体育课四年级教案

体育课四年级教案（精选8篇）

体育课四年级教案 篇1

体育教案-三四年级体育教案

时间

第一周 第一节

课型

一课时

内容

(室内课) 1：引导课，体育常识，游戏是儿童的良师益友。

目的

1、通过本次课的学习，使学生了解锻炼身体的好处，认真上好体育课。

2、培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。

3、培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力。

顺序

教学内容

场 地

教师活动

学生活动

数

时

强

开

始

部

分

一、唱歌：

二、师生问好：

三、宣布本次课的内容和任务：

四、点名;

教 室

1、教师语言要清晰。

2、讲解课堂要求任务。

学生坐在教室里按自己的座位坐好。

1

10

小

基

本

部

分

一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。

二、游戏是儿童的.良师益友。

1、 做游戏可以全面锻炼身体。

2、 做游戏可以使大脑灵活。

3、 做游戏可以培养优良品德。

4、 做游戏可以使心情愉快。

教 室

1、教室讲解语言要清晰。

2、要求：

①、学生认真遵守纪律。

②、养成良好的坐立行的正确姿态。

③、能够自觉做到无故旷课，迟到，有事要请假。

学生坐在教室里按自己的座位坐好。

1

20

小

顺序

教学内容

场 地

教师活动

学生活动

数

时

强

基

本

部

分

5、 做游戏可以调解脑力疲劳。

重点：对游戏好处的理解和认识。

二、游戏：

(抓手指)

规则：

1、手放平。

2、食指尖必须顶着手掌心。

3、听到教师口令后才 能抓手指。

教 室

1、教师讲解游戏的方法和规则。

2、教师做示范。

3、学生练习和游戏。

1、学生认真听讲游戏方法和规则。

2、学生练习。

3、学生进行游戏。

3/4

6

小

结

束

部

分

一、总结本次课的情况。

二、下课。

教室

教师总结本次可的情况。

学生按教室的座位坐好。

1

4

小

场

地

设

计

教

学

回

顾

体育课四年级教案 篇2

日本著名教育家佐藤学认为:学习是相遇与对话, 是与客观世界对话 (文化性实践) 、与他人对话 (社会性实践) 、与自我对话 (反思性实践) 的三位一体的活动。这也是本课设计的理念, 学生在练习与思考中与客观世界对话 (不断思考问题) , 破解疑惑, 提高自身水平。

在与同伴的合作学习中与他人对话, 定位自身在合作中的位置, 在小组中接受他人的帮助, 发挥自身应有的作用, 或帮助他人实现整体的提高, 以及在小组的练习、在比赛中检验和比对, 实现与自我对话, 反思自身的问题与缺陷, 寻找解决的办法。

二、学情分析

四年级的学生模仿能力强, 肌肉力量和协调灵敏性也较强, 他们活泼好动, 对新鲜的事物充满好奇, 对有一定难度的运动项目有较强的挑战欲望, 但面对单调的练习内容, 注意力差。因此, 在学练过程中, 他们一会儿扮演器材的角色, 一会儿又变成练习者, 并进行分组轮换练习, 每名学生在每1个时间段都有自己的练习任务, 不论是跨越障碍, 还是搭建障碍, 他们始终处于学习的进程中, 身心高度参与, 体现了真正的互相配合, 大大提高了课堂的参与度与运动负荷。

三、教材分析

障碍跑是在快速跑中运用跑过、跳过、跨过、绕过、爬过、钻过等合理的方式、方法越过多种障碍的运动项目。

通过练习, 不仅能够发展学生身体的各方面素质, 还能培养学生不断克服困难、挑战自我的坚强意志, 树立自信心, 通过合作与交流, 还能够培养学生团结协作的精神。

四、教学流程

游戏:找伙伴 (确定造型1、造型2、造型3动作) →学习障碍跑:跨过障碍 (学习造型1动作, 学习造型2动作, 学习造型3动作) →学练模式:体验、发现、练习、对比、突破、定位→组合练习:障碍跑接力放松练习 (韧带拉伸) →总结点评。

试教感受:

创设真情境追求真实效

一、亮点

1.重实践、重合作、重反思。本次课充分体现了指导思想中的3个对话, 对话所体现的就是实践, 通过跨越障碍的活动实现文化性实践, 通过合作实现社会性实践, 通过自我选择一定难度的障碍实现反思性实践, 提高了学生的参与意识, 激发了学生学习的热情。

2.教学过程重点突出, 层次分明, 梯度性强。教学自始至终紧紧围绕着跨越障碍进行, 体现了课堂教学的整体性。首先在准备部分的“找伙伴”游戏中, 找好了整节课的合作伙伴, 各种造型又为本次课的练习作好了辅垫。其次再通过跨越一定高度与宽度的障碍, 使学生明白跨与跳的区别, 最后通过障碍跑拉力, 使已学的动作在实践中得到运用。

二、问题思考

1.学习的实效性。本节课的练习密度为45%左右, 但学生真正跨越障碍41次, 模仿跨越14次, 为什么跨越的次数不多呢?主要是由以下方面决定的, 首先看似练习密度不低, 但准备部分占了一半, 基本部分的练习密度只有20.8%;其次, 学生练习的时间虽接近19.5% (见下页表) , 但没有进行主要技术的学习, 而是在持棒做障碍。

如果将棒改为小体操垫, 通过横放 (宽度) 、竖放 (高度) , 将持棒的时间让学生进行练习, 那本次课跨越障碍的次数将明显增加, 学生练习的时间将达到25min左右, 练习密度达到60%左右。

2.合作的真效性。《义务教育体育与健康课程标准 (2011年版) 》要求注重培养学生合作学习的能力。但合作不是简单的2名学生或者多名学生一起练习, 毛振明认为:“合作学习是2名学生以上的人群有意识地、善心善意地、为了能帮助对方而形成的交互学习行为, 这种合作学习的本意不是索取、不是被要求、不是无奈, 而是一种发自善意地互相帮助。”合作也有许多层次, 我们培养的是“给予别人方便和力量的合作”, 以及“只要有人需要帮助, 我就会伸出援手”的合作态度、精神与习惯。为此, 我们需要寻找具有深度的合作真情境, 真正在学习过程中体现出自发的给予他人帮助的行为习惯, 使合作成为一种常态。

3.组织的简便性。本次课实施后最大的感觉就是组织比较繁琐, 学生对棒的高低、宽度、稳定性比较难把握, 执教教师要不断地提醒和纠正学生持棒时出现的问题, 还有许多学生不明确如何持棒, 尤其是在最后一个游戏中。课中往往出现教师花很多时间讲解练习方法, 学生练习的时间却没有得到保证的现象。如果将棒改为小的体操垫将使组织更便捷, 安全隐患也大大降低。

4.安全的有效性。在整个教学设计中只看到一句“注意安全, 交替练习”的提醒, 显得比较单调与空洞。

本次课的练习过程存在着较大的安全隐患, 如, 当学生在练习跨越时, 辅助学生随意地调整棒的高度 (课中就有学生出现) , 就会出现安全隐患。因此, 在教学设计中, 必须注明安全的具体措施, 如:拿棒的学生不能随意提高或降低棒的高度, 不能随意扩大棒的宽度, 不能随意移动棒的位置等, 这样既保护了学生的安全, 又保护了教师自己的切身利益。

以上只是在理解文本的基础上进行教学实施后的一些不成熟的观点, 有许多地方还没有真正理解王老师的设计意图, 有不当之处多多包涵。

“学体”名师团队专家库成员 曹强

(浙江省嘉兴市南湖区教育研究培训中心)

点评:关注教法的多样性, 注重练习的趣味性

认真研读课时计划, 感受到王老师对体育教育教学理念理解的认识较深, 在教学设计中, 对教学重难点的把握较准确, 在教法上更具灵活性, 在学习体验上注重趣味性。

1.教学内容的递进性, 确保学生积极参与。在设计中, 可以明显感受到王老师在围绕跨越障碍这一内容进行教学时所呈现的智慧。其设计不是直入主题, 让学生直接认识障碍后再进行练习, 而是在循序渐进中通过小组合作, 一步步发现和攻克动作1、动作2、动作3的教学重点。最后在学生掌握越过一定高度和宽度的障碍后, 以游戏的形式, 进行障碍 (跑过、跳过、跨过、绕过、爬过、钻过等合理的方式、方法越过多种障碍) 接力比赛。教学内容的递进性, 促进学生在整个教学过程中的学习注意力时刻被教师握在手中, 学生参与学习的积极性被教师不断提高的教学难度和所带来的挑战所激发。教师驾驭课堂则变得游刃有余, 便于教师对学生的学习进行指导。

2.教法的多样性, 调动学生的积极性。王老师在关注“教”的同时, 更关注到学生的“学”。小组合作中的探究和思考需要学生运用智慧去不断克服障碍的高度和难度;小组展示和比赛需要学生具备良好的合作意识和合作能力;师生间的评价则需要学生有不断观察、发现和归纳的能力。本课的教法不是生硬的, 而是有针对性和有效性的。在积极的学习状态下, 有利于学生学习和体验越过障碍的动作, 掌握动作的方法和技巧等, 对增强学生的体能, 培养学生合作精神和交往能力等方面都是有益的。

3.学习的趣味性, 确保课堂得以生成。本课可以从多个视角下发现趣味性的存在:一是学生在学习、体验、合作、比赛的过程中会感受到学习所带来的挑战和内心的快乐;二是以学生和纸棒不断组合搭建成的障碍, 让学生在合作中获得运动体验和合作时积极的情感体验, 促使学生更深入地进行学习;三是不断提高和变化的纸棒高度具有一定的挑战性, 一旦学生自己战胜了自己, 学习快乐的源泉则会源源不断, 也进一步提高了学生学习的动机水平。

值得一提的是, 本节课王老师将学习目标和学习内容紧密联系起来, 让学习目标引领教学内容, 通过学生自主选择不同高度的“横杆”和不同障碍难度的接力跑中, 都可以让学习目标可操作和可观测。

从本课的设计流程来看, 本设计存在以下几点问题:一是在教学中存在一定的安全隐患。从本教案中可以看到学生利用小体操垫进行落地时缓冲, 在大多数练习中, 体操垫是作为一个标志物 (起跳点或“横杆”) 出现的, 而不是作为保护设施用于教学。在实际教学中, 这样的器材摆放不仅起不到保护的作用, 反而容易造成安全事故;二是本课主要是下肢练习, 学生在长时间、高密度的练习下, 疲惫感较明显, 如果能在障碍跑接力中进行一些改变, 可能更易于调动学生学习的积极性, 保证学习过程的安全性;三是本课教与学的方法不明, 活动占据了主体, 王老师在教法的引领上缺乏具体的方法, 感觉稍有遗憾。

以上是本人根据王老师的课时计划而发表的个人见解, 难免有浅薄之处, 请王老师及各位同行批评指正。

点评人:“学体”名师团队领衔专家申克才

四年级体育与健康课课堂实录 篇3

授课年级：四年级。

器材：轮胎、纸飞机、气球、乒乓球、羽毛球、沙包、音响。

导入：同学们好，今天老师能和我们四年级二班的同学共同来上这节体育课感到非常高兴，今天老师要带领大家进行一次军事夏令营活动，首先让我们来感受军人严谨的纪律和飒爽的英姿，稍息、立正，向前看齐，向前看，向左转，向右转，原地踏步走，立定！同学们让我们开着火车随着音乐进入到营地，每节车厢都要首尾相接，我们出发了……

准备活动：同学们，我们已经进入到了营地，同学们高不高兴？（高兴）让我们拿出纸飞机，开始自由放飞，看看谁的飞机飞得又高又远！（同学们特别投入，尽情地在玩的环境中体会）哨声！请各组同学站到自己的营地线外，两臂侧平举向前看齐，向前看！同学们，接下来跟着老师随着音乐我们一起来做热身操！（同学们的热情非常高涨，随着跳跃的节拍让身心充分活跃在韵律操欢乐的节拍中）

同学们，在我们作战之前，我们需要先修理好我们的战车，每位同学都是“小小机械师”，我们前方有条折返线，第一名机械师将战车的车轮推到折返线后在退回来交给下一名机械师，依此类推，最后一名机械师回来后就说明完成了战车的修理任务，开始！

基础部分：请最后一名机械师将我们的战车停放在车库，折返线的中点！接下来我们去学习战士们作战的本领，老师要发给每一位同学一颗金黄色的小手雷，我们要用金黄色的小手雷去轰炸敌人五颜六色的小营地，请同学们观察一下营地，向后转，请小组长组织好本组队员进行轰炸，开始！（通过练习，同学们基本体会到了投掷时注意的动作要领，力量、角度）第一组练习后，老师通过叫同学示范、提问，并给予鼓励奖励小勋章等，让学生自主学习，明白要想投准注意到力量和角度，第二组练习看到了有明显的进步！

哨声！停，请各组小组长开始分发我们的飞毛腿手雷，同时将金黄色的小手雷收回，接下来我们要用飞毛腿手雷去轰炸敌方黑色的司令部，首先我们来观察：黑色司令部在哪儿？向后转，请各组小组长组织好本组队员，开始！（通过练习，同学们体会到了羽毛球要比乒乓球重一些，需要侧对投掷方向，肩上曲肘、用力挥臂等技术要领。第一组练习后，同学们激情高涨，通过让学生示范练习，让学生回答注意的技术要领，在玩中有学，学中有玩）第二组练习有了明显的进步，大部分同学能够准确地做出投掷的动作要领，轰炸掉了敌方司令部！哨声，停！请各组小组长分发我们的火箭弹，同时把飞毛腿手雷收回，请同学们注意我们要紧急集合，哨声！四列纵队！同学们我们已经轰炸掉了敌方的小营地，敌方的司令部，接下来我们要去轰炸敌机。在我们的前上方向我们飞来了各种各样的敌机，第一组同学准备，请各组同学投掷完后迅速捡回，回来时从队伍的左侧回来，哨声！开始！（通过练习，每一组同学都有强烈的轰炸欲望，尽全力去揮臂投掷，同时体会到了投掷角度，力量和高度的关系。第一组练习后为了更能让同学明白投掷的方法，我运用了小秘方“拉满大弓瞄准目标射箭”，同学们的动作要领掌握得非常快，紧接着进行了第二组练习：消灭剩余的敌机）

综合游戏：请各组同学把我们的沙包放在地上，我们已经学习到了战士们作战的本领，我们要进入前沿阵地，同学们注意到了前方敌人的高地没有？（注意到了）我们要开着战车去占领敌人的高地，请最后四名同学把我们的战车开过来，我们每名队员要迎向车轮，当车轮从自己的胯下经过时要迅速从队伍的右侧跑向前方，依此类推，当车轮占领敌人的高地时，相应的同学要把胜利的战旗高高举起，我们进行欢呼！（老师进行示范）好各组战车做好准备！哨声，开始！（同学们的激情此时推向了高潮，欢呼声呐喊声环绕着整个校园）同学们，通过我们集体的努力，我们最终都取得了胜利！请为我们同心协力，勇于拼搏的精神鼓掌！

结束部分：同学们，让我们再次拿出纸飞机，来变个小魔术，把它变成一张画卷，老师要发给每位同学一支神笔，同学们用这支神笔在自己的画卷上勾勒出自己的军人梦想，描绘出心目中的军事武器，跟着音乐我们开始吧！（这时每位同学都安安静静、全身心地投入到绘画当中，有的蹲着，有的趴着，同学们在体育课中体会到了美术画画的乐趣，快速回到了课前状态）

请每位同学来到老师面前来。同学们，经过我们这次的军事夏令营活动，老师相信大家已经学到了战士们投掷轰炸的本领，希望同学们继续练习记住老师的小秘方“拉满大弓射箭”。（示范）好，同学们再见！

（作者单位 内蒙古自治区包头市九原区沙河二小）

四年级体育教案 篇4

教学内容

田径：学习立定跳远；复习起跑后加速跑。

教学目标

1、初步学会立定跳远的基本方法。

2、巩固、提高起跑后加速跑动作技术，发展下肢力量和协调性。

3、培养学生勇敢、果断和克服困难的意志品质和合作意识。

重点

两脚用力蹬地起跳，动作协调配合。

难点

屈膝缓冲

场地器材

沙坑、石灰粉、沙耙

教学法

语言法、示范法、练习法

教学过程

课的组织与实施

时间

练习组数

教师活动

学生的活动

准

备

部

分

一、课堂常规

1、体育委员集队，报告人数。

2、师生问好。

3、宣布本课教学内容和目标。

4、检查服装，安排见习生。

要求：简洁、明确、二、慢跑，绕操场跑2圈。

三、徒手操：a、口令指挥；b、动作示范

1、头部运动：

两脚左右开立约与肩同宽，两手叉腰，（1-2）*8前、后、左、右点头。

（3-8）向顺时针做头部环绕运动。

（4-8）向逆时针做头部环绕运动。

2、扩胸运动：

两脚左右开立约与肩同宽，（1-8）1-2双手握拳，屈肘于胸前，向后做扩胸运动，3-4双手侧平举，向后扩。5-6右边上举向后扩，7-8左边上举向后扩。

（2-4）*8相同。

3、腰部运动：

两脚左右开立约与肩同宽，两手插腰，（1-2）*8顺时针绕环，（3-4）*8逆时针绕环。

4、膝关节运动：

膝盖微屈，双手扶着膝盖，（1-2）*8向左绕环，（3-4）*8相反。

5、弓步压腿：

（1-2）*8右腿向前跨出一步，形成一个弓步，双手放在膝盖上做下压的动作。

（3-4）*8向后转换左腿在前做下压动作。

6、手腕，踝关节运动：

以右脚为例，双手胸前十指交叉，同时右腿脚尖着地，左脚是支撑腿，第一、二个八拍踝腕关节同时绕环，第三、四个八拍交换左脚做。

四、游戏

名称：你追我赶

游戏方法：全体同学围成一个圈（蹲），然后出来一人沿逆时针方向跑进，在跑的过程中用手在任何一位同学的背上拍一下，被拍同学立刻追，若追上则二人互换角色，若追不上则跑的同学蹲到追的同学的位置，如此循环。

规则：（1）不论被追者或追者，都要沿逆时针跑。

（2）用手触摸到被追者即为追上。

1、体委整队

2、集合队形

★

XXXXXX

XXXXXX

YYYYYY

YYYYYY

要求：集合要快，齐，静

1、成体操队形

★

X X X X

X X X X

Y Y Y Y

Y Y Y Y

积极参与游戏，遵守游戏规则。

22%

1分钟

2分钟

4分钟

3分钟

4*8

4*8

4*8

4*8

4*8

4*8

基

本

部

分

复习起跑后加速跑

要求：1、后腿在蹬离地面并完成前摆动作后，积极下压。

2、两臂沿跑进方向快速有力地摆动。

3、上体逐渐抬起，不可立即抬起上身。

4、利用起跑获得的初速度，在短距离内尽快加速以达到最高速度。

学习立定跳远

技术要领：预摆：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量往后摆。要点：上下肢动作协调配合，摆动时一伸二屈降重心，上体稍前倾。

起跳腾空：两脚快速用力蹬地，同时两臂稍曲由后往前上方摆动，向前上方跳起腾空，并充分展体。

要点：蹬地快速有力，腿蹬和手摆要协调，空中展体要充分，强调离地前的前脚掌瞬间蹬地动作。

落地缓冲：收腹举腿，小腿往前伸，同时双臂用力往后摆动，并屈膝落地缓冲。

要点：小腿前伸的时机把握好，曲腿前伸臂后摆，落地后往前不往后。

重点：蹬、摆协调用力的配合。

难点：双腿用力蹬地及落地缓冲。

集体练习

1、进行30米跑。

2、进行80米行进间跑，让学生体验不同的加速度。

3、由体前屈开始，加速跑20～30米后接不减速的惯性跑。

一、练习方法：

1、挺身跳：原地屈膝开始跳，空中做直腿挺身动作，髋关节完全打开，做出背弓动作，落地时屈膝缓冲。

2、单足跳前进练习：采用左（右）去右（左）来的方法进行练习，距离25－30米左右。

3、收腹跳练习：从原地直立开始起跳，空中做屈腿抱膝动作或双手在腿前击掌，落地时一定要屈膝缓冲。

67%

6分钟

6分钟

8分钟

10分钟

结

束

部

分

一、整队集合。

二、放松练习。

 同学们把双手放在大腿上，自己抖动大腿放松，锤锤肩膀，踢踢腿。

三、总结上课情况。

四、布置作业。

五、下课。

1、集体模仿练习。

2、动作放松。

3、收器材。

11%

小学四年级体育教案 篇5

教学阶段：水平二

教学对象：四年级

一、教学指导思想：

根据以学生发展为本，健康第一的教育理念，面向全体学生，营造自主体验，愉快合作的学习气氛;通过篮球运动，可以发展学生跑、跳、投等基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性、增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

二、教材分析：

本课教学内容是篮球运动中的双手胸前传接球。双手胸前传接球是篮球运动中最主要的基本技术，是全队进攻的重要手段，起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是更好地学习各种技术和战术的基础，传接球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量。

三、学情分析:

水平二四年级学生身心的发展正处在由幼稚趋向自觉，由依赖趋向独立的半幼稚半成熟交错的矛盾时期。求知的欲望和能力，好奇心都有所增强，对新鲜事物开始思考、追求、探索，学习的兴趣更为广泛。同学间开始进行个人简单交往，自我意识有所发展，自主性要求日趋强烈，但仍然缺乏自我约束的能力。男女生出现生理差异，女生上肢力量较差，会出现传球不到位的情况。

篮球教学在中年级已经在游戏中出现，四年级学生已经学习过原地运球，有个别学生篮球技术较好，但大多数学生不会进行正确的双手传接球。

四、教学目标：

认知目标：初步了解双手胸前传接球动作概念。

技能目标：使90%以上学生初步掌握双手胸前传接球的技术，发展学生的协调、灵敏等身体素质。

情感目标：使学生体验篮球的乐趣，培养学生的合作意识，自主学习的能力。

五、教学重点与难点：

重点：准确的手型及传球的伸展和接球的缓冲动作。

难点：上下肢协调用力和手对球的控制能力。

六、教法与学法：

教法

1.启发教学法

2.讲解法

3.示范法

4.游戏法

学法

1.练习法

2.展示法

3.游戏法

4.评价法

七、教学过程

单元教学计划

课次目标学习内容重难点一通过多种方式的传球，让学生知道传球的`目的性，初步感知双手胸前传球的握球、伸臂的基本动作1、直线运球

2、各种方式的传球掌握传球时的手型和伸臂动作二学生能够掌握双手胸前传接球的动作，基本完成传球时翻腕、拨指动作，做到动作连贯、手脚协调。1、原地双手胸前传接球

2、游戏：七龙戏珠1、准确的手型及传球的伸展和接球的缓冲动作。

2、上下肢协调用力和手对球的控制能力。三传球的准确性，能够把球传到同伴胸口的位置。1、不同方向的传球

2、传球接力1、传球的准确性

2、上下肢协调用力和手对球的控制能力四学生通过复习巩固原地双手胸前传接球，初步掌握击地传球的动作要领。1、复习原地双手胸前传球

2、击地传球1、传球的准确性

2、击地传球的落点

原地双手胸前传接球教案

任课年级：四年级任课教师：孙姗姗

学习目标

认知目标：初步了解双手胸前传接球动作概念。

技能目标：使90%以上学生初步掌握双手胸前传接球的技术，发展学生的协调、灵敏等身体素质。

情感目标：使学生体验篮球的乐趣，培养学生的合作意识，自主学习的能力。场地器材篮球场一块、篮球12个

教学内容

1、篮球：原地双手胸前传接球2、游戏：七龙戏珠课次第二课

重点

难点

重点：准确的手型及传球的伸展和接球的缓冲动作。

难点：上下肢协调用力和手对球的控制能力。顺

序

时

间达成目标学习内容

组织与方法开始部分教师通过NBA的事例激发学生学习篮球的兴趣，建立良好的师生关系和学习氛围1、课堂常规

2、明确学习目标1、体育委员集合整队人数报告，

2、师生问好，宣布本课内容，安排见习生。

3、队列练习

队形：

要求：快、静、齐准备部分1、通过音乐能提高学生对体育运动的兴趣，既能充分热身，也能活跃课堂气氛。1、围绕篮球场慢跑，跟着音乐节奏慢跑。

2、慢跑后原地做准备活动(各关节活动)。1、教师领跑

2、在音乐的伴奏下，老师领做准备活动。

1、在教师的带领下绕篮球场跟着音乐节奏慢跑。

跟着老师做准备活动。

基本部分1、在教学过程中先整体感知，再分步学习，教学中注意针对学生学习中出现的问题，在其尝试学习的基础上，通过同伴互助，师生互动来解决问题，进而使学生初步了解传接球的动作要领。

2、要求学生能自我摸索

3、培养学生的观察能力和模仿能力。

4：要求学生能解决学习中的问题。双手胸前接球1、教师示范讲解持球的手型;要求大拇指八字形。

2、教师找名学生配合进行传接球演示，引导学生观察;导出本课的学习内容：双手胸前传接球。

3、教师与一个学生演示，重点进行传球动作的示范讲解

双手胸前传球：双手持球于胸前，两肘自然弯曲于体侧，身体成基本站立姿势，眼睛目视前方，传球时后脚蹬地发力，

身体重心前移，两臂前伸两手腕随之内旋，拇指下压，食指中指用力将球拨出，拨出后两手略向外翻。

4、教师与一个学生演示，重点进行接球动作的示范讲解

接球时：两臂分开半弧形，面对来球向前迎，主动伸臂体前倾，顺势接球引胸前。

5、教师巡回指导，特别是注意个别指导掌握较慢的同学，如出现传球中的抛、扔或单手传等，接球中的抱球等，及时纠正。

重点：传球，蹬、送、拨。接球，迎球缓冲于胸前。

1、学生模仿持球手型和徒手手型，并相互纠错;解决手型的问题

2、学生尝试练习;初步体会双手胸前传接球的方法。

3、学生练习

组织：二人一组原地进行练习，体操队形

4、学生练习1、学生在轻松愉快的游戏中巩固刚才上课的内容

2、培养学生判断能力、反应能力和协调性。

3、培养学生克服困难和勇于探索的精神。七龙戏珠游戏规则：

1、分组站好位置，进行传球，1人负责断球。

2、抢断成功或传球失误角色对换

要求：

积极参与，开动脑筋，勇于探索教师设问：什么时候传直线球?什么时候传弧线球?并且提示学生在练习时观察体会。

2、2、布置游戏规则和要求。

3、观察、辅导、鼓励学生动脑进行多种方式传接球的尝试练习。

1、了解游戏的规则

2、在体育骨干的带领下分组在指定的地方进行游戏。

3、3、游戏中运用原地双手胸前传接球等多种传球方法

1、带着疑问进行游戏，试图在游戏中找到答案。

要求：练习时注意安全。结束部分1、在愉悦的气氛中，使学生生理和心理得到放松。1、集合，放松。

2、讲评与小结。

3、归还器材。

4、师生再见1、教师领做放松操。

2、教师小结。

3、布置归还器材，向同学们说再见。

1、学生跟随教师放松。

2、学生谈本课的所感所悟。

3、归还器材。

4、向教师说再见。

160

150

140

130

120

110

100

90

80

70

51015202530354045

预计平均心率为：110120次/分

练习密度：30%~35%;

运动负荷：中等

四年级体育教案队列队形 篇6

一课时

教学内容：

1、队列队形;

2、游戏:穿过小树林;

教学目的：

1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。

2、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。

3、培养学生变向跑的.能力和克服困难的精神。

准备部分

一、课堂常规:

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动:

1、小游戏;

“抓人”

2、小型徒手操。

三、列横队，体操队型

1、教师讲解课堂要求和任务。

3、教师带领学生一起做游戏。

3、教师讲解徒手操的动作和要求。

4、师生一同练习。

三、基本部分(队列队形)

1、集中注意力联系; (有效与无效)

2、快快集合;

3、稍息、立正、向右看齐;

5、变换队形;

1、教师讲动作方法和要领。

2、教师做正确的示范。

3、教师个别指导。

4、找好学生做表演。

1、学生认真听动作方法和要领。

2、学生练习。

3、分组练习。

4、动作一致，精神饱满

四、结束部分

1、放松;

2、小结;

3、下课

体育课四年级教案 篇7

在这个纵贯的教学体系中, 四年级既是对前三年积累的被动式、主动式节能设计策略进行融汇综合, 并学习利用专业软件对主要节能指标进行量化模拟分析, 以期通过数据交换与空间形态生成之间形成交互驱动, 也是将绿色空间环境设计向城市和住区尺度以及构造节点深度拓展的重要环节, 学生们在这一年中还有机会通过交叉学科的课题, 从建筑技术的专业角度加深对绿色建筑与可持续性城市环境的理解 (图1) 。

一、教学要求

根据建筑设计课的教学结构, 四年级的设计教学采用教授工作室制, 分为城市设计、公共建筑、住区与住宅、学科交叉四个平行的方向, 其中公共建筑是直接衔接前三年设计教学的最核心的类型方向。如果说前三年的设计教学是以空间为核心, 将复杂的建筑问题分解为若干专题的分析式教学, 那么四年级的公共建筑课题则是综合各类问题的整合式项目设计教学, 对其的要求是具有功能与环境的复杂性和设计问题的研究性, 并需具备一定的规模 (10 000 m2以上) ;在技术深度上要求综合体现结构和机电专业的知识要点, 并把设计深入到体现材料与构造内容的重点空间深化 (1:50) 与墙身细部大样 (1:20) 。

在此基础上, 绿色公共建筑设计专题的教学要求, 体现在以下三个方面。

1.性能导向设计 (Performance-driven Design)

建筑的空间形态与组织状态在根本上决定了建筑环境的质量与性能, 在强调低碳节能与可持续发展的今天, 相对于技术专业分别改进各自设备的努力, 建筑专业通过有效的空间组织、合理的体形和构造设计, 以空间本身的形态和组织状态来实现对室内外环境的性能化调节, 其效果更具有决定性。这就是在整个绿色建筑设计教程体系中具有核心意义的“空间调节” (space-conditioning) 理论, 是一种不耗能或少耗能的被动式建筑设计策略, 也是绿色建筑设计与教学实践的认识论基础。[1]

在四年级绿色公共建筑设计课题中, 首要的教学要求是学习和尝试应用建筑空间生成与环境能耗数值模拟分析交互驱动的性能化设计方法。

所谓“性能”, 具有多方面的含义, 在这里特指低碳环境与绿色建筑目标指向的环境物理性能。性能化设计, 是在低年级形成的定性认识和经验性策略的基础上, 引入环境和能耗性能数值计算的模拟分析软件, 例如用于建筑生态环境单项分析或综合分析的Ecotect软件, 用于能耗模拟分析的Energy Plus软件, 用于风环境、热岛效应和室内自然通风模拟分析的计算流体动力学CFD软件等, 改变单纯以经验判定为依据的“模糊经验型”和“试错型”方法, 提升建筑设计的科学化和定量化水平。在包括总平面布置、体形设计、空间形态组织、围护结构设计以及构件与构造设计的各个环节上, 学习和探索建筑空间生成与环境能耗数值模拟交互驱动的设计方法, 提高设计效率, 以科学的理性和清晰的逻辑驱动设计方案的性能优化, 并在性能目标前提下进行综合判定和科学决策。

以合理舒适度和低能耗为目标的性能化设计教学, 具体体现于适应性体形、低能耗空间、交互性表皮和性能化构造四个方法性环节。

2.环境资源综合 (Integrative Environmental Strategy)

建筑不是孤立的空间系统, 也不是抽象的审美对象, 它从来就是环境的组成部分。空间、形体、材料与构造应该归置到与环境的相对关系中去考量。四年级的设计课本身就通过城市设计和学科交叉等方向的课题, 拉宽学生对空间的认识, 进入到城市与自然系统的维度中。对于建筑环境和能耗的认识也应置于由建筑与外部环境共同构成的资源总体中去评价。

四年级绿色公共建筑设计课题强调整体环境中的综合资源可持续性 (integrative environmental sustainability) , 体现在两个方面的拓展。

首先, 观察和思考的对象从单纯的建筑物拓展到环境中的自然系统— 森林、水体、耕地、地形的起伏、阳光以及风向和风速等, 还包括基础设施, 如网格、道路、人流、物流和信息流, 以及市政系统等。设计的方法也从对静态、孤立、终端式的景象描绘转向在系统层叠和历时进程中, 对动态过程更具弹性和策略性的激发与控制。

其次, 空间设计与环境舒适度及能耗分析的交互驱动需拓展到一定范围的室外环境中, 风、光、热的分析计算, 不仅影响到总图的经营, 而且塑造着建筑的形体, 关系到内部空间的组织。由此, 回归到一个基本的认识, 即建筑设计是在有限的空间和资源总体中, 创造一个均衡的、具有整体性的、可持续的、美的环境。[2]

3.性能化细部 (Performative Detail)

绿色公共建筑设计的教学导向除了在外延上向外部环境、景观、自然系统、基础设施拓展外, 对于建筑自身, 则要求深入到典型局部的墙身、节点与构造研究, 在细部设计中贯彻提高舒适性、降低能耗的要求。

四年级的建筑设计教学对材料与建造技术提出明确的要求。与低年级围绕非物质的空间这一核心主题不同, 高年级的设计教学开始触及建筑的另一个平行驱动力—材料与建造, 并因此讨论物质及其所属资源系统的可持续性。学生们需将之前学习的关于材料、构造与设备系统的知识运用到项目设计中, 在材料组织中结合考虑低碳、节能与减少环境污染的要求, 鼓励选用木材、竹材、再生砖等更体现可持续性的材料。在细部节点与构造设计中, 实现高热工性能围护、可调节遮阳、选择性天然采光和自然通风、立体绿化等性能化构造, 使得绿色建筑的理念从1:2000 的总图贯彻至1:20的节点。

二、典型教案与教学记录

课程名称:南京某科技园区环境整合与物联网工程中心设计

教学时间:2010~2011年度, 2013~2014年度

指导教师:张彤

1.课题背景

能源与环境危机是当前人类面临的重大挑战, 作为占全社会能耗40%的建筑业, 其节能减排关系到人类社会整体可持续发展的进程。建筑环境的可持续发展是整个国家乃至全球可持续发展战略的重要组成部分, 也是自20世纪90年代以来建筑学科在国际范围内最具前沿性的重要发展方向之一。

低碳节能的绿色策略贯穿建筑全寿命周期的各个环节, 也涵盖建筑设计各个专业的工作。在建筑设计中可以通过合理的空间组织和构造设计, 以不耗能或少耗能的方式来实现对室内环境舒适度的调节、降低能耗, 称为建筑节能的被动式技术, 包括提高围护结构热工性能、形体遮阳、自然通风、天然采光、生态绿化等技术策略。空间与形体的选择设计在根本上决定了环境和建筑的生态质量与节能性能, 相对于工程师们改进设备的努力, 建筑师的工作是事半功倍的。

作为本课题设计对象的某科技园区位于城市边缘地带, 所处环境呈现出20 年来中国城市化过程形成的典型城市肌理, 异质杂呈, 支离破碎, 期待和记忆同样混乱 (图2) 。20 年的发展中, 该企业经历了目标的调整壮大、园区用地的蔓延扩展, 以及两期园区环境的跳跃式建设, 是中国不确定性城镇化的平行印证。对存量空间环境的修补、改造与整合是量化扩张后中国城市建设面临的主要任务, 在大刀阔斧的跃进之后, 建筑师应具备更为谨慎的技术态度和准确的技术能力, 织补断裂的空间环境, 发现和重建肌理结构, 连接历史的印记与未来的发展。

2.教学主题

(1) 绿色节能

贯彻“空间调节”的设计理念, 以被动式设计策略, 通过合理的空间组织和构造设计, 提高能源利用效率, 减少能耗。选择风、光、热、水任一环境物理因子, 学习应用相关技术软件进行空间物理环境及能耗的量化模拟分析, 学习和尝试应用建筑空间生成与环境能耗数值模拟交互驱动的性能化设计方法。

(2) 环境整合

在扩展的园区总用地中, 将一期现状建筑、二期与三期的规划建筑以及道路、绿地、水面、广场、高速公路声屏障、停车设施等环境设施融合成为一个有机的整体;倡导土地的复合利用和空间资源的高效开发;创造出具有明确空间特性和识别感的积极的外部空间环境;将基础设施与景观因素融合进空间规划中, 使园区成为融建筑、基础设施和景观为一体的高效、宜人的创新型科研环境。

3.项目场地

项目所在场地位属南京市马群科技园, 马群互通的东北象限, 是仙林新城“四区两园”结构的重要组成部分;场地地处钟山风景区的边缘地带, 又位于沪宁高速公路南京入口处的重要位置。

园区总用地面积102 796 m2, 其中现有建筑面积19 890 m2。高速公路周边的绿化防护对建设提出限制和要求, 详见航拍区位图与地形图 (图3, 图4) 。

4.设计任务书与规划要点

(1) 园区整体环境设计

总用地面积102 796 m2, 现有建筑面积19 890 m2, 规划建设物联网工程中心22 000 m2, 对外接待酒店3 000 m2, 职工公寓和生活服务设施6 000 m2, 机动车停车数400辆 (所有建筑面积均指地面以上部分) 。

(2) 物联网工程中心

功能与面积分配, 见表1。

(3) 规划要点

其一, 高速公路防护带要求:距离高速公路50 m范围内为禁止建设区;距离高速公路50~100 m范围内为谨慎建设区, 需考虑高速公路的绿化防护与隔声要求, 合理规划功能内容, 控制建设容量。

其二, 地面以上建筑退后沿北侧金马路、西侧仙林大道用地红线20 m。

其三, 地下室退后用地红线均不小于3 m。

其四, 容积率≤1.0, 建筑密度≤30%, 绿地率≥40%, 建筑高度不超过24 m。

其五, 整体园区范围配建机动车停车位数400辆。

5.成果要求

本案设计以组为单位完成设计, 每组两个学生。

要求完成的成果如下。

(1) 园区整体环境设计

园区整体环境模型, 1:500, 材料自定;

园区总平面图1:500, 要求标注场地环境、建筑形体的控制性平面尺寸与竖向标高;

总平面体形与空间环境分析图, 包括功能分区、形体与空间组织、道路交通结构、绿地与景观系统、消防安全疏散;

总平面绿色环境设计技术分析图, 即所选环境物理因子的设计分析 (室外风环境分析、光环境分析、绿地率与可渗水地面面积比分析等) ;

总平面技术经济指标。

(2) 物联网研究中心建筑设计

建筑设计说明与经济技术指标;

建筑设计模型, 1:300, 材料自定;

透视渲染图

各层平面图, 1:300, 要求编制轴号, 标注外包尺寸、柱网尺寸与楼面 (屋面) 标高;

4 个立面图, 1:300, 要求注明主要立面材料, 标注主要轴号、建筑形体的控制性平面尺寸与标高;

2 个以上剖面图, 1:300, 要求标注主要轴号, 标注标高与两道竖向尺寸, 及控制性平面尺寸;

典型外墙墙身剖面或构造节点设计, 1:20 / 1:10, 注明材料与做法, 标注轴号与标高, 标注柱网、构件与细部尺寸;

包括总平面分析图 ( 体量与方向) 、总平面分析图 ( 流线与出入口) 、分层轴测分析图 (功能) 、分层轴测分析图 (流线) 、被动式节能策略技术分析图 (体形组织、围护结构保温构造、表皮构造、形体遮阳、自然通风、天然采光、立体绿化等) 、消防分析图 (防火分区、疏散楼梯与消防控制室) 在内的设计分析图;其他表达设计内容的必要图件。

6.课程结构与教学组织

教案的设计任务包括该科技企业园区的整体环境设计与物联网工程中心建筑设计两个部分。作为绿色公共建筑设计的教学实验, 教案设施包含了贯通8 周的三条教学线索, 它们平行推进、相互交织、交互驱动, 形成整体的教学结构。

线索一, 是课程组织的讲课与评图。笔者作为主讲教师, 对应教学推进的内容, 分别在第一周、第二周和第六周做题为“空间调节—被动式节能设计策略”“绿色建筑设计与节能指标体系”以及“设计表达”的课堂讲授;在第四周和第八周周末则分别由年级和系组织公开评图, 由校外专家、本系其他年级教师和本年级相关方向其他课题教师组成答辩组审查作业。

线索二, 是四年级常规公共建筑体形环境设计教学的教程推进, 包括总图 (本课题中拓展为包含景观系统生成的整体环境设计) 、建筑单体、重点空间深化与墙身节点大样四个比例由大及小、内容逐级深入的进阶模块, 成果包括相应比例的模型和图纸, 设计深度达到初步设计技术要求, 局部深入到节点大样设计。

线索三, 即在绿色建筑教学中专门引入的性能与数值模拟分析内容。学生们需要学习运用必要的模拟分析软件, 如CFD、Ecotect、Energy Plus等, 在体形设计的相应阶段, 模拟分析空间环境的舒适性与能耗指标, 对前者进行修正。这一过程会反复几次, 在体形环境与数值模拟分析之间实现多次数据交互与形式修正, 在交互驱动中推进设计。这也是绿色公共建筑设计教程的核心链条 (图5) 。

如在2010 年秋季的课程教学中, 潘晖和林岩的作业《等高线》, 着重点是在南京夏热冬冷的气候条件下, 风对调适人体舒适度的重要作用, 及如何在建筑形体的设计和组织中创造良好舒适的风环境 (图6) 。他们首先根据紫金山东麓的地形构成, 以等高线为技术工具, 在大地形中生成由建筑和环境形态组成的园区微地形。在此基础上, 根据南京地区冬、夏两季的风速等高线和风压等高线, 反复调试园区建筑的形体组成和地形塑造, 以期在冬、夏两季获得较为舒适的室外风环境 (图7) 。

这样的教学内容明显比普通课题增加了工作量, 在8 周的教学周期中较难保证每位同学都能完整执行。我们在课程结构的若干环节中增设了拓展出口, 如在园区整体环境设计环节设置系统生成的景观设计拓展, 在细部节点与构造设计环节设置构造设计拓展, 在设计表达与分析评价环节设置评价体系研究与自评拓展。学生根据自己的能力特点, 可以在不同的拓展出口中深化设计, 对其他环节的深度要求可以略做放松。但是在拓展方向上, 仍然强调对实现环境资源高效利用、达到高舒适度低能耗环境目标的设计策略的学习和训练。

例如, 在2013年秋季的课程教学中, 孙柏和郑倩同学的作业《Flat Field》, 学习运用景观都市主义的技术策略, 在整体环境层面上, 向一个更具包容度和弹性的“景观”概念拓展 (图8) 。作业叠合了场地与周边区域诸多历史与现实信息, 试图建立一种综合反映历史印记、地理形态、资源与景观构成的扁平状的场域, 探究其复杂的肌理, 创造一种柔性、混杂、共生和互联的可持续性环境 (图9, 图10) 。

三、优秀作业

1.《等高线》, 2010 年秋季四年级建筑设计课程/ (绿色) 公共建筑方向 (设计:潘晖, 林岩;指导教师:张彤)

潘晖和林岩同学的作业以风环境为切入点, 探索空间形体、气候适应与节能降耗之间交互驱动的设计方法。作业首先从紫金山东麓的地形环境入手, 以等高线为操作工具, 塑造园区的“微地形”和建筑群形体, 进而运用CFD软件, 在风压等高线和风速等高线图中模拟冬、夏两季园区内风环境, 在多轮的数据交互中, 修正建筑形体与空间组织。不仅如此, “风的塑形”还深入建筑内部的空间组织以及幕墙的细部与构造设计。该作业较为完整地贯彻了绿色公共建筑设计的教案要求, 在教学组织的各个环节中, 取得了令人信服的成果 (图11) 。

2.《Pixel Topography》, 2010 年秋季四年级建筑设计课程/ (绿色) 公共建筑方向 (设计:江雯, 方怡闻;指导教师:张彤)

江雯和方怡闻同学的作业将园区及其周边环境视作由建筑、地形、道路、绿化、风、光、水及基础设施构成的整体性的景观“织毯”, 并以称为“像素”的微小单位组成网格, 操作其中的组成元素在关联中的衍变。设计引入CFD软件, 模拟其中的风环境, 并修正景观系统的构成。在建筑设计环节中, 依然秉承总图阶段消除建筑与环境二元区分的理念, 在统一的网格中, 以院落为单位, 组织生成室内外空间, 在与自然系统的交融中, 创造宜人的、可持续的科技研发环境 (图12) 。

参考文献

[1]张彤.空间调节——中国普天信息产业上海工业园智能生态科研楼的被动式节能建筑设计[J].生态城市与绿色建筑, 2010 (1) :82-93.

四维度观察体育板块机会 篇8

一、国际经验。按照国际统计，当人均GDP达到5000美元的时候，体育产业的发展会呈现出一个“井喷式”的发展态势，而中国目前人均GDP已经达到了差不多8000美金，中国的体育产业正处于高速发展时期。有业内人士表示，美国体育产业年产值约占美国国内GDP的3%，而我国这一指标为0.7%，预期2025年我国体育产值达5万亿，对经济的贡献率或许能提升到1.3%，这表明我国体育产业发展空间巨大，预期在未来5至8年出现“百亿级、甚至是千亿级的“独角兽”企业。

二、政策扶持。2014年国务院发布46号文件《关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见》，明确提出了加快发展体育产业，促进体育消费。发展目标是到2025年，体育产业的总规模超过5万亿元；2015年、2016年国务院分别发布《中国足球协会调整改革方案》、《中国足球中长期发展规划（2016—2050年）》；2016年《体育发展“十三五”规划》正式发布，规划确定到2020年，全国体育产业总规模超过3万亿元，体育产业增加值的年均增长速度明显快于同期经济增长速度，在国内生产总值中的比重达到1%，体育服务业增加值占比超过30%。

三、资本驱动。乐视体育、阿里体育、万达体育在2015年先后成立，如乐视体育完成B轮融资，融资金额超70亿元，投后估值205亿元。还有如今年成立仅两年的中国原创搏击品牌昆仑决B轮融资估值3.5亿美元，都正在向“独角兽”方向迈进。再如：体奥动力以80亿拿下中超2016-2020年的全媒体版权；腾讯5亿美金签下NBA未来五年中国地区版权。另据《2016体育创业白皮书》，目前大量的VC、PE（如动域、华人、光大体育、真格基金、经纬中国、创新工场、IDG资本等）以及不少上市公司（如贵人鸟、雷曼股份、互动娱乐、乐视网、苏宁云商等）涌进体育产业，涌现出：昆仑决、懂球帝、Fed、悦跑圈、趣运动、咕咚等明星项目，据统计，其中体育媒体版权、电竞、场馆运营和经纪成资本下注最多的三个领域。

四、赛事驱动。2016年是体育大年，4年一度的欧洲足球杯赛将于美东时间2016年6月10日至7月10日在法国举行；为了庆祝美洲杯成立100周年纪念日，整个美洲大陆球队参赛的美洲杯，将于美东时间6月3日至6月26日在美国举行；2016里约奥运会将于8月5日—21日在巴西的里约热内卢市举行。9月份中国队参加世界杯亚洲区预选赛12强。而官方（体育总局+大唐电信）举办的首届电竞比赛仍在进行中。

2016年体育资本并购整合仍在快速推进，体育产业方兴未艾。即便日常生活中，也可以体会到“晒万步”的刚需互动。结合业绩预增，建议关注相关体育赛事运营、营销、版权、经纪类如雷曼股份（300162）、贵人鸟（603555）、华录百纳（300291）、莱茵体育（000558）、双象股份（002395）等；竞猜彩票如天音控股（000829）、姚记扑克（002605）等；饮料零食类如珠江啤酒（002461）、洽洽食品（002557）等；出境看体赛类如腾邦国际（300178）、凯撒旅游（000796）、众信旅游（002707）等。