二十四节气冬至谚语

二十四节气冬至谚语（通用9篇）

二十四节气冬至谚语 篇1

二十四节气之冬至的谚语大全

冬至无雨过年雨，冬至下雨过年晴。(赣)

冬至毛毛雨，夏至涨大水。(湘)

冬至雨??，小寒见霜冻。(湘桂)

一年雨水看冬至。(浙)

冬至有雨雨水多，冬至无雨雨水少。(粤)

冬至落雨星不明，大雪纷纷步难行。(苏)

冬至有雪来年旱，冬至有风冷半冬。(晋鲁)

冬至有雪，九九有雪。(陕)

冬至下场雪，夏至水满江。(湘)

冬至西北风，来年干一春。(晋)

冬至强北风，注意防霜冻。(湘桂云)

冬至无雪刮大风，来年六月雨水多。(藏)

冬至没打霜，夏至干长江。(湘)

冬至打霜来年旱(湘)。

冬至有霜，腊雪有望。(浙)

冬至有霜年有雪。(苏鄂川)

冬至无雨一冬晴。(皖鲁川)

冬至无雨，来年夏至旱。(桂)

二十四节气养生之大雪冬至篇 篇2

《月令七十二候集解》:“十一月节,大者盛也,至此而雪盛也。”(这里的十一月是指农历),这是古人对大雪的解释。今年大雪是12月7日,通常这个节气我国黄河流域一带渐有积雪,北方则呈现万里雪飘的迷人景象。有句农谚:“大雪冬至雪花飞,搞好副业多积肥”。人们盼着在大雪节气中看到“瑞雪兆丰年”的好兆头,可见大雪节气的到来,预示着来年的吉祥与否。

从中医养生学的角度看,大雪已到了“进补”的大好时节。说到进补,很多人只是狭义地去理解,认为所谓的“补”就是吃点营养价值高的食品,用点壮阳的补药。其实,这只是进补的一个方面,而进补则是养生学的一个分支内容。谈到养生,首先应该知道何为养?何为生?所谓养,即保养、调养、培养、补养、护养;所谓生,就是生命、生存、生长之意。具体说,就是要通过养精神、调饮食、练形体、慎房事、适温寒等综合调养达到强身益寿的目的。在运用过程中,应当注意以下两点:

1.养宜适度:所谓适度,就是要恰到好处。不可太过,不可不及。若过分谨慎,则会导致调养失度,不知所措。稍有劳作则怕耗气伤神,稍有寒暑之异便闭门不出,食之唯恐肥甘厚腻而节食少餐,如此状态,都因养之太过而受到约束,不但有损健康,更无法“尽终天年”。

2.养勿过偏:综合调养要适中。有人把“补”当做养,于是饮食强调营养,食必进补;起居强调安逸,静养唯一;此外,还以补益药物为辅助。虽说食补、药补、静养都在养生范畴之中,但用之太过反而会影响健康。正如有些人因食补太过而出现营养过剩,过分静养、只逸不劳,而出现动静失调。若药补太过,也会发生阴阳的偏盛偏衰,使机体新陈代谢产生失调而事与愿违。

所以,在进行调养时应采取动静结合、劳逸结合、补泻结合、形神供养的方法,力求“……与羡门比寿,王乔争年”。

【冬至篇】

今年冬至是12月22日。古有:“斗指戊,斯时阴气始至明,阳气之至,日行南至,北半球昼最短,夜最长也。”“日短”、“日短至”之说,这段经文从阴阳学观点阐述了冬至的到来是阴气盛极而衰,阳气开始萌芽的时候,从天文学角度说明了昼夜长短变化的依据,明确指出:冬至这一天的白天是在一年中最短的一天,太阳几乎直射在南回归线上。过了冬至后,随着太阳直射的北移,白天的时间渐渐长起来。俗话说:吃了冬至饭,一天长一线。早在汉代就把冬至作为公定节日,文武百官皆可放假一天。在我国台湾则有“冬至过大年”的说法,他们把这一天比做过年一样重要。每逢“冬至节”家家户户搓汤圆,而且把冬至的汤圆分成红、白两种,按老辈人的说法:不吃金丸(红汤圆)、银丸(白汤圆),不长一岁。冬至之备受重视,由此可见一斑。

如此重要的节气,养生的重点应放在中老年朋友身上,尤其是中年人,作为承上启下的一代,肩负着社会、家庭的重担,加上新世纪的快节奏与现实生活中的诸多矛盾,使人经常处于紧张繁忙的状态,长此以往,若不注意保养,必然影响身心健康。中年人养生的关键:

一、静神少虑(即“壮不竞时,精神灭想”):要求中年人:

1.精神畅达乐观,不为琐事劳神,不要强求名利、患得患失;

2.注意合理用脑,有意识地发展心智,培养良好的性格,寻找事业的精神支柱;

3.学会欣赏别人的优点,工作、学习之余多听音乐,它会给你带来无穷的快乐;

4.注意仪容仪表,不同的场合装束要得体,心态年轻化,以振奋精神,增添生活乐趣。

二、劳而勿过(《备急千金要方·道林养性》):即“养性之道,常欲小劳,但莫大疲及强所不能堪耳”。

1.避免长期“超负荷运转”,防止过度劳累,积劳成疾;

2.根据自身情况,调整生活节律,建立新的生活秩序;

3.利用各种机会进行适当运动。有句谚语:“冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗。”说明冬季锻炼的重要性。

三、节欲保精(《养性延命录》):“壮而声色有节者,强而寿”。

1.欲不可纵。要根据自身实际情况节制房事,不可因房事不节,劳倦内伤,损伤肾气。肾为先天之本,肾精充足,五脏六腑皆旺,抗病能力强,身体健壮则人能长寿。反之,肾精匮乏,则五脏虚衰,多病早夭。《泰定养生主论》曰:“三十者,八日一施泄;四十者,十六日一施泄,其人弱者,更宜慎之,人年五十者,二十日一施泄。……能保持始终者,祛疾延年,老当益壮。”这说明严格而有规律地节制性生活,是健康长寿的必要保证。

2.养血固精。唐代医学家孙思邈以“男子贵在清心寡欲以养其精,女子应平心定志以养其血”(也就是男子以精为主,女子以血为用)来说明节欲保精的重要性。而东汉医家张仲景则以“凡寡欲而得之男女,贵而寿,多欲而得之男女,浊而夭”阐述了节欲保精不但有利健康,而且是优生优育的首要保证。

此时节老年朋友在保健养生方面应注重精神摄养、饮食调养为主,顺时奉养、起居护养、药物相助为辅的方法。

一、精神摄养(知足谦和,老而不怠):保持“谦和辞让,敬人持己”、“知足不辱,知止不殆”的心态,即处世要豁达宽宏、谦让和善,生活知足无嗜欲,做到人老心不老,热爱生活,保持自信,勤于用脑。宋代医家陈直在《寿亲养老新书》中载诗一首:“自身有病自身知,身病还将心自医,心境静时身亦静,心生还是病生时。”诗中告诫我们,只有进行自身心理保健,才可杜绝情志疾病。

二、饮食调养(审慎调食):

1.食宜多样。谷、果、肉、蔬合理搭配,适当选用高钙食品。

2.食宜清淡。针对老年人脾胃虚弱的特点,不宜吃浓浊、肥腻和过咸食品。用现代营养学观点,老年人的饮食应“三多三少”,即蛋白质、维生素、纤维素多,糖类、脂肪、盐少。

3.食宜温热熟软。老年人阳气日衰,脾喜温恶冷,故宜食温热之品保护脾肾。由于年老齿松脱落,咀嚼困难,故宜食熟软之品。

4.食宜少缓。“尊年之人,不可顿饱,但频频与食,谷气长存”。主张老年人少量多餐,既保证所需营养又不伤脾胃。

三、顺时奉养(顺四时而适寒暑):告诫老年人要“依四时摄养之方,顺五行休王之气,恭怡奉亲,慎无懈怠”。也就是说,天地、四时、万物对人的生命活动都会有影响,要想在自然界中求得自身平衡,首先要顺应自然规律,顺应四时气候变化,懂得“人最善者,莫若常欲乐生”。只有这样,才能老当益壮,益寿延年。

冬至谚语 篇3

2、浙江：冬至有霜，腊雪有望。

3、安徽：冬至晴一天，春节雨雪连。

4、冬至送你一车幸福，让平安开道，抛弃一切烦恼，快乐与你拥抱，释放一生真情，让幸福永远对你微笑。

5、今天是冬至，我送你一碗特制饺子：平安皮儿裹着如意馅儿，用爱心煮熟，吃一个快乐，吃一个幸福，吃三个健康，吃一碗发财，喝汤顺利!!!!

6、冬至落雨星不明，大雪纷纷步难行。

7、冬至在头，冻死老牛;冬至在中，单衣过冬;冬至在尾，后悔没有火炉。

8、山西：冬至西北风，来年干一春。

9、冬至到了，送上一盘饺子，平安皮儿包着如意馅儿，用真情煮熟，吃一口快乐二口幸福三口顺利，然后喝全家健康汤，回味是温馨，余香是祝福!

10、冬至西北风，来年干一春。

11、冬至强北风，注意防霜冻。

12、冬至有雪来年旱，冬至有风冷半冬。

13、冬至头，天气暖;冬至中，天气冷;冬至尾，冷得迟。

14、广西：冬至暖，冷到三月中;冬至冷，明春暖得早。

15、冬至节气，团圆之日;共聚天伦，乐也融融;电话问候，话费不够;短信祝福，表我心意;祝你全家，身体康健，生活幸福，合家欢乐;提早祝福，免得占线!

16、浙江：冬至晴，正月雨;冬至雨，正月晴。

17、广西：冬至晴，明年阴雨多。

18、犁田冬至内，一犁比一金。冬至前犁金，冬至后犁铁。

19、湖北：晴冬至，年必雨。

20、老师，你还记得我吗?我是那个经常给您添麻烦的孩子。冬至了，我祝您全家幸福，万事顺意。

21、冬至有雨雨水多，冬至无雨雨水少。

22、湖南：冬至毛毛雨，夏至涨大水。

23、当凉意与秋雨结伴;当黄叶与晨露相依;当冷月共霞光一色;当大雁也打点南归，我的祝福伴随着冬至的到来飘然而至：天气凉了，请记得添加衣裳!

24、我原是一只羊，在冬至这一天连肉带毛和血，被你吃了，为驱寒。我唯一的贪图是：能躺在的肚子里，感受温暖。

25、冬至到，祝福送，短信关怀早送到，愿你：烦恼忧愁全抛掉，寒风冷意都赶跑，幸福平安来开道，开心快乐紧拥抱，温暖真情来储藏，幸福一生乐逍遥。

26、广西：冬至暖，烤火到小满。

27、黑龙江：冬至晴，新年雨，中秋有雨冬至晴。

28、今天是冬至，我送你一碗特制饺子：平安皮儿裹着如意馅儿，用爱心煮熟，吃一个快乐，吃一个幸福，吃三个健康，吃一碗发财，喝汤顺利!

29、家家捣米做汤圆，知是明朝冬至天。平安皮包如意馅，冰天雪地不觉寒。

30、云南：冬至强北风，注意防霜冻。

31、老去襟怀常濩落病来须鬓转苍浪。心灰不及炉中火，鬓雪多于砌下霜。三峡南宾城最远，一年冬至夜偏长。今宵始觉房栊冷，坐索寒衣托孟光。

32、冬至到，寒意浓，勤加锻炼需保重;夜漫长，劳累放，按时睡眠身健康;天岁寒，心转暖，心要快乐忧愁远;情谊深，温馨传，深深祝福送身边;祝冬至康健!

33、湖南：冬至没打霜，夏至干长江。

34、冬至下场雪，夏至水满江。

35、冬至天气晴，来年百果生。

36、冬至也好，平安夜也罢，不变的是牵挂;圣诞节也行，元旦又来临，连连惊喜送不停!弹指一挥间，时钟又走过多少圈?对你的祝愿一如从前，祝你快乐天天!

37、湖南：冬至打霜来年旱。

38、冬至暖，冷到三月中;冬至冷，明春暖得早。

39、湖南：冬至不冷，夏至不热。

40、山东：冬至晴，新年雨;冬至雨，新年晴。

41、安徽：冬至无雨一冬晴。

42、冬在头，卖了被置头牛;冬在腰，冻死猫;冬在尾，冻死鬼。

43、冬至落雨星不明，大雪纷纷步难行9、冬至西北风，来年干一春。

44、广西：冬至无雨，来年夏至旱。

45、江西：冬至无雨过年雨，冬至下雨过年晴。

46、短信来报告，冬至节气到：保暖很重要，别只顾花俏;热汤嘴边绕，晚间要烫脚;适当慢慢跑，卫生别感冒;送你温暖袄，快乐当外套;祝你一冬心情好!

47、辽宁：冬至晴，春节阴。

48、当凉意与秋雨结伴;当黄叶与晨露相依;当冷月共霞光一色;当大雁也打点南归，我的祝福伴随着冬至的到来飘然而至:天气凉了，请记得添加衣裳!

冬至冷民间谚语 篇4

2、正月寒死龟，二月寒死牛，三月寒死播田夫。

3、冬至有雪到年关，冬至有风冷半冬。

4、冬至头，冻死牛;冬至中，暖烘烘;冬至尾，不要被。

5、冬在头，卖被去买牛;冬在尾，卖牛去买被。

6、机器用罢跟检修，日后再用就顺手。

7、冬至地干燥，钟响人咳嗽。

8、雨水泥泞溅一身，冰地摔倒伤骨筋。

9、化雪地结冰，上路要慢行。

10、今年麦子雪里睡，明年枕着馒头睡。

11、不到冬至不寒，不至夏至不热。

12、冬至晴一天，春节雨雪连。

13、冬至挂虹，一个月雨蒙蒙。

14、冬在头，卖了被置头牛;冬在腰，冻死猫;冬在尾，冻死鬼。

15、冬至无雨，来年夏至旱。

16、冬在头，冷在节气前;冬在中，冷在节气中;冬在尾，冷在节气尾。

17、冬天把粪攒，来年好种田。

18、冬雪一层面，春雨满囤粮。

19、清爽冬至邋遢年，邋遢冬至清爽年。

冬至天气预报谚语 篇5

2、冬至有雪来年旱，冬至有风冷半冬。

3、腊月暖，六月旱；腊月寒，六月水。

4、雨夹雪，落勿歇。

5、冬雪一层面，春雨满囤粮。

6、冬在头，卖被去买牛;冬在尾，卖牛去买被。

7、立冬时开始收割或收割完毕。

8、雪在田，麦在仓。

9、冬在头，冷在节气前;冬在中，冷在节气中;冬在尾，冷在节气尾。

10、冬至无雨，来年夏至旱。

11、冬有三天雪，人道十年丰。

12、冬至不冷，夏至不热。

13、冬至在月头，无被不用愁;冬至在月尾，大雪起纷飞。

14、化雪地结冰，上路要慢行。

15、大雪三白，有益菜麦。

16、冬至地干燥，钟响人咳嗽。

17、立冬之日怕逢壬，来岁高田枉费心。

18、冬至晴一天，春节雨雪连。

19、冬至晴，正月雨;冬至雨，正月晴。

20、冬至西北风，来年干一春。

21、一遍生，二遍熟，三遍不用问师傅。

22、麦盖三层被，头枕馍馍睡。

23、冬至南风百日阴。

24、冬至落雨星不明，大雪纷纷步难行。

25、冬至无雨一冬晴。

26、冬至挂虹，一个月雨蒙蒙。

27、冬无雪，麦不结。

28、晴冬至，年必雨。

29、大雪封了河，船民另找活;大雪河未封，船只照常通。

二十四节气冬至诗词 篇6

2、冬至袄冠争蝶舞，夜深弓锯共龙呤。——聂绀弩《伐木赠懂汉芩》

3、冬至前后，沙飞石走。佛祖潜踪，寸铁在手。——释普济《偈颂六十五首·其十三》

4、冬至虽云远，浑疑朔漠中。——李中《腊中作》

5、丹包赤实破苍颜，冬至都无十日闲。——陈舜俞《书通济僧壁》

6、小臣曾读三王纪，冬至由来始祭天。——边贡《迎銮曲·郊祀元君百礼先》

7、冬至冰霜俱怨别，春来花鸟若为情。——崔日用《钱唐永昌》

8、冬至一阳来服，三旬增一阳爻。——张伯端《西江月·冬至一阳来服》

9、今日柴门又冬至，野梅花下独沉吟。——邵亨贞《至日有寄南金兄奉寄》

冬至的农谚二十四节气 篇7

白天九个多小时，六成以上是黑天。

光照时数它最少，降水量小冠全年。

即日开始进数九，日后天气渐渐寒。

防止冻害最重要，瓜菜窖口要封严。

大棚瓜菜加倍管，黄瓜番茄始卖钱。

修台条田深刨沟，春天整平筑埂堰。

林木果树看管好，严防破坏和摧残。

冬季积肥天天搞，背起粪篓把粪捡。

尿浇小麦不停顿，草木灰肥单积攒。

数九骡马要加料，开春上套不为难。

亲鱼越冬深处扎，塘底深坑集中点，

冬季定要加保护，否则砸锅子孙断。

冬至出日头，过年冻死牛。

冬至天气晴，来年百果生。

冬至节令天。稼接桃李奈。

冬至稻无刈，一夜脱一箩

不到冬至不寒，不至夏至不热。

犁田冬至内，一犁比一金。冬至前犁金，冬至后犁铁。

冬至萝卜夏至姜，适时进食无病痛。

冬至二十四节气的祝福说说 篇8

2、我送你一颗忘忧草，再为你逮只幸福鸟，当幸福鸟含着忘忧草像你飞来时，请把你的心整理好，那是我对你最好的祝福，只期望你能欢乐到老幸福到老!

3、岁月是一份考卷，检验着尘世的誓言;距离是一把尺子，测量着缘分的深浅;问候是一支彩笔，描绘着情意的冷暖。冬至时节，愿暖暖的问候直达你心间。

4、了冬至饭，一天长一线。今日冬至，太阳开始回来了，春天也越来越近了，愿我的祝像冬天里的阳光，为您驱走严寒，送去温暖的期望。祝冬至欢乐!

5、又到冬至，祝福如期而至，思念至情至性，友情至高无上：愿你拥有至多的欢乐，至好的运气，至大的成功，至美的心境，至久的健康，至多的幸福!

6、冬萧萧，风怒号;畏寒冷，多食疗;三餐汤，炖红枣;补肾气，栗子宝;萝卜羹，胜中药;热姜茶，祛感冒;果蔬鲜，五谷糙;牛羊肉，热量高;时冬至，愿君好!

7、月号冬至，送你三明治：月号顺利点，月号财旺点，月圣诞节礼物多点!甜蜜夹层，祝事业有成;欢乐夹层，祝笑容倾城!冬天欢乐!

8、一个坏消息和一个好消息。坏消息：冬至老人的礼物袋丢了;而好消息是：我送你的礼物他还有，因为那是暖暖的一句：冬至欢乐

9、有人挂念，再苦的茶，也香甜;有人关怀，再冷的天，也温暖;有爱的地方，就有阳光，有你的地方，就有我温暖的祝福;冬至了，好好照顾自我。

10、冬至日来到，养生也要做好：少食生冷，不宜燥热，进补四忌要注意，多加衣服，多锻炼，身体硬朗不生病，早睡早起，生活规律不能变，祝你冬至欢乐，幸福无边!

11、冬至来养生，安康过一冬，喝粥多饮汤，养胃护肝肠，大枣补气血，肉菜增添热，牛奶营养高，坚果心脏保，心态要乐观，健康欢乐伴，冬至节气，祝你欢乐如意，好运广聚。

12、吃了冬至饭，白天一天长一线;吃了冬至饺，心境一天比一天妙;吃了圣诞餐，生活一天比一天甜。祝你温暖欢乐过冬至，温馨浪漫过圣诞!

13、冬至节临心欢畅，翘首可将春遥望，饮食注意要多样，少食多餐胃不伤，琐事劳神莫要想，心态平和精力旺，祝你幸福伴吉祥，欢乐冬至更健康!

14、冬至来临喜乐多，爱心饺子暖心窝：韭菜馅儿味儿美，萝卜馅儿益健康，蘑菇馅儿财源三鲜馅儿家和美，多种馅儿齐上阵，祝你冬至乐悠悠。

15、冬至圣诞串一串，开心欢乐永不散。好运幸福串一串，家庭和睦财不散。朋友祝福串一串，友谊常青情不散。发条信息串一串，冬至圣诞福不断!

16、冬至冬至，让所有的困难都消失，时至运来。让所有梦想都成真，精诚所至。让我的祝福温暖你，无微不至。愿你的冬天更幸福，至善至美。祝冬至欢乐。

17、冬至到，寒风吹，天气多变要加衣;气温降，天转凉，多多锻炼保健康;防感冒，多注意，出门安全是第一;送祝福，诉问候，愿你整个冬天暖暖的!

18、冬至到，吃水饺，颗颗都有年味道。头常挠，口常笑，睿智欢乐常围绕。摇摇头，晃晃脑，简便健康直到腰。扭扭臂，捏捏脚，健康到底跑不了。冬至到，温泉泡泡，美女抱抱，欢乐过冬，悠闲养生!

19、心底的思念不知何时开始，心底的牵挂也不知有多长，冬至又来临，祝福又送上。冬至的饺子尝一尝，朋友的惦记莫要忘，愿你幸福生活长又长!

二十四节气冬至是什么意思介绍 篇9

冬至表示寒冷的冬天来临，冬至时，太阳黄经为270°。冬至这一天，阳光几乎直射南回归线，我们北半球白昼最短，黑夜最长，开始进入数九寒天。天文学上规定这一天是北半球冬季的开始。而冬至以后，阳光直射位置逐渐向北移动，北半球的白天就逐渐长了，谚云：吃了冬至面，一天长一线。

天文学上把冬至作为冬季的开始，这对于我国多数地区来说，显然偏迟。冬至期间，西北高原平均气温普遍在0℃以下，南方地区也只有6℃至8℃左右。不过，西南低海拔河谷地区，即使在当地最冷的1月上旬，平均气温仍然在10℃以上，真可谓秋去春平，全年无冬。

古人对冬至的说法是：阴极之至，阳气始生。陈志岁《载敬堂集》载：“夏尽秋分日，春生冬至时。”又谓，冬至， 日南至，日短之至，日影长之至。

古人认为到了冬至，虽然还处在寒冷的季节，但春天已经不远了。这时外出的人都要回家过冬节，表示年终有所归宿。闽台民间认为每年冬至是全家人团聚的节日，因为这一天要祭拜祖先，如果外出不回家，就是不认祖宗的人。

”冬至”是阴阳二气的自然转化，预示否极泰来。

冬至，又名冬节、大冬、亚岁、小年、履长节。以冬至为界点，古代节气开始新的轮回，《淮南子》记载：“距日冬至四十六日而立春。

冬至吃什么最好

羊肉

冬季吃羊肉可以促进血液循环，增强人体的抵抗力并且给人体增加热量，而且羊肉含有暖胃的功效，羊肉属于温补的食物。

鸡肉

鸡肉在中医看来是温中补血，益气补脾，补虚益精的食物，而且一直有说法夏季吃鸭肉，冬季吃鸡肉，就是因为冬季进补的时候适宜选择鸡肉。

牛肉

牛肉的蛋白质含量比较高，脂肪含量相对其他肉类而言少一些，所以对于肥胖或者减肥人士，在冬季进补的时候肉类可以选择牛肉，并且在中医看来，牛能够补中益气，是寒冬进补的优先选择。

萝卜

“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”说的就是冬季的时候食用萝卜，并且萝卜也是冬季的时令蔬菜，萝卜含有丰富的维生素，尤其萝卜和羊肉，牛肉的搭配，是冬季进补的必备菜。

白菜

“百菜不如白菜”，白菜含有丰富的维生素，尤其北方冬季的时候白菜比较好储存，所以食用的更多。

冬至注意事项

1、冬季比较寒冷，所以进补的话要选择含有大量蛋白质，脂肪，碳水化合物的食物，这样才能给身体增加热量，像肉类，鱼类，蛋制品都是富含蛋白质，脂肪的食物，而谷物则富含碳水化合物。

2、冬季有的人比较怕冷，有可能是因为人体缺乏某些矿物质，所以冬季进补的时候要注意补充矿物质，而食物中大部分都含有矿物质，注意均衡饮食，不挑食，就会保证人体每天所需要的矿物质摄入量。