吃出来的叙事作文

吃出来的叙事作文（共16篇）

吃出来的叙事作文 篇1

吃出来的叙事作文

今天，老师布置了一篇作文叫“重阳节”。可我没去登高，只好在家里慢编故事，可灵感偏偏在这时候溜了，我急出了豆大的汗珠，头脑一片空白，我心想：怪不得有人说作文是谎话的第一步。我好不容易挤出了几个字，可这时又像停电一样，电路断了。妈妈安慰我说”快去睡吧，明天再写。”我在床上左思右想，便昏昏沉沉地睡了。

不知不觉地，我来到了一个不知名的王国，奇怪的是，这里每个人都会写作文了，而且出口成章，连一岁的`小孩都会写作文了。我想：为什么这些人能出口成章呢?于是，我问了一个小孩：“你们为什么作文写得那么好呢?“小孩回答：”因为我们吃了作文餐厅的食物，你是外国人，可以免费品尝“。说着，小孩朝一个餐厅指去，只见上面写着醒目的大字“作文餐厅”，我的心早已经飞向了那，就像磁铁一样被吸了过去。我大摇大摆地走进餐厅，坐了下来，服务员笑容满面的送来了菜单，我一看，惊呆了，菜单上有：通顺句子牛排，好词好句空心菜，同步作文白菜………我把菜全部点了，没过一会儿，服务员就把菜端上来了，呀!真香啊!光是看，口水直下三千尺，何况还闻着，馋虫早在肚子里大闹天宫了。我不由分说连忙吃了，还真是猪八戒吃人参果——狼吞虎咽。吃完，摸了摸肚子，正想走，服务员叫住了我，我以为是要钱，吓得惊慌失措，服务员见我这样，连忙对我说：”我不是要钱，而是想让你写一篇作文如果写得好，就证明我们厨艺好“。于是，我拿了张纸，三下五除二就做完了。

第二天醒来，我又拿起笔，开始写作文了，想着那场梦，我似乎明白了：要怀着轻松的心情去写作文，不过平时的积累也很重要。正像宋庆龄说的那样：任何成就都是刻苦劳动的结果。

点评：丰富的想象力，精彩的语句，把如何写好作文的窍门通过一个有趣的故事表现出来，“要怀着轻松的心情去写作文，不过平时的积累也很重要。”，是的，只有这样，那么写作文不就很快乐吗?

吃出来的叙事作文 篇2

一、吃苦:“甘”从“苦”中来

合江有种特产水果叫青果, 属橄榄类, 入口时, 味感苦涩, 许多外地人都吃不惯, 然而地地道道的合江人却把它当作美食, 因为当地人知道, 熬过那苦涩的味感, 嘴里会有一种回甜的感觉。秘书亦如此, 要能“吃苦”、会“吃苦”、善“吃苦”, 方能享受“苦尽甘来”。

一要在学习上“吃苦”。当今天然气行业瞬息万变, 从集团公司到西南油气田公司再到输气处, 面对新形势、新思想、新任务都在与时俱进, 不断变化着自身工作方式, 而作为领导身边的“参谋助手”, 秘书们必须要做到“三出”, 即“嗅得出形势变化、看得出局势发展、说得出领导思路”, 然而要想从“鼻、眼、嘴”各种“感观”中适应整个大局的发展, 自然少不了在学习上“吃苦”。“学而时习之, 不亦说乎”学习是一种责任, 是一种追求, 更是一个长期不断、坚忍不拔的过程。例如不少刚出学校的“愣头青”, 拽着满腹理论, 抱着宏大理想, 往现场一站正准备挥斥方遒, 结果一看:懵了!全是稀奇古怪的“铁玩意儿”, “学校可没学过这些。”无奈的叹息中可见学习无处不在, 无时不在, 要想当一个合格的秘书, 更应该在学习上下苦功夫、下硬功夫, 务必能走在行业形势发展的“尖端”。

二要在写作上“吃苦”。“读书破万卷, 下笔如有神”写作是秘书最重要的基本功, 文章的好坏自然就成了评判一个秘书能力的重要指标。写作不是“空穴来风”, “无病呻吟”的文章算不得好文章, 因此, 一个好的秘书不在于捏造事实, 而是基于事实基础上的修饰。一般来说, 秘书的修饰功夫要做到“收放自如”。收, 即指概括能力, 能把十句话、百句话、乃至千句话都用一句话表达清楚。比方平常见到的信息、总结、汇报等, 都需要高度的概括能力, “千锤百炼”方能做到“一锤定音”。放, 即指扩展能力。能把一句话用十句话、百句话、乃至千句话来表达, 例如演讲稿、授课内容等, “动一发而牵全身”, 丰富的扩展能力能让文章更加引人注目。但不管是“收”还是“放”, 这都需要日常的积累, 厚积而薄发, 才能做到“信手拈来”。最近全处上下结合“双十”读书日活动开展的“悦读·累积·提升”读书演讲比赛也为秘书们创造了一个“修炼内功”的良好氛围。

三要在工作中“吃苦”。常常有人会认为:“秘书好轻松哦, 天天坐办公室。”但这办公室也并非坐的如此“悠哉”。白天, 除了应对各种公文、资料、领导交办任务, 秘书还要协调工作、对外接待、撰写材料等等, 偶尔有些空闲时间还要打开集团公司、分公司、各二级单位网页, 从上至下, 层层了解行业动态信息, 才能紧跟发展局势;夜晚, 华灯初上, 又到了秘书们伏案提笔的时候, 白天的浮躁与奔波必须在此刻沉淀下来, 静心, 方能凝结出思想上的“结晶”。由于长期坐办公室的缘故, 秘书工作更讲究“接地气”。安逸的环境无法造就“接地气”的东西, 坐在办公室内倚马千言、滔滔不绝终究也只是“纸上谈兵”, 脑子里形成的东西没有实质, 也没有感染力, 只有多到生产一线、施工现场多走动、多采风, 贴近基层才能倾听一线的声音, 办起事来也才能纵观全局、统筹兼顾。

二、吃亏:塞翁失马, 焉知非福

提到“吃亏”, 恐怕大家都会皱皱眉头。这个估计是中国人最不愿意吃的东西。虽说有人强调:“吃亏是福”倘若真要是吃了亏, 那谁也不会乐意。但是, 在秘书的“好吃”文化里, 贵在“吃亏”, 也要学会“吃亏”。

一是在形象上。俗话说:“鲜花要有绿叶衬”每年单位上都有不少先进个人、劳模典范, 在他们耀眼光环的背后都有着一群甘为他人做嫁衣的人, 这就是秘书。从一开始的事迹撰写、提炼总结、材料申报到获奖后的新闻宣传、树立形象, 每一步都饱含了秘书们思想的“结晶”。“看庭前花开花落, 观天外云卷云舒”, 这也是秘书的美德所在。也许并没有人能注意这些幕后默默的奉献, 但一个好的秘书正该如此, 只有肯在荣誉上“吃亏”的人才能以平常心对待工作, 才能摒去浮躁、静心思考, 才能在岗位上做出更大的贡献。

二是在言行上。“东西可以乱吃, 话不能乱讲”这句话话粗理不粗。秘书作为领导身边的人, 自然更应该明白这个道理。不管在对外协调, 还是和同事关系处理方面, 有时秘书的言语在旁人看来就是领导的意图, 稍有不慎就会“搅合”上下关系, 引起严重的后果。前不久网上有这样一个案例:浙江省一家服装厂因长期亏损准备裁员, 为了避免激化干群矛盾, 领导班子经商量让秘书小张秘密起草了一份裁员名单。然而, 当天晚上小张与几个关系较好的同事一起吃饭、喝酒, 聊到兴奋时竟将裁员消息与名单全部透露。结果第二天一早, 名单上涉及被裁员的员工们到厂里集结闹事, 并且与领导班子大大出手, 造成了极为严重的后果。可见, 秘书在人际交往过程中要注重慎言慎行, 学会吃“哑巴亏”、做“老实人”, 以和为贵, 不要计较个人利益得失, 方能做到“滴水不漏”。

三是在工作上。不少企业如今开始关注员工8小时以外的生活, “加班”成了大家茶余饭后讨论的热点话题。然而, 身为秘书加班早已成为“家常便饭”。别人待遇好, 自己待遇少;别人加班有加班费, 自己加班全是义务劳动, 这样“一来二比较”, 心中难免会出现不满的情绪。中国秘书学专业委员会名誉会长范立荣说过:“在待遇上计较一分, 在人格上就会降低一分”既然身为秘书, 那就必须看淡待遇问题。吃亏就是“舍得”, 可惜很多人没有弄懂这两个字的真正含义。要么私心太重, 太看重待遇, 没有加班工资说什么也不干;要么家庭条件优越只在乎“过的舒坦”, 不在乎那点待遇, 就算有加班工资也不干。没有“舍”, 何来“得”, 只有善意付出, 才有真情回报, 这样的秘书才能走的更远, 看得更多。

三、吃紧:静若处子动若脱兔

现代秘书工作信息化、数字化程度越来越高, 数据、资料传输也只在瞬息之间, 面对当今天然气行业, 乃至整个社会日新月异的发展, 这也给秘书们提出了一个高标准:那就是要“快”。不管是反应、做事还是形文都要求快速, 因此在秘书们的“舌尖”上不得不学会“吃紧”。

一是时间上要“吃紧”。不管在国内还是国外, “守时”都是一个良好的习惯。做人要守时, 做事要守时。特别是单位领导, 每天都有自己安排的行程表, 什么时候做什么事, 什么时候去什么地方都形成“环环相扣”的计划。因此, 作为一名秘书, 跟着领导四处奔波必须要学会在时间上“吃紧”, 不能因为个人的动作慢、私事多而耽搁行程安排, 这样容易打乱领导全盘计划。同样, “守时”的道理在重要文书处理、劳动纪律、OA (办公室公文) 办公方面也显得格外重要。因此, 合理安排时间、规划好自己的个人行程表既是秘书的良好习惯, 也是其本职工作, 否则“一招错则满盘皆输”, 既“苦”了自己, 又“累”了他人。

二是效率上要“吃紧”。总有秘书抱怨:“除了日常工作, 领导还临时交派任务, 那么多事怎么做的完!”这实际上就是平时所说的效率问题。效率不高主要有三个方面:第一是“抱怨多, 做的少”。部分人一听到事情多就开始抱怨, 心态的失衡自然导致效率低下。第二是“死板多, 灵活少”。部分人做事完全生搬硬套, 普遍缺乏自己的见解, 别人让做什么就做什么, 不能变被动为主动, 虽然做了不少事, 但需要花费大量时间, 依然造成效率低下。第三是“做的多, 总结少”这类人是最可惜的。因为他们不仅花时间办了事, 而且也办好了事, 但是却不愿意多花心思到经验总结上, 因此无法进一步在工作上改进和提升, 导致工作止步不前。从这三类工作效率不高的表现形式可以看出, 秘书在工作中不能沿用老套路、老方法, 在新形势、新任务要求下, 秘书们必须具备“思考、动手、灵活、总结”四大特点, 只有在效率上“吃紧”, 才能在工作中“游刃有余”。

吃出来的作文 篇3

豆豆都吃了一周，还没吃出一篇作文。他怀疑了：吃水果，真能吃出作文来吗？

【轻轻告诉他】

能，就看你是怎么吃的。现在，我们就以吃香蕉为例，来看看作文是怎样吃出来的。手儿拿到香蕉，你会感到香蕉不像苹果那么硬，你会看到香蕉的颜色黄黄的，形状弯弯的，像个月亮。去皮时，你会看到乳白色的果肉，你会闻到诱人的香味。咬上一口，顿时满嘴甜甜的，而且，你还会感到香蕉的果肉不像苹果那样硬，也不像橘子那样全是汁水，而是软软的、滑滑的。吃完一只，你还想吃第二只，还想再一次感受香蕉的外形、颜色、味道等。如果你是个有心人，吃香蕉的过程就是用手、眼、鼻、嘴感受香蕉的过程。香蕉吃完了，香蕉的形、色、香、味，你也有了全面的了解，而且印象还挺深的。这时，你拿笔记下来，就是一篇很好的“吃香蕉”的作文——作文就是这样吃出来的。

【豆豆真聪明】

边吃水果，边用手、眼、鼻、嘴等感觉器官观察水果，就能吃出作文来。

【请豆豆读读】

我有一只熟透了的黄香蕉，两头有点儿黑。它的样子弯弯的，像个月牙儿。轻轻扯开香蕉的皮，可以看到乳白色的果肉，闻到甜甜的香味，馋得我张嘴就咬。顿时，嘴里充满了细腻、滑爽的果肉，甜得我舍不得咽下肚里。我非常喜欢吃香蕉。

【豆豆来发言】

小作者的观察还挺细的，连香蕉两头有点儿黑也看清了，而且边看边想象，把香蕉比作月牙儿，所以写得这么生动形象。

【老师提个醒】

观察不等于看，在调动眼、耳、鼻、嘴、手等多种感觉器官的同时，还要用脑想，把观察到的与脑子中已有的事物进行比较，才能有话写，才能写出比喻句、拟人句。如上面的小作者，把香蕉的形状与月亮的形状相比较，才写出了生动的比喻句。

【豆豆来练功】

1.读一句，再跟着写一句。

看到的：圆圆的西瓜，穿着花衣裳，一条绿，一条黑。

看到的：_______________________________________________

摸到的：熟透的柿子握在手里软绵绵的。

摸到的：_______________________________________________

想到的：石榴喜得张开了嘴，哈哈笑起来，露出了满口的玉牙。

想到的：_______________________________________________

尝到的：荔枝的果肉，吃起来软软的，甜甜的，可口极了。

尝到的：_______________________________________________

闻到的：哪来的清香？啊，是菠萝。

闻到的：_______________________________________________

吃出来的聪明，吃出来的病 篇4

幼儿教育:

日本营养学家饭野节夫近期的研究结果表明，儿童的脑力发育决定于所摄取的食物。脑功能优劣的因素，虽然与遗传、环境和教育等条件相关，但主要还取决于摄取的营养是否充足以及是否均衡。因为，处在生长发育阶段的儿童大脑细胞，对所摄营养的多寡与均衡与否更为敏感，并因此而直接影响其脑力发育。

饭野节夫的研究结果，强调了八种营养物质对儿童脑力发育的作用。

脂肪

充足的脂肪不但能使人精力旺盛，还能促进脑功能的发育和发展。家禽、家畜的脂肪，最易被儿童吸收利用。

维生素C

人的智商与血液中维生素C含量密切相关。有资料显示，从幼儿园到大学的351人中，每100毫升血中维生素C含量超过1.1毫克者，智商平均值为113.22;含量在1.1毫克以下者智商平均值则为108.71。充足的维生素C能使儿童脑功能敏锐，应经常从草莓、金桔、西红柿等水果中摄取。

钙

充足的`钙质能使大脑保持持续工作的能力，预防脑力疲乏。所以，海产品中的是虾皮、紫菜、鱼类应是儿童盘中常见的菜肴。

蛋白质

充足的蛋白质是保证大脑从事复杂智力活动的基本物资。因此，儿童餐桌上的鸡蛋、鱼类、精肉、奶类和豆制品不可少。

维生素B1

这是一种调节神经功能和营养神经细胞并预防精神障碍的物质。可在核桃、谷类、芝麻、蘑菇等食物中去多量摄取。

维生素A

大脑发育必不可少的维生素A，富含于常见食物的动物肝、脑、胡萝卜、鱼卵和奶油之中。

维生素E

富含维生素E的食物有花生、麦类、青豌豆和植物油等。常吃这些食物而获得充足的维生素E，才能促进脑细胞增生与活力。

糖

这是人大脑活动的基本能源。儿童摄取糖类，原则上应以淀粉类食物为主，辅以枣、桂园、蜂蜜等含糖食物，切忌过多直接去摄取砂糖及砂糖食品。

饭野节夫告诫：合理的吃，能提高儿童的智力。其关键点在于，食谱广、杂，并本着缺啥补啥的原则。这是一种实用的方法，也是让儿童合理去吃而吃出聪明的方法。反之，不合理的吃，不但会使儿童在遗传、教育等方面的智力优势丧失，还会吃出许多疾病来。

蛋白质摄入过多

蛋白质虽然是维持人体新陈代谢的首要营养素和人脑从事复杂智力活动的必需物质，但儿童胃肠功能娇弱，最易因过量摄取而影响生长发育。过量摄取奶及奶制品、精肉、鱼肉等富含蛋白质食物后，会引起消化不良、厌食。婴幼儿在此种情况下，若遇气温过高、感冒发烧、吐泻失水，还会产生高血压症，出现嗜睡、少尿、疲乏，甚至惊厥昏迷等危急症状。因此，人工喂养的婴儿尤应注意这一点。

脂肪摄入过多

富含脂肪类的食物质软味美，幼儿特别喜爱，又因其对脂肪油腻感不如成人敏感，故常超量进食。由此所致的体内脂肪堆积，便出现了一个个“胖墩儿”。据研究，5周岁以前的儿童，过多摄入脂肪发胖后，有50%的人会在成长过程中难以消肥，而其中2/3的人成年后罹患心脑血管疾病和糖尿病的危险性比一般同龄人高10倍。

糖类摄入过多

儿童自出生之日起便与糖类结下不解之缘，特别是人工喂养儿，摄糖过多，会使糖分转化为脂肪而发胖，出现龋齿、消化不良、厌食等症状或疾病。资料还表明，近年有一种被称为“嗜糖性精神烦燥症”的现代生活综合征在增加。这些儿童情绪亢奋，经常哭啼吵闹，损书摔物、斗气顶嘴，精力不集中而学习成绩不好。因此，过量摄糖，是儿童之大忌。

吃烤鸭叙事作文 篇5

爸爸出去买菜，我在家里看书。

看着看着，忽然闻到一股浓烈的香味。我疑惑地抬起头，正在四处寻找时，看到爸爸微笑着回来了。他兴奋地把一个包装袋递给我，然后把菜送进厨房。

啊，香味就在这里!我高兴地打开了包装袋，看到里面是一只泛着金黄光芒的烤鸭，切成了一块块，整齐地排列着。我感觉我的心都被这香气填满了。

我狠狠地吸了一口这诱人的香味，赶紧拿出一个小碟子，倒满番茄酱，拿出一块金黄喷香的鸭肉，蘸上番茄酱，轻轻地放入口中，咬下去。

嘎吱——一种薯片被咬碎了的声音回响在我的耳边，一种难以言说的香味溢满口腔。狠狠地再咬一口，喷香，味美，肉嫩，啊!我感觉我要飞上天了。

有一种吃到人间极品的感觉，真是应了电视广告上的一句话：根本停不下来。

吃完一塊鸭肉，正在回味间，猛然看见爸爸妈妈坐在旁边，笑眯眯地欣赏着我的吃技表演，眼里满是慈祥的喜悦，脸上满是亲切的笑容。

我立马把爸爸妈妈拉到桌子边，大声地说：“大家一起吃才更有味道!”

爸爸妈妈微笑地看着我，异口同声地说：“你吃就行了!爸爸妈妈看着你吃。”我赶紧放下手中的鸭肉，着急道：“那怎么行?我们是一家人，要有福同享。”

我拿起两块鸭肉，蘸上番茄酱，一手一块，送到他们嘴边。他们一愣，慈祥的眼神里多了几丝欣慰。爸爸张开嘴，咬住，慢慢咀嚼着，品味着口中的`香气，一副陶醉状。妈妈小口小口地咬着，好像在品尝着世界上最珍贵的食品。

妈妈一手掏出纸巾，一手揽过我，轻轻地擦去我嘴角的油迹，脸上闪着慈祥的光芒，和蔼地说道：“呵呵，我们的女儿长大了!”

初三吃烧烤叙事作文 篇6

在出发之前，我们就听老师说，这次春游要集体去假日海滩吃烧烤。我们可兴奋啦，都盼着快点到达目的地。一路上，我们班最出名的馋嘴猫——方经品一直“鸡翅，鸡翅，大鸡翅”叫个不停。说真的，听得我头都快晕了!要说这鸡翅嘛，谁不喜欢吃呢?对吧?但是这才刚上车呢，离海口还差一百多公里，哪能吃上嘴呀!可咱们这位方经品老兄真是位急性子，嘴里不停地念着“鸡翅”，害得大家恨不得口水都流出来了。

好在动车飞快，只一个小时就把我们从万宁拉到了海口。我们都欢叫起来：“假日海滩，我们来了!”可惜的是，老师好像不知道我们的心思，并没有让我们立即吃烧烤，而是先安排观看杂技和魔术表演。说实话，节目的确很精彩，我们也都看得入迷了，不过看着看着，我心里总还是不由自主地惦记着：“烧烤什么时候吃呢?”

好不容易熬到了中午十一点半，表演看完了，老师带领我们到吃烧烤的地方去。真棒!原来导游早就为我们划好了区域，生好了炭火，备好了工具。我们分班级每10人坐一个石桌，哇!马上就要吃到烧烤啦!方经品一坐下来就四处找鸡翅：“鸡翅呢?鸡翅在哪儿呢?”正在嚷嚷，只见徐老师拎着一大袋鸡翅、一大袋热狗什么的走了过来：“孩儿们，鸡翅来喽!”徐老师哪里知道，其实五十米之外，大家都盯着呢，根本不用提醒，这可比上课认真多了。

徐老师把10个鸡翅都放在了炭火上面的钢丝网上，刷上调料和香油，不一会儿，我们就闻到了诱人的香气。大家都一直盯着，两只眼睛一动不动，口水都要流成河了。有的说：“哇，真香!”有的说：“一定非常好吃!”方经品急得坐立不安，抓耳挠腮，一个劲儿地催促着：“老师，好了没?老师，好了没?怎么还没好啊?应该好了吧?”徐老师一点儿也不急躁，翻过来翻过去地烤着，并且不断地挡着要去抢鸡翅的一双双小手，还说：“别动!小心烫着!不要急，要烤熟，半生不熟的吃了要拉肚子的!”

大约过了十多分钟吧，而我们感觉好像上了三节课一样。还是方经品最贼，趁徐老师一不留神，偷偷拿了一个，塞在嘴里就吃起来，烫得他直咧嘴。王森磊看方经品吃得那么香，咽了咽唾沫，也忍不住拿了一个。我不甘示弱，也拿了一个。徐老师看我们这番馋样儿，真是哭笑不得，说：“好了好了，开吃!”一声令下，一眨眼工夫大家都各自抢了一个啃起来。我拿起一大瓶可乐，大声说：“大家别光顾着吃，来，我们来干杯!”

接着，徐老师又为我们烤了玉米、热狗、肉丸、豆腐，还有我最爱的“骨肉相连”，我们吃得可开心啦!

一阵海吃狂啃之后，大家你看看我，我看看你;你指着我，我指着你，笑成了一片。原来我们的脸上早就弄得分不清鼻子眼睛和嘴巴了。但没有一个人在意的，还是尽情地吃着、喝着、说着、笑着，高兴得忘乎所以，整个假日海滩成了欢乐海洋。

吃出来的智慧 篇7

冯笑笑是班长，满脑子智慧，几乎所有的脑筋急转弯都难不倒她，学习成绩更是名列前茅。除了王一亮和马长山，同学们都让她三分。

国小纲笑着问：“大班长，又是脑筋急转弯啊？”冯笑笑点头说：“对头！算你猜对了。问：什么鱼不会游泳？”大家你看看我，我看看你，谁也回答不上来。这时，门外的王一亮笑着说：“早知道这么简单的问题，我就不硬闯了。水煮鱼、红烧鱼、清蒸鱼，还有……”马长山一笑说：“我知道，熟鱼！”冯笑笑摇了摇头说：“不对不对，王一亮，你就知道吃，你看看，你都胖成啥样儿了？”马长山笑嘻嘻地说：“就是，你看看我，这身材……”冯笑笑撇撇嘴，高傲地说：“像小猴子。”马长山脸憋得通红，张了张嘴，什么也没说出来。

国小纲着急地说：“大班长，快给答案吧，我们真猜不出来。”冯笑笑爽快地说：“好吧！告诉你们，是木鱼！”同学们恍（ｈｕǎｎɡ）然大悟，异口同声地说：“啊！是木鱼！”冯笑笑点点头说：“对头，放行！”同学们跑出了教室。

这时，校园广播发布通知：下午第一节课，举行长跑比赛，各班选派两名运动员，马上报上来。

冯笑笑身为班长，自然安排此事。让王一亮参加，王一亮懒洋洋地说：“我不参加，多累啊！”让马长山参加，马长山无奈地说：“我跑不动。”冯笑笑只好把国小纲和自己的名字报上去了。

下午，比赛现场异常火暴，同学们都为本班的运动员加油助威。冯笑笑遥遥领先，轻松夺得了第一名。赛后，校园小记者采访冯笑笑怎么会聪明又健康？大家这才惊讶地发现，原来，她绝顶的智慧和健康的身体都来源于她科学的饮食习惯。冯笑笑接受采访时说：“其实，我并不是生来就特别聪明。我出生时又瘦又小，我的饮食在妈妈的合理安排下，鱼、肉、豆制品、蔬菜等样样都吃。我的智慧和体力都是吃出来的。同学们，偏食和厌食都会影响我们的身体健康。最重要的是，我很少吃零食……”

吃年夜饭叙事作文 篇8

今天是大年三十，我们邀请了爷爷、奶奶、外公、外婆一起来我家吃年夜饭，也叫团圆饭。

一大早，我的爸爸妈妈就到菜场去买菜，不久菜都买来了，爷爷、奶奶、外公、外婆也到了我们家，下午3点左右的时候，年夜饭的准备工作就已经开始了，我也加入了洗菜的`行列，当一切准备就绪，各种菜就下锅了，今天的主厨是外婆，帮厨是妈妈，她们俩在厨房一阵忙活，我呢把外婆烧好的一盆盆美味佳肴搬到桌子上，有昌鱼、鸡肉、龙虾、蔬菜……还有我最喜欢吃的香螺。

开饭了!我们一起坐到饭桌前，各种菜的香味马上扑鼻而来，令人直流口水。首先我们进行的是敬酒说祝福语，爷爷、奶奶、外公、外婆祝我在新的一年里“好好学习、天天向上”，我也拿起酒杯祝他们“身体健康，万事如意”，也祝爸爸妈妈“平安幸福”，干杯!大家把酒都一饮而尽，接着我就开始吃饭了，我挑中了最爱吃的香螺，拿了一个把肉挑了出来，放到嘴里咬了咬，啊!真爽口!期间，我又把好吃的菜夹到长辈们的碗里，他们都说我懂事了许多，在大家的说笑声中我们吃完了年夜饭。

偷吃巧克力叙事作文 篇9

“阮雪晨！你居然吃了这么多巧克力，罚你一个星期不能吃巧克力！不能看电视！现在，到房间里给我好好反思，我是怎么跟你讲的。”我被骂得魂飞魄散，走到房间去反思。想着妈妈的`惩罚，我愤愤不平，但是，不听话是要付出代价的。让我带着你们去看看事情的经过吧。

暑假的一个早晨，妈妈买回我最喜欢的巧克力，她笑着说：“不可以吃多，每天只能吃两块。”我一听急了，乞求地说：“妈妈，每天吃四块呗。”妈妈坚定地说：“不行！”转身把巧克力放到冰箱里。

第二天，妈妈爸爸都去上班了，只有我一个人在家写作业，写着写着，突然，我想起了那美味的巧克力，心想：家里只有我一个人，吃几块没事。于是，我打开冰箱，拿出巧克力，吃几块。这时，我听到了开锁的声音，便急忙把巧克力放回冰箱里，回到书桌前写起作业。

妈妈回来了，她笑着说：“我回来拿一点东西，对了，你有没有吃巧克力？”我笑着说：“没有。”妈妈看见我牙齿上的巧克力，脸瞬间黑下。

我只能坦白从宽，妈妈听了，用东南亚狮子吼功大骂我。

“吃”出来的特色 篇10

一、“粉文化”

“粉文化”是笔者原创的一个总结性概念，是指广西饮食尤以米粉为中心原料，并用具有地域特征的配方或工艺加工制作，通过这种特色的饮食所表现出的民俗文化。这个概念也许还不够准确明了，但可以体现出：广西的饮食民俗很大的一个特点就是以各式各样的“粉”为中心。从地理来看，广西位于我国的华南地区，全区属于亚热带季风气候，有着丘陵盆地相间的地形和夏季高温多雨而冬季温和的气候，决定了这里的老百姓喜爱种植水稻和食用大米的习惯。米粉，是以大米为原料，经浸泡、蒸煮、压条等工序制成的条状、丝状制品。客观条件影响下形成的几千年以大米为主的饮食习惯，米粉作为衍生物，既易制作又能结合当地风味因而吃法多样的米制品在广西的广泛流行也就不会觉得突兀了，以“粉文化”为主要特色的广西饮食民俗起源的确定性就基于此。老友粉、螺丝粉、桂林米粉、生榨米粉、八仙粉、牛巴粉、剪刀粉、卷筒粉、干捞粉、粉饺、粉虫、粉利……广西的粉种类之多、风格之盛在全国可以说是鼎鼎有名。每座城市都有一碗属于自己的粉，粉已经成为了每一座城市的独特名片。像最为人所熟知的桂林米粉，香气扑鼻味道醇美。据传说，最原始的桂林米粉，可以追溯到秦王南征之时。为解决兵士水土不服的问题，军中伙夫们因地制宜，用清纯的漓江水，将桂林优质大米泡涨、研磨、滤干、压榨，做出来的米粉筋力极好，并配以当地中草药熬制成汤，而这也是后来卤水的雏形，最后就演化成为了风味独具的桂林米粉。南宁老友粉酸、辣、咸、香兼备，有缓解感冒症状的功能，并赋予老友相聚的内涵；柳州螺蛳粉：鲜美的螺蛳汤，直达心口的辣……每一碗粉的起源，都有着一个古老传说。其中有的可寻，有的却找不到确切的时间和原因了，但是基本的工艺手法并没有失传。米粉早已成为广西普通百姓生活中不可缺少的一部分。粉店几乎遍布每个城市的大街小巷，许多人喜欢把米粉当早餐，为一整天的繁忙工作开个好头；有的人不介意中餐、晚餐以一碗米粉为主食；不少人尤其喜爱夜宵再来一碗热腾腾的米粉。最初只在过年为着“大吉大利”意图炒的粉利，现在已演变成家里餐桌上的常见美食。当然，习惯也在变化着，现在的一碗米粉，不再那么束缚于传统，完全可以按自己的喜好，干捞或放进米汤、骨头汤，添加各种配料：酸豆角、腐皮、萝卜、青菜……人们一如既往地喜爱制作与食用米粉，并不断丰富着广西的特色饮食民俗——“粉文化”。

二、食品特产与习俗

广西的食品特产体现出广西饮食注重美味与健康的统一。有巴马香猪、罗汉果、牛肉巴、桄榔粉、黄皮酱、龟苓膏、荔浦芋、沙田柚、苦瓜酿、沙糕、酸嘢等等。如又酸又甜的最佳佐料黄皮酱，既开胃又具有多种维生素。广西民众拥有的众多既具有保健功能又风味独特的食品种类，也影响了广西的赠礼习俗。一般有外地客人来到，这些好吃而且健康的特色食品总是首选。同时，广西的饮食民俗同样是传统的继承，并作为一种共同文化稳定地延续着，世代相传，表现的是在此生活的每一个人都认同的情感。如广西人的酸情结，这一小吃在广西民族博物馆里甚至专门辟出了一个展台。“英雄难过美人关，美人难过酸摊”，相传从秦始皇开凿灵渠有了酸，它的味道一直深深地留在人们的心中。逢年过节的八宝饭、糍粑、煎米粽、豆蓉或五色糯米饭等具有地方特色的食物，也成为了一些民族的标志、区域的象征，它们代表着一种真挚的感情，看到它们就会产生一种亲切的感情。“龟苓膏啊龟苓膏，清热解毒的龟苓膏！各位街坊老伙计，快来试试龟苓膏！清热解毒祛痰火，童叟都无欺啊！”现在年过花甲的老人，还可以唱出当年手工生产、摆卖龟苓膏的熟悉歌谣。还有独特的恭城打油茶习俗，人们依旧欢呼雀跃地以歌代言，主人唱：瑶乡待客礼性差，木叶冲水也当茶；放点生姜和大蒜，有点苦来有点辣。客答：一碗油茶到肚中，味道确实大不同；昨遇风寒头壳痛，如今感到好轻松。从以上我们注意到口语在广西的饮食民俗传播中的作用，有的是少数民族的本民族语言歌谣，有的是通俗形象的话语，都是普通民众自发的口头创作，其平和、形象的特点极大推动了区域间不同饮食民俗的相互交流和融合。广西饮食民俗的形成与广东的饮食民俗有一定的关系，例如广西民众借取了广东民众喜爱喝早茶、吃甜点的饮食习俗。

三、传承与发展的反思

（一）保护饮食民俗

龟苓膏，原产于梧州，从龟板、土茯苓中取材，是传统的中药药品，但现在更多的，则是作为一种养生佳品或甜品出现在超市的货架上和甜品店的冰柜里。已经成为了流行食品的龟苓膏，从口味到材料都加入了不少创新，如龟苓膏的成分里有了金银花、生地等，龟苓膏上可以加入牛奶、蜂蜜……传统的饮食民俗，为了适应新的生存环境，具有时代特征的变异是不可避免的。我们既要保护传统饮食民俗，也不能吝惜把它们发扬光大的机会。如老友粉，已经列入自治区级非物质文化遗产，而使之适应不断变化的市场的新举措也在实践着：以连锁店的品牌化经营战略拓展市场，提高制作工艺水平，实行24小时营业制度等，只有与时俱进才能更好地推广老友粉文化，才能真正保护好传统的饮食民俗。

（二）饮食民俗的和谐意义

无论是达官显贵，还是普通老百姓，到路边摊上来一碗米粉、来一串酸，或是来一份粉饺自己蘸上黄皮酱……广西的传统饮食民俗是不分等级的，在小食街转一圈，可以看到开着豪车专门来吃路边摊、大排档的人络绎不绝，西装革履与衣着简朴的人围坐在一起，吃着自己面前的这份传统美食，是一种很常见的现象。因为星级酒店里做的永远没有街头独有的亲切味道，那一份正宗是在广大普通民众手中的。广西许多城市的小食街也是包罗万象，不仅全区的特色美食都可以找到，省外的美食同样也不少。广西的传统饮食民俗习惯无形中起到了促进民族融合、和睦稳定的作用，民众在“吃”的文化中养成了多元、平等与包容的心态。

（三）广州的启迪

在前面有提到广东的饮食民俗，这里从几个小方面，分析广西的首府南宁与广东的省会广州的饮食民俗的不同。代表岭南文化的广州，是岭南美食的汇聚之处，素有吃在广州之誉。广州的茶餐厅以碱水面为主，而粉很少，很多老字号面店较出名，面一般为牛腩、猪手面等等，其中的面条全市一样，汤水也都大同小异，配菜基本只有主菜和青菜。粉则以干炒牛河和濑粉较出名。出名的拉肠在广州则只有酱油一种主配料。满大街的桂林米粉店，用料和制作都是简化的或根本不对味。南宁有粉也有面，南宁原创的米粉，有三种较出名，老友、生榨、八仙，每一种从口味到制作方式都完全不同。比如，生榨米粉，最初的米粉需要手工制作，工艺复杂，生榨因此得名，耗时较长。配汤则有米汤和骨头汤两种选择，配料有肉末、鹌鹑蛋、蒜蓉、酸笋、豆腐皮、腊肉、酸辣豆角、扣皮猪手等多种。此外，螺蛳粉、桂林米粉在南宁也应有尽有，仍然保持了正宗的风味。拉肠在南宁则是卷筒粉，除了酱油外，还有黄皮酱、柠檬酱等主调料。可以看出，广州的粉面比较单一，市面上粉面制作的复杂度和用料丰富度远远比南宁低，这应该是与广州作为中国第三大城市的实际有关的。广州人的生活压力、节奏远比南宁人大和快，经济水平远比南宁高，因此这些传统而又复杂的手法很难保存下来，就算保存下来也很难真正大规模运用到市场中。南宁人仍然保留再忙也会挤出时间享受一碗用料丰富的米粉，这给这些传统饮食民俗很大的发展空间，桂林米粉在南宁和广州的不同也说明了一些饮食民俗在一定的时空内较稳定，一旦离开这个特殊的环境，民俗就会发生根本的变化。传统特色饮食民俗的传承与发展离不开时代的要求，只有正确把握了客观实际，代表一方文化的饮食民俗才能很好地延续下去。

乌黑秀发如何吃出来？ 篇11

(1)一日三餐要平衡，要禁食那些能引起头皮产生过多油脂的食品。

(2)经常滋补富合铁质的食品，如黄豆、黑豆、菠菜、鸭肉、鸡蛋、带鱼、鲤鱼、花生、香蕉、胡萝卜等。

早秃

全身营养不良或消化不良、代谢功能不全等，都会造成营养障碍，使头发变得细而干燥，毛根发生萎缩，脆而易掉，从而出现早秃。预防早秃要注意经常补充一些头发生长所必需的铁、硫、维生素A和优质蛋白质。

(1)多食植物蛋白。植物蛋白，可保证毛囊血液供应，防止头发早秃。大豆蛋白是中老年人防止早秃的最佳食品。此外，可选食黑豆。玉米等。

(2)常食富含维生素E的食物，如卷心菜、鲜莴苣、黑芝麻等。因维生素E不仅可抗衰老，还可改善头皮毛囊的微循环，促进毛发生长。

(3)防止骨胶质的缺乏。可取牛骨(砸碎)0。1千克，加水0。5千克，用文火煮1-2小时，使骨胶质溶解在浓汁中，可服用。

(4)减少纯糖(如蔗糖、甜菜糖)和脂肪的摄人。应多吃素食豆制品、新鲜蔬菜等，并注意摄取含碘、钙、铁多的甲鱼、鲜奶和海带等。

脂秃

脂秃的发生与雄激素、遗传和年龄有关，雄激素是主要因素，它能刺激皮脂腺增生，头发则变得油腻、脱屑、易脱落。脂秃病人在饮食方面应注意：

(1)忌食刺激性食物，禁烟酒，特别要限制油腻食物及甜食，如花生米、巧克力等。

(2)多食含植物纤维素、维生素A丰富的韭菜，胡萝卜、苋菜、南瓜、杏子等蔬菜和水果。

(3)常食含维生素B6和泛酸丰富的食品，如马铃薯、豌豆、橘子，蚕豆、青鱼、葵花子、芝麻等。维生素B6具有调节脂肪酸及脂肪合成速度的作用，还有刺激毛发再生的功能。泛酸可促进组织再生、蛋白质合成及黑发生长。

头皮屑多及头皮奇痒者要禁食油煎、油炸食品，发酵食品及乳类食品，应常食苹果、杏子、胡萝卜及新鲜蔬菜。

第一次吃肥肉叙事作文400字 篇12

一个难忘的中午，我们体育课刚结束回来，就看见王校长面带微笑地站在我们的餐桌旁，等我们吃饭。

我感到很惊讶，平常那么忙碌的王校长怎么有空来我们班级？她来干什么？哦，原来啊！校长来给我们分饭菜了！看着校长和和气气的样子，我的肚子很不争气地叫起来了。赶快，我以百米赛跑的速度洗手、拿饭盒，然后就喜滋滋地排在队伍里，眼里只剩下美食的影子了。校长给每位同学都盛了大大的.一块东坡肉，这真是让所有的小肚子感兴奋起来。

大家安安静静地坐下，很快就把美味送进肚子里。我平常不吃肥肉的，就想悄悄把肥肉倒掉。

这个小计谋被校长一眼看穿了，她温和地问我：“吃过肥肉吗？”我摇摇头。“肥肉很好吃的，先别倒掉，”校长用鼓励的目光看着我，“不信，你试着吃吃看。”于是我开始吃了，不吃不知道，一吃吓一跳，没想到肥肉那么酥软！我狼吞虎咽地吃了起来，直到肚子再也填不下任何东西时才倒了一小片。

秀发，“吃”出来的柔美 篇13

头发干枯 如果饮食中蛋白质、脂肪、维生素A和维生素B6以及锌、碘等营养物质供应不足，头发就会干枯、无光泽、易折断。除使用护发剂外，适量选食瘦肉、禽蛋、海鲜、河虾及羊奶等食物，能使头发逐渐滋润、光亮、富有弹性。

头发开叉 俗称“开花头发”，医学上称为“毛发纵裂症”，是由于头发中蛋氨酸、胱氨酸减少和丙氨酸增多引起的。有此变化者，应多食用芝麻、鸡蛋、胡桃肉等食物。

头发早白 头发早白，又称“少白头”，是毛囊内的毛母色素充盈了毛干，妨碍细胞合成黑色颗粒所致。可常吃些含铜、铁元素丰富的食物，如马铃薯、菠菜、西红柿、柿子、豆类、黑芝麻、胡桃肉、葵花籽及動物肝脏。同时，可以配合饮食调理：1.将25克黑芝麻捣碎，加适量大米煮成粥，每天食用；2.以黑芝麻、黑豆、大枣、大米煮粥吃；3.将黑芝麻、鲜桑椹各250克捣烂，加蜂蜜少许调匀，每日服三次，每次一汤匙。

脱发 脱发是一组病因复杂的全身性疾病，要补充足够的蛋白质、钙、维生素和适量脂肪。青年人中脂溢性脱发者较多，可多吃些含维生素B6和泛酸丰富的食物。选食花生、黄豆、玉米、海带、蛋类、奶类和含维生素E的芝麻、莴苣、卷心菜等。同时，可以配合食用芝麻粳米粥：需黑芝麻50克，粳米20克，白糖200克，将粳米、黑芝麻炒熟，研成末，拌白糖，开水冲服，每日2剂，30天一个疗程。

头发变黄 应减少脂肪和糖的摄取量，少食油炸食品、高脂干酪、巧克力、白糖及高脂食物，多食含蛋白质、碘、钙、铁的蔬菜和豆类食物，如芹菜、油菜、胡萝卜、红苋菜等。这类食物对酸性物质有抑制作用，有利于黄发变黑。

美臀吃出来-翘臀食谱 篇14

多吃蔬菜水果

南瓜、甘薯与芋头这些蔬菜富含纤维素，可以促进胃肠蠕动，减少便秘机率，进而创造纤瘦且健美的下半身。

玉米油、橄榄油与葵花油均含有大量不饱和脂肪酸，用它们代替动物性脂肪能让你兼顾美丽与健康。

多吃鱼、多喝水

鱼类不仅热量比肉类低，还含有更丰富的蛋白质、矿物质、唯他命与DHA，可以促进新陈代谢与体内脂肪的消耗。

水可以清除代谢废物，防止肿胀。专家建议一天喝水一到两公升，而且只能喝纯水哦!所谓水果水会使你不知不觉中吃进不必要的添加物。

减少动物性脂肪的摄取

完美细腿让你轻松吃出来 篇15

1、芹菜

含有大量的纤维素跟具有胶性质的碳酸钙，很容易被人体所容纳，补充双腿所需要钙质，还含有充足的钾，预防下半身浮肿现象。

2、红豆

含有石硷酸，能加快肠胃的消化，减少便秘，加快排尿，祛除心脏或肾脏病所引起的浮肿。另外还含有纤维素，帮助排泄体内垃圾物质、脂肪等，有效美腿。

3、木瓜

能使肥肥的双腿变得更骨感，因为，木瓜含有的蛋白分解酵素，果胶成分还具有调理肠胃的功能。

4、海藻

维生素A、跟B族维生素海藻里都含有，还有很多矿物质和纤维素，对调节体液的平衡很有效，想纤细玉腿可不能放过它。

5、菠菜

菠菜具有活血化瘀的作用，能使血液的循环路线更活络，还能把新鲜的氧分跟氧气运送双腿，以免腿部皮肤出现肌肤干燥，提早出现皱纹。

6、奇异果

奇异果中的纤维素的含量特别丰富，尤其是维他命C的含量是尤其的丰富，它的功能就是分解脂肪速度，以免过剩的脂肪让腿部变粗。

人的性格“吃”出来 篇16

英国行为心理学家最近通过大量的事实研究，证明了人的性格与口味有着密切的关联。

就拿“泼辣”这个词来说吧。观察一下你身边的人，如果他(她)是一个嗜辣如命的人，那他(她)一定比较“泼”。嗜辣的人脾气通常比较火暴，这类人在性格上多属于“多血质”型。他们待人往往热情大方，但发起脾气来也很吓人，就像长老了的朝天椒，嚼一个在嘴里耳朵都会被辣得嗡嗡作响。在地域上，四川、湖南、贵州、云南这些地方的人比较嗜辣，而这几个地方的人的脾气也和这里的辣椒一样火暴。

而另外有些人比较喜欢吃甜食。这些人的性格往往比较温和，在性格上多属于“黏液质”型。他们为人谨慎，在处世上比较保守，办事细心周到。在地域上，上海、江浙地区的人比较嗜好甜食。甜食滋养出的“上海好男人”大家一定不陌生吧。女人若要嫁个“上海郎”那就里里外外都不用操心了。

喜欢吃大米的人，经常自我陶醉，孤芳自赏，对人对事处理得体，比较通融，但互助精神差；喜欢吃面食的人，能说会道，夸夸其谈，不考虑后果及影响，意志不坚定，做事容易丧失信心；而喜欢吃油炸食品的人则勇于冒险，有干一番事业的愿望，但受到挫折易灰心喪气；喜欢吃清淡食品的人则注重交际，善于接近他人，希望广交朋友，不愿单枪匹马。

如果把饮食和民族联系起来，那你就会发现另一番有趣的现象。举个例子，俄罗斯人粗犷豪爽，不拘小节；法兰西人浪漫柔情，情感丰富，这一点从他们制作的面包上就能清清楚楚地看出来。俄罗斯有种著名的面包叫作“大列巴”，其个头和分量就如同俄罗斯人一般“够劲”；而法国的面包通常做成一个个外形精致的面包圈、面包条。美国饮食以快餐居多，尤其是像炸鸡一类的快餐更被美国人所钟爱。前文说过喜食油炸食品的人勇于冒险，这一点在美国人身上体现得很好。