有时我也会和爸爸“反目成仇”，因为他有一个很坏的习惯是我不能容忍的，那就是吸烟。

说起老爸，烟就是他的“生命”。他可以几天不吃饭，可不能十分钟不抽烟。远望我家客厅，不知情者，总认为是“蓬莱仙岛”。

我多次扮演过林则徐的角色，戒烟条约也订了不少，什么“父女协定”、“戒烟与扣钱协定”、“戒烟与做家务协定”等，但最终都因为老爸的阳奉阴违而不了了之。

可我还是不甘心，决定再次“冒死”劝谏，我说：“老爸，烟中有尼古丁，会致癌，会……”还没等我说完，老爸就慢条斯理地说：“我知道了，不就是戒烟嘛，宝贝女儿，你放心吧，这次一定戒给你看!”还未等我挖挖耳洞，看看是否听错了，老爸已经扬长而去了。

从那天起，老爸就开始了他又一轮的戒烟之旅。不抽烟，老爸可没有了先前的神气，开始是垂头丧气，回家就躺在沙发上，后来常常在客厅里走来走去，有时拿着茶杯，没完没了地喝水，那一头卷卷的头发像一堆狂风掀飞的草垛，眼皮也有气无力的垂着。唉!可怜的老爸，每分每秒对他来说都是煎熬啊!

一天，两天，三天……六天过去了，我该准备为这次爸爸戒烟成功举行庆功会了。

可那天傍晚，在放学回家的路上，我看到了我神采熠熠的爸爸，他站在路边口含香烟，一边贪婪地吸着，一边笑嘻嘻的和朋友聊天。我顿时气昏了头，冲过去大喝一声：“爸!”老爸猛地回过头来，看到是我，香烟一下子从嘴里掉到地上……

老爸戒烟记作文篇8

深受老爸烟熏火燎的全家人，为了让他戒烟都使出浑身解数。老妈动用了三寸不烂之舌，苦口婆心劝诫：放下烟缸，立地成佛。而我也多次扮演了清朝林则徐的角色，滔滔不绝地重复着大快人心的虎门销烟。当然，我们也签订了不计其数的条约，起初老爸是豪言壮志，满口答应;结果总是阳奉阴违，半途而废，不了了之。我和老妈无可奈何，要是真能将林则徐请来，我就算是上刀山下火海也心甘情愿;但，就算他真的来了，能让老爸浪子回头吗?

一日饭后，老爸又悠然自得地点起了一支香烟，腾云驾雾般开始了修炼。只见他惬意地吐出一个甜甜圈，脸上的痘痘瞬间缩回了皮肤里，眉间的皱纹也舒展开来，一副十分享受的表情。可那烟味儿可真呛人啊!感冒未好的老妈剧烈咳嗽起来，为了老爸的身心健康，为了全家人的和谐生活，我又一次挺身而出：老爸，您可知道这香烟中有多少有害物质有吗?它会引发多少疾病吗?据报道，每年死于香烟的人数不胜数，您一吸烟全家人都跟着难受啊!看着这两双盯着他的犀利眼睛，老爸犹豫了一下，立刻掐灭了手中的烟头，并坚定地说：好，这次我一定戒，你来监督我。我和老妈相视一笑。

就这样，在全家人的帮助下，老爸开始了戒烟之旅。

开始几天，老爸说到做到，与烟决裂。可有一天我放学回家，刚进门，就嗅到浓浓的烟味，推开书房，只见烟雾弥漫，一片飘缈。难道?老爸!我大声一喝，怒目圆睁。只见老爸转过身来，脸上堆着苦笑，烟缸里是一支没有燃尽的香烟，我没有抽，只是闻闻老爸不好意思地说。我却哭笑不得，唉老爸让我愁啊!

老爸戒烟记作文篇9

对于烟的害处，妇孺皆知，而对于老爸抽烟，我们一家人都强烈反对。只要老爸坐下来，嘴巴就没有空闲的时候，总会叼着一支烟。他身上也总是少不了一个打火机，一盒香烟。而他穿过的衣服，呆过的地方，甚至用过的东西，都会散发着烟味。我们再三阻拦，甚至晓之以理，都无济于事。

记得那次是老爸发展到一天两包烟，而我们也忍无可忍的程度了，于是全家人开始了制定老爸戒烟计划。我警告他——他抽烟，我是最大的受害者，我的将来要他负责!妈妈硬是逼着老爸发誓，要戒掉抽烟的习惯，如果戒不掉，就罚他每天打扫卫生。我还收缴了老爸作案的“工具”——香烟，并把香烟藏在了谁也想不到的地方——老爸的床头底下，俗话说“最危险的地方就是最安全的地方”。

可才过了一天，老爸就开始无精打采，像霜打的茄子——蔫了。第二天，第三天，老爸就急躁起来，心烦，坐也不是，站也不是，吃不好，睡不好。到了第五天，爸爸的精神越来越差，甚至呕吐了起来，连走路都要人扶着。我看着老爸可怜，觉得戒烟也不能求功心切，就允许他抽一根烟，说好的，只能是一支，还必需自己找到烟才行。没想到，老爸好像给烟安装了卫星定位系统，5分钟就拿到了烟。

“咔”打火机点燃了，香烟燃上了……

老爸戒烟戒酒记作文篇10

“哎呀，你又在抽烟了!”耳边传来老妈雷霆般的让人胆战心惊的声音。我条件反射地捂上耳朵。回想以前，从第一次戒烟至今，老爸已经是第26次失败。

说起老爸抽烟的事，可谓历史悠久，据他自己交代，二十几岁就开始抽烟了，至今也有近二十个年头了，自从去年开始，老爸觉得身体明显不对劲了，早上不停地咳嗽，就连上课时也觉得喉咙涩涩的，声音沙哑，学生都说听他的课没劲了，这下老爸有点担心了，决定要戒烟了。

说是要戒烟，老爸的确了下了决心，一连几天，老爸没有在家里抽烟，家里的空气也清新多了，要是以前，老爸一抽烟，满屋子里烟雾缭绕，呛得老妈阵阵咳嗽，老爸自己舒服，可害了我们。老妈曾不止一次地对老爸说，你再不戒烟，我不做饭了。现在，老爸终于收敛了好多，家里似乎见不到老爸那吞云吐雾的`样子了。

一次，老妈回家，突然觉得有一股熟悉的味道，对,那是烟味，哪来的烟味?难道他又在抽烟了，老妈百思不解，往卫生间走去，门关得紧紧的，使劲地敲门，没人开，老妈拿来钥匙，一看，傻了，老爸竟偷偷地躲在卫生间里抽烟!这下老爸倒霉了，被老妈揪起了大耳朵，老爸连连求饶，说再不抽烟了。

可是老爸总是犯错，烟戒了没几天，就经常一个人去散步，平日散步总和老妈一起的，可最近，老爸不让老妈一起去了。有一次，见老爸出去了，我和老妈偷偷地跟在后面，见到老爸嘴上叼着一根烟，正使劲地抽着烟!老妈突然跑到老爸跟前：“怎么又在抽烟了，难道你不要命了!”老爸见了目瞪口呆，一下子无话可说。

老爸已经是第26次戒烟了，可是总不见他有成效。老爸总结出一条经验：要有毅力才能把烟戒掉。老爸不得不继续坚持。

常言道：烟酒不分家。老爸也嗜酒如命，他总是嘴上说“酒逢知己千杯少”。每当老爸端起酒杯，总是喜上眉梢。每天晚上，老爸是一定要喝酒的，没有酒就吃不了饭。

“想当年，我是一连喝了八大瓶……”当你听到这模糊不清的话语时，不用我说，老爸一定又喝得差不多了。

老爸的酒量，在我看来是海量。一次，朋友请客，他说一口气喝了八瓶啤酒，竟还说没醉，摇摇晃晃地走到楼梯上，等他走到家里，竟像一头烂醉如泥的牛，躺在床上吐了一大堆，害得老妈又洗被子又洗衣服。看了老妈辛苦的样子，老爸再次下了决心要戒酒。

我希望老爸能早日戒掉烟酒，有个强健的体魄，让家人不为他的健康担忧。

老爸戒烟记作文400字篇11

老爸什么都好，会赚钱，能顾家，是妈妈的好老公，是女儿我的好爸爸。可是，有点，我和妈妈都对他有十二分的意见，喜欢抽烟。妈妈总说爸爸把家里弄得乌烟瘴气，污染环境。所以我家开展了一项“禁烟活动”。

先没收了爸爸所有的烟，哇塞，真是“狡兔三窟”，爸爸真够谨慎的，在衣柜，鞋柜，床头柜，电视柜，甚至，甚至在放洗衣粉的盒子里都有几包烟，我的妈呀!现在我已经把整个家里的烟统统搜了出来，数量之多，你们无法想象，一共26包烟，这些都是钱，红红的毛爷爷呀!不对呀，爸爸不是把钱都上缴给妈妈了?一定还有私房钱，算了吧，还是别揭他的老底了吧!

爸爸回来了，我翻开他的手机淘宝，哇，里头的订单居然都是烟!我赶紧给妈妈电话，让她把订单都退了。老妈二话不说，立马就退了回去，爸爸下楼去等他的快递，等了好久也没等到，可真叫坐立不安。我和老妈看着他那怂样儿，开心得不得了。爸爸回到家，正准备要修理我们一翻，“打住!”我说，“爸，你可知道吸烟引起了多少家庭矛盾?你可知道吸烟对你的.伤害有多大?“二手烟”对我们的伤害有多大?你可知道……”我叽里呱啦地说了一大堆，连我自己都佩服我自己了。爸爸一副充满崇拜的神情看着我说：“你说得太对了，丫头!从今以后，我一定戒烟，为了我们一家人的健康，我决定在家里不抽烟!到外面抽!”