中考前三十天

中考前三十天（精选2篇）

中考前三十天 篇1

中考前30天讲话

距中考还有一个月的时间，你准备好了吗？在这仅有的几周的时间内，采用什么样的复习方法才能使你获得最大的复习效益呢？

第一步，应把自己除课堂复习之外的整个复习工作按几种不同的时间计划做出安排。也就是，为考前最后几周的每一周制定学习计划。然后，为每天制定当日计划。最后，为剩余的若干小时，根据自己的学习内容做出安排。利用上面这三种学习计划，你可以随时看到自己每天的进步情况以及进展情况。快速看一眼自己安排的“战斗计划”，就可以使自己增强促使大脑持续工作的意识，每个小时都是十分珍贵的，并保证做到使复习持续向前进行。潜能研究发现，以往这样安排复习的考生，大都在考场上充分发挥了自己的水平。

第二步，是把自己的学习任务分别融汇到几个可行的时间段里。比如，你要考的七门科目，你在最后的四周时间，必须安排四、五轮的复习。所有科目，对你而言，难易程度，掌握程度都不一样，在分配时间上也应不同。第一轮复习要分配较充分的时间，如10天，而在以后的各轮中，减少时间，到最后一轮考试浏览一下笔记，只需一个小时左右就行了——这一做法要在考试那天的早晨进行。

记住，主要的目的是保证你在进入考场之前重点知识记多遍(最好达到五遍以上，以增强自己的自信心)。

安排好第一轮的复习时间之后，也要为每一科目所要达到的目的或程度做出安排，这一点，也十分重要。可将知识内容按逻辑顺序，分析整理成若干部分。这些部分，可以在每天的学习中，给你起个辅助作用，也就是使你的复习有目标，有所遵循。不要把时间花在题海中或较难的题目中，这一阶段的复习目的是把基本知识和基本题型“烂熟”，这样你才能做到心中有“底”。

另外，在复习中，你一定要清楚该做什么以及每次花费在这项工作上的时间是多少，换句话说，你每天的复习必须是：任务加上特定时间.如果坐在那里，怀有“搞点复习”的一般目的，那你就可能会失去那种珍贵的刺激感—一一种当你顺利达到自己的特殊目的所产生的完成感。另外，随便“做点复习”那种非特定的目的，可能会使你在自己的努力中变得懒散——即使你已经取得了一些小小的成绩。但是，当刚刚出现一点疲劳的迹象时，你就很可能会产生要放弃这一天工作的想法。

多数学生都知道什么时候自己的精力最旺盛，工作效率最高。有些人在早晨，而另一些人则发现他们在傍晚或者深夜工作效率最高。假若你把考前最后几周的所有时间都用来学习，那么，你最好要考虑根据自己工作效率高低的不同时期，安排不同的学习科目。不用提前太久，只要在每天开始时，花点时间安排一下这天的工作就可以了。

情绪可能会影响你当天的工作效率。如果你的情绪很低，那就要考虑先选一个你最感兴趣的科目来开始复习；当情绪高涨起来，并产生了一些力量的时候，你再去复习那些令你不太感兴趣的科目。既要灵活，又要善于适应，最终要保证整个复习过程持续前进。

时间在飞速流逝，考试，将随着分分秒秒而离你越来越近。如果你的考前时间非常有限，比如只有五天，那你就要千方百计地避免浪费，把时间用在最能得分的地方，也就是要集中复习那些既十分重要，又不大难理解的内容。你可以忽略那些需要大量时间去理解的特别难的内容。努力分类整理那些简单资料中的非常复杂的概念，这些特别容易使你丢分。因此，你最好问问自己所喜欢的最高的得分点在哪里，然后把自己的努力全部集中到那里。当时间非常有限时，对要做什么，你必须要有个果断的选择。

我想，在考前最后的几个星期里，时间给人的压力是最明显的。但是要尽量摆脱这种压抑：要让时间为你服务。

再次提醒大家从方法上做到以下几点：

1、为每星期、每天、每小时制定行动计划。

2、安排好自己的复习，不要浪费每一分钟，要确切地知道，在确定的时间里，必须做什么。

3、根据自己学习效率高低的不同阶段安排复习，以便获得和保持动力。

但是随着中考的临近，有些同学开始变得焦虑起来。

焦虑不但不会使自己尽快缩短与同学的差距，还有可能因为情绪干扰而影响复习的效果。为克服焦虑心理，我们应注意：

第一，不要与任何人比较，首先自己跟自己比，关键在于自己是不是得到进步。每一次考试失利之后都会出现情绪上的波动、郁闷、烦躁。这种状态至少损失一周的安静复习时间，对复习讲无疑是雪上加霜。中考前的每一次考试都是进步的机会，发现问题，改善复习策略，提高成绩才是根本。

第二，理智地面对自己的实际水平，订立科学的目标。目标的订立不仅使我们明确前进的方向，更要起到帮助我们坚强信心的作用。建立自信心：就是说始终相信自己的能力和毅力。考生在受到挫折后可以通过自我鼓励、自我鞭

策的方式来使自己重新鼓起勇气，这其实也是建立信心的一种方法。

现在离中考还有一段时间，姑且先不去想以前的成绩，每天只想那些现在必须完成的复习任务，问一问自己现在是否努力了，复习方法是否存在问题？先把现在的路走好。

最后，我用一首小诗结束我的讲话，并祝大家把握信时间，考上理想的学校：

《你可以》

你改变不了环境，但你可以改变自己；

你改变不了事实，但你可以改变态度；

你改变不了过去，但你可以改变现在；

你不能控制他人，但你可以掌握自己；

你不能预测明天，但你可以把握今天；

你不能样样顺利，但你可以事事尽心；

你不能左右天气，但你可以改变心情；

你不能选择容貌，但你可以展现笑容；

你不能延长生命，但你可以珍惜生命。

中考前三十天 篇2

王善文2012.5

一．调控情绪，充满自信，从容自若

自信心是取得胜利的前提和必要条件之一。自信心指一个人对自己价值和能力的一种信念，相信我这个人是有价值、有前途有能力的人。充满自信，对于理想的实现具有重要作用，有了战胜困难的信心就充满了无穷的力量，心情愉悦，思路开阔，情绪活跃，思维敏捷，对某一事情充满了自信，可以自觉能动地主动面对，积极找寻解决的办法，成功率自然也就很高；反之，畏难怕事，抑郁沉闷，就很难取得理想成果，许多成功的考生都有这方面的体验，要树立必胜的信念，善于在激烈的拼争中展示自己的知识才华、能力优势。临出门前要穿上最合适、舒适、干净的衣服，照照镜子，给自己美好、愉快、轻松的表情和目光，对自己默默说两句话“一定考好，我能行！”，给自己一个激励。于是有人将中考看作是人生的绚丽舞台，充满了自信，“演出”自然精彩，个人水平的发挥都收到了事半功倍的效果。

二、静悟补漏，激发潜能

还有最后的10天，该怎样复习呢？还是老师讲的一句话，即“查漏补缺”。关键是准确地找到自己的“漏”和“缺”。怎样才能找到存在的缺漏呢？关键是要在静悟、听讲评课、错题经典题重做中找出问题和

不足。同时，我们必须模拟中考，在规定的时间内完成任何一个练习和任何一张试卷。特别要注意，在规定时间内完成。解题时，要像中考那样全神贯注；到时间了，即使没有做完也必须放下笔。做错的、空白的、侥幸做对的，那也是你的“缺”“漏”所在。要通过后期的复习，真正达到由“懂”到“会”，由“会”到 “对”的效果！

找到了自己的“漏”和“缺”，不理解或理解不准确的，就要带着问题去看书、去请教；不熟练的，就要有针对性地增加练习量；记忆模糊的，就要增加手写、口读、耳听、眼看等多种方式复习的次数；要充分利用二轮复习试题和命题猜想试题，并认真反思自己在训练、应考中的的失误与不足，结合老师的讲评和小专题弥补自己的缺漏，充分激发自己的潜能，逐个加以解决，就能在有限的10天里得到最大的提高。

三、磨砺意志，调整心态

中考愈近，愈要保持平静泰然的心境。考前十天，是大家较为紧张，什么事都想做的时候。这个阶段，平静地对待现实，尤其是坦然地对待成绩，对于中考的胜利至关重要。第一，平时考试成绩有起伏很正常，成绩高固然好，成绩低更能激发自己的斗志，这都说明不了任何问题，只要中考没考完，谁也不知道你在中考中的成绩如何。所以，不要担心你现在的复习状况，可能别人还不如你呢！眼下你要做的，是沉下心来复习，学一点是一点。绝不能10分钟之内既想做数学，又想背历史。第二，不要被中考吓倒。想想中考之后，你就要到

一个陌生的学校，那是多么令人高兴的事情啊。第三，不要被身边的小事所影响。我们要保持自己这一方净土，独守一片宁静，中考之前绝不做不利于中考的事情。那么，如何在一个焦躁的环境中放松心情、独守宁静呢？——古老的谚语说得好：“你虽然无法阻止鸟儿从头上飞过，但可以做到不让它在你头上做窝”。千万不要以为天天睡大觉，课上课下看闲书就是平静，这种平静宁可不要。

近期，在我们部分同学中存在两种思想疑惑：一是，我怎么越考，分数越不如以前了，我是不是退步了？二是，到了现在，我怎么还有不会做的题目，这是不是太可怕了？应当说，这两种心理既具有普遍性，也具有合理性！说它普遍，是因为相当多的同学都存在这种想法；说它合理，是因为这是考前阶段性的特点决定的。以前大考，用的成题多，自然我们熟悉，失分少。现在新题多了，在一套试题中又非常集中，当然我们感觉到有难度了。需要提醒同学们的是，你可别被这些问题所吓倒, 正如一位哲人所说过的，“一个圆，里面是已知的，外面是未知的。已知的越多，圆越大，那么外面接触到的未知就越多！”同时大家要明白，这也正是同学们从量变到质变转化的最佳时期！在中考的冲刺期，历经阵痛的煎熬和挫折的磨砺，只要我们继续保持清醒头脑，做到心静如水，学会自我调整，强化查漏补缺，及时反思总结，增强耐挫能力，等到6月中考时，你将会惊奇地发现——自己原来已经懂得这么多了，前一段的担心和紧张是多么地可笑和多余！

四、扬长避短，提升总分

到了备考关键阶段，应当如何对待强科和弱科呢？这里有一个反例：某生期中考试数学考得好，英语考得差。为此他决定大力治跛，几乎放弃了数学科的学习，果然期末考试英语增长了10分，但数学却降了15分。这说明了什么问题？那就是——拆东墙补西墙的做法不可取，尤其是现在到了中考备考的关键时刻，再为了补习弱科而牺牲优势学科绝不是一个良好的复习策略。“冰冻三尺，非一日之寒”。中考最后一段时间，不太可能把自己的弱科一下子补上去。正确的做法应该是：扬长避短，尽力发挥。也就是说，尽量把自己的优势学科发挥出来，尽量把自己的弱势学科考得好一点，从而用自己的优势学科来弥补不足。当然，我们扬长避短并不是说要完全抛弃弱科。对于弱科，要侧重基础知识的学习，把基本东西先搞清楚，目标是试卷中80%的中低档题。对于优科，也不要轻易放手。记住，即使是自己再好的科目，一段时间不学也会生疏，也会下降。拆墙补墙，墙墙不齐；剜肉补疮，得不偿失。

五、顿悟考技，确保发挥

考场如战场。虽然说实力是决定成败的关键，但是我们长期勤奋学习所积累的知识如何在一次考试中得以完美发挥呢？这就离不开必要的考试技巧了。它对你的作用正如荀子所言：“登高而招，臂非加长也，而见者远；顺风而呼，声非加疾也，而闻着者彰。”很多专家认为，中考是“六分水平、四分发挥”，可见考试技巧的重要性了。掌握它不是让你背诵考试理论，而要靠大家在每一次实战中结合自身的实际情况，不断地锻炼和强化。它的掌握并不复杂，等你能熟练运用的时候，也就达到了“蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”的高端境界。

六、同学们：

2012年的中考正悄然向你们走来，它会让你的梦想绚丽如画，让你的前程璀璨如星，让你的生命完美如歌。在这决定成败的10天中，请你们以坚定的信心，顽强的意志，自强的精神，务实的作风，平和的心态，科学的方法全力以赴地提升自已的实力，强化自已的能力，去摘取成功的硕果，铸就自己的辉煌！请你们将青春的豪迈和铮铮的誓言化作务实的行动去冲刺、去迎战、去谱写你人生中2012中考的新篇章！