给心灵一米阳光，给心情一个微笑散文

给心灵一米阳光，给心情一个微笑散文（通用10篇）

给心灵一米阳光，给心情一个微笑散文 篇1

每个人都有一个世界，每颗心都有一座海洋，人的一生都珍藏着一些说不出的秘密，把最缱绻的东西埋在那里。有些伤痛，何可言、何能言、何处言、何时言;有些秘密，不可说、不能说、不必说、不需说。有些委屈一旦说出，会更委屈，甚至瞬间泪水决堤;有些记忆想忘记，却偏偏想起，情感丰富了也敏感了，受的伤也就深了。心中的.世界是不知不解也是不知不觉，心中的海洋是梦里回味也是梦醒时分。

人海飘萍过客，阴晴聚散无由。一场缘聚缘散，一次花开花落。生命中注定会遇到很多缘，可真正驻足的又有几个?缘分的路上没有人能陪你从起点走到终点，人生就这么走走停停，曾经拥有，又失去曾经;天长地久，又安好珍重;痛并快乐着，不舍并割舍着。悲也好，喜也好，来是偶然去是必然;缘也罢，劫也罢，聚是安然散是坦然。我的世界，你来过，于我，是经历;于人生，就是收获。

有些人念不念都是陪伴身边，有些人舍不舍都是转身离开，有些情洒脱放下未必是轻松，有些爱深深记住未必就是幸福。当爱来临，谁都没有理由拒绝;当爱已错过，谁会记得誓言，转瞬便是烟雨过客。暖不过爱情，冷也不过人心，人生本过客，何必千千结。放弃自己失去的，才会有更好的选择;珍惜自己拥有的，用真心用真情，自有幸福快乐。

有些事不是不懂，只是不想懂;有些伤不是不痛，只是不去痛;有些遗憾适合忘记，有些叹息谁也无能为力。相濡以沫不是所有人都能拥有，人都是有感情的，有血性，动心动情，难免伤心伤情。不要期望所有人都懂自已，更没必要去懂所有人。不懂你的人不必解释，也不配解释;懂你的人不用解释，也无需解释。只要理所当然，自有悠然自得;只要问心无愧，自有心安理得。

有些事，过去了就是过去了，回不到曾经;有些痛，伤了就是伤了，弥补不了阴影;有些情不能挽留，强求会伤;有些爱离散天涯，却默默念想。曾经就是曾经，过去了，谁也无可奈何。当情感再次拾捡，往往以时过境迁，物是人非。忘记一切，也原谅一切;活在当下，也珍惜当下。若感情在，一定有感觉，无所谓遥远或疏离，都会不离不弃;若珍惜在，一定在心里，不在乎念与不念，依然如影随形。心与心的距离有多远?需要用心，上心，执心，真心，才有咫尺，眼前，身边，心间。付出的是真情，滋润的是心灵，微笑的才是生命。

学会给自己一个微笑散文欣赏 篇2

微笑似甘露、似阳光、是春风，滋润人们干涸的心灵，照亮心灵中每一个阴暗的角落，吹醒心灵的每一方土地，给人无穷力量与信心的源泉;微笑是人与人交流最优美的动作，更是面对挫折与失败的良药。我们漫长人生历程难免会遇到彷徨、坎坷、无奈、悲伤、失望、悔恨……那此刻，孤寞的心灵需要抚慰，迷茫的雾霾需要拨开，丧失的勇气需要信心，这就需要给自己一个真诚的微笑!

微笑是心灵的清洁剂，它能净化人的心灵。微笑面对自己，微笑面对他人，微笑面对生活，蓄心中之美好，采心中之微笑，珍藏于心，传达于人，生命才会显得充实绚丽，弥足珍贵。给自己一个微笑时，也对他人对自己有很大的鼓舞，可以解除很多矛盾，还可以让自己高兴，还可以鼓励自己与他人。当自己微笑时，别人可能为自己而微笑，俗话说 “笑一笑十年少，愁一愁白了头”，每天给自己一个微笑，把一切烦恼都抛到九霄云外，每天都在快乐幸福中度过。

蜗居一间时我在前墙门口挂上一个小圆镜;在独家小院后我在屋内挂上一个穿衣镜，在院里挂上一个小方镜，每天起床洗刷完毕对着镜子笑一笑，心情顿觉愉悦，忘却昨日之烦恼，给自己以信心，新的一天阳光明媚，新的一天充满活力，工作更出色，家庭更幸福，自己更年轻;每天下班走进院里，放好车子，对着院里的小方镜莞尔一笑，一晌工作的疲劳顿感飘逝，家的温馨涌上心头。多年来，微笑让我自信万分，胸中的积郁随微笑而逝，生活的烦恼随微笑涤去，心灵的尘垢岁随微笑流去，让心灵得到梳理、升华、沉淀。带着微笑，身心如沐，心情舒畅，心胸开阔，潇怡通朗。带着微笑，忆足迹历程，穿世事云烟，看云卷云舒、花开花谢，灰涩的日子就会绚烂起来、愉悦起来、多彩起来。多年来，微笑使我活力不减，龄大心少，引来不少羡慕和取经者。

“娟子，你咋总是那么快乐呀?”。

“每天给自己一个微笑啊”!我把微笑的魅力像传送奥运火炬一样传给我身边的同事、朋友!

微笑可以越过心坎。因家里贫寒一心想考上师范减轻父母负担的我，1982年初中毕业仅到了一般高中的.录取分数线。一字不识的娘看着沮丧、绝望的我，不仅没有一句责备，笑呵呵地劝我：“闺女，今年不中还有明年哩，愁个啥……明年再考，即使考不上，娘也养你……”后来，娘进城找四爹托关系，让我到内乡初中复读。一年后终于心随所愿。

微笑可以度过难关。1993年，因盖房需要做门窗，请几个亲戚因帮我砍木料(虽办有手续)被派出所抓来，愁得我以泪洗面，饭茶不进，夜不成寐。父亲却微笑着说，多大个事，别愁坏了身体，父亲四处筹钱交了罚款，事情得以解决。

微笑可以学会谦让。在工作中不免遇到许多不如意之事。人们往往都认为自己整天兢兢业业工作，可评模、晋级时又与自己无缘。于是，跑呀、找呀、闹呀。我也是庶民一个，内心也有不平衡的时候。可我学会微笑解烦忧，告诫自己无欲则刚，不要把名利看得过重，该有的迟早会有，只要平平安安，工作稳定，生计无忧就行，晚一年晋级又有什么。给自己一个微笑，调整好心态，于是每天总是乐呵呵的，去了不少烦恼。

微笑可以减少压力。1992年，住在学校的我因为学校要搞校建，必须在校外买房子。双方家庭贫寒供我们考学、上学已是不易了。无奈只好四处借钱，三百、五百……记了一大页。望着这账本，内心是酸溜溜、沉甸甸的，可转念一想，日子得一天天过呀，愁也一天，乐业一天?于是，我每天早晨起来总是对着镜子给自己一个微笑，孤芳自赏一番，买着矫健的步子走进校园。

微笑可以减轻痛苦。我唯一的傻弟第二次走失，我们四处寻找，贴广告、登寻人启事，可至今杳无音信。春夏季节还好受，一到深秋和严冬，我心如刀绞，想着傻弟是死是活，怎样过冬!默默流泪祷告，深深挂牵思念，使我彻夜难眠。可我又劝自己，笑一笑吧，只要自己活着还能再找傻弟，还能等着傻弟回来多个姐姐疼爱……于是，越是伤心越是学会微笑，以此减轻内心煎熬的苦痛。

朋友们，把微笑送给自己吧。我们要学会过滤自己的心境，要经常打扫心灵的库房，腾出心灵的空间来存放更多今天的快乐;面对争奇斗艳的鲜花，我们会欣赏但不会陶醉;面对袭来的风雨，我们会应对但不会逃避。有了困难不逃避，给自己一个微笑，会努力面对寻求解决方案;有了成功，给自己一个微笑，我们不会骄傲，在成功的喜悦里寻求解脱，坦然前行，让生命的脚步多几份稳健。

给心灵一米阳光，给心情一个微笑散文 篇3

是否，每个年轻的生命都会经历一段艰难的人生岁月？历经挫折，亲历痛苦和磨难之后，内心在历练中是否才会变得更加的强大呢？

雨季的时候告诉自己 ，明天会是艳阳天 ； 黑夜的时候告诉自己， 黎明即将到临。

人的一生，如同月亮般总有阴晴圆缺。人生或多或少总会残缺，成为一种遗憾。我们的一生，不可能总是风平浪静，仰或是一帆风顺。

有的人总是很不走运，有时喝凉水也会被呛着。人永远不可能一直走运或一辈子倒霉。我们活着，难免被人误解被人非难。受伤或情绪低落时，我们都要及时调节好自己的心态。如同向日葵一般，永远朝着太阳的方向，咧嘴微笑。

而烦恼与忧愁，痛苦和忧伤，如同一对孪生姐妹。总是入孔不如介入我们如水的生活，侵蚀我们的心灵空间，扰乱我们的生活。

作为一个独立行走的人，我们总是被错综复杂的事情纠结，无端压抑着。一切不如意的事情如同一座大山似乎永远在心间堆积，累积，而我们就像一只蜗牛，一个苦行僧，坚持着心中的`信念，步伐艰难一步一步往前爬，不言不弃往前行走。

敏感脆弱的心，总是无端被莫名的烦忧打扰，被困惑着。一直不断的努力，再努力。为的是迎合适应身边的人和事。总是小心翼翼的改变着原本最真实自己，虚伪的作着自己不喜欢的事，说着违心的话语。心理总会自我安慰自己：雨天过后必是晴朗的天！善待他们，以宽容豁达的心对待他们，只为他们高兴，不生气，进而整个的和谐，可是这样极度压抑自我，一旦超出了最大的承受极限，我真真切切感受到了我的精神紧绷着，一触即发，不小心精神便会错乱了，神情处于崩溃的边缘。

给心灵注入阳光作文 篇4

当关心孩子成为当今社会的主流话题时，我们的家长是否也真正考虑到孩子的心灵?人生之初，孩子的心灵是没有负荷的。就像洁白的云朵，不染一丝纤尘。后来在父母潜移默化地熏陶下，才逐渐形成自己独立的人格。正如克鲁普斯卡娅所说：“父母是天然的教师，他们对儿童，特别是幼儿的影响最大。”孩子幼小的心灵总是以父母为参照物，他(她)随时随地的在模仿，你的一颦一笑、一愁一忧、你的艾怨咏叹、喜怒哀乐，都如影随形地在他(她)们的身上显现。幼小的心灵会随着大人的情绪的转变而变化。但孩子那幼小的心灵每时每刻都需要父母的呵护!

为什么很多的孩子却有与他(她)们的年龄不相称的想法、偏激的行动、孤僻的`性格、悲观的心情?这与父母的影响是分不开的。父母如果不检点自己的行为，整天板着面孔或者艾艾怨怨，更有甚者动不动就暴跳如雷，那么，孩子的心情肯定是一片昏 暗。望子成龙也好，望女成凤也吧，幼小的孩子没有错，错就错在父母。“孩子需要榜样甚于批评。”(杰贝尔语)

不要以为给孩子丰足的生活就足够了，他(她)们还需要阳光雨露。一旦孩子心灵之光泯灭，其人生也会黯然失色。社会上，有多少孩子在默默的忍受中被扭曲了人性、丧失了理性，以至走上犯罪的道路，不仅危害了社会，而且摧残了无数个家庭。这种结局，大多是由于大人们自以为是的结果。“没有父母的爱培养出来的人，往往是有缺陷的人。”马卡连柯也给人们做了最精彩的总结。

相反，有些开明的家长就不这么做，他(她)们总是把最阳光的一面留给孩子，笑对孩子。他(她)们把这种包含着信任、激励、关怀、宽慰和绵绵爱意的笑，毫无保留地奉献给孩子。用笑来包容孩子、感化孩子。孩子被这种快乐可爱的情绪所感染，也就成了一个活泼可爱、健康快乐的人。所以，笑是抚慰孩子心灵的一道温暖的阳光。

给世界一个微笑 篇5

雨果曾说过：“有一种东西比我们的面貌更像我们，那便是我们的表情，还有另一种东西比表情更像我们，那便是我们的微笑”！

当你哭泣时，是否有人给你一个微笑？当他伤心时，你是否吝啬了你的微笑？

给自己一个微笑！我们一定要承认自己是这个世界上独一无二的，或许我们没有别人那么优秀，或许我们没有别人那么出众，或许我们只是沧海一粟毫不起眼，但是我们确实是无人能够替代的„„清晨，面对镜子，给自己一个满意的微笑，在心里默念自己是最棒的，自己是无人取代的！那么你将拥有属于自己的世界！当你有困难时可能因为你的微笑而不再烦恼，当你伤心时可能因为你的微笑而不再苦闷，当你无助时可能因为你的微笑而不再孤独„„

给他人一个微笑！有时候人与人之间的沟通是很巧妙的，在黑暗中迷失方向的人可能因为你的微笑而重新找到目标，在峡谷中绝望的人可能因为你的微笑而重拾希望，在起点徘徊不前的人可能因为你的微笑而奋起直追„„这个世界没有不认识的陌生人，只有来不及认识的朋友，所以相信你的微笑就是你认识他人的开始„„

所以，亲爱的朋友们，不要吝啬你们的微笑，因为你永远不知道有多少无助失望的人或许因为你的一个微笑而改变了他们的一生„„你要相信，这个世界会因为你的一个微笑而填上一抹亮丽的色彩，会因为你的微笑而不再冷漠无奈„„

给亲人一个微笑！从我们呱呱坠地到我们现在长大成人，我们接受了亲人们太多太多无私的爱，现在的我们或许不能承诺什么，但是我们偶尔的一个微笑却能给他们很多的力量！父母看到我们的微笑会感到欣慰，会因为我们的微笑而不再感到辛劳；兄弟姐妹看到我们的微笑会感到亲切，会因为我们的微笑而不再存在争吵；亲朋好友看到我们的微笑会感到亲近，会因为我们的微笑而不再渐渐疏远！所以张开嘴巴尽情的微笑吧，相信他们会因你而感到自豪快乐的„„

给世界一个微笑！记得有首歌唱到“请把我的歌带回你的家，请把你的微笑留下”这个世界并不是真的缺少爱，只是缺少表达爱的方式。花儿因为阳光的微笑会开得更加鲜艳，蒲公英因为风儿的微笑会飞的更远，而世界会因为我们的微笑，会变得更加精彩„„

给世界一个微笑，在这唯美曼妙的世界里，充满了幸福，给世界一个微笑，同样是对自己的一个微笑，青春的羞涩与奇幻都蕴藏在这莞尔一笑之中，忘却对社会，对世界的不满，全身心的给世界一个微笑，所有的不开心，所有的遗憾都在这一笑中散去，给世界一个微笑，也希望微微的清风能将这份微笑带给我爱的人！生活也就是这样，你笑它也笑，你哭它也哭。当我们无力选择的时候，学会放手，给自己、给他人、给世界一个微笑，用笑容让这个世界充满温馨快乐！不管怎样的事情，都请安静的微笑吧，这是人生，我们要微笑的接受人生，用微笑让世界充满色彩，不再暗淡！

给自己一个微笑 篇6

微笑，一个简单而又美丽的表情，但却意味深长。它，一个微波的力量，也许会使你更加从容，坚定，更加的自信和斗志昂扬！

在我或者别人的人生中，难免会遇到挫折，每一个人在人生这场战斗中，不可能事事如意，战斗不会有常胜将军的，但如果在战斗中失败后而已继续沉浸在痛苦的回忆中，那么我们就更加的消沉，更加加的痛苦，那么我们就永远不会成为失败后的成功者。那么，我们永远都登不上通往成功的道路。

我曾鼓励过他人，叫他微笑的面对人生，微笑的对到自己的命运。但是我，却似乎只会鼓励别人而不顾自己。我有何尝不是这一群失败者们的其中一位呢？那次中段考，我自己没把握的数学，不也就比自己希望的还要失望吗？那次中段考，我也不为自己考的这么差而留了好几次泪吗？不也找了好多理由来安慰自己那颗受伤的心灵吗？我考试懊悔，为什么当时自己这么傻，用泪水淹没自己的信心。我真的很傻，为什么当时我没有想鼓励别人一样鼓励自己继续努力学习，而是让父母操碎了心！其实掉眼泪也不是办法吗他不能使我的成绩上升，不能是事实改变。唯一可以的，就是令自己上市信心和我的父母操心！何必呢？我深思着„„

现在，我懂了，我懂了用这世上最大那纯，最温暖的表情，用心底最动人的情感所流露出来的力量——微笑来给自己加油，给自己勇气，给自己信心！

给自己一个微笑吧，朋友们。要相信：“阳光总在风雨后！”只要用实际的心态去面对每一个的失败，用自己真实的实力去创造那份属于自己的辉煌！那么，你会明白：只要你笑对人生，那么人生也会笑对你！

给自己一个微笑

生活总是有起有落。无论你是伫立在成功的顶峰，还是踌躇在失败的谷底。给自己一个微笑，你才能更好地面对一切，做生活的强者。

考试，特别是高考，对于处于高三的我们尤为重要。曾经有人这样说，高考是一座独木桥，千万人挤过去，能到达成功彼岸的人不多。是的，竞争无疑是激烈的。在这场激战中，谁都想胜出。而良好的心态尤其重要。

给自己一个微笑。当你跌进谷底时，千万不要把自己一次否定掉。正因为失败是苦涩的，也是痛的，你必须学会正视。失败了，说明你能力还不够，而不是说你不行。当然，偶然的失败对你是敲警钟，但过多的失败可能把你吞噬掉了。

哲人说过，自信源于成功。长期的失败会把一个人对失败的感觉麻木，甚至认为自己一无是处。这个时候，你必须冷静下来。因为失败者往往是求胜心强，一味地想摆脱失败的阴影，一洗前耻。但在这种功利太强的心态下，成功往往很难。我们该怎样办呢？首先，你必须给自己定位。“失败”的标准是什么，那仅是因为你多次都没有把自己真正实力发挥出来。假如一个人把标准定得太高，那么受挫是必然的。要记住，假如你做不成参天的大树，那么你仍可以长成一棵青葱的小草。每个人都有属于他的位置，只要他想，一切皆有可能。其次，要在失败中调整心态。青少年往往太偏激，在巨大的耻辱感之下，或是放纵自己，失去原来的目标，或是长期郁郁寡欢，甚至产生轻生的念头。一个人要是能够轻生，怎么不拿出勇气活下去，证明你自己不是个弱者。最后，万丈高楼平地起。你可以化整为零，把自己的长远目标分解成小目标，逐个击破。

要记住，一切都取决于你自己。别人不能使你增一色，减一分。而且，你自己才能拯救自己。用微笑面对失败，为自己鼓舞，你会发现，你是行的！

《给自己一个微笑作文》

在生活中，我们难免有时高兴有时悲伤，高兴的时候，我们也不必压抑自己的感情，该笑时就笑，让自己充满信心，乐观向上。

在这个多彩的世界里生活，在失败中体会到了人世间的酸甜苦辣，在成功里找到让自己继续前记得自信心。现实社会里，微笑是人间最真实的语言，失败时给自己个微笑，让自己更深入了解自己，在这次失败中看到自己的不足，在下次避免重蹈覆辙，这样似乎每一次失败在生活中起了重要的角色，现在失败的越多，以后所造的失败就越少。在平凡的生活中我们遇到了挫折，当我们望一望身旁的人，也许我们就会感到心中有一点欣慰。在我们身边不缺少一些佼佼者，他们是成功的代表者，但谁又知道他们生活背后有是遭到了多少挫折和失败呢？爱因斯坦4岁才会说话，7岁才会认字，老师给他的评语是反应迟钝、不合群、满脑袋不切实际的幻想。他曾遭到退学的命运，在申请苏黎世技术学院时也被拒绝。这些为人类做出微带贡献的科学家，从小资质就没有其他人高，平庸的资质让他们在生活中注定要遭到更多的失败，以至于他们在无数失败中成长，在无数失败中纠正错误，最终都走向了成功。

失败没什么到不了，就怕自己不敢面对；挫折也无所谓，就怕自己没了信心，坎坷又如何，只怕自己还未曾尝试。生活中伤心忧郁在所难免没有人能随随便便成功，把握生命里的每一次感动，用真心的笑容,去迎接雨的彩虹人生在世，难免有些不开心的事。古人云“人生不顺心之事十之八九。”事情的好坏，事实已无法改变。无论你再伤心，再悲痛都毫无用处，还不如给自己一个微笑。

我们不能以一次的输嬴好坏，下结论。在学习中不也是这样吗？学习如打仗，比赛。战场上哪有常胜将军呢？不都是要靠天时，地利，人和吗？这次考的不好又怎么样呢？只要你努力了，下次考好了，不就行了吗？

记得，在初一的时候，我也很痛苦。在小学经常考90几，100分的我。上了初中，成绩如同流水 般，怎不叫人不寒而栗。以为自己变坏了，却不知初中的学习不同小学。我还记得初一的那场语文考试，是那次使我真正了解我的大脑想东西太简单，让我真正知道初中的学习„„

那是一场普通的语文考试，在一个月圆的夜晚。考前我并没做任何复习，然而我却做的很顺利，自以为没有什么难题。很快做完，交了试卷。也许这次的行为是我一生中最愚蠢的。数天过去了，卷子批出来了。我被放在了第一张，当同学告诉我只有60多分时，我脑子一片空白，好不容易回过神来。我简直不相信我的耳朵。天那！那是我考的吗？怎么会？不可能啊„„但事实就是事实，是无法改变的。

那天晚上，我很难受，我躺在床上，横竖都睡不着。“难道我就用这种成绩回报我的老师，家长。我对的起自己平时的努力吗？”

真的，那天我想了很多很多。现在想起来我真傻，何必呢？学习中紧迫感是要有的，但总要想开点，有些事发生了就过了，何必去加以挽留呢。你的伤心，难受又有什么用呢？想的那么多，还不如好好休息，明天一切重头来过。我现在觉得自信很重要，一切都不如给自己一个微笑来的实惠。

不需要太多的言语，不需要华丽的修饰，只是一个浅浅的微笑，或许，就是一个奇妙。

某日，心情很沉重，很颓废地穿梭在喧嚣的街上，你从我身边走过，不知是否有意，给了我一个微笑。或许我门从未谋面，但是，从你的眼里，读到了真诚与希望。嘴角微微地上扬，眼角略带一丝线，短短的几秒钟，似乎就已经透过我的身体，到达了我的心底。那的微笑，化成了一个永恒，让我重新快乐起来。我抬头望了望天空，所有的阴霾都已变成了蔚蓝而深秀的万里晴空。那白云，似乎拼凑成了一个个希望的笑脸。我回给了你一个微笑，同样带着真诚，但是，多了一份感激。

不管是谁，当你给予别人一个真诚的微笑的同时，得到的，是友情，是感激，是欢乐，是尊重。当你给予别人微笑的时候，你也会忘记烦恼，快乐起来。你的微笑，传递给别人的，将会是一种平凡的幸福，但是，最平凡的东西，往往最让人感动。

微笑，一种言语之外的美好；微笑，一种平淡而让人感动的幸福；微笑，像一缕春风吹过泛绿的草甸。微笑，编织了爱的美妙，洒落早每一个角落，超出了权势，金钱，国界和美丑。小的温暖，不要刻意去感受，最真诚的微笑，每个人的心底，都会感受到。交换一个微笑，使大家懂得了拥抱世界的美好，懂得了希望无处不在。

在生活中，微笑也是必需的。

生活是一本厚厚的大书，需要你用一生去阅读。生活是一块七色板，其中蕴涵着追梦的艰辛，成功的喜悦，挫折的苦痛，孤独的寂寞。这时，你需要对她微笑。

人生的道路难免崎岖，因为崎岖才显得诱人美丽。生活的路途不免坎坷，因为坎坷，才更五彩缤纷。在你泪水将要滚落的之时，要告诉自己，应微笑面对生活，面对人生，面对一切。生活需要微笑，人与人之间也需要微笑，给予别人，给予你自己。微笑，不仅仅是一的动作，它给予的，或许是黑暗中的一盏明灯，寒冷中的一丝温暖。

笑一笑吧，用心的笑，你会发现，生活是那么的美好。

在人生的路途中不免要遇到大大小小的磕磕碰碰。成功与失败，幸福与伤心„„在你 的身边发生。在受挫折之后，你那极需安慰的心灵，你那失了魂的心，又该如何去面对？最好的一个办法就是：给自己一个微笑。

微笑在我们身边，失望伤心更在我们身边。如何去面对一次又一次的失望，挫折？我清醒了，因为我知道了该怎么做。以一个微笑代过一切，我想这是一切方法中最好的方法。我清楚地记得那一次挫折，因为那一次挫折让我明白了人生应该怎么度过。那是一次期末考试。对于期末考试，我不屑一顾。因为我自信，而且没一次我考得都很好。以至于在最后一次考试中失利。，面对家里，老师的压力，我承担不了。我静静地坐在窗前，双手托着下巴。在沉思，为什么？为什么？上天对我不公平。我抱怨自己，抱怨老师。怪自己心浮气躁，怪自己骄傲自满，怪自己„„那一夜，我睡不着觉。我来到阳台，躺在阳台，看着天上的月亮与星星。那是多么美丽的一场景呀！我面对这美好的一切又陷入了沉思。正是这一次沉思让我改变了许许多多的看法。我的眼泪从我的脸颊旁一滴滴的落了下来，泪水缢湿了衣服，眼眶里充满了泪花。我发觉上天对我还是不公平的。他给我带来的一切都是那么美好，都是自己不争气不努力造成的结果。我相信这一切会成为过去，以后的道路还很漫长，更需要自己去拼去搏。自己的命运是掌握在自己的手里的。何不忘记这一切，以微笑取而带之？毕竟生活还得过下去，让自己快乐一点，对生活充满信心。何乐而不为呢？那一夜我想了很多很多。第二天，我微笑地去面对了生活„„

正如文章里所说的：在面临种种挫折和不幸的日子里，不要把抱怨生活所带给你的痛苦。请给自己一给微笑„„„

祝自己能快乐到永远。把悲伤与痛苦抛在脑后，扬起你的笑脸。

比尔·盖茨，最令人不能忘记的就是他成功的经验，他说过这样一段话：“我成功是因为当所有的人都沉浸在失败的痛楚中，我却早已开始了新的设计。当所有的人都享受在成功的喜悦中，我却早已尝试着失败。中国有句名言：‘胜不骄，败不馁’，我之所以不被胜利和喜欢击倒，也不会被失败和懊恼摧残，这里面只是一个微笑而已。”

这段话可称为经典。现实生活中比尔·盖茨也是这样做的，当微软的全部软件几乎被病毒侵害得所剩无几，危在旦夕时，他面对着病毒一笑而过，三天之后由比尔·盖茨研制成的新一代杀毒软件拯救了一切。而在微软的最新系统w indow s-xp研制成功后，比尔·盖茨轻松地笑笑，开始了又一个系统的研制。

世界首富和常人不同之处，是脸上多了份发自内心的微笑。

笑也是悲观者与乐观者的一个巨大区别。爱迪生在选做灯丝的材料时，经历了上千次失败。每一次失败后，他的助手都神情懊恼，而爱迪生却笑着说：“有什么令人烦恼的，失败一次，就证明我们排除了一个错误答案，离成功近了一步！”

你千万别小看这些微笑，微笑给你蔑视困难的勇气，微笑会改变你的一生。当生活像一座巨大的山压在你身上，给你力量和自信的就是微笑。

其实笑并不难，嘴角上翘，那就是笑。但难的是一种发自内心的笑。在面临种种挫折和不幸的日子里，笑里必须多一份坦然；在心情极为忧郁的日子里，笑里应该增加一些自信，在不被理解受误解的日子里，笑里就要加一丝放荡。笑不难，难的是把握笑的标尺。

不要抱怨生活给了自己太多的磨难、太多的曲折和太多的痛苦，给自己一份微笑！让你多一份坦然，少一份拘谨；增加一些快乐，减少一些悲伤；加一些自信，减一丝自卑。

面对自己不要过于苛求，不要过于放纵，更不要太吝啬，手里应该拿着生活的天平，来寻找自己微笑的标尺。

毕竟微笑不难。

给自己一个微笑

“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺”。——题记

我们在人生漫漫的旅遥中常常处于逆境多于顺境的状态，然而，给自己一个微笑，却往往会使自己摆脱掉困境，向前奔去„„

记得那是一个阴雨蒙蒙的仲春,我走在布满着黑云的天空下.心中仿佛也正下着蒙蒙细雨.原因只有一个——期中考。“唉，这次考试分数这么糟糕，回家一定会被妈妈骂一顿。我一定不能哭，要坚强一点。”我一边走，一边自言自语，真希望回家的路再长一些。

走进家门，只见妈妈正在厨房中忙碌着:一盘盘的菜肴在她那布满着岁月痕迹的手中显得是那幺的美味.看到这,我心中的“雨”下得更大了,面对着母亲的付出,我没有用戍绩回报她,是何等的愧疚!但是最后我还是深吸了一口气，断断续续地把分数一一报出。妈妈愣了一下，回头看了看我。我以为她又要把我狠狠骂一顿，但出乎意料的是。她竟什么也没说，只对父亲说了声：“饭做好了，开饭吧，大家都饿了。”说的是那样自然，似乎什么也没发生过。于是我蹑手蹑脚地走到饭桌前，抓起筷子拼命地吃白米饭，不敢再抬头看，因为我清楚的知道，那一定是一对充满忧郁的眼睛。

时间一点点地流逝，整个房间里除了我拨动筷子吃白米饭的声音，似乎所有的一切都凝固了„„ 吃完饭，我回到房间，把门关上，像散了架般，一下子坐在床上。想起母亲那忧郁而有带着一丝失望的眼神，我真想哭一场。但是哭也不是那么容易的一件事。正在我烦恼的时候，突然听到开门的声音，那是母亲，她轻轻地推开房门，慢慢地坐在我身旁对我说：“看看这封信。”我缓缓打开，看了看，啊！里面包含了妈妈对我的期待和祝愿。母亲并不擅长用语言来表达，只能用文字来说明对我的期望。在不知不觉中，我感到有一股热呼呼的东西从我面颊上流过„„

不知过了多少时间，一分钟„„五分钟„„还是十分钟，我才转过神来，向旁边看了看，母亲早已悄然离去。我觉的自己能哭成这样，还真傻。“谁言寸草心，报得三春晖”我应该给父母一个微笑，给自己一个微笑。我现在还年轻是有着绚烂人生机遇的，给自己一个微笑，是为了美好的未来，是为了所有关心我的人，更是为了自己！

于是，我奋斗起来，终于成绩证明了一切.....母亲也早己甩去了那忧郁而带着一丝失望的眼神,向我投来了赞赏与自豪的目光!让我们都给自己一个微笑吧！因为在成长的道路上微笑是不可少的．当我们遇到挫折时，一个微笑，便会给你无限力量来挑战困难，当我们遇到成功时，一个微笑，可以让你锲而不舍！

给自己一个微笑 篇7

八（3）班

熊沙姝

在面临种种不幸时，在遭遇挫折时，在人生前途渺茫时，在被人误会时„„请别抱怨生活带给你的太多挫折与磨难，也别吝啬，给自己一个微笑。

在早晨睁开第一眼时，让嘴角上扬，给自己一个微笑，新的一天伴随着这个微笑开始；在夜晚即将入睡时，给自己一个微笑，祝愿自己能有一个好梦。也许，就是这一天天的，一次次的微笑，让你变得坦然、自信、宽容、理解„„

当信心满满的你背上行囊向成功大步迈出的时候，也许刚开始时你十分自信，坚信没有什么困难能阻挡你的步伐。于是，第一次的荆棘被你解决了。第二次、第三次也是如此。但最后，你受伤了，而且是遍体鳞伤。当你再一次跌倒时，你就决定在哪儿跌倒就在哪儿趴着了。你便开始失望、埋怨甚至想到放弃了。此时此刻，你想没想过扬扬嘴角，给自己一个微笑，相信自己一定能行！

也许，正是这个微笑，让你继续站起来，重拾信心，勇敢的对自己说：“再试一次！”我相信，你离成功仅有一步之遥。

相信大家都有这样的体会，同学之间在交往的过程中，难免会产生矛盾。这时候，摆在我们面前的难题就是如何处理已经产生的矛盾。你处理得好，同学之间和睦相处，友好如初；处理不好，矛盾加深，见了也会脸红脖子粗。请你相信我，给自己一个微笑，你会把这个难题轻易的解决，同学之间更多的是理解、宽容。我们再推而广之，与父母，与老师，与他人的交往中，如果我们都能给自己一个微笑，那人与人之间的关系该多好啊！

给自己一个微笑 篇8

拎着满是“红叉”的试卷，倒在床上，耳边回荡着老师对满分同学的溢美之词，再看看自己那该死的分数……眼泪一股脑都泻到了干净的床单上，不想擦拭，不想起床，更不想看自己这副失魂落魄的模样，也许此刻只想脱离这般“市井”，找到一个属于我的“世外桃源”。

许久，走进小小的卫生间，镜子里的我衣服皱巴巴的，领子也翻了过来。高高扎起的头发散了下了，蓬蓬松松地，显得很突兀……

捧起一捧冷水冲洗了面颊，冰冷的水花让我一阵哆嗦：镜子里的你难道只能接受成功的欢愉，承受不了一次失败的打击吗?

狠狠地甩掉手上的水珠，哭不出好成绩，笑能换来好心情，嘴角上扬，给自己一个浅浅的笑……

又是一首琴谱。

微弱的橘色光芒下，我吃力地眯着眼，辨识着一个个密密麻麻的“小蝌蚪”，再三反复查看后才迟疑地轻轻按下一个键，眼角的余光不时瞄着旁边妈妈的脸色。

三十厘米长的尺子，在她左手微微颤动着，凑近琴谱看着。突然，她脸色突变：“你看看，这个音是不是要降调!又弹错，又弹错!说过多少遍了!手伸出来!”

清脆地一声“啪”让我猛然间从手心痛到心窝，泪水顺着腮帮流了下来，打在钢琴上一滴，一滴……

忽在蹬亮的反光钢琴盖上看见了自己——眉头拧在一起，头发乱糟糟，好不难看!我一咬牙：规矩是自己定的，错了就该挨罚!疼痛会让我记住，眼泪却只会让我更加懦弱!

狠狠地擦掉脸上的泪珠，嘴角上扬，给自己一个浅浅的微笑……

又是一道有争议的英数题。

我坚持自己的解题思路，试图穷尽所有来说服妈妈。夜已深，最终妈妈以惯用语言收场：“标准答案就是这样!错了不要紧，最讨厌你死不认错的样子!”

委屈使我放声大哭，就在转头拭泪的那一刻，我看到窗户玻璃在黑夜映衬下镶嵌着两张脸，一张挂满泪珠，一张满面愁容——我和妈妈。深吸一口气：不是爱，哪来陪伴与牵挂!

给自己一个微笑 篇9

给自己一个微笑，当因某些事情而不开心，不高兴，不要就此沉沦下去。给自己一个微笑，乐观，积极向上的生活态度会使你永不言败，这时的你已经长大，不再需要身边的人为你操心。

给自己一个微笑，当前途渺茫，道路不定时，不要去感叹人生是多么坎坷。给自己一个微笑，努力奋斗，开拓进取，在风雨中闯出自己的一片天空，这时，你再看看前面，你会发现最好的风景一直都在你的身边。

给自己一个微笑，当梦想飞去，不要以为这便是没了目标，没有了动力，别再像蒲公英一样漂泊不定，给自己一个微笑，其实这正是一个正正直直做人，踏踏实实学习的好机会，要知道，千万句漂亮的空话抵不上一次真真正正的实干。

给自己一个微笑，当你的自由被束缚，不要去想怎样去挣脱，去舍弃。给自己一个微笑，在束缚之中，去完成你应该完成的任务，再看看天空，再看看白云，你会发现一切是那么的纯洁，美好，令人向往。

当我们因某些事情而烦恼，而郁闷，别再纠结了，打开另一扇窗子，你会看到另样的风景;给自己一个微笑，当某种方式达不到你的目的，换一种角度思考，你开启的将是成功的大门。

给一个微笑作文 篇10

学习其实就是一场没有硝烟的战争。战争必然会分出输赢，没有谁会是常胜将军，所以在失意时如何调节自己的心态就显的尤为重要。

人不能够只在成功时感到开心，的确，没有人不喜欢成功，但失败终归是不可避免的，我们要学会对失败感兴趣，因为失败是一种更好的积累经验的方式。有时失败带给我的不是伤心，而是发自内心深初的愉悦，我喜欢失败，在失败中寻找我所缺少的东西，以备下一次之需，也向成功迈进了一步。

给自己一个微笑，使我感觉我并不是一个失败者，反倒象是一个成功的人。我们正是学知识，学做人的时候，我们只需一点点成功来滋润我那不成熟的还很虚荣的心。我们需要不要紧张，要以平和的心态来对待它，微笑能使自己满怀信心，相信自己一定能够成功!当我失落的时候，我会给自己一个微笑，想想过去美好的事情，让快乐的心情重新回到身边。当我想起那些不愉快的往事时，我就微笑着对自己说：“没什么大不了的，只要自己有信心，有毅力，能坚持，一切的烦恼、不快都会随风而去。”

去年我生病的时候，我每天都给自己一个微笑，让自己每天都保持一个好的心情，鼓励自己战胜病魔，无论身体有多痛苦，我都要坚持学习，帮家长做力所能及的家务。因为微笑会让我想起过去的许多快乐的日子。无论心里多么难受，给自己一个微笑，心情就好多了。

给自己一个微笑，因为微笑给你带来欢乐，包容，自信，快乐，战胜困难的勇气。